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Individuation16 - La métaphore de l’archer : sans la cible, tu n’existes pasDans cet épisode, je m’inspire du magnifique livre “La voie de l’archer” de Paulo Coelho pour te faire passer un message crucial : tu n’existerais pas sans cette étincelle au creux de ton coeur.Ecoute cet épisode pour découvrir :pourquoi tu n’existes pas sans la cible de l’archerles 3 étapes pour réussir à atteindre ta ciblecomment l’ikigai peut t’aider à te reconnecter à ta lumière intérieure👂🏽Mentionné dans l’épisode : Brunch spirituel Ikigai
2024-07-0340 minIndividuation[LDV #1] Les 77 poissons de l’abondance, ou comment accueillir les cadeaux de la vieLes épisodes LDV "Leçons de vie" sont des épisodes inspirants danslesquel je te partage les plus grandes leçons que la vie ait pu m’apporter à partir d’histoires parfois insolites et parfois banales que j’ai pu vivre. Car la vie est notre plus grand enseignante.Dans cet épisode, tu découvriras :l’histoire derrière les 77 poissons de l’abondancela leçon générale à propos de l’abondanceles 3 attitudes à adopter pour accueillir l’abondance dans ta vie🎁Mes cadeaux pour toi :
2024-05-2437 minIndividuation[LCO#2] : Bouge, libère toi et libère le monde au passageLes épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis.Et en cette journée de commémoration de l’abolition de l’esclavage, j'écris cette lettre à toutes les âmes qui ont soif de libération. Elle se résumé en quelques mots : “Quand tu bouges, tout bouge”.Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme.Bonne écoute 💛🎁Mes cadeaux pour toi :
2024-05-2204 minIndividuation11 - Le cycle de la vie, de l’expression à la transcendance : et si la vie était un jeu ?Et si la vie était un jeu ? Un jeu d’expérimentation et d’énigmes à résoudre...Et que le but de ce jeu est de trouver la solution de l’énigme.Et si je te disais qu'en fait, pour y arriver, tu dois passer par 4 étapes-clés de façon cyclique ?Dans cet épisode, je te présente les 4 phases du processus cyclique d'évolution de la vie.Ce que tu découvriras dans cet épisode :les 4 étapes du...
2024-05-0835 minIndividuation10 - Les 7 lois spirituelles du succèsTu te demandes surement comment réussir ta vie ?A vrai dire, il y a des règles essentielles à respecter appelées lois spirituelles.Si tu appliques ces lois au quotidien, pour chacun des événements de ta vie, tu créeras de la richesse dans ta vie, et cela en harmonie avec la nature, avec joie et amour.Dans cet épisode, je te résume les 7 lois fondamentales à appliquer pour vivre le succès chaque jour. Elles sont enseignées par Deepak Chopra, dans son livre « Les sept lois spirituelles du...
2024-05-0139 minIndividuation9 - Comment rester motivé.e sur ton chemin de vie grâce à l’ikigaiSais-tu pourquoi tu te lèves le matin ? Ce qui t’anime chaque jour ? Quel est ton but dans la vie ? Si tu n’as pas la réponse à ces questions, je t’invite de prendre un temps pour y réfléchir en t’aidant d’un outil grandiose que j’ai découvert il y a maintenant près de 7 ans : l’ikigai.Dans cet épisode j’ai choisi de te parler de l’ikigai car il est, selon moi, un outil indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnel...
2024-04-2434 minIndividuation8 - L’ayurveda au service de ta santé physique et mentaleComment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie !L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga.Ce que tu découvriras dans cet épisode :ce qu’est l’ayurvedales 5 élements et les 3 doshascomment l’ayurveda t’aide au quotidien à soutenir ton énergie vitaleBonne écoute !🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit “Fondations - L...
2024-04-1731 minIndividuation7 - Les 5 blessures de l'âme : comment nous façonnent-elles ?L’éveil spirituel ne consiste pas seulement à explorer tous les outils de connaissance de soi possibles et imaginables. L’éveil spirituel passe aussi par le fait de plonger profondément dans nos blessures et traumas pour en ressortir plus libres et conscients.Dans cet épisode j’ai choisi de te partager une notion qui selon moi est indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle : les 5 blessures de l’âme (appelées aussi blessures émotionnelles ou blessures de l’enfance).Ce que tu découvriras dans cet épisode :ce qu’e...
2024-04-1032 minIndividuation6 - Trois raisons d’explorer ton Human DesignC’est quoi le Human Design ?En quoi est-ce un outil révolutionnaire et pourquoi tout le monde en parle en ce moment ?Parce que cet outil est vraiment unique et indispensable selon moi sur le chemin de ta réalisation personnelle, dans cet épisode je te partage les 3 raisons pour lesquelles explorer ton Human Design.Ce que tu découvriras dans cet épisode :ce qu’est réellement le HDles 6 sciences sur lesquelles repose le HDComment le HD peut t’aider à te connecter...
2024-04-0334 minIndividuation5 - La métaphore de la montagne : les 3 étapes vers l’individuationComment cheminer sereinement vers ton épanouissement ?Dans cet épisode je te partage les 3 étapes du processus d’individuation et comment elles s’articulent entre elles pour te permettre de te réaliser dans la vie.Ce que tu découvriras dans cet épisode :les 3 étapes du processus d’inviduationla métaphore de la montagnedes conseils pour réussir à vivre ce processus au quotidienBonne écoute !👂🏽Mentionné dans l’épisode :Chanson de Kali “Monté...
2024-03-2041 minIndividuation[Hors-Série : LCO#1] : Lettre à coeur ouvert aux hommes du nouveau mondeLes épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis. Et en cette journée internationale des droits des femmes, j'écris cette lettre à tous les hommes du nouveau monde. Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme.Bonne écoute 💛🎁Mes cadeaux pour toi :Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son chem...
2024-03-0902 minIndividuation4 - Les 2 piliers-clés de ta réalisation personnelleDans cet épisode je te partage les deux éléments-clés sur lesquels repose le processus d’individuation et comment ils s’articulent entre eux pour te permettre de te réaliser dans la vie.Ce que tu découvriras dans cet épisode :pourquoi ces deux piliers sont indispensables à ton épanouissementce qu’ils signifient concrètement dans ta viecomment ils s’articulent entre eux pour t’aider à cheminer vers ton épanouissementBonne écoute !👂🏽Mentionné dans l’épisode :Capsule...
2024-02-2836 minIndividuation3 - L’individuation : le chemin vers ta réalisation personnelleQuestion à un million : ca veut dire quoi “Individuation” ? C’est ce dont on va parler dans ce nouvel épisode !On a vu précédemment que nous étions un être tri-unique et multidimensionnel et que nous vivions dans un monde de dualité où énergie féminine et masculine coexistent pour créer la vie.Maintenant qu’on a compris ces éléments de base, l’idée est justement de comprendre quoi faire de ça.C’est tout le challenge de la vie justement : réussir à composer avec tou...
2024-02-2141 minIndividuation2 - Les lois de polarité et du genre : à l’origine de la dualité complémentaire de la vieOn continue notre exploration des fondamentaux avec la saison 1 du podcast.Après avoir vu ce qu’était l’être tri-unique dans l’épisode précédent, nous explorons maintenant la notion de dualité inhérente à la vie.Ce que tu découvriras dans cet épisode :ce qu’est une loi métaphysique (appelée aussi loi spirituelle)ce que disent la loi de la polarité et la loi du genreles notions de yin et de yangBonne écoute !
2024-02-1436 minIndividuation1 - L’être tri-unique : les fondements de l’humainC’est parti pour la saison 1 du podcast dans laquelle nous allons poser les fondations de ton cheminement spirituel.L’idée c’est de te donner les clés et les outils que je considère fondamentaux quand on débute un cheminement vers soi, quand on entame un chemin vers l’individuation.J’ai donc regroupé en une série de 10 épisodes les éléments-clés que j’estime que tu dois avoir en ta possession pour commencer !Ce que tu découvriras dans ce premi...
2024-02-0741 minIndividuation0 - D’ingénieur agroalimentaire à guide holistique : mon chemin vers l’individuationBienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.Dans ce tout premier épisode, je te raconte la genèse de ce podcast en te partageant mon parcours et ce qui m'a amenée à t'accompagner aujourd'hui sur le chemin de ta réalisation personnelle.Ce que tu découvriras dans cet épisode :les 3 moments de ma vie qui m’ont le plus marquée et pourquoiles raisons pour lesquelles je n’exerce plus en tant qu’ingénieur a...
2024-01-3130 minIndividuationBO - IndividuationBienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière.Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique, et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière.Je sais que tu aspires à une vie plus épanouissante, une vie qui ait du sens… Tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Et surtout… Tu ressens au fond de toi une puissance qui...
2024-01-2900 min
Get Your Crown 👑#118 - Lélia Koena : "Ça te permet de te reconnecter à ta conscience corporelle."Connaître ton Human Design (HD) peut t’aider à gérer ton business. Même les bases.
Nous avons déjà parlé Human Design dans l’épisode 126 de ce podcast, avec Julie (https://spotifyanchor-web.app.link/e/wXvXyrrw5wb).
Je reviens aujourd’hui avec Lélia pour t’expliquer comment cet outil de connaissance de soi, peut t’aider à mieux gérer ton business.
Pour ça nous avons pris 3 axes :
Comment le HD peut t’aider à gérer ton énergie?
S’appuyer sur le HD pour identifier ses forces
Trouver la communication qui te convient grâce au Huma...
2023-02-0729 min
Get Your Crown 👑#23 - Lélia : s'organiser en fonction de son cycle menstruelL'organisation, cette quête perpétuelle pour optimiser ton temps. Ou ton énergie.
Mais comment tu fais pour t'organiser quand un jour tu te réveilles avec l'énergie de déplacer des montagnes et le lendemain tu es épuisée, pliée en deux par les douleurs de tes règles ?
C'est le coeur de ma discussion avec Lélia.
Lélia a le compte @iam__koena. Elle est coach de vie holistique et elle commence par parler de réussite personnelle, de blessures de l'âme et de ce qui l'a amené à se lancer. 🤗 Pour e...
2021-03-1633 min