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GROW & SHINE · the feminine way023 ∣ Abschied oder Neuanfang? Warum Veränderung unser Wachstum fördertHeute gibt es ein Update darüber, wie es hier weitergeht. Ihr erfahrt, wie sich mein Herzraum weiterentwickelt hat, welche Veränderungen sich in meinem Business ergeben haben und was zukünftig kommen wird. Freut euch auf ermutigende Einblicke und kraftvolle Impulse, die euch inspirieren und auf eurem eigenen Weg unterstützen können 💜
✨ Human Design: https://open.spotify.com/episode/4n1WPAYD4h4nPK1Z0hAHmg?si=rA1EIpcATJWJgjsMwAqEqQ
🫧 IKIGAI Freebie: https://drive.google.com/file/d/1lVGpH8FUnpctesKKa40x97uXIMuiuc_B/view?usp=sharing
🔗Web...2024-09-0719 min
GROW & SHINE · the feminine way023 | So geht´s mit Grow&Shine weiterFreut euch auf spannende Updates! In den nächsten Wochen führe ich den Podcast intuitiv weiter und ab August öffnet der Herzraum seine Türen. Hört rein für mehr Infos und inspirierende Inhalte!
Mehr Infos zum Herzraum findest du auf folgender Seite:
herzraum (lena-goessmann.de)
🤍2024-06-1922 min
GROW & SHINE · the feminine way022 | Vertraue dir selbst! Ein Interview mit Natascha Martella über Selbstliebe und AuthentizitätIn unserem heutigen Interview mit Natascha Martella entdecken wir gemeinsam, wie sie zu den Themen Selbstliebe und Authentizität fand. Durch ihre eigene, prägende Geschichte und ihrem tiefen Glaube an sich selbst, inspiriert sie heute auch andere Frauen, mutig ihren Weg zu gehen.
Natascha teilt offen ihre ganz persönliche Geschichte mit uns, darunter auch ihre Erfahrungen mit langjährigen körperlichem und psychischem Missbrauch. Wir erkunden, wie diese tiefgreifenden Erfahrungen ihre Arbeit mit anderen beeinflusst haben und wie sie Menschen auf ihrem Weg der Heilung und Selbstentdeckung unterstützt.
Ein zentraler Bestandteil von Natasc...2024-04-171h 04
GROW & SHINE · the feminine way021 | Die Kraft der Atmung: Janine Donner über mehr Gleichgewicht und innere StärkeIn unserem Podcast spricht Janine Donner, eine Expertin für Body und Mindset sowie Atem- und Somatic Coaching, über einen ganzheitlichen Ansatz und Heilungsprozess, der das Nervensystem und die Atmung als Schlüsselkomponenten für inneres Gleichgewicht und Stärke betrachtet.
In diseer Episode lernen wir Janine besser kennen, während sie uns von ihrer persönlichen Reise erzählt und wie sie zu ihrem Fachgebiet fand. Dabei erfahren wir, warum sie sich speziell auf das Nervensystem und die Atmung konzentriert und wie diese Aspekte unser Wohlbefinden beeinflussen können. Wir erkunden auch, wie Atemtechniken und somatische Übungen helfen können, Stres...2024-04-0348 min
GROW & SHINE · the feminine way020 | Mindset und Strategie im Online-Business: Ein Gespräch mit Linda BogadiIm heutigen Interview mit Linda Bogadi erhalten wir einen Einblick in die Welt des Online-Business und wie sie Frauen dabei unterstützt, auf diesem Gebiet erfolgreich zu werden. Linda teilt ihre Motivation und ihre persönliche Reise mit uns, sowie die Verbindung zwischen ihrer Weltreise und ihrem heutigen Business.
Ein wichtiger Faktor für den Erfolg im Online-Business ist laut Linda die Kombination aus Strategie und Mindset. Sie erklärt, warum diese beiden Aspekte so entscheidend sind und wie Frauen sie gezielt einsetzen können. Zusätzlich unterstützt Linda Frauen dabei, ihre Ängste zu überwinden und ein starkes unternehm...2024-03-201h 04
GROW & SHINE · the feminine way019 | Wie du Erfolg, Liebe und Geld in deinem Leben vereinst - ein Interview mit Luba SibrikovLuba Sibrikov ist eine 34-Jährige Wirtschaftsjuristin und Gründerin ihres eigenen DivaClubs. Außerdem genießt sie ihr Leben am Meer als glückliche Frau und Mama.
In dieser Folge teilt sie mit uns, wie sie dazu inspiriert wurde, den DivaClub zu gründen und wie sich ihre Vision im Laufe der Zeit entwickelt hat. Ihr Ziel ist es, einzigartige Traumfrauen für erfolgreiche Männer zu erschaffen, die Intelligenz und Anmut schätzen, und ihnen zu helfen, ihre weibliche Intelligenz in Beziehungen einzusetzen, um mehr Leichtigkeit, Bewunderung und eine erfüllte Partnerschaft sowie finanzielle Stabilität zu erreic...2024-03-0647 min
GROW & SHINE · the feminine way018 | Die transformative Kraft der Psychedelischen Kunst - Ein Gespräch mit Caro über Selbstheilung und Kreativität!In dieser Folge tauchen wir in die Welt der psychedelischen Kunst und der damit verbundenen heilenden Wirkung ein. Caro teilt ihre persönliche Reise mit uns, wie sie zu diesem Thema gekommen ist und was sie daran so sehr inspiriert.
Als leidenschaftliche Künstlerin und angehende Psychologin hat sie einen einzigartigen Blick auf die Verbindung zwischen Kunst, Selbstheilung und psychischer Gesundheit. Wir erhalten Einblicke in die Entstehungsgeschichte ihrer Kunstwerke und wie sie Kunst als Mittel zur Heilung und Selbstausdruck nutzt. Dabei diskutieren wir auch die potenzielle Rolle von Kunst bei der Förderung der psychischen Gesundheit und wie bestimmte Met...2024-02-2143 min
GROW & SHINE · the feminine way017 | Entspannt erfolgreich: Zwei Yoga-Studio Inhaberinnen zeigen euch wie´s geht!In dieser Podcast-Episode erfahrt ihr, wie Kathrin und Theresa, die Inhaberinnen der Yogaliebe in Werneck, erfolgreich ihr Herzensbusiness aufgebaut haben und warum es so entscheidend ist, auf das Herz und die Intuition zu hören. Seit ihrer Eröffnung im April 2023 sind all ihre Kurse ausgebucht und zahlreiche Interessenten warten immer wieder auf einen Platz.
In einem persönlichen Gespräch, unserer ersten offline Podcast Folge, teilen sie ihre ganz persönliche Reise zum Yoga und was sie daran fasziniert. Dabei gewähren sie auch Einblicke in ihre Erfolgsgeheimnisse und wie sie es geschafft haben, ihr Business mit Liebe aufzub...2024-02-1436 min
GROW & SHINE · the feminine way016 | Eine Folge über Sichtbarkeit, Authentizität & VergleichSichtbarkeit spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben, sei es beruflich oder im privaten Kontext. Die Frage, wie wir uns selbst präsentieren und wie wir von anderen wahrgenommen werden, beeinflusst maßgeblich unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen.
Authentizität ist dabei der Schlüssel zu einer erfüllten Sichtbarkeit. Es geht darum, sich selbst treu zu bleiben und sein wahres Ich ohne Masken zu zeigen. In einer Welt, die oft von Vergleichen und Wettbewerb geprägt ist, ist es wichtig zu verstehen, dass jeder einzigartig ist und jeder seine ganz persönlichen Talente und Fähigkeiten besitzt. ...2024-02-0731 min
GROW & SHINE · the feminine way015 ∣ Human Design, Astrologie und Gene Keys: Ein Gespräch mit Marta über MetaphysikIn unserem Interview erfahrt ihr mehr über Marta‘s (und auch eure!) Persönlichkeit und wie sie zu ihrer Berufung im Bereich Metaphysik gefunden hat. Außerdem erklärt sie uns Metaphysik aus ihrer Sicht und zeigt auf, was genau sie in Verbindung mit Human Design, Astrologie und Gene Keys als sehr bedeutend erachtet.
Wir beleuchten in diesem Zusammenhang auch das Thema Spiritualität aus ganzheitlicher Sicht, sprechen über spirituelle Praktiken wie z.B. Meditation und welchen Vorteil du aus dieser Praxis für dich ziehen kannst.
Marta teilt ihre persönlichen Veränderungen seit ihrem Bewusstseinswandel mit uns und gibt wer...2024-02-051h 14
GROW & SHINE · the feminine way014 ∣ Zwischen Ästhetik und Unternehmertum: Wie ist es ein erfolgreiches Interior Studio in Berlin zu führen? Ein Gespräch mit Ramona PortugalovRamona Portugalov leitet am Kurfürstendamm in Berlin ein erfolgreiches Interior Studio namens Monaport Design. Vor 5 Jahren gründete die 3-fach Mama ihr Business von zu Hause aus und heute leitet sie ihr Unternehmen mit insgesamt 6 Mitarbeitern. Sie durfte bis heute schon für mehrere Stars und berühmte Personen, darunter einem bekannten Fußballspieler, Projekte umsetzen.
Beeindruckend ist, dass Ramona auf Instagram eine Fangemeinde von über 25.000 Followern aufgebaut hat, was verdeutlicht, wie wichtig es für uns ist, Räume zu gestalten, in denen wir uns nicht nur wohlfühlen, sondern auch unsere Persönlichkeit authentisch zum Ausdruck bringen können.
Au...2024-02-0158 minGROW & SHINE · the feminine way013 | Ganzheitliche Gesundheit, Selbstverantwortung und Endometriose (inkl. 3 Golden Nuggets!)Herzlich Willkommen zur ersten Solo-Folge im Jahr 2024 - Es ist so schön, dass du hier bist! 💫
Heute teile ich eine ganz persönliche Geschichte mit dir und wie ich gelernt habe, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Von den ersten Symptomen bis zur Diagnose über Höhen und Tiefen – hier teile ich nicht nur meine Herausforderungen, sondern auch bisher unveröffentlichte Informationen und gebe dir meine wertvollsten Tipps aus den vergangenen 4 Jahren mit.
Wir sprechen über die Kraft der Ernährung, wie sie meinen Weg beeinflusst hat, und wie eine ganzheitliche Herangehensweise helfen kann...2024-01-1740 min
GROW & SHINE · the feminine way012 | Woran du toxische Beziehungen und Narzissmus erkennst - ein Interview mit FeliciaOft übersehen wir in Beziehungen die subtilen Hinweise darauf, dass wir möglicherweise manipuliert oder schlecht behandelt werden. Diese Episode ist dazu da, dich für toxische Beziehungen und Narzissmus zu sensibilisieren und dir konkrete Anzeichen aufzuzeigen, auf die du achten kannst.
Unsere Expertin Felicia bringt Licht ins Dunkel und betont, dass viele Menschen sich nicht bewusst sind, dass sie in einer toxischen Beziehung gefangen sind. Im heutigen Gespräch decken wir gemeinsam auf, welche versteckten Zeichen und Verhaltensmuster existieren, um Menschen zu helfen, die in schädlichen Beziehungen gefangen sind.
Unser Ziel ist es, dir ein Gespür dafür zu ve...2024-01-0344 min
GROW & SHINE · the feminine way011 | Wie wird man zur virtuellen Assistentin?In dieser Podcastfolge gewährt uns Tina einen Einblick in ihre persönliche Reise zur virtuellen Assistenz (VA). Vor einem Jahr, nachdem sie Mutter wurde, erkannte sie, dass der traditionelle 9-5-Job nicht mehr mit ihrem Leben im Einklang steht. Diese Erkenntnis führte sie zu der Entscheidung, als virtuelle Assistentin zu arbeiten. Tina teilt ihre Erfahrungen darüber, wie dieser ortsunabhängige Job es ihr ermöglicht, flexibel zu arbeiten und gleichzeitig Zeit für ihre Familie zu haben.
Das Gespräch spricht sie über die Vorteile der virtuellen Assistenz, die Flexibilität bei der Arbeitszeitgestaltung und die Möglichkei...2023-12-271h 00
GROW & SHINE · the feminine way010 | Wie Rückführungen dein spirituelles Wachstum fördern - eine Seelenreise mit AngiTauche ein in die faszinierende Welt der Rückführungen und erlebe eine einzigartige Seelenreise mit Angi und mir. In unserem Podcast "Wie Rückführungen dein spirituelles Wachstum fördern" teile wir tiefgreifende Erkenntnisse aus unseren eigenen spirituellen Erfahrungen, die uns sehr geprägt haben.
Angi ist nicht nur meine langjährige Freundin, sondern auch eine erfahrene Expertin im Bereich holistische Gesundheit, Hypnose und systemisches Coaching. Ihre tiefe Verbindung zur Spiritualität spiegelt sich in ihrer Leidenschaft für Rückführungen wider, die sie als Schlüssel zur Erweiterung des spirituellen Bewusstseins betrachtet.
In unseren Gesprächen erfährst du...2023-12-0640 min
GROW & SHINE · the feminine way009 | DESGIN YOUR 2024 - Kreiere durch Manifestation dein Traumleben!Egal, ob es bei dir um berufliche Erfolge, persönliche Entfaltung oder zwischenmenschliche Beziehungen geht – hier erfährst du, wie du durch die Kraft der Manifestation aktiv an der Erschaffung deines Traumlebens teilnehmen kannst.
Begleite uns auf dieser Reise, um 2024 zu deinem Jahr zu machen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du die Architekt deines eigenen Glücks werden kannst – gestalte mit uns deine Zukunft und lebe das Leben, von dem du träumst!
Hier geht´s zum "DESIGN YOUR 2024" Workshop:
https://drive.google.com/file/d/1h6e8cvswTrPeHxKZSMVtVc6ukbyn6o6q/view?usp=drivesdk (Anmeldungen an lenamueller.official@gmail.com)
Tau...2023-11-2936 min
GROW & SHINE · the feminine way008 | Wie nutze ich meinen Zyklus im Beruf und Alltag? Ein Gespräch mit FionaDiese besondere Podcast-Folge ist ein entspannter Austausch zwischen Fiona und mir. Wir beide beschäftigen uns seit langem sehr intensiv mit unserem eigenen Zyklus. Hier teilen wir wertvolle Einblicke, wie der weibliche Zyklus als Schlüssel zum Erfolg im Beruf und Alltag genutzt werden kann.
Fiona gibt uns außerdem ihr umfassendes Wissen über den weiblichen Zyklus weiter. Sie ist spezialisiert auf den Umgang mit PMS und Menstruationsbeschwerden und zeigt, wie Frauen in verschiedenen Lebensbereichen, sowohl persönlich als auch beruflich, ihren Zyklus bewusst integrieren können.
Wir sprechen darüber, wie wir es geschafft haben, im Einklang mit unserem Zyklus...2023-11-2252 min
GROW & SHINE · the feminine way007 | Durch Bewusstsein und Verbindung zurück zur Weiblichkeit: Silvia's Weg zu Retreats auf IbizaIn dieser inspirierenden Podcast-Episode lernen wir Silvia kennen, eine beeindruckende Frau, die sich auf eine transformative Reise der Selbstfindung und des Wiedererwachens begeben hat. Silvia erzählt von ihren Erfahrungen, wie sie nach Jahren in einem "normalen" Job, der sie nicht erfüllte, die Welt bereiste und tiefe spirituelle Einblicke in Indien sammelte.
Dabei spricht sie kritisch über das fortbestehende Patriarchat und die Bedeutung der Rückkehr zur Weiblichkeit in der heutigen Welt. Silvia hat ihre Berufung gefunden und bietet heute Retreats an, die Frauen dabei unterstützen, durch Rituale loszulassen und zu ihrem Körper zurückzufinden. Erdung steht hier im...2023-11-0848 min
GROW & SHINE · the feminine way006 | Von der Angestellten zur Inhaberin: Nisis Aufstieg in der ModebrancheNisi ist eine bemerkenswerte Frau, die die Modebranche aus erster Hand erlebt hat. Als sie die Boutique betrat, wurde sie von der Magie der Kleidung, des Designs und der Selbstausdrucksmöglichkeiten in dieser Branche angezogen. Ihre langjährige Erfahrung in der Boutique hat sie zu einer wahren Expertin gemacht. In diesem Jahr hat sich die Chance für sie ergeben, den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. In dieser Folge teilt Nisi ihre ganz eigene Geschichte mit uns und auch welche Herausforderungen die Übernahme einer Boutique mit sich gebracht hat.
Aber das ist noch nicht alles. Nisi hat nicht nur i...2023-10-2556 minGROW & SHINE · the feminine way005 | Wieder mehr Mensch sein: Ist die aktuelle Entwicklung eine Chance für uns?In dieser Podcastfolge werfen wir einen Blick auf den rasanten Fortschritt der Technologie und Künstlichen Intelligenz. Wir erkunden die vielfältigen Chancen und Risiken, die mit der fortschreitenden Digitalisierung einhergehen.
Doch vor allem stellen wir die Frage: Wie beeinflusst dieser Wandel uns als Menschen?
Wie nachhaltig ist unser Streben nach unendlichem Wachstum, in einer Welt, die bereits über Ressourcenknappheit und Umweltauswirkungen besorgt ist? Welche neuen Möglichkeiten ergeben sich, wenn wir die gewonnene Zeit durch Automatisierung in unser persönliches Wachstum und unsere Menschlichkeit investieren?
In dieser Folge teile ich meine persönliche Meinung zu diesen Fragen und freue mich a...2023-10-2332 min
GROW & SHINE · the feminine way004 | Die Wahrheit hinter Network Marketing - Sabrina Kössl spricht KlartextIn dieser Podcast-Episode wird die Welt des Network Marketings aus einer völlig neuen Perspektive beleuchtet. Sabrina nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn sie über ihre Wahrheit hinter dieser oft missverstandenen Branche spricht.
Als erfahrene Expertin teilt Sabrina ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit uns und wie Network Marketing für sie funktioniert.
Erfahre, wie Network Marketing eine Chance für persönliches Wachstum und finanziellen Erfolg sein kann, es allerdings nicht für jeden etwas ist und einige lieber gleich die Finger davon lassen sollten.
Sabrina zeigt klar, dass mit dem richtigen Wissen und der richtigen Einstellu...2023-10-1856 min
GROW & SHINE · the feminine way003 | Body Positivity, Weiblichkeit und Selbstakzeptanz - mit Margarethe FranitzaSeit einem Jahr ist Margarethe auf Instagram aktiv und setzt sich dort leidenschaftlich für Female Empowerment ein. Sie widmet sich Themen wie Body Positivity, Weiblichkeit und Selbstakzeptanz. Ihr Account und ihre einzigartige Ausstrahlung ermutigen Frauen, ihren eigenen Weg zu gehen und sich selbst mehr zu lieben.
Margarethe beschäftigt sich unter anderem seit vielen Jahren mit Diäten und erklärt, warum diese oft zum Scheitern verurteilt sind. Sie deckt auf, was wirklich hinter diesen Konzepten steckt und wie Emotionen und Traumata damit zusammenhängen. Darüber hinaus teilt sie wertvolle Tipps, wie auch du dich wieder wohler in deinem...2023-10-041h 04
GROW & SHINE · the feminine way002 | Löse deine Geldblockaden: Wie erreiche ich finanzielle Freiheit? mit Franziska J. BockIn dieser Folge erfährst du, was dir NIEMAND über finanzielle Fülle gesagt hat! Ich freue mich sehr, dass Franziska J. Bock heute zu Gast im Grow&Shine Podcast ist. Franzi ist Gründerin der INOVUS Group, einem deutschen Investment Unternehmen und eine Expertin im Bereich Finanzen und Vermögensabsicherung. In unserem Austausch geht es vor allem um eins: Dein Money Mindset. Unsere limitierten Glaubenssätze in Bezug auf Geld halten uns klein und blockieren unseren Geldfluss. Negatives Denken über Reichtum und Wohlstand hat zur Folge, dass wir permanent im monetären Mangel sind. Insbesondere in Deutschland fehlt es uns an f...2023-09-2059 min
GROW & SHINE · the feminine way001 | WELCOME to GROW&SHINE the feminine way: Warum ich mich verändern MUSSTE!Heute ist ein besonderer Tag, denn ich möchte euch offiziell mitteilen, dass ich mein Business und den Intuheart Podcast in der bisherigen Form nicht mehr mit derselben Leidenschaft und Überzeugung fühlen und weiterführen konnte. Das Festhalten an etwas, das nicht mehr zu mir passt, hat mich erschöpft und meiner Kreativität den Raum genommen. Ich hatte den Eindruck, dass wir bereits alle relevanten Themen behandelt hatten. Natürlich gibt es Tools wie "Content-Recycling", jedoch fühlte sich das für mich persönlich nicht passend an. Ich möchte diese Erfahrung mit euch teilen, um euch zu ermutige...2023-09-1313 minGROW & SHINE · the feminine wayFeminine Energie im Business - Interview mit Franzi und Elisa von FemergyIn der neuesten Folge meines Podcasts habe ich das Vergnügen, mit Franzi und Elisa von Femergy zu sprechen - zwei Powerfrauen, die das Zeug haben, dein Leben von Grund auf zu verändern! Wir reden über ihre Beweggründe, ihren eigenen Podcast ins Leben zu rufen und wie die weibliche Energie dabei eine tragende Rolle spielt, nicht nur in ihrem Business, sondern auch in ihrem Alltag. Seid bereit, von ihren Erkenntnissen und Erfahrungen inspiriert zu werden - ihr werdet die Folge lieben! 💜 Folgt den beiden für mehr Impulse rund um das Thema weibliche Energie im Business und lasst unbeding...2023-09-1353 minGROW & SHINE · the feminine wayDie letzte Intuheart-Podcastfolge | Learnings aus über 16 Monaten Intuheart PodcastEine Veränderung steht an! Tiefe, innere Arbeit zeigt sich nun nach fast 10 Monaten im Außen. Deshalb fällt mir die Entscheidung diesen Podcast auf Eis zu legen nicht schwer, denn ich kann dankbar auf diese Zeit zurückblicken, vor allem auf all die wunderbaren Menschen, die ich hier interviewen durfte! Ich habe das Gefühl, dass ich euch alle wichtigen, spirituellen Themen mitgegeben habe und das es an der Zeit ist, neue Wege einzuschlagen. Triggerwarnung: Diese Folge ist wohl die ehrlichste, die ich je aufgenommen habe. Ich spreche über persönliches Wachstum, Mindset, Umfeld und meinen Weg zu eine...2023-08-2128 minGROW & SHINE · the feminine wayDie Magie hinter Human Design: Finde zurück zu deinem wahren Selbst!In meinem neuesten Podcast-Interview habe ich die wundervolle Mara zu Gast, eine Expertin im Bereich Human Design. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der individuellen Persönlichkeitsprofile ein und zeigen auf, wie diese uns helfen können, uns selbst besser zu verstehen und unsere wahre Essenz zu entdecken.
Wir sprechen unter anderem darüber, wie Human Design dir dabei helfen kann, deine einzigartigen Talente und Fähigkeiten zu erkennen und optimal zu nutzen. Außerdem gibt dir Mara praktische Tipps mit, wie du diese in deinem Alltag integrieren kannst. Begleite uns auf dieser spannenden Reise der Selbsterkenntnis und lass dich inspi...2023-06-2649 min
GROW & SHINE · the feminine wayZyklus Workshop 2.0: Entdecke die Magie deines Körpers und werde Expertin deines weiblichen ZyklusHeute bekommst du etwas ganz besonderes und exklusives von mir: Den Zyklus Workshop vom Weltfrauentag 2023 gibt es jetzt auch als Podcastfolge. Hier bekommst du wertvollen Input zur Einführung in deinen Zyklus, damit du ein tieferes Verständnis für dich und deine Weiblichkeit bekommen kannst. Ich erzähle dir, weshalb meine Endometriose Erkrankung der Startschuss dafür war, mich intensiver mit dem Thema Zyklus und feminine/maskuline Energie zu beschäftigen. Falls du häufiger unter zyklusbedingten Symptomen leidest oder du deinen weiblichen Zyklus besser verstehen möchtest, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! ☯️
➡️ Du h...2023-03-1451 minGROW & SHINE · the feminine wayWertvolle Tipps, wie du die Kraft deines Zyklus für dich nutzen kannstDer weibliche Zyklus ist ein oft unterschätztes und mächtiges Werkzeug, auch in Bezug auf unser Wohlbefinden und unsere Selbstliebe. Ich gebe dir heute Tipps mit, wie du deinen Zyklus besser kennenlernen und nutzen kannst ☯️ Anmeldung kostenfreier Zyklus Workshop: https://forms.gle/WieZkB3Eg7zzcfap9?fbclid=PAAabyu4ifZ7_5veGLccVh9ZewLbBSmZe0pPQRXyHCGSvMrMiPTilj_2L8s38 | 💎 Trackle: https://trackle.de/?ref=KfAr5PLgOXwmcW&utm_source=affiliate 💰spare 10% auf deinen Trackle mit dem Code: HORMONFREI2023-02-2718 minGROW & SHINE · the feminine wayWie sich die Darmgesundheit auf unser physisches und psychisches Wohlbefinden auswirken kannIn der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Darmgesundheit und wie sich diese auf unser Wohlbefinden auswirkt. Als Gast spricht heute die liebe Mara. Sie hat bereits etliche Aus- & Weiterbildungen im Bereich ganzheitliche Gesundheit gemacht und ist eine absolute Expertin, wenn es um unseren Darm geht. Wir klären alle Fragen rund um dieses Thema und geben dir mehr Bewusstsein für ein gutes Bauchgefühl. Falls du mit Mara in Kontakt treten möchtest und dir eine Erstberatung wünschst, dann klicke auf folgenden Link: https://calendly.com/mara_kaiserperez2023-01-2039 min
GROW & SHINE · the feminine wayWas deine Story über dich verrätUnsere Story ist nicht unser Schicksalsschlag, sondern das, was wir daraus machen. Wie oft kommt es vor, dass wir uns mit dem, was uns in der Vergangenheit passiert ist, identifizieren? Kennst du das und kommt dir das bekannt vor, dass du diese Themen immer und immer wieder thematisiert und größer machst, als sie es eigentlich sind? Heute möchte ich dir ein Bewusstsein dafür mitgeben, wie du Klarheit in deine Themen bekommst und wie du die damit verbundenen negativen Gefühle ein für alle mal loslassen kannst! Treffe eine Entscheidung für dich und buche dir noch heute e...2023-01-0518 minGROW & SHINE · the feminine wayWie du besser mit Gegenwind umgehen kannstGegenwind ist etwa, das früher oder später kommt, wenn du dich dazu entschieden hast, persönlich zu wachsen. Im heutigen Podcast teile ich einen Teil meiner Geschichte mit dir und gebe ein paar Tipps, wie du besser mit Gegenwind umgehen kannst.2022-12-1721 minGROW & SHINE · the feminine way3 Tipps, wie du deine feminine Seite integrieren kannstLässt du noch Raum für Wunder? Und wie sehr bist du im Vertrauen, dass alles für dich passiert? In dieser Podcastfolge gebe ich dir einige Tipps wie du deine feminine Seite und dein Herz mehr Raum geben kannst und wie heilsam es sein kann loszulassen und Hilfe anzunehmen. Lebe dein wahres Ich und zeige deine Gefühle - du darfst das 🫶2022-12-0916 minGROW & SHINE · the feminine wayWelche Vorteile die pflanzenbasierte Ernährung mit sich bringtIm heutigen Podcast geht es um das Thema pflanzenbasierte Ernährung und wie diese auch dein Leben zum Positiven verändern kann. Sabrina ist pflanzenbasierte Ernährungsberaterin und gibt uns wertvolle Impulse. Sie nimmt dir in der heutigen Folge den Druck, wenn auch du dir eine Veränderung wünscht und zeigt dir, wie du mit Leichtigkeit und Freude starten kannst. Außerdem geht es darum sich mit gutem Gewissen zu ernähren und im Einklang mit Mensch, Natur und deiner eigenen Gesundheit zu leben. Gerne kannst du Sabrina auch persönlich kontaktieren: https://www.instagram.com/sabrina_weimann/ Infos zu ihrem...2022-11-3037 minGROW & SHINE · the feminine wayErwecke die Schöpferkraft in Dir!Heute stelle ich dir mal eine nicht ganz gewöhnliche Frage. Diese Frage habe ich gestern empfangen und ich will sie unbedingt mit dir teilen. All das was du hier mitbekommst, kommt aus vollem Herzen - von Herz zu Herz. Wenn auch du bereit bist, diesen Schritt zu wagen, dann empfehle ich dir von Herzen ein Teil der Selbstliebe Akademie zu werden! Alle Infos findest du auf: https://www.muellerlena.com/selbstliebe-akademie/2022-11-2809 minGROW & SHINE · the feminine wayWas dir dein 80-Jähriges-Ich sagen würdeHast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht was dein 80-Jähriges Ich heute zu dir sagen würde? Was sollst du sein lassen? Welche Dinge solltest du häufiger tun? Ich gebe dir hier einen kleinen Herzensimpuls mit wie du deine Verbindung zu deinem älteren Ich aufbaust - sei gespannt und freue dich auf die Antworten, die aus deinem tiefen Innersten kommen werden. Alle Infos zur aktuellen „The Feminine Way Of Transformation“-Masterclass findest du auf: muellerlena.com/masterclass2022-11-2410 minGROW & SHINE · the feminine wayZyklusinterview mit FionaIn dieser Podcastfolge geht es um Frauengesundheit, PMS, PCOS, Periodenschmerzen und vieles mehr! Außerdem sprechen wir über die 4 Zyklusphasen und wie dich diese beeinflussen können. Wir thematisieren was normal ist und ab welchem Punkt du dir im besten Fall professionelle Hilfe suchst. Fiona hilft heute anderen Frauen durch ihre eigene Geschichte und gibt diesen die Abkürzung für mehr körperliches Wohlbefinden!
Weiteren tollen Input, Angebote und mehr findest du auf ihrem Instagramprofil @zyklus_gesundheit oder auf ihrer Website https://fionalerch.de
UPDATE: Neben dem intensiven 1:1 Mentoring bietet Fiona inzwischen auch einen 8-wöchigen Online-Kurs "Happy Zyklus Academy...2022-10-2849 minGROW & SHINE · the feminine wayWas mir auf der Seele brennt…Wir alle sind mal traurig, fühlen uns einsam oder leer. Sind wir in diesem Mangeldenken- & Gefühl erst einmal drin, dann kann es schnell passieren, dass wir den Grund im Außen suchen. Dieser Podcast soll dir einen anderen Blick auf die Dinge geben und dein Bewusstsein auf ein ganz anderes Level bringen. Bist du bereit für diese Veränderung in dir? 💫2022-10-2112 minGROW & SHINE · the feminine wayKonditionierungen und die innere WahrheitBist du dir darüber im Klaren, was du täglich tust und aus welchem Grund? Weißt du wer du wirklich bist - was dein „Kern“ ist? In dieser Podcast folge gehen wir ein bisschen tiefer und hinterfragen wie nützlich deine Konditionierungen wirklich sind und ob es sich nicht doch lohnt dein wahres ich zu leben!2022-09-2613 minGROW & SHINE · the feminine wayWie du vom Mangel in die Fülle kommstOft nehmen wir die Dinge einfach so hin. Wir fühlen uns als Opfer. Als Opfer unserer Umstände. Doch es gibt auch eine andere Seite. Denn du kannst der Schöpfer deiner Realität sein! Und zwar ab heute. Wie? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge.2022-08-0512 minGROW & SHINE · the feminine wayWie Commitment dein Leben verändertOft suchen wir Ausreden weshalb wir dieses und jenes nicht machen. Wir halten uns an gewohnten Dingen fest & sagen: so bin ich halt, so ist mein Leben. In der heutigen Folge geht es darum, dass Commitment alles verändern kann für dich und dass du es in der Hand hast.2022-07-1709 min
GROW & SHINE · the feminine wayWas ist Energiecoaching?DEIN WEG ZUR INNEREN WAHRHEIT! Kommt dir das bekannt vor? Du bist nicht in deiner Mitte. Du läufst ständig auf Autopilot. Du zweifelst an dir selbst. Du hast Angst vor Ablehnung. Du verurteilst dich selbst. Du machst dir selbst Druck? Eigentlich möchtest du Dich endlich wohler mit dir selbst fühlen. Alte Themen und Probleme ein für alle Mal auflösen. Dein Selbstbewusstsein & deine Selbstliebe aufbauen & Deine wahre Größe & wahres Potential erkennen! Im Energiecoaching geht es genau darum. Ich erkläre dir heute um was es genau geht & gebe dir noch ein paar wertvolle Tipps mit!2022-07-1411 min
GROW & SHINE · the feminine way5-Minuten-LoslassenHier geht es um Loslassen und was für mich alles dazu gehört. Loslassen ist ein Prozess und es beinhaltet zum Beispiel die Vergebung und auch die Annahme. Ich wünsche dir viele, tolle Erkenntnisse.2022-07-1305 min
GROW & SHINE · the feminine wayWie du dich wieder wohler mit dir selbst fühlstKennst du das Gefühl, dass du dich selbst nicht ausstehen kannst oder du einfach unzufrieden mit dir bist? In dieser Folge teile ich dir mit was mir persönlich sehr geholfen hat und welche Routinen ich in meinen Alltag integriert habe.2022-06-2211 minGROW & SHINE · the feminine wayGesetz der AnziehungHeute geht es um das Gesetz der Anziehung. Es ist ein absoluter Impulsvortrag mit vielen Emotionen und Erkenntnissen, die ich mit euch teilen möchte. Viel Spaß beim Zuhören 😊2022-06-1010 minGROW & SHINE · the feminine way5-Minuten-MangeldenkenSo schnell passiert es und das auch immer und immer wieder: wir sind im Mangeldenken. Unsere jahrelange Konditionierung bringt uns so oft zurück an diesen Punkt. Diese Folge soll dir mehr Klarheit bringen, damit auch du bald die Fülle in jeder Zelle deines Körpers spüren kannst.2022-05-1906 min
GROW & SHINE · the feminine way5-Minuten-SelbstliebeHeute geht es ganz kurz und knapp um das Thema Selbstliebe, die Annahme und die Erkenntnis, dass wir doch ganz schön oft im Mangeldenken gefangen sind.2022-05-1906 minGROW & SHINE · the feminine way5-Minuten-KörpergefühlViele haben Probleme sich mit allen Ebenen zu verbinden und vollständig, im Körper zu fühlen. Hier habe ich einige Tipps für dich, die auch dir helfen können, damit du dich wieder komplett und verbunden fühlst.2022-05-1904 minGROW & SHINE · the feminine way5-Minuten-Klare Kommunikation3 Teile in 5 Minuten zum Thema Klare Kommunikation.
2022-05-1907 min