Shows
Autentične pričeZašto ti se u odnosima stalno ponavlja isto? Problem nije u drugima. - Lilla JovanovićAko ti se u odnosima stalno ponavljaju iste situacije…ako imaš osećaj da se uvek vrtiš u istim razgovorima, istim konfliktima i istim emocijama…ako se pitaš zašto se trudiš, objašnjavaš, popuštaš ili reaguješ — a opet završava isto —ova epizoda je za tebe.Jer problem vrlo često nije u drugim ljudima.Nije u partneru.Nije u detetu.Nije u roditeljima, prijateljima ili klijentima.I nije u tome da ne znaš da komuniciraš.Problem je dublji:u načinu na koji ulazimo u odnosei u energiji iz koje odgovaramo kada se pojavi nelagodnost.Većina nas u odnosima reaguje au...
2026-05-2809 min
Autentične pričeZašto ti se u odnosima stalno ponavlja isto? Problem nije u drugima. - Lilla JovanovićAko ti se u odnosima stalno ponavljaju iste situacije…ako imaš osećaj da se uvek vrtiš u istim razgovorima, istim konfliktima i istim emocijama…ako se pitaš zašto se trudiš, objašnjavaš, popuštaš ili reaguješ — a opet završava isto —ova epizoda je za tebe.Jer problem vrlo često nije u drugim ljudima.Nije u partneru.Nije u detetu.Nije u roditeljima, prijateljima ili klijentima.I nije u tome da ne znaš da komuniciraš.Problem je dublji:u načinu na koji ulazimo u odnosei u energiji iz koje odgovaramo kada se pojavi nelagodnost.Većina nas u odnosima reaguje au...
2026-05-2809 minAutentične pričeStrah nije problem. Problem je ko vodi dok je strah tu. - Lilla JovanovićAko te je strah ikada zaustavio pre nego što si napravila sledeći korak…ako znaš šta želiš, ali osećaš nelagodu, otpor ili paniku čim se tome približiš…ako si se ikada pitala zašto ti je nešto „nelogično teško“, iako spolja izgleda jednostavno —ova epizoda je za tebe.Jer istina je da strah nije problem.Strah je prirodan, automatski odgovor tela na nepoznato.Problem nastaje onda kada strah počne da donosi odluke umesto tebe.U ovoj epizodi ne pričamo o tome kako da postaneš neustrašiva.Pričamo o tome:kako da vodiš sebe dok se bojiškako...
2026-05-2107 min
Autentične pričeStrah nije problem. Problem je ko vodi dok je strah tu. - Lilla JovanovićAko te je strah ikada zaustavio pre nego što si napravila sledeći korak…ako znaš šta želiš, ali osećaš nelagodu, otpor ili paniku čim se tome približiš…ako si se ikada pitala zašto ti je nešto „nelogično teško“, iako spolja izgleda jednostavno —ova epizoda je za tebe.Jer istina je da strah nije problem.Strah je prirodan, automatski odgovor tela na nepoznato.Problem nastaje onda kada strah počne da donosi odluke umesto tebe.U ovoj epizodi ne pričamo o tome kako da postaneš neustrašiva.Pričamo o tome:kako da vodiš sebe dok se bojiškako...
2026-05-2107 minAutentične pričeZašto želiš promenu? Istina koju skoro niko ne pita sebe - Lilla JovanovićPre nego što kreneš u bilo kakvu promenu…pre nego što „renoviraš“ sebe, svoj život ili svoj biznis…postoji jedno ključno pitanje koje skoro niko ne postavi:👉 Zašto uopšte želiš ovu promenu?Ne mislimo na površne odgovore poput:„Da budem bolja verzija sebe.“„Da konačno uspem.“„Da imam više mira, novca ili slobode.“To su posledice. Ne razlozi.U ovoj epizodi pričamo o tome zašto je jasno i iskreno „zašto“ temelj svake promene – i šta se dešava kada ga preskočiš.Jer bez dubokog razloga:lako odustaješbrzo izgubiš motivacijusabotiraš sopstveni napredaki stalno kreć...
2026-05-1409 min
Autentične pričeZašto želiš promenu? Istina koju skoro niko ne pita sebe - Lilla JovanovićPre nego što kreneš u bilo kakvu promenu…pre nego što „renoviraš“ sebe, svoj život ili svoj biznis…postoji jedno ključno pitanje koje skoro niko ne postavi:👉 Zašto uopšte želiš ovu promenu?Ne mislimo na površne odgovore poput:„Da budem bolja verzija sebe.“„Da konačno uspem.“„Da imam više mira, novca ili slobode.“To su posledice. Ne razlozi.U ovoj epizodi pričamo o tome zašto je jasno i iskreno „zašto“ temelj svake promene – i šta se dešava kada ga preskočiš.Jer bez dubokog razloga:lako odustaješbrzo izgubiš motivacijusabotiraš sopstveni napredaki stalno kreć...
2026-05-1409 minAutentične pričeŠta drugi misle o meni? Istina koju izbegavam-Lilla JovanovicKoliko puta si odustala od nečega samo zato što si pomislila: “Šta će drugi misliti o meni?”U ovoj epizodi pričam o tome zašto nas tuđe mišljenje toliko kontroliše, zašto se plašimo osude i kako često živimo kao da smo stalno pod reflektorima, iako su ljudi uglavnom zauzeti sobom, svojim problemima i svojim strahovima.Strah od tuđeg mišljenja ne zaustavlja nas samo da nešto uradimo. On nas polako uči da ćutimo, da se smanjujemo, da krijemo ono što stvarno želimo i da biramo život koji je “prihvatljiv”, umesto života koji je naš.Ali...
2026-05-0814 min
Autentične pričeŠta drugi misle o meni? Istina koju izbegavam-Lilla JovanovicKoliko puta si odustala od nečega samo zato što si pomislila: “Šta će drugi misliti o meni?”U ovoj epizodi pričam o tome zašto nas tuđe mišljenje toliko kontroliše, zašto se plašimo osude i kako često živimo kao da smo stalno pod reflektorima, iako su ljudi uglavnom zauzeti sobom, svojim problemima i svojim strahovima.Strah od tuđeg mišljenja ne zaustavlja nas samo da nešto uradimo. On nas polako uči da ćutimo, da se smanjujemo, da krijemo ono što stvarno želimo i da biramo život koji je “prihvatljiv”, umesto života koji je naš.Ali...
2026-05-0814 minAutentične pričePreviše razmišljaš, premalo se pomeraš: kako izaći iz overthinking zamke - Lilla JovanovićDa li imaš osećaj da si stalno zauzeta…a da se retko stvarno pomeraš napred?Puno razmišljaš, planiraš, analiziraš, praviš liste i pokušavaš da se „središ iznutra“…ali dani prolaze bez osećaja stvarnog pomaka.Ako se pitaš:Zašto znam šta treba da radim, a ipak ne radim?Zašto čekam idealne uslove?Zašto mi je glava stalno puna, a rezultata malo?Ova epizoda je za tebe.Jer problem često nije u vremenu.Nije u disciplini.Nije u tome da ti treba još jedna rutina ili savršen plan.Problem je dublji:ostajanje u glavi umesto u akciji.U ovoj...
2026-05-0711 min
Autentične pričePreviše razmišljaš, premalo se pomeraš: kako izaći iz overthinking zamke - Lilla JovanovićDa li imaš osećaj da si stalno zauzeta…a da se retko stvarno pomeraš napred?Puno razmišljaš, planiraš, analiziraš, praviš liste i pokušavaš da se „središ iznutra“…ali dani prolaze bez osećaja stvarnog pomaka.Ako se pitaš:Zašto znam šta treba da radim, a ipak ne radim?Zašto čekam idealne uslove?Zašto mi je glava stalno puna, a rezultata malo?Ova epizoda je za tebe.Jer problem često nije u vremenu.Nije u disciplini.Nije u tome da ti treba još jedna rutina ili savršen plan.Problem je dublji:ostajanje u glavi umesto u akciji.U ovoj...
2026-05-0711 minAutentične pričeZašto ne možeš da odeš, iako znaš da odnos nije dobar? - Lilla JovanovićZašto ne možeš da odeš, iako znaš da odnos nije dobar?U ovoj epizodi pričamo o onom tihom, bolnom mestu koje mnoge žene poznaju: znaš da te odnos iscrpljuje, znaš da više nemaš mir, znaš da stalno čekaš promenu — ali i dalje ne možeš da presečeš.Ne zato što si slaba.Ne zato što ne vidiš istinu.Nego zato što odlazak nije samo kraj odnosa — odlazak je kraj nade, navike, slike budućnosti i verzije osobe u koju si poverovala.Pričamo o tome zašto biramo poznatu bol umesto nepoznate slobode, kako nas nada vezuje za odnos koji...
2026-05-0709 min
Autentične pričeZašto ne možeš da odeš, iako znaš da odnos nije dobar? - Lilla JovanovićZašto ne možeš da odeš, iako znaš da odnos nije dobar?U ovoj epizodi pričamo o onom tihom, bolnom mestu koje mnoge žene poznaju: znaš da te odnos iscrpljuje, znaš da više nemaš mir, znaš da stalno čekaš promenu — ali i dalje ne možeš da presečeš.Ne zato što si slaba.Ne zato što ne vidiš istinu.Nego zato što odlazak nije samo kraj odnosa — odlazak je kraj nade, navike, slike budućnosti i verzije osobe u koju si poverovala.Pričamo o tome zašto biramo poznatu bol umesto nepoznate slobode, kako nas nada vezuje za odnos koji...
2026-05-0709 minAutentične pričeKad tvoje “obećavam sebi” više nema pokriće- Lilla JovanovicZnaš onaj trenutak kada sebi kažeš:“Od ponedeljka krećem.”“Ovaj put stvarno.”“Sutra ću.”“Neću više protiv sebe.”A onda jedan deo tebe ne poveruje.Ne zato što nemaš želju.Ne zato što nemaš potencijal.Nego zato što si sebe možda previše puta razočarala obećanjima koja nisi mogla da izneseš.U ovoj epizodi pričam o tome zašto prestanemo da verujemo sebi, zašto velika obećanja često postanu zamka i kako nas ego prevari baš onda kada mislimo da smo “samo realne”.
2026-05-0514 min
Autentične pričeKad tvoje “obećavam sebi” više nema pokriće- Lilla JovanovicZnaš onaj trenutak kada sebi kažeš:“Od ponedeljka krećem.”“Ovaj put stvarno.”“Sutra ću.”“Neću više protiv sebe.”A onda jedan deo tebe ne poveruje.Ne zato što nemaš želju.Ne zato što nemaš potencijal.Nego zato što si sebe možda previše puta razočarala obećanjima koja nisi mogla da izneseš.U ovoj epizodi pričam o tome zašto prestanemo da verujemo sebi, zašto velika obećanja često postanu zamka i kako nas ego prevari baš onda kada mislimo da smo “samo realne”.
2026-05-0514 min
Autentične pričeNisi nedisciplinovana – pogrešno si naučena šta znači posvećenost - Lilla JovanovićAko se često pitaš zašto stalno započinješ, ali ne gradiš kontinuitet…ako imaš osećaj da znaš šta treba da radiš, ali se ne pojavljuješ kad postane teško…ako daješ sve od sebe, a i dalje imaš utisak da stojiš u mestu –ova epizoda je za tebe.Jer problem vrlo verovatno nije u tvojoj disciplini.Nije u motivaciji.Nije u tome da ti treba još jedan plan, metoda ili savršena strategija.Problem je dublji.I tiši.Većina ljudi nije zapela zato što ne zna šta treba da radi,nego zato što pogrešno razume posvećenost, kontinuite...
2026-04-3009 minAutentične pričeNisi nedisciplinovana – pogrešno si naučena šta znači posvećenost - Lilla JovanovićAko se često pitaš zašto stalno započinješ, ali ne gradiš kontinuitet…ako imaš osećaj da znaš šta treba da radiš, ali se ne pojavljuješ kad postane teško…ako daješ sve od sebe, a i dalje imaš utisak da stojiš u mestu –ova epizoda je za tebe.Jer problem vrlo verovatno nije u tvojoj disciplini.Nije u motivaciji.Nije u tome da ti treba još jedan plan, metoda ili savršena strategija.Problem je dublji.I tiši.Većina ljudi nije zapela zato što ne zna šta treba da radi,nego zato što pogrešno razume posvećenost, kontinuite...
2026-04-3009 min
Autentične pričeBambi pred farovima: Zašto se zalediš baš kad treba da kreneš?- Lilla JovanovicZnaš onaj trenutak kada tačno znaš šta želiš da kažeš, uradiš ili promeniš… ali telo kao da te izda?Grlo se stegne. Misli se razlete. Ruke se ohlade. I umesto da napraviš korak, ti ostaneš da stojiš — kao Bambi pred farovima.U ovoj epizodi pričamo o tome zašto se ne blokiraš zato što si slaba, lenja ili nesposobna, nego zato što tvoj nervni sistem u određenim trenucima ne vidi priliku — već opasnost.Pričamo o freeze reakciji, strahu od vidljivosti, unutrašnjem pritisku da moraš biti savršena i onom tihom trenutku kada žen...
2026-04-2813 minAutentične pričeBambi pred farovima: Zašto se zalediš baš kad treba da kreneš?- Lilla JovanovicZnaš onaj trenutak kada tačno znaš šta želiš da kažeš, uradiš ili promeniš… ali telo kao da te izda?Grlo se stegne. Misli se razlete. Ruke se ohlade. I umesto da napraviš korak, ti ostaneš da stojiš — kao Bambi pred farovima.U ovoj epizodi pričamo o tome zašto se ne blokiraš zato što si slaba, lenja ili nesposobna, nego zato što tvoj nervni sistem u određenim trenucima ne vidi priliku — već opasnost.Pričamo o freeze reakciji, strahu od vidljivosti, unutrašnjem pritisku da moraš biti savršena i onom tihom trenutku kada žen...
2026-04-2813 minAutentične pričeZnaš cilj, imaš plan… ali stojiš u mjestu? Ovo je razlog - Lilla JovanovićPostoji jedna tiha frustracija koju skoro svi nose.Znaš šta želiš.Imaš dovoljno znanja.Možda čak i plan.A opet – dani prolaze, a ti imaš osjećaj da stojiš u mjestu.I onda sebi kažeš:„Nemam disciplinu“„Nisam dovoljno motivirana“„Nije pravi trenutak“„Moram se prvo srediti iznutra“Ali istina je drugačija.U ovoj epizodi pričamo o tome zašto se ne pomjeraš čak i kad znaš tačno šta želiš – i zašto problem nije u tebi, nego u uvjerenju da moraš čekati da se prvo osjećaš spremno.Dotaknut ćemo se:zašto čekamo sigurnost prije akcijekako motivacija dolazi...
2026-04-2308 min
Autentične pričeZnaš cilj, imaš plan… ali stojiš u mjestu? Ovo je razlog - Lilla JovanovićPostoji jedna tiha frustracija koju skoro svi nose.Znaš šta želiš.Imaš dovoljno znanja.Možda čak i plan.A opet – dani prolaze, a ti imaš osjećaj da stojiš u mjestu.I onda sebi kažeš:„Nemam disciplinu“„Nisam dovoljno motivirana“„Nije pravi trenutak“„Moram se prvo srediti iznutra“Ali istina je drugačija.U ovoj epizodi pričamo o tome zašto se ne pomjeraš čak i kad znaš tačno šta želiš – i zašto problem nije u tebi, nego u uvjerenju da moraš čekati da se prvo osjećaš spremno.Dotaknut ćemo se:zašto čekamo sigurnost prije akcijekako motivacija dolazi...
2026-04-2308 min
Autentične pričeKada smo prestale da budemo svoje, divlje, hrabre i intuitivne?- Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o tome kada i kako smo se udaljile od sebe.Od one žene koja oseća pre nego što objasni.Koja zna pre nego što dokaže.Koja veruje svom telu, svom glasu, svom ritmu i svojoj intuiciji.Koja nije rođena da bude stalno fina, stalno dostupna, stalno razumna i stalno prilagođena.Pričamo o tome kako žena ne izgubi sebe odjednom, nego polako — kroz prećutkivanje, prilagođavanje, overthinking, strah, sumnju u sebe i život koji spolja izgleda “u redu”, a iznutra više nije živ.Otva...
2026-04-2210 minAutentične pričeKada smo prestale da budemo svoje, divlje, hrabre i intuitivne?- Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o tome kada i kako smo se udaljile od sebe.Od one žene koja oseća pre nego što objasni.Koja zna pre nego što dokaže.Koja veruje svom telu, svom glasu, svom ritmu i svojoj intuiciji.Koja nije rođena da bude stalno fina, stalno dostupna, stalno razumna i stalno prilagođena.Pričamo o tome kako žena ne izgubi sebe odjednom, nego polako — kroz prećutkivanje, prilagođavanje, overthinking, strah, sumnju u sebe i život koji spolja izgleda “u redu”, a iznutra više nije živ.Otva...
2026-04-2210 min
Autentične pričeDa li si ubila svoju intuiciju?- Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o intuiciji — ne kao nečemu mističnom i neuhvatljivom, nego kao o dubokom unutrašnjem znanju koje mnoge žene imaju, ali su naučile da mu ne veruju.Pričamo o tome kako ne izgubimo intuiciju odjednom, nego je polako utišamo:svaki put kada sebi kažemo da umišljamo,da preterujemo,da nije to ništa,da treba još malo da sačekamo,da su drugi verovatno u pravu, a mi samo preosetljive.Otvaramo i pitanje kako se žena odvaja od svog unutrašnjeg glas...
2026-04-2109 minAutentične pričeDa li si ubila svoju intuiciju?- Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o intuiciji — ne kao nečemu mističnom i neuhvatljivom, nego kao o dubokom unutrašnjem znanju koje mnoge žene imaju, ali su naučile da mu ne veruju.Pričamo o tome kako ne izgubimo intuiciju odjednom, nego je polako utišamo:svaki put kada sebi kažemo da umišljamo,da preterujemo,da nije to ništa,da treba još malo da sačekamo,da su drugi verovatno u pravu, a mi samo preosetljive.Otvaramo i pitanje kako se žena odvaja od svog unutrašnjeg glas...
2026-04-2109 min
Autentične pričeDa li živiš manje od onoga što ti je dato?-Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o tome kako izgleda kada žena počne da živi manje nego što joj je dato.Ne spolja nužno manje uspešno.Ne manje funkcionalno.Nego manje živo.Manje istinito.Manje povezano sa sobom.Pričamo o onim tihim, ali dubokim znacima da smo se udaljile od Hrabre žene u sebi: o nemogućnosti da sprovedemo ono što znamo da treba, o iscrpljujućim odlukama, životu van sopstvenog ritma, gubitku energije pred ono što nam je važno, neodlučnosti, odlaganju, povlačenju u glavu, rad ili inerciju i...
2026-04-2012 minAutentične pričeDa li živiš manje od onoga što ti je dato?-Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o tome kako izgleda kada žena počne da živi manje nego što joj je dato.Ne spolja nužno manje uspešno.Ne manje funkcionalno.Nego manje živo.Manje istinito.Manje povezano sa sobom.Pričamo o onim tihim, ali dubokim znacima da smo se udaljile od Hrabre žene u sebi: o nemogućnosti da sprovedemo ono što znamo da treba, o iscrpljujućim odlukama, životu van sopstvenog ritma, gubitku energije pred ono što nam je važno, neodlučnosti, odlaganju, povlačenju u glavu, rad ili inerciju i...
2026-04-2012 min
Autentične pričeKako Hrabra žena utiče na žene? Povratak sebi, intuiciji i unutrašnjem izvoru - Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o tome šta zapravo znači biti povezana sa Hrabrom ženom u sebi.Ne govorimo o savršenoj, neustrašivoj ženi. Ne govorimo o ženi koja se ničega ne boji. Govorimo o onom najdubljem delu nas koji zna pre nego što objasni, oseća istinu pre nego što je racionalizuje i ne odriče se svog glasa čim se pojavi strah.Pričamo o tome kako izgleda kada je žena odvojena od sebe, zašto danas mnoge žene žive funkcionalno, ali ne i puno, i kako se vraćamo unutrašnjem izvoru...
2026-04-1910 minAutentične pričeKako Hrabra žena utiče na žene? Povratak sebi, intuiciji i unutrašnjem izvoru - Lilla JovanovicU ovoj epizodi pričamo o tome šta zapravo znači biti povezana sa Hrabrom ženom u sebi.Ne govorimo o savršenoj, neustrašivoj ženi. Ne govorimo o ženi koja se ničega ne boji. Govorimo o onom najdubljem delu nas koji zna pre nego što objasni, oseća istinu pre nego što je racionalizuje i ne odriče se svog glasa čim se pojavi strah.Pričamo o tome kako izgleda kada je žena odvojena od sebe, zašto danas mnoge žene žive funkcionalno, ali ne i puno, i kako se vraćamo unutrašnjem izvoru...
2026-04-1910 minAutentične pričeZašto stalno krećeš ispočetka? Istina o nedosljednosti, inspiraciji i posvećenosti - Lilla JovanovićPojavljuješ se pa nestaješ.Započinješ projekte, ideje, planove – i rijetko šta dovedeš do kraja. Imaš periode snažne inspiracije, fokusa i energije… a onda te nema. Sedmicama.I svaki put sebi kažeš:„Samo mi treba pauza.“„Nisam sad u energiji.“„Kad me opet opali inspiracija, krećem.“Ali iznutra – to nije pauza.To je nemir.To je osjećaj da kasniš za sobom.U ovoj epizodi govorimo o:ciklusu nestajanja i ponovnog kretanja ispočetkagubitku povjerenja u sebečekanju inspiracije kao dozvole za djelovanjerazlici između discipline i prave posvećenostistrahu od toga da ćemo opet odustatii kako naučiti ostati – čak i kada nem...
2026-04-1611 min
Autentične pričeZašto stalno krećeš ispočetka? Istina o nedosljednosti, inspiraciji i posvećenosti - Lilla JovanovićPojavljuješ se pa nestaješ.Započinješ projekte, ideje, planove – i rijetko šta dovedeš do kraja. Imaš periode snažne inspiracije, fokusa i energije… a onda te nema. Sedmicama.I svaki put sebi kažeš:„Samo mi treba pauza.“„Nisam sad u energiji.“„Kad me opet opali inspiracija, krećem.“Ali iznutra – to nije pauza.To je nemir.To je osjećaj da kasniš za sobom.U ovoj epizodi govorimo o:ciklusu nestajanja i ponovnog kretanja ispočetkagubitku povjerenja u sebečekanju inspiracije kao dozvole za djelovanjerazlici između discipline i prave posvećenostistrahu od toga da ćemo opet odustatii kako naučiti ostati – čak i kada nem...
2026-04-1611 min
Autentične pričeZašto si stalno umorna? Zamka balansa, perfekcionizma i stalnog „moram još“ - Lilla JovanovićMožda si i ti u fazi u kojoj stalno trčiš – da sve postigneš, da održiš balans između posla, porodice i sebe, da budeš dobra majka, partnerka, profesionalna žena… i da uz sve to još radiš na sebi.U ovoj epizodi govorimo o skrivenoj zamci modernog balansa, perfekcionizma i konstantnog pritiska da „moraš još“. Zašto se osjećaš umorno, iscrpljeno i zaglavljeno – čak i kada stalno nešto radiš? Zašto imaš osjećaj da se puno krećeš, a zapravo stojiš na mjestu?Dotaknut ćemo se:mentalnog opterećenja ženapritiska da budemo uspješne u svim ulogamaosjećaja krivice kada ne...
2026-04-0910 minAutentične pričeZašto si stalno umorna? Zamka balansa, perfekcionizma i stalnog „moram još“ - Lilla JovanovićMožda si i ti u fazi u kojoj stalno trčiš – da sve postigneš, da održiš balans između posla, porodice i sebe, da budeš dobra majka, partnerka, profesionalna žena… i da uz sve to još radiš na sebi.U ovoj epizodi govorimo o skrivenoj zamci modernog balansa, perfekcionizma i konstantnog pritiska da „moraš još“. Zašto se osjećaš umorno, iscrpljeno i zaglavljeno – čak i kada stalno nešto radiš? Zašto imaš osjećaj da se puno krećeš, a zapravo stojiš na mjestu?Dotaknut ćemo se:mentalnog opterećenja ženapritiska da budemo uspješne u svim ulogamaosjećaja krivice kada ne...
2026-04-0910 minAutentične pričeRadi ovo svako jutro i život će ti se promeniti brže nego što misliš - Lilla JovanovićDa li si ikada poželeo/la da ti se život promeni – da imaš više mira, ljubavi, zdravlja ili uspeha?Istina je da svaka velika promena počinje iznutra.U ovoj inspirativnoj epizodi govorimo o tome kako da promenom svog unutrašnjeg sveta promeniš i svoju spoljašnju realnost.Na osnovu uvida dr Džoa Dispenze, istražujemo:✨ kako trauma i stres drže telo zarobljenim u prošlosti✨ zašto emocije oblikuju tvoju svakodnevicu✨ moć oproštaja i otpuštanja✨ kako da postaneš nova verzija sebe✨ praktične korake za kreiranje budućnosti kakvu želišOva poruka je podsetnik da nisi definisan/a...
2026-03-2626 min
Autentične pričeRadi ovo svako jutro i život će ti se promeniti brže nego što misliš - Lilla JovanovićDa li si ikada poželeo/la da ti se život promeni – da imaš više mira, ljubavi, zdravlja ili uspeha?Istina je da svaka velika promena počinje iznutra.U ovoj inspirativnoj epizodi govorimo o tome kako da promenom svog unutrašnjeg sveta promeniš i svoju spoljašnju realnost.Na osnovu uvida dr Džoa Dispenze, istražujemo:✨ kako trauma i stres drže telo zarobljenim u prošlosti✨ zašto emocije oblikuju tvoju svakodnevicu✨ moć oproštaja i otpuštanja✨ kako da postaneš nova verzija sebe✨ praktične korake za kreiranje budućnosti kakvu želišOva poruka je podsetnik da nisi definisan/a...
2026-03-2626 min
treibhaus - der klimapodcast(73) Wenn die Klimakrise unsere Pensionsgelder wegfrisst - auch in Basel (3/7)Die Klimakrise bedroht den Wohlstand, und auch die Pensionskassengelder
Die Klimakrise wird kosten, viel, wenn wir sie nicht abwenden. Katastrophen werden unsere Infrastruktur treffen, die Gesundheitskosten steigen, Ernten gehen zurück, und damit sinkt das Wachstum. Und auf Wachstum sind die Pensionskassen angewiesen, damit sie Rendite erzielen - was also ist mit den Milliarden Franken, die in den Basler Pensionskassen liegen? Kriegen nachfolgende Generationen auch genug, um im Alter gut zu leben? Darüber diskutieren im kHaus die Gewerkschafterin Lea Trogrlic, der Pensionskassenexperte Ruedi Rechsteiner und der Reporter Olivier Christe in einer Live-Aufnahme mit der Moderation von Lilla Gurtner un...
2026-01-3059 min
Jung i virkelighedenLilla Monrad om tomhedVelkommen til podcasten ”Jung i virkeligheden”. I denne episode taler vi med Lilla Monrad, som også er en af redaktørerne på denne podcast.Lilla har flere uddannelser bag sig og er således både pædagog og Ingeniør. Hun er uddannet kunstterapeut og har efterfølgende taget uddannelsen som jungiansk analytiker.Hun skrev sin afsluttende opgave på Jung Instituttet om vanskeligheder ved at være i en gruppe.I denne episode taler Lilla om den ubærlige tomhedsfølelse, der udspringer af tidlig forladthed, og om forskellige strategier, vi tyer til, i forsøget på at fylde t...
2025-11-291h 15Jung i virkelighedenKort om CG Jung ved Lilla MonradI denne korte introduktion til Jung i Virkeligheden giver Lilla Monrad et overblik over, hvem Carl Gustav Jung var, og hvorfor hans tanker stadig taler stærkt ind i vores tid.Lilla er kunstterapeut og jungiansk analytiker med baggrund som både pædagog og ingeniør.Hendes afsluttende speciale på Jung Instituttet handlede om de udfordringer, der kan opstå i det at være en del af en gruppe – et tema, der også præger hendes arbejde og interesse for den menneskelige psyke.Hun er desuden formand for Jung Foreningen København...
2025-10-0606 min
Rethink CultureS02E01 A Tattoo-Worthy Culture that Leaves a Lasting Mark, with Erik Lilla"I always think of culture like a garden. […] We're always in the middle of the journey. There's no real finish line to culture. It's always like that garden. You're always replanting it. You're always finding new crops. You're finding a new kind of seed to plant. And sometimes it doesn't work out and it's a failure. That's OK, too. There's learning in that as well."S02E01 of the Rethink Culture podcast shines the spotlight on Erik Lilla, the Founder and CEO of Metro Star Gymnastics, a large gymnastics company that celebrated its sweet 16th an...
2023-11-1444 min
Bokskåpspodden15. Ellen EkmanI det femtonde avsnittet i Bokskåpspodden samtalar vi med serietecknaren och bilderboksskaparen Ellen Ekman! Det blir ett samtal om kärleken till tecknandet och till orden och om vägen från serietecknare av Lilla Berlin (som firar 10 år i år!) till bilderboksillustratör i samarbete med andra författare till att skapa sina egna bilderböcker.
2023-07-071h 12
Lilla TeaternREPLIK! #9 Kris och katastrof i Mumindalen: Sophia Jansson, Annina Enckell och Jakob HöglundTove Janssons seriealbum tar form på teaterscenen i föreställningen Kris och katastrof i Mumindalen. Journalisten Janne Strang samtalar om föreställningens teman och den konstnärliga processen med regissören Jakob Höglund, dramaturgen Annina Enckell och Sophia Jansson, tidigare konstnärlig chef för Moomin Characters och Tove Janssons brorsdotter.
Kris och katastrof i Mumindalen har premiär 1.10.2022 på Lilla Teatern i Helsingfors
2022-09-2640 min
Lilla podden om LivetDet räcker att ligga med en som legat med två -avsnittet om könssjukdomarÄNTLIGEN! Nytt avsnitt av Lilla podden om Livet är ute, om *trumvirvel* KÖNSSJUKDOMAR! Ett kul avsnitt som inte är något att skratta åt 😬 Avsnittet har vi valt att kalla ” Det räcker att ligga med en som har legat med två.” I dagens avsnitt pratar vi om varför flatlöss dött ut, hur kom könssjukdomarna från djuren till människan, hur vet man att man har klamydia, hur vanligt är kondylom, hur ska vi skydda oss mot dessa sjukdomar och MYCKET MYCKET mer. Vi pratar med sexolog Jonas och vår urhärliga ungdomspanel! Nämen hörni...
2022-04-2651 min
Filmklub podcast#141 Kizlinger Lilla és Biró Zsombor Aurél (Mit csináljak, hogy jobban érezd magad)A Filmklub podcast legújabb adásának vendégei a Mit csináljak, hogy jobban érezd magad című nagyszerű előadás alkotói, Kizlinger Lilla rendező-főszereplő és Biró Zsombor Aurél író. Az előadást a Jurányi Inkubátorházban lehet megnézni március 8-án, 13-án és 16-án. Milos Forman mondta, hogy rendezőként az a fő célja, hogy minél több megismételhetetlen pillanatot kapjon el. Megismételhetetlen pillanatokkal van tele az a 34 perces kisfilm is, ami a Mit csináljak, hogy jobban érezd magad című előadás második felét adj...
2022-02-271h 35Filmklub podcast#141 Kizlinger Lilla és Biró Zsombor Aurél (Mit csináljak, hogy jobban érezd magad)A Filmklub podcast legújabb adásának vendégei a Mit csináljak, hogy jobban érezd magad című nagyszerű előadás alkotói, Kizlinger Lilla rendező-főszereplő és Biró Zsombor Aurél író. Az előadást a Jurányi Inkubátorházban lehet megnézni március 8-án, 13-án és 16-án. Milos Forman mondta, hogy rendezőként az a fő célja, hogy minél több megismételhetetlen pillanatot kapjon el. Megismételhetetlen pillanatokkal van tele az a 34 perces kisfilm is, ami a Mit csináljak, hogy jobban érezd magad című előadás második felét adj...
2022-02-271h 35
Lilla TeaternREPLIK! #8 Roolit ja representaatio: Riikka PapunenREPLIK! #8 Roll och representation/ Roolit ja representaatio.
Samtalet går på finska. Jakso on suomenkielinen.
Helsingin Kaupunginteatterin suuren näyttämön Niin kuin taivaassa -musikaalissa nuorella Tuuren roolihahmolla on kehitysvamma ja Lilla Teaternin Den besynnerliga händelsen med hunden om natten -näytelmässä esiintyy 15-vuotias Christopher, jonka voidaan olettaa olevan autismikirjolla.
Autismi esitetään joidenkin mielestä karikatyyrina, tavalla jonka tunnemme elokuvista kuten Rain Man ja Forrest Gump. Miten poikkeavuuksia tulisi esittää ja kuka on sovelias tehtävään? Kuka on uhri ja kuka loukkaantuu kenen puolesta? Miten teatteriyleisön tulisi lähestyä kysymyksiä representaatiosta? Tätä pohtii taiteellinen väitöskirjatutkija Riik...
2021-12-1734 min
Lilla TeaternREPLIK! #7 Kulturens dubbla kris: Rosa Meriläinen”Kultur är inte lyx, det är livets basvara. Det är vad som gör oss till människor”
Rosa Meriläinen, generalsekreterare vid Kultur- och konstområdets centralorganisation KULTA rf träffade i måndags(6.9) på Lilla Teatern representanter från det svenskspråkiga kulturfältet som fanns på plats för att delge sina tankar och idéer för utvecklingen av en hållbar kultursektor som – enligt ministeriets beställning – ska ”säkra tillgången och tillgängligheten till kultur för allmänheten, samt sysselsättningen och inkomst för kulturutövarna”.
Kulturlivet genomlever just nu en dubbel kris, dels på grund av covid-res...
2021-09-0914 min
Lilla TeaternREPLIK! #6 Teaterhösten 2021: Jakob Höglund och Andrea ReuterReplik! #6 Teaterhösten 2021
I höstens första Replik!-podcast talar Janne Strang med Jakob Höglund, regissör och konstnärlig ledare för Lilla Teatern och Andrea Reuter, producent och moderator, om Lillans spelårsöppning.
Hösten 2021 öppnar på Lilla Teatern med Sörjen som blev, Anna Takanens berättelse om sin pappas öden som krigsbarn, och hur krigets spår lever vidare i familjer, generation efter generation. Pjäsen är regisserad av Mikaela Hasan och har premiär den 1 september.
Ett par veckor senare återser vi indiemusikalen Once i regi Jakob Höglund. Den femstjärniga, värmande och okonventi...
2021-08-1829 min
Lilla TeaternReplik! Sörjen som blev, “Den tredje generationen”: Anna TakanenReplik! Sörjen som blev, “Den tredje generationen”: Anna Takanen
”Det tar fyra generationer innan kriget går ur en familj – jag är den tredje och det här är min generations berättelse. Det är dags att tända lampan och behandla detta sår.”
I det femte avsnittet i Lilla Teaterns podcast-serie Replik! träffar vi Anna Takanen, författare, skådespelare, regissör och dramatiker, och tidigare även teaterchef för Göteborgs Stadsteater och Kulturhuset Stadsteatern i Stockholm. Nu står hon första gången på en scen i Finland med den egna föreställningen ”Sörjen som blev” som f...
2021-06-0723 min
Beszélgetések az irodalomrólFelhő Café Portrék - Kozma Lilla Ritával Kocsis Gergely beszélgetA Felhő Café Portrék podcast, irodalmi portrésorozat második vendége Kozma Lilla Rita volt. Beszélgetésünk során kitértünk az idén megjelenő Utcamesék kötet születésére és megalkotására, a korai traumáját feldolgozó cikksorozatára, az utcán élő hajléktalan emberek szolgálatában eltöltött időszakára.
Lilla írásai megtalálhatóak a Felhő Cafén:
https://felho.cafe/2021/01/10/kozma-lilla-rita-drava-utca-huszonketto/
https://felho.cafe/2021/03/14/kozma-lilla-rita-utoljara/
Lilla fontosabb megjelenései máshol:
VAN hangunk kötet - #meetoo novellapályáza...
2021-05-2729 min
Lilla TeaternReplik! ONCE - interrupted: Emma Klingenberg och Tuukka LeppänenPodcasten Replik! Del 4: ONCE – INTERRUPTED
Den 28 oktober 2020 fick musikalen ONCE sin Nordenpremiär på Lilla Teatern, och mottagandet var strålande – femstjärnig kritik och omdömen som ”detta är pjäsen vi behövde just nu!”
Bara några veckor senare tvingades teatrarna i Finland lägga ner spelverksamheten på grund av coronarestriktionerna, och förbudet är fortfarande i kraft. I Lilla Teaterns podcastserie REPLIK! talar journalisten Janne Strang med ONCE huvudrollsstjärnor Tuukka Leppänen och Emma Klingenberg om pjäsens betydelse och situationen för teatern och skådespelarna under den gångna vintern och våren.
”Det var verkligen pjäsen Finlan...
2021-05-1919 minLilla podden om LivetDu är hur & vem & vad du vill!Lilla podden om livet goes Pride! Pride som i att sätta värde på sig själv, att vara sig själv, att våga vara i sina rätta färger!
Vi ställde frågan till flera ungdomar; om du vågade vara hur, vem och vad du vill, hur skulle ditt liv se ut då? Svaren vi fick läser vi upp och pratar kring i detta avsnittet tillsammans med två härliga tjejer från podden De e sjukt. Och som vanligt go musik. :)
Nu släpper vi ett avsnitt vi är mycket stol...
2021-05-0950 min
Lilla TeaternReplik! Kultur i coronans tid: Minttu Mustakallio och Johanna WelanderPodcasten Replik! Del 3: Kultur i coronans tid
Replik! är Lilla Teaterns podcast, där vi denna gång talar om teaterns situation under pandemin och restriktionerna, som tvingat scenverksamheten till uppehåll sedan december i fjol. Många upplevde då spelförbudet för teatrar som särskilt osakligt, eftersom teatrarna
bevisligen inte bidragit till spridningen av coronavirus. Tvärtom, redan från början av hösten spelade man inför starkt begränsat antal besökare, iakttog särskild hygien och försåg publiken med munskydd.
Besvikelsen över beslutsfattarnas hantering av kultursektorn har under senaste veckorna fått ny uppmärksamhet g...
2021-04-2837 min
Lilla TeaternReplik! Musikteater: Jakob Höglund och Fanny Twardomanski.I avsnitt #2 av podcastserien Replik! träffar vi Lilla Teaterns konstnärliga ledare Jakob Höglund och produktionschefen vid Östgötateatern Fanny Twardomanski. De samtalar om nordisk nyskriven musikteater och om musikalprojektet Den nordiska rösten som lanserades i Finland i måndags och som nu söker upphovspersoner som vill vara med och utveckla musikalfältet i norden.
Twardomanski var med om motsvarande projekt i Sverige 2017–2020 och hon berättar Östgötateaterns erfarenheter av att producera musikal.
Höglund i egenskap av en av Finlands ledande musikalregissörer berättar om sin passion för musikteatern och dess möjligheter, och om h...
2021-04-1329 min