Laure Silvestre - Podcast Details

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Radio VostokLes romands raflent les prix au festival M4MUSIC2 artistes romands ont gagné des prix aux IndieSuisse Awards et 3 aux demotape clinic, concours qui avait lieu dans le cadre de l’événement M4MUSIC dédié à la musique actuelle en Suisse et qui a eu lieu les 28 et 29 mars 2025 à Zürich. Les demotape clinic permettent aux artistes de soumettre leurs démos, de concourir pour le meilleur morceau, et d’avoir des retours de professionnel·les. Le prix à gagner est intitulé « Best Demo Award », et récompense les meilleurs talents émergents dans plusieurs genres musicaux : Rock, Pop, Electro, Lyrics and Beats et Out of Genre. Radio Vostok s’...2025-04-0731 min

Radio Vostok - La QuotidienneLes romands raflent les prix au festival M4MUSIC2 artistes romands ont gagné des prix aux IndieSuisse Awards et 3 aux demotape clinic, concours qui avait lieu dans le cadre de l’événement M4MUSIC dédié à la musique actuelle en Suisse et qui a eu lieu les 28 et 29 mars 2025 à Zürich. Les demotape clinic permettent aux artistes de soumettre leurs démos, de concourir pour le meilleur morceau, et d’avoir des retours de professionnel·les. Le prix à gagner est intitulé « Best Demo Award », et récompense les meilleurs talents émergents dans plusieurs genres musicaux : Rock, Pop, Electro, Lyrics and Beats et Out of Genre. Radio Vostok s’...2025-04-0731 min

Amours, Voyages et LibertéPourquoi je tombe toujours amoureuse des mauvaises personnes ? (Courrier du ❤️) Aujourd'hui, je réponds à la question de Mélanie, une question très simple mais que beaucoup se posent : "Pourquoi je tombe toujours amoureuse des mauvaises personnes". Sous la forme d'une lettre lue, je donne à Mélanie des clés pour comprendre mieux les orientations du coeur.Quand les signaux sont mauvais mais qu'on tente quand même l'aventure, que cherche-t-on ?Est-ce que l'on tombe amoureuse vraiment par hasard ?Quelles sont les questions que l'on peut se poser dans ces cas-là ?Un épisode qui, je l'espère, en aidera plus d'une à mieux compre...2024-07-3011 min

Amours, Voyages et LibertéEn 1 an, elle change de vie grâce au coachingAujourd'hui, je te présente Charline, une cliente extraordinaire qui a suivi le programme Croissance Illimitée. Pendant un an, elle a travaillé sur elle en étant accompagné et aujourd'hui, elle partage son incroyable parcours. Découvre ce qui l'a enthousiasmée, les outils qui l'ont propulsée, et les transformations profondes qu'elle a vécues grâce à ce programme. Ensemble, nous revisitons chaque étape clé de son cheminement, depuis la définition de ses objectifs de vie jusqu'à ses accomplissements un an plus tard. A-t-elle atteint ses rêves ? Le programme l'a-t-il aidée à trouver la paix et la sérénité ? Ecout...2024-07-1936 min $L\'info positive$ L'info positiveLorient : un deuxième convoyage par bateau à voile pour la marque NohéElle achemine ses vêtements par voilier...Nohé, la marque de vêtements écoresponsables, lancée en Bretagne, vient de terminer son deuxième convoyage. L'équipage est arrivée tôt ce matin à Lorient. On en parle avec sa fondatrice, Anne-Laure Silvestre et avec le skipper Laurent Bourguès.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-2103 min

Amours, Voyages et Liberté[Entre Meufs #4] Ces phrases qui changent une vieAujourd'hui, pour le nouvel épisode d'Entre Meufs, je reçois Audrey et Manon. Audrey (@audreybreuer) est médium et Manon (@oseras-tu) est coach de vie. Ensemble nous avons parlé de ces phrases qui ont été un turning point dans nos vies. Ces moments charnière où l'on se décide (enfin) à changer les choses et à avancer un peu plus sur le chemin qui nous correspond le mieux. Cela nous a mené sur des conversations très riches autour de l'entrepreneuriat, le soutien des proches face à des choix de vie différents et tous l...2024-01-262h 05

Amours, Voyages et LibertéFaire la promo d'un mode de vie pas très écolo 🙃Il y a quelques années, je partageais énormément de contenus militants écolo, féministe et anti-raciste. Aujourd'hui, je n'en parle plus et pire, je prends un billet d'avion pour aller une semaine en Espagne alors que j'avais décidé de ne plus prendre l'avion pour le plaisir 😱 ! Que s'est-il passé ? Suis-je en train de renier mes idéaux écolo ? Est-ce que j'ai changé de bord ? Ou ai-je tout simplement compris comment continuer à servir plus grand que moi sans que cela se passe au détriment de ma santé mentale et émotionnelle ? Dans cet épisode, je réponds...2024-01-2250 min

Nouveaux récitsMode durable avec Anne-Laure Silvestre, Fondatrice de Nohé WearPlongez dans le monde d'Anne-Laure Silvestre, entrepreneure du textile durable avec sa marque Nohé Wear. Dans cet épisode de Nouveaux Récits, Fouad Souak explore le parcours unique d'Anne-Laure, de ses premiers éveils écologiques à la fondation d'une entreprise qui veut défier les normes de l'industrie de la mode. Découvrez comment Anne-Laure marie sa passion pour le design et son engagement éthique pour créer des vêtements qui respectent la planète et ses habitants. À l'ère du fast-fashion, ce dialogue met en lumière la nécessité d'une mode plus responsable, soulignant les défis de la surproduction...2024-01-161h 37

Nouveaux récits[EXTRAIT] Anne-Laure Silvestre, Fondatrice de Nohé Wear, redéfinir sa façon de consommer la modePlongez dans le monde d'Anne-Laure Silvestre, entrepreneure du textile durable avec sa marque Nohé Wear. Dans cet épisode de Nouveaux Récits, Fouad Souak explore le parcours unique d'Anne-Laure, de ses premiers éveils écologiques à la fondation d'une entreprise qui veut défier les normes de l'industrie de la mode. Découvrez comment Anne-Laure marie sa passion pour le design et son engagement éthique pour créer des vêtements qui respectent la planète et ses habitants. À l'ère du fast-fashion, ce dialogue met en lumière la nécessité d'une mode plus responsable, soulignant les défis de la surproduction...2024-01-1508 min

Amours, Voyages et LibertéCette peur qui empêche ton couple d'évoluer 😰En quoi la peur de blesser l'autre nuit à ta relation de couple et entrave ton développement personnel ? Dans cet épisode, je réponds à l'une de mes clientes qui m'a fait part de sa crainte d'avoir certaines conversations avec son conjoint par peur de le blesser. Pourquoi la peur de blesser l'autre t'empêche d'être vraiment toi-même et d'évoluer dans ta relation ? D'où vient cette peur et comment la surmonter pour favoriser un véritable épanouissement personnel et une relation de couple épanouie ? Dans cet épisode tu comprendras : 🤯 d'où vient cette...2024-01-0837 min

Amours, Voyages et LibertéEtre en couple et penser à soi d'abord ❤️ - [En toute intimité #2]Aujourd’hui j’ai eu une chouette conversation avec Justine. Ensemble, on a parlé des choix. De ces choix que l’on fait pour soi alors même que nous sommes en relation de couple. On a parlé de la beauté de ces moments qui, même s’ils nous font souvent très peur, sont surtout de véritables respirations et opportunités de créer un nouvel équilibre dans une relation. Un équilibre plus sain car plus en phase avec soi-même. Comment réussir à faire des choix individuel quand on est en couple ? Pourquoi est-ce s...2024-01-031h 18

Amours, Voyages et LibertéBilan 2023 : une année de CHAOSRetour sur cette année 2023 qui aura été difficile surtout d'un point de vue perso. Dans ce épisode sans filtre, je te partage tous les challenges auquels j'ai été confrontés, ainsi que toutes les grandes décisions que j'ai dû prendre. Une année qui m'a appris à encore plus prendre soin de moi et être honnête avec moi-même. Dans cet épisode découvre : Pourquoi j'ai vécu l'une de mes pires années depuis longtempsComment j'ai réussi à m'en sortir malgré la dépression et la faillite financièreLes fiertés que je...2023-12-2752 min

Amours, Voyages et Liberté[Entre Meufs #3] Entreprendre, préserver sa santé mentale et éviter les poils de chatAujourd'hui, dans le nouvel épisode d'Entre Meufs, je reçois de nouveaux 3 meufs cools : Manuella @mydelipression , Anastasia l'hôte du podcast @devraiesvies et Léa @instinct.iva . Ensemble, on a parlé de l'entrepreneuriat et des animaux en s'interrogeant sur ce qu'on ne supporte pas. De supers échanges qui passent d'un univers à l'autre et qui nous prouvent, encore une fois que tout est lié. 3 bonnes raisons d'écouter cet épisode : 1) On te parle sans filtre de la réalité de l'entrepreneuriat 2) On parle de voyages et des parcours de Nomade Digitaux3...2023-12-201h 44

Amours, Voyages et LibertéComment trouver le COURAGE de changer de vie ? 💪Comment trouver le COURAGE de changer de vie, de situation ? J'aurais pu vous faire un épisode en 5 points très linéaire vous disant qu'il faut travailler votre confiance, voir loin devant et avancer malgré la peur. Mais j'ai choisi d'être 100% honnête avec vous et de ne pas vous faire croire des choses qui ne sont pas vraies. Trouver le courage et entamer un changement de vie ça ne se réfléchit pas, ça se vit, par le corps et par les émotions. Je t'explique tout cela dans cet épisode à coeur ouvert. ...2023-12-1826 min

Amours, Voyages et Liberté10 questions pour faire de 2024 TON année 🔥Vous avez des objectifs ambitieux pour l'année à venir, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ne vous inquiétez pas, nous avons exactement ce qu'il vous faut ! Dans ce dernier épisode de podcast, nous partageons avec vous les 10 questions clés qui vous aideront à faire de 2024 une année inoubliable et remplie de succès.Ne manquez pas cet épisode spécial rempli de conseils pratiques et d'inspiration pour faire de 2024 votre année la plus extraordinaire jusqu'à présent. Rejoignez-nous dès maintenant et préparez-vous à transformer vos rêves en réalité !Disponible...2023-12-1327 min

Amours, Voyages et LibertéQue faire quand ça ne va pas ? 😰On a toutes vécu ces moments où on ne peut plus ignorer le fait qu'une situation ne nous convient plus et qu'elle nous pose problème. On essaye de l'ignorer mais chaque fois, ça revient plus ou moins fort : les doutes, les incertitudes, l'envie de tout plaquer et de partir, la peur. Tant qu'on ne lève pas le voile sur ce qu'il se passe vraiment, notre corps et nos émotions sont en réaction à une histoire qui se raconte dans notre inconscient. Celle qui nous fait croire que c'est impossible de partir et qui vient al...2023-12-1145 min

Amours, Voyages et LibertéCouple : Dois-je rompre ? Les 5 questions à se poser avant de décider 💔Face aux difficultés que traversent les couples, une question peut revenir plus ou moins régulièrement : Partir ou Rester ? L'une des questions les plus dures à répondre tellement elle est chargée émotionnellement. Quand faut-il rompre ? Est-il temps de se séparer ou pas ? La question reviens souvent et pourtant elle n'est jamais facile à répondre. Entre amour de soi et relations épanouissantes, comment savoir faire les bons choix ? Dans cet épisode, découvre les 5 VRAIES questions à te poser si tu traverses une phase de doutes dans ton couple. L'occasion aussi de refaire le p...2023-12-0443 min

Amours, Voyages et LibertéChanger de vie : 11 questions puissantes à te poser dès maintenantChanger de vie peut sembler une tâche monumentale, mais souvent, cela commence par poser les bonnes questions. Explorons ensemble 11 questions puissantes qui peuvent t'aider à prendre le contrôle de ta destinée et à transformer ta réalité. Prépare-toi à entrer en mode introspection et à faire quelques découvertes qui pourraient bien te guider vers un nouveau chapitre de ta vie ✨.Pour ce nouvel épisode, je te propose un outil très concret : l'auto-coaching. C'est parti pour 11 questions auxquelles répondre si tu souhaites commencer à changer ta réalité. Une sorte de mini-bilan qui te permettras de...2023-11-2911 min

Amours, Voyages et Liberté[Entre Meufs #2] Astro, Kidnapping et souffrir pour être belleCette semaine, je reçois Cecile, Anouck et Nathalie sur le podcast. Dans cette conversation, on a parlé de quelques anecodtes rigolotes et de nos idées autour de phrases que l'on entend tout le temps. Une conversation sans prise de tête, parfaite pour rentrer du boulot ou boire un thé le dimanche après midi. Retrouve toutes les invitées sur Insta : Cécile Soriano, Coach de vie :@cecilesoriano_ Anouck, Coach de vie et astrologue @astralementparlant Nathalie Bangoy, Experte Pinterest @tutospinterest ___________________________________________________________Amours, Voyages et Liberté es...2023-11-221h 45

Amours, Voyages et LibertéPourquoi la PENSEE POSITIVE ne t'aidera pas à MANIFESTERDans l'épisode d'aujourd'hui, j'aborde deux notions sur-exploitées dans le dev perso : la pensée positive et la manifestation. Qui n'a jamais entendu qu'il "faut penser positif pour attirer ce que l'on souhaite" ? ERREUR ! À mon sens, c'est l'erreur n°1 en dev perso : la pensée positive ne t'aidera à rien du tout et il y a meme des risques qu'elle t'enfonce plus qu'autre chose. Si tu souhaites manifester ta vie de rêve, il faut sortir de cela, voir plus loin, voir plus grand et c'est ce que je t'emmène dans cet épisode de podcast. Tu y a...2023-11-2042 min

Amours, Voyages et Liberté[Visualisation] Rêver GrandLa condition sine qua non pour voir ta vie se transformer, c'est de savoir où tu vas, d'avoir une vision claire de ce que tu as envie de construire. Et pour réussir à avoir une vision claire, rien de mieux que de se connecter à la source, tes intuitions, es rêves les plus enfouis. C'est pour cela que je te propose aujourd'hui une visualisation. C'est un outil que j'adore utiliser et transmettre à mes clientes pour les aider à se connecter aux parts d'elles-mêmes qu'elles n'arrivent pas à atteindre avec le mental. Si toi aussi, tu as envie de te...2023-11-1524 min

Amours, Voyages et Liberté"Travailler dur" : Et si on changeait de croyances ?Autour du travail, il existe de nombreuses croyances sur le mérite, la réussite. Et l'une qui a la peau dure c'est celle du "Travailler dur". Pour la majeure partie de la population, il faut "gagner sa vie" en travaillant et "travailler" est nécessairement une source de souffrance : fatigue, stress, difficultés des horaires, des tâches. Peu de personnes peuvent dire qu'elles prennent du plaisir au quotidien quand elles travaillent. Pourtant, si cela état la norme, ça changerait énormément de choses... Et c'est de ça que j'ai eu envie de te parler aujourd'hui. Il me sembl...2023-11-1340 min

Amours, Voyages et Liberté[Entre Meufs #1] Des bilans et des rêvesDans cet épisode, je reçois Marie, Kelline et Lucie. Ensemble nous avons parlé des bilans que l’o fait et des rêves que l’on a. Une conversation détente dans laquelle on partage notre quotidien de jeunes femmes, mère parfois, et toutes entrepreneuses. Un épisode qui inaugure le format [Entre Meufs], idéal pour les trajets en voiture ou en train pendant lesquels t’as juste envie de passer un moment tout doux, tranquille mais quand même un peu utile.Dans cet épisode tu sauras :Comment nous procédons pour faire nos bilans...2023-11-081h 44

Amours, Voyages et LibertéSe reconstruire après une rupture : comment gérer le sentiment de perte d'identité 💔 ?Comment surmonter une rupture ? Comment faire cafe à la douleur de la perte ? Ce qui fait mal dans une rupture c'est aussi la perte de soi-même. Ce sentiment de ne plus savoir qui l'on est et ce que l'on est censé faire. "Un seul être vous manque et tout le monde est dépeuplé"Dans cet épisode, nous explorons un sujet que beaucoup d'entre nous connaissent bien : la perte d'identité après une rupture amoureuse. Nous plongeons au cœur de cette expérience émotionnelle intense, en explorant :les raisons pour lesquelles n...2023-11-0644 min

Amours, Voyages et LibertéSon ex rôde... j'aime pas ça : comment gérer les relations avec les ex ?T’es-tu déjà inquiétée des relations entre ton partenaire et ses ex ? Les doutes te hantent quant aux liens entre ces deux personnes qui ont partagé une relation forte par le passé ? ça tombe bien, c'est le sujet dont j’ai décidé de te parler aujourd’hui !Les relations avec les ex sont un sujet fascinant, car elles éveillent nos insécurités les plus profondes : la peur de la trahison, de l'abandon, du rejet… et les émotions pas toujours jolie qui les accompagnent : la jalousie, les doutes, l'incompréhension, et même l'irritation....2023-11-0240 min

Amours, Voyages et Liberté[En toute intimité #1] Je t'aime, même si tu me fais chierAujourd’hui, je te propose de découvrir un nouveau format [En toute intimité]. Une conversation entre deux nanas sur l’amour, les relations et la liberté. ICi pas de jeu de question réponse, juste des idées échangées, des points de vue expliqués et des anecdotes partagées. Un format long pour entrer dans l’intimité de ces confidences empreintes d’universalité.Dans cet épisode, je suis avec Caroline. Ensemble, on a parlé :De l’amour et des obligations, d’un monde dans lequel on pourrait être 100% authentique, de ce que l’on refuse dans les r...2023-10-271h 49

Amours, Voyages et LibertéFaire un break dans le couple : bonne ou mauvaise idée ?Beaucoup de personnes envisagent de faire un break avec leur amoureux ou amoureuse. Faire une pause en amour est-ce une bonne idée ?La Pause. La fameuse, celle que l'on envisage dès que le couple va mal mais qui est aussi très mal vue et qui en a fait souffrir plus d'un... Qu'est-ce qu'une pause ? En quoi est-elle intéressante quand le couple ne va pas bien ? Quand envisager de faire un break dans le couple ? Et surtout, comment faire en sorte que la pause amoureuse se passe bien ? Autant de question auxq...2023-10-0240 min

Amours, Voyages et Liberté[Méditation Guidée] Prendre du plaisir pour mieux LÂCHER PRISEAu delà de toutes les pratiques profondes que nous avons vu ces derniers jours, j'aimerais souligner le fait que le lâcher prise est un exercice quotidien. Tu dois savoir lâcher prise sur les grosses croyances, les grosses blessures et les histoires qui t'ont construit mais cela se déconstruit petit à petit, à travers des choses parfois infimes du quotidien. Par exemple, quand j'apprenais à m'affirmer et à lâcher l'identité que j'avais créer autour de la validation des autres, il a surtout fallu que je j'apprenne à dire non et à maffirmer au quotidien sur des choses très triviales tel...2023-09-2218 min

Amours, Voyages et Liberté[Méditation Guidée] Voir plus loin pour LÂCHER PRISEJe le dis souvent : si tu souhaites sortir la tête de l'eau et lâcher prise, il faut avoir quelque chose de plus grand auquel te raccrocher. Au delà de toute conception religieuse, avoir la foi que nous sommes portés par une mission, quelque chose qui nous dépasse, nous aide à maintenir le cap et diminue les interférences créées par les challenges sur ta route. Si tu as tant de mal à lâcher prise, c'est probablement parce que tu as le sentiment que ce contrôle exercé sur les situation quotidiennes, l...2023-09-2112 min

Amours, Voyages et Liberté[Méditation Guidée] LÂCHER PRISE sur le chemin du PardonPardonner, c'est lâcher prise. Lacher prise sur l'égo, sur nos blessures, sur les histoires que l'on s'est raconté. Lorsque tu pardonnes, tu redonnes la responsabilités aux personnes qui t'ont blessé, et ainsi tu te libères de leur emprise énergétique.On ne peut pas se forcer à pardonner. Le pardon demande parfois du temps et il faut déjà savoir faire preuve de bienveillance avec toi-même : tu as le droit de te sentir blessée, même des années après et ta colère est légitime. ...2023-09-2019 min

Amours, Voyages et Liberté[Méditation Guidée] LÂCHER PRISE et faire un switch émotionnelOn dit souvent que tu peux choisir ce que tu souhaites penser ou ressentir. Mais je sais aussi comme ça peut être difficile à comprendre vraiment : quand on est dans la spirale émotionnelle, on a tendance à s'y enfoncer et à ne pas savoir comment en sortir. Lâcher prise sur ces émotions, c'est avant tout les laisser te traverser. Mais l'idée, ce n'est pas de les laisser t'emporter. En fait, dans ce processus de libération, l'émotion est activée, tu la reconnais, tu lui offre un espace pour qu'elle te traverse mais tu reste décision...2023-09-1917 min

Amours, Voyages et Liberté[Méditation Guidée] LÂCHER PRISE et se délester de ce qui ne t'appartient pasL'une des choses que je remarque le plus chez mes clientes et qui les empêche de lâcher prise, c'est le fait qu'elles endossent des responsabilités qui ne leur appartiennent pas. Dans nos interactions avec les autres, qui plus est dans un monde dans lequel la plupart des gens n'ont pas appris à prendre leurs reponsabilités émotionnelles et entretiennent des relations basées sur les traumas, les peurs et les blessures, il est légion de croire que les agissements des autres sont de notre faute. On a souvent tendance à prendre des respons...2023-09-1833 min

Amours, Voyages et Liberté[Méditation Guidée] LACHER PRISE en travaillant son ancrageL'important pour ne pas partir dans les fluctuations émotionnelles, réussir à lâcher prise et ne plus être en réaction à ton environnement est de travailler ton ancrage. Pense aux arbres. Plus ils sont forts, plus leurs racines s'enfoncent profondément dans le sol, plus ils peuvent tenir face aux tempètes. C'est un peu pareil pour toi. En travaillant ton ancrage, en étant bien implanté dans ta réalité, tu te sentiras bien plus en sécurité et tu pourras alors mieux vivre tes émotions et les différentes interférences et complications de la vie. Tu ne peu...2023-09-1624 min

Amours, Voyages et Liberté[Méditation Guidée] LACHER PRISE et Revenir à l'instant présentSi le lâcher prise est si difficile, c'est souvent parce que tu écoutes trop ton mental coincé entre les angoisses de voir le passé se reproduire et tes projections du futur. Pour réussir à lâcher prise, la première étape est de revenir à l'instant présent. Pour calmer ton mental, et pour te permettre de prendre du recul sur ce qui se passe autour de toi et en toi. Souviens toi que tu peux refaire se voyage autant de fois que nécessaire. Pour maximiser tes chances de lâcher prise en...2023-09-1519 min

Amours, Voyages et LibertéCouple et Depression : l'épreuve ultime ? - avec Manuella Lafouasse (Mydelipression)Aujourd'hui, je reçois Manuella. Manuella est coach spécialisée dans l'aide aux personnes et proches de personnes souffrant de dépression. J'ai voulu m'entretenir avec elle parce que, de mon point de vue, la dépression est un sacré challenge au sein du couple. Et pour cause, Manu parle même d'épreuve ultime. Ensemble on a parlé de la depression et de ses symptomes bien sûr, mais surtout de ce que ça veut dire d'être en couple avec une perssonne depressive et de la manière dont on peut essayer...2023-07-161h 07

Amours, Voyages et LibertéRoutine et Passion, comment trouver l'équilibre pour une relation épanouie durablement ?Aujourdhui je te parle d'un sujet qui doit concerner 98% des couples : l'équilibe entre passion et routine : - Pourquoi les routines sont importantes ? - C'est quoi le secret pour garder la passion dans le couple ? - Comment faire pour ne pas être pris par le flot routinier et oublier son couple ? 3 questions on ne peut plus existencielles dans la vie d'un couple qu'on peine généralement à traiter, laissant la résignation et les illusions prendre le dessus. Dans cet episode, je te donne ma version du succès amoureux e...2023-07-0932 min

Amours, Voyages et LibertéBien vivre une rupture, c'est possibleAujourd'hui, j'ai envie de te parler de rupture et des étapes de guérison. En partant de mon histoire et de ma derière rupture, je te partage toutes les étapes que tu vas devoir traverser avant de te sentir vraiment guérie de cette histoire. Du déni à l'introspection en passant par la colère et la nostalgie, je retrace mon expérience après 6 années de couple et une belle rupture. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...2023-06-3034 min

Amours, Voyages et LibertéLes histoires que l'on se raconte et celles que l'on se créeAujourd'hui, je reçois Bemvinda. Bem est storytelleur, coach, formatrice. Bref, c'est une entrepreneuse spécialiste des Histoires. Un conteuse de vie que j'adore lire et écouter. J'ai voulu échanger avec Bemvinda parce que les histoires, notre hisoire personnelle c'est ce qui faiyt tout. C'est ce qui fait que l'on ose, que l'on est déterminéemais aussi ce qui fait que l'on a peur, que l'on doute et que l'on est paralysée. Alors ensemble on a eu cette discussion pasionnante autoire des histoires que l'on se...2023-06-111h 04

Amours, Voyages et LibertéTout plaquer et vivre sur un bateau en familleAujourd'hui je reçois Aurore. Aurore est coach sportif en bateau pour les Nomades Digitaux er les entrepreneurs. Son crédo : un corps sain pour un business sain. Après 20 ans de salariat, Aurore et son mari ont concrétisé le rêve d'une vie : tout plaquer pour partir vivre sur leur catamaran avec leurs deux enfants. Et même si pour beaucoup leur mode de vie c'est le summum de la liberté, Aurore nous raconte aussi que cette liberté à des contraintes et son lot de challenges relationnels. Ensemble, on a parlé : - de sa d...2023-05-3057 min

Amours, Voyages et LibertéEtre, Recevoir et Lâcher PriseOn me demande souvent comment lâcher prise. Et c'est vrai qu'on parle souvent du lâcher prise comme étant LA solution à nos problèmes. Peut-être. Mais Lâcher Prise, ce n'est pas aussi facile que ça car cela demande de se mettre dans un état d'Etre et de Recevoir. Un état de passivité, do'bservation. ça demande de reconnecter avec son énergie YIN. Dans un monde où le YANG est dominant, pas évident de savoir à quoi ressmeble le YIN et comment s'y abandonner vraiment. Dans cet épisode de podcast tu découvrias : - Pourquoi tu as du...2023-05-1934 min

Vivre FM - Les Experts 2020/2023Les Experts Énergie/Climat : Christophe Meunier-JacobAujourd'hui dans Les Experts Énergie/Climat, Christophe Meunier-Jacob et ses experts ont parlé décarbonation des vêtements et des cosmétiques. Au micro de Vivre FM : Thomas Huriez, fondateur de la marque 1083, Anne-Laure Silvestre, créatrice de Nohé, et Delphine Droz, fondatrice de La belle empreinte.2023-05-1557 min

Amours, Voyages et LibertéFaut-il avoir des attentes en Amour ?Dans cet épisode, je te parle d'un sujet dont on parle beaucoup mais jamais sous cet angle là : les attentes en amour. Souvent dénigrées, les attentes en amour ont une mauvaise réputation. Elles t'empècheraient d'être dans l'amour pur et inconditionnelle et ne mèneraient qu'à déception, colère et frustration... Et si on changeait cette croyance ? Et si avoir des attentes c'était une bonne chose, qu'est-ce que ça changerait ? Dans cet épisode tu découvriras : - Les effets pervers de la diabolisation des attentes - P...2023-05-1033 min

Amours, Voyages et LibertéLe besoin de voyager est-il un délire de riche ?A-t-on réellement BESOIN de voyager ? Cette expression me fait tiquer alors que je l'entend très souvent. À l'heure où la société se transforme, où le voyage pose des problèmes d'un point de vue humain et écologique, peut-on vraiment dire qu'on a BESOIN de voyager ? Qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Est-ce un vrai besoin comme celui de manger ou respirer ou est-ce un caprice de riche ? Voici ce que j'en pense... Cet épisode est directement tiré de la vidéo que j'ai faite à ce sujet. Si tu veux la voir c'est sur Youtube . 2023-02-0717 min

Changemaker Stories#41 [FR] L’histoire d’une polaire transportée à la voile - Anne-Laure Silvestre, fondatrice de NohéDécouvrez l’histoire d’Anne-Laure Silvestre, de son entreprise Nohé et de sa polaire transportée à la voile. Son parcours démarre dans le luxe chez Lacoste. Suite à un grave accident à vélo, elle décide de changer de voie et lance une marque de mode responsable, bas carbone, transportée à la voile Quelles sont les grandes différences entre une polaire traditionnelle et une polaire Nohé ? Comment et pourquoi transporter des produits à la voile ? Quel est l’impact sur la consommatio...2023-02-0120 min

Amours, Voyages et LibertéComment trouver le courage de partir en voyage (seule) ? Ma réponse à AmélieDans l'épisode d'aujourd'hui, je réponds à Amélie qui m'a demandé comment faire pour trouver le courage et a confiance de partir seule. Un excellente question qui constitue probablement le point de départ de toute envie de changement : comment faire quand on a peur ? J'ai donc essayé de réunir mes meilleure conseils pour t'aider à comprendre commet la peur fonctionne et ce que tu peux mettre en place pour la faire diminuer. Dans cet épisode tu sauras : Pourquoi tu ne dois pas toujours écouter les personnes qui t'entourent Le secret pour ne...2023-01-2316 min

Amours, Voyages et Liberté#41 - Goodbye Celle qui CoacheQui dit nouvelle année, dit aussi nouveau projet et nouveau départ. Ce podcast n’échappe pas à la règle. Mes pérégrinations professionnelles m’ont mené à opérer un changement d’identité pour Celle qui Coache qui devient donc Amours, Voyages et Liberté… Avant toute chose, des présentations s’imposent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-01-0227 min

Amours, Voyages et LibertéBilan 2022Pour le dernier épisode de l'année, un bilan est de mise. Comment 2022 s'est-elle déroulée d'un point de vue perso et pro ? Quelle est La grande leçon que je retire des 12 mois écoulés et que j'emporte pour créer une année 2023 à la hauteur de mes espérances ? Quels sont les projets à venir ? Je te dis tout dans ce dernier épisode de Celle qui Coache 😘Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-3128 min

Amours, Voyages et LibertéComment "tout" caser alors que tes journées ne font que 24h ?T'es tu déjà demandé comment faire pour trouver le temps pour tout ceux que tu aimerais voir et tout ce que tu aimerais accomplir en une journée ?Comment faire pour caser les potes, la famille, l'Amour, la détente, le sport, le travail, la spiritualité, les enfants, le ménage, et du temps pour ne rien faire aussi ? C'est la question que Lucie m'a posé l'autre jour et je l'ai trouvé très pertinente car perso, j'ai dû me la poser 125 636 fois. Alors que la méthode est super simple (mais risque quand même de te faire...2022-11-0916 min

Amours, Voyages et LibertéMieux se connaitre grâce à l'astrologieDans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Anouck. Anouck est astrologue et tarologue et ensemble nous avons parlé de la façon dont l'astrologie peut nous aider à mieux se comprendre et ainsi à créer des relations et une vie qui nous conviennent parfaitement. Passionnant !Retrouvez Anouck sur instagram @astralementparlant . Pour faire votre thème astral et commencer à plonger dans les trésors de l'astrologie c'est par ici : astrothème . Enfin, si l'épisode vous questionne et que vous souhaitez me partager votre réflexion et me poser vos questions, le répondeur est là pour ça. Bonne écoute...2022-11-021h 02

Amours, Voyages et LibertéComment trouver le courage et la confiance de vivre ses rêves ?Nous avons toutes et tous en nous 4 énergies qui ne demandent qu'à être incarnées. Si l'on se restreint, comme on le fait bien souvent, à n'utiliser que une ou deux de ses énergies en mode auto-pilote, il y a de grandes chances pour qu'on ne se donne pas tous les moyens de réaliser nos rêves. Même avec la meilleure volonté du monde, une Muse n'arrivera pas à passer à l'action et une Amazone sera incapable de créer de la nouveauté. Dans cet épisode, je te partage un bout de mon histoire : le jour où j'ai compris comment je pouvais manif...2022-10-2328 min

Amours, Voyages et LibertéNormalisons les discussions sur les émotionset si on arrêtait de cantonner les émotions à la sphère très très prvée des drames, des moments compliqués ou des grandes déclarations ? Et si demander à son partenaire, ses amis, sa famille, ses collègues à propos de leurs émotions du moment devenait normal ? En quoi cela influencerait positivement nos relations ? Et si je vous disais que ça pouvait être une clé pour vivre des relations plus épanouies ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-1913 min

Amours, Voyages et LibertéDéveloppement personnel & couple : Mon partenaire freine mon épanouissement (malgré lui)Que faire quand, dans un couple hétérosexuel, la femme et son désir de pleinement s'épanouir et de se développer personnellement, se heurte aux peurs, angoisses et doutes de son partenaire de vie ? Que faire quand la personne avec qui l'on souhaite construire la vie de nos rêves, ne se donne pas les moyens d'y arriver ? Un épisode dans lequel tu apprendras : Comment identifier si ton partenaire freine réellement ton épanouissement Les différentes façons de communiquer avec ton partenaire pour trouver un équilibre 2022-10-1230 min

Amours, Voyages et Liberté#34 La Carte des DésirsEt si, au lieu de se fixer des objectifs matériels, on cherchait plutôt à ressentir certains sentiments ? Et si au lieux de cristalliser nos envies autour de possessions, on se liassait l'opportunité de se faire surprendre par ce que la Vie nous réserve ? Et si, au lieu d'Avoir, nous Etions ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-0523 min

Amours, Voyages et Liberté#33 Faut il atteindre ses objectifs coute que coûte ?Dans une société productiviste et individualiste, qui prône la réussite par les biens matériels, pas étonnant que nos objectifs de vie ressemblent à une liste de très grosses courses que l'on rêve de cocher pour passer au suivant. Que se passe-t-il néanmoins le jour où on atteint ces objectifs ? et le jour où on se rend compte qu'on ne les a pas atteint ? Faut-il tout faire pour réaliser nos objectifs déguisés en rêves ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Aca...2022-09-2117 min

Amours, Voyages et Liberté#32 Celle qui ose parlerDans cet épisode, je te parle de frustration et de spontanéité. Pourquoi ressentons-nous de la frustration ? et si cette émotion inconfortable était le cri de ton coeur pour t'inviter à faire attention à une partie de toi que tu négliges ? Que se passe-t-il quand on ose parler et parler de ses plus grands désirs ? Autant de thème que j'aborde à travers mon expérience de la frustration et de la spontanéité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations 2022-06-2321 min

Entreprendre en BretagneNohé, la marque de mode Bretonne d'Anne-Laure Silvestre face à la Fast fashionDes vêtements durables, à l'impact écologique le plus bas possible et en provenance de l'Union Européenne... Nohé est une jeune entreprise Bretonne basée dans le Morbihan, avec pour fondatrice Anne-Laure Silvestre. Dans un monde où la "fast fashion" fait rage (la consommation excessive et sans regard sur l'impact environnemental), la jeune femme veut changer les choses.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-06-2325 min

Amours, Voyages et Liberté#31 Celle qui est responsable et qui a confianceAujourd'hui, je te parle des deux concepts clés pour une transformation équilibrée : la responsabilité et la confiance. L'une ne va pas sans l'autre et tout le travail de coaching et d'énergie s'articule, justement, autour de cette faculté que tu as, a faire face à tes responsabilités et à garder la foi no matter what. À mon sens, la responsabilité et la confiance sont les fondations pour pouvoir créer la vie de tes rêves. Qu'en penses-tu ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com...2022-02-1616 min

Amours, Voyages et Liberté#28 Celle qui renoue avec sa sexualité - avec Anna ButynskiDans cet épisode, je reçois Anna Butynski. Anna est coach en sexualité, elle aide les femmes à renouer avec leur coprs et leur puissance grâce à une sexualité épanouie. Ensemble, nous avons discuté du rapport au corps, de la façon dont nos conditionements façonnent nos relations intimes et de l'épanouissement que l'on peut trouver grâce au sexe seule ou à plusieurs. Si le travail d'Anna t'intéresse, tu peux la retrouver sur Instagram @annabutynski . Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast...2022-01-121h 09

Amours, Voyages et Liberté#30 Celle qui fait le bilanPour ouvrir 2022 j'avais envie de m'adonner à l'exercice du bilan. Je le fais souvent, mais c'est la première fois que je décide de le faire en podcast/live IG. Chaque fin d'année marque pour moi l'opportunité de voir tout le chemin parcouru au cours des 52 semaines écoulées et de placer mes intentions pour les 52 à venir. Dans cet épisode, je retrace donc l'ensemble des challenges, des joies, des remises en questions qui ont parsemé mon année. Une année riche d'apprentissage bien que compliqué à certains égards. Je te partage aussi les 3 leçons les plus...2022-01-0540 min

Amours, Voyages et Liberté#29 Celle qui fait parler son corpsAujourd'hui, j'ai une conversation avec @MarcyPondi , docteure en médecine et Alchimiste. Ancienne interne anesthésiste, Marcy s'intéresse désormais au corps dans sa multi-dimensionnalité. Ensemble, nous avons parlé de sa façon de voir le corps et de le travailler afin de créer une réalité en accord entre corps mental, corps physique, corps spirituel... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2021-12-151h 04

Amours, Voyages et Liberté#27 Celle qui se rend visibleAujourd'hui, j'accueille Alexia. Alexia est consultante en image. Son métier, c'est de t'aider à trouver la garde robe parfaite de ta vie. Elle manie le vêtements avec brio et t'aide à trouver le style qui te permettra de te réveler au monde, tout en te respectant profondément. Ensemble, nous avons eu une discussion passionnante autour de la façon dont le vêtement nous aide à (re)trouver notre puissance, dans toutes les situations de la vie. Moi même qui ai du mal à me rendre visible à travers mon apparence, je suis admirative du travail d...2021-12-011h 05

Amours, Voyages et Liberté#26 Celle qui change ses conditionnementsAprès les deux interviews de ce mois-ci, autour de la société, de la compréhension des groupes sociaux et de la vie alternative, j'avais envie de te parler d'une des façons dont tu peux essayer de te défaire des conditionnements. Naitre dans une société, et évoluer dans différents groupes sociaux amène inévitablement sont lot de conditionnements. C'est normal et d'une certaine façon c'est sain : nos comportements conditionnés nous assurent la survie dans le groupe, nous donne un sentiment d'appartenance. Toutef...2021-11-2436 min

Amours, Voyages et Liberté#25 Celle qui militeAujourd'hui, je reçois Irène. Je suis Irène sur Instagram depuis plusieurs années, j'ai toujours été admirative de son esprit critique et de ses analyses sociologiques fines. Irène est doctorante en sociologie, anarchiste et vegan. Ensemble nous avons parlé de politique, d'inégalités sociétales, d'anarchisme et de militantisme. Une discussion très enrichissante qui permet de faire le lien entre ce qu'il se passe à l'intérieur de nous et les dynamiques de sociétés. Retrouve Irène sur son blog Dans la Nébuleuse et sur Instagram @lanebuleuseblog Hébergé par Ausha. Visit...2021-11-171h 07

Amours, Voyages et Liberté#24 Celle qui chemineAujourd'hui, j'ai envie de te parler de mon parcours. Je me suis dit qu'il était temps de te parler plus de moi et de mes expériences de vie pour que tu puisses, peut-être, y trouver des formes de résonnances. J'ai envie de te partager mon cheminement et les expériences qui m'ont permis d'y arriver pour que toi aussi, tu vois ton parcours de vie comme une source d'apprentissage permanent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'inf...2021-11-1032 min

Amours, Voyages et Liberté#23 Celle qui choisit une vie alternativeAujourd'hui, je reçois Chrystelle. Au delà d'être des voyageurs, Chrys et son copain, Alex, veulent tendre vers une vie alternative. Une vie qui correspond plus à leurs idéaux, à leurs conviction. ça a commencé par le végétarisme et aujourd'hui ils ont pour projet une vie en autonomie. Ensemble, nous avons parlé des idées qui dénotent, des prises de conscience, de la dissonnance cognitive, des actes qui font parler. Une conversation aussi passionnante que piquante qui nous remet face à nos contradictions dans un monde où nous somems à la fois victimes et bourreaux. Chrys et Alex partagent...2021-11-031h 24

Amours, Voyages et Liberté#22 Celle qui crée une entreprise qui lui ressemble (LIVE IG)Aujourd'hui, c'est un épisode un peu particulier puisque c'est l'enregistrement d'un live insta. En écoutant, tu découvriras les chllenges que j'ai traversé deouis le début de mes activités d'entrepreneuse il y a 4 ans et tout ce que j'ai mis en place pour les dépasser. Je te parle des défis auxquels tous les entrepreneurs se confronte et te donne mes conseils pour réussir à les dépasser et les transcender le plus sereinement possible.Pour plus de conseils et d'infos sur le changement et la transformation, rendez-vous sur instagram @laure.silvestre Hébergé par...2021-10-271h 04

Amours, Voyages et Liberté#21 Celle qui travaille son mindsetAujourd'hui je reçois Dorès. Dorès est coach mindset et leadership et ensemble nous avons parlé de son parcours, des accidents de la vie, des croyances limitantes, des sacrifices et des pas de côtés. Notre conversation nous amène à parler de la force de notre état d'esprit face aux expériences de la vie et de comment on peut réussir à transcender les difficultés en changeant son mode de pensées.Retrouvez Dorès sur instagram @DoresJoyce et au micro de son propre podcast Mindset EntrepreneurHébergé par Ausha. Visitez ausha.co...2021-10-201h 08

Amours, Voyages et Liberté#20 Celle qui sort de sa zone de confortEt si, au delà de la reconnaissance matérielle, professionnelle, relationnelle, se situait une zone de miracle ? Une zone dans laquelle vous seriez tellement épanouie que toutes les dimensions de votre vie seraient magiques, abondantes, pleine de joie et de plaisir ? Selon Gay Hendricks, cette zone c'est la zone de génie. Et c'est de cela que j'ai envie de vous parler aujorud'hui. Parce qu'une vie nourrissante, épanouissante et abondante tant dans le pro que dans le perso, c'est le mieux non ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé...2021-10-1333 min

Amours, Voyages et LibertéLe Design Humain pour mieux se connaitre (avec Amandine Monnier)C'est en commençant mon travail introspectif que le Design Humain (HD) est arrivé à moi. Cet outil mystérieux est une source intarissable et complexe de connaissance de soi. Science de la différenciation par execellence, le HD nous propose une nouvelle grilel d'analyse pour comprendre notre société et le rôle unique que nous avons a y jouer. Cette semaine j'ai invité Amandine à venir en parler. Sa connaissance très approfondie du HD est une invitation à naviguer avec nous dans ce monde fascinant. Un épisode parfait pour celles et ceux qui cherchent à toujours mieux se connaitre. Bonne écoute ! 2021-10-061h 10

Amours, Voyages et Liberté#18 Celle qui résisteEn théorie, on a tous envie de changer. En pratique pourtant, les émotions nous empêchent souvent d'atteindre nos objectifs. Dans une veritable lutte contre nous-mêmes, nous cherchons parfois en vain la méthode miracle pour casser les schémas toxiques ou simplement s'autoriser à vivre plus sereinement. La résistance au changement est naturelle. Elle demande néanmoins une attention toute particulière pour réussir à la dépasser. Dans cet épisode, je te donne des pistes concrèes pour réussir à dépasser tes peurs et engage les vrais changements. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visi...2021-09-2933 min

Amours, Voyages et Liberté#17 Celle qui redécouvre sa créativité (avec Lucie Aidart)On a tendance à mettre la créativité sur un pied d'estale et à considérer que c'est une chose réservée aux artistes. Pourtant, elle est en nous tous et se manifeste dans notre quotidien. et si je te dis qu'elle peut t'aider à aller mieux ? Avec Lucie, nous avons parlé d son ravail autour du processus créatif, de la façon dont ses créatons l'ont aidé à se retrouver après un burn-out, à avoir plus confiance en elle et à renouer avec son intuition. C'était passionnant. Bonne écoute. Retrouvez tout le fabuleux travail de Lucie Aidart sur la créativité, l...2021-09-2256 min

Amours, Voyages et Liberté#16 Celle qui changeChanger est un processus long et répétitif qui demande beaucoup de travail et de prise de recul. Comment réussir à changer ? Pour casser ses vieilles habitudes et réussir à évoluer consciemment vers une meilleure version de soi-même ? C'est ce dont ej te parle dans ce nouvel épisode. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2021-09-1550 min

BibliomaniacsBibliomaniacs épisode 126 Vos cartes postales de l'étéBonjour à tous ! hé oui, les vacances se terminent, c’est bientôt la rentrée…MAIS…bonne nouvelle : notre boîte aux lettres virtuelle est remplie des cartes postales que vous nous avez envoyées durant l’été! Comme en 2019 et 2020 – d’ailleurs, n’hésitez pas à (ré)écouter ces émissions spéciales pleines de bonne humeur – nous vous proposons une émission composée de coups de cœur de nos auditeurs! Merci à celles et ceux qui ont pensé à nous et qui ont participé !! Retrouvez dans cet épisode : Mathieu avec ses trois coups de cœ...2021-08-3144 min

Amours, Voyages et Liberté#15 Celle qui fait le bilanPour ce dernier épsode de la saison, j'avais envie de faire un petit bilan. vous savez, ceux que l'on fait à chaque fois qu'un moment sybolique de pause ou de renouveau arrive. L'été, pour moi s'en est un. C'était donc une occasion parfaite de retracer l'ensemble de mon parcours pro et perso des 10 mois passés. Entre impression de stagnation et gros travail de développement personnel, mes mois ont été rythmées par des avancées majeures nécessaires. Des apprentissages que je vous partage. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-con...2021-07-0725 min

Amours, Voyages et Liberté#14 Celle qui voit plus grandAujourd'hui, je vous partage une réflexion spontanée, un message de motivation pour vous dire qu'il y en assez. Et qu'il est temps de voir les choses en grand t de faire tomber nos oeillères. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2021-06-2328 min

Amours, Voyages et Liberté#13 Celle qui mérite mieuxCette semaine, c'est d'amour dont j'ai envie de te parler. De relations amoureuses, mais aussi et surtout d'amour de soi et des limites que l'on doit s'imposer pour s'épanouir vraiment dans une relation. On nous râbache que les choses ne peuvent jamais être parfaites. Et si on refusait cela parce que dans le fond, on le sait qu'on mérite mieux ? Et si on cherchait la relation parfaite pour nous ? Celle qui nous permettrat de nous épanouir complètement, sans avoir peur du jugement ou de ne pas être aimée ? Hébergé par Ausha. Visi...2021-06-1622 min

Amours, Voyages et Liberté#12 Celle qui passe à l'actionComment fait-on pour passer à l'action quand on a un peu trop la tête dans les nuages. Quand notre problème ce n'est pas l'inspiration, mais lutôt la concrétisation ? Dans cet épisode, je vous partage mon cheminement sur ce sujet qui m'occupe pas mal depuis quelques semaines. Quand on se sent bien dans sa tete, avec son monde intérieur et ses projets, il est parfois compliqué de mettre les mains dans le camboui. Pourtant c'est indispensable. Dans cette réflexion, je vous donne mes conseils pour réussir à vous mettre en mouvement et à concrétiser vos rêves. 2021-06-0922 min

Amours, Voyages et Liberté#11 Celle qui a des obligationsAprès l'épisode de la semaine dernière sur la nécessité de faire des pauses et de s'autoriser des moments d'introspectio, il me parait important de faire quelques précisions : je parle d'une position très privilégiée. Cette semaine, j'ai donc voulu parler à toutes celles qui ont des obligations familiales, qui se sentent prises parfois au piège d'une vie de famille très intense qui ne leur laisse jamais de repos. Aujourd'hui, je vous invite à essayer de voir les choses autrement en vous proposant l'outil qui a été pour moi le plus puissant déclencheur de mon...2021-06-0222 min

Amours, Voyages et Liberté#10 Celle qui prend son bainDans cet épisode je vous parle de la nécessité de faire des pauses, de prendre des moments pour soi. Pourquoi ? Pour se reconnecter à soi-même et faire l'introspection nécessaire à notre avancée. Il est temps que vous preniez un peu de temps pour vous, pour vous poser les bonnes questions et pourquoi pas mettre en place certaines actions...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2021-05-2623 min

Amours, Voyages et Liberté#9 Celle qui comprend que quelque chose ne va pasAujourd'hui, je vous parle de ces moments où je me rend compte qu'une situation ne me convient plus. Quand l'esprit veut perséverer mais que l'intuition n'est pas là, qu'est-ce qui nous remet dans le doit chemin ? Le corps. Quand le corps ne suit plus, quand il fait faire des choses incohérentes, c'est qu'il est temps de se poser les bonnes questions. Dans le travail ou dans nos relations personnelles, comment réussir à changer les choses ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/p...2021-05-1919 min

Amours, Voyages et Liberté#8 Celle qui a peur du jugementDans cet épisode, je m'interroge sur notre peur du jugement. chaque jour, pour de nombreuses décisions, et surtout face aux plus importantes, on se bloque parce qu'on a peur de ce que les autres vont penser de nous. Syndrôme de l'imposteur ou de la bonne élève, autosabotage et autres joyeusetés ne sont que les symptômes d'une peur ancrée au plus profond de nous. Et si nous arrivions enfin à reconnaitre notre valeur et à l'assumer ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez...2021-05-1219 min

Amours, Voyages et Liberté#7 Celle qui attend d'être soutenueIl y a des jours, comme celui-là, où les choses sont à deux doigts de basculer. Alors qu'on s'est réveillé avec un mental de feu, il suffit d'une petite phrase de rien du tout pour se sentir moins que rien et avoir envie de se réfugier roulé-boulé sous la couette et dire ciao au monde. Comment faire alors pour ne pas se lasser happer dans cette spirale négative et réussir à la dépasser ? D'abord, reconnaitre les émotiosn et les peurs qu'elles viennent illuminer. Pourquoi cette remarque a-t-elle eu cet impact négatif sur nous ? Ensuite, comme souvent...2021-05-0516 min

Amours, Voyages et LibertéCroire au grand amour - Avec Sarah BalvayAujourd’hui, je rencontre Sarah. Sarah est graphiste et illustratrice et avec elle j’ai discuté du Grand Amour. Ensemble, nous avons parlé du premier amour qui ne dure pas, de la différence entre l’amour et l’amitié, des Disney et des livres qui construisent nos idéaux, des couples qui durent et de la passion. Une conversation riche qui met en lumière l'évolution personnelle au sein du couple (hétéro) et qui propose de s'intéroger différement sur ce que l'on attend de nos relations amoureuses. Et vous, vous l'avez déjà rencontré votre grand...2021-04-281h 08

Amours, Voyages et Liberté#5 Celle qui ne sait pas par où commencerça t'es déjà arrivé de te perdre dans les méandres de ton mental, à te comparer aux autres et à éparpiller ton attention et ton énérgie dans des détails techniques qui ne sont pas si importants que ça ? Moi ça m'est déjà arrivé et je pense que ce sont des passage obligés pour les entrepreneuses. Dans ces moments-là, on se sent vite dépassée et on ne sait plus où donner de la tête. Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour te recentrer et éclaircir ton esprit. Bonne écoute ! Pour plus d'info...2021-04-2125 min

Amours, Voyages et LibertéAvoir plus de client en baissant son prix ?Pourquoi, en tant que femme indépendante, nous avons tant de mal à valoriser nos prestations ? Pourquoi cherchons-nous tout le temps à baisser nos prix ? Pour plaire au plus grand nombre ? Pour rester accessible ? Pour avoir plus de clients ? Parce qu'on se dit que les gens n'achêterons pas sinon ? Et si nous arrêtions, enfin, de nous dévaloriser ? Dans cet épisode je te parle de la valeur de tes services et de certains mythes liés à la tarification des services. Entre réflexion pragmatique et changement d'état d'esprit, cet épisode te fera voir les choses autrement. Pour aller plu...2021-04-1425 min

Amours, Voyages et LibertéLa concurrence dans l'entrepreneuriatDans cet épisode on parle de la concurrence, des autres, de ceux qui font comme nous... ou presque. Quand on est entrepreneure, on peut vite se comparer aux autres, comme dans la vie de tous les jours. On se demande ce qu'ils font de mieux ou de moins bien avec dans l'idée de peut-être être meilleur, de les battre et de les dépasser. Et si la solution se trouvait ailleurs ? Et si, en fait, il n'y avait pas de concurrents, juste des sources d'inspiration et des occasions de percevoir notre singularité ? Pour aller plus loin, on...2021-04-0723 min

Amours, Voyages et LibertéEntrepreneuriat : bonne ou mauvaise idée ?Dans cet épisode, je te parle de l'entrepreneuriat, de ses avantages et de ses inconvénients. Je te partage mon expérience après plusieurs années à mon compte pour que tu te fasses une meilleure idée de ce que ça signifie vraiment d'être sa propre boss. Loin du stéréotype de la start-up nation, je te dis sans tabou ce qui se cache derrière l'image bien léchée du freelance et du digital nomad. Bonne écoute ! Pour aller plus loin, on se retrouve sur insta @laure.silvestre et sur mon site internet www.lau...2021-03-3124 min

Amours, Voyages et Liberté#1 Celle qui fait le grand sautBienvenue dans l'emission Celle qui coach. Pour ce premier épisode, je te présente le projet de ce podcast : une emission hybride entre coaching business et coaching perso, parce que les deux sont liés. Spécialiste de la communication, je t'aide à trouver ta voie(x), à renouer avec toi-même pour te présenter de la manière la plus authentique au monde. Femmes, entrepreneuses ou pas, ces conseils sont pour toi.Pour aller plus loin, on se retrouve sur insta @laure.silvestre et sur mon site internet www.lauresilvestre.com Hébergé par Ausha. Visit...2021-03-2415 min