Shows
Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 18 - Avsnitt 161 - Yamina Enedahl - Om andning, självförtroende och självkänslaVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Yamina Enedahl. Yamina är Sveriges första världsrekordhållare i fridykning, dynamisk apnea, och idag är hon föreläsare, moderator och mental coach. Hon driver sitt egna företag Mindprogress som fokuserar på att utveckla det mentala förhållningssätt som får både människor, team och organisationer att växa och utvecklas. Yamina var med här i Idrott- och ledarskapspodden i avsnitt 6 och 69 och där berättar hon om sin bakgrund och hur hon lyckades med sitt världsrekord...
2025-06-061h 19Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 18 - Avsnitt 157 - Anna Magnusson, GolfproffsVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott - och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 157 och i det här avsnittet får du möta golfproffset Anna Magnusson! Anna är uppvuxen i Stockholm och började spela golf redan som 9-åring tillsammans med sin familj.
Efter att ha kombinerat golf med flera andra idrotter under uppväxten, bestämde hon sig i gymnasiet för att satsa helhjärtat på golfen. Hon gick vidare till college i USA och tog en examen i Sports Management från Morehead State University, innan hon blev proffs 2017.
Men resan har...
2025-04-111h 05Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 18 - Avsnitt 156 - Grunderna i Mindfulness och hur du lär kropp och sinne att landa i nuetVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du lära dig mer om Mindfulness och Mindfulness Based stressed reduction. Att lära sig vara i nuet är det viktigaste vi kan lära oss som människor då det är här, i nuet, du alltid mår och fungerar som bäst. Att vara i nuet är lätt när allt går bra och när allt flyter på, det är när tankarna vandrar till framtiden eller dåtiden som oro eller stress kan uppstå och all mental träning syftar till att hjä...
2025-03-2747 min
Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 18 - Avsnitt 154 - Lär dig landa i kroppen och bli mer närvarande med JennyVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 154 och i det här avsnittet fortsätter Jenny att gå igenom hur du steg för steg når inre lugn och mental styrka genom att kapitel för kapitel gå igenom hennes nya bok "Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet". Boken går pedagogiskt igenom de delar som du behöver för att bygga upp ett inre lugn och en mental styrka och vi har nu kommit till kapitel tre som fortsätter gå igenom den första grunden...
2025-02-2051 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 18 - Avsnitt 153 - Vikten av att börja med lugnet först med JennyVarmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det har blivit dags för avsnitt 153 och i det här avsnittet fortsätter Jenny att gå igenom hur du steg för steg når inre lugn och mental styrka genom att kapitel för kapitel gå igenom hennes nya bok "Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet". Boken går pedagogiskt igenom de delar som du behöver för att bygga upp ett inre lugn och en mental styrka och nu har vi alltså kommit till kapitel två som går igenom den första grunden...
2025-02-071h 00Idrott - och LedarskapspoddenSäsongstart - Säsong 18 - Så skapar du inre lugn och mental styrka 2025 med JennyVälkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är dags för säsongstart av säsong 18 och i det här avsnittet får du lära dig allt du behöver för att få 2025 till ditt bästa år någonsin. Genom podden kommer du nämligen steg för steg att få lära dig hur du bygger upp ett inre lugn och en mental styrka från grunden för att på så vis skapa det välmående och nå de mål som du önskar mest av allt.
Det är mycket som händer i vår värld och även i vår nä...
2025-01-1758 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 17 - Repris Anders Olsson - AndningsexpertVälkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. Det är nu 8 år sedan den här podden startades och det har därmed blivit en hel del gäster och avsnitt. Då och då får du lyssna till en repris av ett tidigare avsnitt och i det här avsnittet kommer en repris av avsnitt 37 med andningsexperten Anders Olsson. Andningen och dess effekter på ditt välmående är ett stående tema här i podden, inte minst i den här säsongen då du i förra avsnittet kunde höra om fridykaren Li Karlsén's kunskaper om hur andningen kan hjäl...
2024-12-131h 31Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 17 - Avsnitt 144 - Hanna Hax HolmsäterVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott- och ledarskapspodden! Det är dags för säsongens första gäst och jag är mycket glad att få introducera dig för denna inspirerande gäst – Hanna Hax Holmsäter. Hanna är en av Sveriges främsta yogalärare och har funnit styrka och balans genom yogan sedan unga år. Men hennes resa stannar inte där. Som utbildad musiker kombinerar hon yoga och musik på ett unikt sätt, och hennes verksamhet – där hon skapar lugn och harmoni genom sin musik och sitt ledarskap – har berört många.
En särskilt omtyckt...
2024-11-081h 11
Idrott - och LedarskapspoddenSäsongstart säsong 17 - Så når du ditt drömläge - din "Whole in one" med JennyVarmt välkommen tillbaka till Idrott - och ledarskapspodden! Det är dags för säsong 17 och vi ser fram emot ännu en inspirerande säsong fylld av inspiration och kunskap till dig både genom gäster och via avsnitt med Jenny där hon går igenom den viktiga mentala träningen och hur den, tillsammans med mindfulness och medicinsk yoga, ger dig de verktyg och insikter du behöver för att må och fungera bra både på jobbet och hemma. I det här avsnittet går Jenny igenom nuläget, berättar mer om hennes nya bok "Whol...
2024-10-3145 min
LedarskapspoddenHäng med till Framtidens Organisationer!Ledarskapspodden går ihop med Agilpodden och blir Framtidens Organisationer! Sök upp den där poddar finns, t ex här: https://open.spotify.com/show/5aAGxOuPhMyMxwoeSYiC9w
Framtidens organisationer tackar Crisp för att ni är med och gör podden möjlig! Crisp hittar ni här: https://www.crisp.se/
Här hittar ni Framtidens organisationers patreon: https://www.patreon.com/framtidensorganisationer
2024-10-1402 minLedarskapspodden2. Använd lappar för att visa vem du uttalar dig somLedarskapspodden går ihop med Agilpodden och blir Framtidens Organisationer! Sök upp den där poddar finns, t ex här: https://open.spotify.com/show/5aAGxOuPhMyMxwoeSYiC9w
Framtidens organisationer tackar Crisp för att ni är med och gör podden möjlig! Crisp hittar ni här: https://www.crisp.se/
Här hittar ni Framtidens organisationers patreon: https://www.patreon.com/framtidensorganisationer
2024-10-0707 minLedarskapspodden459. Ledarskapspodden -> Framtidens organisationer, ny feed!Ledarskapspodden går ihop med Agilpodden och blir Framtidens Organisationer! Sök upp den där poddar finns.
2024-10-0308 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 15 - Avsnitt 131 - Stärk din förmåga att sätta gränser med JennyVarmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet är det Jenny själv som tar upp ett aktuellt ämne och den här gången handlar det om att lära dig sätta gränser och att våga säga nej.
Att inte kunna säga nej och att inte se sina gränser är väldigt vanligt och om du under en längre tid trampar över dina gränser och säger ja, när du menar nej för ofta, så kommer kroppen till slut att säga ifrån, fysiskt eller men...
2023-11-1057 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 15 - Avsnitt 128 - Mattias Sundman, Gong MästareVälkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet möter du Mattias Sundman. Mattias är en sk Gongmästare och yogalärare och driver företaget Feel The Vibes. Han jobbar med både företag, yogastudios, festivaler och enskilda personer och är lärare på olika utbildningar där välmående står i fokus. Och idag är Mattias en av Stockholms och Sveriges mest eftertraktade Gongmästare. Men så här har det inte alltid varit. Mattias jobbade i många år som IT- säkerhetsexpert på Telia, ett tryggt och roligt, men också stressigt jobb. När Matti...
2023-10-131h 19Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 14 - Avsnitt 111 - Arne HambergVälkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Arne Hamberg som är en av Sveriges främsta zonterapeuter och specialist inom området fötter och hur de hänger ihop med vår hälsa. Arne hade först en framgångsrik karriär som kock, men av några viktiga anledningar som han berättar om i avsnittet, skolade han om sig inom hälsa och medicin. Idag driver han en egen praktik med inriktning zonterapi och hälsa i Orsa och har även verksamhet i Stockholm. Arne har sedan mång...
2023-02-241h 10Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 13 - Repris av Avsnitt 7 med Lars-Eric UneståhlRepris av det mest lyssnade avsnittet i Idrott-och ledarskapspodden!
Den här veckan får du lyssna till en repris av det avsnitt som hittills har flest lyssnare av alla 108 avsnitt i Idrott - och ledarskapspodden. Nämligen avsnitt 7 med Lars-Eric Uneståhl, PhD och grundare av Mental träning i Sverige. Det spelades in den 12 januari 2017 och det här är del 1 av 2. Jag är så tacksam för Lars-Eric och allt han lärt både mig och tusentals andra och jag vill med denna repris tacka Lars-Eric av hela mitt hjärta för allt han gör och har gjort...
2022-11-251h 18
Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 12 - Avsnitt 100(!) Vanliga hinder och hur du löser dem med JennyVarmt välkommen till avsnitt 100 av Idrott- och ledarskapspodden! Första avsnittet kom den 17 november 2016 och nu är det alltså dags för avsnitt 100. I det här avsnittet är det Jenny som delar med sig av några viktiga lösningar på vanliga hinder som hon möter hos sina coaching personer, idrottare och elever. Jenny svarar utifrån grunderna i den Mindfulness baserade mentala träningen som hon jobbar med och poängterar ofta vikten av att börja med just grunden för att hantera de hinder du har och för att få lösningen att hålla långsiktigt...
2022-05-201h 23Idrott - och LedarskapspoddenSäsongstart 2022 - Om Mål, Andning och Hopp med JennyVarmt välkommen till ett nytt år med Idrott-och ledarskapspodden. Det här är säsongstart, men det dröjer något innan du får träffa säsongens gäster (startar i mitten/slutet av februari).
I det här avsnittet har jag riktat in fokus till att hjälpa dig starta året på ett sätt jag tror kommer bidra till ett år med både välmående och balans för dig. Jag går igenom vikten av att välja en riktning för året för att på så vis ha något att komma tillbaka till om hi...
2022-01-281h 03Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 11- Bonusavsnitt - Mental träning med Jenny, Igor Ardoris och Eva BerlanderVälkommen till ett bonusavsnitt i Idrott-och ledarskapspodden. Det här är ett avsnitt som Eva Berlander också sänt i sin egen podd Eva's relationspodd och det är ett samtal med Jenny, Igor Ardoris och Eva om det viktiga ämnet om din inre dialog, din förmåga att vara din egen bästa vän.
Vi berör ämnet som inom mental träning kallas självbildsträning och varför det är så svårt att bli vår egen bästa vän. Varför är vi inte bara snälla och stöttande i vår egen inre dialog? Vad är d...
2021-11-051h 052021-03-1105 min2021-03-1005 min2021-03-0905 min2021-03-0805 min2021-03-0505 min2021-03-0305 min2021-03-0205 min2021-03-0105 min2021-02-2605 min2021-02-2505 min2021-02-2405 min2021-02-2305 min2021-02-2205 min2021-02-1905 min2021-02-1805 min2021-02-1705 min2021-02-1605 min2021-02-1505 min2021-02-1205 min2021-02-1105 min2021-02-1005 min2021-02-0905 min2021-02-0805 min2021-02-0605 min2021-02-0405 min2021-02-0305 min2021-02-0205 min2021-02-0105 min2021-01-3005 min2021-01-2805 min2021-01-2705 min2021-01-2605 min2021-01-2505 min2021-01-2205 min2021-01-2005 min2021-01-1805 min2021-01-1505 min2021-01-1405 min2021-01-1306 min2021-01-1205 min2021-01-1105 min2021-01-0805 min2021-01-0705 min2021-01-0605 min2021-01-0505 min2020-12-3105 min2020-12-3005 min2020-12-2905 min2020-12-2805 min2020-12-2305 min2020-12-2205 min2020-12-2105 min2020-12-1805 min2020-12-1705 min2020-12-1705 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 9 - Avsnitt 69 - Yamina EnedahlI det här avsnittet får du träffa Yamina Enedahl som är världsrekordhållare i djuphavsdykning (dynamisk apnea), mental tränare, författare och föreläsare. Vi pratar mycket om ledarskap, hur du gör när du tränar upp din mentala styrka, uthållighetsträning och hur miljön du verkar i påverkar dig. Du får också höra vad vi kan lära oss om ledarskap efter hur bin kommunicerar och hur du kan använda dig av deras strategier i ditt ledarskap:-).
Trevlig lyssning och vill du veta mer om Yamina så hittar du...
2020-10-091h 16Idrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 61 - Lars-Eric Uneståhl del 1 av 2Välkommen till del 1 av 2 med den fantastiska Lars-Eric Uneståhl, grundaren av mental träning, psykologen och forskaren som sedan 60-talet forskat om och studerat vad som får människor att må och fungera bra i längden. Idag är Lars-Eric fortfarande fullt aktiv och senast i förra veckan blev översättningen av träningsprogrammen i den mentala grundträningen översatta till arabiska för att kunna nå områden där krig har ökat oro och ångest hos många människor. I det här avsnittet berättar Lars-Eric om hur du kan hantera en kris såsom coronakrisen...
2020-04-1757 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsongstart säsong 8 - Tanja Djelevic - Avsnitt 58Välkommen till säsong 8 av Idrott-och ledarskapspodden. I detta avsnitt möter du Tanja Djelevic som bor och jobbar i Los Angeles, USA. Tanja är psykolog och har jobbat som personlig tränare och coach med inriktning på fysisk och mental styrka i över 20 år. Hon är en av de mest eftertraktade coacherna i LA och har bland annat tränat många skådelspelare såsom Uma Thurman (som hon tränade inför filmerna Kill Bill), Pink, Matt Dillon mfl. När vi spelade in det här avsnittet befinner vi oss mitt i en hälsokris pga Coronaviruset...
2020-03-201h 26Idrott - och LedarskapspoddenSäsongsavslutning med Jenny - Godbitar från 2019 och Attitydträning- Avsnitt 57Välkommen till säsongsavslutningen av säsong 7 i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet sammanfattar Jenny året som gått och går igenom godbitar och lärdomar från de gäster som varit med. Hon berättar även om vissa oväntade händelser som skett under intervjuerna. Vidare kommer Jenny in på den mentala styrketräningen vilket börjar med din attityd och som kommer efter grundträningen. Attitydträning är den tredje faktorn i SMAK- faktorerna vilka är de fyra gemensamma nämnarna för yttre och inre framgång enligt forskningen inom den integrerade mentala trän...
2019-12-2958 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 7 - Brian Fitkin - Avsnitt 55Välkommen till avsnitt 55 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Brian Fitkin som är en mycket erfaren och meriterad karateutövare och tränare och som började träna karate redan 1965 på en klubb i södra London. . Brian är idag Chefsinstruktör på Stockholms Kyokushin, hans egen karate klubb på Södermanna gatan i Stockholm som han drivit i många år. Brian har vunnit EM och VM och har genom åren fått fram många nya framgångsrika mästare och bland annat så har han tränat Dolph Lundgren. Fitkin är även...
2019-12-061h 31
Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 7 - Säsongstart med Jenny - Avsnitt 45Varmt välkommen tillbaka till idrott och ledarskapspodden. Det är dags för säsong 7 och i det här avsnittet som är säsongstarten är jag själv gäst. Jag pratar en hel del om just mental träning och varför det är så viktigt att alltid börja med att jobba med avspänningsträning och att hålla din grundspänning låg för att bygga upp en mental styrka. Det blir en del också om vikten av att stärka din självbild och så får du ett par mycket bra övningar som du kan ta med dig in i...
2019-09-1358 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 6 - Säsongsavslutning med Jenny - Avsnitt 44Välkommen till säsongsavslutningen av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet är det Jenny själv som är gäst för första gången. Det blir ett avsnitt med reflektioner från säsong 6 och även från tidigare avsnitt. Jenny ger dig också sina bästa tips och råd kring hur du hanterar rädsla och nervositet inför pressade situationer; ett utslag på första tee, att prata inför folk och du får några långsiktiga lösningar, men även några quick-fix. Jenny kommer också in på MediYoga och varför hon kom in på just den...
2019-05-0356 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsongstart säsong 6- Toni Petersson - Avsnitt 36Välkommen till säsong 6 av Idrott-och ledarskapspodden. Den här säsongen startar med den inspirerande, banbrytande och hållbarhetsinriktade VD'n för Oatly - Toni Petersson. Du får lyssna till Toni's lärdomar från sina år som VD för Oatly, vad framgångsnycklarna är till den otroliga resa som företaget gjort de senaste åren och vikten av att driva ett företag med hållbarhet i fokus där du gör ett positivt avtryck på vår planet. Toni berättar också hur han hittat styrkan i att vara annorlunda och vi pratar balans, Kai-Zen och vik...
2019-02-221h 12Idrott - och LedarskapspoddenSäsongsavslutning - Julspecial med Yamina Enedahl och Jenny HagmanSäsongsavslutning och första gången det blir en Julspecial i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet som blir det sista för 2018 får du lyssna till ett samtal med Yamina Enedahl, världsrekordhållare i fridykning, moderator, föreläsare, författare och coach och mig själv. Vi pratar om olika saker som vi stött på under året, hinder, framgångar, och lärdomar och det blir mycket kring området mental träning, balans, självbild, självkänsla och självförtroende och hur du stärker dessa områden. Vi pratar också om målbilder och hur...
2018-12-211h 18Idrott - och LedarskapspoddenSäsongstart säsong 5 - Avsnitt 29 - Ann HelleniusVälkommen till säsongstart av säsong 5 av Idrott- och ledarskapspodden. Säsongen startar med en av Sveriges främsta ledare 2018 - Ann Hellenius. Ann är idag nytillträdd CIO för Scandic Hotels och har en spännande och uppmärksammad karriär bakom sig. Hon blev mycket uppmärksammad bland annat för sin roll som IT direktör för Stockholms Stad där hon jobbade med att digitalisera staden för att bli hållbart både miljömässigt och finansiellt för att få en hög livskvalitet för människorna i staden. Hennes arbete för...
2018-11-0957 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsong 4 - Avsnitt 26 - Pia NilssonI det 26:e avsnittet av idrott-och ledarskapspodden får du möta Pia Nilsson. Pia är fd landslagstränare i Sverige och har haft en lång och framgångsrik karriär som coach. Hon är en bästsäljande författare och medskapare av VISION54 tillsammans med Lynn Marriott, ett koncept som av många anses vara världsledande inom coaching för spelare och coacher. Vi pratar en hel del om vad detta koncept betyder och Pia, som tillsammans med Lynn tränar bland annat en av världens bästa spelare; Arya Jutanugarn, berättar om vilka nycklar som gör at...
2018-05-181h 18
Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 4 - Avsnitt 24 del 1/2- Lars-Eric UneståhlI det här avsnittet får du åter träffa Lars-Eric Uneståhl som även gästade i säsong 1 av Idrott-och ledarskapspodden. Även denna gång blev det ett långt och mycket intressant samtal om mental träning, personligt ledarskap, vikten av positiva nyheter och en positiv attityd, hur du förbereder dig för en prestation såsom US Masters och mycket, mycket mer. Med tanke på längden av vårt samtal är det indelat i två delar och detta är del 1. Vi pratar som sagt mycket om mental träning, vad det är och hur du själv kan jobba...
2018-05-0453 minIdrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 22- Fredrik Wetterstrand - SäsongsavslutningI det 22:a avsnittet av idrott-och ledarskapspodden får du lyssna till coachen för flicklandslaget i golf; Fredrik Wetterstrand. Flicklandslaget har skördat otroliga framgångar under 2017 och Julia Engström är en av tjejerna i laget. Fredrik berättar om hur han har tränat laget för att nå framgångar både individuellet och som lag. Han berättar om nycklar till framgång, föräldrarnas viktiga roll, och vilka styrkor han upplever att en tränare behöver för att lyckas med sina elever. Vi pratar också om lärdomar av misstag och varför det är så vikt...
2017-12-211h 14
Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 3 - Avsnitt 19 - Linda Björk- Del 1/2Välkommen till det 19:e avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden. VI fortsätter på temat Ledarskap som denna säsong genomsyras av och det är dags för dig att få möta Linda Björk, även kallad The Meditating CEO. Linda är just nu aktuell med boken "Inner Business, how to succeed in Business without losing yourself" och i det här första avsnittet får du veta mer om Linda, hur hon ser på Mindfulness och varför det är en så viktig del att få in i näringslivet. Vi pratar om Mr Stress, Mr Autopilot och Mr Ego, och hur du k...
2017-11-3048 min
Idrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 18 - Säsong 3 - Jan CarlzonVarmt välkommen till avsnitt 18 av Idrott-och ledarskapspodden. I detta avsnitt får du möta en av Sveriges främsta ledare genom tiderna; Jan Carlzon. Jan är nog mest känd för sina år som VD på SAS och för sin bok Riv Pyramiderna som är mer aktuell än någonsin. Jan förespråkar och har skapat ett ledarskap som heter "Love Management" eller Det kärleksfulla ledarskapet och i det här avsnittet får du höra vad det innebär och hur du kan skapa det. Kärlek och Rädsla är två starka krafter och om de...
2017-11-2453 min
Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 3 - Avsnitt 17 - Björn ÖråsVälkommen till det 17:e avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden och det första avsnittet av säsong 3. I detta avsnitt får du möta ledaren Björn Örås. Björn är grundare av Poolia koncernen och en av Sveriges största idrottsfinansiärer. Björn är också grundaren av en av Europas bästa golfbanor, Bro Hof Slott GC. I det här avsnittet får du höra om Björns bakgrund, hans tankar kring ledarskap, vilka viktiga lärdomar han stött på under resans gång, varför det är så viktigt att våga drömma stort, nycklar till f...
2017-11-1653 minIdrott - och LedarskapspoddenSäsongsavslutning-Avsnitt 16-Sophie OdelbergNu har vi kommit till det sista avsnittet för denna säsong och jag har då haft äran att träffa Sveriges just nu mest eftertraktade Sport-och actionfotograf, Sophie Odelberg! Du får lyssna till hur Sophies vardag kan se ut och hur det är att jobba som fotograf. Hon ger sina tips vad gäller hur du bygger ditt varumärke, sociala marknadsförings tips, hur hon har jobbat med mental träning för att nå sina mål och drömmar och må bra på vägen, och varför det är så viktigt att vara orädd och ha kul för...
2017-07-071h 21Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 2 - Avsnitt 11 - Håkan EricsonI det elfte avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden möter vi Håkan Ericson, avgående förbundskapten för U21 landslaget och den tränare som ledde just U21 laget till en EM Seger 2015 och därefter blev utsedd till Årets Ledare på Idrottsgalan. Håkan berättar om sin resa från en ofrivilligt avbruten fotbollskarriär som spelare till att bli årets ledare som tränare, vikten av mål och hur det alltid är möjligt att nå sina drömmar, lärdomar av misstag och nycklar till framgång och en hel del mer! Varmt välkommen och trevlig lys
2017-06-021h 02Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 2 - Avsnitt 10 - Marlene GustawssonI avsnitt 10 av Idrott- och ledarskapspodden får vi träffa Marlene Gustawsson. Hon är "Gröna Smoothie" drottning och har skrivit flera böcker om just gröna smoothies och idag är hon näringsterapeut, egen företagare och VD för GI-boxen. I detta avsnitt berättar hon om sin resa från ett hektiskt, ganska ohälsosamt liv som VD till ett lugnare och mer hälsosamt tänk både kring ledarskap inom näringslivet och privat. Att kunna prestera på topp och må bra på vägen är något som Marlene pratar mycket om och vi får tips och råd...
2017-05-261h 03Idrott - och LedarskapspoddenSäsong 2 - Avsnitt 9 - Ida B OlssonSäsong 2 och avsnitt 9 av Idrott-och ledarskapspodden startar med den fantastiska tränarprofilen Ida B Olsson, alias Workoutispassion. Hon driver sitt företag med ett fokus, ett engagemang och med en ödmjukhet som få har. Hennes instagramkonto Workoutispassion har över 10 000 följare och hon bloggar på Familjeliv. I detta avsnitt får du lyssna till Ida's bakgrund, hur hon jobbar med mål och drömmar, hennes tips om träning och hälsa och hur hon presterar på topp och mår bra på vägen! Varmt välkommen och trevlig lyssning! Ps. Dagen efter att detta avsnitt släpps, springer hon M...
2017-05-181h 13Idrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 7- Lars-Eric Uneståhl - Del 1 av 2I avsnitt 7 av Idrott-och ledarskapspodden får vi lyssna till Lars -Eric Uneståhl som är grundaren av Mental Träning i Sverige, professor och psykolog. Han har sedan 60 -talet jobbat med att få in mental träning i både idrotten, näringslivet, skolan och vården och har framgångsrikt hjälpt tusentals människor och företag att hitta lycka och framgång. Intervjun är indelad i två program och detta är del 1. Vi får höra hur Lars-Eric har skapat ett mentalt träningsprogram inriktat mot stress och oro för Kurdistan och de som drabbats av IS. Vi ly...
2017-01-131h 18
Idrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 6- Yamina EnedahlDags för det sjätte avsnittet av Idrott-och Ledarskapspodden och denna gång med världsrekordhållaren i fridykning och organisationskonsulten Yamina Enedahl. Yamina är också licensierad mental tränare och författare till boken "Under Ytan". Vi pratar om allt ifrån hur man gör för att kunna prestera på topp och samtidigt vara fullkomligt avslappnad, hur du gör för att släppa ditt bekräftelse behov till framgångsfaktorer för att vara en bra ledare. Vi pratar också om varför dina sämsta sidor också kan vara dina bästa! Ett avsnitt fyllt av visdom...
2017-01-051h 08Idrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 5 - Cecilia FlatumI avsnitt 5 av Idrott-och ledarskapspodden får vi lyssna till en av Norges främsta kvinnliga ledare, Cecilia Flatum. Cecilia är Deloitte Consultings första kvinnliga partner och hon är en fd snowboard åkare. Vi får höra om hennes nycklar till framgång med mycket fokus kring ledarskap och hur du lär dig hålla balansen mellan ditt välmående och din prestation. Vi får också höra om lärdomar av misstag, vikten av tydliga målsättningar och skillnaden mellan ledarskap inom idrotten och näringslivet och vad dessa områden kan lära sig av varandra. Ce...
2016-12-281h 03Idrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 3- Helen AlfredssonI avsnitt tre av Idrott-och Ledarskapspodden får vi lyssna till Helen Alfredsson och hennes erfarenheter som en av världens främsta golfproffs. Vi pratar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan lära dig hantera din nervositet. Vi pratar också om vikten av att lära sig "bygga svingen från grunden" och om vikten av att vara ärlig, både mot sig själv och andra. Vi får får också höra Helen's bästa tips för att lyckas som golfare idag. Varmt välkommen!
2016-12-1538 minIdrott - och LedarskapspoddenSabina Dufberg – Avsnitt 2I detta avsnitt möter vi Sabina Dufberg, en av Sveriges ledande träningsprofiler. Sabina har över 22 års erfarenhet av att leda andra i träning och har genom åren coachat & utbildat andra tränare likväl som hjälpt allt ifrån elitidrottare till rehabiliteringspatienter. Hon är känd som supercoachen i Biggest Loser och har skrivit två böcker om träning. Vi pratar om Sabinas nycklar till framgång, lärdomar av misstag, skillnaden av att jobba som ledare med personalansvar kontra att vara egen företagare med ett eget varumärke. Vi pratar också om hur man kan prestera på...
2016-12-0833 min
Idrott - och LedarskapspoddenAvsnitt 1 Anette NorbergIdrott – och Ledarskapspodden
Detta är det första avsnittet av Idrott-och ledarskapspodden, ”En podd om nycklar till framgång, lärdomar av misstag, målsättningar, drömmar och att prestera på topp och må bra på vägen”
Idrott- och ledarskapspodden är podcasten som inspirerar dig att ta dig an nya utmaningar som ledare. Golfprofilen Jenny Hagman intervjuar några av de största idrottsstjärnorna och ledarna i Norden och reder ut hur dessa personer lyckats gå från en lyckad idrottskarriär till ett framgångsrikt ledarskap inom näringslivet.
Jenny reder ut gemensamma beröringspunkter mellan idrott och näringsliv samti...
2016-11-1735 min