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En ConstrucciónSomos EspejosSeguramente has escuchado: "lo que te choca, te checa" o "lo que admiras en el otro, vive en ti", dos frases al parecer muy ciertas. En este episodio nos dedicamos a entender de dónde vienen, pero no nos quisimos quedar ahí, quisimos profundizar y sobretodo ahondar en la idea de la importancia de ser nuestro propio espejo y así echarnos un clavado hacía nosotros mismos, conocernos, reconocernos y dejarnos asombrar por las maravillas que viven dentro de cada uno de nosotros y que muchas veces las tenemos ahí dormidas. 2022-03-1425 minEn ConstrucciónT2-E2 ¿Por qué entre más libertad tengo, menos sé que hacer?¿Te ha pasado, en algo tan sencillo como estar escogiendo una película en Netflix y no saber cual elegir porque tienes muchísimas opciones?Bueno, esta misma pregunta la quisimos aplicar a los diferentes ámbitos de nuestra vida, ya que día a día tomamos decisiones, y hoy estamos rodeados de un sin fin de posibilidades que complican nuestra decisión. En este nuevo episodio te compartimos nuestra respuesta a esta pregunta y como la planteamos a decisiones muchos más relevantes para nuestra vida. ¡Gracias por escucharnos! 2022-02-2822 minEn ConstrucciónT2-E1 El miedo a salir del clósetDecidimos regresar con este tema que aplica para todos. Hablamos el porqué nos da tanto miedo ser quién somos, salir a brillar. Sobretodo te invitamos a que abras las puertas del closet y no temas en decir quién eres, qué quieres y lo que te hace ser verdaderamente tú. 2022-02-0753 min
En ConstrucciónE15-Seguimos en construcciónEste episodio es muy diferente a los demás, ya que no compartimos un tema en específico, más bien te platicamos a detalle como surgió " en construcción". Abrimos nuestro corazón para que nos conozcas un poquito más y sepas las ganas que les ponemos a este proyecto.
Con este episodio decidimos dar un giro al podcast, por lo tanto este es el fin de la primera temporada, la segunda temporada iniciará muy pronto y con cosas nuevas para ti. No dejes de seguirnos y prepárate para lo que estamos preparando, sabemos q...2020-09-0733 minEn ConstrucciónE14-Expectativas y Yo¿Cuántas veces te has sentido esclavizado por las expectativas que alguien más tiene sobre ti? Ó ¿Cuántas veces has sido tu él/la causante de esclavizar a alguien a través de tus expectativas? En este episodio tocamos estas dos vertientes sobre las expectativas y te hacemos la invitación a comenzar a vivir sin ellas, para llevar una vida enfocada más en nosotros y nuestro bienestar.2020-08-3131 minEn ConstrucciónE13-¿El miedo es tu amigo o tu enemigo?Durante mucho tiempo hemos creído que el miedo es nuestro enemigo, porque la mayoría de las veces nos paraliza. En este episodio descubrimos que lo mejor que podemos hacer es ver al miedo como a un amigo que nos protege, pero también nos potencializa. 2020-08-2428 minEn ConstrucciónE12-Agradece! Agradece por todo y en todo momento.Agradecer trae muchos más beneficios de los que imaginamos. En muchas ocasiones vamos en el día a día pasando por alto los regalos que nos da la vida. En este episodio descubrimos la abundancia que nos brinda ser agradecidos; por lo que eres, lo que tienes y lo que ya te corresponde. Aún en momentos difíciles es importante ser agradecido, porque nos recuerda todos lo momentos buenos que hemos tenido. 2020-08-1730 minEn ConstrucciónE11-¿Te gusta vivir en conflicto?¿Qué tanto vives en conflicto? En este episodio vemos como el conflicto no vive allá afuera, si no, está dentro de nosotros.
Quédate hasta el final para que escuches la pregunta que te ayudará a analizar si en tu día a día te gusta vivir en conflicto o en constante queja. 2020-08-1031 minEn ConstrucciónE10-Empatía¿Qué tanto practicas la empatía en el día a día?. En este episodio reconocemos que todos tenemos la capacidad de practicarla pero a veces se nos olvida, por un factor que no nos beneficia tanto como es el miedo. Por eso te invitamos a hacer un "refresh" a tu empatía y te proponemos vivir en más amor y en pensamientos más positivos. 2020-08-0331 minEn ConstrucciónE9-El PerdónHoy aprendimos la importancia de un perdón genuino, donde no hay buenos ni malos, solo oportunidades de crecimiento y fortalecimiento, a esto le llamamos perdón radical. Por lo tanto dejamos de lado victimizarse para entender que el perdón es un regalo a nosotros mismos. 2020-07-2732 minEn ConstrucciónMini Serie E4- Estaciones del AmorLas fases del amor implican un proceso de compromiso, movimiento constante, comunicación y buen humor.
En este episodio hacemos un breve repaso de cada etapa que atraviesa una pareja y lo denominamos las estaciones del amor.
Te invitamos a escuchar.
2020-07-2043 minEn ConstrucciónMini Serie E3-¿Qué nos impide dar el paso al amor?Hemos descubierto que el amor implica trabajo, mientras más consciente y responsable seas de tus heridas, más oportunidades tienes de tener una relación sana. En este episodio entenderás qué es lo que nos impide amar. Se llegó el momento de darnos un tiempo y analizar en qué hemos basado nuestras relaciones. 2020-07-1342 minEn ConstrucciónMini Serie E2- El Amor en ParejaYa entramos en el tema del amor en pareja, conocimos las diferencias entre hombre y mujer y cómo esto que nos hace tan diferentes también nos hace tan complementarios. Si estás buscando mejorar tu relación pero sobretodo entender nuestra naturaleza, este episodio es para ti. 2020-07-0637 minEn ConstrucciónMini Serie E1- El AmorEn este episodio hablamos de esa necesidad que tiene el hombre de vincularse y sentirse amado. Esta necesidad nadie más la podrá cubrir, solamente tú. Por eso es que en este primer capítulo te hablamos de la importancia de amarte primero antes de amar a alguien más. 2020-06-2929 minEn ConstrucciónE8-Lo bonito de ser vulnerableEn este episodio nuestro objetivo principal es que a partir de hoy te permitas ser imperfecto, con altas y bajas.
Toma la valentía de mostrar quién eres con todo tu corazón y descubre que la vulnerabilidad no es un signo de debilidad. 2020-06-2238 minEn ConstrucciónE7-¿Cómo está tu autoestima?¿Qué piensas o crees que eres? En este episodio descubrimos la importancia de autoconocerte, autorespetarte y autoamarte como los elementos principales para una autoestima sana.
Todo inicia en la percepción que tienes de ti mismo, te invitamos a escuchar. 2020-06-1536 minEn ConstrucciónE6-¿Qué estoy sembrando?¿Los resultados que estás teniendo en este momento son los que esperabas? Si fue lo contrario, este episodio es para ti. Te invitamos a hacer consciencia de lo que estás sembrando, es decir, que acciones estás realizando en tu día a día para obtener los resultados que deseas. 2020-06-0834 minEn ConstrucciónE5-¿Qué te motiva?¿Te has preguntado por qué tu motivación va y viene? En esta platica reflexionamos sobre los tipos de motivación para que conozcas desde dónde te motivas. Te proponemos unas preguntas sencillas que te ayudarán a entender y así tu motivación sea más estable.
Te invitamos a escuchar. 2020-06-0145 minEn ConstrucciónE4-¿Qué pasa con las emociones?En este episodio descubrimos que las emociones no son buenas ni malas, solo funcionales y disfuncionales. Nuestra propuesta es aprender a gestionarlas para evitar que sean ellas las que nos dominen.
Te invitamos a escuchar. 2020-05-2543 minEn ConstrucciónE3-Los cambios en tu vidaLos cambios son parte de nuestra vida diaria.
En este episodio tocamos la importancia de tener una perspectiva correcta acerca de ellos, ya que serán una constante y dependerá de nosotros tomarlos desde el miedo o la aceptación.
Atrévete al cambio!2020-05-1836 minEn ConstrucciónE2-Una vida sencillaEn estos días parecería muy complicado tener una vida sencilla. ¿Cuántas veces no has pensado que la felicidad está completamente lejana a ti?.
En este episodio hemos descubierto que precisamente en la sencillez se esconde la felicidad, un regalo que nos fue dado desde siempre, desde hoy podemos ser felices.
Te invitamos a escuchar. 2020-05-1133 min
En ConstrucciónE1-Eso que te mueve...En este episodio hablamos de la importancia de estar atentos a "eso que nos mueve", tener el valor para comenzar a seguir lo que nos hace vibrar y así poder empezar a vivir de acuerdo con nuestra esencia. 2020-04-2336 min
Entrevistas de 16NovenosLaura Zamora reflexiona sobre el duelo en El árbol de las almas perdidasUna de las nominadas al goya de este año en la categoría de cortometraje de animación es Laura Zamora por “El árbol de las almas perdidas” una historia donde su protagonista, Lili, es una niña de 11 años que utiliza la imaginación como refugio al mundo que le rodea. El asunto que le preocupa, la desaparición de su padre. Para contarnos más, está con nosotras su directora, Laura Zamora.2019-12-1707 min
Argentina:Mariposas de Villa París-Violencia de GeS#G>Campaña naranja - Contra la violencia de Generos.Mariposas De Vp gracias una vez más y juntado fuerzas , voluntades , deseos , sueños y amistades. Fuerza, justicia y las voces , que la palabra se deshaga en acciones!! salud! Otro 25 de cada mez..esta vez en Glew visibilizando y haciendo conocer a la comunidad vecinal a la agrupación de Mujeres Mariposas de Villa París de Glew y el caso de Gabriela Cosme femicidio ocurrido el 25 de noviembre del 2013 e hija de una de las Mariposas Loly...todxs Juntxs PODEMOS!! Nos acompañaron mujeres como Lili Leiva de Guernica que busca solidarizarse y construir en Guernica un grupo contr...2014-05-2602 min
Argentina:Mariposas de Villa París-Violencia de GeS#G>Campaña naranja - Contra la violencia de Generos.Mariposas De Vp gracias una vez más y juntado fuerzas , voluntades , deseos , sueños y amistades. Fuerza, justicia y las voces , que la palabra se deshaga en acciones!! salud! Otro 25 de cada mez..esta vez en Glew visibilizando y haciendo conocer a la comunidad vecinal a la agrupación de Mujeres Mariposas de Villa París de Glew y el caso de Gabriela Cosme femicidio ocurrido el 25 de noviembre del 2013 e hija de una de las Mariposas Loly...todxs Juntxs PODEMOS!! Nos acompañaron mujeres como Lili Leiva de Guernica que busca solidarizarse y construir en Guernica un grupo contr...2014-05-2603 min