Lilli & Mira - Podcast Details

Shows

SchulTalk on Air: Deine Stimme, unser PodcastMobbing Talk – So gehen wir damit um!In dieser neuen Folge unseres Podcasts sprechen Lilli, Paula und Mira über ein Thema, das viele von uns zu bewegen scheint: Mobbing. Nachdem das Thema bereits in einer anderen Folge bei uns behandelt wurde, ergänzen die Mädels dieses doch so wichtige Thema. Paula, Mira und Lilli klären nicht nur, was Mobbing eigentlich bedeutet, sondern teilen auch ihre eigenen Erlebnisse. Es wird emotional, ehrlich und wichtig! Außerdem haben sie ein exklusives Interview und ein paar persönliche Geschichten für euch vorbereitet. Hört rein, denn zusammen können wir etwas verändern! 2024-10-0305 min

Otto e mezzoLa destra e i libri all'indiceOspiti di Lilli Gruber: Valentina Mira, Massimo Giannini, Mario Sechi, Beppe Severgnini Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 2024-04-1333 min

The Self AdvocateAnnual Holiday Music SpecialI play holiday music for the end of the year holiday time! The music I play is: Come Home for Christmas by George Ezra All I Want for Christmas is You by Mariah Carey Intangible Things (A Hanukkah Song) by Haley K Turner Wingersong by Eli Rose and Lilli-Ann DeFransesco Home Again by Maya and Ben In The Bleak Midwinter by Gaelynn Lea Auld Lang Syne by The Tenors If you have any questions or comments, please...2022-12-2045 min

Treenaat SiäÄitiys ja treenaaminen? Mahdoton yhtälö?Terkkuja ruuhkavuosien keskeltä!2022-04-0932 min

Treenaat SiäJoosua Visuri - kehonpainotreeni-taiteilijaTänään vieraanamme valmentaja, tuleva fysioterapeutti, kirjailija, kehonpainotreeni-taiteilija, tiktokkaaja Joosua Visuri.2022-03-2549 min

Treenaat SiäHuumaavaa elämää jo 12 vuotta!Tämä jakso on omistettu meidän työpaikallemme Hyvinvointikeskus Huumalle joka tänään täyttää 12 vuotta!2022-03-1536 min

Treenaat SiäVaihdettiin vapaalle!Ei tässä varmaan mitään järkeä ole, mutta tarvitseeko kaikessa ollakkaan? Tervetuloa Treenaat Siän tyhy-iltaan mukaan. Kippis!2022-03-1031 min

Treenaat SiäKysymyskassi!Q & A jaksoa toivottiin joten tässä se tulee.2022-03-0334 min

Treenaat SiäEerika Bui - A student / kympin tyyppiSaatiin vieraaksemme LesMills Nordicin monitaituri, kouluttaja, presenteri ja rokkistara jumppalavoilla Eerika Bui! Puhutaan mm. yllättäen ryhmäliikunnasta ja aika paljon kaikesta muustakin!2022-02-2451 min

Treenaat SiäKevätmoikka!Täällä taas! Kaikista kapuloista rattaissa huolimatta äänessä ja kevätkautta kohti 2022-02-2407 min

Treenaat SiäRiku Rantala - Suomen seksikkäin miesLäpi syksyn on puhuttu elämäntapamuutoksesta ja miten sellaisen voisi toteuttaa. Nyt vieraanamme elämäntapamuutoksen tehnyt Riku Rantala! Valmentajansa Tomi Viitasen avustuksella mies on tehnyt remontin elämäntapoihinsa. Paina play ja kuulet miten.2021-12-0950 min

Treenaat SiäTuomo ”Muki” Turunen - liike on lääkeVieraana fysioterapeutti, valmentaja, yrittäjä, Ruotsinkin jalkapallokentiltä tuttu partasuu Tuomo ”Muki” Turunen. Puhutaan tu-le vaivoista, Miran iloksi jalkapallosta ja miten pitää ranka tyytyväisenä 2021-11-2540 min

Treenaat SiäElämäntapamuutos - Pois kiireen kierteestäSukan tuijotusta, leijonia, maantienkiitäjiä. Puhutaan kiireestä ja lopussa pieni yllätys teille ihanille kuulijoille!2021-11-1132 min

Treenaat SiäNiko Kuitunen - Range kutsuuMikä on range? Miten sinne pääsee? Missä voitkaan golfata talvella? Vieraana Kotkalaisen golfin puuhamies, ollut mukana monessa erilaisessa toiminnassa ennen kun on muovautunut ne omat isoimmat kiinnostuksen kohteet. Nykyään Race to London - Viikkokilpailun vetäjä, sivutoimisesti töissä Gamebookilla ja uusimpana mukana PicGolf talvihalli projektissa Niko Kuitunen 2021-11-0443 min

Treenaat SiäHeidi Leppämäki - Hyvinvointikeskus Huuman kuuluisa viimeinen hätisVierailija-jakso! Saatiin haastateltavaksi meidän ihana kollega, työpaikkamme Hyvinvointikeskus Huuman yksi omistajista. Jutellaan kaikesta mitä Huumasta, elämästä, treenaamisesta tuli tällä kertaa mieleen 2021-10-2843 min

Treenaat SiäJumppavaatemuoti - hot or not?Peppuvako-jumppapuvut, salihousut, ryppytrikoot, crop topit. Mielipiteitä?2021-10-2121 min

Treenaat SiäElina Raaska - Joogan juhlaa & feminiinistä lempeää energiaaIhana, ihana Joogastudio Yogelinan Elina kävi vieraanamme juttelemassa Joogan taiasta, feminiinisen energian eheyttämisestä ja kaikesta siltä väliltä.2021-10-1439 min

Treenaat SiäMika Kankainen - Hulukki ohjelmoi!Kurkattiin miestä parran takana! Kuka onkaan Hulukki, mitä on ohjelmointi ja miten sitä lähestytään valmentajan näkökulmasta. Hulk Smash!2021-10-0735 min

Medienzirkus - Das Eltern Kinder Magazin mit viel Trara11. Diversität in Kinderbüchern: Talk mit Carla Heher über nötige Vielfalt und empowerde BücherCarla Heher ist Buchfluencerin und betreibt seit 2012 gemeinsam mit anderen den Blog https://buuu.ch/. Buuu.ch ist immer der Suche nach empfehlenswerten Kinder und Jugendbüchern, die empowern und Vielfalt abbilden. 2021 hat Carla Heher auch einen Podcast gestartet, der sich mit eben dem Thema beschäftigt. Bisher gab es zum Beispiel Schwerpunkte zu Körper, Familie, Politische Bildung, Sprache, Antirassismus. Wir sprechen mit ihr in Medienzirkus Folge 11 über „Diverse Kinderbücher“, diskutieren die klassische Bilderbuchfamilie und bekommen ganz viele Empfehlungen für Kinder und Jugendbücher, die Stereotype aufbrechen. Es geht um Bücher, die infrage stellen, was...2021-09-3027 min

Treenaat SiäTahdon voimaa, tahdon voittaa!Elämäntapamuutos-sarjamme jatkukoon. Olemme puhuneet mm. motivaatiosta ja muutoksista, nyt puhutaan päätöksestä ja siinä pysymisessä. Helpommin sanottu kun tehty? Tsempit teille torstaihin!2021-09-3027 min

Treenaat SiäNiko Viskari - Shortsit on aina oikean mittaisetLes Millsiä, shortseja, jumppaa ja irtokarkkeja!2021-09-2341 min

Wir waren Detektive2x3 - Der große böse Wolf Chris kommt dem mysteriösen Drogenbaron näher, den alle nur den "CEO" nennen. Derweil lernen Lilli und Lea Nadjas Großvater kennen. Im Service-Part verrät Bastian Kunkel von "Versicherungen mit Kopf", welche Versicherungen Du wirklich brauchst und welche Du Dir wirklich sparen kannst. Weitere Informationen dazu findest Du auch im comdirect magazin. -- “Wir waren Detektive” ist ein Hörspiel-Podcast von comdirect. Idee und Buch: Victor Redman. Regie und Sounddesign: Bjoern Krass Mit den Stimmen von Bjoern Krass, Robert Bartels, Roman Rehor, Florian Clyde, Mira Goeres, U...2021-09-2339 min

Treenaat SiäMotivaatio ja mihin se meni?Kun ei aina vaan jaksa. Kun Spotifyssa on väärä soittolista. Kun eilen pesin hiukset niin eihän sitä nyt tänään viitsi hikoilla… Etsitään sitä kadonnutta motivaatiota yhdessä!2021-09-1628 min

Wir waren Detektive2x2 - Der Geheimauftrag Während Lilli und Lea dem Geheimnis von Schülerin Nadja nachgehen, versucht Theo herauszufinden, warum Chris sich mit einem stadtbekannten Kriminellen trifft. Im Service-Part dreht sich diesmal alles um das Thema Altersvorsorge - auch und gerade für jene, die das Thema vielleicht schon all zu lang vor sich hergeschoben haben. Jenny Dressel von "Aktien für Frauen" erklärt, warum es nie zu spät ist, um mit der Altersvorsorge anzufangen. Weitere Informationen findest Du auch hier im comdirect magazin. -- “Wir waren Detektive” ist ein Hörspiel-Podcast von comdirect. Idee und...2021-09-1637 min

Treenaat SiäJenni Behm ja tanssin taikaaSaimme vieraaksemme ihanan tanssija Jenni Behmin. Mitä on 10-tanssi, tanssiiko Lilli vieläkään? Missä Kotkassa pääsee kokeilemaan vakkaritanssien ihanaa maailmaa?2021-09-0930 min

Wir waren Detektive2x1 - Begegnungen Fast ein Jahr ist vergangen, seit die Hobby-Detektive Lilli, Lea, Theo und Chris ihren letzten Fall gelöst haben. Mittlerweile sind sie alle im Berufsleben angekommen. Die Zeit der Abenteuer scheint vorbei -- doch eine Reihe schicksalshafter Begegnungen belehrt die Freunde schnell eines Besseren. Im Service-Part dreht sich diesmal alles um das erste eigene Geld und darum, wie man es sich am besten einteilt. Darüber sprechen wir mit Saidi Sulilatu von Finanztip. Weitere Informationen findest Du auch im comdirect magazin. -- “Wir waren Detektive” ist ein Hörspiel-Podcast von comdirect. | Idee un...2021-09-0931 min

Treenaat SiäKämmijaksoEi meillä aina mene ihan putkeen nämä ryhmäliikunnanohjaus hommat. Milloin pyydetään ulos-taa ja milloin unohdetaan kokonaisia biisejä. Koska ryhmäliikunta on myös hassunhauskaa niin tässä teille viihdettä!2021-09-0229 min

Treenaat SiäArja Vanhanen - Pupujen leivontaa ja ravitsemusterapiaaSaatiin iloksemme vieraaksi ravitsemusterapeutti ja pupuleipuri Arja Vanhasen! Mitä on ravitsemusterapia? Entäs sitten se pupujen leivonta? Nämä ja moni muu asia selviää kun kuuntelet tämän 2021-08-2634 min

Treenaat SiäMiä aijon nyt muuttua.Tervetuloa elämäntapamuutos-sarjamme pariin! Tässä jaksossa keskustellaan siitä, mikä on ensimmäinen vaihe elämäntapamuutos matkalla!2021-08-1933 min

Treenaat SiäAnssi Heikkilä - tanssii, myös tähtien kanssaMeijän ensimmäinen vieras on tanssilattialla kuin kala vedessä, Hän on Kotkasta lähtöisin oleva parkettien partaveitsi, Zumbajammeri, Tähtiopettaja ja lantion liikkeistään (ainakin Kotkan seudulla) tunnettu…tattadadaaa: Anssi Heikkilä!2021-08-1232 min

Treenaat SiäSyysmoikka!Heiheihei täällä taas!2021-08-1208 min

Treenaat SiäKesäheippa!Me laitetaan nyt kesähatut päähän ja suunnataan lomille lepuuttamaan sulaneita päitämme ja ääniämme! Kuullaan syksymmällä, ihanaa et ootte kuulolla ❤️2021-07-1416 min

Treenaat SiäTuska, nimittäin koreografiatuskaKun päässä ei liiku kuin silmät, jos nekään. Puretaan ”tuskaamme” kun on taas ollut se aika, jolloin pitää ottaa uudet ohjelmat haltuun, uusia freestyle-tuntien koreografiat, tehdä soittolistat ja samalla kyetä muistamaan onko syönyt ja mihin jätti avaimet. Miksi Mira on henkisesti kuopassa, onko paha jos tekee saman koreografian kahdesti kuten Lilli? Huh!2021-07-0829 min

Treenaat SiäHiittii pumppii bodyattackiiJumppapirkot vauhdissa, tervetuloa kuuntelemaan meidän lempilapsista eli jumppalajeista 2021-06-1723 min

Treenaat SiäHauista näytetään, penkkii kysytäänPenkistä nousee ainakin...? Lihaskuntoharjoittelusta höpinää, miksi sitä pitäisi tehdä, kuinka usein ja miten. Ja onko kuntosali ainoa keino?2021-06-1036 min

Treenaat SiäKymmenen tiukkaa kysymystä.Extrajakso! Tämän piti olla lyhyt, onkin keskipitkä jakso, jossa kysellään toisiltamme 10 kysymystä kaikenlaisista asioista. Kuten mitä Lilli tekee yksin kotona kaikilta salaa ja mikä saa Miran suuttumaan.2021-06-0629 min

Treenaat SiäJumppaatsiä? Niin myökii!Me ollaan jumppamyyttien murtajat!2021-06-0325 min

Treenaat SiäOnks teillä huolii murheit turhii toiveit?No niitähän riittää! No ei vain, jutellaan tavoitteista ja niiden asettamisesta. Kuten toimiiko Lillin reisi heinäkuussa ja punnertaako Mira enää koskaan kunnolla?2021-05-2629 min

Treenaat SiäTreenaat siä - Niin miäkii!Treenaat Siä - podcast esittäytyy!2021-05-2608 min

Wir waren Detektive1x2 - Der Bitcoin-MillionärHörspiel-Podcast Nur unter großen Vorbehalten sind Lea, Lilli und Theo in ihre alte Heimatstadt zurückgekehrt. Doch nun wartet ein Fall, den die ehemaligen Nachwuchs-Ermittler nicht ausschlagen können: Chris, der ihren Detektiv-Club früher angeführt hat, ist spurlos verschwunden. Und die einzige Person, die ihnen weiter helfen könnte, redet nicht. Was verbirgt der ehemalige Schulhof-Tyrann? Der redaktionelle Teil dieser Folge dreht sich um Bitcoin und andere digitale Währungen. Wie die nerdigen Kryptowährungen den Sprung in den Mainstream geschafft haben und was von ihnen zu halten ist, erfahren wir von comdirect Marktexpe...2020-08-1337 min

Wir waren Detektive1x1 - Wiedersehen mit FolgenHörspiel-Podcast Zu Schulzeiten waren Lea, Lilli, Chris und Theo beste Freunde und gefeierte Nachwuchs-Detektive. Aber das ist lange her. Die Freunde sind erwachsen geworden und gehen längst getrennte Wege. Auch das Detektiv-Dasein gehört der Vergangenheit an. Nur widerwillig kehren sie zum Abitreffen in ihre spießige Heimatstadt zurück. Doch was sie hier erwartet, wird alles verändern. Im redaktionellen Teil der Folge dreht sich alles um Deine finanzielle Unabhängigkeit. Wie kannst Du dir eine Auszeit vom Job-Alltag erlauben – auch als BerufseinsteigerIn und NormalverdienerIn? Darüber sprechen wir mit Vanliferin Anja Haenisch und comdirect...2020-07-3037 min

The Yarniacs: A Knitting PodcastThe Yarniacs Episode 117: Let the Colors BeginWhat are we wearing? Gemini by Jane Richmond Misti Alpaca Tonos Pima Silk Yarniacs t-shirts Haruni What are we stalking? Talavera by Amanda Collins Waterlily by Meghan Fernandes Dewberry by Martha Wissing Berroco Modern Cotton Maja by Marita Rolin Bay Laurel Tunic by Julie Turjoman Metallicus Tee by Wolfberry Knits Stimpylab Deluxe Sock in Jadite Mira's Cowl by Mira Cole Compassion knit hats 16 in 16 Fairytale Winter by Susan B. Anderson Hermione Hearts Ron by Christy Aylesworth Taiao Hat by Francoise Danoy Notions magazine Winter/Spring 2016 What are we knitting? Buttercup by Heidi Kirrmaier Sharlene's Buttercups #1 and #2 Divvy by JumperCables...2016-06-241h 01