Shows
LANIMA● #26 - Rêves, synchronicités, foi et psychologie | Discussion avec le Dr. Fanny Bauer-MottiDans cet épisode passionnant, nous accueillons le Dr. Bauer Motti, docteur en psychopathologie, pour explorer les liens entre l'interprétation des rêves, la psychologie et la spiritualité. À travers une discussion riche, nous abordons des thèmes essentiels tels que l'impact des croyances culturelles sur nos rêves, le rôle de la foi dans notre équilibre psychologique et les synchronicités qui façonnent nos vies.✨ Vous souhaitez aller plus loin dans la connaissance de vous-même et améliorer vos accompagnements en tant que Coachs, thérapeutes ou indépendants dès maintenant ? 2025-01-291h 19
LANIMA● #25 - En couple : Comment bien se disputer ?Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines disputes semblent toujours revenir dans votre couple, comme un disque rayé ? Ou comment certains conflits, au lieu de vous rapprocher, creusent un fossé encore plus grand ? Dans ce podcast, Linda explore les dessous des dynamiques émotionnelles au sein des relations amoureuses.Vous allez découvrir pourquoi les conflits sont souvent inévitables, mais comment ils peuvent aussi devenir des opportunités pour renforcer votre lien, à condition de savoir les gérer correctement. Linda vous partage des techniques pratiques pour mieux comprendre vos émotions et celles de...2024-11-1810 min
LANIMA● #24 - Entreprendre avec le cœur : Emotions & LeadershipVous êtes entrepreneur, dirigeant, ou manager et vous sentez parfois que la pression du quotidien vous déconnecte de ce qui compte vraiment ? Dans ce podcast, Linda vous propose de redécouvrir le leadership sous un angle inattendu : celui des émotions. Vous apprendrez pourquoi et comment vos émotions, loin d'être des faiblesses, peuvent devenir vos meilleures alliées pour prendre des décisions éclairées, inspirer vos équipes et naviguer à travers les hauts et les bas de l'entrepreneuriat. Au programme : des anecdotes inspirantes, des conseils...2024-11-0410 min
LANIMA● #23 - Votre inconscient vous parle !Que révèlent vos rêves ? Avez-vous déjà vécu ces étranges coïncidences, ces synchronicités qui semblent vouloir vous transmettre un message ? Dans cet épisode, Linda nous plonge au cœur du dialogue avec l'inconscient, un espace riche en symboles, en intuitions et en découvertes profondes. En explorant les théories de Carl Gustav Jung et d'autres penseurs, Linda décrypte comment les rêves et les synchronicités peuvent nous guider et éclairer nos choix. Elle vous propose aussi des exemples concrets pour mieux comprendre...2024-10-2111 min
LANIMA● #22 - L'intuition, notre boussole intérieureVous est-il déjà arrivé de ressentir une petite voix intérieure vous murmurant une direction à prendre ?Peut-être vous êtes-vous demandé si c'était une simple émotion ou quelque chose de plus profond ?Dans ce podcast, Linda explore l'intuition : cette boussole intérieure qui peut nous guider dans les moments les plus incertains de notre vie.Elle démystifie ce qu'est l'intuition, comment la distinguer des émotions, et pourquoi il est essentiel de l'écouter.Vous découvrirez des astuces pour développer cette compétence, des anecdotes sur les fois où l'intuiti...2024-10-0708 min
LANIMA● #21 - La psychologie de la négociation - Convaincre avec intelligence émotionnellePsychologie de la négociation – Convaincre avec intelligence émotionnelleDans cet épisode, Linda vous plonge dans l’art de la négociation, en s’appuyant sur la psychologie et les émotions qui en sont au cœur.Inspiré par les travaux de Chris Voss, ancien négociateur du FBI, ce podcast révèle comment une bonne gestion des émotions peut transformer vos négociations, qu’elles se déroulent dans le cadre professionnel ou personnel.Vous découvrirez des stratégies pour rester maître de la situation, que ce soi...2024-09-2307 min
LANIMA● #20 - Hypersensibilité & Narcissisme : Se protéger des manipulateurs grâce à la régulation émotionnelleHypersensibilité & Narcissisme – Se protéger des manipulateurs grâce à la régulation émotionnelleDans cet épisode, Linda explore les liens complexes entre hypersensibilité et narcissisme, et vous révèle comment la régulation émotionnelle peut être votre meilleure alliée pour vous protéger des manipulateurs.Que vous soyez hypersensible, empathique, ou coach en développement personnel, ce podcast vous aidera à mieux comprendre les dynamiques émotionnelles qui attirent les narcissiques vers vous.Grâce à des exemples concrets et des stratégies pratiques, vous apprendrez à identifier...2024-09-0908 min
LANIMA● #19 - Démystifier les théories new-ageLinda vous propose un sujet fascinant 😲 : le mouvement New Age.Nous allons explorer ses origines, comprendre pourquoi il attire tant de monde, et révéler les pièges et dangers qu'il peut représenter.Prêts à démystifier le New Age ? Alors, écoutez bien ! 😉Points clés 🔑 abordés dans cet épisode :Qu'est-ce que le New Age ? : Découvrez l'histoire et les principales caractéristiques du mouvement New Age, ainsi que le rôle d'Helena Petrovna Blavatsky et la Société Théosophique.Le...2024-09-0209 min
LANIMA● #18 - Comment se débarrasser des situations qui se répètent ?Linda vous propose un sujet captivant : pourquoi certaines situations se répètent sans cesse dans nos vies, même lorsque nous savons qu'elles ne sont pas bonnes pour nous. Plongez avec elle dans l'univers de la théorie des schémas pour comprendre ces cycles répétitifs et apprendre à les briser.Points clés abordés dans cet épisode :Introduction aux schémas répétitifs : Découvrez ce que sont ces schémas et comment ils influencent nos comportements de manière inconsciente.Exemples concre...2024-08-1212 min
Marketing Square : Les secrets Growth Marketing ⚡️356. Utiliser ses rêves pour comprendre & gérer ses émotions ✨ par Linda Addala" Ma règle d'or, c'est toujours une pensée positive avant de dormir "Linda Addala, revient cette fois-ci pour nous parler du monde des rêves !Et si, les rêves pouvaient nous aider à mieux se connaître et à mieux gérer nos émotions ? 🤔 Patiente & régularité, les clés pour décoder nos rêves... Donc prenez-vous 15min, installez-vous confortablement et c'est parti !Bonne écoute ! ✨📖 CHAPITRESL'utilisation des rêves pour mieux co...2024-02-0222 min
Marketing Square : Les secrets Growth Marketing ⚡️346. Comment gérer ses émotions au travail ? ✨ par Linda AddalaLes émotions & le Leadership : la clé pour devenir un meilleur leader 🔑Linda Addala, spécialisée en Psychologie réflexive parle de l'importance de comprendre & de contrôler ses émotions. Pour avoir un leadership efficace ➡️ avoir conscience de soi, prendre en compte l'impact de divers facteurs (nutrition, hormones ...).On discutera aussi dans cet épisode du lien entre l'hypersensibilité et l'hyper-émotivité. 📖 CHAPITRESLe pouvoir des émotions (00:00:59)Développer son leadership conscient (00:01:56) Les émotions et le cortisol (00:06:54) L'influence des hormone...2023-12-2627 min
LANIMA● #17 - Mettre des limites avec les gens toxiquesDans cet épisode je vous donne les clefs pour mettre à distance les personnes toxiques.
Malgré votre bienveillance, votre patience vous n'arrivez pas à les faire évoluer.
Pourquoi ces personnes sont difficiles à vivre?
Pourquoi attirent-elles?
Pourquoi restez-vous accrochez à ces personnes?
Comment sortir de ces schémas toxiques?
Quelles étapes sont nécessaires pour vous sortir définitivement de ce type de relation?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-06-0713 min
LANIMA● #16 - Vieillir en beauté avec Dr Véronique GassiaLinda reçoit le Dr Véronique Gassia, dermatologue pour échanger sur le vieillissement. Elles aborderont les étapes du vieillissement, la dysmorphophobie, la façon de prendre soin de son aspect physique tout en acceptant les changements inévitables du temps qui passe.Le Dr Gassia répondra aussi aux questions posées par les membres de la communauté LANIMA.Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-05-251h 00
LANIMA● #15 - FAQ / Hypersensibilité, guérir le syndrome du sauveur, les narcissiquesDans ce podcast, Linda répond aux questions des membres de Lanima. De la différence entre un psychologue et un coach, de l'importance de la spiritualité pour vivre une vie fluide, en passant par la gestion de l'hypersensibilité dans le couple. De la phase de guérison du syndrome du sauveur, à apprendre à s'aimer, sans oublier les narcissiques. Linda, répond à vos questions en utilisant sa propre expérience des sujets. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-1423 min
LANIMA● #14 - Comment sortir d'une relation toxiqueComment sortir de l'emprise d'une relation toxique ? Comment identifier les schémas traumatiques? Pourquoi malgré les "RED FLAGS" nous restons quand même accrochés à la personne? Qu'est-ce qui se joue sur le plan psychique ? L'influence de nos hormones dans la fixation de ces liens pernicieux?
Linda, répond à toutes ces questions et vous apporte un éclairage sur la façon de sortir de cette emprise. Et ainsi, comment mieux identifier les fondements d'une relation saine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-04-0708 min
LANIMA● #13 - ChatGPT : Révolution ou Menace ?Dans cet épisode, je vous donne mon avis personnel et psychologique sur l'intelligence artificielle ChatGPT. De la façon dont les êtres humains appréhendent la nouveauté, aux limites de cette intelligence artificielle à qui il manque la volonté, je pressens des changements importants que je vous décris dans le podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-2409 min
LANIMA● #12 - La fausse empathieDans cet épisode, je vous parle de la fausse empathie. Celle que l'on a du mal à différencier avec la vraie empathie, et qui n'est en faite que du mimétisme.
Vous allez comprendre comment déceler cette pseudo-empathie. Et surtout comment renforcer vos propres mécanismes de protection.
Et pour ceux qui se reconnaitront dans cette façon de faire, sachez qu'il n'est jamais trop tard pour évoluer et grandir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2023-02-1419 min
LANIMA● #11 - Transcender la souffrance et se réinventer, avec Marie-Amélie ChéreauDans cet épisode, Marie-Amélie Chéreau vient partager avec nous son histoire inspirante. Pendant 20 ans, elle a occupé des postes à hautes responsabilités dans l'industrie du luxe en Europe et en Asie pour le groupe LVMH. En 2014, elle fait un burn-out qui l'oblige à réinventer sa vie. L'écriture et la peinture vont l'aider à revenir à la surface.
Elle est l'auteure de deux livres : "Le champs des possibles", publié aux éditions Persée et les "Autruches", publié aux éditions l'Harmattan.
Nous allons, à travers son histoire, apprendre comment traverser les tempêtes de la vie et comment les transfo...2023-01-2046 min
LANIMA● #10 - Le bien-être en entreprise, avec Agnès Le LeleuchLinda reçoit Agnès Le Leuch, invitée spéciale afin d'échanger sur le bien-être en entreprise. Agnès est consultante indépendante, spécialisée en accompagnement des transformations. Elle a développé une expertise spécifique sur le développement de la learning culture des organisations.
Elle nous partage son expérience concrète au sein de grands groupes depuis 20 ans.
Diplômée en philosophie, l'échange est riche et profond.
Son expérience, sa réflexion, et la précision de ses propos vous permettront d'avoir une lecture et une visio...2022-12-0556 min
LANIMA● #9 - Prévenir plutôt que guérir avec Laura Le Phillipe, naturopathe.Dans ce podcast nous allons mettre de la conscience dans l'importance de prendre soin de ses émotions et de son corps.
Laura est naturopathe. Elle partage avec nous sa passion pour le fonctionnement du corps humain. Après une prise de conscience que son corps, et son environnement ne lui permettaient pas de vivre une vie épanouie, elle a décidé de se consacrer à la naturopathie pour, à son tour, venir en aide aux autres.
Elle nous donne des explications et des astuces afin d'intégrer des gestes simples et des habitudes à notre quotidien...2022-10-0741 min
LANIMABande Annonce LANIMA EDUCATIONDepuis 20 ans, j'accompagne particuliers et professionnels dans la gestion de leurs émotions et la prise de décision, en m'appuyant sur la psychologie existentielle. Il y a trois ans, j'ai créé une formation en ligne dédiée à la maîtrise des émotions, déjà suivie par plus de 200 personnes avec des résultats impressionnants. Ce programme de six mois vous permet d'apprendre à réguler vos émotions tout en développant votre intuition et votre dialectique inconsciente. Accessible en plusieurs étapes ou dans son intégralité, il vous donnera les clés pour mieux gérer vos émotions et vivre pleinement. Déco...2022-09-2904 min
LANIMA● #8 - Les ruptures qui font grandir,avec Anne-Laure BuffetLinda reçoit Anne-Laure Buffet psychothérapeute, conférencière, auteure.
La plupart d'entre nous ne savons pas rester seuls. Notre société juge cela comme "pas normal". De la notion de rupture à la séparation, en passant par le deuil. Du manque de clôture cognitive à l'espoir de réparer la séparation.
Nous évoquerons aussi les leurres du développement personnel qui proposent des solutions rapides, des pansements qui ne cicatrisent pas.
Comment accepter de souffrir, d'être quitté ou de quitter soi-même?
Comment transcender la douleur de la...2022-09-1341 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 « J’ai boosté ma confiance en moi avec les formations en ligne et les consultations privées »Alexandra vient de finir la formation de 6 mois en gestion émotionnelle. Elle nous partage l’impacte que cela a eu sur son relationnel professionnel. Comment la combinaison des cours en ligne et du travail en groupe, ainsi que les consultations privées ont boosté sa confiance en elle. Elle nous partage les étapes qui lui ont permis de passer à un niveau supérieur et sortir du pilotage automatique émotionnel. Aujourd’hui, elle est plus affirmée et prend des décisions plus déterminées.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-09-0522 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 : "J’ai dépassé ma timidité en sortant de ma zone de confort ."Bernard nous partage son expérience au sein de Lanima éducation. Il a rejoint les membres à la dernière minute et ne savait pas trop ce qui l’attendait. Il nous partage son expérience, l’intégration dans son équipe. La façon dont il a dépassé sa timidité en créant des liens avec les membres de son équipe. Et comment il a su prendre des initiatives pour s’impliquer totalement dans sa gestion émotionnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-08-2923 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 « Je ne suis plus la même depuis que je me suis engagée dans la gestion de mes émotion... »A l’occasion de l’ouverture des formations en gestion émotionnelle, Linda reçoit Aurélie membre de Lanima Éducation. Aurélie vit en Italie. C’est une voyageuse dans l’âme. Désireuse de s’aligner avec son Soi. Guidée par la vie, ses joies, ses imprévus, ses peines, un voyage intérieur sans fin, riche en émotions. Après avoir investi en elle à la fois en consultations privées mais aussi durant 6 mois en s’immergeant dans la formation en groupe en gestion émotionnelle, elle nous partage ce qui a changé dans son rapport aux émotions. Ce qui a garanti sa...2022-08-2322 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 « Je me sens plus forte, plus affirmée. »Nastasia a rejoint la formation de gestion émotionnelle et a experimenté des changements profonds. Elle sait que c’est dans la vraie vie qu’on apprend le plus, et elle a été séduite par le concept d’apprentissage en communauté pour apprendre et intégrer à travers le vécu et pas seulement l’analyse de choses. Les résultats pour elle ont été une meilleure confiance en elle. Elle s’affirme beaucoup plus facilement et arrive mieux à traverser les épreuves.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-08-1521 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 « Le confort d’apprendre des softskills sans peur d’être jugé »A l’occasion de l’ouverture des inscriptions du programme de « Gestion émotionnelle en Septembre, Linda reçoit Coralie qui vient de terminer le programme. Dans ce podcast elle nous partage son expérience, ses moments forts et l’impacte que cela a eu dans sa vie et ses choix. Elle décrit comment se déroulait le programme et l’importance de ne pas se sentir juger durant le travail en groupe. Son engagement et son implication ont créé un avant et un après pour elle aussi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...2022-08-0919 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 - La gestion émotionnelle, c’est la base de tout.Victoria, 23 ans, étudiante en psychologie et membre de LanimaEducation, partage son expérience de l'apprentissage en groupe autour de la gestion émotionnelle. Elle décrit les avantages que ce programme propose, ainsi que les bénéfices pour l'application de son métier de psychologue. L’expérience de Victoria nous montre l’importance de prendre le temps de gérer ses émotions. Comme elle le dit : « c’est la base de tout ! »Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-08-0122 min
LANIMA✦ Lanima Éducation - Saison 1 « Influencer grâce à mes émotions »Gwenn, 28 ans, est influenceuse sur les réseaux sociaux depuis une dizaine d’année.
Elle est hypersensible et très exposée avec une forte envie de transmettre de vraies valeurs. Il y a 6 mois, elle découvre le programme de gestion émotionnelle et elle décide pour la première fois de miser en elle, pour mieux se comprendre et mieux gérer ses émotions et celles des autres. Elle a une soif de partage et ça lui tenait à coeur de vous partager son expérience qui lui a permis de retrouver sa créativité pour encore et tou...2022-07-2538 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 - " La force du groupe dans l’apprentissage " avec Naouelle, Anne-Lise, Laëtitia, Sylvie, LucieLa force de l’apprentissage en groupe est un point fort des formations Lanima Éducation. Naouelle, Sylvie, Anne-Lise, Eva, Laëtitia et Lucie témoignent de leur expérience des modules de gestion émotionnelle. Elles ont passé 6 mois à expérimenter ensemble chaque semaine les différentes étapes. Elles nous décrivent la force du groupe au service de l’apprentissage de chacune. Elles nous partagent les transformations et surtout le lien qui s’est créé entre elles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-07-1835 min
LANIMA✦ Lanima Education - Saison 1 - « Investir en moi a changé ma vie. » avec Marie-Alix.À l’occasion de l’ouverture des inscriptions aux formations en communauté de LanimaEducation, Linda reçoit Marie-Alix qui va nous partager son expérience de l’investissement en consultations privées et dans les formations en groupe. Elle nous explique comment elle est arrivée à mieux gérer ses émotions et à prendre le pouvoir sur ses décisions et même sur son sommeil qu’elle a enfin stabilisé. Elle nous expliquera aussi qu’avoir accès aux contenus riches de LanimaEducation lui ont permis de gagner du temps pour continuer d’apprendre et d’intégrer des connaissances sans passer par de longues le...2022-07-1125 min
LANIMA● #7 - Pleure pas, t'es un homme ! - avec Alexis Decleir.Linda reçoit Alexis Decleir coach en relation amoureuse.
Ils évoqueront les différences entre les hommes et les femmes dans la gestion des émotions. Alexis partagera sont expérience dans ce domaine.
Les femmes et les hommes réagissent-ils de la même façon dans une démarche de développement personnel selon Alexis?
Quels sont les problématiques qui amènent les hommes à vouloir gérer leurs émotions?
Qu’attendent-ils vraiment dans cette démarche ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli...2022-07-0424 min
LANIMA● #6 - « Moi, ou moi d’abord ? » avec Karl-Maurice Odet.Linda reçoit aujourd’hui Karl-Maurice Odet, spécialiste en psychologie et en communication, pour parler du rapport de soi à autrui.
Karl et Linda évoqueront notamment l’influence que les autres peuvent avoir dans la construction du Soi. L'Autre, est-il nécessaire pour notre bon développement ? Au contraire, peut-il être néfaste ? Ces deux positionnements sont-ils vraiment si antagonistes ?
Cette discussion revient en profondeur sur les nombreuses notions qui guident notre rapport aux autres : intuition, résilience, adaptation, inspiration…
Karl et Linda partagent ensemble leur vi...2022-06-2734 min
LANIMA● #5 - Manger ses émotions avec Eudes SémériaLinda reçoit aujourd’hui Eudes Séméria, psychologue clinicien, psychothérapeute et écrivain, pour parler de notre rapport à l’alimentation.
Eudes Séméria et Linda évoqueront l’influence que nos émotions peuvent avoir sur notre rapport à la nourriture, nourrissant des automatismes parfois présents depuis l’enfance.
Comment adopter un mode de vie équilibré ? Comment développer un rapport sain à l’alimentation ? Que signifie « manger en conscience », et quels bienfaits cela peut-il avoir ?
Guidé par une vision existentielle de la psychologie, Eudes Séméria offre des clés ess...2022-06-1942 min
LANIMA● #4 - Comment retrouver de la confiance en soi ? - Conversation avec NaouelleLinda reçoit aujourd’hui Naouelle, une de ses consultantes, pour parler du besoin de reconnaissance, du regard des autres et de l’estime de soi.
Naouelle et Linda évoqueront l’influence que le regard des autres peut avoir sur notre estime personnelle, jusqu’à modifier la perceptions que nous avons de nos valeurs et de nos actions.
Comment sortir de la quête de perfection envers autrui ? Comment s’affirmer dans ses besoins, ses valeurs, ses envies ? Comment parvenir à être bienveillant(e) envers soi-même ?
Cet entretien offr...2022-06-1231 min
LANIMA● #3 - Dépasser ses blocages approche clinique vs. existentielle - Conversation avec LucieLinda reçoit aujourd’hui Lucie, une de ses consultantes, pour parler de son expérience comparée entre la psychologie clinique et l’approche existentielle dans le cadre de la résolution d’un blocage.
Lucie et Linda évoqueront notamment le cheminement qui conduit à dépasser les blocages qui nous entravent. Comment proposer une autre voie à son cerveau, une fois que le mal-être est identifié ? Comment accepter le changement ? Comment surmonter les résistances de notre mental ?
Cette discussion met également en lumière les apports de l’approche existenti...2022-06-0531 min
Welcome HomeApprends à Maîtriser tes Émotions avec Linda Addala - EP03Nos émotions ont une influence non négligeable sur notre vie et sur nos choix au quotidien. Dans cet épisode, Linda nous aide à mieux comprendre nos émotions et à les accueillir de façon bénéfique afin qu'elles nous aident à grandir plutôt que de nous submerger et nous perdre. Cet épisode est rempli de moments de déclics, d'anecdotes et d'outils pour réellement transformer son rapport aux émotions et en faire une force. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-05-2954 min
LANIMA● #2 - Des croyances spirituelles à la psychanalyse moderne par le Dr Jalil BennaniLinda reçoit aujourd’hui le Dr. Jalil Bennani, psychanalyste, psychiatre et écrivain marocain, décoré du prix Sigmund-Freud de psychothérapie en 2002.
Le Dr. Bennani évoquera notamment son dernier ouvrage, "Des djinns à la psychanalyse" (Les presses du réel, 2022), dans lequel il propose une nouvelle approche de la souffrance psychique, entre tradition et modernité, entre Orient et Occident.
Sa vision interroge la nécessité de repenser les pratiques psychiatriques contemporaines au regard d’une histoire parfois méconnue, oubliée, refoulée.
Un voyage...2022-05-2947 min
LANIMA● #1 - Mieux gérer son hypersensibilité - Le journal pratique pour les hypersensibles par Maryam GaderyLinda Addala reçoit aujourd’hui Maryam Gadery, coach en développement personnel et créatrice de contenus sur les réseaux sociaux.
A une époque où notre attention est constamment sollicitée et où les émotions sont bien trop souvent mises de côté, le sujet de l’hypersensibilité revient au goût du jour.
Maryam a créé un journal spécialement pensé pour les hypersensibles. Ce journal de travail aide à gérer certains aspects de l’hypersensibilité.
Le journal est pensé comme un espace d'é...2022-05-2228 min