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Não Prometo Nada!A vida é cíclica, até logo 👋🏻A vida é cíclica e o nosso corpo e a natureza está aí para provar como tudo, exatamente tudo, é um ciclo! E assim chega ao fim do nosso primeiro ciclo, digo, da nossa primeira temporada de episódios do podcast. Nos vemos em breve! 👋🏻2024-10-0910 min
Não Prometo Nada!Você faz o que tem que ser feito?Na maioria das vezes, sabemos o que é o “certo” a se fazer. Mas mesmo assim, continuamos não fazendo. Mesmo que o preço por essa escolha seja caro. Esse é meu caso em relação a minha saúde, por exemplo. Mas e você, o que você precisa fazer e mesmo assim não faz? 2024-10-0213 min
Não Prometo Nada!Você tem medo do que? 👻Medo de assombração, altura ou medo de nada? O mesmo medo que nos paralisa também nos livra de mais bocados. Qual limite do medo? 2024-09-2510 min
Não Prometo Nada!Quanta sorte 🍀Azar de quem conta com a sorte. Será que você vai concordar com essa frase ao fim desse EP?2024-09-1813 min
Não Prometo Nada!Ai, que vergonha!Quem nunca sentiu o rosto pegar fogo e suou frio em uma situação? Eu não sei o que é pior, passar a vergonha na hora ou ficar remoendo a situação depois. Mas de uma coisa eu sei, a vergonha também pode nos livrar de algumas furadas.2024-09-1118 min
Não Prometo Nada!Você sabe viver em paz?Todo mundo conhece alguém que é um poço de problemas. Será que é tão difícil assim ficar em paz? Eu coloquei “ter paz” como objetivo número um e quero que você também inclua nos seus objetivos depois de ouvir esse episódio 2024-09-0412 min
Não Prometo Nada!Um caso de Amor & ÓdioComo saberíamos reconhecer o amor sem a existência do ódio? E você sabe sua linguagem de amor? Nesse episódio descobrimos como o amor e o ódio estão mais próximos do que imaginamos.2024-08-2814 min
Não Prometo Nada!EnvelhecerToda criança quer ficar mais velho mas nenhum adulto quer envelhecer. Mas será que o tempo é tão ruim assim?2024-08-2115 min
Não Prometo Nada!O (meu) mundo do surf 🤙🏻As olimpíadas popularizou o surf e esse esporte vem crescendo a cada dia. Mas aposto que muitas coisas que contei nesse episódio você não sabia.2024-08-1419 min
Não Prometo Nada!Você tem medo do novo?Você pode até não gostar, mas as mudanças vão continuar acontecendo queria você ou não. Mas a maneira como você encara as mudanças só depende de você. 🫵🏻2024-08-0713 min
Não Prometo Nada!Produtividade TóxicaVocê já deve ter ouvido falar que “foguete não tem ré”, mas você é foguete? Porque eu sou humana, vivo num planeta que tem 24 horas e estou cansada de ver tanta gente provando o quando é produtivo nas redes sociais.2024-07-3113 min
Não Prometo Nada!Mais que amigos, friends!A amizade é tudo, né? Mas nosso conceito de amizade evolui conforme ficamos mais velhos. Depois de um tempo, por exemplo, precisamos separar nossos amigos de colegas.2024-07-2413 min
Não Prometo Nada!Tempestade em Copo D’águaOs sentimentos a flor da pele fazem que algumas situações pequenas virem grandes problemas e se você, assim como eu, é uma pessoa ansiosa, estamos acostumados a ficarmos submersos em nossas tempestades em copo d'água.2024-07-1710 min
Não Prometo Nada!Padrões de beleza e seus perigosMinha história com a compulsão alimentar, bulimia e distorção de imagem.2024-07-1013 min
Não Prometo Nada!Tudo bem não estar bemTudo bem de vez enquanto não estar tudo bem, né? Afinal, a vida não é linear. O que você faz quando bate aquela tristeza sem motivo aparente?2024-07-0310 min
Não Prometo Nada!Celebre os (re)começosTudo é fase e quando eu falo tudo, é TUDO MESMO. Mas parece que vivemos como se tudo fosse para sempre e esquecemos de celebrar os fins e também os (re)começos.2024-06-2612 min
Não Prometo Nada!Você é fofoqueiro, né?Você pode até negar, mas aposto que não pode uma fofoquinha. Afinal, está só se atualizando, não é mesmo? Mas será que a fofoca é sempre algo ruim?2024-06-1911 min
Não Prometo Nada!Time dos EsquecidosNão ironicamente, esse episódio ficou longo porque tenho muitas histórias sobre esquecimento, mas acredite: a maioria delas eu esqueci.
Você também é jovem e anda muito esquecido? Seria um Alzheimer precoce ou só falta de atenção? Confere nesse EP o que eu descobri sobre.2024-06-1215 min
Não Prometo Nada!Tolerância ZeroSabe aquele assunto que você prefere nem entrar em discussão? O tipo de assunto que você não quer nem ouvir outros pontos de vista? Falam que política e religião não se discute, mas nesse EP eu te conto o que pra mim não tem negociação e se você não concorda, sinto em te informar, mas você está errado. (risos)2024-06-0512 min
Não Prometo Nada!Quando eu cheguei não era assimEmbarque comigo no nosso carro voador e vamos fazer uma viagem direto para o passado!
É muito doido como a geração Millennials foi a última que viveu a era analógica e viu de perto a transformação digital.
Para quem chegou agora, até parece que o mundo foi sempre assim. Mas quando eu cheguei aqui, no planeta Terra, as coisas eram bem diferentes.2024-05-2910 min
Não Prometo Nada!O fim não é um fracassoO fracasso é antônimos do sucesso, isso todo mundo sabe. Mas quantas vezes você já fracassou? As vezes atribuímos o fracasso apenas porque algo chegou ao fim. Repete comigo: O FIM NÃO É UM FRACASSO. O FIM NÃO É UM FRACASSO.2024-05-2210 min
Não Prometo Nada!Déjá vu - Parece que eu já vivi isso!Vem cá que eu vou te contar todas as teorias envoltas do famoso Déjá vu e espero que você não se decepcione.2024-05-1511 min
Não Prometo Nada!Ficar sozinhoVocê costuma ficar sozinho? Digo, sozinho, por opção? Fazia tempo que eu não ficava sozinha, sem nem celular. E isso bastou para surgir um novo episódio.2024-05-0810 min
Não Prometo Nada!Uma selva chamada mundo corporativoDia do trabalho e o tema da nossa semana é: trabalho. Quem vive no mundo corporativo sabe que nem tudo são flores, mas com sabedoria e alegria é possível deixar essa caminhada mais leve!2024-05-0113 min
Não Prometo Nada!Você sonha muito? 💭Você é uma pessoa sonhadora? Mas você só sonha enquanto dorme ou também sonha acordado? Eu adoro falar sobre sonhos, mas percebi que não é uma pauta muito comum em todas as conversas. Por isso, esse episódio é todinho sobre isso!2024-04-2412 min
Não Prometo Nada!O mundo não gira em torno de você!Quando eu era criança, achava o que sol me seguia. Não me perguntava se o sol seguia os outros. Mas hoje eu já descobri que o sol é para todos. Tem gente que até hoje acha que é que é o próprio astro sol. Se você não tem um amigo que pensa que o mundo gira em torno dele, talvez você seja esse amigo! Vem conferir o EP 05 e descubra.2024-04-1710 min
Não Prometo Nada!O tempo está passando mais rápido?O tempo também está passando muito rápido para você também? Ja faz um tempo que me pergunto se a terra está girando mais rápido ou é só porque estou ficando mais velha.2024-04-1010 min
Não Prometo Nada!RECEBA!Por que é tão difícil recebermos um elogio? Se você, assim como eu, sempre justifica um elogiou ou invés de simplesmente agradecer, esse episódio é para
você!2024-04-0315 min
Não Prometo Nada!O seu passado te condena?O nosso primeiro episódio oficial não poderia ter outro tema. Pensei muito antes de tirar esse projeto do papel por medo de sentir vergonha disso no futuro. Mas por que nos preocupamos tanto se mais ninguém se importa?2024-03-2713 min
Não Prometo Nada!Episódio Zero!Esse episódio é um acordo entre eu e você. 🤝🏼 Aqui vamos alinhar nossas expectativas antes de seguimos nessa jornada, juntinhos.
2024-03-2010 min
CelaCastSurf e empoderamento - entrevista com Letícia NavacOuça na íntegra a live que fiz com a Letícia Navac, da Sereia Nativa.
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#surfefeminino #surfista #mulheresnoesporte2021-04-2146 min