Shows
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודשלישי קליני מהגב עד הישבן: הקשר המפתיע בין עמוד השדרה לירךבפרק הזה, ליאור בן אלטא ועודד שומר מסבירים למה כאבים בצד הירך נפוצים כל כך, במיוחד בקרב נשים ובני 60+. הם מתארים את תפקיד שרירי הישבן האמצעיים - הגלוטאוס מדיוס והמינימוס - ואיך פגיעה בהם גורמת לכאב בהליכה, בהישענות, ואפילו בשינה. הם מדברים על דרכי אבחון, על טיפולים כמו תרגול נכון, פיזיותרפיה, גלי הלם ודיקור, וגם על מתי כדאי לשקול טיפולים מתקדמים יותר כמו PRP. השיחה קלילה, מעשית ומלאה בטיפים פשוטים לשיפור איכות החיים.
קישור להנחות ברכישת מכשירי קומפקס - קוד קופון LIOR10
https://dynstore.co/3I7UCtf
לאינסטגרם של ליאור:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
לאינסטגרם של עודד:
https://www.instagram.com/oded_physiotherapy/
2025-10-0838 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודשלישי קליני - TOS: הכאב המסתורי – איך לזהות ולטפל בתסמונת הנדירהבפרק זה, אני, ליאור בן אלתא, יחד עם הפיזיותרפיסט עודד שומר, צוללים לעומק תסמונת מוצא בית החזה (TOS) – מצב נדיר אך חשוב, שמשפיע על כלי הדם והעצבים באזור הצוואר, הכתף ובית החזה.
מה דיברנו בפרק?
🔹 מה זה TOS? – תסמונת נדירה (1% שכיחות) הפוגעת בעיקר בנשים בגילאי 20-50, ומתבטאת בכאב, נימול, חולשה ושינויים בזרימת הדם לידיים.
🔹 האנטומיה הרלוונטית – תפקידן של חוליות הצוואר, עצם הבריח, מקלעת העצבים הברכיאלית וכלי הדם באזור.
🔹 גורמים אפשריים – מבנה אנטומי חריג (כגון צלע צווארית), יציבה לקויה, טראומה או עומס יתר על שרירי הצוואר והכתף.
🔹 דרכי אבחון – בדיקות קליניות, שלילת בעיות נפוצות יותר (כמו פריצת דיסק צווארי), והשימוש ב-EMG להערכת הולכה עצבית.
🔹 טיפול שמרני בפיזיותרפיה – תרגילי ייצוב צוואר, מתיחות לשרירי הפקטורליס, חיזוק זוקפי הגב, נרב גליידס, טיפול מנואלי ודיקור מערבי.
🔹 מקרה קליני – מטופל מתחום פיתוח הגוף שסבל מלחץ עצבי כתוצאה מהיפרטרופיה בשרירי הצוואר, ותהליך השיקום שלו.
📢 רוצים להעמיק את הידע ולשפר את יכולות הטיפול שלכם?
💡 הצטרפו להרצאות שלי בתחום הפיזיותרפיה ושיקום הספורט!
📍 בקרו באתר למידע נוסף והדרכות מתקדמות: https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
📸 עקבו אחריי באינסטגרם לעוד תוכן מקצועי ועדכונים:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
נתראה בפרקים הבאים של שלישי קליני! 💪
2025-03-0429 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודהאם הגיע עידן חדש בהחלפת מפרק הקרסול? – עם ד"ר גיל גנוטבעבר, החלפת מפרק הקרסול הייתה נחשבת לאופציה אחרונה עם סיכויי הצלחה נמוכים, אבל בשנים האחרונות חלה מהפכה בתחום! 🔥
בפרק הזה אני מארח את ד"ר גיל גנות, מנתח כף רגל וקרסול, לשיחה על החידושים שמאפשרים השתלות מדויקות, מותאמות אישית, עם אחוזי הצלחה גבוהים יותר מאי פעם.
בין הנושאים שעלו:
✅ למה בעבר העדיפו לקבע את הקרסול במקום להחליף?
✅ איך טכנולוגיית תלת-ממד שינתה את פני הניתוחים?
✅ למי הניתוח מתאים ומתי כדאי לשקול אותו?
✅ איך השיקום והפיזיותרפיה משפיעים על התוצאה הסופית?
אם אתם מטפלים, סובלים משחיקת קרסול, או סתם חובבי רפואה, זה פרק שאתם לא רוצים לפספס! 🎧
לאתר של ד"ר גנוט -
https://ortho-ganotgil.com/
לאתר של ליאור -
www.fizi.co.il
לאינסטגרם של ליאור -
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
2025-02-2538 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודטווחי תנועה, מתיחות ומה שבניהםבפרק הבא ליאור בן אלטא ועודד שומר מדברים על חשיבות טווחי תנועה, איך מודדים אותן, ההבדל בין מתיחה סטאטית לדינאמית ומתי לבצע ועוד הרבה נושאים מעניינים.
להרצאות בנושא כתף וכאבי גב:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
לאינסטגרם של ליאור:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
לאינסטגרם של עודד:
https://www.instagram.com/odedos30/
2024-05-1423 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודשלישי קליני - תסמונת הצביטה בירךבפרק הפעם אנחנו מדברים על תסמונת הצביטה בירך, איך מאבחנים, מהם הסימפטומים והמאפיינים של כאבים אלו ואיך לטפל בהם.
להרצאות בנושא כתף וכאבי גב:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
לאינסטגרם של ליאור:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
לאינסטגרם של עודד:
https://www.instagram.com/odedos30/
2024-04-3019 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודשלישי קליני - עשר המכות בעולם הפיזיותרפיהבפרק הפעם לכבוד חג הפסח, אני ועודד דיברנו על 10 המכות בעולם הפיזיותרפיה. מהם הדברים המעצבנים, הקשים והמאתגרים שאנחנו נתקלים בהם בקליניקה. פרק גם הומוריסטי מעט וגם מלמד. מקווה שתהנו.
להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו לקישור הבא:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
לאינסטגרם של ליאור:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
לאינסטגרם של עודד:
https://www.instagram.com/odedos30/
2024-04-2326 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודשלישי קליני - איך אנחנו מטפלים בהפרעות בתנועהבפרק הבא, אני ועודד דיברנו על מקרים שמגיעים אלינו מדי פעם של הפרעות בתנועה. מהן הפרעות תנועה ומה חשוב לדעת. כל זה בפרק הבא.
להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו כאן:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
לעמוד האינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
2024-03-2623 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודשלישי קליני - טיפולי תחזוקה, בעד ונגדהאם אנחנו בעד או נגד טיפולי תחזוקה? האם זה משהו שמיטיב עם מטופלים או בסופו של דבר מזיק?
על כל הדברים האלו דיברנו אני ועודד שומר בפרק הפעם.
להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו כאן:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
לעמוד האינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
2024-03-1219 min
פיזיותרפיה, פציעות ספורט ועודשלישי קליני - סיבוכים בשיקום ברךבשלישי קליני הבא, אני ועודד דיברנו על איך אנחנו מתמודדים עם סיבוכים בשיקום ברך ולאחר ניתוחי ברך.
להרצאות שלי בנושא כאבי כתף וכאבי גב הכנסו כאן:
https://sportsinjuries.ravpage.co.il/hartzaot
לעמוד האינסטגרם שלי:
https://www.instagram.com/lior_ben_alta/
2024-02-2718 min