Shows
The Unbound Priestess PodcastS1E4, The Wisdom of the Primordial GardenSend us a textIn this conversation, Leandra Witchwood explores the themes of chaos, transformation, and spiritual growth through the metaphor of the Primordial Garden. She emphasizes the importance of embracing chaos as a teacher, reflecting on personal experiences, and using daily routines to connect with spiritual energies. The discussion encourages listeners to recognize the potential for growth in chaotic situations and to take control of their lives by co-creating their existence with the guidance of cosmic forces.---Welcome to The Unbound Priestess Podcast, a transformative space where seekers, witches, mystics, and...2025-01-2209 minThe Unbound Priestess PodcastS1E3 Transforming Chaos Into CreationSend us a textIn this episode, Leandra Witchwood explores the transformative power of chaos and destruction, emphasizing that these experiences can lead to new beginnings and personal growth. Through chaos, nature illustrates how old habits and beliefs must be dismantled to create fertile ground for new intentions and realities. The conversation encourages listeners to reflect on their own experiences of upheaval and to embrace the lessons learned from them, ultimately fostering a mindset of evolution and empowerment.Welcome to The Unbound Priestess Podcast, a transformative space where seekers, witches, mystics, and empowered...2025-01-1508 minThe Unbound Priestess PodcastS1E2 - Navigating Chaos with Ancient WisdomSend us a textIn this conversation, Leandra Witchwood guides listeners through the exploration of the Old Ones, ancient cosmic entities that provide wisdom and support in navigating chaos. Through the metaphor of gardens, she explains how to embody and understand esoteric knowledge, emphasizing the importance of recognizing the presence of these beings in our lives. The discussion encourages embracing uncertainty and chaos as a natural part of existence while providing practical insights on carrying this ancient wisdom into daily life.Welcome to The Unbound Priestess Podcast, a transformative space where seekers, witches...2025-01-0806 minThe Unbound Priestess PodcastS1E1: Embracing Chaos in The Primordial GardenSend us a textWelcome to The Unbound Priestess Podcast, a transformative space where seekers, witches, mystics, and empowered individuals come together to explore their inner landscapes and embrace their spiritual sovereignty. Each episode delves into potent conversations, guided practices, and profound teachings designed to help you break free from limiting patterns, nourish your sacred gifts, and reclaim your personal power. This podcast invites you to create a life aligned with your soul’s true calling—one rooted in authenticity, compassion, and intuitive wisdom.By tuning in and subscribing, you will gain valuable tools for personal grow...2024-12-3107 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Brauchen wir wirklich Industriezucker? – Was du von Sportlern lernen (oder nicht) solltest- mit Dr. Christina SteinbachIm Podcastinterview erklärt Dr. Christina Steinbach, warum Sportler oft auf Industriezucker für schnelle Leistung zurückgreifen und warum dieser nicht immer die beste Wahl für die Gesundheit ist.
„Nicht alles, was schnell Energie gibt, ist langfristig gut für uns.
In dieser Episode des "Zuckerfrei beginnt im Kopf"-Podcasts spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin und Darmexpertin Dr. Christina Steinbach, die in ihrer Arbeit intensiv mit Leistungssportlern zusammenarbeitet. Sie erklärt, warum Sportler oft zu Industriezucker greifen, obwohl dieser nicht gesund ist. Industriezucker gelangt schnell ins Blut und sorgt für einen sofortigen Energieschub. Doch diese...2024-12-0258 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Mein wunderbares Ich: Wie Gene, Ernährung und Zucker unser Selbstbild formen- Interview mit Clarissa Corrêa da SilvaÜber Epigenetik und wie Ernährung unser Selbstbild prägt
"Wir sind also nicht nur die Summe vieler Urzeitmenschen, sondern auch das Ergebnis der Umwelt unserer Vorfahren."
In dieser Episode des "Zuckerfrei beginnt im Kopf"-Podcasts spreche ich mit Clarissa Corrêa da Silva, der Moderatorin und Autorin des Buches "Mein wunderbares Ich – Was mich ausmacht und welche Rolle die Gene dabei spielen". Wir tauchen tief in die Themen Ernährung, Identitätsprägung und Epigenetik ein.
Gerade wenn wir zuckerfrei leben wollen, ist es entscheidend zu verstehen, wie unsere Essgewohnheiten nicht nur unsere Ge...2024-11-1847 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Starke Entscheidungen für deine Zuckerfreiheit: So programmierst du dein Gehirn umSo schaffst du die mentale Basis für Zuckerfreiheit
„Es sind nicht unsere Fähigkeiten, die zeigen, wer wir sind, sondern unsere Entscheidungen.“ – Joanne K. Rowling
In dieser Folge erfährst du, wie du starke Entscheidungen für deine Zuckerfreiheit treffen kannst:
🧁 Butterfly-Effekt: Du lernst, wie kleine Entscheidungen, wie der Verzicht auf einen zuckerhaltigen Snack, große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden haben können.
🧁 Fear of Missing Out (FOMO): Du erfährst, wie du FOMO überwinden kannst, indem du dich auf die positiven Aspekte eines zuckerfreien Lebens konzentrierst.2024-10-2834 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Ist Zucker der Feind deines Zyklus? 🌸🍫- Interview mit Anne LippoldEntdecke, wie Zuckerfreiheit dein hormonelles Gleichgewicht und deine Laune verbessern kann
Anne, eine renommierte Zyklus-Expertin, erklärt die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung, insbesondere dem Konsum von Industriezucker, und unserem hormonellen Gleichgewicht. Der Verzicht auf Industriezucker kann einen erheblichen Einfluss auf unsere hormonelle Balance haben. Viele Frauen berichten von einer Verbesserung ihrer Zyklusbeschwerden und Stimmungsschwankungen, wenn sie auf raffinierte Zucker verzichten.
In dieser Folge erfährst Du:
🧁 Wie Industriezucker deine Hormonschwankungen und damit deinen Zyklus beeinflussen kann.
🧁 Warum eine zuckerfreie Ernährung zu stabileren Stimmungen und weniger PMS-Symptomen führen kann.
🧁 Wie du durch bewuss...2024-10-1440 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Datteln gegen Industriezucker: Der Zuckermythos! Interview mit NaschNaturDatteln gegen Industriezucker: Wie Naschnatur den Zucker-Mythos entlarvt
"Aber Datteln enthalten doch auch Fruchtzucker!" – das ist wohl der häufigste Satz, den du auf deinem Weg in die Industriezuckerfreiheit hören wirst. 🍬🚫
In dieser spannenden Folge habe ich Naschnatur zu Gast. 🌿 Markus und Andrea erzählen von ihrem zuckerfreien Lebensstil.
Markus berichtet, wie er als Sportler an einem Punkt angelangt war, an dem er seine Leistung nicht weiter steigern konnte, und erkannte, dass der Verzicht auf Industriezucker der Schlüssel war, um im Profifußball erfolgreich zu bleiben. ⚽💪
Andrea, damals noch ein großer Fan von Zucker, schildert...2024-09-0955 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Zucker und Psyche mit Lukas Klaschinski: Wovon dich Zucker wirklich abhält – Podcast InterviewWie der Zuckerkonsum unsere Emotionen steuert und was wir dagegen tun können
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."
– Viktor Frankl
In dieser spannenden Folge habe ich Lukas Klaschinski zu Gast. Lukas ist Psychologe, Moderator und Buchautor, unter anderem bekannt aus dem Podcast mit Stefanie Stahl. Er bringt viel Know-how über psychologische Phänomene und menschliches Verhalten mit. Gemeinsam besprechen wir Sozialdynamiken, Reaktionsschemen und alles, was den Kopf und die Entwicklung von Gelüsten betrifft. Hör so g...2024-08-2655 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was toxische Beziehung und Industriezucker für Parallelen habenWie ungesunde Muster Dein Leben beeinflussen und wie Du sie durchbrichst
Was toxische Beziehungen und Industriezucker für Parallelen haben
Ungesunde Beziehungen haben langfristige Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele, genauso wie Industriezucker. In dieser Episode teile ich mit dir die sechs Parallelen, die Industriezucker und toxische Beziehungen gemeinsam haben.
In dieser Episode erfährst du:
🧁 Was körperlich passiert, wenn du langfristig ungesunde Beziehungen und ungesunde Lebensmittel in dein Leben lässt
🧁 Welche ähnlichen Wirkungsweisen Industriezucker und toxische Beziehungen in deinem Leben auf deinen Geist und deine Gesundheit h...2024-07-0154 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie 20 Jahre ohne Zucker dein Leben verändern können: Interview mit Barbara VodeischErfahre, wie eine zuckerfreie Lebensweise deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kann
Über 20 Jahre zuckerfrei: Journalistin und mehrfacher Buchautorin Barbara Vodeisch erzählt über ihre Erfahrungen zum Thema Zuckerfreiheit, wie sich ihr Leben verändert hat und was das alles mit ihrer Seele zu tun hat.
In dieser Episode erfährst du:
🧁 Wie Verzicht zu einer Art deinen Genusses werden kann
🧁 Wann die Umstände für dich gut sein können um zuckerfrei zu werden
🧁 Was für einen Impact das Leben ohne Industriezucker nach mehreren Jahren auf dich hat
2024-06-1759 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Innere und äußere Nahrung: Dein Außen und der Einfluss auf deinen Zuckerkonsum- Interview mit Dela Dilling
Wie nicht nur Nahrung dich nährt, sondern du dich auch durch dein Außen täglich nährst. Und wie dein äußerliches Nähren dein inneres Verlangen nach physischer Nahrung bestimmt.
Yoga Lehrerin und Coach Dela Dilling erklärt, wie reziprok beides miteinander zu tun hat und wie beides den Konsum und die Lust auf Industriezucker und Konsum beeinflussen kann.
In dieser Episode erfährst du:
🧁 Wie das äußere und innere genährt werden zusammenhängen
🧁 Welches Heilpotenzial Kakao (ohne Zucker) für uns haben kann
🧁 Wie du Eleme...2024-06-0355 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Selbstführung und Achtsamkeit auf dem Weg zur Zuckerfreiheit- Interview mit Tina Klein
In jedem Menschen steckt ein König. Sprich zu dem König, und er wird herauskommen.
-Deutsche Redensart
Wer auf den rechten Weg will, muss durchaus durch sich selbst hindurch.
-Wilhelm Busch
Was innere Führung damit zu tun hat wie du Zuckerfrei werden kannst:
Tina Klein ist Coach für Selbstführung und Achtsamkeit und teilt mit uns, was Selbstführung ist, warum sie Teil eines selbstbestimmten Lebens ist und wie wichtig sie im Bezug auf das Leben ohne Industriezucker ist. Auch hier heißt es sich selbst zu führen, sich wah...2024-05-061h 01
The Magick Kitchen PodcastS7E1 - At the Kitchen Witch's Hearth: Plant AlliesSend us a textElyse and Leandra invite you to join us at the kitchen witch's hearth, a new seasonal series in which we share tips for the kitchen witch. We kick off season seven with Plant Allies, perfect for spring: how to meet them and incorporate them into cooking and other kitchen witchery.FREE Course, Energy Mastery & Hygiene. Join us for a transformative one-day workshop designed for modern witches like you. Led by Leandra Witchwood, a seasoned witch familiar with the challenges of balancing magick and modern life, this workshop will equip...2024-04-1453 minThe Magick Kitchen PodcastS6E5 - Bruja Curandera & Brujeria: Mexican Magic with Wendy Mata, BrujaSend us a textJoin Leandra and Elyse in the Magick Kitchen while we welcome Wendy Mata, a bruja (Mexican witch) and owner of Bruja Power Botanica. She discusses her cultural approach to magic, the true power of the energy we can send with our magic, and the ways we can connect to our culture through magic and witchcraft.Wendy is an author, generational bruja (witch), healer, world traveler, and initiated shaman. Learn more here on her website.Purchase the Yule Bundle with Wendy, Elyse, and Leandra's content, PLUS 55+ other resources, here: ...2023-12-101h 13The Magick Kitchen PodcastS5E12 - Witchcraft in the WorkplaceSend us a textIn this episode, Leandra and Elyse discuss the covert ways you can use witchcraft in your mundane life to make your workplace more bearable!Get Leandra's Two Weeks Notice spell by signing up for the Broom Closet, our free community space: https://the-rebel-mystic.circle.so/c/the-broom-closet-free-space/Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Readings, and Spiritual Mentoring.Tickets for Elyse's next workshop, Intuitive Tarot, here. Join Elyse's newsletter a...2023-09-171h 00
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Die 7 häufigsten Zuckerfallen im AlltagUnd wie Du sie erkennst
Folge 41: Die häufigsten Zuckerfallen im Alltag- Und wie Du sie erkennst
"Ratten strengen sich für Zucker mehr an als für Kokain."
-Jamie Oliver
Das Wissen, wo Industrie und co. bewußt Zucker versteckt, kann Dein ganzes Leben verändern!
Wir sind nicht disziplinlos, wir sind unwissend!
In dieser Folge erfährst Du:
🍭 Wo meistens gesund drauf steht, aber Zucker drin ist
🍭 Die häufig verwandtesten verstecken Zucker Namen
🍭 Was der Bliss Point ist und was er mit D...2023-09-0437 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.5 Dinge, die passieren, wenn Du aufhörst Industriezucker zu essen#Deine Zuckerwunder- Dein David
Folge 40: 5 Dinge, die passieren, wenn Du aufhörst Industriezucker zu essen- Dein Zucker Wunder- Dein David
Michelangelos wurde von den Medici gebeten, eine Statue für Sie anzufertigen, er fand einen alten, unscheinbaren, nicht besonders ansehnlichen Steinblock, daraus wurde die berühmte Statue des David.
Als man ihn fragte, wie er diese großartige Statue erschaffen hast, sagt Michelangelo:
"Ich entfernte einfach alles, was nicht David war."
Du bist dieser DAVID.
👉🏼 Industriezucker kannst Du Dir vorstellen, wie die Felsbrocken, die Dich und Dein wahres Pot...2023-08-2820 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du zuckerfrei werden kannst *NEU*Was Dich im neuen Podcast erwartet
Wie Du zuckerfrei werden kannst Neu- Was Dich in diesem Podcast erwartet!
👉🏼Im neuen Intro teile ich mit Dir was Dich alles erwartet auf Deinem Weg zur ZUCKER Freiheit!
Sei dabei, ich freue mich riesig, dass Du mit auf den Weg kommst💕
Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf🧠
Hör gern rein!
https://leandra-fili.de/zuckerfrei/
Deine Lea 🌷✨
------------------------------🧁------------------------------
REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN
Leandra Fili
AUDIO SCHNITT
Leandra...2023-08-2803 minThe Magick Kitchen PodcastS5E8 - Is Personal Gnosis Valid?Send us a textElyse & Leandra explore personal gnosis: what it is, where it's valid, and how to include it in your experiences of deity, magick, and the Craft. Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Readings, and Spiritual Mentoring. Join Elyse's newsletter here at seekingnumina.com and check out her new Patreon shop to support her book tour here at patreon.com/elysewelles/shop Tickets for Elyse's next workshop, Meeting Deity here. 2023-07-2348 minThe Magick Kitchen PodcastS5E7 - Animal Harm in WitchcraftSend us a textElyse & Leandra investigate the difficult topic and historical precedence of animal harm in witchcraft. We look at how modern witchcraft has changed the relationship witches have with energy, and discuss moral consequences of animal harm in light of recent conversations on social media. We also look at the usage of animals in magick in potentially more ethical ways, like feathers, found bones, or whiskers.Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Re...2023-07-0941 minThe Magick Kitchen PodcastS5E6 - Symbolism & Folklore in WitchcraftSend us a textThis time in the Magick Kitchen, Leandra and Elyse dive into archetypes, symbolism, and their basis in folklore, and how to read those signs and incorporate them on your path.Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Readings, and Spiritual Mentoring. Elyse's next workshop, Spirit-led Travel: Connecting to New Spirits of Place & Land is July 22nd. Tickets are available here. Join Elyse's Patreon Community here. Join her newsletter at seekingnumina...2023-06-2555 minThe Magick Kitchen PodcastS5E5 - The Language of Witchcraft: Terminology & PhrasesSend us a text"Perfect love and perfect trust"; "blessed be"; "Wiccan Rede"; "Charge of the Goddess". These are terms we hear with no explanation, but when you're new to the Craft they can be overwhelming. In this episode, Leandra and Elyse explore the meanings of these terms and more.Leave us a voicemail for a chance to be featured on an upcoming episode! https://www.speakpipe.com/TheMagickKitchenPodcastJoin Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle...2023-06-1140 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Zuckerfrei und die SeeleZuckerfrei beginnt im Kopf
Folge 38: Zuckerfrei und dir Seele- Zuckerfrei beginnt im Kopf
„Jede Abhängigkeit beginnt und endet mit einem Schmerz.
Egal von welcher Substanz du abhängig bist, Alkohol, essen, legale oder illegale Drogen oder eine Person:
Du benutzt etwas oder jemanden um deinen Schmerz zu verdecken."
-Eckhardt tolle
Wann greifst du nach Industriezucker?
5 Anzeichen, woher der Heißhunger auf Zucker kommt und was dir Körper, Geist und Seele damit sagen will.
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Wie Du das wahre Bedürfnis...2023-05-2731 minThe Magick Kitchen PodcastS5E3 - Prosperity Magick & An Abundance Mindset in WitchcraftSend us a textIn this episode, Leandra and Elyse bridge the magick and the mundane, challenging you to look at your mindset around money, and what it takes for prosperity magick to actually change your life. We give you exercises, spells, and a sneak peak into Leandra's newest course, Prosperity Magick, available on her Rebel Mystic Academy. View our recipe for a Prosperity Spell Jar free when you join our free community space, the Broom Closet.Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal...2023-05-1459 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Aussicht auf alles, was kommtZuckerfrei-Folgen, Interviews, alles für Dich, Körper, Geist und Seele!
Folge 37: Aussicht auf alles, was kommt- Zuckerfrei Folgen, Interviews, alles für Dich, Körper Geist und Seele.
Ihr Wundervollen, im Podcast gibt es ein paar News, tolle Dinge, die Euch in den nächsten Folgen erwarten:
🌟 Spannende Interviews mit inspirierenden Gästen
🌟 Alles rund um das Thema Zuckerfrei werden und bleiben
🌟 Was Zucker mit Deinen Entscheidungen zu tun hat
🌟 Wie Du Deine Zucker- Identität veränderst
🌟 Was Deine 3 Ebenen des Verstandes mit Zuckerfr...2023-05-1211 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du Grenzüberschreitungen erkennstDein inneres Navigationssystem
Folge 36: Wie Du Grenzüberschreitungen erkennst- Dein inneres Navigationssystem
„Während ich mich an deinen Grenzen stoße, werden meine sichtbar.“
— Kurt Tepperwein
Kennst Du die Signale Deines Körpers, wenn Deine Grenzen überschritten werden?
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Wie Du erkennst, dass Deine Grenzen überschritten worden sind
🌟 Warum Du Schwierigkeiten hast Grenzen zu setzen
🌟 Warum Menschen, die Grenzen setzen, immer beliebt sind
🌟 Warum Du Deine Grenzen übergehst
Wie äußert sich DE...2023-05-0536 minThe Magick Kitchen PodcastS5E2 - What to Feed a Witch: Conscious Cooking & Ethical ConsumptionSend us a textWhat do you feed a witch?! In this episode, Leandra and Elyse discuss how important the energy exchange of what we put into our bodies is and how we can embody (pun intended!) our values and morals as nature-based practitioners when we engage with food.Leave us a voicemail for a chance to be featured on an upcoming episode! https://www.speakpipe.com/TheMagickKitchenPodcastJoin Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card...2023-04-3052 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Woran Du wahre Freunde erkennstBist Du ein guter Freund?
Folge 35: Wie Du wahre Freunde erkennst- Bist Du ein guter Freund?
„Selten wie wahre Liebe, wahre Freundschaft ist seltener.“
— Jean De La Fontaine
Kennst Du die Gebote einer guten Freundschaft?
Bist Du der beste Freund, der DU für deine Freundin sein kannst?
Hier zu Deiner "Freude Check-List"
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Wie Du wahre Freunde erkennst
🌟 Welche No Gos in Freundschaften akzeptierst Du
🌟 Welche Eigenschaften gut...2023-04-2136 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Bist Du integer?Wie sehr Du zu Dir selbst stehst
Folge 34: Bist Du integer?- Wie sehr Du zu Dir selbst stehst
Integrität heißt, sich für Mut statt für Bequemlichkeit zu entscheiden. Es ist die Wahl, seine Werte zu leben, anstatt sie nur zu verkünden.
Brené Brown
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Woran Du Deine Integrität erkennst
🌟 Was passiert, wenn Du Dich nicht zeigst
🌟 Wie andere Menschen unitegere Menschen behandeln
🌟 Wie Du aufhörst, Schauspieler Deines Lebens zu sein...2023-04-1430 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was Dir Dein Körper sagen willHörst Du schon oder ignorierst Du noch?
Folge 33: Was Dir Dein Körper sagen will- Hörst Du schon oder ignorierst Du noch?
"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich."
-Ulrich Schaffer
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Wie Du psychosomatische Symptome erkennst
🌟 Wie Dein Körper mit Dir spricht
🌟 Was passiert, wenn Du psychosomatische Erkrankungen ignorierst
🌟 Wie Du Deine Psychosomatik heilen kannst
🌟 Psychosomatik Akne, Psychosomatik Dar...2023-04-0742 minThe Magick Kitchen PodcastS4E13 - Pagan Parenting with Kore RavenseaSend us a textIn the season 4 finale, Leandra and Elyse are joined by Kore Ravensea, a Gardenerian Wiccan High Priestess and author of pagan children's books. We discuss coming out of the broom closet as a pagan parent, how to navigate public school and conservative communities, and the ways pagan parenting has opened up and changed in the past 20 years. Follow Kore on Instagram @oftheseawitch & find her book here.Join Elyse's Patreon Community here. Join her newsletter at seekingnumina.com for resources and updates on all of her sacred sites, projects, workshops, events...2023-04-0239 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Nur gute MenschenNur gute Menschen- Wie Du sie erkennst und anziehst
Folge 32: Nur gute Menschen- Wie Du sie erkennst und anziehst
Wir alle sind das Ergebnis aller Einflüsse, denen wir die Erlaubnis geben auf uns einzuwirken.
Wähle weise!
"Es sind die Menschen in unserem Umfeld, mit denen wir unsere eigene kleine Welt gestalten."
-Pascal Hilgendorf
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Wie Du für Dich gute Menschen erkennst
🌟 Wie Dein Umfeld veränderst
🌟 Checklist: Charaktereigenschaften förderlicher und unförderlicher Menschen
...2023-03-3136 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wem Du vertraustUnd was Vertrauen alles kann
Folge 31: Wem Du vertraust und was Vertrauen alles kann!
„Der beste Weg herauszufinden, ob man jemandem vertrauen kann, ist ihm zu vertrauen.“ —
Ernest Hemingway
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Welchen Unterschied Vertrauen auf Deine Beziehungen macht
🌟 Vertrauensprobleme? Warum Du kein Vertrauen hast und was Du tun kannst
🌟 Wie Du Vertrauen aufbauen kannst
🌟 Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Woher diese Annahme kommt
🌟 Tools, wie Du das Vertrauen in Dich stärkst
Mehr zu Christoph...2023-03-2435 minThe Magick Kitchen PodcastS4E12 - Spirit of Place: Connecting to Land SpiritsSend us a textJoin Elyse & Leandra in exploring the often-overlooked spiritual concepts of genius loci, numina, and spirit of place. In this episode, we discuss how you can connect to local land spirits -- and why you should. Join Elyse's Patreon Community here, for every day magickal living. Join her newsletter at seekingnumina.com for resources and updates on all of her sacred sites, projects, workshops, events, and her debut novel, "Witch on the Juniata River". @seekingnumina on Instagram and Facebook.Join Leandra's Rebel Mystic Community here. Leandra's book, "From the Witch's S...2023-03-1957 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Stärke oder Talent?Und wie Du beides an Dir erkennst- nach Jean Piaget
Folge 30: Stärke oder Talent? Und wie Du beides an Dir erkennst- nach Jean Piaget
"Sie müssen ihr Talent entdecken und benutzen. Sie müssen herausfinden, wo ihre Stärke liegt. Haben Sie den Mut, mit ihrem Kopf zu denken. Das wird ihr Selbstvertrauen und ihre Kräfte verdoppeln. "
-Marie Curie
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Wie Du den Unterschied zwischen Deiner Stärke und Deinem Talent erkennst
🌟 Was wi...2023-03-1725 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du ungute Menschen erkennstEnergiesauger adé
Folge 29: Wie Du ungute Menschen erkennst- Engeriesauger adé
"Menschenkenntnis ist das Resultat vieler Beobachtungen über eine Menge verschiedener Menschen."
-Wilhelm Heinse
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Warum Du auf Dein erstes Gefühl bei Menschen vertrauen solltest, so verrückt es sich anfühlt
🌟 Welche 7 Energiefresser es gibt und wie sie sich zeigen
🌟 Wie Du Deine Energie schützen kannst
Hier die 7 Typen im Überblich:
Der Kellerasseltyp
Der Jammerer
Der Mäkler
Der Schwarzmah...2023-03-1034 minThe Magick Kitchen PodcastS4E11 - Realigning Your Spiritual PathSend us a textLeandra and Elyse discuss the signs of misalignment, how to catch them early, and strategies to get your spiritual path back on track.Join Elyse's Patreon Community here, for every day magickal living. Join her newsletter at seekingnumina.com for resources and updates on all of her sacred sites, projects, workshops, events, and her debut novel, "Witch on the Juniata River". @seekingnumina on Instagram and Facebook.Join Leandra's Rebel Mystic Community here. Leandra's book, "From the Witch's Shadow", is available here. @leandrawitchwood on Instagram, Facebook, and TikTok.A...2023-03-0549 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was treibt Dich an?Kennst Du deine Innneren Antreiber?
Folge 28: Was treibt Dich an? - Kenn Du Deine inneren Antreiber?
"Geistige Klarheit ist vielmehr eine Frage des Mutes als der Intelligenz"
– Buddha
Wovon bist Du getrieben?
Laut Psychiater Burne gibt es 5 Dinge, die uns im Leben antreiben.
Jeder hat alle, allerdings in verschiedener Ausprägung.
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Welche Antreiber es gibt und wie Du sie bei Dir identifizierst
🌟 Wie die Antreiber in Deinen Beziehungen zusammenwirken
🌟 Welche...2023-03-0339 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Just Do it!Die Verbindung zwischen Deinem Geist und Deiner Welt
Folge 27: Just Do it! - Die Verbindung zwischen Deinem Geist und Deiner Welt
" „Es ist Dein Verstand, der die Welt erschafft“
– Buddha
Das ungenutzte Reservoir deiner geistigen Kräfte ist so gewaltig, dass Du in deinem gesamten Leben nur einen Bruchteil davon umsetzen kannst, was in Dir schlummert!
Handlungen- das, was Du tatsächlich tust- sind die Brücke zwischen der Welt in Dir und der Welt im Außen.
In dieser...2023-02-2436 minThe Magick Kitchen PodcastS4E10 - Magickal Living: Making Your Spiritual Path a PrioritySend us a textMagickal living is more accessible than you might expect. Elyse and Leandra dive into the ways they have learned to live a magickal life every day and empower you to begin to do the same. Embracing a steadfast spiritual practice isn't a one-size-fits-all experience. It's not about mechanically repeating rituals or scrolling through social media. The void you feel within is much more complex. Your journey is unique. Crafting a consistent magickal and spiritual practice tailored to YOU shouldn't feel like an impossible puzzle. Join us as we discover way...2023-02-1940 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du Herr Deiner Gedanken wirstInterne und Externe Kontrollüberzeugung
Folge 26: Wie Du Herr Deiner Gedanken wirst- Interne und Externe Kontrollüberzeugung
"Als ich etwas über das Leben großer Menschen las, fand ich heraus, dass der erste Sieg, den sie errangen, der über sich selbst war.“
– Harry S. Truman (ehemaliger amerikanischer Präsident)
Der Psychologe Rotter hat 1966 das psychologische Model von "Externer und Interner Kontrollüberzeugung" formuliert, was das für einen Impact für Deine Leben hat, darum geht es heute!
In dieser Folge...2023-02-1729 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was Du unbedingt über Stress wissen solltestInterview mit Tillbert Strahl
Folge 25: Wie Du unbedingt über Stress wissen solltest- Interview mit Tillbert Strahl
STRESS kostet uns Energie, unser Körper ist im Fight, Flight oder Freeze Modus:
Konstant im Stress-Modus zu sein bringt uns dazu auszubrennen!
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Was Stress mit Deiner Bewertung zu tun hat
🌟Wie Du deine unbewussten Stressymptome lesen kannst
🌟 Wie Selbstwert und Stress zusammenhängen
🌟 Was passiert, wenn Du deine inneren Stresszustände NICHT bemerks...2023-02-1053 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du Dich überall zu Hause fühlen kannst
Folge 24: Wie Du Dich überall zu Hause fühlen kannst
"Willst du recht zu Hause sein,
kehre in dich selber ein."
-Karl Gottfried von Leitner
Lange Fahrten, langes Reisen, unangenehme Situationen können uns rastlos fühlen lassen, wir wollen nach Hause, das ist aber grade nicht in der Nähe.
Mit ein paar einfachen Tools kannst Du Dich trotz Entfernung im Handumdrehen ganz in Dir zu Hause fühlen!
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Wie Dir Geruch dab...2023-02-0322 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du die Kraft von Büchern für Dich nutzt
Folge 23: Wie Du die Kraft von Büchern für Dich nutzt
"Wer zu lesen versteht, besitzt den Schlüssel zu großen Taten, zu unerträumten Möglichkeiten."
-Aldous Huxley
In dieser Folge erfährst Du:
🌟 Welche Buch-Routinen Du unbedingt in Dein Leben integrieren solltest
🌟 Wie Du Inhalte effektiv markierst, um sie zu merken
🌟 Wie Du am meisten aus einem Buch für Dich mitnimmst
🌟 Wie Du mit Büchern Dein Umfeld veränderst...2023-01-2725 min