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Grāmatu stāstiRakstnieks Lauris Bērziņš: Mācāmies dzīvot tālāk arī pēc pirmā iespaidaIzdevniecība "Strāva" klajā laidusi grāmatu "7 grādi pēc Celsija. Baltijas jauno autoru antoloģija", kas apkopo 18 Baltijas jauno autoru prozu un dzeju. Par to svētdienas rītā sarunājamies ar rakstnieku un vienu no šī projekta vadītājiem Lauri Bērziņu. Grāmatas iecere radās pēc tam, kad igauņu māksliniece Kristela Cimmera bija satikusies ar lietuviešu režisora asistentu Dominiku Matuļoni un abi sākuši spriest, cik grūti ir iepazīt citu valstu jaunos autorus vai uzzināt, kas notiek blakus valstu kultūrā. Komandai pievienojās Mia Marija Rohumā un Pauls Rauds...
2025-11-2332 min
Māsība#06 Mammīt, ja jūs būtu mazliet mierīgāka.. | topošā dūla, podkāsta “Pēcdzemdību stasti” līdzautore Marta ĀbeleSarunas tēmu, šķiet, varētu palikt zem vārdiem “mom guilt”, un šoreiz ne par to, ka jūtamies vainīgas, ka nenopirkām bioloģiskās zemenes. Šoreiz ielaidām (mums sāpīgā) tēmā, cik bieži mēs jūtamies vainīgas, ka mūsu bērniem ir kādas neražas - veselības problēmas, čurāšanas gultā, tiki, valodas raustīšana utt. Un cik bieži pie speciālistiem saņemam papildus slogu, ka tā taču ir mammas atbildība.. Jo “mammīt, ja jūs būtu mazliet mierīgāka…”Saruna ar Martu (Instagram) bija īpaš...
2025-06-201h 26
CILVĒKJAUDA#230 Kā savu nojautu pārvērst drosmīgā rīcībā un transformēt savu profesionālo dzīvi - LAURA DENNLER UN LAURA ARNICĀNEMēs, divas Lauras – Laura Dennler no platformas Cilvēkjauda un Laura Arnicāne no Patiesa Garderobe un podkāsta Māsība, dalāmies pieredzē un risinājumos, kā iekšējo sajūtu, ka gribas uzlabot savu profesionālo dzīvi vai kaut ko ārpus tās, pārvērst drosmīgā rīcībā, pat ja ir jārēķinās ar ierobežojumiem. Tas ir iespējams arī, ja ģimenē ir mazi bērni, kredīti, laika trūkums un nesapratne no tuvākajiem.Mēs piesargājamies no ieilguša stāvokļa, kurā neklājas slikti, bet labi a...
2025-05-231h 55
Dešimt balųTarptautinis bakalaureatas Lietuvoje: švietimo proveržis ar elito užgaida?Kovo 15-oji Lietuvoje taps istorine diena – pirmą kartą į vieną erdvę susirinks Tarptautinio bakalaureato (TB) atstovai, mokyklų vadovai, politikai ir švietimo vizionieriai. „IB Open Day 2025 Vilnius" - tai ne šiaip formalus renginys – jis rodo sparčią TB plėtrą mūsų šalyje.Ir kuo daugiau kyla skandalų dėl nacionalinės programos: per plačių programų, mokytojų nespėjimo išdėstyti mokiniams temų, vertinimo neobjektyvumo, vadovėlių nebuvimo, valstybinių brandos egzaminų užduočių sunkumo ir nepalyginamumo, pagal metus, klaidų egzaminų užduotyse, apeliacijų atmetimo, tuo sparčiau plečiasi ratas tiek privačių, tiek savivaldybių mokyklų, norinčių pereiti į skaidrią, pasauliniu mastu pripažintą ir p...
2025-03-1327 min
Augstāk par zemiGrupa "Baltijas māsas" kļuvušas par Baltijas folkloras vēstniecēm“The Baltic Sisters” jeb “Baltijas māsas” ir trīs mūziķu apvienība, kas spontāni piedzima pirms diviem gadiem pasaules mūzikas gadatirgū Portugālē. Kā jau rāda nosaukums, katra no mūziķēm – Vineta Romāne, Laura Peleņūte un Mariona Selgalla – pārstāv kādu Baltijas valsti. Šo divu gadu laikā pasaules mūzikas festivālos dziedātājas kļuvušas par Baltijas folkloras vēstniecēm, gan dziedot, gan arī meistarklasēs skaidrojot latviešu, igauņu un lietuviešu folkloras bagātību.
Nupat, Valmieras etnomūzikas festivālā, man bija iespēja “Baltijas māsas” dzirdēt ne tikai koncer...
2024-07-1430 minAugstāk par zemiGrupa "Baltijas māsas" kļuvusi par Baltijas folkloras vēstniecēm“The Baltic Sisters” jeb “Baltijas māsas” ir trīs mūziķu apvienība, kas spontāni piedzima pirms diviem gadiem pasaules mūzikas gadatirgū Portugālē. Kā jau rāda nosaukums, katra no mūziķēm – Vineta Romāne, Laura Peleņūte un Mariona Selgalla – pārstāv kādu Baltijas valsti. Šo divu gadu laikā pasaules mūzikas festivālos dziedātājas kļuvušas par Baltijas folkloras vēstniecēm, gan dziedot, gan arī meistarklasēs skaidrojot latviešu, igauņu un lietuviešu folkloras bagātību.
Nupat, Valmieras etnomūzikas festivālā, man bija iespēja “Baltijas māsas” dzirdēt ne tikai koncer...
2024-07-1430 min
Latviešiem pasaulēTalkojam Starumēnos un svinam Somijā un AustrijāNākamās nedēļas nogale Latvijā būs zīmīga ar to, ka malu malās grābs, tīrīs, stādīs, pucēs un labiekārtos - Latvijā norisināsies ikpavasara Lielā Talka. Talkot pošas gan Latvijā, gan arī citviet pasaulē, piemēram Anglijas latviešu un Daugavas Vanagu īpašumā „Straumēnos”, kur mīļi gaidīti visi darboties gribētāji. Savukārt nedēļu vēlāk, uzposta un skaista, Latvija svinēs 4. maiju - savu Neatkarības atjaunošanas dienu. Un, protams, svinēs ne tikai Latvijā. „Latviešiem pasaulē” ielūkojās gaidāmajos svētku pasākumos Somijā un Austri...
2024-04-2122 minLatviešiem pasaulēTalkojam Straumēnos un svinam Somijā un AustrijāNākamās nedēļas nogale Latvijā būs zīmīga ar to, ka malu malās grābs, tīrīs, stādīs, pucēs un labiekārtos - Latvijā norisināsies ikpavasara Lielā Talka. Talkot pošas gan Latvijā, gan arī citviet pasaulē, piemēram Anglijas latviešu un Daugavas Vanagu īpašumā „Straumēnos”, kur mīļi gaidīti visi darboties gribētāji. Savukārt nedēļu vēlāk, uzposta un skaista, Latvija svinēs 4. maiju - savu Neatkarības atjaunošanas dienu. Un, protams, svinēs ne tikai Latvijā. „Latviešiem pasaulē” ielūkojās gaidāmajos svētku pasākumos Somijā un Austri...
2024-04-2122 minCILVĒKJAUDA#185 Par attieksmi pret sevi, ko rada iekšējais kritiķis - MARIJA ĀBELTIŅAMarija Ābeltiņa ir grāmatas “Profesionālā izdegšana” autore, zinātņu doktore psiholoģijā, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste un supervizore. Mūsu pirmajā epizodē Marija piedāvāja risinājumus, kā var sev palīdzēt, lai neiedzīvotos izdegšanā, un ko var darīt, ja tā ir notikusi.Pēc epizodes saņēmām lūgumus to turpināt un pievērsties arī iekšējā kritiķa tēmai. Iekšējais kritiķis bieži vien ir izdegšanas vai vismaz slikta garastāvokļa līdzdalībnieks. Marija pastāstīja, kā ar...
2024-03-201h 39
TEILZEIT TALENTELaura Gaida | Mental Health für Teilzeitführungskräfte
Laura Gaida ist Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS. Als Wirtschaftspsychologin, Expertin für mentale Gesundheit und zertifizierte Achtsamkeitslehrerin begleitet sie Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und Gesundheit.
Wir sprechen heute darüber, was Teilzeitführungskräfte für ihre mentale Gesundheit tun können und welche besonderen Herausforderungen sich in einer Teilzeitselbstständigkeit ergeben.
In dieser Episode erfährst du:
- Wie Laura zum Thema Mental Health gekommen ist und was ihre Geschichte dazu ist.
- Was Mental Health genau bedeutet und woran man mentale Gesundheit erkennen kann.
- Wo unterschiedliche Herausforderungen für Teilzeitführungskräft...
2024-03-1125 min
Zināmais nezināmajāLaika prognozes cilvēka ķermeņa "tulkojumā". Kas ietekmē gaisa kvalitāti?Nav sliktu laikapstākļu, ir... cilvēka ķermeņa grūtības pielāgoties tiem. Mūsu sajūtas ne vienmēr sakrīt ar termometra stabiņā redzamo. Ko sinoptiķi ņem vērā, veidojot laika prognozi? Kā cilvēka ķermenis uztver apkārtējās vides temperatūru, gaisa spiedienu un mitrumu? Kāpēc mūsu degungals nosalst tik ātri un nieka mīnus 5 grādi dažkārt var likties kā visbargākais sals, skaidro bioloģijas zinātņu doktore, Latvijas Universitātes asociētā profesore, Cilvēka un dzīvnieku fizioloģijas katedras vadītāja Līga Ozoliņa-Molla un Latvijas Vides, ģe...
2024-02-2750 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSAchtsamkeit (er)leben - Selbstwirksamkeit-Meditation#GemeinsamSein goes Podcast
Im Dezember 2023 unterstützt dieser Podcast die gemeinnützige Organisation #WeAreAllUkrainians #WAAU von Dr. Wladimir Klitschko, Dörte Kruppa und Tatjana Kiel und vielen weiteren ehrenamtlichen Menschen, die sich für die Menschen in der Ukraine einsetzen.
Hier findest Du weitere Infos zu ihren wichtigen Projekten und die Möglichkeit zu spenden 👉https://www.weareallukrainians.de/
Dein MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast
von und mit LAURA Gaida, der Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS. Sie ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback um die Folgen mit genau den Themen zu befüllen...
2023-12-2329 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSMBSR kann was!? - Der Gamechanger in meinem LebenFür mich war es ein absoluter Gamechanger in meinem Leben als ich mich vor rund 3 Jahren auf den Weg machte Achtsamkeit mehr verstehen, nutzen und schließlich auch lehren zu wollen.
In einem Buch stolperte ich wieder einmal über den Begriff MBSR. Ich wollte wissen, was es damit genau auf sich hat und warum dieses bereits in den 70ern in den USA entwickelte 8-wöchige Prgramm von Prof. Jon Kabat-Zinn und Kollegen so wirksam und erfolgreich ist.
Also meldete ich mich nicht nur direkt zur Ausbildung, sondern natürlich auch zu meinem erstem, eigenen MBSR-Kurs als Teilnehmerin an. Das war i...
2023-11-1031 min
Ryto allegroRyto allegro. Naujoji Vilniaus miesto vyr. architektė: miesto vystymasis nėra vieno architekto užgaida, o bendras darbasSusipažįstame su spaudos publikacijomis kultūros tema.Pasaulio kultūros įvykių apžvalga.Signatarų namai visuomenei atvėrė ir šalies istorijai svarbaus pastato rūsius.Vilniaus miesto vyriausiąja architekte tapo Laura Kairiene. Kokią miesto viziją ji mato?Lvive pristatytas Lietuvos architektų sąjungos inicijuotas projektas „U-RE-HERIT. Architektai Ukrainos paveldui: atkuriant atmintį ir identitetą“.Su kokiomis problemomis susiduria meno darbuotojai kitose Baltijos šalyse – Latvijoje ir Estijoje?Klaipėdoje prasideda teatrų festivalis vaikams ir jaunimui „Jaunatis“.Domanto Razausko muzikiniai atradimai.Ved. Marius Eidukonis
2023-10-161h 31
ZUHÖREN. Der Podcast.podcast Nº10 - Ist ZUHÖREN Achtsamkeit? Ein Gespräch mit Laura GaidaNur wer achtsam ist, kann gut zuhören! Wirtschaftspsychologin und Achtsamkeits-Trainerin Laura Gaida im Interview
Die These von Laura Gaida:"Achtsam zu sein beim Zuhören, schafft eine tiefere Beziehungsqualität mit meinem Gegenüber." Nur so kann es uns gelingen, voll und ganz bei unserem Gegenüber zu sein. Ein weiterer Vorteil: "Wenn ich achtsam zuhören, dann stelle ich auch ganz andere Fragen."
Doch wie gelingt es uns, achtsam zu sein? Darüber haben wir mit Laura Giada gesprochen. In unserer neuen Folge von ZUHÖREN.DER PODCAST spricht sie mit unserer Gastgeberin Gudrun Höpker auße...
2023-07-2527 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSGut geschlafen!? - Talk mit Dr. Sabrina HanWie lässt sich guter Schlaf fördern? Und was hat Schlaf eigentlich mit mentaler Gesundheit zu tun?
Mein heutiger Gast ist Schlafexpertin und Schlafcoach Dr. Sabrina Han.
Hier findest Du noch mehr über sie und ihre Arbeit:
www.erfolgreich-schlafen.de
https://www.instagram.com/dr.sabrina.han/
www.linkedin.com/in/DrSabrinaHan-Schlafcoach
www.gipfelstuermerbuecher.de
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2023-06-1052 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSAchtsamkeit erleben - AtmungWir beobachten den Atem - wie er ein- und ausströmt, wie er fließt und was das mit uns macht.
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Deine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung auf Ap...
2023-05-2618 min
Geschäfte mit dem Leben19 Wege zu mehr Achtsamkeit - mit Laura GaidaWirtschaftspsychologin und Meditationslehrerin Laura Gaida ist heute bei uns im Podcast. Wir starten mit dem Thema Achtsamkeit. Was ist das? In welcher Beziehung steht Achtsamkeit mit Glück und wie lässt sie sich trainieren? Anschließend sprechen wir über Laura‘s eigenes Business und wie sie ihre Teilnehmenden ebenso wie Unternehmen für die Themen Achtsamkeit, mentale Gesundheit und Resilienz in Keynotes, Trainings und Retreats begeistert und empowert. Viel Spaß mit der Folge!
Zu Laura:
Website
LinkedIn
Podcast
Pauls YouTube Kanal findest du hier.
Dominik...
2023-05-1448 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSWas wir von Piraten lernen können - Talk mit Stefanie VossSie leben für ein starkes Miteinander, gegenseitige Unterstützung und Wertschätzung. Und sie sind durch und durch Wagemutig!
Die Rede ist von Piraten 🏴☠️
Dieser Meinung ist mein heutiger Gast Stefanie Voss. Sie ist bekannt als „Die Businessfrau mit der Piratenseele“ und genau deshalb auch Autorin des Buches "Die Piratenstrategie - Leben ohne Wenn und Aber."
Und die liebe Stefanie hat auch mich davon überzeugt, dass die ursprünglichen Piraten nicht ohne Grund rebellisch, laut und mutig sind.
Aber was genau können wir uns denn nun von Piraten abschauen und von ihnen lernen?
Vor allem den Wagemut dürfen wir in uns such...
2023-05-1240 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSAchtsamkeit (er-)leben - Mini-BodyscanRaus aus dem Kopf und rein in den Körper
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Deine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, bei Spotify oder Google lässt übrigens mein Her...
2023-04-1417 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSDa kommt Lernfreude auf! - Talk mit Conny HattulaOhne geht´s nicht! Und das wollen wir auch nicht, denn wir leben in einer Zeit mit vielen spannenden Entwicklungen und Unmengen an Veränderungen.
Wenn wir uns nicht weiterentwickeln, tut es die Welt um uns herum trotzdem.
Somit wäre Stillstand ein echter Rückschritt.
Wir alle haben irgendwann einmal das Laufen und Sprechen gelernt. Viele von uns später dann auch das Lesen, Schreiben und Rechnen. Wenn wir etwas neues Lernen passiert das teilweise ganz nebenbei. Am besten klappt es:
- ohne Zeitdruck
- ohne vorgegebene Konzepte
- ohne externe Motivation
Denn diese Punkte nehmen oft den Spaß am Ler...
2023-03-3144 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSSelbstfürsorge hält gesundWas hast Du seit der letzten Folge für Deine mentale Gesundheit getan?
Und wie sah das konkret bei Dir aus?
Du weißt ja jetzt, dass Du Einfluss nehmen kannst auf Deine mentale Gesundheit und damit Dein gesundheitliches und ganzheitliches Wohlbefinden. Denn in der Folge "Mentale Gesundheit" habe ich Dir das bio-psycho-soziale Modell vorgestellt. Dieses habe ich dann der Einfachheit halber in zwei Hauptbereiche eingeteilt und bin dabei zuerst die biologischen Faktoren eingegangen um im Anschluss die psychologisch, sozialen Faktoren einzugehen.
Der erste Bereich umfasst die drei wesentlichen Einflussfaktoren Ernährung, Bewegung und Schlaf. Diese werden in erster Linie mei...
2023-03-1925 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSMentale Gesundheit - Wissen, Tools & TippsWie Du Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen und Deine psychische Gesundheit aktiv stärken kannst.
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2023-03-0330 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSErste Hilfe für Deine mentale Gesundheit - Talk mit Michael Trautmann...und was Gesundheit mit New Work zu tun hat!
In dieser Episode zu Gast:
Michael Trautmann - Co-Gründer und Chief Growth Officer der NWMS GmbH
https://www.newworkmasterskills.com/
https://www.linkedin.com/in/michaeltrautmann64/
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2023-02-1746 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSLass mal eben die Welt retten mit New Work - Talk mit Swantje AllmersNew Work kann neben dem Thema Arbeit noch so vieles mehr leisten...
In dieser Episode zu Gast:
Swantje Allmers - Co-Gründerin und Geschäftsführerin der NWMS GmbH
https://www.newworkmasterskills.com/
https://www.linkedin.com/in/swantjeallmers/
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2023-02-0339 min
Latviešiem pasaulēŅujorkā „Sirdī miers”, turpretī Īrijā - Ziemassvētku jampadracisLatvijā un pasaulē gaišumu un prieku turpina radīt Ziemassvētku gaidīšanas laiks. „Latviešiem pasaulē” šoreiz uzmanības centrā Galveja Īrijā un Ņujorka Amerikā.
Ņujorkas Latviešu kora diriģente Laura Padega Zamura aicināja uz Adventes koncertu „Sirdī miers”, kas trešajā Adventes svētdienā skanēja Latviešu Luterāņu Baznīcā Jonkeros. Koncerta programmā iekļauti Andreja Jansona un Krisītes Skares skaņdarbi, bet pirmatskaņojumu piedzīvos izcilās komponistes Lolitas Ritmanes „Kantāte Ziemassvētkos”. Koristi ar saviļņojumu pēc 3 gadu pārtraukuma gaida tikšanos ar saviem klausītājiem un sociālajos tīklos pat bija sarīkojis loteriju, kurā...
2022-12-0927 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSEverything happens for a reason - Talk mit Micha FritzMit dieser Einstellung geht Michael Fritz von Viva con Agua durchs Leben...
In dieser Episode zu Gast:
Micha Fritz (he/him) - Conceptual activist for a better tomorrow / Co-Founder of Viva con Agua / Millerntor Gallery / Goldeimer / Villa Viva / Social Entrepeneur #waterisahumanright
Wenn Du noch mehr über ihn und seine Arbeit erfahren möchtest, dann schau mal hier vorbei:
https://www.linkedin.com/in/michael-fritz-he-him-575b1279/
https://www.linkedin.com/company/vivaconagua/
https://www.vivaconagua.org/
https://www.facebook.com/vivaconagua/
https://www.instagram.com/vivaconagua/?hl=en
https://www.instagram.com/michafritz/?hl=en
Dein ME...
2022-11-1839 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSUnsere Top 3 Happiness-Hacks - Talk mit Michael AsshauerSie könnten unterschiedlicher nicht sein, aber genau das zeigt doch wie unterschiedlich wir Menschen und unsere Bedürfnisse sind.
In dieser Episode zu Gast:
Michael Asshauer - Gründer und Geschäftsführer XHAUER Media GmbH
Wenn Du noch mehr über ihn und seine Arbeit erfahren möchtest, dann schau mal hier vorbei:
https://xhauer.com/
https://michaelasshauer.com/
https://machen.fm/michael-asshauer/
https://www.linkedin.com/in/michaelasshauer/?locale=de_DE
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2022-11-0456 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSIm Auftrag der Vereinbarkeit - Talk mit Julia KahleDie Gründerinnen von heynannyly Julia und Anna sehen Kinderbetreuung als Benefit zur Vereinbarkeit von Job & Kids
In dieser Episode zu Gast:
Julia Kahle - Gründerin von heynannyly
Wenn Du noch mehr über sie und ihre Arbeit erfahren möchtest, dann schau mal hier vorbei:
https://www.linkedin.com/in/juliakahle/
https://www.linkedin.com/company/heynannyly/
https://www.heynannyly.com/
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von und mit LAURA Gaida, der Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS. Sie ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback um die Folgen mit ge...
2022-10-2145 min
CORE & BRAND Podcast mit Sarah TorkornooWie man die Negativbrille wieder absetzt und das erste Jahr Selbstständigkeit emotional übersteht.Nach einem Jahr Unternehmertum wollte Happiness und Mental Health Guide Laura Gaida fast aufgeben.Alles war einsam, traurig und einfach nur anstrengend. "Zu wissen, dass man sich selbstständig machen will und die Selbstständigkeit selbst zu erleben ist etwas ganz anderes", sagt sie und spricht damit sicherlich vielen Junggründern aus der Seele.In dieser chaotischen Phase hatte sie dann selbst festgestellt, dass sie eine Negativbrille aufhatte und auch nur noch das Negative gesehen hat. Und das als Happiness-Guide! (Hallo Imposter Syndrome).In dieser Podcastfolge spricht Laura darüber, wie sie ihre Miss...
2022-10-1249 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSINTROYes, we can! Jede und jeder kann etwas für ihre/seine psychische Gesundheit tun.
Wir können nicht auf alles in der Welt Einfluss nehmen, jedoch immer und direkt auf uns selbst. Deshalb lautet eines meiner Lieblingsmottos: "Die Veränderung beginnt bei mir."
Ja, denn hier können wir unmittelbar beginnen etwas zu verändern - Nämlich unsere Haltung und damit unser Verhalten, z.B. durch mehr Selbstfürsorge, Hilfsbereitschaft anderen gegenüber oder das "um Hilfe bitten".
Und doch ist es viel mehr als das. Auch wenn wir als Individuum Einfluss nehmen auf unser Umfeld, so beeinflussen Umwelt...
2022-10-0708 min
MENTAL HEALTH & HAPPINESSÜbers Reden und Zuhören - Talk mit Florian SchleinigDer Gründer und CEO von REDEZEIT FÜR DICH #virtualsupporttalks spricht mit mir über den dringenden Need mehr und offen miteinander zu reden.
In dieser Episode zu Gast:
Florian Schleinig - Co-Founder und CEO von REDEZEIT FÜR DICH #virtualsupporttalks
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https://www.instagram.com/virtualsupporttalks/?hl=en
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https://www.virtualsupporttalks.de/de
Dein MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast
von und mit LAURA Gaida, der Gründerin von MENTAL HEALTH...
2022-10-0740 min
modernworklife#71 MENTAL HEALTH & HAPPINESSIm Interview mit Gesundheits- und Glücksberaterin Laura I. Gaida
Wir alle wünschen uns glücklich und erfolgreich zu sein. Diese Wünsche sind alles andere als ein "Nice-to-Have". Denn sie resultieren aus unseren psychologischen Grundbedürfnissen. Und je besser diese erfüllt sind, desto besser geht es uns und desto erfolgreicher sind wir.
Das weiß auch Laura Gaida. Sie ist Mental Health & Happiness Coach und begleitet Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Glück.
Warum mentale Gesundheit so wichtig ist, was Unternehmen tun können, um auf die psychologischen Bedürfnisse ih...
2022-03-3150 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#43 Von der Liebe zum Leben und den kleinen Dingen mit großer Wirkung - Talk mit Frank BehrendtDer "Guru der Gelassenheit" verrät ganz exklusiv ein paar seiner Geheimnisse...
In dieser Episode zu Gast: Frank Behrendt - Senior Advisor bei Serviceplan - Bestsellerautor - Speaker - Impulsgeber - Podcaster - Kolumnist
Wenn Du noch mehr über ihn und seine Arbeit erfahren möchtest, dann schau mal hier vorbei:
https://frankzdeluxe.de/
https://www.stern.de/wirtschaft/job/frank-behrendt/
https://www.zaster-magazin.de/category/frank-behrendt/
https://www.sinnsucher.de/experte/frank-behrendt?gclid=Cj0KCQiAsqOMBhDFARIsAFBTN3fXbvwUOv7YtBirPCX5vbq-qifFkXbcnjQcBcgE-U_kzNT26PMJ1fsaAkN2EALw_wcB
https://www.penguinrandomhouse.de/Autor/Fra...
2022-02-1850 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#42 Kündigungen vorbeugen & Mitarbeitende halten - Gamechanger-Talk mit Headhunter Toygar CinarWarum kündigen Menschen überhaupt und wie gelingt es eigentlich Kündigungen zu vermeiden!?
In dieser Episode zu Gast: Toygar Cinar
Wenn Du noch mehr über ihn und seine Arbeit erfahren möchtest, dann schau mal hier vorbei:
https://www.linkedin.com/in/tcinar/
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
LAURA Gaida, die Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS, ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback um die Folgen mit genau den Themen zu befüllen, die für Dich wichtig sind.
Wenn Dir der Po...
2022-02-0451 min
EINFACH Führen. Leadership im Flow. Von Anfang an!Laura Gaida & Ich: "Wer führen will - muss Menschen lieben" - Was dieses Zitat mit Gesundheitsförderung zu tun hat!Betriebliches Gesundheitsmanagement beginnt in täglichen Handlungen einer guten Unternehmenskultur. Wie das konkret im Führungsalltag gelingen kann, darüber mehr in dieser Episode.
Gesundheitsförderung, langfristige Leistungsstärke, produktives und präventives Handeln in allen Lebenslagen. Wie geht das? Und vor allem im Führungskontext. Wichtige Erkenntnisse aus der Präventiven Gesundheitsförderung gibt uns Laura Gaida in dieser Episode ganz konkret mit. Fangt an, hier und in eurem Wirkungsfeld!
Mein hochgeschätzter Gast in dieser Episode:
Was macht Laura Gaida so einzigartig?
Gründerin Mentalhealthhappiness; Wirtschaftspsychologin, Mutter von Zwillingen
Mentales Gesundheits- und Happiness Management
...
2022-01-2234 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#41 Neues Jahr, neues Glück!?...im Job, in der Beziehung oder mit Freunden. Vom Problem zur Lösung heißt es hier!
Zum Handelsblatt-Artikel:
Jeder Zweite will seinen Job kündigen – Sieben Anzeichen dafür, dass auch für Sie die Zeit zu gehen gekommen ist.
Zur Anmeldung für die WOATT! Impulse von Ursula Wagner:
http://ursulawagner.com/woatt/
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
LAURA Gaida, die Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS, ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback um die Folgen mit genau den Themen zu b...
2022-01-2111 min
B2B Marketing Podcast392. Glücklich sein im Leben? 6 erprobte Abkürzungen - Laura Gaida😊 PERSÖNLICHKEIT • Laura und ich haben jeweils unsere 3 Lieblingswege mitgebracht, wie wir glücklich und motiviert im Alltag bleiben. Wir präsentieren sie uns gegenseitig. #Überraschung 🎉 Das hörst du in dieser Folge!LINKS ZUR FOLGE:Laura Gaida bei LinkedIn:► https://www.linkedin.com/in/lauraigaida/MEIN E-BOOK GRATIS FÜR DICH:"66 Talente Hacks für Entscheider" kannst du dir jetzt noch kostenlos herunterladen:► https://machen.fm/BuchTRAINING – DIE LINKEDIN FORMEL:Die 5 erprobten Schritte + 10 Posting-Rezepte im Lego-Baustein-Prinzip für enorme kostenlose Zielgruppen-Reichweite auf LinkedIn:► https://ma...
2021-12-2854 min
Gudrības pilieniSkaņu mīklas min Romanovsku ģimeneSkaņu mīklas Gudrības pilienos min Romanovsku ģimene: tētis Jānis, mamma Laura un vecākiem brāļi Augusts (9 gadi) un Ēriks (6 gadi).
Mājās viņus gaida mazā māsiņa Rasa (1 gads).
Romanovski ziemas pavada Rīgā, vasaras – Saulkrastos pie pašas jūras.
Tētis Jānis ir fotogrāfs un videomākslinieks, veido dažādus video un mūzikas klipus, vada mūzikas minēšanas spēles, bet brīvajā laikā skatās kino.
Mamma Laura ir grāmatu tulkotāja, kura aizrāvusies ar dzimtas koka pētniecību un tā veidošanu.
Vecākais dēls Augusts animē pat...
2021-12-2624 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#40 Lass Taten sprechen!Gute Vorsätze schon im alten Jahr wahr werden lassen.
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
LAURA Gaida, die Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS, ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback um die Folgen mit genau den Themen zu befüllen, die für Dich wichtig sind.
Wenn Dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn am besten gleich um keine Folge mehr zu verpassen. Teile ihn gerne auch auf Deinen Social Media Kanälen mit Deinen Lieben. Und wenn Du noch einen drauf setzen m...
2021-12-2410 minCILVĒKJAUDA#93 Par meistarību, nodrošinot augstāko kvalitāti, un spēku, ko dod drosme būt citādam - MĀRTIŅŠ RĪTIŅŠŠajā sarunā izjautāju Latvijas pavārmākslas lielmeistaru Mārtiņu Rītiņu par meistarību, kas attiecas gan uz restorānu, gan komandu, gan pieredzi apkalpojot daudzu valstu ietekmīgākās amatpersonas. Jautāju viņam arī par drosmi būt citādam, jo Mārtiņš ir unikāla un spilgta personība ar reti aizraujošu dzīvesstāstu, kuru tagad ir iespējams izlasīt nesen izdotajā Lindas Apses grāmatā par viņu: “De Profundis – Mārtiņš Rītiņš”.Mārtiņš ir restorāna “Vincents” šefpavārs, uzņēmējs, kulinārijas TV raidījumu vadītājs un Triju Zvaigžņu ordeņa...
2021-12-142h 15
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#39 Mit Neugier durchs Leben gehen - Talk mit Sarah Yvonne ElsserNeugierig entdeckt sie die Welt und lässt andere daran teilhaben, besonders dann wenn es unmenschlich technisch wird.
In dieser Episode zu Gast: Sarah Elsser – Nerd Dolmetscherin, TechWellTold
Wenn Du noch mehr über sie und ihre Arbeit erfahren möchtest, dann schau mal hier vorbei:
www.awen.de
www.tech-well-told.de
www.linkedin.com/in/sarah-yvonne-elsser
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2021-12-1038 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#38 Mein Geschenk an Dich: Soziale VerbundenheitDie Loving-Kindness-Meditation oder in deutsch die Meditation der liebevollen Güte hat das Ziel, Menschen dazu zu bringen, sich sowohl anderen als auch sich selbst gegenüber verbundener und freundlicher zu fühlen. Emma Seppälä, eine Psychologin aus den USA, führte eine 5-Jahres-Studie mit mehreren hundert Teilnehmenden zu genau dieser Meditation durch und untersuchte ihre Auswirkungen auf Wohlbefinden, Glück und das Gehirn. Laut den Ergebnissen, fühlten sich die Menschen glücklicher, weniger auf sich selbst konzentriert, mehr mit anderen verbunden. Und genau diese Dinge sind auch gut für die psychische und körperliche Gesundheit.
Wenn Du also Dei...
2021-12-0313 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#37 Bye bye Komfortzone und Hello Kraftquellen - Talk mit Jonas Wind von morugaEr steht auf heiß und kalt 😉 Seine Kraftquellen sind extrem gegensätzlich und ergänzen sich doch mehr als gut: Kakao und Eisbaden
In dieser Folge zu Gast: JONAS WIND von MORUGA CACAO
Er schenkt Dir 20% Rabatt auf Deine Bestellung über MORUGA CACAO mit dem Code: HAPPYVOICES (Gültig bis 31.12.2021)
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2021-11-2623 min
TONKA & PHILResilienz stärken & Diversity leben im Unternehmen mit Laura Gaida #20Laura Gaida ist selbstständige Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement im Bereich Mentale Gesundheit & Stressmanagement. Ihre Expertise in den Bereichen Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation teilt sie zusätzlich auch in ihrem Podcast Happy Voices. Sie fing mit 16 Jahren als Übungsleiterin für Gesundheits- & Fitnesskurse im Sportverein an, hat später ein Sportstudio geleitet und ist so zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement gekommen. Nach jahrelanger Erfahrung im BGM hat sie ihren Master in Wirtschaftspsychologie abgeschlossen und ist zeitgleich Mutter von Zwillingen geworden. Ihr Ziel ist es durch ihre Arbeit mehr Gesundheit, Glück und Gelassenheit ins Family-Work-Life zu bringen.Was du aus...
2021-11-2232 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#36 It´s all about LOVE - Talk mit Sven Tomschin von VOYABOMehr Liebe in die Welt zu bringen und vor allem in die Partnerschaft, das ist sein Ziel.
In dieser Episode zu Gast: Sven Tomschin - Gründer von VOYABO
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HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr H...
2021-11-1925 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#35 Verbundenheit & Gemeinschaft vs. Krise & Trennung - Talk mit Ursula LangeMitgefühl und Selbstfürsorge gehören für sie zu den wirklich, wichtigen Dingen im Leben...
In dieser HAPPY VOICES Podcastfolge zu Gast:
Dipl. Psych. URSULA LANGE
Gründerin Lange-Erfolg GmbH & Co. KG Unternehmensberatung
Podcasterin EINFACH Führen
Führungsexpertise sprudelig in die Welt zu tragen - das macht Ursula Lange aus. Schon sehr früh übernahm Ursula Lange Verantwortung für Andere und entdeckte die grosse Freude und Sinnhaftigkeit in der nachhaltigen Begleitung von Persönlichkeiten. Ihren Erfahrungsschatz aus 30 Jahren gibt sie in ihren Mentoringprogrammen, Keynotes mit Dialogcharakter, Podcasterin und Autorin weiter.
Als Psychologin der positiven P...
2021-11-1218 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#34 (Keine) Zeit für AchtsamkeitWarum habe ich eigentlich Achtsamkeit zu meinem Top-Thema gemacht - sowohl in dieser Podcastfolge, als auch sonst in meinem Business? Weil ich nicht nur Unternehmen und Mitarbeitende auf ihrem Weg zu einem gesunden FamilyWorkLife begleite, sondern natürlich auch selbst immer auf dem Weg bin Achtsamkeit in mein Leben einzuladen.
Und seit Ende 2021 auch mit einem ganz klaren Ziel. Nämlich MBSR-Lehrerin zu werden. Klar, ist dabei auch der Weg das Ziel, wie man so schön sagt...
Abflug ist im Januar 2022 und die Landung, mit dem erfolgreichen Abschluss als Meditationslehrerin, im September 2023.
Meine Anreise hat allerdings schon jetzt begonnen 😊 Ja, de...
2021-11-0509 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#33 Leben so, damit Du nie etwas zu bereuen hastSommerurlaub 2021 in Frankreich an der Atlantikküste. Ja, dort ist es wunderschön. Aber auch, weil ich es endlich mal wieder geschafft habe ein ganzes Buch zu lesen. Sonst brauche ich dazu auch locker mal ein ganzes Jahr, seit ich Mutter von Zwillingen bin.
Das Buch von dem ich spreche ist von Bronnie Ware und handelt von den 5 Dingen, die Sterbende am meisten bereuen. Es heißt hier findet man Einsichten, die das eigene Leben verändern werden. Ja, und so war es auch ein Stück weit bei mir. Die wunderbare Bronnie Ware hat ein Buch darüber geschrieben, welche...
2021-10-2907 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#32 Süßes, sonst gibt´s Saures!Finde wieder zu kindlicher Leichtigkeit
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2021-10-2209 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#31 Wenn Dir das Leben Zitronen schenkt, mach Limonade draus - Talk mit Ellen MaierEllens Rat fürs Glücklichsein: Sich nicht die Kraft rauben zu lassen, von negativen Menschen.
In dieser Folge zu Gast: Herzblut-Personalerin Ellen Maier
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2021-10-1530 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#30 Ungeduld fördert Stress...und wie Du durch Geduld glücklicher wirst.
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2021-10-0812 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#29 Gedönsfrei glücklich und erfolgreich als Coach oder Berater - Talk mit Cécile JemmettSie hat sich selbst viel zu oft verzettelt, jedem "Shiny Object" hinterher gejagt und gemerkt, dass sie so nicht happy ist
In dieser Episode zu Gast: CÉCILE JEMMETT
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https://www.cecilejemmett.com/
https://www.linkedin.com/in/cecilejemmett/
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2021-09-2424 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#28 In Rollen zu schlüpfen, macht nicht glücklich - Talk mit Benjamin AchenbachDie Erkenntnis "Mehr Bauch, Weniger Kopf" hat ihm dabei geholfen, das Glücklichsein zurück in sein Leben zu holen.
In dieser Episode zu Gast: BENJAMIN ACHENBACH
Wenn Du noch mehr über ihn wissen möchtest, dann findest Du ihn ganz easy auf LinkedIn und kannst ihn gerne direkt connecten:
https://www.linkedin.com/in/benjamin-achenbach-9922703/
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2021-09-1725 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#27 Lassen wir es gar nicht erst soweit kommen......, dass das Leben nicht mehr lebenswert ist. Suizidprävention geht uns alle an!
TelefonSeelsorge:
0800-1110111
Hilfreiche Links zu Suizidprävention & psychischen Erkrankungen:
https://www.rki.de/DE/Content/GesundAZ/D/Depression/Depression_node.html
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start
https://instahelp.me/de/selbsttest/depressivitaet/
https://ifightdepression.com/de/hilfsadressen
https://www.suizidpraevention-berlin.de/
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2021-09-1018 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#26 Sterne gucken macht glücklich - Talk mit Etta DannemannDie Dunkelheit ist schützenswert, denn nur dann ist auch ein echtes Sterneerlebnis möglich.
Etta Dannemann zu Gast im HAPPY VOICES Podcast:
Erfahre hier noch mehr sie und ihre Arbeit:
www.visitdarkskies.com
www.visitdarkskies.com/ausbildung
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2021-09-0320 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#25 Employee Happiness - 6 Hacks für glückliche und zufriedene Mitarbeitende...denn Unhappy Employees sind ein immenser Kostenfaktor!
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2021-08-2709 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#24 Happy me, happy family - Der Vereinbarkeits-Talk mit Sarah Drücker & Juliane SchreiberImpact, Einklang und Networking machen sie glücklich! Wie genau, das verraten die beiden in dieser Episode!
Juliane Schreiber und Sarah Drücker zu Gast im HAPPY VOICES Podcast:
Erfahre hier noch mehr sie und ihre Arbeit:
https://mamameeting.de
https://smartworq.de
Infos zum Rock´n´Raise Festival:
https://mamameeting.de/rocknraise-festival-fuer-mamas/
Tickets gibt´s hier:
https://www.eventbrite.de/e/rocknraise-festival-das-online-event-fur-working-moms-und-vereinbarkeit-tickets-151435410389
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2021-08-2032 min
KolnasātaKikōne latgalīšu dzejis cyklys "Kū syrsynoj tāvzemis sīnōžy?"Beidzamajā laikā i socialajūs teiklūs, i masu medejūs daudz diskutāts par latgalīšu literaturys vītu kūpejā latvīšu literaturā. Teksti latgaliski reši pasaruoda kulturys medejūs, autorim ir saceits, ka tūs portalu i izdavumu auditoreja var nasaprast, partū vajadzātu dūt vysmoz paralelus tulkuojumus ari latvīšu literarajā volūdā. Tok pastuov ari preteji gadīni – saleidzynūši napaseņ ir izguojušys vairuokys gruomotys, kas ir latvīšu literarajā volūdā, tok tī atrūnams ari koč kas nu latgaliskuo. Itūreiz gruomotplauktā viesturneica Laura Melne mums pastuosteis par dzejnīka Kikōnis latgaliskajim tekstim.
Vīna nu tai...
2021-08-1405 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#23 Trau Dich "Nein" zu sagen und sag damit "Ja" zu Dir...und sei damit ein ganzes Stück glücklicher im Leben!
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2021-08-1310 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#22 Ängste überwinden, Fehler machen und Vorangehen - Talk mit Ilkay ÖzkisaogluEr hat hohe Ansprüche an sich selbst, will High Performer und Vorreiter sein. Er ist auch bekannt als Mr. DACH-TV und zählt u.a. zu den TOP21 #HAPPYVOICES auf LinkedIn.
Ilkay Özkisaoglu zu Gast im HAPPY VOICES Podcast:
Erfahre hier noch mehr über ihn und seine Arbeit:
https://www.linkedin.com/in/ilkayoezkisaoglu/
https://www.imbeo.de/
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2021-08-0616 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#21 Vereinbarkeit, Vaterrolle, Väternetzwerk und die positiven Veränderungen seit Corona - Talk mit Volker BaischJa, das ganze Leid und der Stress der letzten 1,5 Jahre haben auch etwas Gutes mit sich gebracht...
Volker Baisch zu Gast im HAPPY VOICES Podcast.
Erfahre hier noch mehr über ihn und seine Arbeit:
www.vaeter-ggmbh.de
www.vaeternetzwerk.info
Aktuelles Angebot – Väter zu Zeiten von Corona
Kompakte Infos, auf Väter zugeschnitten und auch für Mütter spannend!
www.vaeter-ggmbh.de/corona
Ausgezeichnet durch Ashoka als ein führender Social Entrepreneur
http://germany.ashoka.org/videoportrait-ashoka-fellow-2007-volker-baisch
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2021-07-3022 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#20 Das Leben wirklich leben, lieben und lachen - Talk mit Marius KursaweViel gelacht - Das haben wir in dieser Folge wahrlich. Marius kennt sich mit Veränderungen aus wie kein anderer. Er hat ein Buch darüber geschrieben, warum und wie Menschen ins Tun kommen.
In dieser Folge des HAPPY VOICES Podcast zu Gast: MARIUS KURSAWE
Erfahre hier noch mehr über ihn und seine Arbeit:
https://workliferomance.de/
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2021-07-2326 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#19 Happiness-Hacks für die VUCA-Welt...und wie Du ein Fan von Veränderungen wirst! Hol Dir in dieser Folge meine 5 Happiness-Hacks, die Dir dabei helfen können gelassener mit Veränderungen umzugehen.
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2021-07-1607 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#18 Mit Offenheit & Innehalten zum Erfolg...nicht nur im BGM - Talk mit Niklas MagerlWann ist es Zeit offen zu sein und raus zu gehen und wann sollte man eher mal inne halten und abwarten?
Niklas Magerl zu Gast im HAPPY VOICES Podcast:
Erfahre hier noch mehr über ihn und seine Arbeit:
https://www.linkedin.com/in/niklas-magerl-40388414b/
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Wenn D...
2021-07-0923 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#17 Hingabe, Erdung, Vertrauen - Talk mit Jana WieduwiltIhr Name ist Programm und sie zeigt wie es geht: Business wie Du willst! Pilgern ist ihr Weg zu innerem Frieden und dadurch auch richtig viel Power und Energie fürs Business und für Ihre Kunden.
Jana Wieduwilt zu Gast im HAPPY VOICES Podcast:
Erfahre hier noch mehr über sie und ihre Arbeit:
https://wieduwilt-kommunikation.de/
https://businesspilgern.de/
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2021-07-0218 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#16 Wie es sich anfühlt angekommen zu sein - Talk mit Michael HillmannWieder auf Kurs - Das ist nicht nur Michaels Slogan, sondern auch was er über sich selbst sagt.
Michael Hillmann zu Gast im HAPPY VOICES Podcast.
Erfahre hier noch mehr über ihn und seine Arbeit:
https://michael-hillmann.com/
https://www.linkedin.com/in/michael-hillmann-7218aa130/
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Wenn Di...
2021-06-2514 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#15 Was mich aus der Bahn geworfen hat...In dieser Folge teile ich eine persönliche und alles andere als glückliche Erfahrung mit Dir. Ja, denn das Glück alleine gibt es nicht. Zum Leben gehört ebenso das Unglück.
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2021-06-1809 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#14 Glück ist nicht erstrebenswert - Talk mit Wolfgang RothEr will aufklären, die Angst nehmen und damit Offenheit fördern. Er setzt sich aktiv für die Enttabuisierung psychischer Leiden und den offenen Umgang mit negativen Emotionen ein.
Wolfgang Roth zu Gast im HAPPY VOICES Podcast.
Erfahre hier noch mehr über ihn und seine Arbeit:
https://www.wolfgang-roth.com/
https://www.institut-fuer-resilienz.de/
https://www.die-resiliente-fuehrungskraft.de/
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2021-06-1121 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#13 Schmerz als Auslöser für ein neues Leben - Talk mit Dr. Natalia WiechowskiWie es zu ihrer Veränderung kam - hin zum LinkedIn Unicorn und auch ganz zu sich selbst - und welchen Einfluss Beziehungen, persönliche Überzeugungen und Glaubenssätzen haben, erzählt sie uns in dieser Folge.
Dr. Natalia Wiechowski zu Gast im HAPPY VOICES Podcast:
https://www.linkedin.com/in/nataliawiechowski/
https://www.instagram.com/thinknatalia/
https://www.youtube.com/channel/UC10e3vScU3rJHrlDdMpNPhQ
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2021-06-0423 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#12 Über Leidenschaft, Herzensentscheidungen und das Visualisieren - Talk mit Karina StolzWir denken und lernen in Bildern. Karina Stolz hat das schon früh für sich entdeckt und wurde schon in Schulzeiten für ihr Talent und Ihre Kreativität bewundert. Was sie daraus gemacht hat, erzählt sie in dieser Episode.
In dieser Episode zu Gast im HAPPY VOICES Podcast:
Karina Stolz.
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2021-05-2819 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#11 Make others and yourself happyWarum ich in dieser Folge keine konkreten Ideen mit Dir teile, sondern Dir zeige wie Du nicht nur anderen, sondern dabei ganz unabhängig von deren Reaktionen auch Dir selbst Freude schenken kannst.
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2021-05-2107 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#10 Kommunikation, Kollaboration und kreatives Denken - Talk mit Dr. Julia FreudenbergUnd was hat Programmieren eigentlich damit zu tun? Julia erzählt von Ihrem FamilyWorkLife und wie sie Partnerschaft, vorpubertäre Kinder und den Job für "Geilen Scheiß" als Geschäftsführerin der Hacker School gewuppt bekommt.
https://hacker-school.de/
https://www.facebook.com/hckrschl/
https://www.instagram.com/hackerschool_original/
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2021-05-1424 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#9 Denke groß, beginne klein - Talk mit Anne Kjaer BathelTechnologie kann Barrieren abbauen und Menschen zusammenbringen, um neue Lösungen für alte Probleme zu entwickeln.
Erfahre mehr über Anne Kjaer Bathel und die Redi School of Digital Integration:
www.redi-school.org
Anne Kjaer Bathel
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2021-05-0720 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#8 Talk über Narzissmus mit Marcus HeidbrinkSind Narzissten die glücklicheren Menschen? Und was können wir tun um nicht selbst ein:e Narzisst:in zu werden? Wie entwickeln sich narzisstische Züge denn überhaupt und welche Zusammenhänge sind in Bezug auf Happiness und mentale Gesundheit gegeben.
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2021-04-3024 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#7 Ganz easy raus aus dem StressSehe den Stress und die damit verbundenen Reaktionen als ein Frühwarnsystem, das Dir dabei hilft gesund zu bleiben und zwar sowohl mental als auch körperlich. Denn wir wissen ja inzwischen alle, dass es keine Trennung dieser beiden Bereiche gibt.
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2021-04-2311 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#6 Freiheit, Mut und Neugier - Talk mit Ute FlockenhausEinfach machen, ausprobieren und sich trauen - Das sind einige der Tipps, die Ute weitergibt um glücklich zu sein. Sie supportet beim Bücher schreiben sowohl erfahrene Autoren als auch Neulinge. Wir sprechen übers Schreiben, Kreativität & Entscheidungen.
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2021-04-1629 min
The Elephant RoomThe Elephant RoomIn unserer aktuellen Folge von The Elephant Room sprechen wir über Resilienz & Achtsamkeit.
Spätestens seit dem letzten Corona Jahr sind Mütter noch stärker belastet als zuvor; zahlreiche Ehen erleben einen Rollback in alte Strukturen. Arbeitende Mütter befinden sich - akzeleriert durch die Pandemie - in einem ungesunden Spagat zwischen Familie, Homeschooling, Job, Haushalt und der eigenen körperlichen und mentalen Gesundheit.
Wir haben daher diese Folge der Bekämpfung vom "Mental Load“ der arbeitenden Mütter gewidmet. Wir möchten unseren Zuhörerinnen helfen, sich vor dem drohenden (Mama-) Burnout zu schützen und...
2021-04-0445 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#5 Über Wut, Selbstwirksamkeit und die Kraft der Liebe im Talk mit Volker MetzgerErfahre mehr über den Umgang mit Wut, negativen Emotionen und Schicksalsschlägen, aber auch über die starke Wirkung und vielleicht sogar das Wunder der Liebe nach innen und außen
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
In dieser Folge ist Volker alias Dein Psycho-Pate zu Gast.
Er ist Diplom Psychologe, denn er lockert Schrauben im Kopf damit das Leben wieder Spiel hat. Er ist Geschäftsführer & Chairman & MitGründer von Emotionsraum.
https://www.linkedin.com/in/volker-metzger/?originalSubdomain=de
https://www.dein-psycho-pate.online/
https://www.emotionsraum.de/
LAURA Gaida, die Grün...
2021-04-0220 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#4 Was uns vom Glücklichsein abhältStress hält uns vom Glücklichsein ab. Ist doch klar! Aber tut er das wirklich!? Sind an unseren negativen Gedanken und Emotionen wahrhaftig bestimmte Situationen schuld!?
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LAURA Gaida, die Gründerin von Mental Health & Happiness, ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback, um die Folgen mit genau den Themen und Dingen zu befüllen, die für Dich wichtig sind.
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2021-03-2608 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#2 Let´s be happy ...everydayEs ist eine Entscheidung glücklich sein zu wollen oder nicht. Und eigentlich eine ganz leichte Entscheidung. Probiere es aus und mach Dich jetzt sofort gleich ein bisschen glücklicher.
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
LAURA Gaida, die Gründerin von Mental Health & Happiness, ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback, um die Folgen mit genau den Themen und Dingen zu befüllen, die für Dich wichtig sind.
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2021-03-1907 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#3 Optimismus, Verantwortung & Sinnhaftigkeit mit Dr. Irène KilubiWir sprechen über das Glücklichsein und Unglücklichsein, über Balance und To-Do-Listen, ebenso wie über Gemeinsamkeiten, Empowerment und Veränderungen in unserer Gesellschaft
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In dieser Folge ist Dr. Irène Kilubi zu Gast.
Sie ist Gründerin von BrandPreneurs & BrandFluencers und dabei aktiv im Bereich Personal Branding + Content Marketing + Community Building, XING TOP Mind 2020, Winner Impact of Diversity Award 2021 in der Kategorie Age Inclusion.
http://irenekilubi.com/
https://www.genzmeetsgenyx.com/
LAURA Gaida, die Gründerin von Mental Health & Happiness, ist der Host dieses Pod...
2021-03-1928 min
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben#1 Happy Voices - IntroWas Dich im Happy Voices Podcast erwartet: Selbstreflexion, Achtsamkeit, Stressmanagement durch Tools & Hacks & Übungen, die Dir dabei helfen glücklicher, entspannter und gelassener zu werden in Deinem Leben & auf Deine ganz persönliche Art und Weise
HAPPY VOICES - Dein Podcast für mehr Happiness im Leben
LAURA Gaida, die Gründerin von Mental Health & Happiness, ist der Host dieses Podcasts und freut sich über wirklich jedes Feedback, um die Folgen mit genau den Themen und Dingen zu befüllen, die für Dich wichtig sind.
Wenn Dir der Podcast gefällt, dann abonniere ihn am besten...
2021-03-1805 min
Happy at WorkÜber betriebliches Gesundheitsmanagement, Mental Health & Happiness - mit Laura GaidaLaura Gaida ist Gesundheits- und Glücksexpertin.
Als Wirtschaftspsychologin und Mutter von Zwillingen kennt sie die Herausforderungen, wie es ist Familie, Job und Leben gut unter einen Hut zu bringen. Ausserdem war sie einige Jahre als Beraterin für Betriebliches Gesundheitsmanagement in den verschiedensten Unternehmen und Branchen tätig und berät nun Firmen in punkto FamilyWorkLife sowie gesunder Führungs- und Unternehmenskultur.
Ihre Mission ist es, die digitale Arbeitswelt gesünder, glücklicher und erfolgreicher zu machen. Wir sprechen u.a. über das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) sowie über Mental Health & Happiness.
Laura spricht über Ihre eigenen Führungserfahrungen. Rund ein Drittel...
2021-02-2446 min
digital kompakt | Digitale Strategien für morgenKinder und Karriere – geht nur eins der beiden? | #Diversity 🏳️🌈Wie Beruf und Familie vereinbar sind
Nach wie vor stehen am Häufigsten Frauen vor der Frage: Kinder oder Karriere? Trotz Elternzeit, die unabhängig vom Geschlecht genommen werden kann, sind Frauen meist benachteiligt. Denn die Denkmuster und Strukturen in unserer Gesellschaft begünstigen alte Rollenmodelle. Wo kann man als arbeitende Eltern ansetzen, um das zu verändern? Wie baut man eine Beziehung und Familie als gleichberechtigte Partner auf? Laura und Roman Gaida, Eltern von Zwillingen und erfolgreich im Beruf, berichten aus ihrer Alltagspraxis.
Du erfährst…
1) …welche Voraussetzungen die Vereinbarkeit von Karriere und Familie begünstig...
2021-02-0545 min
Piedzīvot lappuses11.sērija Laura GrēviņaLaura Grēviņa ir blogere, podkāsta Pa kluso autore, kā arī mamma, kuras vecākais dēls jau šajā septembrī uzsāks skolas gaitas. Ko skolā piedzīvo un pārdzīvo vecāki? Ko vecāki gaida no skolotāja? Un kā paši ir gatavi iesaistīties skolas un skolēna dzīvē? Vecāku balss šoreiz ir Laura, kura turklāt ir arī projekta Skola2030 vecāku vēstnese.https://viensplusviens.lv/2020/01/kas-mainas-skola/https://viensplusviens.lv/2020/02/ka-iesaistities-berna-izglitiba/
2020-03-0251 min