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LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherGute Gefühle kultivieren statt Fake-PositivitätKannst du positive Gefühle einfach herstellen? Die Antwort der Wissenschaft ist eindeutig: In dieser Folge erfährst du von Diane Hielscher, was die Forschung von Barbara Fredrickson über positive Emotionen zeigt. Sie erweitern nachweislich dein Blickfeld, machen dich offener für Lösungen und stärken deine Gesundheit. Du lernst den entscheidenden Unterschied zwischen authentischer Positivität und toxischem "Good Vibes Only"-Denken kennen. Und du bekommst konkrete Übungen an die Hand, die du sofort umsetzen kannst – vom Dankbarkeitstagebuch bis zur 2-Minuten-Visualisierung.
Diane teilt Erkenntnisse aus "Die Macht der guten Gefühle" und erklärt, wie positive Emo...
2025-12-1213 minLÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherWie positive Gefühle deine Gesundheit rettenMeckern ist das neue Rauchen – und genauso schädlich für euer Immunsystem. Klingt übertrieben? Ist es nicht. Barbara Fredrickson, eine der führenden Forscherin der positiven Psychologie, hat in jahrzehntelanger Forschung bewiesen: Positive Gefühle sind keine nette Dreingabe fürs Gemüt, sondern echte Medizin für euren Körper. Sie stärken nachweislich euer Herz-Kreislauf-System, boosten das Immunsystem und schützen sogar vor Autoimmunerkrankungen.
In dieser Folge teilt Diane Hielscher zwei Buchtipps, die zusammen das komplette Bild zeichnen: "Radikale Zuversicht" von Lena Papazabas zeigt, warum wir gesellschaftlich und politisch Zuversicht brauchen, um Zukunft aktiv zu gestalten...
2025-12-0812 minLÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherFibroblasten: Die geheimen Baumeister deiner HautFibroblasten – klingt wie ein Zauberwort aus der Wissenschaft, oder? Dahinter stecken die unsichtbaren Baumeister deiner Haut, die jeden Tag Kollagen und Elastin produzieren. Doch mit den Jahren werden sie träge. Was kannst du dagegen tun?
In dieser Folge teile ich mein persönliches Experiment mit Rotlichttherapie und warum natürliches Licht im Winter so entscheidend für deine Hautgesundheit ist. Du erfährst, wie Fibroblasten wirklich funktionieren, warum sie im Alter langsamer werden und wie du sie auf natürliche Weise unterstützen kannst – ganz ohne teure Supplements.
Ich nehme dich mit in meine morgendlich...
2025-12-0511 minLÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherLicht heilt: 800 Nanometer, die deine Haut verändernKennst du das Gefühl, wenn deine Haut einfach nicht heilen will? Ich habe jahrelang mit Akne gekämpft – gerade im Winter diese dicken, schmerzhaften Entzündungen am Kinn. Bis ich den Unterschied zwischen normalem Rotlicht und 800-Nanometer-Licht entdeckt habe.
In dieser Episode erfährst du, warum die Rotlichtlampe aus der Drogerie nicht das Gleiche leistet wie therapeutisches Licht mit 800nm-Wellenlänge. Du lernst, wie dieses spezielle Licht bis ins Unterhautfettgewebe eindringt, deine Mitochondrien aktiviert und Entzündungsprozesse stoppt. Und du verstehst, warum wir Menschen im Grunde auch Pflanzen sind – nur mit komplexeren Gefühlen – und warum Licht gerade...
2025-12-0112 minLÄNGER GUT LEBEN - mit Diane HielscherWarum Beziehungen dein Gehirn formenHast du schon mal darüber nachgedacht, dass die Menschen um dich herum buchstäblich dein Gehirn formen? Jedes Gespräch, jede Begegnung verändert durch Neuroplastizität die Struktur deines Denkens. Deshalb ist es so entscheidend, mit wem du deine Zeit verbringst und worauf du deinen Fokus richtest.
In dieser Episode nimmt Diane Hielscher das psychologische Konzept der Generativität – deine Ausdehnung auf die Welt jenseits des Ichs – und macht es praktisch. Du bekommst eine konkrete Schreibübung, die dein Gehirn neu programmiert. Diane zeigt dir, warum das Aufschreiben mit Stift und Papier so viel kraftvoller ist als blo...
2025-11-0709 min
Sekten & Kulte - Im Namen des BösenSkull and Bones - Teil 2Die mysteriöse Bruderschaft Skull and Bones steht im Mittelpunkt dieser Enthüllung über Macht, Kontrolle und globale Einflussnahme. Die Elitegesellschaft der Yale-Universität, gegründet 1832, hat zahlreiche einflussreiche Persönlichkeiten hervorgebracht – allen voran George H. W. Bush und seinen Sohn George W. Bush. Doch welche verborgenen Ziele verfolgt diese Geheimorganisation wirklich?Dr. Antony Sutton deckt in seinem Buch "America's Secret Establishment" die hegelianischen Grundprinzipien auf, die die Skull and Bones-Mitglieder angeblich verfolgen. Die Verbindungen zu Nazi-Deutschland durch das Bankhaus Brown Brothers Harriman unter Averill Harriman und die gleichzeitige Unterstützung der Sowjetunion offenbaren eine scho...
2025-05-2646 min
Serienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer reiche Serienmörder - Robert Durst - Teil 1Serienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Köln
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Die Geschichte von Robert Durst, von seinem privilegierten Leben bis zu einer Reihe mysteriöser Todesfälle – einschließlich des Verschwindens seiner ersten Ehefrau Kathie McCormack im Jahr 1982 und der Ermordung seiner engen Freundin Susan Berman im Jahr 2000.
Dursts kontrollierendes und gewalttätiges Verhalten gegenüber Kathie wird detailliert beleuchtet, ebenso wie sein bizarres Verhalten im Familienunternehmen, das dazu führte, dass er zugunsten seines jüngeren Bruders Douglas übergangen wurde. Als die Polizei 18 Jahre nach Kathies Verschwinden den Fall wieder aufrollte, geriet Durst in...
2025-05-2242 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenSkull and Bones - Teil 1Die Yale-Universität beherbergt eines der mysteriösesten Geheimbünde Amerikas: Skull and Bones. Seit 1832 werden jährlich 15 auserwählte Elite-Studenten in diesen exklusiven Zirkel aufgenommen, dessen Mitglieder später zu den mächtigsten Persönlichkeiten der USA zählen - darunter drei US-Präsidenten wie George H.W. Bush und sein Sohn George W. Bush. Hinter den Mauern ihres "Tombs" (Grabmals) vollziehen die "Bonesmen" geheime Initiationsrituale, bei denen Totenköpfe, Särge und bizarre Zeremonien eine zentrale Rolle spielen.Die Journalisten Ron Rosenbaum und Alexandra Robbins haben versucht, die Geheimnisse der Skull and Bones zu lüf...
2025-05-1950 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenCrazy Dave - David Edward Maust - Teil 2Serienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Köln
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Nach seinem ersten Mord an dem 13-jährigen Jimmy McClister in Deutschland 1974 begann Mausts verstörende Reise durch das amerikanische Justizsystem. Seine Opfer – hauptsächlich Teenager wie Donald Jones, Nicholas James, Michael Dennis und James Raganyi – wurden durch sein Muster erkennbar: Er lockte junge Männer mit Alkohol, Drogen und Geld in sein Vertrauen.
Besonders erschreckend ist Mausts ambivalente Haltung zu seinen Taten. Einerseits zeigte er Reue und verbrachte freiwillig Zeit im Gefängnis, andererseits konnte er seinem Mordtrieb nicht widerstehen. Sergeant Ronald Johnson von der Hammond Police...
2025-05-1546 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Sekte von Nacozari - Teil 2In dieser schockierenden Episode geht es um die "Sect of Nacozari" unter der Führung von Silvia Meraz Moreno aus Mexiko. Die Sekte, bestehend aus Silvias Familienangehörigen, verübte zwischen 2009 und 2012 drei grausame Ritualmorde im Namen der Santa Muerte (der Heiligen des Todes). Die Opfer waren Silvias Freundin Cleotilde Pacheco Romero sowie zwei 10-jährige Jungen: Martín Ríos Chaparro und Jesus Octavio Martínez Barrón.Die Familie lebte in ärmlichen Verhältnissen am Stadtrand von Nacozari de Garcia in Sonora. Silvia überzeugte ihre Kinder Omar, Francisca, Georgina und die minderjährige Yahair...
2025-05-1237 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenCrazy Dave - David Edward Maust - Teil 1Serienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Köln
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Von Kindheit an gefangen in einem Kreislauf aus Missbrauch und Vernachlässigung durch seine Mutter Eva in Connellsville, Pennsylvania, entwickelte David früh psychische Störungen. Nach einem verhängnisvollen Sturz mit vier Jahren hörte er Stimmen, die ihn zu Gewalt anstachelten. Seine traumatische Kindheit führte ihn vom Chicago State Hospital nach Uhlich Children's Home, wo er erste Gewaltfantasien entwickelte. Als Soldat in Frankfurt, Deutschland, eskalierte seine Gewaltbereitschaft schließlich zum Mord. Im Mai 1974 lockte der damals 20-jährige den 13-jährigen Jimmy McClister in einen Wald, fessel...
2025-05-0849 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Sekte von Nacozari - Teil 1In dieser erschütternden Episode geht es um Silvia Meraz Moreno und ihre Familie, die als "Sect of Nacozari" bekannt wurde. Im mexikanischen Bundesstaat Sonora führte Silvia zwischen 2009 und 2012 drei grausame Ritualmorde im Namen der Santa Muerte (der "Heiligen Tod") durch. Die Geschichte beginnt mit der Entstehung des Santa Muerte Kults, der seine Wurzeln in der Verschmelzung aztekischer Gottheiten wie Mictecacihuatl mit dem europäischen Sensenmann hat. Durch Enriqueta "Doña Queta" Romero erlebte der Kult ab 2001 in Mexiko City einen enormen Aufschwung und zog Millionen Anhänger an.In der abgelegenen Bergbaustadt Nacoz...
2025-05-0554 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenSatan als Motiv - Bobby Joe MaxwellSerienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Köln
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Los Angeles 1978: Eine Serie brutaler Morde erschüttert das berüchtigte Viertel Skid Row. Der als "Skid Row Stabber" bekannt gewordene Täter attackiert vornehmlich obdachlose Männer mit Messerstichen und hinterlässt dabei verstörende satanistische Botschaften. Seine Opfer, darunter Jesse Martinez, Jose Cortez und Frank Garcia, werden meist nachts in dunklen Gassen gefunden. Während die Stadt bereits vom "Hillside Strangler" in Atem gehalten wird, steigt die Anzahl der Mordopfer des Stabbers kontinuierlich an.
Die Polizei tappt lange im Dunkeln, bis drei Obdachl...
2025-05-0141 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenJoanna Southcott - Teil 2Die faszinierende Geschichte der Joanna Southcott, einer selbsternannten Prophetin aus England, erreicht 1814 ihren dramatischen Höhepunkt. Die 64-jährige verkündet, sie sei vom Heiligen Geist schwanger und würde einen zweiten Messias namens Shiloh gebären. Ihre zahlreichen Anhänger in England glauben ihr, während die Kirche und Öffentlichkeit sie als Ketzerin verhöhnen. Nach ihrem Tod ohne Geburt entstehen verschiedene Bewegungen, die ihr Erbe weiterführen. George Turner behauptet, Shiloh sei von Gott aus Joannas Körper gerettet worden. John Wroe gründet die Christian Israelites Church und expandiert bis nach Australien und Amerika. 1919 erklärt sich Mabel Ba...
2025-04-2846 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenAustraliens Jack the Ripper - Frederick Deeming - Teil 2Serienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Köln
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Frederick Deeming, auch bekannt als "Australiens Jack the Ripper", terrorisierte Ende des 19. Jahrhunderts zwei Kontinente mit einer Serie grausamer Morde. In dieser erschütternden Episode wird die Geschichte eines Mannes erzählt, der zunächst seine erste Ehefrau Marie und ihre vier gemeinsamen Kinder in Dinham Villa, Rainhill bei Liverpool tötete und unter dem Küchenboden einbetonierte. Nur wenige Monate später ermordete er auch seine zweite Frau Emily Mather in Melbourne, Australien.
Die Geschichte führt von Deemings traumatischer Kindheit in England, wo e...
2025-04-2446 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenJoanna Southcott - Teil 1NEUER PODCAST von BosePark: Richtig Gut FühlenDie Geschichte der selbsternannten Prophetin Joanna Southcott aus dem englischen Devonshire beginnt 1792, als die damals 42-jährige Hausangestellte erstmals göttliche Visionen empfängt. In den folgenden Jahren macht sie zahlreiche Vorhersagen über Krieg, Hunger und Tod, die sich bewahrheiten sollen. Ihre Prophezeiungen über den Krieg zwischen England und Frankreich sowie den Tod des Bischofs Buller treffen ein. Dennoch kämpft sie lange um Anerkennung durch die anglikanische Kirche. Reverend Pomeroy unterstützt sie zunächst, wendet sich aber später von ihr ab. Die "Sieben Sterne", e...
2025-04-2145 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenAustraliens Jack the Ripper - Frederick Deeming - Teil 1Serienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Kölnjetzt Tickets bestellenInstagram:@serienkiller_podcastNEUER PODCAST von BosePark: Richtig Gut FühlenEin grausamer Mordfall erschüttert 1892 das australische Melbourne: In einem Haus in der Andrew Street wird die Leiche einer jungen Frau unter einer Betonschicht im Kamin gefunden. Die Ermittler Detective Henry Cawsey und Sergeant Bill Considine identifizieren das Opfer als Emily Williams. Ihr Ehemann Albert Williams, ein charismatischer Engländer mit rotem Schnurrbart, wird zum Hauptverdächtigen. Die Ermittlungen führen nach R...
2025-04-1736 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenWisconsin Vatikan - Teil 2Die erschreckende Geschichte des Samanta Roy Institute of Science and Technology (SIST) und ihres Anführers Samanta Roy (vormals Rama Chandra Behera) erschütterte die kleine Stadt Shawano in Wisconsin. Was als religiöse Gruppierung begann, entwickelte sich zu einer gefährlichen Sekte, die durch Gewalt, Missbrauch und dubiose Geschäftspraktiken auffiel. Der charismatische Rama, der später den Namen Avraham Cohen annahm, übte absolute Kontrolle über seine Anhänger aus und schreckte auch vor grausamer Kindesmisshandlung nicht zurück. Ehemalige Mitglieder wie Elina Lane berichteten von Folter mit Elektroschocks und tagelanger Einzelhaft in Fässern.Ab 200...
2025-04-1439 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer Frauenmörder von St. Pauli - Fritz HonkaSerienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Kölnjetzt Tickets bestellenInstagram:@serienkiller_podcastIn dieser erschütternden Episode tauchen wir ein in die Geschichte von Fritz Honka, dem berüchtigten "St. Pauli Ripper" aus Hamburg. Geboren 1935 in Leipzig, prägte seine traumatische Kindheit mit einem alkoholkranken Vater und einer Mutter, die die Familie verließ, sein späteres Leben. In den 1970er Jahren terrorisierte Honka das Hamburger Rotlichtviertel St. Pauli und wurde besonders durch seine Stammkneipe "Zum Goldenen Handschuh" bekannt, wo er seine späteren Opfer kennenlernte. Seine Gewaltt...
2025-04-1041 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenWisconsin Vatikan - Teil 1Im Jahr 1974 traf die 19-jährige Nancy Ritland in Wisconsin auf den charismatischen Prediger Rama Chandra Behera. Der 34-jährige, der vom Hinduismus zum Christentum konvertiert war, beeindruckte durch seine einzigartige Mischung östlicher und westlicher Spiritualität. Seine angeblichen Heilungskräfte und intensiven Predigten zogen tausende Anhänger an, die sich als "The Followers of the Lord Jesus Christ" zusammenschlossen.In Shawano, Wisconsin, errichtete Rama sein Hauptquartier. Was als spirituelle Gemeinschaft begann, entwickelte sich zu einer kontrollierenden Sekte. Rama zwang seine Anhänger zu stundenlangen Predigten, arrangierte Zwangsehen und verbot medizinische Behandlungen - mit tödlich...
2025-04-0745 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer Serienmörder aus Sydney - John Wayne Glover - Teil 2Serienkiller LIVE 19.06. Berlin, 03.07. Kölnjetzt Tickets bestellenJohn Wayne Glover, auch bekannt als der "Granny Killer", terrorisierte Ende der 1980er Jahre die Vororte von Sydney. Seine Mordserie begann am 1. März 1989 mit dem brutalen Angriff auf die 84-jährige Gwendoline Mitchelhill in Mosman. In den folgenden Monaten ermordete er weitere ältere Frauen, darunter Lady Freda Ashton, Margaret Pahud und Olive Cleveland. Seine Opfer wurden meist mit einem Hammer erschlagen und anschließend mit ihren eigenen Strumpfhosen erdrosselt. Ein makabres Ritual war das ordentliche Platzieren der Schuhe neben den Leichen. Die Polizei tappt...
2025-04-0347 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Oneida-Sekte - Teil 2Die Oneida Community, gegründet von John Humphrey Noyes in den 1840er Jahren, entwickelte sich von einer religiösen Kommune zu einem der erfolgreichsten Besteckhersteller Amerikas. Doch hinter der scheinbar fortschrittlichen Gemeinschaft, die Frauen mehr Freiheiten gewährte und neue Formen des Zusammenlebens praktizierte, verbarg sich eine dunkle Geschichte von Manipulation und Missbrauch. In Putney, Vermont, begann Noyes mit der Einführung der "Complex Marriage", bei der alle Gemeindemitglieder miteinander verheiratet waren. Nach Konflikten mit den Behörden zog die Gruppe nach Oneida, New York, wo sie ihr berüchtigtes System weiter ausbaute. Besonders verstörend war Noyes' "Initiationsprogramm" für Min...
2025-03-3157 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer "Oma-Killer" aus Australien - John Wayne Glover - Teil 1Serienkiller LIVE:jetzt Tickets bestellen19.06. Berlin, 03.07. KölnJohn Wayne Glover, bekannt als der "Granny Killer" von Sydney, führte ein Leben voller Gewalt und Täuschung. Geboren in England, entwickelte er früh eine komplizierte Beziehung zu seiner Mutter Freda Naylor, die seinen Vater Walter für einen wohlhabenderen Mann verließ. Nach seiner Zeit in der britischen Armee und verschiedenen kleinkriminellen Delikten wanderte Glover 1956 nach Australien aus, wo er sich als Tramschaffner in Melbourne versuchte. Seine kriminelle Energie zeigte sich bereits dort - erste gewalttätige Übergriffe auf ältere Frauen wi...
2025-03-2743 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Oneida-Sekte - Teil 1John Humphrey Noyes, geboren 1811 in Brattleboro, Vermont, entwickelte sich vom schüchternen Sohn wohlhabender Eltern zum Gründer der längsten utopischen Gemeinschaft des 19. Jahrhunderts. Nach seinem Studium in Dartmouth und Yale, wo er sich dem christlichen Perfektionismus verschrieb, gründete er 1848 die Oneida Community in Oneida, New York. Die Gemeinschaft erreichte mit 300 Anhängern ihren Höhepunkt und praktizierte eine radikale Form des Zusammenlebens, die Noyes als "Complex Marriage" bezeichnete - ein System, in dem jeder Mann mit jeder Frau und jede Frau mit jedem Mann verheiratet war.Die Episode zeichnet Noyes' Weg von se...
2025-03-2452 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer Werwolf aus Russland - Michail PopkovSerienkiller LIVE:jetzt Tickets bestellen19.06. Berlin, 03.07. KölnDiese erschütternde Episode zeichnet das Leben des russischen Serienmörders Mikhail Popkov nach, der als "Werwolf-Killer" bekannt wurde. In der sibirischen Stadt Angarsk ermordete der ehemalige Polizist zwischen 1992 und 2010 mindestens 78 Frauen. Seine verstörende Kindheit, geprägt von traumatischen Erlebnissen mit seiner Mutter, legte den Grundstein für seinen späteren Hass auf Frauen. Als respektierter Polizeibeamter nutzte Popkov seine Uniform und seinen Dienstwagen, um nachts gezielt nach wehrlosen, meist alkoholisierten Opfern zu suchen. Er bot ihnen Mitfahrgelegenheiten an, nur um sie ans...
2025-03-2039 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Camorra - Teil 2Die Geschichte der Camorra in Neapel erreicht in dieser Episode ihren dramatischen Höhepunkt. Nach ihrer Etablierung als Polizeimacht unter Liborio Romano nutzt die kriminelle Organisation ihre neue Position schamlos aus. Durch Erpressung, Schmuggelaktivitäten und politische Einflussnahme festigt die Camorra ihre Macht in der italienischen Gesellschaft. Doch der Polizeikommissar Silvio Spaventa startet einen erbitterten Kampf gegen die Organisation und lässt zahlreiche Mitglieder, darunter den einflussreichen Boss Salvatore de Crescenzo, verhaften. Die Verhaftungswelle führt zu gewaltsamen Ausschreitungen der Camorra gegen Spaventa, der schließlich zurücktreten muss. Den entscheidenden Schlag gegen die Organisation bringt der spektakuläre Mordfal...
2025-03-1737 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer Augensammler - Charles Albright - Teil 2Serienkiller LIVE:jetzt Tickets bestellen19.06. Berlin, 03.07. KölnÜber diese Folge:In dieser erschütternden Episode tauchen wir ein in die Geschichte von Charles Albright, der als "Eyeball Killer" bekannt wurde. Im Dallas der frühen 1990er Jahre versetzte er die Stadt in Angst und Schrecken, als er mehrere Sexarbeiterinnen ermordete und ihnen auf grausame Weise die Augen entfernte. Die Mordserie begann mit Mary Pratt, deren Leiche im Dezember 1990 gefunden wurde. Kurz darauf wurde Susan Peterson Opfer des Killers, bevor im März 1991 Shirley Williams als drittes Opfer ident...
2025-03-1339 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Camorra - Teil 1Die geheime Gesellschaft der Camorra entstand Anfang des 19. Jahrhunderts in den Gefängnissen von Neapel unter der Herrschaft des Hauses Bourbon. Was als Gefängnisgang begann, entwickelte sich zu einer der mächtigsten kriminellen Organisationen Italiens. Die Camorra nutzte geschickt das Machtvakuum, das durch die ineffektive Verwaltung des Bourbon-Regimes entstanden war. Unter König Francesco II. kontrollierten die Camorristi durch ein ausgeklügeltes System von Erpressung und Bestechung weite Teile der neapolitanischen Wirtschaft - vom Hafen bis zu den Stadtmärkten.Die strengen Initiationsrituale der Camorra, bei denen Anwärter ihre Loyalität durch Gewaltak...
2025-03-1042 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer Augensammler - Charles Albright - Teil 1Serienkiller LIVE:jetzt Tickets bestellen19.06. Berlin, 03.07. KölnCharles Albright, auch bekannt als der "Eyeball Killer", wuchs in den 1930er Jahren in North Texas auf. Seine Adoptivmutter Delle Albright war äußerst streng und kontrollierend. Schon früh zeigte Charles eine Faszination für Anatomie und erlernte die Kunst der Taxidermie. Besonders die Augen der präparierten Tiere hatten es ihm angetan. In seiner Jugend und während seiner Zeit am Arkansas State Teacher's College fiel er durch Diebstähle und merkwürdige Verhaltensweisen auf. Er fälschte akademische Abschlüsse und unt...
2025-03-0647 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenMagnificat Meal Movement - Teil 2Der zweite Teil der Geschichte der selbsternannten Prophetin Debra Geileskey und ihrer Magnificat Meal Movement (Triple M) in Australien ist geprägt von religiöser Manipulation und finanzieller Ausbeutung. In den 1990er Jahren etablierte sie in der Kleinstadt Helidon ihre Bewegung als vermeintlichen Ableger der katholischen Kirche. Mit angeblichen Visionen der Jungfrau Maria und Jesus gewann sie tausende Anhänger. Doch als der Vatikan und Bischof Morris die Bewegung als gefährlich einstuften, begann ihr Abstieg. Nach ihrer Scheidung von Gordon Geileskey und einem gescheiterten "prophetischen" Ereignis am 9.9.99 verlor sie zunehmend an Glaubwürdigkeit. In ihrer Verzweiflung versuchte sie, Tripl...
2025-03-0343 minSerienkiller - Mörder und ihre Geschichten21 Morde in nur einem Monat - Dnipropetrovsk ManiacsSerienkiller LIVE:jetzt hier Tickets sichern19.06. Berlin, 03.07. KölnIn dieser erschütternden Episode tauchen wir ein in die grausamen Verbrechen der Dnipropetrovsk Maniacs. Viktor Sayenko und Igor Suprunyuk terrorisierten 2007 die ukrainische Stadt Dnipropetrovsk mit einer beispiellosen Mordserie. Die beiden 19-jährigen Männer aus wohlhabenden Familien ermordeten innerhalb eines Monats 21 Menschen. Ihre Opfer waren zufällig ausgewählt - von Teenagern bis zu Rentnern, von der 33-jährigen Yekaterina Ilchenko bis zum krebskranken Sergei Yatsenko. Besonders verstörend war ihre Vorgehensweise: Mit Hämmern bewaffnet, lauerten sie ihren Opfern auf und f...
2025-02-2743 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenMagnificat Meal Movement - Teil 1Die Geschichte der Magnificat Meal Movement (Triple M) und ihrer Gründerin Debra Geileskey zeigt eindrucksvoll, wie aus einer katholischen Gebetsgruppe eine gefährliche Sekte entstand. In den 1990er Jahren begann die ehemalige Schulleiterin in Melbourne damit, von göttlichen Visionen zu berichten. Sie behauptete, direkte Botschaften von Jesus und der Jungfrau Maria zu empfangen. Nachdem erste Rekrutierungsversuche in der Our Lady Help of Christians Kirche scheiterten, verlegte Geileskey ihre Aktivitäten nach Toowoomba, Queensland. Dort gewann sie mit manipulativen Methoden hunderte Anhänger.Der große Durchbruch gelang ihr 1995 in Irland, wo sie die ge...
2025-02-2444 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer tödliche Zahnarzt - Glennon Engleman - Teil 2Serienkiller LIVE:jetzt hier Tickets sichern19.06. Berlin, 03.07. KölnDer Fall des Zahnarztes Glennon Engleman aus St. Louis schockierte in den 1970er Jahren die amerikanische Öffentlichkeit. Zwischen 1958 und 1980 ermordete der auf den ersten Blick sympathische Zahnarzt mindestens sieben Menschen aus Habgier. Seine perfiden Mordpläne führte er zusammen mit verschiedenen Komplizinnen durch, die er geschickt manipulierte. Zu seinen Opfern gehörten unter anderem das Ehepaar Arthur und Vernita Gusewelle sowie deren Sohn Ron, Peter Halm und die Labortechnikerin Sophie Marie Barrera. Engleman brachte seine weiblichen Helferinnen dazu, Männer zu hei...
2025-02-2044 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenThe Source Family - Teil 2Die Geschichte der Sekte "The Source Family" und ihres charismatischen Anführers James Baker, auch bekannt als Father Yod oder YaHoWha, ist geprägt von Manipulation, Sex-Magie und einem tragischen Ende. Was 1969 als spirituelle Gemeinschaft rund um das vegetarische Restaurant "The" in Hollywood begann, entwickelte sich unter Bakers Führung zu einer Sekte mit etwa 150 Mitgliedern. Der ehemalige Weltkriegsveteran und Restaurantbesitzer Baker wandelte sich vom Yoga-Lehrer zum selbsternannten Propheten, der mit 14 "spirituellen Ehefrauen" im Chandler Mansion, dem "Mother House" in den Hollywood Hills, residierte.Die Sekte zog später in das kleinere "Father House" um...
2025-02-171h 01Serienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer tödliche Zahnarzt - Glennon Engleman - Teil 1Serienkiller LIVE:jetzt hier Tickets sichern19.06. Berlin, 03.07. KölnDer Fall des "mordenden Zahnarztes" Glennon Engleman erschütterte in den 1950er Jahren die Stadt St. Louis, Missouri. Als praktizierender Zahnarzt führte Engleman ein scheinbar normales Leben, doch hinter der Fassade verbarg sich ein kaltblütiger Killer. Seine kriminelle Karriere begann mit einem perfiden Plan: Seine Ex-Frau Edna Ruth Ball sollte einen Mann heiraten, auf den eine hohe Lebensversicherung abgeschlossen wurde. Die Wahl fiel auf James Bullock, einen ahnungslosen Angestellten der Union Electric. Nach der Hochzeit und Abschluss der Versicherungspolice ersc...
2025-02-1340 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenThe Source Family - Teil 1Die Geschichte von Jim Baker, dem Gründer der Source Family, ist eine faszinierende Reise durch die Kultszene Los Angeles der 1970er Jahre. Als dekorierter Kriegsveteran und erfolgreicher Restaurantbesitzer entwickelte sich Baker vom Geschäftsmann zum spirituellen Führer. Sein Restaurant "The Source" auf dem Sunset Boulevard wurde zum Treffpunkt der Hollywood-Elite und bildete die Keimzelle seiner späteren Kultbewegung.Baker, der sich später Father Yod nannte, durchlief mehrere Transformationen: Vom Schüler des Gesundheitsgurus Paul Bragg über den Okkultisten Manly P. Hall bis hin zum Anhänger des Kundalini-Yoga-Meisters Yogi Bhajan. Seine persönli...
2025-02-1058 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDie Anatomie Mörder - Burke und Hare - Teil 2Im Sommer 1828 transportierten William Burke und William Hare eine grausige Fracht durch die Straßen Edinburghs. Was aussah wie ein Fass voller Heringe, enthielt in Wirklichkeit die Leichen zweier Menschen. Die beiden Männer hatten ein lukratives Geschäftsmodell entwickelt: Sie ermordeten Menschen und verkauften deren Körper an Dr. Robert Knox vom Royal College of Surgeons für anatomische Studien. Ihre Opfer waren meist Reisende, Prostituierte oder andere verletzliche Personen, die in Edinburgh nicht vermisst wurden. Mit Helen McDougal und Margaret Hare, den Ehefrauen der Mörder, lockten sie ihre ahnungslosen Opfer in ihre Unterkunft in Tanner's Close. Dort w...
2025-02-0645 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Freimaurer - Teil 2Im spannenden zweiten Teil tauchen wir tief in die Geschichte der Freimaurer ein und besprechen ihre angeblichen Verbindungen zu Verschwörungen und dunklen Mächten. Wir beginnen mit dem mysteriösen Brief von Albert Pike an Giuseppe Mazzini aus dem Jahr 1871, der drei Weltkriege vorhersagt. Der französische Journalist Léo Taxil, dessen wahrer Name Gabriel Antoine Jogand-Pagès war, führte die katholische Kirche mit erfundenen Geschichten über satanische Rituale der Freimaurer zwölf Jahre lang an der Nase herum. Seine Enthüllungen über die angebliche Palladismus-Sekte und deren Verbindungen zum schottischen Ritus der Freimaurerei erschütterten die Öffentlichkeit...
2025-02-0343 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDie Anatomie Mörder - Burke und Hare - Teil 1Edinburgh 1827: William Burke und William Hare entwickeln einen grausamen Plan, der die Stadt in Angst und Schrecken versetzt. Als einer ihrer Mieter, ein Mann namens Donald, an Wassersucht stirbt, entdecken die beiden eine lukrative Geschäftsidee. Sie verkaufen seinen Leichnam an Dr. Robert Knox vom Royal College of Surgeons, der dringend Körper für anatomische Studien benötigt. Der hohe Gewinn weckt ihre kriminelle Energie und schon bald ermorden sie gezielt Menschen, um deren Körper an Dr. Knox zu verkaufen.Ihre ersten Opfer sind der kranke Müller Joseph und die Salzverkäuferin...
2025-01-3042 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDie Freimaurer - Teil 1Die mysteriöse Entführung von William Morgan im September 1826 markiert einen dramatischen Wendepunkt in der Geschichte der Freimaurerei. Als Morgan ankündigt, ein Enthüllungsbuch über die Geheimnisse der Freimaurer zu veröffentlichen, verschwindet er unter mysteriösen Umständen - sein letzter Ruf "Murder!" hallt durch die Nacht. Der Freimaurer Loton Lawson und seine Komplizen werden später vor Gericht gestellt, erhalten aber überraschend milde Strafen. Die Episode taucht tief in die Ursprünge der Freimaurerei ein, von den Handwerkern am Tempel Salomons unter Hiram Abiff bis zu den spekulativen Freimaurern der Aufklärung...
2025-01-2743 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer tödliche Alkohol-Killer - Gilbert Paul Jordan - Teil 2Im zweiten Teil der Doppelfolge über Gilbert Paul Jordan tauchen wir tiefer in seine tödliche Serie ein. Bekannt als „trinkender Barbier von Vancouver“, setzte Jordan seine grausame Methode fort, Frauen durch erzwungenen Alkoholkonsum zu töten. Trotz zahlreicher Todesfälle, die auffallend ähnlich waren, gelang es ihm über Jahre hinweg, die Behörden zu täuschen und einem Mordvorwurf zu entgehen. Diese Episode enthüllt, wie Jordans unaufhaltsames Verlangen nach Macht und Kontrolle ihn immer weiter in den Abgrund trieb – bis die Polizei ihn endlich auf frischer Tat ertappte.Gilbert Paul Jordan, auch bekannt als der "Boozing Barber"...
2025-01-2341 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenHouse of Prayer - Teil 2Anna Elizabeth Young gründete 1983 in Florida die religiöse Kommune "House of Prayer for All People". Was zunächst als friedliche Glaubensgemeinschaft begann, entwickelte sich unter ihrer Führung zu einem Ort des Schreckens. Die damals 42-jährige Young terrorisierte ihre Anhänger mit strengen Regeln und brutalen Strafen - besonders die Kinder der Gemeinde wurden Opfer ihrer Gewalt.Der Fall der zweijährigen Katonya Jackson erschüttert bis heute: Young beschuldigte das Kleinkind, von Dämonen besessen zu sein und misshandelte es gemeinsam mit anderen Gemeindemitgliedern so schwer, dass das Mädchen an den Fol...
2025-01-2037 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer tödliche Alkohol-Killer - Gilbert Paul Jordan - Teil 1Gilbert Paul Jordan, bekannt als "The Boozing Barber", terrorisierte in den 1980er Jahren Vancouver mit einer einzigartigen Mordmethode. Der alkoholabhängige Friseur zwang seine Opfer, tödliche Mengen Alkohol zu konsumieren. Seine Geschichte beginnt 1931 in British Columbia, wo er bereits als Teenager dem Alkohol verfiel. Nach zahllosen Verhaftungen wegen verschiedener Delikte, darunter Autodiebstahl und sexuelle Übergriffe, entwickelte Jordan sein grausames Mordschema.Der Fall von Ivy Rose Oswald im Jahr 1965 markierte möglicherweise seinen ersten Mord durch erzwungene Alkoholvergiftung. Das Opfer wurde mit einem Blutalkoholwert von 0,51% gefunden. Weitere Opfer folgten, darunter Mary Johnson, Barbara Anne Paul...
2025-01-1640 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenHouse of Prayer - Teil 1In dieser erschütternden Episode geht es um Anna Elizabeth Young, die Gründerin der religiösen Sekte "House of Prayer for All People" in Micanopy, Florida. Die Geschichte beginnt 1973 mit dem mysteriösen Verschwinden ihrer 6-jährigen Stieftochter Catherine am Lake Michigan. Nach diesem tragischen Vorfall zieht Anna mit ihrem Mann Robert Davidson nach Zebulon, Georgia, wo sie sich intensiv dem Pentekostalismus zuwendet. 1983 gründet sie zusammen mit O.D. Pough die Sekte auf einem abgelegenen Grundstück in Nordflorida.Was als religiöse Gemeinschaft mit strengen biblischen Regeln beginnt, entwickelt sich schnell zu einem...
2025-01-1339 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer Happy Face Killer - Keith Jesperson - Teil 2Der "Happy Face Killer" Keith Jesperson terrorisierte in den 1990er Jahren die amerikanische Westküste mit einer grausamen Mordserie. Seine erste Tat beging er 1990 mit dem Mord an der 23-jährigen Taunja Bennett in Portland, Oregon. Besonders tragisch: Für diesen Mord wurden zunächst die unschuldigen Laverne Pavlinac und John Sosnovske verurteilt. Jesperson, frustriert darüber, dass seine Taten nicht die gewünschte Aufmerksamkeit erhielten, begann Briefe an Zeitungen wie den Oregonian zu schreiben, die er mit einem lächelnden Gesicht unterschrieb - sein Markenzeichen, das ihm seinen berüchtigten Spitznamen einbrachte.Als Fernfahr...
2025-01-0941 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenAlice Lakwena - Teil 2Die faszinierende Geschichte von Alice Lakwena und ihrer Holy Spirit Mobile Forces (HSMF) in Uganda offenbart einen einzigartigen Mix aus Spiritualität und militärischem Kampf. Als selbsternannte Prophetin führte Alice Auma, wie sie ursprünglich hieß, ab 1986 eine Armee von zeitweise bis zu 7.000 Soldaten gegen Yoweri Musevenis National Resistance Army (NRA). Ihre Kämpfer glaubten fest daran, durch spirituelle Rituale und das Auftragen von Sheabutter kugelsicher zu sein. Der Geist Lakwena, durch den Alice angeblich sprach, gab strenge Verhaltensregeln vor und versprach den Soldaten göttlichen Schutz im Kampf.Die HSMF erzielte zunächs...
2025-01-0644 minSerienkiller - Mörder und ihre GeschichtenDer Happy Face Killer - Keith Jesperson - Teil 1Die erschütternde Geschichte des "Happy Face Killers" Keith Jesperson beginnt in Chilliwack, British Columbia, wo er 1955 als mittleres von fünf Kindern geboren wurde. Seine Kindheit war geprägt von schwerer Gewalt durch seinen alkoholkranken Vater Les und Mobbing durch seine Geschwister. Schon früh zeigte sich Keiths komplizierte Beziehung zu Gewalt und Tieren - während er anfangs ein tierlieber Junge war, der sich um verletzte Krähen kümmerte, entwickelte er später unter dem Einfluss seines Vaters und einer Gruppe gleichgesinnter Jugendlicher eine Vorliebe für Tierquälerei. Nach dem Umzug der Familie nach Selah, Washington...
2025-01-0243 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenAlice Lakwena - Teil 1In dieser packenden Episode tauchen wir ein in die erschütternde Geschichte von Alice Auma, später bekannt als Alice Lakwena, die in Uganda eine der faszinierendsten religiösen Bewegungen des 20. Jahrhunderts gründete. Im Jahr 1985, inmitten des ugandischen Bürgerkriegs, wurde die 29-jährige Alice in dem Dorf Opit von einem Geist namens Lakwena besessen - ein Ereignis, das ihr Leben für immer verändern sollte. Ihr Vater Severino Lukoya erkannte darin die Erfüllung einer göttlichen Prophezeiung, die ihm Jahre zuvor zuteil wurde.Alice entwickelte sich von einer einfachen Fischhändlerin zu...
2024-12-3037 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDorothy Martin & die SeekersIm Winter 1954 versammeln sich in Oak Park, Chicago, die Mitglieder der "Seekers" um ihre Anführerin Dorothy Martin. Die 54-jährige behauptet, durch automatisches Schreiben mit außerirdischen "Guardians" zu kommunizieren, insbesondere mit einem Wesen namens Sananda vom Planeten Clarion. Unterstützt vom ehemaligen Michigan State College Arzt Charles Laughead und seiner Frau Lillian, verbreitet die Gruppe die Prophezeiung einer bevorstehenden Apokalypse: Am 21. Dezember 1954 soll ein UFO die Auserwählten retten, bevor eine globale Flut die Menschheit auslöscht.Die Ereignisse ziehen die Aufmerksamkeit des Psychologen Leon Festinger von der University of Minnesota auf sich...
2024-12-2344 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenAlistah LaishkochavIn dieser dramatischen Episode geht es um Alistah Laishkochav, der als Ian Francis Lowe in Auckland, Neuseeland geboren wurde und später eine polygame Sekte in Australien gründete. Der selbsternannte Messias sammelte in den 1970er Jahren neun Ehefrauen um sich, die alle mindestens 30 Jahre jünger waren als er. Mit ihnen zog er nach Bells Beach an der australischen Südküste, wo die Familie in einem überfüllten zweistöckigen Haus auf einem 10 Hektar großen Grundstück lebte.Laishkochav kontrollierte seine Ehefrauen und über 60 Kinder mit strengen Regeln und Gewalt. Die Familie leb...
2024-12-1638 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenMichael Roach und Christie McNallyMichael Roach, ein ehemaliger Diamantenhändler und buddhistischer Mönch, gründete in den späten 1990er Jahren eine spirituelle Bewegung, die buddhistische Lehren mit westlichem Lifestyle verband. Als einer der ersten Amerikaner erreichte er den Titel eines Geshe - einem Äquivalent zum Ph.D. in tibetischem Buddhismus. In New York eröffnete er das Three Jewels Outreach Center, wo er auf die 23-jährige Christie McNally traf. Ihre Beziehung entwickelte sich zu einer ungewöhnlichen Verbindung aus spiritueller Führung und sexueller Praxis, die Roach als tantrischen Buddhismus rechtfertigte.In der Wüste Arizonas e...
2024-12-0943 minSekten & Kulte - Im Namen des BösenDer Yoga-Guru Gregorian BivolaruIn dieser Episode tauchen wir ein in die dunkle Geschichte des rumänischen Yoga-Gurus Gregorian Bivolaru und seiner Organisation MISA (Movement of Spiritual Integration into the Absolute). Was in den 1970er Jahren als gewöhnlicher Yoga-Unterricht begann, entwickelte sich zu einem gefährlichen Kult mit zehntausenden Anhängern in ganz Europa. Bivolaru, der während des kommunistischen Regimes mehrfach inhaftiert wurde, nutzte seinen Status als vermeintlicher Märtyrer, um nach dem Fall des Kommunismus 1989 sein wahres Gesicht zu zeigen. Unter dem Deckmantel tantrischer Praktiken und spiritueller Erleuchtung entwickelte er ein System sexueller Ausbeutung, das besonders junge Frauen ins Visier nahm...
2024-12-0236 min
Inner Change mit Diane HielscherEinsamkeit macht krankWas hat Einsamkeit mit unserem Immunsystem zu tun? Wie beeinflusst ein gesunder Freundeskreis unser Wohlbefinden und was hat das alles mit der Transformation der Mobilität zu tun? Alles ist mit allem verknüpft. Wie Innen so Außen - oder eben: Inner Change for outer Transformation. Heute spricht Diane über Einsamkeit und warum sie so gefährlich ist. Einsamkeit macht Hass, Wut, Egoismus und sorgt dafür, dass die Welt oft als schlimmer Ort mit schlechten Menschen wahr genommen wird. Denn wenn wir einsam sind, erwarten wir auch nur Schlechtes von der Welt und un...
2024-07-1037 minInner Change mit Diane HielscherDumme Fragen - Dumme Antworten"Wären Sie bereit, für mehr Klimaschutz auf einen Teil ihres persönlichen Wohlstands zu verzichten?" fragt die Süddeutsche Zeitung ihre Lesende. Diane Hielscher sagt: Alles an dieser Frage ist falsch! Und nimmt deswegen jeden Teil der Frage auseinander. Was bedeutet Klimaschutz? Wer oder was muss hier geschützt werden? Ja wohl eher wir Menschen und nicht das Klima. Was ist Wohlstand? Der größte Wohlstand ist die Gesundheit und diese wiederum wird von der Klimakatastrophe massive bedroht. Viren, weitere Pandemien, Hitzetote, Verdurstende, Tote durch Überschwemmungen, Infektionen, Allergien und weitere Ertrinkende - all das bedr...
2024-07-0331 minInner Change mit Diane HielscherDie Onanie-DebatteWir müssen am meisten Angst vor der Angst haben. Die Angst sorgt für den Rechtsruck (weltweit), für Dürre, Überschwemmungen, Rassismus, Transfeindlichkeit, Homophobie und Gewalt. Die Angst macht uns untätig, hoffnungslos und unfähig zu handeln, sie lähmt uns, macht uns neidisch, geizig und egoistisch.Dabei gibt es so viele Wege aus der Angst. Diane stellt euch wieder einige vor.Wir können unsere Angst in den Griff bekommen! Es gibt Tools und Methoden, Wissen und Studien dazu.Wir können außerdem damit aufhören, die Angst rein z...
2024-06-2637 minInner Change mit Diane HielscherWie Du aufblühst - mit Positiver PsychologieKennst Du das: irgendwie ist alles ok, ein bisschen langweilig zwar, aber ok. Da geht noch mehr. Oder da ist noch "Luft nach oben" wie man so schön sagt. Die Positive Psychologie beschäftigt sich genau damit: was geht da NOCH? Wie können wir raus kommen aus diesem "Ok" und richtig aufblühen? Was brauchen wir, damit wir strahlen, begeistert sind, lebendig und voll Freude? Was lässt Dich strahlen? Darüber spreche ich heute mit Coach Christine Kewitz, die genau darüber einen Kurs auf www.lifexlab.de gemacht hat. Was i...
2024-06-1929 minInner Change mit Diane HielscherNeuroplastizität und die AfD-ErgebnisseViele wundern sich jetzt schon wieder über die Ergebnisse der AfD bei der Europawahl.Dabei hat alles seinen Ursprung in unseren Gehirnen. In dieser Special-Folge Inner Change erklärt Diane Hielscher, warum so viele Menschen die AfD wählen anhand von Neuroplastizität. Neuroplastizität bedeutet, alles, was wir sehen, hören, sagen, tun und als Input in unsere Gehirne lassen , formt deren physische Form. Wir stossen bestimmte Biochemische Stoffe aus, wie Dopamin und Oxytocin, die wiederum für ein bestimmtes Verhalten sorgen. Sie spricht über den Neocortex, der Info...
2024-06-1035 minInner Change mit Diane HielscherGefährliche Indifferenz"Is mir egal!" Ist oft eine Einstellung von der wir denken, sie sei hilfreich. Denn dann können andere entscheiden. Wir denken: "Ich bestehe nicht auf meine Meinung, ich bin nicht fanatisch, ich bin entspannt und lässig und cool. Ich brauche nicht viel, ich bin indifferent." Auch wenn es um die Fragen geht: Was ist mein Sinn? Welches sind meine Werte? Was möchte ich in die Welt bringen?Tatsächlich ist diese Haltung aber gefährlich und ein Luxus, den wir uns hier im reichen Deutschland leisten können. Wohlstand sorgt dafür...
2024-06-0537 minInner Change mit Diane HielscherWie geht the good change?Was bedeutet es, bei der "Arbeit ganz zu sein" und wie können wir das alle gemeinsam erreichen?Unter anderem darüber spreche ich heute. Es geht wieder um eine wichtige Frage in unserem Leben: "Wie will ich arbeiten?"Veränderung passiert sowieso, ob wir nun mitmachen und sie gestalten, oder ob wir weg laufen, nörgeln und uns wehren.Je mehr wir unsere "Inner Work" machen, also nach innen schauen und uns mir uns beschäftigen, desto besser sind wir emotional dafür gewappnet, was vor uns liegt. Wir sind mitten in Nir...
2024-05-2932 minInner Change mit Diane HielscherDie Transformation beginnt im KopfTransformation bedeutet, dass wir alles neu denken können.Und das ist eine wahnsinnige Chance: Mobilität, Landwirtschaft, Energie, Unternehmen, Liebe, Gesellschaft, Politik und Arbeit - alles muss, soll und darf neu gedacht werden.Und wir alle sind mittendrin. Das ist das größte Abenteuer, das man sich vorstellen kann.Wenn wir es als solches sehen.Andreas Ollmann ist Geschäftführender Gesellschafter der https://ministrygroup.de/Speaker, Moderator, Keynotespeaker und Gründer der Hacker School.In der will er junge Menschen dazu inspirieren, die Welt neu zu schr...
2024-05-2244 min
Inner Change mit Diane HielscherGlück ist ein VerbHier in Deutschland denken wir meist, Glück sei ein Zufall, entweder man hat es oder eben nicht. Das stimmt aber nicht. Es gibt sehr viel Forschung, von der wir einfach lernen können, glücklich zu sein. Ja, "einfach", wenn man erst mal weiß, wie es geht ist es nämlich gar nicht so schwer.Es gibt ein paar Dinge, die wir jeden Tag tun können, Diane stellt euch heute das S-P-I-R-E-Modell des Glücks vor, die 5 Elemente, an die wir uns halten können. Glück ist nämlich gar nicht schwer.Und wenn w...
2024-05-1535 minInner Change mit Diane HielscherWarum unsere Gehirne müde sindWarum tun wir nichts gegen die Klimakatastrophe? Warum verringern wir zu langsam und nur zögerlich den Co2-Ausstoss? Warum können wir uns nicht neue geile Sachen ausdenken, um all unsere Probleme zu lösen?Weil unsere Gehirne erschöpft sind. Dadurch, dass wir uns selbst nicht artgerecht halten, schrumpfen unsere Gehirn und wir sind deswegen immer weniger in der Lage, neue Ideen zu entwickeln, visionär zu denken und zu Handeln.Aber wir haben alles selbst in der Hand, wir können uns ändern, wir selbst können unsere Gehirne pflegen, das Wissen darüber...
2024-05-0835 minInner Change mit Diane HielscherResilienz - wie wir an Krisen wachsenFelix hat die Seite www.rslnc.com aufgebaut, alleine und einfach so. Für euch. Er hatte einen Burnout und wollte all das, was er danach gelernt hat teilen.rslnc steht für Resilience, also Resilienz. Das bedeutet im eigentliche Wortsinn "Widerstandsfähigkeit" - das ist der Baum, der sich im Wind neigt, aber nicht bricht.Was brauchen wir um resilient zu werden - und wieso heisst die Folge dann eigentlich "Prosilienz"?Weil wir eben kein Baum sind. Wenn wir in eine Krise geraten, kehren wir danach nicht in unseren Ausgangszustand zurück, sond...
2024-05-0139 minInner Change mit Diane HielscherEssen gegen MoodmonsterBirthe ist Hochsensibel und eine Scannerpersönlichkeit. Du auch? Das heisst, Birthe fühlt viel und will viel ausprobieren.Das in der Kombination ist anstrengend und deswegen hat sie ganz viel recherchiert, wie es ihr damit besser gehen kann und hat so gelernt, wie viel wir mit Essen machen können.Die Moodmonster sind die falschen Gefühle, die uns manchmal völlig überwältigen können und wir denken dann, wir seien krank. Stimmt aber nicht, das sind "nur" die Moodmonster und die kann man mit der richtigen Ernährung und ein paar Nahrungsergänzungsmitt...
2024-04-2417 minInner Change mit Diane HielscherWie wir ein Serendipitätsfeld schaffenIst es Glück? Ist es Zufall? Nein, es ist Serendipität!Der Begriff Serendipität (englisch serendipity) bezeichnet eine zufällige Beobachtung von etwas ursprünglich nicht Gesuchtem, das sich als neue und überraschende Entdeckung erweist.Wir werden in Zukunft noch mit vielem umgehen müssen, womit wir nicht rechnen und das ist gar nicht so bedrohlich, wie es erst mal klingt.Denn wir können selbst glückliche Fügungen erschaffen. Selbst wenn etwas passiert, das uns gar nicht gefällt, kann das der Anstoß zu etwas Gutem werden, wenn wir selbst unser...
2024-04-1735 minInner Change mit Diane HielscherVerbundenheit entsteht in unsWir brauchen Verbundenheit zu anderen Menschen, also gute Beziehungen. Das macht uns selbst gesund, es verbessert unser Leben, es macht glücklich und die Welt besser.Verbundenheit ist einer der wichtigsten Schlüssel für eine bessere Zukunft. Und wir selbst können diese Verbundenheit herstellen indem wir meditieren!Ja, klar, auch indem wir nett zu unseren Familienmitgliedern sind und Freundschaften pflegen. Aber wir können auch einfach ganz alleine zuhause beginnen.Mit der Metta-Meditation. In dieser Folge erzähle ich euch, wie und warum eine Meditation so viel ausrichten kann.Das Bu...
2024-04-1035 min
MeTAzeit PodcastFolge 11 - Diane Hielscher | Journalistin & LifeXLab GründerinDiane ist studierte Politologin, hat für ZEIT Online geschrieben, beim Rundfunk Berlin-Brandenburg, FluxFM und beim Bayerischen Rundfunk moderiert und wurde 2014 mit dem Deutschen Radiopreis als beste Moderatorin des Landes ausgezeichnet. Seit 2017 beschäftigt sie sich außerdem mit den Themen Selbsterkenntnis, Selbstwirksamkeit und Selbstliebe. Aus ihren Recherchen und Erkenntnissen entstand das Buch „Liebe neu denken“ sowie verschiedene Podcastformate. 2020 gründete Diane LifeXLab – eine Video-Plattform mit Interviews und Kursen für persönliche Weiterentwicklung.Wir haben uns über das Selbst unterhalten und wie wir lernen es lieb zu haben, uns einerseits selbst so zu mögen, wie wir sind, und uns...
2024-04-0848 minInner Change mit Diane HielscherMach Dich glücklich!Der Flow-Zustand macht glücklich.Aber warum soll ich überhaupt glücklich sein, obwohl es so vielen Menschen auf der Welt schlecht geht?Weil Dein Glück die Welt besser macht.Wie wir selbst jeden Tag unser Bewusstsein ordnen können und warum das irgendwas am Zustand der Welt ändern sollte, besprechen wir heute.Das Buch der Woche:Flow. Das Geheimnis des Glücks, Mihaly CsikszentmihalyiJeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören....
2024-04-0340 minInner Change mit Diane HielscherVom Glück des GestaltensEtwas beitragen macht glücklich!Ihr müsst kein Unternehmen gründen und auch keine NGO, ihr könnte auch einfach zwei Stunden die Woche helfen irgendwo.Aber wem und wo und wofür?Wie wir unsere Ikigai finden oder nur etwas, was uns richtig Spaß macht, besprechen wir heute mit Dennis von der Changemaker Academy.Hier könnt Ihr Euch weiter klicken:https://changemaker-academy.org/www.lifeXlab.deJeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBE...
2024-03-2736 minInner Change mit Diane HielscherFuture SkillsWelche Fähigkeiten brauchen wir, um eine gute und gesunde Zukunft aufzubauen? Was dürfen wir lernen und wie macht das ganze auch Spaß?Darum gehts in dieser Folge. Lernen ist existenziell wichtig für unsere geistige Gesundheit, unser Geist will lernen und wachsen.Future Skills - der Podcast mit Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag gibts auf www.lifexlab.deJeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.Über diesen Podcast"Inner Change" von Diane Hielscher bietet wertvol...
2024-03-2031 minInner Change mit Diane HielscherWarum arbeitest Du?Heute gehts um unsere Arbeit und wie wir sie sehen und bewerten. Es geht um Purpose, Sinn, Ziele, Mindfuck, Selbstsabotage und Flöhe. Ja, was Flöhe mit unserem Sinn zu tun haben erfahrt Ihr in dieser Folge.Es geht darum, dass wir mit KI Probleme lösen, wenn wir unseren Sinn kennen.Es geht darum, was wir beitragen wollen, es geht um unseren inneren Kompass, um Konditionierung. Wir können nämlich sehr viel von Flöhen lernen. Inner Change for outer Transformation.Es geht um Glück, Selbstliebe und Engagement.Mehr...
2024-03-1330 minInner Change mit Diane HielscherWas darf unsere Synapsen formen?Achtet mal drauf, was alles den ganzen Tag in euren Geist strömt und welchen Einfluss das auf Euer Denken hat!Welche Geschichten werden erzählt? Macht euch das Mut und inspiriert euch oder macht es Euch hilflos und klein?Im Inner Change Podcast geht es diesmal um:1. eine Geschichte, die zeigt, wie gefährlich falsche Annahmen für unser Wohlbefinden sein können.2. Die Achtsamkeit, da genau hinzugucken.3. Ein ganz simples Tool, um bewusst und achtsam unseren Geist neuroplastisch so zu formen, dass es uns besser geht!
2024-03-0642 minInner Change mit Diane HielscherWarum Akzeptanz besser ist als WiderstandWir wollen keine Schmerzen, keine Ungerechtigkeiten, keine Klimakatastrophe, keinen Krieg und keine Angst. Wir wollen, dass das weg geht, aufhört, wir wollen es ignorieren, wegschieben und wegwünschen.Aber das macht leider alles schlimmer.Warum wir es erst akzeptieren müssen, bevor wir es ändern können, bespricht Diane heute in Inner Change - dem Transformationspodcast.Wahrscheinlich werdet Ihr das abwegig und absurd finden, aber lasst Euch heute mal auf Akzeptanz ein und schaut, was das mit Euch macht.Ihr Buch aus dem die Zitate stammen heißt:"Die Pr...
2024-02-2829 minInner Change mit Diane HielscherDu bist originell genugDu hast mehrere Ideen, aber Du verwirklichst sie nicht, stimmt`s?Warum ist das so? Wahrscheinlich, weil Du es Dir nicht zutraust, weil Du denkst, nicht originell genug zu sein, nicht gut genug, nicht kreativ, klug oder mutig genug.Hier geht es darum, was wir in uns ändern können, um von dort aus (aus unserem Inneren!) eine neue Zukunft zu gestalten. Und das beginnt dabei, dass wir aufhören, uns unsere Ideen schlecht zu reden. Dass wir unsere Träume und damit uns selbst ernst nehmen.Teile die Folge gerne mit jema...
2024-02-2129 minInner Change mit Diane HielscherGeld, Gefühle und GedankenWas wir über Geld denken, wofür wir es benutzen und was wir glauben, wie wir es verdienen spielt eine sehr wichtige Rolle im Inner Change-Prozess für outer Transformation.Denn wir brauchen Geld ja nicht, um Geld zu haben, kein Mensch braucht wirklich Zahlen auf einem Kontoauszug, um glücklich zu sein.Wir wollen: Sicherheit, Liebe, Anerkennung, Geborgenheit, Status, Freude. Wir wollen keine Angst haben und in der Gruppe beachtet werden.Wir wollen gute Gefühle. Deswegen wollen wir Geld.Mit diesem Wissen können wir die Zukunft so viel k...
2024-02-1430 minInner Change mit Diane HielscherZykluspower - im Rhythmus lebenWie wäre es, wenn wir MIT unserem Körper leben würden und nicht dagegen? Wenn wir auf unseren Körper hören würden und ihn in unserem Alltag ein bisschen mehr mitdenken würden?Das heißt nicht, dass jetzt alle Menstruierenden fünf Tage im Monat darnieder liegen müssen, weil sie bluten. Es heißt auch nicht, dass wir jetzt alle den ganzen Tag übers menstruieren sprechen müssen.Es heißt nur, ein bisschen achtsamer zu sein, mehr zu wissen über den Zyklus, ein klein wenig mehr sensibel sein, emphatisc...
2024-02-0736 minInner Change mit Diane HielscherLifeXLab-BackstageWas können wir tun, damit es uns besser geht? Aufpassen, womit wir uns beschäftigen.Das heißt nicht, nie wieder Nachrichten gucken. Das heißt, sensibel werden für Inhalte, die wir in unser Gehirn und unser Herz lassen.Achtet doch mal drauf: was kommt da täglich bei Euch rein?LifeXLab, die Plattform für Transformation will Euch dabei helfen. Wir machen Dokumentationen, Portraits, Interviews und Kurse, die Lösungen zeigen, inspirieren und Euch Mut machen.Wir zeigen tolle Menschen, mit guten Ideen, wir sprechen über eine bessere Zukunft u...
2024-01-3111 minInner Change mit Diane HielscherIm Grunde gut - Helfen macht glücklichAnderen Menschen helfen macht uns gesund. Wir denken immer, die Welt sei schlecht, weil es ja schließlich das ist, was wir jeden Tag in den Nachrichten sehen. Wir denken, wir würden in einer Welt von Egoisten leben. Weil unsere Wahrnehmung darauf programmiert ist.Je nachdem, was wir an Input in unser System lassen, so werden wir unser Gehirn formen und dementsprechend handeln.Deswegen spreche ich heute mit einer tollen Frau, die der beste Beweis dafür ist, dass helfen gesund macht - und mehr als das: glücklich und voller Energie!Tatj...
2024-01-2438 minInner Change mit Diane HielscherMeditieren für die TransformationAchtung, ich werde am Ende der Folge ein bisschen emotional, wenn ich mich bei euch bedanke. Danke, dass ihr hier seid! Danke für das toll Feedback und dass ich deswegen so viel Bock habe 2024 noch viel mehr zu machen! Danke für 2023 und dass ihr die Welt besser macht!Diesmal geht es ums Meditieren. Ich weiß, dass ihr wisst, dass Meditieren gut ist. Trotzdem: wer Neuroplastizität ernst nimmt weiß auch, dass wir uns immer wieder an die Dinge erinnern können. Wie zum Beispiel: Meditieren schrumpft das Angstzentrum und senkt den Cortisolspiegel! Meditieren hilft gegen Einsam...
2024-01-1734 minInner Change mit Diane HielscherAfD - Was wir alles tun können!Was kann ich schon tun? Diese Frage habe ich so oft gelesen in den letzten Tagen. Was kann ich tun, außer wählen gehen? Was kann ich dagegen tun, dass sich reiche und mächtige Leute in Potsdam treffen und über Deportation sprechen?Meine Antwort ist: SO! VIEL!Neuroplastizität bedeutet, dass wir unser Gehirn mit den Inhalten formen, die wir in unseren Geist lassen. Und je nachdem, wie unser Gehirn geformt ist, so werden wir denken und je nachdem wie wir denken, so werden wir handeln.Hier eine Inspiration für Lösung...
2024-01-1441 minInner Change mit Diane HielscherSelbst-Transzendenz macht gesundSelbst-Transzendenz bedeutet, daß der Mensch erst dann ganz Mensch wird, wenn er aus sich heraustritt und in der Hingabe an eine Sache oder an einen Menschen aufgeht.Es geht hier in Inner Change, dem Transformationspodcast also mal wieder um Sinn und Bedeutung. Wir sind Menschen, wir können nicht denken, dass wir einfach unser ganzen Leben vor uns hindümpeln können. Wir brauchen Sinn und wir wollen in etwas aufgehen, das größer ist, als wir selbst. Im Muttersein, für den Umweltschutz, für Bildung, gute Ernährung - was auch immer. Es ist tatsächlich völ...
2024-01-1033 minInner Change mit Diane HielscherVirtual Reality für den Inner ChangeWird Technik uns retten? Wahrscheinlich nicht. Sage ich, deswegen habe ich diesen Podcast ins Leben gerufen. Inner Change der Transformationspodcast für eine neue Welt.Wir müssen neu denken, wir können neu fühlen, unser Gehirn neu benutzen lernen, unser Bewusstsein ordnen und unseren Sinn erschaffen. All das macht uns gesünder und die Welt besser.Dabei können wir uns aber Hilfe holen. Zum Beispiel von VR - Virtual Reality. Wie kann uns VR dabei helfen, gesünder zu werden? VR für mehr Achtsamkeit?Ich spreche heute mit Carola Epple vo...
2023-12-1325 minInner Change mit Diane HielscherVerantwortung übernehmen macht SpaßDas Wort Verantwortung hat keinen guten Ruf, weil viele es mit dem Wort "Schuld" verwechseln. Aber ich kann die Verantwortung übernehmen, ohne Schuld zu sein.Und die Verantwortung übernehmen macht Spaß. Das hat ganz viel mit bewusst sein zu tun, mit Selbstwirksamkeit und damit, wie wir leben wollen.In dieser Folge von Inner Change spreche ich mit dem Speaker, Coach und Autor Boris Grundl. Er hat das Grundl Leadership Institut gegründet https://grundl.de/Und ganz aktuell ein Buch über Verantwortung geschrieben.Lust auf Verantwortung: Mehr Zufriedenheit | Mentale Stärke | Besser...
2023-12-1324 minInner Change mit Diane HielscherEin Sozialunternehmen gründenIn der letzten Folge von Inner Change, dem Transformationspodcast haben wir darüber gesprochen, wie wir im Kleinen, in unserer Nachbarschaft etwas ändern können. Mit kleinen Aktionen, lokal, in unserem Kiez.Vielleicht wollt ihr ja einen Schritt weiter gehen, euren Einfluss erweitern und ein Sozialunternehmen gründen. Sinnhafte Arbeit und Geld verdienen wird sich in Zukunft immer weniger ausschließen.Ein Sozialunternehmen gründen - Wie geht das? Wo fängt man da an? Wer kennt sich aus?Ich spreche heute mit Michael Wunsch, er ist Experte und Ansprechpartner im Bereich des soziale...
2023-12-0631 minInner Change mit Diane Hielschermaking Impact - Kleine SchritteWie können wir jeden Tag die Welt ein bisschen schöner machen? Mit wem können wir uns verbinden und wer macht schon was? Welche guten Ideen hatten andere? Wenn wir uns mit diesen Antworten beschäftigen, werden wir optimistischer und fröhlicher und sogar gesünder sein, als wenn wir Doom Scrolling machen, nur die Katastrophen sehen und hoffnungslos werden.Der Input, den wir in unser Leben lassen, bestimmt wie wir uns fühlen und wie wir handeln und sprechen. Und damit auch, wie die Zukunft aussieht.Ich habe mit Linda von making Impact...
2023-11-2929 minInner Change mit Diane HielscherDer beste Platz zum LebenWie wollen wir in Zukunft wohnen? So wie jetzt gehts nicht weiter. So wie wir wohnen, machen wir uns selbst krank, sterben an Hitze im Sommer, finden keine bezahlbare Wohnung, sitzen alleine in dunklen Löchern oder überschulden uns komplett, um ein Haus zu kaufen.Wie kann das Wohnen der Zukunft aussehen, welche Ideen, Möglichkeiten und Projekte gibt es bereits und was hat Wohnen mit meinen Werten zu tun? Wie kann ich mit Tagebuchschreiben und Reflektieren meinen Weg zum Wohnen finden und wie können wir besser gemeinsam wohnen?Darüber spreche ich heute mit d...
2023-11-2233 minInner Change mit Diane HielscherImagination und Kreativität"Alles, was an Großem in der Welt geschah, vollzog sich zuerst in der Phantasie des Menschen." hat Astrid Lindgren gesagt. Je mehr wir in der Lage sind, unsere Imagination zu benutzen und kreativ zu denken, desto besser werden kommende Generationen leben. Wir können mit unserem Wunderwerk Gehirn so viel mehr machen, als wir denken. Wenn wir wissen, wie wir es trainieren können. Und es macht auch noch Spaß.Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.Über...
2023-11-1535 minInner Change mit Diane HielscherWie Langeweile die Welt zerstörtWir Menschen wollen was erleben, wir wollen kaufen, Eis essen, in den Freizeitpark, ins Kino, wir wollen feiern, Drogen nehmen, ins Shoppingcenter und auf die Kirmes. Wir wollen Konzerte, Festivals, leuchtendes Plastikspielzeug und Remmidemmi. Immer muss was los sein, damit das Dopamin ballert. Wir leiden alle an kapitalistischer Unruhe. Und das kostet Ressourcen. Aber wir haben die Macht über unser Dopamin und können selbst bestimmen, wie es ballern soll.Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.Über diesen Podcast...
2023-11-0835 minInner Change mit Diane HielscherSinn erschaffenHört auf nach dem Sinn zu suchen und erschafft ihn selbst, bevor uns hier alles um die Ohren fliegt. Ohne Sinn ergibt das nämlich alles keinen Sinn. Aktivismus ohne Werte macht krank und läuft ins Leere. Aber wenn wir uns fragen: Was sind meine Werte? Warum ist mein Leben lebenswert? Was macht es lebenswert und wie kann ich mit meinem Inneren beitragen? Dann weiß ich auch, in welche Richtung ich wie laufen will. In dieser Folge gehts darum, Dinge zu überdenken, ohne sich selbst zu verurteilen. Eine Inspiration für Sinn.Jeden Morgen mit ei...
2023-11-0135 minInner Change mit Diane HielscherOhne Mut ist alles TheorieOft wissen wir schon, was wir eigentlich wollen. Wir wissen, wie wir helfen können oder auf welche Weise wir beitragen wollen. Wir kennen unsere Stärken und wissen, worauf wir Bock haben. Wir trauen uns nur nicht. Mut kann man aber lernen, Mut mach gesund und selbstwirksam. Wenn wir wirklich eine neue Zukunft gestalten wollen, brauchen wir den Mut, es zu tun. Ohne Mut ist alles Theorie.Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.Über diesen Podcast"Inner...
2023-10-2536 minInner Change mit Diane HielscherKreativität und AtmenInner Change hat ganz viel mit Kreativität und Atmen zu tun! Beides ist quasi unverzichtbar. Diese beiden Dinge bringen wir heute zusammen.Und sprechen über die Frage: Welche Zukunftskompetenzen brauchen wir und wie können wir Hilfe dafür bekommen? Jutta Kallies-Schweiger berät Freelancer*innen und Unternehmen, neue Lösungen zu finden und neue Wege zu gehen. Manchmal steckt man ja fest und weiß nicht weiter, manchmal sieht man das Problem gar nicht oder braucht jemanden von Außen.Jutta hat mittlerweile auch eine Akademie gegründet, in der sie Ihre Vorgehensweise mit Euch teil...
2023-10-1843 minInner Change mit Diane HielscherSPECIAL: IDG Summit 2023Das IDG Summit 2023 in Stockholm war großartig - finde ich. Warum ich geheult habe, was mich inspiriert hat, welche Bücher ich als nächstes lesen werde und was "Moral Imagination" ist, erzähle ich euch alles in dieser Folge.Heute gibts Tränen, Begeisterung, Euphorie und Wut.Teilt die Folge gerne mit Menschen, die sich auch hilflos fühlen, machtlos und nicht wissen, wo sie Inspiration her kriegen. Lasst uns zusammen was bewegen.Was sind eigentlich die IDGS?https://www.innerdevelopmentgoals.org/Und was sind noch mal die SD...
2023-10-1643 minInner Change mit Diane HielscherSPECIAL: Was sind die IDGs?Die Inner Development Goals sind die Ziele, die wir erreichen müssen - in unserem Inneren - wenn wir die SDGs erreichen wollen. Die Nachhaltigkeitsziele der UN. Wenn wir Hunger bekämpfen, Frieden schaffen und das Leben in den Meeren und auf dem Land beschützen wollen, reicht es nicht, in blinden Aktivismus zu verfallen. Wir müssen uns von Innen heraus ändern, wenn wir die Transformation sehen und selbst machen wollen.Mehr zu den IDGs und dem Summit in Stockholm 2023 hört ihr in dieser Folge und mehr Information zum Lesen und Mitmachen hier:https...
2023-10-1321 minInner Change mit Diane HielscherKeine Angst vor MachtEs gibt die Macht über andere Menschen und es gibt die Macht etwas tun zu können, also "ermächtigt dazu zu sein". Wir sehen das Wort "Macht" meistens als etwas Unangenehmes, etwas Schlechtes, manchmal sogar als etwas Böses. "Die Mächtigen" ist meist ein Schimpfwort. Dabei können wir uns selbst ermächtigen etwas zu tun, wir können uns die Macht nehmen, die wir brauchen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen.Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.
2023-10-1136 minInner Change mit Diane HielscherWie unser Flow die Welt besser machtDer Flow ist eins der schönsten Gefühle der Welt! "Im Flow sein" ist herrlich! Aber was hat mein Flow mit einer besseren Welt zu tun? Warum soll ich in den Flow kommen und wie hilft das dem Planeten? Darum geht's diese Woche in Inner Change.Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.Über Inner ChangeDer Podcast von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine...
2023-10-0432 minInner Change mit Diane HielscherGefühle und BäumeAlles, was wir den ganzen Tag tun, tun wir, um uns irgendwie zu fühlen: geliebt, geborgen, abenteuerlustig, cool, beachtet oder sicher. Alles, was wir kaufen, essen, wohin wir reisen, mit wem wir zusammen sind, was wir anziehen oder gucken. Jede Entscheidung beruht auf Gefühlen. Die Werbung weiß das, deswegen wollen sich manche von uns wie eine Harley-Fahrerin oder ein Gucci-Träger fühlen. Aber wie können wir dieses Wissen benutzen, um die Welt ein bisschen schöner zu machen?Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBE...
2023-09-2732 minInner Change mit Diane HielscherDie Psychologie der NachhaltigkeitWas können wir in uns ändern, um die Welt schöner zu machen? Was hat unserer Psyche mit Co2 zu tun, was haben unsere Gedanken mit Bäumen zu tun und wieso kann ich Genuss lernen und damit die Welt besser machen? In dieser Folge spricht Diane Hielscher mit Marcel Hunecke, er ist Autor des Buches "Psychologie der Nachhaltigkeit" und Umweltpsychologe. Er hat ein paar tolle und konkrete Ideen, wie die Psychologie der Nachhaltigkeit aussehen kann.Jeden Morgen mit einem kurzen Podcast mit Diane in den Tag starten: LÄNGER GUT LEBEN - jetzt reinhören.
2023-09-2031 minInner Change mit Diane HielscherMehr haben ist immer besser als weniger habenWelche Geschichten erzählen wir uns tagtäglich: in unseren eigenen Köpfen, in Serien und Filmen, Büchern und Magazinen? Auf dem Spielplatz, im Büro oder am Gartenzaun? Unsere Geschichten von heute formen unsere Realität von morgen.Frauen sollen backen und gleichzeitig dünn sein, "Mein Job ist öde!", "Man kann eh nichts ändern in der Welt!" und "Mehr haben ist immer und in jedem Fall besser, als weniger haben!" Woher kommen diese Geschichten und sind wir ihnen wirklich komplett hilflos ausgeliefert? Wie können wir sie erkennen, wahr nehmen, entlarven und ändern? Jede und jeder v...
2023-09-1331 minInner Change mit Diane HielscherWarum Inner Change?Inner Change von Diane Hielscher ist der Transformationspodcast für eine bessere Welt. Aber was heißt das? Wir stecken grad in der größten Transformation seit der Industrialisierung: wir müssen Mobilität neu denken, dank künstlicher Intelligenz ändert sich die Art, wie wir arbeiten, wir müssen neue Wege finden, Lebensmittel anzubauen und zu konsumieren, wir müssen lernen, anders mit Wasser umzugehen, Bildung muss radikal anders gedacht werden, Ausbeutung gestoppt und Rassismus beendet. All das geht aber nur, wenn wir lernen, anders zu denken. In Inner Change geht es um die Geschichten, die uns an den Punkt...
2023-09-0631 minInner Change mit Diane HielscherTrailer Inner ChangeWas ist Inner Change? Worum gehts und was soll das?Über Inner ChangeDer Podcast von Diane Hielscher bietet wertvolle Einblicke und Inspirationen für alle, die sich für persönliche Entwicklung, Nachhaltigkeit und eine positive Veränderung der Welt interessieren. In einer Zeit des rasanten Wandels und der globalen Herausforderungen beleuchtet dieser Transformationspodcast, wie wir durch innere Arbeit und ein Umdenken in verschiedenen Lebensbereichen zu einer besseren Zukunft beitragen können. Ob es um zukunftsfähige Mobilität, den Einsatz von künstlicher Intelligenz, nachhaltige Ernährung, bewussten Umgang mit Ressourcen oder zukunftsor...
2023-08-2301 min