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Da ist Gold drinZwischen Zweifel und Durchbruch: Coaching-Haltung, klare Strukturen & der Weg zur neuen Positionierung
Was machst Du, wenn Deine Klienten plötzlich abtauchen?
Kein Termin, keine Nachricht - einfach Funkstille.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in ein Mentoring-Gespräch mit Ricarda, die in ihrem Coaching-Business, Mütter und Elternpaare, begleitet.
Wir sprechen genau über diese Herausforderung, wenn Klienten sich plötzlich nicht mehr melden und darüber, was es braucht, damit sie das als Coach halten kann - und damit einen stabilen Rahmen für sich, ihre Klienten und ihr Unternehmen erschafft. Und was das alles mit ihrer Positionierung zu tun hat.
Du erfährst in diese...2025-06-1938 min
Da ist Gold drinWenn Altern ein Akt der Liebe wird
Diese Folge inspiriert, ermutigt und geht unter die Haut.
Manja Techen und ich sprechen offen über das Lebensgefühl rund um den 40. Geburtstag und die Fragen, die dann plötzlich lauter werden:
War’s das? Was möchte ich mit dem Rest meines Lebens? Und wie gehe ich mit der Vergänglichkeit um?
Wir tauchen ein in die Schönheit und Herausforderung des Älterwerdens – nicht als Krise, sondern als Möglichkeit für Wachstum, Verbindung und tiefe Selbstfürsorge.
Du erfährst in dieser Folge:
Warum es nicht das Alter selbst ist, das uns herausfordert
W...2025-05-2937 min
Da ist Gold drinWas uns wirklich Kraft kostet – und wie Du sie zurückholst
Diese Folge berührt, bewegt und bleibt.
Nina und ich sprechen im Rahmen eines Mentoring offen über ihre emotionalen Herausforderungen im Alltag einer Patchwork-Familie.
Gemeinsam tauchen wir in die Thematik ein, warum nicht die Gefühle selbst, sondern unser Widerstand dagegen so viel Kraft kostet und was es bedeutet, sich selbst liebevoll zu begegnen, auch wenn alte Muster hochkommen.
Wir sprechen darüber:
Warum der Wunsch, dass die anderen anders sind, uns erschöpfen kann
Wie wir im Widerstand gegen unsere eigenen Gefühle stehen
Die Bedeutung emotionaler Selbstfürsorge
Diese Folge ist für Dic...2025-05-2216 min
Da ist Gold drinÜber energetische Klarheit, echte Führung und darum, die eigene Vision nicht nur zu denken – sondern zu leben
Da ist dieser Wunsch, den Du schon lange mit Dir trägst.
Und gleichzeitig dieses Schwanken: Gehe ich voll rein – oder warte ich lieber noch einen Moment?
Yvonne steht genau an diesem Punkt - an dem eigentlich alles da ist - und trotzdem fällt es ihr schwer, sich ganz festzulegen.
In dieser neuen Mentoring-Folge schauen wir genauer hin:
Was braucht es wirklich, um aus einem “Vielleicht” ein klares “Ja” zu machen?
Was hält Dich zurück – und wie kommst Du wirklich in Deine Führung?
Du erfährst:
Was Dein Zögern mit Deiner inneren Ausrichtung...2025-05-0817 min
Da ist Gold drinVom Kopfkino zur Intuition – dieser Shift verändert alles
Heute nehmen ich und Headcoachin Manja Techen Dich mit an die Schwelle zwischen Verstand und innerem Wissen. Zwischen Zweifel und dem leisen „Ich weiß es doch längst“.
Was, wenn Deine stärksten Impulse nicht wirklich aus Dir kommen – sondern aus Deiner Konditionierung? Und was, wenn Du sie trotzdem immer wieder überhörst… weil der Kopf lauter ist?
Sehr betonter Text
Diese Folge ist kein How-To, sondern ein offenes, ehrliches Gespräch über das, was uns alle bewegt: Wie finden wir zurück zu dem, was wirklich wahr ist?
Wir tauschen uns darüber aus:
warum Intuiti...2025-04-1025 min
Da ist Gold drinFühre ich mich wirklich selbst – oder versuche ich nur, alles zusammenzuhalten?
In der heutigen “1:1 mit Dana” Folge mit Antje geht es nicht um To-do-Listen.
Es geht um Muster.
Darum, wie wir uns selbst überfordern, um Kontrolle zu behalten.
Darum, wie schwer es manchmal ist, Hilfe anzunehmen.
Und darum, wie tief der Wunsch ist, sich selbst vertrauen zu lernen.
Während des Coaching-Gesprächs mit Antje tauchen wir ein –
dorthin, wo Leistung in Erschöpfung kippt, Kontrolle zur Schutzmauer wird
und der innere Druck, alles „richtig“ zu machen, den Raum zum Atmen nimmt.
Wir sprechen darüber:
welche Dynamiken oft hinter Überforderung stecken – und was das mit Selbstführung...2025-04-0328 min
Da ist Gold drinWas hält mich davon ab, mein Coaching-Business endlich groß zu machen?
Im ersten Gespräch der neuen 1:1 mit Dana-Reihe spreche ich mit Katti. Katti steckt in einem Dilemma: Einerseits sehnt sie sich danach, ihr eigenes Coaching-Business endlich groß zu machen und damit ihre Berufung zu leben. Andererseits hält sie an ihrem sicheren Job fest, aus dem sie sich finanzielle Stabilität verspricht.
Sie fragt sich: 'Was hält mich davon ab, mein bisher heimliches Coaching-Business groß zu machen?'.
**Im Gespräch finden wir heraus: **
warum sie wirklich so hin- und hergerissen ist zwischen ihrer Festanstellung und ihrem Coaching-Business,
-worin der Schlüssel zum Erfolg i...2025-02-2732 min
Unterwegs mit Ulrike ... auf inneren und äußeren ReisenKleeblatt 4Heute geht es weiter mit dem 4. und letzten Teil eines realen Treffes mit meinen drei jungen Schreib-Freundinnen, von denen ich dir in Folge 1, dem Intro zu diesem Podcast erzählt habe. Erzählt wird aus 4 unterschiedlichen Blickwinkeln. Nach Anna-Lena am 1., Annina am 8.2., Sophie am 15.2., bilde ich heute das Schlusslicht. Viel Freude beim hören. 2025-02-2206 minUnterwegs mit Ulrike ... auf inneren und äußeren ReisenKleeblatt 3Heute geht es weiter mit dem 3. Teil eine realen Treffens mit meinen drei jungen Schreib-Freundinnen, von denen ich dir in Folge 1, dem Intro zu diesem Podcast erzählt habe. Erzählt wird aus 4 unterschiedlichen Blickwinkeln. Nach Anna-Lena am 1., Annina am 8.2., geht es heute weiter mit Sophie. Viel Freude beim rein hören. 2025-02-1504 min
Da ist Gold drinMoney Mindset: Der Weg vom finanziellen Mangel zur Fülle
Viele von uns fühlen sich gefangen in einem Kreislauf des Mangels, egal wie viel Geld wir verdienen. Oftmals verbinden wir mit Geld Verantwortlichkeit und Macht. Haben wir über eins von beidem eine negative Bewertung, entwickeln wir unbewusst Mechanismen, um Geld von uns fernzuhalten, statt es anzuziehen.
Aber wahre finanzielle Fülle beginnt nicht im Außen, sondern in uns. Heute spreche ich mit Headcoachin Svenja Blum darüber, wie wir den Shift hinbekommen vom Mangel in die Fülle und welche Qualitäten wir dafür kultivieren müssen.
Wir tauschen uns darüber aus:
...2025-02-1331 minUnterwegs mit Ulrike ... auf inneren und äußeren ReisenKleeblatt 2Heute geht es weiter mit dem 2. Teil eines realen Treffens mit meinen drei jungen Scheib-Freundinnen, von denen ich schon im Intro erzählt habe. Erzählt wird aus vier unterschiedlichen Blickwinkeln. Nach dem Start von Anna-Lena am 1.2. geht es heute weiter mit Annina. Viel Freude beim rein hören. 2025-02-0804 min
CIXON Boosts Your Business - Der CRM-PodcastLENA SIMMA: HubSpot DSGVO-konform aufsetzen! | Die ultimative Schritt-für-Schritt-Anleitung | Ep. #032In dieser Episode von "CIXON Boosts Your Business - Der CRM-Podcast" tauchen wir mit unserer Expertin Lena Simma tief in das Thema DSGVO-konformes HubSpot-Setup ein. Gemeinsam mit Lena, unserer Head of Professional Services, bieten wir eine umfassende Schritt-für-Schritt-Anleitung, um sicherzustellen, dass euer HubSpot-Portal datenschutzkonform aufgesetzt ist. Wir diskutieren wichtige Aspekte wie Datenmanagement, technische Einstellungen und die Bedeutung von rechtlichen Grundlagen beim Speichern von Daten. Außerdem beleuchten wir die Herausforderungen und Lösungen beim Einsatz von Cookie-Bannern und geben praktische Tipps zur Einhaltung der DSGVO-Vorgaben. Diese Episode ist ein Muss für alle, die HubSpot rechtssicher nutzen möchten. Hört...2025-02-0437 minUnterwegs mit Ulrike ... auf inneren und äußeren ReisenKleeblatt 1Heute startet der Februar mit dem 1. Teil eines realen Treffens mit meinen drei jungen Schreib-Freundinnen, von denen ich dir in Folge 1, dem Intro zu diesem Podcast erzählt habe. Erzählt wird aus 4 unterschiedlichen Blickwinkeln. Den Start macht Anna-Lena. Viel Freude beim rein hören.2025-02-0104 min
Da ist Gold drinWie Du unerwartete Herausforderungen im Leben meisterst
Manchmal läuft das Leben anders als geplant – das kennen wir alle. Ob uns der verregnete Urlaub einen Strich durch die Rechnung macht, das kaputte Auto oder weil die ganze Familie krank im Bett liegt. Wie Du mit solchen unkontrollierbaren Herausforderungen umgehst und welche Bedeutung Du ihnen zumessen, bestimmt maßgeblich die Qualität des Erlebens Deines Lebens.
Diese Woche nehme ich Headcoachin Svenja Blum mit in unseren chaotischen Familienurlaub in Thailand, der so ganz anders verlief, als wir uns das vorgestellt hatten.
In dieser Folge tauschen Svenja Blum und ich uns darüber aus:
wi...2025-01-3041 min
Da ist Gold drinWie Du lernst, milder mit Dir selbst umzugehen
Wir alle kennen sie: die innere Stimme, die uns kritisiert, klein macht und uns einredet, nicht gut genug zu sein. Diese Härte uns selbst gegenüber prägt unseren Alltag und unsere Beziehungen. Doch woher kommt sie eigentlich? Und wie können wir lernen, mit uns selbst und anderen milder umzugehen?
In dieser Folge tauche ich mit Headcoachin Nadine Brcina tief in die Mechaniken des Verstandes ein und wir sprechen darüber, wie unsere Konditionierung aus der Kindheit unsere Selbstwahrnehmung prägt.
In dieser Folge tauschen Nadine und ich uns darüber aus:
was das...2025-01-2330 min
Da ist Gold drinDie Magie wertungsfreier Räume für den emotionalen Reifeprozess
Wertungsfreie Räume sind der absolute Booster für unseren emotionalen Reifeprozess. Oft denken wir, wir seien schon sehr gefühlvoll, weil wir beim Filme schauen weinen können. Doch echte emotionale Reife zeigt sich erst in der Interaktion mit anderen Menschen, besonders mit den Menschen, die uns besonders nahestehen - quasi unseren "Endgegnern" - wie Eltern oder Partner.
Diese Woche philosophieren Headcoachin Nadine Brcina und ich darüber, wie wertungsfreie Räume uns dabei unterstützen können, unsere Gefühle nicht nur oberflächlich zu erleben, sondern sie wirklich zuzulassen und zu halten. Wir teilen unsere persönlichen Erf...2025-01-1629 min
Da ist Gold drinWas ich von den Achuar über Bewusstsein und Spiritualität gelernt habe
Stell Dir vor: Du stehst mitten im ecuadorianischen Regenwald, umgeben von der unglaublichen Energie des Urwalds. Du spürst die tiefe Verbundenheit der Achuar mit der Natur und ihrer Spiritualität.
In dieser Folge nehmen Headcoachin Nadine Brcina und ich Dich mit auf meine Reise zu den Achuar und teile meine Erkenntnisse über Bewusstsein und Spiritualität. Wir sprechen über zwei Aspekte, die aus meiner Sicht essentiell für ein erfülltes Leben sind. Was bedeutet es, wirklich bewusst zu leben? Und wie kann Spiritualität uns helfen, unseren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu meistern?
In...2025-01-0929 min
Da ist Gold drinWie Du es schaffst loszulassen, was sich nicht mehr stimmig anfühlt
Kennst Du das unbequeme Gefühl festzustellen, dass etwas in Deinem Leben nicht mehr passt? Zum Beispiel in Deinem Job festzustecken oder in einer Beziehung zu leben, die Dir nicht mehr guttut? Du spürst den Widerstand dagegen einfach weiterzumachen, wie bisher, aber weißt einfach nicht, ob Du loslassen sollst oder nicht.
Über diese herausfordernde Situation, die uns allen im Leben immer wieder begegnet, rede ich in dieser Podcastfolge mit Headcoachin Svenja Blum. Wir tauchen tief ein in die Frage, wie wir erkennen können, wann es Zeit ist loszulassen, und vor allem, wie wir es schaffen, diese Entsc...2024-12-1939 min
Da ist Gold drinWas ist das Geheimnis tiefer, authentischer Freundschaften?
Hast Du Dich auch schon mal gefragt, was eine authentische und tiefe Freundschaft eigentlich ausmacht?
In dieser Folge spreche ich mit Headcoachin Manja Techen über genau dieses Thema - und wir sind uns einig: "Echte Freunde haben keine Bedingungen" ist totaler Bullshit!
Gemeinsam hinterfragen wir diesen Mythos und beleuchten, welche Bedingungen für ehrliche und tiefe Beziehungen tatsächlich wichtig sind.
In dieser Folge tauschen Manja und ich uns darüber aus:
welche Bedingungen ich an meine Freundschaften stelle,
warum ich nichts vom Konzept der Bedingungslosigkeit halte,
warum radikale Ehrlichkeit der Schlüssel zu tiefe...2024-12-1232 min
Da ist Gold drinWieso fühle ich mich trotz eines äußerlich erfolgreichen Lebens, immer wieder genervt und gestresst in meinem Alltag?
Du bist manchmal im Alltagschaos gefangen und sehnst Dich nach mehr Harmonie und Leichtigkeit im Familienleben? Stattdessen fühlst Du Dich aber oft gestresst und unverstanden? Christina beschreibt im heutigen 1:1 Coaching genau diese Situation. Sie ist genervt von ihrem Familienalltag und fragt sich: "Warum muss ich hier alles alleine machen?"
Gemeinsam haben wir die unbewussten Muster beleuchtet, die unbewusst wirken und die Ursache für ihren Stress und die Konflikte in der Familie sind.
In diesem Gespräch erfährst Du:
wie Du erkennst, dass Du die Verantwortung für das Glück andere...2024-12-051h 34
Da ist Gold drinWas kann ich tun, um die Spannungen in der Beziehung zu meiner Mutter und zu meinem Bruder aufzulösen?
Heute spreche ich im 1:1 Coaching mit Maria. Maria steht vor großen Veränderungen in ihrem Leben: Sie heiratet bald und erwartet ihr erstes Kind. Diese freudige Zeit wird jedoch überschattet von Konflikten mit ihrer Mutter und ihrem Bruder. Sie sehnt sich nach einem liebevollen Miteinander, fühlt sich aber oft unverstanden und nicht gesehen.
In diesem Gespräch erfährst du:
wie **unerfüllte Sehnsucht nach Anerkennung in der Familie entsteht,
warum Kontrolle echte Nähe verhindert,
wie wir Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen und alte Verletzungen heilen können,...2024-11-281h 24
Da ist Gold drinWarum verhindere ich immer wieder Nähe in meinem Leben, obwohl ich mich so sehr danach sehne?
Tanja kommt zu mir ins Coaching, weil sie echte Nähe in ihren Beziehungen vermisst. Obwohl sie sich diese so sehr wünscht, wählt sie immer wieder Partner, die ihr diese Nähe nicht geben können oder wollen.
Schnell zeigt sich in unserem Gespräch, dass Tanja unbewusst Nähe verhindert, indem sie versucht, die Kontrolle zu behalten, Widerstand leistet und nicht vertraut.
Durch das Coaching wird für Tanja sichtbar:
dass sie ein starkes Kontrollbedürfnis hat,
welche Manipulationsstrategien sie nutzt und dadurch unbewusst echte Nähe verhindert,
wie wahres Vertrauen auch ohne Beweise en...2024-11-141h 17
Da ist Gold drinWie Du den Mut findest, Neues zu wagen
Mut brauchen wir vor allem dann, wenn wir entgegen dem handeln wollen, was unsere Gefühle uns diktieren. Doch warum stehen unsere Gefühle überhaupt im Widerspruch zu unseren Wünschen und Vorstellungen, und wie können wir dem begegnen?
Darüber philosophieren Headcoachin Nadine Brcina und ich in unserem heutigen Gespräch.
In dieser Folge erfährst Du:
wie unsere Konditionierungen und Geschichten uns davon abhalten können, in Integrität mit uns selbst zu sein,
wann ich mich das letzte Mal, richtig mutig gefühlt habe,
welche wirklich Rolle Selbstvertrauen dabei spielt, wenn wir tr...2024-11-0733 min
CIXON Boosts Your Business - Der CRM-PodcastHubspot für die Software-Branche: Best Practice mit Lena Simma | Ep. #020In dieser Episode sprechen Lena Simma und Dominik Enzler über die HubSpot CRM Herausforderungen und Lösungen für Software-as-a-Service-Unternehmen.
Wir beleuchten die Bedeutung von HubSpot als All-in-One-Plattform, die sowohl Kundengewinnung als auch -bindung unterstützt.
Zudem wird der goldene Standard für SaaS-Unternehmen in HubSpot vorgestellt, der eine effiziente Nutzung der Software ermöglicht. Die Episode bietet wertvolle Einblicke in Lizenzmanagement und die Automatisierung von Prozessen zur Verbesserung der Kundenzufriedenheit.
Viel Spaß beim Hören!
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Jetzt Erstgespräch vereinbaren: https://cixon.de/erstgespraech
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Weiterführende Links zu dieser Episode:
- Podcast-Folge zum Thema CRM-Implementierung: https://cixon.de/podcasts/c...2024-10-1435 min
Da ist Gold drinWarum klare Grenzen die Voraussetzung für echte Nähe sind
Viele von uns wünschen sich, ihren Liebsten näher zu sein, und wählen deshalb häufig, über ihre eigenen Grenzen zu gehen oder sich zu verbiegen. Allerdings, so paradox wie das klingt, bewirkt dieses Verhalten genau das Gegenteil.
Denn um anderen wirklich nah sein zu können, ist es wichtig, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse gut kennen und für sie einstehen. Und das gilt nicht nur in Partnerschaften, sondern auch mit Kollegen, Kindern, Freunden oder der Herkunftsfamilie. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge.
Ich teile mit Dir:
welch...2024-07-2520 min
Da ist Gold drin“Angst in Liebe wandeln” Meditation
Bei jeder unserer Entscheidungen und Handlungen geht es im Kern um die eine Frage:
Handeln wir aus Angst oder aus Liebe?
Sobald wir uns von der Angst steuern lassen, sind wir in einer Haltung des Misstrauens dem Leben gegenüber und halten uns damit selbst klein.
Darum habe ich heute eine transformative Meditation für Dich, in der Du beginnst, dem Leben zu vertrauen, Frieden in Dir zu finden und Deine Angst in Liebe umzuwandeln.
Bist Du dabei? Dann such Dir einen ruhigen Platz und mach es Dir bequem.
Vi...2024-07-1814 min
Da ist Gold drinSo findest Du den Sinn Deines Lebens
Uihhuihhh, große Folge!
Es geht um nicht weniger als um den Sinn Deines Lebens, wie Du ihn finden und Deinem Weg folgen kannst.
Ich teile mit Dir meine Sichtweise darauf und spreche darüber:
warum “ganz nett” für mich im Leben nicht reicht,
wie bedeutsam es wirklich ist, die Welt ein bisschen besser zu machen,
was uns häufig im Weg steht, wenn wir unseren Sinn finden und leben wollen,
und was das Kraftvollste ist, was Du tun kannst, um Dein Potenzial zu leben.
So eine wertvolle Folge! Hör unbedingt rein....2024-07-0435 min
Da ist Gold drinWarum stelle ich mich immer wieder auf die Seite der Kinder? Coaching-Gespräch mit Tina.
Tina lebt zusammen mit ihrem Mann Max und ihren drei Kindern in einer Patchworkfamilie. Die zwei Großen stammen aus erster Ehe und geraten in letzter Zeit immer wieder zum Thema Aufräumen heftig mit Max aneinander.
Dabei wird jedes Mal Tinas Verteidigungsmodus aktiviert und sie stellt sich automatisch vor ihre Kinder - mit fatalen Folgen für die Beziehung und das ganze Familienleben.
Um das Streitdreieck endlich aufzulösen und wieder mehr Nähe zwischen allen Familienmitgliedern zu ermöglichen, kommt Tina zu mir ins Coaching und sie erkennt:
was sie ihrem Mann bisher...2024-06-2741 min
Da ist Gold drinWas mit meinen Freundschaften passiert, wenn ich mich weiter entwickle
“Wie ist es möglich, wirklich in Nähe mit Menschen zu leben, die Deine Into Being Philosophie nicht kennen oder nicht teilen?” wolltet ihr von mir wissen, als ich Ende März auf Instagram dazu aufgerufen hatte, mir ganz persönliche Fragen zu stellen.
Ich hatte in einem Post geteilt, dass ich erkannt habe, dass ich immer ein bisschen Distanz zu anderen wahre, in dem ich mich so ein wenig hinter meinem Coachsein verstecke und nur über Persönliches spreche, wenn ich glaube, dass es für andere wertvoll sein könnten.
Um daraus zu wachsen...2024-06-0614 min
Da ist Gold drinWie ich anderen erlaube neben mir zu strahlen und wie ich mit meiner Herkunftsfamilie bin.
Heute wird es wieder sehr persönlich in der Reihe, in der ich Fragen an mich aus der Instagram-Community beantworte.
Dies ist bereits die 5. Folge dieses Formates und es macht mir viel Spaß, sie aufzunehmen - auch wenn meine Konditionierung immer mal wieder dazwischen grätscht und sich fragt, ob dieses Format wirklich funktioniert.
Dieses Mal geht es um die Auswirkungen meiner persönlichen Weiterentwicklung auf meine Familie, meine Freunde, mein Team und mein ganzes Umfeld.
Ich spreche darüber:
wodurch ich mir sicher bin, welches die echte Dana ist und welche aus d...2024-05-3029 min
Da ist Gold drinWie es mir wirklich geht, warum ich kein Ayurveda mehr mache und wo ich hin will.
Vor einer Weile hatte ich die Erkenntnis, dass ich zwar sehr viel persönlich von mir teile, aber nicht um es zu teilen und mich zu zeigen, sondern in der Absicht, Dir etwas zu zeigen oder dass Du davon profitieren kannst.
Aber ich möchte üben, das anders zu machen.
Deshalb habe ich euch in einem Instagram-Post Ende März gefragt, was ihr schon immer gerne von mir wissen wolltet und angefangen, Podcastfolgen dazu aufzunehmen.
Dies ist nun bereits die 4. Folge dazu und ich spreche darüber:
was sich körperlich und innerl...2024-05-2323 min
Da ist Gold drinMeine Geburtserlebnisse und Ängste im Mama-Sein.
“Bist Du mit Dir als Mama immer im Reinen?” und “Wie hast Du die Geburt Deiner Kinder erlebt?” wurde ich neulich gefragt, als ich in einem Instagram-Post dazu aufgerufen habe, mir ganz persönliche Fragen zu stellen.
Da beides total schöne und auch spannende Fragen sind, habe ich beschlossen, sie zum Thema dieser Folge zu machen und mal richtig tief aus meinem Mama-Sein-Nähkästchen zu plaudern.
Ich teile mit Dir:
welche gesundheitlichen Herausforderungen ich in den Schwangerschaften hatte,
wie ich die ungeplanten Kaiserschnitte meiner beiden Kinder erlebt habe,
was für Ängste und Befürchtun...2024-05-1928 min
Da ist Gold drinWann ich mich wirklich gesehen fühle, und warum.
Ende März habe ich auf Instagram geteilt, dass ich Angst davor habe, Raum einfach nur als ich, als Dana, einzunehmen und dann für egoistisch gehalten zu werden.
Und um das weiterzuerforschen und daraus zuwachsen, hatte ich meine Community aufgerufen, mir Fragen zu stellen, die sie schon immer von mir, Dana, persönlich wissen wollten.
Hier kommt die zweite Folge dazu, in der ich drei weitere Fragen beantworte, die mich damals erreicht haben.
Ich spreche darüber:
wie ich mich auf einer Party verkleiden würde, die das Motto “außerhalb der Komf...2024-05-1615 min
Da ist Gold drinWovor ich Angst habe und wie ich damit umgehe.
Vor einiger Zeit habe ich auf Instagram einen Post geteilt, in dem ich mich mit einem Thema zeigte, was mich seit einiger Zeit - im Kern eigentlich schon immer - beschäftigt:
Und zwar fällt es mir schwer, ganz persönliche Dinge von mir zu teilen, die aus meiner Sicht keinen Erkenntniswert für andere haben.
Weil ich dann befürchte, dass andere denken könnten, es geht mir um mich und ich wäre egoistisch.
Um das für mich selbst tiefer zu erforschen und mich aus meiner Komfortzone raus zu bewegen...2024-05-0921 min
Zwei für Viele#38 - Goldraub im MuseumBücheralarm-Folge unserer Ferienkinder
Heute gibt es etwas für Herz - nämlich die selbsterstellte Folge von unseren Ferienkids.
7 Kinder waren für euch vor und in den Osterferien fleißig. Sie haben bereits im Vorfeld das Buch "Die Jagd nach dem magischen Detektivkoffer - Goldraub im Museum" gelesen und sich dazu im Rahmen unseres Ferienprojektes kreativ ausgetobt, um euer Interesse zu wecken, das Buch einmal selbst zu lesen.
Vielen Dank an unseren Kooperationspartner Bücheralarm für diese tolle, moderne Projektidee zum Thema Leseförderung und Lena für die Hilfe vor der Projektumsetzung.
Außerde...2024-04-1127 min
Discover The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Binge-Worthy![German] - Früher war mehr Verbrechen - Historische Kriminalfälle aus dem erfolgreichen Podcast by Nina Batram, Katharina KolvenbachPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/659771to listen full audiobooks.
Title: [German] - Früher war mehr Verbrechen - Historische Kriminalfälle aus dem erfolgreichen Podcast
Author: Nina Batram, Katharina Kolvenbach
Narrator: Lena Wendt
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 16 minutes
Release date: March 1, 2023
Genres: True Crime
Publisher's Summary:
Eine Reise in die Vergangenheit mit Berichten von spannenden historischen Kriminalfällen. Wie in ihrem Podcast Früher war mehr Verbrechen skizzieren die beiden Prähistorikerinnen Nina Batram und Katharina Kolvenbach mögliche Lösungen weit zurückliegender Fälle und Cold Cases und deren Relevanz für die heutige Zeit - dabei stet...2023-03-019h 16
Download New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, True Crime[German] - Früher war mehr Verbrechen - Historische Kriminalfälle aus dem erfolgreichen Podcast by Nina Batram, Katharina KolvenbachPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/659771 to listen full audiobooks. Title: [German] - Früher war mehr Verbrechen - Historische Kriminalfälle aus dem erfolgreichen Podcast Author: Nina Batram, Katharina Kolvenbach Narrator: Lena Wendt Format: Unabridged Audiobook Length: 9 hours 16 minutes Release date: March 1, 2023 Genres: True Crime Publisher's Summary: Eine Reise in die Vergangenheit mit Berichten von spannenden historischen Kriminalfällen. Wie in ihrem Podcast Früher war mehr Verbrechen skizzieren die beiden Prähistorikerinnen Nina Batram und Katharina Kolvenbach mögliche Lösungen weit zurückliegender Fälle und Cold Cases und deren Relevanz für die heutige Zeit - dabei st...2023-03-0105 minDownload New Full Audiobooks in Mystery, Thriller & Horror, True Crime[German] - Früher war mehr Verbrechen - Historische Kriminalfälle aus dem erfolgreichen Podcast by Nina Batram, Katharina KolvenbachPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/659771to listen full audiobooks.
Title: [German] - Früher war mehr Verbrechen - Historische Kriminalfälle aus dem erfolgreichen Podcast
Author: Nina Batram, Katharina Kolvenbach
Narrator: Lena Wendt
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 16 minutes
Release date: March 1, 2023
Genres: True Crime
Publisher's Summary:
Eine Reise in die Vergangenheit mit Berichten von spannenden historischen Kriminalfällen. Wie in ihrem Podcast Früher war mehr Verbrechen skizzieren die beiden Prähistorikerinnen Nina Batram und Katharina Kolvenbach mögliche Lösungen weit zurückliegender Fälle und Cold Cases und deren Relevanz für die heutige Zeit - dabei stet...2023-03-019h 16
BDSM - Die Kunst der UnvernunftUnvernunft Live 02.02.23 - Schmerzblatt - Dating SpezialHeute darf ausnahmsweise geflirtet werden
Unvernunft Live
Auf kunstDerUnvernunft.live gibt es den Livestream & Chat und hier nun das Ergebnis für alle, die nicht dabei sein konnten und können.
Theme heute: Schmerzblatt-Dating Spezial
Normalerweise darf in der Unvernunft nicht geflirtet und nach PartnerInnen gesucht werden. - Bei Schmerzblatt ist das anders!
Ich habe mit 17 Personen gesprochen, die gerne Menschen kennenlernen möchten. Für Beziehungen, Spielpartnerschaften, als Ergänzung zur bestehenden Partnerschaft oder Kinky Freunde für nicht-Kinky-Zeiten…
Kontakt zu den GästInnen könnt ihr über die folgend...2023-02-032h 13
Start The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Ground-Breaking![German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen. by Lena WendtPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/612519to listen full audiobooks.
Title: [German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen.
Author: Lena Wendt
Narrator: Lena Wendt
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 30 minutes
Release date: August 17, 2022
Genres: Essays & Anthologies
Publisher's Summary:
Ein halbes Jahr Auszeit wollen sich Ulli und Lena nehmen und von Hamburg nach Südafrika fahren, den Kontinent entdecken, aber auch sich selbst wiederfinden. In Südafrika kommen sie nie an. Stattdessen reisen sie in ihrem alten Land Rover und einem 40 Jahre alten Dachzelt zwei Jahre durch Westafrika. Es geht um ei...2022-08-177h 30Get Lost In This Immersive Full Audiobook — Perfect Right Now.[German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen. by Lena WendtPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/612519to listen full audiobooks.
Title: [German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen.
Author: Lena Wendt
Narrator: Lena Wendt
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 30 minutes
Release date: August 17, 2022
Genres: Memoirs
Publisher's Summary:
Ein halbes Jahr Auszeit wollen sich Ulli und Lena nehmen und von Hamburg nach Südafrika fahren, den Kontinent entdecken, aber auch sich selbst wiederfinden. In Südafrika kommen sie nie an. Stattdessen reisen sie in ihrem alten Land Rover und einem 40 Jahre alten Dachzelt zwei Jahre durch Westafrika. Es geht um einiges. Da...2022-08-177h 30
Listen and Learn, Anytime, Anywhere With Free AudiobookReiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen. Hörbuch von Lena WendtHören Sie sich dieses volle Hörbuch kostenlos beihttps://hotaudiobook.com/freeID: 612519
Titel: Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen.
Autor: Lena Wendt
Erzähler: Lena Wendt
Format: Unabridged
Spieldauer: 07:30:19
Sprache: Deutsch
Veröffentlichungsdatum: 08-17-22
Herausgeber: SAGA Egmont
Kategorien: Biography & Memoir, Essays & Travelogues
Zusammenfassung:
Ein halbes Jahr Auszeit wollen sich Ulli und Lena nehmen und von Hamburg nach Südafrika fahren, den Kontinent entdecken, aber auch sich selbst wiederfinden. In Südafrika kommen sie nie an. Stattdessen reisen sie in ihrem alten Land Rover und einem 40 Jahre alten Dachzelt zwei Jahre...2022-08-177h 30Explore the Latest Full Audiobooks in Biography & Memoir, Memoirs[German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen. by Lena WendtPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/612519to listen full audiobooks.
Title: [German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen.
Author: Lena Wendt
Narrator: Lena Wendt
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 30 minutes
Release date: August 17, 2022
Genres: Memoirs
Publisher's Summary:
Ein halbes Jahr Auszeit wollen sich Ulli und Lena nehmen und von Hamburg nach Südafrika fahren, den Kontinent entdecken, aber auch sich selbst wiederfinden. In Südafrika kommen sie nie an. Stattdessen reisen sie in ihrem alten Land Rover und einem 40 Jahre alten Dachzelt zwei Jahre durch Westafrika. Es geht um einiges. Da...2022-08-177h 30
Full Trial Audiobooks in Biography & Memoir, Memoirs[German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen. by Lena WendtPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/612519 to listen full audiobooks. Title: [German] - Reiss aus: 46.000 Kilometer Roadtrip durch Afrika. Oder von einer, die auszog, um leben zu lernen. Author: Lena Wendt Narrator: Lena Wendt Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 30 minutes Release date: August 17, 2022 Genres: Memoirs Publisher's Summary: Ein halbes Jahr Auszeit wollen sich Ulli und Lena nehmen und von Hamburg nach Südafrika fahren, den Kontinent entdecken, aber auch sich selbst wiederfinden. In Südafrika kommen sie nie an. Stattdessen reisen sie in ihrem alten Land Rover und einem 40 Jahre alten Dachzelt zwei Jahre durch Westafrika. Es geht um ei...2022-08-1705 min
RausgehörtDanke, Afrika mit Lena Wendt #40Lena Wendt will Afrika in allen Facetten erleben, hat mehr als 25 afrikanische Länder bereist und lebt mittlerweile auf ihrem Lieblings-Kontinent. Wie sich die Journalistin ihren Herzenswunsch erfüllt hat, erfährt Reisereporter Joris Krug in dieser F..
Lena Wendt will Afrika in allen Facetten erleben, hat mehr als 25 afrikanische Länder bereist und lebt mittlerweile auf ihrem Lieblings-Kontinent. Wie sich die Journalistin ihren Herzenswunsch erfüllt hat, erfährt Reisereporter Joris Krug in dieser Folge des Globetrotter-Podcasts “Rausgehört”.
2014 - In diesem Jahr begann Lenas lebensveränderndes Abenteuer (3:57)
So ging es mit einem Landrover los, der noch nie artgerecht gehalten wur...2022-08-1543 min
Filosofiska rummetPolitiska rummet: Om feminism, intersektionalitet och identitetspolitikFörst kom kvinnorna, sedan homo-, bi- och transpersoner och sedan etniska minoriteter, grupper som har klivit fram med krav på fullvärdiga livsvillkor. Krav som har fött olika typer av feminism och omformat de politiska ideologierna. Programmet sändes första gången den 12 juni 2022. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ideologierna kring frågan om jämställdhet och inkludering ger olika svar på hur orättvisor och olikheter ska hanteras: genom lagstiftning och rättigheter, genom att ändra samhällsstrukturer eller genom att bejaka olikheterna. Är det lagar, normer eller samh...2022-06-1044 min
WorkandTravel20.de der Weltreise PodcastDanke Afrika mit Lena Wendt Erlebnisse zwischen Djibuti und MarokkoLena Wendt, bekannt durch ihren Film und das gleichnamige Buch »Reiss aus«, erzählt von ihren sehr menschlichen Erfahrungen aus Afrika. Innerhalb von 12 Jahren bereiste sie 25 afrikanische Länder, bis sie Anfang 2020 dank der weltweiten Pandemie in Marokko strandete und dort eine neue Heimat fand. Sie sucht auf ihren Reisen immer den Kontakt zu den Menschen vor Ort und berichtet von ihren ersten naiven Schritten auf dem afrikanischen Kontinent ebenso lebendig und mitreißend wie von verstörenden Erlebnissen und skurrilen Begegnungen zwischen Dschibuti und Nouadhibou. Weiterlesen auf https://workandtravel20.de/ #workandtravel20 #weltre...2022-06-0939 min
NO)))ISECAST | Ein Podcast von prettyinnoise.deNO)))ISECAST #12 - HÆCTOR: Melancholie küsst EuphorieGegründet im Jahr 2017, bildet HÆCTOR inzwischen eine feste Größe in der Hamburger Musiklandschaft. Mit ihrem Debütalbum „Modern Urban Angst“, das zehn Songs beinhaltet und im Sommer 2022 erscheinen wird, wollen die vier versierten und erfahrenen Musiker:innen (Bassistin Lena Schöllermann, Sänger Martin Wendt, Gitarrist Christopher Kellner, Drummer Christoph Rosemeier) ihre Karriere festigen. Kurz vor Albumveröffentlichung war Sänger Martin bei uns im Podcast zu Gast und hat mit PiN-Redakteur Marc über die Entstehung von HÆCTOR, die anstehende Platte, Entfremdung und Heimweh, die Tücken der Corona-Pandemie für kleine und aufstrebende Bands und noch über viele we...2022-06-0300 min
Zukunftsmut: Dein Podcast für Zukunftsgestaltung und Zufriedenheit im Job!Lena Wendt: Vom Ausreißen und der Frage "Wer bin ich?"Eine Ausreißerin berichtet, wie sie ihren Weg gefunden hat.
Hier findet ihr alle Links und Buchempfehlungen der Folge:
https://www.lena-wendt.com
Buch "Danke, Afrika!"
https://www.buecher.de/shop/abenteuer--reiseberichte/danke-afrika-was-ich-zwischen-dschibuti-und-marokko-fuers-leben-lernte-/wendt-lena/products_products/detail/prod_id/62671625/
Buch "Reiss aus"
https://www.buecher.de/shop/abenteuer--reiseberichte/reiss-aus/wendt-lena/products_products/detail/prod_id/54345077/
Der Trailer zum Film "Reiss aus"
https://www.youtube.com/watch?v=ex53yv_Raew
Mehr zu mir und meinem Angebot findest du hier:
www.julianerosier.de
Folge mir gerne auch auf I...2022-05-3148 min
Die Weltentdecker Stadt, Land, MeerFolge43_Danke Afrika mit Lena WendtSie hat ihr Herz verloren, nicht an einen Menschen… Also schon, aber das kam erst später. Lena Wendt hat ihr Herz an einen ganzen Kontinent verloren. Afrika.
Die ehemalige Journalistin hat früh ihre Begeisterung für Afrika entdeckt, die verschiedenen Länder bereist, ist in die Kultur eingetaucht und hat Menschen kennen gelernt. Mittlerweile hat sie in Afrika Wurzeln geschlagen. Im Interview mit Jasmin und Katrin steckt sie förmlich mit ihrer Liebe zu Land und Leuten an. Fernweh garantiert. Für alle, die davon nicht genug bekommen können gibt’s Lenas Geschichten zum Nachlesen i...2022-05-2748 min
Soulbrothertalk"Von einer die Los zog um das Leben zu lernen" - Lena Wendt im Soulbrothertalk x Soulsistertalk #5 Folge #29"Ich hab dann halt einfach versucht mich anzupassen, anderst zu sein und Sachen zu unterdrücken, die ja trotzdem da waren. Das hat dann in einer krassen Magersucht geendet, mit 16 Jahren habe ich nur noch 29 Kilo gewogen und war dann 9 Monate im Krankenhaus..." Lena Wendt hatte eine intensive Jugend, die starke Magersucht, Ängste und viele Unterdrückte Themen begleiteten Lena viele Lebensjahre Als Lena dann durch ihren Beruf als Journalistin, das erste Mal nach Afrika kam, war sie schnell in diesen Kontinent verliebt. Nach ihrer Rückkehr nach Hamburg, zurück im schnellen Rush...2022-03-2658 min
Deine LieblingskünstlerJascha Schwarz aus Leipzig im Podcast bei deine Lieblingskünstler.Jascha studiert Kunstpädagogik an der Universität Leipzig. Sein Stil ist Malerei kombiniert mit gestalterischen Mitteln aus dem Grafikdesign.
Jascha Schwarz ist 1996 in Ulm geboren. Nachdem er 2006 nach Stralsund gezogen ist, hat er 2015 die allgemeine Hochschulreife an der freien Waldorfschule Greifswald absolviert. Nach dem Abitur arbeitete Jascha Schwarz ehrenamtlich in Mittel -und Südamerika und partizipierte eine Ausbildung zum staatlich geprüften Sozialassistent in Leipzig. Anschließend studierte er Kunstpädagogik an der Universität Leipzig und erarbeitete sich während seines Studiums diverse Kompetenzen im visuell-gestalterischen Bereich unter Verena Landau, Alexander Frohberg, Andreas Wendt und Lena Schrieb. Seit 2021 ist Jasch...2021-12-0523 min
Lagrange PointEpisode 408 - Life in deep sea soil, and blending in amongst leavesLife underneath the sea floor at the deepest parts of the ocean. How can life survive in deep sea with no light and at incredible temperatures? Have you ever thought about life beneath the beneath the sea? How can life survive in soil hotter than boiling water? If a tree feels out of place, it's microbes on leaves tend to blend in with the crowd. What happens to the microbes on the iconic maple leaves as the trees go further north? Feel like a fish out of water, or a maple amongst conifers? Maybe its time to blend in...2020-12-0718 min
Off The Path - der Reisepodcast!🚗🌍OTP137: 46.000 Kilometer & 2 Jahre durch Westafrika mit Ulli und LenaAuf vier Rädern über 46.000 Kilometer durch die Länder Westafrikas: Das klingt nach einer Menge zu entdecken und unzähligen ! Lena und Ulli haben sich diesen Traum verwirklicht, sind für ganze zwei Jahre nach Afrika verschwunden und haben vom...
Auf vier Rädern über 46.000 Kilometer durch die Länder Westafrikas: Das klingt nach einer Menge zu entdecken und unzähligen Abenteuern! Lena und Ulli haben sich diesen Traum verwirklicht, sind für ganze zwei Jahre nach Afrika verschwunden und haben vom deutschen Alltag Reißaus genommen. Auf ihrer Reise sind sie durch ganze 14 westafrikanische Länder gefahren, darunter Sen...2019-10-081h 10
Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.WW091: Reiss aus – zwei Menschen, zwei Jahre, ein Traum – mit Lena Wendt und Ulrich StirnatEs war das bisher größte Abenteuer ihres Lebens: eine zweijährige Reise durch Afrika. Entstanden ist eine Geschichte von einzigartigen Erfahrungen und Herausforderungen – eine Geschichte, mit der Lena Wendt und Ulrich Stirnat Mut machen wollen, aus dem Alltag auszubrechen und die eigenen Träume zu verfolgen.Zwei Jahre sind Lena und Ulli mit ihrer alten Land-Rover-Dame Terés von Hamburg aus durch Westafrika gefahren und haben daraus jetzt einen Kinofilm gemacht, mit dem sie gerade auf Tour sind. Sie erfuhren Westafrika auf über 46.000 Kilometern in einer langen Zickzacklinie, mit Abenteuern, von denen einige nur schwer zu verdauen...2019-05-1746 min
Blaue CouchLena Wendt und Ulrich Stirnat, AbenteurerEs war phasenweise hart, sie waren naiv vor der Abreise, aber sie bereuen es auch nicht: Die Abenteurer Lena Wendt und Ulrich Stirnat waren 46.000 Kilometer durch Afrika unterwegs. Wie ihr Leben heute aussieht.2019-04-0944 min
Marta on the Move PodcastChuck Leavens from WZUM Pittsburgh's Jazz Channel#125 Chuck Leavens from WZUM talks Pittsburgh Jazz Pittsburgh has a rich history in Jazz, that I am embarrassed to say that I didn’t know about until the past few years. In the 20’s and 30’s we were a haven for artists and a blossoming ground for talent that influenced jazz history around the city. It came from New Orleans on the river boats with the first ever African American Jazz band to travel North. It grew from there and seeped into the souls of citizens in the town. Pittsburgh’s roots are intertwined with Jazz legends like Len...2019-04-0747 min
Podcast Auf Kurs#014 – Lena Busch – Familienleichtes bedürfnisorientiertes FamilienlebenShownotes
Vorstellung
http://familienleicht.de/
4:30
organisches Wachsen. Alles baut aufeinander auf.
7:00
Kinder zu sehen, wirklich zu SEHEN.
Erwartungen die man an Kinder hat, werden die erfüllt oder nicht, wie geht man damit um.
"Familienleichtes bedürfnisorientiertes Familienleben"
12:00
Was treibt Menschen an?
15:00
Zu seiner Haltung stehen, ohne in Verteidigungsposition zu gehen.
Man kann nur einladen.
18:00
Jeder entscheidet immer im Rahmen seiner Möglichkeiten. Immer mit den Informationen und Erfahrungen, die ihm in dem Moment zur Verfügung stehen.
20:00
Hintergründe zum Entstehen des 1. Online-Bildungskongresses
Verbreitung des Freilern-Gedankens, Interviews, Gespräche mit Ka Sundance
Natürliche Entwicklung, Selbstbestimmung
26:00
Ein großes Werk ent...2018-04-141h 28
Bättre med årenPeptalk #20: Lena MarkströmNär jag för några år sedan gick en utbildning i styrketräning för seniorer så noterade jag att en av mina kurskamrater var oerhört kunnig inom detta område. Hon hette Lena Markström och när jag fick höra hennes bakgrund och erfarenheter så förstod jag varför.
Hon har nämligen arbetat som sjukgymnast i över 20 år och har sedan 2003 varit träningsansvarig vid Växthuset i Vällingby, som är en träffpunkt för seniorer. Utöver detta är Lena utbildad styrketräningsinstruktör, personlig tränare och gruppinstruktör i aerobic...2018-01-061h 00Podcast | Bättre med årenPeptalk #20: Lena MarkströmLena Markström är ett levande bevis på hur träning fungerar som en multimedicin för både kropp och själ. Lena som själv jobbar med seniorträning vid Växthuset i Vällingby, tränar regelbundet och allsidigt trots ett antal kroniska sjukdomar och åkommor.
- Det är snarare tack vare träningen som jag ändå kan må så bra som jag gör, menar Lena.
Ni möter henne i det 20:e avsnittet i podradioserien Peptalk.
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Bättre med årenPeptalk #3: Anna-Lena GislanderTräningstrenden har vuxit snabbt de senaste åren och inte minst har vi sett hur antalet gym bara ökat. Men vad ser då om vi om vi blickar framåt?
Ja, framför allt ser vi att träning sprider sig mer bland en bredare del av befolkningen. Inte minst seniorträningen är på stark frammarsch. Och även om träning på gym fortfarande ökar så växer sig nu en annan trend sig allt starkare. Det handlar om träning i hemmet. Allt fler väljer nämligen att anlita personliga tränare som kommer på hemmabesök.
I dett...2016-12-0435 min