Shows
Happy Dating133. Den dejtande prestationsprinsessanVi avslutar säsongen med ett avsnitt om prestationshets och dejtande. Veckans gäst gör en stor vändning under samtalet där hon först dömer sig själv hårt för att hon inte är perfekt, men i slutet förhåller sig betydligt mer förstående till sin helt naturliga mänsklighet, inklusive sina känslor.Vi pratar om att inte behöva välja mellan att vara högpresterande och emotionell eftersom känslor tvärtom är en viktig del i ett framgångsrikt liv, om skillnaden mellan att bara prata om dina känsl...2025-07-1353 minHappy Dating132. SPECIALAVSNITT! Vi firar 2,5M lyssningar med smakprov från e-kursernaI den här podden brukar du få följa med in i mitt coachingrum och lyssna när jag hjälper singlar att reda ut sina dejtingproblem. Men 2,5 miljoner lyssningar förtjänar ett specialavsnitt, så idag får du stället följa med in i de onlinekurser jag skapat för att hjälpa singlar att reda ut sina dejtingproblem.Du får också 25% rabatt på samtliga kurser (t.o.m 13/7-25) (https://www.happydating.se/ekurs)Är du extra nyfiken på någon av kurserna hittar du...2025-07-0632 minHappy Dating131. Jag känner mig som en osäker 13-åring när jag dejtarVeckans gäst tappar självförtroendet helt vid blotta tanken på att närma sig någon. Det blir som att hon faller bakåt i tiden och känner sig som en osäker 13-åring igen, och blir så nervös att hon mest av allt bara vill springa därifrån.Vi börjar med att plocka fram hennes vuxna kraft igen, och utforskar möjligheter i gråzonerna av kontakt innan hon tar större steg. Vi lånar också självförtroende från andra sammanhang där hon redan känner sig trygg och självs...2025-06-2940 minHappy Dating130. Dejta efter destruktiv relationDåliga relationserfarenheter har gjort veckans gäst van vid riktigt dåligt dejtande. Hon känner ångest och mår dåligt av de höga förväntningar som hon upplever att hon måste leva upp till när hon dejtar, samtidigt som personerna hon träffar ofta är väldigt oimponerande och har taskiga värderingar, beter sig respektlöst och knappt kan hålla en konversation.Vi sätter ord på vad hon aldrig mer ska gå med på, pratar om faran med att vilja bli omtyckt av alla och skapar en strategi för att aktiv...2025-06-2245 minHappy Dating129. När rädslan är borta finns det utrymme för preferenserVeckans gäst var tidigare med i avsnitt #70 ("Jag blir överväldigad och flyr efter tre dejter"). Då var hennes dejtande helt styrt av en rädsla som slog till efter några dejter och fick henne att göra slut. Hon klagade också på meningslöst chattande och vi gjorde en plan för att se till att dejtandet började med meningsfulla konversationer istället.När vi ses igen har hon dejtat samma person i två månader utan att vilja fly! När hon inte längre får panik efter tre dejter har hon utrymme att...2025-06-1549 minHappy Dating128. Höj ribban och öppna hjärtat (i den ordningen!)Veckans gäst är sedan barndomen van vid att bli avfärdad och har haft överseende med mycket dåligt beteende i sitt dejtande, och aldrig riktigt känt sig helt trygg. Hon gör vad hon kan för att skydda sitt hjärta, men med hjärtat dolt attraherar hon emotionellt otillgängliga personer som inte är nyfikna på hennes inre och inte beter sig helt schysst.Vi pratar om bättre sätt att skydda hjärtat, hur du kan känna igen både röda och gröna flaggor tidigt i dejtandet, och vilka förutsättn...2025-06-0832 minHappy Dating127. Mitt dejting-jag matchar inte mitt relations-jagVeckans gäst är nyss utkommen ur en lång relation. När hon var singel sist gick dejtandet enkelt, snabbt och ledde lite för fort in i relationer som inte blev särskilt bra när saker som hon hade överseende med i dejtandet visade sig bli problematiska i relationen.Vi pratar bl.a om riskerna med att vara överdrivet lättsam och lösningsorienterad i början av dejtandet och även om saker du kan vara uppmärksam på i början för att undvika komplikationer längre in i en framtida relation. Välkommen in i coa...2025-06-0140 minHappy Dating126. Tanke, känsla, rädsla, magkänsla. Vad är vad?Veckans gäst upplever att dejtandet känns väldigt snurrigt och omtumlande. Det visar sig att dejtandet i praktiken går bra, men inuti henne virvlar tankar som konkurrerar med känslor, och rädslor som blandas ihop med magkänsla.Så vi sorterar i vad som är vad, vilka delar som är hjälpsam i olika situationer, och hur du gör för att avgöra skillnaden. Välkommen in i coachingrummet!Böcker av Linnea Molander:Dejting börjar med dig - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt, utom sitt dejtande...2025-05-2535 minHappy Dating125. Det är så bra att jag blir räddDet finns en idé om att när du träffar rätt person så kommer allting falla på plats som av sig själv. "Är det rätt är det lätt" osv. Men så enkelt är det inte alltid, utan sund kärlek kan kännas helt fel om du är ovan vid det, vilket är precis vad veckans gäst upplever.Hon har gjort ett imponerande jobb med att läka från en destruktiv relation och bygga upp sig själv från grunden. När vi möts har hon träffat en person som hon för för...2025-05-1847 minHappy Dating124. Att dejta är så tråkigt att jag bara vill snabbspola förbi detVeckans gäst tycker att dejtandet känns så tråkigt att hon helst bara vill hoppa över det och kliva in i nästa fas där hon är i en relation. Vi börjar med att se till att hon själv och hennes egen profil inte framstår som slätstruken utan tydligt visar vem hon är och vem hon skulle passa ihop med.Det visar sig även att viljan att hoppa över dejtandet hör ihop med en rädsla för att tycka om någon och stå ut med så mycket ovisshet som det inne...2025-05-1141 minHappy Dating123. Välkommen till verkligheten! (5/5)Detta är sista avsnittet av fem med en gäst som gjort otroliga framsteg under sin coachingprocess. Mycket har förändrats, och en del är som det alltid har varit, men han ser på det med en helt annan blick nu.Personer som han haft kontakt med flera gånger tidigare får plötsligt en ny chans och exakt de möjligheter som tidigare kändes helt oåtkomliga börjar plötsligt dyka upp både här och där.Vi firar att han blivit en lugn och emotionellt öppen person stabilt förankrad...2025-05-0439 minHappy Dating122. De självkritiska tankarna tar över (4/5)Detta är fjärde avsnittet av fem med samma gäst, och i takt med att han övat känns emotionell kontakt känns inte längre krystat utan börjar bli naturligt.Sedan förra avsnittet har han hunnit med några dejter och även några avvisningar som väckt starka och jobbiga känslor, som lett till självkritiska tankar. Så vi pratar om att känna det jobbiga utan att anklaga dig själv, och även om att lägga märke till allt som är bra och alla de framsteg som faktiskt skett. Välkommen in i...2025-04-2742 minHappy Dating121. Skapa spänning utan att hitta på (3/5)Vi befinner oss i mitten av fem avsnitt med samma gäst och det börjar hända spännande saker. Han har övat på emotionell kontakt både med sina vänner och på en dejt, och har också varit på dejt utan att fantisera ihop en påhittad framtid i förväg (wohoo!)Nu lägger vi till ytterligare en pusselbit och kompletterar den emotionella kontakten med mer spänning och attraktion, och så pratar vi vidare om hur rädslan för avvisning format hans dejtande hittills. Välkommen in i coachingrummet!Böcker...2025-04-2046 minHappy Dating120. Mindre "this is it" och mer "what is this?" (2/5)Förra veckan fick du lyssna på den första av fem sessioner med en gäst som lätt hamnar i romantiska fantasier istället för att dejta i verkligheten. I veckans avsnitt utforskar vi vad det kan innebär att vara “en öppen bok” på nya och mer emotionella sätt, och pratar vidare om att låta saker utvecklas över tid, eftersom du omöjligt kan veta om någon är rätt för dig innan ni lärt känna varandra.Vi pratar också om att omedelbar pangförälskelse paradoxalt nog kan...2025-04-1337 minHappy Dating119. Jag blir blixtförälskad i en fantasi (1/5)Välkommen tillbaka till den nionde säsongen av Happy Dating! Vi inleder med att ännu en gång följa samma person över fem coachingsessioner. Ett mönster som vi kommer prata mycket om är att fastna i påhittade fantasier om någon, bli blixtförälskad i fantasin och sedan få hjärtat krossat av verkligheten.Min gäst ser sig själv som väldigt romantisk, öppen och redo för en relation, men när den romantiska sidan inte är helt förankrad i verkligheten uppstår problem.Under vår första session prat...2025-04-0642 minHappy Dating115. Jag dömer ut alla direktVeckans gäst hittar en anledning att välja bort nästan alla. Särskilt på dejtingapparna. I sociala sammanhang är hon mer avslappnad, öppen och nyfiken men eftersom apparna blivit norm känns det som att hon borde vara där oavsett om det passar henne eller inte.Vi pratar om vad som blir möjligt när du lägger ner telefonen, suddar ut några former av inprogrammerat apptänk som inte fungerar i mer nyanserade sociala sammanhang, och går till botten med varför hon dömer ut människor så snabbt. Välkommen in i coachin...2024-12-0140 minHappy Dating110. Jag är "för mycket" och känner mig otillräcklig samtidigtVeckans gäst inleder vårt samtal med att ingen kan bli kär i henne, men lämnar det med en helt annan känsla. Det som händer däremellan är att hon landar i en klar insikt om vem hon är, och vem hon har potential att vara.
Hon har redan förändrat sin sexuella självbild från "sex är jobbigt och svårt och ingen vill ligga med mig" till "sex är awsome och jag är het som tusan", och nu är det dags att göra samma sak med bilden hon har av sig själ...2024-10-2735 min
Sex på riktigt - med Marika SmithBonus: Dumpa dejtingapparna och börja LEKA! (med Linnea Molander)Är du också utled på svajpande, tråkiga förhörsdejter och att leta efter personen som ska göra livet färggladare?Nu under sommaren pausar jag traditionsenligt coachingen och gör bonusavsnitt om annat som rör sex istället. Vad det blir får du se, men vi rivstartar sommaren med något mycket efterlängtat och efterfrågat. Min bästis, dejtinggurun Linnea Molander är äntligen tillbaka som gäst - och vi ska prata om våra nya respektive böcker, som släpptes med bara några dagars mellanrum. För precis som det finns...2024-06-241h 09
Företagsterapeuten59. Linnea Molander -du kommer vara räddLinnea Molander är företagscoachen som inspirerar tusentals företagare till att gå emot normer, trotsa rädslor och ifrågasätta "svenssonlivet". Varje vecka inspirerar hon följare på sitt instagramkonto till att lyssna på sina drömmar och till att våga vara lite mer Pippi Långstrump i livet. Idag pratar vi om rädslor, både de vi möter hos våra coachingklienter, men också hos oss själva, och vi drar slutsatsen att du kommer vara rädd. Du behöver bara lära dig att hantera rädslan.
Mer info om Linnea hi...2023-06-3052 minHappy Dating66. Jag dras till tjejer med strulig bakgrundVeckans gäst dras till att dejta tjejer med ett tufft förflutet, som han gärna vill hjälpa, rädda och visa något bättre. Det kan låta ädelt, men i slutändan blir ingen räddad, och det är blir han själv som dras in i deras kaos istället.Vi pratar om att släppa taget om hjälterollen, om att låta andra ta ansvar för sitt eget bagage, och hur du bedömer vem som faktiskt är redo.Välkommen in i coachingrummet!
NY ONLINEKURS: RED FLAG DETOX
...2023-04-3030 minHappy Dating65. Jag trodde inte att sånt här existerade! (5/5)Detta är sista coachingsessionen med den poddgäst som du fått lära känna under de senaste fyra avsnitten. Det har gått ungefär två månader sedan sist och nästan ett halvår sedan vi träffades första gången, och det har hunnit hända en hel del.
Det handlar inte längre om att släppa taget om det gamla utan om att välkomna det nya, och i det här avsnittet pratar vi bland annat om huruvida hon känner sig redo att bli ihop med killen hon dejtar, om hur kä...2023-04-2338 minHappy Dating64. Får jag verkligen fråga det? (4/5)Efter tre coachingsessioner har säsongens första poddgäst nu slutat intressera sig för otrogna bad boys, och istället börjat dejta någon som hon både har mycket gemensamt med, och som är genuint nyfiken på henne som person. Ett stort och lovande framsteg, men inte helt okomplicerat, för det som ofta händer när vi är ovana vid sunt dejtande är att vi börjar störa oss på diverse småsaker och hitta på problem som inte finns bara för att det känns så annorlunda. Så vi pratar hur du kan förhålla dig...2023-04-1628 minHappy Dating63. Skapa ditt eget dejtingäventyr (3/5)Detta är den tredje coachingsessionen av fem med samma poddgäst. Förra veckan pratade vi om fördomar om sunt dejtande, konstaterade att människor inte är prydnadsföremål, och började lägga större vikt vid känslor och upplevelser än utseende och andras åsikter.
I det här avsnittet släpper taget om utseendefixeringen ytterligare, pratar om att skapa tillit och äventyr samtidigt, bryter ner i detalj hur du känner igen en trygg person, och hittar bättre sätt att skapa den där härliga känslan av spänning i dejtandet.
2023-04-0935 minHappy Dating62. Är det inte tråkigt att dejta bra killar? (2/5)I förra avsnittet fick du höra det första samtalet av fem med samma gäst, och vi konstaterade att bekräftelse från män kändes på tok för lockande så hon sattes i skojträning för att lära sig att skapa härliga känslor på egen hand. I veckans avsnitt träffas vi för andra gången och pratar om de härliga känslor som Red Flag-dejtandet innehåller och utforskar om det går att känna så utan de röda flaggorna.
Vi pratar också om hur hon egentligen...2023-04-0243 minHappy Dating61. Jag faller bara för bad boys (1/5)Sedan förra säsongen har podden nått otroliga en miljon lyssningar! Det firar vi med att du ännu en gång får följa samma poddgäst under fem avsnitt – och med en helt ny onlinekurs: Red Flag Detox! www.happydating.se/redflagdetox
Säsongens första poddgäst har fastnat i ett dejtande där bekräftelse från bad boys blivit som ett beroende, och det ger så mycket ångest och panik att hon överväger att hellre leva sitt liv ensam för att slippa ha så här ont i hjärtat.
Vi rede...2023-03-2643 min
Välmåendepodden48. Linnea MolanderFrån understimulerad bussförare till lycklig entreprenör! Idag får du lyssna till Linnea Molander som berättar om välmående och framgång. Kan det ena existera utan det andra? Är hon själv framgångsrik? Tune in!
Kontakta och följ Linnea på Instagram HÄR!
Följ Välmående på Facebook HÄR och Instagram HÄR!
2023-01-0516 minHappy Dating60. Jag blir rädd för närhet och gör slutI säsongens första avsnitt (#46) pratade vi om på- och av-detjande och i sista avsnittet för säsongen kommer vi tillbaka till ämnet från den andra sidan. Veckans gäst upplever att närhet känns så läskigt att hon gör slut, vilket gör att rädslan lugnar sig och det känns tryggt att gå närmre igen, och så fortsätter det.
Vi pratar om vikten av titta på din egen rädsla istället för att för att försöka bedöma om den andra personen är rätt, om h...2022-12-2535 minHappy Dating59. De blir bara intresserade när jag inte är detDet är ett klassiskt dejtingproblem att bara fel personer blir intresserade, och när du gillar någon är det inte besvarat. Men det är också rätt logiskt eftersom vi ofta är vårt härligaste och mest avslappnade jag när vi inte bryr oss så mycket, men lätt blir stela och nervösa när någon är extra intressant.
Veckans gäst uppfattas ofta som flirtig och intresserad, men när hon faktiskt tycker om någon byts det ut mot kontrollbehov, övertänkande och problem med ovisshet. Lösningen visar sig ligga mitt framför ögon...2022-12-1827 minHappy Dating58. Jag attraherar bara oseriösa personer!Att bara fel typ av personer visar intresse när du dejtar kan förstås kännas enormt frustrerande. Veckans gäst har fastnat i ett mönster av att bara träffa personer som är väldigt negativa eller kommer med ytliga sexuella inviter, medan hon själv längtar efter är en djup, positiv och livslång relation.
Vi pratar om hur du tar makten över vems intresse du väcker, om att inte gömma några delar av dig själv när du dejtar, och så gör vi en inventering av hennes fotoalbum p...2022-12-1130 minHappy Dating57. Det digitala dilemmat: skrivkramp och tumhäftaMed appar och dejtingsidor finns massor av människor bara en knapptryckning bort, men det digitala livet kräver också förmågan att formulera dig väl i skrift, vilket känns som en rejäl utmaning för veckans gäst. Han är bekväm i sociala sammanhang IRL och det går ofta bra på själva dejten, men vägen dit känns orättvist krånglig eftersom den kräver en skriftlig förmåga som han saknar.
Vi pratar om olika sätt att förhålla dig till det här digitala dilemmat, hur d...2022-12-0432 minHappy Dating56. Jag vill dejta, men tänk om jag ångrar mig..!För veckans gäst känns bara tanken på att dejta så oerhört fylld av förväntningar att hon inte vågar ta ens de första stegen mot en dejt. Det känns som att hon inte vet vad hon säger ja till och är rädd att inte kunna backa om hon ångrar sig.
Vi pratar därför om att dela upp dejtandet i små små små steg som känns hanterbara i stunden, om att låta andra ta ansvar för sitt, och om att skapa utrymme för dina egna förväntninga...2022-11-2728 minHappy Dating55. Jag är livrädd för att verka needyVeckans gäst får gång på gång höra från personerna hon dejtar att de inte söker något seriöst, vilket får henne att undra varför de helt spontant påpekar det hela tiden. Det leder oss in på ett utforskande samtal om hur det kommer sig att hon med sådan pricksäkerhet dejtar just sådana personer, och den hopplösa längtan som uppstår när hon ändå fortsätter träffa dem med en hemlig förhoppning om att de till slut ska bli kära i henne...Vi pratar ock...2022-11-2039 minHappy Dating54. Jag har koll på mig själv, men missar att ställa krav på andraDu är den gemensamma nämnaren i alla dina relationer och 50% av dina dejter består av dig, men den andra halvan är också viktig. Veckans gäst fokuserar så mycket på att skapa ordning på sin egen planhalva att hon missar att också ställa krav på personerna hon dejtar.
Det leder henne in i relationer med personer som inte kan kommunicera ordentligt, som försöker förändra henne och som som inte tar ansvar för sin egen del av relationen – vilket hon sedan ger sig själv skulden för.
Vi pratar om att ge d...2022-11-1331 minHappy Dating53. Dejta efter 27 år som giftEfter nästan nästan tre decennier i ett äktenskap insåg veckans gäst att hon längtade efter något mer och skiljde sig. När hon blev singel igen var hennes första tanke att ”jag är ju expert på det relationer, det här kommer gå bra”, men hon upptäckte snabbt att precis det som saknades i äktenskapet även saknades i dejtandet.
Vi pratar bland annat om att en relation inte är en garanti för kontakt, fördelarna med att dejta när familjebildandet är avklarat, värdet av att ta en tillfällig dejtingpaus...2022-11-0644 minHappy Dating52. När viljan att göra gott intryck får motsatt effektVeckans gäst skrev ett långt mail till mig om allt som han tyckte krånglade i dejtandet, men när vi satte oss i coachingrummet tog sessionen snabbt en annan vändning när något som ställer till det i dejtandet hände även under vårt samtal. Det ger det här avsnittet ett unikt metaperspektiv när vi samtalar om samtalet i realtid, och går till kärnan med det som egentligen visar sig vara problemet.
Vi pratar om hur bakvänt det kan bli att försöka göra gott intryck, re...2022-10-3032 minHappy Dating51. Jag har provat allt!När du provat allt och inget fungerar, då är det lätt att tappa hoppet, fråga bara veckans gäst. Hon har ägnat sig åt olika sociala aktiviteter på fritiden, engagerat sig i styrelser och föreningar, använt appar och dejtingsidor, åkt på träningsresor, nätverkat och bytt jobb. Ändå lyckas hon inte träffa någon, och nu är hon trött!
Det visar sig att problemet ligger i en blind spot precis utom synhåll, och vi pratar bland annat om förändring på utsidan vs insidan, om att ta emot emotionell kontakt n...2022-10-2331 minHappy Dating50. En kram säger mer än tusen ordVeckans gäst är ett strålande exempel på att dejting börjar med dig. Hon tycker det är jobbigt att vara sårbar, ta emot komplimanger, och att prata om sig själv överhuvudtaget. Under samtalets gång inser vi att kroppen, snarare än orden, är hennes väg till närhet, sårbarhet och kontakt. Men inte på ett sexuellt sätt, utan i form av t.ex gemensamma skogspromenader, kramar och dans. Rörelse och fysisk närhet bygger den tillit hon behöver för att öppna sig verbalt.
Oavsett om du är likadan, tvärtom eller...2022-10-1639 minHappy Dating49. Går det ens att välja mig?Tvivlar du ibland på din älskvärdhet och känner att du behöver passa på eller nöja dig när du dejtar?
Veckans gäst satte intentionen att bara dejta tillgängliga personer som kan välja henne fullt ut, men hamnade ändå på dejter med par, personer i öppna relationer och halvt tillgängliga killar med både emotionell och geografisk distans. Till slut började hon undra: går det ens att välja mig?
Vi pratar om att skifta fokuset från att bli vald av någon annan till att själv göra bättre...2022-10-0945 minHappy Dating48. Mycket snack men lite kontaktBlir du nervös av tystnad och ser till att alltid hålla konversationen igång när du dejtar?
Det kan förstås vara användbart, men pratar du bara för att det inte ska vara tyst blir det svårt att mötas på riktigt eller ens lära känna varandra.
Veckans gäst har fastnat i det här mönstret och har inga problem med att konversera, men ändå saknas något. Det visar sig att att även om han är bra på att prata är det inte särskilt mycket som bli...2022-10-0241 minHappy Dating47. Jag dejtar personer med problem som jag kan hjälpa, rädda och fixaVeckans gäst har hela sitt liv tagit hand om andra människor, och det har blivit hela hennes identitet att vara den som fixar och ställer upp.
I dejtandet kommer detta till uttryck genom att hon träffar yngre personer med stora problem, som behöver mycket stöd och hjälp. Men det blir naturligtvis varken balanserat, sunt eller hållbart i längden.
Under vårt samtal ifrågasätter vi om identiteten som Hjälparen verkligen är sann, reflekterar över arrogansen i att styra upp andra människors liv, brainstormar kring vad i hela...2022-09-2550 minHappy Dating46. Mixade signaler och på-och-av-dejtandeVälkommen tillbaka till den fjärde säsongen av Happy Dating!
Vi börjar med ett avsnitt om mixade signaler, och dejtande som kastar sig mellan intensiva möten och perioder av total tystnad.
Veckans gäst har svårt att släppa taget om en person som verkar frustrerande oberäknelig, men som under vårt samtal visar sig vara otroligt förutsägbar.
Vi pratar om att sluta hoppas på att få något den andra inte kan ge, vikten av att se helheten i dejtandet, och kraften i att våga bli besvik...2022-09-1849 min
Hur är det med sexlivet?Hur får jag emotionell kontakt med mig själv och andra? - med Linnea MolanderRelationer till andra men även dig själv kräver arbete. Det har jag inte gjort någon hemlighet kring. Ett sätt att göra det på är att skapa emotionell kontakt. Denna veckas avsnitt får jag sällskap av dejtingcoachen Linnea Molander för att peppa er att skapa just emotionell kontakt med dig själv och andra! Linnea hittar ni på: happydejting.se Mig hittar ni på: sexologkallenorwaldJag vill fortfarande höra från ER! Har du en fråga eller fundering gällande sex och relationer som du...2022-07-0747 min
Happy Dating45. Dejting börjar med dig – om jämförelser, självtvivel och kraften i att dejta på ditt sättJämför du dig med hur andra dejtar och tänker att du behöver göra likadant för att lyckas? Då är du inte ensam.
Veckans gäst vet egentligen precis vad som är rätt för henne, men distraheras av vad andra har för sig trots att det inte fungerar alls för henne. Vi pratar om vikten av att lita på dig själv både i teori och handling, om att ge dig själv utrymme att vara den du är, och om att låta andras enkelhet i dejtandet vara en kä...2022-05-0845 minHappy Dating44. Anpassning, beslutsångest och tänk om någon blir arg...Veckans gäst har hela sitt liv varit så mån om att anpassa sig till andra att hon helt gått miste om vem hon själv är, och naturligtvis får det konsekvenser när hon dejtar. För vet inte du vem du är går det inte att låta andra lära känna dig, och som hon själv påpekar under samtalet, det blir helt omöjligt att ta beslut.
Vi går på djupet med vad som egentligen ligger bakom när vi anpassar oss väldigt mycket till andra, pratar om de m...2022-05-0144 minHappy Dating43. När kroppskomplexen styr dejtandetVi lever i en värld full av kroppsideal, könsroller och normer, och det påverkar både hur vi ser på oss själva och vad vi tror att andra ser när de möter oss.
Veckans gäst är kortare än han skulle önska, och det påverkar både hans självbild och hans dejtande. Vårt samtal handlar bland annat om att göra en reality check på hur andra uppfattar oss, om att ta eget ansvar för våra osäkerheter, och om att ge oss själva tillåtelse att vara som vi är...2022-04-2447 minHappy Dating42. "Men han sa ju att han sökte seriöst!"Har du ställt eller fått frågan "vad letar du efter?" när du dejtar? Då har du kanske märkt att även om ni säger att ni vill samma sak stämmer det inte alltid i praktiken...
Veckans gäst har fått nog att av dejta personer som säger att de är redo för en relation när det i slutändan visar sig att det inte stämmer. Vi pratar om bättre sätt att avgöra kompatibilitet än att fråga vad någon letar efter, om paradoxala tankevurpor...2022-04-1728 minHappy Dating41. Mindre äsch och mer usch – om att ta röda flaggor på allvarVeckans gäst har ett tydligt mönster, som börjar bra. Hennes dejter blir trevliga och hon hamnar lätt i relationer med personer som verkar fantastiska. Men efter 6 månader tar relationerna slut eftersom personen hon är ihop med visar sig vara någon annan än hon trodde.
Det som först framstod som ett stort mysterium, konkretiseras under coachingsamtalet till en snitslad bana av röda flaggor, som visar sig vara väldigt viktiga att ta på allvar redan från början.
Välkommen in i coachingrummet!
IDAG ÄR SISTA...2022-04-1042 minHappy Dating40. Jag är rädd för avslut och lever på hoppetVeckans poddgäst blir helt knäckt när någon avslutar dejtandet även om hon egentligen vet att personen inte är rätt för henne. Rädslan för avslut gör också att hon själv har svårt att lämna, så hon stannar alldeles för länge för ”det finns ju potential”.
Känner du igen dig?
Det här mönstret kan få dig att nöja dig med mindre än det du vill ha, dejta fel personer, och stanna relationer som inte är bra. Under coachingsessionen pratar vi om att ställa minst...2022-04-0338 minHappy Dating39. Att dejta som late bloomerOm dejtandet aldrig riktigt klickat, och bristen på erfarenhet känns som tungt bagage, då är det lätt att förstora upp dejtandet som betydligt mer dramatiskt än det egentligen är.
Veckans poddgäst upplever att han fastnar i att förbereda sig för att visa intresse men aldrig når fram, och vi gör en djupdykning i hur självbilden och förväntningarna på dejtandet påverkas när du känner dig oerfaren, och pratar om vikten av att bryta ner det som känns överväldigande till små hanterbara delar.
Välkommen in i...2022-03-2749 minHappy Dating38. Från Norah Jones till Beyonce – om att ta huvudrollen i ditt eget livJag pratar ju ofta om att dejting börjar med dig, och i det här avsnittet gör vi en djupdykning i vad det innebär. Veckans gäst har redan gjort en stor insats med att städa bort dysfunktionella mönster vilket skapat gott om utrymme för att ta mer plats själv. Men när du ägnat hela livet åt att anpassa dig till andra är det inte helt enkelt att veta vad det innebär.
Vårt samtal handlar om att upptäcka nya sidor av dig själv, ta den plats som egentli...2022-03-2055 minHappy Dating37. Att dejta utanför normenI vanliga fall gästas ju podden av singlar med dejtingproblem, men veckans gäst lever i en öppen relation och tycker det känns svårt att dejta när hon inte nödvändigtvis vill träffa någon att bli ihop med.
Vi pratar bland annat om vikten av att sluta leta efter ett facit på dejtandet och istället definiera vad som är rätt för just dig, och utmanar duktigheten med lite sinnlighet. Med andra ord saker som är relevanta oavsett om du är singel, i en relation, poly eller monogam.
Välkomme...2022-03-1341 minHappy Dating36. Vad blir kvar när dejtingpaniken är borta?Dejtingpanik är ett kärt ämne här i podden, och den här veckans coachinggäst har redan befriat sig från paniken. Men eftersom panik så länge varit starkt förknippad med intresse känner hon nu tvivel inför om hon verkligen är intresserad när hon inte längre har panik.
Om du alltid haft dejtingproblem kommer allt kännas väldigt annorlunda när de är borta. Det är som att flytta in i en helt ny värld som är olik allt du tidigare räknat med. I det här avsnittet bekantar vi...2022-03-0635 minHappy Dating35. Jag blir förblindad av passionen!Förra veckan pratade vi om vad du kan göra när attraktion inte uppstår, och den här veckan vänder vi på steken. Veckans poddgäst upplever snabbt stor passion och får problem när hon kastar sig in i relationer utan att egentligen veta vem hon blir ihop med eller om de passar ihop.
Många tidigare coachingsessioner har handlat om att tänka mindre och känna mer, men den här gången pratar vi istället om att koppla på hjärnan när passionen tar över och känslorna rusar iväg...2022-02-2734 minHappy Dating34. Hur länge ska jag vänta på att känna attraktion?Veckans poddgäst upplever att det mesta klickar när hon dejtar men att attraktionen uteblir, även om hon verkligen försöker, har tålamod och skapar utrymme för att den ska uppstå.
Vårt coachingsamtal handlar bland annat om vikten av att låta dig guidas av tidigare erfarenheter, att ta dina preferenser på allvar, och hur du gör för att skapa intresse och attraktion IRL i vardagen.
Välkommen in i coachingrummet!
DEJTINGPSYKOLOGIBOKE DEJTING BÖRJAR MED DIG!
www.happydating.se/bok
E-KURS: BLI BEKVÄM MED...2022-02-2042 minHappy Dating33. Var är alla emotionellt tillgängliga tjejer?Ett gemensamt tema i säsongens tre första avsnitt är vikten av att ställa högre krav på personerna du dejtar, och veckans poddgäst är en singelkille som skrev till mig efter att en kompis påpekat att han borde ha högre krav på vem han ger sin tid och energi till när han dejtar.
Vi hade ett samtal om att växla mellan att känna sig underlägsen och överkaxig, om att finna och ta sin plats i livet, och om den eviga existentiella frågan ”om jag visar vem jag verkligen är, k...2022-02-1339 minHappy Dating32. Alla gillar mig jag gillar ingenFörra veckans poddgäst var alltid mer intresserad än personerna hon dejtade, och veckans poddgäst har motsatt problem: alla gillar henne men hon gillar ingen. Det kan låta som ett lyxproblem, men hon blir så trängd av andras intresse att det inte finns utrymme för henne att känna efter vad hon själv vill, gillar och längtar efter.
Vi pratar bland annat om hur barndomen formar vår inre kärlekskarta, sambanden mellan dejtandet och livet, och hur vi ibland behöver lite hjälp med att se bortom vad vi tror är möjl...2022-01-3045 minHappy Dating31. Jag ger och ger men får inget tillbakaVälkommen tillbaka till den tredje säsongen av Happy Dating!
Säsongens första avsnitt handlar om den obalanserade dejtingdynamiken där du ofta är den som tar initiativ, ställer upp och ger av dig själv, men inte får lika mycket tillbaka. Vi pratar om din rätt att må bra i dina relationer, rättvisa, gränser, och om öva på ta att också ta emot exakt det du redan ger så mycket av till andra.
Välkommen in i coachingrummet!
FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM:
www.instagram.com/ha...2022-01-2352 minHappy Dating30. Hur mycket ska jag öppna mig?Vi har kommit fram till det sista avsnittet för säsongen, och veckans gäst har redan före coachingsessionen gjort en resa med sig själv och sitt dejtande. Faktiskt större än hon själv inser till en början, och under coachingsessionen får både hon själv och du som lyssnare insyn i hur mycket som kan skifta när du en gång för alla tar itu med dejtingproblemen.
Det blir ett samtal om att landa i insikten att du faktiskt får lov att vara du, om kraften i att tolka det...2021-10-0337 minHappy Dating29: Jag får scenskräck när jag ska ta initiativHar du någon gång känt på en dejt att du verkligen skulle vilja ta initiativ men inte vågar?
Eller har du undrat varför personen du dejtar inte visar särskilt mycket intresse trots att ni verkligen klickar?
I veckans avsnitt coachar jag en kille som hela sitt liv varit omgiven av kvinnor han varit intresserad av, men saknat förmågan att göra något åt det. Han beskriver det som att han får scenskräck och stelnar när han ska ta initiativ, och det visar sig också att han helt mis...2021-09-2645 minHappy Dating28. Jag övertänker för att jag inte står ut med ovisshetenHur hanterar man egentligen att inte veta vart dejtandet är på väg, när du kommer få svar på ditt meddelande, vad den andra personen tänker och hur det kommer gå?
Övertänkande, mindfuck och grubblande kan ge en känsla av kontroll men leder i praktiken bara till att du mår dåligt och tappar greppet om situationen. Veckans poddgäst vet allt om detta. Hon har alltid hamnat i förhållanden med enkelhet, men kan efter ett jobbigt breakup inte längre förlita sig på att "det bara händer när det händer". Ist...2021-09-1952 minHappy Dating27. Jag har varit på 200 första dejterDejtingklyschan "du har bara inte träffat rätt person" antyder att om vi bara går på tillräckligt många dejter kommer det förr eller senare klicka. Men gör du samma misstag varje gång du dejtar kommer du få samma resultat, hur många gånger du än försöker.
Då behöver du ta en dejtingpaus och ta reda på varför det inte fungerar, vilket är precis vad jag gör tillsammans med veckans gäst. Hon har gått på runt 200 första dejter, som alla slutat på samma sätt: med dejtingpan...2021-09-1231 minHappy Dating26. Är det annorlunda att dejta efter 50?Är det någon skillnad på att dejta som 30åring och 60plussare? Det kommer du få reda på i veckans avsnitt där jag coachar en 63-årig singelkvinna som upplever att hon verkligen ansträngt sig för att dejtandet ska fungera, men ändå inte fått det resultat hon önskar. Vi pratar om att känna in vem som ger dig energi, hitta balans i samtal, relationer och dig själv, och om kraften i att kunna föreställa dig en röd klänning...
Välkommen in i coachingrummet!
Just nu får du hela 25% ra...2021-09-0546 minHappy Dating25. Jag är så rädd att såra någon att jag inte vågar dejtaAtt dejta (och att leva) innebär alltid en viss risk för besvikelse; du kan bli besviken och du kan behöva göra någon annan besviken, det ingår. Men för veckans gäst känns den risken så överväldigande att hon knappt vågar dejta alls, och särskilt rädd är hon för att behöva såra någon annan.
Under coachingsamtalet pratar vi om hur vi ibland projicerar våra egna rädslor på andra, om vikten av att stanna kvar i det som händer här och nu utan att falla i...2021-08-2936 minHappy Dating24. Jag vill ha garantier och kontroll när jag dejtarVeckans gäst är en singelkvinna runt 40 som efter en lång relation insett att hon fortfarande dejtar som när hon var 25. Rädslan för sårbarhet finns kvar, dejterna liknar mest långa intervjuer, och hon kan inte låta bli att leta fel, dras till otillgängliga personer och försöka forcera fram klarhet över vart dejtandet är på väg.
Under samtalet reder vi ut om vad rädslan egentligen handlar om, och utforskar alternativ till att kontrollera dig fram till klarhet.
Välkommen in i coachingrummet!
E-KURS OM EMOT...2021-08-2237 minHappy Dating23. Släpp taget om people pleasing och kaotiska relationerI veckans avsnitt coachar jag en man som behövde ta orimligt stort ansvar och visa alldeles för mycket hänsyn när han växte upp, vilket lett till att samma mönster följt med in i dejtandet.
Under coachingsamtalet fördjupar vi oss i hur du kan släppa taget om kaotiska relationer utan att bli uttråkad, vikten av att tala sanning istället för att försöka vara till lags, och hur du uttrycker önskemål och behov på bra sätt i en sund relation.
Och så övar vi tillsam...2021-08-1546 minHappy Dating22. Jag är en prestationsdejtareDet som gör dig framgångsrik på jobbet är inte vad som kommer få dig att lyckas med dejtandet. Ändå tillämpar många sina jobbfärdigheter när de dejtar, och försöker styra upp, imponera och prestera.
Tyvärr fungerar det inte särskilt bra, vilket veckans poddgäst får lära sig mer om när vi bland annat pratar om vikten av att ha tillgång till flera sidor av dig själv, använda dem vid rätt tillfälle och låta människor se hela dig, från början.
Välkomme...2021-08-0827 minHappy Dating21. Jag blir kurator åt min dejtVeckans poddgäst är 46 år och skild, och dejtar främst män i liknande ålder som också har ett äktenskap bakom sig. Dejtandet börjar bra, men alla hon träffar börjar snabbt dela sina problem och bekymmer med henne, vilket skapar obalans och gör att hon blir kurator åt personen hon dejtar. Även om dejtandet också innehåller mycket glädje (vilket inte heller visar sig vara helt okomplicerat) blir det med tiden rätt tungt, och också ganska ensamt eftersom allt handlar om den andra personen.
Vi pratar om att uttrycka alla delar av dig själv...2021-08-0150 minHappy Dating20. Jag vet inte vad som är sunt dejtandeOm du aldrig upplevt hur det känns att möta någon som respekterar dina gränser, är emotionellt tillgänglig eller tar initiativ på ett bra sätt är det svårare att hitta det, eftersom du inte riktigt vet vad du letar efter.
I veckans avsnitt får du lära dig om sunt dejtingbeteende, hur du känner igen vem som är emotionellt tillgänglig och - kanske viktigast av allt - hur du visar att du själv är det.
Välkommen in i coachingrummet!
Kämpar du med ANPASSNING, DEJ...2021-07-2530 min
Bakom FasadenpoddenFavorit i repris - 16. Att skapa emotionell kontakt - med Linnea MolanderEn favorit i repris från förra året. När du får höra eller själv känner att "något saknas" när du dejtar, är det ofta just den emotionella kontakten.
I detta avsnitt tar vi hjälp av ett proffs, dejtingcoachen Linnea Molander berättar hur och du får även bra tips på material som finns att köpa på Happy Dejting.
Glöm inte att lyssna på hennes egen podd "Happy Dejting" med modiga gäster som coachas av Linnea.
Happy Summer!2021-07-201h 09Happy Dating19. Kan du ta emot det du längtar efter?När någon är omtänksam, varm och uppskattande mot dig, kan du ta emot det? Eller blir du direkt lite misstänksam, och börjar undra om personen luras eller har baktankar?
I veckans avsnitt pratar vi om hur du bli bekväm med att ta låta människor tycka om dig, och hur du skapar utrymme i ditt liv och inom dig själv för att ta emot det du längtar efter.
Välkommen in i coachingrummet!
BOK:
Läs min bok Dejting börjar med dig!
Läs me...2021-07-1834 minHappy Dating18. Dejten känns som en auditionKänns dina dejter ibland som ett uppträdande där du gör allt för att leverera med hopp om att bli "godkänd"?
I veckans avsnitt coachar jag en 35-årig kille som tycker dejter känns som auditions där han försöker leverera en tilltalande version av sig själv, ställa intressanta frågor och visa upp så många sidor som möjligt. Det gör dessvärre att killarna han dejtar får se en väldigt forcerad version av honom, och efter ett par dejter brukar det rinna ut i sanden.2021-07-1127 minHappy Dating17. Jag är den eviga singelnVeckans gäst har aldrig haft en längre relation och känner sig som den eviga singeln. Hon har klassiska dejtingproblem som gör att ingen riktigt har en chans att komma nära. Vi pratar bland annat om vad som händer om du bara mår bra när andra mår bra, blir uttråkad av personer som tycker om dig, och ständigt är rädd för att personen du dejtar ska välja bort dig för någon bättre.
Välkommen in i coachingrummet!
Läs eller lyssna på min...2021-07-0437 minHappy Dating16. Det har alltid fattats någotVälkommen tillbaka till coachingrummet!
I säsongens första avsnitt coachar jag en 48-årig kvinna som hela sitt liv hamnat i relationer med emotionellt otillgängliga män. Hon har nöjt sig med att bli vald av de som visat intresse, även om den emotionella intimitet som hon längtar efter inte har funnits där.
Vi pratar bland annat om känslan av att inte vara värd en bra relation, ensamheten i att vara med någon du inte känner dig nära och vikten av att våga ta små steg mot d...2021-06-2735 minHappy DatingTrailer Säsong 2: Välkommen tillbaka till coachingrummet!Efter en populär första säsong av podden med över 150.000 lyssningar är det äntligen dags för säsong två!
Med start den 27e juni släpps ett nytt avsnitt varje vecka hela sommaren.
För att fira att andra säsongen äntligen är här får du 20% rabatt på alla Happy Datings e-kurser under hela juni med rabattkod PODCAST.
Läs mer om kurserna på www.happydating.se/ekurs och ange rabattkoden PODCAST när du checkar ut.
KURSER:
Lär dig skapa emotionell kontakt: www.happydating.se/emotionellkontakt...2021-06-2003 min
Sex på riktigt - med Marika Smith76. Kåt, glad och autentisk - med Linnea MolanderHur hänger sex och lust ihop med vad man väljer att jobba med och hur man lever i övrigt? Varför är det så viktigt att lära sig konsten att ha roligt för att lyckas i business - och i sängen? Det har ju blivit lite tradition i den här podden att varje säsong göra ett avsnitt med min vän och själsfrände Linnea Molander, som är dejting- och businesscoach. Och nu är det dags igen.Det här avsnittet kommer handla om hur sex och kärlek ofta spi...2021-05-3142 min
Om en alien kom till jordenS2 Avsnitt 4 med Linnea MolanderI det här avsnittet pratar jag med Linnea Molander. Vi har ett samtal om "the happiness advantage" - och hur hon använder sig av det för att forma sitt liv och sitt entreprenörskap.2021-03-1456 minHappy Dating15. Studiebesök i en trygg dejtingvärldI säsongens sista avsnitt får du lyssna på en djupintervju med en emotionellt tillgänglig man utan dejtingproblem.
Jag ställer alla frågor som mina följare och coachingklienter brukar ha, och du får ärliga svar på hur det upplevs från andra sidan när du övertänker på dejten, inte vågar vara sårbar eller inte kan uttrycka vad du vill på ett tydligt sätt.
Veckans gäst delar helt öppet vad han föredrar att prata om med nya människor, hur han visar intresse och var han hittar sina dejte...2021-02-141h 00Happy Dating14. Det tar slut när vi haft sexI tidigare avsnitt har vi pratat om dejter som blir trevliga men inte mer. Idag vänder vi på ekvationen och reder ut vad som ligger bakom när dejter leder till sex men inte mer.
Vi pratar också om varför det är viktigt att låta Happy komma före Dating, hur dina livsprioriteringar påverkar ditt dejtande och hur du egentligen känner igen en sån där emotionellt tillgänglig person.
Välkommen in i coachingrummet!
E-kurs Lär dig skapa emotionell kontakt:
www.happydating.se/emotionellkontakt
Ladda...2021-02-0741 minHappy Dating13. Jag vet inte om jag vill ha barnEn stark barnlängtan motiverar många att göra upp med sina dejtingproblem innan det är för sent, men alla är inte lika klara över var de står i barnfrågan.
I veckans avsnitt får du lyssna på ett samtal med en färdigcoachad klient som berättar hur den här frågan kom upp för henne under coachingprocessen, vilka stenar hon behövde lyfta på för att komma i kontakt med sin egen sanning och hur hennes beslut påverkat hennes liv och inte minst hennes dejtande.
Välkommen in i coach...2021-01-3157 minHappy Dating12. Jag letar fel och har katastroftankarLängtar du efter att träffa någon, men börjar leta fel på alla du dejtar och blir övertygad om att personen när som helst kommer lämna dig?
I veckans avsnitt pratar vi om vad som händer när du är så rädd för närhet att det triggar försvarsmekanismer som håller människor på avstånd.
Välkommen in i coachingrummet!
Ladda ner första kapitlet av min bok Dejting börjar med dig:
www.happydating.se/bok2021-01-2434 minHappy Dating11. Det tar slut efter andra dejtenI veckans avsnitt coachar jag en singelkille som lärt sig att få till dejter, men konsekvent blir avvisad efter ett par träffar. Vi pratar bland annat om bristen på kontakt när intellektet tar överhanden, att våga synas och vikten av kontaktskapande kroppsspråk.
Välkommen in i coachingrummet!
Ladda ner första kapitlet av Dejting börjar med dig:
www.happydating.se/bok
E-kurs: Flirtskolan:
www.happydating.se/flirtskolan
E-kurs: Lär dig skapa emotionell kontakt:
www.happydating.se/emotionellkontakt
Instagram:
@happydating.2021-01-1735 minHappy Dating10. Jag vill bara veta vad jag ska säga för att bli omtycktKänns det självklart att anpassa dig och ta hand om andra, men otänkbart att vara sårbar och låta andra ta hänsyn till dig?
Veckans gäst har tunga erfarenheter i bagaget och gör sitt bästa för att passa in och bli omtyckt. Hon är trött på struliga relationer med struliga personer, så tillsammans reder vi ut hur du släpper taget om det gamla, förvandlar bagaget till guld och blir bekväm i sunda relationer.
Välkommen in i coachingrummet!
Ladda ner första kapitlet av...2021-01-1043 minHappy Dating9. Jag vågar inte dejtaVill du komma igång med dejtandet, antingen efter ett långt uppehåll, eller för att du aldrig har dejtat överhuvudtaget?
Utan erfarenhet kan det kännas svårt, överväldigande och rentav superläskigt att börja dejta, så veckans gäst får en praktisk crashcourse i varje steg av dejtandet, från profiltext till hångel.
Välkommen in i coachingrummet!
Ladda ner Happy Datings guide med 10 vanliga misstag att undvika på Tinder:
www.happydating.se/tiomisstag2021-01-0330 minHappy Dating8. Alla jag dejtar pratar bara om sig självaVeckans gäst är genuint nyfiken på andra människor och bra på att ställa personliga frågor, men hon är trött på att dejta självupptagna killar som bara pratar om sig själva.
Det här är ett vanligt dejtingproblem som är lätt att skylla på den andra, men vi upptäcker under coachingsamtalet att det inte riktigt är så enkelt.
Välkommen in i coachingrummet!
Lär dig skapa emotionell kontakt:
www.happydating.se/emotionellkontakt2020-12-2739 min
G-ordet9. Klart att vi längtar: Intervju med Linnea MolanderVi intervjuar Linnea Molander som titulerar sig "dejtingcoach". I det arbetet befinner hon sig på frontlinjen i kampen mot existentiell ensamhet och längtan. Här samtalar vi om hennes erfarenheter därifrån. Om hur hon hjälper människor att sätta ord på sånt som rör sig under ytan. Om att börja leva på djupet helt enkelt. G-ordet är en podd där vi utforskar samtidens existentiella landskap. Programmet leds av Tomas Walch och Henrik Betnér. Linnea Molanders hemsida hittar ni på https://happydating.se/ . Tipsa gärna andra om att...2020-12-2149 minHappy Dating7. När jag är ensam får jag för mycket tid att tänka...Relationen du har med dig själv sätter standarden för alla dina andra relationer. Vantrivs du med att vara ensam kommer dåligt sällskap kännas bättre än inget sällskap. Men ju bättre du trivs ihop med dig själv, desto högre krav kommer du ställa på andra.
Veckans avsnitt handlar om att möta rädslan för att vara ensam med dina tankar, och hur du gör det riktigt lockande att hänga med dig själv.
Välkommen in i coachingrummet!2020-12-2017 minHappy Dating6. Det blir trevligt, men inte merVeckans gäst får gång på gång höra att hon är en toppentjej, ändå stannar ingen längre än några dejter.
I det här avsnittet reder vi ut vad som ligger bakom när dejtandet ständigt rinner ut i sanden, varför det är extra vanligt för personer som är framgångsrika på andra områden (aka "duktiga flickor") och – framför allt – vad du gör åt det!
Välkommen in i coachingrummet!2020-12-1340 minHappy Dating1. Jag får panik när han inte svarar!Följ med in i coachingrummet och lyssna när dejtingcoachen Linnea Molander hjälper kämpande singlar att reda ut sina dejtingproblem. Poddens första fem avsnitt följer en 31-årig singeltjej genom hela hennes coachingprocess och den första sessionen handlar om det plågsamma fenomenet dejtingpanik. Vad är det egentligen som händer när ett obesvarat meddelande kan förstöra en hel helg, du blir besatt av någon du knappt känner och hela ditt mående hänger på hur ofta ni hörs? Det ska vi reda ut nu.
Välkommen in i co...2020-12-0636 minHappy Dating2. Jag skrämmer ju bort alla om jag säger vad jag vill!Undviker du att uttrycka vad du vill när du dejtar, och anpassar dig för att bli omtyckt? Många är så vana vid att låta andra bestämma, att de aldrig haft utrymme att reflektera över vad de själva vill. Men för att dejtandet ska fungera behöver det framgå vem du är, vad du gillar och hur du vill ha det.
Men hur i hela friden lyckas man med det när man anpassat dig till andra hela livet? Det ska vi reda ut nu.
Välkommen in i coachingrummet...2020-12-0637 minHappy Dating3. Ska jag skriva att jag vill ha man och barn, eller!?Att skriva en profiltext är att besvara den existentiella frågan "vem är jag?" Det är rätt mycket begärt på 500 tecken...
I det här avsnittet får du konkreta tips som inte bara hjälper dig att skriva en riktigt bra profiltext, utan också ger dig klarhet över vem du är, hur du vill dejta och vad du värdesätter i en relation.
Välkommen in i coachingrummet!2020-12-0632 minHappy Dating4. Jag attraheras inte av bra personerFör den som är van vid att bli illa behandlad eller bara dejta otillgängliga personer kan det bli en chock att dejta nån som det faktiskt skulle kunna funka med. Så när du får vad du vill ha är frågan om du kan ta emot det, eller om du istället känner avsmak, börjar leta fel eller tappar intresset? Och vad gör du i så fall åt det? Det ska vi reda ut nu.
Välkommen in i coachingrummet!2020-12-0642 minHappy Dating5. Det är nåt som har förändratsHur stor förändring kan egentligen ske på fem coachingsessioner? En hel del visar det sig, för nu är dejtingpaniken, rädslan och skammen plötsligt utbytt mot lugn, självförtroende – och en pojkvän! I det här avsnittet får du veta hur det gick till, vilka insikter som var mest avgörande och vilka övningar som hade störst effekt.
Välkommen in i coachingrummet!2020-12-0635 minHappy DatingTrailerHar du tröttnat på att kämpa med dejtandet? Då löser vi det!
Jag heter Linnea Molander och är dejtingcoach, och i den här podden får du följa med in i mitt coachingrum och lyssna när jag hjälper helt vanliga singlar med helt vanliga dejtingproblem.2020-11-2601 min
Bakom Fasadenpodden16. Att skapa emotionell kontakt - med Linnea Molander från Happy DatingNi känner garanterat till Linnea Molander och hennes jobb som dejtingcoach i Happy Dating om ni är intresserade av relationer. Kanske har ni själva vänt er till henne just för att ni märker att ni sitter och svajpar med dåligt resultat och vill göra en förändring?
Men att skapa djupa relationer och sunda relationer börjar med dig själv, lär Linnea ut. Inget quick fix utlovas, men inte heller en jättelång process. På Linneas hemsida happydating.se kan du köpa e-boken som tar upp de mest vanliga p...2020-07-211h 09
Lyckopodden107. Linnea Molander - Dating börjar med digIdag har vi äran att få presentera dejtingcoachen, relationsexperten och hon som har en förmåga att förklara komplexa saker på ett väldigt enkelt sätt för er: Linnea Molander! Utöver sin fantastiskt kommunikativa förmåga är Linnea utbildad psykologisk coach och driver företaget Happydejting.se. Där coachar hon högpresterande kvinnor i jakten på ett lyckligt dejtande. Linnea är utan tvekan en av Sveriges bästa psykologiska coacher! Enjoy!Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt.2020-03-1655 min
Healthfulness PoddenHitta dig själv genom dejtande - med Linnéa Molander & Marika SmithI det här avsnittet pratas det dejting, flirtande och singelskap! Jag har för första gången två gäster i studion. Linnéa Molander som är dejtingcoach och driver happydating.se och Marika Smith som är sexinspiratör och har podden Sex på riktigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-02-121h 04
Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra4. Linnea Molander - Intentional dating & the fear of rejectionToday I am having a conversation with the Swedish datingcoach Linnea Molander about how to date with intention. We go deep on the topic of vulnerability and how to deal with the fear of being rejected. This is for all of you looking for a way to happy dating.
Follow Mofjrdtalks on Instagram: instagram.com/mofjrd
Join Facebook group: www.facebook.com/groups/mofjrdtalksvip/2020-01-0756 min
100%-podden100%-podden möter Linnea Molander #98I #100procentpodden avsnitt 98 möter du Linnea Molander som startade med lyckoforskning, testade dejting och misslyckades och sedan blivit framgångsrik dejtingcoach och författare. Happy dejting, säger Linnea och menar det bokstavligen.2018-11-1500 min
Lära Från Lärda - En fackbok och en författare#94 Dejting och dejtingpsykologi med Linnea MolanderBoken heter "Dejting börjar med dig!" och gäst är författaren och dejtingcoachen Linnea Molander.Vi lever i en tid med appar och internet som gör det lättare än någonsin att komma i kontakt med potentiella partners. Trots detta så stannar många som singlar och lever sina liv där mycket går bra förutom just kärlekslivet. Men vad detta handlar om är egentligen psykologi och självkännedom. Låt oss kalla det dejtingpsykologi!I programmet pratar vi bl.a. om vilka som är dom riktiga orsak...2018-11-1245 min
Livet Deluxe#18: Dejtingcoach, Linnea MolanderI avsnitt 18 av Livet Deluxe träffar jag dejtingcoachen Linnea Molander som driver företaget Happy Dating. Avsnittet handlar givetvis om dejtande! Hur blir man bättre på att dejta, vilka myter och dåliga råd man bör undvika, varför Stockholm är en så singeltät stad, hur undviker vi tråkiga dejter, Linnea ger även sina bästa råd som dejtingcoach och mycket mer. Jag är också ute på stan och får höra massa smaskigt om folks dejtingvanor. Det här blev riktigt skoj, in och lyssna!2017-05-2443 min