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Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#39 - Le Sucre à la loupe : impact dans le corps, types, dangers et alternatives Saines - Dr. Yoni AssoulyBien sûr, voici une description pour votre prochain épisode avec le Dr. Yoni Assouly, axée sur le thème du sucre, tout en conservant le style de votre précédente description :
Épisode Fascinant et Éclairant avec Dr. Yoni Assouly : Le Sucre Sous Tous Ses Aspects
Bienvenue dans un nouvel épisode captivant de Génération 120 ans, où nous avons le plaisir d'accueillir à nouveau le Dr. Yoni Assouly, médecin généraliste diplômé de la faculté de médecine de Paris-Diderot et expert en nutrition. Aujourd'hui, nous plongeons dans un univers à la fois doux et compl...2023-11-261h 28
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#38 - Surmonter la maladie auto-immune : Témoignage inspirant et conseils pratiques avec Laurane Chemenda en remission depuis quelques annéesDans cet épisode spécial, je pars à la rencontre de Laurane Chemenda, nutrithérapeute spécialisée en santé intestinale, douleurs chroniques, inflammation chronique et maladies auto-immunes.Elle partage son expérience personnelle de rémission de sa propre maladie auto-immune, la spondylarthrite ankylosante, et comment elle a réussi à maintenir cette rémission depuis plusieurs années.
Laurane nous parle des symptômes qu'elle a connus et de l'impact de la spondylarthrite ankylosante sur sa vie. Elle nous dévoile les défis auxquels sont confrontées les personnes atteintes de maladies auto-immunes et comment elle a surmonté c...2023-07-022h 19
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#37 - Comprendre l'impact insoupçonné de la Thyroïde sur notre santé et vitalité: l'importance d'en prendre soin - Dr. Yoni AssoulyÉpisode passionnant et très intéressant avec le Dr. Yoni Assouly, docteur en médecine générale Diplômé de la faculté de médecine de Paris-Diderot et médecin micronutritionniste avec qui nous explorons un sujet souvent négligé, mais d'une importance vitale : la thyroïde et son impact sur notre santé.
Préparez-vous à plonger au cœur des mécanismes complexes de cette petite glande et à découvrir son influence cruciale sur notre santé globale. Vous serez étonné de constater que de nombreux problèmes de santé peuvent être liés à un dysfonctionnement thyroïdien, même si les résul...2023-06-181h 18
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#36 - Réflexes archaïques persistants: la source de nombreux troubles du comportement et d'apprentissages ? - Guilaine Saint MartinUn épisode passionnant sur un sujet dont on entend peu et qui commence tout doucement à faire parler de lui.J'ai le plaisir d'accueillir Guilaine Saint Martin dans l'épisode d'aujourd'hui, avec qui on va discuter des réflexes archaïques et de l'intégration sensorielle et motrice. Cela ne vous dit rien ? Tout comme moi au début. Restez à l'écoute car vous comprendrez comment ces réflexes archaïques persistent peuvent être la source de nombreux troubles du comportement et d'apprentissage chez l'enfant et l'adulte.
Les questions abordées
Qu'est-ce qu'un réflexe archaïque ? Combien e...2023-05-142h 02
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#35 - Les aliments ultra-transformés : comment reconnaître les dangers cachés dans notre assiette et s'en protéger ? - Anthony FardetDiscussion très intéressante avec Anthony Fardet, ingénieur agroalimentaire et docteur en nutrition.Dans cet épisode, nous allons aborder un sujet crucial: les aliments ultra-transformés qui sont omniprésents aujourd'hui. Comment reconnaître les dangers cachés dans notre assiette et s'en protéger ?
Voici globalement ce que vous allez découvrir dans cet épisode :
Approche holistique vs réductionniste en alimentation ? En quoi l'approche réductionniste est néfaste aujourd'hui ?
Pourquoi, aujourd'hui, se focaliser sur les nutriments est une aberration ?
Qu'est-ce qu'on appelle aliment ultra-transformé ? Quelles sont ses caractéristiques ?
Quels sont les risques...2023-04-231h 41
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#HS - Handicapé du jour au lendemain: Surmonter les difficultés avec l'association Comme Les Autres (CLA) - PodcasthonUn épisode Hors Série dans le cadre de l'événement "Le Podcasthon". Un épisode où j'ai décidé de mettre en avant une association qui me tient à cœur: Comme Les Autres. Merci à Lola Dupuy, travailleuse sociale et Martin Moiret, référent handicap pour cette discussion enrichissante.
Comme les Autres (CLA) accompagne depuis 2011, des personnes devenues handicapées moteur à la suite d’un accident de la vie, dans leur parcours de reconstruction.Les actions qu’elle propose permettent de rebondir vers une vie sociale et professionnelle épanouie. Elles contribuent également aux nécessaires changements de regards...2023-03-261h 35
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#34 - Rajouter 30 ans à a sa vie ? Les principes clés pour augmenter sa longévité et vivre plus longtemps en bonne santé - Dr. Eric SimardÉchange passionnant avec le Dr. Eric Simard, Docteur en biologie, chercheur sur la longévité cellulaire, auteur de 4 livres et président de l’entreprise Idunn Technologies.Cette discussion porte sur la thématique de la longévité.
Quelques sujets abordés:
Que signifie vieillir ? Quel est le processus de vieillissement ?
Dans quelle mesure on peut ralentir ce processus de vieillissement ?
Comment peut-on rajouter 30 ans à sa vie ?
Peut-on retrouver l'énergie qu'on avait à 20-30 ans, passée 70 ans ?
Quel est l'état d'esprit des personnes centenaires ?
Qu'est-ce que les agents protecteurs et gérosuppresseurs ?
Quelles sont les 5 habit...2023-03-191h 51
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#33 - Vivre sans lunettes ? Soigner ses yeux naturellement et améliorer sa vision ? Découvrez la méthode Bates - Nina HutchingsAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Discussion ultra passionnante avec Nina Hutchings, formée en Education de la Vision basée sur la Méthode Bates. Depuis 25 ans elle propose les outils qui permettent la prise de conscience du fonctionnement visuel propre à chacun. Ceci permet de changer les habitudes acquises ayant contribué à la baisse de la vision et à l’immobilité oculaire qui en résulte et de mettre en place de bonnes habitudes pour améliorer le fonctionnement visuel et réduire la dépendance aux lunett...2023-02-121h 57
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#32 - Les douleurs chroniques: comment s'en sortir ? L'impact des émotions sur l'apparition de maladies chroniques - Guillaume FeelGoodAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Discussion passionnante sur le sujet des douleurs chronique et leur gestion avec Guillaume FeelGood, naturopathe, coach sportif et thérapeute énergéticien.Avec Guillaume, nous allons voir globalement que sont les douleurs chroniques, comment les soigner et aller de l'avant, et l'impact de la partie émotionnelle sur l'apparition des douleurs.
Qu'est-ce qu'une douleur chronique et comment se différencie-t-elle des autres types de douleur ?
Est-ce qu'il y en a de différentes sortes ?
D'où viennent les douleurs chr...2023-01-151h 21
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#31 - La naturopathie traditionnelle vouée à l'échec parce qu'inefficace ? La naturopathie fonctionnelle est-elle l'avenir ? Changement de paradigme et monde moderne - Abdelaziz El MansouriAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Discussion autour de la naturopathie fonctionnelle et de la société actuelle avec le naturopathe Abdelaziz El Mansouri, directeur de Innov'naturopathie, une école pour se former à la naturopathie fonctionnelle.
De nombreuses choses abordées dans cet épisode, autant sur la naturopathie traditionnelle et fonctionnelle, que sur les problèmes et les enjeux de la société actuel.Un discours qui ne plaira pas à tout le monde.
Quelques questions et réflexions abordées:Qu'est-ce que...2022-12-262h 08
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#30 - Psychogénéalogie, quand les mémoires familiales influencent le devenir parent - Fausses couches, problèmes de conception, éducation... - Peggy OttingerAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre à nouveau avec Peggy Ottinger avec qui on va discuter cette fois-ci, de psychogénéalogie dans le devenir mère et plus généralement dans le devenir parent.Qu'est-ce que la psychogénéalogie ? Depuis quand ça existe ? Pourquoi parle t-on de mémoires familiales ? Et plus particulièrement dans le devenir parent ? Qu'est-ce qu'une maman transmets inconsciemment à son enfant lorsqu'elle devient maman ? Le lien entre les problèmes de conceptions et de fausses couches avec les mémoires...2022-11-061h 08
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#29 - Dérèglement du microbiote intestinal et apparition de maladies chroniques et de civilisations - Comment réparer son microbiote ? - Dr Georges MoutonNouvelle discussion passionnante avec le Dr. Georges Mouton, médecin fonctionnel et expert dans l'écosystème du microbiote.
Dans cet épisode, nous allons aborder le microbiote et son écosystème.
Qu'est-ce que le microbiote intestinal ? De quoi est-il composé ? Pourquoi c'est un des éléments le plus important à regarder quand on est malade ? Quel est le lien entre microbiote et maladies chronique ? Pourquoi faut-il traiter le microbiote en premier lieu ? L'impuissance de certains médicaments qui traitent les symptômes et non la cause ? Qu'est-ce qui est bon pour le microbiote ? Un microbiote est-il figé à vie...2022-10-162h 20
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#28 - Approches naturelles pour vaincre le cancer et autres maladies dégénératives avec la fondation Beljanski - De nouvelles pistes à explorer ?Épisode excitant et plein d'espoir avec Sylvie Beljanski, directrice de la Fondation Beljanski.Dans cette conversation, Sylvie nous parle de 5 produits naturels qu'ils ont développés contre le cancer. Des approches non toxiques et efficaces sur certains cancers.A découvrir et à partager !
Dans cet épisode, nous aborderons entre autres les questions suivantes:Qu'est-ce que la fondation Beljanski et leur mission ? Qui est le Dr Mirko Beljanski, celui qui a découvert des molécules naturelles contre le cancer ? Quelle est son approche ? Pourquoi la France s'est-elle opposée à cela alors qu'il travaillait à l'institut...2022-09-251h 24
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#27 - Médecine fonctionnelle, la médecine de demain ? Les différences face à la médecine conventionnelle - Dr Georges MoutonDiscussion passionnante avec le Dr. Georges Mouton, médecin fonctionnel et expert dans l'écosystème du microbiote.
Dans cet épisode, nous allons aborder le sujet de la médecine fonctionnelle et plus particulièrement les différences avec la médecine conventionnelle.Qu'est-ce que la médecine fonctionnelle ? Quels sont les piliers de la médecine fonctionnelle ? Quels sont les différences et avantages par rapport à la médecine conventionnelle ? Comment trouver un médecin fonctionnel ? Dois-t-on consulter obligatoirement un médecin fonctionnel ? Qu'est-ce qui montre que l'on doit consulter ? Qu'est-ce qui est primordiale de faire attention...2022-09-041h 50
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#26 - Maladies auto-immunes et inflammatoires: s'en sortir avec le protocole Auto Immune (AIP) - Michela FormisDiscussion passionnante avec Michela Formis, nutrithérapeute fonctionnelle qui accompagne les personnes souffrants de maladies auto-immunes, maladies inflammatoires chroniques à retrouver leur santé grâce au protocole auto immune (AIP).Au bord du désespoir et face à l'errance médicale, Michela a pu retrouver sa santé alors qu'elle était à un point où elle ne pouvait plus rien faire. Aujourd'hui, elle souhaite informer de ce qui a fonctionner sur elle et sur de nombreux patients - qui sont venus à bout du système médical conventionnel, - qu'elle accompagne au quotidien.
Dans cet épisode, nous aborderons de nombreuses choses très int...2022-07-041h 46
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#25 - Covid long: comment sortir du calvaire ? Pourquoi ça dure et comment récupérer? Les pistes à explorer. - Dr. Liesbeth DenefDiscussion autour du covid long avec le Dr. Liesbeth Denef.
Qu'est-ce que la médecine intégrative ? Comment se positionne la médecine intégrative aujourd'hui ?Qui sont les personnes beaucoup plus prédisposées à avoir le Covid long ? Quels sont les symptômes du covid long ? Qu'est-ce qui se passe dans le corps au moment du covid ?Le problème de l'errance médicale avec le covid long ?Ce qui se passe aux US au niveau des trouvailles scientifiques - L'avance des US par rapport à la France. Pourquoi en France ou en Europe, ça avance len...2022-06-191h 44
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#24 - Peut-on tout soigner avec l'hypnose ? Toutes les questions sur l'hypnose que vous pouvez vous poser - Denise PrugnotDiscussion autour de l'hypnose avec Denise Prugnot - Maître Praticienne diplômée en hypnose thérapeutique et Praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne.
Qu'est-ce que l'hypnose ? Quels sont les différents types d'hypnose ? Qui peut faire de l'hypnose ? Est-ce qu'il y a des contre indications à l'hypnose ? L'hypnose est-elle vraiment sans danger ? Est-ce que tout le monde est hypnotisable ? Comment se passe une séance d'hypnose ? Comment l'hypnose se positionne par rapport à d'autres therapies comme l'EMDR, EFT, PNL, la kinesio, ou autres ?Dans quel cas faire de l'hypnose ? Exemple de problématique ? Quels sont les cas les pl...2022-06-051h 12
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#23 - Les fondements et différentes approches du mouvement et de la mobilité, vaincre la sédentarité et être bien dans son corps - Nomad SlimUn épisode qui met des claques, avec coach Nomad Slim !Découvrez cet échange passionnant et renversant avec le coach Slim de la communauté des Mouvers.
Beaucoup de joie partagé dans cette discussion où de nombreuses choses intéressantes sont mises sur la table.Qu'est-ce que le mouvement ? Mobilité VS mouvement ? Peut-on contrer un mode de vie sédentaire avec le mouvement ? comment faire ? Est-ce que faire du sport est suffisant quand on a un métier de bureau où l'on est assis 8h par jour ? Quelles sont les différentes philosophie et pratiques de mouvement...2022-05-222h 06
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#22 - Revenir au travail après un cancer: les enjeux, les difficultés et les solutions possibles - Andrea CornezComment retourner au travail après un cancer ? Les enjeux et les difficultés actuelles sur un sujet qu'on entend peu parler.Aujourd'hui, il y a un besoin important d'accompagnement entre le moment où la personne est en rémission et le moment où elle retourne au travail.Dans cet épisode, je discute avec Andrea Cornez - Consultante RH et coach de réinsertion professionnelle, qui a été touché gravement par le burnout et le cancer 10 ans plus tard. Elle revient sur ces expériences douloureuses et elle nous explique comment elle a surmonté ces épreuves et comment aujou...2022-05-091h 39
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#21 - Centenaires, zones bleues et principes clés pour augmenter la longévité et vivre en santé au quotidien - David TanUn épisode très interessant avec David Tan, fondateur de LifeForce, éducateur, enseignant, accompagnant, ostéopathe, kinésithérapeute, voyageur...En bref, un pratiquant et expert de la longévité et du mieux-vivre.
Dans cet épisode, David nous partage les outils pour nous aider à ajouter des années à notre vie pour se sentir jeune plus longtemps. Il nous explique comment vivre mieux et en meilleure santé grâce à une approche holistique de la santé basée sur les grands principes du vivant et la loi de l’hormèse en adressant les différentes dimensions de notre être : les 5 piliers de...2022-04-251h 02
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#20 - L'importance du microbiote intestinal et utilisation du Pianto pour améliorer son bien-être au quotidien10% de réduction sur tout le site pendant 2 semaines avec le code generation120 sur le site Pianto
Rencontre avec Julien Masset Gérant de Pianto France & co-gérant de Pianto Healthcare avec qui nous avons échangé autour du microbiote et du Pianto.Une discussion passionnante autour de l'importance d'avoir un microbiote intestinal en bonne santé et de l'impact du Pianto pour la bonne santé de celui-ci. Quelle est l'importance du microbiote intestinale pour sa santé ? Avons-nous tous le même microbiote ? Que se passe t-il lorsque le microbiote n'est pas en bonne santé ? Pourquoi est-il nécessaire...2022-04-101h 14
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#19 - Biological Nurturing, allaitement instinctif, place du père et bien-être maternel - Céline BourganeufAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Une discussion passionnante sur un sujet sensible chez les femmes avec Céline Bourganeuf. Céline est infirmière puéricultrice IPDE, doula, Consultante libérale, Consultante en lactation IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), accompagnante BN (Biological Nurturing) avec l'approche Colson, formée en portage avec l’AFPB, en massage bébé, en douleur de l’enfant et en soins de développement NIDCAP, conférencière et formatrice.
Dans cet épisode fascinant, je découvre le monde de l'a...2022-03-271h 27
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#18 - Anne-Cecile Hartemann - Métamorphose, utiliser une épreuve difficile pour se transformer positivement et mieux se connaîtreAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Discussion passionnante avec Anne-Cécile Hartemann, TRA, Thérapeute en relation d'aide par l'ANDC®, auteure, enseignante de yoga, animatrice de conférences-ateliers.Anne-Cécile, nous raconte avec authenticité comment elle a utilisé une épreuve douloureuse pour elle pour entamer une métamorphose personnelle positive. Une épreuve difficile lui permettant d'apprendre à mieux se connaître et de trouver ses ressources intérieures.
Qu'est-ce qui s'est passée ? Comment rebondir après une épreuve difficile ? Comment se responsabiliser ? Com...2022-03-131h 44
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#17 - Nos pieds: Les fondations méconnues du bien-être et de la mobilité ! L'impact de la sédentarité et l'importance des chaussures minimalistes - Brendan LongAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Brendan Long avec qui nous avons discuté d'une partie du corps bien souvent négligé: les pieds. Les pieds sont des fondations importantes pour le corps et le moindre problème a des répercussions sur le reste du corps, des genoux à la tête.
Pourquoi les pieds sont des fondations importantes ? Comment savoir si nous avons des fondations solides ? Quel est le gros problème aujourd'hui avec nos pieds ? Qu'est-ce qui nous empêche d'avoir de...2022-02-272h 07
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#16 - La zoothérapie ou médiation animale pour aider les personnes fragilisées par la vie (depressions, solitude, aveugles...) - Nathalie SchindelmanAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Partons à la découverte de la Zoothérapie / médiation animale avec Nathalie Schindelman qui est l'invitée de cet épisode. Nathalie pratique depuis plus d'une dizaine d'années la médiation animale pour aider les personnes fragilisées par la vie.Personnes âgées en fin de vie, personnes déprimées, personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer, personnes souffrantes de troubles comportementaux ou encore enfants en difficultés émotionnelles, découvrez comment les animaux peuvent apporter un grand bie...2022-02-131h 09
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#15 - Colette Portelance - l'ANDC pour améliorer ses relations sociales et affectivesAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Je suis ravi d'accueillir Colette Portelance, fondatrice de l'approche non directive créatrice (ANDC®) qui est aujourd’hui enseignée au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) et à l’École internationale de formation à l’ANDC® (EIF).Dans cet épisode, nous allons à la découverte de cette approche qui permet à la fois de mieux se connaître et d'améliorer ses relations sociales et affectives.
L'ANDC® permet entre autres d'utiliser la relation pour se guérir de ses blessures é...2022-01-301h 15
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#14 - Naissance Slow - Accoucher de manière naturelle à la maison VS accoucher à l'hôpital, avantages et inconvénients - Alexandra JugandAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Alexandra Jugand. Alexandra Jugand est passée de sage-femme à femme-sage. Elle a accompagné les naissances à domicile pendant 5 ans en libérale et se tourne aujourd'hui vers une activité de thérapeute dans l'accompagnement de la femme : une vision holistique de la santé gynécologique et de l'enfantement. Prendre soin de son bassin, de sa féminité, cheminer vers une naissance en conscience et vers une sexualité consciente. En respectant son propre rythme physiologique, en mode "slow".
Dans cet ép...2022-01-161h 42
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#13 - Méthodes naturelles alternatives pour enfin se guérir du cancer après des années de combat en vain - TemoignageAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec une jeune femme qui nous parle de son combat contre le cancer. En 2018, on lui annonce un cancer stade 4 métastasé dans le système lymphatique, les os du dos, lePancréas, le colon, la thyroïde et l’entrée du poumon gauche. En bref, un cancer généralisé.Ce type de cancer est inopérable, appelé Adénocarcinome micro-papillaire invasif.Les cancérologues lui ont donné 6 mois à vivre si elle ne se soignait pa...2022-01-021h 53
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#12 - Les mémoires émotionnelles intra utérines (durant la gestation) et leurs impacts dans sa vie personnelle - Peggy OttingerAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Peggy Ottinger avec qui on va discuter des mémoires intra utérines et de leurs impacts dans sa vie personnelle.Dès sa conception, un bébé éprouve des émotions. Les siennes, celles de sa mère… parfois aussi celles des générations antérieures.Tout ce que vit une future maman pendant sa grossesse et pendant les neuf mois qui suivent l'accouchement, le bébé le ressent.Des émotions de joie mais aussi de tr...2021-12-191h 20
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#11 - Musicothérapie et chant de l'âme pour se libérer des émotions négatives et se guérir - Juliette PiazzaAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Juliette Piazza, musicothérapeute qui aide les personnes à se reconnecter à elles-mêmes grâce à la musicothérapie et plus particulièrement grâce à sa voix.Suite à un burn-out, elle décide de quitter son job et de commencer à chanter. Petit à petit, elle se fait remarquer et voit qu'elle fait du bien autour d'elle.Grâce à elle, plusieurs déclics ont eu lieu.
Références:
La chaîne Youtube de Juliette
Conférence TED Chant de l...2021-12-051h 14
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#10 - Principes de réflexotherapie: Méthode naturelle et efficace de guérison par les reflexes - Philippe MalafosseAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Philippe Malafosse, Médecin du sport, ostéopathe, posturologue avec qui on va discuter de réflexothérapie.La réflexothérapie est une méthode thérapeutique d’activation des zones du corps les plus riches en récepteurs cutanés. Elle repose sur une théorie selon laquelle ces parties du corps sont liées à certains organes et systèmes corporels.La réflexothérapie permet apporte de nombreux bénéfices telles que:
Réductio...2021-11-211h 56
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#9 - Leonardo Pelagotti | Introduction à la méthode Wim Hof (respiration, froid et mouvement)Abonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Leonardo Pelagotti, Instructeur expert Méthode Wim Hof ® et fondateur de Inspire Potential.Dans cet épisode, nous discutons de l'approche Wim hof pour améliorer sa santé de manière globale et augmenter la résilience de son corps.Cette méthode est composée de trois piliers: la respiration, le froid et les bains glacés, et la force.
Références:
La méthode Wim Hof
The Wim Hof Method: Activate Y...2021-11-0746 min
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#8 -Le coaching équin pour se reconnecter à soi et aux autres, et mieux se connaître - Isabelle PouységurAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Isabelle Pouységur, Coach Equin, Fondatrice d'Equiviencia, Formatrice, conférencière et auteure du livre Cheval, raconte-nous la liberté.
Isabelle aide les personnes à se reconnecter à soi et aux autres grâce aux chevaux en liberté dans une approche originale, vivante et naturelle.
Références:
Cheval, raconte-nous la liberté - Un cheminement vers l'écologie intérieure par la connexion avec l'animal
Page Facebook Equivivencia
Perles de sagesse du peuple animal
Cette approche p...2021-10-242h 16
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#7 - La puissance de l'empathie dans l'éducation positive: comment rendre un enfant plus heureux et le faire grandir dans un environnement sain - Hava KassabiAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Hava Kassabi.Hava Kassabi, « outilleuse de parents », mère de 5 enfants s’est formée à la communication bienveillante auprès de l’Atelier des parents. Elle transmet des outils de communication interpersonnelle et quelques conseils pour s’en servir efficacement! Du soutien à la parentalité prodigué avec humour et bienveillance, pour une relation apaisée avec les enfants.Dans cet épisode, nous allons aborder un thème primordial dans l'éducation positive: l'empathie. Un concept primordial lorsque l'on so...2021-10-171h 28
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#6 - Les bases de la nutrition pour une pleine santé et alimentation post-cancer - Genevieve Sitbon-KoutchinskyAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Geneviève Sitbon-Koutchinsky, experte en nutrition et alimentation post-cancer.Dans cet épisode, nous aborderons l'alimentation de manière générale. Comment manger sans se priver tout en se faisant plaisir pour rester en bonne santé et vivre au top de sa forme au quotidien ?Des bases qu'il est bon de rappeler. Très bonne écoute.
Références:
Les ateliers nutrisanté
L'institut Raphaël: Maison de l'après cancer
QUI SUIS-JE ?
...2021-10-101h 22
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#5 - Philippe Aïm | En finir avec le harcèlement scolaire et les agressions verbalesAbonnez-vous pour être tenu au courant des nouveaux épisodes !
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Rencontre avec Philippe Aïm, psychiatre et psychothérapeute avec qui on va aborder le sujet du harcèlement scolaire et des agressions verbales.Comment aider nos enfants à s'en sortir de la manière la plus efficace possible ? Comment les aider à se défendre par eux-même ? Comment nous en tant qu'adultes pouvons vous nous protéger et nous défendre face aux agressions verbales de tout type ?
Références:
Le livre: Harcèlement scola...2021-10-031h 29
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#4 - Fertilité consciente - Gestion du cycle féminin par la symptothermie, comment gagner en conscience de soi - Jeanne PuljerRencontre avec Jeanne Puljer spécialiste de la symptothermie et de la fertilité consciente.
La symptothermie ou fertilité consciente, est une méthode d’auto-observation basée sur le double contrôle.C’est ce qui lui confère sa grande fiabilité (indice de Pearl de 0.4% en utilisation parfaite).
Elle permet de connaître ses cycles et est utilisable pour soutenir un projet de grossesse ou, au contraire, pour une contraception fiable.
Cette méthode est naturelle et écologique de par le respect de l’organisme et de l’environnement.
Elle peut être util...2021-09-261h 13
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#3 - Methode Feldenkrais, la méthode douce et efficace pour améliorer sa mobilité de façon durable et soulager les douleurs - Franck KoutchinskyRencontre avec Franck Koutchinsky, praticien de la Méthode Feldenkrais et expert dans le domaine de la réalisation gestuelle
Sa grande expérience de l’enseignement des activités physiques aux adultes et la pertinence de son analyse des mouvements et de leur évolution vous guident, par les voies les plus appropriées, dans la pratique de la Méthode Feldenkrais.
La méthode Feldenkrais se propose de visiter le mouvement et les actions tels qu’ils se passent, sans a priori ni jugement, et de laisser émerger des solutions nouvelles. Elle rend ainsi à chacun la poss...2021-09-191h 41
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#2 - Mettre du sens dans son travail, leadership et accomplissement professionnel - Lionel LacroixRencontre avec Lionel Lacroix qui est consultant, coach et formateur dédié à l'accomplissement professionnel.
Trouver sa place et atteindre son leadership professionnel grâce à la méthode des 4 piliers:
Trouver sa place professionnelle.
Aligner son travail sur son écosystème de valeurs, sa sensibilité et son potentiel.
Développer une communication assertive et authentique.
Atteindre sa puissance professionnelle.
Références:
Le site de Lionel
Le jeu du passage
La page Facebook de Lionel
QUI SUIS-JE ?
Passionné de développement personnel et de santé, je pars à la rencontre de personnes intéressantes qui peu...2021-09-121h 14
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#1 - Jean-Marie Frécon | Global Systema, travail corporel, travailler sa relation à l'autre et lâcher priseRencontre avec Jean-Marie Frécon, instructeur Systema et fondateur de Global Systema.
Le systema est un art martial russe qui repose sur une approche de la Vie permettant un meilleur équilibre intérieur. Le Systema apprend à se mettre à l'Ecoute de l'autre et à renforcer la Confiance en soi.Dans cet épisode, nous parlons de son parcours, du systema, de la philosophie de cet art martial, de développement personnel, de lacher prise, de froid, de massage russe, et de philosophie de vie de manière générale.
Références:
Découvrir le Global Systema...2021-09-051h 44
Génération 120 ans: perspectives nouvelles pour une meilleure santé#0 - TeaserDécouvrez le teaser de la nouvelle émission Génération 120ans, le podcast où l'on part à la découverte ensemble de personnes intéressantes qui ont des choses à nous apprendre pour vivre plus heureux et en meilleur santé un peu plus chaque jour.Apprenons ensemble et prenons la responsabilité de notre vie !
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Un podcast réalisé par Lirone Samoun, auteur du livre "Être heureu...2021-08-2605 min