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Jus de CaillouS2 - Épisode 3 : Saint-Joseph – Les loessDans ce troisième épisode de notre saison à Saint-Joseph, on va parler d’un sol que je confondais souvent et dont on parle peu, mais qui permet pourtant de produire certains des plus grands vins blancs de l’appellation : j’ai nommé les lœss.Pour mieux comprendre ce qui se cache entre les grains de lœss, je suis allée à la rencontre de l’un des plus grands vignerons du vignoble de Saint-Joseph, Pierre Gonon. Nous nous sommes retrouvés au domaine, avant de monter ensemble dans l’une de ses parcelles situées sur l’un des deux grands...2025-05-2009 min
Jus de CaillouS2 - Épisode 2 : Saint-Joseph – Le granitDans ce deuxième épisode de notre saison à Saint-Joseph, on va parler du socle de l’appellation, celui qui donne en grande partie ce caractère bien marqué aux vins de la région : le granit.Le granit, c’est THE terroir. Celui qui fait la fierté de l’appellation et qui insuffle une identité si caractéristique aux vins de Saint-Joseph.Mais, comme on l’a déjà évoqué dans les épisodes précédents de Jus de Caillou, s’il n’existe pas un seul terroir granitique selon les régions, ici, à Saint-Jo, on peut carrément dessiner une...2025-05-1311 min
Jus de CaillouS2 - Épisode 1 : Saint-Joseph – Découverte de l’appellationPour cette deuxième saison, je suis heureuse de plonger au cœur d’une appellation, cette fois-ci. Une AOP dont le nom, à lui seul, fait frémir de joie les papilles des amateurs et amatrices de vin.Dans les quatre prochains épisodes, nous allons gratter les sols de l’appellation Saint-Joseph.Saint-Joseph…Je ne sais pas vous, mais moi, quand j’entends ou que je prononce ce nom, j’ai une sensation de juteux qui me vient en bouche. J’imagine une gorgée de syrah élancée et coquine, prête à me mettre en app...2025-05-1308 min
Le monde de la cyber[TEASING #25] L'hôpital face au risque cyber - CERT-SantéCHU de Rouen, hôpital de Dax, Corbeil-Essonnes…Derrière ces noms, des cyberattaques d’une ampleur inédite qui ont bouleversé tout le système de santé.Dans cet extrait, Emmanuel Sohier et Quentin Le Thiec, du CERT-Santé, racontent ce qu’ils ont vu de l’intérieur :🛑 Des urgences impossibles à prendre en charge 🛑 Des pertes de plusieurs millions d’euros 🛑 Des attaques qui bloquent totalement les systèmes hospitaliersEt ce n’est qu’une partie de l’histoire.Dans l’épisode complet, ils revienn...2025-04-0804 min
Le monde de la cyber[Talk Show] #23 Vocation cybersécurité ! - Diane Rambaldini, Chloé Viletier et Imane Dahou🎙️ Épisode Spécial – Talk Show 100% Féminin dans la Cyber !La cybersécurité, ce n’est pas qu’une affaire de technologie, c’est aussi une communauté. Depuis que j’ai plongé dans cet univers, j’ai eu la chance de croiser des personnes incroyables, inspirantes, et parfois même de nouer de belles amitiés.Dans cet épisode spécial, je vous invite à découvrir trois femmes qui façonnent le paysage de la cybersécurité, chacune à leur manière :✨ Diane Rambaldini, présidente et cofondatrice de ISSA France, elle porte un discours sur la sensibilisati...2025-03-0456 min
Jus de CaillouQuelques bases de géologie!Salut tout le monde,Je suis Leslie Brochot et vous écoutez le podcast Jus de Caillou, le podcast qui gratte la surface et s’immisce dans nos sols et nos sous-sols, pour enfin comprendre l’impact des cailloux sur les vins que l’on déguste.Dans cet épisode introductif qui s’annonce dense, j’ai décidé de vous faire un récapitulatif intelligible de la petite vie secrète qui se joue sous nos pieds.Sans rentrer dans trop de détails — vous pourrez aller fouiller les différentes frises chronologiques proposées sur la toil...2025-02-2617 minJus de CaillouJe me présente à vous.Quelle joie de vous retrouver là, dans mon podcast à moi, rien qu’à moi, et un peu à vous aussi maintenant.Je suis Leslie Brochot, consultante, plume du vin et autrice.Vous écoutez le tout premier épisode de mon podcast Jus de Caillou – le podcast qui vous dit tout sur l’influence des sols dans le vin.Oui, c’est niche, mais c’est surtout passionnant, à la fois pour les personnes qui s’intéressent au vin, celles qui s’intéressent aux sols (et y’en a pas mal), mais aussi pour toutes celles et ceux qui aiment apprendre sans...2025-02-1704 min
Le monde de la cyber[Hors-série] Dans les coulisses du podcast !Quelques surprises dans l’épisode d’aujourd’hui !Cette fois-ci, ce n’est pas moi qui pose les questions ! L’idée vient de Gérôme Billois, qui m’a lancé ce défi après avoir été primée aux Trophées européens de la Femme Cyber : et si, pour une fois, j’étais celle qui passait derrière le micro ?Au programme de cet épisode inédit :💡 L'histoire de la création du podcast🏆 Les coulisses des Trophées Européens de la Femme Cyber🎧 Quelques surprises à venir !...2025-02-1136 min
Le monde de la cyber#21 Cybersécurité, responsabilité partagée - Anne Doré🕵️♂️ Qui est responsable en cas de cyberattaque ?Est-ce l’utilisateur qui a cliqué sur le lien et communiqué son mot de passe ? Est-ce le responsable IT qui n’a pas assez sensibilisé ou pas assez mis en place de mesures d’hygiène informatique ? Ou est-ce le dirigeant de l’entreprise qui ne s’est pas donné les moyens à lui et à ses équipes de se protéger ?Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Anne Doré, Experte en Cybersécurité pour les dirigeants & leurs équipes. Ensemble, nous avons exploré les thématiques suivantes :✅ La responsa...2025-01-1446 min
Le monde de la cyber[TEASING #21] Phishing, spam... qui ne s'est jamais fait avoir ? - Anne DoréQuand une cyberattaque survient au sein d’une entreprise, faut-il chercher un coupable et le pointer du doigt ?Pour évoquer ce sujet sensible, j’ai reçu Anne Doré au micro du podcast qui m’a partagé sa vision totalement déculpabilisante de la responsabilité en cas de cyberattaque.➡️ En réalité, qui ne s’est jamais fait avoir ?Dans le teasing de l’épisode qui sort aujourd’hui, vous découvrirez l’histoire d’une PME qui a su protéger l’un de ses collaborateurs, victime d’une fraude.💡 La fraude, c’est quand vous pensez réali...2025-01-0702 min
Le monde de la cyber[Le point sur] Les Cadettes de la cyber avec Charlotte Wojcik🎙 Encourager les jeunes femmes à s'orienter vers la cybersécurité : le point avec Les Cadettes de la cyberPourquoi les femmes sont-elles si peu nombreuses dans le secteur de la cyber ? Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'échanger avec Charlotte Wojcik, fondatrice des Cadettes de la cyber, qui œuvre pour inspirer et accompagner les jeunes générations féminines vers cette filière d'avenir.Les Cadettes de la cyber, c'est :Un programme de parrainage de haut niveau.Un accès à des formations complémentaires.Un accompagnement vers l'insertion professionnelle, dédié aux jeunes femmes de 13 à 25 ans....2024-12-1014 min
Le monde de la cyber[Tour de France de la Cyber] Rennes, pôle d’excellence de la cyber en Bretagne📍 Tour de France de la cyber, étape 3 : Cap sur la Bretagne !Dans cet épisode, je vous emmène à Rennes, véritable épicentre de la cybersécurité en France, à l’occasion de la European Cyber Week. Ensemble, nous allons découvrir les enjeux et initiatives qui façonnent ce secteur clé dans la région. J’ai eu l’honneur de recevoir des invités de qualité :🛡 Arnaud Coustillière, président du Pôle d’Excellence Cyber, revient sur l'histoire et les atouts de cette région devenue un modèle en matière de cybersécurité.🌍 Jérôme Tré-H...2024-12-0339 min
Le monde de la cyber[Hors-série] L’état de la menace cyber - Campus Cyber SummitPour sensibiliser sur un sujet comme la cybersécurité, il ne faut pas avoir peur de se répéter.Depuis 3 ans, je répète que le risque cyber nous concerne tous, qu’il est difficile à maîtriser parce qu’il ne cesse d’évoluer, et qu’il existe des solutions pour nous protéger.Dans l’épisode qui sort aujourd’hui, je ne vous présente rien de nouveau, rien dont je n’ai pas déjà parlé dans le podcast :➡️ Je suis allée prendre des nouvelles de Clément Domingo, aka SaxX qui fut le premier...2024-11-2629 min
Profils inspirants#010 Zoya MELOUNA : " Bring back my Brain"Quand la science éclaire la foi : neurosciences et spiritualité au service de votre transformation.
Dans cet épisode lumineux, Zoya MELOUNA, neuropraticienne, coach en neurosciences et chrétienne engagée, nous dévoile comment les découvertes sur le cerveau peuvent transformer notre manière de vivre et de comprendre notre foi. Ce que vous allez découvrir :
- Comment les neurosciences éclairent les mécanismes de la foi et de la spiritualité.
-Pourquoi mieux comprendre notre cerveau est indispensable pour surmonter doutes, peurs et blocages spirituels.
- Des clés concrètes pour aligner p...2024-11-201h 36
Profils inspirants#009 Guy INCHOT: En toute transparenceDans cet épisode, notre invité se livre en toute transparence, partageant des moments intimes et des leçons de vie puissantes. Il aborde sans filtre les défis, les erreurs et les réussites qui ont façonné son parcours. Avec une authenticité rare, il nous entraîne dans ses réflexions profondes, offrant aux auditeurs un témoignage inspirant et sincère. Un échange riche et poignant qui invite chacun à embrasser sa propre vulnérabilité.2024-11-0832 min
Le monde de la cyber[Le point sur] La directive NIS 2 avec Jean-Nicolas Robin🎙️ Nouveau format court pour le podcast ! 🎉Vous étiez nombreux à me demander un format plus condensé… c’est désormais chose faite ! Pour ce premier épisode, j'ai eu le plaisir d'accueillir Jean-Nicolas Robin, avocat expert en cybersécurité, pour faire un point clair et accessible sur la directive NIS 2 et ses nouvelles exigences.Quelques questions clés abordées :🔹 Où en est-on en France avec la directive NIS 2 ? Pourquoi le déploiement a-t-il pris autant de temps, et que signifie cette nouvelle réglementation pour nos entreprises et organisations ?🔹 Qui est concerné ? Comment savoir si votre entrepr...2024-11-0719 min
Le monde de la cyber[Tour de France de la Cyber] Le risque cyber dans la région Hauts-de-France📍 Tour de France de la Cyber – Étape 1 : La région Hauts-de-FranceJ'entame un tour de France pour aller à la rencontre des acteurs locaux de la cybersécurité ! Pour cette première étape, direction Lille, au cœur du Campus Cyber Hauts-de-France Lille Métropole, avec des invités de marque :➡️ Florence Puybareau, directrice des opérations du Campus Cyber Hauts-de-France Lille Métropole, revient sur la mission de cet incubateur régional : sensibiliser et accompagner les PME, collectivités et grands groupes dans la gestion des risques cyber.➡️ Mickael Loisel, expert en cybersécurité, nous éclai...2024-10-2436 min
Le monde de la cyber#19 CERT Aviation France - Marion Buchet et Marc Leymonerie✈️ Un avion peut rester cloué au sol pour mille et une raisons : un composant défectueux, des conditions météorologiques défavorables, une cyberattaque ou encore une mise à jour Crowdstrike qui a mal tourné…Dans ce nouvel épisode de podcast, j’explore la cybersécurité dans le secteur aéronautique avec Marion Buchet et Marc Leymonerie du CERT Aviation France :➡️ La création et le rôle du CERT Aviation France pour la protection de tous les acteurs de l'industrie aéronautique - des grandes entreprises aux PME.➡️ Les principales menaces cyber : ransomwares, DDoS et surtout vol...2024-09-1055 min
Profils inspirants#008 Guy INCHOT : Une éducation pour tous"Une éducation efficace, éthique, inclusive et multiculturelle "
Guy INCHOT est le directeur de l'école " Code Business School" , il est modérateur, conférencier et coach en art oratoire .
Dans cet épisode , nous accueillons un invité exceptionnel dont le parcours personnel et spirituel éclaire les défis et les opportunités de l'éducation moderne. Animé par une foi chrétienne profonde, notre invité partage sa vision d'une éducation qui soit à la fois efficace, inclusive, éthique et multiculturelle, couvrant tous les âges, de la crèche à l'université.
À travers son témoignage, il explore comment sa foi inspire...2024-09-031h 15
Le monde de la cyber[Rediffusion] Épisode #15 Jeux Olympiques et CybersécuritéLes Jeux Olympiques Paris 2024 se déroulent du vendredi 26 juillet au dimanche 11 août et du mercredi 28 août au dimanche 8 septembre pour les Jeux Paralympiques.
C’est l’événement le plus important organisé en France depuis l’exposition universelle de 1900 avec environ 15 millions de visiteurs attendus.
Malgré la trêve olympique, tout le monde n’a pas les mêmes intérêts à nous voir réussir, et au-delà des Jeux, c’est la Nation tout entière qui est concernée par l’accroissement de la menace cyber.
Rançongiciel, DDoS, phishing, spam, escroqu...2024-07-1644 min
Le monde de la cyber[Hors-série Cyber Show] Vos anecdotes cyber !Raconter des anecdotes de cybersécurité au micro d’un podcast n’est pas un exercice facile.
Non pas parce que c’est très impressionnant de passer dans mon podcast ;)
Mais parce qu’avant de raconter une histoire cyber, il faut penser à respecter quelques critères d’anonymat pour ne pas dévoiler de secrets professionnels.
Lors du Cyber Show Paris en mai dernier, j’ai pu récolter une quinzaine de petites histoires cyber.
Ce sont des anecdotes légères, qui donnent le sourire et qui sont parfois même touchantes. On y...2024-07-0936 min
Le monde de la cyber[FOCUS #18 ] Clichés cyber : quelle alternative au sweat à capuche ?“Les hackers ont aussi l’électricité, il n’y a pas de raison de se mettre dans le noir avec un sweat à capuche.”
Dans cet extrait de l’épisode 18 du podcast, on évoque deux types de cybercriminels :
Le hacker isolé avec les exemples du cybercriminel le plus recherché de Finlande et des 3 responsables qui ont récemment attaqué France Travail
Le chef d’un gang de hacker avec l’exemple du chef de LockBit dont les photos ont récemment défrayé la chronique
J’ai cherché Aleksanteri Julius Kivimäki et Dmitry Yuryevich Khoroshev dans Google Image et je ne les...2024-07-0205 min
Le monde de la cyber#18 Le Talk-Show : La place de la cybersécurité dans les médiasLes cyberattaques font de plus en plus la Une des journaux ! Et pour cause, nous évoluons tous dans un monde ultra-connecté et les risques ne cessent de s'intensifier. Alors que nous avons tous les yeux rivés sur notre smartphone et notre ordinateur du matin au soir, nous sommes pourtant encore très peu à nous sentir concernés par ce qu'il se passe vraiment derrière nos écrans.
Comment expliquer ce paradoxe ? Comment informer les publics sur les nouveaux risques liés aux développements des technologies ? Quelle place pour les sujets cyber - toujours considérés comme des s...2024-06-181h 02
Le monde de la cyber#17 La cybersécurité comme intérêt général - Luména DulucOn me dit souvent que la cybersécurité est un sujet niche, réservé aux geeks.
C’est vrai, mon entourage proche s’intéresse peu ou de très loin au travail de sensibilisation que je réalise via le podcast - sauf les plus geeks d’entre eux.
Pourtant, on en parle tous au quotidien.
On a tous un smartphone, on travaille tous sur un ordinateur et on a de plus en plus d’objets connectés dans nos foyers. On reçoit tous des mails de phishing, des faux sms, on tombe tous sur...2024-05-2144 min
Le monde de la cyber[TEASING #17] Les coulisses du CLUSIF - Luména DulucDans le prochain épisode du podcast, Luména Duluc nous emmène dans les coulisses du CLUSIF !
Le CLUSIF, c’est une association qui réunit les experts français de la sécurité des systèmes d'information et de la cybersécurité.
Tout au long de l’année, les 550 structures adhérentes se réunissent au sein de groupes de travail qui aboutissent à des publications ou à des conférences thématiques comme le Panocrim.
Tout comme l’interCERT France, le CLUSIF prône l’échange et le partage de connaissance pour faire face à la menace cybe...2024-05-1404 min
Le monde de la cyber[Hors-série témoignages] Cyberattaques : ça n'arrive pas qu'aux autres !Retrouvez deux témoignages de cyberattaques de la série “Ça n’arrive pas qu’aux autres” dans cet épisode du podcast !
1️⃣ Découvrez le mode opératoire d’un attaquant qui détourne les pages de paiement d’un site e-commerce de vente en ligne de rhum :
🔹 L’attaquant a supprimé les formulaires de saisie de carte bleue et Paypal. Il n’a laissé que le virement bancaire en remplaçant l’IBAN par le sien.
🔹 Pendant plusieurs heures, il encaisse les virements des clients.
🔹 Pas de chance pour l’attaquant, le cofondateur du site e-commerce Al...2024-05-0217 min
Le monde de la cyber#16 Le risque cyber est-il assurable ? - Jean Bayon de La TourLe risque de cyberattaques est en tête du classement des risques de France Assureurs, devant le risque de dérèglement climatique et de l’environnement économique.
Il est considéré comme inassurable par des acteurs tels que l’association de Genève ou encore Zurich Insurance.
D’autres acteurs alertent aujourd’hui sur des tendances de marché inquiétantes qui nous viennent aujourd’hui des USA.
➡️ Comment en est-on arrivé là ? Qu’en est-il réellement ?
Dans le nouvel épisode, je reçois Jean Bayon de la Tour, Head of Cyber chez Howden pour décor...2024-04-161h 04
Le monde de la cyber[Hors-série FIC 2024] Le point sur la menace avec Guillaume PoupardJ’ai eu l’immense chance de recevoir Guillaume Poupard au micro du podcast !
C’est la surprise que je vous préparais : je suis allée prendre des nouvelles de l’ancien directeur général de l’ANSSI et je suis plus que ravie de l’échange que nous avons eu.
Au programme de cet épisode exclusif enregistré au FIC 2024 :
🟡 Évolutions et état de la menace cyber
🟡 Zoom sur la cybersécurité des PME, collectivités territoriales et établissements de santé
🟡 Retour sur le 1er baromètre de la cybersécurité des entreprises r...2024-04-0228 min
Le monde de la cyber[Rediffusion] Mes 3 conseils pour survivre au FIC !Prêts pour les 3 jours les plus intenses de l’année ?
L’année dernière j’ai couru partout, j’ai fait 17 interviews pour réaliser un épisode qui présente le FIC (anciennement Forum International de la Cybersécurité devenu Forum InCyber), les acteurs qu’il rassemble et témoigner de l’ambiance incroyable qui y règne.
À la fin de l’épisode je donne 3 conseils pour survivre à l’intensité du plus grand événement cyber de l’année et je profite de cette veille de FIC pour vous les repartager :
🚰 Boire beaucoup d’eau réguliè...2024-03-2538 min
La Sunny Chronique - Podcast VoyageFinlande, d'Helsinki au lac Saimaa🇫🇮 "Finlande, D'Helsinki au lac du Saimaa" est un podcast touristique qui vous transporte au cœur de la Finlande pour une aventure unique entre amis.🌳 Laissez-vous inspirer pour votre prochain périple en plongeant dans ce récit captivant d'une escapade déconnectée, où des histoires de voyages se mêlent aux anecdotes les plus surprenantes. De l'effervescence de la vie citadine aux paysages sereins de la nature finlandaise, laissez-vous transporter par cet itinéraire de voyage envoûtant.Explorez le voyage choisi par 12 personnes qui se sont réunies pour une e...2024-03-2106 min
Le monde de la cyber#15 La cybersécurité des Jeux Olympiques et Paralympiques Paris 2024La France est-elle prête pour les JO 2024 ?
Les Jeux Olympiques et Paralympiques Paris 2024 approchent à grands pas et je ne pouvais pas passer à côté d’un épisode de podcast dédié à ce sujet.
Il y a un an, j’ai rencontré Franz et Dominique au Campus Cyber et je leur ai donné RDV en 2024 pour un épisode sur la cybersécurité des Jeux.
C’est chose faite : un an plus tard, j’ai l’immense plaisir de les avoir reçus à mon micro !
Préparez-vous à écouter un épisode passionnant, avec au programme :
🔹 Des ch...2024-03-1244 min
Le monde de la cyber[Hors-série chroniques cyber] Je donne la parole aux étudiants !Cette année, j’ai donné des cours dans une école de cybersécurité.
J’y ai rencontré des étudiants qui ne s’intéressent pas uniquement aux aspects techniques de la cybersécurité - qui sont souvent en reconversion et qui ne codent pas depuis leur plus jeune âge.
On s’est beaucoup intéressé aux représentations que l’on a, que l’on reçoit et que l’on transmet sur le monde de la cybersécurité.
Et en guise de petit exercice, certains étudiants se sont essayés à la rédaction d’une chronique cyber po...2024-03-0813 min
La Sunny Chronique - Podcast VoyageLes passagers du train de la vieDans cet épisode captivant, vous êtes invités à vous glisser dans les pensées d'une voyageuse, qui attend son train sur le quai de la gare et qui partage son trajet avec de parfaits inconnus.Au fil de ses réflexions, elle partage avec vous ses observations sur les différents types de passagers qu'elle croise lors de ces voyages en train. Entre chaque rencontre, elle partage également ses propres sensations et habitudes de voyage, comme sa passion pour la musique Folk qui l'accompagne lors de ses trajets.2024-03-0304 min
Le monde de la cyber#14 Se préparer à la directive NIS 2 - Orange CyberdefenseFaut-il passer par la contrainte pour élever le niveau de cybersécurité de nos entreprises et organisations ?
La réponse de l’Europe est oui ⤵️
Dans ce nouvel épisode, je décrypte ce que l’on sait aujourd’hui de la directive NIS 2 avec Yann Lonlas et Florian Brossard, tous deux consultants chez Orange Cyberdefense.
La directive a été adoptée en novembre 2022 au niveau européen et elle est en cours de transposition dans les États Membres.
En France, c’est l’ANSSI qui travaille sur un projet de loi qui sera présenté prochai...2024-02-1342 min
Le monde de la cyber[TEASING #14] La cybersécurité obligatoire avec NIS 2 - Orange CyberdefenseLa directive NIS 2 fait beaucoup parler d’elle ! Et pour cause, la directive marque une véritable révolution dans le domaine de la cybersécurité !
Elle a pour objectif d’établir des normes de cybersécurité chez un large éventail d’organisations qui pourra comprendre des TPE, PME, ETI, collectivités territoriales.
➡️ Ces dernières années, ce ne sont plus uniquement les grandes entreprises qui sont ciblées : les attaques chez les prestataires de service font d’énormes dégâts et peuvent mettre à mal des centaines voire des milliers d’entreprises.
Le dernier exemple en date es...2024-02-0602 min
Le monde de la cyber#13 Gérôme Billois : Les dessous d’une menace mondialeGérôme Billois c’est un peu le Thomas Pesquet de la cybersécurité.
🔹Il est à la pointe dans son domaine
🔹Son métier est une véritable passion
🔹Il est accessible et bienveillant
🔹Il partage ses connaissances de manière simple et experte
Un jour, les éditions Hachette l’ont contacté pour écrire un livre grand public sur les cyberattaques.
Mais ce que Gérôme voulait, c’était écrire sur la cybersécurité et mettre en avant ceux qui nous protègent quotidiennement...2024-01-1156 min
Le monde de la cyber#12 Phishing, de quoi parle-t-on ? Avec Romain Basset - Vade🎣 Quel est le point commun entre un cybercriminel et le chalutage en eaux profondes ?
Les deux ont développé des techniques de phishing de masse pour maximiser leurs gains :
➡️ Le chalutier ramasse 60 tonnes de poissons en 20 minutes et détruit les fonds marins sur son passage.
➡️ Le cybercriminel envoie des millions de faux mails personnalisés en seulement quelques clics et met des dizaines d’entreprises au hasard à l’arrêt.
Ça leur prend très peu de temps et ça leur rapporte beaucoup d’argent, peu importent les dommages collatéraux.
Cela s’appelle l’...2023-12-1451 min
Le monde de la cyber[TEASING #12] Quand le QR Code redevient à la modeTenir une heure de discussion sur le thème du phishing, c’est possible !
Avec Romain Basset de chez Vade on a décortiqué le sujet de fond en comble pour vous :
➡️ les mécanismes du phishing, pourquoi ça s’appelle comme ça d’ailleurs ?
➡️ comment se prépare l’attaquant, comment fait-il pour nous envoyer LE mail qui va nous toucher ?
➡️ comment ne pas tomber dans le piège quand les techniques d’attaque évoluent constamment ?
➡️ phishing as a service, phishing par QR Code, les attaquants ne cessent de se professionnaliser, comment faire...2023-12-0703 min
By LessLa Contraception - Entre Nous #3Helloooo ! Nouvel épisode de "Entre Nous" où je vous invite à discuter de la contraception.Merci à mes invitées :💟 Anissa : https://instagram.com/_anissaa974💟 Daniella : https://instagram.com/_da_nou 💟 @sandy6781 : https://instagram.com/e.nsandyVersion YouTube :📹 https://youtu.be/jAxa2eUM-BsPour se faire dépister facilement :➡️ https://vih.org/cegidd/Glossaire :Vaginisme : Contraction spasmodique des muscles constricteurs du vagin, qui peut se produire au cours d'une pénétrati...2023-12-061h 14
1 jour dans ma vie chrétienneEP. 01 I Mais... qui suis je ??
Salut à toi ! Bienvenue sur "1 jour dans ma vie chrétienne !" Si tu es là ce n'est pas hasard, alors met toi à l'aise et écoute !
Je suis très heureuse de te retrouver pour le tout 1er épisode officiel qui va ouvrir la première saison du podcast
On y abordera l'identité selon la société, mais surtout selon Dieu et les questions sur qu'est ce que l'identité en Christ et son importance, avec des petits témoignages à l'appui.
J'espère que cela pourra t'édifier & bonne écoute.
Si tu souhaites être invité pour partager toi aussi ton témoignage, n'hésite...2023-11-2535 min
Le monde de la cyber#11 [FOCUS] Le vrai business de vos données piratées"Je n’ai rien à cacher."
C’est une phrase que j’ai pu dire, moi aussi, quand je ne savais pas.
Je ne savais pas que mes données pouvaient être piratées et mises en vente.
Je ne savais qu’elles pouvaient être rachetées par un autre attaquant.
Je ne savais pas que l’attaquant pouvait m’extorquer à nouveau en m’envoyant des mails de phishing personnalisés.
➡️ Je ne me rendais pas compte du business qui était en marche derrière une simple donnée.
Aujourd’hui, je...2023-11-2111 min
Le monde de la cyber#10 Le Talk-Show : Anecdotes de cyber-hérosJe vous emmène dans le quotidien de ceux qui volent au secours des entreprises ! On les appelle les gentils hackers, les cyber-héros, les pompiers du monde de la cyber… ils sont CERT-Manager chez Stoïk et ils nous racontent des (vraies) histoires à dormir debout : Vincent Nguyen, Xavier Gérondeau et Antoine Vallée sont les invités du premier talk-show du podcast !
4 histoires de cybersécurité sont à découvrir dans cet épisode :
- Le collectionneur
- Le séjour à Majorque
- Le double détournement de fonds
- La red team en actio...2023-10-051h 18
Le monde de la cyber[FOCUS] Michel Séjean : qui veut porter plainte ?Beaucoup d’entreprises sont frileuses à l’idée de porter plainte suite à une cyberattaque.
Pourtant, quand on se fait voler son téléphone, ou lorsque l’on se fait cambrioler, on va tous porter plainte sans se poser de questions.
Alors pourquoi n’avons-nous pas les mêmes réflexes en cas de cyberattaque ❓
Parce que le risque cyber est nouveau et qu’adopter de nouveaux réflexes prend du temps.
Et parce qu’il y a un certain flou juridique autour du sujet.
⚖️ Depuis l’entrée en vigueur de la LOPMI (Loi d...2023-09-2108 min
Le monde de la cyber#9 Michel Séjean : Le code de la cybersécuritéLes aspects juridiques de la cybersécurité : vaste sujet, aussi complexe que passionnant, que je voulais absolument traiter dans le podcast et pour lequel j’ai trouvé l’invité parfait !
Michel Séjean est professeur de droit à l’Université Paris 13 et chercheur associé à la chaire cyber de l’IHEDN, il est à l’initiative du “Code de la cybersécurité”, un ouvrage paru en 2022 aux éditions Dalloz qui réunit tous les textes de lois liés à la cybersécurité jusqu’ici éparpillés dans 12 codes juridiques différents.
Comment s’y retrouver quand on est une entreprise et que l’on veut s’infor...2023-09-0546 min
Le monde de la cyber[Hors-série] Témoignages de cyberattaques : ils ont vécu le pireVous pensez qu’une cyberattaque se gère en quelques clics ?
Vous pensez que ça n’arrive qu’aux grands groupes et aux hôpitaux publics ?
Vous pensez que la cybersécurité n’est pas un enjeu prioritaire ?
🎙️ Alors cet épisode du podcast est parfait pour vous 🎙️
Cette année, j’ai eu la chance de recueillir les témoignages de deux entreprises, Solware et Clestra Hauserman, qui ont vécu le pire.
Et je n’exagère pas.
Aujourd’hui, le risque n°1 en entreprise n’est pas le risque d’incendie mais le r...2023-07-1138 min
nuances8. Ce que la vie fait de nos attentesAujourd’hui, j’ai une déclaration de la plus haute importance à te faire, et elle tient en 3 mots :Qui vivra verra.Oui, dans "Qui vivra verra", il y a une notion à laquelle aucun d’entre nous ne peut échapper : L’impermanence.Le fait que rien ne soit prédictible, que tout change à chaque instant...Que la vie soit un espèce de tourbillon qui nous traverse, nous emporte, nous soulève et nous redépose… où elle veut.Et qu’il n’y a pas grand-cho...2023-07-1114 min
Le monde qui vientEntretien avec Leslie – La dépression post-partumLeslie est la maman d’une petite fille de 8 ans. La grossesse et l’accouchement se sont passés sans problème. Mais après plusieurs jours sans trouver le sommeil et une perte d’appétit, Leslie est victime alors d’une dépression post-partum sévère.
Elle a bien voulu revenir sur cette période douloureuse. Voici son témoignage… (suite…)2023-07-0335 minnuances7. Les situations dans lesquelles tu te bloquesTu sais, ce pas que tu n’arrives pas à faire.Pourtant, tu le sais parfaitement, que c’est ce dont tu as besoin.Pour avancer, pour t’alléger, pour changer de schémas qui ne te servent plus, pour pousser de nouvelles portes, apercevoir de nouveaux horizons.Ce pas que tu ne fais pas, c’est cette situation dans laquelle tu te coinces. Pour laquelle tu n’arrives pas à apercevoir d’issue.Et pourtant, tu le sais, qu’il ne suffit que d’un mot, peut-être d’une phrase ou d...2023-06-2717 min
Le monde de la cyber[ZOOM] Livia Tibirna : j’aide les victimes à se protéger contre les attaquantsLes métiers de la cybersécurité sont extrêmement variés ! À bas les clichés qui montrent des geeks en sweat à capuche qui codent dans le noir !
Dans mon monde de la cybersécurité, il y a des femmes et des hommes passionnés par leur métier, enchantés à l’idée de partager leur précieuse expertise à leur entourage.
Aujourd’hui, je vous présente une experte du renseignement sur la menace cyber étatique : Livia Tibirna. Elle travaille chez Sekoia, une des plus belles entreprises de cybersécurité en France. Elle nous raconte ce qu’elle a appr...2023-06-2003 min
nuances5. La liberté que je te donnePourquoi est-ce que ce comportement chez toi m'énerve ?Oui, la question est importante : Qu'est-ce qui se cache derrière mon agacement face à telle ou telle façon d'agir chez l'autre ?Et à l'inverse, quel type de liberté est-ce que je propose à l'autre lorsque je m'assouplis moi-même ?Aujourd'hui, je te propose de prendre un pas de recul sur ce qui se joue en toi lorsque tu fais face à un comportement qui vient te chercher, et lorsque tu t'ouvres à de nouvelles façons d'agir et de réagir.Envie...2023-05-3014 min
Le monde de la cyber[FOCUS] Constant Bridon : quel est le lien entre ChatGPT et cybersécurité ?ChatGPT c’est un peu comme Jurassic Park 🦖 : ses créateurs ne se sont pas posés la question de son usage, ils l’ont juste fait.
Créer un tel outil répond à cette volonté d’aller toujours plus loin que ce qu’on peut faire.
Pour le moment, il crée du contenu à partir d’une consigne donnée. On peut lui demander :
des blagues (sauf sur les femmes)
des posts Linkedin
des histoires
du code
et même des malware…
➡️ En rusant un peu, on peut lui demander de créer un script qui permet de chif...2023-05-251h 03
Et après?Communication au sein du couple: Ecouter ou entendre? Episode 10On se retrouve cette semaine pour aborder un sujet qui nous tient à coeur, la communication au sein du couple. On tente de décrypter pourquoi un homme et une femme peuvent rencontrer des difficultés à communiquer, comment sortir d'une situation où la communication est rompue ...
On vous donne des pistes et on vous partage avec humour quelques anecdotes persos sur le sujet.
Partagaez avec nous vos conseils pour une communication saine au sein de couple, ou même de manière générale, on est preneuse !!
En espérant que l'épisode vous plaise...2023-04-1830 minEt après?La fidélité: Le socle sacré d'un couple amoureux? Episode 9On ouvre les vannes et le flot de paroles des deux reines des pines d'huitre dans cet épisode pour traiter du sujet sensible de l'infidélité dans le couple.
Un échange sans filtre et avec humour sur notre définition de la fidélité, à quel prix, et si cela est selon nous la base des couples qui s'aiment.
Laissez nous un commentaire, un avis ici ou sur un instagram.
Bonne écoute !
Denise & Leslie
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leslie-sa...2023-04-0424 minnuances1. L'ego : qu'est-ce que c'est... vraiment ?[Avertissement : Cet épisode est essentiel à la compréhension de tout ce qui suit 😉]Dans cet épisode, partons à la découverte de cette notion dont tout le monde parle, mais qui est trop souvent incomprise : l'ego.Savais-tu que ton ego s'exprime tout simplement par ta personnalité, par les traits de caractère par lesquels tu te définis ? Eh oui, comme nous tous, tu es l'heureux·se propriétaire... d'un ego (mais t'inquiète, c'est pas si grave !)Alors... Faut-il réellement s'en débarrasser, et se méfier de ceux et ce...2023-04-0422 minnuancesPilote : Qui je suis & Pourquoi Nuances ?Salut, moi c'est Leslie.Dans cet épisode, tu découvriras qui je suis, et pourquoi ce podcast existe.Dans un premier temps, je vais donc prendre quelques minutes pour me raconter à toi.Et ce, pour une simple et bonne raison : dans ce podcast, nous allons explorer plein de pistes à partir de mes propres réflexions.Et la ligne rouge de Nuances, c’est que notre histoire personnelle définit notre façon de penser et de réfléchir.Et ensuite, nous verrons pourquoi nuances.Po...2023-04-0416 min
Le monde de la cyber[FOCUS] - Frédéric Le Bastard - InterCERT France : les attaquants ciblent votre messagerie !Phishing, ransomware, stealer, FOVI, mais de quoi parle-t-on exactement ?
Le monde de la cyber, c’est souvent des termes anglophones compliqués et acronymes en tout genre. Difficile de s’y retrouver quand on n’est pas expert en cybersécurité.
Dans ce focus, on fait le point sur les cyberattaques les plus fréquentes avec mon invité Frédéric Le Bastard, Président de l’interCERT France et très bon vulgarisateur de la menace cyber.
Un message à retenir : soyez vigilants sur vos mails. C’est la première porte d’entrée que va utiliser un a...2023-04-0408 min
LE MONDE DE MAHALe chatrou qui avait froid (histoire courte)Un chatrou qui vit au fond des océans a terriblement besoin de vacances au soleil.2023-04-0301 min
LE MONDE DE MAHALa plume de coq (histoire courte)Une plume magique qui amplifie les défauts et les qualités de celui qui la possède.2023-04-0302 minLe monde de la cyber#6 Frédéric Le Bastard - InterCERT France : quand l’union fait la forceQu’est-ce qu’un CERT ?
En anglais : Computer Emergency Response Team. En français : la team de super-héros du monde de la cyber qui vole au secours des entreprises et organisations qui se font attaquer.
Chaque entreprise peut avoir un CERT dédié, la plupart des grandes organisations en ont un.
Et puis, il y a une association qui regroupe les CERT : l’interCERT France.
L’interCERT-France, c’est un très bel exemple d’entraide et de solidarité du monde de l’entreprise :
Des entreprises, parfois concurrentes, se mettent autour d’...2023-03-2154 min
Le monde de la cyber[Hors-série] Être une femme dans le monde de la cyberPourquoi y a-t-il si peu de femmes dans le monde de la cyber ?
Il n’y a qu’à jeter un coup d’oeil à la liste de mes intervenants pour s’en rendre compte : les acteurs de la cyber sont des hommes, qu’ils soient représentants d’institutions ou hackers en tout genre.
La seule femme que j’ai interviewée se bat pour attirer d’autres femmes dans ce milieu.
Pourquoi les femmes sont-elles absentes des métiers de la tech, de l’informatique et de la cybersécurité ? Est-ce que ça a toujours été le cas ? Qu...2023-03-0834 minEt après?Vie sociale après la maternité: Tisane ou champagne? Episode 7On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode où l'on traite de la vie sociale après la maternité, et plus précisément de la fête et des soirées (en tant que matriarches !!).
Notre vécu, notre ressenti à coeur ouvert sur nos expériences plus ou moins récentes. On espère vous faire rire ou un peu réfléchir qui sait ...
Bonne écoute les pines d'huitre.
Denise & Leslie
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leslie-sajous/message2023-03-0623 minEt après?Argent: Moyens ou finalité? Episode 6Pour ce sixième épisode, on parle "gros sous", l'évolution (ou pas!) de notre gestion de l'argent avec les années qui passent, quels sont les défis que l'on rencontre pour avoir un rapport sain avec l'argent et les outils qui nous ont aidé jusqu'à maintenant.
Deux dépensières compulsives en repenti, une plus avancée que l'autre sur le chemin de la guérison (lol), qui vous partagent sans filtre leur perception de l'argent, leurs difficultés à budgétiser, et les questionnements que cela a pu engendrer.
On vous souhaite une bonne écoute et...2023-02-2723 minEt après?Nos coups de coeur du moment (n°1) Episode 5Dans ce cinquième épisode, un format un peu différent pour vous partager nos favoris du moment.
Ces petites choses qui apportent un peu de douceur dans nos quotidiens: un bouquin, un podcast, une activité sportive ... En espérant vous inspirer !
On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/leslie-sajous/message2023-02-2014 min
Le monde de la cyber#5 Général Marc Boget : les gendarmes du cyberespaceLes cyberattaques se déroulent dans le cyberespace mais les cybercriminels sont bien dans le monde réel. Comment enquêter dans le monde virtuel pour arrêter des hackers ? C’est la branche cyber de notre Gendarmerie nationale, le commandement de la gendarmerie du cyberespace, qui se charge d’investiguer sur cette nouvelle forme de criminalité et c’est le Général de division, Marc Boget, qui nous en parle dans cet épisode !
Vous êtes victime d’une cyberattaque ? Signalez-le sur Ma Sécurité : https://www.masecurite.interieur.gouv.fr/fr
Pour permettre l’enquête, il faut po...2023-02-1453 minEt après?Amitié homme-femme: Fantasme ou réalité? Episode 4Pour ce quatrième épisode, on échange sur l'amitié homme-femme en partageant nos expériences et nos vécus. On partage sans filtre sur quelles sont, selon nous, les modalités pour une amitié homme-femme qui fonctionne, et on partage nos attentes pour l'avenir ...
En quoi nos amitiés avec le sexe opposé sont différentes des autres, et on s'ouvre un peu plus sur notre vision de l'amitié (une notion primordiale dans nos vies!).
On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode.
D...2023-02-0621 minEt après?On discute rapport au corps & confiance en soi ! Episode 2Pour ce deuxième épisode, on vous parle du rapport qu'on a entretenu et qu'on entretient désormais avec notre corps. Les moments qui ont pu affecter la perception que l'on a de notre physique, et le lien entre le corps et le mental.
On discute nos plans pour acquérir plus de confiance et entretenir des rapports sains avec notre corps, avec sincérité et humour.
On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour un nouvel épisode.
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Le monde de la cyber#4 Jérôme Notin : Assistance en cas de CybermalveillanceCybermalveillance est devenu en quelques années un acteur incontournable du monde de la cyber pour les particuliers, les petites entreprises et les collectivités locales. Créée à l’initiative du Ministère de l’Intérieur et de l’ANSSI, Cybermalveillance a pour mission d’assister les victimes et de les informer sur les menaces numériques et les moyens de s’en protéger. En 2022, 3,8 millions de personnes ont visité son site internet à la recherche d’assistance ou d’informations sur les risques cyber. Un chiffre révélateur de l’état de la menace cyber qui ne cesse de croître…
C’...2023-01-1749 minEt après?On fait les présentations ! Episode 1Pour ce première épisode, on se retrouve pour la toute première fois sur notre podcast "Et après".
On présente le concept du podcast, comment il est né, mais aussi brièvement qui on est, afin que vous puissiez vous faire une idée de nos personnalités, et à qui vous aurez à faire ici !
On vous souhaite une bonne écoute et on espère vous retrouver dès la semaine prochaine pour le premier épisode thématique.
Denise & Leslie
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Le monde de la cyber#2 Valéria Faure-Muntian : quand la cyber devient politiqueValéria Faure-Muntian était députée LREM de la Loire entre 2017 et 2022, elle est à l’origine du 1er rapport parlementaire sur la cyber assurance. En 2017, le sujet de la cybersécurité n’intéressait personne, c’était même un non-sujet pour les acteurs de l’assurance comme pour les entreprises et pour les industries cyber qui ont été interloqués de sa façon de voir les choses.
Depuis 2020, tout a changé, le risque cyber est passé au-devant de la scène et Valéria se bat aujourd’hui encore pour expliquer aux acteurs concernés qu’il y a urgence à s’enten...2022-11-221h 09
Le monde de la cyber#1 Clément Domingo : qui sont vraiment les hackers ?Qui de mieux qu’un hacker pour venir nous parler des hackers ? Clément Domingo est hacker éthique, co-fondateur de Hackers sans frontière, est l’invité de ce premier épisode.
Il nous explique qu’il existe des hackers éthiques, ceux qui se trouvent du côté bienveillant de la force (white hacker ou white hat). Et les hacker malveillants, ceux qui sont du côté obscure de la force (black hat).
Est-ce qu’un ingénieur informatique peut être considéré comme un hacker ?
Qui sont ceux qui passent du côté obscur et pourquoi ?
Comment...2022-10-251h 08
Parlotte avec GreggotLeslie James Neufcoeur : les arts martiaux comme thérapie, de combattant MMA à éducateur spécialisé.Mon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d'accueillir Leslie James Neufcoeur, globe-trotter des arts martiaux et éducateur spécialisé.
Dans ce podcast, nous allons échanger sur l'attentat de Bruxelles qu'ont vécu Leslie et sa femme, ce qui a complètement changer leur philosophie de vie. Ils sont donc partis faire le tour du monde en rencontrant des experts de différents arts martiaux et ont partagé leur savoir dans les 4 coins du globe.
Nous allons aussi discuter de la pédagogie, des avantages des arts martiaux et sur nos diffé...2022-10-112h 01
Méditation, mini-leçons#21. « Il faut que tu médites, ma chérie » - avec Leslie, Coach TangramDans ce 1er épisode de la saison 2 du podcast de l'Académie Tangram nous retrouvons Leslie, coach certifiée de l’Académie Tangram depuis septembre 2020.
Leslie est issue de la toute première promotion d'enseignants de méditation qui a démarré la Formation Tangram en juillet 2019.
Dans cet épisode, nous découvrons qui se cache derrière la jolie voix de Leslie qui nous a accompagnés tout au long de la saison 1 de ce podcast, et durant laquelle elle nous a présenté des conseils pour apprendre à méditer et des concepts fondamentaux de la...2022-08-1032 min
Blind Best, le podcast[n°48] Leslie vs. Karen : du sport, des couleurs et des points (Quart de finale B)Pour ce deuxième quart de finale, on retrouve Leslie, qui avait remporté son huitième finale face à Greg, face à Karen, victorieuse de Solène en huitièmes. Elle sont accompagnées respectivement de Margot et Stéphane, qui sont à leurs côtés pour les aider dans cette nouvelle phase du Tournoi des Best !
Pour retrouver la playlist de l'émission, c'est en cliquant ici, direction Spotify .
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Jules Tréhorel
Anis
Fanny Mahler
Cécile Patissier
Anthong
2021-08-0450 min
Blind Best, le podcast[n°45] Leslie vs. Greg : fair play, difficulté et Jean-Michel Septembre (huitième de finale G)Pour notre avant-dernier quart de finale, on retrouve d'un côté Leslie, qui avait brillé sur des playlists à base de Star ac et d'Eurovision, et qui est épaulée par Benjamin, face à Greg, qui avait notamment excellé sur une playlist où l'on parlait années 90. Les voici cette fois face à face !
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2021-07-1453 min
Rayonnante entrepreneure ondesLe top 3 des éléments pour fonder ta marque qui tiendra dans le tempsParlons des fondations indispensable pour une marque unique et rayonnante.
Dans cet épisode je parle de 3 bases pour fonder plus qu'une entreprise, une marque prête à tenir le test du temps.
Ces concepts contre-intuitifs qui permettent de se poser les bonnes questions pour développer une marque unique, qui te ressemble et qui rassemble du monde autour de ton concept.
As-tu définis ces éléments pour ton entreprise ?
Besoin de clarifier ta stratégie ? Profite d'un audit gratuit du positionnement de ton entreprise :
http://bit.ly/femmerayon...2021-06-2809 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 20 Entreprendre en développant un produit différent et rayonnantCréer sa marque dans la tech C'est d'abord pour sa grand-mère que le boitier qui permet de partager des photos et souvenirs sur la télé à été invité. Dans cet épisode, échange avec Nelly Meunier, la fondatrice de la marque sunday qui permet de garder le lien même sans être sur les réseaux sociaux. Nelly nous partage ses conseils pour la conception d'un produit technologique différent unique et surtout rayonnant.2021-06-2127 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 019 Les 3 choses à savoir si tu veux avoir plus de visibilitéQue tu sois au début de ton activité ou en phase de développement pour dépasser ton plateau actuel tu sais que la visibilité de tes services comptent.
Et l'une des plus grandes difficultés à laquelle se confrontent beaucoup d'entrepreneure est sans aucun doute de booster la visibilité de son activité.
Ton entreprise peut offrir les meilleurs services ou les meilleurs produits du monde, si elle n'est pas visible par tes prospects, il sera difficile de dépasser ton plateau. Sauf qu'il y a beaucoup de confusion au sujet de la visibilit...2021-06-1412 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 018 Comment bien choisir ses fournisseurs ?Dans cet épisode je suis avec Dahlia & Cherine, co -fondatrices de @oy.onlyou
Nous parlons explorer l'entrepreneuriat dans le domaine de la beauté et plus particulièrement du soin des cheveux naturels.
Elles te disent tout sur leur méthode de sélection de fournisseurs de qualité, et aussi :
D'où est venue leur idées d'entreprise alors qu'elles étaient étudiantes
Ce qui fait ta force et ta différence
Comment construire un concept qui plait à son audience
Comment sélectionner les bons fournisseurs
Les enjeux à considérer quand tu envisages de dévelo...2021-06-0723 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 017 Comment elle a trouver sa spécialité dans la nutritionC'est en construisant avec son audience que Sara Alahyane a trouvé comment se spécialiser dans le secteur de la nutrition et faire la différence dans son activité. Dans cette épisode elle partage le cheminement qui la mener à se spécialiser sur une alimentation moins riche en sucre raffinée et aussi :
L'impact d'une alimentation trop sucrée sur la santé et la performance
Adopter une alimentation seine et la tenir plus facilement
Comment elle a trouver sa spécialité dans la nutrition
Son changement de vie du salariat en laboratoire à l'entrepreneuriat
Comment savoir si entreprendre e...2021-05-3128 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 016 La méthode Soroban pour améliorer ses capacitésD'ingénieure à formatrice en étant maman, voici son parcours
Dans cet épisode je suis avec Samira Ajgoune qui présente une méthode permettant aux petits comme aux grands de se réconcilier avec les chiffres, de développer ses capacités mentales et la mémoire.
Nous abordons également les aspects comme le développement des enfants, la confiance en soi et bien plus encore.
Samira partage des conseils très intéressants pour les entrepreneures ayant un emploi du temps chargé, comme les cadres, et les femmes actives et maman.
2021-05-2426 min
Blind Best, le podcast[n°37] Leslie vs. Margot : Star Ac, Eurovision et insolenceDans ce nouvel épisode de Blind Best le podcast, on retrouve Leslie, qui aime Charles Aznavour, Barbara et Elvis Presley, face à Margot, qui apprécie Vampire Weekend, tout ce que fait Damon Albarn, mais surtout pas Michel Sardou.
Pour retrouver la playlist de l'émission,cliquez ici et direction Spotify !
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2021-05-1951 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 015 Salariée et entrepreneure c'est son choixDans l'épisode du jour je suis avec Alexane Renaut, salariée à plein temps et aussi entrepreneure.
Passionnée par la communication et le yoga, Alexane fait le choix de ne pas choisir entre ses passions, qu'elle partage à travers le Podcast "Le Yoga dans nos vies" et le Podcast "créer digitaliser et entreprendre".
Cet episode saura apporter du réconfort à la slasheuse qui partage son temps entre plusieurs activités.
Que ce soit temporaire ou choisi, tu n'es pas seule !
Sujets abordés dans l'épisode :
-L'importance...2021-05-1723 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 014 Comment entreprendre quand on a plusieurs passionsPeut-être as-tu plusieurs idées ? Plusieurs centres d'intérêts et aucune envie de choisir. Tu es multi potentielle ou souvent portée par un besoin de nouveauté. Tu aimes que les choses bougent pour être épanouie et tu te demandes comment concilier toutes tes idées pour avancer en alignement avec ta personnalité ?
Dans cet épisode je suis avec Rima Chemerik, revient sur son parcours qui montre qu'entreprendre sans choisir entre ses passions, c'est possible.
Après une brillante carrière en communication pour des ONG internationales, Rima devient slasheuse en 2018...2021-05-0343 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 012 L'hypnose pour révéler ses capacités et se lancerDans cet épisode j'échange avec Fouzia Barnas hypnothérapeute et entrepreneure aux multiples talents.
C'est une coach et mentor qui aide à révéler la puissance personnelle et se réconcilier avec l'argent.
Son retour d'expérience est tout particulièrement bénéfique aux coachs, mentors et thérapeutes qui veulent faire grandir leur entreprise en ligne.
De la "sécurité" de la fonction publique au coaching
Le déclic pour dépasser le plateau de verre
Comment définir son avatar idéal très simplement
Ce que les coachs, mentors ou th...2021-04-1944 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 011 Comment gagner de l'argent avec l'affiliationDans cet épisode je discute Aminata Diallo qui a développé sa première entreprise en étant spécialisée en affiliation en ligne. Aujourd'hui elle crée sa seconde activité Yiriwaso Consulting dont le business modèle est totalement différent.
Dans cet épisode tu découvriras l'essentiel sur l'affiliation et comment gérer deux activités sans ajouter plus à ton emploi du temps. Et aussi :
Qu'est-ce que l'affiliation et comment se démarquer ?
Les difficultés et les facteurs de succès pour entreprendre en affiliation
L'importance de la c...2021-04-1237 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 010 Pourquoi la concurrence est une opportunitéFace à la concurrence certains abandonnent quand d'autres se montrent évasifs ou encore agressifs.
Et c'est dommage. En opposition avec ce types d'attitudes, certains entrepreneurs ne se sentent pas du tout menacés par la concurrence et voici pourquoi.
Dans cet épisode, je te dis pourquoi la concurrence est en réalité une belle opportunité et ce qui fait la différence.
Rejoins l'espace dédié aux femmes actives décidées à mieux s'organiser pour entreprendre la vie qui les inspire :
FRE : www.bit.ly/femmerayonnante
Site web : ...2021-04-0510 min
En la mesa con la nutrióloga experta47. Chocolate, cacao y curiosidades¡Bienvenido al episodio número 47!
En este espacio te platicaré un poco sobre la historia del chocolate y su proceso de obtención.
¿Te gustaría aprender a elegir un buen chocolate? Aquí te digo cómo.
Gracias por escucharme.
Visita mi blog donde encontrarás artículos para tener un estilo de vida saludable nutriologaexperta.net
Encuentra mi ebook Alguien en casa quiere comida vegetariana aquí: https://nutriologaexperta.com/tienda/
✨Descarga tus menús equilibrados en: https://nutriologaexperta.com/menus-regalo/
✨Descarga mi ebook gratuito 10 ideas para comer p...2021-03-1118 minEn la mesa con la nutrióloga experta47. Chocolate, cacao y curiosidades¡Bienvenido al episodio número 47!
En este espacio te platicaré un poco sobre la historia del chocolate y su proceso de obtención.
¿Te gustaría aprender a elegir un buen chocolate? Aquí te digo cómo.
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✨Descarga mi ebook gratuito 10 ideas para comer p...2021-03-1118 minRayonnante entrepreneure ondesFREE 001 Prête à devenir organisée pour rayonnerBienvenue pour le tout premier épisode du podcast Femme rayonnante entrepreneure emission (F.R.E.E.).
Prête à mieux t'organiser pour entreprendre la vie de business girl qui t'inspire ?
Ce podcast est pour toutes celles qui se bougent pour développer leur entreprise en alignement avec leurs valeurs. Tu souhaites un podcast qui parle de business, de productivité et d'épaouissement au féminin, voici l'opportunité d'en savoir plus avant de rejoindre le membership ou de t'inscrire au programme d'accompagnement.
Dans cet épisode
LE savoir que la plupart des coachs/consultants oublient de vous dire pou...2021-02-0111 min
Conquérir avec LeslieAvoir une confiance totale en ChristNous pensons très souvent, avoir une confiance totale en Christ. Mais lorsque nous regardons les fruits qui sortent de nous, il y a parfois de quoi nous étonner. Est-il possible de changer cela ? Nous mentons-nous à nous-même ? Serions-nous vraiment sincères ?
Pour bon nombre d'entre nous, nous chantons et nous déclarons parfois des choses en lesquelles, nous ne croyons pas vraiment. Par exemple, lors de nos temps d'adoration, lorsque nous demandons à Jésus à travers des chants de prendre plus de place en nous, de nous transformer, bien que nous le pensons sincèrement, nos actes en viennent à prouver le contraire. E...2020-10-0610 min
Conquérir avec LeslieRenoncer aux mensonges qui viennent en nousMalgré le fait que nous vivions en Christ et que nous soyons remplis du Saint-Esprit, nous avons sans cesse une multitude de mensonges qui viennent en nous. Par exemple, l'un des mensonges les plus répandus est le suivant : nous ne sommes pas capables, nous ne sommes pas aptes aux changements, ou à avancer, nous améliorer ou encore que nous ne sommes pas capables de changer...
Ou encore, dans les pires exemples, nous avons : que Jésus nous enlèvera son amour après une faute, une erreur commise ou que nous sommes loin d'être une bonne personne.
Comme nous pouvo...2020-09-2910 min
Conquérir avec LeslieNotre foi contrôle notre destinéeUne des choses que nous négligeons bien souvent durant notre marche avec le Seigneur est de comprendre que c'est bien notre foi qui contrôle notre destinée et non notre destinée qui contrôle notre foi. Mais vivons-nous vraiment selon ce principe ?
En effet, Dieu a déjà prévu notre plan personnel de A à Z. Tout est déjà écrit, tout a déjà été fait. Il connait déjà chaque pas ,chaque étape , chaque progrès, échec que nous allons tenter de surmonter. Il sait si nous allons réussir, rire: il connaît chaque chose de notre cœur. Mais s...2020-09-2210 min
Conquérir avec LeslieÀ la découverte et l’acceptation de notre appelLorsque que les gens acceptent Christ, et qu'ils sont encore jeunes dans la foi (ce qui veut dire qu'ils ne sont pas encore remplis de la révélation de Dieu, pas encore remplis du Saint-Esprit, ne marchent pas encore en conformité de cœur avec le Saint-Esprit, et ce indépendamment de l'âge ou du nombre d'années dans le Seigneur) ils ont comme volonté première une seule et même chose: leur appel, leur destinée. Pourtant, vivre et marcher pleinement dans notre destinée requiert bien plus qu'une parole prophétique ou qu'un désir se trouvant au f...2020-09-1510 min
Conquérir avec LeslieMéthodologie : Comment savoir si nous en faisons trop ?Nous disposons tous de vingt-quatre heures par jour. Quel que soit l'individu, les tâches, les objectifs , nous disposons tous du même temps. Pourquoi sommes-nous alors si nombreux à dire "je n'ai pas le temps ?" En réalité, nous disposons bien du temps nécessaire. Cependant , nous ne sommes pas obligés de nous imposer le fait de tout faire en vingt-quatre heures. Il est aussi possible que nous en fassions trop : que nos journées soient bien trop remplies. Comment alors savoir si nous en faisons trop ?
Afin de savoir si nos journées sont très chargées, il est impor...2020-09-0810 min
Conquérir avec LeslieLorsque nos enfants ne sont pas aussi passionnés que nous pour les choses de DieuLes enfants sont un don, une bénédiction de Dieu et Il nous fait confiance, en tant que parents, pour être des modèles de Son amour et leur communiquer notre passion pour Lui. Mais comment agir lorsque les enfants ne sont pas aussi passionnés que nous pour les choses de Dieu ?
Tout comme nous, nos enfants ne sont pas en recherche d'une autre religion qui les pousserait au légalisme, mais eux aussi, ils aspirent à une intimité avec leur Créateur. Bien qu'étant notre progéniture, cela ne voudra pas nécessairement dire qu'ils vivront les mêmes passio...2020-08-2510 min
Birth on Earth(015) Australie - LeslieLes accouchements se passent souvent d’une manière différente que ce que nous avions planifié… Ca a été le cas pour Leslie, qui a accouché en Australie. Elle qui rêvait d’une péridurale pour la soulager au plus vite a du revoir son projet… Car elle a accouché bien trop rapidement ! Comment gérer quand on ne pensait pas en arriver là sans anti-douleur ? Comment puiser la force pour aider ce bébé à sortir quand son coeur semble faiblir ? Je vous laisse découvrir la chaleureuse Leslie et son histoire détonante !
Musique Edenrod – Je te regrette
Instagram @birth...2020-07-1500 min
Toutou Pour Lui FMMa chienne n'arrive pas à bien gérer les croisements et ne m'écoute plus, que dois-je faire ? - Réponse pour LeslieDans ce nouveau podcast, on va gérer le post de Leslie qui est le suivant :
"Voilà je ne present je Leslie rondeau
Avant j'étais en méthode traditionnelle et j'avoue que franchement je suis pas fier d'avoir utilisé cette méthode là
J'ai tout changé collier harnais laisse et la méthode en elle même
J'ai deux chien golden retriever croiser labrador
Et Bella Golden retriever berger allemand dog argentin
Sur le groupe je parler de bella
Bella à été battu par le fils de la nou...2020-01-1635 min
L’Art, c’est les Autres.#18 Martin Reyna, peintre du passage.Martin est un artiste installé à Paris depuis bientôt trente ans. Il parle de peinture, des fonts qui se font et se défont entre les continents et les cultures. Il faut arme de ces mécènes et tous ce qui fait sa vie d’artiste. Martin est de passage sur le podcast, avec de la curiosité et de beaux échanges .2019-09-1548 min
En la mesa con la nutrióloga experta23. Alimentos contra la depresión¡Bienvenida a un nuevo episodio!
La depresión se presenta como una baja de humor y autoestima. En mi perspectiva, quienes la padecen pierden interés por hacer aquellas actividades que les gustaban tanto. La melancolía y los pensamientos del pasado comienzan a invadir tu presente.
Este es el episodio en el que hablaré un poco más sobre los principales alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo de quien padece depresión. El pescado, oleaginosas y chocolate son algunos protagonistas de este podcast.
¿Sabías que el intestino es llamado el se...2016-11-2622 minEn la mesa con la nutrióloga experta23. Alimentos contra la depresión¡Bienvenida a un nuevo episodio!
La depresión se presenta como una baja de humor y autoestima. En mi perspectiva, quienes la padecen pierden interés por hacer aquellas actividades que les gustaban tanto. La melancolía y los pensamientos del pasado comienzan a invadir tu presente.
Este es el episodio en el que hablaré un poco más sobre los principales alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo de quien padece depresión. El pescado, oleaginosas y chocolate son algunos protagonistas de este podcast.
¿Sabías que el intestino es llamado el se...2016-11-2622 min