Shows
Melinda-HealthWGEDW: f*ck ALL IN & die schönsten Heartbreaks // Part #18 mit Laura FuchsWie fühlt es sich an, wenn ein Kapitel zu Ende geht & gleichzeitig alles wieder offen ist? Was passiert, wenn man merkt, dass „All In“ gar nicht immer die einzig richtige Option ist? & wie findet man heraus, was man wirklich will, wenn sich alles verändert? In dieser neuen Quartalsfolge von WGEDW spreche ich wieder mit der wundervollen Laura Fuchs & wie immer wird’s ehrlich, wild & richtig nah. Laura kommt aus einem echten Vibecheck-Hoch & erzählt davon, warum sie sich nach einem halben Job umsehen möchte. Wir sprechen über Glaubenssätze rund ums Business („Wenn man nicht direkt All In geht, i...
2025-10-1747 min
Farbgefühle#16 Interview mit Irlen Screenerin Sabine FuchsSabine Fuchs gibt uns spannende Einblick in die Thematik vom Irlen Syndrom und wie bunte Folien und angepasste Brillen unterstützen.
Sie wurde aufgrund der Podcastfolge mit Barbara Stulz, Augenoptikerin, auf mich und den Farbgefühle Podcast aufmerksam. Sabine ist Primarlehrerin und ausgebildete Irlen Screenerin. Irlen Syndrom - noch nie gehört? Dann hör dir die spannende Folge hierzu an.
12 - 14% der Bevölkerung sind mehr oder weniger stark vom Irlen Syndrom betroffen. Helen Irlen hat in den 80iger Jahren als Schulpsychologin im Bereich Lese - Rechtschreibschwäche geforscht. Durch einen "Zufall" mit einer farbigen Sichtmappe wurde Helen Irlen darauf...
2025-09-0535 min
Self-Belonging Stories87 / Money, Matcha and Abundance. With Nina from Nurtur TeaIn today’s episode, I’m joined by the incredible Nina — entrepreneur, matcha queen, and all-round powerhouse when it comes to blending strategy with soul - she is spilling the tea in this episode - literally! Welcome to Chats about Money, Matcha and Manifesting!Nina shares her fresh take on money mindest and manifesting — not just calling in the “perfect” thing, but aligning with what’s truly realistic and right for you in this season of life.We get real about being in the wrong career, navigating selfishness in relationships...
2025-08-1646 minSelf-Belonging Stories83 / 5 Figures Down the Drain—for real?Join me for HOT MESS TO INNER YES - for the women who have done the work but struggle to let it land. Free Seat here!06/08/25 - online via zoom!This week I am laying on the floor sharing my top 3 learnings from June/July:How I realized that I don't care about myself as I would like toHow I dropped 5 figures for an offer and what it did to me& Why it is a good thing, that not all values in your life always...
2025-07-2421 minSelf-Belonging Stories82 / How movement is therapy. With Mimi FrieserJoin HOT MESS TO INNER YES - your free masterclass that gets you out of the overthinking into finally making moves!Today’s episode is a full-body vibe, amigas!I’m joined by Mimi — personal trainer, yogi, energy dealer, and walking sunshine. Her Instagram is basically a dopamine hit (seriously, go look), but this chat goes way beyond the good vibes.We dive into her story: how she found her way to Australia, into — and out of — her own business, and how she’s navigating the beautiful chaos of serving others while...
2025-07-1250 minSelf-Belonging Stories81 / I know it, but what do I do with it?Story- timeee: the most common sense I hear from you loves is: Laura, girl - I know my stuff, I have done the work, the podcast list is endless - but what do I do with it?And this is where this episode starts! Have a chill listen and if you are nodding your head to everything I say: this is your masterclass. She is free, she is coming up in August, so for now make sure you are SIGNED UP HERE.Wow, you don't want to wait till...
2025-07-0418 minSelf-Belonging Stories80 / From Knowing to Feeling. With Shan O'ShannesseyThis week I’m joined by the incredible Shan, also known as INNER CHILD QUEEN—wise beyond her years, wildly grounded, so approachable, heavily pregnant in this episode and someone who carries herself with this rare mix of softness, grace and quiet strength. You just feel safe in her presence. Like you can drop the mask, breathe a little deeper, and just show up exactly as you are. In this juicy, very flowy conversation, we dive into what it really means to hold the expansion. Why you can have all the success, love, tools and kn...
2025-06-2753 minSelf-Belonging Stories79 / How to create spaciousness to lead yourself. With Judy King.Judy is one of those women you can feel when you step into a room with her. She is fiery, she radiates a power and a softness at the same time, she is literally drawing you in, when she gets into the room. And this is what happened to me when I met her roughly 6 months ago on an immersion. In the moment I knew, I need to ask her more about herself, I wanted to know who she is and why she is that way. So today, I get to have her on, Judy King, Human Design...
2025-06-121h 04Self-Belonging Stories78 / Pivoting and being on your own timeline. With Sophie Spencer (Round 2, Baby!)Join the Giveaway for THE SOFT SEASON Day Retreat and win your spot until Saturday 7th of June!This episode is like a dream - I am chatting to my wonderful friend Sophie, who was a guest on here exactly a year ago and we are diving into what has changed! Topics are: Pivoting, why people need to believe in your - yes, but why you need to believe in you too, being in your own timeline, how to get out the ickiness of life struggles and what helped...
2025-06-0444 min
Melinda-HealthShifts & Achievements. WGEDW mit Laura Fuchs // Part #16Wie geht es Dir wirklich? 🧡 Was passiert hinter den Kulissen & was bewegt unsere Welten? In dieser neuen Folge WGEDW geht’s wieder in die Tiefe, mit der wunderbaren Laura Fuchs an meiner Seite. Wir sprechen darüber, wie sie es geschafft hat, aus dem Dip herauszukommen, warum sich das Jahr ab jetzt energetisch komplett shiften darf & welcher neue Default Mode jetzt leuchten will. Wir teilen persönliche Achievements aus unserer eigenen Persönlichkeitsentwicklung, erzählen, was sich dadurch verändert hat & tauchen tief ein in die Wahrheit hinter: Je mehr Freude, desto mehr Fülle... auf allen Ebenen! Eine Folge volle...
2025-05-3045 minSelf-Belonging Stories77 / Having your own back - Higher Self VisualisationThis is my all-time favourite practise to energetically get myself back up, trust and receive important messages that are already within me but can be drown under the loudness of our thoughts. Connect back to your higher self, have your own back and come out feeling grounded and certain!Great as a daily practise and part of manifestation rituals - mmmh love!Sick of doing it by yourself? Finally wanting someone on the side, that 'gets you' and holds you in all of life, biz and love? Connect with...
2025-05-2310 minSelf-Belonging Stories76 / Holding yourself as a high value woman. With Shakira ParkWe are peeking BEYOND today with no one else but our fav marketing consultant - Shakira Park! She mixing manifestation, energetics and strategy - which you know - is everything I LOVE! Shak is not only a previous client of me, I am also previous client of her, and because our work intertwines so well, I was like: she has to sit on this podcast chair! And here we are:Shak is touching so many good subjects and if you are a woman in business, no matter how deep in you are, this episode...
2025-05-151h 05Self-Belonging Stories75 / Morning Meditation - feel grounded and confident in your visionFeeling frazzled first thing in the morning? Want to feel grounded back in your body and confident in your vision again?This Grounding & Affirmation Meditation is your 8-minute reset to calm your mind, reconnect with your breath, and start your day anchored and clear.Safe this one for future usage xxHope this is helping you, babe!--My Vibeon IGand in my Worldfeedback and questions: hi@laurafuchs-coaching.com
2025-04-2407 minSelf-Belonging Stories74 / Wie geht es dir eigentlich wirklich? Trauer & der Umgang damit - mit Melinda.healthHerzlich Willkommen zur vorerst letzten, deutschsprachigen Folge auf diesem Podcast - und natürlich mit niemand geringerem als meiner liebsten Melinda.health un unserem Format ‘ Wie geht es dir eigentlich wirklich?’Diesen Monat: Trigger Warnung, wir sprechen über Tod und Trauer, unseren Umgang damit und wo wir besser damit sein könnten. Hör dir diese Folge nur an, wenn du dich dazu fühlst.Wir sprechen übers Empathisch sein, Angst im Körper und das Vertrauen ins Leben.Wir diskutieren den Vollmond in Waage von letzter Woche und wie sich das auf Melindas und...
2025-04-1757 minSelf-Belonging Stories73 / Why gut work is THE SHIT. With Jessie from Sunshine ColonicsThis week's guest is not just an incredibly inspiring woman - she is also FUNNY! Jessie, colonics queen and wisdom keeper about all things poop - gut and emotions is sitting on our podcast chair today and what shall I say, we are getting deeeeep into the shit. Of course she gives us the full run down of gut health and colonics, how your gut holds and stores emotions, why we sometimes stop having bowel movements and what that could mean, how often you actually should squat over your toilet daily and what poop juice actually is. ...
2025-03-2853 minSelf-Belonging Stories72/ Why and when you should drop a leadDarlings, today I am coming in with a solo ep sharing all my learnings and what has been happening in the last 6 months in my business and let me tell you - the tea I am spilling today will fast track your experience if you give yourself the chance to let it land. Today I cover:- Why clients don’t buy from you- Why you sometimes should drop a lead - Astrology - yes. Being a victim to the energies - no: dropping the victim mindset- Wh...
2025-03-2031 minSelf-Belonging Stories71 / You are so capable. With Nish Murphy from Naked TallowI’m so excited to be in your ears today because this episode is special to me, it is with the first business women and inspirational soul I met after moving back over to Australia. We’ve got Nish from Naked Tallow, on the podcast couch!Nish isn’t just the founder and creative force behind Naked Tallow, Australia’s go-to skincare brand, for everyone that loves a low tox lifestile—she’s also a mum of two, freshly engaged to her partner Seb and radiates pure magic. I was so honored she took the time to share her story wi...
2025-03-1251 minSelf-Belonging Stories70 / How are you really? February with Melinda.HealthEvery month my lovely friend and queen of overflow Melinda speak about how we are really and this is the first time we are driving this thing home in English, so I am really excited to bring this piece here to you. February was all about celebrating Melindas yacht retreat, my mastermind launch and a very soft start into the year. We chat about your biggest uplevels in our life, we chat having fun in business, how to catch and deal with people pleasing tendencies and we have teaching bits about feeling your bigness...
2025-03-0653 minSelf-Belonging Stories69 / Why your orgasm should be part of your business plan. With Courtney Nolan.Be ready for a very juicy, flirty and energetic episode because my guest today is a sex and intimacy coach sharing all her goodness and spilling the radical truth about all things hot and spicy.Courtney Nolan used to be a police officer and was heavily invested in the masculine pushy world when she realised - thats not enough anymore. Today she tells us how she went down the pathway of coaching in the sexy realm of life and how she shifts from push into slowness and balance. We t...
2025-02-271h 09Self-Belonging Stories68 / You don't have a mindset problem. What's really behind it + Mini MeditationI LOVE working with ambitious women, because I know they really WANT to get stuff done. Women, like you, who have that drive are quick thinkers, shift extremely fast and once they understand what is happening, they are already on the other side of their problem. And this energy is why I work with you, because I want you to succeed and you want that too. But one thing a lot of women cannot seem to figure out with their logical thinking, so here is an episode for you if you feel stuck or cannot pinpoint your...
2025-02-2516 minSelf-Belonging Stories67 / Being comfortable in the discomfort. With Courtney AndersonSNAP OUT OF IT SESSIONS are now available babe - click here for your 24hr Coaching experience for $44The powerful women on my podcast chair today is Courtney Anderson - Entrepreneur in affiliate network marketing and I was always a bit intrigued of what is behind all of that and why people think it’s a scam - because what I realised today, this is basically just her tool for so much more! And this is where we are headed! Amigas, this is potentially the most flowy and inspirational epi...
2025-02-2048 minSelf-Belonging Stories66 / You can heal your body! Beliefs and the Menstrual Cycle - with Eliza & Maya / Souls in SynchOkay loves, todays episode is a special one and I am sooo excited to share my guests with you - they are so authentic, so special, so fun - you will come out radiating, pinky promise!My guests are Maya and Eliza from Souls in Synch, these to gorgeous women are not only menstrual cycle educators and mentors, they are also helping you in their world to a more empowered feeling in your body and being in sync with yourself fully! In this episode we chat about something that I am a m...
2025-02-1354 minSelf-Belonging Stories65 / Getting out of the ALL OR NOTHING Mindset with Jardan AngeliJardan works as a fitness coach who helps women to break free of the all or nothing mindset and OH MY GOD do we love this! You know how much passion I have for people doing their stuff different, chasing their own dreams, rather then others’ and questioning things, and this is what Jardan is here for today!
She takes us on her own fitness journey and how she came to the way of training others through a bunch of bittersweet moments - we chat how she handles chatter in the brain and how she...
2025-02-0650 min
Courtney Nolan - The PodcastGUEST EP - CEO Energy & Self-Care: The Game-Changer for Women in Business with Laura FuchsAlright, my high-achieving, go-getting, slightly overwhelmed CEO queens—this one’s for you.Today, I chat with the powerhouse Laura Fuchs, a life coach who helps women in business get their actual lives back while growing their empire. If you’ve ever found yourself running on caffeine, living in your inbox, and wondering where your real life went—this episode is your wake-up call.We dive into: ⚡️ Why women keep believing they have to choose between business and joy 🙃 The sneaky ways we think we're practicing self-care—but we’re actually just ticking a box How to...
2025-02-0443 minSelf-Belonging Stories64 / Showing up anyway. With Ash Weill.The women on the podcast chair this week is Ash Weill, founder and owner of Sofia Socials.
I met her at a girls walk talk group for female business owners and her energy captured me straight away, she is just such a cool, approachable fun human and also wise beyond her years! And today we look into her story and who she is BEYOND BUSINESS. Ash used to be a professional athlete in swimming and swapped her whole life around a few years back when she realised, this is not the goal she wants...
2025-01-3046 min
Self-Belonging Stories63 / Are you following the right goals? Two Questions to ask yourself deeper!I reviewed my business sprint of the last 90 days and will share two questions with you, that can help you get deeper into your business and in what you want from life. We chat goals, vision, what your soul desires and how you pop it into your reality as a goal and also wins! Listen and avoid back paddeling and using more energy and money, how I did.
As always, take on what lands and trust, that you are in the right place.
And if you want to have a...
2025-01-2909 minSelf-Belonging Stories62 / Your Story matters - with Asha / empower.herAsha Scott is the voice behind empower.her and if you haven’t seen her work yet: she is telling the story of women in and around the Sunshine Coast - puts them in their light and shows who they are beyond their business. So it is only fitting she is our first guest in this new season of BEYOND BUSINESS PODCAST.
And today I am telling her story! Because sometimes its so easy to hold others in their light, celebrate them but today we want to take some time to celebrate Ash and ev...
2025-01-241h 00.jpg)
BoutiqueUMKLEIDE.#57 Laura Fuchs X BoutiqueUMKLEIDE.Heute hat Julia außergewöhnlichen Besuch in der BoutiqueUMKLEIDE.
Laura Fuchs ist zu Gast und plaudert aus dem Nähkästchen.
Denn Julia durfte Laura und ihren Ehemann Jonas bereits bei Aussuchen ihrer Hochzeitsoutfits begleiten, worüber sie bereits in Folge #30 (Das große Brautpaar) berichtet hat.
2025-01-1721 minSelf-Belonging Stories61 / WE ARE BACK! LEARNINGS and why BEYOND?My love, I am soo happy and stoked to bring this new episode of my new era into your ears! Welcome (back) to BEYOND BUSINESS - your podcast where we chat everything that lays beyond, between, above and below having a fun and successful business and life that feels as good as it looks. Here I chat with women, that are as deep on their journey as you so you can feel held, inspired and get new insights. Or I share my learnings, knowledge, tools and wisdom in how I create my business and life and what I have...
2025-01-1719 min
Self-Belonging StoriesGround - Breathe - Create: a 12-Minute Guided Journey to Reconnect and find CreativityIf you feel overwhelmed, craving more time, more structure, and want to come back into creativity - use this 12 - Minute guided journey to reconnect, to arrive and afterwards take some time to journal into the following questions:
JOURNALING
"What do I most need right now to feel supported?"
"Where am I saying yes to things that deplete me?"
"What would ease and spaciousness look like in my day-to-day?"
"What’s one thing I can do today to reconnect with myself?"
If...
2025-01-1112 min
Zeilenschlinger-Podcast | Schreib dein BuchAdventskalender Türchen 13: "Antworten in den Ästen" von Celine FuchsSchick uns deinen Themenvorschlag oder deine Frage zum Buch schreiben und veröffentlichenHinter Türchen 13 des schreibtastischen Adventskalenders vom Zeilenschlinger versteckt sich heute eine Geschichte von Celine Fuchs, gelesen von Laura. Viel Spaß beim Hören!Support the showStelle dich deinem fantastischen Buchabenteuer mit den Zeilenschlingern! In dieser Reihe von 12 Online-Workshops begleiten wir dich Schritt für Schritt durch den gesamten Schreibprozess.✩ Jetzt mehr erfahren: https://zeilenschlinger.de/fantastisches-buchabenteuer/ Komm jetzt in unseren Zeilenschlinger Discord Channel:https://discord.gg/nRnDa5xt36Du möchtest mit Chris an...
2024-12-1302 min
She, Illuminated | Real Talk & Strategies for Middle Age Women Ready to Ignite Passion and Renew ConfidenceHow Storytelling Promotes Healing, Connection, and Growth at 40 and Beyond, with Laura NespoliHave you ever wondered how storytelling could not only help you to improve your own mindset, but how it could also be used as a vehicle for resilience and building meaningful connections within your community?
In today's episode of She Illuminated, we explore the remarkable journey of Laura Nespoli, a storyteller, brand strategist, and founder of the Meshin Movement. Laura shares her raw and powerful story from growing up as an emotionally neglected child to eventually finding her own authentic voice and using storytelling to shape her new narrative, as well as the narratives of her corporate...
2024-12-0640 min
Self-Belonging Stories60 / Gehalten werden. WGEDW. Mit MelindaWie geht es dir eigentlich wirklich? Unser monatlicher Check-in und dieses mal mit special Announcement, viel Emotionen, einigen Tränen, vom Gehalten werden und sich Halten lassen und viel healing energy für uns alle, besonders in diesen wilden Zeiten.
WGEDW - das Event am 5. Dezember in Köln mit dir und uns! Hier gibt es alle Infos und deinen Seat.
Wir freuen uns SO auf dich!
Liebst!
Du willst mehr wissen? Yay!
Melinda:
Auf Instagram
Alles, was sie sonst noch macht
...
2024-11-1750 min
Self-Belonging Stories59 / From Burnout to Self-trust. Success Story with Asha Cooper.Asha is a creator and co-founder of the creator platform urflo. This is her success story after being in weekly coaching sessions with me . We chat all things boundaries setting, accountability, speaking to your inner child and money mindset. She tells us how she came in as a whirlwind of a thousand ideas and how she is feeling and moving today.
I am super grateful that I was able to join her in the journey, she had so many profound changes and I really really love the outcome. Make sure to come to one of her meet ups...
2024-10-2237 min
BAUCHGEFÜHL04 - Warum Coaches Coaches brauchen? Mit Laura FuchsIn dieser Podcast Folge spreche ich mit Laura - Laura Fuchs Coaching. Laura hat bei mir über längere Zeit Sessions und Angebote ins Anspruch genommen und ist auch lange Zeit danach, ein wichtiger Mensch in meinem Leben. Ihre Energie ist ansteckend, ihr Wissen sehr tiefgreifend und die Arbeit als Coach/Mentorin verbindet uns auf richtig schöne Art und Weise. Die Intention dieses Gesprächs war zum einen, einen Einblick in die Zusammenarbeit zu geben und zum Anderen darüber zu sprechen, dass auch Coaches/Mentor:innen/Therapeut:innen, usw. genauso Hilfe brauchen, wie alle...
2024-10-151h 00
Self-Belonging Stories58 / Wenn Coaches sich Hilfe holen. Meine Sessions bei Hannah von Hanassoul.Heute checke ich mal wieder mit Hannah von hanassoul (hier ihre erste Folge) ein und heute sitze ich mal auf dem Coachingstuhl, denn ich erzähle von meinen Sessions bei ihr, warum ich zu ihr gegangen bin, wie es ist sich als Coach oder Therapeut:in Hilfe zu holen.
Wir sprechen darüber, warum wir auch nicht unseren shit together haben, wieviel man zeigen kann/darf/soll und was Scham so in uns auslöst und kann.
Was noch? Sunday Chats macht Sommerferien (ja, haha! Hier ist doch Sommer, duh...
2024-09-281h 04Self-Belonging Stories57 / Laura's Learnings. Ouch - leaning into the discomfort.Laura's Learning - September Episode! Comment your learning for this month under this episode! I want to learn from you!
1. Why you should lean into the discomfort
2. Why integration time is necessary
3. How we can make sure we feel aligned and our boundaries are met
4. Why the f&ck laying in stillness is hard
5. Why you should reach out further
You want to know more? YAY!
---
My vibe:
1:1 Books are open for Australia!
My links
More info...
2024-09-2119 min
Self-Belonging Stories56 / Wir machen Business, Baby. WGEDW - Mit MelindaEine neue Folge 'Wie geht es dir wirklich?' (WGEDW) mit meiner liebsten Melinda und es geht ums ins Unbequeme reingehen, Business Baby, Meilensteine und Retreats aber auch, wie wir Menschen in unser Leben reinlassen können, wie wir mit Überforderung umgehen und warum man sich als anstrengende Person bezeichnet.
Du willst mehr wissen? Yay!
Melinda:
Auf Instagram
Alles, was sie sonst noch macht
--
Mein Vibe:
auf IG
und im Web
Feedback und Fragen: hi@laurafuchs-coaching.com
2024-09-1441 min
Self-Belonging Stories55 / When the inner world changes, the outer world rearranges. Mit Yasemin Vollmond.Meine Gästin heute ist die unfassbar inspirierende Yasemin Vollmond. Ich bin ein bisschen am Fangirlen und kann euch nur empfehlen, ihre neue EP Cosmos of Mysteries in euer Leben zu bringen.
Yase ist Musikerin, sound therapist, Yogalehrerin und bietet sonic experiences und retreats an und ich habe sie eigentlich nur entdeckt, weil ich ihre Musik in meinen Yogasessions und Circle verwendet habe.
Heute nimmt sie uns mit in die Welt des Sounds und der Frequenzen. Es geht um Fear based conscious, also dem Selbst-bewusstsein der Angst, wie man e...
2024-09-091h 01
Self-Belonging Stories54 / Du kannst dich immer wieder neu erfinden. Mit Emily Gessner.Und endlich mal wieder eine Episode auf Deutsch für euch ihr Schönen, und damit: happy Sunday! Meine Gästin diese Woche ist Emily Gessner! Emily bringt uns diese Woche in die Welt der Ernährung kombiniert mit Human Design! Lieb ich sehr, denn ich kenn die Basics von HD, aber weiter kam ich auch nicht.
Emily nimmt uns mit in ihre Geschichte von Essstörung über Burnout hin zu wie ihre Struggle sie haben wachsen lassen, wie sie wieder in ihrem Körper ankam und wie sie Human Design dabei nutzen konnte. Wir sprechen darüber, wie...
2024-09-0153 min
Self-Belonging Stories53 / Just one more! With Brooke McIntoshAmigas, amigos hold your hats - this episode is a goodie, if not even my favourite episode of this year!
Honestly, I was pumped after listen to it and I cannot wait for you to be too! My guest today is no one else but Brooke McIntosh, maybe you have seen her documentary 'Impact to Ignite', where she ran 60km a day for 30 days - from Pilbara to Perth in Western Australia. Not to be the quickest or first, no - to raise awareness for mental health, because this is what fuels her passion. S...
2024-08-2450 minSelf-Belonging Stories52 / Laura's Learnings. HAPPY BIRTHDAY SUNDAY CHATS!Friendos - SUNDAY CHATS is turning sweet, sweet 1! How wild is that? I am so excited to celebrate the last 52 episode and all the amazing humans that have been on here and also YOU! Because without your support, I wouldn’t be here!
So I am not only dropping a gift in this episode but also introducing a new format, because I feel the pull for it: Laura’s Learnings! I learn so many new amazing, valuable insights that really uplift and push my world! And honestly this is not just my journey but OURS...
2024-08-1718 min
Melinda-HealthWie geht es Dir wirklich? mit Laura Fuchs #Teil 8Wie geht es Dir wirklich?🫶🏼 Es ist wieder soweit die Hosen runter zu lassen & tiefer hinter die Kulissen zu gucken! Dies ist mittlerweile die achte Folge in welcher Life & Businesscoach: die wundervolle Laura Fuchs & ich, unsere Struggles, Hochs, Tiefs & all Das teilen, was uns momentan bewegt. Mach Dich bereit für VibeCheck-Experiences, InnerPeace, Ego Mindset & Happiness!🦋
Teile mit uns in den Kommentaren: Was macht Dich glücklich?🌹
mehr über Laura findest Du auf ihrer Webseite & auf Instagram unter @laura.ausgefuchst 💃🏼
Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest D...
2024-08-0945 min
Self-Belonging Stories51 / Being whilst becoming. With Samantha HarstedtAmigas, amigos - happy freaking SUNDAY! Today's chat is one of those, where you should have your notebook close by, because my guest Samantha Harstedt is dropping one wise thought after the other. We chat about why success without fulfilment is the ultimate failure, how she closed one business and opened another, how she takes down her walls to let herself be seen and why she is so strongly emphasising on being in your body. We chat about the issues we hear on the outside, comparing yourself on social media and the pressure of personal development we all need...
2024-08-0352 min
Self-Belonging Stories50 / Wie geht es dir wirklich? OWNING IT! Mit Melinda.REWRITING YOUR STORY - Start am 4. August
Melinda teilt von ihrem Lieblingsmoment in ihrem ersten Retreat, Laura fühlt sich direkt getriggert und erzählt dann, auf wen sie wirklich sauer ist - Melinda nimmt uns dann mit in ihre ruhige, balancierte Welt und Laura fragt sich, wie das eigentlich möglich ist, wir sprechen über unsere eigenen limitierenden Glaubenssätze, wie du die Box in der du feststeckst aufmachen kannst, wie wir für unsere Reaktionen selbst verantwortlich sind und das Stress doch auch nur Angst ist. Und dann wollen wir noch wissen: was ka...
2024-07-281h 00
Self-Belonging Stories49 / We are here to have a human experience. With Anna Martin.** My newest offer English & German coming July 22nd**
Happy days amigas and amigos - welcome to Sunday Chats, where we listen to people who are a nose-length ahead in life, don’t just talk but actually do and who teach how to embody our best version and follow our joy more.
Today I have Anna Martin on the chair and that’s a rare one because usually you would meet her on a mat. Anna has over 1000hrs of Yogatrainings under her belt, led several teacher trainings around the globe and wa...
2024-07-2053 min
Self-Belonging Stories48 / Breathwork for clarity, inner peace and calmnessWhat some of you may know ist, that I am also a certified Breathwork Coach and today I will share one of my favourite Breathing types with you - here comes my 15min session for more clarity, inner peace and less thoughts running through your mind. I can recommend doing it either in the morning or during the day, try and avoid it in the evening, since it is activating your body and system. I usually prefer experiencing it lying down, but you could always do it in a seated position too.
DISCLAIMER: please refrain from doing this e...
2024-07-1315 min
Self-Belonging Stories47 / Empowering others to have the best birth experience. With Jessa Rivers.Before we get in I would like to give a Trigger warning for everyone who has experienced violence and obstetric abuse in birth, maybe listen to this episode with a friend or just skip it, if you’re not sure.
I have a fabulous guest on the podcast chair today, she is an old friend of mine and you know those friends you have for years , haven’t heard much from each other because life happens and then you check in an it just goes off? This is Jessa for me. Since we have spoken last a lot...
2024-07-061h 20
Self-Belonging Stories46 / Wieso es manchmal länger dauert. Mit Daniela May.Meine heutige Gästin ist eine meiner liebsten Freundinnen hier an der Sunny Coast und auch eine meiner längsten. Daniela war mal meine Chefin, weil ich ihn ihrem Café WYND arbeiten durfte und wurde ziemlich zackig zu meiner Freundin. Sie wohnt schon ihr halbes Leben in Australien, weil sie einfach mutig war, nach dem Abi für ein paar Monate her kommen wollte und einfach geblieben ist. Wir reden heute darüber, wie sie das gemacht hat, wie man mit der physischen Distanz zur Familie umgeht, und wie es ihr aktuell geht. Wir sprechen über das Gefühl, wenn ma...
2024-06-2954 min
Self-Belonging Stories45 / You can do it anyway! With Ebony Dew.Today’s guest is oozing out all the energy and excitement, so get ready for fun vibes, deep insights and radical honesty. Ebony Dew is an artist on Gubbi Gubbi country, and she invited me into her colourful studio today. We are chatting about so many important topics just as, how she turned her creativity into art, what it means for her right now to be on the spectrum and ADHD in women. She gives us the permission slip to study and learn things but not having to do anything with them, we chat about her struggles and finally se...
2024-06-221h 06
Self-Belonging Stories44 / How to be more loving with yourself. With Sophie Spencer.NEW MOON CIRCLE: bring a friend for free
Sunny Coast offline 4th of July
Germany Online 5th of July
This week I am talking to my good friend Sophie - and its funny because we only know each other since 4 weeks but we have been camping and co-working and sharing our struggles and wins - I want to say I am really grateful she is here today. Sophie Spencer @imagerybysophie is a Women’s self love and branding photographer meaning she doesn’t only take your picture, she sees you how you are...
2024-06-1652 min
Self-Belonging Stories43 / You get to be all of you. With Jessica MasionI am superexcited because today I am interviewing my first guest on the Sunny Coast in Australia and she is coming full speed into this. Jessica Masion is a business genius supporting entrepreneurs to live their best life. And I want to know today how she got there, because we all know, business and strategy is one thing, but the personal insights are so valuable and I tell you, she is giving lots.
Jess just came out of a big personal change, rebirthing she called it and she shows how you can be all o...
2024-06-0845 min
Self-Belonging Stories42 / Wie Veränderung uns stärkt. Mit Valerie SchmackFriends, heute habe ich eine Gästin am Start, die wirklich wieder einen Haufen Nuggets und Lebensenergie droppt, schnappt euch was zum Schreiben, es wird GUT!
Valerie war gerade zwei Monate auf Sri Lanka und steckt jetzt mitten in großer Veränderung. Sie erzählt uns wie mit dieser Freiheit auch Angst kommt, sie aber tief darin vertraut, dass sie immer gestärkt aus Veränderungen herausgeht.
Wir sprechen über das Leben im Ausland, wie wir uns in Deutschland dann doch selber in eine Kiste und Erwartungen stecken lassen, wo sie sich aufgegeben hat und wie...
2024-06-0256 min
Self-Belonging Stories41 / Wie geht es dir wirklich? Im Mai mit Melinda.In diesem monatlichen Format sprechen wir genau über diese Frage, die wir uns im Alltag oft und gerne salopp stellen und auch salopp beantworten.
Wie geht es dir wirklich?
Wir gehen direkt tief rein, denn Melinda geht es ‚immer noch gut‘ und weil sie dann sagt, dass das doch ‚langweilig sein könnte‘, hakt Laura direkt ein und will wissen, was dahinter liegt. Denn, dass es uns gut geht und wir happy sind, ist doch das Ziel. Dann geht es ums Erlaubnis geben, neue Weichen stellen für neue Dinge, ob wir unsere Follower auf Social Media...
2024-05-251h 08
Self-Belonging Stories40 / Higher Self Meditation und Visualisierung. Mit mir.Diese Episode ist direkt zum abspeichern und immer wieder machen, denn wir treffen heute in einer Meditation unser Higher Self. Los geht's bei 02:25.
Das Higher Self ist der Anteil in dir, der schon an dich glaubt, ohne Zweifel, der ohne Zweifel, Ängste, Struggle dir die besten Ratschläge gibt. Und wir lernen das heute kennen und verbinden uns damit, denn nur so können wir diese Beziehung mit uns aufbauen. Für mehr Entspannung, Ruhe, Motivation und Trust. Am Besten machst du diese Übung jeden morgen - ich verbinde mich gerne zum Start in den T...
2024-05-1809 min
Self-Belonging Storiesrerelease: 07/ Alles vom Leben wollen. Mit Katha.Weil ihr diese Episode so gerne gehört habt, gibt es heute einen re-release: Alles vom Leben wollen. Mit Katha.
Katha ist Surferin, Lebemensch und eine der stärksten, coolsten, lustigsten Menschen, die ich kenne. Obendrauf ist sie Kriminalsoziologin und tief drin in qualitativer Forschung. Aktuell forscht sie im Feld mit jungen Menschen, denen Neosalafismus und Kriminalität unterstellt wird, und sie findet heraus, wie solche sozialen Konstrukte/Probleme in und von unserer Gesellschaft hergestellt werden. Neben ihrer, wie ich finde, wichtigen Arbeit, sprechen wir darüber, wie sie aufgrund ihres Jobs und ihre Positi...
2024-05-0548 min
Self-Belonging Stories39 / Breathwork für innere Ruhe. Mit mir.Leute, heute nur ganz zackig: hier ist für euch eine 15 Minuten Breathwork Session, mit der du super in den Tag starten kannst. Ich mach sie gerne morgens, oder wenn mein Kopf zu voll ist und mein Nervensystem übersteuert. Kann dir helfen, runterzukommen, das Gedankenkarussell zu stoppen und deinen Körper zu spüren.
DISCLAIMER: bitte mache diese Übung nur, wenn du körperlich gesund bist. Bei Schwangerschaft, hohem Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkankungen, Epilepsie, frischen OPs und Wunden an Kopf/Torso, lasse diese Übung bitte aus. Eine langsamere Session für dich findest du hier.
2024-04-2815 min
Self-Belonging Stories38 / Wie man sich wiederfindet. Mit Laura BiddrichHappy Sunday, friends - heute hab ich mal ein Gespräch der etwas anderen Sorte, zwar auch mit selbstständiger Kick-ass Queen, aber es geht viel mehr um einen Abschnitt in ihrem Leben und weniger um ihr Business.
Trotzdem als Hintergrundinfo: Laura Biddrich ist Online Business Managerin, also sowas wie das zweite Brain von Entrepreneurs und kümmert sich um technische Abläufe, Launches, Selling Tools und alles was man auch an kreativen Prozessen brauchen kann. Ich kenne sie erst ganz kurz aber in der Zeit habe ich schon gelernt, dass Laura ein riesengroßes Her...
2024-04-211h 02
Self-Belonging Stories37 / Mit dem Schatten tanzen. Mit Aylin Ogus.Wie immer habe ich heute auch wieder ein Gästin, die uns hilft mal über unseren eigenen Tellerrand rüber zuschauen und es ist Aylin Ogus. Ich freu mich sehr, denn ihre Arbeit ist so wichtig und obendrauf ist sie einfach noch ne richtig inspirierende und nahbare Person.
Aylin ist unter anderem somatische Traumatherapeutin, DJ und psychologische Beraterin und nimm uns heute mit in die Welt, des Loslassen, des Tanzen mit dem eigenen Schatten und wie wir besser mit Scham umgehen können.
Bevor ihr jetzt denkt - jeez, ganz schön dark - alles easy f...
2024-04-1454 min
Self-Belonging Stories36 / Coachee Chat. Unser größter Win. Mit Lisa und Jakob.Huh, friends ich bin so aufgeregt und happy und einfach stoked, denn diese Woche habe ich gleich ZWEI Coachees vor dem Mikrophon und das Spannende ist: beide waren bei mir im Coaching ABER fast ein Jahr auseinander UND sie sind in einer Beziehung.
Lisa und Jakob sind so transparent und ehrlich in ihrer Kommunikation, so bereit, Verantwortung für ihren eigenen Sh*t zu übernehmen und sich trotzdem gern gegenseitig zu halten und da zu sein. Sie sind total unterschiedlich und ergänzen sich hervorragend, und da gehen wir auch hin: in ihren größten W...
2024-04-071h 11
Self-Belonging Stories35 / Reframing lernen durch Surfen. Mit Valeska SchneiderMeine heutige Gästin ist Valeska Schneider, Prosurferin im Meer und im Rapid Surfing im Fluss - absolutes Vorbild für mich, weil sie damals den Step gemacht hat und sich für eine Profikarriere entschieden hat, obwohl sie nicht am Meer aufgewachsen ist. Was andere (inklusive ich) als Hindernis sehen, war bei ihr kein Thema und sie hat den Step trotzdem gemacht. Wie und warum, erzählt sie uns heute.
Valeska erzählt uns warum Surfen viel mehr ist als Sport, sondern unfassbar viel mit unseren Gedanken, Erwartungen und Emotionen macht - sie nimmt uns mit, was s...
2024-03-3152 min
Self-Belonging Stories34 / Meine biggest learnings. Mit mir.Ich nehm mir heute mal wieder ne Runde Zeit und erzähle dir meine größten Learnings der letzten Monate, egal ob Business oder Privat, denn ich will dich thriven sehen, und wenn dir diese helfen, Sachen anders zu machen oder entspannter und leichter an dein Ziel zu kommen, dann los!
Hör mal rein und ey, schick mir bitte alle deine Tipps, denn ich freu mich immer, über deine Learnings.
Happy Sunday ihr Babes,
Laurie
--
Mein Vibe:
https://www.laurafuch...
2024-03-2418 min
Self-Belonging Stories33 / Alles was da ist, ist okay. Mit Hannah von HanassoulUNWIND DAYRETREAT 21. April 2024 in Stuttgart
Ich habe Hannah von Hanassoul auf dem Podcast Stuhl und ich freu mich SO arg. Ich kenne Hannah von ihrer souldance challenge, in der wir den ganzen Januar jeden Tag zusammen getanzt haben und sie da einfach sooo viel tollen Input mitgegeben hat. Hannah bietet emotional release sessions an und arbeitet direkt da mit dem Körper der Menschen. Ich selber habe bei ihr schon zwei Sessions gehabt und es war mindblowing für mich, wie sehr unser Körper doch weiß was er braucht und wie sehr mir das...
2024-03-171h 03
Self-Belonging Stories32 / Wie geht es dir wirklich? Sich lieben lassen. Mit Melinda.Leute, Leute, Leute - es ist mal wieder Zeit und ich darf euch eine weitere Folge „Wie geht es dir wirklich?“ mit meiner liebsten Melinda in die Ohren schieben.
In diesem monatlichen Format sprechen wir genau über diese Frage, die wir uns im Alltag oft und gerne salopp stellen und auch salopp beantworten.
Wie geht es dir wirklich?
Heute diskutieren wir noch das vermeintliche Kompliment eine Powerfrau zu sein, was Expansion wirklich ist, und was es bedeutet, sich lieben zu lassen. Melinda finden wir heute auf nem ordentlichen high und Laura i...
2024-03-101h 02
Self-Belonging Stories31 / Coachee Chat. Wie sie in ihr Strahlen zurück kam. Mit SophiaHappy Sunday, friends! Ich freu mich so heute mal wieder eine Coachee im Chat zu haben und ich finde dass sie über die letzten fünf Monate mit mir soviel geshifted und geändert hat - lehnt euch zurück für dieses Gespräch, denn es ist very inspiring, mit vielen Nuggets, Insights und big Steps.
Heute ist Sophia zu Gast und Sophia ist nicht nur Coachee, mittlerweile Freundin, Mama eines kleinen Menschen und absolutes Powerhouse, sie ist auch eine der strahlendsten Entrepreneurs, die ich persönlich kenne. Damit auch direkt mal ‚bald- happy launch day‘, denn mit di...
2024-03-0350 min
Self-Belonging Stories30 / Liberated and authentic sexuality. Mit Silja Janina.Silja Janina arbeitet mit und für deine Sexuality. Und ich sag euch, was sie macht und vorallem warum sie es macht, ist einfach unfassbar heilsam, wunderschön, gentle und juicy zugleich und ich kann euch diesen Chat heute einfach so ans Herz legen, egal wo ihr in dem Thema steht. Wir sprechen darüber, wie befreite und authentische Sexuality und Pleasure aussehen kann, dass es auch anders gehen darf, als wir es gelernt haben, sie erklärt warum wir Scham nicht nur im Kopf auslösen, wie man liebevoller mit den eigenen Anteilen umgeht und wie uns auch manch...
2024-02-2552 min
Self-Belonging Stories29 / Wir machen nichts für immer. Mit Anna ProskeHeute habe ich für euch mal wieder ein Interview mit einer richtig tollen Freundin von mir - Anna Proske. Wir kennen uns schon ewig, haben viel miteinander erlebt und gelebt, und egal, wie weit wir auseinander wohnen, wir sehen uns und es läuft. Kennt ihr bestimmt und wenn ja, dann schreibt doch genau diesen Menschen mal ne Message und schickt denen ein bisschen Liebe.
Anyways: Anna sitzt heute hier, weil sie schon eine weite Reise hinter sich hat. Inner Work mit Hypnose, Kinesiologie, Therapie, Coachings ,Familienaufstellungen und auch Bodywork von Darm und Ayurveda Kuren - al...
2024-02-181h 06
Self-Belonging Storiesrerelease - 27 / Wie man seiner inneren Stimme mehr vertraut. Mit Jana StaccaEure absolute Lieblingsfolge heute nochmal für euch, weil Jana einfach so viel Wichtiges sagt!
Im Chat heute hört ihr Jana Stacca und vielleicht kennt ihr sie von Instagram, vielleicht aber auch eher als Mitbegründerin des absolut empfehlenswerten Pizzaspots Doctor Drooly in München.
Ich folge Jana schon einige Zeit auf den Socials und finde es immer wieder so beeindruckend, wie sie auf der einen Seite klar informiert und ihre Meinung teilt, das aber mit einer Feinfühligkeit und Offenheit tut, dass man sich direkt eingeladen fühlt die eigene Meinung...
2024-02-1744 min
Self-Belonging Stories28 / Own your way. Mit Wiebke Siebert.Happy Sunday amigas und amigos, welcome zu Sunday Chats, der Podcast, in dem ich menschen interviewe, die ihr leben anders angehen und die uns allen helfen können über den Tellerrand zu schauen.
Meine heutige kick-ass person auf dem Poddi Stuhl ist Wiebke Siebert. Als Empowerment und Purpose Coach zeigt sie uns den Weg zu mehr inneren Mut, wie man mit sich besser kooperiert und wie man einfach seinen Weg so richtig owned. Diese Folge war irgendwie super special.
Es hat geflowed, es war deep und wir waren zwischendrin beide super berührt...
2024-02-1154 min
Self-Belonging Stories26 / Meine Verletzlichkeit ist heilsam. Mit Anna BruderhoferFriends, ich sag es euch ganz ehrlich, von meiner heutigen Gästin bin ich ein richtiges Fangirl! Anna Bruderhofer ist auf dem Podcast Stuhl und für mich ein absolutes Vorbild und große Inspiration zum Thema Körperarbeit, das große Ganze sehen und Embodiment.
Sie ist emotional release practitioner, bei ihr geht es also um gespeicherte und unterdrücke Emotionen, wie sie sich festsetzen und wie wir sie verarbeiten und fliessen lassen können. Sie arbeitet also ganz eng mit der Verbindung Kopf - Gedanke - Gefühl - Körper.
Wir sprechen darüber, w...
2024-01-2852 min
Self-Belonging Stories25 / Was ist 'mindful eating'? Mit Isabel.Birthday Circle Waitlist - save your seat!
Meine heutige Gästin bringt mal ein Thema, das uns alle jeden Tag beschäftigt aber oft unbewusst statt findet an den Tisch. Es geht um’s Essen - Mindful Eating! Isabel erzählt uns, was das bedeutet, was sie für Tools auf Lager hat und teilt obendrauf die ein oder andere Frage zum selber beantworten. Zwischendrin gibt’s noch ein Haufen Input zur Selbstständigkeit, wir diskutieren, wie wir mit Menschen umgehen, die nicht auf der gleichen Welle sind und was für Glaubenssätze da mit rumschwimmen. Eine zackig...
2024-01-2145 min
Self-Belonging Stories24 / Wie geht es dir wirklich?Melinda (melinda.health) und ich starten gemeinsam in das neue Jahr und fragen uns, wie es uns wirklich geht. Also wirklich. Nicht dieses klassische, ja klar - mir geht’s gut. Sondern richtig einchecken. Einfach um zu zeigen, was uns noch berührt außer was du auf IG siehst. Um zu zeigen, dass wir soviel mehr sind als Business- Melinda und -Laurie. Und um euch mitzunehmen in unsere Themen, privat sowie beruflich. Melinda erzählt von ihren Business Zielen, was sie über den Januar dachte und das direkt geshiftet hat und was für crazy finance wins sie hat. Laur...
2024-01-141h 08
Self-Belonging Stories23 / Coachee Chat. Mit Jenny.Heute haben wir mal wieder einen Coachee Chat, denn Jenny sitzt heute auf meinem Podcaststuhl! Jenny hatte Anfang 2023 ihre Coachingjourney mit wenig Energie, viel Gedankenwälzen und offenen Fragen, wie sie ihr Leben gestalten mag und was für sie möglich ist, gestartet. Heute sitzt sie hier und erzählt uns, was sie gelernt hat, wie sie ihren Glaubenssatz "niemand zur Last fallen zu dürfen" umdreht. Sie nimmt uns mit in ihre Ziele, ihre Struggle und was bei ihr im Coaching wichtig war. Wir sprechen darüber, dass "Last abgeben, nicht gleich Last aufnehmen" bedeutet. Wie man sich a...
2024-01-0739 min
Self-Belonging Stories22 / Wie man in die Unsicherheit geht. Mit Anna SiegerLeute, Leute, happy Sunday - es ist der letzte Sonntag von 2023 und mit der Gästin, die heute ihre Gedanken teilt, hat alles bei mir angefangen - full circle moment! Anna ist Fotografin und hat mir dieses tolle Cover und auch meine Website Bilder aufgenommen und ich freu mich so, dass sie heute da ist!
Wir sprechen über ihre Learnings von 2023, wie sie neben Studium und Selbstständigkeit für sich sorgt, warum sie nach 10 Jahren Entrepreneur-Leben vielleicht doch über eine Anstellung nachdenkt, warum sie in die Unsicherheit geht und wie ihre Reise weitergeht.
--
Du w...
2023-12-3155 min
Self-Belonging Stories21 / Mini Breathwork mit Laurie.Hallo ihr Lieben - heute habe ich ein kleines Geschenk für euch, passend zu diesen Feiertagen - denn ich weiß, die können ganz schön stressig sein. Mir ist bewusst, dass Weihnachten nicht immer so entspannt und heimelig, wie es in der Edeka-werbung gezeigt wird, abläuft. Einige von uns werden vielleicht ins Situationen sein, in welchen sie sich nicht wohlfühlen, mit Familienmitgliedern Zeit verbringen, bei denen sie sich nicht 100% sicher fühlen oder aber gar nicht runterfahren oder entspannen können, weil sie arbeiten.
Und deshalb heute hier für dich, eine Mini Breathses...
2023-12-2010 min
Self-Belonging Stories20 / Wie wir immer die Entscheidungskraft haben. Mit Lisa.Über diese Folge heute freu ich mich ganz besonders und ich hab sie mir bestimmt 3x angehört, weil ich immer wieder Neues höre und lerne - ich bin so stoked. Leute. Heute ist Lisa da. Und Lisa ist Astrologin.Und zwar eine von der Coolen, nahbaren Sorte - deshalb egal wie du um das Astrothema stehst, hör dir die Nummer an!
Ich frage Lisa, was es eigentlich mit den Horoskopen in diversen Magazinen auf sich hat, wir sprechen darüber, wie wir Astrologie als Sprache verstehen dürfen und ich hab sie au...
2023-12-1748 min
Self-Belonging Stories19 / Conversations with Yourself (and Others). Mit SaraFriends, es gibt eine außerplanmässige Podcast Episode, denn wir haben endlich ein Projekt auf die Strasse gebracht, indem wir schon seit dem Sommer rumwerkeln. Conversations with Yourself (and Others). Und weil ich von „wir“ spreche, möchte ich unbedingt meine tolle Parterin hier an der Seite vorstellen, denn sie ist soviel mehr, als nur eine unfassbar gute Grafikdesignerin - Sara, von höchstpersönlich Coaching.
Ich habe Sari ausgefragt zum Coach + Mama sein, wie sie lange das Gefühl hatte, alles alleine machen zu müssen und wie sie das abgelegt hat, warum Pausen echt nicht nur d...
2023-12-1340 min
Self-Belonging Stories18 / It's not that deep. With JoyThis weeks' guest is Joy. Joy is one of those friends, I chat to every decade (that's how it feels) and every time I do, I leave more inspired and stoked, to chase my dreams. Which goes very much in line with this podcast's purpose, because Joy is not just a super fun person and the life of the party, she would always follow her dreams ever since I have met her. And her dream was and is to work in the mucis industry. She made this happened a while back already and works today as a project manager...
2023-12-1034 min
Self-Belonging Stories17 / Annehmen. Mit Melinda.It’s Melinda time! YES! Melinda und ich tauschen uns schon seit Monaten immer einmal in der Woche aus und wir dachten, es wäre doch nice, euch da mit an Bord zu nehmen. Wir kommen in dieser Folge frisch vom RECONNECT retreat zurück und sind noch voller neuem Input, the need to integrate, aber auch stoked hoch 100. Wir sprechen über Annehmen und wie das auch manchmal echt schwierig ist, warum Trösten wollen auch ne Egonummer sein kann und was es sonst noch vom Retreat an Learnings, Input, Vibes gab.
Melinda ist fempreneur health coach u...
2023-12-0351 min
Self-Belonging Stories16 / Worüber wir mehr sprechen sollten. Mit Denise von finance, baby!Frauen arbeiten im Schnitt 45 Minuten mehr pro Tag als Männer, werden aber für nur 40% der Arbeit bezahlt. Der Rest ist unbezahlte Care Arbeit.
Denise ist Gründerin und CEO von finance, baby!Gemeinsam mit ihrem Team geht sie los um über gender gaps aufzuklären, und Frauen* im Thema Finanzen und Vorsorge zu supporten und zu empowern.
Ich habe sie heute mal von der persönlicheren Seite für euch, denn Denise ist eine unfassbar inspirierende Person, die soviel mehr berührt und bewegt, und uns alle definitiv...
2023-11-2647 min
Self-Belonging Stories15 / Wie gehe ich mit Ängsten besser um? Mit Laura."Wie kann ich mit Ängsten gut umgehen, was für Tools gibt es und wieso Angst meine beste Freundin sein darf?" - Diese Themen bespreche ich heute mit Laura Duffner.
Laura ist Coach und Beraterin mit einem Hintergrund in Logotherapie. Logotherapie ist eine Form der sinnzentrierten Psychotherapie, also eine Arbeit, die immer den Sinn des jeweiligen Problems betrachtet. Wir sprechen heute aber hauptsächlich über das Thema Angst, weil es so groß und und manchmal einfach im Gefühl auch nicht greifbar ist. Laura hat da, wie ich finde so wertvolle Insights, richtige Step-by-step Ideen und ich glaube...
2023-11-1943 min
Self-Belonging Stories14 / Jetzt erst recht. Mit Annika und Svenja.Heute habe ich gleich zwei Powerfrauen im Podcast zu Gast - Annika und Svenja. Diese zwei Schwestern sind für mich richtige Queens of Projects, seit ich sie kennen stampfen sie ein Projekt nach dem Anderen in Tübingen aus dem Boden, alles im Rahmen ihres Vereins Kosmos e.V.. Seit ein paar Wochen ist auch endlich das eigene Café im alten Waschhaus, Tübingen geöffnet und wir sprechen heute darüber, dass sie einfach nicht aufgegeben haben. Unsere Themen sind, wie sie sich in patriarchalischen Strukturen durchsetzen mussten, sich und anderen es beweisen wollen und wie sie sich u...
2023-11-1254 min
Self-Belonging Stories13 / Coachee Chat. Mit JulianJulian war mein erster Coachee und es ist tatsächlich Zufall, dass er hier bei mir ein Jahr, nachdem wir ins Coaching gegangen sind, später auf dem Podcaststuhl sitzt. Julian ist Personal Trainer in Stuttgart, Co-Owner des 0711 Workout Clubs und hat dieses Jahr einiges gestemmt, von eigenem Retreat und Podcast über den Ausbau des eigenen Gyms und einem Haufen Workouts.
Das war nicht immer so, denn vor einem Jahr stand er vor einem Riesenschritt. Er wusste schon, dass er sich komplett selbstständig machen möchte, aber irgendwie hatte ihm die Machbarkeit, die eigenen Grenzen und die u...
2023-11-0551 minSelf-Belonging Stories12/ Wie komme ich aus bestimmten Rollen raus? Mit mir.—> hier geht’s zu INHALE EXHALE Breathwork Essentials via Zoom am 30. Oktober. Ich freu mich auf dich!
Hi hi, heeeey - diese Folge hier ist mal wieder eine Solonummer zwischen dir und mir. Ich erzähle dir, was ich alles so in letzter Zeit in meinem Urlaub gelernt habe (wie f&%king addicted ich nach Social Media bin zb), was für Glaubenssätze ich aktuell bei mir bearbeite und wie ich auf dem Weg bin, mich mehr und mehr mit meinem Körper zu verbinden, sanfter zu mir zu werden und weniger schnell zu denke...
2023-10-2927 min
Self-Belonging Stories11 / What if? Mit Charlie.Meine heutige Gästin ist Charlie, ursprünglich aus London habe ich sie vor 6 Jahren in Japan kennengelernt, als wir beide auf der dortigen Insel Hokkaido eine Snowseason mitgemacht haben. Charlie war für mich schon damals eine der größten Macherinnen, die ich wirklich persönlich kenne. Was mit einer eigenen Retreatcompany begonnen hat, ist heute nach der Pandemie ein Community Space mit Indoor Skaterarea und Café (The Yard), ein Yogastudio und ein Consultancy Business. Sie ist schon über 10 Jahre Entrepreneur und deshalb mach dich auf einen Haufen Tipps und Tricks gefasst, denn diese Folge ist wirklich voller Nuggets...
2023-10-2243 min
Self-Belonging Stories10 / Was bedeutet 'zuhause sein'? Mit Kat.Kats Leben dreht sich schon ganz lange um den besten Swell und den Surfer:innenlifestyle und deshalb hat sie sich vor 3 Jahren ein Traum erfüllt und ist nach in Seignosse an der Atlantikküste Frankreichs gezogen. Neben dem daily surf, und einem Bein im Wasser, steckt sie mitten in der Frage: "Wo geht es sonst hin?" Ihre berufliche Zukunft hat eine gewisse Ungewissheit und es ist so schön zu sehen, wie sie das gerade auch genießen kann. Wir sprechen darüber, was es bedeutet sich zuhause fühlen und da haben wir beide eine große Gemeinsa...
2023-10-1534 min
Self-Belonging Stories09 / Warum es immer weitergeht. Mit Tabea.Tabea ist Unternehmerin und kommt aus der gleichen Sparte, wie ich - dem Specialty Coffee und der Gastro. Uns verbindet die Liebe zu gesundem Essen, guten Büchern und als wir uns das erste Mal getroffen haben, ging es gar nicht lange und wir haben über das Universum und was so damit passiert, diskutiert.
Heute steckt Tabea mitten in der Planung und Eröffnung ihres eigenen Cafés. Ich erwische sie jetzt in diesem Chat mitten in der stressigen Phase und wir sprechen, wie man mit Zweifel, die laut werden, umgehen kann, wie sie immer...
2023-10-0838 min
Self-Belonging Stories08 / Warum du darfst und nicht musst. Mit Fabi.Hier geht's zum Free Vibe Check!
--
Meine heutige Chatpartnerin ist Fabi, von leichtSINN Coaching und bei ihr geht es um das Allestunkönnen und das Nichtstunmüssen. Sie beschäftigt sich damit, wie wir mehr vom und im Leben lernen können. Lernen ist damit nicht das klassische Schullernen oder das Erlernen einer neuen Sprache, sondern sie meint das Lernen in der eigenen Persönlichkeit. Mit Fragen wie: "Wie entwickle ich mich weiter, wo geht meine Reise hin? "
Sie steht aktuell noch am Anfang ihrer Selbstständigkeit, denn bisher hat sie hauptberuflich in einem...
2023-10-0142 min
Self-Belonging Stories06 / The need to compete. Mit JohannaMeine heutige Gästin ist Johanna. Johanna kommt aus Schweden und wir haben uns über eine gemeinsame Freundin vor fast fünf Jahren am Midsommar Fest in Schweden kennen und lieben gelernt. Jahre später, als ich an der Sunshine Coast in Australien gelebt und gearbeitet habe, haben wir drei intensive Monate miteinander verbracht. In der Zeit ist sie eine der wichtigsten Personen in meinem Leben geworden, denn wir sind Zusammen durch highs und lows, haben viel gelernt, sind gemeinsam gewachsen und die drei Monate fühlen sich noch heute wie Jahre an. Während ich mich damals mit Special...
2023-09-1750 min
Self-Belonging Stories05 / Why not? Mit EvaEva ist eine der ambitioniertesten Unternehmerinnen, die ich kenne und genau mit solchen Menschen arbeitet sie auch, denn sie ist Personal Trainerin und supported busy, high achieving women in ihrem daily business zu mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie. Sie ist mit vollem Herzen in ihrer Selbstständigkeit und das merkt man, denn sie liefert ein Nugget nach dem anderen in dieser Folge ab. Wir sprechen über Tiefphasen, warum wir anziehen, was wir raussenden und wie sie mit Erwartungen umgeht. Sie erzählt uns, dass ihr diese Selbstständigkeit früher wie ein extrem hoher Sprung von einer Klippe vorkam, und w...
2023-09-1049 min
Self-Belonging Stories04 / Wie geht man über Schwellen? Mit AnnaAnna Mischel ist heute meine Gästen und wir kennen uns schon ewig und sehen uns nie. Kennengelernt haben wir uns beim Surfen in Frankreich und schon damals hat es mich einfach super beeindruckt, wie selbstverständlich sie einfach in die Wellen gesteppt ist und ihr Ding gemacht hat. Heute ist Anna Yoga und Barre Teacher, Rolferin i.A. und beschäftigt sich täglich mit dem Wesen Mensch und Körper. Wir sprechen über Angst vor Dingen, die uns eigentlich keine Angst machen bräuchten, wie sie über Schwellen in Neues geht und ihr erfahrt, was sie beim Surfen v...
2023-09-0341 min
Self-Belonging Stories03 / Are your thoughts even real? Mit JessHappy Sunday! Jess ist eine registered Nurse, zertifizierte Ernährungsberaterin, Reiki & Breathwork Coach UND sie ist eine meiner besten Freundinnen. Jess lebt an der Sunshine Coast in Australien und abgesehen davon, dass sie sich auf der anderen Seite der Welt befindet, ist sie gerade auf einer ganz eigenen Reise - nämlich Mumma Jess - sie ist schwanger.
Wir sprechen über Brainparties, ob unsere Gedanken echt sind, warum Gesundheit und Freiheit für sie Hand in Hand gehen und wie man endlich den Schritt in die Selbstständigkeit machen kann.
Diese...
2023-08-2749 min
Self-Belonging Stories02 / What would Laurie do? Impostor syndrome, negative Gefühle loslassenWie komme ich aus meiner Komfortzone?
Wie kann ich mit meinem inneren Imposter umgehen?
Was mache ich, wenn Beziehungen mir zuviel Energie ziehen?
Wie kann ich aufhören, vor negativen Gefühlen wegzurennen?
Diese Fragen kommen von euch und ich gebe hier meine Ideen, Ansätze und Impulse aus meiner Coachingarbeit. Vielleicht hilft euch das ja weiter, lasst es mich gerne wissen :) Wenn ihr noch mehr Fragen habt, schickt sie immer gerne durch! Hier ist das Atemvideo für deine Gefühle. Happy Days!
Hier find...
2023-08-2317 min
Self-Belonging Stories01 / Radical Honesty mit LenaLena ist für mich eine Mischung aus Badass, cool, und voll in ihrem Ding und trotzdem teilt sie soviel Liebe und Kindness über ihre Socials aus, es ist so TOLL! Sie sieht sich als 'Spiritual Being having a human experience' und bleibt dabei aber sowas von real und auf dem Boden der Tatsachen. Wir sprechen über ihren Weg als Tattooartist, Radical honesty und wie sie damit um geht, Impostergedanken, Liebe, und die eigene Verletzlichkeit. It’s big, ich war und bin sehr begeistert. Let's go!
[Triggerwarnung: wir sprechen in dieser Folge über Depressionen und Panikattacken. Wenn du dir nic...
2023-08-2059 minSelf-Belonging Stories00 / das Glück der Mutigen und wieso es den Podcast eigentlich gibtHeute habe ich die Ehre, mal kurz zu erzählen, wer ich eigentlich bin. Damit ihr einfach mal 'nen Plan habt, wer hier euch ab jetzt Sonntags auf die Ohren schwatzt. Ich nehme euch mit in meine eigene Story, wieso ihr euch immer umentscheiden dürft und was es mit dem Glück der Mutigen auf sich habt. Happy Days!
--
Du willst mehr wissen? YAY!
Mein Vibe
https://www.instagram.com/laura.ausgefuchst/
Meine Arbeit
https://www.laurafuchs-coaching.com/
2023-08-1708 min
Melinda-Healthder fuc%*ng erste Schritt...FÜR MICH mit Laura FuchsEmpowerment, Verantwortung & Selbstliebe... All das bekommst Du Heute von mir & der wundervollen Laura Fuchs.🩵 Laura ist Empowerment Coach & hilft nicht nur mutigen Menschen in ihre eigene Power zu steppen, sondern hält zudem Space für Yoga, Breathwork & Circles! Wir sprechen darüber, weshalb es so schwierig ist den ersten Schritt zu machen, was Empowerment bedeutet & sie teilt mit uns ehrlich die Geschichte ihres eigenen Cafés.🫶🏼
mehr von & über Laura findest Du über Instagram @laura.ausgefuchst & ihre Webseite🩵
Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagr...
2023-08-1140 min
Finding the HelpersSmiling through Barriers: "Mask Smiles" with Laura FuchsIn the midst of what feels like every day brings more challenges and unveils more hard truths, our episode this week is dedicated to recharging through moments of hope, grace, and connection. Our interviewee is Laura Fuchs and she is a photographer living in New York City. With a degree in psychology from Barnard and ten years of photography experience, Laura brings incredible empathy and connection to her art.When the pandemic hit, Laura realized as she walked around New York City that not only did people seem scared, but they weren't even looking at each other...
2020-06-1632 min.png)
Unbeschwert ernährt#060 Beschwerden als Tor zu deinen Emotionen - Interview mit Kristina von FuchsIn der heutigen Folge habe ich wieder einen tollen Interviewgast für dich. Ich spreche mit Mentalcoach und Expertin für positive Psychologie Kristina von Fuchs über ganzheitliche Gesundheit & Ayurveda Psychologie. Kristina teilt mit uns ihren persönlichen Weg und wie sie es geschafft hat beschwerdefrei zu werden indem sie zurück zu ihrer Natur gefunden hat.
In dieser Folge erfährst du,
-wie sich innere Unzufriedenheit und Emotionen auf deine Gesundheit auswirken können
-was die Ursache für deine Unzufriedenheit sein kann
-wie du deinen inneren Fr...
2019-08-2740 min
SeidirselbstbewusstKristina von Fuchs: Glück durch positive PsychologieKristina von Fuchs über Glück & positive Psychologie | Kristina von Fuchs ist Coach und Psychologin, die dich in unserem Interview heute auf eine Mentalreise hin zur positiven Psychologie mitnimmt. Kristina war selbst ganz begeistert von den Möglichkeiten der positiven Psychologie, denn du selbst hast es in der Hand, wie glücklich du dich in jedemWeiter LesenDer Beitrag Kristina von Fuchs: Glück durch positive Psychologie erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.
2018-12-0727 min
Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.22. Wie du deinen Traum und deine Leidenschaft leben kannst mit Laura Helser von TeamloaCreate yourself - das ist das Motto von Laura Helser. Die Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Bloggerin ist heute bei mir zu Gast. Wir erfahren von ihr, wie sie den Schritt in die Selbstständigkeit gemeistert hat, und sprechen über Herausforderungen, Ziele und Leidenschaft. Hier kannst du mehr von Laura Helser erfahren: https://www.teamloa.de https://www.facebook.com/lauristeamloa https://www.instagram.com/team.loa Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und ande...
2018-03-1539 min