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Leo Cabral - CEO

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TalksbyLeo PodcastTalksbyLeo Podcast#106: BRUNO STEFANI: O Conector da Inovação CorporativaBRUNO STEFANI é empreendedor, professor, colunista e conselheiro de inovação para médias e grandes empresas. Nos últimos 15 anos, foi Diretor Global de Inovação da AB InBev e líder de inovação aberta no Itaú. Atua também como professor da Fundação Dom Cabral, além de membro do conselho da MIT Sloan Management Review no Brasil e colunista da Época Negócios. Bruno é considerado um dos profissionais com maior experiência em inovação corporativa no Brasil e, neste episódio, conversamos sobre sua trajetória e percorremos sobre seu grande repertório e experiênci...2023-08-021h 42Pipoca ÁgilPipoca Ágil#66 Richard Vasconcelos "O legítimo Profissional do Futuro" - Por Richard Vasconcelos e Ibson CabralTenho três paixões: educação, tecnologia e empreendedorismo. Posso dizer que a minha história é a união dessas três. A educação é a arma mais poderosa para mudar a sociedade. No entanto, questiono o modelo de ensino do nosso país que está completamente inadequado para as necessidades do mercado de trabalho. Acredito que a tecnologia pode mudar isso! É o que eu chamo da Revolução da Aprendizagem - as mudanças que estão acontecendo no mundo da educação. Como a minha terceira paixão é empreendedorismo, fundei uma das empresas mais...2020-04-0141 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessGestor do mercado fitness, como cortar custo, gerar lucro e não impactar a experiência do clienteEmpreendedores, Gestores e Coordenadores do Mercado Fitness . 🤔 Você acha que se sobrar dinheiro na conta da sua academia, estúdio ou Box de CrossFit no final do mês isso é Lucro? . 🤔 Você sabe como é a forma correta de mensurar o seu resultado financeiro no final do mês e saber se teve lucro ou não no seu negócio? . 🤔 Você sabia que o faturamento é um péssimo indicador financeiro para o seu negócio ? . 🤔 Você sabe qual a margem mínima de Lucro que o seu negócio deve ter para uma boa saúde financeira? . 🤔 E como você pode cortar custos sem impactar a...2020-03-0754 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessNão dependa apenas da conquista de clientes novos para crescer no mês de MarçoNesse período pós carnaval, mesmo se você não fizer nada, campanha nas redes sociais, postagens com impulsionamentos, naturalmente, ocorrerá um aumento de visitação de potenciais consumidores a sua academia. Por quê? É um período do ano que as pessoas, por diversos motivos, desejam iniciar ou retornar a prática regular do exercício físico. DESAFIO/PROBLEMA O problema é que a captação de clientes novos possa não ser suficiente para você conseguir pagar suas contas --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2020-03-0204 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessO segredo do Atendimento Nota 10Você tem perdido clientes em virtude dos concorrentes que cobram peço baixo? . A sua taxa de cancelamento aumentou em 2019? . Você criou alguma estratégia para reverter esse cenário e não teve sucesso? . Por incrível que possa parecer, vou te dar uma boa notícia . Esse problema não é só seu 👍 . No entanto, a grande maioria não consegue resolver todo esse cenário que no final impacta seu resultado financeiro . Eu gravei esse vídeo para te ajudar . Trago algumas dicas importantes que você pode aplicar imediatamente na sua academia . Assista o vídeo, se você tiver alguma dúvida...2019-12-2809 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessCuidado, Julho de 2020 está chegandoVocê sabe por que precisará ter uma atenção redobrada nesse mês em 2020? . Sério que você não sabe o motivo Empreendedor e Gestor do Mercado Fitness? . Não é por causa das férias não Faz o seguinte, escuta esse podcast e depois divide comigo nos comentários desse post se consegui te ajudar --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-12-2606 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessAtenção, o WhatsApp pode ajudar e atrapalhar o seu negócio!Você tem o hábito de usar o WhatsApp no seu negócio? . Você utiliza ele para tentar captar novos clientes? . Você usa o WhatsApp para se comunicar com sua equipe? . Você sabia que o uso inadequado do WhatsApp pode trazer prejuízos financeiros para o seu negócio . A boa notícia que é fácil de resolver . Eu gravei esse vídeo com dicas do que você não deve fazer e como deve agir para não criar problemas para o seu negócio através do uso do WhatsApp . Assiste aí e depois não esqueça de deixar seu coment...2019-12-1807 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessTá na dúvida se reajusta a tabela de preço?2020 chegou e você ainda não decidiu se irá ou não reajustar a tabela de preço da sua academia? . Não fez por que está inseguro(a)? . Mas os seus custos irão aumentar em 2020, o que irá fazer para não prejudicar a sua margem de lucro? . Mês de Dezembro chegou e estou reajustando a tabela de preços dos meus clientes da @leocabralconsultoria . Inicialmente, percebo uma certa resistência. . Alguns já estão a alguns anos sem reajustar a sua tabela de preços. . Interessante, pois quando pergunto o motivo pelo qual não tenham feito, escuto que...2019-12-1705 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessPasso a passo para que 2020 seja o ano de maior lucro do seu negócioVocê insatisfeito com o resultado financeiro do seu negócio em 2019? . Você tem a sensação de que o resultado do seu negócio poderia ter sido melhor? . Mas não sabe o que fazer para melhorar? . Esse podcast é para você . Depois me conta se eu consegui te ajudar --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-12-1209 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessGestor entenda como aumentar os resultados da sua academia com um simples detalhe na comunicaçãoSuper dica para você empreendedor, gestor e coordenador do mercado fitness aumentar a produtividade da sua equipe e melhorar os resultados do seu negócio --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-11-0608 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessAprenda como melhorar sua organização e não perder seus prazos GestorO dia a dia de um gestor do mercado Fitness é recheado de problemas de última hora que podem atrapalhar seu planejamento. Nesse podcast vamos lhe ensinar uma ferramenta para aprender ligar com essas situações. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-10-2408 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessAprenda como melhorar seu processo seletivo e ter os melhores trabalhando em sua academiaEntenda a importância do seu papel como gestor no processo de seleção dos seus recursos de sua academia ou Box de CrossFit --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-10-2108 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessAprenda com a Disney como encantar seus clientes na sua academia, estúdio ou Box de CrossFitEntenda a importância da preservação da experiências positivas dentro do seu negócio como estratégia importante de diferenciação no mercado que você compete --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-10-1611 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessOu você muda ou você vai fechar o seu negócio.Entenda porque não só a crise é um fator que causa o fechamento de academias , estúdios e Box de CrossFit --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-10-1410 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessA dica que ninguém te ensinou para construir um TIME diferenciado em sua academia, studio ou box de CrossFitEm um mercado altamente competitivo nos dias atuais, o papel do líder é cada dia mais importante na formação e consolidação de um TIME. No episódio de hoje vamos lhe passar um dica muito importante para contribuir nesse processo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-10-0710 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessEntenda como você pode impactar negativamente o resultado do seu negócioSeja um líder inspirador e mova seu TIME a conquista de resultados diferenciados --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-10-0106 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessFaça como as academias e estúdios que crescem mesmo tendo uma Low Cost como principal concorrenteDicas para você não sofrer com concorrente Low Cost --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-09-1711 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessSUPER DICA para melhorar o resultado financeiro da sua academia, estúdio ou Box de CrossFitEntenda os fatores motivadores que podem levar a crise financeira do seu negócio e como você pode atuar para prevenir e reverter esse cenário. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-08-1309 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessMuito cuidado com a comissão sobre vendas, você pode afundar seu negócio com essa estratégiaExiste uma cultura no mercado Fitness onde as equipes comerciais possuem uma remuneração variável sobre as vendas realizadas, mas agindo dessa forma você pode estar prejudicando o resultado do seu negócio. Escute nosso novo episódio e entenda porque. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-08-0507 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessEntenda porque os dados (informações) da sua academia valem mais do que petróleo.Segundo o autor do livro Transformação Digital, David Rogers, as mudanças estratégicas nas empresas precisam considerar a importância de armazenar e gerenciar informações (dados). Entenda a importância disso para sua academia, Box de CrossFit ou estúdio de Pilates --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-07-3109 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessO que você aprendeu com o primeiro semestre de 2019?As chances de melhora da economia são latentes para o 2º semestre, mas não adianta ficar parado esperando e perder a oportunidade de aprender com as suas ações que deram certo e errado no primeiro semestre desse ano. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-07-1504 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessJunho e Julho chegaram e você não pode ficar parado gestor.A sazonalidade das férias do meio de ano fazem parte do calendário anual do segmento de fitness no Brasil, o grande questionamento é o que você vai fazer diferente. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-06-1102 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessA sua principal falha na condução do seu plano de ação.A construção do plano de ação é fundamental para que as metas sejam atingidas, no entanto, o formato de gestão desse plano de ação é muito importante para que o sonho se torne realidade. Escute o detalhe que você não vai encontrar em nenhum curso ou livro. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-06-0403 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessMude forma de fazer gestão das suas metas e gere resultados fora da caixa.Esse episódio de hoje é muito importante, por mais que as dicas possam parecer muito simples. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-2905 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessSem inovação o seu negócio vai fechar em breve.A inovação é a grande força motriz de qualquer mercado ou setor atualmente. Por esta razão, empreendedores e gestores do mercado Fitness não devem ficar parados sem criar diferentes inovações para seu negócio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-1406 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessAprenda a priorizar para não procrastinar seu dia a dia gestor.Sabe dividir, delegar é priorizar é algo muito importante para você tornar seu negócio academia, Box de CrossFit ou Studio de Personal ou Pilates mais produtivo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-1208 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessQual o principal erro na construção de um planejamento ?Sem dúvida, após ouvir esse episódio do nosso podcast , você irá entender uma erro muito comum no momento de montar um plano de ação --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-1103 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessNão influencie negativamente o seu TIME.Seja um ativo que promove o seu negócio em busca de resultados extraordinários. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-0903 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessVocê tem ido ao seu oftalmologista?Quantas coisas que você não vê ou não reconhece e que podem estar impactando negativamente o seu desempenho como empreendedor ou gestor do seu negócio. Nesse episódio vou te ajudar a dar os primeiros passos para remover essa miopia que impacta negativamente o resultado da sua empresa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-0804 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessVocê pode estar mirando no alvo errado para melhor os resultados do seu negócio.O mercado de forma geral é muito míope na hora de determinar seus esforços estratégicos para aumentar o número de clientes ativos nos mês. Nosso reflexão com esse episódio de hoje pode te ajudar a ir mais longe. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-0707 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessReflexão para abrir a semana, sua gestão é passiva ou ativa ?Todos os meses existem ações e atividades que se repetem a rotina de gestores, mas para elevar os resultados do seu negócio você não pode resumir sua atuação a essa demanda. Escute esse podcast e reflita como é importante mudar seu modelo de gestão. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-05-0604 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão Fitness5 Estratégias para diminuir a perda de clientes.Todo mês existem clientes que deixam de se relacionar com seu negócio. Como diminuir essa evasão quando seu problema está na má prestação de serviço ? Assista esse podcast e reverta esse cenário. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-04-1508 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão Fitness5 SUPER DICAS para você lidar com as consequências desses momentos de incertezas e volatilidade.O mundo VUCA influencia a forma como nos tocamos negócios e o mercado fitness não está de fora dessa influência no dia a dia de empreendedores e gestores. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-04-1110 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessVocê é raiz ou Nutella?Qual o papel do Empreendedor, do Gestor e do Coordenador na construção de resultados que possam alavancar o resultado do seu negócio ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-04-0507 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessO problema oculto que você deixa de lado e prejudica o desempenho da sua equipe.A Gestão de Conflitos faz parte do dia a dia de todo empreendedor ou gestor fitness, o sucesso nesse processo é um fator determinante no desempenho da sua equipe. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-04-0307 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão Fitness5 SUPER DICAS para melhorar o atendimento do seu negócio.A prestação de serviço é o meio pelo qual entregamos valor para clientes em academias, Box e estúdios. Como melhorar isso ? Essa é a grande reflexão desse podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-2912 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão Fitness3 nichos que você pode criar estratégias para captar mais clientes em 2019A sede por novos consumidores têm ampliado o uso de ferramentas de marketing digital como um agente importante de captação. Como captar novos clientes ofertando todo dia a mesma coisa ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-2712 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessComunicação, a chave mestra da LiderançaDiversos fatores influenciam o sucesso de um líder, mas em especial o formato da comunicação tem um impacto no exercício da liderança. Nesse episódio trazemos um reflexão profunda, para você empreendedor ou gestor, na forma da comunicação para criar equipes de alto desempenho. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-2007 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessQual o seu avatar empreendedor(a) Fitness ?Entenda como suas características empreendedoras podem trazer miopia na gestão do seu negócio fitness --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-1906 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessQuando o WhatsApp pode prejudicar o seu papel como GestorO WhatsApp é a rede social que proporciona grande facilidade e comodidade da comunicação entre as pessoas, mas quando utilizada de forma inapropriada pode prejudicar a gestão do sua equipe --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-1304 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessComo está o fluxo de caixa do seu negócio ?Se por acaso não entendeu a pergunta do título do nosso episódio de hoje do nosso podcast, sem dúvida você não pode deixar de ouvir. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-1105 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessAprenda a formar preço do seu negócio, 8 dicas fundamentais para tornar seu negócio lucrativoA grande maioria dos empreendedores e gestores do mercado Fitness utilizam as informações dos seus concorrentes apenas para formar preço dos seus serviços. Essa é a melhor estratégia? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-0708 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão Fitness10 dicas para você aumentar a visitação do seu negócio no período pós CarnavalSugestões de 5 ações online e off-line para aumentar o número de visitantes no seu negócio academia, stúdio ou Box de CrossFit. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-03-0111 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessQual a sua estratégia para o mês de Março ? A mesma de sempre, dar desconto ?Esse ano temos um mês de Março bem diferente do habitual. Como você empreendedor e gestor se preparou ? Qual a sua estratégia para ligar com um mês com “1 semana a menos” em virtude do Carnaval? Espero que você reflita com nosso episódio de hoje --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-2806 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessCocriação, o remédio que faltava no seu negócio empreendedorMuitas vezes nos deparamos com situações de difícil solução. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-2505 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessCapte mais clientes sem precisar ficar vendendo para as mesmas pessoas.O foco exacerbado em vendas é um dogma no mercado fitness. Entender que existem outras estratégias para captar mais clientes simplesmente olhando para outros nichos. Inove --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-2206 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessOs gastos do seu negócio estão elevados.Como você controla os gastos do seu negócio ? Qual a ferramenta de gestão financeira você utiliza para sua academia ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-2006 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessVocê não sabe fazer gestão !!!Já que o nome do nosso Podcast é Dicas de Gestão Fitness, nada melhor que refletir sobre o que é gestão. Escute e participe conosco --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-1806 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessVocê está contratando as pessoas erradas para o seu negócio.Os funcionários de uma empresa são ativos importantes na entrega de valor para seus clientes, dessa forma os critérios no processo de seleção e contratados precisam ser revistos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-1509 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessO que esperar do mercado Fitness brasileiro no ano de 2019?Nesse podcast apresentamos informações atualizados do mercado Fitness brasileiro e realizamos uma reflexão para os oportunidades para o novo ano que chega --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-1113 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessCuidado com o Personal Trainer na sua academia ou estúdio. Muito cuidado.A forma como o Personal Trainer é visto por empreendedores e gestores do mercado fitness precisa ser revista. Nesse episódio de hoje trazemos uma importante reflexão sobre esse tema. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-0605 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessCuidado para não perder grandes oportunidades nesse período do anoO foco em captar novos clientes nesse período do ano pode deixar grandes oportunidades de lado. Escute nosso podcast e ouça a grande dica que tenho para você aumentar o retorno de ex-clientes --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-02-0408 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessFaturamento é um péssimo indicadorVocê pode estar olhando de forma limitada o sucesso do seu negócio. Cuidado ao usar o faturamento --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-01-2911 min🎯 Dicas de Gestão Fitness🎯 Dicas de Gestão FitnessRemuneração variável em academias, uma reflexãoNesse episódio a gente traz uma importante reflexão sobre o formato como repor a sua variável praticadas academia Brasil. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leocabralconsultoria/message2019-01-2206 min