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Leadership Rebelle
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Rebelle et Sensuelle
Ép 33- L'histoire cachée de ta Yoni: ce que ton intimité retient de ton passé
Dans le monde d'aujourd'hui où tout va vite et tout le monde performe, il y a une partie de toi qui a besoin de ralentir.Cette semaine, j'aborde le sujet de ta Yoni, ton intimité féminine. J'insiste sur l'importance qu'elle devrait avoir dans ta vie même si, elle aussi, a eut un lourd passé.- La résonnance du mot Yoni au lieu du nom anatomique comme un espace de mémoire er de transformation;- La réflexologie vaginale, ce rituel intime a...
2025-05-15
28 min
Clinik Rebelle
#60: La vraie raison pour laquelle je ne peux plus faire de consultations individuelles
Dans cet épisode intime et spontané, je vous révèle pourquoi je ne fais pas les consultations individuelles traditionnelles en naturopathie. Je partage avec vous la vision audacieuse et puissante qui me pousse à avoir un modèle d'affaires radicalement différent pour accompagner les femmes. Mon but ? Créer un véritable mouvement, une communauté de femmes qui refusent les standards vieillissants imposés par la société. Je vous parle sans filtre de mes émotions à l'approche du lancement de ma nouvelle cohorte PMH Master, de l'énergie incroyable que je ressens et de mon désir profond de marquer une réell...
2025-05-15
15 min
Rebelle et Sensuelle
Ép 32 - Ton corps, ton Temple sacré
Ton corps est ton allié, pas ton ennemi. Il est même ton temple sacré. Ce n'est pas une question d'entraînement mais de relation avec lui.Cette semaine, j'aborde la relation avec ton corps pour qu'il soit honoré et non le négligé.- Ta mauvaise conception du corps: la performance vs ralentir pour le ressentir;- Dépasser tes limites pour ne pas aller vers tes objectifs. C'est l'inverse d'aller vers ta propre puissance;- Les messagers de ton corps qui sont des signaux précieux;- Se...
2025-05-08
26 min
Rebelle et Sensuelle
Ép 31- Est-ce que ton corps te dit oui?
Le consentement est un peu plus connu depuis le phénomène #metoo. Par contre, il va au-delà de la sphère sexuelle. Il est un outil précieux dans le respect de nos limites.Cette semaine, j'aborde:- Comment déceler un vrai OUI et un vrai NON dans ton corps;- Pourquoi il est important de ralentir pour ressentir et quelques suggestions d'exercices pour le faire;- Pourquoi le plaisir quotidien et dans ta sexualité est un indicateur de consentement;
2025-05-01
31 min
Clinik Rebelle
#59: Cellulite : Stratégies rebelles et naturelles pour lisser ta peau rapidement
Dans cet épisode, je t'explique clairement pourquoi tu peux avoir une poussée soudaine de cellulite et surtout, comment tu peux la réduire rapidement avec des solutions simples et naturelles. Que ce soit dû à un déséquilibre hormonal, à une mauvaise circulation ou à un excès de rétention d'eau, je te donne les clés pour agir efficacement. Mais surtout, je t'invite à faire la paix avec ton corps, parce que oui, avoir un peu de cellulite est normal, et ça ne devrait jamais t'empêcher de te sentir belle, forte et rebelle en maillot. À la fin, je te propose un défi...
2025-05-01
15 min
Clinik Rebelle
#58: Le Supplément #1 que je prends chaque jour à 36 ans pour réguler mes hormones
Dans cet épisode, je te révèle le supplément que je prends désormais chaque jour à 36 ans, et dont je ne me passerai plus jamais : le zinc. J'ai longtemps souffert en silence de douleurs menstruelles en pensant être une imposteur dans mon domaine d'expertise en santé hormonale. Puis j'ai découvert que derrière ces symptômes persistants, il y avait probablement une simple carence en zinc. Ce minéral ultra-puissant peut transformer ta santé hormonale, régler tes douleurs menstruelles, améliorer ton humeur, booster ta thyroïde, réduire ton acné, et même prévenir les symptôme...
2025-04-24
18 min
Clinik Rebelle
#57: Refuser le SCAM de la Préménopause: Redéfinir les règles pour la femme moderne.
Dans cet épisode explosif de la Clinik Rebelle, je brise les idées reçues sur la préménopause, ce soi-disant "scam" qui terrifie et mystifie. Armée de mon franc-parler, j'analyse pourquoi les sociétés modernes exacerbent les difficultés liées à cette transition naturelle et comment, par le passé, les femmes géraient cette période avec plus de sagesse et moins de stress. Si tu te sens piégée par les stéréotypes de la femme moderne qui doit tout jongler sans faillir, cet épisode est un cri de ralliement pour redéfinir la maturité féminine...
2025-04-17
23 min
Rebelle et Sensuelle
Ép 28- Identité sexuelle: Comment savoir qui tu es vraiment?
Es-tu perdue dans ta sexualité, entre les attentes sociétales, tes traumas et tes véritables désirs?Cette semaine, je fais le point sur ton identité sexuelle et comment elle a été influencé avec ton passé.- Je te questionne si ta sexualité est vraiment la tienne ou tu t'adaptes à l'autre;- Je te donne 5 signes à considérer que ton identité sexuelle est influencée par ton passé et non tes désirs.Dans mes accompagnements, je t'accompagne à co-créer tes ident...
2025-04-10
23 min
Clinik Rebelle
#56: Zone de Confort ? Non, Merci ! : Un Manifeste pour les Femmes Audacieuses et Rebelles
Bienvenue à un épisode pas comme les autres de la Clinik Rebelle. Cet enregistrement n'est pas juste un épisode podcast, c'est un véritable cri de guerre pour toutes les femmes prêtes à briser les chaînes de leur confort. Si tu cherches une dose de motivation pure pour te propulser hors de ta zone de confort, cet audio est pour toi. Ajoute-le à ta playlist d'activation ou d'entraînement, partage-le avec celles et ceux qui aspirent à s'élever avec toi.Qui suis-je ? Je suis Marika D. Lafond, naturopathe diplômée et coach rebelle, dédiée à réveiller...
2025-04-10
03 min
Clinik Rebelle
#55: Arrêter la Pilule : Naviguer Vers Un Équilibre Hormonal Naturel
Dans cet épisode de Clinik Rebelle, je plonge dans un sujet complexe et délicat : arrêter la pilule contraceptive. Beaucoup de femmes s'interrogent sur cette démarche, souvent lourde d'inquiétudes et de doutes, notamment en raison des informations contradictoires ou des réticences médicales à soutenir cette décision. Mon objectif aujourd'hui n'est pas seulement de partager des conseils, mais de vous motiver et de vous inspirer à faire ce choix en connaissance de cause, en limitant les risques et en favorisant un retour à l'équilibre naturel de vos hormones.Points forts de l'épisode :Les défis...
2025-03-20
19 min
Clinik Rebelle
#54: Repousser les Limites : Ma Nouvelle Aventure dans le Bodybuilding
Salut les Rebelles! Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur et je partage un grand tournant dans ma vie : mon retour enthousiaste au bodybuilding après quatre ans d'absence et deux merveilleux enfants. C'est une décision qui m'anime énormément et je suis ici pour vous transmettre cette énergie et, qui sait, peut-être vous inspirer à sauter le pas pour un rêve que vous caressez depuis si longtemps.Au programme aujourd'hui :Pourquoi j'ai décidé de revenir au bodybuilding et ce que cela signifie pour moi.Le déclic qui m'a poussée à rep...
2025-03-13
22 min
Clinik Rebelle
#53: Se retrouver après la Maternité : La Transformation de Mélissa avec le PMH
Dans cet épisode de Clinik Rebelle, découvrez le parcours inspirant de Mélissa, une maman qui a entrepris un voyage de transformation à 360 degrés pour retrouver son énergie et son bien-être après le postpartum. Mélissa partage ouvertement les défis auxquels elle a été confrontée, y compris la gestion du poids, les fluctuations d'humeur et d'énergie, ainsi que ses luttes contre les mauvaises habitudes alimentaires.Points forts de l'épisode :L'expérience personnelle de Mélissa avec la transformation de son mode de vie grâce au PMH (Protocole de...
2025-02-27
23 min
Clinik Rebelle
#52: Analyse en direct: Isabelle: Démystifier et vaincre le Candida et les infections grâce à une approche holistique
Dans cet épisode de Clinik Rebelle, Marika D. Lafond, ND accueille Isabelle pour une session d'analyse en direct sur un sujet souvent tabou mais crucial : le Candida et les infections récurrentes. Isabelle partage son expérience personnelle avec ces problèmes de santé intimes, offrant un aperçu rare dans les défis qu'elle a rencontrés.Points forts de l'épisode :Comprendre le Candida et comment il peut affecter profondément la santé.Les approches holistiques pour combattre le Candida et les infections.Les stratégies personnelles d'Isabelle et comment elle utilise les recomman...
2025-02-20
35 min
Clinik Rebelle
#51: Voici LE Sport à Découvrir : Pole Fitness avec Marika D. Lafond
Plongez dans l'univers passionnant du pole fitness avec Marika D.Lafond, qui partage comment son background en naturopathie et en bodybuilding a inspiré sa quête vers cette discipline exigeante. Découvrez les défis qu'elle a affrontés, les moments de découragement, et les leçons vitales sur la persévérance et la mentalité nécessaires pour exceller.Points forts de l'épisode :Le lien entre le bodybuilding, la naturopathie, et le pole fitness.Gérer le découragement et trouver la motivation pour continuer.Conseils pratiques pour ceux qui souhaitent explorer le po...
2025-02-13
26 min
Clinik Rebelle
#49: Écouter Son Corps pour Transformer sa Vie: L'Impact du PMH sur Anne-Christine
Dans cet épisode captivant de la Clinik Rebelle, je reçois Anne-Christine Brochu, qui a brillamment suivi un protocole de modulation hormonale (PMH) puisqu’elle avait des réticences initiales face à la médication conventionnelle. Anne-Christine partage avec nous son parcours personnel, ses défis de santé, et surtout, comment elle a appris à écouter son corps pour retrouver une énergie stable et un cycle menstruel bien géré.Points forts de l'épisode :Le parcours de santé d'Anne-Christine et sa transformation grâce au PMH.Ses expériences avant et après le PMH, soulignant une...
2025-01-30
31 min
Clinik Rebelle
#48: Accompagner sa Fille à l'Aube de la Puberté : Un Guide Pratique pour les Mères
*Pour te procurer l’Expérience REBORN, c’est par ici: https://les-rebelles.com/reborn2025Cet épisode de la Clinik Rebelle est un partage sincère et pratique destiné aux mères. Je vous livre des stratégies concrètes pour adoucir la transition de la puberté de vos filles, tirées de mon expérience de mère et de naturopathe. Apprenez à soutenir efficacement votre fille pendant cette période pivotale de sa vie.Points forts de l'épisode :Actions concrètes pour aider les filles à naviguer la puberté avec confiance et sérénité.Conseils pour a...
2025-01-16
19 min
Clinik Rebelle
#47: Analyse en Direct: Mélanie: Optimiser la Santé Féminine en Pré-ménopause et déjouer le “muffin top”
🌟 Nouveau! Expérience REBORN 2025 - Active ta Puissance Hormonale 🌟Avant de plonger dans cet épisode riche en enseignements avec Mélanie, je t'invite à une transformation profonde avec l'Événement REBORN. Une expérience en ligne de 3 heures pour te redéfinir et te reconnecter à ta puissance intérieure. Rejoins-nous pour suer, écrire, pleurer, rire, et apprendre tout ce dont tu as besoin pour renaître en cette nouvelle année.👉 Utilise le code promo RBAMIE pour bénéficier de 30% de rabais et transforme ta vie en 2025. Réserve ta place maintenant sur https://les-rebelles.com/reborn2025 !🎧...
2025-01-09
41 min
Clinik Rebelle
#46: Transition Vers une Nouvelle Toi : Rendre ta Transformation Permanente (4/4)
Description :Dans le dernier épisode de notre série spéciale sur mon approche de modulation hormonale, je t’emmène dans un voyage vers la phase 4 du PMH—la transition vers une vie transformée où ton équilibre hormonal et physique deviennent permanents. Découvre cette étape cruciale que j’ai toujours rêvé de perfectionner pour garantir des résultats durables à mes clientes.Points forts de l’épisode : • Expliquer la phase 4 du PMH, une phase constamment en évolution visant à ancrer définitivement les transformations. • Mon propre voyage avec la modulation hormonale et son impact transformatif sur ma vie. • Reconnaître les sig...
2024-12-26
14 min
Clinik Rebelle
#45: La Modulation Hormonale Finale : Naviguer le Casse-Tête pour une Santé Optimale (3/4)
Dans ce 3e épisode de notre série spéciale sur mon approche de modulation hormonale, nous plongeons dans la phase 3 du PMH, dédiée à la modulation hormonale finale. Je te révèle tous les détails de ce processus crucial et à quel point il peut être complexe de choisir la bonne stratégie de modulation hormonale après avoir optimisé et “biohacké” tes systèmes corporels. Je discute également de l’importance de ne pas recourir aux plantes adaptogènes ou à des molécules spécifiques sans une évaluation professionnelle préalable et sans avoir d’abord optimisé tes habitudes de vie.
2024-12-19
18 min
Clinik Rebelle
#42: Découvrir la Modulation Hormonale : Les Coulisses du Programme PMH
Dans cet épisode émouvant de la Clinik Rebelle, je reçois Jannick Grégoire, une femme extraordinaire qui témoigne d'un voyage transformationnel à travers le Protocole de Modulation Hormonale (PMH). Après avoir été longtemps incomprise par la médecine traditionnelle, Jannick a surmonté d'importants déséquilibres hormonaux et a reconstruit sa confiance et son estime de soi. Points forts de l'épisode : Les défis rencontrés par Jannick et comment elle les a surmontés. Les stratégies et soutiens qui ont aidé Jannick à transformer sa vie. Un nouveau départ : Les améliorations sig...
2024-11-14
37 min
Clinik Rebelle
#41: Métamorphose Hormonale : L'histoire d'espoir de Jannick Grégoire
Dans ce nouvel épisode de la Clinik Rebelle, je me penche sur un sujet brûlant : comment éliminer efficacement la prise de poids suite à une période de relâchement. Avant de te lancer dans un nouveau régime, écoute ce que j’ai à dire pour comprendre les vraies causes de cette prise de poids et éviter de tomber dans le cycle infernal des restrictions. Dans cet épisode, tu découvriras : Les trucs essentiels pour éliminer rapidement la prise de poids. Pourquoi il est crucial de comprendre les vraies raisons derrière une prise de poids inatten...
2024-11-07
23 min
Clinik Rebelle
#27: Dynamiser ta Vie : Comment Intégrer Facilement du Mouvement
OMG gang, j'ai eu une méga révélation dernièrement sur le mouvement dans ma vie et je dois absolument vous en parler ! 🌟 Dans cet épisode de la Clinik Rebelle, je vous montre comment dynamiser votre vie en intégrant facilement plus d'activité physique. Je vous partage des astuces simples pour transformer l'exercice en un plaisir quotidien et non en une corvée. Et ne ratez pas notre prochain Rassemblement Rebelle pour booster encore plus cette énergie ! Infos ici Bonne écoute les Rebelles, et allons mettre du pep dans nos pas !
2024-07-04
19 min
Hôtel Matagami
Hôtel Matagami | Bande-annonce
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. L’épisode 0 permet une accessibilité plus grande au livre Hôtel Matagami, paru aux Éditions Planète rebelle et dont ce balado est coproduit par La Quadrature. Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagée, Isabelle St-Pierre a notamm...
2024-04-27
02 min
Hôtel Matagami
Hôtel Matagami
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. Cet épisode permet de découvrir l’Hôtel Matagami. Ce lieu mythique de rencontre qui héberge toutes les histoires du livre éponyme. Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagée, Isabelle St-Pierre a notamment dirigé pendant 6 a...
2024-04-27
04 min
Hôtel Matagami
Liberté
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. Cet épisode, conçu comme une plan séquence audio, nous fait vivre un voyage à la destination surprenante! Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagée, Isabelle St-Pierre a notamment dirigé pendant 6 ans le volet conte/slam de l’État d'urg...
2024-04-27
03 min
Hôtel Matagami
Sept-Îles
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. À travers cet épisode très personnel, on comprend mieux toute l’affection de l’autrice pour Sept-Îles. Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagée, Isabelle St-Pierre a notamment dirigé pendant 6 ans le volet conte/slam de l’État d'urgenc...
2024-04-27
06 min
Hôtel Matagami
Péribonka
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. Cet épisode nous fait découvrir l’atmosphère pas si reposante qui règne à l’île du repos. Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagée, Isabelle St-Pierre a notamment dirigé pendant 6 ans le volet conte/slam de l’État d'ur...
2024-04-27
03 min
Hôtel Matagami
Taverne Lincoln
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. Cet épisode décrit une rencontre presque banale qui affecte profondément l’autrice. Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagée, Isabelle St-Pierre a notamment dirigé pendant 6 ans le volet conte/slam de l’État d'urgence, organisé par l...
2024-04-27
02 min
Hôtel Matagami
Just Watch Me
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. Cet épisode incarne bien la recherche documentaire de laquelle découle un récit réaliste qui s’entremêle à l’Histoire avec un grand H, sous le regard sensible de son autrice. Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagé...
2024-04-27
06 min
Hôtel Matagami
La légende de Bébé Papillon
Comme autant de cartes postales de voyage à l’esthétique rugueuse et punk, Hôtel Matagami est une collection de récits de poèmes et de fragments de vie d’Isabelle St-Pierre. Découvrez la légendaire Bébé Papillon à travers le regard sensible de son autrice qui tend vers une réconciliation de l’intime à l’universel. Les sept épisodes de l’œuvre sonore Hôtel Matagami nous parlent de petites histoires du quotidien, collectées ou observées, dans l’esprit du americana et du folk. Artiste engagée, Isabelle St-Pierre a notamment dirigé pe...
2024-04-27
10 min
Clinik Rebelle
#18: Prends ta retraite de la perte de Poids : Bienvenue dans l'Ère de la Vitalité
Dans cet épisode spécial du 29 février 2024, nous célébrons une occasion rare : le début d'une ère nouvelle centrée sur la vitalité, la force et l'évolution personnelle. Oublie la quête incessante de la perte de poids et embarque avec moi dans un voyage qui vise à optimiser ta santé et à enrichir ta vie de meilleures habitudes. Découvre comment écouter les signaux de ton corps, cette machine extraordinaire, et apprends à ajouter plutôt qu'à soustraire, à évoluer plutôt qu'à régresser. Pour rejoindre le groupe Rebelle Communauté et nous partager ton engagem...
2024-02-29
09 min
Clinik Rebelle
#13: As-tu pété ta balloune de résolutions ?
ATTENTION: Ce court épisode pourrait te brusquer. Ce n’est pas pour les petites âmes sensibles disons. Si tu as tendance à te raconter de belles excuses et que tu en as marre de faire du sur place, écoute l’épisode, il va te crinquer. Prépare papier & crayon. Let’s go chère Rebelle ! Pour prendre une rencontre offerte de 15 minutes pour parler du PMH ou de Continuum, réserve ici : https://details.pmhrebelle.com/appel-telephonique Pour rejoindre Rebelle Communauté, c’est ici : https://www.facebook.com/groups/2076028465788943 Bonne écoute !
2024-01-25
13 min
Clinik Rebelle
#11: Comment la PNL peut débloquer tes résultats avec Dominic Primard
Aujourd’hui je te présente mon mari, Dominic, qui a fait un ÉNORME shift depuis sa formation en PNL et par la bande, il a aussi aidé plusieurs Rebelles à combattre des comportements qui les limitent. C’est quoi la PNL ? Comment ça peut t'aider à être mieux dans ton corps ? Écoute parce que tu vas y trouver des outils concrets à mettre en place dès maintenant pour avoir des révélations et des shifts toi aussi. Pour avoir accès à la masterclass de la Révolution de la nutrition grâce à l’intelligence artificiel...
2024-01-11
27 min
Clinik Rebelle
#10: Opération D-bloat: dégonfler et supprimer les ballonnements en 7 jours
Tu te sens ballonnée ? Enflée ? Tes vêtements sont serrés et encore plus vers la fin de la journée ? Peut-être que tu as des gaz aussi et que tes selles sont soit collantes et tachantes ou soit en constipation. Tu es aussi fatiguée, irritable et tu as des envies de nourriture malsaine ? Je t'apprends que tu souffres de “bloating”, de ballonnements. On ne connaît jamais exactement la cause des ballonnements, mais chose certaine : c’est assez facile à se débarrasser ! Es-tu prête pour un petit défi de...
2024-01-04
24 min
Clinik Rebelle
#3: Analyse en direct: le cas d’Amélie
Est-ce que tes objectifs ressemblent un peu à ceux d’Amélie ? Avoir des abdos définis Vaincre un plateau de perte de gras Être moins fatiguée Si oui, tu vas adorer cette consultation EN DIRECT; j’ouvre les portes toutes grandes de la Clinik Rebelle pour que tu vois quelles recommandations je vais lui faire pour qu’elle obtienne des résultats concrets en 30 jours. Tu veux savoir ce que ça a donné ? Rejoins-nous demain midi (17 novembre 2023) pour le Rebelle debrief, je serai en direct avec Amélie pour qu’on parle de ses résultats des 30...
2023-11-16
43 min
Clinik Rebelle
#2: Le cœur de la Clinik : D'où je viens et pourquoi ça compte
Marika D. Lafond, c’est qui elle ? Pourquoi je devrais écouter son podcast ? Je te révèle une couche importante de ma vie ici, mais aussi de ma profession à titre de coach-naturopathe qui se spécialise dans les débalancements hormonaux pour femmes. Dans cet épisode de la Clinik Rebelle, je te parle aussi de la chance de pouvoir combiner le meilleur des mondes de la médecine moderne et traditionnelle. Bonne écoute ! PS: Suis-moi sur Instagram pour plus de contenu croustillant et inspirant: https://www.instagram.com/marika.rebelle/?hl
2023-11-09
18 min
Clinik Rebelle
#1: Guérison holistique, Attitude rebelle : La Clinik qui donne voix aux femmes
As-tu déjà eu le sentiment d'être incomprise et non écoutée face à tes problèmes de santé ou de bien-être ?Est-ce que tu t’es déjà senti frustrée envers des professionnels parce que tu n’avais pas la sensation d’être en train de suivre les bonnes recommandations? C’est ce qui me pousse à lancer ce podcast. Dans ce premier épisode, je te parle de ma mission; celle d’EMPOWERED les femmes face à leur santé et leurs habitudes de vie. Parce que tu as le POUVOIR de changer comme...
2023-11-02
16 min
ReRooting
Quick Update
In lieu of a full episode and due to a tight schedule, Rebelle gives a quick update and lets listeners and loved know where they can find Rebelle's latest work.
2023-07-30
02 min
Maman est un mythe
Les déesses d'aujourd'hui
« MÈRE MODERNE a une laveuse, une sécheuse, un fer à repasser, un four à micro-ondes, une balayeuse, une machine à espresso, un cellulaire et un agenda électronique. Pourtant elle a une charge de travail, une charge émotionnelle et une charge mentale 24h/24. » Dans cet épisode de la série Maman est un mythe, Céline Jantet, nous livre une parole où la mère est une femme à part entière... comme vous l’avez peu entendue ! Cette œuvre sonore, coproduite par La Quadrature, est inspirée du livre Maman est un mythe, Éditions Planète rebelle. ...
2023-05-12
10 min
Maman est un mythe
Forêt fantôme
« Ça sent l’huile essentielle de sapin baumier. Et c’est comme ça que Future maman se sent : perdue et seule au beau milieu de la forêt. » Dans cet épisode de la série Maman est un mythe, Céline Jantet, nous livre une parole où la mère est une femme à part entière... comme vous l’avez peu entendue ! Cette œuvre sonore, coproduite par La Quadrature, est inspirée du livre Maman est un mythe, Éditions Planète rebelle. Conteuse : Céline Jantet Artiste sonore : Véronique Girard ...
2023-05-12
06 min
Maman est un mythe
Naissance d'une mère
« Elle sait que c’est aujourd’hui. Son ventre est tendu, ses seins aussi. » Dans cet épisode de la série Maman est un mythe, Céline Jantet, nous livre une parole où la mère est une femme à part entière... comme vous l’avez peu entendue ! Cette œuvre sonore, coproduite par La Quadrature, est inspirée du livre Maman est un mythe, Éditions Planète rebelle. Conteuse : Céline Jantet Artiste sonore : Véronique Girard Tambour pour Naissance d’une mère : Maxime Daigneault Co-réalisation : Céline...
2023-05-12
10 min
Maman est un mythe
Chambre en morceaux
« Nouvelle maman est allongée au milieu de ses morceaux éparpillés. Il n’existe pas de mode d’emploi pour les remonter. » Dans cet épisode de la série Maman est un mythe, Céline Jantet, nous livre une parole où la mère est une femme à part entière... comme vous l’avez peu entendue ! Cette œuvre sonore, coproduite par La Quadrature, est inspirée du livre Maman est un mythe, Éditions Planète rebelle. Conteuse : Céline Jantet Artiste sonore : Véronique Girard Co-réalisation : Céline Jant...
2023-05-12
06 min
Maman est un mythe
La fête des mères
« La Fête de celle dont on ne saura jamais si elle l’a regretté, au moins quelquefois. » Dans cet épisode de la série Maman est un mythe, Céline Jantet, nous livre une parole où la mère est une femme à part entière... comme vous l’avez peu entendue ! Cette œuvre sonore, coproduite par La Quadrature, est inspirée du livre Maman est un mythe, Éditions Planète rebelle. Conteuse : Céline Jantet Artiste sonore : Véronique Girard Voix pour La fête des mères : Nelly Daou, Ja...
2023-05-12
05 min
Maman est un mythe
Corps cousu
« Sa peau de maman. Celle avec les boutons devant. C’est pratique ça s’enfile n’importe quand. Une peau blême et douce. Adoucie. Par toutes les caresses de petits doigts collants. » Dans cet épisode de la série Maman est un mythe, Céline Jantet, nous livre une parole où la mère est une femme à part entière... comme vous l’avez peu entendue ! Cette œuvre sonore, coproduite par La Quadrature, est inspirée du livre Maman est un mythe, Éditions Planète rebelle. Conteuse : Céline Jantet Artiste sono...
2023-05-12
07 min
Maman est un mythe
Manifeste maternel féministe
« Un jour, une amie m’a mise au défi de faire un spectacle sur la maternité. Cette invitation m’a hantée. » Dans cet épisode de la série Maman est un mythe, Céline Jantet, nous livre une parole où la mère est une femme à part entière... comme vous l’avez peu entendue ! Cette œuvre sonore, coproduite par La Quadrature, est inspirée du livre Maman est un mythe, Éditions Planète rebelle.Conteuse : Céline Jantet Artiste sonore : Véronique Girard Co-réalisation : Céline Jantet e...
2023-05-11
06 min
ReRooting
Internal Resources Cannot Replace External Support and Justice for Jordan Neely
Rebelle discusses their frustration over the overarching narrative that posits that people get through hard times only through bravery, hard work, and resilience without taking into account the contexts in which many people's hardships derive from. Most of which have to do with people being in situations where have limited or no access to resources. Placing blame on an individual not being "strong" enough to leave an abusive relationship, too lazy for being hungry, unhoused, and without consistent work puts the focus on the wrong people and issues and creates a volatile and, for too many, fatal reality.While Rebelle...
2023-05-07
14 min
ReRooting
Season 2 Premiere: Romantic and Emotional ft. Alissa
For the Season 2 premiere of ReRooting, Rebelle invites their friend Alissa to talk about how their friendship has grown over the past year, the role games play in bonding with others, and how to navigate change in others and within ourselves.Note: Alissa sometimes refers to Rebelle by their birth name, Katie.
2022-11-19
39 min
ReRooting
ReRooting One Year Anniversary ft. Childhood BFF Sami
In the one year anniversary and season finale of ReRooting, Rebelle chats with their childhood BFF Sami about a friendship that has spanned three decades, Sami as a witness to a year of rerooting, and experiences that shaped them both. Note: Sami sometimes refers to Rebelle by their birth name, Katie.
2022-11-13
46 min
ReRooting
Weightless
Rebelle moves again, manages physical pain, and finally gets some good news on the job hunt.
2022-07-17
11 min
ReRooting
America, Fuck No
Rebelle reflects on the recent SCOTUS systemic fuckery, feeling like going back to the US was a mistake, and reaffirming that settling and making a life outside of the US is the right call for them.
2022-06-26
18 min
ReRooting
Back On My Bullshit
Rebelle shares an update on their COVID-19 status and on being back in NYC.
2022-06-19
12 min
ReRooting
Positive
Rebelle tests positive for COVID-19 on what was supposed to be a quick trip to Scotland
2022-06-12
06 min
ReRooting
It’s A Murder. Yes, I Said Murder
Rebelle confronts her creativity and an unexpected visitor.
2022-06-05
10 min
ReRooting
Flare Up
Rebelle talks about posting this episode late due to a fibromyalgia flare up and the building stress of coming back to the US.
2022-05-30
17 min
ReRooting
Go Your Own Way
Rebelle reflects on contentment, the difference between chaos and unpredictability, and what it’s meant to learn to trust themselves during the past year.
2022-05-22
16 min
ReRooting
Work It
Feeling more adjusted to life in London and a semblance of a path ahead, Rebelle starts giving more serious thought to what they want to do and what that question means to them.
2022-05-15
31 min
ReRooting
Mother’s Day
The leaked SCOTUS document implying an imminent overturning of Roe v. Wade in the US weighed heavily on millions of minds this week. Deeply saddened, angry, and unsurprised, Rebelle gets to the heart of why they are pro-abortion and pro-lives of the living.
2022-05-08
30 min
ReRooting
DayDream Believer
After a too-short chat with a cousin and fellow world roamer, Rebelle talks about the extraordinary in an ordinary existence and the ability to keep imagining when life turns out in previously unimaginable ways.
2022-05-01
15 min
ReRooting
In My Life
After a week of relative calm in a new and more comfortable location, Rebelle contemplates the way grief on pause from the last two years finally begins bubbling to the surface and reminds themselves that transformation and loss go hand in hand.
2022-04-24
18 min
ReRooting
Man Enough
In a calmer moment of life, Rebelle identifies and unpacks some internalized misogyny and racism regarding the valuation of certain types of work, gendered roles, and the ways in which those messages informed many decisions they made. This was originally recorded on 3.27.22
2022-04-17
23 min
Leadership Rebelle par Christian Genest
Self Awareness - 5min Round with Chris #1
Qu’est-ce qu’un profil de boxeur peut avoir en commun avec le concept de SELF-AWARENESS? Notre grand Ninja vous déboulonne ce Pré-requis au Leadership sur le Podcast Rebelle Leadership à travers notre « EXTRA » 5 Min Round with Chris. 🥊Let’s get ready to RUMBLE!
2022-04-14
04 min
ReRooting
Recovery
Not even a week after moving into a new home and neighborhood, the presence of an abusive and erratic neighbor prompts Rebelle to cut her time there short and move themselves to a safer location.
2022-04-10
21 min
Leadership Rebelle par Christian Genest
Bienvenue sur Leadership Rebelle!
Vous avez un coeur pour aimer et l'envie d'inspirer? Le leadership est une habilité qui se pratique et Christian Genest vous donnera des trucs concrets à travers des entrevues-jabs émotives et inspirantes de 6 rounds 🥊. Let's get ready to rumble!
2022-04-06
01 min
ReRooting
Let’s Go To The Mall
As Rebelle moves from South London to north of The River on the tail end of an allergy/cold combo, surprising feelings arise when left wandering through a Westfields.
2022-04-03
08 min
ReRooting
Perspective
Recorded on 3.16.22. In a moment of deep hurt and anger, Rebelle tries to verbally process an email from her estranged father shortly after receiving it that set off alarm bells. Topics include the cycle of abuse, when loved ones protect and make excuses for abusers, and what she wants her relationships to look like.
2022-03-20
32 min
ReRooting
Real World
Rebelle thinks about divisiveness and living based on the reality of a situation.
2022-03-14
16 min
ReRooting
24 Hours
Rebelle’s first 24 hours in London
2022-03-06
09 min
ReRooting
London Calling
Rebelle remembers London in anticipation of hopping across the pond.
2022-02-21
12 min
ReRooting
Sacred Spaces
Recorded on Dec. 31, 2021, a week after her uncle died and a few very disappointing, yet, affirming conversations with some family members. Rebelle thinks about home, how it’s changing, and what it means to her.
2022-02-13
15 min
ReRooting
Exhaling
Rebelle explores what it feels like to finally have some breathing room and things to look forward to.
2022-02-06
15 min
ReRooting
The Doggysitters Club
Rebelle talks about EMDR while getting pounced on by a furry friend. Originally recorded on Jan. 21, 2022
2022-01-30
07 min
ReRooting
The Doggysitters Club
Rebelle talks about EMDR while getting pounced on by a furry friend. Originally recorded on Jan. 21, 2022
2022-01-30
07 min
ReRooting
Life is For The Living
Rebelle tries to make sense of another loss and how to move through it and forward.
2022-01-24
11 min
ReRooting
Pieces of Me
Rebelle talks about some of the challenges of navigating life with C-PTSD (Complex Post Traumatic Stress Disorder).
2022-01-16
21 min
ReRooting
Every New Beginning Comes From Some Other Beginning’s End
CW: Death and LossAs another year comes to a close and a new one starts to open up, Rebelle talks about how death has shaped the entirety of her life and, in particular, these past two years.
2021-12-31
31 min
ReRooting
Leaving The City
Rebelle goes back in time and talks about their reasons for initially leaving NYC in 2018, after receiving a fibromyalgia diagnosis a few years earlier.
2021-12-16
16 min
ReRooting
New York City
Rebelle reflects on being back in NYC
2021-12-04
14 min
ReRooting
The Messy Truth
Intro to Rebelle and ReRooting
2021-11-15
14 min
Collection Paroles
Dimanche | Kamikaze du vendredi
Le dimanche, Kamikaze du vendredi nous suggère de profiter du Silence. C’est le dernier épisode de cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost. Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Guitare : Frédéric Dallaire-Tremblay Batterie : Pierre Tanguay Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise e...
2021-10-03
07 min
Collection Paroles
Samedi | Kamikaze du vendredi
Le samedi, notre Kamikaze du vendredis’applique à la détente. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en ligne : Paul Bradley Co-production : La Quadrature et Planète rebelle ...
2021-10-02
01 min
Collection Paroles
Vendredi | Kamikaze du vendredi
Le vendredi, l’artiste kamikaze est occupée par Le bonheur de prendre la parole. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en ligne : Paul Bradley Co-production : La...
2021-10-01
06 min
Collection Paroles
Jeudi | Kamikaze du vendredi
Le jeudi, La peur se manifeste au cœur de Kamikaze du vendredi alors qu’une sortie à La piscine publique nous fait voyager. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en ligne : Paul Bradley Co-produc...
2021-09-24
10 min
Collection Paroles
Mercredi | Kamikaze du vendredi
Le mercredi Kamikaze du vendredi culmine! Une fois Les ponts traversés, La blessure se fait sentir jusqu’à ce que Le diable s’en mêle. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Guitare : Frédéric Dallaire-Tremblay Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Aud...
2021-09-17
18 min
Collection Paroles
Mardi | kamikaze du vendredi
Le mardi Kamikaze du vendredi se poursuit avec La paternité revisitée et La magie qui opère toujours! Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Avec la participation de Dominic Thibault (La paternité). Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en lig...
2021-09-10
09 min
Collection Paroles
Lundi | Kamikaze du vendredi
Le lundi amorce la semaine fictionnelle qu’est Kamikaze du vendredi par un défi proposé dans Le cadeau et la réalité crue de L’alimentation. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Batterie : Pierre Tanguay Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopi...
2021-09-03
09 min
Collection Paroles
La ruée vers l'autre | Avec pour seul horizon
La ruée vers l’autre, c'est Mafane qui raconte des histoires de migration parlant de déracinement, de perte de repères, de choc culturel, mais aussi de rêve, d’espoir, de résilience et de la rencontre de l'autre. Un vieil homme voit son environnement se métamorphoser jusqu’à lui devenir étranger. Impuissant face à ces changements, il s’enferme chez lui, ne gardant pour seul horizon que l’horloge du mur du salon. Jusqu’au jour où ça frappe à la porte… Conteuse: Mafane Réalisation: Nicolas Rochette Conception sonore: Simo...
2021-08-30
05 min
Collection Paroles
La ruée vers l'autre | La femme sage
La ruée vers l’autre, c'est Mafane qui raconte des histoires de migration parlant de déracinement, de perte de repères, de choc culturel, mais aussi de rêve, d’espoir, de résilience et de la rencontre de l'autre. Dina a une vie, un métier, mais elle décide de tout recommencer. Son parcours pour s’implanter dans cet ailleurs qui est maintenant chez elle n’est pas simple. Il est parsemé de mille étrangetés et d’autant de remises en question. Heureusement, il y a cette autre femme qui la reconnaît et l'accueille....
2021-08-27
11 min
Collection Paroles
La ruée vers l'autre | Pour que je t'entende
La ruée vers l’autre, c'est Mafane qui raconte des histoires de migration parlant de déracinement, de perte de repères, de choc culturel, mais aussi de rêve, d’espoir, de résilience et de la rencontre de l'autre. La ruée vers l’autre, devient une course improbable qui dépasse les frontières. Courez dans les traces de Talaria, une jeune femme qui laisse tout derrière elle pour suivre son rêve olympique! Conteuse: Mafane Réalisation: Nicolas Rochette Conception sonore: Simone D’Ambrosio, Audiotopie Co-P...
2021-08-23
18 min
Collection Paroles
La ruée vers l'autre | Une toute petite fissure
La ruée vers l’autre, c'est Mafane qui raconte des histoires de migration parlant de déracinement, de perte de repères, de choc culturel, mais aussi de rêve, d’espoir, de résilience et de la rencontre de l'autre. Au cœur d’un village sans histoires, une fissure apparaît, la guerre s’y engouffre et bientôt, la vie bascule. Assam est jeté sur les routes avec pour tout bagage une vieille théière de terre cuite. Avec elle, il tentera de se reconstruire un quotidien, mais...
2021-08-23
23 min
Kamikaze du vendredi
Avant-propos
Kamikaze du vendredi, est une fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalais Amélie Prévost. Narration : Gabriel Lessard Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en ligne : Paul Bradley Co-production : La Quadrature et Planète rebelle Œuvre sonore issue du livre Kamikaze du vendredi publié aux Éditions Planète rebelle. Les livres de la collection Paroles sont mis en balado par La Qua
2021-04-30
01 min
Kamikaze du vendredi
Lundi
Le lundi amorce la semaine fictionnelle qu’est Kamikaze du vendredi par un défi proposé dans Le cadeau et la réalité crue de L’alimentation. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Batterie : Pierre Tanguay Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopi...
2021-04-30
09 min
Kamikaze du vendredi
Mardi
Le mardi Kamikaze du vendredi se poursuit avec La paternité revisitée et La magie qui opère toujours! Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Avec la participation de Dominic Thibault (La paternité). Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en lig...
2021-04-30
09 min
Kamikaze du vendredi
Mercredi
Le mercredi Kamikaze du vendredi culmine! Une fois Les ponts traversés, La blessure se fait sentir jusqu’à ce que Le diable s’en mêle. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Guitare : Frédéric Dallaire-Tremblay Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Aud...
2021-04-30
18 min
Kamikaze du vendredi
Jeudi
Le jeudi, La peur se manifeste au cœur de Kamikaze du vendredi alors qu’une sortie à La piscine publique nous fait voyager. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en ligne : Paul Bradley Co-produc...
2021-04-30
10 min
Kamikaze du vendredi
Vendredi
Le vendredi, l’artiste kamikaze est occupée par Le bonheur de prendre la parole. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en ligne : Paul Bradley Co-production : La...
2021-04-30
06 min
Kamikaze du vendredi
Samedi
Le samedi, notre Kamikaze du vendredis’applique à la détente. Cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost se déploiera au fil des épisodes… Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise en ligne : Paul Bradley Co-production : La Quadrature et Planète rebelle ...
2021-04-30
01 min
Kamikaze du vendredi
Dimanche
Le dimanche, Kamikaze du vendredi nous suggère de profiter du Silence. C’est le dernier épisode de cette fresque littéraire qui relate à la fois une semaine et quatre années d’écriture dans le quotidien de l’autrice montréalaise Amélie Prévost. Textes et interprétation : Amélie Prévost Création sonore : Chantal Dumas Réalisation : Paul Bradley Narration : Gabriel Lessard Guitare : Frédéric Dallaire-Tremblay Batterie : Pierre Tanguay Direction de la production : Céline Jantet Mastérisation : Audiotopie Mise e...
2021-04-30
07 min
Candid Conversations
Gratitude short
A bit of gratitude and us all in less than 2 minutes. Until next Thursday... Peace, Love and rebelle on. Please support our initiative to feed 30 families in December by shopping for a cause on our website or making a donation. Details www.rebellewithacause.org
2020-11-27
03 min
Candid Conversations
The rebelle mom’s story and her rebelle change maker
Initially this episode was the second part of a two part episode on “Developing young rebelle leaders” but this week’s guest has such a compelling story we just had to share her experiences and how it has been instrumental in her parenting of her young rebelle change maker. Thank you Donna for sharing your story.
2020-11-06
47 min
Candid Conversations
Young Rebelle Leaders - Raising and Supporting the Next Generation of Changemakers
GIRL UP organization which was mentioned in this podcast is on Instagram @girlupcampaign. Join the rebellelution on Instagram @therebellewithacause and www.rebellewithacause.org Thank you for your support.
2020-10-30
49 min