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Leandra Peters

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Not Reading For ContentDanni and Leandra choose NRFC's February Book Club read! | Bookish DiscussionsWhich book were you predicting would end up on top?Today's Discussion:Danni and Leandra start with 12 titles, eventually narrowing the list down to one in order to decide NRFC's February read.Coming Up Next:We will have a month of bookish chats all January. Where to find the podcast:Youtube: @NotReadingForContent Instagram: https://www.instagram.com/notreadingforcontentSpotify: https://open.spotify.com/show/2J9ZGmwZJgMi6HYYqpe1uSApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/not-reading-for-content/id1786824667Creators other YouTube Channels: @Danni.Dabbles   @leandrathetbrzero  Contact Us Regarding the Podcast:notreadingforcontent@gmail.com
2026-01-0250 minNot Reading For Content
Not Reading For ContentDanni and Leandra choose NRFC's December Book Club read! | Bookish DiscussionsWhich book were you predicting would end up on top?Today's Discussion:Danni and Leandra start with 12 titles, eventually narrowing the list down to one in order to decide NRFC's December read.Coming Up Next:We will have a month of bookish chats all November. In December, the book club returns with The Sittaford Mystery by Agatha Christie.Where to find the podcast:Youtube:  ⁨@NotReadingForContent⁩  Instagram: https://www.instagram.com/notreadingforcontentSpotify: https://open.spotify.com/show/2J9ZGmwZJgMi6HYYqpe1uSApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/not-reading-for-content/id1786824667Creators other YouTube Channels: ⁨@Danni.Dabbles⁩   ⁨@leandrathetbrzero⁩  Contact Us Regarding the P...
2025-11-0751 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Brauchen wir wirklich Industriezucker? – Was du von Sportlern lernen (oder nicht) solltest- mit Dr. Christina SteinbachIm Podcastinterview erklärt Dr. Christina Steinbach, warum Sportler oft auf Industriezucker für schnelle Leistung zurückgreifen und warum dieser nicht immer die beste Wahl für die Gesundheit ist. „Nicht alles, was schnell Energie gibt, ist langfristig gut für uns. In dieser Episode des "Zuckerfrei beginnt im Kopf"-Podcasts spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin und Darmexpertin Dr. Christina Steinbach, die in ihrer Arbeit intensiv mit Leistungssportlern zusammenarbeitet. Sie erklärt, warum Sportler oft zu Industriezucker greifen, obwohl dieser nicht gesund ist. Industriezucker gelangt schnell ins Blut und sorgt für einen sofortigen Energieschub. Doch diese...
2024-12-0258 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Mein wunderbares Ich: Wie Gene, Ernährung und Zucker unser Selbstbild formen- Interview mit Clarissa Corrêa da SilvaÜber Epigenetik und wie Ernährung unser Selbstbild prägt "Wir sind also nicht nur die Summe vieler Urzeitmenschen, sondern auch das Ergebnis der Umwelt unserer Vorfahren." In dieser Episode des "Zuckerfrei beginnt im Kopf"-Podcasts spreche ich mit Clarissa Corrêa da Silva, der Moderatorin und Autorin des Buches "Mein wunderbares Ich – Was mich ausmacht und welche Rolle die Gene dabei spielen". Wir tauchen tief in die Themen Ernährung, Identitätsprägung und Epigenetik ein. Gerade wenn wir zuckerfrei leben wollen, ist es entscheidend zu verstehen, wie unsere Essgewohnheiten nicht nur unsere Ge...
2024-11-1847 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Starke Entscheidungen für deine Zuckerfreiheit: So programmierst du dein Gehirn umSo schaffst du die mentale Basis für Zuckerfreiheit „Es sind nicht unsere Fähigkeiten, die zeigen, wer wir sind, sondern unsere Entscheidungen.“ – Joanne K. Rowling In dieser Folge erfährst du, wie du starke Entscheidungen für deine Zuckerfreiheit treffen kannst: 🧁 Butterfly-Effekt: Du lernst, wie kleine Entscheidungen, wie der Verzicht auf einen zuckerhaltigen Snack, große Auswirkungen auf dein Wohlbefinden haben können. 🧁 Fear of Missing Out (FOMO): Du erfährst, wie du FOMO überwinden kannst, indem du dich auf die positiven Aspekte eines zuckerfreien Lebens konzentrierst.
2024-10-2834 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Ist Zucker der Feind deines Zyklus? 🌸🍫- Interview mit Anne LippoldEntdecke, wie Zuckerfreiheit dein hormonelles Gleichgewicht und deine Laune verbessern kann Anne, eine renommierte Zyklus-Expertin, erklärt die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen unserer Ernährung, insbesondere dem Konsum von Industriezucker, und unserem hormonellen Gleichgewicht. Der Verzicht auf Industriezucker kann einen erheblichen Einfluss auf unsere hormonelle Balance haben. Viele Frauen berichten von einer Verbesserung ihrer Zyklusbeschwerden und Stimmungsschwankungen, wenn sie auf raffinierte Zucker verzichten. In dieser Folge erfährst Du: 🧁 Wie Industriezucker deine Hormonschwankungen und damit deinen Zyklus beeinflussen kann. 🧁 Warum eine zuckerfreie Ernährung zu stabileren Stimmungen und weniger PMS-Symptomen führen kann. 🧁 Wie du durch bewuss...
2024-10-1440 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Datteln gegen Industriezucker: Der Zuckermythos! Interview mit NaschNaturDatteln gegen Industriezucker: Wie Naschnatur den Zucker-Mythos entlarvt "Aber Datteln enthalten doch auch Fruchtzucker!" – das ist wohl der häufigste Satz, den du auf deinem Weg in die Industriezuckerfreiheit hören wirst. 🍬🚫 In dieser spannenden Folge habe ich Naschnatur zu Gast. 🌿 Markus und Andrea erzählen von ihrem zuckerfreien Lebensstil. Markus berichtet, wie er als Sportler an einem Punkt angelangt war, an dem er seine Leistung nicht weiter steigern konnte, und erkannte, dass der Verzicht auf Industriezucker der Schlüssel war, um im Profifußball erfolgreich zu bleiben. ⚽💪 Andrea, damals noch ein großer Fan von Zucker, schildert...
2024-09-0955 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Zucker und Psyche mit Lukas Klaschinski: Wovon dich Zucker wirklich abhält – Podcast InterviewWie der Zuckerkonsum unsere Emotionen steuert und was wir dagegen tun können „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit." – Viktor Frankl In dieser spannenden Folge habe ich Lukas Klaschinski zu Gast. Lukas ist Psychologe, Moderator und Buchautor, unter anderem bekannt aus dem Podcast mit Stefanie Stahl. Er bringt viel Know-how über psychologische Phänomene und menschliches Verhalten mit. Gemeinsam besprechen wir Sozialdynamiken, Reaktionsschemen und alles, was den Kopf und die Entwicklung von Gelüsten betrifft. Hör so g...
2024-08-2655 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was toxische Beziehung und Industriezucker für Parallelen habenWie ungesunde Muster Dein Leben beeinflussen und wie Du sie durchbrichst Was toxische Beziehungen und Industriezucker für Parallelen haben Ungesunde Beziehungen haben langfristige Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele, genauso wie Industriezucker. In dieser Episode teile ich mit dir die sechs Parallelen, die Industriezucker und toxische Beziehungen gemeinsam haben. In dieser Episode erfährst du: 🧁 Was körperlich passiert, wenn du langfristig ungesunde Beziehungen und ungesunde Lebensmittel in dein Leben lässt 🧁 Welche ähnlichen Wirkungsweisen Industriezucker und toxische Beziehungen in deinem Leben auf deinen Geist und deine Gesundheit h...
2024-07-0154 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie 20 Jahre ohne Zucker dein Leben verändern können: Interview mit Barbara VodeischErfahre, wie eine zuckerfreie Lebensweise deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kann Über 20 Jahre zuckerfrei: Journalistin und mehrfacher Buchautorin Barbara Vodeisch erzählt über ihre Erfahrungen zum Thema Zuckerfreiheit, wie sich ihr Leben verändert hat und was das alles mit ihrer Seele zu tun hat. In dieser Episode erfährst du: 🧁 Wie Verzicht zu einer Art deinen Genusses werden kann 🧁 Wann die Umstände für dich gut sein können um zuckerfrei zu werden 🧁 Was für einen Impact das Leben ohne Industriezucker nach mehreren Jahren auf dich hat
2024-06-1759 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Innere und äußere Nahrung: Dein Außen und der Einfluss auf deinen Zuckerkonsum- Interview mit Dela Dilling Wie nicht nur Nahrung dich nährt, sondern du dich auch durch dein Außen täglich nährst. Und wie dein äußerliches Nähren dein inneres Verlangen nach physischer Nahrung bestimmt. Yoga Lehrerin und Coach Dela Dilling erklärt, wie reziprok beides miteinander zu tun hat und wie beides den Konsum und die Lust auf Industriezucker und Konsum beeinflussen kann. In dieser Episode erfährst du: 🧁 Wie das äußere und innere genährt werden zusammenhängen 🧁 Welches Heilpotenzial Kakao (ohne Zucker) für uns haben kann 🧁 Wie du Eleme...
2024-06-0355 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Selbstführung und Achtsamkeit auf dem Weg zur Zuckerfreiheit- Interview mit Tina Klein In jedem Menschen steckt ein König. Sprich zu dem König, und er wird herauskommen. -Deutsche Redensart Wer auf den rechten Weg will, muss durchaus durch sich selbst hindurch. -Wilhelm Busch Was innere Führung damit zu tun hat wie du Zuckerfrei werden kannst: Tina Klein ist Coach für Selbstführung und Achtsamkeit und teilt mit uns, was Selbstführung ist, warum sie Teil eines selbstbestimmten Lebens ist und wie wichtig sie im Bezug auf das Leben ohne Industriezucker ist. Auch hier heißt es sich selbst zu führen, sich wah...
2024-05-061h 01The Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS7E1 - At the Kitchen Witch's Hearth: Plant AlliesSend us a textElyse and Leandra invite you to join us at the kitchen witch's hearth, a new seasonal series in which we share tips for the kitchen witch. We kick off season seven with Plant Allies, perfect for spring: how to meet them and incorporate them into cooking and other kitchen witchery.FREE Course, Energy Mastery & Hygiene. Join us for a transformative one-day workshop designed for modern witches like you. Led by Leandra Witchwood, a seasoned witch familiar with the challenges of balancing magick and modern life, this workshop will equip...
2024-04-1453 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS6E5 - Bruja Curandera & Brujeria: Mexican Magic with Wendy Mata, BrujaSend us a textJoin Leandra and Elyse in the Magick Kitchen while we welcome Wendy Mata, a bruja (Mexican witch) and owner of Bruja Power Botanica. She discusses her cultural approach to magic, the true power of the energy we can send with our magic, and the ways we can connect to our culture through magic and witchcraft.Wendy is an author, generational bruja (witch), healer, world traveler, and initiated shaman. Learn more here on her website.Purchase the Yule Bundle with Wendy, Elyse, and Leandra's content, PLUS 55+ other resources, here: ...
2023-12-101h 13The Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E12 - Witchcraft in the WorkplaceSend us a textIn this episode, Leandra and Elyse discuss the covert ways you can use witchcraft in your mundane life to make your workplace more bearable!Get Leandra's Two Weeks Notice spell by signing up for the Broom Closet, our free community space:  https://the-rebel-mystic.circle.so/c/the-broom-closet-free-space/Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Readings, and Spiritual Mentoring.Tickets for Elyse's next workshop, Intuitive Tarot, here. Join Elyse's newsletter a...
2023-09-171h 00Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Die 7 häufigsten Zuckerfallen im AlltagUnd wie Du sie erkennst Folge 41: Die häufigsten Zuckerfallen im Alltag- Und wie Du sie erkennst "Ratten strengen sich für Zucker mehr an als für Kokain." -Jamie Oliver Das Wissen, wo Industrie und co. bewußt Zucker versteckt, kann Dein ganzes Leben verändern! Wir sind nicht disziplinlos, wir sind unwissend! In dieser Folge erfährst Du: 🍭 Wo meistens gesund drauf steht, aber Zucker drin ist 🍭 Die häufig verwandtesten verstecken Zucker Namen 🍭 Was der Bliss Point ist und was er mit D...
2023-09-0437 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E11 - Science and Spirituality: Crystals, Quantum Physics, & Healthy Skepticism with Nicholas PearsonSend us a textIn this episode, Elyse and Leandra are joined by author Nicholas Pearson, discussing entrainment, quantum physics, and more as he explains the scientific approaches we can apply to our use of crystals, flower essences, and expanding our magical practice as a whole. Nicholas Pearson has been immersed in all aspects of the mineral kingdom for nearly 30 years. As one of the leading voices in crystal healing today, he offers a unique blend of science and spirituality alongside a grounded, practical approach to working with crystals. The author of several books, including...
2023-09-0353 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.5 Dinge, die passieren, wenn Du aufhörst Industriezucker zu essen#Deine Zuckerwunder- Dein David Folge 40: 5 Dinge, die passieren, wenn Du aufhörst Industriezucker zu essen- Dein Zucker Wunder- Dein David Michelangelos wurde von den Medici gebeten, eine Statue für Sie anzufertigen, er fand einen alten, unscheinbaren, nicht besonders ansehnlichen Steinblock, daraus wurde die berühmte Statue des David. Als man ihn fragte, wie er diese großartige Statue erschaffen hast, sagt Michelangelo: "Ich entfernte einfach alles, was nicht David war." Du bist dieser DAVID. 👉🏼 Industriezucker kannst Du Dir vorstellen, wie die Felsbrocken, die Dich und Dein wahres Pot...
2023-08-2820 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du zuckerfrei werden kannst *NEU*Was Dich im neuen Podcast erwartet Wie Du zuckerfrei werden kannst Neu- Was Dich in diesem Podcast erwartet! 👉🏼Im neuen Intro teile ich mit Dir was Dich alles erwartet auf Deinem Weg zur ZUCKER Freiheit! Sei dabei, ich freue mich riesig, dass Du mit auf den Weg kommst💕 Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf🧠 Hör gern rein! https://leandra-fili.de/zuckerfrei/ Deine Lea 🌷✨ ------------------------------🧁------------------------------ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN  Leandra Fili AUDIO SCHNITT Leandra...
2023-08-2803 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E10 - How Has Witchcraft Changed Your Life? Listener-Led Episode!Send us a textIn our first listener-led episode, Leandra and Elyse share responses from dozens of listeners on how witchcraft has changed your life. We are so grateful to all the contributors who submitted their thoughts! Thank you for sharing your amazing stories with us and our listeners. Tickets for Elyse's next workshop, Meeting Deity, are here. Join Elyse's newsletter at seekingnumina.com and support her book tour here: patreon.com/elysewelles/shopJoin Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra...
2023-08-2040 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E8 - Is Personal Gnosis Valid?Send us a textElyse & Leandra explore personal gnosis: what it is, where it's valid, and how to include it in your experiences of deity, magick, and the Craft. Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Readings, and Spiritual Mentoring. Join Elyse's newsletter here at seekingnumina.com and check out her new Patreon shop to support her book tour here at patreon.com/elysewelles/shop Tickets for Elyse's next workshop, Meeting Deity here.
2023-07-2348 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E7 - Animal Harm in WitchcraftSend us a textElyse & Leandra investigate the difficult topic and historical precedence of animal harm in witchcraft. We look at  how modern witchcraft has changed the relationship witches have with energy, and discuss moral consequences of animal harm in light of recent conversations on social media. We also look at the usage of animals in magick in potentially more ethical ways, like feathers, found bones,  or whiskers.Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Re...
2023-07-0941 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E6 - Symbolism & Folklore in WitchcraftSend us a textThis time in the Magick Kitchen, Leandra and Elyse dive into archetypes, symbolism, and their basis in folklore, and how to read those signs and incorporate them on your path.Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card Readings, and Spiritual Mentoring. Elyse's next workshop, Spirit-led Travel: Connecting to New Spirits of Place & Land is July 22nd. Tickets are available here. Join Elyse's Patreon Community here. Join her newsletter at seekingnumina...
2023-06-2555 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E5 - The Language of Witchcraft: Terminology & PhrasesSend us a text"Perfect love and perfect trust"; "blessed be"; "Wiccan Rede"; "Charge of the Goddess". These are terms we hear with no explanation, but when you're new to the Craft they can be overwhelming. In this episode, Leandra and Elyse explore the meanings of these terms and more.Leave us a voicemail for a chance to be featured on an upcoming episode! https://www.speakpipe.com/TheMagickKitchenPodcastJoin Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle...
2023-06-1140 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Zuckerfrei und die SeeleZuckerfrei beginnt im Kopf Folge 38: Zuckerfrei und dir Seele- Zuckerfrei beginnt im Kopf „Jede Abhängigkeit beginnt und endet mit einem Schmerz. Egal von welcher Substanz du abhängig bist, Alkohol, essen, legale oder illegale Drogen oder eine Person: Du benutzt etwas oder jemanden um deinen Schmerz zu verdecken." -Eckhardt tolle Wann greifst du nach Industriezucker? 5 Anzeichen, woher der Heißhunger auf Zucker kommt und was dir Körper, Geist und Seele damit sagen will. In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Wie Du das wahre Bedürfnis...
2023-05-2731 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E3 - Prosperity Magick & An Abundance Mindset in WitchcraftSend us a textIn this episode, Leandra and Elyse bridge the magick and the mundane, challenging you to look at your mindset around money, and what it takes for prosperity magick to actually change your life. We give you exercises, spells, and a sneak peak into Leandra's newest course, Prosperity Magick, available on her Rebel Mystic Academy. View our recipe for a Prosperity Spell Jar free when you join our free community space, the Broom Closet.Join Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal...
2023-05-1459 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Aussicht auf alles, was kommtZuckerfrei-Folgen, Interviews, alles für Dich, Körper, Geist und Seele! Folge 37: Aussicht auf alles, was kommt- Zuckerfrei Folgen, Interviews, alles für Dich, Körper Geist und Seele. Ihr Wundervollen, im Podcast gibt es ein paar News, tolle Dinge, die Euch in den nächsten Folgen erwarten: 🌟 Spannende Interviews mit inspirierenden Gästen 🌟 Alles rund um das Thema Zuckerfrei werden und bleiben 🌟 Was Zucker mit Deinen Entscheidungen zu tun hat 🌟 Wie Du Deine Zucker- Identität veränderst 🌟 Was Deine 3 Ebenen des Verstandes mit Zuckerfr...
2023-05-1211 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du Grenzüberschreitungen erkennstDein inneres Navigationssystem Folge 36: Wie Du Grenzüberschreitungen erkennst- Dein inneres Navigationssystem „Während ich mich an deinen Grenzen stoße, werden meine sichtbar.“ — Kurt Tepperwein Kennst Du die Signale Deines Körpers, wenn Deine Grenzen überschritten werden? In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Wie Du erkennst, dass Deine Grenzen überschritten worden sind 🌟 Warum Du Schwierigkeiten hast Grenzen zu setzen 🌟 Warum Menschen, die Grenzen setzen, immer beliebt sind 🌟 Warum Du Deine Grenzen übergehst Wie äußert sich DE...
2023-05-0536 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS5E2 - What to Feed a Witch: Conscious Cooking & Ethical ConsumptionSend us a textWhat do you feed a witch?! In this episode, Leandra and Elyse discuss how important the energy exchange of what we put into our bodies is and how we can embody (pun intended!) our values and morals as nature-based practitioners when we engage with food.Leave us a voicemail for a chance to be featured on an upcoming episode! https://www.speakpipe.com/TheMagickKitchenPodcastJoin Leandra in The Rebel Mystic Community for LIVE rituals, group mentoring, and more. Get personal guidance from Leandra through Dark Mirror Coaching, Oracle Card...
2023-04-3052 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Woran Du wahre Freunde erkennstBist Du ein guter Freund? Folge 35: Wie Du wahre Freunde erkennst- Bist Du ein guter Freund? „Selten wie wahre Liebe, wahre Freundschaft ist seltener.“ — Jean De La Fontaine Kennst Du die Gebote einer guten Freundschaft? Bist Du der beste Freund, der DU für deine Freundin sein kannst? Hier zu Deiner "Freude Check-List" In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Wie Du wahre Freunde erkennst 🌟 Welche No Gos in Freundschaften akzeptierst Du 🌟 Welche Eigenschaften gut...
2023-04-2136 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Bist Du integer?Wie sehr Du zu Dir selbst stehst Folge 34: Bist Du integer?- Wie sehr Du zu Dir selbst stehst Integrität heißt, sich für Mut statt für Bequemlichkeit zu entscheiden. Es ist die Wahl, seine Werte zu leben, anstatt sie nur zu verkünden. Brené Brown In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Woran Du Deine Integrität erkennst 🌟 Was passiert, wenn Du Dich nicht zeigst 🌟 Wie andere Menschen unitegere Menschen behandeln 🌟 Wie Du aufhörst, Schauspieler Deines Lebens zu sein...
2023-04-1430 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was Dir Dein Körper sagen willHörst Du schon oder ignorierst Du noch? Folge 33: Was Dir Dein Körper sagen will- Hörst Du schon oder ignorierst Du noch? "Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich." -Ulrich Schaffer In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Wie Du psychosomatische Symptome erkennst 🌟 Wie Dein Körper mit Dir spricht 🌟 Was passiert, wenn Du psychosomatische Erkrankungen ignorierst 🌟 Wie Du Deine Psychosomatik heilen kannst 🌟 Psychosomatik Akne, Psychosomatik Dar...
2023-04-0742 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E13 - Pagan Parenting with Kore RavenseaSend us a textIn the season 4 finale, Leandra and Elyse are joined by Kore Ravensea, a Gardenerian Wiccan High Priestess and author of pagan children's books. We discuss coming out of the broom closet as a pagan parent, how to navigate public school and conservative communities, and the ways pagan parenting has opened up and changed in the past 20 years. Follow Kore on Instagram @oftheseawitch & find her book here.Join Elyse's Patreon Community here. Join her newsletter at seekingnumina.com for resources and updates on all of her sacred sites, projects, workshops, events...
2023-04-0239 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Nur gute MenschenNur gute Menschen- Wie Du sie erkennst und anziehst Folge 32: Nur gute Menschen- Wie Du sie erkennst und anziehst Wir alle sind das Ergebnis aller Einflüsse, denen wir die Erlaubnis geben auf uns einzuwirken. Wähle weise! "Es sind die Menschen in unserem Umfeld, mit denen wir unsere eigene kleine Welt gestalten." -Pascal Hilgendorf In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Wie Du für Dich gute Menschen erkennst 🌟 Wie Dein Umfeld veränderst 🌟 Checklist: Charaktereigenschaften förderlicher und unförderlicher Menschen ...
2023-03-3136 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wem Du vertraustUnd was Vertrauen alles kann Folge 31: Wem Du vertraust und was Vertrauen alles kann! „Der beste Weg herauszufinden, ob man jemandem vertrauen kann, ist ihm zu vertrauen.“ — Ernest Hemingway In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Welchen Unterschied Vertrauen auf Deine Beziehungen macht 🌟 Vertrauensprobleme? Warum Du kein Vertrauen hast und was Du tun kannst 🌟 Wie Du Vertrauen aufbauen kannst 🌟 Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser. Woher diese Annahme kommt 🌟 Tools, wie Du das Vertrauen in Dich stärkst Mehr zu Christoph...
2023-03-2435 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E12 - Spirit of Place: Connecting to Land SpiritsSend us a textJoin Elyse & Leandra in exploring the often-overlooked spiritual concepts of genius loci, numina, and spirit of place. In this episode, we discuss how you can connect to local land spirits -- and why you should. Join Elyse's Patreon Community here, for every day magickal living. Join her newsletter at seekingnumina.com for resources and updates on all of her sacred sites, projects, workshops, events, and her debut novel, "Witch on the Juniata River".  @seekingnumina on Instagram and Facebook.Join Leandra's Rebel Mystic Community here. Leandra's book, "From the Witch's S...
2023-03-1957 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Stärke oder Talent?Und wie Du beides an Dir erkennst- nach Jean Piaget Folge 30: Stärke oder Talent? Und wie Du beides an Dir erkennst- nach Jean Piaget "Sie müssen ihr Talent entdecken und benutzen. Sie müssen herausfinden, wo ihre Stärke liegt. Haben Sie den Mut, mit ihrem Kopf zu denken. Das wird ihr Selbstvertrauen und ihre Kräfte verdoppeln. " -Marie Curie In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Wie Du den Unterschied zwischen Deiner Stärke und Deinem Talent erkennst 🌟 Was wi...
2023-03-1725 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du ungute Menschen erkennstEnergiesauger adé Folge 29: Wie Du ungute Menschen erkennst- Engeriesauger adé "Menschenkenntnis ist das Resultat vieler Beobachtungen über eine Menge verschiedener Menschen." -Wilhelm Heinse In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Warum Du auf Dein erstes Gefühl bei Menschen vertrauen solltest, so verrückt es sich anfühlt 🌟 Welche 7 Energiefresser es gibt und wie sie sich zeigen 🌟 Wie Du Deine Energie schützen kannst Hier die 7 Typen im Überblich: Der Kellerasseltyp Der Jammerer Der Mäkler Der Schwarzmah...
2023-03-1034 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E11 - Realigning Your Spiritual PathSend us a textLeandra and Elyse discuss the signs of misalignment, how to catch them early, and strategies to get your spiritual path back on track.Join Elyse's Patreon Community here, for every day magickal living. Join her newsletter at seekingnumina.com for resources and updates on all of her sacred sites, projects, workshops, events, and her debut novel, "Witch on the Juniata River".  @seekingnumina on Instagram and Facebook.Join Leandra's Rebel Mystic Community here. Leandra's book, "From the Witch's Shadow", is available here. @leandrawitchwood on Instagram, Facebook, and TikTok.A...
2023-03-0549 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was treibt Dich an?Kennst Du deine Innneren Antreiber? Folge 28: Was treibt Dich an? - Kenn Du Deine inneren Antreiber? "Geistige Klarheit ist vielmehr eine Frage des Mutes als der Intelligenz" – Buddha Wovon bist Du getrieben? Laut Psychiater Burne gibt es 5 Dinge, die uns im Leben antreiben. Jeder hat alle, allerdings in verschiedener Ausprägung. In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Welche Antreiber es gibt und wie Du sie bei Dir identifizierst 🌟 Wie die Antreiber in Deinen Beziehungen zusammenwirken 🌟 Welche...
2023-03-0339 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Just Do it!Die Verbindung zwischen Deinem Geist und Deiner Welt Folge 27: Just Do it! - Die Verbindung zwischen Deinem Geist und Deiner Welt " „Es ist Dein Verstand, der die Welt erschafft“ – Buddha Das ungenutzte Reservoir deiner geistigen Kräfte ist so gewaltig, dass Du in deinem gesamten Leben nur einen Bruchteil davon umsetzen kannst, was in Dir schlummert! Handlungen- das, was Du tatsächlich tust- sind die Brücke zwischen der Welt in Dir und der Welt im Außen. In dieser...
2023-02-2436 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E10 - Magickal Living: Making Your Spiritual Path a PrioritySend us a textMagickal living is more accessible than you might expect. Elyse and Leandra dive into the ways they have learned to live a magickal life every day and empower you to begin to do the same.  Embracing a steadfast spiritual practice isn't a one-size-fits-all experience. It's not about mechanically repeating rituals or scrolling through social media. The void you feel within is much more complex. Your journey is unique. Crafting a consistent magickal and spiritual practice tailored to YOU shouldn't feel like an impossible puzzle. Join us as we discover way...
2023-02-1940 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du Herr Deiner Gedanken wirstInterne und Externe Kontrollüberzeugung Folge 26: Wie Du Herr Deiner Gedanken wirst- Interne und Externe Kontrollüberzeugung "Als ich etwas über das Leben großer Menschen las, fand ich heraus, dass der erste Sieg, den sie errangen, der über sich selbst war.“ – Harry S. Truman (ehemaliger amerikanischer Präsident) Der Psychologe Rotter hat 1966 das psychologische Model von "Externer und Interner Kontrollüberzeugung" formuliert, was das für einen Impact für Deine Leben hat, darum geht es heute! In dieser Folge...
2023-02-1729 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was Du unbedingt über Stress wissen solltestInterview mit Tillbert Strahl Folge 25: Wie Du unbedingt über Stress wissen solltest- Interview mit Tillbert Strahl STRESS kostet uns Energie, unser Körper ist im Fight, Flight oder Freeze Modus: Konstant im Stress-Modus zu sein bringt uns dazu auszubrennen! In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Was Stress mit Deiner Bewertung zu tun hat 🌟Wie Du deine unbewussten Stressymptome lesen kannst 🌟 Wie Selbstwert und Stress zusammenhängen 🌟 Was passiert, wenn Du deine inneren Stresszustände NICHT bemerks...
2023-02-1053 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du Dich überall zu Hause fühlen kannst Folge 24: Wie Du Dich überall zu Hause fühlen kannst "Willst du recht zu Hause sein, kehre in dich selber ein." -Karl Gottfried von Leitner Lange Fahrten, langes Reisen, unangenehme Situationen können uns rastlos fühlen lassen, wir wollen nach Hause, das ist aber grade nicht in der Nähe. Mit ein paar einfachen Tools kannst Du Dich trotz Entfernung im Handumdrehen ganz in Dir zu Hause fühlen! In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Wie Dir Geruch dab...
2023-02-0322 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du die Kraft von Büchern für Dich nutzt Folge 23: Wie Du die Kraft von Büchern für Dich nutzt "Wer zu lesen versteht, besitzt den Schlüssel zu großen Taten, zu unerträumten Möglichkeiten." -Aldous Huxley In dieser Folge erfährst Du: 🌟 Welche Buch-Routinen Du unbedingt in Dein Leben integrieren solltest 🌟 Wie Du Inhalte effektiv markierst, um sie zu merken 🌟 Wie Du am meisten aus einem Buch für Dich mitnimmst 🌟 Wie Du mit Büchern Dein Umfeld veränderst...
2023-01-2725 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E8 - Is Working with Spirit Safe?Send us a textLeandra and Elyse allay your fears of the spirit world. We're exploring all definitions of "spirit": ghosts, spirit guides, deities, land spirits, elementals, and more. And we share our experiences with working with spirit in all types of ways, and debunk some common fears of spiritual connection.Continue the ConversationJoin us both  in the Magick Kitchen Pantry: a free and paid community where you're invited to record bimonthly Table Talk bonus episodes with us! Join through the link above or through either of our p...
2023-01-2244 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Eros, Philia und AgapeWas diese Zutaten in Deiner Beziehung ausmachen Folge 22: Eros, Philia und Agape- Was diese Zutaten in Deiner Beziehung ausmachen In welcher Phase befinden sich Deine Beziehung? Eros? Philia? Oder vielleicht Agape? Hast Du das Gefühl deine Beziehung könnte diese kribbelnde Aufregung vom Anfang vertragen? Unsere Beziehungen sind wie unsere Kochtöpfe wir können selbst bestimmen, was es braucht! Vielleicht eine Briese Eros? Eine Löffel Philia? Oder aber vielleicht einen ganz festlichen Kochtopf namens Agape...
2023-01-2026 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du mutiger wirstInterview Dominic Pfeffer Folge 21: Wie Du mutiger wirst- Interview mit Dominic Pfeffer „Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.“ -Demokrit Der Moment, wo Du auf dem Fünf Meter Brett im Schwimmbad stehst, haderst, dich dann aber durchringst und. Du freust Du Dich riesig und kletterst hoch, um gleich wieder zu springen. Was dazwischen dem Hadern und Springen liegt ist das Quäntchen MUT. 🧠 Mut ist ein Muskel, den wir täglich tr...
2023-01-1334 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E7 - Scammers & Fake WitchesSend us a textWe're sharing our tips for discernment on social media. After fake accounts impersonated Elyse and scammed some of you, our valuable, dearest listeners, we decided to dive deep into how to tell the difference between real accounts and fake ones, and the kinds of messages to look out for in your inbox to know its a scam. Join Elyse's Patreon Community here, for exclusive downloadable guides, articles and rituals for Sabbats and full and new moons, weekly journal prompts, and more. Join her newsletter at seekingnumina.com for resources and updates...
2023-01-0858 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Innere und äußere TransformationInterview mit Benjamin Sheibani Folge 20: Innere und äußere Transformation- Interview mit Benjamin Sheibani Mein Körper ist mein Tempel🏚️ Was aber, wenn Du dich in deinem Körper nicht wohl und nicht zu Hause fühlst🤷‍♀️? Ihm ungesunde Nahrung gibst oder vielleicht sogar an Übergewicht leidest? Benjamin Sheibani, ehemals 137 kg schwer, teilt im Podcast seine Geschichte: 👉🏼Wie er hinter die Gründe für sein "Emotionales und oft sehr ungesundes Essen gekommen ist 👉🏼Un...
2023-01-0638 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du 2023 Deinen Fokus schärfstUnd Dich besser führen kannst Folge 19: Wie Du 2023 Deinen Fokus schärfst Kannst Du Dich lange auf eine Aufgabe konzentrieren? Ohne Ablenkung? Unsere Aufmerksamkeitsspanne liegt mittlerweile bei 10 Sekunden. Der Goldfische liegt bei 9 Sekunden, just saying🐠🤷‍♀️ 🧠 Good news: Wir können unsere Fokusfähigkeit trainieren! 🔧 Und mit ein paar Tools unseren Fokus 2023 genau auf die Ziele richten und halten, die wir wollen! 💡 Dein Fokus ist Dein Superlaserstrahl 👉🏼 Denn alles auf das Du deinen Fokus legst, vermehrt sich.
2022-12-3036 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E6 - A Lonely Witch on ChristmasSend us a textChristmas can be a conflicting and challenging day for witches with a Christian upbringing. Leandra and Elyse are here to keep you company, and remind you that celebrating with family today should never make you feel guilty: guilt is never a part of witchcraft. We also explore the pagan roots of many Christmas activities, and empower you to tweak and create witchier holiday traditions.  Join Elyse's Patreon Community here, for exclusive downloadable guides, articles and rituals for Sabbats and full and new moons, weekly journal prompts, and more. Join her newsletter a...
2022-12-2536 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Deine Stimme und Deine Persönlichkeit zusammenhängenInterview mit Melanie Wirtz Folge 18: Wie Deine Stimme und Deine Persönlichkeit zusammenhängen- Interview mit Melanie Wirtz 🎶 Kennst Du deine Stimme? Deine WIRKLICHE Stimme und Stimmlage? Hast Du manchmal das Gefühl du wirst nicht gehört? Oder Deine Stimme ist einfach sehr dünn, laut, zittrig oder du sprichst einfach schnell? 🧠 Good news: Wir kommen damit NICHT zur Welt, sondern trainieren uns gewisse Manierismen in der Stimme an. 💡 So wie wir glauben akzeptiert und geliebt zu werden. 👉🏼 Bambi...
2022-12-2344 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du deine Persönlichkeitsanteile erkennst-Interview mit Michaela Kis Folge 17: Wie Du deine Persönlichkeitsanteile erkennst- Interview mit Michaela Kis 👉🏼Du kannst dir deine Persönlichkeitsanteile wie ein Orchester vorstellen: Wenn die Instrumente im Einklang zusammen spielen, hören sie sich wunderschön an, doch ist nur eins verstimmt. Oder spielen sie unterschiedliche Musik, klingt es leider nicht mehr so schön! Der eine Anteil in dir WILL etwas, aber der andere arbeitet DAGEGEN. Manche Anteile mögen wir, andere Anteile würde wir am liebsten wegsperren.
2022-12-1646 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E5 - Aspects of the GoddessSend us a textThis episode takes you beyond maiden, mother, and crone, and explores the many faces the Goddess might appear to you with, from the Primordial to the Dark and more. Dive deep into the ways the Goddess can guide us, and what your experience with her can be.Join Leandra's Rebel Mystic Community here. Leandra's book, "From the Witch's Shadow", is available now, buy here.Join Elyse's Patreon Community here, for exclusive downloadable guides, articles and rituals for Sabbats and full and new moons, weekly journal prompts, and more. Join...
2022-12-1148 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du deine Eifersucht überwindest- Interview mit Danylo Myron Folge 16: Wie Du deine Eifersucht überwindest- Interview mit Danylo Myron "Die Eifersucht lässt dem Verstand niemals genügend Freiheit, um die Dinge zu sehen, wie sie sind!" Miguel de Cervantes Dieses stechende Gefühl in der Brust, wenn dein Partner Abends noch unterwegs ist, oder vielleicht sogar die Vergangenheit deines Partners🤷 ? 💡In Fachsprache RETROAKTIVE Eifersucht. Kein gutes Gefühl! Die Frage: 🧠 Ist das nun etwas, das mit uns zu tun hat, unserem Partne...
2022-12-0948 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du schlechte Gewohnheiten veränderst- Interview mit Dr. Marc Lucas Weber Folge 15: Wie Du schlechte Gewohnheiten veränderst- Interview mit Dr. Marc Lucas Weber "Schlechte Gewohnheiten sind wie ein bequemes Bett. Man rutscht schnell rein - aber schlecht wieder raus" Willy Meurer Du möchstest Deine Gewohnheiten verändern, verfällst aber schon bald wieder in Dein altes Ich? 🧠 Vielleicht liegt das daran, dass Du zwar Deinen inneren REITER überzeugt hast, nicht aber Deinen ELEFANTEN. 💡 Oder aber, dass Du Dein Willenskraft Glas mit "Non-good Ritualen" geleert hast. Durch unter...
2022-12-0250 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du gute von schlechten Kritikern unterscheiden kannstUnd getarnte Kritik aufdeckst! Folge 14: Wie Du gute von schlechten Kritikern unterscheiden kannst Und getarnte Kritik aufdeckst! Jemand meint es vermeintlich gut, Du hast aber irgendwie ein merkwürdigen Gefühl🤷 ? "Fühlt sich an wie Kritik, fühlt sich an als ginge es nicht um mich!". 💡 Dein Gefühl ist genau richtig! Oft begegnet uns EGO- KRITIK getarnt, beispielsweise im Deckmantel der „Fürsorge“. Nicht jede Kritik ist für uns. Nicht jede...
2022-11-2523 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Ayurveda to go! Wie Dich die Ayurvedischen Elemente im Alltag stärken können -Interview mit Expertin und Yoga Lehrerin Dela Dilling Folge 13:Ayurveda to go! Wie Dich die Ayurvedischen Elemente im Alltag stärken können- Interview mit Expertin und Yoga Lehrerin Dela Dilling 💡Fühlst Du Dich manchmal burned out? 👉🏼 Nach den Ayurvedischen Elementen hast Du damit lange im Element Feuer gelebt und bist sprichwörtlich "AUSGEBRANNT". Wir alle tragen ein besonders ausgeprägtes ayurvedisches Element in uns: ✨ Feuer ✨ Erde ✨ Wasser ✨ Luft ✨ Äther (Raum)
2022-11-1844 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E3 - Witchy Community Etiquette: Calling Out vs. Calling InSend us a textJoin Leandra and Elyse as they discuss the importance of calling in during discussions in our community. It's hard not to get defensive when presented with ideas or practices that you don't agree with. Sometimes you might see someone doing something in their practice of witchcraft that is explicitly wrong, dangerous, or wasteful. But should you call them out? What is your goal by calling that person out? To make yourself feel superior... or to help them grow and change their behavior? Is what offended you even worth being offended over? Maybe it's...
2022-11-1350 minZuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du kraftvolle Entscheidungen triffst!Angst vor falschen Entscheidungen adé Folge 12: Wie Du kraftvolle Entscheidungen triffst! Angst vor falschen Entscheidungen adé 👋 💡 "Zwei Seelen wohnen, ach, in meiner Brust", sagte schon Goethe! Vielleicht kennst Du das auch? Da ist diese eine Entscheidung und Du kommst seit Wochen auf keine zufriedenstimmende Lösung🤦‍♂️ In einem Moment entscheidest Du für A, dann wieder für B und bist völlig durcheinander 🤷‍♀️ 🧠 Good news! Es gibt eine Reihe an Tools und Dingen, die wir tun können! 👉🏼 The "BEFORE the des...
2022-11-1127 minGhost Girl Diaries
Ghost Girl DiariesKrystal Leandra Filming on set for Motionless in White music video "Werewolf"Welcome to Ghost Girl DiariesNot a Paranormal Podcast: Krystal Leandra shares her experience of filming on set with Motionless in White for their new music video “Werewolf.”Paranormal Pop Culture and New Paranormal TV ShowsHow about not a paranormal podcast? Krystal Leandra and her special guest Ashley discuss their fun experience filming on set in the early Fall for Motionless in White music video, “werewolf.” You can find it here! https://www.youtube.com/watch?v=xzojuv9zMGA Foll...
2022-11-051h 01Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Wie Du mit diesen 7 einfachen Tools zuckerfrei werden kannstUnd Du dein volles Potential entfaltest Folge 11: Wie Du mit diesen 7 einfachen Tools zuckerfrei werden kannst. Und Du Dein volles Potential entfaltest💪✨ 👉🏼 stets gesund und voller Energie 👉🏼 keinen Heißhunger mehr 👉🏼 mindestens 50 % und mehr Energie 👉🏼 mehr Klarheit 👉🏼 emotionale Ausgeglichenheit 👉🏼 einen verstärkten Zugang zu Deiner Intuition Klingt verlockend? 💡 Ernährung ohne industriell zugesetzten Zucker macht das möglich! Hier spricht ein Ex- SUGARHOLIC! Klingt schwierig, das habe ich auch gedacht! Mittlerweile mein "Normal". Ga...
2022-11-0325 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E2 - Interview with Amy Blackthorn (Part 2)Send us a textThis Samhain, talk ghosts and grounding with Elyse, Leandra, and Amy. Join Leandra and Elyse for part two of our conversation in the Magick Kitchen with Amy Blackthorn, intuitive witch and bestselling author of books like Blackthorn's Botanical Magic, Blackthorn's Protection Magic, and her new book, Botanical Wellness. This second half of our interview gets a bit personal as we dive into trance work and past lives, and the sometimes traumatic side effects those experiences can bring.  We talk about the Spirit of Place, and what makes Delaware so incredibly grounding.  We...
2022-10-301h 04The Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS4E1 - Interview with Amy Blackthorn (Part 1)Send us a textJoin Leandra and Elyse in the Magick Kitchen with Amy Blackthorn, intuitive witch and bestselling author of books like Blackthorn's Botanical Magic, Blackthorn's Protection Magic, and her new book, Botanical Wellness. We discuss the timeliness of Amy's books and how she stays on the pulse of magic and reality. We get into the balance between mundane life and following the spiritual path, and using magic as a support through everything from trauma to chronic illness. We talk about the broom closet,  magickal tools you do or don't need, cultural differences in witchcraft, and s...
2022-10-1654 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E13 - Nature's Wrath: Putting Nature FirstSend us a textNew normals of extreme weather are here to stay. The planet is hotter than it was a generation ago; natural disasters are more dangerous and numerous than ever. So what do we do about it as witches? Putting nature first is the uniting link between everyone’s path. No matter what you call yourself: witch, spiritual person, pagan, honoree of the Old Ways… we all respect nature first and foremost. Elyse and Leandra discuss how important it is to be always asking the question as witches, “how is what I’m doing ef...
2022-10-0234 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E12 - Does Witchcraft Have to Be Expensive?Send us a textCheck out the Magick Kitchen Podcast Digital Course Bundle: https://cerridwensgrove.teachable.com/coursesJoin Leandra's Rebel Mystic Community here. Leandra's new book, "From the Witch's Shadow", is available now, buy here.Join Elyse's Patreon Community here, for exclusive benefits, gifts, resources, and early access. Join her newsletter at seekingnumina.com for updates.About the PodcastLeandra Witchwood is joined by Elyse Welles as they discuss magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where witches come together to talk about...
2022-09-1842 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E11 - Astrology and Astrocartography with Alli JordanSend us a textWhat's the difference between a sun sign and a moon sign? Should I be terrified of my saturn return? how important is our sign compatibility in my relationship? Leandra and Elyse interview Alli Jordan, astrologer and astrocartographer. We talk about what your chart really means and the deeper ways astrology can really help you understand your life. Alli Jordan is the host of Mystic and Holistic Podcast, listen on your favorite podcast apps. Follow Alli @alstrologyreports and @mysticandholisticpod on Instagram, and check out her links to book a session....
2022-09-0443 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E10 - A Day in the Life of a Kitchen WitchSend us a textWhat does a kitchen witch do? How does a kitchen witch start and end their day? Elyse & Leandra take you through their routines and daily life in the sacred space of the kitchen, sharing their favorite recipes, activities, and habits.Check out the Magick Kitchen Podcast Digital Course Bundle: https://cerridwensgrove.teachable.com/coursesJoin Elyse's Patreon Community for exclusive benefits, gifts, resources, and early access. And follow her on Instagram and Facebook @seekingnumina for updates on her witchy mystery novel, "Witch on the Juniata River"! More...
2022-08-2149 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E9 - Sisterhood, Patriarchy & the Witch WoundSend us a textLeandra & Elyse get heavy this week talking about the collective witch wounds: the betrayal of women (and all those with wombs) by other women. We get into the depth of the patriarchal hierarchy of the drive for women to compete with each other, and how we can - and need to - step up and embrace sisterhood. We need to heal our witch wounds and stop inflicting them. It's time to band together and move forward.Check out the Magick Kitchen Podcast Digital Course Bundle: https://cerridwensgrove.teachable.com/courses
2022-08-0749 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E8 - Incoporating the Sacred Into Daily LifeSend us a textCan every moment be magical? Elyse and Leandra discuss how the answer to this can be a simple "yes", even when things are hard. A sacred life is about finding meaning in what we do and observe; being intentional in our actions; and creating change for ourselves and our lives: when we acknowledge the sacred moments in our daily lives, even the undesirable, boring, or hurtful experiences, we bring our magic into every moment of our life. Elyse' course, Manifesting a Spiritual Life takes these concepts further. It is included in...
2022-07-2447 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E7 - Magickal BurnoutSend us a textAs witches, sometimes we put too much pressure on ourselves, our magic, and our time, leading to burnout. Elyse and Leandra discuss the signs and red flags of magickal burnout, how to prevent it before it starts, and strategies for moving through it when it hits.Find the link to the Magick Kitchen Podcast Class Bundle here: https://cerridwensgrove.teachable.com/coursesMore about Leandra's Rebel Mystic Community here.Join Elyse's Spirit-first Community on Patreon for exclusive benefits and gifts. Click here for Elyse's YouTube channel and...
2022-07-1030 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E6 - Contradictions in Spiritual TeachingsSend us a textIn this episode, Elyse and Leandra explain their takes on confusing contradictions we hear in vague spiritual phrases - such as "don't pour from an empty cup" vs. "fill your own cup", or "find a good teacher to manage your spiritual awakening" to "you never need a teacher". We hear all kinds of things about fear and ego, but what does it mean? Join us in discussing the wisdoms (or not) in popular spiritual teachings.TRIGGER WARNING: Short mention of sexual assault at 52 minutes.Find the link to the...
2022-06-261h 01The Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E5 - Is Deity Reaching Out to You?Send us a textWe often second-guess ourselves when deciphering symbols and signals from Spirit, Deity, and the Divine. How do we know it's not in our head? Or that we're not just hearing or seeing what we want to? Leandra & Elyse discuss their take on understanding our communications from Deity. Click here to view Cerridwen's Grove courses from Leandra & Elyse. Click here for Elyse's YouTube channel and visit www.seekingnumina.com for more or to sign up for her newsletter.More about Leandra's Rebel Mystic Community here.Leandra's...
2022-06-1236 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E4 - Magickal Consent & Cord CuttingSend us a textElyse & Leandra discuss their take on magickal consent, when its needed, and cord cutting as a vital empowerment practice in protecting your own energy. Elyse walks you through a cord cutting meditation. For more of her meditations visit her YouTube channel Seeking Numina by clicking here.Click here to view Cerridwen's Grove courses from Leandra & Elyse.Visit www.seekingnumina.com for more of Elyse's published works and to sign up for her newsletter.More about Leandra's Rebel Mystic Community here.Leandra's new book, "From the...
2022-05-2930 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E3 - Witchy MisconceptionsSend us a textAre Wicca and Witchcraft the same thing? Is magick selfish? What rules do witches follow? Elyse & Leandra discuss some of the big misconceptions of witchcraft they've encountered and been asked about over the years, and invite you to send your questions and comments to magickkitchenpodcast@gmail.com for future episode discussions.Leandra's new book, "From the Witch's Shadow", is available now.Episodes Referenced: S1E11: Educating Yourself in Paganism & Witchcraft S2E6: Finding Your Witchy IdentityS2E11: Coven LifeS3E1: Altars & Sacred Spaces...
2022-05-1552 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E2 - Interview with Damien Echols & Lorri Davis on "Ritual"Send us a textLeandra & Elyse are joined by Damien Echols and Lorri Davis to discuss their new book, "Ritual: An Essential Grimoire." We get into the nature of reality, the importance of breathing, the power of nature, and the experiences of healing and growth that come with ritualizing your life every day. This conversation was powerful and moving to have, and we hope you enjoy listening as much as we enjoyed meeting Damien and Lorri. Duncan Trussell is definitely right when he says Damien and Lorri are "two of the coolest people you will...
2022-05-0153 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS3E1 - Altars & Sacred Spaces at HomeSend us a textIn the season 3 premiere, Elyse & Leandra discuss different types of sacred space, both indoors and outdoors. We discuss altars, and what you might want to include on them, and how to make them more covert for shared spaces.  And we invite you to share pictures of your altar spaces on social media with the hashtag, #magickkitchenpodcast or email them to magickkitchenpodcast@gmail.com.Do you have questions for Leandra & Elyse? Email them at magickkitchenpodcast@gmail.com for a chance for them to be answered on the show!About the P...
2022-04-1731 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E13 - Energy Vampires & Shielding Your EnergySend us a textHow do I recognize energy vampires? Is it selfish to protect my energy? How do I do that, especially when I'm at work or have to be around a lot of people? In the season 2 finale, Elyse and Leandra discuss how empaths can be targets by energy vampires, that energy vampires aren't bad people, and that we have a right to protect our energy. They share their tips and strategies for shielding energy, from sun gazing to sigils.For more tips on shielding and energy protection, receive a free, full-color downloadable...
2022-04-0327 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E12 - Death & Dying: A Pagan PerspectiveSend us a textAs pagans, we can find comfort in our beliefs about energy and our connections to the Earth. Reflecting on and processing death is paramount in this time of loss, and Leandra and Elyse discuss the various perspectives of paganism on grief, and share some ideas for how to connect with those who pass and have passed, as well as your options for funerary rights. Leandra and Elyse also announce their online courses and coaching offerings on Cerridwen’s Grove Collective, Leandra’s new online school now open for enrollment. Leandra’s Cour...
2022-03-2036 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E11 - Coven LifeSend us a textWhat are the benefits of being in a coven? Does it mean you no longer practice solitary? My beliefs are so personal, how can I work with a group? Leandra and Elyse discuss the experiences of doing magick with a group, the ways being in a coven and being solitary do not have to be mutually exclusive, and the varying levels of participation and structure that covens can have.Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together...
2022-03-0624 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E10 - Unhealthy Extremes: Respecting Our Roots in the Golden Age of WitchcraftSend us a textWe are in the Golden Age of Witchcraft, with more access to information on witchcraft and the Old Ways than ever before, but somehow, this has lead to some extreme reactions to the past. Leandra & Elyse discuss why we shouldn't fall for the temptation of extremism and judgment of our ancestors of the Craft. Older authors and ideas seem outdated to our modern lens, but those who laid the groundwork are still worth exploring and researching for your own context and understanding of how we got to where we are today. L...
2022-02-2029 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E9 - Why Your Magick Doesn't WorkSend us a textYou've prepared the spell and everything seems right. Why isn't it working? Leandra and Elyse discuss using your energy compass, battling imposter syndrome,  the importance of active work outside of the spell, preparing your environment, and other factors surrounding our use of magick that make the spell, working, or intent successful - and what you can do to improve effectiveness.Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick K...
2022-02-0644 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E8 - Personal Histories: Lineages and Our Connections to the PastSend us a textLeandra and Elyse discuss their lineages and training in the Craft in a personal and provocative episode.  Dive into the history of the constantly-changing definition of what modern witchcraft looks like, and feel empowered to explore the background of your own knowledge.Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick Kitchen Podcast is an extension of The Magick Kitchen Blog created by Leandra Witchwood, Herbalist, Tea Witch, Shadow W...
2022-01-2334 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E7 - Working with ElementalsSend us a textWhat are elementals? How are they different than simply 'elements'? How can I deepen my relationship with them? Elyse and Leandra discuss who these beings are in each element - from Dryads to Gnomes, and Dragons to Djinn - and what working with them feels and looks like.Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick Kitchen Podcast is an extension of The Magick Kitchen Blog created by...
2022-01-0939 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E5 - Midwinter Musings: Working in the DarkSend us a textWhat do I want to leave behind in the old year as I start a fresh calendar? What brought me fulfillment this year? Leandra and Elyse share their tips for using the dark months for introspection, reflection, and goal setting - assessing where we want to put our energy in the coming calendar year.  Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick Kitchen Podcast is an extension of T...
2021-12-1237 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E4 - Meeting Deity: Having a Relationship with the DivineSend us a textExperiencing deity is complicated and hard to explain. Is it my imagination? Do I even want a relationship with the divine? What does that even mean? Leandra and Elyse discuss what it means to build a relationship with deity, and debunk some of the common myths around deity in pagan practice."Meeting Deity" Meditation by Seeking Numina: https://www.youtube.com/watch?v=00qSCh_rcfQ&list=PLccla4UbCLIlxWUu94lUQWYFIkZ2y9PFo&index=7&ab_channel=SeekingNumina Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals...
2021-11-281h 03The Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E3 - Discernment & Misinformation in the CraftSend us a textWitchTok, YouTube, social media - are these viable sources of witchcraft education? How do you know the information or person you're following is credible? How do you sort fact from fiction, embellishment, or aesthetic? In a world where we have more access to witchcraft books and knowledge than ever before, there's a lot to digest. Leandra and Elyse discuss red flags, and how to avoid misinformation, when questing for Craft knowledge online.Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This...
2021-11-1453 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E2 - A Coven’s Perspective: Shadow Work within Witchcraft (Pt. 2)Send us a textLeandra and Elyse are joined by Leandra’s co-leaders in Indigo Hearth Coven, Erin Shrader and Stacey Tolbert to discuss the benefits of working shadow work with a group, and discussing how shadow work deepens our work as a witch and a coven, as well as some ideas for working the shadow at Samhain.Erin and Stacey are co-owners of Symmetry Holistic Collective with Leandra Witchwood. You can find them in their York City storefront hosting Witch Talks and running fun community events. http://symmetryholisticcollective.com/ and @symmetrycollective on Instagram and Fa...
2021-10-3153 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS2E1 - Shadow Work Within Witchcraft (Pt. 1)Send us a textLeandra Witchwood and Elyse Welles are back. Join us as we kick off season 2,  with a 2-part personal discussion on shadow work and its validity on the witch’s path. In part one we discuss how shadow work is done in unity with love and light, not against it.  The shadow is in all of us unavoidably; work with it, it cannot be ignored.~~~~Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and...
2021-10-1733 minEL ADN
EL ADNWelcome to EL ADN by Victoria Leandra!On EL ADN Podcast, award-winning journalist Victoria Leandra sits down with the movers and shakers of our culture for honest and intimate conversations about the challenges they’ve overcome to reach their current success. We opt to focus more on the failures rather than the wins because “rock bottom will teach you lessons that mountaintops never will.” With that in mind, we ask guests about the concrete steps they’ve taken and habits they’ve adopted in the journey to their achievements and we talk about what makes them extraordinary, their secret sauce: what in their AD...
2021-09-1102 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS1E12 - Practicing What You Learn in the CraftSend us a textYou’ve done your research, you have read, listened and watched, but are feeling timid to start practicing, or try a new practice. Sound familiar? We don’t call it “having” witchcraft, we call it practicing the Craft for a reason! Leandra and Elyse share their thoughts and tips on getting started, the importance of practicing, and how practice changes and evolves with your path.Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interest...
2021-06-2722 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS1E11 - Educating Yourself in Paganism & WitchcraftSend us a textHow do I educate myself in paganism? What should I look for in a teacher?  How do I avoid toxic environments? Leandra and Elyse share their experiences and provide helpful tips for educating themselves in pagan practices.https://www.themagickkitchen.com/advice-for-beginners/ https://www.mandragoramagika.com/?fbclid=IwAR1-J_h3UEtNdtT5MMTjprPBr7SkGeMSOak6XiRdGUakWwrEP01Kc4bRhYgwww.darksomemoon.comhttps://www.goodreads.com/book/show/736232.Inanna_Lady_of_Largest_Hearthttps://www.goodreads.com/book/show/694184.Celtic_Wicca?from_search=true&from_srp=tr...
2021-06-1352 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS1E10 - Energy Hygiene: Cleansing, Purifying, and Clearing Energy in Your SpaceSend us a textHow do I clean the energy in my home? What’s the difference between cleansing, purifying, and clearing energy? Can I only use sage? Why can’t I say smudging? What is saining? Leandra and Elyse answer these questions and share their tips for keeping an energetically vibrant space.Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick Kitchen Podcast is an extension of The Magick Kitchen Blog created by L...
2021-05-3041 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS1E9 - Living a Mystical Life, Interview with Ellen DionnaSend us a textIn this episode, Elyse Welles and Leandra Witchwood discuss the importance of living a mystical life. We talk with Ellen Dionna about the Susquehanna Mystery School, the Divine Feminine, and Shamanism.  https://susquehannamysteryschool.org/Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick Kitchen Podcast is an extension of The Magick Kitchen Blog created by Leandra Witchwood, Herbalist, Tea Witch, Shadow Witch, Occultist, Blogger & Author. Elyse Welles offers visual m...
2021-03-2843 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS1E8 - Ostara: Rebirth & New BeginningsSend us a textLeandra Witchwood and Elyse Welles are in the Magick Kitchen this week discussing Ostara - the equinox, the return of spring. We share our practices and our perspective on how to make the most of this time of rebirth and new beginnings in your Craft.Episode Links: http://www.themagickkitchen.com/?s=ostaraLeandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick Kitchen Podcast is an extension...
2021-03-1422 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS1E7 - Candle Magick BasicsSend us a textThis week in the Magick Kitchen, Leandra Witchwood and Elyse Welles discuss the benefits of Candle Magick and different ways to engage with candles in your practice._______________Episode Links:Handmade Candles - Wild Moon & Co., https://www.wildmoonandco.com/Practical Candle Magick -The Magick Kitchen, https://www.themagickkitchen.com/practical-candle-magick/The Witch's Alphabet, https://en.wikipedia.org/wiki/Theban_alphabetCustom Candle Images, https://youtu.be/cYDpshig2sYLeandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals...
2021-02-2848 minThe Magick Kitchen Podcast
The Magick Kitchen PodcastS1E6 - Witchy Self-Love and Self-CareSend us a textIn the spirit of the holiday of love, today we’re exploring witchy self-love. Join Leandra Witchwood and Elyse Welles as we share our ideas for using your Craft to send love to yourself physically, spiritually, and mentally. Show Links - http://www.themagickkitchen.com/the-magick-of-self-care/ Leandra is joined by Elyse Welles as they discuss Magick, food, herbs, tea, rituals, and more. This is where Witches come together to talk about our interests and experiences. The Magick Kitchen Podcast is an extension of The Magick Kitchen Blog created by Lean...
2021-02-1449 min