Shows
Au coeur du mentalLe rapport au corps #24Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-07-061h 34
Home Athlétisme - actualitésTrek, course à pied... Les nouveaux défis de Laure Manaudou (Mamans runneuses #3)Elle est l'une des plus grandes championnes françaises. Mais c'est aussi une maman de 3 enfants. Laure Manaudou, championne olympique de natation, est l'invitée exceptionnelle de RMC Running, dans la thématique des mamans runneuses. Elle revient sur sa relation avec la natation et se projette sur les nouveaux défis sportifs qu'elle aimerait se lancer, du trek à la course à pied... Et pourquoi pas le fameux marathon. Comment perçoit-elle le sport aujourd'hui ? Comment se lancer de nouveaux défis après une telle carrière ? En quoi son passé de sportive peut l'aider pour la suite et comment transmettre...2025-05-1000 min
RMC RunningMamans runneuses - Episode 3 : Les nouveaux défis de Laure ManaudouElle est l'une des plus grandes championnes françaises. Mais c'est aussi une maman de 3 enfants. Laure Manaudou, championne olympique de natation, est l'invitée exceptionnelle de RMC Running, dans la thématique des mamans runneuses. Elle revient sur sa relation avec la natation et se projette sur les nouveaux défis sportifs qu'elle aimerait se lancer, du trek à la course à pied... Et pourquoi pas le fameux marathon. Comment perçoit-elle le sport aujourd'hui ? Comment se lancer de nouveaux défis après une telle carrière ? En quoi son passé de sportive peut l'aider pour la suite et comment tra...2025-05-1046 min
Une médaille, une histoireComment Pierre Durand et Jappeloup ont décroché l'or aux JO de SéoulL'histoire duo magique. D'un côté Pierre Durand, un cavalier qui rêvait depuis son adolescence de devenir champion olympique. De l'autre Jappeloup, un petit cheval que rien ne prédestinait à un tel sacre. Le 2 octobre 1988, aux Jeux de Séoul, en Corée du Sud, ils décrochent la médaille d'or.
Quatre ans plus tôt, à Los Angeles, le même attelage avait privé l'équipe de France du podium en raison d'une chute. Cette fois, tout se combine à merveille. Jappeloup et Durand permettent d'abord aux Bleus de décrocher du bronze par équipes. Libérés, ils atteignent la pléni...2025-03-3112 minAu coeur du mentalLâcher prise #23Nous retrouver :Instagram : Au coeur du mentalInstagram : Laure Instagram : YannickHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2025-03-301h 45Au coeur du mentalOn réagit à "Bref 2" #22A partir du premier épisode de Bref, on analyse 3 sujets : les relations toxiques, faire le point sur sa vie, la notion du choix. Timelines de l'épisode :00'00 : Présentation de l'épisode Sujet 1 : Les relations toxiques 06'20 : Comment on peut être dans une relation toxique dans le savoir ? 10'20 : Tu restes dans ta relation parce que tu as connu que ça 13'29 : Avoir besoin d'être en confrontation pour me sentir vivant 16'20 : Le déficit d'estime...2025-03-161h 22Au coeur du mentalStress et Anxiété #21Dans cet épisode :Stress ou anxiété : arrête de confondre !Ton cerveau invente-t-il ses propres dangers ?Pourquoi tu ne vois pas ton stress arriverTon corps parle, apprends à l'écouter !Quand ton stress devient toxiqueLes techniques rapides anti-stress à connaîtrePourquoi méditer ne marche pas toujoursTeste LA méditation anti-stress en directNous retrouver :Instagram : Au coeur du mentalInstagram : Laure Instagram : YannickHébergé par Ausha. V...2025-03-021h 58Au coeur du mentalLe sommeil #20Dans cet épisode :1️⃣ Le sommeil : ta santé mentale en dépend bien plus que tu ne le crois.2️⃣ Les pires erreurs avant de dormir (tu en fais sûrement au moins une).3️⃣ Insomnie, réveils nocturnes : voici comment régler ton sommeil.4️⃣ Pourquoi tu dors mieux ailleurs que chez toi (et comment y remédier).5️⃣ Cauchemars récurrents : le message caché de ton inconscient.6️⃣ Écrans avant de dormir : mythe ou vraie catastrophe ?7️⃣ Se réveiller à 3h du matin : problème ou fonctionnement normal ?8️⃣ La technique du "rambobinage" pour t’endormir vite (et sans stress).Un épisode à é...2025-02-161h 43Au coeur du mentalL'amitié #19Instagram : Au coeur du mentalInstagram : Laure Instagram : YannickÉpisode sur l'anxiété socialeTimelines de l'épisode : 00'00 : Présentation de l'épisode02'46 : Les difficultés de Yannick et Laure de maintenir des amitiés04'15 : La nécessité d'impulser le maintien des relations07'13 : Extraversion, ambivert et introversion12'15 : Outil 1 : identifie tes besoins d'interactions sociales15'00 : Le rôle de l'intensité émotionnelle dans la construction de tes amitiés19'15 : Outil 2 : Créer...2025-02-022h 00Au coeur du mentalLa peur du regard des autres #18Et si la peur du regard des autres vous empêchait de vivre pleinement ? Dans cet épisode, on explore pourquoi cette peur nous paralyse, comment nos expériences passées l’alimentent, et surtout, comment s’en libérer. Découvrez des clés puissantes pour oser être authentique, dépasser vos blocages et créer des relations plus vraies. Prêt(e) à changer de perspective ? Dans cet épisode : 1. Pourquoi le regard des autres nous contrôle-t-il autant ? 2. Et si le vrai défi était de changer votre perception ? ...2024-12-291h 32
Au coeur du mentalDiminuer les effets d'un trauma #17Dans cet épisode, on explore ensemble ce que signifie vraiment guérir d’un trauma. On parle de comment le corps et le mental réagissent, des outils concrets pour retrouver un sentiment de sécurité, et de pratiques comme la méditation ou le yoga pour avancer à son rythme. C’est une conversation autour de la résilience et de l’écoute de soi. Bonne écoute !1. Trauma : comprendre son impact sur le corps et l'esprit. 2. La sécurité émotionnelle : clé de la guérison. 3. Techniques d'ancrage pour calmer l'esprit instantanément. 4. Reconnecter avec...2024-12-152h 00
Au coeur du mentalLes Traumas #16Dans cet épisode on explore ce qu'est réellement un traumatisme : comment il s'inscrit dans nos vies et influence nos comportements, tout en cassant les idées reçues qui l'entourent. Apprenez à reconnaître ses signes, à mieux comprendre son impact, et découvrez les clés pour entamer un chemin de rétablissement. Dans cette épisode :1. Qu'est-ce qu'un trauma, vraiment ? Brisons les idées reçues. 2. Comment reconnaître un traumatisme caché qui vous impacte ? 3. traumas simple et trauma complexe : quelles différences cruciales ? 4. L'impact des traumas sur le corps : ce qu...2024-12-011h 42
Au coeur du mentalL'Identité #15pourquoi il est si difficile de vraiment savoir qui tu es, et comment ton ego, tes étiquettes et tes automatismes peuvent te piéger dans une identité qui n'est peut-être pas la tienne. On plonge dans les concepts d'ego, d'identité, et de pratiques surprenantes (comme la méditation des toilettes !) pour explorer qui nous sommes vraiment. Prépare-toi à défier tes croyances sur toi-même et à te libérer de tes limites invisibles.Dans cet épisode : Qui suis-je vraiment ? Et si la vraie libération venait de comprendre ce que nous ne sommes pas ? 2024-11-171h 45
Au coeur du mentalLa Productivité #14Dans cet épisode d'Au cœur du mental, on plonge dans le vaste sujet de la productivité. Comment trouver l'équilibre entre trop en faire et ne rien faire ? Comment dépasser la procrastination et se connecter à ce qui compte vraiment pour nous ? On explore les secrets pour être réellement efficace, sans tomber dans le piège du stress. Si tu veux apprendre à mieux t'organiser, à créer les conditions idéales pour réussir, et à repenser la productivité de façon plus sereine, cet épisode est pour toi.Dans cet épisode :1. Productivité : faut-il vraiment compter les...2024-11-031h 30
Au coeur du mentalPoser des limites avec ses collègues #13Dans cet épisode:Pourquoi mettre des limites au travail est crucial pour ta santé mentale.Comment définir clairement ce que tu es prêt à accepter de tes collègues.Gérer les collègues envahissants sans créer de tensions.Dire non avec fermeté et respect pour être compris.L'importance d'être cohérent entre ce que tu dis et ce que tu fais.Travailler ton affirmation de soi pour te sentir en paix avec tes choix.Des astuces concrètes pour te faire respecter sans...2024-10-201h 33
Au coeur du mentalLa Confiance en Soi #12Nous manquons parfois de confiance en nous. Nous voulons comprendre comment la développer sans attendre de nous sentir "prêts" ? Dans cet épisode, Yannick et Laure explorent la vraie nature de la confiance en soi, en révélant les différences essentielles entre estime, affirmation et confiance. Nous partageons des astuces concrètes pour transformer nos peurs en moteur d'action, échouer sans nous dévaloriser, et même utiliser la méditation pour renforcer notre mental. Un épisode qui nous donnera les clés pour nous libérer de nos blocages et enfin prendre la vie en main, à notre...2024-10-061h 31
Au coeur du mentalLes Croyances Limitantes #11On t’invite à découvrir comment ralentir pour vraiment te reconnecter à toi-même. On va partager des conseils simples pour t’aider à mieux écouter ta propre voix, sans te laisser influencer par les autres ou par ce que tu vois autour de toi. Si t’as déjà ressenti le besoin de faire le point, cet épisode est fait pour toi. On t’emmène avec nous pour un moment de réflexion et de détente.Dans cet épisode:Comment vos croyances limitantes bloquent vos succèsL'impact insoupçonné d...2024-09-222h 06
Au coeur du mentalLa Colère #10Vous est-il déjà arrivé de vous sentir envahi par la colère ? Et si cette émotion pouvait devenir votre alliée plutôt que votre ennemie ? Dans cet épisode, on parle simplement et franchement de la colère : comment la comprendre, la gérer au quotidien, et même la transformer en énergie positive. On répond à vos questions les plus brûlantes et on se demande si la mauvaise réputation de la colère est vraiment justifiée. Prêt à embarquer avec nous vers plus de sérénité ? Ne manquez pas cet épisode, il pourrait bien changer votre façon...2024-09-151h 49
Au coeur du mentalLe Couple #9On parle de la communication dans le couple, mais pas juste en théorie ! On te donne des astuces concrètes et faciles à mettre en place pour mieux t’exprimer et vraiment comprendre l’autre. Si tu veux éviter les disputes, mieux faire passer tes messages et te sentir plus proche de ton/ta partenaire, cet épisode va clairement t’aider. Dans cet épisode :Pourquoi la communication peut sauver votre couple.Les erreurs de communication à ne plus jamais faire.Exprimer vos émotions sans blesser l’autre.Trouver des...2024-09-081h 39
Au coeur du mentalLes Réseaux Sociaux #8Dans cet épisode, on parle de l'impact des réseaux sociaux sur notre estime de soi. On discute de ces images parfaites qu'on voit en ligne, de la comparaison constante avec les autres et de comment tout ça peut vraiment jouer sur notre confiance en nous. On partage aussi des conseils pratiques pour mieux vivre avec les réseaux sans se sentir submergé ou dévalorisé. Si vous en avez marre de vous comparer sans cesse aux autres et que vous cherchez des moyens de retrouver votre authenticité, cet épisode est pour vous. Venez écouter, ça pourrait bien changer votre façon...2024-09-011h 39
Au coeur du mentalKung Fu Panda #7Dans le nouvel épisode du podcast, on parle de Kung Fu Panda ! 🎙️C'est un de nos films de cœur à tous les deux, alors on a décidé de lui consacrer un épisode spécial. 🎬✨On analyse ce chef-d'œuvre riche en enseignements sur la santé mentale et on explore tout ce qu'il peut nous apporter pour améliorer notre quotidien. Spoiler : ce film, c'est un véritable puits de sagesse ! 💡Dans cette épisode : 1. Découverte des enseignements cachés de "Kung Fu Panda" : Plongez dans les messages profonds et inspirants du film qui vont au-delà de...2024-08-252h 10
Au coeur du mentalUn Mental d'Athlète #6Aujourd'hui, on parle de l'état d'esprit des athlètes dans notre nouvel épisode de podcast. Comment est-ce que ces champions réussissent à se dépasser, jour après jour, même quand c'est dur ? On va voir ensemble ce qu'on peut apprendre de leur mental de fer pour l'appliquer à nos propres défis du quotidien. Que vous soyez sportif ou pas, il y a plein de leçons à tirer pour aller plus loin dans vos projets et atteindre vos objectifs. Ça promet d'être un épisode riche en inspiration, alors ne le manquez pas !Dans cet épisode :2024-08-181h 51
Au coeur du mentalL' Anxiété Sociale #5Plongez dans cet épisode captivant où nous explorons ensemble les secrets pour surmonter l’anxiété sociale. Vous découvrirez comment reconnaître les signes qui vous freinent, transformer la peur en force, et surtout, comment reprendre confiance en vous dans toutes vos interactions. C’est l’occasion de dire adieu aux blocages et de vivre pleinement vos relations sociales. Préparez-vous à transformer votre vie, un petit pas à la fois. Dans cet épisode:Reconnaître l'anxiété sociale - Découvrez les signes cachés de l'anxiété sociale qui pourraient vous affecter sans que...2024-08-111h 53
Au coeur du mentalGenre et Santé Mentale #4Dans cet épisode on parle de genre et de santé mentale ! Il s'agit du replay d'un live que Laure et Yannick on enregistré sur instagram. Bonne écoute !Nous retrouver :Instagram : Au coeur du mentalInstagram : Laure Instagram : YannickHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-08-041h 23
Au coeur du mentalLes Émotions #3Dans ce nouvel épisode du Podcast "Au cœur du mental", nous vous invitons à plonger avec nous au cœur des émotions !Dans cet épisode :Comment mieux gérer nos émotions ?À quoi servent nos émotions ?Comment gérer les émotions désagréables ?Comprendre la colère, la tristesse, la joie, le dégoût, etc.Une méditation pour explorer ses émotions et libérer leur manifestation physique dans le corpsRejoignez-nous pour une conversation enrichissante et inspirante, dans...2024-07-281h 54
Au coeur du mentalLa nature humaine #2Dans ce nouvel épisode du Podcast "Au cœur du mental", nous vous invitons à plonger avec nous dans une discussion fascinante sur la nature humaine. Avec les expériences de Paul Bloom, vous verrez comment même les bébés ont un sens inné de la moralité et comment notre besoin d'appartenir à un groupe influence nos actions. On parle aussi de la déshumanisation et de ses conséquences, et on vous montre pourquoi cultiver la compassion et l'inclusivité est essentiel. On partage des conseils pratiques pour avoir des discussions productives et une petite mission du jour pour transfor...2024-07-211h 16
Au coeur du mentalLe Coaching Mental #1Dans cet épisode, nous (Laure et Yannick) parlons de ce qu'est un.e coach mental. Nous t'expliquons notre vision du coaching mental et te partageons nos différentes approches. Nous discutons aussi des différences entre le coaching et la thérapie, montrant comment chaque méthode peut aider les gens à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.Nous retrouver :Instagram : Au coeur du mentalInstagram : Laure Instagram : YannickHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-07-141h 37
La force de continuer"La vie vaut la peine d'être vécue", Hélène, #33Retrouve Hélène de l'épisode 32, qui après nous avoir raconté une des années la plus difficile de sa vie, nous explique, aujourd'hui, comment elle est parvenue à affronter cela et à s'en rétablir.
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
00'57 : Un moral de battante jusqu'à l'accouchement
05'19 : En parler pour « digérer » ce qui s'est passé (la communication avec son conjoint et le suivi psychologique post-partum)
10'58 : Trouver la « bonne personne pour soi» pour se faire accompagner
15'35 : Accepter ce qui s'est passé et changer de vision sur l’événement di...2024-07-1247 min
La force de continuer“Une année avec la mort autour de nous”, Hélène #32En 2023, la vie d'Hélène a été mise à rude épreuve. Dans cette première partie de conversation, elle nous explique ce qui s'est passé : entre la maladie de son conjoint et son accouchement très difficile.
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
00'40 : Qui est Hélène ?
01'40 : Le conjoint d'Hélène tombe malade et l’errance médicale
14'04 : Un passage aux urgences non fructueux
17'06 : Le début de la délivrance
27'00 : L'hospitalisation et l'importance d'une prise en charge médicale humaine
31'41 : Le retour difficile à la...2024-07-0546 min
La force de continuer[LIVE INSTAGRAM] - 3 outils pour te libérer de la peur de l'échec et la peur de la réusitePrends de quoi noter et ta boisson préférée, dans ce live cozy je te parle de la peur de l'échec et de la peur de la réussite !
Comme d'habitude, on fait de la théorie et de la pratique, au programme : ✔ Qu'est ce que la peur de l'échec et la peur de la réussite ?✔ Quelles sont leurs conséquences et à quoi est-ce lié ? (on a notamment parlé du perfectionnisme, de la procrastination et des stratégies d'évitement)✔ Partage d'outils pour t'aider à te libérer de ces peurs
Mon compt2024-06-1848 min
La force de continuerManifeste des courageux et des cœurs brisés de Brené BrownA écouter quand tu en as besoin.
Manifeste des courageux et des cœurs brisés écrit par Brené Brown dans son livre "Rising Strong"
Traduit librement et lu par Laure Durand, coach mental et future psychologue.
Instagram de Laure
2024-06-0600 min
La force de continuerEmilie, survivre à des viols répétés #32Découvre l'histoire d'Emilie, coach somatique qui aide à guérir des traumatismes.
TW: nous parlons de viols, agressions sex*elles et de se*ualité.
Un épisode pour t'aider à comprendre le trauma et ses conséquences et te déculpabiliser si tu es une personne victime.
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
1'12 : L'enfance traumatique
08'40 : Des viols et agressions se*uelles répétés de 14 ans à 28 ans
14'30 : Ne plus avoir de relations avec des hommes pour se protéger
17'00 : Les in...2024-05-161h 00
Le SacreLe cavalier Pierre Durand : « Je dois aussi mon titre à Jappeloup »Lors des Jeux de Los Angeles en 1984, en pleine épreuve de saut d’obstacles, le cheval de Pierre Durand, Jappeloup, s’arrête brutalement. Le cavalier chute devant les caméras du monde entier, brisant ainsi son rêve de médaille. Grâce à leur relation fusionnelle, Pierre Durand et son petit cheval imprévisible parviennent à déjouer les pronostics et décrocher, le 2 octobre 1988 à Séoul, en Corée du Sud, le titre olympique. Pour Le Sacre, Pierre Durand se confie au micro d’Anne-Laure Bonnet. Chaque mercredi jusqu’aux Jeux de Paris 2024, elle reçoit un ou une athlète qu...2024-05-1532 min
La force de continuerLe divorce de ses parents, Inès #31Inès* de l’épisode 30, nous raconte comment le divorce de ses parents l’a impactée et les conséquences que cela a sur sa vie actuelle.
*le nom a été changé pour conserver l'anonymat d'Inès.
Les timelines de l’épisode
00’00 : Présentation de l’épisode
00’51 : Comment Inès a vécu le divorce de ses parents ?
05’45 : La communication avec son père
08’58 : La prise de distance progressive avec son père
11’45 : Être le « pigeon voyageur » de ses parents
17’50 : Les traces laissées par ce qu’Inès a vécu
22’22 : L...2024-03-1538 min
La force de continuerUne enfance difficile avec sa belle-mère, Inès #30Les parents d'Inès* ont divorcé quand elle avait 3 ans. Plusieurs années après, son père refait sa vie avec une nouvelle femme. Entre Inès et sa belle-mère, ça ne se passe pas bien...
*le nom a été changé pour conserver l'anonymat d'Inès.
Les timelines de l'épisode :
00’00 : Présentation de l’épisode
00’50 : Une enfance à la « Cendrillon remasterisée »
05’15 : La « manipulation affective » et les remarques sur son physique
10’30 : Le harcèlement moral au collège
13’07 : Idées noires et troubles du comportement alimentaire
17’10 : L...2024-03-0848 min
La force de continuerMaïté, survivre à des relations toxiques #29Maïté de l'épisode 28 continue de nous raconter son histoire. Aujourd'hui, elle nous explique comment elle a survécu à ses relations conjugales toxiques.
Cet épisode traite de sujets difficiles comme la maltraitance, les abus et les violences. Cela peut raviver des émotions et souvenirs douloureux chez toi. Si tu te sens pas prêt.e à évoquer ces sujets, n'écoute pas cet épisode ou ne l'écoute pas seul.e.
Merci beaucoup à Maïté pour son témoignage qui, nous l'espérons, pourra t'aider dans ton propre parcours de vie.
Les timelines de l'épisode : 2024-02-1634 min
La force de continuerMaïté, grandir dans la violence #28Maïté, coach en relation, nous partage son parcours de vie traumatique : de son enfance violente à son enrôlement dans une secte.
Cet épisode traite de sujets difficiles comme la maltraitance, les abus et les violences. Cela peut raviver des émotions et souvenirs douloureux chez toi. Si tu te sens pas prêt.e à évoquer ces sujets, n'écoute pas cet épisode ou ne l'écoute pas seul.e.
Merci beaucoup à Maïté pour son témoignage qui, nous l'espérons, pourra t'aider dans ton propre parcours de vie.
Les timelines de l'épisode :
00...2024-02-0945 min
Method to scale#45 - Pas de data pas de chocolat - avec Matthieu Hug, co-fondateur et CEO de TilkalOn a eu le plaisir de recevoir Matthieu Hug pour parler de Run My Process et Tilkal, deux entreprises qu’il a co fondé en 2004 et 2016.Dans une première partie de cet épisode, Mathieu revient sur Run My Process une solution permettant les migrations mails vers Google, tout en gardant toutes les spécificités métier. Jusqu’à devenir la seule boite européenne invitée au Google Summit.Dans une seconde partie, Matthieu nous parle de Tilkal, solution de surveillance et de traçabilité des produits industriels, de l’origine des matières prem...2024-02-0543 min
La force de continuerAider un enfant qui a perdu un.e proche, [Extrait épisode 12]Comment aider un enfant/ado qui a perdu un.e proche ?
Découvre les conseils de Julie, qui a perdu son père lorsqu'elle avait 11 ans, pour t'aider à faire face à la mort d'un proche.
Épisode 12, Julie, le deuil
Pour l'écouter en intégralité : Épisode 12
Pour écouter la première partie de l'interview : Le décès brutal de son père, Julie
Instagram 2024-02-0204 min
La force de continuerAider un.e proche en deuil, [Extrait épisode 12]Comment aider un proche en deuil ?
Découvre les conseils de Julie, qui a perdu son père lorsqu'elle avait 11 ans, pour t'aider à faire face à la mort d'un proche.
Épisode 12, Julie, le deuil
Pour l'écouter en intégralité : Épisode 12
Pour écouter la première partie de l'interview : Le décès brutal de son père, Julie
Instagram 2024-01-2607 min
Method to scale#44 - Casser les codes de l'art - Avec Richard Orlinski, Artiste & CEO d'Orlinski GroupDans cet épisode, on a la chance de recevoir Richard Orlinksi, artiste contemporain le plus vendu dans le monde depuis 10 ans pour parler du scale dans le domaine de l’art.A 4 ans déjà, Richard façonne des scultures animalières en terre glaise qui seront cuites au four et offertes à ses maitresses d’école. Mais c’est des années plus tard, après plusieurs belles années dans l’immobilier que le déclic se fait : l’impression de n’utiliser que 5% de ses capacités. Richard se lance, et mettra 2 ans à sortir son premier...2024-01-2247 min
La force de continuerFaire face à la mort d'un proche, [Extrait épisode 12]Comment faire face au décès d'un proche ?
Découvre les conseils de Julie, qui a perdu son père lorsqu'elle avait 11 ans, pour t'aider à faire face à la mort d'un proche.
Épisode 12, Julie, le deuil
Pour l'écouter en intégralité : Épisode 12
Pour écouter la première partie de l'interview : Le décès brutal de son père, Julie
Instagram 2024-01-1905 min
La force de continuerEmma, se retrouver seule avec soi-même, #27Emma, de l'épisode 26, continue de nous partager un bout de son histoire et nous explique comment elle se reconstruit.
TW : nous parlons d'inceste, v*l et d’agression se*lle dans cet épisode.
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
1'10 : Le début du procès et la découverte du suicide de son amie
05'05 : La confrontation
07'47 : Les différences légales entre v*l et agression se*lle
09'07 : Le verdict du procès
19'45 : Comment Emma se reconstruit...2023-12-1551 min
La force de continuerEmma, en parler pour se sauver #26Aujourd'hui je reçois Emma qui organise des séjours
exclusifs pour se reconnecter à soi sur sa péniche "C'est la vie" à Paris.
C'est sur cette péniche que nous avons enregistré cette conversation ! Je te préviens, nous parlons des sujets difficiles : d'agression se*elle, d'inceste et de v*l.
Avec force et courage, Emma a décidé de partager son histoire pour sauver celles et ceux qui pourraient se sentir concerné.es.
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
1'35 : Qui est Emma ?
03'20 : Pourquoi témoigner de s...2023-12-0849 min
La force de continuerElie, oser demander de l'aide #25Retrouve Elie, ex-travailleuse du sexe et podcasteuse, que tu as découvert à l'épisode 24 !
Dans cette seconde partie de conversation, Elie nous explique comment elle est parvenue à évoluer grâce à la thérapie des schémas.
On discute aussi des dynamiques relationnelles, de psychocoaching et des techniques des travailleuses du sexe !
Très bonne écoute !
Les timelines de l'épisode :
00"00 : Présentation de l'épisode
1'11 : Les schémas dans le couple
3'09 : Le petit poucet, une technique de mitchoneuse
6'20 : Analyse tes propres dynamiques dans tes relati...2023-11-1751 min
La force de continuerElie, les forces de la diversité, #24Aujourd'hui, je reçois Elie, podcasteuse du podcast "Cœur de mitcho" et ex-travailleuse du sexe.
Dans cet épisode, Elie nous montre les forces de la diversité à travers différents sujets : les troubles du spectre autistique, la thérapie des schémas et la confrérie des putes.
Très bonne écoute !
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
1'15 : Qui est Elie ?
03'13 : Découvrir qu'on fait partie du spectre autistique (la découverte, pardonner, accepter, trouver sa place, “la famille des bizarres”, la normalité)
10...2023-11-1055 min
La force de continuerPourquoi sont-elles restées ? [Nuances #14]"C'est de sa faute aussi, elle aurait dû partir", est une phrase qu'on entend souvent lorsqu'une femme dit qu'elle est ou qu'elle a été victime de violences physiques, psychologiques et/ou s*uelles.
C'est pour contrer ce discours et aider les personnes victimes à se libérer de leur culpabilité et de leur honte que j'ai créé cet épisode.
Dans cet épisode, je te présente 5 raisons qui pourraient expliquer pourquoi ces femmes sont restées. Ces raisons ne sont pas exhaustives, et, si tu en as d'autres, je t'invite à me les partager (en commentaire ou par message...2023-11-0314 min
La force de continuerJulie, les cerveaux atypiques, #23Dans cet épisode, découvre ce qu'est la neuroatypie au delà des préjugés et des stéréotypes !
Julie, que tu as entendu dans l'épisode 22, nous témoigne aujourd'hui de son propre vécu de la neuroatypie.
Elle nous explique ce que c'est, comme cela influence sa vie et nous donne des pistes pour changer la société !
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l’épisode
1'17 : C'est quoi la neuroatypie ?
5'23 : Le fonctionnent neurologique neuroatypique : cerveau droit, cerveau gauche, pas de notion d'unicité, la pen...2023-10-271h 13
La force de continuerJulie, se reconstruire après des traumatismes, #22Un épisode d'une grande force qui va t'aider à faire face à tes propres difficultés.
Dans cet épisode, Julie, coach pour cerveau atypiques, nous partage son vécu de la dépression et nous explique le lien que cette maladie psychique peut avoir avec des traumatismes vécus dans l'enfance et à l'adolescence.
Nous abordons des sujets difficiles : la dépression, les pensées suicidaires et l'état de stress post-traumatique. Si ces sujets sont sensibles pour toi, n'écoute pas cet épisode seul.e. Si cela fait remonter des choses en toi, parle-en autour de toi.
Tu peux...2023-10-201h 22
La force de continuer[Nuances #13] - 3 outils pour apprendre à t'affirmer !Fais respecter tes droits et ose te montrer tel.e que tu es grâce à l'affirmation de soi !
Dans cet épisode, je t'explique ce qu'est l'affirmation de soi, pourquoi c'est important et je te partage 3 outils qui vont t'aider à un être un personne plus affirmée.
Mes cobayes du jour ? Lisa, Louis et Pascal ! Grâce à eux tu vas découvrir ton propose style de comportement affirmatif.
Les timelines de l'épisode :
00’00 : Présentation de l’épisode
0’47 : Qu’est-ce que l’affirmation de soi ?
1’30 : Les comportements de l’affirmation de soi :
Lisa...2023-10-1315 min
Enfin une Bonne Nouvelle[Évangile du dimanche] Rien ne nous appartient, tout se reçoit (Mt 21, 33-43)Alors que la vigne devrait être symbole de fête, de partage des fruits et de joie commune, la vendange dont parle Jésus dans l'évangile de ce dimanche est mêlée d’amertume, de coups et de sang. Jésus est monté à Jérusalem pour donner sa vie jusqu’au bout, il n’a plus rien à perdre. Et il veut croire qu’il est encore temps de transformer le cœur des religieux qui s’opposent à lui. Par le biais d'une histoire, par l'image et le symbole, il souhaite bousculer leurs croyances de sachants arc-boutés sur leur vision d'un mon...2023-10-0325 min
La force de continuerJustine, s'adapter pour avancer #21Dans cet épisode, tu vas retrouver Justine de l'épisode 20 ! Aujourd'hui, on cherche à comprendre comment pouvons- nous décider ce que l'on veut faire de notre vie. On parle de l'adaptation, faire ses propres choix et de l'entreprenariat.
Agréable écoute !
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
01'08 : “Si je veux continuer d'avancer, il y a que moi qui peut continuer à avancer”
08'00 : Maîtriser sa vie, savoir s'adapter et faire ses propres choix
10'49 : Le conditonnement social de la réussite
13'54...2023-09-2951 min
La force de continuerJustine, “Arrêter ses études pour tirer des cartes” #20Un épisode qui va te donner le courage de créer la vie que tu désires !
Imagine tu as 17-18 ans et on te demande de choisir des études qui sont censées t'apprendre à exercer ton futur métier. Sauf qu'a cet âge là, tu ne sais pas vraiment ce que tu veux faire. Pour faire un choix, tu t'inspires de ce qu'on fait les personnes de ton entourage et pof, tu te diriges dans un domaine qui a plu à certaines personnes de ta famille. Ça y est, tu commences à étudier et petit à petit, tu te rends compte q...2023-09-2252 min
La force de continuer[Nuances #12] - Comment réaliser tes rêves ?Psymente ta vie université, la plateforme d'enseignement de la psychologie non pathologique ouvre le 1er septembre ! Le premier module : Choisir qui tu es au délà des injonctions sociétales qui te limitent !
Si tu veux avoir toutes les informations en avant première et réserver ta place : https://subscribepage.io/kfC8oT
---------------
Aujourd'hui sur "Nuances" on discute de ton ou plutôt de tes "comment" !
Je commence l'épisode pour une histoire personnelle qui va nous permettre d'explorer les différentes manières d'arriver à un même but.
Tiens bien l'oreille et prends de quoi noter pou...2023-08-3008 min
La force de continuerPauline, s'en sortir malgré tout #19Cet épisode est la deuxième partie de l'interview de Pauline, co-créatice de la future application bienveillante autour de la phobie scolaire, "Passiflora".
Pour écouter la première partie de l'interview : https://podcasters.spotify.com/pod/show/laure-durand/episodes/Pauline--prfrer-mourir-qualler--lcole-18-e27qbip
Dans cet épisode, Pauline nous explique comment elle est parvenue à avancer malgré sa phobie scolaire et nous partage de nombreux conseils sur le sujet.
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation du podcast
01'04 : Le retour à l'école : à 18 ans, la boule au ventre disparait
04'00 : Les causes et...2023-08-2531 min
La force de continuer[Nuances #11] - Et toi, tu es légitime ?Psymente ta vie université, la plateforme d'enseignement de la psychologie non pathologique ouvre le 1er septembre ! Le premier module : Choisir qui tu es au délà des injonctions sociétales qui te limitent !
Si tu veux réserver ta place en avant première : subscribepage.io/ACfmMm
-----
Aujourd'hui nous allons parler de la légitimité, un sujet qui a été proposé par Julie sur mon compte Instagram @psymente ta vie.
J'ai choisi de traiter ce sujet par l'approche du sentiment du manque de légitimité. Et oui, tu l'auras deviné, on va parler ici du fameux...2023-08-2308 min
La force de continuerPauline, préférer mourir qu'aller à l'école #18Aujourd'hui, c'est Pauline, étudiante en design et co-créatice de la future application bienveillante autour de la phobie scolaire, "Passiflora" qui nous partage une partie de son histoire.
Dans cette première partie d'interview, Pauline nous témoigne son vécu de la phobie scolaire : de la maternelle au lycée.
Attention, cet épisode aborde des sujets difficiles comme le harcèlement, les pensées suicidaires et les tentatives de suicides.
Les timelines de l'épisode :
00'00 : Présentation de l'épisode
01'18 : Une anxiété qui commence à la maternelle
...2023-08-1840 min
La force de continuer[Nuances #10] - Comment peux-tu inspirer quelqu'un ?Psymente ta vie université, la plateforme d'enseignement de la psychologie non pathologique ouvre le 1er septembre ! Le premier module : Choisir qui tu es au délà des injonctions sociétales ! Si tu veux avoir toutes les informations en avant première et réserver ta place : https://subscribepage.io/kfC8oT
---------------
Aujourd'hui, je discute d'un concept qui est très important pour moi : montrer par l'action !
Dans cet épisode, tu vas découvrir comment inspirer d'autres personnes par tes actes et tes paroles peut t'aider à passer à l'action.
Comme toujours, je t'invite à penser ton dé...2023-08-1608 min
La force de continuer[Nuances #9] - Quel est le sens de ta vie ?Psymente ta vie université, la plateforme d'enseignement de la psychologie non pathologique ouvre le 1er septembre ! Le premier module : Choisir qui tu es au délà des injonctions sociétales qui te limitent ! Si tu veux avoir toutes les informations en avant première et réserver ta place : https://subscribepage.io/kfC8oT
---------------
Dans cet épisode, on se pose la question existentielle : quel est le sens de la vie ?
En écoutant l'épisode tu vas découvrir la logothérapie, ce que je pense sur le sujet, et tu vas comprendre l'importance de connaîtr...2023-08-0906 min
La force de continuer[Nuances #8 ] - Pourquoi vis-tu ?Dans un mois, les portes de Psymente ta vie université vont s'ouvrir ! A cette occasion, je t'ai fait un épisode pour te faire découvrir ton pourquoi en te parlant du mien. Dans cet épisode, je te partage un petit peu de moi pour t'aider à trouver ce qui t'anime et te donne l'envie de vivre. Attends toi à ressortir motivé.e de cet épisode, et je l’espère, inspiré.e 🤩
Pour t'inscrire à la newsletter et avoir accès aux exercices pratiques en PDF : https://subscribepage.io/UbtvSX
Si tu veux avoir toutes les informations en avant première sur l'ouverture...2023-08-0206 min
La force de continuerMathilde, "Manger pour..." - #17De l'autre côté du micro aujourd’hui, c'est Mathilde que tu as déjà eu la chance d'écouter à l'épisode 16. Si tu ne l'as pas encore fait, je t'invite à y aller de ce pas, ça te permettra de mieux comprendre la conversation du jour.
Dans cet épisode, Mathilde nous parle de l’origine de son trouble du comportement alimentaire et nous donne de nombreux conseils pour nous donner la force de continuer. Aller, on reprend là ou on s'est arrêté, lorsque Mathilde nous a expliqué comment est sa vie avec les TCA aujourd'hui.
Les timelines de...2023-07-2842 min
La force de continuer[Nuances #7 ] - Affronter tes peurs[Les ateliers de l'été ont commencé ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : accepter la réalité, apprendre à gérer son stress, apprendre à se faire confiance, l'autodiscipline...). Pour les découvrir c'est ici : subscribepage.io/vyv4Bu
-------------------------------------------------------------
Voici un nouvel épisode de Nuances (un peu plus long que d'habitude) qui va à te motiver à créer la vie que tu désires ! Après avoir écouté cet épisode, tu vas avoir envie d'accomplir l'impossible, de déplacer des montagnes et surtout, d'affr...2023-07-2607 min
La force de continuerMathilde, préférer mourir que prendre du poids #16Aujourd'hui, tu vas entendre la première partie de l'histoire de Mathilde, étudiante en psychologie et co-créatice de la future application bienveillante autour de la phobie scolaire, "Passiflora".
Mathilde nous parle de son trouble du comportement alimentaire (TCA) en nous expliquant ce que c'est et comment cela a influencé sa vie.
Ce témoignage peut être un peu difficile à entendre si tu n'es pas sensibilisé.e au sujet ou si tu traverses une épreuve similaire. Si tu en ressens le besoin, tu peux écouter l'épisode avec quelqu'un. Cela étant dit, je pense sincèrement que cette convers...2023-07-2143 min
La force de continuer[Nuances #6 ] - Cherche à aimer plutôt qu'à être aimé.e[Les ateliers de l'été ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : accepter la réalité, apprendre à se faire confiance, vaincre son perfectionnisme, dépasser sa peur du regard des autres...). Pour les découvrir c'est ici : subscribepage.io/vyv4Bu
-------------------------------------------------------------
Un épisode d'immersion dans une séance de psychocoaching pour les personnes qui ont besoin d'un coup de pouce pour faire face à leur peur de ne pas être aimé.e ou apprécié.e par les autres. Si tu ne te sens pas concer...2023-07-1906 min
La force de continuer[Nuances #5 ] - Tes stratégies de coping[Les ateliers de l'été ont commencé ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : accepter la réalité, le perfectionnisme, vivre l'instant présent, l'autodiscipline...). Pour les découvrir c'est ici : subscribepage.io/vyv4Bu
-------------------------------------------------------------
Dans ce 5eme épisode de Nuances, je clôture la série "Qui suis-je" (dont les 4 premiers épisodes sont déjà sortis) et je te propose de découvrir tes stratégies adaptation au stress. Je réponds aux questions : Quelles sont les stratégies coping et à q...2023-07-1206 min
La force de continuerCharlène, la croissance post-traumatique - #15Aujourd'hui, de l'autre côté du micro, c'est Charlène, coach de vie holistique spécialisée dans la résilience et host du podcast "Holi & Thanato" dans lequel elle parle du deuil sous toutes ses formes. Dans cet épisode, Charlène nous partage un évènement douloureux qu'elle a vécu : le suicide de son père.
Ensemble, nous avons parlé de résilience, de croissance post-traumatique et aussi d'oignons et d'avoir le cul entre deux chaises. A la fin de cet épisode, tu te rendras compte que, si tu ne sais pas encore ce que tu veux faire d...2023-07-0753 min
La force de continuer[Nuances #4 ] - Tes stratégies de défense[Les ateliers de l'été commence dimanche ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : apprendre à s'affirmer, accepter la réalité, le perfectionnisme, vivre l'instant présent, l'autodiscipline...). Pour les découvrir c'est ici : subscribepage.io/vyv4Bu
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ça te dit des vacances avant l'heure ? Aujourd’hui, je te propose de partir, à nouveau (check les 3 derniers épisodes de Nuances pour voir), en voyage à l’intérieur de toi! Ou plutôt à l’extérieur parce que comme d’habitude je vais te demander de t’observer...2023-07-0505 min
Mindatory - Mieux se connaître pour mieux entreprendre#9 - L'autodiscipline : mode d'emploiAh l'autodiscipline... un vaste sujet ! Et pour cause, tous les jours, on s'y confronte.
Et si être autodiscipliné est un choix au quotidien, il n'en reste pas moins difficile de rester ferme dans sa démarche.
Pour l'occasion, nous avons interrogé Laure Durand, psychocoach du compte Instagram @psymente_ta_vie qui nous donnera un éclairage sur le sujet. 2023-07-0323 min
La force de continuer[Nuances #3 ] - Le mythe du self-madeCa te dit de découvrir tes forces à partir d'une discussion sur le self-made woman/man ? Tu es au bon endroit. Aujourd'hui je te partage mon avis sur ce concept (en y ajoutant des informations sur le fonctionnement psychologique de l'être humain bien-sûr) pour finir sur un passage à l'action qui va faire ressortir la badass qui est en toi ! N'hésite pas me dire ce que tu en penses par message!
Pour rappel le concept du self-made man/woman désigne une personne qui a réussi (financièrement et socialement) par ses propres moyens et sans l...2023-06-2806 min
La force de continuer[Nuances #2 ] - Ta vie : tes choixDans la série "Qui suis-je", voici un nouvel épisode de Nuances qui va peut-être piquer un peu. Aujourd'hui, je te parle de ton toi psycho-social : comment ta culture, le pays dans lequel tu as grandi et tes normes sociales ont influencé ton identité ?
Spoiler alerte : Tu n'as pas choisi qui tu es. Euh mais qu'est ce que tu racontes Laure ? Pour le savoir, lance l'épisode !
Si tu n'es pas d'accord avec moi ou si tu as tout simplement envie qu'on parle, n'hésite pas à me contacter sur Instagram :
https://www.instagram.com/psymente...2023-06-2106 min
La force de continuerAnne-Gaëlle, choisir de vivre - Episode 14Nous sommes de retour avec Anne-Gaëlle pour la suite de son témoignage. Si tu n’as pas encore écouté la première partie de notre interview, où l’on parle du besoin de s’intégrer, va y de ce pas, c’est l’épisode 13. Pour les autres, on continue ici. Aujourd’hui, Anne-Gaëlle nous explique comment elle a choisi de vivre alors qu’elle était prête à mourir. Cette conversation pleine de sincérité va surement réchauffer ton cœur et te donner l’envie de te relever pour avancer ! Allez, je te spoile pas plus, place à Anne-Gaëlle. Trè...2023-06-1650 min
La force de continuer[Nuances #1 ] - Ton toi authentiqueBienvenue sur ce premier épisode de Nuances, une série audio où je te partage mes réflexions subjectives fondées sur la psychologie scientifique !
Aujourd’hui je te propose de découvrir ton "toi authentique" (la partie du Soi selon Richard Schwartz). Mais quésako le toi authentique ? Et bien c'est la partie du toi qui est au commande lorsque tu te sens bien, que tu es heureux/heureuse et que tu fais quelque chose qui te passionne ! Je tiens à préciser que ce n'est pas ton toi véritable (parce que si tu avais un toi véritabl...2023-06-1406 minLa force de continuerLes interviews, présentation !Bienvenue sur "La force de continuer" un podcast d'interviews où des êtres humains comme toi et moi nous racontent comment ils sont parvenus à affronter des événements de vie difficiles pour nous aider à faire face aux nôtres. Dans ce mini épisode, je te présente le format "Interviews" du podcast!
Derrrière le mirco c'est Laure Durand, future psychologue, créatrice du compte Instagram @psymente_ta_ vie et psychocoach qui propose de t’aider à mieux te connaitre et à t’affirmer grâce à des accompagnements de coaching personnalisé.
Si toi aussi tu as envie de témoigner à mon micr...2023-06-1201 min
La force de continuerAnne-Gaëlle, le besoin de s'intégrer - Episode 13Si tu cherches des histoires de vie inspirante que vont te donner la force de continuer, tu ne t’es pas perdu.e, tu es au bon endroit ! Aujourd’hui, c’est avec grand plaisir que je te partage la première partie de l’interview d’Anne-Gaëlle, coach conférencière hydratation et mindset.
Dans cet épisode, on va parler du besoin de s’intégrer et de l’influence de ce besoin sur notre construction identitaire. Anne-Gaëlle nous explique, pourquoi et, comment, elle est devenue un « caméléon » jusqu’à totalement s’effacer pour les autres. Aller c’est parti...2023-06-0945 min
La force de continuer"Nuances", c'est quoi ?Coucou toi et bienvenue dans ce mini épisode où je t'anonce le lancement de “Nuances”, une série audio qui va te faire réfléchir sur toi, ta vie et le monde. Ici, pas de réponse toute faite ni de solution miracle, on prend le temps de se questionner en remettant les choses dans leur contexte et en s'attardant sur leurs spécificités.
Premier épisode le 14 juin!
Derrière ce micro, c'est Laure du compte Instagram @psymente_ta_vie, future psychologue qui te propose des accompagnements individuels et collectifs pour t'aider à mieux te connaitre et à t'affirmer...2023-05-3102 min
Method to scale#34 - Les secrets de l'homme aux 8000 entretiens d'embauche avec Benoit Durand-Tisnès, CEO de WaydenDans cet épisode, nous avons reçu Benoit Durand-Tisnès, CEO de Wayden, l’un des leaders du Management de Transition en France !
Le management de transition, c’est quoi ? C’est aider des entreprises à franchir des caps à des moments décisifs, avec les meilleurs managers et dirigeants de transition. Par exemple aider sur des sujets de remplacement, de renforcement ou de retournement.
Benoit a créé Wayden fin 2012 et aujourd’hui ils sont profitables, ils réalisent plus de 10M€ de CA et réalisent 100+ mission par an.
Dans c...2023-05-1935 min
La force de continuerJulie, le deuil - #12Bienvenue sur la force de continuer, un podcast qui va t’aider à traverser des évènements de vie difficile et te redonner l’envie d’avancer !
Dans cet épisode tu vas retrouver Julie de l’épisode 11 qui nous a parlé du décès de son père. Si tu ne l'a pas encore écouté, je t’invite à le faire de ce pas, cela te permettra de mieux comprendre cet épisode. Cette fois ci, Julie nous explique comment elle est parvenue à faire son deuil et nous donne plein de conseils pour nous aider à faire face à une épreuve similaire. Aller, c’est part...2023-05-1955 min
La force de continuerJulie, le décès brutal de son père - Episode 11Bienvenue sur la force de continuer, un podcast qui va t’aider à traverser des évènements de vie difficile et te redonner l’envie d’avancer !
Aujourd’hui, c’est Julie qui nous témoigne de son expérience de vie la plus difficile : le décès brutal de son père lorsqu’elle avait 11 ans.
Dans l’heure qui va suivre tu vas nous entendre parler, entre autres, de la phobie scolaire, des One Direction (toi aussi tu étais fan avoue), de
l’amitié toxique et des psys. Reste bien jusqu’à la fin pour ne pas manquer le moment où j’ai pr...2023-05-121h 01
La force de continuerAngélique, les ruptures amoureuses - Episode 10Prêt.e pour un nouvel épisode qui va te remotiver et t'aider à faire face à tes moments de vie difficiles ?
Aujourd'hui, tu vas retrouver Angélique qui nous parle de ses ruptures amoureuses. Elle te donne plein de conseils et d'outils pour t'aider à te remettre d'une rupture mais aussi pour t'apprendre à développer ta confiance en toi !
Alors, c'est bon, tes oreilles sont grandes ouvertes ? Tu as de quoi noter ? C'est parti ! On y va ! Très bonne écoute !
00'00 : Générique du podcast
00'45 : Introduction de l'épisode
1'00 : Les deux...2023-04-2136 min
La force de continuerAngélique, grandir avec une soeur autiste - Episode 9Bienvenue sur le podcast "La force de continuer" ! Si c'est ta première fois ici : commence l'épisode dés le début pour découvrir de quoi on parle. Si tu as déjà écouté au moins un épisode et que tu veux aller droit au but : rendez-vous à 45 secondes !
Aujourd'hui, c'est Angélique qui nous témoigne de son histoire avec émotion et sincérité. Elle nous parle de l'autisme de sa soeur et nous explique comment cela a influencé sa vie et la personne qu'elle est devenue. Bonne écoute !
00'00 : Générique du podcast
00'45 : Introduction de l'épisode
00'53 : Les d...2023-04-1437 min
La force de continuerPauline, un rétablissement holistique - Episode 8Tu es nouveau/nouvelle ici ? Bienvenue à toi ! Je t'invite à commencer dès le début de l'épisode.
Tu es un.e habitué.e ? Welcome back ! On se retrouve à la seconde 45 !
Dans cet épisode Pauline (de l'épisode 7), continue de nous raconter son histoire. Elle nous explique comment elle est parvenue à se rétablir de la sclérose en plaques et nous donne ses conseils pour aller de l'avant et avoir la force de continuer.
00'00 : Générique de début
00'45 : Introduction de l'épisode
1'10 : Les différentes phases...2023-03-2437 min
La force de continuerPauline, la sclérose en plaques - Episode 7Nous voila de retour pour un nouvel épisode de la "La force de continuer"! Si c'est ta première fois ici, commence l'épisode dés le début. Si tu as déjà écouté au moins un épisode et que tu veux aller droit au but, avance un peu et arrête toi sur 45 secondes, c'est à partir de là que la conversation commence !
Aujourd'hui, c'est Pauline qui nous témoigne de son histoire. Elle nous parle de la sclérose en plaques (SEP), une maladie auto-immune dont elle a été diagnostiquée à l'âge de 19 ans. Dans cette première p...2023-03-1742 min
La force de continuerVy-Elsa, le développement personnel - Episode 6Dans cet épisode nous retrouvons, Vy-Elsa qui nous parle du développement personnel et nous explique comment le travail sur elle-même lui a permis de guérir une partie de ses blessures.
Merci à Vy-Elsa pour son témoignage.
Si vous aussi, vous avez envie de témoigner à notre micro, n'hésitez pas à me contacter sur le compte Instagram : @la_force_de_continuer (https://www.instagram.com/la_force_de_continuer/) ou @psymente_ta_vie (https://www.instagram.com/psymente_ta_vie/2023-03-0134 minLa force de continuerVy-Elsa, le rejet et l'abandon - Episode 5Dans cet épisode d'une série de deux, Vy-Elsa nous parle de deux blessures auxquelles elle s'est identifiée : la blessure de rejet et la blessure d'abandon. Elle nous explique comment, selon elle, ses blessures se sont construites.
Pendant ces 40 minutes d'échanges, Vy-Elsa nous évoque plusieurs événements de sa vie. De l'envie d'avorter de sa mère à son besoin de faire du bénévolat en passant par le divorce de ses parents, son premier voyage seule et sa conversion à l'islam.
Merci à Vy-Elsa pour son témoignage.
PS : à certains moment de cet épisode, la qua...2023-02-2240 minLa force de continuerEdwige, la drogue et le besoin d'être aimée par tous/toutes - Episode 4Dans cet épisode, nous retrouvons Edwige qui poursuit son témoignage. Elle nous parle de la drogue, de son ancien besoin d'être aimée de tout le monde, de la thérapie et de son état de bien-être actuel.
Merci à Edwige pour son courage et sa force.
Si vous aussi, vous avez envie de témoigner à notre micro, n'hésitez pas à me contacter sur le compte Instagram : @la_force_de_continuer (https://www.instagram.com/la_force_de_continuer/) ou @psymente_ta_vie (https://www.instagram.com/psymente_ta_vie/)
Timeline d...2023-01-1833 min
La force de continuerEdwige, le suicide de sa mère - Episode 3Dans ce premier épisode d'une série de deux, Edwige nous raconte ses expériences de vie : du suicide de sa maman lorsqu'elle avait 4 ans à son entrée dans la drogue à l'âge adulte.
Elle témoigne de son parcours traumatique et nous explique comment son suivi thérapeutique auprès d'une psychologue lui a permis de se rétablir.
Merci à Edwige pour son courage et sa force.
Si vous aussi, vous avez envie de témoigner à notre micro, n'hésitez pas à me contacter sur le compte Instagram : @la_force_de_continuer (https://www.instagram.com/la...2023-01-1139 min
La force de continuerSoizic, la rémission - Episode 2Dans cet épisode, Soizic poursuit son témoignage en nous parlant de son vécu après la maladie : la rémission…
J'espère que son histoire pourra vous aider à traverser les moments difficiles de votre vie et vous donner, la force de continuer.
Merci à Soizic pour son témoignage très touchant. Si vous aussi, vous avez envie de témoigner à notre micro, n'hésitez pas à me contacter sur le compte Instagram : @la_force_de_continuer (https://www.instagram.com/la_force_de_continuer/) ou @psymente_ta_vie (https://www.instagram.com/psymente_ta_vie/)
Pour sui...2022-12-0738 min
La force de continuerSoizic, le combat contre le cancer - Episode 1Dans ce premier épisode en deux parties, Soizic, aujourd'hui coach en rémission, nous parle de son combat contre le lymphome de Hodgkin, un cancer du sang qu'elle a eu à 26 ans. Elle nous évoque son vécu de la maladie : de sa découverte à sa rémission en passant par son parcours de soin et ses conséquences.
J'espère que son histoire pourra vous aider à traverser les moments difficiles de votre vie et vous donner, la force de continuer.
Merci à Soizic pour son témoignage très touchant. Si vous aussi, vous avez envie de témoigner à n...2022-11-3046 min
Aujourd'hui pour aimer • RCF Hauts de France« La brutalité, souvent invisible, émiette la personne! » Marie Laure Durand« La brutalité, souvent invisible, émiette la personne! » Marie Laure Durand2022-06-2802 min
Place des MaugesDécouvrez le « Bar des amis » à CholetDans Place des Mauges : - Les vieux moulins de notre région. Moulins à eau, moulins à vent. Produisent-ils encore de la farine ? Et si ce n’est pas le cas, comment se fait-il que la France soit toujours en seconde place de la production européenne de farine ? Isaure Deveraux nous raconte cette histoire passionnante des moulins d’hier et d’aujourd’hui- Regard sur l’activité commerciale de la Communauté des Sœurs de Notre Dame des Gardes. Comment les religieuses concilient-elles vocation spirituelle et démarche commerciale ? Interview et sujet de Joris Terrier - Interview...2022-06-1029 min
Marque pageMarie Laure Durand "Le roi déçu" aux Editions du CerfChristophe Robert reçoit Marie-Laure Durand pour son livre "Le roi déçu" l'exercice compliqué de la gouvernance aux Editions du CerfDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-12-2812 min
Place des MaugesDécouvrez le « Bar des amis » à CholetDans Place des Mauges : - Les vieux moulins de notre région. Moulins à eau, moulins à vent. Produisent-ils encore de la farine ? Et si ce n’est pas le cas, comment se fait-il que la France soit toujours en seconde place de la production européenne de farine ? Isaure Deveraux nous raconte cette histoire passionnante des moulins d’hier et d’aujourd’hui- Regard sur l’activité commerciale de la Communauté des Sœurs de Notre Dame des Gardes. Comment les religieuses concilient-elles vocation spirituelle et démarche commerciale ? Interview et sujet de Joris Terrier - Interview d...2021-11-1229 min
Voyage IntérieurChanger de regard sur nos problèmes 2/2Depuis notre plus tendre enfance nous sommes confrontés à des problèmes ! Nous cherchons alors autant que possible à les résoudre, voire à les éviter… mais essayer de comprendre nos problèmes, de les analyser sous toutes leurs coutures pour mieux les résoudre peut être sans fin...Notre méthode habituelle de résolution de problèmes par l’analyse et la recherche de solutions correspondantes est-elle la bonne ? Est-elle la meilleure solution ?Jean-Paul Durand , thérapeute et spécialiste de l’approche centrée solutions, nous aide à comprendre comment, dans nos réalités quotidiennes, sortir du c...2021-07-2329 minVoyage IntérieurChanger de regard sur nos problèmes 2/2Depuis notre plus tendre enfance nous sommes confrontés à des problèmes ! Nous cherchons alors autant que possible à les résoudre, voire à les éviter… mais essayer de comprendre nos problèmes, de les analyser sous toutes leurs coutures pour mieux les résoudre peut être sans fin...Notre méthode habituelle de résolution de problèmes par l’analyse et la recherche de solutions correspondantes est-elle la bonne ? Est-elle la meilleure solution ?Jean-Paul Durand , thérapeute et spécialiste de l’approche centrée solutions, nous aide à comprendre comment, dans nos réalités quotidiennes, sortir du c...2021-07-2329 min
Voyage IntérieurChanger de regard sur nos problèmes 1/2Depuis notre plus tendre enfance nous sommes confrontés à des problèmes ! Nous cherchons alors autant que possible à les résoudre, voire à les éviter… mais essayer de comprendre nos problèmes, de les analyser sous toutes leurs coutures pour mieux les résoudre peut être sans fin...Notre méthode habituelle de résolution de problèmes par l’analyse et la recherche de solutions correspondantes est-elle la bonne ? Est-elle la meilleure solution ?Jean-Paul Durand , thérapeute et spécialiste de l’approche centrée solutions, nous aide à comprendre comment, dans nos réalités quotidiennes, sortir du c...2021-07-2229 minVoyage IntérieurChanger de regard sur nos problèmes 1/2Depuis notre plus tendre enfance nous sommes confrontés à des problèmes ! Nous cherchons alors autant que possible à les résoudre, voire à les éviter… mais essayer de comprendre nos problèmes, de les analyser sous toutes leurs coutures pour mieux les résoudre peut être sans fin...Notre méthode habituelle de résolution de problèmes par l’analyse et la recherche de solutions correspondantes est-elle la bonne ? Est-elle la meilleure solution ?Jean-Paul Durand , thérapeute et spécialiste de l’approche centrée solutions, nous aide à comprendre comment, dans nos réalités quotidiennes, sortir du c...2021-07-2229 min
JeudiLean#17 - On s'inspire avec la Direction Excellence Opérationnelle Voyages SNCFJeudiLean c’est aussi entrer dans l’univers de ceux qui pratiquent le lean au quotidien, échanger avec eux et attraper leurs essentiels.
Dans cet épisode j’ai le plaisir de recevoir trois membres de la Direction Excellence Opérationnelle Voyages SNCF, Voyages étant l’Activité TGV & Intercités de l’Entreprise. Catherine GATEPIN est Directrice Excellence Opérationnelle Voyages, Alice LANGLET est Black Belt & Coach et Marie-Laure DURAND est Responsable Communication de la Direction & Manager Excellence Opérationnelle.
Avec Marie-Laure, Alice et Catherine nous avons parlé d’acculturation, d’accompagnement, de Kaïzen et de philosophie Lean ! 2021-03-2542 min
Clap m'en Cinq !ANTOINETTE DANS LES CÉVENNES - La Critique (Laure Calamy, Benjamin Lavernhe)Les clappeurs débattent autour de la nouvelle comédie: Antoinette dans les Cévennes avec Laura Calamy et Benjamin Lavernhe !
ABONNE-TOI ! http://bit.ly/2MuvigG (chaque abonnement = une tonne d'amour pour toi)
*****Mets-nous 5 étoiles sur iTunes pour nous aider à faire connaître Clap m'en Cinq à un maximum de personnes !*****
On se retrouve mercredi pour le questionnaire Spielberg de notre nouvel invité, le scénariste et acteur de la Palme d'or 2008 "Entre les murs": François Bégaudeau !
Réseaux :
Insta : https://www.instagram.com/clapcinq/
Twitter : https://twitter.com/clapcinq
Fac...2020-09-2718 min
TémoinMarie-Laure Durand, lire le monde en ouvrant la BiblePassionnée par la Bible, Marie-Laure Durand désire transmettre le goût de la lire et de l'interpréter. Elle témoigne de son parcours de foi et raconte comment est née sa passion.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2020-07-1425 minTémoinMarie-Laure Durand, lire le monde en ouvrant la BiblePassionnée par la Bible, Marie-Laure Durand désire transmettre le goût de la lire et de l'interpréter. Elle témoigne de son parcours de foi et raconte comment est née sa passion.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2020-07-1425 min