Lebe Stark - Podcast Details

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Echt & Ehrlich – der Podcast zu Lebe so wie du bist Einführung - Lebe so wie du bistIn dieser ersten Folge sprechen Beat und Philipp über die Entstehung des Buches „Lebe so wie du bist“.Was hat Beat dazu bewegt, dieses Buch zu schreiben? Welche Gedanken und Erlebnisse stecken dahinter?Ein ehrliches Gespräch über Glauben, Identität und die Sehnsucht, echt zu leben – frei von religiösem Druck und voller Vertrauen in Gottes Liebe.

2025-10-2123 min

Kettle Knights Podcast „Be EFFORTLESS!“ - Denis Vasilev | Kettle Knights #80► FREE E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/► Kettlebell Plus for $1 - https://www.lebestark.ch/startseite-english/become-a-kettlebell-ninja-lebe-stark-bundle-subscription/► 10% Off ProKettlebell - https://prokettlebell.com/?aff=37 (Use code "LEBESTARK" at checkout)► Merch - https://lebestark.myspreadshop.ch/all More info on Denis: https://www.denisvasilevkettlebell.com/ IKO: https://www.kettlebellworld.org/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - St...

2024-12-092h 09

Kettle Knights Podcast "DO NOT Copy Other Athletes!" - Aleksandr Khvostov | Kettle Knights #79► FREE E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettlebell Plus for $1 - https://www.lebestark.ch/startseite-english/become-a-kettlebell-ninja-lebe-stark-bundle-subscription/ ► 10% Off ProKettlebell - https://prokettlebell.com/?aff=37 (Use code "LEBESTARK" at checkout) ► Merch - https://lebestark.myspreadshop.ch/all More info on Aleks: https://www.instagram.com/alexanderkhvostov/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http...

2024-11-111h 48

Kettle Knights Podcast "Unlock CRAZY Muscle Gains With THIS!" - Levi Markwardt | Kettle Knights #78► FREE E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettlebell Plus for $1 - https://www.lebestark.ch/startseite-english/become-a-kettlebell-ninja-lebe-stark-bundle-subscription/ ► 10% Off ProKettlebell - https://prokettlebell.com/?aff=37 (Use code "LEBESTARK" at checkout) ► Merch - https://lebestark.myspreadshop.ch/all More info on Levi Markwardt: https://levishardertokilltraining.com/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://b...

2024-09-282h 51

Lebe Dich mit Ivana So heilst du den abhängigen Teil in dir und wirst unabhängig! 7 Schritte Plan!Stell dir vor, du könntest den Teil in dir heilen, der dich immer wieder in Abhängigkeiten und negative Verhaltensmuster treibt. Klingt zu schön um wahr zu sein? Ist es aber nicht. Ich zeige dir, wie du die Wurzeln deiner Muster erkennst und sie heilen kannst.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-07-1916 min

Lebe Dich mit Ivana Warum jemanden loslassen nicht gleich eine Trennung bedeutet? So lässt du ohne Trennung los!Loslassen – ein Wort, das oft mit Schmerz und Trennung assoziiert wird. Aber was, wenn Loslassen nicht immer das Ende bedeutet? Was, wenn es der Beginn von etwas Neuem, Kraftvollem und Befreiendem sein kann? Heute erfährst du, wie das geht und was der Unterschied zwischen loslassen und sich trennen ist.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-07-1618 min

Lebe Dich mit Ivana Darum sind wir alle fremdgesteuert!Die Wahrheit ist, dass die Menschen jeden Tag von ihrem Unterbewusstsein kontrolliert werden, ohne dass sie es bemerken. So gelangen sie in scheinbar unlösbaren Konflikten, Unzufriedenheit oder sind blockiert in ihrem Lebensglück. Ich zeige dir heute warum das so ist und vor allem wie DU es schaffst, dich nicht fremdsteuern zu lassen, damit du nicht zu diesen Menschen gehörst!Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-07-1216 min

Lebe Dich mit Ivana 10 typische Verhaltensweisen, wenn dein inneres Kind die Kontrolle über dich übernimmt! + LösungHeute schauen wir uns 10 typische Verhaltensweisen an, die darauf hinweisen, dass dein inneres Kind die Kontrolle über dich hat. Bereit für eine Reise in dein Unterbewusstsein? Lass uns gemeinsam herausfinden, was hinter diesen kindlichen Reaktionen steckt und wie du wieder die Kontrolle in deinem Gefühlsleben bekommen kannst.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-07-0920 min

Lebe Dich mit Ivana So ziehst du Fülle und Reichtum in dein Leben! (5 To dos)Heute verrate ich dir 5 unverzichtbare To-Dos, die dir helfen, Fülle und Reichtum in dein Leben zu ziehen.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-07-0511 min

Intuitive #14 Higher Self💫Verbinde dich mit der unendlichen Kraft deiner Seele. Hol dir jetzt mein Geschenk: Die wundervolle Meditation "Ich bin – ein Gespräch mit deiner Seele":https://alignmentcoaching.typeform.com/2alignmentWas ist dein Higher Self? Dein Higher Self ist der größere Teil deiner Seele, während dein Lower Self die menschliche Erfahrung hier auf der Erde repräsentiert. Wenn du dich auf dein Higher Self ausrichtest, öffnest du die Tür zu deiner wahren Bestimmung und einem erfüllten Leben.Beginne damit, die vier wichtigen Lebensbereiche – Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Zeit-Geld-F...

2024-07-0516 min

Lebe Dich mit Ivana 10 harte Wahrheiten, die du akzeptieren musst, um ein glücklicheres Leben zu führen!In dieser Folge enthülle ich die 10 harten Wahrheiten, die du akzeptieren musst, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Mach dich bereit für eine ehrliche, schonungslose Reise zu einem besseren Ich!Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-07-0216 min

Intuitive #13 Warum bist du hier?Warum bist du hier? Entdecke deine Bestimmung und lebe sie voller Leidenschaft!Hast du dich schon mal gefragt, warum du genau jetzt auf dieser Erde seid? Mitten in Zeiten von Corona, Inflation und Konflikten? Viele von uns suchen nach dem Sinn des Lebens. Ist es wirklich nur Spaß haben? Oder zählt am Ende unseres Lebens doch mehr als nur Häuser und Autos.Wir sind Seelen, die eine menschliche Erfahrung machen. Wenn wir unsere Bestimmung kennen, hat das Einfluss auf alles in unserem Leben – unsere Gesundheit, unseren...

2024-06-2916 min

Lebe Dich mit Ivana 7 fatale Gewohnheiten, die deine mentale Gesundheit zerstören!Was wäre, wenn ich dir sage, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die deine mentale Gesundheit langsam, aber sicher ruinieren? In dieser Folge enthülle ich die 7 fatalsten Gewohnheiten, die deine mentale Gesundheit vergiften können, und zeige dir, wie du sie ein für alle Mal loswirst. Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-06-2820 min

Lebe Dich mit Ivana Glück ist kein Zufall! VERMEIDE diese 5 Fehler & tu DAS!In dieser Folge erkläre ich dir in kurzen Sätzen, warum es für dein Glück so wichtig ist, dass du diese 5 Fehler vermeidest. Zudem zeige ich dir, wie ich mit "Lebe Dich" Menschen helfe, ihr Glück und ihre Erfüllung im Leben zu finden. Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-06-2504 min

Lebe Dich mit Ivana Diese EINE Frage senkt dein Stresslevel SOFORT! Funktioniert 100%!Stell dir vor, es gäbe eine einfache Frage, die deinen Stress sofort in Luft auflöst. Du denkst vielleicht, das ist unmöglich oder quatsch? Ich sage dir, es ist defintiv möglich! Heute verrate ich dir die EINE magische Frage, die deinen Alltag verändern wird, dein Stresslevel sofort runterbringt und dir den Druck rausnimmt. Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-06-2116 min

Lebe Dich mit Ivana So überwinde ich meine innere Unruhe! Druckgefühl loswerden!In dieser Folge zeige ich dir, wie ich meine innere Unruhe überwinde und immer wieder zu innerem Frieden finde. Ich teile mit dir die besten Strategien und Techniken, die mir geholfen haben, meine Gedanken zu beruhigen und mehr Gelassenheit in mein Leben zu bringen.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-06-1822 min

Lebe Dich mit Ivana In 3 Schritten loslassen! Der Trick, jemanden aus deinem Herz zu entlassen.Vielleicht trägst du die emotionale Last einer alten Beziehung oder eines schmerzhaften Abschieds mit dir herum? Keine Sorge, ich zeige heute in nur drei Schritten, wie du loslassen und endlich inneren Frieden finden kannst.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-06-1419 min

Lebe Dich mit Ivana Wie ich es mit Selbstliebe geschafft habe, meine eigene Praxis zu gründen.Hast du Träume und spürst du, dass du dich noch aus Ängsten oder Zweifel zurückhältst?Heute nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise, die mein Leben verändert hat. Du wirst erfahren, wie ich es geschafft habe, durch Selbstliebe den Mut und die Kraft zu finden, meine eigene Praxis zu gründen. Es war nicht immer einfach, aber es war es definitiv wert.Ich möchte dir mit dieser Folge zeigen, wie auch du deine eigenen Ziele durch die Kraft der Selbstliebe erreichen kannst!Kostenloses Kennenlerngespräch: https://ww...

2024-06-1127 min

Lebe Dich mit Ivana 10 deutliche Zeichen, dass jemand kein guter Mensch ist!Hast du dich jemals gefragt, ob bestimmte Menschen in deinem Leben wirklich auf deiner Seite stehen? Ob sie dir gut tun oder dir eher nur Kraft rauben?Gerade in der Kennenlernphase ist es schwer herauszufinden, wer gut oder schlecht für uns ist. Man gibt sich natürlich von seiner besten Seite und erst mit der Zeit kommt dann der wahre Charakter ans Licht. Deshalb möchte ich dir heute 10 deutliche Zeichen mit auf den Weg geben, woran du vor allem schon sehr früh für dich persönlich erkennen kannst, ob dir jemand gut tut oder eher s...

2024-06-0717 min

Lebe Dich mit Ivana Die 5 fatalsten Irrtümer über Selbstliebe! Mit Auflösung.Stell dir vor, du wachst jeden Morgen auf und fühlst dich so richtig wohl in deiner Haut, unabhängig von äußeren Umständen oder Meinungen anderer. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein, oder? Doch genau das ist das Versprechen der Selbstliebe – zumindest in der Theorie.Aber was, wenn wir alle eine völlig falsche Vorstellung davon haben, was Selbstliebe wirklich ist? In dieser Folge werde ich einige der größten Irrtümer über Selbstliebe aufdecken und dir zeigen, wie du sie auf eine Weise praktizieren kannst, die dein Leben wirklich verändert. Bist du...

2024-06-0419 min

Lebe Dich mit Ivana 5 Anzeichen, dass eine Beziehung zu Ende geht!Hast du dich jemals gefragt, ob die Probleme in deiner Beziehung nur eine Phase sind oder ob sie tatsächlich auf etwas Tieferes hinweisen? Bist du unsicher, ob es sich lohnt, weiterzukämpfen, oder ob es Zeit ist, loszulassen? In dieser Folge werde ich dir die 5 klaren Warnsignale zeigen, die dir helfen können, genau das zu evaluieren.Also, lass uns gemeinsam herausfinden, ob deine Beziehung noch eine Chance hat oder ob es Zeit ist, neue Wege zu gehen.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-05-3118 min

Lebe Dich mit Ivana Das passiert, wenn du als Kind zu wenig Liebe und Aufmerksamkeit bekommen hast!Was geschieht, wenn Kinder nicht genug Liebe und Aufmerksamkeit erhalten? Die Antwort wird dich überraschen. In dieser Folge gehe ich den emotionalen und psychologischen Folgen auf den Grund. Du erfährst, wie sich fehlende Zuneigung in deinem späteren Leben auswirken kann und welche Schritte du unternehmen kannst, um die negativen Auswirkungen zu überwinden. Also, bleib dran, denn deine Vergangenheit könnte mehr Einfuss auf dein gegenwärtiges Leben haben, als du denkst.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-05-2818 min

Lebe Dich mit Ivana 10 Tipps wie du eine glückliche Beziehung führst!Willst du eine erfüllende und glückliche Beziehung? Dann bist du heute hier genau richtig! In dieser Folge teile ich mit dir 10 praktische Tipps, die dir helfen werden, eine liebevolle und harmonische Partnerschaft aufzubauen und zu pfegen. Egal, ob du gerade frisch verliebt bist oder schon lange Zeit zusammen bist, diese Ratschläge werden dir dabei helfen, die Liebe und das Glück in deiner Beziehung zu festigen. Also bleib dran und lass uns gemeinsam entdecken, wie du eine dauerhaft glückliche Beziehung führen kannst.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-05-2419 min

Lebe Dich mit Ivana Emotionale Abhängigkeit in Sekunden aufgelöst. Die Soforthilfe!Heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns betrifft und sehr viel seelisches Leid verursacht: die Emotionale Abhängigkeit. Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass deine Gefühle und dein Selbstwert von der Zustimmung und Liebe anderer abhängen? Oder dass du deine eigene Identität verloren hast, weil du dich zu sehr an jemand anderen klammerst?Hier ist die gute Nachricht: Ich werde dir heute eine Soforthilfe Lösung zeigen, wie du diese emotionale Abhängigkeit in Sekunden aufösen kannst. Also lass uns starten.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://w...

2024-05-2112 min

Lebe Dich mit Ivana 5 Todsünden in Beziehungen, die zum Scheitern führenHast du dich jemals gefragt, warum einige Beziehungen einfach nicht funktionieren? Oder warum manche Paare trotz all ihrer Liebe auseinandergehen? In dieser Folge werden wir darüber sprechen, welche Verhaltensweisen Beziehungen zum Scheitern verurteilen können.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-05-1710 min

Lebe Dich mit Ivana Emotionale Abhängigkeit verstehen und auflösen!Hast du dich jemals gefragt, warum wir uns manchmal so stark an andere Menschen klammern?Warum wir uns in Beziehungen verlieren und uns dabei selbst vergessen? Viele Menschen sind sich dessen oft nicht bewusst, warum sie emotional abhängig von anderen Menschen oder in Beziehungen sind- leiden aber ihr leben lang darunter.Heute möchte ich darüber sprechen, wie emotionale Abhängigkeit entsteht und vor allem wie du sie überwinden kannst, damit du wieder frei und selbstbestimmt leben kannst.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-05-1412 min

Lebe Dich mit Ivana Welches sind die Vorteile einer Trennung?Trennungen können wahnsinnig schmerzhaft sein und jeder von uns weiß, wie sich das anfühlen kann. Wir verharren oft darin und verlieren uns in negativen Gedanken. Doch es gibt in dieser dunklen Zeit auch sehr viel Positives, welches daraus resultiert. Und zwar IMMER, bei absolut JEDER Trennung!Wenn wir diese Vorteile einer Trennung kennen und uns diese immer wieder vor Augen führen, gibt es in jeder noch so dunklen Trennungsphase ein Licht am Ende des Tunnels. Diese Vorteile helfen uns also nicht nur ennorm dabei, positiv in die Gegenwart und Zukunft zu blicken, sondern sie sind...

2024-05-1009 min

Lebe Dich mit Ivana Wie sich deine Kindheit auf dein Leben auswirkt!Kennst du das Gefühl, dass sich dein Leben manchmal so mühsam anfühlt? Dass du manchmal einfach überfordert mit bestimmten Gefühlen oder in Beziehungen bist und dir nicht erklären kannst, warum das so ist?Das hat einen bestimmten Grund! Und der liegt in unserer Kindheit. Denn unsere Kindheit prägt maßgeblich unsere Entwicklung und beeinflusst unser gesamtes Leben. Oft leider auch sehr destruktiv, wie zb dass wir aufgrund von fehlender Selbstliebe und Selbetsvertrauen Probleme in Beziehungen haben oder unglücklich im Beruf verharren und das alles meist unterbewusst. Das heißt k...

2024-05-0723 min

Lebe Dich mit Ivana Trennung überwinden, 3 Wege um endlich loszulassen. Liebeskummer überwinden!Bist du gerade im Trennungsschmerz und weißt nicht wie du mit all den Gefühlen klarkommen sollst?Hängst du in einer Gedankenspirale fest und fragst dich immer wieder: „warum es soweit gekommen ist? „Was hätte ich noch anders machen können?“ Quälen dich Gedanken wie „wenn er jetzt eine neue fndet und ich für immer alleine bleibe? Wenn ich nie wieder glücklich werde?"Ich werde dir jetzt 3 Wege zeigen, die sich in meiner Praxis absolut bewährt haben, um über deine Trennung hinwegzukommen und endlich loslassen zu können. Damit du wieder gelöst u...

2024-05-0315 min

Lebe Dich mit Ivana 5 emotionale Wunden, die wir aus der Kindheit ins Erwachsenenalter mitnehmen!Jeder von uns trägt gewisse emotionale Wunden aus der Kindheit in sich. Viele dieser Wunden beeinflussen unser Leben ein leben lang destruktiv. Wenn wir uns über diese Wunden nicht bewusst werden, können wir sie auch nicht heilen. Und so können uns beispielsweise Ängste, oder Unsicherheiten immer wieder in unserem Fortschritt blockieren und uns dauerhaft unglücklich machen. Am meisten sichtbar werden solch emotionale Wunden in zwischenmenschlichen Beziehungen - ob im Beruf, in der Partnerschaft, Familie oder Freundschaft.Heute möchte ich dir 5 Wunden vorstellen, die viele von uns in sich tragen, damit du dich da...

2024-04-3034 min

Lebe Dich mit Ivana Negative Gefühle sofort loswerden! Ciao Ängste, Willkommen Liebe. (3 Wege)Negative Gefühle sind ganz natürliche und unvermeidbare Gefühle unseres Lebens. Wenn wir ihnen jedoch zu viel Raum geben und keine Methodik erlernt haben, wie wir mit ihnen umgehen können, können sie unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen - ja sogar unser Glück dauerhaft rauben. Sie rauben uns dann unsere Energie und können auf Dauer verschiedene Krankheiten verursachen.Die Fähigkeit, negative Emotionen schnell loszuwerden, ist daher von entscheidender Bedeutung, nicht nur für unser Lebensglück, sondern auch für unsere mentale Gesundheit.Ich zeige dir heute 3 Wege, die dir dabei...

2024-04-2619 min

Lebe Dich mit Ivana 5 heilsamsten Gedanken für dein LebenWusstest du, dass negative Gedanken eine Kettenreaktion von schlechten Ereignissen auslösen können?Hast du dich schon einmal gefragt, warum einige Menschen das Unglück förmlich anziehen und andere vom Glück überschüttet werden? Vielleicht fühlst du dich sogar angesprochen.Du hast es vielleicht schon einmal gehört: "Aus Gedanken werden Worte, aus Worten werden Taten, und aus Taten werden Gewohnheiten, die dich teilweise dein Leben lang begleiten." Deswegen ist es so wichtig, heilsame Gedanken in deinen Alltag zu kultivieren, damit du deine mentale Gesundheit förderst und positive Dinge in dein Leben zieh...

2024-04-1922 min

Kettle Knights Podcast From Bodybuilding To Kettlebell Sport - Dana Zornes | Kettle Knights #74► Kettlebell Education Waiting List - https://go.lebestark.ch/ghs-waitinglist ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil More info on Dana: https://www.razebells.com/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2024-04-181h 49

Lebe Dich mit Ivana Die 3 HEILSAMSTEN Worte, die für dein inneres Kind wie Balsam wirken!Möchtest du wissen, was du deinem verletzten Kindanteil sagen kannst, damit es sich sofort beruhigen kann? Es gibt 3 Worte, die für dein inneres Kind wie balsam wirken und es sich somit so richtig geliebt und angenommen von dir fühlt.Denn wir alle wollen uns in uns zuhause und wohl fühlen! Wir alle wollen zur Ruhe kommen können! Doch das wird nur dann funktionieren, wenn wir bereit sind, unser inneres Kind liebevoll anzunehmen - und mit welchen Worten du das schaffst, wirst du in dieser Folge erfahren.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.le...

2024-04-1319 min

Lebe Dich mit Ivana Diese 5 Tipps stärken deine Selbstliebe in nur 15 Minuten!Fühlst du dich manchmal unzufrieden oder zweifelst an deinem eigenen Wert? Wusstest du, dass Studien gezeigt haben, dass ein stärkeres Selbstwertgefühl direkt mit einem höheren Glücksniveau im Leben und zu mehr Erfüllung führt?Ich zeige dir heute DIE 5 lebensveränderndenden Tipps, die deine Selbstliebe stärken und dir aufzeigen, wie du dich selbst in einem völlig neuen Licht sehen kannst. Nach dem anhören wirst du nicht nur wissen, wie du deine Selbstachtung täglich stärkst, sondern auch, wie du eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufbaust. ...

2024-04-0618 min

Lebe Dich mit Ivana Wie ziehe ich die richtigen Menschen an?Fühlst du dich manchmal einsam? Kennst du das Gefühl, obwohl du mit Freunden oder dem Partner unterwegs bist, du dich währen dessen dennoch einsam fühlst? Manchmal sogar nach den Treffen ausgelaugt oder traurig? Die meisten Tipps zum Aufbau von richtigen Beziehungen sind sehr oberflächlich und so kommst du nicht weiter, denn du kannst dich noch so oft von Menschen lösen und hoffen, dass es beim nächsten Mal besser ist. Doch das wird nicht passieren, solange du 3 Dinge nicht weißt und umsetzt. Diese verrate ich dir jetzt. Damit du in Zukunft die richtige...

2024-04-0612 min

Lebe Dich mit Ivana 5 Dinge, die dir all deine Kraft und Energie rauben!Fühlst du dich manchmal ausgelaugt und völlig erschöpft und weißt nicht woher das kommt? Willst du wieder mehr Kraft und Lebensfreude spüren, was du natürlich auch verdient hast?Ich dieser Folge nenne ich dir die 5 intensivsten Energie-Räuber unserer Zeit und wie du deine Energie somit für die Dinge sparen kannst, die dich glücklich machen. Denn daran hättest du niemals gedacht, was dir unbewusst jeden Tag die Kraft aussaugt. Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-04-0614 min

Lebe Dich mit Ivana 7 Dinge, die dein inneres Kind versucht, dir mitzuteilen!Als Kleinkinder waren wir noch unbeschriebene Blätter, frei von Schuld, Anforderungen und Belastungen des Erwachsenenlebens. Wir waren auf uns selbst fokussiert und handelten intuitiv, ganz gleich was andere von uns denkten. Wir waren frei! Jeder Tag war ein neues Glück. Wusstest du, dass jeder von uns noch solch ein inneres Kind in sich trägt?Wenn wir bereit sind, dem inneren Kind in uns zuzuhören, können wir viel von ihm lernen. Wir können uns so wieder tief mit uns selbst verbinden und unsere reinen Emotionen fühlen.Nach dem Anhören wirst du wisse...

2024-04-0616 min

Lebe Dich mit Ivana 5 Veränderungen, die du erlebst, wenn du Selbstliebe erreichst!Hast du dich jemals gefragt, warum Selbstliebe so eine transformative Kraft in deinem Leben sein kann? Wusstest du, dass Menschen, die Selbstliebe praktizieren, nachweislich weniger Stress und höhere Lebenszufriedenheit erleben? In dieser Folge erkläre ich dir, warum du durch die Kunst der Selbstliebe nicht nur dein Selbstwertgefühl steigern, sondern auch dein gesamtes Leben zum Positiven verändern kannst.Nachdem anhören dieser Folge, wirst du verstehen, warum du- durch ein tiefes Gefühl der Selbstliebe- essenzielle Veränderungen in deinem Leben erreichen kannst.Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-04-0620 min

Lebe Dich mit Ivana Heile dein inneres Kind in 5 Schritten!Als Kinder waren wir sehr verwundbar und so konnten bestimmte Verhaltensweisen der Eltern zu seelischen Wunden bei uns führen, die wir als Erwachsene Menschen weiterhin in uns tragen. Meist sind uns diese verletzten Kindanteile noch unbewusst, sie beeinfussen jedoch oft unser Handeln in Beziehungen destruktiv.In dieser Folge erkläre ich dir was die Heilung deines inneres Kindes konkret bedeutet und zeige dir in 5 Schritten, wie du deine verletzten Anteile heilen kannst!Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.lebe-dich.com/kennenlerntermin/

2024-04-0625 min

Lebe Dich mit Ivana 5 Anzeichen, dass dein inneres Kind verletzt ist!Reagierst du häufig extrem emotional auf bestimmte Situationen u denkst dir im nachhinein: „ach so schlimm war das doch gar nicht?“ Hast du Probleme in Beziehungen und frägst dich, „warum kann ich nicht einfach eine glückliche Beziehung führen?“ Und möchtest du endlich wissen, warum du dich manchmal so leer fühlst oder Schwierigkeiten hast, allein zu sein? Ich zeige dir in dieser Folge 5 Anzeichen, dass dein inneres Kind verletzt ist und wie du am besten damit umgehen kannst.Ich verspreche dir, dass du dich zum Ende so viel mehr verstehen wirst und erken...

2024-04-0624 min

Kettle Knights Podcast How To Become a Certified Kettlebell Instructor: 5 Steps To Take - (Special Episode #2)► Apply Now - https://lebestark.pro.typeform.com/coach-consult ► Girevoy Code E-Book - https://learn.lebestark.ch/en/free-ebook/ ► 10% Off ProKettlebell - https://prokettlebell.com/online-store?aff=37 ► 10% Off LS Merchandise - https://store.lebestark.ch/discount/LS Welcome to our comprehensive guide on becoming an elite kettlebell trainer in just 5 simple steps! Whether you're a fitness enthusiast looking to level up your skills or an aspiring professional seeking a rewarding career in kettlebell training, this video is your ultimate resource. In this tutorial, we break down each step into actionable insights to guide you on your journey to becoming a top-ti...

2024-04-0454 min

Kettle Knights Podcast Iron Meditation - Michael Son | Kettle Knights #73► Kettlebell Education Waiting List - https://go.lebestark.ch/ghs-waitinglist ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil More info on Michael Son: IG: https://www.instagram.com/coach_michael_girevoy_sport/ YT: https://www.youtube.com/@girevoysporteducation Girevoy Sport Dojo: https://www.patreon.com/coachmichael ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - Stream...

2024-03-092h 42

Kettle Knights Podcast About Faith & Fitness - Roundtable | Kettle Knights #72► Kettlebell Education Waiting List - https://go.lebestark.ch/ghs-waitinglist ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil More info on ProKettlebell: https://prokettlebell.com/online-store?aff=37More info on Eric: https://www.instagram.com/ericdoeskettlebell/?hl=en ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats Licens...

2024-03-052h 41

Kettle Knights Podcast «I'm HIGHLY Confrontational!!» - Nick Tuminello | Kettle Knights #71► Kettlebell Education Waiting List - https://go.lebestark.ch/ghs-waitinglist ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Nick Tuminello: https://www.strengthzonetraining.com/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/s...

2024-02-251h 27

Kettle Knights Podcast The TRUTH About Lactic Acid - Professor Robert Robergs | Kettle Knights #70► Kettlebell Education Waiting List - https://go.lebestark.ch/ghs-waitinglist ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workoutMore info on Professor Robergs: https://www.qut.edu.au/about/our-people/academic-profiles/rob.robergs ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - Stream...

2024-02-231h 35

Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, Selbstbewusstsein 2 Jahre Lebe dich echt PodcastHappy Birthday, Lebe dich echt - Podcast! Seit 2 Jahren teile ich meine Gedanken und Tools in diesem Podcast mit dir. Daher ist es Zeit danke zu sagen und mit dir zu teilen, worauf ich den Fokus in diesem neuen Lebensjahr des Podcasts legen werde. Danke, dass du dabei bist. Danke für deinen Support. Danke, für 2 Jahre voller Learnings. Danke, für diese Reise!

2024-02-2211 min

Kettle Knights Podcast «The Circus Get Up Is STUPID!» - Roundtable | Kettle Knights #70👉 E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More Info on Emilio: https://www.instagram.com/720emilio/ More Info on Pat: https://www.instagram.com/patdamiano_/ More Info on Eric: https://www.instagram.com/ericdoeskettlebell/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_d...

2024-01-192h 04

Kettle Knights Podcast «Anti-Glycolytic Training Is Impossible!» - Professor Robert Robergs | Kettle Knights #69👉 E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More information on Prof. Robert Robergs: https://www.qut.edu.au/about/our-people/academic-profiles/rob.robergs ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamB...

2024-01-171h 06

Kettle Knights Podcast This Man Lost 100 Pounds 4 Times - Jimmy The Hammer | Kettle Knights #68👉 E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout For more info on Jimmy The Hammer: https://www.youtube.com/@UCrNFE714j73mnPmYlR_tOuQ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBea...

2024-01-131h 42

Kettle Knights Podcast The PERFECT Kettlebell - Nikolai from ProKettlebell | Kettle Knights #67👉 E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on ProKettlebell: https://prokettlebell.com/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebel...

2024-01-051h 44

Kettle Knights Podcast Greatness Within Yourself - Emilio "720" Joubert (Round 2) | Kettle Knights #66► E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Pat: https://www.instagram.com/patdamiano_ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-12-162h 29

Kettle Knights Podcast Don't Believe Everything You See On Social Media - Pat Damiano | Kettle Knights #65► E-Book - https://www.lebestark.ch/startseite-english/kettlebell-code-e-book/ ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Pat: https://www.instagram.com/patdamiano_ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-12-093h 08

Kettle Knights Podcast "The Ultimate Exercise NOBODY Is Doing" - Eric "Ericdoeskettlebell" Spector | Kettle Knights #64► Free E-Book - lebestark. ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Eric: https://www.instagram.com/ericdoeskettlebell ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-12-012h 57

Kettle Knights Podcast Exposing Self Limiting Beliefs - Michael Bachmann | Kettle Knights #63► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout Learn more about Michael here: https://coach-michael.com ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells #kettlebellstarkstyle #lebestarkshortclips

2023-11-231h 41

Kettle Knights Podcast From Cycling To Crossfit To Kettlebells - Fil "Kettlefil"Wojtynski | Kettle Knights #62► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Fil: https://www.instagram.com/p/CuzGG6Ho_ep/?hl=en&img_index=2 ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/str...

2023-11-091h 43

Kettle Knights Podcast Legacy Of The Dinnie Stones - Sven Rieger | Kettle Knights #61► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil More Info on Sven Rieger: https://www.instagram.com/p/CxTVdhKskin/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-11-052h 38

Kettle Knights Podcast Essentials Of Kettlebell Sport - Gregor Sobocan | Kettle Knights #60► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workoutMore info on Gregor Sobocan: https://www.instagram.com/gregorsobocan/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells #kettlebellstarkstyle #lebestarkshortclips

2023-10-272h 18

Kettle Knights Podcast The Problem With The Get Up - Mike from Precision Kettlebells | Kettle Knights #59► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout For more info on Mike Barbato from Precision Kettlebells, visit https://www.youtube.com/channel/UCM0CwXxmWHMrq23j2Y-BUww ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly...

2023-10-211h 53

Kettle Knights Podcast The TRUTH About Simple & Sinister - Emilio Joubert | Kettle Knights #58► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout For more info on Emilio check out https://www.instagram.com/720emilio/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-10-062h 06

Kettle Knights Podcast The Kettlebell Icon - Sergey Rudnev | Kettle Knights Podcast #57► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More information on Sergey Rudnev: https://www.instagram.com/rsl32/?hl=en ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-09-221h 23

Kettle Knights Podcast Andrew "Bud" Charniga: "If It's Popular, DON'T Do It" | Kettle Knights Podcast #56► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More Info on Andrew "Bud" Charniga: https://www.sportivnypress.com ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-07-251h 33

Kettle Knights Podcast Geoff Neupert: The DARK Side Of Bodybuilding | Kettle Knights Podcast #55► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More information on Geoff Neupert: https://chasingstrength.com ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-07-101h 41

Kettle Knights Podcast Moses Dungca: Do you want to be stronger or lift more weight? | Kettle Knights Podcast #54► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Moses Dungca: https://www.instagram.com/kettlebells_for_kids ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-07-081h 44

Kettle Knights Podcast Louka Kurcer: Running a Gym - The Business Side Of Things | Kettle Knights Podcast #53► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Louka Kurcer: https://hardstylekettlebellpro.com ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-06-2957 min

Kettle Knights Podcast Pavel Krotov: Training For Men Over 40 | Kettle Knights Podcast #52► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Pavel Krotov: https://www.instagram.com/pavelkrotov/?hl=en ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-06-162h 01

Kettle Knights Podcast Ste Gordon: Be The WORST In The Room | Kettle Knights Podcast #51► Get certified with Lebe Stark - https://www.lebestark.ch/startseite-english/get-certified/ ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Steven Gordon's "Tu-Nova" Kettlebell training facility: https://www.tu-nova.com ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/str...

2023-05-161h 45

Kettle Knights Podcast Pierre Martini: Practice Makes Permanent | Kettle Knights Podcast #50► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout More info on Pierre Martini: https://www.instagram.com/pierreantoinemartini/?hl=en ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-05-061h 34

Kettle Knights Podcast Eric Doyle: The Uncoventional Athlete | Kettle Knights Podcast #49► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout Find out more about Eric Doyle here: https://www.instagram.com/unconventional_athlete/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebest...

2023-04-211h 47

Kettle Knights Podcast Yani Kokozaki: The Man Who Brought Kettlebells To Lebanon | Kettle Knights Podcast #48► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout Learn more about Yani Kokozaki here: https://www.instagram.com/yanikokozaki/ ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com - StreamBeats License - http://bit.ly/streambeats-license) ___ Hashtags #kettlebells#kettlebellstarkstyle#lebestarkshortclips

2023-04-181h 33

Kettle Knights Podcast Quintin Torres: The Athletic Red Pill II | Kettle Knights Podcast #47► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout Watch Part I here: https://youtu.be/PXPrn7XzY3Y For more information on Quintin Torres and his work, check out https://www.fmasportstraining.com ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://academy.lebestark.ch Lebe Stark IG: http://instagram.com/lebestark Angie IG: http://instagram.com/angie_zoe_ziegler Gregory IG: http://instagram.com/gregory_dzemaili ___ Music - Epidemic Sound - http://epidemicsound.com - StreamBeats - https://www.streambeats.com ...

2023-03-311h 51

Kettle Knights Podcast Emotional Intelligence | w/ Jarrod "The Crazy Trainer" Cardona - (Episode #45)► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout Jarrod received his Bachelors in Exercise Science and Kinesiology from the University of Central Florida in 2015. However, he's not your average coach! He loves learning and teaching unconventional styles of training and sharing that passion with as many people as possible. He's ahead of the curve with his unconventional approach and is considered a juggernaut in the world of kettlebell flows and juggling. ___Time S...

2022-12-161h 40

Kettle Knights Podcast Feeling Is Understanding | w/ The Flowing Dutchman - (Episode #43)► Kettlebell Courses - https://academy.lebestark.ch ► Kettle Knights Podcast On Spotify - https://spoti.fi/33S4Fil ► Free Kettlebell Workout - http://bit.ly/free-kettlebell-workout Harbert Egberts aka "The Flowing Dutchman" is an influential mace instructor from the Netherlands. ___Time Stamp 00:00 Harbert’s Story 25:00 Discovering The Mace 41:00 Tribalism In The Clubbell & Mace World 1:13:00 How To Get Started 1:30:00 The Power Of Innovation 1:49:00 Feeling Is Understanding ___ Links Website: https://www.lebestark.ch Kettlebell Kurse: http://a...

2022-11-172h 07

Intuitive #1 Warum ich intuitiv lebeKennst du diese Enge? Alles fühlt sich zäh und schwer an. Das Gegenteil von Freude, von Liebe, von Dankbarkeit. Alle zerren an dir und haben Vorstellungen davon, wie es sein sollte. Wie du sein solltest. Was du tun solltest. Doch keine Sorge. Hilfe ist auf dem Weg oder besser bereits da: deine Intuition.Deine Ur-Intelligenz leitet dich, kennt immer genau den Weg. Wenn du hinhörst. In dieser Episode verrate ich dir mein Einsteigertool zu deiner Intution und warum es sich lohnt, intuitiv zu leben. Ich danke dir für deine Zeit, fü...

2022-10-1913 min

Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, Selbstbewusstsein Was bedeutet "Lebe dich echt"für dich? | CommunityfolgeWas bedeutet "Lebe dich echt" für dich? Das war die Frage, die ich meiner Community gestellt habe. Was die Antworten waren hörst du in dieser Folge. Danke an dich für deine Stimme: Kerstin Carina Anja Alexandra Dennis Clara Christinja Basti Ola Anna Inka (Reihenfolge wie gehört) Viel Spaß beim Reinhören!

2022-02-2204 min

Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, Selbstbewusstsein Trailer: Was dich hier erwartetHallo und herzlich Willkommen zu meinem Podcast Lebe dich echt. Mein Name ist Annika Echt. In diesem Podcast erwarten dich spannende Gäste und Solofolgen rund um dein echt gutes Leben. Denn lebe dich echt bedeutet, dich selbst zu kennen und ohne Limitierungen dein eigenes Leben zu kreieren. Inspiriert von dem Zitat „if i wanna be free, i have to be me“ findest du hier Inspiration aus den Bereichen persönliche Weiterentwicklung, Business, Spiritualität und Selbstständigkeit. Hör doch mal rein, auf iTunes, Spotify und überall wo es Podcasts gibt.

2022-02-1800 min

Kettle Knights Podcast The True Origins & Function Of The Kettlebell | w/ Jeronimo Milo - (Episode #25)Jeronimo Milo is a physical culturist, Coach and kettlebell historian, who has pioneered the use of kettlebells in his home country Argentina. He has conducted more than 10 international teacher visits, certifications and trainings on behalf of KBLA in Chile, Uruguay, Paraguay, Brazil, Peru, Ecuador, Colombia and many more. He uncovered the true origins of the kettlebells thanks to his extensive research; collecting most of the texts, publications, photos, and stories dedicated to the kettlebell over the last 300 years. Jeronimo Milo's book "Kettlebell's Secret Files": https://jeronimomilo.com.ar/tienda/videos/kettlebell-secret-files/ ...

2022-02-161h 39

Kettle Knights Podcast Superheroes | w/ Funk Roberts - (Episode #16)Funk Roberts is a former professional athlete turned Certified MMA Conditioning Coach, Master Metabolic Trainer, Kettlebell Specialist and Transformation Expert for Men Over 40, 50 and 60. His mission is to help Men lose weight, burn fat, build muscle, improve athleticism, increase energy and better overall health and fitness. TIME STAMP 00:00 The Vibe Is Strong With These Two! 05:05 The Shape Of Men In 2021 07:00 Superhero Mode 13:50 How Funk Handles His Business & Social Game 19:29 Quantifying Results - Your Why Has To Make You Cry 30:00 Trust The System 42:00 Setting...

2022-01-021h 33

Kettle Knights Podcast Beta Testing | w/ Kat's Kettlebell Dojo - (Episode #12)Kat Tabakova (full name Ekaterina Gabrielle Tabakova) is a Strength and Conditioning Coach, StrongFirst and IKSFA Kettlebell Instructor, Calisthenics Coach and Movement and Performance Therapy Specialist. Kat runs the YouTube channel @Kat's Kettlebell Dojo, lives in New Zealand and coaches worldwide. Time Stamp 00:00 Risk To Benefit Ratio 07:30 Hybrid, Hardstyle & Kettlebell Sport 17:25 Kat’s Preferred Training Style 21:10 Kettlebell Programming 26:35 Black & White Thinking, Beta Testing & Training Protocols 32:40 The Idea Behind CrossFit 41:00 The Difference Between Kettlebell Sport & Hybrid Style 43:00 The Lebe Stark Training System...

2021-12-232h 00

Kettle Knights Podcast The Original Kettlebell Hybrid | w/ Steve Cotter - (Episode #11)For more than 30 years Steve Cotter has promoted body-mind fitness around the world through martial arts, qigong, mobility, flexibility and kettlebell training and via IKFF educational courses. Steve Cotter is the iconic landmark in Gregory's pivotal moment in his young career as a kettlebell coach when he personally certified Lebe Stark in June 2019. Time Stamp 00:00 The Student Meets His Master - Again! 03:20 Transcending The Levels Of Physical Education 10:20 The Physical Scientist 16:30 Steve Cotter - The Original Hybrid 21:30 The Modern Revolution Of Kettlebells 26:30 Steve Cotter’s In...

2021-12-2355 min

Kettle Knights Podcast The 8-Second Expert | w/ Dan John - (Episode #5)Dan John has spent his life with one foot in the world of lifting and throwing, and the other foot in academia. An All-American discus thrower, Dan has also competed at the highest levels of Olympic lifting, Highland Games and the Weight Pentathlon, an event in which he holds the American record. Time Stamp 00:00 Nothing But Gratitude 02:22 Dan John's Reaction To "Functional" Training With NFL Athletes 14:15 Never Get Bored As a Coach 18:47 Sitting On a Whale Fishing For Minnows 25:00 The 8-Second Expert 27:00 Dan John's Reaction...

2021-12-221h 13

Kettle Knights Podcast When Two Worlds Collide | w/ Louka Kurcer - (Episode #2)Louka Kurcer is the owner of @Hardstyle Kettlebell Pro and is a Strong First Certified Team Leader, hailing all the way from Montréal, Canada. In this conversation we talk about a specific aspect of the Turkish Get Up, Louka's encouraging life story and the similarities between both kettlebell styles. Time Stamp 00:00 Intro 01:31 Kettlebell Styles - The Big Picture 03:24 LS Reactions & Joe Rogan's Gorilla Clean 06:10 Hardstyle, Girevoy Sport & Hybrids 08:30 How Louka Approached Lebe Stark 10:00 The Teacher's Mindset 12:35 Turkish Get Up: Common Mistake 15...

2021-12-211h 16

lebe(n)dich - dein spiritueller Podcast mit Sandy & Pia #3 Ein Ausflug in die Sterne - Pia über AstrologieWillkommen bei lebe(n)dich! Hier dreht sich alles um die Themen Spiritualität, Trauer und Astrologie - und alles was dazugehört.Wir sind Sandy & Pia und möchten persönliche Impulse mit dir teilen und dich inspirieren, lebendig und authentisch durchs Leben zu gehen. Die Welt braucht mehr "echt sein", Gefühle zeigen und "so sein dürfen, wie du bist"! Denn nur so können wir als Menschen natürlich, lebendig und in Verbindung zu uns selbst und zu anderen leben - und wirklich glücklich sein. ♡Heute teilt Pia ihre Faszination für Astrologie...

2021-08-3133 min

lebe(n)dich - dein spiritueller Podcast mit Sandy & Pia #2 Sandy's Story - Der Weg raus aus der TrauerWillkommen bei lebe(n)dich! Hier dreht sich alles um die Themen Spiritualität, Trauer und Astrologie - und alles was dazugehört.Wir sind Sandy & Pia und möchten persönliche Impulse mit dir teilen und dich inspirieren, lebendig und authentisch durchs Leben zu gehen. Die Welt braucht mehr "echt sein", Gefühle zeigen und "so sein dürfen, wie du bist"! Denn nur so können wir als Menschen natürlich, lebendig und in Verbindung zu uns selbst und zu anderen leben - und wirklich glücklich sein. ♡Heute teilt Sandy ihre Geschichte mit uns. Si...

2021-08-1630 min

lebe(n)dich - dein spiritueller Podcast mit Sandy & Pia #1 Let it flow - Über das LoslassenWillkommen bei lebe(n)dich! Hier dreht sich alles um die Themen Spiritualität, Trauer und Astrologie - und alles was dazugehört.Wir sind Sandy & Pia und möchten persönliche Impulse mit dir teilen und dich inspirieren, lebendig und authentisch durchs Leben zu gehen. Die Welt braucht mehr "echt sein", Gefühle zeigen und "so sein dürfen, wie du bist"! Denn nur so können wir als Menschen natürlich, lebendig und in Verbindung zu uns selbst und zu anderen leben - und wirklich glücklich sein. ♡Heute geht es um das Loslassen...

2021-07-2624 min

Feel it, Baby!#090 Meditation - Fülle und innerer ReichtumWir alle tragen sie in uns. Die Fülle und unseren inneren Reichtum. Verborgen unter Glaubenssätzen, Ängsten und Zweifeln steckt dein volles Potential und oftmals ist es nur eine Entscheidung oder eine bestimmte Handlung, die den Unterschied macht zwischen einem erfüllten Leben aus Liebe oder einem Leben aus dem Mangel heraus, das der Angst folgt. Herz vs. Kopf. Wofür entscheidest du dich? Verbinde dich in dieser Meditation mit deinem Herzen und deiner inneren Kraft, um ab jetzt ein Leben voller Fülle zu führen. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ wie du dich mit d...

2021-02-0329 min

Feel it, Baby!#088 Powertalk - Trust Yourself & treffe EntscheidungenHier gibt es wieder etwas für dein Unterbewusstsein! Der Powertalk geht direkt ins Ohr und noch tiefer, wenn du es zulässt! Ein einfaches schönes Leben erfordert harte Entscheidungen. Entscheidungen, von denen du nicht weißt, ob sie richtig oder falsch sind - und genau da kommt dein Vertrauen ins Spiel. Vertrauen in dich, deinen Weg und in das Timing deines Lebens. Wenn du zum Erschaffer werden willst und aktiv dein Leben gestaltest und führst, brauchst du Vertrauen. Und genau dabei unterstützt dich dieser Powertalk. Lass dich nicht durch deine Prägungen blockieren, sondern...

2021-01-2012 min

Feel it, Baby!#080 Achtsamkeit - das Fundament für dein persönliches WachstumFunktionierst du viel? Bist du oft mit dem Kopf unterwegs und handelst sehr unterbewusst und automatisch? Das kann sehr wahrscheinlich dazu führen, dass du die Verbindung zu dir und deiner inneren Stimme immer mehr verlierst. Oft ist es so, dass wir viel ausprobieren, um ein glücklicheres Leben zu führen. Selbstliebe-Tipps, Erfolgsratgeber, Anleitung zum Traumleben… und wie die Bücher und Podcasts nicht alle heißen! Aber wenn du nicht beginnst dein Fundament zu stärken, d.h. einen achtsamen Lebensstil zu leben, können dir all diese Tipps nicht helfen. Bei einem Hausbau muss ja auch zuerst da...

2020-11-1800 min

Feel it, Baby!#073 Hier findest du alle Antworten (& bist glücklich)Das Paradies reicht nicht aus, um uns glücklich zu machen… äußere Umstände und Situationen können uns innerlich nicht erfüllen - sie können uns kurzfristig glücklich machen, sie können unsere Zufriedenheit verstärken - ABER unsere Probleme werden durch Sonne, Strand und Berge nicht gelöst. Doch was hilft wirklich? Wo sollen wir anfangen? Wer kennt die Antworten auf all unsere Fragen? Letztendlich nur du selbst, denn in dir steckt alles, was du brauchst und wissen musst! In der Podcas...

2020-09-3012 min

Feel it, Baby!#068 Keinen Bock auf ErleuchtungIn der heutigen Folge geht es um Spiritualität. Ich spreche darüber, was Spiritualität für mich bedeutet und wie ich sie im Alltag lebe. Wie diese beiden Welten zusammen passen und was passiert, wenn du auf deiner Reise zu dir selbst, manchmal den Boden unter den Füßen verlierst. Irgendwann habe ich angefangen mich NICHT mehr zu verurteilen, sobald ich aus meinem Ego heraus gehandelt habe und das war für mich der totale Game Changer, den ich heute mit dir teilen möchte. In der Podcastfolge erfährst du: ⇢ was Spiritualit...

2020-08-2618 min

Feel it, Baby!#025 Lebe deine Werte & sei du selbst. Interview mit Susi DemirIn der heutigen Folge geht es um Werte, Ideale und das, was dich wirklich ausmacht. Wofür willst du stehen? Was ist dir besonders wichtig im Leben? Wenn du herausfindest, welche Werte du hast und welche dir besonders wichtig sind, wird es dir leicht fallen Entscheidungen zu treffen und für dich selbst und deine Bedürfnisse einzustehen. Denn unsere Werte sind unser Kompass und das, wonach sich unser Leben ausrichtet, wenn wir dem Flow folgen und mit uns verbunden sind. Als Experte habe ich Susi Demir (Coach für Nachhaltigkeit) ins Boot geholt. Sie lebt radikal nach ihren Wert...

2019-09-2552 min

Feel it, Baby!#017 Think Big - über Apfelbäume und GeburtstagskuchenHeute habe ich Benedikt Salehi, Psychologe und Coach, bei mir im Interview. Er ist eine absolute Inspiration zum Thema Think Big, Mindset und Klarheit. Und es ging nicht nur um Geburtstagskuchen und Apfelbäume, sondern auch um Bambus - aber vor allem um das Thema Think Big - denn dieses Thema ist so unendlich umfangreich, wichtig und betrifft uns alle. Denn unsere Gedanken werden zu unserer Realität und wenn diese klein sind, wird auch unsere Realität niemals wirklich groß. Aufgrund von limitierenden Glaubenssätzen, dem eigenen Umfeld oder fehlendem Selbstvertrauen, fällt es uns oft schwer wirklich an uns...

2019-07-0348 min

Feel it, Baby!#014 Berufung oder doch nur arbeiten?Was bedeutet deine Arbeit für dich? Willst du dich selbst verwirklichen oder reicht es dir deine Kosten zu decken? Wie viel Energie gibt dir dein Job oder nimmt er dir sogar welche? Finde in dieser Podcast Folge heraus, ob dein Job das richtige für dich ist oder ob du hier Eigenverantwortung übernehmen kannst, damit du noch mehr DEIN Leben leben kannst. Finde deine Berufung und lebe nicht länger ein vorbestimmtes Leben. Du erfährst: ⇢ was Arbeit für dich bedeutet ⇢ ob deine Arbeit dich krank macht ⇢ wieviel du von deinem J...

2019-06-1226 min

Feel it, Baby!#005 Lebe all deine GefühleUnterdrückst du Anteile in dir? Bemerkst du manchmal, dass du eigentlich laut lachen, weinen oder schreien möchtest - aber tust es dann doch nicht? Würdest du eigentlich gerne wild und verrückt lachen, tanzen, laut deine Meinung verkünden - aber entscheidest dich doch immer wieder dafür, dass das gerade unangebracht ist? Dann lebst du nicht all deine Gefühle, nicht all die Facetten von dir. Erkunde dich selbst und gebe dir den Raum und die Möglichkeit in all deinen Farben zu leben. Steh zu dir und sei der Mensch, der du bist. Alle L...

2019-04-0827 min

Kettle Knights Podcast Von 0 auf 120'000 CHF JAHRESUMSATZ als SELBSTÄNDIGER PERSONAL TRAINER - [10 PUNKTE]Um als Personal Trainer erfolgreich zu sein habe ich 10 Punkte zusammengefasst, die als ein wichtiges Fundament dienen. Natürlich musst du dir bewusst machen, dass noch viel mehr dazu gehört aber ich glaube, dass ich dir hier einen Ansatz liefern kann der uns in kurzer Zeit einen starken Erfolg bescherte. Es reicht einfach nicht nur einer "Leidenschaft" zu folgen wenn du nicht geschäftstüchtig bist. Aus diesem Grund habe ich diese 10 Punkte in jobspezifisch (erste 5 Punkte) und unternehmerspezifisch (letzte 5 Punkte) eingeteilt. TIME STAMP: 0:52 Intro 1:20 Nummer 1: Anderen Menschen helfen 2:30 Nummer 2: Geduld, Ruhe und Inspiration 5:00 Nummer 3: Background im Fitnessbereich 6:01 Nummer 4: Päda...

2018-06-2000 min

Kettle Knights Podcast 8 Punkte einer toxischen Freundschaft - Lebe Stark Live!Wie können Freundschaften Einfluss auf dich nehmen? Was ist der Unterschied zwischen einer echten und toxischen Freundschaft? In diesem Livestream tackeln wir diese Thematik und diskutieren anhand von 8 Punkten, was toxische Freundschaften ausmachen, auslösen und verurachen können. Oftmals wird unser Handeln, unser Erfolg oder unsere Entwicklung als Mensch von unserem Umfeld beeinflusst. Menschen, die dir nicht gut tun bezeichne ich als "toxisch". Wie stark ist deren Einfluss auf dein Leben? - Gregory -- ► Mehr Infos zu Lebe Stark - http://www.lebestark.ch ► Abonniere Lebe Stark- http://bit.ly/lebestark-youtube ► Trage Lebe Stark - http://bit.ly/lebestark...

2018-06-1200 min

Kettle Knights Podcast Überwinde dein MotivationslochEgal ob du deinen Traum lebst oder noch danach strebst; wir alle haben mal ein Motivationsloch, welches wir überwinden müssen. Dieses Jahr sind wir mit Lebe Stark Personal Training MWST-pflichtig geworden. Ein kleiner Meilenstein in unserer erst ✌️-jährigen Unternehmensgeschichte. Meine Dankbarkeit für diesen Erfolg in kurzer Zeit ist unermesslich hoch; gleichzeitig jedoch macht sich eine Art von „Erfolgsdruck“ in meinem Inneren bemerkbar. Dieser Druck (und die Zahl auf den MWST-Einzahlungsschein) liess mich vor ein paar Tagen (ausgerechnet an meinem Geburtstag) in ein Motivationstief fallen. Komisch, nicht wahr? Eine panische Reaktion auf einen Meilenstein meines Unternehmens. Irgendwie vielleicht aber auch be...

2018-05-2600 min

Kettle Knights Podcast KETTLEBELL SWING - 12 wichtige Tipps zur AUSFÜHRUNG (Teil 1)Der Kettlebell Swing ist die markanteste und bekannteste Übung im Vokabular der russischen Kugelhantel. Jeder hat schon einmal vom Kettlebell Swing gehört und hat ihn vielleicht schon ausprobiert. Obwohl er von vielen als "Grundübungen" verkauft wird, kann ich diesem nicht ganz zustimmen. Der Swing verlangt ein koordinatives Level an Bewegung und Ausführung, welches sich ganz klar auf fortgeschrittenem Niveau befinden. Nichtsdestotrotz wollen wir uns in diesem Video 12 wichtige Tipps zur Ausführung für den Kettlebell Swing anschauen und die Technik ganz genau auseinander nehmen. Die Videoanleitung ersetzt zwar keinen Coach in Fleisch und Blut; du kannst dir je...

2018-04-2300 min

Kettle Knights Podcast „Unbekannte „STARS“, neue MOTIVATION und Interview mit SIMEON PANDA - (FIBO 2018 Analyse)“Wir waren an der FIBO 2018 und konnten einiges an Eindrücken sammeln. Diese Eindrücke wollen wir in diesem Blog Post und dem dazugehörigen Video/ Podcast ein bisschen genauer analysieren weshalb der Post in die folgende drei Bereich aufgeteilt wird: 1. Visuelle Impressionen ohne mein Gerede, damit du dir ein Bild verschaffen kannst (VIDEO) 2. Ein Interview mit Simeon Panda auf Deutsch übersetzt (VIDEO) 3. Mein Fazit aufgeteilt in PRO und CONTRA ALLGEMEINE EINDRÜCKE Die FIBO ist schlichtweg das Happening der europäischen Fitnessszene und ist gleichzeitig auch ein Clash diverser Kulturen. Die allgemeinen Impressionen behandle ich weiter unten im PRO/KONTRA...

2018-04-1300 min