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SeidirselbstbewusstGegen Nervosität – warum deine Gene nicht das letzte Wort haben müssen
Was wirklich hilft, wenn du vor Auftritten oder Präsentationen innerlich unruhig wirst – und wie du dein System selbst regulieren kannst.
Gegen Nervosität hilft nicht immer der gute Ratschlag „Du bist gut vorbereitet“.
Kennst du das? Alles ist fertig – und trotzdem: Kurz vor der Präsentation rast der Puls, deine Stimme zittert, der Kopf wird leer. Du fragst dich: Warum bin ich so nervös – obwohl ich es doch besser wissen müsste?
Nervosität ist nicht nur „Kopfsache“
Tatsächlich zeigen Studien: Manche Menschen haben genetisch eine stärkere...2025-07-2515 minSeidirselbstbewusstQ&A: Angst vor Präsentationen – und wie ich sie überwunden habe
Mein Weg von Aufregung und Angst vor Präsentationen hin zu echter Freude auf der Bühne.
Angst vor Präsentationen hatte ich früher selbst – und zwar heftig. Besonders, wenn es „darauf ankam“.
Mein erster Impulsvortrag mit Anfang 20? Ich war so nervös, dass mir schlecht wurde. Der Gedanke, vor anderen zu sprechen, hat mir körperlich zugesetzt. Und das, obwohl ich eigentlich wusste, worüber ich rede.
Was hinter der Angst vor Präsentationen steckt
Die Angst kam nicht „einfach so“. Hinter der Aufregung lagen tiefsitzende Glaubenssätze:
„Ich darf mir jetzt keine...2025-07-1809 min
Rannaväljaannekas Maria Rannaväli on mehelik?"Rannaväljaande" 100. episoodi puhul... ei tee me midagi liiga erilist peale kohvitasside kokkulöömise ja asja juurde minemise. Maria muljetab oma elu esimesest laulupeo kogemusest, Laura jagab üksinda reisimise tagamaid + suurt imestust Poola toidupoe hindade osas. Toidupoe hindadest ja tõusnud käibemaksust räägime veel lähemalt ka ning saate lõpetame aruteluga, kas maria on muutunud mehelikuks... Mida üldse tähendab olla naiselik või mehelik tänases maailmas?vajuta SIIA, et näha episoodi koos videoga Youtubes! Aitäh, Epic Studios, et meie podcasti koduks olete!Tekkis mõtteid...2025-07-1748 minSeidirselbstbewusstUlf Zinne – warum Persönlichkeit dein stärkster Vertriebsfaktor ist
Im Podcastinterview mit Ulf Zinne: Was du als Führungskraft von echtem Vertrieb lernen kannst – und warum es ohne Authentizität, Stimme und Klarheit nicht geht.
Ulf Zinne bringt es auf den Punkt: In einer Welt voller Experten ist Persönlichkeit der entscheidende Unterschied.
Laura Maria Wällnitz im Gespräch mit dem Speaker, Unternehmer und Berater für echten Vertrieb mit Persönlichkeit – über Mut zur Echtheit, die Kraft der Stimme – und warum Perfektionismus oft nur im Weg steht.
Ulf Zinne über Persönlichkeit als Vertriebshebel
Verkaufen ist heute mehr denn je ein Vertrau...2025-07-1134 minSeidirselbstbewusst1 Trick, der dich SOFORT souveräner macht
Wie du die Erfahrung unseres Klienten jetzt für dich nutzt!
Heute nehme ich dich in meinen Coaching-Alltag mit – weil echte Veränderung oft ganz anders aussieht, als wir denken. Heute geht’s um eine kleine Story, die zeigt, wie sehr eine gute Geschichte & Emotion deine Stimme verändern können.
Ich hatte neulich ein Coaching mit einem Klienten – sehr kompetent, aber extrem angespannt, wenn er vor anderen sprechen musste.
Wir haben eine Wirkungsanalyse gemacht – wie immer am Anfang unseres Stimmcoachings – und kaum war das Mikro eingeschaltet, klang seine Stimme angespannt, fl...2025-07-0106 minSeidirselbstbewusstAtemübungen gegen Stress
Atemübungen gegen Stress – so findest du sofort in deine Ruhe
Drei Techniken, die dir helfen, vor Auftritten, Meetings oder wichtigen Gesprächen wieder klar und souverän zu werden.
Atemübungen gegen Stress: Diese Frage hat mich im Charisma Call erreicht – meinem Podcastformat, in dem ich deine Fragen rund um gelassen Präsentieren, Überzeugungskraft & Wirkung beantworte.
Wenn du auch eine Frage hast, schick sie mir einfach als Sprachnachricht an meine Handynummer – die findest du hier.
Warum Atemübungen gegen Stress vor Präsentationen so wichtig sind
Kennst du das? Seku...2025-06-2712 minSeidirselbstbewusstLeistungsdruck – und wie du ihm deine Stimme entgegensetzt
Wie du inneren Stress erkennst, die Ursache veränderst – und dich mit deiner Stimme neu ausrichtest.Leistungsdruck: Viele meiner Klienten kennen dieses Gefühl nur zu gut. Du bist vorbereitet, der Kalender ist voll, du funktionierst – aber innerlich zieht sich alles zusammen, sobald du sprechen sollst. Und dann ist sie da: die Anspannung. Die Stimme wird höher, der Atem flacher, der Kopf leer.
Was passiert da eigentlich?
Hinter dem Leistungsdruck verbergen sich oft unbewusste Gedanken wie „Ich muss es perfekt machen“ oder „Ich darf keinen Fehler machen“. Diese Muster erzeugen inneren Stress – und machen dich nic...2025-06-2019 minSeidirselbstbewusstKörpersprache lernen – so wirkst du souverän statt nervös
Wie du mit Haltung, Gestik und kleinen Übungen mehr Sicherheit ausstrahlst.
Körpersprache lernen: Deine Haltung entscheidet oft darüber, wie souverän oder unsicher du wirkst – und wie du dich fühlst.
Körpersprache lernen beginnt bei deiner Haltung
Unsere Körperhaltung wirkt nach außen – aber auch auf uns selbst. Sie ist wie eine Visitenkarte: Noch bevor du sprichst, ist dein Auftritt spürbar. Studien zeigen, dass eine aufrechte Haltung das Hormon Testosteron freisetzt und dir ein Gefühl von Selbstsicherheit gibt.
Kennst du z. B. die Power-Pose von Amy Cuddy...2025-06-1319 min
Brain it ForwardCommanding the Stage: Voice & Presence with Laura Baxter🌍 From the opera stage to the boardroom.Laura Baxter shares insights from 30+ years of performance and coaching, revealing how mastering your voice and presence can transform how you're seen and heard—whether facing journalists or leading through uncertainty.Qualities of Ideal Clients (00:07:05 - 00:07:47)Laura Baxter notes that one quality she values in clients is curiosity and a genuine interest in learning about how voice, body, and space work to “own the stage.” It’s more challenging to work with someone who believes they already know everything. She admits she often works with people with big egos but sees ego si...2025-05-2346 minSeidirselbstbewusstStarke Stimme – starke Wirkung: Impulsvortrag mit Stimmtraining
Wie du durch deine Stimme innere Stärke entwickelst
Deine Stimme zeigt, wie es dir geht – aber sie kann auch verändern, wie du dich fühlst. Nutze sie bewusst, um dir mehr Gelassenheit zu geben, wenn du sie brauchst.
Sie ist dein Werkzeug für Selbstsicherheit. Heute habe ich den 3. Teil aus dem Impulsvortrag zu „Starke Überzeugungskraft“ für dich mit dem Schwerpunkt:
Starke Stimme! Hör dir am besten die Podcastfolge dazu an, denn wir setzen hier gemeinsam mit dem Publikum die Stimmübungen direkt um. Mach doch mit!
...2025-05-1628 minSeidirselbstbewusstPerfektionismus überwinden – und endlich sicher wirken
Wie du Perfektionismus überwinden – und endlich gelassen überzeugen kannst
Wenn „perfekt“ dich klein macht statt stark. Kommen dir solche Gedanken bekannt vor?
„Ich muss einen perfekten Eindruck machen.“
„Ich muss alle überzeugen.“
„Jetzt kommt es drauf an, ich muss es super machen!“
Diese Sätze höre ich oft – und sie alle machen eins: Druck.
Perfektionismus ist eine der häufigsten Ursachen für innere Anspannung, flache Atmung und eine unsichere Wirkung. Statt dich zu zeigen, versuchst du zu kontrollieren. Statt Freude & Gelassenheit bei deinen Präsentationen zu sp...2025-05-0919 minSeidirselbstbewusstAufgeregt sein: Ursachen verstehen mit 3 Übungen
Warum Nervosität & aufgeregt sein kein Zufall sind
Du denkst: „Als Führungskraft kannst du dir nicht erlauben, aufgeregt zu sein.“ Vielleicht ist das der Grund dafür, dass du so unter Stress stehst, wenn du vor anderen sprichst? Doch das muss so nicht bleiben. Viele glauben, Aufregung gehört dazu. Sie ist einfach da – wie das Wetter.
Doch aufgeregt sein hat Ursachen: Selbstkritik, alte Erfahrungen, perfektionistische Erwartungen. Wenn du das verstehst, kannst du sie verändern. In den nächsten 3 Artikeln machen wir das gemeinsam und bringen neue Selbstsicherheit in deinen Alltag!
Was dir das...2025-05-0218 minSeidirselbstbewusstStarke Stimme & Wirkung: Unternehmensberater Alexander erzählt
Kundeninterview mit Alexander Ressler: Wie Stimmtraining seine Präsenz und Überzeugungskraft verstärkt
Ich durfte mit meinem Klienten Alexander Ressler, Unternehmensberater, über seine Erfahrungen mit meinem Stimmcoaching zu sprechen. Hier gibt er wertvolle Einblicke, wie Stimmtraining ihm zu mehr Präsenz und Überzeugungskraft verholfen hat.
Was ist für dich an der Stimme so faszinierend?
„Die Stimme ist das Tor zur Persönlichkeit. Sie kann so viel mehr vermitteln als nur Worte. Sie ist die Verbindung zwischen dem, was du sagst, und wie du wirklich wahrgenommen wirst.“
Welches Problem hattest du am Anfang?2025-04-2523 minSeidirselbstbewusstStimmcoaching: Wie deine Stimme dich sicher & als Führungskraft erfolgreich macht
Stimmcoaching & Domenics Durchbruch: Mehr Sicherheit durch seine echte Stimme
Vor unserem Stimmcoaching war es fast vorbei. Domenic hatte genug. Er war seit mehreren Jahren Führungskraft in einem großen Unternehmen. Obwohl er viel Erfahrung im Leiten von Meetings hatte, waren Meetings & Präsentationen der reinste Stress für ihn.
In Meetings wurde er oft unterbrochen, seine Ideen hinterfragt. Er fühlte sich unsicher und nicht ernst genommen. Dabei war er inhaltlich immer top vorbereitet – es war seine Stimme, die ihm Probleme gemacht hat. Das haben wir aber erst im Laufe unseres Stimmcoaching herausgefunden:
„St...2025-04-1811 minSeidirselbstbewusstSei die Führungskraft, die du gern gehabt hättest-mit Dagmar Gerigk
Starke Führung bedeutet mehr als Fachwissen: Du brauchst Verständnis, Menschenkenntnis, Geduld und nicht selten ist notwendig, dass du deine eigenen Bedürfnisse hinter deinem Team anstellst. Sei damit die erfolgreiche Führungskraft, die du sein willst.
Klingt viel? Ist es auch.
Genau deshalb begleiten Führungskräfte-Coach Dagmar Gerigk und ich dich in diesem Interview dabei, wie du deine Führungsrolle entwickelst:
Wie schaffst du es, eine erfolgreiche Führungskraft zu sein? Erinnere dich an die Führungskraft, die du früher gern gehabt hättest. Diese Podcastfolge zeigt dir, wie du deine Fü...2025-03-2126 minSeidirselbstbewusstGlaubenssätze auflösen: So nutzt du deine STIMME als Schlüssel dazu
Wir werden die Glaubenssätze auflösen, die zwischen dir und deiner Überzeugungskraft stehen!
Du bist schon länger Führungskraft. Jetzt stehst du vor deinem Team, deine Hände zittern, dein Herz rast. Du willst souverän und einfach locker sein, aber wie immer steigt Anspannung in dir auf. Wie wäre es, wenn du stattdessen frei, sicher & gelassen bist? Das geht! Dafür lösen wir jetzt die Ursachen deiner Aufregung, indem dir Glaubenssätze auflösen, die dich bremsen.
Was sind die Ursachen deiner Aufregung?
Kam dir schon mal der Gedanke: „Ic...2025-03-1410 min
Ich bin dann mal authentischLaura Maria Wällnitz: Deine Stimme entscheidet, ob Menschen Dir vertrauen – oder abschalten.Laura Maria Wällnitz im Gespräch mit Ulf Zinne
Was Dich in dieser Episode erwartet
Wie Du mit Deiner Stimme Dein Business nach vorne bringst und warum es nicht reicht, für 4 Euro ein Buch darüber zu kaufen.
Tipps und Kniffe für weniger Nervosität auf der Bühne.
Wie Du als Trainer, Berater, Speaker & Co. den ganzen Tag mit Wirkung sprichst, ohne Deine Stimme zu verlieren.
Einladung in den Relevanz-Code
Willst Du lernen, wie Du nicht nur sichtbar, sondern relevant für Deine Top-Kunden wirst? Dann ist der Relevanz-Code genau das Richtige...2025-03-0934 min
Making Work Fun...by being deliberate with your time (w/ Laura Roeder)Send us a textThis week, join Natasha & Laura Roeder as they talk about building a business on part-time hours and being intentional with your time. About Laura: Laura Roeder is a lifelong entrepreneur and founder of several multi-million dollar bootstrapped companies. She is a founder of Paperbell, CoachCompare, MeetEdgar, Marie Forleo’s B-School, and LKR Social Media.Laura was named one of the top 100 entrepreneurs under 30 and has spoken about entrepreneurship at the White House.Laura believes in supporting entrepreneurship around the globe. She has travelled to...2025-03-0336 minSeidirselbstbewusstDamit dein erster Eindruck dein bester ist
Impulsvortrag: Du bist auf der Suche nach einem Impulsvortrag? Einem Impulsvortrag, dir und deinem Team die Augen öffnet, praktische Tricks für den Alltag mitgibt und auch noch Spaß macht? Dann bist du hier wirklich genau richtig. Impulsvorträge sind meine absolute Lieblingsbeschäftigung 😉
Wie ist dein erster Eindruck, wie kannst du Charisma entwickeln & was bedeutet das für deine Arbeitswelt?
In dieser Podcastfolge hörst du einen Auszug aus meinem Impulsvortrag „Charisma: Dein bester erster Eindruck“. Für diesen Vortrag war ich bei einem Vertriebsteam unterwegs, bei dem die Teams immer wieder bei neuen (und alten) Kund...2025-03-0320 minSeidirselbstbewusstKarriere Coach Jannike Stöhr verrät ihr Geheimnis für Erfolg
Karriere Coach Jannike zeigt dir, wie du berufliche Erfüllung findest.
Wie können ein Karriere Coach und souveränes Auftreten deine berufliche Zukunft verändern?
Viele Menschen sehnen sich nach einem Job, der sie wirklich erfüllt. Leider wissen wir oft gar nicht, wo wir anfangen sollen. Karriere Coach Jannike Stöhr unterstützt dich genau dabei. Wie du den eigenen Weg zur beruflichen Erfüllung finden und ihn gehen kannst.
In unserem Gespräch wurde klar: Nicht nur die richtige Richtung zählt – auch die Art, wie wir auft...2025-02-2825 minSeidirselbstbewusstSo wirst du dein eigener Stimmtrainer für echte Stimmsicherheit & Ausdrucksstärke!
Mein Weg: Wie ich mein eigener Stimmtrainer geworden bin
Aktiviere deinen inneren Stimmtrainer: Vor 10 Jahren hätte ich nie gedacht, dass meine Stimme mal meine größte Stärke wird. Ganz ehrlich: Als ich damals beim Radio meine erste Aufnahme gehört habe, war ich geschockt und enttäuscht. Meine Stimme klang unsicher, dünn und angespannt. Heute ist meine Stimme mein Markenzeichen und ich höre das so oft im Hörbuch oder Podcast:
„Laura, du hast so eine schöne Stimme, ich hätte das auch so gern.“
Und genau das kannst du e...2025-02-2115 minSeidirselbstbewusstVon Präsentationsangst zu Freude: Larissas Geschichte Kundeninterview
Präsentationsangst lösen: Interview mit Larissa Zengel & wie sie jetzt gern präsentiert!
Präsentationsangst überwinden, wie Larissa Zengel, Atemcoach & Teilnehmerin des Premiumprogramms „Souverän auftreten in 90 Tagen“:
Heute erfährst du persönlich von Larissa, wie sie es geschafft hat, von Angst zu Freude bei jeder Präsentation.
Lies aufmerksam, was ihre Geschichte ist. Ziehe das für dich raus, was du umsetzen willst. Entwickle deine eigene starke Überzeugungskraft, damit du bei Präsentationen gelassen und sicher bist. Sei so sicher, dass du Vertrauen gewinnst. Wie Larissa es jetzt auch schafft.
Heute erf...2025-01-2419 minSeidirselbstbewusstStimmtraining Online: Mehr Präsenz & Mein Weg | Charismacall #9
Entdecke deine starke Stimme im Stimmtraining (Online)- immer & überall!
Stimmtraining Online & wie es mein Leben verändert hat (und deines auch, wenn du willst). Wie?! Das erzähle ich dir im heutigen Charisma Call. Das ist mein Podcastformat, in dem ich deine Fragen rund um Persönlichkeit, Präsenz & Wirkung beantworte. Wenn du auch eine Frage hast, schick sie mir einfach als Sprachnachricht bei Instagram an @seidirselbstbewusst! Dann beantworte ich deine Frage im nächsten Charisma Call!
Mich hat per Sprachnachricht diese Frage erreicht:
„Hi Laura, ich hab eine etwas persönlichere Frage an...2025-01-1026 minSeidirselbstbewusstQ&A: Was bringt dich bei anderen auf die Palme?
Danke für eure persönliche Frage. Im Q&A-Format stellst du mir deine persönlichen Fragen. Die beantworte ich euch im Podcast auf einem kleinen Spaziergang. Heute:
„Was bringt dich bei anderen Menschen auf die Palme?“
„Was ist deine Lieblingspflanze und warum?“
Bitte beantworte mir auch diese Fragen auf Instagram. Hier kannst du mir auch weitere Fragen stellen, die ich im nächsten Q&A-Podcast beantworte. Ich freue mich von dir zu lesen.
Stell dir vor, wie du, dass du immer souverän, sicher und inspirierend bist. Wie du ohne Anspa...2024-11-0811 min
Dark Secrets - der Podcast über Promis & Verbrechen#132 Polizei-Drama bei Pietro Lombardi und Laura Maria RypaAnfang Oktober 2024 kam es zu einem Polizeieinsatz bei Pietro Lombardi und seiner Verlobten Laura Maria Rypa. Der Grund: ein Streit, der eskaliert ist. Laura wurde daraufhin ins Krankenhaus eingeliefert.
Vor wenigen Wochen gerieten Pietro Lombardi und Laura Maria Rypa in die Schlagzeilen. Der Sänger soll seiner Verlobten gegenüber gewalttätig geworden sein. Die Polizei musste den Streit auflösen, Laura Maria wurde ins Krankenhaus eingeliefert. Ein Kontaktverbot wurde verhängt, Pietro durfte sich ihr und den Kindern für 14 Tage nicht nähern. Außerdem ermittelt die Polizei wegen Körperverletzung.
Doch was ist an dem Abend...2024-11-0530 min
Becoming Your Best VersionA Conversation with Laura Venecia Rodriguez, Author, Speaker, Coach, Intuitive, Advisor and Creator of Shine After 50Laura Venecia Rodriguez is dedicated to helping individuals over 50 regain their mojo and “shine” with renewed purpose and passion after reaching an impasse or experiencing a major upheaval in their lives—empty nest, death of a loved one, divorce/breakup, job change, retirement, or health crisis.
Her YouTube channel, Shine After 50: In Your Body, Mind, Spirit and corresponding blog and newsletter offer weekly advice and inspiration for women over 50 who want to make conscious, wise lifestyle choices so they can enjoy their entire life to the fullest.
As a presenter and public speaker for decades in her...2024-10-2529 minSeidirselbstbewusstSo verändert Charisma dein Leben!
Charisma entwickeln & mit Leichtigkeit gelassen, souverän & überzeugend auftreten.
Ganz ehrlich: Präsentieren, Wirkung haben, Überzeugen, das sind alles keine Kleinigkeiten. Präsentieren gehört als Führungskraft dazu. Musst du regelmäßig vor deinem Team, der Geschäftsführung oder Kunden sprechen? Bedeutet jede Präsentation Stress für dich? Tage vor deinen Meetings bist du angespannt. Grübelst darüber nach, wie du alle mitreißen kannst.
Erreiche mit Leichtigkeit mehr. Präsentiere gelassen, überzeugend und souverän. Sichere dir damit Vertrauen.
Wie?! Das Zauberwort für dich ist: Charisma!
Gelassen, souver...2024-10-2517 minSeidirselbstbewusstSarah Carina Schäfer über die Kraft der weiblichen Energie!
Unser Interviewgast ist heute Sarah Carina Schäfer.
Stell dir vor, du könntest deine weibliche Energie nutzen, um nicht nur beruflich, sondern auch persönlich kraftvoller aufzutreten – genau darum geht’s heute! Und ja, weibliche Energie hast du auch als Mann 😉
Sarah Carina Schäfer gibt dir mehr Leichtigkeit
Heute habe ich eine ganz besondere Gast bei mir: Sarah Carina Schäfer. Sie ist Life Coach & Mentorin. Sarah unterstützt Frauen im Management dabei, ihr Selbstvertrauen zu stärken und die Kraft ihrer weiblichen Energie zu entdecken – sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben...2024-09-2340 minSeidirselbstbewusstAuthentisch im Charisma Call #7 Für echte Überzeugungskraft
Authentisch sein & wie du damit deine Überzeugungskraft verdoppelst
Im Charisma-Call heute fragt Marlen:
„Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Ich hab das schon so oft gehört, kann aber nicht viel damit anfangen. Wie schaffe ich es, so zu sein und woran merke ich, dass ich authentisch bin?“
Um dir genau zu zeigen, was authentisch ist, fällt mir sofort eine Situation ein:
Ich war vor kurzem im Urlaub, am Meer, bei einer Abendveranstaltung. Da war eine Band, die richtig tolle Tanzmusik gespielt hat. Die einzigen Menschen, die getanzt haben, waren 3 v...2024-09-2018 minSeidirselbstbewusstQ&A: Wie gehst du mit Kritik um?
Q&A, jetzt wird´s persönlich, ich beantworte deine persönlichen Fragen, die ihr mir gestellt habt. Heute:
„Wie gehst du mit Kritik um?“
Ich bin Laura Maria Wällnitz und unterstütze neue Führungskräfte, gelassen, sicher & souverän zu präsentieren. Indem ich mit meiner psychologischen Expertise die Ursachen von Aufregung löse. Durch effizientes Stimmtraining mit mehr als 15 Jahren Bühnenerfahrung entfalten wir langfristig echte Überzeugungskraft.
Mit Kritik umgehen lernen
Wenn du einmal weißt, wie du richtig mit Kritik umgehst, bist du viel gelassener. Je sicherer du selbs...2024-09-0210 minSeidirselbstbewusstSicher sein im Meeting: Erfolgsinterview mit Marlen
Sicher sein im Meeting & schwierigen Situationen: „Wie ich zur souveränen Projektleiterin wurde.“
Marlen ist neu in der Projektleitung. Jetzt steht sie regelmäßig vor der Herausforderung, ihre Besprechungen zu leiten, um ihre Projekterfolge zu präsentieren.
Am Anfang fühlte sie sich oft unsicher in ihrer neuen Rolle: „Ich wusste nicht, wie ich überzeuge. Ständig hab ich mich selbst infrage gestellt und hatte die Sorge, nicht kompetent genug zu wirken. Dabei wollte ich einfach sicher sein in den Präsentationen.“
Marlens Erfolgsgeschichte
Problem: Marlen fühlte si...2024-08-3019 minSeidirselbstbewusstDigitale Nomaden | Timo Eckhardt Der Push für deine PersönlichkeitDigitale Nomaden Tipps für deine Persönlichkeit | Interview mit Timo vom Digitalen Nomadenpodcast. Hast du dir auch schon mal gewünscht, locker, leicht und sympathisch auf neue Menschen zu zugehen? Und hast es dich dann in der letzten Sekunde doch nicht getraut. Wie du mit anderen Menschen UND mit dir selbst kommunizierst beeinflusst deine Persönlichkeit sehr stark. Timo teilt dafür mit dir seine besten Tipps und Strategien, wie du deine Kommunikation auf ein neues Level hebst und damit auch deine Persönlichkeitsentwicklung richtig Fahrt aufnehmen kann.
Die Erfahrung eines digitalen Nomaden...2024-08-0234 minSeidirselbstbewusstLangsamer sprechen, endlich überzeugen: 6 Übungen mit Soforteffekt!
Wie du langsamer sprechen & Menschen überzeugen kannst
Als Sprechwissenschaftlerin habe ich oft erlebt, wie Menschen vor Aufregung so schnell sprechen, dass sie ihre Botschaft nicht richtig vermitteln können. Wie mir selbst dieses Problem fast das Genick gebrochen hat, erzähle ich dir hier. Wenn du langsamer sprechen willst, brauchst du die Kombi aus Psychologie & Stimmtraining. In dieser Folge erfährt du, welche psychologischen Ursachen es haben kann, dass du zu schnell sprichst.
Die gesamte Folge mit den 6 Stimmübungen um langsamer zu sprechen findest du hier im Podcast. Lass mir bitte 5 Sterne bei Spotify da ode...2024-06-2816 min
E-commerce, negocios y moda by Fashion Digital TalksE141. Joyas que Empoderan: El viaje creativo de María Vera🎙️🎧Acompáñanos en esta entrevista con María Vera y Laura eRRe, conoce a la mente creativa detrás de María Vera Joyería Contemporánea.
✨En esta entrevista, María comparte sus inspiraciones, los desafíos que ha enfrentado y las estrategias que utiliza para mantener la calidad en cada pieza.
Redes sociales de los participantes de este diálogo:
María Vera
Instagram: https://www.instagram.com/mariaveramx
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariaveramx?
Laura eRRe...2024-06-1138 minSeidirselbstbewusstSchnell sprechen: Ursachen & Probleme dahinter
Mehr Gelassenheit & schnell sprechen, Ursachen erkennen
Kennst du das, wenn dir die Worte über die Lippen stolpern? Wenn du so schnell sprichst, dass selbst deine Gedanken Schwierigkeiten haben, mitzukommen? Einige meiner Klienten wünschen sich im Stimmcoaching genau das: Nicht mehr so schnell zu sprechen, damit sie authentischer und überzeugend sind. Wenn du zu schnell sprichst, kannst du das ändern. Damit du dich beim Sprechen wohler fühlst. Dann kann dir deine Sprechweise sogar innere Ruhe geben.
Schnell sprechen und seine Ursachen: Psychologisch & individuell
Wir finden dafür zuerst raus, was die Ursachen dafür s...2024-06-0720 minSeidirselbstbewusstPersönlichkeitsentwicklung Coaching: Deine Persönlichkeit | Charisma Call #5
Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Damit du dich weniger infrage stellst & von dir überzeugst
„Wie kann ich mich Coaching meine Persönlichkeit finden?“
Die Frage kam im Seidirselbstbewusst-Podcast per Mail rein und heute bekommst du die Antworten dazu. Ein erster Weg, deine Persönlichkeit zu entwickeln ist es, dir selbst bewusster zu werden. Deshalb hab ich als Geschenk für dich den Audiokurs „Selbstbewusster werden“ mitgebracht. Den verschenke ich an die ersten 10 Rezensionen, die in in den nächsten Wochen für den Seidirselbstbewusst-Podcast auf iTunes erscheinen.
Wie nimmst du teil?
#1 Du schreibst mir eine 5-Ster...2024-05-2419 min
Ny i bestyrelsen#44: Mød Maria Rex Jakobsen, som på rekordtid har landet 2 poster og startet sit eget bestyrelsesnetværkBliver du (også) nysgerrig, når du hører om én som Maria Rex Jakobsen, der (blandt andet) kan sætte flueben ved: ✅ At lande 2 bestyrelsesposter på kun 3 måneder✅ At starte sit eget bestyrelsesnetværkDet gør jeg – og derfor har jeg inviteret Maria på besøg i denne episode, hvor hun i virkeligheden besvarer mange af de spørgsmål, som *hele tiden* lander i min indbakke ✉️Du får blandt andet svar på 👇🏼👀 Hvor du kan finde åbne opslag, som kan føre til din første (eller næste) bestyrelsespost2024-05-2233 minSeidirselbstbewusstHelge Schräder im Interview: Erfolgreich führen & authentisch sein
Helge Schräder, Führungskräfte Coach teilt seine Erfahrungen:
Kennst du das Gefühl, wenn du vor einem wichtigen Meeting stehst und sich die Anspannung langsam in deinem Bauch breitmacht?
Dieses Thema bewegt viele Führungskräfte – denn gerade als Führungskraft bist du Vorbild und es ist wichtig, dass du immer souverän bist. Gerade deshalb ist es nicht so leicht. Helge Schräder, Familienvater von drei Kindern und Coach für Führungskräfte, kennt das nur zu gut. Als Führungskraft hat er früher selbst erlebt, wie schwierig es sein kann, sich und an...2024-05-0332 min
A Funny Thing Happened On The Way To My Life® with Laura MuirheadA Funny Thing Happened On The Way To My Life® Maria-Ines TakeoverIn this empowering episode of A Funny Thing Happened On The Way To My Life®, guest host Maria-Ines explores how intertwining diverse interests can lead to a vibrant, fulfilling life. Laura shares her multifaceted journey, from piloting to pottery, showcasing the richness of embracing varied pursuits. The episode takes a heartfelt turn as they discuss resilience and recovery from a devastating house fire, highlighting the importance of community support and proactive steps in overcoming adversity. The conversation wraps up with a discussion on the Queen Code, advocating for personal policies that empower individuals to manage life's challenges with clarity a...2024-05-011h 02SeidirselbstbewusstStimmtraining Führungskräfte: Lars & seine starke Präsenz
Warum Stimmtraining für Führungskräfte der Schlüssel zu mehr Präsenz ist
Stimmtraining Führungskräfte: Erfolg im Beruf durch stimmliche Präsenz & überzeugende Wirkung
Lars Höhne ist seit Jahren erfolgreiche Führungskraft. Heute erzählt er dir, wie seine Entwicklung im 1:1-& Gruppen-Stimmtraining war und was er dadurch im beruflichen Alltag als Führungskraft gewinnt.
Entscheidung für ein Stimmtraining für Führungskräfte
Laura Wällnitz: Hi Lars. schön, dass du uns heute Einblicke in deine Erfahrungen mit Stimmtraining als Führungskraft gibst. Wie bist du dazu gek...2023-11-1024 minSeidirselbstbewusstFinde deine Stimme: 3 Strategien mit Stimmcoaching
Wie du deine Stimme findest & mehr Selbstsicherheit gewinnst
Finde deine Stimme: Ich gebe dir die Stimme, mit der du immer gehört wirst & erfolgreich vor anderen sprichst.
Wenn du mit deiner echten Stimme sprichst, hören dir die Menschen gerne zu. Dann motivierst du dein Team, begeisterst du dein Publikum und überzeugst neue Kunden. Das alles schafft mein Klient Max jetzt immer, wenn vor vor anderen spricht, weil er seine echte Stimme gefunden hat. Genau dadurch kannst du auch eine tiefere Stimme bekommen:
Finde deine Stimme & begeistere dein Publikum
Alles begann dam...2023-10-2724 minSeidirselbstbewusstBirte Hanusrichter: Wie bist du so authentisch vor der Kamera?!
Schauspielerin Birte Hanusrichter im Interview
Birte Hanusrichter kennst du vielleicht als Kommissarin aus der ZDF-Serie „Blutige Anfänger“ oder als Jenny aus der RTL-Serie „Jenny – echt gerecht„ – Birte Hanusrichter ist immer authentisch vor der Kamera. In den verschiedensten Rollen, egal ob lebensfroh und quirlig als Jenny oder kühl, beherrscht und stark als Kommissarin. Heute erzählt sie uns, wie sie es schafft, ihre Rollen so authentisch vor der Kamera lebendig werden zu lassen. Coaching, Werte, Stimme, Körper und mehr spielen hier eine Hauptrolle! Das hilft dir auch, bei deiner nächsten Präsentation authentisch zu sein.
Bir...2023-09-2935 min
Just For The Record!Actitud, Drama, Perreito y Music Biz con Maria Becerra - JFTR! Ep. 12Este episodio de #JustForTheRecord! fue grabado y producido por Trendy Experience en sus estudios Hodler Gallery.
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En este episodio de #JustForTheRecord en The Experience conversamos con La Nena de Argentina, Maria Becerra desde Miami y nos dimos una vuelta por su trayectoria artística, revivimos sus videos de Youtube, su cambio de equipo, próximas colaboraciones, encuentros soñados con otros artistas, sus lecciones de perreo y mucho más.
No te pierdas todas las semanas un nuevo episodio de Just For The Record! en #TheExperience
2023-09-051h 10SeidirselbstbewusstBühnenpräsenz durch Stimmcoaching:
So hat Führungskraft Domenic Feller Bühnenpräsenz gewonnen
Bühnenpräsenz durch Stimmcoaching: Im Interview erzählt Führungskraft Domenic Feller, wie Stimmcoaching den Unterschied in seiner Bühnenpräsenz gemacht hat. Als Führungskraft hatte Domenic seine ersten Präsentationen, doch sie liefen nicht so, wie er es sich erhofft hatte… Durch seine Entwicklung im Stimmcoaching konnte Domenic seine Bühnenpräsenz jetzt auf ein völlig neues Level heben. Auf Instagram nimmt er dich mit zu seinen Auftritten.
Domenic: „Wie Stimmcoaching meine Bühnenpräsenz verändert und mich näher zu meiner echte...2023-09-0119 minSeidirselbstbewusstPräsentationstechnik, die jedes Publikum verzaubert: Trailer
Nutze die Präsentationstechnik, mit der du überzeugst
Präsentationstechnik, mit der du Kunden zu Fans machst und dein Team motivierst: Wie schaffst du es, bei deiner nächsten Präsentation die Menschen so mitzureißen, dass dir genau das gelingt? Ich habe den Schlüssel für dich: Sei dir selbst bewusst, damit du auf jeder Bühne authentisch bist! Ich bin Laura Maria Wällnitz, deine Stimmtrainerin. Als studierte Sprechwissenschaftlerin und integraler Coach habe ich eine einzigartige Kombination aus Stimmtraining und Coaching entwickelt. Damit zeige ich dir, wie du nicht nur authentisch, sondern auch erfolgreich bist. Das...2023-08-1103 minSeidirselbstbewusstStimmcoaching: So macht es dich auf der Bühne erfolgreich
Wie du mit Stimmcoaching deine Welt veränderst
Stimmcoaching: Deine nächste Präsentation steht an. Bist du schon Tage vorher unruhig und angespannt – oder bist du auf der Bühne entspannt, sicher und erfolgreich? Du entscheidest. Der Schlüssel ist deine echte Stimme und Persönlichkeit. Beides bekommst du durch Stimmcoaching.
Ich bin Laura Maria Wällnitz und gebe ich dir deine echte Stimme und Persönlichkeit. So bist du auf jeder Bühne du selbst. Wenn du auf der Bühne authentisch bist, bist du es überall.
Wie Stimmcoaching dein Leben leichter macht...2023-07-2819 min
You Belong in the C-SuiteHow Non-Profit Board Service Can Fulfill Your Life and Career with Maria DoughtyIn this episode, Laura and her guest, Maria Doughty delve into the world of non-profit board service and explore how it can positively impact both your personal life and professional career. Non-profit organizations play a crucial role in addressing societal issues and driving positive change. Join Laura and Maria as they discuss the benefits of serving on a non-profit board, how it can build leadership capability, how compassionate leaders can meet the needs of employees but still have to make unpopular decisions, and more. Whether you're considering board service for the first time or looking to...2023-05-1749 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#293 - “So findest du deine Nische” - Maria Fritsch von Businesszeug über Willkommensgeschenke für OnlinekurseDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Viele Selbständige haben Bedenken, sich mit ihrem “Bauchladen” zu breit positioniert zu haben. Das “Problem” hat Designerin Maria Fritsche nicht. Sie hat sich auf Willkommenspakete für Onlinekurse spezialisiert. Die konzipiert & designt sie und kümmert sich auch um die komplette Bestellung & Abwicklung, wenn gewünscht. Ein mega cooles und spannendes Business, wie wir finden! 🤗
In dieser Folge erzählt Maria
🌟 Wie Corona ihr Business zerstört hat und sie es dann mit ner coolen Idee gerettet hat
🌟 Wie sie beim Verkaufen einfach dr...2023-04-0631 min
MATERNIDAD VIAJERA57. EDUCAR EN LA NATURALEZA Con María Mayorga @innaturaspain57. EDUCAR EN LA NATURALEZA Con María Mayorga @innaturaspainLa pregunta podría ser ¿Por qué educar al aire libre?, pero y si le damos la vuelta y nos preguntamos ¿Por qué educar en una clase? Este es el tema del que charlamos con María Mayorga en el episodio de hoy. Hoy hablamos...-De conexión con la naturaleza-Del background de María y cómo llegó a crear innatura-De literatura de naturaleza y educación-De las escuelas al aire libre en España y en el mun...2023-03-231h 28
Instrucciones Para FlorecerEP039 Prevenir o superar el Burnout - Síndrome agotamiento laboral- Laura Camacho - María José Ramírez BoteroMi invitada para este episodio es Laura Camacho ex Country Manager de Google en Colombia . Ella nos va a compartir sus instrucciones para prevenir o superar el burnout o síndrome de agotamiento laboral. Según Gallup en el 2021 el 51% de cada trabajador en el mundo estaba sintiendo estrés de forma diaria. La probabilidad de tener burnout es cada vez mayor. Quieres saber cómo prevenir que te de burnout? Cuáles son las 3 etapas del burnout y que recomienda hacer Laura si te da Burnout? Y porque es tan importante priorizarte a ti sobre todas las cosas y perso...2023-02-0445 min
Tips for the Transition | The Career RoadmapThriving as an Entrepreneur Starts on the Inside with Laura ValvasoriAs I work with clients and talk with women in my group career roundtables, many are thinking about leaving corporate and becoming an entrepreneur.Having made that leap, I am keenly aware of some of the pitfalls and time suckers we can experience. And I wish I had my next guest to guide me through them. So, for those considering becoming an entrepreneur, listen up because Laura Valvasori will shed some very important light on this subject.Laura is a Marketing Foundations Strategist, a Mentor for Entrepreneurs, and the Owner of “Good to Grow Marketing.” Thro...2023-01-1847 minMaking Work FunMaria's interview series: ...by not suppressing your emotions (w/ Laura Jurgens)Send us a textThis week's guest is Dr. Laura Jurgens, who is an Intimacy, Relationship and Embodiement coach. Maria and Laura talk about suppressing your emotions in the workplace, and the devastating impact that can have not only on your relationships and performance at work, but on your health and life outside of work. In most workplaces nowadays, having emotions while on the job is strongly discouraged, because we think that allowing feelings is the same as outwardly expressing them at all times (it is not!) As a result, many of us do our b...2022-12-1249 min
Mediendings#6 - Meinungsfreiheit in sozialen Medien - Grenzen, Verantwortung und RisikenIn dieser Folge geht es um ein aktuell schwieriges Thema: Meinungsfreiheit allgemein und speziell in den sozialen Medien. Eigentlich sollte es kein schwieriges Thema sein, weil es für uns hier in Deutschland selbstverständlich ist, unsere Meinung frei zu äußern. Doch gerade online ist das Meinungsklima rauer geworden. Was ist Meinungsfreiheit und wo sind ihre Grenzen? Haben wir verlernt, sachlich zu diskutieren und unsere Meinung zu vertreten? Welche Rolle spielen Twitter und Co.? Über diese und weitere Fragen sprechen Prof. Dr. Laura-Maria Altendorfer und Medienexperte Thomas Dittrich.
Fragen, Anmerkungen oder Feedback jeglicher Art? Sehr gerne :-) Ko...2022-10-1433 min
Instrucciones Para FlorecerEP031 - Mejorar tu empleabilidad y generar valor - Laura Aristizabal - Fundadora @jobtips_ - María José Ramirez BoteroMi invitada de este episodio es Laura Aristizabal, fundadora de @jobtips_ una plataforma de empleabilidad que ha ayudado a más de 3.000 personas a vincularse al mercado laboral formal, brindándoles herramientas y tips. Ella nos va a compartir sus instrucciones para mejorar tu empleabilidad y generar valor. Quieres saber cómo hizo Laura para fundar @jobtips_ y cuales son sus secretos para lograr tantos éxitos a tan joven edad? No te pierdas este capitulo.Ella nos invita a: - Adaptarte al cambio - Ser curiosa - Tratar de entender al otro - Hacer lo que...2022-10-1345 minMediendings#5 - Chatbots - was steckt dahinter und wie schlau sind sie schon?Von manchen gefürchtet, von anderen gefeiert, von Unternehmen implementiert, um Kosten zu sparen: Chatbots. In jedem Fall sind sie ein spannendes Thema, über das Stephan Tepe (Digital Consultant @ e.kundenservice Netz/ E.ON) und Prof. Dr. Laura-Maria Altendorfer in dieser Folge sprechen. Was sind Chatbots überhaupt? Wie viel KI steckt wirklich drin? Und wohin geht die Reise?
Hier geht's zur Customer Success Story von Betty Bot und Microsoft.
Fragen, Anmerkungen oder Feedback jeglicher Art? Sehr gerne :-) Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.altendorfer-dc.de
*Noch ein wichtiger Hinweis: Aus Gründen der bes...2022-09-2927 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#237 - Onlinekurse rechtssicher erstellen und vermarkten – Interview mit Esther-Maria RoosTipps einer Rechtsanwältin für Dein Online-Business
Esther-Maria Roos ist Anwältin, Mediatorin und Coach.
Sie begleitet Kreative und Selbstständige dabei, sich rechtssicher am Markt zu positionieren und nicht mit Bauchschmerzen im Paragrafen-Dschungel zu verlieren.
In dieser Folge feiern wir Esthers neustes Projekt: Ihr Buch!
Sie hat das Buch “Praxisleitfaden Online-Kurs: Kurse auf digitalen Plattformen rechtssicher erstellen und vermarkten” geschrieben und brandaktuell veröffentlicht.
In dem Buch beantwortet und behandelt sie unter anderem folgende Bereiche:
Wann brauche ich AGB um mich abzusichern?
Die Datenschutzerklärung raubt Dir den letzte...2022-09-2226 min
The Nourished CEO PodcastHormone Health After 40 with Maria ClapsFew people discuss what happens to your hormones after menopause. In fact, there seems to be a lot of secrecy among women in this stage of life about their hormonal health. That’s why I’m so excited to have Maria Claps with me today to shed light on this important topic. About Maria Claps Maria Claps is a certified health coach, Functional Diagnostic Nutrition practitioner, and mom to four grown boys. After receiving inadequate healthcare that did nothing to address her perimenopause problems, Maria enrolled in the Institute for Integrative Nutri...2022-09-051h 08Mediendings#2 - Wissenschaftsjournalismus und die Frage nach der WahrheitKomplexität ist ein Riesenthema unserer heutigen Zeit. Spätestens seit der Pandemie muss sich der Journalismus verstärkt fragen: wie kommuniziert man komplexe Zusammenhänge an ein Laienpublikum? Dazu kommt: die Aufmerksamkeitsspanne der Rezipienten sinkt, Mediennutzungsgewohnheiten verändern sich. In dieser Folge sprechen Wissenschaftsjournalistin und Agenturinhaberin Dr. Cinthia Briseño und Prof. Dr. Laura-Maria Altendorfer über das Thema Wissenschaftsjournalismus. Warum ist Wahrheit im Wissenschaftsjournalismus so schwierig? Welche Workflows gibt es? Wie findet man die richtige Auswahl und Qualität bei Studien? Zudem geht es um Grenzen und die Frage, was der Wissenschaftsjournalismus in Zukunft mehr braucht.
Fragen...2022-09-0328 minMediendings#1 - "Psychotherapie to go" - wenn digitale Medien auf psychische Gesundheit treffenIn dieser Podcastfolge sprechen Psychologin Theresa Sextl und Prof. Dr. Laura-Maria Altendorfer darüber, wie digitale Gesundheitsanwendungen, die sogenannten „DiGAs“, für die psychischen Gesundheit funktionieren, für wen sie geeignet sind und welche Potentiale sie haben.
Fragen, Anmerkungen oder Feedback jeglicher Art? Sehr gerne :-) Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.altendorfer-dc.de
*Noch ein wichtiger Hinweis: Aus Gründen der besseren Verständlichkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten natürlich für alle Geschlechter!*2022-09-0330 min
Talk Show - CostazulNo TS de hoje a artista Laura Mariá, ela se apresenta na abertura da exposição Agências, dormências e flutuaçõesLaura Mariá, mostra hoje dia 18, o "Show A Força da Natureza".
A artista Laura Mariá, se apresenta na abertura da exposição Agências, dormências e flutuações, realizada pelo projeto Circuito das Artes, do Sesc Paraty.
No Sesc além de seu trabalho musical vai ter a mostra das artistas Germana Arthuso e Walla Capelobo, sob a curadoria de Valquíria Prates.
No repertório do show, o pedido de licença no toque do tambor do Jongo por Peterson e o ponto Vim Saravá terra que eu piso abrem os trabalhos e as cançõe...2022-08-2234 min
Montessori im Alltag - Tipps und Anregungen für zuhauseSneak Peak: MONTESSORI TALK // Masterclass - im Gespräch mit Maria Roth und Klara BehrensSeit einigen Monaten gibt es eine sehr besondere Möglichkeit, den Montessorihorizont zu erweitern!
Zusammen mit Laura Behrens, Cosima Müller und Lisa Popp hoste ich MONTESSORI TALK. Wir sprechen miteinander und mit veschiedenen Experten über viele weitere Aspekte der Montessoripädagogik. Das ist eine tolle Ergänzung zu dieser Reihe hier und auf allen gängigen Plattformen kostenfei und ohne Abo zu hören.
Hier geht's zu allen Folgen
Für Montessori im Alltag wird es nach den Sommerferien auch endlich wieder neue Folgen geben - seid gespannt! Ich freue mich auf jeden Fa...2022-08-0739 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#225 - Den Stress kannst Du Dir sparen! - Interview mit Maria BonilhaDer Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen
Maria Bonilha, freiheitsliebende Business Mindset Mentorin, Gründerin der Leuchtfeuer-Akademie und Visionärin mit Wellenrauschen im Herzen sagt: "Den Stress auf dem Weg zum 6-stelligen Jahresumsatz kannst du dir sparen, denn er wird deinen Wie Weg nicht leichter oder schneller machen." 😧
Höre Dir in dieser Folge unbedingt weitere schlaue Dinge von Maria an und besuche sie hier auf Insta: https://www.instagram.com/maria__bonilha/
Facebook: https://www.facebook.com/lauraundgretel
Website Laura und Gretel: https://www.lauraundgretel.de
Websit...2022-07-2726 min
Dejando Huellas PodcastEntrevista a Laura Chimaras 🙏 No Pierdas La Fe - en Dejando HuellasBienvenidos al podcast de "Dejando Huellas". Un espacio para conectar con el corazón. Este podcast fue creado con el fin de brindar encuentros especiales abordando temáticas de la vida cotidiana, educación sobre la base de una vida simple y abundante desde diferentes miradas profesionales. Hoy lanzamos un nuevo episodio con una nueva invitada Laura Chimaras. Aquí les comparto una breve biografía para que la conozcan.Laura Chimaras comenzó su carrera de actriz a sus 8 años en su país Venezuela siguiendo los pasos de su padre Ya...2022-05-3158 min
Living AuraHow to Keep God first in Marriage and Parenting: with Maria CollinsIn this episode, I host Maria Collins, a fellow sister in the Lord and Life Coach. She discusseshow to be your Husband’s helper, be aligned with your God given purpose, and keep your family first with these three tips: Stay humble and serve, Listen to God’s voice, and Abide with Jesus so that are able to give generously to your husband and your family.Learn marriage tips for: Having your husband’s back, Speaking up, Putting down offense, and Serving your spouse. Maria shares on how to grow with your spouse in communication by no l...2022-04-1941 minTips for the Transition | The Career RoadmapRedefine Success & Take Back Your Life with Laura RubinDo you feel like you're constantly running on a hamster wheel? Do you find yourself on autopilot just to get through the day? Are you wearing burnout and overwhelm as a badge of honor? It's time to redefine success and break free from the cycle.Laura Rubin, a reformed hustle bunny and joy seeker, knows what it's like to ride the hustle train until you're burnt out. She made the brave decision to take back control of her life, and now she's encouraging others to do the same. Laura empowers and inspires those who are tired of...2022-03-1635 min
Tu cuerpo hablaE4 T1 Tu cuerpo habla de los años a dieta con María SalazarEn este episodio tenemos como invitada a María Salazar quien acompaña a mujeres en su camino por la liberación de la obsesión física y acompaña a mujeres a sanar de los trastornos de la conducta alimentaria. María nos platica como fue su vida de dieta en dieta desde los 13 hasta pasados los 30 años, lo que lo detonó, lo mantuvo y motivó a sanar.
Este episodio tiene contenido explícito acerca de los trastornos de la conducta alimentaria, pudieron ser un detonante. Por ello no recomendamos que sea escuchado por personas qu...2022-02-2342 minSeidirselbstbewusstPodcast Selbstbewusstsein: Authentisch vor anderen sprechen
So stärkst du mit diesem Podcast dein Selbstbewusstsein
Im Podcast für dein Selbstbewusstsein lernst du, selbstsicher auf der Bühne zu sein. Was ist dein erster Gedanke, wenn es heißt: „Halte morgen einen einen Vortrag“? „JA, endlich zeige ich, was ich kann“ oder „Oh bitte nicht, hoffentlich mache ich nichts falsch“. Was wäre deine Reaktion?
Bei meiner Umfrage dazu sagten 80% der Befragten am Anfang unseres Stimmtrainings: „Oh bitte nicht, bloß nicht vor anderen Menschen sprechen.“ Du kannst es lernen, Spaß auf der Bühne zu haben und andere Menschen von dir zu begeistern. Dafür kom...2021-09-1028 minSeidirselbstbewusstSelbstbewusst wirken: Körpersprache, mentale Haltung & Rhetorik entscheiden
So wirst du sicher, souverän & selbstbewusst wirken
Selbstbewusst wirken: Deine Körpersprache entscheidet darüber, wie selbstbewusst du im ersten Moment wirkst. Wie ist deine Körperhaltung jetzt gerade in diesem Moment? Deine Schultern, dein Blick, deine Arme und Beine – nimm einmal ganz bewusst deine aktuelle Körpersprache wahr. Allein deine Körperhaltung beeinflusst stark, wie selbstsicher du dich fühlst. Eine selbstsichere, aufrechte Körperhaltung sorgt dafür, dass du präsent und selbstbewusst wirkst. Gleichzeitig schüttet der Körper bei einer aufrechten Körperhaltung das Dominanzhormon Testosteron aus und macht dich unbewusst selbstsicher.
Selbstb...2021-08-0634 min
Monetiza tus SueñosEl Backstage de Coach Maria Laura¡Bienvenidos a un nuevo episodio!En el episodio de hoy hablaremos acerca de todo lo que hago para poder tener la libertad de moverme por todas partes.----------Recuerda que puedes obtener mucho más contenido de valor en mis redes sociales buscándome como Coach Maria LauraInstagram Facebook Tik-Tok YoutubeAdemás, puedes saber más de mis programas entrando en este link:¡Nos vemos en un próximo episodio!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/coach-maria-laura/message2021-08-0304 min
Der Business Podcast - Sales & Mindset Impulse für selbstständige Frauen#117 - Interview mit der Business Mindset Mentorin Maria BonilhaMOIN um NEUN - Der Business-Schnack von Gretel & Laura
Folge #117 - Interview mit der Business Mindset Mentorin Maria Bonilha
In dieser Folge interviewt Gretel die Business Mindset Mentorin Maria Bonilha. Was sich hinter dieser Bezeichnung versteckt, warum Maria „Meer vom Leben“ will und wie ihre Reise sie vom Musikstipendium in den USA zur erfolgreichen Online Business Unternehmerin auf Rügen führte, erzählt sie in dieser Folge. Marias Website: https://mariabonilha.de/maria/ Maria auf Instagram: https://www.instagram.com/maria__bonilha/
Moin, wir sind Gretel und Laura und zusammen sind wir TWO FOR YOU.2021-07-2826 min
Holistic Spaces | the feng shui podcast by Mindful DesignEpisode 126: Feng Shui Botanical Art with Maria RamseySign up for our newsletter to submit a question for a future episode of Ask Anjie & Laura.Visit Maria’s website.Mentioned in this episode: Maria’s podcast: Coming soon! Sign up for Maria’s newsletter to be notified when it’s liveMaria’s calendula illustrationIf you have specific feng shui questions and want one-on-one guidance with us, check out our monthly live class, Practical Feng Shui. Or hire Laura, Anjie, or one of our students for a consultation. Make sure you’re following us on Instagram...2021-06-2124 min
Capturando El MomentoConversando con mi mamá, Sra Laura María Chitty (Pdta de @gatubelinos) y la Dra. Jennifer Rodríguez.Conversando con mi mamá, Sra. Laura María Chitty, Presidenta de @gatubelinos Fundación dedicada al rescate de mascotas (gatos) en situación de calle y con la Dra. Jennifer Rodríguez, médico veterinario, sobre sus experiencias y sugerencias atendiendo mascotas en tiempos de pandemia.2021-04-0133 min
UNCHAIN your inner strength, for Spiritual female entrepreneursChallenging social feminine beuaty and body stereotypes. With Laura Jane, Personal Stylist and Women's Empowerment Coach2020, will be a year to be remembered.
A year where you got the chance to discover who you are. To learn about what you’re capable of achieving. To believe in yourself.
To let go of what you thought the world should be and create your own. To be reborn. To discover your true calling. To embrace the woman you are.
UNCHAIN YOUR INNER STRENGTH online magazine has created a Special edition for December. A compilation of 16 unique stories to help you look at life from a different perspective, the way these women di...2020-12-291h 07
The Pursuit of WellbeingWellbeing Findings from 8,000 teachers with Laura McInerneyLaura McInerney is the Co-Founder of Teacher Tapp, the daily survey app that asks over 8,000 teachers each day about what they want, need, think and feel.
Laura shares her insights into what's happening in schools right now and patterns that have emerged over years.
In this highly practical episode, Laura shares her insights into:
The high and sustained levels of headteacher anxiety at present, compared to this time last year;
What causes high levels of anxiety for teachers;
The most important (and surprising) predictor of whether you're likely to stay in your job;
The reasons we lo...2020-11-2240 min
The New Witches15. Interview with Norse Pagan Völva, Laura PagliaroShow Notes:For this Witchy Wednesday episode, Maria interviews Laura Pagliaro - a practicing Norse Pagan Völva (Old Norse seer, not a German a car) and one of our Patreon members! Laura gives us a look inside her practice and her journey towards Norse paganism, as well as some additional insight on the listener story she submitted in our previous episode! Her and Maria also delve into religion, divination, dream work, the paranormal, and shadow work. Also, spoiler alert: Thor does not look like Chris Hemsworth, wut?! Listen in to learn more about this ancient, fascinating, and in M...2020-06-171h 34SeidirselbstbewusstSelbstvertrauen ausstrahlen im Leben
Selbstvertrauen ausstrahlen, aber wie?
„Wieso kann ich nicht so selbstbewusst sein, wie sie?“, schießt es dir durch den Kopf, als deine Kollegin mal wieder alle mit ihrem Charme um den Finger wickelt. Das kannst du, nur eben auf deine ganz eigene Art und Weise.
Wenn du bisher gedacht hast, selbstbewusste Menschen sind eben laut und immer im Mittelpunkt, lass dir sagen: Das ist nicht so. Du kannst auch auf deine ruhige, gelassene Art Selbstvertrauen ausstrahlen. Sogar noch viel besser, weil du dich so viel wohler fühlst. Für dich ist es wichtig, dass du nich...2020-05-0120 min
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den VerstandWarum wir den Mut haben sollten, mehr auf unser Herz zu hören – Interview Special mit Eva Maria ZurhorstIch freue mich so sehr, heute schon zum dritten Mal ein Interview mit einer ganz besonders inspirierenden Frau im Podcast mit dir zu teilen, nämlich mit Eva Maria Zurhorst! Eva ist Beziehungscoach und Bestseller-Autorin und bringt jahrelange, wertvolle Erfahrung über Liebe, Beziehungen und das Frausein in ihre Arbeit ein. Wir sprechen darüber, was es eigentlich genau bedeutet, auf das eigene Herz zu hören und zu seinen Entscheidungen zu stehen, auch wenn sie vielleicht gegensätzlich sind zu dem, was andere machen, und wie uns die weibliche Energie in diesem Prozess unterstützen kann. Ich kenne...2019-12-251h 03SeidirselbstbewusstHörbuch: „Charisma Queen“
Dieses Hörbuch ist ein Mix aus Ratgeber mit praktischen Strategien für mehr Selbstbewusstsein in deinem Alltag und Roman:
Ist dir aufgefallen, dass du immer dann unsicher wirst, wenn du am liebsten alle mit deinem Charme um den Finger wickeln würdest? Du willst selbstsicher und charismatisch sein und dabei trotzdem du selbst bleiben, fühlst dich aber oft unsicher und zweifelst an dir. In der „Charisma Queen“ wirst du dein Charisma zusammen mit Miriam entwickeln: Hast du dir schon mal gewünscht, die Gedanken anderer Menschen zu hören? Zum Beispiel, wenn sie ihre Selbs...2019-12-1331 minSeidirselbstbewusstSelbstzweifel & wie du sie zum Teufel jagst
Selbstzweifel lassen dich nachts nicht schlafen. Du liegst abends im Bett und grübelst, dass du nicht gut genug bist. Du sorgst dich, ob du das heute richtig gemacht hast und hinterfragst sowieso oft deine Entscheidungen. Allerdings musst du dich mit diesen Sorgen und Zweifeln nicht herumschlagen.
Wann tauchen Selbstzweifel bei dir auf?
Und was machen sie mit dir? Selbstzweifel sind oft mit bestimmten Emotionen verbunden und haben ihren Ursprung im Alltag. Auch, wenn du das oft nicht mehr nachvollziehen kannst, wo genau die Zweifel herkommen. Mir hilft es immer, schon im Alltag, w...2019-11-2916 minSeidirselbstbewusstPositive Psychologie im Interview & Online Workshop
Positive Psychologie: Was haben Ernährung, Selbstbewusstsein & Psychologie gemeinsam? Diese drei Schwerpunkte werden die Hauptrollen in diesem Podcast-Interview spielen. Dabei nehme ich die Rolle des Befragten ein und gebe dir die besten Strategien auf den Weg, um dein Selbstbewusstsein zu entwickeln. Vielleicht denkst du, dass du weder dein Selbstbewusstsein noch deine Persönlichkeit beeinflussen kannst. In der positiven Psychologie sieht das ganz anders aus: Positive Psychologie bildet oft die Grundlage für die Coaching-Strategien, mit denen wir hier dein Selbstbewusstsein entwickeln.
Was bedeutet positive Psychologie für dich?
Wie positive Psychologie dein Leben verändern kann2019-11-0150 minSeidirselbstbewusstSelbstbewusstsein lernen, auch, wenn du zurückhaltend bist
Selbstbewusstsein lernen: Ich bin introvertiert, ich kann nicht selbstbewusst auftreten. Kam dir der Gedanke auch schon mal? Ich bin eben ruhig und zurückhaltend. Ich war noch nie gern im Mittelpunkt, ich kann einfach selbstbewusst auftreten. Dabei würde ich so gern aus mir rausgehen und genau das sagen, was ich denke. Aber ich bin eben zu schüchtern, da kann ich nichts machen. 1. Schüchtern sein und introvertiert sein sind zwei unterschiedliche Persönlichkeitseigenschaften. Sie sind zwar oft miteinander verbunden, aber das eine muss das andere nicht zwangsläufig bedingen. Außerdem kannst du auch lernen, Schüchternheit in besti...2019-09-2727 minSeidirselbstbewusstNina Schnitzenbaumer: Interview
Nina Schnitzenbaumer: Solopreneurin, Coach für Frauen & die ihr Business aufs nächste Level bringen wollen. Nina Schnitzenbaumer erzählt dir, wie sie es endlich geschafft hat, 100% zu sich selbst zu stehen und wie ihr Weg dahin war.
Welche Tipps hast du für Frauen, die auch endlich zu sich selbst stehen wollen?
Wie schaffen wir es, uns nicht mehr ständig mit anderen zu vergleichen?
Wie finde ich meinen eigenen Kern?
Selbstbewusste Frauen, wie du eine bist, brauchen wir viel mehr! Du glaubst, du bist unsicher und alles ander...2019-09-0629 minSeidirselbstbewusstSeminar Selbstbewusstsein: 3 Sofort-Strategien
Seminar für Selbstbewusstsein: Kannst du wirklich stolz auf dich sein? Ich erinnere mich da an eine Teilnehmerin aus meinem Seminar Selbstbewusstsein. Sie erzählte uns von einem tollen Erfolg, der sie gleichzeitig auch traurig gemacht hatte. Weil sie nur ein ganz kleines bisschen stolz auf sich sein konnte. Wir fanden raus, dass es daran lag, dass sie sich selbst als negativer wahrgenommen hatte, als sie war und sich dadurch wenig zutraut und sich selbst kleiner machte… Kennst du das auch von dir? Dabei wünschst du dir einfach nur, selbstbewusst zu sein und deinen eigenen Fähigkei...2019-08-3027 minSeidirselbstbewusst101| Kati Coacht Interview: Welche Fehler machst du?Kati Coacht ist Coach für Frauen. Insbesondere coacht sie Frauen, die Mama und dabei trotzdem noch so vieles mehr sind. „Ich bin schüchtern“, ist ein Gedanke, der sie eine lange Zeit begleitet hat. Wobei „schüchtern sein“ leider heutzutage ein Begriff ist, der oft negativ besetzt ist. Wer schüchtern ist, ist nicht selbstbewusst, erfolgreich und (… setzte hier ein, was immer du denkst). Das sind alles ganz typische Trugschlüsse.
Schüchtern sein ist eine starke Eigenschaft, die dich in der Steinzeit vermutlich vor der ein oder anderen Gefahrensituation bewahrt hätte. Kati teilt im Interview mit uns ihre eigenen Höhe...2019-08-1624 minSeidirselbstbewusst94| Selbstbewusst fühlen: Sofort-Strategie #2Selbstbewusst fühlen – Die Sofort-Strategie #2 gibt dir alles, was du dafür wissen musst
Selbstbewusst fühlen klappt wirklich sofort, du musst es nur für andere Situationen wiederholen können. Ein Beispiel:
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so unsicher fühlen und gleichzeitig so selbstsicher wirken könnte. Da fühle ich mich jetzt schon viel sicherer.“ Die Aussage kommt von einer Teilnehmerin beim Charisma Training und bezieht sich auf das Feedback nach der ersten Übung. Da ging es vor allem darum zu erfahren, wie die anderen Teilnehmer den Redner wahrnehmen. Das Gefühl, was die Redner*in...2019-05-3109 minSeidirselbstbewusstCharisma Buch: Mut, Unsicherheit, Ausstrahlung | Probe
Charisma Buch: Hier gebe ich dir meinen persönlichen Tipp, DAS Charisma Buch für junge Frauen, die mehr wollen im Leben:
„Charismatische Menschen haben es so viel einfacher. Miriam sieht es jeden Tag an ihren Kolleginnen. Ein bunter Haufen selbstbewusster
Frauen, die alle genau wissen, was sie wollen und es sich einfach nehmen. Und die unsichere Miriam mittendrin. Sie arbeitet seit vier Jahren als Marketing-Assistentin in ihrer Firma. Sie träumte immer davon, Dinge zu erschaffen, die andere Menschen bewegen. Naja, da ist Marketing vielleicht nicht der beste Weg. Miriam hat Zeichnen und Kunst schon immer geliebt und b...2019-03-2916 minSeidirselbstbewusst89| Interview aus dem Leben mit der wunderbaren Ilka BrühlIlka Brühl: „Du bist wunderbar“
Ilka ist eine wahre Powerfrau: Selbstbewusst, mutig und auf direktem Weg der Karriereleiter. Als Frau in einer absoluten Männerdomäne (Maschinenbau – ich hoffe, ich trete hier niemandem auf den Schlips, aber mit 89% männlicher Studenten erlaube ich mir jetzt, Maschinenbau als Männerdomäne zu bezeichnen ;).
Ilka hat den Podcast „Du bist wunderbar“ und teilt darin ihre Geschichte, wie sie selbstbewusster geworden ist. Ihre besten Tipps, Geheimnisse und Erfahrungen erzählt sie dir heute bei uns im Interview.
Hör unbedingt bei Ilka rein, sie ist eine ganz tolle Person! Und sie schreibt und z...2019-03-2223 minSeidirselbstbewusstPersönlichkeitsentwicklung Psychologie |Persönlichkeitsentwicklung Psychologie: So gehts
Du willst mutiger sein und selbstbewusster und die Person sein, die du schon immer sein wolltest. Persönlichkeitsentwicklung durch Psychologie funktioniert am besten, wenn du sie direkt selbst umsetzt. Du entscheidest, wie du in verschiedenen Situationen denkst und reagierst und beeinflusst damit deine Persönlichkeit. Das klingt am Anfang vielleicht etwas abstrakt und weit weg, aber dank der Persönlichkeitspsychologie wissen wir, dass sich unsere Persönlichkeit unser Leben lang verändert. Sie verändert sich so oder so, egal, ob du sie bewusst beeinflusst oder nicht.
Warum solltest du also nicht sofort damit s...2019-03-0812 minSeidirselbstbewusstPersönlichkeitsentwicklung Coaching: Machs´selbstPersönlichkeitsentwicklung Coaching: So coachst du dich selbst
Persönlichkeitsentwicklung im Coaching | Selbstbewusste Menschen waren schon immer selbstbewusst und schüchterne sind es und werden es immer sein. Oder? Warum das zum Glück nicht so ist und du selbst entscheidest, ob du selbstbewusst, mutig oder ängstlich bist, erfährst du in diesem Blogbeitrag und dem passenden Interview im Podcast mit Natalie Müller.
Natalie ist Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung. Wir sprechen darüber, warum es überhaupt möglich ist, die eigene Persönlichkeit zu verändern. Tatsächlich ist es so, dass sich die Persönlichkeit sowieso veränder...2019-02-0121 minSeidirselbstbewusstSelbstwertgefühl steigern: Mach dich größer als du bist!Hast du dich schon mal kleiner gemacht, als du bist?
Selbstwertgefühl stärken | „Ach, das war doch gar nichts. Das hätte jeder geschafft.“ Wann hast du das letzte Mal auf ein Lob so reagiert? Und zwar, obwohl das durchaus eine tolle Leistung war, die du da gebracht hast. Besonders wir Frauen tendieren stark dazu, uns viel kleiner zu machen, als wir sind. Lieber tiefer stapeln, dann fällt es nicht so auf, wenn wir etwas falsch machen. Das kennt Laura Wällnitz von ihren Klientinnen auch und sagt: „So ein Quatsch! Wenn du dich schon vor dir sel...2019-01-0424 minSeidirselbstbewusstSelbstcoaching Tipps für mehr SelbstbewusstseinSelbstcoaching Mit Multiheldin Christina Richter!
Selbstcoaching Tipps begleiten dich dabei, wie du dich und dein Selbstbewusstsein jederzeit selbst entwickeln kannst. Glaubst du nicht? Ich habe extra dafür eine Expertin für das Thema „Selbstcoaching“ dabei. Christina Richter ist Coach & Autorin. Hier findest du das Interview, das Christina mit mir geführt hat. Beide ergänzen sich wunderbar.
Selbstcoaching & wie du es anwendest:
Genau das erfährst du im Interview mit Christina:
Was ist Selbstcoaching?
Wie coachst du dich selbst im Alltag?
Wie wirst du dadurch selbstbewusster?
Wie kannst du es nutzen?
Selbstcoaching & Die wichtigsten Links und...2018-12-1421 minSeidirselbstbewusstSelbstbewusstsein Interview von Frau FarbenfrohSelbstbewusstsein einmal zum Mitnehmen, bitte.
Selbstbewusstsein | Gerade dann, wenn es drauf ankommt, legen sie los. Die Selbstzweifel und die Unsicherheit macht es sich so richtig schön gemütlich. Manchmal kriecht noch das Gefühl von Angst vorm Versagen mit dazu und du würdest dich am liebsten irgendwo verstecken und gar nichts mehr sagen. Wie genial wäre es, wenn du in solchen Momenten auf Knopfdruck selbstbewusster sein könntest?
Kannst du haben – in unserem Interview von Frau Farbenfroh. Sie hat mich für ihre Selbstbewusstseins-Challenge ausgefragt, um die besten Tipps für echtes Selbstbewu...2018-11-0228 min
Time To Be You Podcast - Entrepreneurship - Self-Development - Motivation and Business with Laura Berens18: Why and How to Eat Healthy with Maria MarloweWant to optimize your diet and lifestyle so that you can live your best life? Episode 18 of the Time To Be You Podcast features nutrition health coach Maria Marlowe and focuses on why and how you can eat healthy. Maria’s secret? “Listen to your body and adapt to what your body needs at that time” It can be hard to make the conscious effort to eat healthy, but, as the podcast explains, oh so worth it. With many benefits besides simply loosing weight, eating healthier can help improve acne, reduce your risk of getting sick and ma...2018-10-2934 min
Time To Be You Podcast - Entrepreneurship - Self-Development - Motivation and Business with Laura Berens18: Why and How to Eat Healthy with Maria MarloweWant to optimize your diet and lifestyle so that you can live your best life? Episode 18 of the Time To Be You Podcast features nutrition health coach Maria Marlowe and focuses on why and how you can eat healthy. Maria’s secret? “Listen to your body and adapt to what your body needs at that time” It can be hard to make the conscious effort to eat healthy, but, as the podcast explains, oh so worth it. With many benefits besides simply loosing weight, eating healthier can help improve acne, reduce your risk of getting sick and ma...2018-10-2900 minSeidirselbstbewusstSelbstbewusstsein trainieren: Es kann SO einfach seinDu kannst dein Selbstbewusstsein trainieren, gerade dann, wenn es schwierig wird
Selbstbewusstsein trainieren | Hast du dich schon mal in irgendeinem Moment unsicher gefühlt und hättest dir sofort mehr Selbstbewusstsein gewünscht? Meistens sind das solche Situationen, an denen eine Kleinigkeit (seien wir ehrlich, meistens irgendwas wirklich Banales) schiefgeht und dich packt sofort dieser negative Gedankenstrudel. Mit ganz vielen „NIE klappt bei mir was!“ und „Immer hab ich Pech“-Gedanken, die deinen Selbstzweifeln so richtig Futter geben.
Dazu gibt es noch diese Momente, in denen du gern für dich eingestanden wärst, dich aber einfach nicht getraut hast u...2018-10-1206 minSeidirselbstbewusstCharisma Training: Online Samstag| Montag, 17. Mai 16.00-20.00Charisma Training: Bist du bereit, die Welt von dir zu begeistern?
Charisma Training |Was denken andere Menschen von dir, wenn du vor ihnen sprichst und wie schaffst du es, sie zu begeistern und mitzureißen? Hast du dir schon mal gewünscht, dich in jedem Moment selbstbewusst zu fühlen und mit deiner Präsenz die Menschen von dir einzunehmen? Charismatischen Menschen könntest du stundenlang zuhören. Sie sind charmant, strahlend und gewinnen jeden in Sekunden für sich. Und dabei sind sie auch noch unglaublich sympathisch. Die haben einfach Glück gehabt, mit so einem Talent ge...2018-08-3117 min
Liebe kann AllesWenn Sie wissen wollen, wie tatsächlich so viel mehr in Ihrem Leben möglich ist, als Sie ahnen | Interview von Laura Seiler mit Eva-Maria ZurhorstDieser leidenschaftliche Podcast mit dem wunderbaren Tausendsassa Laura Seiler ist für alle, die an die Liebe glauben und ahnen, dass der Ort, an dem sie zu finden ist, direkt um die Ecke in ihrem Herzen ist. Alle, die an Wunder glauben, manchmal von großen Träumen überwältigt werden und tief in sich eine Stimme hören, die sagt: Das Leben hält noch was für dich bereit! Da ist doch noch was! Alle, die sich fragen: Wie schaffe ich nur das, was scheinbar unmöglich scheint? Die ahnen, das muss doch gehen. Alle, die fühlen: Nein...2018-07-0957 minSeidirselbstbewusstSelbstfindung für eine starke Ausstrahlung: 4 SchritteSelbstfindung für deine beste Ausstrahlung
Selbstfindung. Dein eigener Stil kann alle umhauen, wenn du ihn nur lässt. Wenn du ihn einmal gefunden hast auf dem Weg deiner Selbstfindung. Wie soll ich mich geben, wie soll ich reden, wie soll ich auftreten? Locker, lässig, entspannt – wenn du einmal weißt, wie du dich am wohlsten fühlst, kannst du in jeder Situation so auftreten.
Unsicherheit, Anspannung, Rhetorik- & Körpersprachetrainings: WIE soll ich wirken, welche Gestik einstudieren?
Das brauchst du alles nicht! Wenn wir es schaffen, unseren eigenen Stil auszuleben.
„Se...2017-06-0222 minSeidirselbstbewusstMotivation finden – Tipps vom MotivationscoachDeine Motivation finden – immer und überall
Deine Motivation finden. Motivation brauchen wir überall: Bei unserer eigenen Entwicklung, wenn wir unsere Ziele erreichen wollen oder mehr Sport machen wollen. Grade als Coaches und Trainer brauchen wir Motivation im Überfluss. Wir müssen nicht nur uns selbst immer wieder motivieren, sondern auch unsere Kunden! Wie schaffen wir das? Für diese Fragen und deine Motivation hab ich hier meinen ersten Interview-Gast für dich: Stefan Wendt, Motivationscoach- und Trainer.
SDS 07: Motivationscoach Stefan Wendt: So wirst du deine Motivation nutzen
Stefan Wendt befasst sich selbst s...2017-02-1738 minSeidirselbstbewusstSeidirselbstbewusst – Podcast für deine Ausstrahlung00: Seidirselbstbewusst – Pilotfolge
Seidirselbstbewusst – Der Trainer-Podcast und seine allererste Episode. Die Pilotfolge. Hier erfährst du, warum es diesen Podcast gibt, wer ich bin und was du hier lernen kannst! Ich bin Trainer und Berater für Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Diese Dinge können wir trainieren. Durch Körpersprache, Stimme, unsere rhetorischen Fähigkeiten und natürlich, indem wir uns immer mehr selbst bewusst werden.
Warum ist Selbstbewusstsein grade für Trainer und Coaches so unglaublich wichtig?
Dafür möchte ich dir eine kleine Geschichte erzählen: Es war mein erstes Seminar, das ich je in mein...2017-01-2114 min