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ONEWARDS - der Solotravel PodcastPODCAST TAKEOVER ”Unterwegs ins Leben” von und mit Linda BenninghoffIch war diesmal der Gast, und zwar nicht in meinem Podcast, sondern bei „Unterwegs ins Leben“ von und mit Linda Benninghoff. Linda ist selbst begeisterte Solotravellerin und beantwortet in ihren Podcastfolgen die brennendsten Fragen von beginnenden Alleinreisenden, mit Fokus auf Frauen. Sehr gerne bin ich ihrer Intervieweinladung gefolgt und habe MICH und meine Alleinreiseleidenschaft durch ihre Fragen sogar ein Stück weit selbst besser kennengelernt.
Mein erster Podcast Take-Over hier auf ONEWARDS quasi und hier für euch die Folge von UNTERWEGS ins LEBEN. Viel Spaß!
Unterwegs ins Leben
13. Reifenpanne in Island...2023-06-3056 min
Unterwegs ins Leben - Als Frau alleine reisen!6. Reiseträume verwirklichen - Deinen ersten 10 Schritte zur Planung deiner Solo-ReiseIn dir wächst also der Gedanke, deine erste Reise alleine machen zu wollen. Aber irgendwie weißt du gar nicht, wo du anfangen sollst.
Vielleicht scheint sogar alles auf einmal so viel, dass du schon daran denkst, wieder zurückzurudern und doch nicht alleine zu reisen.
Aber ich sag dir: Es ist nicht so schlimm und nicht so viel, wie es dir gerade vorkommt. Damit es dir leichter fällt, gibts heute diese Folge mit den ersten 10 Schritten, die du gehen kannst.
Shownotes:
Du hast Fragen oder Anre...2023-05-2515 min
Unterwegs ins Leben - Als Frau alleine reisen!5. Alleine, aber nicht einsam - Wie du unterwegs Kontakte knüpfst und neue Freundschaften gewinnstIch muss echt zugeben, unterwegs neue Bekanntschaften zu knüpfen oder sogar Freunde zu finden, fällt mir echt schwer. Ich bin introvertiert und gehe nicht soooo gerne auf unbekannte Menschen zu. Aber ich hab für mich meine Wege gefunden, um das trotzdem zu schaffen.
Hör dir diese Folge also unbedingt an, wenn du schüchtern, introvertiert oder leise bist, alleine verreisen willst, aber eben nicht alleine in der Ecke stehen möchtest. Denn ich hab hier 5 Tipps für dich!
Shownotes:
Führungen und Workshops bei Groupon.de finde...2023-05-2513 min
Unterwegs ins Leben - Als Frau alleine reisen!4. Diese eine Sache bei der Reiseplanung hilft mir, um weniger ängstlich zu seinEine Sache bei der Reiseplanung hilft mir immer extrem, um meine Angst vor dem Alleine reisen schon im Vorfeld klein zu halten. Denn natürlich will ich das Risiko klein halten, dass mir etwas passieren könnte. Sicherheit auf Reisen geht vor, gerade wenn du als Frau alleine unterwegs bist.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es mache und was du auch bei deiner Reiseplanung berücksichtigen kannst.
Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir an hallo@lindabenninghoff.de
Abonnier auf jeden Fall auch meinen Podcast, um k...2023-05-2111 min
Unterwegs ins Leben - Als Frau alleine reisen!3. So findest du garantiert dein perfektes Reiseziel (für deine 1. Soloreise)Du möchtest so gerne deine erste Reise alleine als Frau starten, aber bist dir unsicher, wohin du reisen willst? Dann hör dir auf jeden Fall diese Folge an. Ich leite dich Schritt für Schritt durch verschiedene Fragen, mit denen du dein Reiseziel findest.
Denn es ist so wichtig, dass du dich mit deinem Ziel gut fühlst; egal was alle anderen darüber denken. Dabei hilft dir diese Folge.
Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir an hallo@lindabenninghoff.de
Abonnier auf jeden Fall auch meinen Podca...2023-05-2019 min
Unterwegs ins Leben - Als Frau alleine reisen!2. Alleine verreisen als Frau: Meine eigenen ErfahrungenMit 18 Jahren bin ich zum ersten Mal alleine verreist: Acht Wochen England standen auf dem Plan. Seitdem sind einige weitere Reisen weltweit gefolgt. Ich liebe es einfach, alleine zu reisen, machen zu können, was ich will. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen als alleinreisende Frau.
Wieso reise ich gerne alleine? Was sind meine Reiseziele? Was mache ich dort?
Wenn du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir gerne an hallo@lindabenninghoff.de
Abonnier auf jeden Fall auch diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen!2023-05-2015 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige10. Gesunde Ernährung in stressiger Pflegezeit: Interview mit Sarah SuerbierWenn Sie als Angehörige einen Krebskranken viel Zeit damit verbringen, ihn zu pflegen, ist die Gefahr groß, dass Sie diese Zeit beim Essen zubereiten einsparen. Dabei ist es besonders wichtig, in dieser stressigen Zeit gesund zu essen.
Die Ernährungsberaterin Sarah Suerbier aus Emden gibt in diesem Interview wertvolle Tipps, wie Sie gesundes Essen ohne großen Zeitaufwand leicht zubereiten können. Nicht nur der an Krebs erkrankte profitiert davon, sondern auch Sie als pflegende Angehörige.
Shownotes:
Kontaktmöglichkeiten zu Sarah Suerbier finden Sie hier: lindabenninghoff.de/suerbier/
Infos zu psych...2023-05-1930 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige9. Hilfe für Angehörige von Krebspatienten - eine ÜbersichtDie ersten Monate seit der Krebsdiagnose sind vergangen, Ihr Mann hat seine erste Chemo und Sie merken, dass es gerade alles echt viel wird. Sie fühlen sich überfordert und merken, dass Sie Hilfe brauchen. Aber sich im Internet zurecht zu finden und die Informationen zu finden, die für Sie in Ihrer Situation als Angehörige eines Krebspatienten wichtig (und richtig) sind, ist schwer. Kommt Ihnen vielleicht sogar so schwer vor, dass Sie am liebsten gar nicht mit der Suche anfangen würden. Darum gibt es hier im Podcast heute eine Folge mit einer Übersicht, welche Hilfen Sie bekommen können...2023-05-0515 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige8. Wie geht man RICHTIG mit der Krebs-Diagnose um? (Keine Ahnung...)iemand weiß genau, wie wir reagieren würden, wenn WIR die Diagnose Krebs bekommen würden. Ich weiß es nicht, wie es mir gehen würde. Das kann ich nur raten, mir vorstellen. Und deswegen ist es auch nur ne Mutmaßung, ob ich mich anders verhalten hätte als mein damaliger Ehemann Micha, als er mit 42 Jahren die Diagnose Darmkrebs bekommen hat. Denn Micha hat fast alles nur mit sich selbst ausgemacht, mit kaum jemandem gesprochen über seine Ängste. Auch ich hab fast alles nur mit mir ausgemacht. Da hab ich ja schon eine Folge zu gemacht, wie ich mit der Tra...2023-04-2814 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige7. Den Krebs-Kranken besser verstehen (und so Ruhe im Alltag bekommen)Auch wenn Sie alles geben und sich bemühen, immer nett und rücksichtsvoll und hilfsbereit zu sein - nicht immer kommt das beim Krebs-Kranken an, was Sie ihm geben wollen. Manchmal fliegen dann die Fetzen, Sie fühlen sich nicht respektiert, sind enttäuscht und traurig. Darum geht`s heute in dieser Folge. Wie Sie den Krebskranken besser verstehen können UND sich damit besser fühlen und mehr Ruhe in Ihren Alltag bekommen. Ich freu mich, dass Sie heute bei "Gemeinsam stärker - der Krebspodcast für Angehörige" wieder dabei sind. Ich bin Linda, Ihr Hypnose-Coach und psycho...2023-04-2112 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige6. Interview Dana Heidrich: Von der Trauer in den NeustartIn dieser Episode von "Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige" habe ich Dana Heidrich im Interview zu Gast. Dana erzählt unter anderem: Wie sie und ihr Mann Steffen gemeinsam mit der Krebsdiagnose Lymphdrüsenkrebs (Lymphom) und Chemotherapie umgegangen sind und welche Rolle die Ernährung dabei gespielt hat Die emotionalen Herausforderungen, die Dana nach Steffens Tod durchlebt hat, und wie sie den Neustart in ihr Leben als Digitale Nomadin gemeistert hat Wie Dana anderen Frauen, die Trauer und Verlust erleben, durch ihren Newsletter hilft, wieder mehr Lebenslust zu erfahren Wichtige Erkenntnisse und Ti...2023-04-1436 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für AngehörigeDie Krebs-Diagnose verstehen - die verschiedenen StadienDie Krebs-Diagnose zu bekommen, ist ein großer Schock. Sowohl für den Erkrankten als auch für Sie, als Angehörige. Vielleicht sitzen Sie mit Ihrem Mann beim Arzt, bis eben war noch alles gut, und auf einmal redet der Arzt von einem positiven Befund und nimmst das Wort Krebs in den Mund. Das ist wahrscheinlich der Zeitpunkt, an dem Sie nur noch wie durch eine Nebelwand gehört haben, was der Arzt Ihnen zusätzlich erzählt hat. Irgendwie waren Sie da, aber irgendwie auch ganz weit weg. Vielleicht liegt da nun der Brief mit dem Befund auf dem Esss...2023-04-0712 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige7 1/2 Tipps für mehr Selbstfürsorge (die kaum Zeit brauchen!) Selbstfürsorge, Selbstliebe sind große Wörter, die in den letzten Jahren immer häufiger benutzt worden. Und vielleicht ist es Ihnen im normalen Alltag bisher sogar ganz gut gelungen, ein bisschen Selbstfürsorge zu praktizieren. Vielleicht bewusst, vielleicht unbewusst, ganz egal. Aber jetzt, wo sich alles um den Krebs, um Ihren Kranken Partner dreht, wie gut können Sie da noch Selbstfürsorge integrieren? Und gerade jetzt ist es umso wichtiger, dass Sie sich gut um sich kümmern. (und sich nicht total aufgeben, so wie ich es damals gemacht habe). Wie Sie das in kleinen Schritten, die kaum Zei...2023-04-0720 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für AngehörigeKrebs: Wie gehe ich mit der Traurigkeit um?Gefühle zu haben, Traurig zu sein ist wichtig. Ihre Gefühle zuzulassen und wahrzunehmen, hilft Ihnen, besser mit der ganzen Situation umzugehen. NATÜRLICH ist es traurig, wenn ein Mensch, den wir lieben, an Krebs erkrankt. Und genauso ist es natürlich, wenn Sie dann immer wieder traurig sind. Aber vielleicht sind Sie unsicher, ob Sie zu viel oder zu wenig traurig sind, wie Sie mit Ihrer Traurigkeit am besten umgehen können. Dann sind Sie heute in dieser Folge genau richtig. *** Shownotes: Meine Webseite mit mehr Informationen: lindabenninghoff.de Infos zu psychoonkologische Begleitung online oder in Emden Buchen Sie hier I...2023-04-0719 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für AngehörigeKrebsdiagnose mit 42 - plötzlich ist alles anders!In dieser 2. Folge möchte ich Ihnen von mir erzählen, von meinem Weg, meiner Geschichte als Angehörige eines Krebspatienten. Damit ich nicht nur die Stimme am Mikro bin, sondern ich möchte, dass Sie mich persönlich ein bisschen besser kennenlernen. Als ich gerade 37 Jahre alt geworden bin, ist bei meinem damaligen Mann Micha Darmkrebs diagnostiziert worden. Er war da 42 Jahre alt. Welche Erfahrungen habe ich in dieser Zeit gemacht? Wie waren die 9 Monate Pflege für mich? Darum geht es in dieser Episode von "Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige" heute. *** Shownotes: Meine Webseite mi...2023-04-0708 min
Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für AngehörigeWorum geht`s bei "Gemeinsam stärker - der Krebspodcast für Angehörige"?Ich freue mich total, dass Sie bei dieser ersten Folge von "Gemeinsam stärker - der Krebs-Podcast für Angehörige dabei sind. In diesem Podcast möchte ich Ihnen eine kleine Auszeit gönnen vom Krebsalltag. Sie als Angehörige bekommen hier alle 2 Woche eine neue Folge rund um das Thema Krebs - wie Sie als Angehörige eines Erkrankten besser, leichter damit umgehen können. Wenn Sie diesen Podcast hören, bin ich mir sicher, dass Sie alles unternehmen, um Ihrem Partner auf seinem Weg bestmöglich zu unterstützen. Ich wende mich hier an SIE. Denn aus eigener Erf...2023-04-0703 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation23. Psychedelics show you possibilities! How Ciaran overcomes anger and lonelinessCiaran was 18 years old when he drank Ayahausca for the first time. At that time, his life was dominated by anger, loneliness and drugs. At first he was afraid that psychedelics would force him to change, but he quickly realised that the reality was different. Psychedelics do not want to change you, but they show you possibilities. It is up to you to accept them or not. Shownotes: You find all links to Ciaran on https://ayayou.de/ciaran ****** If you like this podcast, I would be very happy...2021-11-1741 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation22. Finding the meaning of life thanks to magic truffles | RafaelaEnglish episode (after the german introduction): When I had my first experience with the so-called magic truffles at Triptherapie in the Netherlands in September 2021, the trip was accompanied by Marcel and Rafaela. Since Rafaela speaks both German and English, I grabbed her right away and invited her to be a guest on this podcast. The special thing about her story is that she was already 67 years old when she made the first trip with magic truffles. Before that, drugs or psychedelics played no role at all in her life - she hadn't even smoked pot...2021-10-2146 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation21. ZAUBERTRÜFFEL | Neue Erfahrungen mit magischen Trüffeln / PsilocybinMeine Erfahrungen mit Zaubertrüffeln: Ende September war ich in Schiedam in den Niederlanden, um dort meinen zweiten begleiteten Trip mit Zaubertrüffeln zu machen. Der Wirkstoff dieser magischen Trüffeln ist Psilocybin, der bewirkt, dass du Zugang zu deinem Unterbewusstsein bekommst und so damit arbeiten kannst. In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Trip mit den Zaubertrüffeln für mich war und was ich dadurch lernen durfte. Dann das ist mir sehr wichtig! Es geht nicht darum, einen coolen Trip zu haben, sondern zu heilen und/oder zu wachsen. *** Gratis...2021-10-0119 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation20. Trauma von sexuellem Missbrauch überwunden | Christina Kaufmann und ägyptische ElixiereChristina Kaufmann war eigentlich Juristin und in ihrem Job sehr erfolgreich. Nach ihren ersten Erlebnissen mit Psychedelika war ihr allerdings schnell klar, dass es so nicht weitergeht. In ihr ist der Wunsch hochgekommen, andere Menschen zu heilen und in allen Bereichen zu unterstützen. Deswegen hat sie in den letzten Jahren ihr komplettes Berufsleben über den Haufen geworfen, arbeitet heute international als Heilerin und ist jeden Tag dankbar für die tolle Arbeit, die sie machen darf. Mit Christina spreche ich auch darüber, wie sie ein unterdrücktes Trauma aus der Kindheit mit Hilfe von ä...2021-09-0942 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation19. Erfahrungsbericht | Meine ersten Erfahrungen mit Psilocybin / magischen TrüffelnEs ist jetzt ein bisschen mehr als zwei Wochen her, dass ich beim Earth Awareness Center in den Niederlanden beim Psilocybin-Retreat war. Es war mein erstes Mal, dass ich mit magischen Trüffeln bzw. Psilocybin gearbeitet habe und ich will dir in dieser Folge von meinen Erfahrungen berichten - sowohl vom Earth Awareness Center als auch von den Zeremonien selbst. Alle Shownotes, Bilder vom Retreatcenter und weitere spannende Interviews rund um Pflanzenmedizin und Psychedelika findest du auf https://ayayou.de/linda *** Komm in meine Fracebook-Gruppe: bit.ly/pflanzenmedizin-integration Gratis Workbook "Gut v...2021-08-1819 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation18. Michael Rüsel | Hat sich dank Kambo getraut, sein eigenes Ding zu machen!Michael Rüsel aus Hamburg hat einen anderen Zugang zu Kambo, als das, was ich bisher kennengelernt habe. Denn er nutzt die Froschmedizin nicht nur für sich selbst, sondern behandelt auch andere und bildet sogar zum Practitioner aus. Aber das ist nur ein Teil des tollen Interviews, das ich mit Michael Rüsel führen durfte. Shownotes: Michael Rüsel auf Instagram: Kambo_tribe **** Valentin Hembach: Raus aus der Selbstzerstörung mit Kambo Nushin: Mein Rheuma mit Kambo, der Froschmedizin, behandelt **** Alle Shownote...2021-08-0548 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation17. Missbrauch von heiligen Pflanzen, spiritual Bypassing und Alternativen - Valentin HembachBestimmte Sachen, die in der Szene der schamanischen Pflanzenmedizin und Psychedelika ablaufen sowie Probleme, die Konsumenten haben, haben bei Valentin Hembach dazu geführt, dass er sich tiefer mit den Themen Missbrauch und spiritual Bypassing beschäftigt hat. Ein schöner Grund, um Valentin noch einmal in meinen Podcast einzuladen und mit ihm darüber zu reden. Alle Shownotes findest du unter : https://ayayou.de/valentin2 *** Komm in meine Fracebook-Gruppe: bit.ly/pflanzenmedizin-integration Gratis Workbook "Gut vorbereitet in dein schamanisches Pflanzenretreat". Klick hier zum Download: https://bit.ly/3sV7eHT2021-07-2151 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation16. Aus der Arbeitslosigkeit nach Peru ins eigene Retreat-Center: Alicia und San Pedro / HuachumaAlicia hat mit ihrem Freund in Peru gelebt und dort ein Retreat-Center geleitet, in dem sie Zeremonien mit San Pedro, Kakao und Sananga angeboten haben. Zum Zeitpunkt des Interviews war sie in Deutschland, um die Familie zu besuchen. Also habe ich sie geschnappt und mit ihr darüber geredet, wie es gekommen ist, dass sie zuerst Business Management studiert, danach sechs Jahre lang bei großen Marketingagenturen arbeitet und von dort aus nach Peru in ein relativ einfaches Leben gekommen ist. Alle Shownotes findest du unter : https://ayayou.de/alicia *** Komm in...2021-07-061h 04
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation15. 1,5 Jahre Corona-Pandemie - 3 Punkte, wie schamanische Pflanzenmedizin mir geholfen hatSeit fast 1,5 Jahren regiert Corona die Welt, lassen wir uns regieren. Bisher habe ich mich kaum dazu geäußert, was Corona, die Pandemie mit mir gemacht hat und noch immer macht. Heute fange ich damit an und wahrscheinlich wird es das einzige Mal bleiben. Warum ausgerechnet jetzt? Gerade ist so eine Zeit, wo die Maskenpflicht gelockert wird, wo man wieder mit Spaß in den Fußgängerzonen spazieren und in Restaurants etwas essen kann. Das ist der perfekte Zeitpunkt, um einmal zurückzublicken und zu sehen, wie mir schamanische Pflanzenmedizin geholfen hat, mit de...2021-06-1808 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation14. Max Wüsten | Angst vor dem Tod, Sinn des Lebens und YouTubeDer YouTuber Max Wüsten ist mir 2018 zum ersten Mal in einem YouTube-Video begegnet, als ich mich auf das Ayahuasca-Retreat in Costa Rica vorbereitet habe. Damals habe ich nur den Kopf über ihn geschüttelt und mich gewundert. Ich habe überhaupt nicht verstanden, was er da bei Machu Picchu in Peru treibt und welches seltsam aussehende Gebräu er zu sich nimmt. Drei Jahre später ist er Gast in meinem Podcast. Nichts ahnend, dass genau der Typ aus dem Video von damals vor mir sitzt, kommen wir irgendwann auf seine Peru-Reise zu sprechen und bei mir...2021-06-091h 05
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation13. Missbrauch und PTSB mit Iboga überwunden - SusaSusa litt nach mehreren Jahren schweren Missbrauchs unter einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Um mit dem allem irgendwie (über-)leben zu können, rutschte sie in die Abhängigkeit von harten Drogen. Susa war abhängig von Heroin, Kokain und Medikamenten. Am Schluss war sie "nur noch" abhängig von Cannabis, brauchte aber auch diese Pflanze noch, um mit den Ereignissen aus der Vergangenheit zurechtzukommen. Schließlich trat Iboga in ihr Leben. Iboga hat ihr geholfen, dort herauszukommen und sich selbst zu finden. Hier geht`s zu den Shownotes: https://ayayou.de/susa/ *** ...2021-05-2657 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation12. Impfen mit Kambo - geht das?Corona, impfen, Impfpflicht - fast jeder hat seine Meinung zu diesem Thema. Nicht nur eine Meinung, sondern schnell entsteht durch gut gemeinte Ratschläge ein lauter Streit unter Freunden, innerhalb der Familie. Nicht jeder will sich impfen lassen (ich auch nicht) und ist auf der Suche nach Wegen, das zu umgehen. Eine dieser Alternativen könnte eine Impfung mit Kambo, der Froschmedizin, sein. Aber wie funktioniert das? Ist die Behandlung mit Kambo eine echte Alternative zur Corona-Impfung oder geht es um etwas anderes? Hier geht`s zu den Shownotes: https://impfen-mit-kambo/ *** Ko...2021-05-1924 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation11. Raus aus der Selbstzerstörung mit Kambo - Valentin HembachValentin Hembach arbeitet mit Kambo, dem Wundermittel aus dem Herzen des Dschungels. Er arbeitet nicht nur an seiner eigenen Entwicklung, sondern begleitet auch andere Menschen durch den Kambo-Prozess. Mit ihm spreche ich darüber, wie Kambo ihm geholfen hat, selbstzerstörerische Verhaltensweisen aufzugeben und in seinem Körper anzukommen. Alle Links zur Folge über Kambo findest du auf https://ayayou.de/valentin *** Komm in meine Fracebook-Gruppe: bit.ly/pflanzenmedizin-integration Gratis Workbook "Gut vorbereitet in dein schamanisches Pflanzenretreat". Klick hier zum Download: https://bit.ly/3sV7eHT *** Wenn dir d...2021-05-121h 08
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation10. "Meine Hautkrankheit mit Ayahuasca geheilt" - ChristinaAls Christina 42 Jahre alt ist, nimmt sie zum ersten Mal an einer Ayahuasca-Zeremonie teil; seitdem sind weitere schamanische Pflanzen hinzugekommen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit ihr darüber, wie sich vor allem Ayahuasca positiv auf ihre Gesundheit und speziell eine Hautkrankheit ausgewirkt hat. Außerdem führt sie heute generell ein viel gesünderes Leben und fühlt sich richtig gut damit. Unter anderem habe ich mit ihr darüber gesprochen, was sie an den verschiedenen schamanischen Pflanzen besonders schätzt. Was machen Ayahuasca, Bufo, Hapè, Kambo, San Pedro, Psylocybin und den Fliegenpilz in ihrer Wirkung...2021-04-261h 05
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation9. So findest du das richtige Ayahuasca-Retreat-Center!Verfolgt dich Ayahuasca seit einer gewissen Zeit und du hörst den Namen immer mal wieder? Löst es bei dir Neugierde, Angst oder Freude aus – oder sogar alles zusammen? Dann ist es Zeit, dass du dir ein Retreat-Center für deine erste Ayahuasca-Zeremonie suchst. Im Internet gibt es unzählige Angebote für Ayahuasca-Zeremonien. Da ist es schwer, das richtige Retreat-Center zu finden, in dem du dich gut und sicher fühlst. Ich habe bisher drei Ayahuasca-Retreat-Center kennengelernt und konnte einige Erfahrungen sammeln. Aber auch andere erfahrene Menschen kommen hin dieser Folge zu Sprache und teil...2021-04-1411 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation8. "Mein Rheuma mit Kambo, der Froschmedizin behandelt" - NushinNushin hat Erfahrungen mit Ayahuasca und Kambo, der Frosch-Medizin. In Hamburg bietet sie Kambobehandlungen und Rückführungen an. Heute reden wir über ihren eigenen Weg mit der Pflanzenmedizin, wie sie sich mit Kambo von einer rheumatischen Erkrankung heilen konnte und schließlich Kambo-Practitioner wurde. Kambo ist eine Medizin, vor der ich riesigen Respekt habe. Umso interessanter finde ich es aber, mit jemandem zu sprechen, der von Kambo restlos überzeugt ist und die negativen Effekte der Behandlung gerne in Kauf nimmt - so jemand ist Nushin. Mit 38 Jahren hat sie zum ersten Mal Kontakt zu Pflanzenmedizin gehabt, das is...2021-03-3159 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation7. Karin: “Verhältnis zur Mutter geheilt” – dank AyahuascaKarin hatte ein extrem schwieriges Verhältnis zu ihrer Mutter, konnte es aber in den vergangenen Jahren heilen. Geholfen hat ihr dabei Ayahuasca, eine schamanische Pflanzenmedizin. Heute hat sie einen viel besseren Umgang mit ihr als früher. Wie ist Karin mit ihrer schwierigen Mutter aufgewachsen? Wie hat sie schon als Kind darunter gelitten? Was hat sie durch Ayahuasca gelernt, sodass sie heute ruhig ihrer Mutter gegenübertreten kann? Wie hat sie ihre Weiblichkeit neu entdeckt und welcher Bezug besteht da zum Verhältnis zur Mutter? Alle Shownotes findest du unter https://ayayou.de/karin/ *** 2021-03-1752 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation6. Im Einklang mit der Natur leben - Matthias Langwasser über Vergiftungen, Magic Mushrooms in Thailand und den Weg zu sichMatthias Langwasser hatte schon von klein auf die Vision von einem natürlichen und glücklichen Leben im Einklang mit der Natur. Heute ist hat er einen erfolgreichen Online-Shop, in dem er ausschließlich vegane Produkte anbietet, er hält Reden über das, was ihn bewegt, hat einen YouTube-Kanal und ist Autor. UND er hat Erfahrung mit Psychedelika. Welche Rolle die bei seinem Werdegang spielen, darüber rede ich heute mit ihm. Unter anderem haben wir darüber gesprochen: Schon als Kind hatte Matthias eine besondere Verbindung zur Natur und hat richtig gelitten, wenn die Natu...2021-03-031h 02
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation5. In meine Kraft gefunden - Petra Benedikt über Ayahuasca, Selbstwert und Mutter ErdePetra Benedikt hat Hilfe von Ayahuasca in ihre innere Kraft gefunden. Seit einigen Jahren arbeitet sie nun intensiv mit der Pflanzenmedizin und profitiert auf vielen Ebenen. Ihr Selbstvertrauen, die Selbstliebe ist gestiegen und auch ihr Weg als Liebes-Coach für Polyamorie hat sich dadurch gefestigt und intensiviert. War sie früher ein Arbeitstier, ist sie heute entspannter und kann sich dadurch noch besser auf ihre Klienten einlassen. Doch nicht nur beruflich hat Ayahuasca Einfluss gehabt. Auch ihren Kindern tritt sie heute entspannter und liebevoller gegenüber. Durch das intensive Verhältnis zwischen Mutter und Kindern merk...2021-02-1741 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation4. "Meine Weiblichkeit entdeckt" | Julia Ramel: Ayahuasca, Hochzeit bei den Shipibos, Geburt ihres KindesJulia Ramel hat mit Hilfe von Ayahuasca ihre Weiblichkeit entdeckt und kann sie heute voll ausleben. In ihrem früheren Leben hat sie sich viel über ihr Äußeres definiert, anstatt nach innen zu schauen und dort die Fülle zu finden. Heute blüht sie immer mehr als Frau auf, ist in einer tollen Beziehung und ist gemeinsam mit ihrem Ehemann Daniel erfolgreich als Coach und Unternehmerin. Seit 2012 nimmt sie regelmäßig an Ayahuasca-Zeremonien teil und hat verschiedene Baum-Dietas gemacht. In diesem Interview erzählt Julia Ramel über ihre Erfahrungen mit schamanischer Pflanzenmedi...2021-02-041h 07
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation3. "Meine Beziehungen sind viel besser" | Jascha Renner und seine Erfahrungen mit LSDJascha Renner hat vor sechs Jahren angefangen, sein Bewusstsein mit Psychedelika zu erweitern. Den Anfang hat eine typische Partydroge gemacht, schnell hat Jascha aber gemerkt, dass Psychedelika noch viel mehr können. Seitdem nutzt er sie, um sich persönlich zu entwickeln und zu wachsen. Ein Bereich, in dem er eine starke Veränderung feststellen könnte, ist seine Beziehungsfähigkeit. Sowohl die Beziehungen zu Frauen als auch die zu seinen Eltern sind im Laufe der Jahre wesentlich inniger geworden. Jascha begleitet heute Menschen im persönlichen Coaching, ihres wahres Ich zu befreien. Außerdem...2021-02-0349 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation2. "Mein Urvertrauen zurückbekommen" | Daniel Hüsser über seine Erfahrungen mit AyahuascaDaniel Hüsser hat 2012 zum ersten Mal Erfahrungen mit Ayahuasca gemacht. Seitdem sind viele weitere Zeremonien mit dieser schamanischen Pflanzenmedizin gefolgt. Daniel hat im Laufe der letzten Jahre seinen Weg gefunden und ist heute erfolgreicher Unternehmer und Coach. Gemeinsam mit seiner Frau Julia Ramel unterstützen sie Unternehmer dabei, als Leader in ihre volle Größe zu gehen und ihre spirituellen Gaben anzunehmen - unter anderem mit schamanischer Pflanzenmedizin. Diese Fragen habe ich ihm unter anderem gestellt: In welchem Bereich hat sich fehlende Urvertrauen besonders bemerkbar gemacht? Wie war deine erste Erfahrung mit Ayahuasca für...2021-02-0354 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation1. Mein Weg mit schamanischer PflanzenmedizinIn den meisten Folgen dieses Podcasts stehen meine Gäste im Vordergrund und erzählen dir von ihren Erfahrungen mit Psychedelika und schamanischer Pflanzenmedizin. In dieser Folge möchte ich mich dir vorstellen. Wer bin ich überhaupt? Warum habe ich diesen Podcast zu Pflanzenmedzin gegründet? Welche Erfahrungen habe ich mit schamanischer Pflanzenmedizin und Psychedelika gemacht? Was haben ich durch sie gelernt? Eine Übersicht mit allen Folgen, Shownotes und noch mehr Infos rund um Psychedelika und schamanische Pflanzenmedizin findest du auf https://ayayou.de *** Komm in meine Fracebook-Gruppe: bit.ly/pflanzenmedizin-integration G...2021-02-0313 min
Shift | Psychedelika & Pflanzenmedizin: Heilung & Transformation0. Worum geht es bei SHIFT?Herzlich Willkommen zur ersten Folge von SHIFT, deinem Podcast rund um Heilung und Transformation durch Psychedelika und schamanische Pflanzenmedizin. In dieser ersten Episode bekommst du einen kurzen Überblick darüber, worum es hier geht. Eine Übersicht mit allen Folgen, Shownotes und noch mehr Infos rund um Psychedelika und schamanische Pflanzenmedizin findest du auf https://ayayou.de *** Komm in meine Fracebook-Gruppe: bit.ly/pflanzenmedizin-integration Gratis Workbook "Gut vorbereitet in dein schamanisches Pflanzenretreat". Klick hier zum Download: https://bit.ly/3sV7eHT *** Wenn dir dieser Podcast gefällt...2021-02-0302 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleSich entschuldigen | DIE SCHULD, die ich 28 Jahre in mir hatteSich entschuldigen - wie leicht fällt dir das? Eigentlich fällt es mir leicht, mich zu entschuldigen. Trotzdem gab es zwei Situationen, in denen eine Entschuldigung schon längst fällig gewesen wäre, ich es aber nicht geschafft habe. Vor ungefähr einem Jahr habe ich mich dann entschlossen, mich zu entschuldigen und die Personen zu suchen. Das eine Ereignis, für das ich mich entschuldigen wollte, lag sage und schreibe schon 28 Jahre hinter mir. So eine krass lange Zeit, in der ich mich im Hinterkopf immer wieder damit beschäftigt habe. Möchtest du dich bei jemandem...2021-01-0805 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleGewohnheiten ändern | Meine Gewohnheiten-Jahres-Challenge - 24 neue GewohnheitenDeine Gewohnheiten ändern - Im August 2020 habe ich mit meiner Gewohnheiten-Änderungs-Challenge angefangen. Über ein ganzes Jahr wird diese Challenge laufen und ich bin schon so gespannt, was die ganzen neuen Gewohnheiten bei mir verändern werden. Jeden Monat nehme ich zwei neue Gewohnheiten hinzu, sodass ich nächstes Jahr im August 24 neue Gewohnheiten etabliert habe. In diesem Video erzähle ich dir, wie ich darauf gekommen bin, meine Gewohnheiten zu ändern und wie die ersten drei Monate meines Projekts bisher gelaufen. Es ist nämlich schon ganz schön Überraschendes passiert, womit ich vorher nie gerechnet hätte! Hast du auc...2021-01-0113 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleYoga Nidra Tiefenentspannung (deutsch) | Geführte Meditation für tiefe Entspannung und ErholungYoga Nidra ist eine tolle Methode, um Tiefenentspannung zu erfahren. Durch die geführte Meditation mit ausführlichem Bodyscan kann dein Körper einschlafen, während dein Geist wach und bewusst bleibt. Nach einer Yoga Nidra Meditation fühlst du dich daher im Allgemeinen wach und ausgeruht. Die Yoga Nidra Meditation kannst du morgens machen, um fit und fokussiert in den Tag zu starten, zwischendurch um wieder bei dir anzukommen oder auch abends, um den Tag ausklingen zu lassen. Wie hat dir diese Yoga Nidra Meditation gefallen? Ich freue mich über deinen Kommentar. 🌸 LIFE-COACHING 🌸 Nimm dich an, so wie du bi...2020-12-2530 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleKakaozeremonien eigene Erfahrungen - so hilft Kakao dir!Seit Ende 2018 mache ich Kakaozeremonien. Oft für mich zuhause alleine oder auch als Gast bei Veranstaltern. Seit 2020 leite ich eigene Kakaozeremonien. Mittlerweile konnte ich mit Kakao viele und schöne wertvolle Erfahrungen sammeln, die ich in diesem Video mit dir teilen möchte. Meine eigenen Erfahrungen in Kakaozeremonien. 🌸 LIFE-COACHING 🌸 Nimm dich an, so wie du bist: https://lindabenninghoff.de/seelenzeit/ ☕️ Ruhe und Klarheit in der Kakaozeremonie: https://bit.ly/39AvXbN Individuelle Arbeit in der Einzel-Kakaozeremonie: https://bit.ly/3fe2s0E LASS UNS IN KONTAKT BLEIBEN 💌 Gratis Workbook "Selbstliebe stärk...2020-12-1608 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine Ziele4 Schritte, um in stressigen Phasen ganz bei dir zu bleibenIn stressigen und schwierigen Phasen bei dir zu bleiben, ist nicht immer gerade einfach. Wenn alles einfach ist, ist es ziemlich easy, aber in Zeiten von Angst und Mangel fällt es den meisten Menschen nicht leicht. Geht es dir auch so? Mir ist das durchaus bekannt. Aber in den letzten Jahren habe ich verschiedene Methoden kennengelernt, mit denen es leichter ist, bei dir zu bleiben und dich nicht vom Trubel ablenken zu lassen. Wie schwer fällt es dir, dich nicht von den Mitmenschen um dich herum, in die Angst ziehen zu la...2020-03-2300 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleMeine LIEBSTE SELBSTFÜRSORGE = KakaozeremonieMöchtest du dein Leben ändern und das entdecken, was dich mehr erfüllt, ist es wichtig, dass du dich ein bisschen besser kennenlernst. Das Thema Selbstliebe spielt dabei eine große Rolle! Lernst du dich kennen, fängst du an, dich zu lieben, ist es umso einfacher, deinem Bauchgefühl zu vertrauen und deinen Weg zu finden. Selbstfürsorge und Selbstliebe sind daher für mich in den letzten Jahren enorm wichtig geworden und werden noch immer wichtiger. Meine wichtigste Selbstfürsorge ist die Kakaozeremonie, die ich mindestens zwei Mal pro Woche mache - am liebst...2020-03-2000 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleSeit 4 Jahren keine Nachrichten gesehen - INFORMATIONSDIÄTSeit mehr als vier Jahren schaue ich mir keine Nachrichten an, lese keine Zeitung. Das ganze nennt sich Informationsdiät und tut mir wahnsinnig gut. Warum ich diese Informationsdiät mache und was es in meinem Leben bewirkt, erzähle ich dir dieser Folge. -- Links: Ben Paul von Anti-Uni jetzt auf Facebook Gratis Workbook: Deinem inneren Kompass vertrauen2020-03-1500 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleInterview: Brigitta Tauch - Folge deinem Herzen"Ich lebe in einer Welt der Möglichkeiten", sagt Online-Unternehmerin und Coach Brigitta Tauch heute über sich. Doch das war nicht immer so! Eine schwere Sinnkrise mit Mitte 25 und eine ungewollte Kinderlosigkeit über mehrere Jahre waren der Anfang für eine beeindruckende Karriere. Wie Brigitta Tauch ihr Leben so drastisch ändern konnte, erzählt sie hier in diesem Interview mit mir. Ergänzende Links: Brigitta und Michael Tauch auf Instagram Brigitta und Michael Tauch bei Facebook Facebookgruppe: Unwiderstehlich weiblich und erfolgreich Facebookgruppe: Unwiderstehlich erfolgreich mit deinem...2020-03-1100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleVerzeih dir | Warum es so wichtig ist, dass du dir verzeihstVielleicht hast du das Gefühl, dass es in deinem Leben nicht schnell genug voran geht. Du möchtest etwas ändern, einen neuen Weg gehen, aber irgendwie läuft es nicht so, wie du dir das wünscht. Du gehst einen Schritt voraus, hast ein einigermaßen gutes Gefühl, aber dann geht es auch schon wieder einen Schritt zurück. Und was passiert dann? Du fühlst dich schlecht, du verurteilst dich. Du denkst, du bist zu blöd, um etwas zu ändern, etwas zu erreichen. Aber das ist nicht d...2020-03-0400 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleMeditation: Fühle die Liebe in dir | AffirmationenDeinen eigenen Weg zu erkennen, ist einfacher, wenn du anfängst, dich wieder zu lieben. Als Babys und Kinder haben wir das gemacht - nur irgendwann ist uns die Freude und Selbstliebe abhanden gekommen. Diese Meditation mit Affirmationen kann dich dabei unterstützen, dich wieder mehr zu akzeptieren, dich wert zu schätzen und zu lieben. Fang heute damit an, deine Selbstliebe als wichtigen Punkt in deinem Leben anzusehen. Du bist es wert! Ergänzende Links: Mein Seelenzeit-Retreat. Öffne dein Herz. Gratis Workbook: Deinem inneren Kompas...2020-02-0900 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleStress vermeiden, Stress bewältigen - so kommst du wieder zur RuheWenn ich daran denke, wie stressig mein Leben noch vor ein paar Jahren war und wie entspannt ich heute abreite, tut mir die alte Linda echt leid. Das war wirklich nicht schön, so viel Stress wie ich hatte! Geht es dir auch so? Selbst wenn du nur gelegentlich gestresst bist, muss das nicht sein. Zumindest eine Situation, in der du nicht mehr weißt, wie du dort alleine wieder heraus kommst, braucht echt kein Mensch. Weder du, noch ich. Darum bekommst du heute eine neue Podcastfolge, gefüllt mit tollen Tip...2020-02-0500 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleRohvegan, barfuß und im Wohnmobil unterwegs: Bo PohlRohvegane Ernährung, möglichst das ganze Jahr barfuß unterwegs sein (ja, auch auf deutschem Asphalt) und seit kurzem mit dem Wohnmobil in Europa unterwegs - klingt ziemlich extrem oder? Das ist Bo Pohl. Wenn du sie allerdings kennenlernst, merkst du schnell, dass sie eine ruhige und gelassene Person ist. Ihren extremen Lebenswandel drängt sie dir nicht auf, sondern lebt ihn einfach vor. Ich arbeite bereits seit 3,5 Jahren mit Bo zusammen und durfte in den letzten Jahren ihre Veränderung miterleben. Lange war sie still im Hintergrund und kaum zu sehen, aber inzwi...2020-01-2100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleWie du das Glück in dir findest, Teil 4In dieser Folge geht es weiter mit Teil 4 des Kinderbuchs (für Erwachsene) "Das Katzenbärfangbuch". Travis und Penny machen sich auf die Reise und wollen die Traurigkeit in den Erwachsenen vertreiben. Dabei machen sie eine große Erkenntnis! Ergänzende Links: Episode 15: Teil 1 des Katzenbärfangbuchs Episode 16: Teil 2 des Katzenbärfangbuchs Episode 17: Teil 3 des Katzenbärfangbuchs Im Blog: Hier findest du alle Folgen auf einen Blick Das Katzenbärfangbuch: Hier gibt`s alle Infos Schamanisches Retreat in Costa Rica, mein Jahresrüc...2020-01-0200 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleWie du das Glück in dir findest, Teil 3In dieser Folge geht es weiter mit Teil 3 des Kinderbuchs (für Erwachsene) "Das Katzenbärfangbuch". Travis und Penny machen sich auf die Reise und wollen die Traurigkeit in den Erwachsenen vertreiben. Dabei machen sie eine große Erkenntnis! Ergänzende Links: Episode 15: Teil 1 des Katzenbärfangbuchs Episode 16: Teil 2 des Katzenbärfangbuchs Im Blog: Hier findest du alle Folgen auf einen Blick Das Katzenbärfangbuch: Hier gibt`s alle Infos Schamanisches Retreat in Costa Rica, mein Jahresrückblick Komm jetzt in meine Fac...2019-12-3000 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleWie du das Glück in dir findest, Teil 2In dieser Folge geht es weiter mit Teil 2 des Kinderbuchs (für Erwachsene) "Das Katzenbärfangbuch". Travis und Penny machen sich auf die Reise und wollen die Traurigkeit in den Erwachsenen vertreiben. Dabei machen sie eine große Erkenntnis! Ergänzende Links: Episode 15: Teil 1 des Katzenbärfangbuchs Im Blog: Hier findest du alle Folgen auf einen Blick Das Katzenbärfangbuch: Hier gibt`s alle Infos Schamanisches Retreat in Costa Rica, mein Jahresrückblick Komm jetzt in meine Facebook-Gruppe: bit.ly/träume-leben2019-12-2800 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleWie du das Glück in dir findestDass es Tage gibt, an denen deine Stimmung einfach mies ist und du dich durch nichts herausbewegen kannst, brauche ich dir nicht zu erzählen, oder? Solche Tage kenne ich auch und das ist okay. Ich finde es sogar normal. Aber es gibt auch Phasen, die länger dauern. Vielleicht ist sogar unterschwellig immer eine gewisse Traurigkeit in deinem Leben. Damit musst du dich nicht abfinden! Du kannst etwas dagegen tun und Leichtigkeit und Glück in dein Leben holen. Das wird dir helfen, mehr an dich zu glauben und...2019-12-2600 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleWie Kakao mir geholfen hat, mich wieder zu fühlen"Kakao?" fragst du dich jetzt? Genau. Kakao. Ich habe zeremoniellen Kakao vor ungefähr einem Jahr entdeckt und schnell lieben gelernt. Versteh mich nicht falsch. Ich rede hier nicht von Schokolade oder Kakaopulver, das du im Supermarkt oder Reformhaus kaufen kannst. Zeremonieller Kakao kommt meistens direkt aus dem Amazonasgebiet (oder auch aus Bali) und zeichnet sich dadurch aus, dass er kaum verarbeitet ist und keine Zusatzstoffe hat. Der reine Kakao. Kakao als Heilpflanze einzusetzen, ist in Süd-Amerika nichts Neues. Er wird dort schon lange eingesetzt, um Menschen zu helfen, ihr Herz wieder zu ö...2019-12-1100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleWie sich deine Beziehung auf die Selbstständigkeit auswirkt | Sanita & Markus LeinhäuplSanita und Markus Leinhäupl sind echte Experten, wenn es um das Thema Beziehungen geht. Sie sind nicht nur als Therapeuten selbstständig und ein Paar, sondern können dir wegen ihrer eigenen Erfahrungen zeigen, welchen Einfluss Beziehungen auf deine Selbstständigkeit haben. Vor acht Jahren waren Sanita und Markus mit ihrer Beziehung an einem Punkt, an dem Hilfe von außen dringend notwendig war. Alleine hätten sie es wahrscheinlich nicht geschafft, zusammen zu bleiben. Also haben sie einen Paartherapeuten engagiert und die Liebe zueinander wieder neu entdeckt. In der Paartherapie ist aber noch viel m...2019-11-2700 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleLive-Geschnatter mit Mona & Linda: Vergleichen, Seminare, warme Füße, Getränke und mehrZum ersten Mal gibt es hier das Live-Geschnatter mit Mona und mir. Wir sprechen nicht nur über deine Selbstständigkeit, sondern um alles, was uns Frauen interessiert. In dieser Folge unter anderem über die Gefahr von Vergleichen Welche Seminare anstehen mit warmen Füßen einschlafen und was wir tagsüber trinken Fällt dir eine Frage oder ein Thema ein, über das Mona und ich in der nächsten Folge Live-Geschnatter sprechen sollen? Dann schreib mir eine Mail an hallo@lindabenninghoff.de Hilfreiche Links: Webseite von Mona Schön Infos zum M...2019-11-1800 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleSoziale Phobie überwunden | Interview mit Maria-Katharina Richters"In der Realität existierte ich nicht wirklich", sagt Maria-Katharina Richters heute über sich. In ihrem früheren Leben mit großen Ängsten war sie nicht in der Lage, mit anderen Menschen Kontakt aufzunehmen und sich in ihrer Haut wohl zu fühlen. Wir sprechen hier nicht von Schüchternheit oder Introvertiertheit wohlgemerkt. Sondern bei Maria war es eine echte soziale Phobie. Wie sich das in ihrem Leben gezeigt hat und wie sie es letztendlich geschafft hat, diesen Teufelskreis zu durchbrechen, glücklich zu werden und eine erfüllte Selbstständigkeit zu leben, erzählt sie dir in...2019-11-0900 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleIch bin es wert – fühle dich in vier Schritten wertvollerIch bin es wert“ – ist das nicht ein wundervoller Satz? Ist es nicht wunderbar, wenn du selbst von dir behaupten kannst, dass du alles wert bist, wovon du träumst? Leider fällt das vielen Frauen sehr schwer. Mir auch. Es hat lange gedauert, bis ich wenigstens so halbwegs daran geglaubt habe. Geht es dir auch so? Dann bist du in guter Gesellschaft. Aber zum Glück ist heute der perfekte Tag, um das zu ändern. Darum bekommst du heute vier Schritte, wie dich schon bald wertvoller fühlst.2019-10-3100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleSpeak your truth – Warum deine Wahrheit so wichtig istAls ich im Herbst 2018 das Ayahuasca-Retreat in Costa Rica verlassen habe, waren die letzten Worte dort: „Speak your truth“, also „Sag deine Wahrheit“ Das ist in mir hängen geblieben und spielt seitdem eine wichtige Rolle für mich. Denn wenn du bei deiner Wahrheit bleibst, wird sich einiges in deinem Leben ändern – zum Besseren. Speak your truth – Sag deine Wahrheit Deine Wahrheit zu sprechen, ist nicht leicht. Ich war bis vor wenigen Jahren eine Frau, die nur selten ihre Wahrheit gesprochen hat. Ich habe nicht oft meine Meinung gesagt, sondern mich im Hinterg...2019-10-3100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine Ziele8 easypeasy Übungen, um dein Selbstwertgefühl zu stärkenIch weiß sehr gut, wie es sich anfühlt, wenn du dich nicht traust, deine Träume zu erfüllen. Oder wenn dich ein bestimmter Schritt davon abhält, ein Ziel zu erreichen. Bei mir war es lange die Preisfrage: Darf ich oder darf ich nicht meine Preise erhöhen? Bleiben dann alle Kunden weg? In dieser Folge bekommst du 8 einfache Übungen, dir dir dabei helfen, dein Selbstwertgefühl zu stärken. Hilfreiche Links: Dein Dranbleiber-Workbook - hier kostenlos downloaden Komm jetzt in meine Facebook-Gruppe, lebe deine Träume und...2019-10-3100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleDarum ist es so wichtig, dass du deine Energie in die Höhe schraubstAls ich 2018 am Ende einer Ayahuasca-Zeremonie gesehen habe, wie die Musiker auf ihren Trommeln und Djembes gerockt haben, hat in mir alles gestaunt. Dann hat sich auch noch unser Dozent Penache Desai eine Djembe geschnappt, sich zur Band gesetzt und mit Feuereifer mitgespielt. Wow! Die Musik hat in mir vibriert, mein ganzer Körper war in Schwingung, ich habe die ausgelassene Stimmung aufgesogen. In diesem Moment habe ich mir gesagt: „DAS will ich auch können! Ich brauche eine Trommel!“ Manche Ideen brauchen bei mir etwas länger, bis ich sie schließlich umsetze...2019-10-3100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleSo holst du mehr Glitzerstaub in dein Leben – 10 IdeenEin bisschen Glitzerstaub kann nicht schaden, oder? Er hilft dir, bei guter Laune zu sein, motiviert zu bleiben und immer weiterzumachen. Da das Leben nicht immer so einfach ist und es dir ab und zu ein Bein stellt, lohnt es sich, deine Maßnahmen zu kennen. Heute zeige ich dir daher, wie du deinen Glitzerstaub zum Leben erweckst. Hilfreiche Links: Deine Kakao-Zeremonie Glitzerstaub Episode 3: Dein Visionboard – träum deine schönsten Träume in die Realität Dein Dranbleiber-Workbook - lade es dir hier kostenlos herunter...2019-10-3100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine ZieleWas ich von einem dreibeinigen Hund gelernt habe...Als ich vor ein paar Monaten laufen war, hat mir ein dreibeiniger Hund gleich zwei Dinge beigebracht. Die zweite Sache ist mir sogar erst vor Kurzem aufgefallen. Und wenn ich es richtig überlege, hat mir der dreibeinige Hund sogar drei Dinge beigebracht. Drei wichtige Dinge über das Leben. Wovon du und ich lernen können, wie wir es mir genießen. Voller Spaß und Freude, jeden Tag. Egal wie die äußeren Umstände sind. Hilfreiche Links: Leichter mit Kritik umgehen Stell dich deiner Angst Dein Dranbl...2019-10-3100 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine Ziele4 Tipps, wie du mit deinen jammernden Mitmenschen umgehstWird um dich herum nur gejammert und du bist total genervt davon? Das kann ich sehr gut verstehen. Du bist damit beschäftigt, dich zu entwickeln und dich aufs Positive auszurichten. Und dann fangen Mama, Papa, Geschwister, Freunde und Bekannte wieder an, sich zu beklagen, sobald ihr zusammensitzt. Da ist es nicht ganz leicht, bei dir zu bleiben und gut gelaunt zu sein. Oder wie sieht das bei dir aus? So kannst du besser mit Negativität umgehen In dieser Folge bekommst du vier Methoden an die Hand, wie du in di...2019-10-3000 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine Ziele#3 Dein Visionboard – träum deine schönsten Träume in die RealitätIn der Nähe meines Schreibtisches wirst du immer ein Visionboard finden. Schon seit fünf Jahren bastel und klebe ich mir regelmäßig neue Collagen, auf denen ich meine Ziele und Träume festhalte. Die Ziele und Träume, die ich mir als nächstes erfüllen möchte. Im Moment ist mein Visionboard veraltet und ich muss ein neues machen. Daher steht es trostlos auf dem Fußboden und wartet darauf, erneuert zu werden. Ich werde diese Portion Glitzerstaub daher als Anlass nehmen, mich wieder einmal intensiver mit meinem Visionboard zu beschäftig...2019-10-2500 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine Ziele#2 Drei einfache Schritte, wenn du ahnst, dass noch viel mehr möglich istDu ahnst, dass in deinem Leben noch viel mehr möglich ist. Nur hält dich im Moment noch die Angst zurück, es nicht zu schaffen und nicht genug zu sein. Sei beruhigt. Ich hatte diese Ängste auch. Die Angst zu versagen. Und es ist normal, unsicher zu sein und nicht zu wissen, wie du das um Himmels Wissen schaffen sollst. Aber kommt es nicht darauf an? Dass du dich traust und die ersten Schritte gehst, OBWOHL du Angst hast? Ich glaube, ja. In dies...2019-10-2500 min
Glitzerstaub - Lebe deine Träume, erreiche deine Ziele#1 Was ist der Glitzerstaub-Podcast?Ich freue mich mega, dass du beim Start von diesem Podcast mit dabei bist! Glitzerstaub ist der Podcast für Therapeutinnen auf dem Weg zu ihrem wahren Ich. Wenn du dein inneres Licht wieder leuchten lassen möchtest, ist die regelmäßige Portion Glitzerstaub mit mir, Linda Benninghoff, genau richtig für dich. Hier bekommst du Inspiration und Infos rund um dein Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und deine Selbstständigkeit, Erfahrungen aus meinem eigenen Leben sowie Interviews mit Experten. Hilfreiche Links: Mein Blog Gratis Dranbleiber-Workbook Komm...2019-10-2500 min
mymoneymindWarum du unbedingt eine gute Morgenroutine haben solltest ...Wie startest du in den Tag? Eine gute Morgenroutine hilft dir enorm, dich gut auf den Tag auszurichten und gut gelaunt, motiviert bei der Sache zu sein. So ist es viel einfacher für dich, deine Umsatzziele im Auge zu haben und letztendlich zu erreichen. In dieser Folge stelle ich dir die Morgenroutine von vier super erfolgreichen Menschen vor: Tony Robbins, Oprah Winfrey, Richard Branson und Tim Ferriss. Auch meine eigene Morgenroutine stelle ich dir natürlich vor. Sie ist mir inzwischen enorm wichtig, weil ich merke, dass mein ganzer Tag besser verläuft...2019-09-1200 min
mymoneymindDein schlimmstes Problem mit Geld! So kommst du da raus (Leserumfrage)Vor kurzem habe ich eine kurze Umfrage bei meinen Lesern gemacht: “Was ist dein schlimmstes Problem mit Geld?” Denn ich will dir noch besser helfen können. Ich möchte dich inspirieren können, entspannt dein Geld zu verdienen, anstatt in der Grübelfalle gefangen zu sein. Darum habe ich dich direkt gefragt, was im Moment bei dir los ist. Findest du dich bei den Ergebnissen wieder? Wo ist dein schlimmstes Problem mit Geld? (kleine Bitte: Wenn du dich in den Ergebnissen nicht siehst, schreib gerne in die Kommentare, was deine größte Herausford...2019-09-1000 min
mymoneymind4 einfache Schritte, um dich ruck zuck besser mit deinem Geld zu fühlenSpürst du ein fieses Ziehen im Bauch, wenn du an dein Geld denkst? Stellen sich deine Nackenhaare auf? Mir ging es lange genau so. Als Selbstständige in der Privatinsolvenz hatte ich jeden Tag Gefühl, dass mein Geld nie und nimmer ausreicht. Ich hatte Angst. Ein gutes Gefühl für mein Geld war unvorstellbar. Aber es geht auch anders. Das habe ich in den vergangenen Jahren gemerkt. Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Das 6-Konten-Sparmodell Preis oder Wert Prioritäten setzen Finanzieller Überblick Ergänzende L...2019-09-0400 min
mymoneymindAyahuasca, mein Jahresrückblick - Bulimie, SAT1, Yoga und viel FülleFast ein Jahr ist es her, dass ich bei Rythmia Life Advancement Center in Costa Rica meine ersten Erfahrungen mit schamanischer Pflanzenmedizin gemacht habe. Seitdem ist so viel passiert (vor allem in mir), das jetzt ein guter Zeitpunkt ist, um einen Jahresrückblick zu machen. Die vier wichtigsten Bereiche, in denen sich mein Leben drastisch verändert hat, sind: Bulimie Raus aus dem Kopf Fernsehauftritt bei SAT1 Yoga Mehr zu den einzelnen Bereichen erfährst du hier in meiner neuen Podcastfolge. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung von...2019-08-2800 min
mymoneymind16 Tipps zum Geldsparen, um dir endlich deine Traumreise zu ermöglichen (oder die schöne Tasche – oh ja!)Wenn du das Wort “Sparen” hörst, denkst du dann an Einschränkungen, Langeweile und Krampf? Vor ein paar Jahren ging es mir noch genau so. Ich fand sparen blöd, konnte es nicht und hatte zu 99 % der Zeit keine Lust darauf. Mittlerweile sehe ich es anders. Ich habe coole Ziele, auf die ich spare und mich wie bekloppt freue, wenn ich sie erreiche. Zum Beispiel eine tolle Reise zu einem schönen Retreat - dafür gebe ich echt gerne viel Geld aus. Vielleicht denkst du nun: “Jaaaaa, aber wie soll das fu...2019-08-2100 min
mymoneymind3 Dinge, mit denen du noch heute aufhören solltest, wenn du endlich leichter Geld verdienen willstWenn du leichter Geld verdienen willst, kommt es nicht zwingend auf bestimmte Marketingstrategien, Tools oder Software an – das konnte ich in den letzten Jahren am eigenen Leib erfahren. Viel wichtiger ist, dass dein Mindset stimmt. Wenn du mental richtig eingestimmt bist, ist es viel einfacher, Geld anzuziehen. Leichter Geld zu verdienen, bedeutet für mich, dass ich Spaß bei meiner Arbeit habe dass ich mir zwischendurch Pausen gönne dass ich darauf achte, was tatsächlich mir entspricht Wie sieht es da bei dir momentan aus? Achtest du schon darauf? In meiner...2019-08-1300 min
mymoneymindSo kannst du aus heftigen Rückschlägen mit deinem Geld sofort lernen – anstatt frustriert deinen Kontostand anzusehenRückschläge mit deinem Geld können immer wieder auftreten! Du hast dann im Prinzip zwei Möglichkeiten: Du lässt dich von finanziellen Rückschlägen herunterziehen Du nimmst sie an und lernst daraus. In dieser Podcastfolge geht es darum, warum es sich für dich lohnt, aus deinen Fehlern zu lernen. Denn es ist schließlich normal, dass wir nicht immer den richtigen Weg gehen. Nur so können wir entdecken, was wir wirklich in unserem Leben wollen. Finanzielle Rückschläge helfen dir zu einem besseren Umgang mit Geld, zu mehr Sicherheit...2019-07-3000 min
mymoneymindMona Schön: Erfolgreich mit dem richtigen Geldbewusstsein als Unternehmerin 2 Millionen Euro anziehenMona Schön kenne ich bereits seit drei Jahren und ich durfte beobachten, wie sehr sie sich in dieser Zeit entwickelt hat. In den vergangenen Jahren hat sie es nicht nur geschafft, sich als Unternehmerin ein erfolgreiches Online-Business aufzubauen, sondern auch ihr Geldbewusstsein ist beeindruckend. Fast zwei Millionen Euro konnte sie anziehen – meinen Respekt! Daher ist es nur selbstverständlich, dass ich Mona zum Gespräch in meinem Podcast eingeladen habe. In den vergangenen Jahren hat sie es geschafft, fast zwei Millionen Euro anzuziehen und ist daher ein Vorbild dafür, was du...2019-07-3000 min
mymoneymindWieso es total normal ist, dass dein schlechtes Gewissen bei bestimmten Käufen laut aufschreitFür Reisen und Seminare gebe ich total gerne viel Geld aus – wenn ich Klamotten oder Schmuck kaufen will, stelle ich mich mega an. Mein schlechtes Gewissen hat mich gepackt, bevor ich überhaupt meinen Geldbeutel an der Kasse gezückt habe. Vor zwei Jahren habe ich dann von den zehn Geldschlüsseln von Ramit Sethi erfahren. Sie haben mein Verständnis zum Geld ausgeben komplett verändert! Es war eine riesige Erleichterung für mich und ein großer Druck ist von meinen Schultern gefallen. Höre dir jetzt hier meine neue Podcas...2019-07-2400 min
mymoneymindJeannine Minikus: Alles ist möglich! So kannst du noch heute dein Mindset auf Erfolg und Fülle ausrichtenAlles ist möglich” – diesen Satz höre ich immer wieder, wenn ich mich Jeannine Minikus unterhalte. Grund genug, sie als Gast in meinen Podcast einzuladen. In dieser Folge erzählt sie dir, wie sie schon als Kind diese Einstellung hatte, zwischendurch verloren war, aber schließlich wieder zu sich zurückgefunden hat. Höre dir das Interview mit Jeannine Minikus auf jeden Fall an, wenn du zwischendurch Zweifel hast, ob du es schaffst, wirklich in die Fülle zu kommen, mehr zu verdienen oder deine Ziele zu erreichen. Jeannine gibt dir zahlreiche Impulse, wi...2019-07-1600 min
mymoneymindGeld spenden: Wieso es dir sofort hilft, wenn du ärmeren Menschen hilfst… (Hinweis: Fülle pur!)Noch vor ein paar Jahren habe ich gedacht: “Warum soll ausgerechnet ich etwas spenden?! Mir gibt ja auch niemand etwas!” Vielleicht denkst du ähnlich, wenn du Spendenaufrufe im Fernsehen oder bei Facebook siehst oder dich jemand auf der Straße fragt, ob du ihm 50 ct geben könntest. Wie gesagt, mir ging es genauso. Zu sehr war ich im Mangeldenken gefangen und hatte immer Angst, dass mein Geld nicht ausreichen können. Da erschien es mir völlig absurd, anderen von meinem vermeintlich knappen Geld noch etwas abzugeben. Heute weiß ich, dass dieses Denken nic...2019-07-1000 minmymoneymindCoole Sparziele - so helfen sie dir, dir endlich deine sehnlichsten Träume zu erfüllen...Wenn du ohne Ziele durchs Lebens treibst, wirst du irgendwo landen - aber vielleicht nicht unbedingt dort, wo du hinmöchtest. Genau das gleiche trifft auf dein Geld zu. Sparziele haben mir in den vergangenen Jahren ungeheuer geholfen, meine Einstellung zum Geld zu ändern und aus dem finanziellen Mangeldenken herauszukommen. Ich konnte Geld sparen und mir Träume erfüllen. Ohne vorher die Sparziele festgelegt zu haben, wäre dies nicht möglich gegeben. Höre dir jetzt diese Episode an, um zu erfahren, warum Sparziele auch für dich wichtig sind und deinem Ge...2019-06-2700 min
mymoneymindKomplimente annehmen, ohne dich wie eine eingebildete Ziege zu fühlen – warum das so wichtig für dein Geld ist... Vor einigen Jahren ist mir auf unsanfte Art klar gemacht worden, dass ich unglaublich schlecht im Empfangen von Komplimenten bin. Ich war bis dahin super gut im Geben von Komplimenten, konnte aber kaum eins annehmen, ohne gleich zu beschwichtigen. Denn wenn du einfach nur annimmst ohne ein “ja, aber…” hinterher zu schieben, wirkt das schließlich ziemlich eingebildet, oder? Das dachte ich. Heute weiß ich, dass dieses Verhalten einiges mit meinem Umgang mit Geld zu tun hat. Da besteht eine Verbindung, die tief in mir verwurzelt ist. 2019-06-2100 min
mymoneymindMonika Reich über das Mindset einer MillionärinMonika Reich hat mit 45 Jahren ihre finanzielle Freiheit erreicht. Ich hatte vor ein paar Monaten schon das Vergnügen, sie für ein (schriftliches) Interview zu gewinnen und finde es umso toller, verschiedene Aspekte nun noch einmal vertiefen zu können. Diese Fragen haben wir besprochen Was bedeutet für dich finanzielle Freiheit? Woher bekommst du passives Einkommen? Welche Glaubenssätze schränken dich ein? Was hat Solidarität zu anderen Frauen in der Familie mit deinem Finanzverhalten zu tun? Was ist der "Schock des zweiten Weltkrieges"? Warum Monika es bereut, ein Auto gekauft zu haben Was bede...2016-06-1000 min
mymoneymindPetra Krause über Quantenheilung und dein Geld Petra Krause hilft Menschen dabei, die Hinweise ihres Körpers besser zu verstehen. Wenn du weißt, was dein Körper dir mit unterschiedlichen Symptomen sagen will, kannst du besser auf ihn eingehen. Du bist in der Lage, dein bestes Leben zu leben. Unter anderem setzt sie dafür Quantenheilung ein. Damit behandelt sie in ihrer Praxis aber nicht nur körperliche Beschwerden, sondern sie Behandlung kann sich ebenfalls auf emotionale Blockaden und Glaubenssätze auswirken. Wenn dich Glaubenssätze daran hindern, mehr Geld zu verdienen und in die Fülle zu kommen, ist dies...2016-06-1000 min
mymoneymindSparfüchsin Andrea Drexl gibt dir Spartipps Die Sparfüchsin Andrea Drexl war schon bei meiner Online-Konferenz „Mehr Fülle & Geld in deinem Leben“ dabei. Da hat sie dir tolle Tipps gegeben, wie du es vermeiden kannst, in die Schuldenfalle zu geraten. Heute gibt sie dir Spartipps, die sie in ihren Alltag integriert hat. Dadurch fällt es ihr leichter, Geld zu sparen und Rücklagen zu bilden. Darüber habe ich mit der Sparfüchsin gesprochen Ihre Tipps für dich: Täglich den Kontostand checken Täglich den Kontostand abrunden. Keine Münzen ausgeben. Münzen ins Sparschwein gebe...2016-06-0700 min
mymoneymindAnna Meißner darüber, wie dein Hund dir bei deinem Selbstwertgefühl helfen kann Im Gespräch habe ich dieses Mal Anna Meißner von Strukturgeberin.de. Ihr Thema ist die Persönlichkeitsentwicklung mit Hund, wie du deine persönliche Freiheit findest und in deine Größe kommst. Da ich es für einen besseren Umgang mit Geld ungeheuer wichtig finde, das Selbstwertgefühl aufzubauen, unterhalte ich mich mit ihr darüber, wie dir dein Hund dabei helfen kann. Unter anderem haben wir über Folgendes gesprochen: Wer ist eigentlich dieser Cosmo? Was mein damaliger Hund mir gezeigt hat Liegt es an meinem Selbstwertgefühl, wenn ich meinen Hund nicht führen...2016-05-2500 min
mymoneymindPreisexperte Roman Kmenta über Komfortzone und TodeszonePreisexperte Roman Kmenta spricht mit mir über die Schritte aus der Komfortzone und warum es so wichtig ist, sie zu verlassen. Allerdings hebt er hervor, dass es durchaus sinnvoll ist, dabei nicht zu übertreiben - denn sonst ist es möglich, dass du in der Todeszone landest. Wer will da schon hin?! Als Experte für Preis- und Honorarverhandlungen kennt Roman Kmenta das große Problem von vielen Selbstständigen und Unternehmern, ihre Preise angemessen festzulegen. Sich aus seiner Komfortzone herauszubewegen, ist auch hier oft ein notwendiger Schritt. Machst du diese Schritte regelmäßig, passiert aber Folgendes: Du gewöhnst dich dran...2016-05-1000 min
mymoneymindConni Biesalski über ihre Spiritualität und wie sich das mit Business und Geld verdienen vereinbaren lässtVon der reinen Businessfrau hat sich Conni Biesalksi entfernt und legt nun vor allem Wert darauf, ein Leben nach ihren Vorstellungen zu führen. In meinem Interview hab ich mit Conni darüber geredet, wie sich diese beiden Welten miteinander vereinbaren lassen. Stehen Business, Geld verdienen, erfolgreich sein und Selbstverwirklichung im Widerspruch miteinander? Das Video: http://mymoneymind.de/conni-biesalski/2016-04-2600 min
mymoneymindLinda & Christina: Magische Rituale für dein Geld Christina Kanese und ich haben uns wieder zusammengesetzt und übers Geld gesprochen. In dieser Folge kümmern wir uns um magische Rituale für dein Geld, die du im Alltag anwenden kannst. Die Shownotes findest du auf meinem Blog unter http://mymoneymind.de/mmm11/.2016-04-1200 min
mymoneymindLinda & Christina: Geld_Glaubenssätze unter der LupeChristina Kanese ist in dieser Podcastfolge wieder mein Gesprächspartner. Diesmal nehmen wir uns die Glaubenssätze "Über Geld redet man nicht" und "Ich kann kein Mathe" vor. Nun gut, wir sind ins Plaudern gekommen und schauen uns auch noch andere Aspekte rund um dein Geld an. Die Shownotes zu dieser Folge findest du in meinem Blog unter http://mymoneymind.de/mmm10/2016-03-1700 min
mymoneymindGeld, Ängste & mentale Ketten mit Sebastian ThalhammerIn der neunten Folge von meinem Podcast habe ich Sebastian Thalhammer von http://projektphoenix.com zu Gast. Wir reden darüber, wie Ängste deine Geldprobleme beeinflussen, welche Rolle Glaubenssätze spielen und wie du dich von ihnen befreien kannst. Wenn du dein volles Potential entfalten und mentale Ketten sprengen willst, komm zum Workshop, in dem du lernst, Glaubenssätze und Ängste zu erkennen und zu beseitigen. Kostenloses Webinar: Montag: 14.März, um 19 Uhr. Jetzt anmelden: http://bit.ly/1XpiXrO Link zum UNLEASHED-Workshop von Sebastian und mir: bit.ly/harz-workshop2016-03-1100 min
mymoneymindFeng Shui und mehr GeldIn dieser Episode habe ich die Feng Shui Expertin Danijela Saponjic im Interview. Mit ihr unterhalte ich mich darüber, wie du es mit Hilfe von Feng Shui schaffen kannst, mehr Geld und Wohlstand in dein Leben zu holen. Was ist Feng Shui? Welcher Bereich im Haus ist wichtig? Was sind deine ersten Schritte? Diese und weitere Fragen beantwortet Danijela. Die Shownotes findest du unter http://mymoneymind.de/7/2016-03-0300 min
mymoneymindLinda & Christina: Glaubenssätze zu GeldIn dieser Folge meines Podcasts begrüße ich Geldcoach Christina Kanese aus Hamburg als Gast. Wir nehmen Glaubenssätze zu Geld unter die Lupe, schauen woher sie kommen, was sie für dein Leben und deinen Umgang mit Geld bedeuten und wie du sie wieder loswerden kannst. Die Shownotes zu diesem Beitrag findest du unter http://mymoneymind.de/6/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du mir eine Bewertung bei iTunes schreibst.2016-02-1700 min
mymoneymindWarum spenden dir hilft, reicher zu werdenIn der fünften Episode von Money, Mind & Ease erzähle ich dir, warum ich nun ernsthaft anfange, zu spenden. Kleine Beträge gebe ich schon seit längerem weg, aber nun gehe ich die Sache ernsthafter an. Der Auslöser dafür ist eine Mail und ein Geschenk, die ich vor ein paar Tagen erhalten habe. Wenn du spendest, wird dein Leben reicher. Du fühlst dich besser, hilft anderen und kannst dein gutes Leben noch mehr schätzen. Und letztendlich kommen deine guten Taten irgendwann wieder zu dir zurück. Sind das nicht genug Gründe, damit du auch anfän...2016-02-1100 min
mymoneymindSandra Heim übers Arbeiten mit KindÜbers Arbeiten und Geld verdienen, wenn du ein Kind hast, habe ich auf www.mymoneymind.de bisher nicht geschrieben. Warum nicht? Ich habe keine Kinder. Deswegen habe ich mir jetzt eine Expertin eingeladen. Sandra Heim von Mamarevolution.de ist bei mir zu Gast. Mit ihr rede ich über`s Arbeiten mit Kind, Mütter und Geld, welche besonderen Schwierigkeiten haben Mütter, wenn sie sich ein Business aufbauen wollen. Als Sandra Heim sich selbstständig gemacht und ihr Business aufgebaut hat, ist ihre Tochter gerade zur Welt gekommen. Sie kann dadurch aus erster Hand anderen Frauen Tipps und Ratschläge zur Se...2016-01-2800 min
mymoneymindFolge 3: 3 Ausreden für dich, um nicht sparen zu müssenIn der dritten Folge von "Mymoneymind - Money, Mind & Ease" habe ich 3 Ausreden für dich, warum du auch in Zukunft nicht sparen solltest. Nein, bitte nimm die Überschrift nicht allzu ernst! Natürlich sollst du sparen und Rücklagen bilden, um im Ernstfall über eine gewisse Reserve verfügen zu können. Wenn du dich bisher nicht richtig um deine Finanzen gekümmert hast und dich Geldprobleme durch dein Leben begleiten, hast du das bisher wahrscheinlich nicht gemacht. Und bestimmt kennst du einige Leute, denen es auch so geht und die genug Aus...2016-01-1400 min
mymoneymindFolge 2: So baust du dein Selbstwertgefühl aufIn der zweiten Folge meines Podcasts "Mymoneymind - Money, Mind & Ease" geht es darum, wie du dir leichter dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst. Vielleicht kommt es dir ja bekannt vor, wenn ich dir sage, dass ich bis 2014 eigentlich nichts aus meinem Leben gemacht habe. Ich habe mich als schüchtern angesehen, mir kaum etwas zugetraut und Schritte aus meiner Komfortzone heraus möglichst vermieden. Eigentlich kann ich mich überhaupt nicht daran erinnern, wann ich sie in jenen Jahren einmal verlassen habe, meine Komfortzone. Blöd ist nur: Wenn du dir nicht zutraust, dein Leben besser...2016-01-1400 min
mymoneymindFolge 1: 7 Tipps, um deine Finanzen in den Griff zu bekommenIn der ersten offiziellen Folge von meinem Podcast "Mymoneymind - Money, Mind & Ease" geht es darum, wie du deine Finanzen leichter in den Griff bekommst. Ich habe mich lange (eigentlich nie) um mein Geld gekümmert. Warum nicht? Irgendwie hat es immer gereicht und ich habe keinen Grund gesehen. Kennst du das? Das Geld, um deine Rechnungen zu bezahlen, reicht aus. Um die Steuern kümmert sich dein Mann. Wenn du etwas Schönes haben willst, lässt du es dir schenken oder sparst darauf. So ging es mir auch. Trotzdem hab ich mich nicht gut gefühlt. Als ich...2016-01-1400 min
mymoneymindFolge 0: Wer ist Mymoneymind?In dieser stelle ich mich kurz vor. Wie auf meinem Blog www.mymoneymind.de geht es auch in meinem Podcast ums Geld. Auch wenn es sich viele Menschen nicht gerne eingestehen, spielt es in ihrem Leben eine wichtige Rolle - umso wichtiger ist es, dass sie eine gute Beziehung dazu haben. Ich habe gemerkt, dass mein Leben deutlich besser geworden ist, seitdem ich die Verantwortung übernommen habe und mich um mein Geld kümmere. Nicht umsonst ist der Untertitel dieses Podcasts daher "Money, Mind & Ease". Es geht nicht nur um die Finanzen, sondern au...2016-01-1300 min