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Withlum118 - Bookclub 5: Comerás Flores con @pagesbymariaHi friends!En este episodio @pagesbymaria vuelve al podcast para nuestro Bookclub 5, comentamos Comerás Flores de Lucía Solla Sobral. Hablamos de cuestiones como el duelo, relaciones tóxicas, la amistad, los TCA, el maltrato psicológico… Temas importantes y pesados. Comentamos lo que nos ha faltado y con lo que mas hemos disfrutado. En el catch up os contamos María y Borja han creado @amodo.bakery un obrador delicioso en Coruña (que me muero por ir y probar!).Espero que os guste! Laura x Mencio...
2025-12-0251 minWithlum114 - Los hobbies o propósitos de tres mesesHi friends!En este episodio hablamos reflexionamos sobre los hobbies o propósitos de tres meses, a raíz de un articulo de El Pais que me pasó mi mejor amiga bajo un "es un articulo que te define un poco".También vuelve el Bookclub, ya el número 5, con María y esta vez leemos Comerás flores de Lucía Solla. El episodio saldrá en la primera semana de diciembre, animaros!!!Espero que os guste!Laura x Menciones:María - @pagesbymari...
2025-11-0526 minWithlum110 - Encontrarse o perderse, serán los 30 con ÁlvaroHi friends!En este episodio nos sentamos a hacer catch up con mi amigo Álvaro, un año después. Crisis de los 30? Encontrase o sentirse más perdido? Los grandes esfuerzos merecen tanto la pena? Y muchas cosas más.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe Mi página de Amazon: https://www.amazon.es/shop/lauraubeda Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra): https://www.youtub...
2025-10-0742 minWithlum106 - Hola Septiembre: cambios, planes y un eventoHi friends!Y welcome back, espero que hayáis pasado un buen verano. Qué ganas tenía de ponernos al día, se siente como el primer día de vuelta a clase.En este episodio hablamos de los cambios que habrá a partir de ahora en el podcast, de planes durante los siguientes meses y del evento que Withlum hará con el estudio de pilates aretē (que no me puede hacer más ilusión!!!). Un catch up post verano larguito y muchas cosas más.Espero que os guste!Laura x
2025-09-0223 minWithlum102 - Otro verano sin vacaciones (que también será especial)Hi friends!En este episodio hablamos de qué hace especial al verano, para que aunque no tengamos vacaciones podamos disfrutarlo lo mejor posible. Una lista de muchos planes, tips y reflexiones de la que seguro sacas algo. Por no hablar del catch up, que me enrollo bastante. Este es el último episodio de la “temporada” hasta septiembre. Durante el verano solo seguirán los episodios de pago (1,99/ mes) cada dos semanas. Ojalá os animéis a probarlos.Espero que os guste!Laura x Episodios que os pueden gust...
2025-07-0837 minWithlum100 - Curiosidades y anécdotas después de 100 episodiosHi friends!En este episodio celebramos los 100 episodios del podcast. Un largo catch up (con compra de rebajas en directo! Lol) y entramos de lleno en las curiosidades, anécdotas, aprendizajes y sueños por cumplir al llegar a las 3 cifras de episodios.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra): https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/u...
2025-06-2630 minWithlum98 - Mi primera despedida de soltera, no llegar a todo y hábitos a reforzarHi friends!En este episodio hablamos de cómo ha ido esta semana, el sentimiento de no llegar a todo y mi primera despedida de soltera. El consultorio hoy es contundente, demasiadas cosas que comentar.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra): https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodreads - https://www.goodreads.com/user/show/173744239 Instagram - @laura_ubeda...
2025-06-1239 minWithlum96 - En el que hablamos de Nueva YorkHi friends!En este episodio hablamos de Nueva York. Acabo de volver de mi viaje soñado (y por el que llevo esperando 3 años) y tenemos que comentarlo. Mejores cosas, presupuesto, compras, sorpresas etc. Os recuerdo que hay una serie en Youtube de lo que hicimos cada día, por si os apetece verla.Espero que os guste!Laura x Serie de 9 días en Nueva York: https://youtube.com/playlist?list=PLHdKL0UJD4oN4Lxv4AtXuYVj2CeVV1ehs&si=P01EkFuG8MJfPsD2 Podeis suscribiros a los...
2025-06-0136 minWithlum94 - Cosas que nos dan cringe o vergüenza ajena parte 2Hi friends!En este episodio hablamos de cosas que nos dan cringe o vergüenza ajena. Es una parte 2 de un episodio que hicimos el agosto pasado y que sentía que nos habíamos quedado con ganas de más. Sobra decirlo pero está hecho desde el humor. Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra): https://www.youtube.com/@LauraUbedaGoodrea...
2025-05-0635 minWithlum92 - Wishlist, picks e inspo para primaveraHi friends!En este episodio hablamos de mi wishlist del momento/ esta primavera. Hay 10 categorías y varias opciones de compra en cada una. Ropa, cosas de casa y hasta un libro de cocina. Como siempre, primero de todo un catch up y nuestras categorías favoritas: cosas que casi me compro, algo que he visto o escuchado esta semana y una receta que me apetece probar.Espero que os guste!Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/sub...
2025-04-2231 minWithlum90 - Informe de picoteos de Enero, Febrero y MarzoHi friends!En este episodio repasamos todos los picoteos del Q1 de este año: enero, febrero y marzo. La verdad que viene cargado de mi nuevo hobby: el running y creo que para las que estáis empezando (también) os puede venir bien. Ropa, libros y un pelín de skincare. Además de un buen catch up y mucha charlita, os he echado de menos.Espero que os guste!Laura x Playlist para correr: https://open.spotify.com/playlist/5GQfjwzG5Bq2fLiDahPGre?si=ngDLGo9dSj-aj0bErYUD...
2025-04-0827 minWithlum88 - Cosas de chicos (que nosotras seguimos sin entender) parte 2Hi friends!En este episodio seguimos con la segunda parte del episodio 86 y es un de cosas de chicos (que seguimos sin entender). Temas como hacer las cosas de casa, formas de ver la vida y mucho más.Este episodio es desde el humor y los estereotipos y quiero que se entienda así.Espero que os guste! Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe Episodios en YouTube (uniros al canal para los extra...
2025-03-1830 minWithlum86 - Cosas de chicas (y otras que hacen ellos)Hi friends!En este episodio hablamos de cosas de chicas (que solo nosotras entendemos) y también de esas cosas que hacen los chicos de nuestras vidas que te dejan con cara de: qué narices? Cosas de casa, formas de ver la vida y mucho más.Este episodio es desde el humor y los estereotipos y quiero que se entienda así.Espero que os guste! Laura x Podeis suscribiros a los episodios extra en Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/withlum/subscribe Episodi...
2025-03-0432 minWithlum84 - Lecturas de 2024 y tbr de 2025Hi friends!En este episodio hacemos un repaso de todas mis lecturas de 2024 y de mis to-be-read para 2025. Libros top, buenos u okay que o me han cambiado o han pasado sin pena ni gloria, estoy segura de que alguno de estos será vuestra próxima lectura. En el catch up hablamos del podcast de la semana y de la nueva peli de Bridget Jones (spoilers del minuto 2:10 al 4:30). Espero que os guste! Laura x El instagram de María: https://www.instagram.com/pagesbymariaPodei...
2025-02-1829 minWithlum82 - 30 consejos de amiga por los 30Hi friends!
En este episodio hacemos recopilación de 30 consejos de amiga para los 30. Los míos junto con los vuestros, muchas gracias chicas por ser tan generosas y compartir conmigo vuestros aprendizajes.
Espero que os guste!
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2025-02-0433 minWithlum80 - Hot Girl Winter y cómo sobrevivir a los January BluesHi friends!
En este episodio hablamos de cómo tener (y qué es) un Hot Girl Winter y cómo sobrevivir a los January Blues.
Enero (al menos en Inglaterra) es muy gris oscuro y un mes que da bajón, así que os cuento algunos hábitos, que he empezado esta semana, que me están yendo genial. En el catch up hay nuevas categorías que vamos a probar en los siguientes meses. Es un episodio muy cozy pero que pone las pilas.
Espero que os guste!
Laura x
2025-01-2134 minWithlum78 - Hola 2025, ins & outs, planes y el año de los 30Hi friends!
Feliz 2025!! En este episodio os cuento mis ins & outs (y comentamos los vuestros!), hacemos balance de 2024, os cuento planes para el nuevo año, qué he estado leyendo y escuchando... Muy en el mood de ponerme las pilas. Este año cumplo 30, hablamos de mi viaje soñado, qué pasara con el Loewe y cómo veo esta etapa que se viene.
Espero que os guste!
Laura x
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2025-01-0831 minWithlum76 - Bookclub 4: El factor Rachel con @pagesbymariaHi friends!
En este episodio @pagesbymaria vuelve al podcast para nuestro Bookclub 4, comentamos El factor Rachel de Caroline O´Donoghue. Hablamos de cuestiones como el aborto en Irlanda, la juventud y su egocentrismo, la época universitaria, la homosexualidad, la falta de medios… Temas importantes que el libro trata con cercanía y humor. Comentamos el querido y odiado final y las comparaciones con Sally Rooney. En el catch up os contamos qué es @poda.server y los libros que nos han recomendado a nosotras.
Espero que os guste!
Laura x
2024-12-1256 minWithlum74 - Black Friday: empties, wishlist y moodboardHi friends!
En este episodio nos ponemos al día con un catch up muy necesario y hacemos un especial Black Friday: productos terminados, wishlist de lo que me gustaría comprar y un moodboard para no pasarme.
También os cuento que ha vuelto el Bookclub con @pagesbymaria, estamos leyendo El efecto Rachel y el episodio saldrá el 10 de diciembre.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-11-2624 minWithlum72 - Emprender, proyectos e intentar llegar a todo con Nuria RobleñoHi friends!
En este episodio me siento con Nuria Robleño (@nurirobleno) para hablar de emprendimiento, proyectos y como intentar llegar a todo. Acaba de montar Pa eso estamos, un estudio creativo de comunicación. También charlamos de viajes, de encontrar tu estilo, qué hay en su wishlist, cómo buscar inspiración y mucho más. Es una conversación super inspiradora que sé que vais a disfrutar y acabar con las pilas puestas.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-11-1244 minWithlum69 - Amistad , etapas y crisis vitales con NataliaHi friends!
En este episodio me siento con mi amiga Natalia (que viene por tercera vez!) a hablar sobre amistad, distancia, estar en diferentes etapas que tus amigos y las crisis vitales. Os encantaron los episodios 56 y 57, creo que este no va a ser menos.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-10-1535 minWithlum68 - Informe de picoteos de Agosto y SeptiembreHi friends!
En este episodio hacemos un repaso por mis compras de Agosto y Septiembre. Analizamos en qué me he gastado el dinero y qué os recomiento compraren versus en qué ahorraros el dinero.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-10-0820 minWithlum66 - Cómo es vivir en otro país, 11 años en UKHi friends!
En este episodio hablamos de la sensación y experiencia de vivir en otro país. Justo hoy, hace 11 años que me mudé a Inglaterra y una vez vives en otro lugar, tu corazón ya está dividido para siempre. Tocamos todos los puntos: lo más duro, el hacer amigos, hablar otro idioma, estar en una cultura diferente, usar las vacaciones para volver a casa, los Erasmus y el perderte el día a día de los tuyos. Ojalá sea un abrazo al corazón a los que vivís fuera y una forma de...
2024-09-2429 minWithlum64 - Rutinas imposibles y perfectas, hola SeptiembreHi friends!
En este episodio de vuelta a clase hablamos (con humor) de rutinas imposibles y perfectas, esas que si hiciesemos todos los días nos iría todo genial pero que no hacemos porque el día solo tiene 24 horas. También de las pequeñas rutinas que si nos funcionan y de algunas que probar para septiembre. Welcome back, os he echado de menos!!!
Espero que os guste!
Laura x
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Ep...
2024-09-1030 minWithlum58 - Otro alquiler y otra mudanza másHi friends!
En este episodio hablamos de los alquileres y las mudanzas. Ya voy por la sexta y hablamos del proceso desde que te dan la noticia/ tú decides irte, hasta que ya estas instalado en la nueva. Acabamos con el consultorio: muebles si o muebles no, vecinos que adoras y odias, tips para una mudanza y mucho más.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-07-0232 minWithlum56 - Caprichos, ahorro y comprarse una casa con NataliaHi friends!
En este episodio me siento a charlar de dinero con mi amiga Natalia. Las dos somos bastante caprichosas, pero con cabeza, tenemos nuestros truquitos. Hablamos de cómo vemos el dinero, la gestión de varias cuentas, nuestros tips de ahorro y de comprarse una casa. Esta es la parte 1 y la semana que viene tendreis la 2.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-06-1837 minWithlum54 - Empties: review de productos de cara, cuerpo y peloHi friends!
En este episodio os hago review de mis empties: todos esos productos de cara, cuerpo y pelo que he usado en lo que llevamos de año. Hay muchos productos increibles que volvería a comprar, algunos y que sin más y otros que no quiero que cometais el mismo error.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-06-0421 minWithlum52 - Energías, obsesiones y manías con ÁlvaroHi friends!
En este episodio mi mejor amigo Álvaro y yo nos sentamos a hablar de absolutamente todo. Energías, obsesiones, manías, mucho amor y también desamor. Es literalmente una de nuestras conversaciones delirando sobre la vida y quedándonos bien agusto.
Si os apetece seguir con otra de nuestras converasiones podeis ir a los episodios 24 y 49.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-05-2131 minWithlum50 - Bookclub 3: En la tierra somos fugazmente grandiosos con @pagesbymariaHi friends!
En este episodio hablamos de En la tierra somos fugazmente grandiosos, o en inglés, On earth we are briefly gorgeous de Ocean Voung, el libro que junto con @pagesbymaria hemos elegido para el Bookclub 3. No es un libro fácil, comentamos los diferentes temas, libros parecidos y acabamos con dos recomendaciones de libros antídoto que podemos leer para recomponernos de este.
Espero que os guste!
Laura x
Podeis encontrar a Maria en @pagesbymaria
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2024-05-0734 min
Novela Histórica ÚbedaNovela Histórica Úbeda-T4x5-Entrevista con Laura Martínez BelliNos vamos acercando a la Feria del Libro de Madrid y para ello nosotros os traemos un programa cargado de lecturas.
En novedades hoy comentamos La última reina goda de David Yagüe, La temeraria de Isabel San Sebastián y Los muertos de Río Grande de Santiago Mazarro.
En el "ring" hoy le toca enfrentarse a El primer caso de Unamuno de Luis García Jambrina y a Egilona de José Soto Chica.
También podréis disfrutar de una amplia entrevista a Laura Martínez Belli sobre su novela La mesa heri...
2024-05-061h 39Withlum48 - Cosas que secretamente odiamosHi friends!
En este episodio hablamos de cosas que secretamente odiamos: las vuestras y las mías (que por cierto, he dejado en anónimo también), nos quedamos bien agusto. Desde los ruidos de la gente al comer, los camareros graciosos, que te llamen cariño o las double dates. Hay de todo.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-04-2331 minWithlum46 - Cosas que he aprendido en terapiaHi friends!
En este episodio hablamos cosas que aprendí en terapia. Os cuento mi historia, las dos veces que he ido y porqué. Pero sobre todo: consejos, técnicas y trucos que me han ayudado a mí.
Este episodio esta basado en mi experiencia personal.
Ah y el podcast hace un año!!!! Gracias por seguir al otro lado :)
Espero que os guste!
Laura x
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2024-04-0921 minWithlum44 - En el mood de primaveraHi friends!
En este episodio hablamos de all things primavera: mis flores favoritas, los looks que más ganas tengo de ponerme, wishlist, planes, próximos viajes… Empezamos con un catch up muy random de series que quiero ver, mi nueva obsesión en instagram, un producto que me esta encantando y comentamos el libro La biblioteca de medianoche, aviso que hay spoilers (06:30-09:10).
Espero que os guste!
Laura x
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Episodio...
2024-03-2620 minWithlum42 - Disfrutar del tiempo sola: por donde empezar, beneficios y los mejores planesHi friends!
En este episodio hablamos sobre disfrutar de pasar tiempo solas. Cuando empieza esta inquietud, los muchos beneficios que tiene y por supuesto, los mejores planes y tips que te puedan ayudar o inspirar si no sabes por donde empezar. Es un tema que me encanta y uno de mis puntos fuertes.
Además, acabo de pasar una semana de mucho tiempo sola y tenemos cosas que comentar.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-03-1227 min
Novela Histórica ÚbedaNovela Histórica Úbeda-T4x2-Conocemos a Tom HollandPrograma muy intenso para empezar el mes de marzo.
Viajamos hasta Madrid para conocer y escuchar al conocido historiador Tom Holland.
Podréis escuchar nuestra crónica del viaje y disfrutar de unos minutos de la presentación del autor británico.
Además en novedades os traemos Conspiración de Bosco Cortés, Jirones de seda de Fabián Plaza, Mi bárbara de Laura Andreu y Caira de José Luis González.
En el "ring" llega el turno de La bordadora de Consuelo Sanz de Bremond y La sangre del padre d...
2024-03-011h 49Withlum40 - Descubrimientos del mes: libros, podcasts, organización, películas etc.Hi friends!
Este episodio es esa charlita de amigas que quedan a tomar algo para ponerse al día y hablan de temas muy random. Os cuento los descubrimientos del mes, hay muchas categorias: libros, peliculas, podcasts, comida, olores, moda, skincare, organización y mucho más.
Espero que os guste!
Laura x
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M...
2024-02-2725 minWithlum38 - Informe de picoteos: fails, caprichos y recomendacionesHi friends!
Este episodio es mi informe de picoteos (o todo lo que me he comprado desde que empezó el año). Es sobre todo enero pero incluyo un poquito de febrero que mi regalo de cumple merecia mención.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-02-1326 minWithlum36 - Productos y más life hacks que hacen la vida más facilHi friends!
Este episodio es la segunda parte del podcast 14: “Life hacks y tips de adulto que hacen la vida más fácil”. Esta vez hablamos de más life hacks pero sobre todo, de esos productos que hacen la vida más fácil.
Espero que os guste!
Laura x
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2024-01-3020 minWithlum34 - Novedades en el podcast y cosas random que comentarHi friends!
En este episodio os cuento las novedades que traigo para el podcast y comentamos algunas cosas (muy random todas) que han pasado esta semana: nueva lectura, recetas de la semana, la película tan viral Saltburn e incluso que voy a volver a estudiar dentro de poco.
Espero que os guste!
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2024-01-1614 minWithlum33 - Hola 2024: nuevo mindset, in/out y la palabra del añoHi friends!
Bienvenido 2024!!! En este episodio os cuento como lo he empezado de la mejor manera, hacemos balance del año anterior con un in/out: cosas que quiero que se quedan y las que quiero dejar atrás.
Hablamos de cual es la palabra que me va a acompañar este 2024 y porqué. Vengo con las pilas muy cargadas.
Espero que os guste! :)
Laura x
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2024-01-0915 min
Novela Histórica ÚbedaNovela Histórica Úbeda-T3x19-Lasmejores novelas históricas de 2023!Último programa del año!
Despedimos el año desvelando las que consideramos las mejores cinco novelas históricas del año 2023.
Para descubrirlo tendréis que escucharnos.
En nuestra particular cena de Nochevieja analizamos La Mesa Herida de Laura Martínez Belli.
Esperamos que os haya gustado acompañarnos en esta tercera temporada.
2023-12-311h 02
ArtZoneArtZone 02x08: Entrevista a Laura ÚbedaOctavo y último episodio de la Temporada 2 de ArtZone.Éste episodio va a ser diferente a todo lo que has escuchado antes en ArtZone. Y quizá por eso sea uno de los más especiales: este episodio es un videopodcast (disponible en YouTube). No sólo porque es el season finale, el último episodio de la temporada, sino porque tengo la suerte de poder entrevistar a la talentosa Laura Úbeda, artista y cantautora.En este capítulo ahondamos en su trayectoria musical y en el lanzamiento de su nuevo single ‘El Momento’. La entrevista combina momentos divertidos y...
2023-12-2948 minWithlum32 - Especial Navidad y balance del añoHi friends!
En este episodio hacemos un especial Navidad con balance del año incluido. Desde postres favoritos a tradiciones inglesas vs españolas. También de regalos que más me han gustado y de las tres cosas que me llevo del 2023. Os deseo la mejor Navidad y un Feliz Año 2024
2023-12-2319 minWithlum31 - Amor por la cocina: recetas, libros y menús idealesHi friends!
En este episodio hablamos del amor por la comida. De donde me viene, de mis recetas favoritas y estrella, de libros de cocina, el menú que pondría para una cena con amigas y de mis cuentas favoritas y recetas que tengo pendientes. Me he pasado salivando todo el episodio y presiento que os va a dar mucha hambre.
Esperos que os guste! :)
Laura x
*Cuentas que menciono (Instagram):
@gouthdhestia
@soulinthekitchen
@lu.singluten
@nataliechassay
@londonbruncher
@tictac...
2023-12-1325 minWithlum30 - Bookclub 2: Lágrimas en H Mart con @pagesbymariaHi friends!
En este episodio vuelve @pagesbymaria y hacemos el segundo bookclub.
Comentamos el libro Lágrimas en H Mart de Michelle Zauner. Un libro precioso y a la vez triste y crudo. Hablamos de ver a tus padres como adultos que también son amigos e hijos de alguien, del luto y la pérdida de una madre, además de la relación con ella y también de la comida Coreana, por supuesto.
Esperamos que os guste! :)
Laura x
Instagram de María - @pagesb...
2023-12-0526 minWithlum29 - Gajes del oficio, un repaso por todos mis trabajosHi friends!
En este episodio hago un repaso de todos mis trabajos y sus gajes del oficio.
Pasando por anécdotas como los ratones en la noche de San Valentín, las braguitas en los probadores de Monki o cuando nos robaron en la tienda en Hampstead.
También hablamos de los perks de cada trabajo y de cómo te hace ser cuando vas a algun sitio de lo que has trabajado.
Espero que os guste! :)
Laura x
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Ema...
2023-11-2819 minWithlum28 - Anécdotas de viajeHi friends!
Soy esa persona con cara de simpática (o de pardilla) que atrae conversaciones y situaciones surrealistas, en especial cuando viajo. En este episodio os cuento algunas anécdotas de mis viajes, sobre todo el avión. Hacemos un repaso de los más especiales, largos, graciosos y terribles.
Os recuerdo que estamos en el medio del bookclub 2 con @pagesbymaria y estamos leyendo Lágrimas en H Mart, por si os quereis apuntar.
Espero que os guste! :)
Laura x
Instagram - @laura_ubeda y @with_lu...
2023-11-2123 minWithlum27 - Unpopular opinions y cosas random que no me gustanHi friends!
En este episodio empezamos hablando de unpopular opinions y acabamos con cosas random que no soporto. Resumen: voy a ser una anciana maniática e inaguantable pero lo seréis conmigo?? Ganas de leeros.
Os recuerdo que estamos en el medio del bookclub 2 con @pagesbymaria y estamos leyendo Lágrimas en H Mart, por si os quereis apuntar.
Espero que os guste! :)
Laura x
Episodio en vídeo - https://youtu.be/ADieZDuujXU
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Mi ma...
2023-11-1416 minWithlum26 - En el mood de otoñoHi friends!
En este episodio hablamos de all things autumn, en especial cosas que hacer sola. Planes, hobbies, pelis, tonterias que me gusta hacer y mucho más. De cómo hacer que esta temporada sea super cosy (spoiler: velas y más velas. Os doy mis recomendaciones de más barata a más cara). También que por fin tenemos libro para el BOOKCLUB 2 con @pagesbymaria (si no sabes de lo que hablo escucha el episodio 18) y el elegido es Lágrimas en H Mart de Michelle Zauner. Qué ganas tengo de volver a leer todas el...
2023-11-0717 minWithlum25 - Girl math y ser caprichosa: ahorrar o gastarHi friends!
En este episodio os explico las claves de este trend tan famoso en tiktok y de dónde me viene lo de ser caprichosa (spoiler: se nace lol). Ahorrar o gastar y como hacer las dos con el 50/20/20/10. Hablamos de wishlists y próximas compras, de invertir más en menos y mucho más. Espero que os guste! :)
Laura x
2023-10-3120 minWithlum24 - Rutina, organización y motivación con ÁlvaroHi friends!
Este episodio viene cargadito: me siento a contestar el consultorio con mi amigo de toda la vida Álvaro aka quien más creo que tiene su "sh*t together" a hablar de rutina, organización y motivación. También hablamos de otros temas como tener varios trabajos, la importancia del descanso y cómo hacerlo, de conectar con tus sueños de niño y mucho más... Ojalá os guste mucho, siempre saco algo de nuestras charlas y espero que vosotras también!
Laura x
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2023-10-2433 minWithlum23 - Sobre ser estilista con Andrea GumielHi friends! En el episodio de hoy hablamos con mi amiga Andrea, estilista de moda. Habiendo vivido en Madrid y Londres, nos cuenta las diferencias a la hora de trabajar de un país y otro, cómo empezó en la industria y cuales son sus próximos proyectos. También hablamos de sus revistas favoritas y de ropa, mucha ropa. De qué es un armario cápsula y porqué la misma fórmula no vale para todos. Por último nuestros top 3 de nuestras wishlist, recordatorio para que os apunteis a su newsletter.
Me ha encantado esta charla con...
2023-10-1829 minWithlum22 - Mi marca Withlum: su historia y planes a futuroHi friends!
Puede que este sea el episodio más especial hasta ahora. Os hablo de como empezó mi marca, hacemos repaso de los productos y os cuento anécdotas que hay detrás de estampados que no conocíais. ¿En qué acerté? ¿Los peores errores? Y qué viene en un futuro. Espero que os guste!!!
Laura x
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2023-10-1125 minWithlum21 - Podcast favoritos, contenido de pago y planesHi friends! En este episodio vuelvo a la idea original del podcast y os mando una nota de voz como si se la mandase a mi bestie de camino al trabajo.
Un poco lo que pasa por mi cabeza ultimamente: que si voy a empezar a beber café, que si las newsletters y podcast se estan empezando a volver de pago, que si me quiero cortar el pelo, lo último que he visto/escuchado y mi programación semanal de mis podcasts favoritos. Espero que os guste y sorry porque sea tan cortito!
Laura x
2023-10-0315 minWithlum20 - Diez años viviendo en InglaterraHi friends!
Este episodio me lo tenía guardado en la manga para celebrar mis diez años en Inglaterra como se merece. Hablamos de un poco de todo: por qué septiembre es un mes muy especial para mí, comida inglesa, lo que más y menos me gusta de la cultura y, sobre todo, hacemos un repaso de la última decada.
Es un episodio muy especial para mí y espero que os guste!!
Laura x
2023-09-2627 minWithlum19 - Copenhague, moda y encontrar tu estiloHi friends! En el episodio de hoy hablamos de mi viaje a Copenhague, del estilo de la gente de allí y fórmulas de looks favoritas. También comentamos la rom com Un cuento perfecto, sobre todo el vestuario y la cuenta @laracortes, mi último descubrimiento, su diseñadora de vestuario. Por último, os hablo de DModa, una revista online española que me encanta.
Espero que os guste!!
Laura x
PS: Episodio en vídeo - https://youtu.be/2LoQR6REw4o
Menciones:
Artículo Copencore...
2023-09-2117 minWithlum18 - Bookclub y más libros con @pagesbymariaHi friends! Hoy estrenamos bookclub con María Plaza.
Lo que empezó siendo una cuenta de Instagram en la que compartía sus paginas del Bullet Journal se ha transformado en un perfil referente (para mí entre muchas personas) en el que comparte a modo de diario de sus lecturas. En este episodio comentamos el libro Listas, Guapas, Limpias de Anna Pacheco, hablamos de muchos muchos libros y de hábitos de lectura y tips para hacerlo más. Espero que os guste!
Laura x
Podeís encontrar a María en:
...
2023-09-1752 minWithlum17 - Reset para septiembre, nuevos hábitos y rutinasHi friends! Welcome baaaaack!!! Por fin, qué ganas tenía de volver a grabar. En este episodio hablamos de hacer un reset para septiembre -sobre todo para las que no hemos tenido un verano increíble- qué funciona, qué priorizar y nuevos hábitos.
Y también (obviamente!), hay un catch up y os pongo al día de cosas guays que he visto este mes.
Espero que os guste!
Laura x
2023-09-0720 minWithlum16 - Mis favoritos de skincare, make up y peloHi friends! Último episodio del verano (hasta el primer martes de septiembre!) y también estará en video el domingo en mi canal de Youtube. Como siempre, un catch up y entramos en las recomendaciones. Os las dejo escritas por si os apetece profundizar:
APPS
- Cult Beauty
- Skin Rocks
- Feel Better
SKINCARE
- Vitamina C: Skinfy, Summer Fridays y Medik8
- Combo: Ácido Salicilico de Paulas Choice y serum Resveratrol- Lift de Caudalie
- Limpiador en gel de Bioderma Sensibio (Rosa...
2023-08-1220 minWithlum15 - Dramas de chicas adolescentes por los que pasamos todasHi friends! en este episodio os cuento una situación que me pasó el otro día trabajando y que me llevó a querer hacer este episodio. Los dramas (y desastres!) por los que toda chica adolescente pasa. Un buen throw back que seguro que os tiene asintiendo y sonriendo (un poco cringey) todo el episodio.
Espero que os guste!!
Laura x
2023-07-2520 minWithlum14 - Life hacks y tips de adulto que hacen la vida más fácilHi friends!
Hoy hablamos de algunos life hacks y tips de adulto que me sirven para hacerme la vida más fácil. La idea es hacer más partes y podemos hacerlas por temáticas y dar ideas tod@s.
Espero que os guste!! Sorry que ha quedado cortito esta semana, intentaré que sea largo la siguiente.
Laura x
2023-07-1816 minWithlum13 - Planes para un verano sin vacacionesHi friends!
Este episodio nos lo dedico a los que no vamos a tener vacaciones este verano porque vamos a estar trabajando.
Hablamos de planes que quiero hacer, cómo hacer que tu cama sea como la de un hotel y momentos para sentir que sigue siendo verano.
Espero que os guste!!!
Laura x
2023-07-1218 minWithlum12 - Especial charlita y preguntasHi friends! Esta semana en plane mudanza me apetecia hacer un episodio de charlita y contestar algunas preguntas.
Espero que os guste :))))
Laura x
2023-07-0419 minWithlum11 - Los veintitantos, hacerse mayor y ver los 30 cercaHi friends! En este episodio (por fin!) os doy la noticia: nos vamos de nuestro querido piso, hemos encontrado una casita preciosa y nos mudamos. Hablamos de ver los treinta cerca, la presión por tenerlo todo planeado y el compararnos con la generación de nuestros padres. Los cambios y las cuatro categorías: bodas, bebés, casas y perro, además de metas, sueños y mucho más.
Espero que os guste!! Laura x
2023-06-2720 minWithlum10 - Hablamos de lo que hace especial el veranoHi friends! Un episodio de ponernos al día después de mis vacaciones de relax en Mallorca y de hablar de lo que hace especial el verano. Planes para el verano en UK y en Madrid, comida favorita y looks perfectos para la ciudad y la playa. Espero que os guste y os recuerdo que abro consultorio en @with_lum todos los miércoles. Un beso gigante x
2023-06-2021 minWithlum9 - Cosas de hermanas, anécdotas y ser mellizas con MorindHi friends! Hoy toca un episodio lleno de anécdotas super graciosas y para eso traigo a la persona con quien mejor me lo paso, mi hermana melliza Morind (bueno en realidad cuando nació la llamaron María pero, ¿acaso alguien llama a sus hermanos por su nombre?) y sé que os vais a reir mucho. Hay un poco de todo: chicos, malas notas en el cole, suños juntas... En fin, ojalá os encante! :)))
Os recuerdo que todos los miércoles abro consultorio en @with_lum para el siguiente episodio.
Un beso gigaaante
Laura
2023-06-1329 minWithlum8 - Señoras que son viejóvenesHi friends! Este episodio va por todas nosotras las señoras viejóvenes, os pregunté en el consultorio que acabaseis la frase “señoras que…” y os cuento anécdotas y tips. Espero que os guste y os recuerdo que todos los miércoles abro consultorio en @with_lum para el siguiente episodio. Un beso gigante!! :)
2023-06-0619 minWithlum7 - Libros y series de antes y ahoraHi friends! Hoy hablamos de libros y series, desde lo último que he leido y me ha encantado: Los nombres propios a Kika Superbruja y también, de series actuales como La reina Carlota o The Ferragnez, pasando por Friends o Rebelde. Espero que os guste :)
Os recuerdo que todos los miércoles abro el consultorio para el siguiente podcast en @with_lum.
Un beso gigante!!
2023-05-3023 minWithlum6 - Yo a Londres y tú a California con AndyHi friends! Este episodio es muy especial porque por fin Andy aparece por el podcast.
De los creadores de Tú a Londres y yo a California (que literal esas fuimos nosotras justo al principio) llega: Cómo seguir tan unidas habiendo vivido en diferentes paises en los últimos diez años. Os contamos qué hacemos para seguir tan unidas, tips y lo peor de una relación tan importante en la distancia.
Espero que os guste!!! Podeis escribirme a @with_lum con cualquier cosa, allí es donde abro consultorio los miércoles :)
2023-05-2333 minWithlum5 - Hablamos de skincare, rutinas y productos topHi friends! Esta semana hablamos del cuidado de la piel. Os cuento un poco mi historia con el skincare, rutinas, wish lists y productos que teneis que probar sí o sí. También, descubrir en una semana un poco difícil, el libro Los nombres propios - que me está encantando.
Espero que os guste!!! Podeis escribirme a @with_lum con cualquier cosa, allí es donde abro consultorio los miércoles :)
2023-05-1622 minWithlum4 - Los planes y días perfectosHi friends! Esta semana ha sido una locura que os he ido diseccionando día a día en el catch up y luego hablamos de vuestros días perfectos y los míos: con gente y sola. Este domingo sale la colaboración de cerámica de Withlum x Blownie y no sabeis las ganas!!
Espero que os guste!!! Podeis escribirme a @with_lum con cualquier cosa, allí es donde abro consultorio los miércoles :)
2023-05-0917 minWithlum3 - Especial día de la madreHi friends! Este episodio se lo dedico a todas las madres y en especial a la mía, hablamos de cosas que he heredado de ella, anécdotas divertidas y mucho más. Y por supuesto, el catch up semanal del principio en el que os hablo de la nueva serie que estamos viendo y de la colección que llevo toda la semana cosiendo (podeis verla en www.withlum.com).
Espero que os guste!!! Podeis escribirme a @with_lum con cualquier cosa, allí es donde abro consultorio los miércoles :)
2023-05-0220 minWithlum2 - Independizarse: con compañeros, amigas, novio y solaHi friends! En este episodio empezamos con un catch up semanal como siempre y hablamos todo sobre independizarse. Os cuento anécdotas de todas las etapas que he tenido compartiendo piso y acabamos respondiendo preguntas muy juicy del consultorio.
Espero que os guste!!! Podeis escribidme a @with_lum con cualquier cosa, allí es donde abro consultorio los miércoles :)
Mi marca: www.withlum.com
2023-04-2524 minWithlum1 - De la ciudad a un puebloHi friends! En este episodio empezamos con un catch up semanal, os cuento el proceso que fue para mí el cambiar de vivir en una ciudad como Londres a mudarme a un pueblecito en Cornualles y acabamos respondiendo el consultorio. Espero que os guste!!!
Podeis escribidme a @with_lum con cualquier cosa, alli es donde abriré consultorio los miércoles :)
Os dejo tambien la entrevista que me hizo Business Insider que os puede interesar: https://www.businessinsider.es/sueno-emprendedora-espanola-puede-truncarse-brexit-1072881
2023-04-1821 min
WithlumIntro - quién soy y de qué va estoHolaaaa! Por fin me estreno con el podcast! This is Withlum en podcast :) En este episodio os cuento un poco de que va esto, quién soy y qué esperar.
2023-04-1113 min
El Podcast de Neus ÚbedaDuelo Animal con Laura VidalPodemos llegar a entender el dolor que puede sentir una persona cuando algún ser querido fallece y desaparece físicamente de su lado,pero en pocas ocasiones llegamos a entender que ese mismo dolor lo sentimos cuando nuestras mascotas fallecen.
De ese duelo animal que se lleva en silencio hablamos con Laura Vidal terapeuta en duelo animal.
2023-01-2629 minEl Podcast de Neus ÚbedaDuelo Animal con Laura VidalPodemos llegar a entender el dolor que puede sentir una persona cuando algún ser querido fallece y desaparece físicamente de su lado,pero en pocas ocasiones llegamos a entender que ese mismo dolor lo sentimos cuando nuestras mascotas fallecen.
De ese duelo animal que se lleva en silencio hablamos con Laura Vidal terapeuta en duelo animal.
2023-01-2629 min
Novela Histórica ÚbedaNovela Histórica Úbeda-T2x22-Lasmejores novelas históricas de 2022!Último programa de 2022!
Analizamos los resultados del podcast a lo largo de la 2º temporada.
Desvelamos las que han sido las cuatro mejores novelas históricas de 2022
En nuestro último "ring" navideño tendremos La buena esposa de Olalla García y Olimpia de Laura Mas. ¿Cómo acabara la cosa?
Esperamos que disfrutéis con nuestro fin de fiesta.
Gracias a tod@s los que nos habéis apoyado y escuchado en 2022.
2022-12-311h 32
Novela Histórica ÚbedaNovela Histórica Úbeda-T2x14-Último programa del veranoÚltimo programa de este caluroso verano.
Damos por finalizado nuestro "reto podcast" y hablamos sobre todo lo que sabemos de la XI edición del Certamen.
Entrevistamos en nuestro apartado de "confesiones" a dos autores jóvenes como son Laura Mas y David Gómez. Lo pasamos muy bien conversando con ellos.
En nuestros particulares "duelos al sol" comentamos la novela Galatea de Madeline Miller.
Esperamos ayudar a que vuestro arranque del mes de septiembre sea mucho más divertido.
2022-09-061h 44
CineActualS05E18 - Celda 211En este pódcast queremos recordar una de las películas más populares del cine español de los últimos años, Celda 211, película carcelaria de 2009 que encierra (sin juego de palabras) más de lo que parece. Samuel Úbeda, Javier Muñoz y Francisco Javier Santiago se introducen en las entrañas de esta película que sorprendió a muchos y que sigue siendo a día de hoy una joyita que merece la pena destacar.
Además incluimos un extracto de una entrevista a Laura Úbeda, psicóloga de prisiones del centro penitenciario de Picassent, para responder a algun...
2022-04-181h 45
Pensar la moda2. Redefining Fashion From Abya YalaI ended the first issue of Pensar la moda with a proposal to to constantly think and rethink Latin American and Latinx fashion. We need it to strengthen the diverse expressions of fashion in Abya Yala. I believe that a first step towards that aim is to redefine fashion from our local ideas and histories and from a deep knowledge of the diversity of cultures that have inhabited this territory since before the European invasion.Today I explore one particular expression of fashion in Abya Yala—though I must confess, before I even start, that this is not an...
2022-03-0408 min
Georgi | Crezcamos juntos y seamos nuestra mejor versiónPorqué debes averiguar QUIEN QUIERES SER a toda costa y qué te impide convertirte en esa persona con Laura ÚbedaEn este episodio, te enseñaremos cómo ser QUIEN QUIERES SER y cuáles son los obstáculos que te impiden serlo. Aprenderás los pasos necesarios para definir la visión sobre quien quieres ser y cuáles son los obstáculos que te impiden ser tu versión deseada.
2022-02-2554 min
Pensar la modaRedefinir la moda desde Abya YalaEn el primer número de Pensar la moda, propuse que debemos aprender a pensar y repensar constantemente las distintas expresiones de la moda latina, para poder fortalecer la variedad de sistemas moda que existen en Abya Yala. Un primer paso para lograrlo es redefinir la palabra “moda” a partir de ideas locales y las historias propias de las diversas culturas que habitan y han habitado este territorio, incluso desde antes de la invasión europea.Hoy me propongo explorar, precisamente, una de las expresiones de la moda que se han dado en Abya Yala a lo largo...
2022-02-0807 min
PRIMERO YO#13. El miedo: ¿cómo me enfrento al miedo? con Laura ÚbedaEn este episodio de Primero Yo, hablamos con Laura de "EL MIEDO".¿Por qué tengo miedo? ¿Qué es el miedo? Siento miedo antes de tomar una gran decisión, ¿qué hago? ¿Estoy tomando decisiones con miedo?Todas estas preguntas y muchas más...en este episodio. Sin duda, un episodio que empodera, te llena de energía y de ganas para seguir caminando.Laura es una magnífica coach y creadora de contenido. Tiene su ebook sobre el miedo en su página web: www.tucambiocomienzaaqui.com Podéis seguirla en redes sociales para posts inspiradores y...
2020-10-1653 min
Dime Algo Que No Sepa1x07 // Blon // Cumpliendo un sueño... con los pies en el suelo | Poesía y freestyleHoy en Dime Algo Que No Sepa tendremos la oportunidad de charlar con Pablo Pérez, más conocido como Blon.
Músico, freestyler y escritor con el que hablaremos de muchísimos temas, desde el auge que está teniendo el freestyle dentro de la industria, así como el impacto que tiene la fama en una persona, cómo saber mantenerse y cómo tener los pies en el suelo.
Además comentaremos acerca de sus dos libros de poesía: "Hemisferios" y "Eternamente"; y las aspiraciones del autor dentro de ese mundo de versos y estrofas.
Peeero, esto es Dime Algo...
2020-04-0644 min
Dime Algo Que No Sepa1x07 // Blon // Cumpliendo un sueño... con los pies en el suelo | Poesía y freestyleHoy en Dime Algo Que No Sepa tendremos la oportunidad de charlar con Pablo Pérez, más conocido como Blon.
Músico, freestyler y escritor con el que hablaremos de muchísimos temas, desde el auge que está teniendo el freestyle dentro de la industria, así como el impacto que tiene la fama en una persona, cómo saber mantenerse y cómo tener los pies en el suelo.
Además comentaremos acerca de sus dos libros de poesía: "Hemisferios" y "Eternamente"; y las aspiraciones del autor dentro de ese mundo de versos y estrofas.
Peeero, esto es Dime Algo...
2020-04-0644 min
Life Hacks for Entrepreneurs Podcast | Where entrepreneurs make more and work less.Ep.3: Dr. Laura Biagi (Dr.B) | Nationally Featured Author, the Breath.Belong.Believe experience & TedX Speaker.In this inspiring episode, Dr. Laura Biagi (Dr.B.) gives us a closer look at her recent sold-out TedX talk and shares some practical strategies to breakthrough emotional challenges entrepreneurs face.
2018-05-2529 min
Plaza Carnaval #plazacarnavaluk @haycarnavalPlaza Carnaval (01-11-17) - Con Luis Gayol y María Estévez de la obra "TheBathhouse" y la YouTuber Laura UbedaA 100 años de la revolución rusa, se presentará en Calder bookshop theatre la obra "The Bathhouse" de Vladimir Mayakovsky desde el 2 al 26 de Noviembre y su director; Luis Gayol, junto a una de sus actrices, la talentosa María Estévez-Serrano, nos contaron más detalles sobre este revolucionario y aún contingente montaje.
En la primera parte conversamos sobre moda, feminismo, veganismo y otros menesteres con la YouTuber española Laura Ubeda.
2017-11-011h 55
ZARAGOZA AL DIA"Zaragoza al día" 9 de mayo de 2017"Zaragoza al día" 9 de mayo de 2017
En el programa de hoy, nuestro compañero Miguel Ángel Santolaria ha venido acompañado de la soprano Laura Úbeda, con quien compartirá escenario esta tarde. Cristina Cervera, responsable de la Funcación La Caridad, ha protagonizado hoy este espacio. Para terminar, Patricia Millastre, letrada de Ilex Abogados, nos ha hablado sobre las pensiones de los menores en caso de divorcio.
2017-05-092h 01
2016-09-2801 min2016-09-2803 min2016-09-2803 min2016-07-1403 min2016-07-1407 min2016-07-1403 min2016-06-1304 min2016-04-1602 min2016-04-0804 min
Podcast Energy Dance Music RadioEntrevista a Piso 12 En EDM RADIO - The Elevator Sabado 2 De Febrero 2013Esta es la entrevista a Piso 12 en The Elevator Con David Gomez Laura Ubeda y Clara Rodriguez
2013-02-0326 min