Shows
Kolibri podcast21 - Husker du på fundamentet?Hva er viktig å ha på plass for å holde en bedrift i gang?
Når man har ADHD, har man mange gode egenskaper. Men de samme egenskapene kan jo gjøre at man glemmer selve fundamentet i bedriften.
I denne episoden får du tips til hva du bør huske på.
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-11-1909 min
Kolibri podcast20 - Hvordan ta beslutninger?Visste du at det å drodle ideer, gir deg dopamin? Samtidig kan det være en øvelse å ta beslutninger og utføre det man har bestemt seg for når man har ADHD. I denne episoden får du noen gode tips!
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-11-1214 min
Kolibri podcast19 - Sånn skaper du en ADHD-vennlig morgenrutineI denne episoden får du noen gode tips til å skape deg en ADHD- vennlig morgenrutine som gjør at du bygger gode vaner, er i forkant, demper negativt stress og får en effektiv arbeidsdag.
God lytt!
Hilen Linda og Anne-Marte 2023-11-0519 min
Kolibri podcast18 - Kjærlighetssorg etter hyperfokusHar du noen gang opplevd det? At det blir et vakuum etter en periode med hyperfokus? Vi heier på aksepten for- og lov til å ikke elske noe for alltid. I denne episoden får du høre mer om det.
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-10-2912 min
Kolibri podcast17 - Manifistering og indre dialog: hvor vil du?Det er så gøy når man innser at man lever ut det livet, som man for en tid tilbake bare drømte om! Noen kaller det manifistering.
Vi anbefaler å jobbe med den indre dialogen og være bevisst på hvor man ønsker seg! Det tør vi påstå er nøkkelen til suksess!
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-10-2213 min
Kolibri podcast16 - People pleasing, hvordan unngå å gjøre det alle andre gjørDet kan være en ensom oppgave å være gründer med ADHD som har som styrke å være innovativ og sprudle av nye ideer. I denne episoden får du noen gode tips til hvordan lykkes i denne delen av gründerlivet med selvsikkerhet og trygghet ✨
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-10-1513 min
Kolibri podcast15 - Møt Veronica - enda en gründer med ADHD!I denne episoden har vi snakket med Veronica Tisløv-Rømo 😎
Hun er en skikkelig trivelig gründer, og hun har gode tips og eksempler på hvordan man kan få til gründerskap og ADHD i praksis 👏🏽
Du finner mer om Veronica på hennes nettside:
https://www.veronicatislovromo.no/
God lytt!
Hilse Linda og Anne-Marte 2023-09-1731 min
Kolibri podcast14 - Sånn kan du gjøre den fysiske arbeidsplassen ADHD-vennlig!Når man har ADHD har man ofte behov for god tilrettelegging i det fysiske arbeidsmiljøet. Både når det gjelder visuelt støy og faste plasser til gjenstander. Men visste du at man også bør tenke på lyd og lukt?
Her får du de beste tipsene! 🌿
Linken til webinaret om hjelpemidler finner du her:
https://www.lukraveiledning.net/offers/h2SaYk5s/checkout
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-09-1011 min
Kolibri podcast13 - Tre tilpasninger du skulle ønske arbeidsgiver visste om!Åpenhet om egen diagnose og god informasjon om behov for tilpasninger, gir store muligheter for bedre dager på jobb! Da kan man tilpasse arbeidsplassen til å bli enda mer ADHD-vennlig 🌱
I denne episoden får du tre skikkelig gode tips!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-09-0320 min
Kolibri podcast12 - Tre kjennetegn ved avvisningssensitiv dysfori (RSD)I denne episoden får du vite tre ting som kjennetegner det som heter avvisningssensitiv dysfori - eller Rejection sensitive dysphoria (RSD).
💡 Kanskje du kjenner deg igjen?
Absolutt verdt å lytte på! 🎧
Hilsen Linda og Anne-Marte
2023-08-2722 min
Kolibri podcast11 - 3 topp tips til effektiv ADHD administreringI denne episoden får du mer om våre 3 tips til mer effektiv ADHD-administrering!
🌿 be om hjelp!
🌿 snakk om følelser!
🌿 skap en god idètrakt!
Vi har også startet med månedlige effektiviseringsmål! Og i den forbindelse har vi laget en gratis oversikt til deg! Den finner du her: https://www.lukraveiledning.net/mastermind
Anbefaler deg også å booke en gratis- og helt uforpliktende prat med oss! Det passer for deg som er lei av jobben, som lurer på om du skal starte noe eget eller som allerede e...2023-08-2027 min
Kolibri podcast10 - 10 ting du får i Kolibri mastermind!I Kolibri mastermind skal vi jobbe med alt fra mål, målgruppe, produkter og økonomi til hvordan du kan skape deg den beste arbeidsplassen i verden! Alt på en ADHD-tilpasset måte 😊
Du MÅ bare bli med på dette!
Book deg en helt gratis og uforpliktende prat med oss her: https://www.lukraveiledning.net/mastermind
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-08-1332 min
Kolibri podcast9 - Hvordan ta hensyn til HMS i egen bedrift?Med ADHD har man større sannsynlighet for svekket muskulatur og større plager med muskelknuter og muskelspenninger. Mange er også utsatt for ekstra stress i arbeidshverdagen, og har vansker med å igangsette- og organisere seg i jobbingen. Og det kan gå utover helsen!
Derfor er det viktig å ha et bevisst forhold til HMS når man er gründer.
Vi deler våre aller beste tips til hvordan du kan tilrettelegge din egen bedriftshelsetjeneste i flyt med ADHD'en ⭐
Disse temaene jobber vi også aktivt med i Kolibri mastermind 🌿 så er du nysgjerrig på gründerlivet med ADH...2023-07-3030 min
Kolibri podcast8 - Er du redd for å virke "selgete"?Hvilket språk bruker man i salg, og hvor åpen skal man være med kundene? Hvor lang bør salgssiden/ nettsiden være og er det noe å sette bort?
Alt dette, og mye mer får du svar på i denne episoden 🌿
Hvis du har lyst til å være med i en inspirerende gjeng med fokus på å gjøre det bra med salg, nettsider og sosiale medier, bør du sjekke ut Kolibri mastermind:
https://www.lukraveiledning.net/mastermind
Vi vil veldig gjerne ta en prat med akkurat deg og høre hvilke spørsmål...2023-07-2320 min
Kolibri podcast7 - Hvordan er drømme-jobbuken din?Har du noen gang drømt om hvordan den ultimate drømmejobbedagen/ uken ser ut? 🌴
Hva skal du gjøre? Hvor skal du være? Hva- og hvem skal du omgi deg med?
I denne episoden får du våre aller beste tips til å skape seg en ordentlig fin arbeidsplass.
Ta deg noen minutter og lek med tanken! Plutselig er du der selv, og har alt du ønsker deg 🌿
Og hvis du har lyst til å gå veien sammen med en skikkelig kul gjeng, bør du sjekke ut Kolibri mastermind:2023-07-2323 min
Kolibri podcast6 - Lurer du på hvordan du skal få inn penger?Penger!
Lurer du på hvordan du skal få inn penger? Og hvordan man følger med på pengestrømmen inn? Hvordan skal du vite hva du omsetter for og hvor mye skal du selge av hva?
Alt dette får du svar på i denne episoden 🌿
Vi snakker også om å være kollegiale i prissettingen og tørre å ta nok betalt for kunnskapen, kompetansen og erfaringen man har.
Hvordan man kan løse alt dette kombinert med en ADHD hjerne, jobber vi masse med i Kolibri mastermind. Les mer her: https://www.lukraveiledning.n...2023-07-1622 min
Kolibri podcast5 - Hvilke kunder velger du deg?Når man driver en bedrift, skal man gjerne omgi seg med masse kunder. Men MÅ man egentlig velge seg en spesifikk målgruppe? Kan man velge helt selv hvem man vil jobbe med?
Hvordan man kan løse disse spørsmålene kombinert med en ADHD hjerne, jobber vi masse med i Kolibri mastermind. Les mer her: https://www.lukraveiledning.net/mastermind
Vi vil veldig gjerne ta en prat med akkurat deg og høre hvilke drømmer du har for din bedrift. Book deg en tid via linken over.
God lytt!
Hilsen...2023-07-1616 min
Kolibri podcast3 - Våre suksesskriterer!I denne episoden får du noen av våre suksesskriterier for hvordan du kan jobbe sammen med din ADHD - og virkelig maksimere ditt potensiale som gründer av din egen bedrift!
Enda flere tips finner du som nevnt i freebien vår: https://www.lukraveiledning.net/suksess
Helt gratis!
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-07-0923 min
Kolibri podcast4 - Hva kan man tjene penger på?Hva kan du tjene penger på? Hvilke produkter skal du selge?
Klarer du å velge mellom alle ideene, eller er det lurt å få litt hjelp? Og hvordan starter man egentlig med å teste markedet?
I denne episoden kommer det svar og gode tips om akkurat dette!
Og hvis du ønsker å bli med i et helt unikt fellesskap med andre gründere som også har ADHD burde du booke en helt uforpliktende og gratis prat med oss her:
https://www.lukraveiledning.net/mastermind
Kolibri mastermind er for deg som har ADHD, og som vil etablere...2023-07-0910 min
Kolibri podcast2 - De fem vanligste bedrager-tankeneNår man skal starte for seg selv, kan man bli helt overveldet av begrensende tanker. I denne episoden snakker vi om de 5 vanligste:
bedragersyndromet, er jeg god nok?
å ikke få nok inntekter/ tjene nok til å leve av det
redselen for å være synlig
å ikke klare å regulere energien
at ADHD egenskapene blir hindringer og ikke muligheter
Vi motbeviser alle sammen, og har skikkelig gode tips til hvordan du kommer over det!
Dette bør du høre!
Og har du en drøm eller titalls ideer til hva du kan starte bedrift av- og ønsker å lufte det...2023-07-0229 minKolibri podcast1 - Her er vi!Bli kjent med oss!
I denne episoden forteller vi om hvem vi er og hva vi driver med. Og hvorfor heter vi Kolibri?
Denne podcasten er en del av lanseringen av Kolibri mastermind! Der får du et unikt fellesskap med andre gründere som også har ADHD! Masterminden er for deg som vil ekspandere i bedriften din, skape en arbeidshverdag i takt med DIN egen energi, kreativitet og hyperfokus!
God lytt!
Hilsen Linda og Anne-Marte 2023-06-2911 min
Estación GNG - Guillermo NietoESPECIAL NOCHEVIEJA 2018 - LAS 100 MEJORES CANCIONES del 2018. Según Playlist Podcast Musical Estación Gng 31 DicNo te pierdas nuestro especial de Nochevieja, repaso a lo más sonado del 2018 para nuestro podcast musical, no nos dió tiempo lógicamente a poner todos los artistas que consideramos han sido los mejores en éste año en el programa, pero si que te dejamos por aqui la lista que hemos configurado con las que consideramos las 100 mejores canciones de 2018 según podcast musical Estación gng.
Sabemos se nos habrá pasado alguna, y otras no tendrán un puesto considereis el adecuado, pero os aseguramos que hemos tratado de crear la lista con la mayor de las honestida...2018-12-311h 24