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La naturologue au fémininÉpisode 19 - Énergie été, prends garde à ne pas te brulerMe voici à vous présenter l'énergie de l'été en lien avec notre propre énergie. L'énergie de l'été est une énergie de "feu", d'où l'importance de bien la comprendre afin d'éviter les pièges qui nous pousse subtilement dans le déséquilibre à court et à long terme. Comme toujours je vous ramène un support éducatif dans le but de vous faire traverser vos passages de vie de façon douce et harmonieuse. Simplement et naturellementLinda Harrisson xxLa naturologue au féminin / Au "rite" des saisonslanaturologue.cominfo@lanatu...2025-07-1741 min
La naturologue au fémininDOULA - Épisode 1 - Le rôle d'une doulaLa première chose que j'entends lorsque je parle de "doula" c'est ; "Ah moi je ne veux pas accoucher naturellement, je veux aller à l'hôpital j'ai trop peur de la douleur et de ce qu'il pourrait arriver". Et bien voilà l'une des plus grande raison de faire appel à une "doula". Je réalise que l'on associe beaucoup trop la "doula" à la "sage femme", alors qu'en réalité la "doula" peux travailler autant avec le corps médical (dans un hôpital) qu'en maison de naissance avec une sage femme. La "doula" NE FAIT AUCUNE ACTION MÉDICALE, e...2025-07-0941 min
La naturologue au fémininÉpisode 18 - Quand l'esprit critique s'unit à l'esprit conscientEt si je t'invitais ici à retrouver ton état d’esprit naturel ? À aller au-delà du soi pour transcender l’esprit critique pour permettre à ta sagesse du corps de réguler la vie ?Afin d'accéder à cet état es-tu prêt(e) à ;À détourner ton attention de tout ce qui est matériel et connu de ta réalité pour la diriger sur rien ?À te départir de ta personnalité pour devenir personne ?À changer tes plans de direction pour aller "nul part" ?À te laisser porter vers l'esp...2025-06-0540 min
La naturologue au fémininÉpisode 17 – Dans la grande intelligence de vie, rien n’est perdu tout est liéJe n’ai jamais vu venir ce qui s’est formé pour moi aux cours des 11 dernières années. Comme plusieurs j’ai aussi pensé dans mon énergie de guerrière (25 – 45 ans) que ce que je construirais serait là pour demeurer. J’en ai eu des rêves, j’en ai fait des plans, j’en ai construit des structures et j’en ai mis « de la tête » dans mes projets… pour en venir à être happée solidement par la vie. Croyez-moi je ne l’avais pas vu venir celle-là et j’ai encore moins vu venir ce que je deviens aujourd’hui en tant...2025-04-2432 min
La naturologue au fémininÉpisode 16 - Printemps / Énergie de re-nait-sensNous voici entré dans la saison cyclique du printemps qui éveille très souvent un sentiment de hâte, de précipitation, parfois même de projections à ce qui s’en vient. Mais qu’en est-il du moment présent entre avril et juin ? Quand est-il des sauts d’humeur de dame nature sur notre énergie? Comment puis-je faire des projets tout en demeurant dans le moment présent ? Une énergie que l’on associe à celle de l’enfant, au cycle pré-ovulatoire et à la lune croissante. Une énergie de semences. Une énergie que l’on consomme souvent trop vite qui peut mener à un déséquilib...2025-04-1054 min
La naturologue au fémininÉpisode 15 - Méditation le retourAu dernier épisode je m'apprêtais à partir pour la 4e fois au cours des 10 dernières années au centre Vipassana. En fait, ici j'en profite pour dire qu'il ne s'agit pas d'un centre de retraite bien-être mais bien d'un centre de cours qui vise à présenter l'intégrité de leur approche. De retour de mon cours, nombreuses questions me sont posées sur ce que j'ai vécu et comment j'en ressort. En résumé, c'est la première fois que j'en ressort avec la compréhension globale de l'approche...approche à laquelle je n'adhérais pas au quotidien s...2025-03-131h 16
La naturologue au fémininÉpisode 14 - Méditer pour calmer ou secouer l'esprit/conscience ?"On m’a dit que je devais méditer mais je ne suis pas capable." OK après avoir accompagné des milliers de personnes, je peux t’assurer que le sujet est bien intégré et davantage incarné en mes cellules. MÉDITER : un autre mot qui est devenu à la mode et qui pourtant date de milliers d’années. Sérieusement est-ce que vous croyez qu’il y avait des formations pour devenir professeur de méditation à l’époque et des manuels de formation ? À cet époque, où les humains étaient à la base...des humains... il n’y avait pas de gourou à...2025-03-0556 min
La naturologue au fémininÉpisode 13 - Les idées noires ou les nuits sombre de l'âmeCet épisode a été enregistré dans le cadre de la semaine de prévention du suicide. Un mot qui fait peur à beaucoup de gens comme si on pouvait en être contaminer et pourtant derrière ce mot se cache un appel à l’aide qui peut provenir de la personne la plus inspirante que tu connaisses ou encore d’une personne que tu portes précieusement à ton cœur. Comment reconnaître les signaux si je fuis la souffrance des autres comme la peste ? Qui suis-je pour t’en parler ? Je suis une survivante et j’ose te partager une partie...2025-02-1237 min
La naturologue au fémininEpisode 12 - 3 outils/méthodes naturels à intégrer au cours du processus ménopausiqueEn pleine transformation hormonale, que ce soit à travers les SPM, le processus ménopausique (avant, pendant et après), nous vivons toutes cette certaine perte de contrôle du mouvement interne. Hors, la sagesse du corps sait très bien ce qu'elle a à faire pour rétablir l'équilibre vers un nouveau rythme. Afin qu'elle opère de façon saine nous devons donc l'appuyer avec confiance. Assurément, nous vivrons toutes des inconforts en lien avec le processus en mouvement, inconforts qui font partie d'éléments essentiels pour rétablir l'équilibre. Toutefois les hormones ont le dos larg...2025-01-3025 min
La naturologue au fémininÉpisode 11 - Énergie de la sorcière - Incarner la paix du coeur et de l'espritLe cycle de l’hiver… on en est là… Nous voici déjà au coeur de l’énergie du cycle associé à cette mystérieuse saison que l’on nomme « sorcière, femme sage ou crone» » dans nos cycles féminins. Une énergie que l’on retrouve à travers la menstruation ou dans la dernière phase de notre vie. Une énergie que l’on porte toutes, peu importe la personnalité, l’âge; et qui nous sert de façon puissante à incarner la vie au-delà des mots, des identifications et des formes. Une énergie qui se lie au rythme de l’hiver d’où l’importance de bi...2025-01-1636 min
La naturologue au fémininÉpisode 10 - Heureux mariage du corps et de l'esprit... et si c'était plutôt un "trip à trois" ?On parle de l’équilibre du corps et de l’esprit comme étant essentiel à notre bon fonctionnement, mais qu’est-ce qui crée cet équilibre ? Qu’est-ce qui maintient ces deux parties du mariage en vie ? Le souffle est trop souvent négligé, pris comme acquis. Que sait-on du souffle à part que l’on respire ? Le souffle est un grand rassembleur, il crée les liens de la vie, il donne le rythme… il est à la base du vivant, donc à la base de notre vie. D’où j’ai envie de te parler du grand rôle du souffl...2024-12-0541 min
La naturologue au fémininÉpisode 9 - MénopauseUn sujet populaire abordé à différentes sauces... pour ma part je vous en partage une brève description à partir du processus "naturel". Un processus à laquelle je me spécialise de plus en plus à travers mon approche et qui mérite d'être accueilli et aimé à sa juste valeur pour sa puissance de transformation. D'où je vous en partage un petit résumé en toute simplicité, car l'histoire peut-être beaucoup plus longue et beaucoup plus complexe pour ceux qui aiment se compliquer la vie... ce qui intensifie assurément les symptômes ;). P.S. Un atelier est offerte en ligne le...2024-11-2832 min
La naturologue au fémininÉpisode 8 - La posture et le corps physique... au-delà de l'esthétiqueÇa fait 35 ans que je suis accompagnatrice dans le mécanisme du corps humain (entraineur, professeur de yoga de méditation, de souffle, masseuse, formatrice…) et je suis toujours surprise de réaliser à quel point les gens font violence à leur propre corps, je l’ai fait donc, t’inquiètes pas, je ne juge pas. On veut être belle, en « shape », rester jeune…tout ça dans un aspect de surface; mais qu’en est-il du mécanisme et du fonctionnement global du corps humain ? Est-ce que nous prenons seulement le temps de bien comprendre qu’au-delà de la surface, il y a tout un processus qui o...2024-11-2145 min
La naturologue au fémininEpisode 7- Dé-PressionDépression = « deep rest » = sommeil profond ou encore dé-pression C’est connu les dépressions dîtes « saisonnière » que l’on voit surtout dans le fameux mois de novembre en plein cœur de l’automne là où le fameux cycle de la noirceur commence à faire ses petits ou plutôt laisse aller ses petits. Ce passage est aussi connu par la maman en plein cœur de la pré-ménopause qui doit laisser partir ses petits et le rôle à laquelle elle s’est identifiée pendant tellement d’année qui la place dans une situation qui va...2024-11-1429 min
La naturologue au fémininÉpisode spontanée - Le syndrome du sauveur, mon expérienceQuand le « sauveur » fait place à la paix Il y a 10 ans, lorsque je vivais un gros mouvement de transformation, je me suis retrouvée « écorchée » telle une grande blessée avec des plaies ouvertes. Au travers de mon cheminement et mes « pattern », la première bouée qui m’est apparue a été de « sauver les autres ». L’intention était sincère et je la croyais venir directement du cœur quand, en fait, c’était un fin stratège du mental qui, dans son rôle de protecteur, me gardait dans ma zone d’exploratrice intense. Alors que jadis...2024-11-0733 min
La naturologue au fémininÉpisode 6.1 / Détachement, fuite ou indifférenceDétachement…fuite ou indifférence…la grande puissance de l’enchanteresse/automne Je me souviens la première fois où j’étais en classe de yoga, enceinte de mon premier enfant et que le professeur, qui n’avait pas d’enfant, répétait sans cesse… « avec détachement » et la seule pensée qui remontait à chaque fois était : « il faut bien ne pas avoir d’enfant pour parler de détachement ». Et 19 ans plus tard c’est mon premier enfant devenu jeune adulte qui m’a fait comprendre la notion du détachement : une notion que j’inc...2024-10-3135 min
La naturologue au fémininÉpisode 6 - Cycle automne / une guidance en soiAutomne... une guidance en soi qui nous indique de ralentir le rythme pour mieux capter la direction à prendre En plein cœur de la saison d’automne il serait contre ma nature de ne pas te partager l’énergie du cycle associée à cette magnifique saison que l’on nomme « enchanteresse » dans nos cycles de femme. Un cycle que l’on retrouve à travers nos grands bouleversements de la vie (puberté, grossesse, ménopause, SPM). Une énergie que l’on porte toutes, peu importe la personnalité, et qui nous sert de façon puissante à accueillir la transition avec une force cal...2024-10-2349 min
La naturologue au fémininÉpisode 5 - De "La Clandestine" à "La Naturologue"Dans mon introduction je vous ai résumé une partie de mon cheminement de l’enfance à aujourd’hui. Je pourrais parler de ce cheminement en 4 étapes : - L’enfant sans enfance- La super-woman qui a développé l’instinct de guerrière pour survivre- La clandestine qui s’est déconnectée de tout ce qui a été- La naturologue qui incarne de plus en plus les rythmes des saisons de la vie, tout simplement. Dans cet épisode je vous parle plus précisément de la transition des 10 dernières anné...2024-10-1739 min
La naturologue au fémininÉpisode 4 - Vision versus visualisationJe dois d’abord te dire que je n’ai jamais « planifié » ou « visualisé » de faire des « podcast » un jour. Au contraire, je tentais de me persuader que ce n’était pas pour moi. Mais comme je vis dans un heureux mariage de présence à mon corps et mon esprit, j’écoute les messages transmis par ma sagesse interne; car là est la seule guidance qui soit juste à mon cœur, considérant mes expériences passées. La sagesse du corps qui se lie, parce que tout est lié, à la grande sagesse de la vie, reconnait le jour où tu dois recevoir les signes et les...2024-10-1028 min
La naturologue au fémininÉpisode 3 - Les points de repèresLes personnages : des points de repère du mental qui veut garder le contrôle. Es-tu prête à t’ouvrir à de nouveaux points de repère qui vivent déjà en toi à travers les saisons de ta vie ? Es-tu prête à découvrir qu’au-delà des identifications programmées/personnages, il y a plus de possibilités à travers plus de légèreté ? Es-tu prête à arrêter de chercher et simplement accueillir pour mieux capter toute l’enseignement de la nature elle-même, la tienne et celle des saisons ? D...2024-10-0347 min
La naturologue au fémininÉpisode 2 - La sagesse du corpsLa sagesse du corps…c’est quoi ça ?Oui je t’entends…bon, c’est quoi ça ? Encore un mot « pseudo-spirituel », ésotérique et j’en passe…et pourtant la sagesse du corps est l’un des processus que l’on devrait connaitre avant toute forme d’action, pour assurer un équilibre physique, mental, émotionnel et énergétique. Comme j’emploi ce terme à travers tous mes partages, j’ai cru essentiel de la glisser en 2e épisode pour ne pas te perdre à travers les épisodes à venir; car la sagesse du corps fait partie de la « naturologie » du...2024-09-2625 min
La naturologue au fémininÉpisode 1 - PrésentationC’est quoi ça « la naturologue »…qui est Linda Harrisson. Elle vient d’où ? Pourquoi, quand, comment…? Des questions, je sais que tu en as avant de décider si tu vas m’écouter ou me suivre. Ici, je t’invite à simplement t’ouvrir à l’écoute du cœur pour te laisser traverser par l’histoire en mettant une pause à ton mental qui veut tout savoir pour décider à ta place. C’est entre-autre l’intention de ce « podcast » : Ralentir l'activité du mental qui nous empêche trop souvent d’être présent à notre réalité.Dans ce premier épisode, je prends le temps de te raconte...2024-09-0455 min
The James Harrisson ShowLinda Monique: Food design & founding Almo MilkWhat you’ll learn from this interview: How her own battle with ongoing autoimmune issues led to founding Almo Milk Why timing is a big factor in business and how she was able to spot and take advantage of a gap in market How she launched and grew the business despite facing huge global competitors My guest today is Linda Monique. She’s been a Private Chef and Food Nutrition Consultant, and most recently founder of Almo Milk, an Australian almond milk company which is now available in 9 countries Almo Mi...2020-02-2031 min
Slow TrainingLa VIE est mon GYM (ÉPI# 9) Avec Linda HarrissonJe suis avec ‘’La Clandestine’’, Linda Harrisson de son nom, pour discuter des cycles de l’existence. De son parcours et de son passé comme femme entrepreneure, de la performance physique et de l’image corporelle.
Des obstacles, défis et difficultés qui l’ont modelés au plus profond de son être; de ses origines. Un régime familial militaire où les émotions n’avaient pas leur place. Du ''NO PAIN NO GAIN'' comme message unique de référence de ses performances et de sa valeur intrinsèque qui l'a conduit à sa destruction physique et mentale. Un passé rigide qui l’a conduit...2017-06-1600 min