Laura Heitmann - Podcast Details

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SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Warum ein zyklisches und bedürfnisorientiertes Leben für uns Frauen so wichtig istIn dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, das viel zu lange ignoriert wurde:Warum wir Frauen ein (Arbeits-) Leben brauchen, das im Einklang mit unserem Zyklus und unseren Bedürfnissen steht – und nicht gegen sie.Viele Frauen funktionieren - jeden Tag.Sie passen sich an lineare Strukturen an, übergehen ihre Energie, ihre Bedürfnisse und ihre innere Stimme.Und wundern sich irgendwann, warum sie sich ausgelaugt, überfordert oder blockiert fühlen – obwohl sie entsprechend der Gesellschaft „alles richtig machen“.In dieser Folge lade ich dich ein, dein...

2026-01-0623 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Sanftes Ankommen in dir – Eine Meditation für Herzöffnung & tiefe VerbindungDiese Herzmeditation ist eine Einladung, den Trubel im Außen leiser werden zu lassen und wieder ganz bei dir anzukommen.Ich führe dich sanft in dein Herz – dorthin, wo Klarheit, Wahrheit und tiefe Selbstliebe ihren Ursprung haben.In dieser Meditation öffnest du bewusst dein Herzfeld, löst innere Spannungen und verbindest dich mit dem Teil in dir, der immer wusste, wer du wirklich bist. Du darfst loslassen, was dich von dir selbst getrennt hat und dich wieder annehmen, so wie du bist – sanft und liebevoll.Diese Meditation unterstü...

2025-12-2616 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Was bedeutet Sicherheit wirklich - jenseits von Kontrolle?Sicherheit wird oft mit Kontrolle verwechselt: mit Vorsicht, Absicherung und dem Versuch, mögliche Risiken im Außen zu minimieren. Doch diese Art von Sicherheit ist fragil – sie bricht zusammen, sobald wir etwas nicht mehr steuern können.In dieser Folge geht es um eine andere Form von Sicherheit.Eine Sicherheit, die nicht aus Kontrolle entsteht, sondern aus innerer Stabilität. Aus der Fähigkeit, im eigenen Körper präsent zu bleiben – auch dann, wenn im Außen etwas Unvorhergesehenes geschieht. Denn genau das habe ich gerade erlebt und von daher möchte...

2025-12-1916 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Dein Körper als dein Zuhause: So findest du Ruhe und Sicherheit in dirIn dieser Folge lade ich dich ein, wieder nach Hause zu kommen – in deinen eigenen Körper. Wir sprechen darüber, warum Sicherheit im Körper die Grundlage für Wohlbefinden und für alles ist, was wir in unserem Leben erschaffen möchten.Aus eigener Erfahrung und der Begleitung anderer Frauen weiß ich, dass wenige sich wirklich mit ihrem Körper verbunden fühlen und sich nach einem Ort in sich sehnen, an dem sie wirklich ankommen und sich wohl fühlen können.Du erfährst in dieser Folge:

2025-11-3018 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann SOUL ALIGNED AWAKENING – warum sich mein Podcast verändert und was dich von nun an hier erwartetIn dieser Auftaktfolge von SOUL ALIGNED AWAKENING teile ich mit dir, warum es Zeit für eine tiefgreifende Veränderung in meinem Podcast ist. Ich spreche darüber, wie sehr sich meine Arbeit, mein Bewusstsein und meine eigene innere Ausrichtung weiterentwickelt haben – und weshalb dieser Raum jetzt noch klarer, tiefer und wahrhaftiger für dich sein wird.Du erfährst, was dich ab jetzt hier erwartet:ein Podcast, der nicht nur gehört, sondern gefühlt wird - denn durch das FÜHLEN beginnt nachhaltige Transformation.Dieser Podcast ist ein Raum...

2025-11-2911 min

Witches To Be Folge 56 - Gender Health Gap, Frauen im GesundheitssystemIn dieser Folge tauchen wir ein in die Energie der „Gender Health Gap“ – jener unsichtbaren Schere im Gesundheitssystem, die viele Frauen seit Generationen begleitet.Wir sprechen darüber, warum weibliche Körper noch immer weniger erforscht, Symptome häufiger abgetan und Schmerzen oft übersehen werden.Gemeinsam erinnern wir uns daran, dass Heilung mehr ist als Medizin. Es ist ein Zurückholen unserer Stimme, unseres Körpers und unserer Intuition.Diese Folge öffnet einen Raum für Bewusstsein, Empowerment und energetische Selbstbestimmung – damit jede Frau sich wieder vollkommen gesehen, gehört und gehalten fühl...

2025-11-2039 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Du bist dauerhaft gestresst? Erfahre, warum Omega-3 als Baustein Deines Nervensystems helfen kann!Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig und hast bisher noch keine Lösung gefunden, die nachhaltig Veränderung bringt? In dieser knackigen Folge erfährst du, wie Omega-3 als essentielle Fettsäure deine mentale Balance unterstützen und dein Nervensystem ausbalancieren kann. Du lernst, warum pflanzliche Quellen wie Leinöl (ausgenommen sind Algen) allein nicht ausreichen und weshalb die gezielte Supplementierung mit EPA und DHA so wichtig ist – gerade, wenn Stress und innere Anspannung deinen Alltag bestimmen.Entdecke, wie Omega-3 deine Stimmung, Konzentration und Stressresistenz positiv beeinflussen können, da diese ein wichtiger Baustein von deinem...

2025-07-1407 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Das braucht JEDER, der seine Leistung beim Sport und im Alltag auf natürliche Weise steigern will!Wenn Du Deine Leistung beim Sport und im Alltag auf natürliche Weise steigern willst, dann findest Du hier ein passendes Tool*: https://lauraheitmann.lumivitae.com__________________________________In dieser Folge verrate ich Dir, wie Du auf natürliche Weise Deine Leistung im Sport und auch im Alltag steigern kannst. Ich spreche über das, was mein Herz in den letzten 1,5 Jahren höher schlagen lässt und mich nach meinem Burnout in meine Kraft zurück gebracht hat und sogar darüber hinaus!Als ambitionierte Sportlerin ist es mir wichtig, dass ich beim Sport ausreichend Energie habe, aber auch im Alltag leistun...

2025-05-1208 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Wie verändert sich das Leben, wenn man die eigenen Träume lebt?In dieser Folge teile ich eine ganz persönliche Geschichte aus meinem Leben: Wie ich aufgehört habe, meine Träume nicht nur zu träumen, sondern wirklich zu leben und was sich dadurch verändert hat.Dabei möchte ich Dir aufzeigen, wie wichtig die eigene Gesundheit ist, um wieder im Einklang mit sich selbst zu leben, um dann auch den Mut und die Kraft zu haben, Dinge zu verändern – denn ohne körperliches und mentales Wohlbefinden sind große Ziele oft schwer erreichbar.Und ich teile auch mit Dir, warum meine Angst mich fast davon abgehalten hat, meinen...

2025-05-0112 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Worum geht es im Leben wirklich? - Interview mit Astrid SchulerIn dieser Folge spreche ich mit Astrid Schuler, eine erfahrene ThetaHealerin und Energieheilerin aus der Schweiz. Astrid begleitet seit über 30 Jahren Menschen auf ihrem persönlichen Herzensweg und hilft ihnen, ihr volles Potenzial zu entdecken.In unserem Gespräch sprechen wir über die Frage "Worum geht es im Leben wirklich?" und erforschen, was es braucht, um ein erfülltes Leben zu führen. Astrid teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie Liebe als Fundament für ein sinnerfülltes und freies Leben dient.Wir sprechen gemeinsam über folgende Themen:...

2025-03-1830 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Wie Retreats den Weg der Selbstfindung ermöglichen - Interview mit Sabine PeavyIn dieser Folge spreche ich mit Sabine Peavy, der Gründerin von „findyourretreat“, einer innovativen Plattform für transformative Retreats. Ein Retreat ist eine geplante Auszeit oder ein Rückzug aus dem alltäglichen Leben, der sich auf spirituelle, persönliche oder berufliche Entwicklung konzentriert. Sabine teilt in unserem Gespräch, wie ihre Plattform entstanden ist, ihre Erkenntnisse darüber, wie Auszeiten in inspirierenden Umgebungen uns dabei helfen können, persönlich zu wachsen und unser volles Potenzial zu entfalten und natürlich lässt sie uns auch an ihren eigenen Erfahrungen teilhaben....

2025-02-2820 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Mehr Energie und Klarheit dank molekularem Wasserstoff - meine Erfahrung des vergangenen JahresWünscht Du Dir auch mehr Klarheit und Energie in Deinem Leben?Dann kannst Du Dir hier den Wasserstoffgenerator kaufen*: https://lauraheitmann.lumivitae.comWenn Du auch als Botschafterin von LumiVitae durchstarten möchtest, dann bist Du herzlich willkommen in meinem Team. Schreibe mir gerne eine E-Mail, damit wir ein Kennenlerngespräch vereinbaren können: kontakt@laura-heitmann.comWeitere empfohlene Folgen über molekularen Wasserstoff:Wie Wasser Dein Leben verändern kann:https://open.spotify.com/episode/2aBb4KQcAK5...

2025-02-1412 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Wie Du Dir Dein Arbeitsleben freier und flexibler gestalten kannst und ein gesünderes Leben führstBist Du auf der Suche nach einer Veränderung in Deinem Arbeitsleben, die Dir mehr Freiheit und Flexibilität bietet?Dann lass uns gerne persönlich sprechen, wie diese Art der Arbeit auch für Dich umsetzbar ist. Du bist herzlich willkommen, Teil von meinem Team zu sein und Dir ein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen und mit mehr Lebensqualität zu kreieren.Hier kannst Du mich für einen persönlichen Austausch und zum Vereinbaren eines Kennenlerngesprächs kontaktieren: kontakt@laura-heitmann.com_______________________In dieser Folge enthülle ich mit meiner Mentorin ein bahnbrechendes Businessmodell, das traditionelle Arbeitsmodelle hinter sich läss...

2025-02-131h 15

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Wie Wasser Dein Leben verändern kann - Interview mit Andrea Betschart-SteinerIn der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Andrea Betschart-Steiner und tauche mit ihr ein in die faszinierende Welt des Wassers. Denn wir sind beide Teil von LumiVitae und haben in dem vergangenen Jahr unglaublich viel über Wasser gelernt. Früher war uns gar nicht bewusst, welche Bedeutung Wasser tatsächlich hat und wie es uns bei unserer persönlichen Entwicklung unterstützen kann.Unser Gespräch enthüllt, wie dieses lebenswichtige Element weit mehr ist als nur ein Durstlöscher, sondern als ein wertvolles Tool für Körper, Geist und Seele dient....

2025-02-1330 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Mut zur Wut - welche Kraft steckt wirklich hinter der Wut?Wut – eine Emotion, die oft als negativ abgestempelt wird, doch voller Energie steckt.In unserer heutigen Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Wut ein und sprechen darüber, warum es wichtig ist, diese kraftvolle Emotion MUTIG anzunehmen, anstatt sie zu unterdrücken.Das erwartet Dich in der heutigen Folge:* Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, die Wutenergie fließen zu lassen und was passieren kann, wenn wir sie unterdrücken.* Wir beleuchten, wie Wut uns helfen kann, Grenzen zu setzen...

2025-02-1321 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Von der Unzufriedenheit in den inneren FriedenIm Monat Februar beleuchten wir verschiedene Emotionen, um Dir zu zeigen, was sich hinter diesen verbirgt und wie Du sie transformieren kannst. In dieser Folge sprechen wir über die Unzufriedenheit - ein Gefühl, das viele von uns kennen, aber oft nicht richtig einordnen können - und wie Du sie transformieren kannst, um in den inneren Frieden zu kommen. In dieser Folge sprechen wir über: * die Ursache von Unzufriedenheit und wovon sie genährt wird * verschiedene Wege, wie Du Unzufriedenheit verändern...

2025-02-0620 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Meditation zum Erforschen Deiner EmotionenZum Abschluss des Monatsthemas Emotionen erwartet Dich in der heutigen Podcastfolge eine geführte Meditationsreise, mit der Du Dein Körperbewusstsein stärken kannst und Deine Emotionen erforscht. Diese Meditation kann Dir helfen, emotionale Empfindungen schneller und klarer wahrzunehmen und emotionale Überforderungen zu minimieren. Je häufiger Du Dein inneres Erleben erforscht, desto leichter wird es Dir auch im Alltag fallen, anders auf äußere Situationen zu reagieren und Dich nicht immer wieder Deinen Emotionen ausgeliefert zu fühlen. Diese Folge ist ideal für Dich, u...

2025-01-3016 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Die Kraft der Selbstreflexion und wie sie Dir zu einem bewussteren Leben dienen kannIn dieser aufschlussreichen Folge tauchen wir in die Welt der Selbstreflexion ein und erkunden, wie sie uns helfen kann, unsere Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. Denn wenn wir unser inneres Erleben erkennen und verstehen, dann können wir selbstwirksam Dinge in unserem Leben verändern und eine neue Realität erschaffen. Wir beleuchten gemeinsam, wie regelmäßige Selbstreflexion uns dabei unterstützt: * Emotionale Muster zu erkennen * Die emotionale Intelligenz zu stärken * Automatisch ablaufende Reaktionsmuster zu erkennen und zu verändern * Selbstak...

2025-01-2322 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Der Beginn meiner spirituellen Reise - eine Geschichte aus meinem LebenIn der heutigen Folge nehme ich Dich mit auf dem Weg meiner spirituellen Reise, die vor 5 Jahren begonnen hat. Ich erzähle Dir, wie mein Start in die Spiritualität war, wie ein Gespräch mit einer Frau mich dazu ermutigt hat, mit einer ganz simplen Morgenroutine zu starten und warum ich die Spiritualität von nun an mehr in meine Arbeit einfließen lasse.Ich möchte Dir mit dieser Folge zeigen, dass die kleinen Schritte letztendlich bedeutende und nachhaltige Veränderungen ermöglichen und der Weg zu einem mit sich verbundenen Leben sein kön...

2025-01-2108 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Emotionale Trigger als Wegweiser: Entdecke Deine persönlichen WachstumschancenIn dieser aufschlussreichen Folge tauchen wir in die Welt der emotionalen Trigger ein und zeigen Dir, wie Du sie als wertvolle Werkzeuge für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst. Was Dich in dieser Episode erwartet: Wir entschlüsseln, was emotionale Trigger wirklich sind und woher sie kommen Wir sprechen darüber, wie du Trigger als Chancen für Selbstreflexion und Wachstum nutzen kannst Wir teilen mit Dir unsere eigenen Erfahrungen und welche Veränderungen wir durch das Bewusstsein über unsere Trigger erlebt haben Ob du dich of...

2025-01-1624 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Wie kannst Du durch emotionale Intelligenz ein kraftvolles und erfülltes Jahr 2025 erleben?Ein neues Jahr hat begonnen und hier in unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN gibt es eine neue Ausrichtung. Wir werden uns von nun an jeden Monat einem bestimmten Thema widmen, das Dich dabei unterstützen soll, mehr über Dich selbst zu erfahren, in allen Lebensbereichen - beruflich wie privat - authentisch und selbstsicher auftreten zu können und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen. Wir starten im Monat Januar mit den EMOTIONEN. Und daher tauchen wir in dieser Folge in die faszinierende Welt der emotionalen Intelligenz ein un...

2025-01-0923 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 24. Dezember - Meditation für magische WeihachtenGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-2415 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 23. Dezember - Erschaffe Dir frohe WeihnachtenGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-2305 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 22. Dezember - Ein achtsamer Moment in der NaturGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-2202 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 21. Dezember - WintersonnenwendeGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-2106 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Nach langer Zeit endlich wieder energievoll leben - Interview mit Stephanie KöhlerWenn Wasser auch Dein Leben verändern und Du Dein Wasser mit molekularen Wasserstoff aufbereiten willst, kannst Du Dir hier einen Wasserstoffgenerator, auch Cellpower genannt, bestellen*: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com⁠In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Stephanie Köhler über molekulares Wasserstoffwasser und wie uns dieses dabei geholfen hat, aus der Energielosigkeit zu kommen und uns wieder vital und energievoll zu fühlen.Außerdem zeigen wir Dir auf, wie der molekulare Wasserstoff Dich bei Deiner Persönlichkeitsentwicklung unterstützen kann. Denn dieser hat das Potential Gedankennebel in Klarheit umzuwandeln und die Verbindung zu Deiner Intuition zu stärken...

2024-12-2026 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 20. Dezember - Erlaube Dir Deine Träume zu lebenGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-2004 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 19. Dezember - AtemübungGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1907 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 18. Dezember - Jahresrückblick auf Dein 2024Gewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1803 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 17. Dezember - RauhnächteHier kannst Du Dich für die Rauhnachtsbegleitung mit Katie anmelden: 13 Wünsche Rauhnacht Magie - ONLINE ABEND: https://bin-energie.tentary.com/p/ByWsYK?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabHClq2_SmjbhGYzE1l4fjDTdMcK_VZIck5GSscaEslKerwJDR3wyWZqdw_aem_UjnIxi3PrUnkhylSHMQpaw Entdecke die Magie der Rauhnächte – Dein Wegweiser für eine tiefgehende, emotionale Reise: https://bin-energie.tentary.com/p/BBfhOl?fbclid=PAY2xjawHM-wNleHRuA2FlbQIxMQABpsoS9ZQLIx8GRJPMpzVh8aN-arr2ZDsxsOr_iYT5fYyhLWfQoWp5iHi85w_aem_xAJsrlvcQ5WnQo5xjPv9Ag __________________________________ Gewinne eine 1...

2024-12-1706 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 16. Dezember - EntspannungsmeditationGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1608 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 15. Dezember - VollmondimpulsGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1504 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 14. Dezember - Du bist gut genug!Gewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1408 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Wie Yin Yoga Dich zu einem gesunden Leben führen kann - Interview mit Julia SpiessIn dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit Julia Spiess von Yoga nature moments über Yoga und wie dieser zu einem gesunden, verbundenen Leben beiträgt und besonders in stressigen Lebenssituationen unterstützen kann. Julia praktiziert und unterrichtet seit einigen Jahren Yoga und wird sogar ab Februar 2025 eine Yin Yoga Ausbildung anbieten, bei der ich als Expertin für Traumasensibilität und das Nervensystem unterstütze.Diese Folge kann für Dich ein Einstieg ins Yoga sein oder sogar die Lust erwecken, selber eine Yoga Ausbildung zu machen. Denn wie Du im Gespräch erfahren wirst, ist Yoga eine Lebensphilosophie und Du m...

2024-12-1323 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 13. Dezember - Besinnlichkeit in der AdventszeitGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1302 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 12. Dezember - Kreiere Dein WeihnachtswunderGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1203 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 11. Dezember - Tanze zu Deinem LieblingsliedGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1102 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 10. Dezember - Was sind Deine Bedürfnisse?Gewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-1004 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 9. Dezember - Eine Weihnachtsgeschichte für DichGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-0906 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 8. Dezember - Wie Du die Welt zu einem schöneren Ort machstGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-0804 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 7. Dezember - Nehme Deine eigenen Grenzen bewusst wahrGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-0702 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 6. Dezember - Herzmeditation für mehr LiebeGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.Die Auslosung erfolgt...

2024-12-0608 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 5. Dezember - Gesunde Ernährung in der AdventszeitGewinne eine 1:1 Session mit uns: Unser Wunsch ist es, dass immer mehr Menschen den Weg der Persönlichkeitsentwicklung gehen, ein glückliches, gesundes Leben führen und dadurch mehr Frieden auf die Erde kommt. Wenn Du unseren Adventskalender auf social media teilst und uns verlinkst oder hier ein Kommentar hinterlässt, legen wir für Dich ein Los in unser Lostopf und somit hast Du die Chance, ein Human Design Clearing mit Katie oder ein ThetaHealing mit Laura zu gewinnen. Somit können wir dann direkt eine Blockade auflösen, die Dir in der Adventszeit begegnet ist.

2024-12-0506 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Hochsensibilität und Burnout - Wie Du Deine Sensibilität nutzt und einen Burnout vorbeugen kannst - Gespräch mit Sabine SothmannIn der heutigen Folge sprechen Sabine Sothmann und ich über die Themen Hochsensibilität und Burnout, erzählen von unseren eigenen Erfahrungen im Burnout und teilen mit Dir Tipps, wie Du Deine Sensibilität für Dich nutzt und einen Burnout präventiv vorbeugen kannst.In diesem Gespräch ist auch die Idee von einer Gruppe für beide Themen entstanden, die wir direkt umgesetzt haben. Du kannst also über folgenden Link direkt Teil von unserer Gruppe werden: https://glykkslicht.app.clientclub.net/communities/groups/hochsensibilit%C3%A4t-und-burnout/homeMeine Präsentation über Stress- und Burnoutprävention findest Du hier: https...

2024-12-0430 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 4. Dezember - Sanfte Körperübungen für eine entspannte AdventszeitHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN. In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen. Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...

2024-12-0411 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 3. Dezember - DankbarkeitHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN. In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen. Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...

2024-12-0304 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 2. Dezember - SelbstliebeHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN. In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen. Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...

2024-12-0205 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Adventskalender - 1. Dezember - Advent- und NeumondimpulsHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN. In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon an Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen. Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...

2024-12-0106 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Dein Adventskalender für mehr Bewusstsein und achtsame MomenteHallo und herzlich willkommen bei unserem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN. In diesem Jahr möchten wir Dir ein Geschenk für die Adventszeit machen und haben daher einen Adventskalender kreiert, der Dich dabei unterstützt, im häufig stressigen Dezember achtsame Momente zu integrieren, das Jahr in Verbindung mit Dir abzuschließen und somit wieder mehr bei Dir anzukommen. Nutze unsere Audios gerne, um achtsam in den Tag zu starten und Dir schon am Morgen eine bewusste Zeit für Dich zu nehmen. Es wartet eine Mischung aus Impulsen, Medita...

2024-11-2809 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Bewusstseinserweiterung - Dein Weg zu mehr SelbsterkenntnisWie Du anhand unseres Namens erkennen kannst, wollen wir Dich mit unserem Podcast dabei unterstützen, dass Du Dein Bewusstsein erweiterst und mehr über Dich herausfindest. Denn je mehr Bewusstsein Du über Dich und natürlich auch über die Welt hast, desto mehr lebst Du om Einklang mit Deinem wahren Selbst, begegnest Du anderen Menschen bewusster und kannst aus der Liebe handeln. Daher erfährst Du in der heutigen Folge: Was Bewusstseinserweiterung ist Wie sich dadurch die Beziehungen in Deinem Leben verändern können Warum wi...

2024-11-2124 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Wie verändert sich Dein Leben, wenn Du Dein Herz energetisch öffnest?Wie verändert sich Dein Leben, wenn Du Dein Herz energetisch öffnest und welche Auswirkung kann das auf Deine Gesundheit haben?Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Denn viele Menschen haben aufgrund von schmerzhaften, enttäuschenden Erfahrungen in der Vergangenheit ihr Herz verschlossen oder nie gelernt ihr Herz zu öffnen. Jedoch ist das Herz das Zentrum unserer Energie und auch der Ort, an dem wir Liebe kreieren und mit Menschen auf Herzebene in Verbindung gehen. Und wenn wir lernen, unser Herz energetisch zu öffnen, können wir eine tiefgreifende Transformation in unserem Leben e...

2024-11-2015 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Selbstliebe als Schlüssel zu erfüllenden BeziehungenIn dieser Folge tauchen wir in die Themen Selbstliebe, Selbstwert und zwischenmenschliche Verbindungen ein und zeigen Dir auf, warum eine gesunde Beziehung zu Dir selbst die Grundlage für Herzverbindungen zu anderen Menschen ist. Wir besprechen: • Wie Selbstliebe den Selbstwert stärkt und warum das so wichtig ist • Erste Schritte, um mehr Selbstliebe zu entwickeln • Den Zusammenhang zwischen Selbstliebe und der Fähigkeit, tiefe Verbindungen zu anderen aufzubauen • Einfache Tipps, um authentische Beziehungen aufzubauen und neue Erfahrungen mit anderen Menschen zu machen Egal, ob...

2024-11-1420 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Meditation zur Selbsterkenntnis - Lerne Dein inneres Team kennen und löse innere Konflikte aufIn dieser Folge gebe ich Dir einen kurzen Einblick in das Kommunikationsmodell „inneres Team“, welches als Tool zur Stressprävention genutzt werden kann. Denn es bietet Dir eine Möglichkeit zur Selbsterkenntnis, sodass Du Dein inneres Erleben besser verstehen, innere Konflikte erkennen und Widersprüche auflösen kannst.Damit Du Dein inneres Team kennenlernen und besser verstehen kannst, führe ich Dich anschließend durch eine Meditation. Du kannst diese Meditation gerne regelmäßig machen, damit Du Dir immer mehr über Deine inneren Anteile bewusst wirst und somit Stress reduzieren und einen Burnout präventiv vorbeug...

2024-11-0817 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Wie kann ThetaHealing® Dich bei der Selbsterkenntnis unterstützen?In dieser Folge tauchen wir in die Welt von ThetaHealing® ein - eine meditative Coachingmethode, mit der man auf das Unterbewusstsein zugreifen und nachhaltige Veränderung erzielen kann. Wir beide nutzen ThetaHealing® in unserer Arbeit mit anderen, aber auch in der Arbeit mit uns selbst. Und da wir bereits tolle Erfahrungen gesammelt und nachhaltige Veränderungen erzielt haben, erzählen wir Dir in der heutigen Folge mehr über dieses Tool. In dieser Folge sprechen wir über folgende Fragen: Was ist ThetaHealing®? Wie funktion...

2024-11-0718 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Unterdrückte Emotionen lösen mit EFT - Interview mit Marie LuchtIn dieser Folge spreche ich mit Marie Lucht, Expertin für Emotional Freedom Techniques (EFT), über die transformative Kraft dieser Methode.Marie erklärt, was EFT ist, wie es funktioniert und wie diese Methode zur Stressreduktion und emotionaler Heilung eingesetzt werden kann. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen sowie Erfolgsgeschichten aus der Arbeit mit ihren Klientinnen und berichtet auch über ihre im Januar 2025 startende Ausbildung.In dieser Folge erwartet Dich Folgendes:Marie erläutert die Grundlagen von EFT und wie es negative Emotionen auflösen kannPra...

2024-11-0121 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Was steckt wirklich hinter der Angst vor Ablehnung?In dieser Folge tauchen wir in ein weit verbreitetes Thema ein, das viele von uns kennen, aber selten offen ansprechen: Die Angst vor Ablehnung. Wie oft haben wir uns schon verstellt, unsere wahren Gefühle unterdrückt oder nicht unsere Wahrheit gesprochen, nur weil wir befürchteten, abgelehnt und nicht akzeptiert zu werden? Wir erkunden, woher diese Angst stammt, wie sie unser tägliches Leben beeinflusst und - am wichtigsten - wie wir sie überwinden können. Wir geben Dir einen Einblick in unsere eigenen Erfahrungen und teilen wertvolle Tipps...

2024-10-3125 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Das unbekannte und dennoch unverzichtbare Antioxidant für Deine GesundheitWas macht dieses winzige Molekül so besonders, dass es in der Gesundheits- und Wellnessbranche immer mehr Aufmerksamkeit erregt?In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in die Welt des molekularen Wasserstoffs und erforsche mir Dir seine Rolle als selektives Antioxidans. Durch seine antioxidative Wirkung kann er bei der Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen unterstützen.Aber das Besondere ist seine Selektivität, durch die er die einzigartige Fähigkeit hat, gezielt die schädlichsten freien Radikale zu neutralisieren, ohne dabei nützliche oxidative Prozesse zu stören....

2024-10-2511 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Gesunder Optimismus und die Kraft "negativer" GefühleWillkommen zu einer weiteren Folge in unserem Podcast „BEWUSST SICHTBAR SEIN“. Heute möchten wir mit Dir über ein Thema sprechen, das uns alle auf unserem spirituellen Weg begleiten kann: gesunder Optimismus und der wichtige Platz, den negative Gefühle in unserem Leben haben sollten. Es gibt so viele Missverständnisse rund um Optimismus und Positivität. In der Spiritualität gibt es sogar den Begriff „spiritual bypassing“, denn es gibt auch Menschen, die uns erzählen, wir sollten negative Emotionen einfach beiseite schieben. Doch was, wenn wir Dir sagen, dass genau...

2024-10-2420 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Nimmst Du Deine Gesundheit schon selber in die Hand?Wie verändert sich unser Leben, wenn wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und somit auch eigenverantwortlich handeln? In dieser Folge tauchen wir ein in die transformative Kraft der Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit. Was geschieht, wenn wir aufhören, unser Wohlbefinden in die Hände anderer zu legen und stattdessen selbst das Steuer übernehmen? Weg von dem Gefühl des ausgeliefert sein, hin zu mehr Selbstvertrauen und dem Vertrauen in den eigenen inneren Arzt Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wi...

2024-10-1726 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Krankheiten aus spiritueller Perspektive betrachten - Interview mit Katarina WeidnerIn der heutigen Folge habe ich die liebe Katarina Weidner von Seelenweg Coaching zu Gast in meinem Podcast.Katarina ist Lichtarbeiterin und begleitet Menschen auf ihrem Seelenweg, um das eigene Licht wieder leuchten zu lassen und ein glückliches Leben zu führen.Sie ist Coach und Energiearbeiterin und hat Ausbildungen in verschiedenen Bereichen - wie dem Human Design, der Kabbala Lehre und energetische Heilmethoden - und teilt ihre Expertise auf verschiedenen Wegen.Wir sprechen gemeinsam über:*Warum wir Krankheiten aus energetisch, spi...

2024-10-1123 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Warum Ernährung nicht immer der Schlüssel zu einem gesünderen Leben istIn dieser Folge sprechen wir über die oft unbequeme Aussage: "Warum Ernährung nicht immer der Schlüssel zu einem gesünderen Leben ist". Viele glauben, dass die richtige Ernährung das Fundament für ein gesundes Leben ist – doch was passiert, wenn trotz gesunder Lebensmittel das Wohlbefinden ausbleibt bzw. es zu keiner Verbesserung kommt? Wir sprechen darüber, warum es mehr braucht als nur eine gesunde Ernährungsweise, um wahre Gesundheit und Glück zu finden. Mentale und emotionale Aspekte spielen eine genauso wichtige, wenn nicht sogar entscheidendere Rolle auf u...

2024-10-1018 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Aktive Körperübungen zum Abbau von Stress und AnspannungenIn dieser Folge leite ich Dich durch aktive Übungen, um überschüssige Stressenergie abzubauen. Unsere moderne Welt führt oft zu Stress, der sich in Form von angestauter Spannung und Unruhe in unserem Körper widerspiegelt.Doch keine Sorge - mit den richtigen Techniken kannst Du diese Energie in den Fluss bringen und wieder abbauen.Diese Übungen helfen Dir:Deine Körperwahrnehmung zu stärken und Stress wahrzunehmenStressenergie abzubauenAngestaute Energie in positive Kraft umzuwandelnDeine innere Balance für mehr Energie im Alltag wiederzufindenEgal ob Du im Büro, zu...

2024-10-0612 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Gefangen in der Feinfühligkeit? Wie Hochsensibilität unser wahres Ich verschleiertIn dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf Hochsensibilität (HSP) und ihre Auswirkungen auf unsere Authentizität. Wir beleuchten die Frage: "Hindert Hochsensibilität uns daran, unser wahres Selbst zu leben und bedeutet es, für immer überreizt und überfordert durchs Leben zu gehen?" Das erwartet Dich: • Was ist Hochsensibilität und wie kann es uns davon abhalten, unser wahres Ich zu zeigen und somit in die Sichtbarkeit zu gehen? • Woran es liegen kann, wenn man ständig die Gefühle anderer wahrnimmt • Wie hängt Trauma mit Hochs...

2024-10-0322 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Gesund und kraftvoll durch den HerbstDie Tage werden kürzer und die Dunkelheit nimmt immer mehr zu. Genau wie sich die Natur zurückzieht, sollten auch wir in der goldene Jahreszeit immer mehr in den Rückzug gehen und unseren Körper, Geist und Seele regenrieren.Diese Folge ist genau richtig für Dich, wenn Du in den letzten Monaten viel Stress und Trubel in Deinem Leben hattest, Dich energielos fühlst und jetzt wieder mehr auf Deine Gesundheit achten und Deine Energie wieder aktivieren willst.Das erwartet Dich:🌿 Ernährung...

2024-09-2715 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Reflektor Sein: Einblicke in das Leben und Perspektive auf die Gesellschaft In dieser spannenden Folge berichtet Laura als Reflektorin (aus dem Human Design System) von ihrem Leben, ihre Wahrnehmungen und ihre Sicht auf die Gesellschaft. Denn als seltenster Energietyp machen Reflektoren nur etwa 1% der Bevölkerung aus und bieten eine ganz besondere Perspektive auf unsere Welt. Wichtig vorab: Diese Folge ist nicht nur für Reflektoren, sondern auch für alle, die Reflekotren besser verstehen und eine neue Sicht auf gesellschaftliche Themen bekommen wollen. Was Dich in dieser Episode erwartet: • Einblicke in den Alltag und die Erfahrungen einer...

2024-09-2636 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Ist es möglich, mit social media Geld zu verdienen, ohne ein Influencer zu sein?In dieser Folge beleuchte ich die Frage, ob es möglich ist, mit Social Media Geld zu verdienen, ohne ein Influencer zu sein. Dabei richte ich meinen Blick besonders auf Candao, eine aufstrebende dezentrale social media Plattform mit enorm viel Potential. Mehr erfährst Du aber in der Podcastfolge, damit es für Dich spannend bleibt :-) Du willst auch das Potential von Candao nutzen und Teil dieser dezentralen social media Plattform sein? Dann kannst Du Dich über diesen exklusiven Registrierungslink anmelden: https://candao.io...

2024-09-2211 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Molekularer Wasserstoff: Der Schlüssel zur Regeneration bei einem Burnout?In dieser spannenden Episode führe ich Dich in die faszinierende Welt des molekularen Wasserstoffs und seine möglichen Auswirkungen bei einem Burnout. Denn molekularer Wasserstoff könnte ein vielversprechender Ansatz sein, um oxidativen Stress zu reduzieren, der bei Burnout eine wichtige Rolle spielt. Was erwartet Dich in dieser Folge? Grundlagen: Was genau ist molekularer Wasserstoff und wie wirkt er im Körper? Wie ist die Verbindung von molekularem Wasserstoff und Burnout? Wie kann man molekularen Wasserstoff zu sich nehmen und welche Erfahrungen habe ich gemacht? Diese Episode richtet sich...

2024-09-2113 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Burnout ade - meine eigene Geschichte aus dem BurnoutIn dieser persönlichen Folge erzähle ich meine Geschichte im und aus dem Burnout. Denn aufgrund der immer größer werdenden Leistungsgesellschaft nimmt diese Erschöpfungskrankheit ebenfalls immer mehr zu, und somit ist es wichtig, mehr Bewusstsein hierfür zu schaffen. Lass' Dich von meinen Erfahrungen inspirieren, um nicht in einen Burnout zu landen, oder um den Weg aus dem Burnout zu meistern. Wenn Du hierbei Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Was erwartet Dich in dieser Episode? Ein ehrlicher Einblick, wie sich ein Burnout...

2024-09-2022 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Selbsterkenntnis durch Human Design: Eine Reise zu Deinem authentischen Selbst In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt des Human Design ein und erkunden, wie dieses faszinierende System uns zu größerer Selbsterkenntnis führen kann. Wir sprechen darüber, wie Human Design als Tool der Persönlichkeitsentwicklung dient und was sich in unserem Leben dadurch verändert hat. Was erwartet Dich in dieser Episode? • Entdecke, wie Human Design Dir helfen kann, Dein wahres Selbst besser zu verstehen • Lausche unseren eigenen Erfahrungen und wie die Arbeit mit Human Design unser Lebe...

2024-09-1923 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Überfordert? Was Du tun kannst, wenn Dir alles zu viel wirdIn dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das einen großen Stellenwert in unserer Leistungsgesellschaft hat und viele Frauen kennen: Überforderung im Alltag. Wir beobachten, dass immer mehr Menschen überfordert sind und auch wir kennen das Gefühl der Überforderung sehr gut. Nicht nur aus unserem Burnout, sondern auch im heutigen Alltag. Allerdings haben wir gelernt, anders mit diesem Gefühl umzugehen. Wie genau, das verraten wir Dir in der neuen Folge. Fühlst Du Dich auch oft überfordert und weißt gar nicht, wo Dir der Kopf steht? ...

2024-09-1514 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Die Kraft der Routine: Wie kleine Gewohnheiten Dein Leben verändern könnenIn dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Routinen und entdecken, wie sie unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Wir zeigen Dir auf, warum routinierte Abläufe so wichtig für die ganzheitliche Gesundheit sind und diese Dir eine Struktur bieten können, um energievoller durch den Tag zu gehen. Was Dich in dieser Episode erwartet: Warum Routinen der Schlüssel zu mehr Produktivität und weniger Stress sind Wie Du effektive (Morgen-) Routinen entwickelst Praktische Tipps zur Integration neuer Gewohnheiten in Deinem Alltag Unsere eigenen Erfahrungen mit Routinen

2024-09-1227 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Network Marketing als Schlüssel zur FreiheitIn dieser spannenden Folge tauchen wir in die Welt des Network Marketings ein! Denn wir beide sind begeisterte Networkerinnen, sodass wir es lieben, anderen Menschen davon zu erzählen und sie dafür zu begeistern. Wir teilen mir Dir aus unserer Perspektive die Vorteile dieses Geschäftsmodells und wie es Dir den Einstieg in die Selbstständigkeit ermöglichen kann. Du erfährst, wie Du mit flexiblen Arbeitszeiten und der Unterstützung eines tollen Teams Dein eigenes Business aufbauen und an Deine Bedürfnisse ausrichten kannst. Egal, ob du bereits...

2024-09-0524 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Persönliches Wachstum durch digitale TechnologieHallo und happy welcome zu unserer neuen Folge „Persönliches Wachstum durch digitale Technologie“ Der Wandel durch die digitalen Welt ist nicht mehr aufzuhalten und für viele Menschen eine Herausforderung. Doch jeder Wandel hat auch eine positive Seite, über die wir in dieser Folge in Bezug auf digitale Währung und künstliche Intelligenz sprechen. Denn beides trägt zum persönlichen Wachstum bei, indem sie neue Lernmöglichkeiten und finanzielle sowie zeitliche Unabhängigkeit bieten. KI-gestützte Tools ermöglichen es uns, effizienter zu a...

2024-08-2916 min

SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Intro - Live healthy and be happyHappy welcome! Dieser Podcast ist perfekt für Dich, wenn Du ganzheitlich gesund leben und Dir ein ortsunabhängiges Business aufbauen willst, das im Einklang mit DEINEN Bedürfnissen ist.Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen und teile wertvolles Wissen aus den Bereichen Spiritualität, Gesundheit, Online Business und das Leben als digitale Nomadin.Denn ich wünsche mir, dass auch Du endlich das Leben Deiner Träume führst und all' das kreierst, worauf Du Lust hast!Bist Du bereit für Dein schönstes Leben? Dann lass' Dich inspiriere...

2024-08-2511 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Ein Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen Hallo und happy welcome zu unserer neuen Folge "Ein Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen" In dieser Folge zeigen wir Dir auf, wie Du Deine eignen Bedürfnisse erkennen und in Dein tägliches Leben integrieren kannst. Denn wenn Du nicht weißt, was Du brauchst und was Dir gut tut, geht ganz viel Lebensqualität verloren. Das haben wir beide selber erlebt und glücklicherweise verändert. Diese Themen erwarten Dich: • Bedürfnisse verstehen und kommunizieren: Wir sprechen darüber, was...

2024-08-2225 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Ausgebrannt und wieder entflammt: Unsere Geschichten vom BurnoutWillkommen zu unserer heutigen Folge „Ausgebrannt und wieder entflammt: Unsere Geschichten vom Burnout“ Hallo und herzlich willkommen! In dieser Folge geht es um ein weiteres Thema, das in unserer leistungsorientierten Gesellschaft viele Menschen betrifft: Der Burnout Der Burnout ist etwas das wir beide erlebt und für uns glücklicherweise als Anlass genutzt haben, um unser damaliges Leben zu überdenken. Daher teilen wir mit Dir unsere persönliche Reise vor und während des Burnouts und wie wir es geschafft...

2024-08-1528 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Trotz Perfektionismus unperfekt startenWillkommen zu unserer heutigen Folge „Trotz Perfektionismus unperfekt starten“ In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns betrifft: Perfektionismus. Perfektionismus klingt zwar positiv, kann aber schnell zur Falle werden, wenn er uns dauerhaft ausbremst. Du wartest auf den perfekten Moment, die perfekte Idee oder die idealen Umstände und verpasst dabei die Chance, einfach loszulegen. Deshalb sprechen wir heute darüber, warum es wichtig ist, auch unperfekt zu starten, was unsere letzte Podcastaufnahme mit diesem Thema zu tun hat und warum P...

2024-08-0820 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Urlaubsmodus ON: Wie kannst Du Deinen Alltag gestalten, damit sich jeder Tag wie Urlaub anfühlt?Willkommen zu unserer ersten Folge unseres Podcasts „BEWUSST SICHTBAR SEIN“! Heute sprechen wir über das Thema Urlaub und erzählen Dir, wie auch Du im Alltag mehr Urlaubsgefühle erleben kannst. Denn seien wir mal ehrlich - wer wünscht sich nicht, dieses entspannte Urlaubsgefühl öfter zu erleben? Da wir uns ein Leben aufgebaut haben, dass sich auch im Alltag wie Urlaub anfühlt, erzählen wir Dir von unserer eigenen Reise und geben Dir Tipps an die Hand, die uns auf unserem Weg geholfen haben.

2024-08-0125 min

BEWUSST SICHTBAR SEIN - Dein Podcast für mehr Bewusstsein und Sichtbarkeit Intro: BEWUSST SICHTBAR SEINIn unserem Intro bekommst Du einen kleinen Einblick, wer sich hinter dem Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN versteckt und was Dich in unserem Podcast zukünftig erwarten wird. Wenn Du jetzt schon mehr über unsere Arbeit erfahren willst, dann findest Du uns unter: Katie Biniok: Instagram: @bin.energie Facebook: https://www.facebook.com/ka.biniok Webseite: www.bin-energie.de www.kinderyoga-bottrop.de www.elternbegleitung-essen.de LumiVitae: http://bin-energie.de/lumivitae/ Laura Heitmann: ...

2024-07-2508 min

Gefühlvoll gedacht 002 - Wie du tiefes (Ur-)vertrauen in dich und das Leben findestStell dir vor, du hältst den Schlüssel zu einer Tür in deiner Hand, hinter der sich unermessliche Kraft und Zuversicht verbergen – dein Urvertrauen. 🗝️✨ In dieser Folge erfährst du, wie unsere allerersten Erfahrungen in den ersten Tagen, Wochen oder Monaten unseres Lebens, das Fundament für das Vertrauen in uns selbst und das Leben legen. Ich, Tatjana, spreche darüber, wie dieses Urvertrauen gestört werden kann, und noch wichtiger, wie wir es Stück für Stück wieder aufbauen können, um mit Zuversicht und Optimismus durchs Leben zu gehen. ❤️---Du m...

2024-04-0531 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude Der neue Podcast "Aus dem Herzen des Wunderlandes" ist da! 😻In diesem Trailer erfährst du, was dich im Podcast "Aus dem Herzen des Wunderlandes" erwartet - Jetzt überall, wo es Podcasts gibt 🤩 Auch als Vidcast auf YouTube verfügbar! 📹 Es ist ein Podcast, der nicht nur dein Ohr, sondern auch dein Herz berühren wird. 💖 "Aus dem Herzen des Wunderlandes" ist wie eine Sammlung magischer Schlüssel, die dir Zugang zu den unerforschten, funkelnden Teilen deiner Persönlichkeit verschaffen. Es geht hier nicht nur darum, zu träumen, sondern auch darum, wie du deine Ärmel hochkrempeln und deine Träume in die Realität umsetzen...

2024-03-1202 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 013 - Abschied und Neubeginn: Unser letztes Kapitel in Emotionen als KompassHey, schön, dass du da bist! 💕 In dieser ganz besonderen Episode von "Emotionen als Kompass" geht es gleichzeitig um Abschied und Neuanfang. Richtig verstanden, es ist unsere letzte Folge, aber auch der Beginn neuer Abenteuer für Laura und Tatjana. In dieser Abschiedsfolge blicken wir zurück auf die wunderbaren Momente, die wir gemeinsam erlebt haben. Wir teilen persönliche Einblicke in unsere Reise der letzten Monate, unsere innere Transformation und die kraftvollen Erkenntnisse, die wir mit und durch "Emotionen als Kompass" gewonnen haben. Wir sprechen darüber, wie uns der Podcast geholfen...

2024-01-1405 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 012 - Reflektiere, wachse und entfalte Dich – Dein interaktiver und persönlicher Jahresrückblick 2023👋 Hey du! Bist du bereit für eine ganz besondere Reflexionsreise durch das Jahr 2023? In dieser Folge lädt Tatjana dich zu einer besonderen Zeitreise durch die Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft ein! 🚀 🤔 Was war dir wichtig? Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Und welche Träume hast du verwirklicht? Diese und viele andere Fragen warten darauf, von dir beantwortet zu werden. 🙌 📖 Tatjana begleitet dich in dieser Folge dabei, dein Jahr 2023 zu reflektieren und all deine Gedanken, Erinnerungen und Gefühle in deinem ganz persönlichen Notizbuch festzuhalten. ✍️ Schnapp dir also dein Lieblingsgetränk, mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam in...

2023-12-2923 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 011 - Wie dir Vergebung den Weg zu innerem Frieden und Selbstliebe zeigtHallo du liebe Seele! ❤️ Stell dir vor, du könntest all das, was dich belastet, hinter dir lassen und einen Weg in eine freiere, liebevollere Zukunft einschlagen. In dieser Folge nehmen wir dich mit und entdecken, wie Vergebung dich zu mehr Selbstliebe, innerem Frieden und Freiheit führen kann. Vergebung ist mehr als ein Wort, es ist ein Weg zur inneren Befreiung. Wir, Laura und Tatjana, sprechen darüber, wie Vergebung dir hilft, Vergangenes loszulassen und in eine hellere Zukunft zu blicken. Es geht nicht nur um das Vergeben anderer, sondern auch um die Selbstvergebung und die tiefere...

2023-12-2226 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 010 - Finde Entspannung & Balance im Alltag durch sanfte Energie- und KörperübungenHey du liebe Seele! 🌟 In dieser Podcastfolge begleitet dich Laura auf einem sanften, aber kraftvollen Weg zur Selbstregulierung und inneren Balance. Mit ihren Übungen kannst du deine Energien harmonisieren und dein Nervensystem auf natürliche Weise regulieren. Klingt das nicht wunderbar? Laura führt dich durch einfache, aber effektive Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deinen Vagusnerv zu beruhigen – dem Schlüssel zu Entspannung und Regeneration. Von der Erdung deiner Füße bis zur Aktivierung deiner Chakren – jede Bewegung in Lauras Anleitung ist ein Schritt hin zu mehr Sicherheit, Stabilität und innerem Frieden. Du wirst lernen, wi...

2023-12-1725 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 009 - Finde Entschleunigung und Ruhe im Alltag: Praktische Tipps für eine ruhige WeihnachtszeitHey du liebe Seele! 🌟 Bist du bereit für eine Podcastfolge, die dich so richtig runterbringt und dir zeigt, wie du entschleunigen kannst? Dann schnapp dir dein Lieblingsgetränk, mach's dir gemütlich und lausche uns, wie wir: Über unsere eigenen Erfahrungen mit der Unruhe der heutigen Zeit, besonders jetzt in der hektischen Weihnachtszeit, sprechen. 🎄 Wir teilen unsere persönlichen Strategien, wie wir dem Trubel entkommen und immer wieder zu uns selbst finden. Von praktischen Tipps bis hin zu tieferen Einblicken in unsere Gedanken und Gefühle – diese Episode ist eine echte Schatzkiste voller Anregungen für deine eigene...

2023-12-1223 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 008 - Entwicklungstrauma und traumasensibles Coaching – Wie du den richtigen Coach findestHey, du wunderbare Seele! ❤️ In dieser Folge tauchen wir, Tatjana und Laura, in das Thema Entwicklungstraumata ein. Weißt du, was das genau ist und wie es vielleicht auch dein Leben unbewusst beeinflusst? Wenn nicht, dann mach dir keine Sorgen – wir sind hier, um dir wichtige Informationen über das Entwicklungstrauma an die Hand zu geben. Aber pass auf dich auf: Wenn du spürst, dass dich bestimmte Themen aktivieren, ist es okay, eine Pause zu machen. Atme tief durch und geh in deinem Tempo voran. Wir sind hier, um dir den Raum...

2023-12-0135 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 007 – Transgenerationales Trauma - Erschaffe Veränderung durch die Heilung deiner AhnenlinieHey du! Bist du bereit für eine Reise durch die Vergangenheit, die tiefer geht als du vielleicht denkst? In dieser besonderen Folge tauchen wir in das Thema der transgenerationalen Traumata ein. Wir beschäftigen uns damit, wie die Wunden und Ängste deiner Ahnen – selbst, wenn du sie nie persönlich kennengelernt hast - unbewusst deinen Lebensweg beeinflussen können. Wir sprechen über echte Erlebnisse, wie sich zum Beispiel Schmerzen im Bein, als Botschaften der Vergangenheit entpuppt haben oder warum wir manchmal Dinge horten, ohne einen richtigen Grund dafür zu haben. Diese Geschichten sind nicht nur berührend, sondern öf...

2023-11-2927 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 006 - Warum es wichtig ist, dass du deine Wut ausdrückstHast du schon einmal Dampf abgelassen und dich danach besser gefühlt? Ganz bestimmt aus dem Grund, weil du deiner Wut Ausdruck verliehen hast, auch wenn es dir in dem Moment nicht bewusst oder sogar unangenehm war. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Energie der kraftvollen Emotion Wut. Wut ist sehr energiegeladen und trägt ganz viel Lebenskraft in sich! 💪 Es ist uns sehr wichtig, über die Wut zu sprechen, denn sie wird in der Gesellschaft leider oft als unerwünscht angesehen. Der Großteil der Menschen trägt unterdrückte Wut in sich...

2023-11-1731 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 005 - Erkenne die Botschaft deiner Angst und wie du mit ihr leben kannstIst Angst dein Feind oder dein Kompass? Kennst du das auch? Dein Herz rast, die Gedanken kreisen und du fühlst dich, als wärst du wie gelähmt. Ja, wir reden über Angst. Viele Menschen fürchten sich vor ihr und gehen ihr aus dem Weg, indem sie sich ablenken. Aber was, wenn wir dir sagen, dass Angst auch dein Kompass sein kann? Entdecke, wie Du Deine Ängste annehmen und für dich nutzen kannst, denn Angst kann dir helfen, kreativ zu werden! 🎧 Warum solltest du reinhören? Wenn du dich in einem der folgenden P...

2023-11-1229 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 004 - Wie hängen Knieschmerzen und Traurigkeit zusammenHey, kennst du das auch? Du fühlst dich emotional taub, als ob du in einer Blase lebst. Und dann – BÄM! – ein Gespräch, ein Ereignis, und plötzlich bricht die Traurigkeit wie eine Flutwelle über dich herein. Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. 🎧 Warum solltest du reinhören? Weil du es verdienst, dich selbst besser zu verstehen. Weil du es verdienst, die volle Bandbreite deiner Emotionen zu spüren und zu verstehen. Weil Traurigkeit nicht dein Feind ist, sondern ein Wegweiser zu tieferer Selbstkenntnis. Und weil du es verdi...

2023-11-0926 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 003 - Wie du deine Traurigkeit wieder fühlen und Lebensfreude finden kannstKann Traurigkeit uns auch heilen? Wenn das Herz schwer ist, wird jeder neue Schritt zu einer Herausforderung. In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Trauer und Traurigkeit ein. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und zeigen dir, wie diese Emotionen nicht nur ein Hindernis, sondern auch ein Heilmittel sein können. In dieser Folge erfährst du: Den feinen Unterschied zwischen Trauer und Traurigkeit und warum beides seinen Platz im Leben hat Konkrete Lebenssituationen, in denen du Trauer und Traurigkeit erleben könntest, etwa nach einer Trennung oder dem Verlust eines geliebten Men...

2023-10-2727 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 002 - Wie du Scham und Schuld bewusst erleben und transformieren kannstWürdest du im ersten Moment auch abstreiten, dass du dich oft schämst oder schuldig fühlst? Wir alle kennen das Gefühl von Scham und Schuld, doch vielen von uns ist das gar nicht so bewusst. Denn Scham und Schuld können sich sehr gut tarnen und dabei trotzdem ganz schön unangenehm sein 😳🫠 🌟 In dieser Folge erfährst du: 🧠 Was sind Emotionen und wie beeinflussen sie deine Energie? 🗝️ Scham und Schuld entschlüsselt: Wie sie dich im Alltag blockieren und was du dagegen tun kannst 🌈 Unsere persönlichen Geschichten: Ja, auch wir kennen Scham und Schuldgefühle und t...

2023-10-2037 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude BONUS: Spürst du Urvertrauen?Fühlst du dich oft anders, falsch oder so als würdest du nicht hier hergehören? Ist dein Leben geprägt von Ängstlichkeit, Unsicherheit und einem Gefühl fremd im eigenen Körper zu sein? Bist du oft ängstlich und unsicher, selbst wenn es keinen konkreten Grund dafür gibt? Oder leidest du unter unerklärlichen Verspannungen, die trotz aller Bemühungen nicht verschwinden? 🤔 Dann ist diese Folge deine persönliche Einladung zur Transformation! 🎧 Sehe und fühle uns jetzt auch im Vidcast auf ⁠YouTube⁠!🎬 Was erwartet dich? Wir nehmen dich mit au...

2023-10-1822 min

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude 001 - Emotionen als Kompass: Wer sind wir und was erwartet dich bei uns?Hey, du! Ja, genau du! Willst du auch endlich mal raus aus dem Gefühlschaos? Wir sind Laura und Tatjana, und in dieser ersten Folge unseres Podcasts packen wir aus: Wer sind wir überhaupt? Warum nehmen wir diesen Podcast auf? Was erwartet dich und warum ist es so mega wichtig, auch die unbequemen Gefühle zu umarmen? 🤗 Du bekommst einen kleinen Vorgeschmack auf diese Emotionsreise, die vor dir liegt 😍 Also, schnapp dir dein Lieblingsgetränk und drück auf Play ▶️ Es wird persönlich, es wird echt, und es wird dir neue Perspektiven eröffnen. Verspr...

2023-10-1331 min

JackUpYourSelf #51 Interview - Laura Heitmann - Die Verbindung von Körper, Geist, Seele & NaturHappy Summer - die neue Folge im August ist da und vielleicht für Dich ja der optimale Input für Deine Reise bzw. den Urlaub. In dieser Folge darf ich die liebe Laura interviewen und wir sprechen darüber, warum „Syptombehandlung“ allein niemals die Lösung für Deine Themen sein wird. Vielleicht hast Du bereits davon gehört „dass alles miteinander zusammenhängt“ - genau darauf liegt der Fokus in unserem Gespräch. Neben der eigenen Geschichte von Laura, wie sie begonnen hat wieder die Verbindung zu sich selbst aufzubauen, teilt sie Dir auch mit, welche Tools sie...

2023-08-0327 min

Songs of Praise Songs of Praise - 154Enjoy an hour of musical reflection to encourage, uplift and draw you into a closer relationship with our loving Saviour, Jesus Christ. Featuring the following songs: Praise the Lord - Praise StringsIn a Little While We're Going Home - Laura WilliamsPass Me Not, O Gentle Savior - Alvin MartinezTrust and Obey - Fountainview AcademyBefore the Throne of God Above - Taryn HarbridgeGreat is Thy Faithfulness - Jeramie Sanico HeitmannI Want to Know You More - Gavin ChatelierFairest Lord Jesus - AcapeldridgeMy...

2023-06-161h 15

The Embodied Healing Podcast In Leichtigkeit tiefe Sicherheit im Innern kreieren. So hat es Laura gemacht.In dieser Podcast Episode spreche ich im Interview mit Laura Heitmann. Laura hat die erste Ausbildungsrunde von TREM im März 2022 mitgemacht und berichtet über ihre langfristigen Erfahrungen mit Embodiment-Praxis, Somatischer Arbeit und der Arbeit mit dem Nervensystem. Laura ist selbst Coach und bringt die Inhalte von TREM in ihre Arbeit ein. Sie begleitet Menschen dabei, ihr wahres Wesen wiederzuentdecken und zu verkörpern. Im Interview berichtet Laura unter anderem davon, wie sie sich durch die Arbeit mit dem Körper getraut hat, den nächsten (Business-/Berufungs-)Schritt zu gehen und wie sie heute, durch...

2023-02-1728 min

Ears Have Eyes Ears Have Eyes - Episode February 8, 2023SYNAESTHETICS: do ears have eyes? This month, we're celebrating the One Year Anniversary of EARS HAVE EYES! We started imagining this radio show during The Hibernation Project (our annual collaborative wintertime art series) as a response to the global pandemic and subsequent social distancing. We were trying to figure out ways to share art spaces that don't require physical proximity between people, but could still feel intimate. As we see it, radio is one of the most intimate mediums. It arrives in your ears as clear as a whisper, without...

2023-02-1700 min

49ers Talk: A San Francisco 49ers Podcast What struggling 49ers need to solve for playoff run, plus former 49er Eric HeitmannMatt Maiocco and Laura Britt talk 49ers' road to the playoffs and sit down with former 49er and incredibly talented musician, Eric Heitmann. He shares his love of football and music, as well as the inspirational journey he took after a career-ending injury. Check out Eric's music here: https://www.ericheitmann.com/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

2021-12-271h 02