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Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenHinter den Kulissen: Was macht die Lebensidealisten-Paartherapie so viel wirksamer als andere Ansätze? #250Warum unsere Methode Paare nachhaltig stärkt und selbst tiefe Beziehungskrisen überwindet
Dieses Thema betrifft euch auch und ihr möchtet endlich aktiv werden, um eure Beziehung zu retten? Dann vereinbart einfach einen Termin für das kostenfreie telefonische Erstgespräch und startet die Reise zu eurer Wunschbeziehung: http://lebensideal.ist/erstgespraech
Wir begleiten seit über 5 Jahren Paare aus tiefen Beziehungskrisen heraus – mit über 18.000 Stunden Erfahrung und unserer fundierten SystemEmpowering Methode vom Hanseatischen Institut. Viele Paare fühlen sich schon durch unseren Podcast verbunden, der sich mit intensiveren Folgen, spannenden Fallbeispielen und Kooperationen stetig weiterentwickelt.
Früher arb...2025-06-2438 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenKeine emotionale Bindung zum Partner mehr? Das könnt ihr nun tun!Wie ihr die emotionale Verbundenheit in eurer Beziehung stärken könnt
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Emotionale Verbundenheit ist das Gefühl, tief mit einem anderen Menschen verbunden zu sein, ihn zu verstehen und von ihm verstanden zu werden. Sie bildet das Fundament einer gesunden und erfüllenden Beziehung - sei es in einer Partnerschaft, einer Freundschaft oder der Familie. Doch emotion...2025-04-0144 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenAngst vor Trennung der Eltern? So vermittelt ihr euren Kindern mehr Stabilität!Sicherheit schaffen und Angst vor Trennung auflösen
Dieses Thema beschäftigt euch auch und ihr möchtet aktiv werden, um für euer Kind da zu sein und eure Familie zu stärken? Dann vereinbart einfach einen Termin für das kostenfreie telefonische Erstgespräch und startet die Reise zu eurer Wunschbeziehung: http://lebensideal.ist/erstgespraech
Kinder brauchen stabile und verlässliche Beziehungen, um sich sicher und geborgen zu fühlen. Doch viele Kinder entwickeln Ängste, dass ihre Eltern sich trennen könnten – selbst wenn es keine konkreten Anzeichen gibt. Die Angst vor einer Trennung entsteht oft aus Unsic...2025-03-1836 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenFeminismus zerstört Beziehungen? So führt ihr eine gleichberechtigte Partnerschaft!Lebt ihr Gleichberechtigung in eurer Beziehung?
Dieses Thema beschäftigt euch auch in eurer Beziehung und ihr möchtet aktiv werden und dazulernen, um eure Beziehung zu stärken? Dann vereinbart einfach einen Termin für das kostenfreie telefonische Erstgespräch und startet die Reise zu eurer Wunschbeziehung: http://lebensideal.ist/erstgespraech
Feminismus in der Beziehung basiert auf Gleichberechtigung und Respekt. Doch auch wenn es einfach klingt, erweist sich die Umsetzung oft als herausfordernd für viele Menschen. Die meisten von uns sind mit tief verwurzelten Vorstellungen über traditionelle Rollenbilder aufgewachsen, die unbewusst unser Verhalten und unsere Erwartu...2025-03-0455 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenDie 5 Sprachen der Liebe: So fühlt sich jeder von euch geliebt! (Q&A)Welche Liebessprache sprichst du?
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In jeder Beziehung ist Liebe die Grundlage - doch manchmal scheint sie nicht in dem Umfang anzukommen, wie man sie gibt. Vielleicht bemühst du dich, deinem Partner oder deiner Partnerin deine Zuneigung zu zeigen, aber er oder sie fühlt sich dennoch nicht geliebt. Das liegt oft daran, dass Mensche...2025-02-0437 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenDoppelleben aufgeflogen: Gibt es noch eine Chance für eure Ehe?Diese Möglichkeiten bleiben dir noch…
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Ein Doppelleben zu führen ist eine riskanter Weg, der mit vielen Verletzungen enden kann. Gründe, warum eine Außenbeziehung eingegangen wird, können vielfältig sein: der Wunsch nach Freiheit, ein unerfülltes Bedürfnisse und vieles mehr. Doch was passiert, wenn dieses Konstrukt zusammenbricht und das Doppelleben auffliegt? Die Herausfor...2025-01-2153 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenKeine Wertschätzung vom Partner / von Partnerin? Das könnt ihr nun tun!Wieder mehr Anerkennung zeigen in der Beziehung
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In einer Beziehung sind Anerkennung und Wertschätzung etwas, das zwei Menschen verbindet und Nähe schafft. Regelmäßige Wertschätzung zeigt, dass man den anderen sieht, respektiert und liebt - nicht nur für große Leistungen, sondern auch für die kleinen Dinge im Alltag. Ein „Danke“ oder ein aufmerksame...2025-01-1444 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenZweifel an Beziehung nach Geburt: Darum stellt das erste Kind viele Paare auf die Probe - Interview mit AnneMit diesen Tipps könnt ihr die Zweifel überwinden und euren Familienalltag endlich genießen!
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Viele Paare träumen davon, eine Familie zu gründen, doch mit der Geburt eines Kindes ändert sich vieles. Weniger Paarzeit, neue Rollenverteilungen und das Gefühl, für die eigenen Beiträge nicht ausreichend anerkannt zu werden, belasten viele Beziehungen. Schnell wächst die D...2025-01-0736 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEs gab Streit an Weihnachten? Das könnt ihr nun tun!Tipps, damit euer nächstes Weihnachten harmonisch verläuft!
Dieses Thema betrifft euch auch und ihr möchtet endlich aktiv werden, um im nächsten Jahr nicht dieselben Fehler zu machen? Dann vereinbart einfach einen Termin für das kostenfreie telefonische Erstgespräch und startet die Reise zu eurer Wunschbeziehung: http://lebensideal.ist/erstgespraech
Weihnachten stellt viele Beziehungen auf die Probe: Die Erwartungen an ein harmonisches Fest, gemeinsame Zeit und perfekte Feiertage erzeugen oft enormen Druck. Häufig prallen unterschiedliche Vorstellungen und Traditionen aufeinander, sei es durch Besuche bei oder von der Familie, den Umfang der Geschenke, das Ess...2024-12-2458 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenTrauer zerstört Beziehung und verstärkt die Distanz? So findet ihr aus der Krise!Den Schmerz eines Verlustes gemeinsam durchstehen
Dieses Thema beschäftigt euch und ihr möchtet endlich aktiv werden, um gemeinsam stark zu sein und eure Beziehung zu retten? Dann vereinbart einfach einen Termin für das kostenfreie telefonische Erstgespräch und startet die Reise zu eurer Wunschbeziehung: http://lebensideal.ist/erstgespraech
Trauer ist eine Herausforderung, die in der Beziehung oft unterschiedliche Wege und Verläufe hat. Wenn man gemeinsam einen Verlust erlebt, wie etwa eine Fehlgeburt oder den Tod eines Elternteils, kann das intensive, oft auch unterschiedliche Reaktionen hervorrufen: Während der eine zum Beispiel Nähe und Tro...2024-12-1044 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWarum wir häufig Selbstständige im Coaching haben - Insights zur Lebensidealisten-PaartherapieBirgt die Selbstständigkeit mehr Beziehungsprobleme?
Ihr fühlt euch durch diese Folge angesprochen und möchtet an eurer Beziehung arbeiten? Dann vereinbart einfach einen Termin für das kostenfreie telefonische Erstgespräch und startet die Reise zu eurer Wunschbeziehung: http://lebensideal.ist/erstgespraech
Die Entscheidung, sich selbstständig zu machen, bringt viele Vorteile mit sich - Freiheit, Flexibilität und die Möglichkeit, eigene Träume zu verwirklichen. Doch die Kehrseite dieses Abenteuers wird oft unterschätzt: Die Selbstständigkeit kann die Beziehung auf eine harte Probe stellen. Wer sein eigenes Unternehmen aufbaut, steht -gerade zu Anfang - hä...2024-11-2658 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenKommunikationsprobleme in der Beziehung lösen: So führt ihr endlich harmonische Gespräche!Wir beantworten eure Kommunikationsfragen
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Kommunikationsprobleme sind nichts Unübliches in Partnerschaften, aber können gravierende Auswirkungen auf das Zusammenleben haben. Vielleicht kennst du ja Herausforderungen wie Missverständnisse, unklare Ausdrucksweisen und das Gefühl, nicht gehört zu werden. Diese Probleme entstehen oft aus unterschiedlichen Kommunikationsstilen, Blockaden oder Stress im Alltag.
Werden die Ursachen nicht erkannt...2024-11-1257 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenBeziehung aus Liebe oder Gewohnheit? So erkennt ihr, ob eure Gefühle noch echt sind!Mit Tipps, wie ihr aus der Gewohnheit ausbrecht!
Liebe und Gewohnheit sind in einer langjährigen Beziehung, eng miteinander verwoben. Zu Beginn einer Partnerschaft ist die Liebe meist leidenschaftlich, voller Emotionen und Aufregung. Doch im Laufe der Zeit kann sich diese leidenschaftliche Liebe in eine eher routinierte, gewohnheitsmäßige Form verwandeln. Das ist nicht ungewöhnlich – Gewohnheit gibt uns ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit, was in einer Beziehung sehr wertvoll ist. Allerdings birgt es auch das Risiko, dass das Miteinander so routiniert wird, dass die Lebendigkeit in der Partnerschaft ganz verloren geht.
Wenn die Liebe zu...2024-10-2949 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenMissverständnisse in der Kommunikation vermeiden: So geht’s!Typische Ursachen und wirksame Tipps!
Missverständnisse in Beziehungen sind ein häufiges Problem, das oft unbemerkt bleibt, bis es zu größerem Unverständnis und Konflikten führt. Ihre Ursachen liegen oft in einer mangelnden oder unklaren Kommunikation. Paare gehen häufig davon aus, dass der Partner oder die Partnerin ihre Gedanken oder Bedürfnisse selbstverständlich versteht, ohne dass sie diese klar ausdrücken müssen. Außerdem wird oft angenommen, dass wiederkehrende Probleme sich schon irgendwie von alleine lösen werden und daher werden sie häufig ignoriert. Doch diese unausgesprochenen Erwartungen und Vermutungen führen schnell zu fals...2024-10-1549 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenStabiles Fundament in der Beziehung - Einblicke in unsere CoachingsStarkes Beziehungsfundament aufbauen
Ein stabiles Beziehungsfundament ist unerlässlich für eine langfristig glückliche und harmonische Partnerschaft. Doch wie jede Struktur kann auch das Fundament einer Beziehung Risse bekommen. Solche Risse entstehen häufig durch unzureichende Kommunikation, mangelndes Vertrauen oder unklare Erwartungen. Wenn Paare beispielsweise nicht offen über ihre Gefühle sprechen oder wiederkehrende Probleme ignorieren, können Missverständnisse und Konflikte auftreten, die das Fundament der Beziehung schwächen.
Die Folgen eines beschädigten Beziehungsfundaments sind oft gravierend. Anfangs mögen die Probleme klein erscheinen, doch wenn sie nicht adressiert werden, können sie zu ernsthaften...2024-10-0145 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenQ&A Online-Coaching - Unsicherheiten aufgeklärtDas sind die Vorteile einer Online-Paartherapie!
Eine Online-Paartherapie bietet Paaren eine flexible Möglichkeit, Beziehungsprobleme anzugehen. Anders als bei Vor-Ort-Coachings bietet sie den womöglich größten Vorteil, wie wir finden - die Ortsunabhängigkeit. Paare können bequem von zu Hause aus an der Sitzung teilnehmen, was Zeit und Stress durch Anfahrtswege spart. Dies ist besonders hilfreich für Paare, die einen vollen Terminkalender haben oder solchen, die in ländlichen Gebieten leben, wo der Zugang zu qualifizierten Therapeuten begrenzt sein kann.
Ein weiterer Vorteil ist die Flexibilität der Termine, da Online-Sitzungen oft auch abends oder am W...2024-09-1750 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWarum eine Trennung manchmal der richtige Weg ist - Special mit LukasWann ist eine Beziehung vorbei?
An einer Beziehung festzuhalten, ist oft die richtige Entscheidung - doch nicht immer. Manchmal ist die Trennung der einzig richtige Weg, damit man wieder glücklich sein kann. Es gibt Situationen, in denen das Loslassen mehr Heilung und Wachstum bringt, als es der Versuch, die Beziehung aufrechtzuerhalten, je könnte. Zum Beispiel, wenn wiederholte Versuche, Konflikte zu lösen, gescheitert sind, keine Bereitschaft oder keine Überzeugung dazu da ist und anhaltende Unzufriedenheit die Beziehung dominiert. Dann ist es wichtig zu erkennen, dass eine gemeinsame Zukunft möglicherweise keine Basis mehr hat.
Ebenso wenn...2024-09-0337 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenQ&A Gefühlsstarke Kinder (Teil 2)Wir geben Antwort auf die häufigsten Fragen
Gefühlsstarke Kinder stellen Eltern oft vor besondere Herausforderungen. Ihre intensiven Emotionen, die sich in starken Wutausbrüchen oder anhaltendem Weinen zeigen können, sind nicht nur für das Kind selbst belastend, sondern auch für die ganze Familie. Kinder mit besonderer Gefühlsstärke nehmen ihre Umwelt viel stärker wahr, was dazu führt, dass sie schneller überreizt sind und auf Situationen reagieren, die andere Kinder vielleicht weniger berühren.
Die Probleme, die gefühlsstarke Kinder mit sich bringen, können vielfältig sein: Wutausbrüche im Supermarkt, u...2024-08-2049 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEhekrise meistern: Durch diese 5 Tipps könnt ihr eure Ehe rettenTipps von Paartherapeuten
Viele Ehepaare geraten im Laufe ihrer Ehe in eine Krise und stehen vor der schwierigen Aufgabe, die bestehenden Probleme zu lösen, die sich aufgestaut haben und ihre Ehe zu retten. Oftmals fehlen die nötigen Strategien, um alleine als Paar einen Ausweg zu finden, und so bleibt die Beziehung oftmals in der Krise stecken. Ungeklärte Konflikte und ungute Gefühle führen zu anhaltenden Spannungen und Konflikten. Trotz wiederholter Versuche schaffen es viele nicht, die Situation wirklich nachhaltig zu verbessern.
Eine Ehekrise kann durch viele Faktoren ausgelöst werden: Kommunikationsprobleme, Untreue, finanzielle Schwie...2024-08-0646 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEifersucht und Verlustangst - Special mit NikeEhrliche Erfahrungsberichte und Tipps für den Umgang mit den eigenen Ängsten
Verlustangst und Eifersucht sind eng miteinander verbundene Gefühle, die eine Beziehung auf lange Sicht stark belasten können. Verlustangst entsteht oft aus vergangenen Erfahrungen, wie dem Verlust eines geliebten Menschen oder traumatischen Trennungen. Diese Angst vor dem Verlassenwerden führt dazu, dass Betroffene ständig befürchten, ihren Partner oder ihre Partnerin zu verlieren. Dies kann Eifersucht auslösen, da sie ständig nach Anzeichen suchen, die ihre Ängste bestätigen könnten.
Diese Eifersucht äußert sich häufig in kontrollierendem Verhalten, Misstrauen und ständiger N...2024-07-2342 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenQ&A Beziehung vs. Arbeit - Ist die Karriere wichtiger?Wenn der Partner nur noch arbeitet
Wenn der Partner oder die Partnerin übermäßig viel arbeitet, kann das eine Beziehung stark belasten. Die häufigsten Probleme, die dabei entstehen, sind eine emotionale Distanz und das Gefühl, nur noch in einer Wohngemeinschaft mit dem Partner oder der Partnerin zu leben. Die Beziehung hat dann einen Mangel an gemeinsamer Zeit, was zu anhaltender Unzufriedenheit und häufigen Streitigkeiten führt. Letztendlich kann dies sogar zur Trennung oder Scheidung führen, wenn man als Paar nicht aktiv handelt.
Der erste wichtige Lösungsschritt besteht darin, die Ursachen für das übermä...2024-07-0943 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWegen der Kinder zusammen bleiben: Ist das sinnvoll?Wir helfen euch dabei, eine stimmige Entscheidung für eure Zukunft zu treffen!
Wenn aus einem Liebespaar Eltern werden, tritt die romantische Beziehung oft in den Hintergrund. Plötzlich dominieren Windeln, Schlafmangel und Kindererziehung den Alltag. Es ist ein natürlicher Prozess, dass das Liebespaar temporär zurücktritt, wenn man zum Elternpaar wird. Doch was passiert, wenn dieser Zustand länger anhält und das Gefühl entsteht, dass man sich immer weiter voneinander entfernt? Häufig taucht der Gedanke auf: „Wir bleiben zusammen, um der Kinder willen.“ Aber ist das wirklich sinnvoll? Und welche Lösungen gibt es, um diese S...2024-07-0241 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenDie 200. Folge: Ein Blick hinter die Kulissen der LebensidealistenLebensidealisten Podcast-Special
In unserer 200. Podcast-Folge nehmen wir euch mit auf eine spannende Reise durch die Entwicklungsgeschichte der Lebensidealisten. Erfahrt, was wir in den letzten Jahren als Team und in der Arbeit mit Paaren erreicht haben, welche Herausforderungen wir gemeistert und welche Erfolge wir gefeiert haben. Wir geben euch einen exklusiven Einblick in die aktuellen Entwicklungen und Zukunftspläne, an denen wir arbeiten. Außerdem beantworten Ina und Florian einige spannende Fragen rund um das Thema Paarcoaching. Hört rein und feiert mit uns diesen besonderen Meilenstein!
In unserem Blog geht es diese Woche um das Thema “Beziehungskrise überwin...2024-06-2542 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenGründe für Fremdgehen verstehen: Darum kommt es zum Betrug!Mit dem Wissen aus dieser Episode könnt ihr eure Situation besser verstehen und bewältigen!
In einer Beziehung mit Untreue konfrontiert zu werden, ist für betroffene Paare ein Schock. Oft hat man nicht damit gerechnet, dass es zu einem Seitensprung kommt. Doch wenn die Wahrheit ans Licht kommt, werden von der einen auf die andere Sekunde sämtliche Annahmen über die Beziehung in Frage gestellt. In dieser Podcast-Folge wollen wir euch als Paartherapeuten genauer erklären, warum Menschen wirklich fremdgehen und wie ihr mit dem Betrug umgehen könnt, sollte dies bei euch aktuell ein Thema sein.
E...2024-06-1840 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenMisstrauen überwinden: Mit diesen Strategien arbeiten wir im CoachingAuf diese Weise kann Misstrauen in der Beziehung gelöst werden
Misstrauen kann eine Beziehung stark belasten und zu großen Schwierigkeiten führen. Es entsteht oft durch vergangene Verletzungen oder aktuelle Konflikte, die nicht gelöst wurden. Diese emotionalen Verletzungen haben sich über die Zeit hinweg angesammelt und können auch tief in der Vergangenheit liegen. Um das Misstrauen in der Beziehung zu überwinden, ist es wichtig, diese Wunden zu erkennen und anzugehen.
Dafür müssen zuerst die emotionalen Verletzungen identifiziert und miteinander darüber gesprochen werden. Diese Gespräche erfordern Mut und Ehrlichkeit von beiden Part...2024-06-1135 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenBeziehung retten, wenn Partner nicht mehr will: Kann das funktionieren?Tipps und Impulse von Paartherapeuten, wenn nur einer von euch die Beziehung retten möchte
In einer Beziehung zu sein, die sich in eine Abwärtsspirale zu bewegen scheint, ist eine schwierige Situation. Die Frage, die sich dabei oft stellt, ist: Soll man die Beziehung retten oder beenden? Manchmal steht man als Paar hierzu mit unterschiedlichen Ansichten da. Während einer die Beziehung retten und anschließend harmonisch weiterführen möchte, ist der andere nicht dazu bereit. Die Ursachen für diese Diskrepanz können vielfältig sein. Doch wie kann man eine Beziehung retten, wenn ein Partner nicht akt...2024-06-0428 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenQ&A Ständiges Kritisieren in der Beziehung - Tipps für mehr VerständnisSchluss mit andauerndem Kritisieren
In einer Partnerschaft teilt man viele Momente des Alltags und der Freizeit miteinander und dabei ist den meisten ein harmonisches Miteinander wichtig. Doch ständige Kritik seitens des Partners oder der Partnerin kann dieses Ziel stark beeinträchtigen und langfristig das Wohlbefinden beeinflussen. Doch warum ist das so, und welche Probleme können daraus entstehen?
Oft ist es so, dass Menschen andere kritisieren, weil sie sich vielleicht nicht gehört oder verstanden fühlen. Ihre Bedürfnisse werden möglicherweise nicht klar ausgedrückt und stattdessen durch Kritik ausgedrückt. Eine klare Kommunikation bildet da...2024-05-2833 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenSchluss mit On-Off: Der Weg zu einer stabilen BeziehungDarum solltet ihr endlich aus der On-Off-Beziehung ausbrechen
Eine On-Off-Beziehung kann eine emotionale Achterbahnfahrt sein, die nicht nur das Wohlbefinden beeinträchtigt, sondern auch langfristige Auswirkungen auf die Partnerschaft haben kann. Eine der größten Probleme besteht darin, dass der Zyklus von Trennung und Versöhnung einen emotional sehr erschöpfen kann. Dieser ständige Wechsel zwischen Nähe und Distanz kann das Vertrauen in die Beziehung untergraben und langfristige Unsicherheit hervorrufen. Die ständige Wiederholung von Konflikten und Versöhnungen kann die Kommunikation immer mehr belasten und letztendlich zu einer Instabilität führen, die das Fundament der Partnerscha...2024-05-1431 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWork Life Integration: 5 Tipps zum Umgang mit arbeitsbedingtem Stress in der Beziehung - Interview mit BerritWir zeigen euch, wie ihr mit Stressspitzen, kraftraubende Projekte oder einnehmenden Ziele umgeht und dafür sorgt, dass die Beziehung hiervon unberührt bleibt!
Der Begriff "Work Life Integration" beschreibt das Phänomen, dass die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben zunehmend verschwimmen. Immer häufiger erleben wir Situationen, in denen die Arbeit auch außerhalb der regulären Arbeitszeiten präsent ist - sei es durch Anrufe und E-Mails auf dem privaten Handy, das Grübeln über berufliche Angelegenheiten nach Feierabend oder gar Wochenendarbeit. Diese Verschmelzung von Arbeit und Privatleben kann sich nicht nur auf das individuelle Wohlbefinden auswirken, sondern a...2024-05-1045 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenNebeneinander herleben als Paar: So bewahrt ihr eure emotionale Bindung langfristig!Tipps von Paartherapeuten zur Stärkung der emotionalen Bindung in eurer Beziehung
Es ist ein verbreitetes Phänomen in Beziehungen, dass sich im Laufe der Zeit das Gefühl einschleicht, nur noch nebeneinander her zu leben. Wenige gemeinsame Momente, der alltägliche Stress und eine gewisse Entfremdung können dazu führen, dass Paare sich zunehmend voneinander entfernen. Die Erkenntnis, dass man sich nur noch oberflächlich verbunden fühlt, ist oft belastend. Doch dieser schleichende Prozess kann auch als Chance begriffen werden, um die emotionale Bindung zu stärken und wieder näher zueinander zu finden. Wir gehen in dieser...2024-05-0730 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenQ&A Vertrauen aufbauen mit wirksamen Übungen und StrategienSo stärkt ihr das Vertrauen in eurer Beziehung!
In einer Beziehung ist Vertrauen ein unverzichtbarer Bestandteil für eine tiefe Bindung und eine stabile Partnerschaft. Es bildet das Fundament, auf dem alles weitere aufgebaut werden kann. Dennoch kann das Vertrauen durch verschiedene Ereignisse oder Verhaltensweisen erschüttert werden. Wenn das Vertrauen in einer Beziehung geschwächt ist, ist es entscheidend, daran zu arbeiten, es wieder herzustellen.
Im ersten Schritt ist es von entscheidender Bedeutung, bestehende emotionale Verletzungen zu lösen, bevor andere Maßnahmen ergriffen werden können, um das Vertrauen wiederherzustellen. Emotionale Verletzungen können tiefgrei...2024-04-3041 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenBeziehung am Ende: Gemeinsamer Neuanfang oder getrennte WegeWir haben Paare in dieser Entscheidung begleitet
Die Entscheidung, eine Beziehung zu beenden oder ihr eine weitere Chance zu geben, zählt zweifellos zu den herausforderndsten Momenten im Leben vieler Menschen. Wenn eine Beziehung in eine tiefe Krise geraten ist und man sich in einem Labyrinth aus Problemen und Unsicherheiten verloren fühlt, lastet ein enormer Druck auf den Schultern. Oft nehmen Beziehungen unvorhergesehene Wendungen, die uns ratlos zurücklassen. Aber oft sind es auch grundlegende Unstimmigkeiten, die das Fundament einer Partnerschaft einbrechen lassen und einen stark belasten können.
Die Herausforderungen reichen von Kommunikationsproblemen, Vertrauensbrüchen bis h...2024-04-1643 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenNein sagen lernen: 5 Tipps, durch die ihr besser Nein sagen könntMit diesen Tipps könnt ihr endlich zu euren Bedürfnissen, Wünschen und Grenzen stehen!
In den komplexen Geflechten zwischenmenschlicher Beziehungen ist die Fähigkeit "Nein" zu sagen von grundlegender Bedeutung. Dennoch fällt es vielen Menschen schwer, diesem kleinen, aber mächtigen Wort Ausdruck zu verleihen. Schuldgefühle, die Angst vor Ablehnung und Sorgen sind nur einige der Barrieren, die das einfache "Nein" oft zu einer Herausforderung machen. In dieser Podcast-Folge werden wir beleuchten, warum das "Nein"-Sagen so essentiell ist, besonders wenn es um das Setzen von Grenzen, die Priorisierung eigener Bedürfnisse, die Wahrung der Selbstac...2024-04-0928 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEmotionale Distanz: Die unsichtbare Barriere in der Beziehung überwindenWenn man sich aus Selbstschutz distanziert
Emotionale Distanz in einer Beziehung kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Einer davon ist der Selbstschutz. Wenn sich ein Partner oder eine Partnerin emotional zurückzuzieht, kann das viele Herausforderungen für eine Beziehung bedeuten. Eine der Hauptursachen ist oft eine vorangegangene Verletzung. Wenn eine Person bereits in der Vergangenheit emotional verletzt wurde, kann dies dazu führen, dass sie sich zurückzieht, um sich vor weiteren Schmerzen zu schützen. Dies kann zu einem Kreislauf führen, was die Beziehung belastet und die Wahrscheinlichkeit weiterer Verletzungen erhöht.
Die Folgen von emo...2024-04-0238 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenFremdgehen verzeihen: So haben es andere Paare gemacht!Die schwierige Zeit nach dem Seitensprung
Ein Seitensprung in einer Beziehung ist ein Ereignis, welches das Fundament einer Partnerschaft erschüttert und erstmal viele Fragen aufwirft. Zunächst einmal ist da der Vertrauensbruch. Vertrauen bildet den Anker einer gesunden Beziehung. Wenn dieses Vertrauen gebrochen wird, kann es sehr schwierig sein, es wiederherzustellen. Die betrogene Person fühlt sich dann womöglich hintergangen und verletzt. Diese Gefühle können zu einem tiefen Schmerz führen, der die Beziehung stark belastet.
Ein weiteres Problem stellt die gestörte Kommunikation dar. Nach dem Betrug ist es oft schwierig für beide P...2024-03-1947 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen„Wir sind zu verschieden“ - Darum ist Andersartigkeit in einer Beziehung wichtig (Interview mit Marc & Michi Schreiber)Mit diesen Tipps verläuft eure Beziehung trotz Andersartigkeit rundum harmonisch
In einer Beziehung treffen stets zwei Individuen mit unterschiedlichen beruflichen Perspektiven, Bedürfnissen, Werten, Zielen oder auch Kommunikationsstilen aufeinander. Manchmal entsteht dann schon in den ersten Monaten einer Partnerschaft der Gedanke, dass man "zu verschieden" ist. Aber ist Andersartigkeit in einer Beziehung wirklich nachteilig? Oder kann man die Unterschiede auch für sich als Ehepaar nutzen? Genau diese Fragen stellen wir Marc und Michi Schreiber. Im Interview sprechen wir gemeinsam darüber, wie die beiden mit Gegensätzen in ihrer Beziehung umgegangen sind und wie sie es schaffen, trotz...2024-03-1550 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenRealtalk Männer-Edition: Macht eine Paartherapie, bevor es zu spät ist!Darum wollen Männer keine Paartherapie
In vielen Beziehungen, in denen es nicht ganz rund läuft, kommt es zu einer großen Meinungsverschiedenheit, wenn es darum geht, ob man eine Paartherapie in Anspruch nehmen sollte oder nicht. Meist geht die Idee, professionelle Hilfe zu holen, von der Frau. Es sind häufig die Männer, die dem Ganzen skeptisch gegenüberstehen. Doch woran liegt das? Was steckt dahinter? Es können Ängste und Vorbehalte dazu führen, dass die Bereitschaft zur Suche nach professioneller Hilfe nicht fehlt. Ein häufiges Problem ist die Angst vor Schwäche, da einige Männ...2024-03-0533 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenGebrochenes Vertrauen aufbauen: Bausteine für ein gestärktes BeziehungsfundamentVertrauensbruch verarbeiten mit den Lebensidealisten
Ein Vertrauensbruch in einer Beziehung kann tiefe emotionale Wunden hinterlassen und stellt oft eine große Herausforderung für Paare dar. In dieser Phase stehen verletzte Gefühle im Raum, die tiefgreifende Spuren hinterlassen. Man befindet sich quasi in einer emotionalen Achterbahn aus Schmerz, Trauer, Wut und Enttäuschung. Das eigene Selbstwertgefühl wird einer harten Prüfung unterzogen, begleitet von Zweifeln an der eigenen Bedeutung in der Beziehung. Ein Vertrauensbruch wirkt wie ein Schatten, der das Gesamtwohlbefinden nachhaltig beeinflusst. Stress, Ängste und emotionale Unruhe werden zu ständigen Begleitern, wodurch auch die Gesundheit und Lebe...2024-02-2130 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenOnPoint: Wie oft streiten ist normal?Wir erklären dir innerhalb von 5 Minuten, wie oft Streit in einer Beziehung normal ist
Wie oft streiten ist normal? Und warum sollte man in diesem Zusammenhang nicht auf Statistiken hören? Wir fassen für euch die wichtigsten Aspekte in fünf Minuten zusammen!
Viele Paare haben damit zu kämpfen, dass sich Streitthemen mit der Zeit anhäufen, Probleme ständig wiederkehren und Diskussionen den Beziehungsalltag bestimmen. In so einer Situation wird nicht selten ein Gefühl von Normalität gesucht. Einige Menschen greifen in diesem Zusammenhang auf Statistiken aus dem Internet zurück, um sich zu ve...2024-02-1604 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenDas richtige Maß an gemeinsamer Zeit finden - Q&A zu Nähe & Distanz in der BeziehungUnterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe händeln
Die Frage, wie viel Zeit in einer Beziehung gemeinsam verbracht werden sollte, beschäftigt viele Paare. Das richtige Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz zu finden ist gar nicht so leicht und stellt eine anspruchsvolle Aufgabe dar. Besonders das ungleiche Bedürfnis nach Nähe und Distanz kann zu Problemen führen, wenn ein Partner mehr Zeit miteinander verbringen möchte, während der andere mehr Raum für sich benötigt. Eine mangelnde Kommunikation verstärkt dies, wenn nicht offen über Bedürfnisse gesprochen wird. Es ist entscheidend, Kompromisse zu finden. Beide P...2024-02-0629 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenIn guten wie in schlechten Zeiten eine glückliche Beziehung führen - Interview mit Eddi Hüneke (ehem. Wise Guys)Mit diesen Impulsen könnt ihr auch in herausfordernden Zeiten eine glückliche Beziehung führen
Ups and Downs gehören zum Leben und auch zu einer Partnerschaft dazu und sind völlig normal. Der entscheidende Faktor liegt allerdings darin zu wissen, wie man mit diesen Phasen umgehen kann und gestärkt daraus hervorgeht. Edzard Hüneke (ehemals Wise Guys) hat diesem Thema sogar einen eigenen Song gewidmet. In dieser Podcast-Folge tauschen wir uns gemeinsam mit ihm darüber aus, welche Ansichten wir zu diesem Thema haben und wie man als Liebespaar eine Beziehungskrise überwinden kann.
Damit ihr überh...2024-01-2641 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenSelbstständigkeit belastet die Beziehung - Unsere Erfahrungen & Tipps für Harmonie im Stress-AlltagDie Balance zwischen Selbstständigkeit und der Liebe finden
Die Welt der beruflichen Selbstständigkeit bietet zahlreiche Möglichkeiten, birgt jedoch auch ihre eigenen Herausforderungen. Das flexible Zeitmanagement, das einerseits Freiheit ermöglicht, kann andererseits zu einem unregelmäßigen Arbeitsrhythmus führen, der Konflikte in der Beziehung hervorrufen kann – insbesondere, wenn unterschiedliche Zeitpläne aufeinandertreffen oder die Arbeit den wohlverdienten Feierabend beansprucht. Auch finanzielle Unsicherheit begleitet oft den Weg der Selbstständigkeit, mit Schwankungen, Unsicherheiten und dem zusätzlichen Stress, der nicht nur individuellen Druck schafft, sondern auch Beziehungsprobleme schafft. Die Verantwortung für das eigene Geschäft bringt nicht nur beru...2024-01-2337 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEinblicke in eine Patchworkfamilie: Kann Patchwork funktionieren? - Interview mit StefanieMit diesen Tipps verläuft euer Alltag als Patchworkfamilie stressfrei!
In einer Patchworkfamilie zu leben ist eine bereichernde Erfahrung, die jedoch auch zahlreiche Herausforderungen mit sich bringt. Diese umfassen beispielsweise die Integration von Kindern aus verschiedenen Beziehungen, mögliche Konflikte mit Ex-Partnern und die unterschiedlichen Erziehungsmethoden, die die Patchworkdynamik beeinflussen können. Stefanie, ein wertvolles Mitglied unseres Teams, teilt in dieser Podcast-Episode ihre eigenen Erfahrungen als Teil einer Patchworkfamilie und bietet wertvolle Einblicke zu diesem Thema.
Damit ihr wisst, mit wem ihr es überhaupt zu tun habt, stellt Stefanie sich zu Beginn dieser Podcast-Folge einmal vor. Sie erzä...2024-01-1931 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenPaarzeit besser nutzen - Q&A mit Inspirationen für eure BeziehungBeziehung stärken mit Quality Time
In einer Beziehung ist es ganz normal, dass man manchmal nicht ausreichend Zeit füreinander hat. Verschiedene Faktoren wie berufliche Verpflichtungen oder die Betreuung der Kinder können den Alltag bestimmen und einen als Liebespaar vor die Herausforderung stellen, die Balance zwischen diesen Anforderungen zu finden.
Oftmals fehlen schlicht die Kapazitäten, um sich einen klaren Überblick darüber zu verschaffen, was im Moment wirklich wichtig ist. Der Stress, der durch die Vielzahl von Verpflichtungen entsteht, kann auch zu einem Gefühl von Distanz führen. Es kann passieren, dass man mehr neb...2024-01-0940 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenAuseinanderleben als Paar - Ursachen, Tipps & unsere Coaching-ErfahrungenWir steigen mit euch ins Thema ein und berichten von unseren Coaching-Erfahrungen.
Das Gefühl, sich auseinandergelebt zu haben, kommt in einer Beziehung meist dann auf, wenn man schon länger zusammen ist und der Alltag eintöniger und langweiliger wird. Routinen haben sich dann schon eingespielt, es gibt keine wirkliche Abwechslung und es spielt sich jeden Tag das Gleiche ab. Ab einem gewissen Punkt hat man dann das Gefühl, nur noch nebeneinander her zu leben. Jeder lebt seinen Alltag und irgendwie wird auch der Austausch über Alltägliches immer weniger wichtig. Möglicherweise kommt noch dazu, dass man wen...2024-01-0237 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenLiebespaar bleiben trotz Kind - Q&A mit Tipps für die Rückkehr zum LiebespaarSo könnt ihr als Elternpaar weiterhin ein Liebespaar sein
Nach der Geburt eines Kindes kommen viele neue Herausforderungen auf einen zu. Als Elternpaar hat man noch keine Erfahrungen und wird direkt ins kalte Wasser geschmissen. Der neue Alltag muss sich dann erstmal einspielen. Da können bereits erste Probleme mit den neuen Aufgaben und der neuen Verantwortung entstehen. Natürlich bedeutet die Geburt eines Kinds auch, dass sich die Prioritäten schlagartig von dem Partner oder der Partnerin auf das Kind verschieben. Denn das Kind braucht die Aufmerksamkeit nun am meisten.
Häufig sind die Erwartungen in Sc...2023-12-1240 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenPrägungen aus der Kindheit belasten die Beziehung - Ratschläge von PaartherapeutenDie Kindheit prägt uns am meisten
Manchmal sind Prägungen aus der Kindheit der Grund dafür, warum wir in heutigen zwischenmenschlichen Beziehungen so handeln, wie wir es tun. Zustände wie Unsicherheiten, ein mangelndes Selbstvertrauen und das Gefühl, nicht gut genug zu sein entwickeln sich durch Erfahrungen, die wir im Leben machen. In der Kindheit gab es dann Situationen, die uns negativ beeinflusst haben und die es nicht nur einmal gab, sondern welche über einen längeren Zeitraum bestanden. Das kann vermehrter Streit zwischen den Eltern sein, finanzielle Sorgen, die man mitbekommen hat oder auch psychische Problem...2023-11-2827 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenSo könnt ihr Wertschätzung zeigen! Q&A mit den LebensidealistenWie wichtig ist Wertschätzung in der Beziehung?
Wertschätzung in der Beziehung - Was bedeutet das eigentlich? Wertschätzung bedeutet soviel wie Anerkennung, Achtung oder Würdigung und ist verbunden mit Respekt und Wohlwollen dem anderen gegenüber. Sie ist weitaus mehr als Lob oder eine Belohnung. Sie richtet sich nämlich an das Sein und an Eigenschaften und nicht nur an Handlungen. Wir können Wertschätzung auf verschiedene Arten zeigen. Zum Beispiel mit Zugewandtheit, Interesse und auch schon mit Aufmerksamkeit und Freundlichkeit.
Doch was genau bewirkt das in uns? Wenn wir uns wertgeschätzt fühlen, w...2023-11-1419 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenFremdverlieben, Fremdgehen und Affäre - Was ist der Unterschied?Wir nehmen die Begriffe unter die Lupe
Wenn eine Partnerschaft schon viele Jahre besteht, verblassen die starken Glücksgefühle vom Anfang und alles wird alltäglicher. Viele Menschen fragen sich dann, ob das richtig ist. Es kann passieren, dass diese Reize bei neuer Person gefunden werden. Das wirkt dann interessant und aufregend. Daraus kann sich das Fremdverlieben entwickeln. Manchmal hat man auch das Gefühl, etwas im Leben verpasst zu haben.
Dieser Gedanke kann dadurch zustandekommen, dass man schon früh zusammengekommen ist. Freunde haben zum Beispiel ganz andere Wege eingeschlagen und der Wunsch mehr Bekanntschaften gemac...2023-10-3135 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenVerlustangst und Bindungsangst überwinden - Das könnt ihr tun!Was steckt eigentlich hinter den Ängsten und woran erkennt man sie?
Verlustangst und Bindungsangst
Spricht man von Verlustangst, meint das die Angst, eine geliebte Person zu verlieren. In Hinblick auf eine Partnerschaft fürchten sich Personen mit Verlustangst davor, dass es zu einer Trennung kommt. Diese möchten sie dann unbedingt verhindern. Dabei ist es egal, ob es eine glückliche oder sogar eine toxische Beziehung ist.
Die Ursache dahinter liegt meist in negativen Erlebnissen aus der eigenen Kindheit, zum Beispiel der Trennung der Eltern, fehlender Selbstständigkeit oder Vernachlässigung. Oder aber in Ereignissen aus ve...2023-10-1724 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenHarmonie zwischen Partner:in und Familie herstellen - So geht’s!Unstimmigkeiten gemeinsam lösen
Wenn man eine Beziehung eingeht, kommt bei dem Einen früher bei dem Anderen später der Moment, an dem man auch die Familie kennenlernt. Da ist es natürlich von Vorteil, wenn man sich gut versteht und es schön ist, wenn man sich auf Familienfeiern oder, wenn der Kontakt gut ist, sogar öfter sieht. Doch leider ist es nun mal nicht immer so, dass man sich mit jedem versteht oder jeden mag. Es kann auch sein, dass einem bestimmte Personen oder sogar ein ganzer Familienzweig ganz und gar nicht sympathisch ist.
Man ve...2023-10-0323 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenSo kommuniziert ihr richtig miteinander - Umgang mit Problemen und Tipps für eure KommunikationImmer besser im kommunizieren werden
Die Kommunikation spielt in allen Beziehungen eine bedeutende Rolle. Wie wir mit Mitmenschen kommunizieren, ist entscheidend dafür, wie wir Probleme erkennen und Lösungen schaffen können. Vor allem in Freundschaften und in der Beziehung ist Kommunikation ein wichtiger Teil im Fundament und sollte keineswegs vernachlässigt werden. Viele haben wenig Wissen darüber, wie man richtig kommuniziert. Das wird einem leider nicht unbedingt beigebracht, zum Beispiel in der Schule oder anderswo. Dazu kommt, dass jeder unterschiedliche Kommunikationsgewohnheiten hat und somit nicht alle auf die gleiche Art und Weise kommunizieren.
Oft fehlt...2023-09-1939 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWenig Zeit füreinander wegen Stress im Alltag - Reale Fälle mit LösungsansätzenWenn die Paarzeit dem Alltagsstress weichen muss
Im Alltag gibt es viele Aufgaben und Dinge, um die man sich Gedanken machen oder sich kümmern muss. Da gibt es einmal den Stressfaktor Arbeit: Täglich wartet eine große Menge an Aufgaben auf uns, eventuell schlechte Kommunikation und bei einigen leider auch ein schlechter Führungsstil. Diesen Stress nimmt man, wenn er die Gedanken sehr einnimmt, mit nach Hause. Das ist besonders oft bei Selbstständigen so. Dann ist da natürlich auch der Stressfaktor Haushalt und Familienleben: Ein Berg an Aufgaben, die erledigt werden müssen und eine schmutz...2023-09-0525 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenGegensätze ziehen sich an - Stimmt das? Wir gehen den häufigsten Fragen auf den Grund!Wenn man als Paar ganz unterschiedlich ist
Habt ihr euch schonmal Gedanken über eure Werte gemacht und euch mit eurem Partner oder eurer Partnerin mal aktiv darüber ausgetauscht? Die Werte, die man selbst hat, sollten natürlich irgendwo zu denen des Partners oder der Partnerin passen. Werte, die in Beziehungen oft eine Rolle spielen, sind zum Beispiel Anerkennung, Vertrauen, gemeinsame Zeit, die Familie, der Sinn einer Partnerschaft, Zusammenhalt, Überzeugungen und die Religion.
Werte beeinflussen, wie man als Paar zusammenlebt und gemeinsame Werte helfen dabei, in der Beziehung Prioritäten zu setzen. Wenn man gleiche Werte hat, entst...2023-08-2223 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenQ&A Streit in der Beziehung - Die häufigsten Fragen übers StreitenTipps von den Lebensidealisten
Streit in der Beziehung
Das Thema Streit ist bei vielen Paaren eine Hürde, die immer wieder zum Problem wird und viele Fragen aufwirft. Warum entstehen zum Bespiel überhaupt Konflikte? Grundsätzlich kann man ja sagen, dass Paare sich immer aus der Situation heraus streiten, dass sie verschiedene Ansichten zu einem Thema haben. Dabei kommt es aber, denken wir, auch immer darauf an, wie man seine Ansicht überhaupt kommuniziert. Wenn man den Partner oder die Partnerin direkt mit einem Vorwurf oder nicht gerade freundlichen Spruch gefeuert, ist es nicht verwunderlich, dass das nicht ganz...2023-07-2543 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWenn Eifersucht zu weit geht - Echte Eifersuchtsfälle mit LösungenCoaching-Einblicke bei den Lebensidealisten
In Beziehungen kann Eifersucht durchaus vorkommen und ist dabei nicht unbedingt direkt schädlich für die Partnerschaft. Wenn sie allerdings dauerhaft ungute Gefühle auf einer oder beiden Seiten macht, ist es an der Zeit, dieses Problem anzugehen. Eifersucht kann in verschiedenen Situationen aufkommen. Es gibt daher nicht “die eine” Situation, in der Eifersucht entsteht. Es kommt hier auch immer auf persönliche Erfahrungen und Prägungen sowie die individuelle Situation eines Paares an. Im Coaching haben wir mal erlebt, dass die Eifersucht von einer Seite so stark war, dass der Partner unterwegs immer erreichba...2023-07-1129 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenUrsache und Wirkung - Darum seid ihr wirklich in der Krise!Ursachen finden mit den Lebensidealisten
In einer Beziehungskrise ist es bei Paaren meist folgendermaßen: Sie spüren eine bestimmte Wirkung und möchten herausfinden, was dahintersteckt. Dabei orientieren sie sich oft nicht wirklich an den echten Ursachen, sondern an deren Wirkung und haben dann Probleme, eine Lösung zu finden. Die Ursache bleibt dann weiterhin verborgen. Folglich schaffen sie es nicht, das Problem wirklich nachhaltig zu lösen und geraten weiter in die Konfliktspirale hinein. Häufig wird erst auf die oberflächlichen Ebenen geschaut. Doch um die wirklichen Ursachen für die Krise zu finden, muss in tieferen...2023-06-2723 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenHäufige Haushalts-Streits und wie ihr sie löst!Haushaltsplan, Ordnung und Sauberkeit
Sauberkeit, Ordnung und Haushaltsaufgaben sind bei vielen Paaren ein Thema, über das öfter gestritten wird. Wenn der Haushaltsplan nicht funktioniert, kann es schnell passieren, dass sich ungute Gefühle aufstauen und sich Konflikte in der Beziehung häufen. Bei einigen Paaren gibt es aber auch gar keinen richtigen Haushaltsplan und die Aufgaben ergeben sich von alleine. Jeder übernimmt das, was er am liebsten macht oder kann. Doch auch dann können sich durchaus Unstimmigkeiten entwickeln. Die eine Person übernimmt zum Beispiel immer mehr Aufgaben im Haushalt und ist irgendwann mit der Aufteilung unzufrieden.
Häufig...2023-06-1330 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenUnterschiedliche Prioritäten in der Beziehung - So geht ihr damit um!Wirksame Tipps für eure Beziehung
Verschiedene Prioritäten in einer Beziehung sind ganz normal. Schließlich hat jeder andere persönliche Ziele und Bedürfnisse, die für ihn im Leben eine Rolle spielen. Wenn unterschiedliche Prioritäten im Rahmen einer Partnerschaft dauerhaft nicht zusammenpassen, kann das zu Herausforderungen in der Partnerschaft führen. Man empfindet dann andere Dinge als wichtig wie der Partner oder die Partnerin und wenn die persönlichen Prioritäten nicht respektiert oder nicht gleichermaßen berücksichtigt werden, kann das Konflikte mit sich bringen. Es kann auch sein, dass man sich nicht richtig auf gemeinsa...2023-04-1822 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenNicht gut genug fühlen: So schaffst du es, dieses Gefühl aufzulösen!Woher kommt das Gefühl und wie strahle ich Selbstbewusstsein aus?
Oft bewundern wir Personen, die selbstbewusst auftreten und extrovertierter sind. Sie scheinen dann sehr selbstsicher zu sein. Und sie scheinen eine genaue Vorstellung von ihren Visionen und Bedürfnissen zu haben. Man möchte dann ebenfalls von anderen bewundert werden, würde gerne mehr aus sich herauskommen und jederzeit zu seiner Meinung stehen. Allerdings ist es gar nicht so leicht selbstsicher zu werden, da damit verbundene Herausforderungen zuerst überwunden werden müssen.
Das bedeutet allerdings nicht, dass man es nicht schaffen kann. Wenn ihr das Ziel habt...2022-12-1322 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEmpty-Nest-Syndrom: So bleibt ihr ein Liebespaar, wenn eure Kinder ausziehen!Mit diesen Tipps findet ihr nach dem Auszug der Kinder wieder zueinander!
Mit dem “Empty-Nest-Syndrom” wird eine Phase bezeichnet, in der die Kinder das Haus verlassen und die Eltern – häufiger die Mütter – den Weggang ihrer Kinder nur schwer verkraften. Dieser Lebensabschnitt ist oftmals von viel Trauer geprägt. Die Kinder waren sonst schließlich immer da und die Aufgabe von einem Elternteil war es, sich um diese zu kümmern. Für das Elternpaar steht nun also eine neue Phase bevor, die sehr herausfordernd sein kann. Wir erklären euch, wie ihr diese Situation meistern könnt und es schafft g...2022-12-0623 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenTrennung aus dem Nichts: So geht ihr damit um!Wenn der Partner / die Partnerin keinen Grund nennt
Wenn man sich getrennt hat, ist die erste Zeit danach nicht leicht. Manchmal wird man noch mit dem/der Ex-Partner/in konfrontiert, weil man sich aus bestimmten Gründen noch über den Weg läuft. Die Verarbeitung der Trennung dann ist nicht immer einfach. Besonders schwierig wird es, wenn die Trennung ganz plötzlich kommt und man keinen richtigen Grund für das Ende der Beziehung erhält. Da fragt man sich: “Woran hat es gelegen?”. Man hat keinen Trennungsgrund bekommen und tappt noch im Dunkeln. Die Trennung kam sehr unerwartet und man ha...2022-11-2926 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenLiebeskummer überwinden trotz KontaktSo kann es nach der Trennung weitergehen
Liebeskummer nach einer Trennung ist sehr schmerzhaft. Man wünscht sich die Partnerin oder den Partner sehnlichst zurück oder aber man möchte ihn am liebsten auf den Mond schießen. Auf alle Fälle ist es ein schwerer Prozess, sich einzugestehen, dass die Beziehung vorbei ist. Gerade dann, wenn man noch Kontakt mit der / dem Ex hat, ist das meist sehr schwierig. Man hat sich frisch getrennt und muss nun über diese Trennung hinwegkommen. In dieser Phase ist der Liebeskummer noch sehr präsent. Es kommen ständig Gedanken an vergange...2022-11-1521 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenAltersunterschied in der Beziehung: So könnt ihr mit dieser Herausforderung umgehen!Strategien von den Lebensidealisten
Manchmal kommt es dazu, dass sich jemand in eine sehr viel jüngere bzw. sehr viel ältere Person verliebt und umgekehrt. Wenn man eine Beziehung mit einem größeren Altersunterschied eingeht, dann kann dies verschiedene Herausforderungen mit sich bringen. Als Paar wird man von Außenstehenden häufig schief angeguckt und es werden komische Fragen gestellt. Das löst Unsicherheit in Bezug auf die Beziehung aus. Auch Angst davor, dass andere nichts mit einem zu tun haben wollen und die Beziehung nicht anerkennen, kann sich in einem breit machen. Genau so wie Trauer, weil das Alter b...2022-10-0421 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenMit früherer Beziehung abschließen: So könnt ihr euch für eine neue Partnerschaft öffnen!Darum hängst du noch an deiner Ex-Beziehung
Wenn es in der Beziehung nicht mehr rund läuft und man sich für eine Trennung entscheidet, muss diese erst einmal verarbeitet werden, bevor man sich für neue Beziehung öffnen kann. Allerdings ist es manchmal gar nicht so leicht, über die Beziehung hinwegzukommen. Man hängt noch immer an der Ex-Partnerin oder dem Ex-Partner. Das kann verschiedene Gründe haben.
Es kann zum Beispiel sein, dass emotionale Verletzungen noch nicht richtig verarbeitet wurden. Oder aber man sieht sich noch regelmäßig und kommt deshalb nicht voneinander los. Innerlich...2022-09-2015 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen100 Folgen Spezial: Ein Interview mit einem unserer Paare aus der PaartherapieSie teilen ihre Erfahrungen mit der Paartherapie
In dieser Special-Episode haben wir 2 besondere Gäste zu Besuch - Susi und Andreas. Sie haben vor einiger Zeit schon einmal eine Paartherapie absolviert und berichten uns davon, wie ihr Alltag vor dem Coaching so aussah, wie der Gedanke überhaupt aufkam, eine Paartherapie machen zu wollen und welche Herausforderungen es in ihrer Beziehung gab.
Außerdem erzählen sie uns, wie die Einzelcoachings und auch die Paartherpie bei ihnen abgelaufen sind, wie sie dabei mit ihren Themen umgegangen sind und wie sie gelöst werden konnten.
Uns hat aber...2022-08-0937 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenDie 100. Folge: Insights zu den LebensidealistenEin Einblick in das Leben der Lebensidealisten
Die heutige Folge ist eine ganz besondere - unsere 100. Podcast-Episode. Am 20. Oktober 2020 haben wir unsere allererste Folge “Mein(e) Partner(in) ist fremdgegangen: Kann unsere Beziehung eine Affäre überstehen?” veröffentlicht. Deshalb gibt es von uns keine klassische Folge.
Wir möchten euch die am häufigsten gestellten Fragen zu uns und unseren Coachings beantworten. Dafür haben wir euch bei Instagram gefragt, welche Fragen ihr so an uns habt.
Dabei kamen viele verschiedene Fragen zustande: “Wie lange macht ihr schon die Coachings?”, “Wie viele Paare waren bisher bei euch...2022-08-0923 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenGeheimnisse in der Beziehung: Muss man einander wirklich alles erzählen?Unsere Tipps zum Thema Geheimnisse
Als Paar möchte man möglichst alles miteinander teilen und viele schöne Lebensmomente miteinander erleben. Allerdings gibt es manchmal auch Themen, über die man nicht so gerne sprechen möchte bzw. die man ganz bewusst nicht kommuniziert. Man hat dann in gewissem Maße Geheimnisse voreinander. Wenn man der anderen Person bestimmte Dinge verheimlicht, kann dies auch aus der besten Absicht heraus geschehen, um sie z.B. nicht zu verletzen. Auch “Notlügen” können in dem Zusammenhang aufkommen. Bestimmte Dinge in der Beziehung bleiben dann unausgesprochen. Vielleicht hat man auch das Gefühl, dass...2022-07-2622 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenGlückliche Ehe führen: 5 wirksame Tipps für eure PartnerschaftWann eine Eheberatung sinnvoll ist
Wenn man sich als Paar für die Eheschließung entscheidet, dann symbolisiert dies, dass man für immer zusammen sein möchte. Man hat dann womöglich den Wunsch, gemeinsam alt zu werden, eine Familie zu gründen und immer zusammenzuhalten. Auch wenn dies der eigenen Vision für die Ehe entspricht, bedeutet das natürlich nicht, dass man sich als Ehepaar nicht streitet. Auch wenn man verheiratet ist, kann es im Alltag zu Konflikten und anderen Herausforderungen kommen. Diese können zum Beispiel Unstimmigkeiten in Bezug auf den Kinderwunsch, das Ungleichgewicht von Geben und...2022-07-1218 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWork-Life-Balance verbessern: Diese Tipps stärken eure Beziehung!So bringt ihr Arbeit und Beziehung in Einklang
So bringt ihr Arbeit und Beziehung in Einklang
Viele Paare und Familien wünschen sich eine harmonische Work-Life-Balance. Aber was bedeutet das eigentlich? Work-Life-Balance bedeutet, dass man ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben hat. Die Zeit mit dem Partner oder der Partnerin kommt also nicht zu kurz und man hat auch im stressigen Alltag für beide Lebensbereiche ausreichend Zeit. Jedoch passiert es manchmal im Leben, dass sich die Balance zwischen Arbeit und Privatleben verschiebt. Eine solche Verschiebung kann zu vielen Konflikten führen und häufig auch Unzu...2022-05-3119 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenStarkes Unternehmerpaar werden: So bringt ihr Arbeit und Beziehung in Einklang!Den Alltag als Unternehmerpaar meistern
Wenn man mit einer Unternehmerin oder einem Unternehmer zusammen ist oder selbst die Person war, die sich selbstständig gemacht hat, kann das den Alltag ganz schön auf den Kopf stellen. Viele Unternehmerpaare durchleben einen Alltag voller Arbeit und Verantwortung. Die persönliche Freizeitgestaltung bleibt leider häufig auf der Strecke. Die Selbstständigkeit kann eine Partnerschaft durch die einhergehenden Herausforderungen belasten und es kann zu Streit kommen.
Das große Problem, aus denen sich weitere Folgen für den Menschen und die Beziehung ergeben, stellt die mangelnde Zeit dar. Man hat wen...2022-05-1735 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenSelbstbewusstsein stärken: Mit diesen Tipps könnt ihr euer Selbstvertrauen aufbauen!Selbstbewusst werden und voller positiver Energie in die Zukunft blicken!
Da eigene Selbstbewusstsein spielt für viele Menschen eine wichtige Rolle. Sie möchten ihre eigene Meinung vertreten, zufrieden mit sich sein und rundum Positives ausstrahlen. Manchmal steht man allerdings der Situation gegenüber, dass der eigene Selbstwert als gering empfunden wird und man nicht selbstbewusst sein kann. Genau über dieses Thema sprechen wir in dieser Podcast-Folge. Wir zeigen euch, warum euer Selbstbewusstsein momentan womöglich eingeschränkt ist und wie ihr ein gesundes Selbstvertrauen aufbaut.
Hierfür muss zuerst einmal geklärt werden, welche Probleme mit einem ge...2022-05-1025 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenPsychologische Beratung: Darum könnte psychologische Hilfe der richtige Weg für euch sein!Belastende Themen sowie innere Konflikte lösen und endlich wieder positiv in die Zukunft blicken.
Eine psychologische Beratung ruft bei vielen das Bild einer klassischen Therapie im Kopf hervor. Man denkt dann beispielsweise an das obligatorische rote Sofa oder die kahlen Wände. Allerdings kann eine psychologische Beratung nicht mit einer klassischen Therapie verglichen werden. Es geht nämlich viel mehr darum, dass man Belastungen wirksam und nachhaltig lösen, sein Selbstbewusstsein stärken und die eigene Lebensqualität erhöhen kann. Wie das gelingt und warum gerade die psychologische Beratung dafür der richtige Weg ist, zeigen wir euch in...2022-04-2633 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenLife Coaching: So könnt ihr euer volles Potenzial im Alltag ausschöpfen!Was ein Life Coaching ist und wann es für dich passend ist
Life Coaching - Was ist das überhaupt und wie kann ich mein Potenzial im Alltag ausschöpfen?
Bei einem Life Coaching wirst du von einem Coach auf dem Weg zu deinen individuellen Zielen begleitet und kannst an deinen persönlichen Themen arbeiten. Das Coaching kann dabei ganz verschiedene Lebensbereiche umfassen. Der Zweck eines Life Coachings besteht häufig darin, dass die eigenen Potenziale besser ausgeschöpft werden können und somit positive Veränderungen im eigenen Leben hervorgerufen werden können.
Manchmal hat man d...2022-04-1923 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenKommunikation verbessern: Durch diese Tipps könnt ihr die Kommunikation in der Beziehung verbessern!Harmonisch kommunizieren und Streitigkeiten sowie Missverständnisse wirksam lösen!
Die Kommunikation ist ein sehr wichtiges Element in einer Beziehung und stellt damit unter anderem die Basis für harmonische Beziehung dar. Als Paar kommuniziert man ständig miteinander. Dieser Austausch findet übrigens nicht nur verbal, sondern auch non-verbal - also durch Gestik, Mimik und andere Elemente der Körpersprache - statt. Manchmal kommt es bei der Kommunikation leider zu Missverständnissen, Konflikten und Streitigkeiten. Doch das muss nicht sein! Deshalb zeigen wir euch in dieser Podcast-Folge, wie ihr eure Kommunikation nachhaltig stärkt und optimiert.
Zuerst gehen wi...2022-04-0529 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenTrennung verarbeiten: Mit diesen Tipps könnt ihr die Trennung überwinden!So werden das Ende der Beziehung und die Trennung nicht zur Zerreißprobe für euch!
Es gibt verschiedene Gründe, die hinter einer Trennung stehen können. Ein Grund kann beispielsweise sein, dass schlichtweg keine Gefühle mehr für die andere Person vorhanden sind. Aber auch unerfüllte Bedürfnisse, fehlende Anerkennung, ein akuter Vorfall wie zum Beispiel eine Affäre oder das Gefühl, dass die Beziehung keine Zukunft mehr hat, können ausschlaggebend dafür sein, dass man sich für eine Trennung entscheidet. Auch wenn man das Gefühl hat, dass man das richtige tut, ist eine...2022-03-2923 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEinsamkeitsgefühl nach Trennung: So könnt ihr eure Einsamkeit überwinden!Durch diese Tipps löst ihr euer Einsamkeitsgefühl langfristig und wirksam auf!
Einsamkeit ist ein starkes und belastendes Gefühl, dass in verschiedenen Situationen auftreten kann. Man fühlt sich dann zum Beispiel nicht zugehörig in Bezug auf die Partnerin oder den Partner, einer Gruppe von Menschen oder zur eigenen Familie. Die fehlende Zugehörigkeit führt oftmals dazu, dass man sich alleine fühlt und ein andauerndes ungutes Gefühl entsteht. Einsamkeit entsteht häufig durch eine lebensverändernde Situation. Wir zeigen euch, welche Probleme und Folgen mit dem Gefühl von Einsamkeit einhergehen können und wie ihr d...2022-02-1516 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEifersucht bekämpfen: So könnt ihr eure Eifersucht überwinden!Mit diesen Tipps legt ihr eure Eifersucht ab und führt eine glückliche und harmonische Beziehung!
Eifersucht ist heutzutage ein Thema, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben. Dabei kann die Eifersucht ganz verschiedene Ursprünge und Auslöser haben. Manche Menschen werden zum Beispiel eifersüchtig, wenn die Partnerin oder der Partner einer anderen attraktiven Person hinterherschaut, es Kontakt mit anderen gibt oder man selbst zu wenig Wertschätzung erhält. Eifersucht kann sehr belasten für einen selbst sowie für die Beziehung sein. Deshalb zeigen wir euch, warum Eifersucht verschiedene Probleme und Folgen mit sich bring...2022-02-0811 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenBeziehung retten nach Trennung: Kann das funktionieren?Mit diesen Strategien könnt ihr eure Partnerschaft auch nach einer Trennung retten!
Ob eine Beziehung nach einer Trennung zu retten ist, ist nicht von vorn herein zu sagen. Eine Trennung impliziert schließlich, dass man kein Paar mehr ist. Es gab also Konfliktthemen oder Herausforderungen, die einen dazu bewegt haben die Beziehung zu beenden.
Manchmal stellen die Ex-Partner nach einer Trennung jedoch fest, dass sie noch positive Gefühle füreinander haben. Das liegt daran, dass sie Zeit für sich hatten und die Partnerschaft reflektiert haben. Womöglich sind die ganzen Konfliktthemen, die die Beziehung zum En...2021-12-2119 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenWer steckt noch hinter den Lebensidealisten? Wir stellen unsere Coaches Nike und Lukas vor!Lernt unsere Coaches Nike und Lukas sowie ihre Geschichten kennen.
Das Team der Lebensidealisten besteht mittlerweile unter anderem aus vier Coaches. Zwei davon sind Nike und Lukas, die wir euch in der heutigen Podcast-Folge vorstellen. Wir sprechen mit ihnen darüber, wie sie überhaupt zu den Lebensidealisten gefunden haben und was sie ausmacht.
Nike lebt in Hamburg und hat - wie alle anderen Coaches der Lebensidealisten auch - die Ausbildung am Hanseatischen Institut abgeschlossen. Ursprünglich kommt Nike aus der Touristik-Branche. Es gab jedoch einen Wendepunkt in ihrem Leben, weshalb sie sich für die Ausbildung entschieden hat...2021-10-2233 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEinseitiger Kinderwunsch: Ist er das Aus für die Beziehung?Wenn der Partner (noch) keine Kinder will
Einseitiger Kinderwunsch: Eine Belastung für die Beziehung?
In einer harmonischen Beziehung stellt sich wohl immer irgendwann die Frage, ob man eine Familie zusammen gründen möchte.
Von welcher Seite der Wunsch nach dem ersten Kind kommt, kann von Beziehung zu Beziehung unterschiedlich sein.
Frauen sind jedoch eher in dieser Situation, da zudem auch die biologische Uhr tickt. Außerdem interessieren sich viele Frauen schon von Natur aus sehr für das Thema Kinder.
Unabhängig davon, von wem der Kinderwunsch ausgeht: Wie kommt...2021-09-2821 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenGhosting: Das steckt hinter diesem nervigen Dating-Trend!Komische Dating-Angewohnheiten erkennen und verstehen
Dating ist eine sehr spannende Phase, in der man seinen potenziellen Partner für die Zukunft trifft. Leider gibt es einige nervige Dating-Angewohnheiten, die sich mit der Zeit eingeschlichen haben. Eine davon ist das Ghosting. Wir zeigen euch in dieser Podcast-Folge, was hinter dieser Verhaltensweise steckt und warum manche Dating-Partner sich so verhalten.
Was bedeutet „Ghosting“ überhaupt? Vom Ghosting spricht man, wenn die Person, die man gerade datet, ohne Vorwarnung den Kontakt beendet. Es gibt dann keine Anrufe, keine Nachrichten und auch keinen Kontakt auf Social Media mehr. Außerdem wird keine Erkläru...2021-09-0713 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenGemeinsames Kind in der Patchworkfamilie - Ist das eine gute Idee?So trefft ihr eine stimmige Entscheidung in Bezug auf eine weitere Geburt!
In einer Patchworkfamilie stellt sich manchmal die Frage, ob man als Elternpaar noch ein Kind bekommen möchte. In der Regel wird diese Entscheidung nicht von heute auf morgen getroffen. Wir zeigen euch in dieser Podcast-Folge daher, wie ihr euch einer stimmigen Entscheidung in Bezug auf diese Frage nähert.
Auch wenn ein Kind viel Liebe schenkt und eine riesige Bereicherung für das Leben ist, entstehen durch eine Geburt auch neue Herausforderungen. Man weiß beispielsweise nicht, wie man als Elternpaar mit einem Kleinkind funktioniert. Das...2021-08-3118 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenKonflikte in der Patchworkfamilie: So lösen und als starke Familie zusammenwachsenHerausforderungen bewältigen und den Familienalltag meistern
In einer Patchworkfamilie läuft gerade zu Anfang nicht immer alles rund. Man muss sich als Familie erstmal finden und als Team zusammenwachsen. In dieser Podcast-Folge möchten wir genauer darauf eingehen, wie ihr damit umgehen könnt, wenn eure Kinder eifersüchtig werden und dies im Alltag zeigen.
Das Problem hierbei besteht darin, dass sich die Kinder in der Patchworkfamilie manchmal vernachlässigt fühlen. Sie haben den Eindruck, dass sich die leibliche Mutter bzw. der leibliche Vater sich mehr um die anderen Kinder in der Familie kümmern als um e...2021-08-2728 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenTrennung: Ja oder Nein?!So trefft ihr als Paar die richtige Entscheidung für die Zukunft
Die Entscheidung für oder gegen eine Trennung kann sehr schwer und kraftraubend sein. Man steht dabei verschiedenen Ängsten gegenüber und muss eine wichtige Entscheidung treffen. Wir zeigen euch deshalb, wie ihr euch dieser Entscheidung stellen könnt und was es dabei zu beachten gilt.
Die Entscheidung für oder gegen eine Trennung kommt dann in Betracht, wenn in der Beziehung nicht mehr alles rund läuft. Man ist sich unsicher, ob bestehende Konflikte überhaupt gelöst werden können, oder ob es schon zu spät is...2021-07-2725 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenCoaching mit Wirkung: So findet ihr euer persönliches Ziel in der PaartherapieSo wird eure Paartherapie mit der richtigen Zielsetzung zum vollen Erfolg
Eine Paartherapie richtet sich immer individuell nach dem Paar und seiner persönlichen Situation. Je nachdem, welches Ziel man mit in die Paartherapie nimmt, kann dieser Prozess daher individuell gestaltet werden. Damit eure Paartherapie zum vollen Erfolg wird zeigen wir euch, warum ein persönliches Ziel so wichtig ist und wie ihr euer Ziel findet und festlegt.
Manchmal stehen Paare der Situation gegenüber, dass sie nicht genau wissen, welches Ziel sie sich setzen möchten. Das ist grundsätzlich auch nichts schlimmes. Sollte diese Situation jedoc...2021-07-2019 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenPaartherapie Methoden: So geratet ihr nicht an den falschen PaartherapeutenDiese methodischen Ansätze lassen sich bei einem Coaching voneinander unterscheiden
Bei einer Paartherapie lassen sich verschiedene Methoden und Ansätze voneinander unterscheiden, mit denen Paartherapeuten arbeiten. In dieser Podcast-Folge erklären wir, warum ihr euch schon vor dem eigentlichen Coaching mit der genutzten Methode auseinandersetzen solltet und wie ihr es schafft, dass die Paartherapie zum vollen Erfolg wird.
Eine stimmige Methodik ist essenziell für den Erfolg des Coachings. Wenn ihr euch für einen methodischen Ansatz entscheidet, der nicht so richtig stimmig für euch ist, kann dies Schwierigkeiten verursachen. Diese beinhalten beispielsweise, dass ihr euch i...2021-07-1331 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenEure Kinder verursachen Stress? So rettet ihr euren Familienalltag!Die Kinderbetreuung meistern und zu einem harmonischen Familienleben gelangen.
Im HomeOffice findet das Arbeitgeber auf einmal aus dem eigenen Wohnzimmer heraus statt. Schwieriger wird es, wenn man sich nebenbei auch noch um die Kinderbetreuung kümmern muss. Das kann den Alltag schon ganz schön auf den Kopf stellen.
Die Verbindung zwischen Arbeit und Erziehung ist häufig sehr schwierig. Man möchte am liebsten die ganze Zeit für seine Kinder da sein und sie unterstützen, hat jedoch auch die Arbeit im Hinterkopf. Mehrere Dinge müssen irgendwie gleichzeitig erledigt werden. Hinzu kommt, dass die neue Al...2021-06-2225 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenUngute Gedanken? Stop! - So nehmt ihr Stress von der Arbeit nicht mehr mit nach HauseSo führt ihr ganz ohne Stress eine harmonische Beziehung
Jeder kennt es: Man bekommt auf der Arbeit einen blöden Kommentar und hat diesen auch am späten Abend noch im Kopf. Vielleicht spricht man sogar mit seiner Partnerin oder seinem Partner darüber, weil der Vorfall einen noch immer beschäftigt.
Auf der Arbeit kann es viele Situationen geben, die Stress auslösen. Hierzu zählt zum Beispiel eine zu hohe Anzahl von Aufgaben, die erledigt werden müssen. Hinzu kommen weitere Faktoren wie eine ungemütliche Arbeitsatmosphäre und Streit mit Kollegen, die zu einer Bela...2021-06-1526 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenPaartherapie nach Abtreibung: Die Lösung für entstandene Konflikte?Darum können Konflikte durch eine Paartherapie nachhaltig gelöst werden.
Viele Paare wünschen sich sehnlichst ein Kind. Hin und wieder entscheiden sich Paare zu Beginn einer Schwangerschaft jedoch auch für eine Abtreibung. Diese schwere Entscheidung kann Herausforderungen und Konfliktthemen mit sich bringen. In dieser Podcast-Folge möchten wir euch zeigen, wie ihr besser mit diesen Konflikten umgehen könnt und warum eine Paartherapie kann nach einer Abtreibung passend sein kann.
Paare entscheiden sich häufig für eine Abtreibung, weil sie sich mit der neuen Situation überfordert fühlen oder sie sich noch gar kein Kind...2021-05-2518 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenPaartherapie nach der Geburt: Die Lösung für alle neuen Herausforderungen?Darum kann eine Paartherapie nach einer Geburt die passende Lösung sein.
Viele Paare wünschen sich nichts sehnlicher als ein gemeinsames Kind und eine Familie. Es ist ein wunderbarer Gedanke, das Baby zusammen großzuziehen und sich diesen tiefen Lebenswunsch zu erfüllen. Auch wenn die Zeit als Familie einzigartig ist, kann sie neue Herausforderungen mit sich bringen. Deshalb möchten wir euch in dieser Podcast-Folge zeigen, wie ihr mit ihnen umgehen könnt.
Herausforderungen nach der Geburt - Was bedeutet das überhaupt? Als Paar befindet man sich plötzlich in einer ganz neuen Situation. Man muss für...2021-05-1826 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenBeziehung mit einem Narzissten: Merkmale, Ursache und LösungSo kannst du besser mit einer narzisstischen Person umgehen.
Eine psychische Störung kann zu einer Belastungsprobe für die Beziehung werden. In dieser Podcast-Folge möchten wir über eine spezielle psychische Erkrankung sprechen: Narzissmus.
Eine narzisstische Person ist außergewöhnlich egoistisch und selbstsüchtig und weist eine ausgeprägte Arroganz auf. Sie hat oftmals ein sehr positiv geprägtes Selbstbild und macht sich auf diese Weise gegen Kritik und negatives Feedback immun. So kann auch das eigentlich eher geringe Selbstwertgefühl kompensiert werden. Narzisstische Verhaltenswiesen haben ihren Ursprung häufig in der Kindheit. Womöglich hat man in j...2021-04-2722 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenHarmoniesucht in der Beziehung: So wirst du wieder konfliktfähig!So gehst du Konflikten nicht mehr aus dem Weg, sondern kannst dich ihnen stellen.
Harmoniesüchtig zu sein bedeutet, dass man jedem Konflikt ganz gezielt aus dem Weg geht. Man hält seine Meinung dabei oftmals zurück, um bloß keine Meinungsverschiedenheit zu begünstigen. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du deine Harmoniesucht ablegen kannst und wieder konfliktfähig wirst.
Zuerst solltest du hierbei erkennen und akzeptieren, dass du harmoniesüchtig bist. Falls du noch unsicher bist, ob dein Verhalten tatsächlich schon zu einer Sucht geworden ist, kannst du dich gerne in dem Blog-Beitrag unter htt...2021-03-3026 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenBeziehung stärken: Kartenspiele für PaareSo kommt ihr im Alltag noch besser miteinander ins Gespräch!
Im stressigen Alltag nimmt man sich oftmals nur wenig Zeit für sich selbst. Jeder Tag scheint wie der andere zu sein und es gibt oftmals nur wenig Abwechslung. Durch ein Spiel, das extra auf Paare zugeschnitten ist, könnt ihr besser miteinander ins Gespräch kommen und euch über Themen unterhalten, die sonst eher unter den Tisch fallen.
In dieser Podcast-Folge haben wir ein solches Spiel exklusiv für euch getestet. Wir zeigen euch, wie ein solches Kartenspiel aufgebaut ist, wann und wo es gespielt werden...2021-03-2326 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenIn 4 Schritten zu einem fairen StreitgesprächSo geht ihr beide als Sieger hervor
In 4 Schritten zu einem fairen Streitgespräch
Sich in Konflikten mit dem Partner immer richtig zu verhalten ist gar nicht so leicht. In dieser Folge zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du und dein Partner zu einem fairen Streitgespräch gelangt.
Zuerst ist es hilfreich, einen geeigneten Rahmen für das Gespräch zu finden. Es sollte ein ruhiger Ort sein und der Zeitpunkt sollte auch passen. Es kann auch helfen Regeln für Konfliktgespräche aufzustellen, die beide während des Gespräches einzuhalten haben.
Du...2021-03-0921 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenPaartherapie: Ja oder Nein?Wir zeigen euch, in welchen Situationen eine Paartherapie sinnvoll sein kann!
Wenn Paare in einer Konfliktspirale stecken, dann fragen sie sich häufig, wie es nun weitergehen soll und was getan werden kann, um die negative Atmosphäre zu durchbrechen und einen Neuanfang zu machen.
Viele Menschen wünschen sich im ersten Moment, dass sie ihre Konflikte selbstständig und ohne externe Hilfe lösen können. Dies kann jedoch manchmal schwierig und sehr kraftraubend sein, da man, wenn man sich selbst in der Krise befindet, oftmals blind für passende Lösungsansätze ist und den Ausweg ni...2021-03-0217 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenTraumpartner finden: 5 Schritte, um als Single den richtigen Partner zu findenSo hast du mehr Erfolg bei der Partnersuche
Du fragst dich, warum du wieder und wieder an den falschen Partner gerätst und immer noch nicht deine Traumfrau oder deinen Traummann gefunden hast? Wir zeigen dir, wie du deinen Traumpartner mit 5 simple Schritten anziehen wirst.
Zuerst einmal solltest du dich mit deiner Ausgangslage vertraut machen. Wo stehst du gerade und welche Bedürfnisse hast du? Hier kann es auch schon ein erstes Mal darum gehen, eigene Werte und Visionen zu definieren. Wenn du dir klar machst, worauf du in deinem Leben wert legst, weißt du auch, wor...2021-02-1620 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führen6 Anzeichen dafür, dass dein Partner der Richtige für dich istWas in einer Beziehung wichtig ist
Ist er/sie der/die Richtige?
Wenn man in einer neuen Beziehung ist, ist es normal, dass man sich fragt, ob der neue Partner der Richtige ist. Wir möchten dir mit dieser Episode dabei helfen, dies herauszufinden. Wir haben einige Anzeichen gesammelt, an denen man einen guten Partner erkennt. Diese stellen wir dir vor und erzählen dir, was wir bei einem Partner als wichtig empfinden.
Zum Beispiel greifen wir fundamentale Aspekte wie Vertrauen, eine gute Kommunikation und Geborgenheit auf. Diese sind wichtige Teile des Beziehungsfundaments und sind da...2021-02-0921 min
Paartherapie Podcast - Krisen und Konflikte lösen und eine glückliche Beziehung führenMit diesen 4 Problemen hat jeder in einer neuen Beziehung zu kämpfenWir zeigen dir, wie du damit umgehen kannst
Mit diesen Problemen hat jeder in einer neuen Beziehung zu kämpfen
Viele machen sich zu Beginn einer Beziehung einige Gedanken - es tauchen Bedenken und Sorgen auf. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit vier typischen Problemen in einer neuen Beziehung.
Mit Selbstzweifeln haben mehrere zu Anfang einer Partnerschaft zu tun. Lag es an mir, dass meine letzte Beziehung zerbrochen ist? Bin ich gut genug für meinen Partner? Wir möchten euch mit dieser Episode zeigen, wie ihr mit diesen Zweifeln umgehen könnt.
2021-02-0229 min