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Las Auroras PodcastEp 28. ¿Y por qué comenzar en enero? Olvídate de enero: empieza cuando te dé la gana”Este episodio es básicamente tu pase libre para dejar de sentirte mal por no haber empezado en enero. Hablamos de por qué esa presión de "año nuevo, vida nueva" es una trampa, y cómo encontrar tu propio ritmo para transformarte sin que el calendario te diga cuándo. La verdad es que debes empezar cuando TÚ estés listo, no cuando la sociedad diga que toca. Plot twist: puedes empezar hoy mismo si quieres, o en tres meses. Tú decides.
2026-02-0225 minLas Auroras PodcastEp. 27 Nuestro talento merece ser visto: El poder de comunicar tu valor¿Trabajas duro, logras resultados y aun así sientes que nadie lo nota? ¿Ves a otros avanzar más rápido, incluso cuando tú entregas más y mejor? Este episodio es para ti.
Hoy hablamos de una habilidad que transforma carreras, negocios y oportunidades: comunicar tu valor de forma auténtica y estratégica.
Te comparto las verdades que nadie te dice, los errores que yo misma cometí y las 3 claves para mostrar tus logros sin sentirte presumida: hablar con números, enfocarte en el impacto y construir un sistema de visibilidad que funcione para ti, seas empleado o emprendedor.
Si te cuest...
2025-12-1121 minLas Auroras PodcastEp. 26 Vive un día a la vez, transita el proceso, recordando que los pequeños pasos crean los resultadosEn este episodio te comparto una verdad que puede transformar tu forma de avanzar en la vida y en tus proyectos: no necesitas dar saltos gigantes para crear algo extraordinario. Lo que realmente construye resultados grandes son los pasos pequeños, constantes y casi invisibles que das cada día.
Aquí hablamos de paciencia, de procesos, de semillas diminutas que parecen insignificantes… hasta que un día se convierten en algo inmenso.
Te invito a recordar que tu camino no se mide en velocidad, sino en intención. Que no tienes que tenerlo todo claro para avanzar. Y que vivir un día...
2025-12-0726 minLas Auroras PodcastEp. 25 Celebrando lo que creas: gratitud creativa todo el añoEn este episodio, exploramos una idea que cambia por completo la manera en que creamos: la gratitud creativa. No esa gratitud que aparece solo cuando un proyecto está terminado o “perfecto”, sino la que abraza el proceso, los intentos, las ideas, los errores y los pequeños avances que casi nunca celebramos.
Hablaremos de por qué nos cuesta tanto reconocernos, de cómo nuestro cerebro está programado para ver lo negativo antes que lo valioso, y de cómo cambiar esa narrativa interna para crear con más libertad, seguridad y calma.
Te voy a compartir prácticas simples —pero transformadora...
2025-12-0112 minLas Auroras PodcastEp.24 ¿Qué tienes hoy que hace tu vida valiosa, aunque no lo notes? Especial Thankdgiving!En este especial de Thanksgiving, te invito a reflexionar sobre algo poderoso: ¿qué tienes hoy que hace tu vida valiosa, aunque no lo notes? 🧡
Hablaremos de gratitud real, esa que no depende de que todo sea perfecto, sino de reconocer lo que sí tienes incluso en los días difíciles. Compartiré mi experiencia personal, la ciencia detrás de cómo la gratitud transforma tu cerebro y tips prácticos para empezar a vivir desde la abundancia, no desde la carencia.
Este episodio es para ti si estás emprendiendo, creciendo o simplemente buscando apreciar lo que ya eres y lo que ya t...
2025-11-2826 minLas Auroras PodcastEp. 23 Mi valor no está en los resultados: cómo mantener mi esencia y reconectar con mi ‘porqué’En este episodio exploro cómo separar mi identidad de los resultados de mis proyectos y mantenerme fiel a mi esencia creativa. Hablamos de reconectar con nuestro ‘porqué’ interno, sostenernos emocionalmente frente a la duda y seguir creando desde la autenticidad, sin depender de la validación externa. Si te gustaria comunicarte conmigo, visitame y contactame en www.licethmendoza.com, alli tengo muchos articulos en el blog que tambien son interesantes. Te espero por alla.
2025-11-2516 minLas Auroras PodcastEp. 22 Cómo planificar proyectos creativos sin perder la magia ni bloqueartePlanificar un proyecto creativo no es igual que planificar uno técnico. En este episodio descubrirás por qué los métodos tradicionales te bloquean y cómo usar fases, anclajes y un diario creativo para avanzar con dirección sin matar la magia. Hablamos del choque entre estructura y libertad, y de cómo encontrar el punto medio para crear con fluidez y terminar lo que empiezas.
Si quieres organizar tu Oficina digital, comunicate conmigo en licethmendoza.com y te ayudaremos con un sistema adaptado a tus necesidades creativas
2025-11-2020 minLas Auroras PodcastEp. 21 Tengo muchas apps y aún así no logro organizarmeSi tienes miuchas apps, pestañas abiertas y archivos perdidos, este episodio es para ti. Hablamos del caos digital, por qué tu cerebro creativo se bloquea cuando tus herramientas están desordenadas y cómo organizar tu ecosistema digital sin perder tu esencia. Te doy pasos simples para recuperar enfoque, energía y claridad.
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2025-11-1616 minLas Auroras PodcastEp. 20 La compasión como estrategia de crecimiento personal y profesionalLa autocrítica constante no te impulsa, te paraliza. En este episodio descubrirás cómo la compasión —especialmente contigo mismo— puede convertirse en una estrategia real de crecimiento personal y profesional. Hablamos de su base psicológica, herramientas prácticas y cómo entrenarla para avanzar sin romperte en el proceso.
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2025-11-1314 minLas Auroras PodcastEp. 19 Burnout y emprendimiento: cómo prevenir el agotamiento emocional cuando trabajas por tu cuentaEl burnout no es cansancio: es un agotamiento profundo que apaga tu creatividad y enfoque. En este episodio hablamos de cómo reconocer sus señales, qué lo causa y cómo evitarlo cuando emprendes. Aprenderás estrategias para recuperar tu energía, establecer límites y volver a disfrutar de tu trabajo sin perderte a ti mismo.
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2025-11-1019 minLas Auroras PodcastEp.18 El Gran poder de decir NO.Decir “NO” puede sentirse incómodo, pero es una de las decisiones más poderosas para cuidar tu tiempo, tu energía y tu enfoque. En este episodio descubrirás por qué decir “NO” a otros es, en realidad, decirte “SI” a ti mismo. Hablamos de límites, prioridades y cómo hacerlo sin culpa.
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2025-11-0617 minLas Auroras PodcastEp. 17 El porque del miedo al fracaso y cómo transformarlo en motorEl miedo al fracaso puede paralizarnos justo cuando estamos a punto de dar un paso importante, y es por eso justamente el porque se manifiesta, porque es importante. En este episodio descubrirás cómo transformar ese miedo en tu mejor motor. Hablamos de por qué aparece, cómo nuestro cerebro intenta protegernos y qué puedes hacer para actuar a pesar de él. Aprenderás a redefinir el fracaso, lanzar sin perfección y usar cada intento como información para avanzar.
2025-11-0225 minLas Auroras PodcastEp. 16 La terapia psicologica un acto de amor propioBuscar ayuda no es debilidad, es amor propio. En este episodio reflexiono sobre cómo la terapia psicológica se convierte en una de las formas más puras de cuidarnos, conocernos y transformarnos. Hablo de lo que significa asumir la responsabilidad de sanar, de soltar viejas versiones de nosotros y permitirnos construir una vida más consciente y alineada con lo que realmente somos.
Porque hacer terapia no es solo hablar: es mirarte con compasión, decidirte a crecer y recordarte que siempre puedes empezar de nuevo.
2025-10-1923 min
Indeportes Antioquia - RadioLa Voz del Deporte Antioqueño de Indeportes Antioquia - sábado 18 de octubre de 2025Emisión de "La Voz del Deporte Antioqueño" de Indeportes Antioquia, emisión del sábado 18 de octubre de 2025. Episodio 686.La temática:1. En el municipio de Donmatías se realizan los Juegos Deportivos Departamentales "Indeportes Antioquia", zonal de Norte y Bajo Cauca. El comunicador social Herbert Martínez Restrepo habla con Sandra Gómez, directora de Deportes, Recreación y Actividad Física de Donmatías y Diego Alejandro López, presidente de la Liga Antioqueña de Fútbol de Salón.2. Desde el m...
2025-10-1830 minLas Auroras PodcastEp. 15 Dando vida a tus ideas: cómo abrir la puerta a la creatividad¿Y si las ideas no fueran simples pensamientos tuyos, sino entidades vivas que viajan por el mundo buscando a alguien que las traiga a la vida? En este episodio, inspirado en el libro Libera tu Magia de Elizabeth Gilbert, exploramos la fascinante posibilidad de que las ideas tengan conciencia y elijan a sus “huéspedes” creativos.
Te invito a reflexionar sobre cómo abrir tu mente para recibirlas, qué hacer cuando los bloqueos parecen apagar tu creatividad y por qué a veces vemos nuestras ideas hechas realidad… pero por otras personas. Aprenderás a mover tu “antena creativa” hacia lugares nuevos, fuera de...
2025-08-1218 min
Las Auroras PodcastEp. 14 Sistema operativo para tu negocio: 5 bloques básicos para construirlo.¿Te sientes atrapada en el caos de tu negocio?
¿Tienes todo en tu cabeza, miles de notas sueltas y cada semana empieza desde cero?
Lo que necesitas no es trabajar más: necesitas un sistema operativo.
En este episodio te explico los 5 bloques básicos que debes tener para construir un sistema operativo que te dé orden, dirección y estabilidad en tu negocio, incluso si trabajas sola.
¿Qué descubrirás?
• Qué es un sistema operativo de negocio y por qué es clave para dejar de sobrevivir semana tras semana
• Cómo los 5 bloques básicos (clientes, tareas, servicios, contenidos y visión) te perm...
2025-08-0615 minLas Auroras PodcastEp.13 ¿Qué hacer cuando no tienes ganas de trabajar en tu negocio? | Sostener sin motivaciónEste video no es sobre motivación tóxica ni frases bonitas. Es sobre lo que realmente funciona cuando estás desmotivada, cansada o emocionalmente desconectada de tu emprendimiento, y aún así necesitas seguir adelante.
Aquí te comparto pasos prácticos que uso con mis clientas para sostener un negocio sin depender de la motivación, el ánimo o la fuerza de voluntad.
Porque un negocio rentable no se sostiene con inspiración.
Se sostiene con estructura, procesos simples y decisiones inteligentes, incluso en los días más difíciles.
En este Episodio
• Cómo seguir con tu negocio cuando n...
2025-07-3110 minLas Auroras PodcastEp.12 ¿Tu negocio funciona, pero tú vives apagando fuegos? Cómo organizar tu negocio Digital.¿Tu negocio funciona, pero tú vives apagando fuegos?
¿Sientes que haces de todo, pero todo depende de ti?
En este video te comparto los pasos que aplico con mis propios clientes para organizar su negocio de forma real y dejar de improvisar. Desde cómo estructurar tu Drive hasta cómo crear un sistema de ventas claro, este video es una guía práctica para cualquier emprendedora que quiere crecer con estructura.
Aquí hablamos con claridad y creamos sistemas funcionales que te ayudan a mejorar.
¿Quieres escribirme? Aquí puedes contactarme:
📩 info@licethmendoza.com
👉 https://licethmendoza.com/contacto/
¿Te interesan más temas como es...
2025-07-2512 minLas Auroras PodcastEp.11 ¿Qué pasa en tu cerebro cuando organizas tu entorno o tus ideas? y como el orden reduce la ansiedadEl orden mental tiene efectos reales: reduce la ansiedad, mejora tu claridad y te ayuda a tomar mejores decisiones.
En este video te explico cómo responde tu cerebro al orden, qué papel juega la corteza prefrontal, y por qué herramientas como la escritura a mano pueden ayudarte a bajar el ruido mental, recuperar el enfoque y sentir más seguridad emocional.
Hablamos de neurociencia, organización personal y estrategias de autocuidado para emprendedoras que quieren avanzar con claridad.
Aquí no buscamos perfección. Creamos sistemas funcionales que te sostienen.
📩 Si quieres que te ayude escríbeme o visita mis enlaces:
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2025-07-2510 minLas Auroras PodcastEp.10 Por Qué Tu Marca Personal Vale Más que un NegocioEn este episodio exploramos por qué construir una marca personal es más estratégico y duradero que crear solo un negocio. Hablamos de cómo tu autenticidad, tus valores y tu historia pueden diferenciarte, generar confianza y abrir oportunidades que ninguna marca comercial tradicional puede lograr. Aprende a posicionarte como alguien único y memorable en tu sector.
2024-07-0115 minLas Auroras PodcastEp. 09 Beneficios de una Identidad de Marca Empresarial.Uno de los principales beneficios de una identidad de marca fuerte es su capacidad para diferenciar a una empresa en un mercado saturado. En un mundo donde los consumidores están inundados con opciones, es crucial que una marca se destaque entre la multitud.
2024-06-2711 minLas Auroras PodcastEp. 08 Construyendo la credibilidad de mi negocio.Cuando se trata de hacer negocios, construir credibilidad es extremadamente importante para tu negocio de moda y es esencial para ganar la confianza de tus clientes y establecerte como una marca confiable en la industria. Aquí tienes algunos pasos clave para lograrlo.
2024-06-2414 minLas Auroras PodcastEP. 07 ¿SERA QUE ME ESTOY SABOTEANDO?Si te identificas con alguna de estas señales, es posible que te estés autosaboteando. Reconocer estos comportamientos es el primer paso para superarlos y avanzar en tu emprendimiento. No estás solo en esto; muchos emprendedores enfrentan estos desafíos. La clave está en ser consciente de ellos y tomar medidas para superarlos.
2024-06-1620 minLas Auroras PodcastEP.06 Emprender con la energia FEMENINALa energía femenina está asociada con la intuición y la sabiduría interior. Al conectar con esta energía, una mujer puede confiar más en su intuición para guiar sus decisiones empresariales, lo que puede conducir a elecciones más acertadas y alineadas con su visión y propósito.
2024-06-1314 minLas Auroras PodcastEP. 05 Beneficios emocionales, psicológicos y físicos de trabajar con las ManosLa costura ha vuelto a estar de moda, especialmente después de la pandemia, y se ha convertido en un pasatiempo valioso. Los beneficios, tanto a nivel psicológico como físico, son notables. Estimula la creatividad, fortalece la concentración y la percepción espacial, actúa como una forma de relajación para reducir la ansiedad y el estrés. Además, fomenta las relaciones sociales al ser un pasatiempo compartido.
2024-05-2912 minLas Auroras PodcastEP 04. GRATITUD, Energía DIvina!GRACIAS... a todas esas personas porque son invaluables, están incondicionalmente a nuestro lado apoyándonos Incluso en los momentos en los que nos queremos rendir y dentro de esta reflexión descubrí algo aún más hermoso, Lo importante no es llegar al objetivo que te planteas, sino poder compartirlo con las personas que están a tu lado. Gratitud Energía Divina!
2024-05-2408 minLas Auroras PodcastEP.03 "Retos Emocionales y Psicológicos que enfrentamos los creativos"Hoy hablaremos de cuáles son algunos de los retos emocionales y psicológicos que enfrentan las personas creativas cómo puede hacer para manejarlos... Si eres ya un creativo, te dedicas a este mundillo de hacer negocios con tu arte y tu creatividad , como yo que lo hago a travez de la moda o quizá simplemente este mundo te interesa, ¡esto es para ti!
2024-05-2018 minLas Auroras PodcastEP.02 "DESCUBRIENDONOS".Estaremos hablando de como hacer para fortalecernos y para ir descubriéndonos poco a poco e ir aportando cosas positivas a nuestra vida y vivir una vida con pasión y propósito
2019-09-1818 minLas Auroras PodcastEP.01 "EL CLIENTE IDEAL"En este episodio de "LAS AURORAS" estaremos hablando de como podemos hacer para comenzar en el mundo de la moda, como hacemos para conseguir ese cliente ideal , ese tan anhelado AVATAR DE CLIENTE IDEAL.
2019-09-1111 minLas Auroras PodcastEP. 00 "Introducción"En este capítulo te daré una introducción de lo que sera este podcast, miraremos "LAS AURORAS"
2019-09-0203 min