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ceos of trying#46 Über das Ende von Ausreden, Ehrgeiz lernen und die Magie von leisen EntscheidungenFolge 46: Karten auf den Tisch – über Ehrgeiz, Beziehungsgespräche und stille Entscheidungen, die alles verändern. Ab auf den heißen Stuhl mit euch: Was macht uns eigentlich ehrgeizig? Und wann wird dieser Ehrgeiz endlich unserer – statt übernommen? Welchen mutigen Versuch würden wir gern einer anderen Frau schenken, den wir uns selbst hart erarbeitet haben? Und wie ziehen wir Vorsätze wirklich durch? Lea & Lauras Smalltalk-Agenda? Wie immer: Deep Talk. Es geht um persönlichen Wandel – nicht inszeniert, sondern echt.Lea teilt ihre drei magischen Schritte, mit denen sie wieder klar denkt und ehrgeizig...2025-05-0740 minceos of trying#45 April Theory: Ist April der bessere Januar? Der Neuanfang Impuls. Wie der Frühling uns mutiger macht – und ins Machen bringtDie April Theory geht gerade auf TikTok viral – sie sagt: Der echte Neuanfang beginnt nicht am 1. Januar, sondern erst jetzt. Im Frühling. Wenn das Licht zurückkommt, der Körper aufwacht und die Seele sagt: „Let’s go.“ Laura und Lea nehmen den Trend auseinander – mit astrologisch, historisch und mit ceos of trying Manier. Was ist dran an diesem Aufbruch? Und warum fühlt sich der April plötzlich wie der wahre Jahresstart an?Schnall dich an – in dieser Folge wird’s hell. Im Kopf, im Körper und vielleicht auch im Kalender. Es geht um Neuanfa...2025-04-2358 minceos of trying#44 Was du wirklich brauchst, um dich selbst zu verstehen I Stärken I Persönlichkeitstest I SelbstständigkeitWer bin ich und wenn ja, wie viele Persönlichkeitstests braucht es dafür?Schnallt euch an – es wird persönlich. Diese Folge fühlt sich an wie eine Mischung aus Klassenfahrt, innerer Klausurphase und wildem Selbst-Coaching. Sie tauchen ab in die Welt der Persönlichkeitstests. Mit ehrlichen Fragen, wilden Aha-Momenten und ein bisschen Selbstironie. Laura erzählt von einem kleinen Beauty-Desaster, das überraschend viel über Selbstbild, Fremdwahrnehmung und den Wunsch nach Struktur offenbart. Lea berichtet von ihrer ersten echten Begegnung mit Persönlichkeitstests – und warum die Ergebnisse mehr ausgelöst haben als nur ein zustimmendes N...2025-04-0950 minceos of trying#43 Best of: Let them Theory I Rückführung in vergangene Leben I 11 goldene Regeln des VersuchensOldie, but Goldie – die beliebtesten drei Folgen in einer? Yes please, anschnallen und inspirieren lassen. Diese Best-of-Folge bringt zusammen, was euch am meisten bewegt hat, was wir alle gefühlt jede Woche hören sollten, um die großen Experimente unseres Lebens zu begehen. - Let them Theory – für mehr Leichtigkeit, wenn andere dich nicht verstehen.- Rückführung in vergangene Leben – für alle, die wissen wollen, woher sie kommen (und was das mit heute zu tun hat).- 11 goldene Regeln des Versuchens – für jede*n ceo, die gerade in de...2025-03-2639 minceos of trying#42 Akupunktur & Chinesische Medizin – Heilung, wenn nichts mehr hilft! | Schmerzfrei bei Migräne & Rückenproblemen?Forget everything you think you know – über Schmerz, Heilung und wie dein Körper wirklich funktioniert. ceos, schnallt euch an - es wird inspirierend und nach der Folge hast du die Motivation, Großes zu bewirken. Bist du bereit? Heute haben wir Prof. Dr. Albrecht Molsberger zu Gast – einen echten ceo of trying. Er hat sich nicht mit dem Status quo der westlichen Medizin zufriedengegeben, sondern gefragt: Geht da noch mehr? Während andere an der Oberfläche kratzten, hat er tiefer gegraben – und dabei nicht nur herausgefunden, dass Akupunktur wirkt, sondern auch dafür gesorgt, das...2025-03-1256 minceos of trying#41 Experiment: Die Power des Erwachsenseins | wie geht Entscheidungsfreiheit & slow livingceos, willkommen in der Ära des Erwachsenseins.Ihr habt es gehört – wir sprechen über die Power des Erwachsenseins. Klingt erstmal nach Steuererklärung und zu vielen Tabs im Kopf, aber let’s be real: Erwachsen sein bedeutet nicht nur Verantwortung, sondern vor allem Entscheidungsfreiheit. Und genau darum geht’s heute.Laura und Lea nehmen euch mit in die Frage: Wie trifft man eigentlich wirklich eigene Entscheidungen? Und warum fühlt es sich oft so an, als würden wir uns zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, To-do-Listen und der Angst, etwas falsch zu machen, verlieren?Es geht um d...2025-02-2651 minceos of trying#40 Experiment: Fühlen statt Funktionieren – Wie Kreativität dich aus dem Autopilot-Modus holt und ein erfülltes Leben führstceos, wir hoffen ihr seid angeschnallt. Es ist Zeit aufzuwachen und die eigene Kreativität und Sinnlichkeit wiederzufinden. Setzt die Lupe auf, denn Genuss, Kreativität, Sinnlichkeit – nicht nur ein nettes Extra, sondern essenziell für dein Leben.
In dieser Folge nehmen Laura und Lea dich mit auf eine Reise zu mehr Kreativität, Sinnlichkeit und Heilung – und mit dabei istTatjana Lucia. Psychotherapeutin, Künstlerin und ein echter ceo of trying, die weiß, wie wichtig es ist, sich selbst Raum für Kreativität und Freude zu nehmen.
Tatjana erzählt, wie sie von Kapstadt nach London und schließlich zu...2025-02-1259 minceos of trying#39 Experiment: Stimm- & Vortragscoaching: Wie dir zugehört wird – Und wie du Unsicherheit ablegst, um klar zu sprechen.„Du brauchst Mut, deine Worte im Raum stehen zu lassen – und keinen Weichspüler, der sie verwässert.“ Hat jemand Mut gesagt? Ceos, wir kommen.Anschnallen, denn diese Folge hat das Potenzial, eure innere und äußere Stimme komplett zu ü. Wie hört man mir eigentlich endlich mal zu ? Das haben sich Laura und Lea auch gefragt.In dieser Folge treffen Laura und Lea auf Speaker Coach Eva Loschky und nehmen euch mit auf eine Reise zu eurer authentischen Stimme. Denn klar ist: Wer mit seiner Stimme überzeugt, überzeugt die Welt, oder eben dein kommendes Date (Psst Dat...2025-01-291h 02ceos of trying#38 Karten auf den Tisch: Wann erfolgt Erfolg? Unterschied zwischen Selbstachtung und Selbstbewusstsein. Wie wir uns von Meinungen Anderer befreien.Die Karten kamen auf den Tisch: Bei Laura in Berlin und bei Lea in Kapstadt. Während Laura den Berliner Winter meistert, tankt Lea im Kapstädter Sommer Sonne. In dieser Folge ist wieder Deep Talk angesagt: Die zwei ceos sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich selbst die besten Bedingungen fürs Leben und Arbeiten zu schaffen.Sie reden über Solidarität unter Frauen, wie man sich gegenseitig unterstützt, ohne Neid im Weg stehen zu lassen, und diskutieren: Ehrlichkeit oder Loyalität – was ist wichtiger? Außerdem teilen sie, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst...2025-01-1558 minceos of trying#37 Affirmationen & Meditation: Dein inner ceo Mut-Booster für Fokus, Selbstvertrauen & ErfolgDein inner ceo wartet darauf, dich zu führen – mit Klarheit, Mut und Leichtigkeit.
ceos, schnallt euch an – jetzt wird affirmiert.
Mit uns zusammen wirst du mutig genug, die eigenen Herausforderungen zu stemmen, Neues zu wagen und selbstbewusst voranzugehen. Es ist Zeit, deinem inner ceo die Führung zu überlassen und die beste Version von dir zu leben.
In dieser Folge haben wir für dich eine kraftvolle Mischung aus Meditation und Affirmation geschaffen. Der Inner CEO Talk ist dein täglicher Boost, um Klarheit zu finden, Fokus zu stärken und dein volles Pot...2025-01-0107 minceos of trying#36 Experiment: Human Design: Wie du dein volles Potenzial entfaltest, Stärken entdeckst, Entscheidungen triffst und inneren Frieden findest.Human Design sagt dir, wer du bist, bevor dir die Welt gesagt hat, wie du zu sein hast. Genau das durften Laura und Lea in dieser Folge erfahren – und zwar auf einem ganz neuen Level. Gemeinsam mit Human Design Readerin Chi haben sie ein Reading gemacht und Dinge übereinander und voneinander erfahren, die sie so noch nie wussten. Wie tickt Laura? Was braucht Lea? Und warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen oder unsere Stärken zu sehen?
In dieser Folge sprechen die ceos of trying darüber, was Human Design wirklich bedeutet, wie es...2024-12-1853 minceos of trying#35 Experiment: So funktioniert Manifestieren wirklich! Affirmationen, Visualisieren & SelftalktechnikenThe mirror isn’t gonna smile back at you before you not smile at the mirror. Deswegen ölt die Stimme, denn was nach ich bin folgt, folgt. Achtung, steile These, aber mit deiner Sprache bestimmst du wie mutig, selbstbewusst und erfolgreich du bist, wirst und warst. Du kannst beeinflussen, ob du Ziele erreichst oder eben auch nicht. Laura und Lea haben diesen Monat sich ganz bewusst auf ihre innere Stimme fokussiert. Denn: Was wir uns täglich sagen, wird zur Realität. Viel zu häufig sprechen wir mit uns selbst so böse, wie wir mit niemanden anderen spreche...2024-12-0451 minceos of trying#34 Experiment: Wie geht erfolgreiches Unternehmertum? Kommunikationshacks, Business Ghosting & Meilensteine. Das ceo Comeback.Schnallt euch an, die ceos sind zurück. In der zweiten Staffel geht es um unternehmerische Meilensteine, chaotische Wohnungen, ghosting Geheimnisse und andere Geständnisse.
Lea und Laura verbannen das Ideal der clean girl Ästhetik aus ihrem Leben und sprechen über unternehmerische Herausforderungen, Kommunikationsfuck-ups und (noch) nicht umgesetzte Berufswünsche. Sie räumen mit dem Mythos auf, dass Neuanfänge und mutige erste Male sich gut anfühlen - guess what: das tun sie nämlich nie und erklären, wie es trotzdem Spaß macht, außerhalb der Komfortzone zu sein.
In der neuen un...2024-11-2048 minceos of trying#33 Experiment: Tarot Karten legen und die Zukunft voraussagen? Dein Weg zu mehr Klarheit und persönliches Wachstum.Vorhang auf. Ohren gespitzt. Es wird magisch oder mystisch? Denn Laura und Lea lassen sich Tarot Karten legen.
Bleiben die Beiden beruflich die nächsten Jahre vereint? Findet Lea dieses Jahr die Liebe ihres Lebens? Wird sich Laura beruflich nochmal umorientieren? Die Antworten gab es. So viel steht fest.
Tarot Karten sind ein Thema, welches oft in eine ganz bestimmte Ecke gesteckt wird aber gehört es da wirklich hin? Mystisch, Magisch oder übernatürliche Kräfte? Was steckt dahinter? Ohne Erwartungen, mit gewohnt viel Neugierde und einer großen Faszination für Glory, ihre Tarot R...2024-07-311h 05ceos of trying#32 Experiment: Eine Woche “JA” zu allem! Was passiert, wenn wir 7 Tage unsere Grenzen ignorieren?Die größte Challenge 2024 und ihr härtestes Sozialexperiment überhaupt: Here we are - anschnallen ist wieder angesagt, denn: Die ceos of trying Laura und Lea sagen eine Woche lang ohne weitere Begründung jeweils Ja und Nein. Und psst, anschnallen: Dieses Experiment ist etwas eskaliert. Während sich Lea gezwungenermaßen für eine neue Frisur entschied, sagte Laura alle ihre Zahnarzttermine ab. Denn während Lea zu allem „Ja“ sagte, was ihr in die Quere kam, experimentierte Laura mit der einfachen Antwort „Nein“ eine Woche lang herum.
Die Beiden tauchen tief in die menschliche Psyche ein, hinterfragen...2024-07-1746 minceos of trying#31 Experiment: Ein eigener Podcast. Gründerin-Realtalk. Das solltest du wissen, bevor du einen Podcast startest. Die grössten Learnings.Ein Jahr ceos of trying. Ein Jahr Selbstexperimente. Ein Jahr Podcast. Ein Jahr mutiger sein, als die Jahre davor. Ein Jahr emotionale Achterbahn. Ein Jahr Laura & Lea. Ihr größtes Experiment 2023.
Gründerinnen Real Talk, par excellence. Die beiden reflektieren gewohnt ungeschönt & ehrlich das erste Jahr von ceos of trying und damit ein ganzes Jahr als Podcaster. Sie geben dir alle Insights mit, was du wissen solltest, bevor du einen Podcast startest.
Doch nicht nur das. Wie hat sich ihr Leben durch die Selbstexperimente verändert? Wie erlebten sie die Gründung? Worin sind sie st...2024-07-0353 minceos of trying#30 Experiment: Mit Hypnose unterbewusste Blockaden lösen. Der Quick Fix zur Selbstoptimierung?Laura & Lea wurden hypnotisiert. Dabei verloren sie ihr gesamtes Geld und gingen bellend durch Berlin. Spaß beiseite. Was ist dran an dem Hype rund um Hypnose?
Die CEOs of Trying begaben sich für dich in eine Trance, durch die sie ihren eigenen Ängsten und Unsicherheiten begegneten. Schnallt euch an, entspannt euch, schließt die Augen und lasst euch auf eine Reise zu den eigenen unterbewussten Blockaden und den stillen Stimmen des Unterbewusstseins ein.
Was für Gefühle liegen tief in dir zu den Themen Körperbild, Finanzen, Selbstwert und Selbstbewusstsein? Warum triggern dich manche Dinge mehr als andere? Die Ant...2024-06-251h 17ceos of trying#29 Karten auf den Tisch: So führt man echte Freundschaften und geht mit Erwartungen um.Was passiert, wenn du vor laufender Kamera intime Fragekarten gezogen werden und sie ungeschönt, spontan und ehrlich von Laura, Lea beantwortet werden? Laura und Lea legen wieder die Karten auf den Tisch.
Diese Folge handelt vom Lügen, zu großen Erwartungen, Verletzlichkeit, Freundschaften und dem perfekten Hochzeitstanz. Was ist Lea nach dem Burn eigentlich noch peinlich? Warum findet Laura lügen gar nicht schlimm? Was ist Leas größte Schwäche? Und wieso ist laura ein Körperklaus. Es wird witzig und hochromatisch. In dieser Folge wird Laura zum Dr. Dr. Dr. Daume und Lea zur muti...2024-06-251h 00ceos of trying#28 Experiment: AfrikaBurn. Tausende Menschen in der Wüste ohne Geld, ohne Internet und ohne Kapitalismus.Was passiert, wenn sich 12.000 Menschen (kleiner Versprecher) in der Wüste ohne Geld, ohne Internet und ohne kapitalistische Regeln treffen? Die Antwort ist: AfrikaBurn. Und wer war mitten drin? Na klar, Lea.
“Das war die intensivste Erfahrung, die ich jemals gemacht habe” war der erste Satz von Lea, als sie nach einer Woche ohne Internet und ohne Handy wieder mit Laura telefonierte.
Und das war es wirklich. Mitten in der südafrikanischen Wüste, reiste Lea mit 40 Litern Trickwasser im Gepäck und ihrem Zelt an, machte eine Woche Pipi unter freien Himmel, tauschte ihren letzten...2024-05-221h 06ceos of trying#27 Experiment: Deinen eigenen Stil finden. Das Ende von Trends, der Anfang von Style. Wie wir unser eigenes Potential durch Kleidung entfalten. Mit holistic Style Consultant Lea Rohe.Alle wollen ihn finden. Den eigenen Stil. Wir alle wollen kreativ, selbstbewusst, stark und cool wirken. Und dabei am liebsten hoch individuell und trendig sein. Aber geht das überhaupt? Gemeinsam mit Lea Rohe, holistische Modeexpertin gehen wir der Sache auf den Grund. Und tauchen in die Tiefen der Modepsychologie, Gesellschaft und eigenen Werte ein. Warum fühlen wir uns in Blazer so mächtig? Wie finden wir wirklich unseren Stil, ohne einfach nur stumpf Trends nachzueifern. Wie verbinden wir Mode mit unseren Werten und unseren Gefühlen? Und wie geht das eigentlich mit dem Shoppen? Lea klärt uns auf u...2024-05-0853 minceos of trying#26 Experiment: 4 Wochen keinen Kaffee. Der deutsche Alptraum? Die Wahrheit hinter dem Morgenritual. Sucht oder Genuss?Vier Wochen keinen Kaffee trinken?! Für viele Deutsche ein absolutes Horrorszenario. Laura und Lea probieren es aus und wagen sich an einen Entzug. Was macht es mit ihnen auf den Wachmacher zu verzichten? Die beiden ceos analysieren den Effekt bis ins Detail. Warum ist Kaffee so beliebt? Was passiert eigentlich in unserem Körper beim Kaffeekonsum? Und was mit unserer Psyche? Mit was kompensierten die Beiden ihren Verzicht? Was vermissten sie am meisten?
Zwischen Cortisol-Fakten, Herzrasen, das Geheimnis tiefster Produktivitätsphasen und dem smartesten Einsatz von Koffein kommen die ceos der Magie Lieblingsgetränk der Deutschen auf...2024-04-2452 minceos of trying#25 Experiment: Mit 58 Jahren Influencerin werden. Von 400 auf 100k Follower I Wie geht: Wellaging, Jung bleiben, Karriere und Feel Good Methoden mit Gina DrewalowskiMit 58 Jahren Influencerin werden? Na logo. Warum auch nicht? Mission Possible. Nach diesem Lebensmotto ist Gina die verkörperte Form eines ceos of trying. Mit dem intrinsischen Wunsch, frei zu sein, begibt sie sich mit 50 noch einmal auf neues Gebiet. Aber zurück zum Anfang.
Ginas Lebensgeschichte ist mitreißend, mutig und bewegend. Mit der Liebe ihres Lebens an ihrer Seite und ihrer Powertochter beginnt sie für damals 400 Follower:innen Content zu produzieren. Der ehemaligen PR Managerin schauen mittlerweile mehr als 100 000 Menschen zu und es kommen jeden Tag bis zu 10 000 Menschen dazu.
Gina nimmt uns...2024-04-1051 minceos of trying#24 Experiment: Mouth Taping. Warum das Atmen durch den Mund dich krank machen kann.Mouth Taping - Moment mal, sterbe ich, wenn ich mir nachts den Mund zu klebe? Den Gedanken hatten Laura und Lea kurz, als sie sich in ihr neues Selbstexperiment gewagt haben. Mouth Taping bedeutet nämlich, sich den Mund mit einem Tape oder Pflaster nachts zu zukleben. Denn dieser Trend geht gerade auf allen Social Media Plattformen komplett viral. Genau das richtige für die ceos of trying!
Ist Mouth Taping der Quick Fix für besseren Schlaf, Gesundheit und sogar eine schönere Gesichtsform? Wir schauen uns den neuen Wellness Trend genauer an, versorgen dich mit gena...2024-03-2755 minceos of trying#23 Experiment: Karten auf den Tisch. Das Selbstwert 1x1. Wie wir unser Nervensystem regulieren und kindliche Freiheit leben.Es ist wieder Zeit: Laura und Lea stellen sich live in der Folge ungeskriptet 6 intime und tiefe Fragen, die einladen über das Leben zu philosophieren.
Die Karten werden auf den Tisch gelegt. Voller Intimität, Ehrlichkeit, Wahrheit und vielen weiteren Gefühlen. Es wird nostalgisch, witzig, tiefgründig und sogar oberflächlich. Kurzum: Sie wurden zu den ceos of feeling. Denn feeling führt zu trying - und dafür sind wir hier: Ins Fühlen und Ausprobieren zu kommen. Psst, kleiner Hint: Direkt am Anfang verraten die Beiden einen kleinen Hinweis, welches ceos of trying Produkt bald auf...2024-03-1356 minceos of trying#22 Experiment: Erfolg. Das Nr. 1 Geheimnis erfolgreicher Menschen, wie du Anderen im Kopf bleibst und warum uns ein Doppelbett in die Identitätskrise führt.Lea macht ein Sozialexperiment, teilt sich 5 Wochen am Stück ein Bett und verliert dadurch den Kontakt mit sich selbst. Geht der Trend wieder zu getrennten Schlafzimmern? Im gleichen Satz bezeichnet Laura ihre 10 Jährige Beziehung als „neu“ - was ist da los bei den ceos of trying? Gehen wir hier alle getrennte Wege?
Natürlich nicht. Laura & Lea haben ein Solo-Date und decken nicht nur den absoluten Nr. 1 Hack auf, warum manche Menschen erfolgreich sind und andere nicht, sondern auch wie du bei der Vorstellungen anderen Menschen im Gedächtnis bleibst und natürlich, teilen sie ihre aktu...2024-02-2852 minceos of trying#21 Experiment: Deutsche Surfmeisterin Valeska Schneider: So wirst du erfolgreich in jeder Sportart. Dieser Hack ist wichtiger als Willenskraft.Lea geht Surfen. Mit Helm. Und Warnweste. Nicht gerade die Surfer-Girl-Vibes, die sie direkt im Kopf hatte. Aber gemeinsam mit Surfmeisterin Valeska schaffte sie es, ihr Ego über Board zu werfen und sich in die Wellen zu stürzen. In dieser Folge sprechen Lea & Laura mit der Surfmeisterin Valeska Schneider übers Versuchen und den Anfängergeist auf offenen Meer. 🌊
Wie Valeska mit 20 beschloss, eine der besten Surferinnen Deutschlands zu werden und dabei auch eine der ältesten Anfängerinnen im Profi-Surfen war. Was ihr das Surfen beibrachte und wie sie mit ihrem Mindset das vermeintlich Unmögliche, schaffte.
Nimm...2024-02-141h 03ceos of trying#20 Experiment: Besuch bei einer Heilerin. Über Geld, Selbstwert, feminine & maskuline Energie.Jetzt driften sie ab. Wenn dich das Thema “Heiler / Heilerin” triggert und du uns jetzt in die verstaubte Palazzo Kleid Ecke abschiebst, ist diese Folge für dich. Denn hier erwartet dich etwas ganz Anderes. Es geht um Sex, Geld und Energien. Ja richtig gehört, wir haben es gewagt, sind zu einer Heilerin gegangen und haben uns mit Themen beschäftigt, die wir oftmals gerne von uns weg schieben.
Diese Frau hat uns aktiv den Spiegel hingehalten und mit uns unsere unterbewussten Glaubenssätze aufgedeckt. Herrlich ungeschönt und es tat weh. Denn sie nimmt Emotionen wahr, die...2024-01-311h 23ceos of trying#19 Karten auf den Tisch “Let them Theory” und andere Life-Changing Mindset HacksWarum spielen wir oftmals den Alleinunterhalter an einem Tisch, an dem keiner redet? Wie kann ich mit meiner Körpersprache Selbstsicherheit signalisieren? Wieso versteht mein Partner meine Sprache der Liebe nicht? Wieso zieht uns die Zeit um die Jahreswende so viel Energie? Diese Folge ist wieder wild, ehrlich und für euch lassen wir in unserem Format “Karten auf den Tisch” die Hosen runter. 🫠
Laura und Lea stellen sich live in der Folge ungeskriptet 5 intime und tiefe Fragen, die einladen über das Leben zu philosophieren: Life Changing Mindset Hacks, wie die “Let Them Theory” alles verändert, No-Gos in Bezie...2024-01-1755 minceos of trying#18 Jahresreflexion 2023: Wir gehen tief, reflektieren 2023 und manifestieren 2024 anders, als du es gewöhnt bist.Welchen Gedanken über dich hat dich am meisten verletzt? Welche Farbe hatte 2023 für dich? Welche Sätze aus 2023 gehören nicht mehr in 2024? Fragen stellen können sie. Heute geht’s bei Lea & Laura wieder tief und zwar mit einer etwas anderen Art einer Jahresreflexion.
Denn die typischen Fragen, um das Jahr zu reflektieren hören wir jedes Jahr aufs Neue. Darauf haben wir keine Lust. Wir machen es lieber so: Synchrone Antworten ohne Absprache, provokantes Nachboren und viel Vorfreude für 2024. Reflektiere mit uns das Jahr 2023 mit Fragen, die du sicherlich letztes Jahr noch nicht gehört ha...2023-12-201h 14ceos of trying#17 Yoga Art: Wir malen ein Bild mit unserem Körper. Über das Loslassen, innere Kind und AtemübungenYin Yoga. Farbe. Nackte Körper. Und Leinwände. Klingt nach einem ceo of trying Projekt, oder? Unser neues Experiment: Yoga Art. Übersetzt bedeutet das: wir machen Yoga auf einer Leinwand in Farbe getunkt. Hört sich verrückt an? War es auch.
Von Atemübungen wie den Breath of Fire 🔥 , über eine kraftvolle Meditationen, dem Chanten von Mantras bis hin zum Malen eines Bildes mit unserem Körper – statt mit Pinseln.
Was wir dabei gelernt haben? Wie wir uns mit unserem Körper noch mehr verbinden können, wie wir richtig loslassen können und unser inneres...2023-12-061h 13ceos of trying#16 Karten auf den Tisch 2.0: intime Fragen, die unter die Haut gehen. Über Lästern, Emotionen und ungepflegte Freundschaften.Wo belügst du dich gerade selbst? Was willst du dir immer noch beweisen? In dieser Folge lassen Lea & Laura wieder die Hosen runter… & zwar bei einem neuen Kartenset voller Fragen.
Im ungeskripteten Live-Austausch geht’s richtig zur Sache, alle langweiligen Fragen werden direkt geskippt und somit geben die beiden tiefe Einblicke in ihre Gedankenwelt. 💭
Die Fragen stammen aus dem Set “We're Not Really Strangers”, das natürlich dazu einlädt, nicht nur passiv zuzuhören, sondern die Fragen direkt selbst zu beantworten.
Nimm dir die Zeit für diese intime Reise mit Lea und Laura un...2023-11-221h 13ceos of trying#15 Sex-Experiment: Ein (Yoni) Ei in uns. Warum schämen wir uns für weibliche Sexualität?Warum ist sexuelle Befriedigung bei Frauen immer noch ein Scham Thema? Sind Vibratoren wie Satisyfer gefährlich? Stumpfen sie unsere Wahrnehmung ab? Und was ist eigentlich ein Yoni-Ei? Mit Treat Your Soul Gründerin Laura Wendrich enttabuisieren wir die weibliche Sexualität und wie ein Yoni-Ei dabei unterstützen kann, wieder in unsere Weiblichkeit zu kommen.
Wie fühlst du dich an? Wann fühlst du dich in deinem Körper unwohl? Wann spürst du deinen Körper? Wir finden es mit euch heraus! 🌼
Darum geht’s in der Episode:
Was ein Yoni-Ei ist und was da...2023-11-0856 minceos of trying#14 Selbstexperiment: 11 Rules of Trying. Über große Blamagen, Geständnisse, Urlaube mit Köpper.Entspannung im Urlaub durch nichts-tun, kann schwerer sein, als man denkt ... 👀
Also tun Lea und Laura das, was sie am besten können: Selbstexperimente. Vom Kopfstand im Bikini, Köpper lernen, um wieder Kind zu sein zu verlorenen Tennis-Bällen.
Und, wie gut kann man im Tennis werden innerhalb einer Woche?
Das Wichtigste dabei ist im Trying zu bleiben und dafür gibt's heute zum ersten Mal die 11 Regeln, die das Ausprobieren erleichtern. Viel Spaß beim Zuhören. 🌼
Darum geht’s in der Episode:
11 Rules of Trying, welche Regeln das Ausprobieren erleichtern
Selbstexperiment Urlaub – Wie schwer oder leicht fällt Abschalten, wenn...2023-10-251h 02ceos of trying#13 Selbstexperiment: Nackt bei -140 Grad. Kryotherapie. Wimhoff. Kältekammer. Was ist dran am Hype?Wie fühlen sich eigentlich -140 Grad Kälte an?
Kryotherapie ist in den letzten Jahren einer dieser “next big things” geworden. Das schreit ja förmlich nach einem Selbstexperiment. 💪
Lea und Laura begeben sich in die Kälte, aber so richtig! Zwischen -90 und -140 Grad misst die Kältekammer beim Experiment. Was geht einem da so durch den Kopf – davor und danach? 🥶
Ganz nach dem Motto “I can do hard things” schauen sich die beiden dabei zu, wie ihre Nasenwände einfrieren und sprechen darüber, wie die Erfahrung in der Kälte mit ihnen gemacht...2023-10-1146 minceos of trying#12 Karten auf den Tisch: 8 intime Fragen, die unter die Haut gehen. Ungeskriptet & ehrlich über geheime Wünsche, Geständnisse Selbstliebe & Ängste.Für das Ausleben welcher Fantasie müsstest du viel riskieren? Welchen Mangel versuchst du heute noch zu kompensieren? Diese Folge ist wild, denn wir lassen die Hosen runter. 🫠
Karten auf den Tisch: 8 intime Fragen, die unter die Haut gehen. Ungeskriptet & ehrlich über geheime Wünsche, Geständnisse Selbstliebe & Ängste. Laura und Lea stellen sich live in der Folge ungeskriptet 8 intime und tiefe Fragen. Sie ziehen jeweils aus einem Fragenset mit 111 Fragen mit den Kategorien Gestern, Heute und Morgen Karten für ihr Gegenüber.
Hier sind spontane und ungefilterte Antworten gefragt – die viel über die beiden ver...2023-09-271h 03ceos of trying#11 Selbstexperiment: 2 Wochen, 15 Sportkurse. Schwitzend aus der Komfortzone: Mit Reformer, Bootcamp, Boxen & Spinning zum 100-jährigen Ich. Über Sportroutinen, Zyklus-Training & ClassPass.Es war wild, es war schwitzig und es waren ungewöhnliche Tageszeiten. Ja, ihr habt es euch wahrscheinlich schon gedacht: wir reden über Sport. 🏃🏻♀️👀
Denn Laura & Lea haben es wieder getan, sie sind wie gewohnt in ihren Anfängergeist getaucht und haben - total blauäugig – sich durch die unterschiedlichsten und ausgewöhnlichsten Sportklassen in Berlin probiert.
Und eines können wir euch sagen, da war alles dabei. Ungebremst durch die ClassPass App gebucht, probierten sie von der schwersten Kampfsportart der Welt, Thai Boxen, über das hochberüchtigte Barrys HIIT Workout, bis hin zu Innerer Kind Hypnose, alles aus.2023-09-131h 10ceos of trying#10 Selbstexperiment: Dopamin Detox. Wir nutzen 7 Tage unser Smartphone nur schwarz-weiß-Modus. Über Prokrastination und der Sucht nach Social Media.Mal kurz was auf dem Smartphone gucken, zack vorbei – du bist schon im Social Media Jungle verschwunden. Nach einer halben Stunde die Realisation: Ups, wohin ist denn wieder meine Zeit geblieben?! 🕳️🤷🏻♀️
Unsere zweite Realität auf dem Smartphone kann ganz schön für Ablenkung sorgen, aber auch für einen Dopamin Rausch. Um dem mal wieder etwas entgegenzuwirken und ein Selbstexperiment zu wagen, haben wir für 7 Tage den schwarz-weiß-Modus auf dem Smartphone ausprobiert. 🤳🏼
Ob wir das durchhalten konnten, was dabei mental und emotional passiert ist und welche Auswirkungen das Selbstexperiment auf unsere Lebensbereiche wie Job, Beziehu...2023-08-3056 minceos of trying#9 Selbstexperiment: Stimmtraining & Voice Activation. Wie wir unsere Stimme befreien, die Scham ablegen zu singen, Lea ihre hohe Stimme wiederfand & Laura ein Jugendtrauma ablegt"Jetzt wirds intim!" – das hat sich Lea gedacht, als sie 5 Freunde und Fremde zu einem Retreat mitgeschleppt hat. Das neue Selbstexperiment war geboren: Voice Activation … und zwar in Co-Creation mit dem Universum. ✨
Naiv und voller Neugierde ist sie in das neue Experiment getaucht, zwischendrin versteinert, Scham kam auf und dazu aber ganz viele neue Erkenntnisse über sich selbst und das Leben. 🌞
In der neuen Episode geht es um die Aktivierung der eigenen Stimme, übers Singen und welche destruktiven Glaubensmuster und Situationen aus der Vergangenheit es uns heute noch schwer machen, die Möglichkeiten unserer Stimme voll auszusch...2023-08-0953 minceos of trying#8 Selbstexperiment: Rückführung in ein vergangenes Leben. Über Hypnose, Unterbewusstsein & Nahtoderfahrung. Kennen wir uns aus einem Past-Life?Wer bin ich, und wenn ja, wie viele?! Und kennen wir uns vielleicht schon aus einem Past-Life?
Achtung, Achtung ceos of trying, wir heben das Selbstexperimentieren nochmal auf eine ganz andere Ebene oder um es zu präzisieren, in ein ganz anderes Leben. Ja, ihr habt richtig gehört, wir sind casual mal in unsere früheren Leben gereist, was man eben so an einem Montag Nachmittag in Berlin macht, klar.
Spaß beiseite, oder auch nicht. Dieses Experiment hat alles verändert. Zusammen mit Aniara von Heilraum Berlin sind wir in frühere Leben inkarniert, haben...2023-07-261h 11ceos of trying#7 Selbstexperiment: 14 Tage Turbo-Selbstliebe mit Spiegelarbeit?! Statussymbol Sport? Wie geht Body Positivity im Sommer mit Anfang 30?Nochmal kurzer Blick in den Spiegel, und schon wieder taucht ein negativer Gedanke auf. Wenn es um unser Selbstbild geht, tragen wir gerne die besonders kritische Brille. 🧐
Dellen, Falten und/oder erfundene “Problem”zonen machen uns manchmal eben doch mehr aus, als sie sollten. Denn ja, dieser Druck sich voll zu akzeptieren ist auch noch irgendwo da. 🙇🏻♀️
Selbstliebe lernen – geht das überhaupt wirklich?! Komm mit in eins unserer nächsten Selbstexperimente. Du kannst diesmal live mit dabei sein. Was passieren wird, das erfährst du in der Folge. ✌️
Darum geht’s in der Episode:
Was wi...2023-07-1257 minceos of trying#6 Selbstexperiment: Angstfaktor Fremde anlächeln. Ist Anlächeln die neue Mutprobe? Bestimmt die Angst vor Ablehnung unseren Alltag? Was macht es mit uns und anderen, wenn wir wieder lächeln?Verwirrte Blicke und Angst vor einem ungewollten Flirt. Wir haben für unser neues Selbstexperiment all unseren Mut zusammen genommen, um … Menschen anzulächeln. 🫠
Manchmal gab es ein zustimmendes Nicken, den meisten viel es mit Blick nach unten gerichtet eh nicht auf und manchmal hat sich das Lächeln zu einem positiven Gefühl auf beiden Seiten entwickelt. 🌼
Lea & Laura erzählen von ihrem Selbstexperiment Fremde anzulächeln – das auch noch in Berlin – und welche Auswirkungen sie auf ihr Leben und sich selbst beobachtet haben, die Psychologie hinter dem Lächeln – Scham, Angst vor Ablehnung, Kindheits-Wunden, Fre...2023-06-2858 minceos of trying#5 Selbstexperiment: Schlafprobleme & Migräne heilen3 Tage wach? Die 20er sind wohl dazu da, sich in jede erdenkliche Erfahrung reinzuwerfen, die erst Drama & Chaos und dann Wachstum hervorbringt. Laura wählt die der bunten Berliner Start-up-Kultur und High Performance Leadership inklusive Schlafproblemen und Migräne.
Wie geht echte Selbstfürsorge? Wie fühlt es sich an, wenn der Körper nicht mehr schlafen kann? Und was hilft, wenn gerade nichts mehr helfen will. Von der 8-Schritte Abendroutine zu mehr Akzeptanz und Resilienz: Laura packt über ihre Erkenntnisse zu ihren Schlafproblemen aus. Eine inspirierende Episode für alle, die sich für das Thema Selbstst...2023-06-141h 16ceos of trying#4 Selbstexperiment: Histaminintoleranz heilenTrying is Healing! In dieser Episode geht es um Leas langjährige Erfahrung mit ihren früheren Allergien, einer Histaminintoleranz, Nahrungsunverträglichkeiten, einer Schilddrüsenunterfunktion und vielen weiteren körperlichen Herausforderungen. Für sie lange Zeit ein Kampf: Symptome vs. Lea. 😓
Sie erzählt, wie sie sich mit ihrem ersten Selbstexperiment von ihren Unverträglichkeiten, der Histaminintoleranz und allen anderen körperlichen Symptomen geheilt hat und wieder zurück in die Selbstverantwortung gekommen ist. Irgendwann hat sie für sich entschieden: Gesundheit ist mein natürlicher Zustand. 🌈
Wie das passiert ist und welche Schritte sie zu einem Leben mit...2023-06-011h 00ceos of trying#3.1 Konferenzkeks: Entspannung auf Nägeln? 10 Tipps für ein erfolgreiches Selbstexperiment auf der Akkupressurmatte.Heute wird Nägel mit Köpfen gemacht: Nutzen Laura & Lea auch nach ihrem Experiment weiterhin fleißig die Shakti-Matte – oder ist sie zum Staubfänger geworden? In welche Abend- oder Morgen-Routine hat sich das Nagelkissen erfolgreich geschafft zu integrieren? 🌼
Lea & Laura tauschen sich über ihre Learnings zum Shakti Mat–Experiment aus und erzählen, ob die Benefits nur von kurzfristiger Dauer waren oder sie ohne Nagelkissen schon fast nicht mehr ohne schlafen wollen. Dazu juicy Hacks, wenn euch auf der Matte zu langweilig wird und ihr neue Varianten erfahren wollt. Viel Spaß. 🌈
Darum geht’s in...2023-05-1811 minceos of trying#3 Selbstexperiment: Shakti Matte - Schmerz, Entspannung oder beides?Angefangen mit einem Geburtstagsgeschenk von Laura an Lea, startete auch dieser Selbstversuch: Eine ordentliche Abendroutine mit der Shakti Mat. Laura ist ein alter Hase auf dem Gebiet. Sie macht solche verrückten Geschichten wie Child-Pose auf dem Nagelkissen. 🧘🏻♀️
Lea hingegen ist eine Beginnerin in der Anwendung der Shakti Mat und lässt sich erst ins Experiment, und dann ins Bett fallen. Etwas, das ihren Tiefschlaf verbessert, wäre nice. Wie die zwei sich zurechtgefunden haben auf der spitzen Matte mit den Nägeln und was das überhaupt bringen soll, erfahrt ihr hier in der Folge. Viel Spaß! 🤸🏻
Darum...2023-05-1853 minceos of trying#2.1 Konferenzkeks: Glukose Tracking I Die 10 wichtigsten Hacks für einen stabilen GlukosespiegelGlukose Tracking: JA! Aber welche unserer zahlreichen Learnings & Erkenntnisse, setzen wir auch wirklich im Alltag um. Und zwar: Wie?
Laura und Lea teilen in dieser Folge die 10 wichtigsten Hacks für einen stabilen Glukosespiegel, denn der lässt sich mit ein paar Tricks positiv beeinflussen. Lebensmittelverbote? Nicht bei uns.
Darum geht’s in der Episode:
Welches Frühstück wir nach dem Glukose Tracking Experiment wählen
Ob das Tracking einen Einfluss auf unsere Lebensmittel-Auswahl hat
Welche Erkenntnisse über unseren Blutzucker uns slighty geschockt haben
Wie du auf deinen Blutzucker positiven Einfluss...2023-05-0427 minceos of trying#2 Selbstexperiment: Glukose Tracking I Die Highs & Lows des Glukose Trackings I Was steckt hinter dem Hype?Glukose Tracking ist in unserer Health-Bubble definitiv ein Trend-Thema. Was steckt wirklich hinter dem Hype? Wir haben es ausprobiert und haben unzählige Lebensmittel, Getränke und Gerichte getestet, um unser Ergebnisse mit euch zu teilen. Und ganz ehrlich, es gab einige Überraschungen.
"Vom Himmel hoch jauchzend bis zum Tode betrübt": Unsere Glukosekurve hat zu einigen Erkenntnissen geführt und uns mehr Bewusstsein über unsere Körperreaktionen geschenkt. Welche Selbsterfahrungs-Prozesse beim Glukose Tracking noch dabei waren, erfahrt es in der Folge. ✌️
Darum geht’s in der Episode:
Welchen Einfl...2023-05-0452 minceos of trying#1 Selbstexperiment: Ein eigener Podcast I Geständnisse & ehrliche Gedanken von Lea & Laura I Warum der Ära-Hype überbewertet und Positionieren nicht mehr zeitgemäß istTrying is healing! Wir probieren Trends aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum mit kindlicher Offenheit aus, werden uns dabei selbst-bewusst und teilen alle unsere Erfahrungen, Erkenntnisse und Learnings, die wir bei unseren Selbsttests erlebt haben. Alles für mehr Leichtigkeit, Offenheit und Anfängergeist im Leben.
Mit der ersten Folge ist der Start einer neuen ganzheitlichen “era” ohne Limitierungen angebrochen: Bin ich noch seriös, wenn ich mein Ich voll zeige? Ist es ok meine bunten Facetten voll auszuleben? Viel Spaß beim Zuhören!
Darum geht’s in der Episode:
Über die eige...2023-05-0421 min