Letty Magdaleno - Podcast Details

Shows

2024-06-0214 min

2024-05-1012 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.84.🙄 ¿Miedo a empezar un proyecto? T3 E55El miedo es parte de la esencia humana, está allí para avisarnos de situaciones adversas o un peligro latente, y constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa, que nos hace reaccionar con rapidez, sin embargo, también se siente miedo cuando quieres comenzar un proyecto, o un emprendimiento, por la incertidumbre de lo que puede pasar, y eso te detiene a la hora de tomar acción para alcanzar una meta. Si te gustó este podcast coméntame y puedes escribirme al correo viveadlibitum@gmail.com Suscríbete a mi canal de ⁠⁠⁠⁠...

2023-10-0907 min

2023-10-0905 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.82. Deja de ver conflictos en los problemas T3 E53Muchas veces nos enfrentamos a situaciones quizás un poco complejas de resolver, o como estamos tan metidos en ella, se nos convierte en un conflicto, que podemos sentir que no tiene solución, sin embargo, siempre depende de ti, ver las situaciones como problemas o como conflictos. Hoy te traigo ambas distinciones en este episodio, para que seas consiente desde donde puedes pararte para resolverlo. Si te gustó este podcast coméntame y puedes escribirme al correo viveadlibitum@gmail.com Suscríbete a mi canal de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sígueme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Desc...

2023-10-0405 min

La voz de tu marca.26. ¿Para qué el por qué?Cuando queremos que nos compren un producto, siempre debemos tener claro que la venta no es el proceso natural, pero la compra si, es decir obtenemos lo que necesitamos. Para eso debemos ubicarnos como compradores y pensar en lo siguiente: - Qué problema tiene el cliente - Cómo tu marca ayuda al entorno. - Qué aporta a tus seguidores y consumidores. - Cómo los haces sentir. - Qué les estás brindando, ¿una experiencia positiva?. - Estás aportando a la causa de tus consumidores. Al darle respuestas a esas interrogantes, logras una conexión creando un vínculo emoc...

2021-11-3008 min

La voz de tu marca.25. ¿Para qué sirve cada formato de instagram?Instagram dejó de ser una vitrina de fotos, y se convirtió en un monstruo para el desarrollo del marketing digital, con más de 200 millones de usuarios esta plataforma se ha transformado a lo largo del tiempo, para ofrecer a las marcas una plataforma sólida donde puedan mostrar sus productos y servicios de manera creativa. Para lo que cuenta con una gama de variados formatos que resumen varias redes sociales en ella sola y generan diferentes efectos en el algoritmo, te explico: 1. Los post, genera identidad de marca. 2. Carruseles, aumentan el engagement.

2021-11-2106 min

La voz de tu marca.24. Síndrome del impostorSabías que, siete de cada 10 personas han sufrido en algún momento en su vida el "síndrome del impostor”, Sientes que lo que haces realmente no es tan bueno, desconfías de tus propios méritos y lo atribuyes a la suerte, pues entonces eres parte de ese 70%, te cuento que esta sensación es más frecuente de lo que se piensa, si te pones a ver muchas veces han pasado pensamientos de ese tipo, pero realmente no tiene mayor relevancia a menos que genere una sensación de insatisfacción o de agotamiento por sentirs...

2021-11-0908 min

La voz de tu marca.23. ¿Cómo defines tus contenidos pilares?Cuando uno empieza a crear una marca, tienes tantas actividades, eres el que produce, el que vende, el que despacha, el marketero y pare ud de contar, se te acumulan las ideas que tienes en mente y quieres compartirlas todas, ey pero ya va, tienes que pensar, ese tema realmente es de tu nicho, eso es lo que quieres transmitir, ¿Cómo lo organizo todo?. Primero te voy a explicar que son los pilares de contenidos o contenidos pilares, como los quieras llamar. Como su nombre lo dice son los contenidos base, la línea de publicación que vas a of...

2021-11-0109 min

La voz de tu marca.22.¿Qué problema resuelves a tu cliente?Cuando desarrollamos una marca, muchas veces lanzamos un producto y realmente no validamos si eso es lo que necesita nuestra audiencia, y creemos que tenemos una maravillosa idea de negocio que para nosotros es la 8va maravilla, sin embargo no tenemos la certeza de que si eso que ofrecemos ayuda a nuestra comunidad. Podemos decir que la gente compra soluciones, y de hecho es tan así que todo negocio ofrece una solución, pero en este mundo de productos digitales, debemos tener muy claro cuál es esa propuesta que estamos ofreciendo, enfocándonos básicamente en 4 aspectos. 1️⃣ Qué problema resuelves...

2021-10-2308 min

La voz de tu marca.21. La grilla de publicación o calendario editorial.Ya tienes tu plan de contenidos elaborado, con todas tus temáticas y ahora ¿cómo lo llevo a la práctica?, pues para eso tenemos una herramienta super indispensable, que es la grilla de publicación o calendario editorial, ella te ayudará organizar toda esa información que ya desglosaste y que ahora quieres entregar a tu público. ¿Qué es la grilla de contenidos? Es un formato o plantilla que permite desarrollar ordenadamente una planificación de contenido para tus redes sociales, con el objetivo de realizar una publicación diferente cada día. Mientras más detallada sea la informa...

2021-10-0907 min

La voz de tu marca.20. El plan de contenidos.La base de una estrategia de contenidos exitosa, es la planificación, y todas esas tareas que requerimos hacer en la creación de contenidos, las plasmamos, en un documento que podemos llamar Plan de contenidos. Aquí te dejo los pasos, para la creación de este plan. 1️⃣ Haz una lluvia de ideas: realiza una lista donde coloques todo lo que se te ocurra, los temas, títulos, y cualquier cosa que se te ocurra, mínimo 20. 2️⃣ Realiza Benchmarking: es decir, estudiar a la competencia y adaptar esas diferentes ideas a tu marca, para hacerlas personales, y no sean una copia. 3️⃣ D...

2021-10-0109 min

La voz de tu marca.19. 4 pasos para la creación de contenidosMuchas veces la creación de contenido puede ser un poco abrumador sobre todo si eres tú quien debe realizar todas las tareas, sin embargo, organizándote y planificando una estrategia en función de los objetivos que quieres lograr, podrás llevar a cabo esta fascinante tarea. Cuando creamos nuestros contenidos siempre debemos tener en cuenta, que debe ir orientado específicamente a ese cliente ideal (Buyer person), que deseas consolidar como consumidor de tu marca y te los puedo resumir en 4 aspectos. · Planificar · Investigar Jerarquizar · Producir (Diseñar Redactar) · Pu...

2021-09-2310 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.29. Dime cómo piensas y te diré como vives.“Todo lo que la mente puede creer y concebir, puede alcanzarse” Napoleón Hill profesor y desarrollador dela filosofía del éxito. Los pensamientos son nuestro lenguaje interno, nuestras conversaciones con nosotros mismos, y son tan poderosos que pueden generar nuestra realidad y afectar directamente nuestro estado de ánimo, por lo que nos convertimos en ellos, es decir, si siempre estamos pensando en cosas negativas, la percepción de nuestro entorno siempre será negativa y actuarás en función de eso, si por el contrario, nuestros pensamientos son armoniosos y llenos de paz, tendremos una actitud...

2021-08-0710 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.28. Orden interior para tu éxito exterior.Cuando nos sentimos atascados, confundidos en nuestras emociones lo reflejamos en nuestro entorno, al ordenar nuestro interior poco a poco se consigue ese equilibrio que necesitas para alcanzar el éxito en tu vida, pues el orden es una secuencia que marca un principio y final, y mantenerlo es fundamental para nuestra vida, ya que te brinda seguridad, tranquilidad y claridad para poder avanzar en conseguir tus propósitos diarios. En este episodio, converso con Andrea Molina @soykurishi, quien es Coach de Orden, mejor conocida como Andrea Kurishi, primera latinoamericana formada por Marie Kondo en su método KonMa...

2021-07-2627 min

La voz de tu marca.18. ¿Por qué el contenido importa?El contenido, es un regalo que damos a nuestros seguidores a cambio de que se sientan atraídos a consumir nuestra marca. Un mensaje agrada, una pieza de contenido enamora. Crea una relación que se basa en la confianza y eso genera ingresos. El contenido no es simplemente una información que le entregas a tu audiencia, pues sirve para darte a conocer y ganarte la confianza de tu cliente, es decir llevarte del no te conozco al te compro. Pero para eso necesitas que confíe en tu marca y qu...

2021-07-0508 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.27. La gratitud, una poderosa herramienta para la vida.Agradecer es el acto de reconocer el valor de algún beneficio recibido, ¿Sabías que el agradecimiento transforma tu cerebro? Y que practicarlo crear un estado mental más positivo y feliz. Como decía Cicerón, «la gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás.» Un estudio realizado en la Universidad de Hardvard, señala que el agradecer ayuda al cerebro a mejorar la actividad bioquímica de hipotálamo, es decir, mejora ciertas funciones del organismo relacionadas con comer, beber y dormir. Esto genera que el metabolismo s...

2021-07-0508 min

La voz de tu marca.17. Community Manager, el valor de tu marca en los medios digitales.El uso de las herramientas digitales, sin duda, se ha vuelto una habilidad clave para el desarrollo de las marcas hoy en día, y han cambiado la forma en la que nos relacionamos con ellas. Por eso, ese profesional que se encarga de la gestión de medios digitales se convierte en la voz y en la personalidad de marca o de una empresa a la que representa, le da ese espíritu fundamental dentro del internet, que puede impulsar o no a la marca al éxito, y de quien estamos hablando?, Te presento al Community Manager. El que está...

2021-06-1507 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.26. La escucha activa, base de la comunicación.Bien decía Goethe “Hablar es una necesidad, escuchar un arte”. Nuestro sentido de la escucha siempre está activo, tenemos la capacidad de percibir sonidos de manera automática e inconsciente e incluso los que están a mucha distancia nuestra, sin embargo ello no quiere decir que les demo importancia, a menos que sean de nuestro interés y es allí cuando prestamos atención y agudizamos nuestro sentido para determinar de dónde proviene y que lo provoca, cambiamos la postura, nos concentramos en percibirlo, y hasta parece que bajáramos el volumen de los demás sonidos...

2021-06-1107 min

La voz de tu marca.16. Marketing de contenidos, la verdadera conexión con tu cliente.El marketing de contenidos la manera más genuina de consolidar tu público, conectando con sus necesidades y emociones, a través de la creación de contenido creativo y de valor difundido por los medios digitales, sin promocionar de manera directa nuestros productos , servicio o marca. Este es el concepto que tu marca necesita manejar para consolidarse en el mercado, pues la competencia es muy grande y solo las marcas que resaltan logran posicionarse en la audiencia. El marketing de contenidos viene siendo una forma de marketing indirecto, en donde el cliente es el ce...

2021-06-0707 min

La voz de tu marca.15. ADN de tu marca.Así, como el ADN es único para cada persona, de igual manera lo es para una marca, y esto se refiere a los elementos que la caracterizan, los que le dan personalidad, los cuales estar bien claros para poder transmitir de forma asertiva la esencia de tu marca. La marca viene siendo la percepción que tiene tu público sobre tu empresa o producto, lo que piensan, lo que la gente habla, lo que dicen cuando no estas presente, que no necesariamente es lo que tú quieres transmitir, La IDENTIDAD es cómo queremos ser percibidos como marca y la ima...

2021-05-2807 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.25. Bucles mentales, tu laberinto infinito.Los bucles mentales que no son más que lo famosos pensamientos rumiantes o pensamientos excesivos, que se repiten y se repiten una y otra vez, ideas que van y vienen y solo ayudan a incrementar la ansiedad. Según expertos, estos pensamientos son compulsivos siendo algo adictivo, para el cerebro el cual al no obtener una solución a nuestros problemas, vuelve a plantearnos las mismas inquietudes y los mismos miedos en un ciclo interminable. Cuando pasamos por algún inconveniente o discusión pasamos horas pensando en lo que dijimos lo que dijo el otro, en como reaccionamos, en qu...

2021-05-2709 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.24. Ansiedad, exceso de futuro.La ansiedad es una emoción, que viene a ser como una alarma ante un peligro real o imaginario, esta se traduce en síntomas físicos o fisiológicos que nos sirven para poder reaccionar mejor ante momentos difíciles, nos avisa para tomar la decisión de luchar o huir de esa situación peligrosa. El problema está en sentir una ansiedad generalizada y prolongada ya que esta suele ser muy fuerte y frecuente, y no es más que una molestia que a veces puede impedirte hacer cosas afectando la vida cotidiana. Entonces co...

2021-05-1711 min

La voz de tu marca.14. ¿Por qué educar a tu cliente?¿Sabías que tu cliente ideal NO SIEMPRE sabe que tu Marca puede brindarle esa solución que tanto necesita? A veces no te ha pasado que estas revisando el internet o el Instagram, y ves un post con alguna información que parece que te estuviese hablando a ti o de tu problema, y enseguida capta tu atención. Las personas navegamos por internet en busca de soluciones, no siempre es obtener información sobre un determinado producto, y esas marcas que resuelven nuestros problemas son las que nos cautivan. No hay nada más incómod...

2021-05-1309 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.23. Esos monstruos adolescentes, especial día de las madres.Ser madre te cambia la vida para siempre, desde que sabes que vas a ser mamá ya tu perspectiva cambia, tu comportamiento, tus pensamientos y esa conección que surge entre esa personita y tú es única. Al final ese día en que por primera vez lo tuviste en tus brazos es el primer día de una larga e infinita carrera que se llama paternidad, que está llena de aprendizajes y experiencias que vamos transitando juntos, pero un día llega esa otra nueva etapa que se llama adolescencia y vuelve a transformarse todo, y esos angelicales niñitos de m...

2021-05-0908 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.22. Las dos caras del egoEl ego es un componente de la personalidad, la manera en que tenemos de reconocernos a nosotros mismos, de hacer consciente (y a su vez de construir) quiénes somos y qué necesitamos, un ego controlado y consciente nos puede proteger e impulsar en momentos determinantes. Y lo podemos llamar “ego bueno”, aquel que eleva, motiva, impulsa y que de alguna forma permite expandir el potencial de una persona. Su base y clave es la humildad, por ejemplo, una persona que logra ser empática, que se conecta con los demás, logra percibir lo que los demás sienten y viven...

2021-05-0311 min

La voz de tu marca.13. ¿Conoces tu Buyer person?Muchas veces queremos vender nuestro producto a todo el que se pueda, pero realmente es un gran error, si tratas de vender a todos en realidad no vendes a nadie. Hay que hablarle a alguien en específico, tus hijos de 20 años perciben las cosas diferentes a como las percibe tu sobrina de 30, y diferente a ti que tienes 45, por eso es importante, determinar ese cliente ideal, ya sabiendo esto: ¿Qué es una Buyer Person o cliente ideal? Es la representación ficticia de esa persona que realmente se interese por consumir tu pr...

2021-04-3015 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.21. Meditar, ¿Yo?Según Osho, en su libro Meditación la primera y última libertad, que trata sobre la definición, como aplicarla, las técnicas y diferentes tipos de meditación que son bastantes, en el la definen como, “es en esencia el arte de ser consciente, de darse cuenta de lo que sucede en tu interior y tu alrededor”, es decir que sirve para conectarte contigo mismo. Hay que tener en cuenta que es una práctica milenaria que supo traspasar las barreras del budismo y los monjes tibetanos y se convirtió en una de las soluciones más saludables y naturales p...

2021-04-2411 min

La voz de tu marca.12. Google task y keep para productividad con Gmail.La productividad, el gran reto de nuestras vidas en todo momento, a veces queremos hacer muchas cosas, y terminamos sin hacer nada, y básicamente es porque no sabemos como organizarnos, el email se ha convertido en el enemigo actual de la productividad (junto a las redes sociales y el teléfono), y es una de las principales causas de interrupción, bien sea en nuestro a en el ambiente laboral, o en nuestra vida personal, sin embargo puede transformarse en nuestro mejor aliado si lo utilizamos con otras herramientas que nos ayuden a planificar nuestras tareas como google tas...

2021-04-1909 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.20. De tus creencias limitantes a las potenciadoras.Las creencias limitantes pueden ser tan poderosas, que influyen en tus relaciones de amistad, con tu pareja, cómo vez tu futuro, cómo desarrollas ante el presente, en el trabajo, contigo mismo y en cualquier aspecto de la existencia. Si piensas en que algo es imposible lo será, porque se produce una cadena que arrastra los miedos en forma de “no puedo” o “no soy capaz” y muchos pensamientos que te impiden tomar acción y al final, pueden pasar años y estás en una relación que no te hace feliz, un trabajo que no te gusta, sin...

2021-04-1711 min

La voz de tu marca.11. Google drive y fotos para almacenaje de Gmail.Una de las funciones más exitosas que ofrece el gigante de la comunicación informática Gmail, es su servicio de almacenamiento que actualmente comparte con google fotos y drive. Google fotos, está pensada exclusivamente para que puedas ver, organizar y editar tus fotografías e imágenes en tu dispositivo incluyendo videos, es decir sólo admite imágenes, vídeos y formatos de archivo GIF. Mientras que google Drive, podemos almacenar de forma gratuita y segura diferentes tipos de archivos como documentos, hoja de cálculos, presentaciones, pdf, videos, música, fotos. Entre...

2021-04-1211 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.19. Tus creencias, ¿definen tu vida?.¿Sabías qué?, tu vida, tus acciones, tus pensamientos, tu entorno, tu cultura se define por tus creencias. Desde que nacemos las vamos asumiendo y aprendiendo, y vienen a ser las normas de nuestra vida, pero ellas pueden potenciarte como persona y también pueden obstaculizar en el logro de tus metas y objetivos. Tenemos creencias de todo tipo y se definen como una certeza o verdad que tenemos de algo y que la aceptamos como tal. Se podría decir que son mapas mentales que te permiten dar significado y sentido al mund...

2021-04-1010 min

La voz de tu marca.10. Gmail, mucho más que un correo.Desde que en abril del 2004 Google lanzó su nuevo servicio llamado Gmail, destacó sobre los todos los demás, por contar con buena capacidad de almacenamiento y su forma peculiar de mostrar los mensajes y desde ese momento hasta ahora no ha dejado de innovar, convirtiéndose en la plataforma de correos más utilizada en internet. · Posee 15G de almacenamiento gratuito. · Es muy seguro. · Permite la integración de diferentes aplicaciones al correo, como calendar, fotos, drive, documentos hojas de cálculos presentaciones, google keep, google podcast, google libros…. Una gran cantidad de herramienta...

2021-04-0509 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.18. La felicidad se construye.Según los Griegos, específicamente Aristóteles, estableció que: “La felicidad depende de nosotros mismos”, él decía que la felicidad es el propósito central de la vida humana y una meta, y que a través de las virtudes, el punto medio entre el exceso y la carencia, se encauzan los deseos hacia ella. Aristóteles afirma que la felicidad es una actividad de acuerdo a la virtud. El hombre feliz vive bien y obra bien. "El obrar sigue al ser para la consecución de su finalidad." Actualmente la ciencia ha demostrado exac...

2021-04-0210 min

La voz de tu marca.9. Tus copys, ¿venden o seducen?El copy, es la parte escrita del post o del anuncio, y actualmente con esto del marketing de contenidos, sale de su función convencional para convertirse en una herramienta capaz de enamoran y captar a tus fans para convertirlos en consumidores de tu marca. Pero debes saber a quién le estás hablando, para definir cuál es el lenguaje más apropiado, y nunca olvides, que no se trata de ti, se trata de el, tiene que convertirlo en los protagonista de tu historia para que se sienta parte de ella. Utiliza los tú y elimi...

2021-03-2907 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.17. Tu voz interiorDime lo que piensas y te diré como vives Nuestra mente, es capaz de recorrer todos los extremos, puede amar y odiar, ser feliz y deprimirse, construir y destruir, pero actúa de manera irreverente cuando se trata de conservar su tranquilidad aparente, estando sumergida en sus creencias. Preferimos, justificar y evadir que someternos a las incomodidades y stress que generan los cambios, y esas creencias que han sido parte de nosotros durante toda nuestra vida las defendemos hasta la muerte, y son las que generan nuestras conversaciones constantes con nosotros mismos. Debemos ab...

2021-03-2706 min

La voz de tu marca.8. ¿Por qué hacer tu podcast?Hasta hace unos años el podcast era un formato muy poco conocido, ahora es una de las plataformas para crear contenido con mayor auge, y vino para quedarse. según las encuestas en los primeros meses de confinamiento el consumo de estos programas en este formato creció entre un 25 a 30%. ¿Qué es un podcast? Se trata de un archivo de audio, de duración variable, que puedes escuchar desde cualquier plataforma digital, en cualquier sitio y en el momento que mejor te convenga. Por eso es una de las grandes ventaj...

2021-03-2210 min

La voz de tu marca.7. Descubre tu talento para vivir de tu propósito.Imagínate vivir haciendo lo que amas, y no sentir que estás trabajando sino que más bien disfrutas de las labores de tu día a día, que te despiertas y aunque tengas un poco de flojera, estás motivado a hacer lo que te toca el día de hoy, el punto de partida está en descubrir tu talento ya que esto se convierte en el equilibrio entre tu negocio y tu propósito de vida. Un talento, es una capacidad para desempeñar o ejercer una actividad, trabajar en base a tus talentos...

2021-03-1310 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.16. ¿Y cómo vives tú, por diseño o por defecto?Vivir tu vida por defecto, significa esperar a que sucedan las cosas, simplemente que te dejas llevar y aceptas pasivamente, lo que la vida te entrega, sin embargo no necesariamente significa que te guste, y puedes pasar tu vida quejándote sin hacer nada por cambiar la situación sin tomar acción ni el control de tu vida. Ahora, vivir tu vida con diseño, implica lo contrario, es accionar, tomar el rumbo en tus manos, y darle forma a ese ideal de vida que quieres. Pero como lo haces, simplemente, haciendo, rompiendo paradigmas, cambia...

2021-03-1311 min

La voz de tu marca.6. Matriz Eisenhower, para la gestión de tareas."Tengo dos clases de problemas, los urgentes y los importantes. Los urgentes no son importantes, y los importantes nunca son urgentes". Eisenhower. Cuatro cuadrantes: 1. Primer cuadrante: urgentes e importantes (tareas para completar inmediatamente) Acción importante: Hacerlo ahora. 2· Segundo cuadrante: importantes, pero no urgentes (tareas para programar para más adelante); Acción importante: Decidir, planificar y fijar en un calendario. · 3.Tercer cuadrante: urgentes, pero no importantes (tareas para delegar a otra persona). Acción importante: Delega 4· Cuarto cuadrante: ni urgentes ni importantes. Acción impo...

2021-03-0612 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.15. ¿Y dónde sientes tú?¿Dónde se siente?, ¿Qué se siente?, A veces tenemos sentimientos encontrados y nos cuesta identificar lo que sentimos. Tenemos dudas acerca de cómo sentir, y mucho va relacionado al querer percibir las cosas de manera racional, base de la filosofía cartesiana de que es, primero pienso y luego existo. Sin embargo nuestras acciones y sentimientos son gobernados en un 90 a 95% por nuestra parte inconsciente. Sencillamente, las emociones y los sentimientos, se sienten en el cuerpo, en diferentes partes, no se piensan, si se piensan son pensamientos, no emociones ni sent...

2021-03-0507 min

La voz de tu marca.5. ¿Cuál es tu prioridad, lo importante o lo urgente?Lo urgente, casi siempre requiere nuestra atención inmediata, y se reconoce por su necesidad, por el apremio que implica es decir el tiempo que tienes para hacerla o por las consecuencias que su falta puede causar. Lo importante, puede diferenciarse del resto porque producen resultados tangibles y se encuentran acordes con las metas y objetivos y realizarlas te hacen avanzar. Aunque es normal pensar que lo que hay que hacer es lo urgente, realmente, haciendo las tareas más importantes con tiempo y bien hechas, podrás obtener mejor...

2021-02-2608 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.14. ¿Sabías que los hábitos nos hacen más eficientes?Un hábito es una acción que se repite frecuentemente y se hace de manera inconsciente, como parte de una rutina, no es una decisión que tomar, es una acción natural del día a día. El cerebro, para optimizar procesos y dejar espacios para otros usos, a través de acciones repetidas, crea redes de conexiones neuronales, volviéndose mucho más eficiente. La ventaja de un hábito es que se automatiza, de tal forma que sin pensar se ejecuta (sin motivación y sin fuerza de voluntad), pero así como ha...

2021-02-2415 min

La voz de tu marca.4. Los pilares de tu marcaTe has preguntado ¿por qué compras una y otra vez?, los mismos productos, ¿por qué vas al mismo lugar a comerte ese cachito y café que tanto disfrutas?, Pues detrás de todo eso hay un concepto, que está definido por esos tres pilares fundamentales que son: La misión es el qué hacemos La visión el sueño. Los valores, La forma de trabajar. Definir estos aspectos, nos van a dar una identidad, un concepto, que va a ser lo que nos diferencie como marca y haga que nos reconozcan. Si te gustó es...

2021-02-1710 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.13. ¿Responsabilidad o culpa?Alguna vez has hecho algo que no sale como lo esperabas, y al final trajo como consecuencia que afectara no tan positivamente a alguien, y te sientes en deuda con esa persona, y quisieras arreglar la situación, depende de la actitud que tengas actuarás desde la responsabilidad o la culpa. Aunque a simple vista su significado es muy parecido, realmente hay una gran diferencia entre ambas, la culpa te victimiza, mientras que la responsabilidad te da poder. Si te gustó este podcast coméntanos y puedes escribirme al correo adlibitumcast@gmail.com Su...

2021-02-1511 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.12. El poder está dentro de tiNuestra mente puede ser nuestra mejor aliada, ella funciona de acuerdo a los estímulos que recibe del exterior, percibidos a través de nuestros sentidos. Estos estímulos son interpretados por nuestra mente inconsciente, algunos de manera innata, y otros de forma aprendida de acuerdo a nuestro historial de experiencias. Ella mente no entiende suposiciones, entiende y hace tácitamente lo que le decimos. Tú decides, lo que quieres para ti, los pensamientos, las palabras que quieres decir, cuando tomamos consciencia de ello, tenemos las herramientas para gestionar nuestras emociones. Tú tienes ese po...

2021-02-0910 min

La voz de tu marca.3. ¿Por qué planificar?Tienes muchas cosas pendientes y no sabes por dónde empezar, te propusiste unas metas y sientes que no puedes alcanzarlas, bueno en este tercer episodio, te doy las razones del por qué la planificación es importante en tu vida. La planificación, consiste en eso desarrollar diferentes actividades organizadamente en un tiempo determinado para lograr un fin. Si te organizas dándole un lugar y tiempo específico a cada tarea, lograrás mejorar tu productividad. Si te gustó este podcast coméntanos y escríbenos tus sugerencias a nuestro correo marketing...

2021-02-0911 min

La voz de tu marca.2. Metas y objetivosAunque muchos las tratan como lo mismo, hay una gran diferencia entre ellos. La meta es el fin, el estado deseado, mientras que los objetivos son los pasos que se deben dar para avanzar hacia Una meta es el ideal, el sueño, lo que anhelamos alcanzar o ser, se construye a largo plazo, y alcanzarla requiere una planificación estructura con pasos específicos. Es importante tomar en cuenta tres aspectos que son: El espacio, a quien va dirigido. El tiempo, en cuanto tiempo la alcanzas Y el efecto, cuán impo...

2021-02-0110 min

La voz de tu marca.1. El propósito nos diferencia.Cuando decidimos hacer un emprendimiento, comenzamos por idealizarnos el producto que queremos ofrecer, su presentación, su forma el color, en fin una serie de características que distingan nuestro producto, pero olvidamos ciertos aspectos básicos que van a determinar lo que quieres reflejar y anhelas como marca, y que realmente son los pilares fundamentales para alcanzar nuestros objetivos. Para llegar a eso, debemos comenzar por definir el camino a donde queremos llegar, ya que si no, dará igual que camino se escoja, mientras que si sabes a donde vas, sabes lo que necesitas, que debes hacer...

2021-01-2311 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.11. La química del amor, el coctel de los enamorados.El amor produce gran cantidad de sustancias químicas que provocan felicidad, tanto así que se compara con la adicción a las drogas, los neuroqúimicos nos hacen sentir tan bien al estar enamorados, que el cerebro busca la manera de conseguir más, entonces al final somos una fábrica de drogas naturales y simplemente convivimos con lo que nos ha mantenido vivos por millones de años.

2020-09-2103 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.La lectura, vitamina para la mente.La lectura te da conocimiento, y el conocimiento y te hace libre, y es el único instrumento que tiene el cerebro para progresar. Déjate seducir por la letras plasmadas en el papel, siempre serán una buena compañía

2020-09-1501 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.El adiós, el trago amargo del amor.El desamor, es como enamorarse pero al revés, mientras antes tocabas el cielo, ahora estás sumergido en un hoyo profundo y sin salida, el cerebro acostumbrado a las sensaciones de euforia y felicidad generadas por la dopamina y serotonina, sufre el síndrome de abstinencia, como cuando un adicto trata de alejarse de su fuente de placer. Pero al final….. el tiempo lo cura todo y más tarde o más temprano el dolor pasa y como dice una frase, "Es mejor querer y después perder, que nunca haber querido".

2020-08-3102 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.¿Amor o apego emocional?Las relaciones por apego, solo se sostienen por miedo o por costumbre, es decir, necesitas de esa persona para sentirse bien, no se puede vivir sin estar a su lado. En cambio cuando hay amor sano y verdadero, cada uno se siente en completa libertad de ser quien es, en su máximo esplendor, y se es feliz por cuenta propia.

2020-08-2402 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.Autoestima, la mejor herramienta para el empoderamiento femenino.El empoderamiento.... es el dominio y control sobre nuestra propia vida, las circunstancias que nos rodean y los elementos que forman parte de ella. Si te amas y te reconoces, todo será un reflejo de eso, e indiscutiblemente, alcanzarás el éxito…..

2020-08-1802 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.El InsomnioEl insomnio, es la falta regular del sueño pero cuando es un trastorno afecta directamente la salud, abriendo la puerta a muchos trastornos crónicos y degenerativos, lo normal es dormir entre 5 y 8 horas sin embargo varía de persona a persona, pero es muy importante tener un sueño reparador que se caracteriza por la duración, profundidad y continuidad, para ello hay que tener buenos hábitos y regalarnos ese momento tan especial que es dormir.

2020-06-3004 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.Equilibrio emocional mejor calidad de vidaLas emociones son estados afectivos que experimentamos, sensaciones y sentimientos que poseemos para relacionarnos con nuestros semejantes y con el medio en general, aprendiendo a gestionarlas desde edades tempranas lograríamos que la gente viva más tiempo y con mejor calidad de vida, ya que generaríamos menos “mala sangre” es decir, sangre llena de mucho cortisol y poca serotonina, que deteriora la salud, posibilitan la enfermedad y aceleran el envejecimiento. Enfocar nuestra atención en las cosas positivas y fomentar buenas actitudes, nos hará personas sociables, activas y sonrientes, porque, tal y como lo establece el Dr Hitz...

2020-06-2202 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.Aquí y ahora, la enseñanza de esta cuarentena.Si hay algo que nos está enseñando esta cuarentena, es valorar cada día, disfrutar cada momento, aprovechemos para desarrollar más empatía con nuestros seres queridos, haz cosas para ti, si tienes un negocio piensa en cómo adaptarlo a esta crisis y enfrentar esta adversidad con resiliencia, a partir de esto la visión de la economía y de la vida cambiará, hay que aceptarlo, asimilarlo y procesarlo para mejorar.

2020-06-1503 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.Valora el momentoDebemos tener la conciencia de que el presente solo dura un instante, el minuto que pasó ya está en el pasado, y el que viene es nuestro futuro, pero la única manera de generar recuerdos valiosos, es viviendo el ahora con las enseñanzas del pasado, para proyectarnos hacia el futuro y alcanzar aquello que deseamos, manteniendo la ilusión por la vida y por el día a día.

2020-06-0801 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.Ten un HobbyHacer lo que te apasiona, puede alejar de tu mente por algún rato tus preocupaciones y el estrés, enfocándote en una actividad que te relaja y te convierte un ser creativo. Mi hobby es cantar, y el tuyo cual es?

2020-06-0102 min

Conectando tus sentidos | Organiza, planifica y crece.La gratitudEl agradecer va mas allá de un simple gesto, es una acción que nace del corazón, en aprecio a lo que alguien ha hecho por nosotros. La gratitud en silencio no sirve de nada, definitivamente el agradecimiento es una de las emociones más poderosas que podemos poner en práctica diariamente.

2020-05-2502 min