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Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée ''Evacuer le négatif"Je vous propose une relaxation guidée pour ''Evacuer le négatif". A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-2715 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée ''Libre comme un oiseau"Je vous propose une méditation guidée ''Libre comme un oiseaui" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-1313 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée ''Scan corporel"Je vous propose une méditation guidée de ''Scan corporel" pour une profonde détente et une meilleure conscience corporelle. A écouter autant que nécessaire. Bonne écoute. Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-2810 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée ''Guérir une partie de soi"Je vous propose une méditation guidée ''Guérir une partie de soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-1413 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée ''Accueillir le changement"Je vous propose une relaxation guidée ''Accueillir le changement" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-02-0735 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée ''Amener le calme en soi"Je vous propose une méditation guidée ''Amener le calme en soi" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-3113 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée ''L'énergie de l'arbre"Je vous propose une relaxation guidée ''L'énergie de l'arbre" pour une profonde détente et enracinement, ancrage. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-2416 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée ''Joie de Vivre"Je vous propose une relaxation guidée ''Joie de Vivre" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-1720 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée ''Communion avec la nature"Je vous propose une relaxation guidée ''Communion avec la nature" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-01-1020 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée ''Le Cycle de la Vie"Je vous propose une relaxation guidée ''Le Cycle de la Vie" pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-2716 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation du soir - Sommeil réparateuJe vous propose une méditation du soir pour un sommeil réparateur. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-2011 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée de nettoyage émotionnel profondJe vous propose une méditation guide de nettoyage émotionnel profond. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-1310 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée ''sur la plage"Je vous propose une méditation guide sur la plage pour une profonde détente. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-12-0612 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEHypnose relaxante - Détente profonde (sans musique)Je vous propose une séance d'hypnose relaxante afin de vous aider à vous détendre profondément. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-2918 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieurJe vous propose une séance de relaxation guidée - Rencontre avec son guide intérieur. A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-2234 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance de Sophrologie "Respiration et détent"Je vous propose une séance de sophrologie "Respiration et détente". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire pour retrouver calme, sérénité et se recentrer.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-1518 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation "S'alléger de ses soucis"Je vous propose une méditation pour s'alléger de ses soucis. Relaxez-vous et évacuer tous vos soucis, tracas et préoccupations diverses à travers ce voyage intérieur.
A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-0822 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation d'ancrage et de sécurité intérieureJe vous propose une méditation d'ancrage et de sécurité intérieure. (Sans musique, sons naturels). Cette méditation s'adresse à tous et particulièrement aux personnes qui n'arrivent pas à visualiser. Je vous propose ici un travail d'ancrage en passant par les ressentis corporels. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-11-0111 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation du matin "Pleine conscience"Je vous propose une méditation de pleine conscience "du matin". (Sans musique, sons naturels). A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-2511 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers"Je vous propose une séance de méditation guidée "Nourrir la Joie" inspirée du "Village des Pruniers" du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-1818 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation ''Détente profonde"Je vous propose une méditation de détente profonde. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-1115 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation "Protection énergétique"Je vous propose une méditation "Protection énergétique". A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-10-0417 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation "Cascade purifiante"Je vous propose une méditation "Cascade purifiante". A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2713 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation anti-stressJe vous propose une méditation anti-stress. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-2012 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation calme profondJe vous propose une méditation de calme profond. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-1310 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation pour calmer l'anxiétéJe vous propose une méditation pour calmer l'anxiété. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-09-0612 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation du soir pour s'endormirJe vous propose une méditation du soir pour s'endormir. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-3010 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation de guérisonJe vous propose une méditation de guérison. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-2315 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - 15 mn pour lâcher priseJe vous propose une séance de méditation guidée "15 mn pour Lâcher prise". A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-1615 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - Ancrage de positifJe vous propose une séance de méditation guidée "Ancrage de positif". A écouter autant que nécessaire pour amener davantage de positif dans votre vie.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-0912 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - Protection et Lumière intérieureJe vous propose une séance de méditation guidée "Protection et la lumière intérieure". A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-08-0211 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - Relaxation profondeJe vous propose une séance de méditation guidée afin d'atteindre une profonde relaxation. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-2616 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance d'hypnose - Elever son taux vibratoireJe vous propose une séance d'hypnose afin de vous aider à vous détacher d'une personne toxique. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-1914 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée "Prendre l'énergie du soleil"Je vous propose une séance de méditation guidée pour vous gagner en énergie.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-1211 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance d'hypnose - Se détacher d'une personne toxiqueJe vous propose une séance d'hypnose afin de vous aider à vous détacher d'une personne toxique. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-07-0516 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation "10 mn de Cohérence cardiaque"Je vous propose une séance de relaxation par un exercice de respiration appelé la cohérence cardiaque.
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-3010 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation hypnotique - Energie et enracinementJe vous propose une séance de relaxation hypnotique afin de vous aider à gagner en énergie et en enracinement.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-2114 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation "5mn de Cohérence cardiaque"Je vous propose une séance de relaxation par un exercice de respiration appelé la cohérence cardiaque.
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-1406 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée "Ressourcement et guérison intérieure"Je vous propose une séance de méditation guidée pour vous aider à vous ressourcer et trouver la guérison intérieure.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-3120 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée "Oublier ses soucis et se régénérer"Je vous propose une séance de méditation guidée pour vous aider à oublier vos soucis et vous régénérer.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-2512 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée inspirée du "Village des Pruniers"Je vous propose une séance de méditation guidée inspirée du "Village des Pruniers" du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-1724 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation Anti-crise d'angoisse - (voix masculine)Dans cette audio, je vous propose une méditation anti-crise d'angoisse contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à souffler pour retrouver le calme.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-0909 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation hypnotique - guérir ses blessures émotionnellesJe vous propose une séance de relaxation hypnotique afin de vous aider à oser être vous-même et vous détacher du regard des autres. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-2714 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation du soir - "Rivière de Colombie" - (voix masculine) - Voyages Immobiles CinématographiquesDans cette audio, je vous propose une méditation du soir contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-1920 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation hypnotique - Oser être soi-mêmeJe vous propose une séance de relaxation hypnotique afin de vous aider à oser être vous-même et vous détacher du regard des autres. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-1615 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation du matin - "L'arbre énergétique" - (voix masculine) - Voyages Immobiles CinématographiquesDans cette audio, je vous propose une méditation du matin contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-1211 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - Le tapis volantDans cette audio, je vous propose uné méditation guidée sur un tapis volant sur des paysages africains.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-0912 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation lâcher prise - "La nature en peinture" - (voix masculine) - Voyages Immobiles CinématographiquesDans cette audio, je vous propose une méditation pour lâcher prise contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-0515 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation hypnotique - Lâcher le contrôle (sans musique - sons de la nature)Je vous propose une séance de relaxation hypnotique afin d'apprendre à arrêter de vouloir tout contrôler dans sa vie, afin de lâcher prise plus facilement. A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-0225 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation du soir - "Prend de la hauteur" - (voix masculine) - Voyages Immobiles CinématographiquesDans cette audio, je vous propose une méditation du soir contée et écrite par mon époux. Un voyage qui vous incite à partir en voyage et à prendre de la hauteur.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-2923 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - Le voyage de l'eauDans cette audio, je vous propose uné méditation guidée sur le voyage de l'eau à travers l'Amérique du sud.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-2616 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée - Yoga Nidra pour dormir - La montagneDans cette audio, je vous propose une séance de Yoga Nidra guidée. Le Yoga Nidra s'appelle aussi le Yoga du sommeil. C'est une relaxation guidée. Sur cet audio, je vous invite à vous détendre et à voyager au sommet d'une montagne.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-2224 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance d'hypnose pour la gestion des émotionsJe vous propose une séance d'hypnose pour apprendre doucement à mieux gérer ses émotions.
A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-1914 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEHistoire pour dormir - La conquête de l'espacDans cette audio, je vous propose une histoire pour dormir contant l'histoire de la conquête de l'espace.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-1521 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance relaxante Anti-InsomnieDans cette audio, je vous propose une séance de relaxation afin de vous aider à lutter contre les insomnies.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-03-1014 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance de sophrologie - Confiance en soi (Sophromnésie dissociée)Dans cette audio, je vous propose de vous accompagner à travers une séance de sophrologie guidée afin d'évacuer le négatif et de travailler sur la confiance en soi.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-2510 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEPodcast "le syndrome de l'autoroute, comment le soulager ?" (phobie de l'autoroute)Dans ce podcast sur le syndrome de l'autoroute, je vous donne des conseils pour en finir avec cette phobie, basés sur mon expérience que j'ai à coeur de vous partager.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-1613 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance de sophrologie - Absorber le positif (Sophromnésie Libre)Dans cette audio, je vous propose de vous accompagner à travers une séance de sophrologie guidée afin d'évacuer le négatif et d'installer le positif en vous.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-0909 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée "Anti-stress"Je vous propose dans cet audio une méditation pour vous aider à lutter contre le stress et retrouver le calme intérieur.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-0313 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée "Sommeil et détente"Je vous propose dans cet audio une méditation pour vous aider à trouver le sommeil et vous détendre.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-01-2013 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée "Déposer ses soucis et se ressourcer"Je vous propose dans cet audio une méditation pour vous aider déposer vos soucis et vous ressourcer. Idéal pour se relaxer, retrouver le sommeil et apporter davantage de positif dans sa vie.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-08-0920 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation Sommeil ProfondJe vous propose dans cet audio une méditation pour vous aider à retrouver le sommeil.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-07-2716 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée d'enracinement, d'ancrage - 10 mnPosez-vous et laissez vous bercer par cette méditation guidée d'enracinement, d'ancrage. Elle a pour but de vous relaxer, vous centrer et de travailler sur votre enracinement.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-04-2109 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - A la rencontre de votre trésor intérieurJe vous propose une méditation guidée pour aller à la rencontre de votre trésor intérieur.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-2518 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance d'hypnose pour lâcher prise sur des situations de la vie.Je vous propose une séance d'hypnose pour lâcher prise sur des situations de la vie, des moments, des émotions, des attitudes, etc.
A écouter autant que nécessaire.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-1611 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée pour lâcher prise - jardin intérieurJe vous propose une méditation guidée pour lâcher prise et se ressourcer. Après un moment de profonde détente qui vous permettra un total lâcher prise physique et émotionnel, vous serez guidé vers votre jardin intérieur, lieu de ressource.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-0916 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance de sophrologie - Détente et ancrage de positifDans cette audio, je vous propose de vous accompagner à travers une séance de sophrologie guidée afin d'installer une profonde détente et d'ancrer du positif en vous.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-0224 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEPodcast "Lachez vous la grappe !" - Savoir mettre en pause le développement personnel et spirituel.Dans ce podcast "Lâchez-vous la grappe", je vous propose de vous expliquer, aussi à travers mon parcours, pourquoi il est important à un moment donné de mettre en pause ou d'arrêter le développement personnel et parfois aussi spirituel selon les croyances.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-02-2326 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation affirmations positivesJe vous propose dans cet audio une méditation d'affirmations positives. Vous commencerez par respirer, vous détendre mentalement et physiquement pour dans l'état intérieur propice à l'intégration d'affirmations positives dans votre vie.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-02-1616 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation hypnotique pour lâcher prise et se ressourcerJe vous propose dans cet audio une méditation hypnotique pour lâcher prise et se ressourcer. Déposer tous vos soucis, préoccupations, conditionnements pour vous reconnecter à ce que vous êtes réellement.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-02-0922 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE6 mn de Méditation au TravailJe vous propose dans cet audio 6mn de méditation au travail à effectuer pendant une pause pour retrouver calme et énergie.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-02-0206 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation Sommeil ProfondJe vous propose dans cet audio une méditation pour vous aider à retrouver le sommeil.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-01-2620 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée d'ouverture du coeurJe vous propose dans cet audio une méditation guidée d'ouverture du coeur.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-01-0712 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée d'ancrage, centrage et protection (connexion Terre et Ciel)Je vous propose dans cet audio une méditation guidée d'ancrage, de centrage et de protection à travers une connexion Terre et Ciel.
A très bientôt et bonne écoute !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-01-0710 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation immersive - voyage en merDécouvrez un nouveau concept innovant de méditation du soir pour bien dormir. Cette méditation guidée vous aidera à mieux dormir. Laissez-vous totalement porter par ce voyage immersif en mer et au fond de l'océan.
Cette méditation pour retrouver le calme intérieur vous permettra une profonde relaxation et voyage intérieur.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2517 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance de sophrologie guidée - Chasser le négatifJe vous propose ici une séance de sophrologie guidée pour chasser le négatif en vous. Cette technique s'appelle le sophro-déplacement du négatif. Je vous guiderai durant cette séance à venir relâcher toutes les tensions corporelles et émotionnelles, tout en vous libérant des soucis, tracas, préoccupations diverses.
A écouter autant que vous le désirez, chaque jour si le coeur vous en dit.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info2021-11-2513 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance d'hypnose pour la confiance en soi et l'estime de soi.Je vous propose ici une séance d'hypnose pour la confiance en soi et l'estime de soi.
A écouter autant que nécessaire pour en imprégner l'inconscient.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2517 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance de sophrologie guidée - Détente corporelleJe vous propose ici une séance de sophrologie guidée ciblée sur la détente corporelle. Ce qu'on appelle en sophrologie la sophronisation de base.
Cette méthode douce a pour vocation d'apaiser le corps, le mental et les émotions. Elle permet une profonde détente et améliore la qualité de sommeil.
A écouter autant que vous le désirez, chaque jour si le coeur vous en dit.
Bonne séance.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha...2021-11-2513 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation de lâcher prise et positivité.Je vous propose ici une méditation de lâcher prise et positivité. Une méditation inspirée de la relaxologie et sophrologie où je vous proposerai vous laisser bercer par votre respiration naturelle, pour finir par une respiration rythmée au rythme de mots positifs.
A écouter aussi souvent que possible pour ancrer le bien-être en vous.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2516 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée de la montagne (ancrage et enracinement)Fermez les yeux et laissez-vous guider par cette méditation de la montagne. Cette méditation guidée vous apportera calme, apaisement et bien-être. La méditation de la montagne vous permettra d'apaiser votre stress, mais également vous permettra de vous centrer, vous encrer et vous enraciner.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
#MUSIQUE#
Fluidscape de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN110...2021-11-2516 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCE12 mn pour lâcher prise grâce à la méditation guidée du lac.Fermez les yeux et laissez-vous guider 12 mn pour lâcher prise grâce à la méditation guidée du lac. Cette méditation guidée vous apportera calme, apaisement et bien-être. La méditation du lac vous permettra d'apaiser le flot de vos pensées, de votre mental. La méditation du lac vous permettra de lâcher prise.
A écouter aussi souvent que possible pour ancrer le bien-être en vous.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Au...2021-11-2512 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée pour la confiance en soi.Fermez les yeux et laissez-vous guider par cette méditation guidée pour la CONFIANCE EN SOI au travers de l'image de l'Oasis. Cette méditation guidée vous permettra d'aller chercher et de trouver toutes les ressources intérieures en vous, afin de gagner en confiance en soi.
A écouter aussi souvent que possible pour ancrer le bien-être en vous.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informati2021-11-2523 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCERelaxation guidée - Méthode Jacobson - Détente corporelle et mentale.Je vous propose de découvrir ici une séance de relaxation guidée - méthode Jacobson qui permet une détente corporelle et mentale.
Vous pouvez réaliser cette séance plusieurs fois par semaine afin d'amener la détente corporelle et mentale permettant d'installer bien-être et lâcher prise.
La méthode est expliquée sur cette vidéo : https://youtu.be/L8tHS6BsxOg
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...2021-11-2523 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance d'hypnose pour maigrir - Cesser de manger sans avoir faim.Je vous propose ici une séance d'hypnose pour maigrir en cessant de manger sans réellement avoir faim. A écouter autant que nécessaire jusqu'à vous libérer de ces envies de manger sans réellement avoir faim.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2524 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCESéance d'hypnose pour vaincre l'impatienceJe vous propose ici une séance d'hypnose pour vaincre l'impatience. A écouter autant que nécessaire jusqu'à vous libérer de ce sentiment d'impatience et apprendre à vivre avec patience.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2525 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée de guérison intérieureFermez les yeux et laissez-vous guider par cette méditation de guérison - la cascade purifiante. Cette méditation guidée vous apportera calme, apaisement et bien-être et viendra nettoyer tout ce qui a besoin d'être purifier en vous. La méditation de la cascade vous permettra d'apaiser le flot de vos pensées, de votre mental. La méditation de la cascade vous permettra de lâcher prise et retrouver le sommeil.
A écouter aussi souvent que possible pour ancrer le bien-être en vous.
A très bient...2021-11-2536 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation - 8 mn pour lâcher prise dans les transportsJe vous propose ici 8 mn pour LÂCHER PRISE dans les transports. Vous pourrez écouter cette méditation guidée de pleine conscience en allant travailler, étudier ou en rentrant le soir après une longue journée de travail ou d'études, ou dans toute circonstance où vous voyagez dans un moyen de transport quelqu'il soit : train, bus, avion...
Cette méditation vous permettra de vous relaxer en pleine conscience.
Bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2507 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCELes 4 accord toltèques - Transformer sa vieJe vous propose de découvrir dans ce podcast les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz. Apprenez à les utiliser pour vous transformer et transformer votre vie.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2529 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEComment sortir des schémas répétitifs ?Dans ce podcast, je vous propose de découvrir comment sortir des schémas répétitifs de votre vie.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2513 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée - Recouvrement d'âmeJe vous propose ici une méditation guidée de recouvrement d'âme afin de vous permettre de retrouver la joie et le bien-être d'une âme unifiée.
Ce protocole est à refaire autant de fois que vous le ressentez.
Avant de réaliser cette méditation, je vous invite à écouter le podcast qui évoque le sujet.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2413 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCELe recouvrement d'âme : qu'est-ce que c'est et comment faire ?Dans ce podcast, je vous propose de découvrir le recouvrement d'âme : qu'est-ce que c'est et comment faire pour recouvrer ses morceaux d'âmes perdues suites à des chocs, des traumatismes.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2416 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCELa force de la pensée - Comment peut-elle changer notre vieDans ce podcast, je vous propose de découvrir ce qu'est la force de la pensée. Comment la force de la pensée peut changer et impacter notre vie, et comment la mettre en place afin d'opérer des changements positifs en nous.
Bonne écoute.
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2418 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCELes 5 blessures de l'âmeJe vous propose de découvrir dans ce podcast les 5 blessures de l'âme telles que décrites par Lise Bourbeau et Annie Marquier dans leurs livres.
Nous verrons quelles sont les 5 blessures, les masques que l'on se créé pour s'en défendre et comment les guérir.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2323 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation pour activer et harmoniser ses CHAKRASJe vous propose une méditation pour activer et harmoniser ses chakras.
Cette méditation est guidée par ma voix, et accompagné de la musique de Swaïam (Cyrille Gordigiani). Swaïam a créé des sons, fréquences et ambiances correspondants aux 7 chakras.
Swaïam est musicothérapeute, sonothérapeute et énergéticien holistique.
Découvrez ses albums et son cabinet où ils vous proposera des soins autour de bains sonores (bols tibétains, bols de chrystal, didgeridoo...)
Très bonne écoute.
Nathalie
Hébergé par Ausha. Visitez au...2021-11-2230 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCELes 7 chakras (fonctions, symptômes de déséquilibre, et comment les équilibrer)Je vous propose de découvrir dans ce podcast les 7 chakras, leurs fonctions, les symptômes de déséquilibre, et comment les équilibrer.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2219 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation guidée rencontrer et guérir son enfant intérieurJe vous propose ici une méditation guidée : rencontrer et guérir son enfant intérieur.
Détendez-vous et partez à sa rencontre afin de le guérir.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2115 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEComment guérir son enfant intérieurJe vous propose ici un podcast qui explique comment guérir son enfant intérieur. Qu'est-ce que le concept de l'enfant intérieur, et comment y travailler ? Je vous propose de le découvrir dans ce podcast.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2119 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEMéditation d'ancrage, d'enracinement (chakra racine)Ancrez-vous, enracinez-vous à l'aide de cette méditation d'ancrage, d'enracinement. Une méditation guidée de 13mn à écouter autant que nécessaire lorsque le besoin de s'ancrer se manifeste.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2013 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEComment et pourquoi s'ancrer, s'enraciner ?Je vous propose de découvrir dans ce tout premier podcast comment s'ancrer, s'enraciner et pourquoi ? J'évoque le thème de l'ancrage ou enracinement, selon le nom qu'on lui donne. Je vous explique pourquoi cela est important aussi bien dans la vie quotidienne que dans le domaine énergétique ou spirituel. Je vous proposerai également 6 méthodes pour bien vous ancrer/enraciner.
Bonne écoute.
Nathalie.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-11-2016 min
Podcast et Méditations par Nathalie LAURENCEséance d'hypnose pour arrêter de fumerJe vous propose ici une séance pour arrêter de fumer grâce à l'hypnose. A écouter autant que nécessaire jusqu'à vous libérer définitivement de la cigarette.
A très bientôt et bon voyage !
Nathalie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2021-10-0122 min