Shows
BLOOT.#86 End of an EraIT'S THE END OF AN ERA. Want dit is de allerlaatste BLOOT. aflevering...BLOOT. stopt na 3 jaar praten over allerlei kwetsbare onderwerpen, mooie blote gesprekken met gasten en bijna 85.000 downloads. Het is tijd om deze deur te sluiten. En nieuwe deuren te openen. Ik neem je mee in mijn beweegredenen, de best beluisterde afleveringen van de afgelopen 3 jaar, een aantal hoogtepunten en mijn volgende nieuwe stap!Ik voel me mega trots en dankbaar en ook wel een beetje emotioneel dat ik er echt een punt achter zet. Maar voor mij voelt het doel van B...
2024-09-2728 minBLOOT.#85 Livia Benders gaat BLOOT. over antwoorden vinden in stilte, beginnend ondernemerschap en het volgen van je eigen rode draad.Livia en ik hebben elkaar jaren geleden ontmoet in Bali. Vorig nam ik deel aan een retreat waar Livia lesgaf, wederom in Bali. En vandaag, bijna een jaar later, hadden we een prachtig gesprek over Livia's reis, van onderzoeksjournalist & copywriter, tot yoga & breathwork teacher tot het overnemen van een online retreat platform. Een belangrijk onderdeel van Livia's pad, is in stilte zijn geweest. In de stilte vond ze vaak antwoorden en werd haar eigen rode draad steeds duidelijker. Maar hoe doe je dat dan, in stilte zijn in onze drukke levens? Wanneer weet je of je een b...
2024-08-261h 36BLOOT.#84 Elmay Claassen gaat BLOOT. over een ode aan liefdesverdriet, heling door woorden & het vinden van je zielsmissie.Elmay Claassen is dichter en journalcoach en mailde mij het volgende: Misschien vind je het wel tof om mij een keertje uit te nodigen in de podcast. Het sluit namelijk best wel aan op mijn reis naar zelfliefde die ik de afgelopen jaren heb afgelegd - waarvan mijn dichtbundel Duizend stukjes liefde de kers op de taart was. In die dichtbundel staan alle (ongecensureerde) namen van mijn exen én sta ik naakt op de omslag en foto's in de bundel. Hoe bloot wil je het hebben? ;)We hadden ee...
2024-07-121h 19BLOOT.#83 Marleen Weener gaat BLOOT. over grensoverschrijdend gedrag, #METOO & weggaan uit de politiekMarleen Weener mailde mij met de vraag of ze haar verhaal mocht komen doen in de podcast, een verhaal over grensoverschrijdend gedrag en #METOO. Deze podcast maak ik om dingen bespreekbaar te maken, herkenning te geven en om kwetsbaarheid normaler te maken en ik ben daarom ook heel blij en dankbaar dat Marleen mij in deze aflevering wil helpen om deze missie verder uit te dragen.Ze heeft haar verhaal al een aantal keren verteld in de media en online, maar hier mag nog veeel meer aandacht voor komen want zij is zeker niet de enige die d...
2024-05-041h 26BLOOT.#82 Lisa & Charlie over daten als dertiger, single zijn, relaties & seksWelcome to the dating jungle baby, you'd better fasten your seatbelt! Daten als dertiger, het is een beetje als een zak smekkies in alle smaken uit Harry Potter. De keuze is reuze maar je hebt van te voren geeen idee wat voor smaken je allemaal tegenkomt. Of in je mond stopt (haha).We hebben het in deze aflevering over het beëindigen van een lange relatie, single zijn terwijl iedereen om je heen aan het settelen is, datingapps, open relaties, seks, de liefdesbaby en nog veeeel meer.Luister vooral ook Charlie's podcast, de Ma...
2024-04-191h 25BLOOT.#81 Wanneer voelde ik me voor het laatst BLOOT.?Wanneer voelde jij je voor het laatst BLOOT.? Dé vraag die we elkaar 2 jaar lang elke week stelden maar die er nu een tijdje bij in geschoten was! Deze vraag laat je inchecken met jezelf over of je dingen gedaan hebt die buiten je comfortzone lagen, kwetsbaar voelden of iets wat helemaal nieuw was.Want doe jij regelmatig iets dat BLOOT. voelt? Zo ja, wat brengt jou dat?En zo niet, wat maakt dat je in je comfortabele bubbeltje blijft zitten?Ik besefte me door het opnemen van deze podcast dat ik mezelf be...
2024-03-1029 minBLOOT.#80 Loondienst vs Freelance In deze aflevering duik ik in mijn ervaring met zowel loondienst als freelancen. Want voor beide is veel te zeggen maar ik heb eind vorig jaar de keuze gemaakt om het freelance leven uit te gaan proberen.Waar voel ik me het fijnst bij? Geeft het één meer zekerheid dan het ander?Ik ben ook heel benieuwd naar jouw ervaring hiermee! Werk jij in loondienst of ben je net als ik het aan het freelancen? En wat is voor jou de reden om dat te kiezen?Support the showGa...
2024-02-1623 minBLOOT.#79 Mijn zoektocht naar mijn purposeJe purpose. Heb jij dat helder voor jezelf? Leef jij je purpose? En zit dat 'm dan in je werk of juist wat je buiten je werk doet en hoe je leeft?Voor mij is het nog steeds een zoektocht, want ik heb het gevoel dat ik nog steeds niet helemaal doe waarvoor ik hier op deze aardbol ben neergezet. Afgelopen zomer 2023 heb ik een traject gevolgd bij Nanda. Zij is purposecoach en het traject bij haar heeft me veel helderheid gegeven in wie ik ben en waar ik blij van word. In deze aflevering n...
2024-02-0936 minBLOOT.#78 Tim gaat BLOOT. over daten na een lange relatie & daten anno 2024Eindelijk weer een podcast over een van mijn, en volgens mij ook van jullie favoriete onderwerpen, DATEN!! En dit is een feestje van herkenning voor velen om naar te luisteren.Tim is een goede vriend van me die ik via het daten (haha, hoe toepasselijk) heb ontmoet en met wie ik nu beste matties ben. We hebben het oa over daten na een lange relatie, hoe weet je wanneer je daar weer klaar voor bent? Over daten anno 2024, datingsapps, hard of langzaam gaan in het daten en het verlangen om met iemand samen te zijn.
2024-02-021h 17BLOOT.#77 Het stroomt nietSoms heb je van die dagen, of weken, of maanden dat het gewoon niet stroomt.Ik zit in zo'n periode en dacht 'laat ik dat gewoon met jullie delen'. Een kwetsbare share over hoe ik er op dit moment in zit, omdat delen = helen en wellicht herken jij je in iets van wat ik vertel.Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En w...
2024-01-2618 minBLOOT.#76 Floor gaat BLOOT. over haar baarmoederoperatie & extreem heftige menstruatiesDit is een heugelijke aflevering want niemand minder dan mijn eigen zusje Floor trapt af als eerste gast van het nieuwe seizoen van BLOOT.!Floor heeft de afgelopen jaren een pittige reis afgelegd om van een extreem pijnlijke menstruatie af te komen en haar hormonen in balans te brengen. Ze gaat BLOOT. met een bijzonder verhaal over gezondheid, extreme menstruaties, je vrouwelijke cyclus, mentale gezondheid en een hele spannende keuze voor een operatie aan haar baarmoeder om een myoom weg te laten halen afgelopen november 2023.Ik ben mega trots en dankbaar dat Floor...
2024-01-121h 13BLOOT.#75 Terugblikken op 2023 en intenties voor 20242023 was me het jaartje wel! Kijk je mee terug naar het afgelopen jaar aan de hand van een aantal mooie reflectievragen?Vragen die ik mezelf onder andere stel en die jij ook voor jezelf kunt beantwoorden zijn:- welke 3 woorden vatten 2023 voor jou samen?- Wat zijn je belangrijkste inzichten op persoonlijk en op zakelijk vlak?- Wat zijn de beste beslissingen die je nam?- Wat zijn je successen? (daar vallen fuck ups mogelijk ook onder ;))- Welke mensen hebben een belangrijke rol gespeeld in 2023?- Wat laat je a...
2024-01-0542 minBLOOT.#74 Mijn tools & tips om terug te bouncen uit een uitdagende tijdWat doe je als je geen grip meer hebt op je gevoelens en emoties en alles voor je gevoel even 'to shit' gaat? Je toolbox om jezelf weer terug op je benen te krijgen erbij pakken! In deze aflevering deel ik mijn tools & tips met je die me hebben geholpen om redelijk snel terug te bouncen van angstig, paniekerig en niet meer in staat om te werken naar rustig, kalm en stabiel. Zenuwstelselregulatie is echt dé sleutel naar je rustig en kalm voelen. Hoe ik dat heb gedaan? Je hoort het in deze aflevering.
2023-12-2934 minBLOOT.#73 Overprikkeld brein, paniekaanvallen & extreme leegteDe zomer van 2023, het was er eentje om niet te vergeten! Nu, aan het einde van het jaar, zie ik de les die ik van een op tilt geslagen zenuwstelsel mocht leren wel in. Maar toen ik er middenin zat, had ik niet het idee dat ik er heel snel uit zou komen. Een tornado was er niks bij.In deze aflevering neem ik je mee in de gebeurtenissen die ervoor zorgden dat ik er even compleet aflag in de late zomermaanden van dit jaar. Iets met een heeel gevoelig zenuwstelsel, energielekken, verlatingsangst en iets teveel l...
2023-12-1532 minBLOOT.#72 BLOOT IS BACK!Jaaaaa, BLOOT IS BACK! And it has been a while, 6 maanden welteverstaan. Ik ben er zelf ook nog steeds vrij ondersteboven van.In deze allereerste solopodcast van BLOOT. neem ik je mee in het nieuwe format, in waar ik het vooral NIET over ga hebben de komende tijd, hoe het nu met me gaat én geef ik je een inkijkje in de afgelopen weken. Het was een fucking wervelwind.Het is een beetje akward, een beetje wennen en een beetje inkomen na zo'n lange tijd de microfoon onder het stof te hebben laten li...
2023-12-1124 min
BLOOT.BLOOT. in de Angst naar Liefde podcast // teaserDirk van Angst naar Liefde podcast nodige ons uit om eens BLOOT. te gaan in zijn podcast over de liefde! Luister de aflevering hier! In deze podcast leer jij o.a. hoe jij authentiek kan blijven in daten & relaties en weet jij alles over de therapie do’s en don'ts. En nog veel meer! Als er twee dames zijn die alles afweten van wat er momenteel speelt onder de generatie 20-30tigers dan zijn het Lisa en Myrthe van BLOOT wel.Burn-out’s, depressieve klachten, twijfelen, een serieuze relatie willen maar ergens ook weer...
2023-08-0409 min
BLOOT.Hoe BLOOT. zijn we gegaan?We gaan er even een zomer tussen uit maar niet voordat we de vraag der vragen hebben beantwoord: hoe BLOOT. zijn wij nou écht gegaan het afgelopen half jaar? In deze aflevering onderzoeken wij hoeveel we daadwerkelijk over onszelf hebben gedeeld dit seizoen & of er misschien momenten zijn geweest dat we ervoor kozen ons niet uit te spreken. Daarnaast zijn er veel momentjes van dankbaarheid & liefde voor jou, de luisteraar. Want zonder jou zou BLOOT. geen BLOOT. zijn! Tot de volgende in september. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je...
2023-07-2151 min
BLOOT.Nu we in therapie zijnHet moment was dan eindelijk daar: we zijn (terug) in therapie. Een mooi moment, zo vlak voor de zomerstop, om eens te gaan vertellen over de sessies van de afgelopen maanden. Wat is de reden voor ons om dit therapeutisch avontuur aan te gaan? Hoe gaan de sessies? En voelt het BLOOT. of is het iets waar we gemakkelijk over praten? Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En w...
2023-07-1449 min
BLOOT.Wie moet het initiatief nemen in ‘t daten?Het initiatief nemen. Het is zoiets wat je in alle facetten van je leven ver kan brengen. Maaaar, hoe zit dat nu in het daten? Heeft het stevige feminisme, de me-too beweging en alles wat er daardoor in korte tijd is veranderd tussen mannen en vrouwen invloed op wie nu het meeste initiatief neemt en zou moeten nemen? Zijn daar überhaupt (ongeschreven) regels over? Is het aantrekkelijker als de man de leiding pakt of willen wij juist als vrouwen graag de touwtjes in handen hebben? Wij zouden natuurlijk de meiden van BLOOT. niet zijn als wij hier niet een m...
2023-07-0749 min
BLOOT.SoloseksenOef, seksen met jezelf. Dat is een ding want hoe vaak verwennen wij onszelf eigenlijk én hoe doen wij dat dan? Tijdens dit gesprek kwamen we er ook gelijk achter dat we uberhaupt amper praten over soloseks. Want waar wij in geuren en kleuren inmiddels wel durven te vertellen over onze seksescapades, is delen over de hete momentjes met jezelf ineens een heel ander verhaal. Daarom gaan we deze week eens lekker BLOOT. over soloseksen. Luister hier onze sensual solo sexy time playlist 🤤Support the showGa je mee BLOOT.? He...
2023-06-3054 min
BLOOT.Anton Nootenboom gaat BLOOT. over prestatiedruk bij mannen in de slaapkamerAnton, aka The Barefoot Dutchman werkte tien jaar bij Defensie, inclusief drie missies naar Afghanistan. Na Afghanistan besluit hij in Australië te gaan wonen en werkt daar 5 jaar in de bouw. Beide worden gezien als ‘masculiene’ omgevingen. Door zijn tijd in deze omgevingen ziet hij de problemen rondom de mentale gezondheid van mannen van dichtbij. Hij ziet hoeveel mannen nog steeds leven vanuit de overtuiging dat het tonen van emoties en kwetsbaarheid een zwakte is. Al jaren resulteert dit in enorme depressie cijfers en in het ergste geval zelfmoord. Anton voelt een vurig verlangen om deze oude overtu...
2023-06-231h 16
BLOOT.Hebben wij privacy?Hebben wij, de meiden van BLOOT., eigenlijk wel privacy? Of is dat schip al vertrokken vanaf het moment dat wij voor het eerst achter de microfoon kropen?In deze aflevering onderzoeken wij samen wat privacy voor ons is, of wij dit ervaren en hoe we hier naar zullen kijken als we later 'groot zijn'. Kortom, we hebben onszelf weer eens aan het denken gezet én doen een oproep naar jou, als blote luisteraar, voor ons onderzoekje. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets de...
2023-06-1654 min
BLOOT.Het kantelpuntHet moment dat je weet: mijn leven gaat nooit meer hetzelfde zijn. Op dit moment zitten wij allebei op zo'n kantelpunt. Dus, lieten we de podcastplanning los en nemen we jullie BLOOT. mee in wat er in ons leven gebeurd. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je kan BLOOT. v...
2023-06-0951 min
BLOOT.Joep Rovers gaat BLOOT. over discipline, je waarheid vinden en je eigen pad lopenHij noemt zichzelf lifestyle expert en is voor velen inmiddels één van de grootste holistische lifestyle guru’s van Nederland. Zijn content schuurt, raakt en zet zijn volgers aan om net iets verder te kijken dan hun neus lang is. Joep zijn waarheid, ijzersterke discipline en eigen pad valt op, want hij is op dit moment een gewilde podcastgast. Maar dan wel bijna altijd als health expert. Daarom dagen we Joep graag uit eens lekker BLOOT. te gaan en een stuk van zichzelf te laten zien die we (hopelijk) nog niet kennen. In deze aflevering vragen we Joep...
2023-06-0258 min
BLOOT.PaniekaanvallenJe wordt erdoor overvallen en het voelt alsof het je lichaam steeds iets verder overneemt.. Het liefst wil je zo snel mogelijk vluchten maar vaak is dat al lang geen optie meer. Een paniekaanval komt vaker voor dan je denkt en ook wij zijn er (zeker) niet onbekend mee.Is dit iets waar wij ons voor schamen of durven wij inmiddels echt open te delen dat ook wij zo af en toe stoeien met overheersende angst/paniek? Daarom gaan wij in deze aflevering BLOOT. over paniekaanvallen, de oorzaak hiervan en hoe dit een onderdeel van ons leven...
2023-05-2658 min
BLOOT.Nu we (wel) geld hebbenVorig seizoen namen we een aflevering op over onze benauwende geld situatie. Nu, meer dan 13 maanden later, zitten we er beide steeds warmer bij. Dus, hoeveel geld hebben we nu? En maken wij ons nu nog steeds zorgen over geld? In de aflevering van deze week doen wij een boekje open over onze geldsituatie en onderzoeken we BLOOT. hoe geld voelt en hoe wij denken over geld. Het was voor onszelf in ieder geval weer een leerzame therapie sessie, haha. De podcast aflevering waar Myrthe het over heeft: https://open.spotify.com/episode/3Yu7CiMDGN6fw...
2023-05-1952 min
BLOOT.MonogamieBestaat het eigenlijk wel: dat je één iemand voor de rest van je leven de allerleukste vindt? Of is het idee dat mensen monogaam zijn een romantisch beeld dat er zo in zit gebakken dat we er zelf in zijn gaan geloven? We merken om ons heen en in onszelf, dat de ideeën over monogamie aan het veranderen zijn. Daarom vonden we het wel eens tijd om BLOOT. te onderzoeken hoe wij op dit moment eigenlijk écht denken over monogamie. Podcastaflevering Jay Shetty over monogamie & lasting love: https://open.spotify.com/episode/1rVgnfKL3ZdKiNyvjznnbm?si=Sy4xLd...
2023-05-1246 min
BLOOT.Nigel van der Horst gaat BLOOT. over huilen, kwetsbaarheid en man zijnNigel van der Horst, jaren geleden bekend geworden van zijn Instagram-alias Chef met Lef, veroverde de wereld met zijn heerlijke recepten en de fotokiekjes waarbij menig fan de vingers aflikte. En dan hebben we het niet alleen over het eten ;) Maar het lijkt erop dat er de afgelopen jaren een shift is geweest in zijn leven. Waar Nigel eerst zeer aanwezig was op feestjes en festivals in de Amsterdamse scene en de bloemetjes buiten zette, zien we nu mannencirkels, meditaties en ijsbaden. Inmiddels gebruikt Nigel zijn 'influencer-schap' om, voornamelijk mannen, te laten zien dat het ok...
2023-05-051h 18
BLOOT.LiefdesverdrietJe hart is in duizend stukken gebroken, je hebt liefdesverdriet en je voelt je verschrikkelijk. Iedereen die dit heeft meegemaakt weet hoe verschrikkelijk het is om liefdesverdriet te hebben. Juist daarom vonden wij 't wel eens tijd worden om BLOOT. te gaan over dit bodemloze verdriet. Want, wanneer hebben wij voor het laatst intens verdriet gehad over de liefde? En hoe gingen we daar toen mee om? Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of ta...
2023-04-2847 min
BLOOT.Hoe is de band met onze ouders?De relatie met onze ouders. Wij geloven dat de band met je ouders een groot onderdeel speelt in hoe je het leven ervaart. Maar hoe is die band nu wij volwassen zijn? Zijn we hechter geworden? Of zouden we dit juist graag anders zien? Hoe was onze relatie vroeger? En wat hebben wij gedaan om de band met onze ouders te versterken? In de aflevering van deze week gaan we BLOOT. over de band met onze ouders en waarom wij hier al jaren (hard) aan werken. Support the showGa je mee BLOOT.?...
2023-04-2155 min
BLOOT.Wanneer heb je seks?Wanneer heb je seks met iemand?Tja, dat ligt aan veel verschillende factoren natuurlijk. Hoe geil ben je? Hoe leuk vind je iemand? Hoelang heb je al geen seks meer gehad? En heb je zin in gewoon casual seks óf wil je wachten totdat je iemand wat beter hebt leren kennen?We delen onze ervaringen uit het verleden, en ja als jonge guppies hebben we toch wel vaak casual seks gehad met mannen die we achteraf toch eigenlijk helemaal niet zo leuk vonden. You live and you learn zullen we maar zeggen he?Volgens m...
2023-04-1436 min
BLOOT.Green flags tijdens het datenOp verzoek na de red flags tijdens het daten, nu de groene vlaggetjes. Als het op daten aankomt, is het bijna makkelijker om deal-breakers op te sommen dan alle dingen die je wel leuk vindt aan een date of (toekomstige) partner. In deze aflevering gaan we BLOOT. over green flags en nemen we je mee in onze date avonturen. Want door al in een vroeg stadium van je nieuwe dating-situatie op de green flags te letten, kun je al snel bepalen of jouw date een potentiële nieuwe partner voor jou kan zijn.Support the sho...
2023-04-0754 minBLOOT.Alcohol(ist?)Het voelt meer dan normaal. Een borreltje doen op de vrijdagmiddag. Een bubbeltje om een succes(je) te vieren. Of een wijntje om eens even lekker te ontspannen.. Maar, hoe onschuldig zijn deze alcoholische versnaperingen nou echt? In deze aflevering gaan we BLOOT. over ons alcoholgebruik, waarom wij (niet) drinken én over onze toch wel scherpe mening over drankjes met ethanol. Want eerlijk is eerlijk, zouden we écht zonder kunnen? Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op I...
2023-03-3154 minBLOOT.Jeukende poesDaar is 'ie dan. De aflevering die we eigenlijk niet online wilde zetten. Want wat is het BLOOT. om te praten over je lichamelijke ongemakken. Van jeukende poes tot krampende darmen en vervelende tenen. We delen alles, maar dan ook echt allés over ons lichaam en waardoor wij ons, zo af en toe of juist heel vaak, (mega) ongemakkelijk voelen. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil...
2023-03-2433 minBLOOT.(Weer) In therapieWanneer is het moment dat je weet: ‘het is tijd om (weer) in therapie te gaan’? Toevallig hebben wij beide dit moment namelijk beide gehad deze maand. In de aflevering van deze week gaan we BLOOT. over waarom wij allebei de keuze hebben gemaakt om terug in therapie te gaan. Voelen we hier dan eigenlijk schaamte op? En wat hopen we dan uit de sessies te gaan halen? Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT...
2023-03-1759 minBLOOT.Red flags tijdens het datenHet zijn van die momenten in het daten dat je voelt: 'alright, dit is niet chill'. In onze vrijgezellige jaren hebben we al flink wat vlaggetjes verzameld en eerlijk is eerlijk, we hebben er zelf ook zeker wat laten wapperen. Maar, wanneer is een red flag een dealbreaker? In deze aflevering gaan we BLOOT. over red flags en nemen we je mee in onze date avonturen, zodat jij misschien niet de vlaggetjes hoeft te negeren waar wij wél blind voorbij zijn gerend. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, op...
2023-03-1052 minBLOOT.KinderwensIn onze ogen is het één van de grootste en meest blote keuzes die je als mens kan maken: het wel of niet willen van kinderen. En waar wij beide hier vroeger vrij zeker over waren, lijkt de wens wel degelijk te gaan wankelen wanneer je ouder wordt. Want, wat nou als je je liefdespartner niet tegen het lijf loopt? Of jij (of je partner) onvruchtbaar blijkt te zijn? In deze aflevering gaan we samen in gesprek over de kinderwens die er wel, of misschien toch niet meer is, en vragen we elkaar hierover de kleren van het 't li...
2023-03-0347 minBLOOT.Met expert Laura BLOOT. over orgasmes 2/2‘Je kan voor hem gaan zitten en een showtje geven zodat hij ziet wat je doet en wat je lekker vindt.’ Oehlala. Dit is één van de tips die Laura gaf voor als je niet makkelijk klaarkomt door je partner.In deze aflevering leest Laura Hiddinga een aantal juicy, sexy stories uit haar boek voor én praten we verder over de orgasmekloof en verschillende soorten orgasmes.Ze beantwoord ook meer vragen die we van jullie ontvingen. Wat kan je bijvoorbeeld doen als je teveel in je hoofd gaat zitten tijdens de sek.s en daardoor een org...
2023-02-2435 minBLOOT.Met expert Laura BLOOT. over orgasmes 1/2‘We verdienen allemaal een orgasme’Het is één van de eerste zinnen in het boek ‘Kom je ook?’ van Laura Hiddinga. Met haar woorden strijdt ze tegen de orgasmekloof. Met wie kunnen we beter een bloot gesprek over orgasmes hebben dan met Laura, expert op het gebied van orgasmes en schrijfster van een heuse orgasmebijbel? Na dit gesprek met Laura zijn we een stúk wijzer geworden en hebben we nieuwe inspiratie opgedaan voor wat stomende orgasme sessies en dat gunnen we jou natuurlijk ook! Laura beantwoord de vele vragen die we kregen met handige ti...
2023-02-1735 minBLOOT.Alleen op vakantieWaarom zou je nou eigenlijk alleen op vakantie gaan? Lisa vindt het heerlijk, Myrth heeft het nog nooit gedaan maar wil het wel een keertje proberen. In deze aflevering praten we over waarom dit zo chill is, wat er minder fijn (en dus best wel BLOOT.) aan is en waarom we vinden dat eigenlijk iedereen wel een keer alleen weg moet gaan.Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! ...
2023-02-1034 minBLOOT.Veganisme & waarom wij van mening zijn veranderd'Dit is wel onze gevaarlijkste aflevering tot nu toe he?' 'Nou, laten we het niet zwaarder maken dan het is, het gaat alleen maar over dierenmoord.' Veganisme. Een gevoelig onderwerp waar we een tijd lang van zijn weggebleven omdat we voor ons gevoel al snel triggerende dingen kunnen zeggen als we onze mening hierover delen. En dat vinden we best spannend, want dan kan iemand daar iets van vinden en er tegenin gaan..Kijk, wij zijn 2 vrouwen met best wel een sterke mening over veel dingen. En veganisme is zo'n onderwerp. Vin...
2023-02-0354 minBLOOT.SeksspeeltjesOns nachtkastje ligt er vol mee, of toch niet? In deze aflevering nemen we je mee in onze belevingswereld rondom geile seksspeeltjes. En delen we weer heerlijk BLOOT. over wat we wél of juist liever niet gebruiken. Daarnaast duiken we ook gelijk de diepte in (😉) over alle speeltjes die nog op onze need-to-try lijstjes staan.Ohja, en klik hier voor de BDSM sekstest! Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je st...
2023-01-2745 minBLOOT.kleinstukjeversheid gaat BLOOT. over anoniem bekend zijn 2/2Hij heeft inmiddels meer dan 82.000 volgers en toch weten maar een handje vol mensen wie hij is. Jeroen schrijft al zijn hele leven en begon 9 jaar geleden met het publiceren van zijn gedichten via @kleinstukjeversheid. Dus, wie is Jeroen dan? Er is maar 1 foto te vinden op zijn website en verder is Jeroen op wat werkervaring op zijn LinkedIn na, verder voor het publiek volledig anoniem. Heeft hij hier bewust voor gekozen? En waarom heeft hij dan voor anonimiteit gekozen? In deze aflevering gaat Jeroen BLOOT. over het anoniem bekend zijn en waarom hij nu toch beetje...
2023-01-2055 minBLOOT.kleinstukjeversheid gaat BLOOT. over anoniem bekend zijn 1/2Hij heeft inmiddels meer dan 82.000 volgers en toch weten maar een handje vol mensen wie hij is. Jeroen schrijft al zijn hele leven en begon 9 jaar geleden met het publiceren van zijn gedichten via @kleinstukjeversheid. Dus, wie is Jeroen dan? Er is maar 1 foto te vinden op zijn website en verder is Jeroen op wat werkervaring op zijn LinkedIn na, verder voor het publiek volledig anoniem. Heeft hij hier bewust voor gekozen? En waarom heeft hij dan voor anonimiteit gekozen? In deze aflevering gaat Jeroen BLOOT. over het anoniem bekend zijn en waarom hij nu...
2023-01-1351 minBLOOT.BLOOT. terugblikken op 2022Hoe waren de afgelopen 12 maanden écht voor ons? Deze week nemen we je BLOOT. mee in wat we hebben meegemaakt het afgelopen jaar. Mooi moment om ook voor jou (even) te reflecteren en stil te staan bij jouw jaar met onze toch wel licht confronterende recap vragen: Waarin had je bloter willen gaan?Wat was een van je kutste momenten van 2022?Wat was je beste beslissing van 2022?Waar heb je jezelf in tegengehouden terwijl je voelde dat je het heel graag wilde?Wat was je grootste uitdaging in 2022?Waarin is de ander het meest gegroeid in 2022?Waar heeft de...
2022-12-2345 minBLOOT.Merel van der Wouden gaat BLOOT. over je hart volgen, abortus & haar (spirituele) miskraamHet ‘normale’ uitdagen en daarvan vrij breken zodat ze kan leven op haar voorwaarden. Merel van der Wouden is een bijzondere vrouw die niet bang is om gedurfde keuzes te maken en haar hoofd boven het maaiveld uit te steken. En dat is heel goed voelbaar in dit dappere gesprek. Merel gaat BLOOT. over haar intense jaar waarin ze tijdens een vakantie in Mexico verliefd werd op een local die 10 jaar jonger was, vervolgens haar relatie in Nederland verbrak en binnen een maand ongepland zwanger was van haar nieuwe vlam. 90 minuten gevuld met moedige beslissingen, hartbrekend verdriet en toc...
2022-12-161h 25BLOOT.Ervaringsdeskundige Charlie gaat BLOOT. over zelfdodingBijna 10% van de volwassen in Nederland heeft (ooit) wel eens aan zelfdoding gedacht en toch praten we er te weinig over. In deze tweeluik gaan we in gesprek met Charlie, POH-GZZ & ervaringsdeskundige, over deze pik zwarte gedachtes en wat het met je doet wanneer je vader, als je slechts 12 jaar oud bent, uit het leven besluit te stappen. Check bij jezelf in hoe je je op dit moment voelt en of het voor jou het moment is om nu deze aflevering te luisteren. Denk je aan zelfdoding? Of maak je je zorgen om iemand in je...
2022-12-021h 04BLOOT.Hoe praat je over depressie & zelfdoding? met expert CharlieHoe praat je over de meest pik zwarte gedachtes? Wat doe je wanneer je niet weet bij wie je terecht kan? En hoe kan je iemand in je omgeving de opening geven om te beginnen met praten? In deze tweeluik gaan we in gesprek met Charlie, POH-GZZ & ervaringsdeskundige, over hoe je BLOOT. gaat over (zware) depressieve gedachten. Daarnaast geeft ze je fijne handvatten die je kan toepassen voor jezelf of voor iemand in je omgeving. Check bij jezelf in hoe je je op dit moment voelt en of het voor jou het moment is om nu...
2022-12-0252 minBLOOT.Deze week Charlie in de bonus: Manifesteer je droomhuisIn een overvolle huizenmarkt is het dus nog steeds mogelijk om je droomhuis te regelen. Onze gast Charlie (o.a. Manifestatie expert en bekend van Charlies Choice) geeft je een paar verrassende en concrete tips. Charlie haar nuchtere Manifestasie podcast is een van onze favoriete: https://open.spotify.com/show/4BesplhkiCe2JUXFok0eLc?si=bd2184d3c9194011En kan je kan haar ook vinden op Instagram: www.instagram.com/itscharlieschoiceSupport the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)b...
2022-11-2911 minBLOOT.Soms weet ik het ook even niet meerGeloof ons, ook wij hebben van die dagen, of zelfs weken, waarin we het even niet weten. Daarom gaan we deze week BLOOT. over wat er op dit moment echt in ons leven speelt en waarom wij zo af en toe overspoelt worden met pittige emoties, flinke stress en torenhoge verwachtingen (die wij onszelf opleggen). Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat d...
2022-11-2541 minBLOOT.Deze week in de bonus: ToiletterenNaar de WC gaan als anderen je kunnen horen. Het is een ding. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/ BLOOT. is bedacht en opgezet door Lisa Jansen en Myrthe Wortman. 2 jaar lang hebben zij samen a...
2022-11-2308 minBLOOT.BLOOT. gaan met onze moeders 2/2We praten verder met onze mama's want niemand kent ons zo goed als onze mama's. Precies de reden waarom het zo bijzonder (en heel kwetsbaar) was om dit nu al enorm dierbare gesprek, met een aantal écht blote vragen, met ze te voeren. We hebben het onder andere over onze slechtste eigenschap, hun grootste angst én hoe het voor ze is om een dochter te hebben die haar hele hebben en houwe op het internet deelt. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan...
2022-11-1946 minBLOOT.BLOOT. gaan met onze moeders 1/2Niemand kent ons zo goed als onze mama's. Precies de reden waarom het zo bijzonder (en heel kwetsbaar) was om dit nu al enorm dierbare gesprek, met een aantal écht blote vragen, met ze te voeren. We hebben het onder andere over onze slechtste eigenschap, hun grootste angst én hoe het voor ze is om een dochter te hebben die haar hele hebben en houwen op het internet deelt. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag...
2022-11-181h 01BLOOT.Deze week in de bonus: PiemelsDe vraag waarvan we wisten dat 'ie zou komen: Hey meiden van BLOOT., wat vinden jullie van piemels? Dus, voilà. U vraagt, wij draaien. En daarom deze week in de bonus: hoe denken wij over piemels? Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je kan BLOOT. volgen op: https://ww...
2022-11-1509 minBLOOT.Kunnen mannen en vrouwen vrienden zijn?Geloven wij in een vriendschap tussen man & vrouw? En hoeveel mannen vrienden hebben wij eigenlijk? Deze week gaan we BLOOT. over onze vriendschappen met mannen. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.com/blootdepodcast/ BLOOT. i...
2022-11-1131 minBLOOT.Deze week in de bonus: Wat moest anders in het eerste jaar BLOOT.?We vieren 1 jaar BLOOT. (whoep whoep) met onze allereerste bonus over de dingen die we graag anders hadden willen doen het afgelopen jaar. Blijkbaar kunnen wij ook prima in 10 minuten iets tackelen, who knew. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je kan BLOOT. volgen op: https://www.instagram.c...
2022-11-0812 minBLOOT.Experimenteren in bedHoe experimenteel zijn wij? Hoe werkt dit eigelijk als je single bent? En wat staat er nog op ons wensenlijstje? Deze week gaan we lekker BLOOT. over onze sex escapades en alle experimenten die al wel of juist nog niet zijn gebeurd. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je k...
2022-11-0452 minBLOOT.Dik of dun?Wij hebben allebei een totaal andere lichaamsbouw. Heel normaal, maar af en toe ook best triggerend. Zeker wanneer je hier je onzeker óf juist niet onzeker over bent. Want, wanneer ben je dik? Wanneer ben je dun? En is dit dan iets goeds of fouts? In deze afleveringen delen we ons perspectief op dik of dun zijn en hoe dit effect kan hebben op bijvoorbeeld je vriendschap.Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. i...
2022-10-2848 minBLOOT.Groetjes van onze ego's Wally & PatriciaWat zijn onze naarste ego gedachtes? Wat is een ego eigenlijk? En waarom hebben we die van ons een naam gegeven? Alhoewel iedereen een ego heeft, voelde hier BLOOT. over gaan wederom lekker kwetsbaar. Want de nare, negatieve gedachtes die rondspoken in je hoofd daadwerkelijk uitspreken is blijkbaar nog al een ding. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating a...
2022-10-2152 minBLOOT.Van daten naar een relatie - wanneer zet je die stap?Sommige stellen gaan direct na ontmoeting over tot samensmelting. Anderen blijven maanden aanmodderen voor ze besluiten dat ‘t iets wordt. Wanneer is het punt dat wij zeker weten dat we met iemand een relatie willen? Ben je dan verliefd? Zeg je dan ik hou van jou? In deze aflevering onderzoeken wij wanneer we nu in een relatie zouden stappen en delen we BLOOT stukjes over onze date avonturen van de afgelopen tijd.Artikelen waar we het over hebben in de aflevering:https://www.verywellmind.com/the-four-stages-of-relationships-4163472 https://www.bustle.com/wellness/when-to-say-i-love-youhttps://www.newyorker.com/culture/the...
2022-10-1450 min
BLOOT.BLOOT. gaan met Myrthe Eleonore over ziek zijn, onbegrip en eenzaamheidMyrthe Eleonore is gezondheidswetenschapper & begeleidt vrouwen naar een gezondere, sterkere versie van zichzelf. Zelf was ze 19 lentes jong toen de artsen haar vertelde dat ze ongeneselijk ziek was. En tja, wat doe je dan? Juist ja, geobsedeerd raken door gezondheid en jezelf als proefkonijn gebruiken. Ze verslond boek na boek, probeerde alles wat binnen handbereik was en genas uiteindelijk door een combinatie van verschillende soorten therapieën, voeding en een ijzersterke wilskracht. Myrthe zette haar pikzwarte nachtmerrie om in een groot cadeau voor anderen en gaat de manier hoe wij kijken naar onze gezondheid voorgoed veranderen. In de...
2022-10-071h 27BLOOT.Orgasme, makkelijk of moeilijk?Klaarkomen. Gaat dit bij ons met gemak? Of is ons hoogtepunt bereiken hard werken? We nemen je mee in onze wonderlijke belevingswereld van onze orgasmes. En naja, juist ook de orgasmes die er nooit kwamen. Deze aflevering is nog al een blote want tijdens ons gesprek kwamen we er al gauw achter dat een orgasme an sich eigenlijk al iets heel kwetsbaars is.. Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je d...
2022-09-3045 minBLOOT.Zwoele zomerbesprekingJoehooe, daar zijn we weer. Ein-de-lijk. Terug van weggeweest. We waren er twee maanden tussen uit, dus we doen even een recap van onze zwoele zomer. Iets met naakt zijn, sletten, vlinders in je buik en verkleedfeestjes.Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Oh, en vergeet ons niet te laten weten wat je vindt v...
2022-09-2343 minBLOOT.Niet (kunnen) werkenNiet (kunnen) werken. Een onderwerp waar we te weinig over praten. Want hoe voelt het eigenlijk om voor een langere periode thuis te zitten door bijvoorbeeld een depressie of chronische ziekte. Hoe zijn wij daarmee om gegaan? En wat was voor ons het zwaarst? In deze aflevering onderzoeken wij hoe bloot wij durven te gaan over de periode(s) dat wij niet hebben gewerkt.Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als j...
2022-07-2253 minBLOOT.Kwetsbaar zijn tijdens werkJezelf helemaal laten zien tijdens het werk. Is dat altijd dienend? Of kan kwetsbaarheid je juist ook in de weg zetten? In deze aflevering gaan wij onderzoeken hoe bloot je 'moet' gaan tijdens het werken en hoeveel emoties wij durven te laten zien op de werkvloer. Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Oh, en ver...
2022-07-1544 minBLOOT.Leven om te werken of werken om te leven?Waarom werken we eigenlijk? Omdat we voelen dat we daarvoor leven of omdat we het nodig hebben om te kunnen leven? In de aflevering van deze week onderzoeken wij hoe werken voor ons voelt en waarom we doen wat we doen. We gaan bloot over hoe werk ons leven beïnvloed en waarom we dit wel of juist niet fijn vinden. Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leu...
2022-07-0850 minBLOOT.Moet je een purpose?Moet je een purpose in het leven? Hebben wij eigenlijk een purpose? En wat doe je als je niet weet wat je purpose is? In deze aflevering onderzoeken wij the ins and outs over het hebben van en leven vanuit je purpose. Daarnaast gaan we in deze aflevering ook even bloot over een samenwerking die is mislukt.. Genoeg om naar te luisteren! Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de po...
2022-07-0150 minBLOOT.Spiritueel doorslaanZijn wij (wel eens) spiritueel doorgeslagen? Zijn wij uberhaupt spiritueel? En wat is spiritualiteit eigenlijk? In deze aflevering onderzoeken wij wanneer je leeft of wanneer je voornamelijk zweeft. En beantwoorden we natuurlijk ook de vraag hoe bloot het eigenlijk voor ons is om hier over te praten!Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Oh, en...
2022-06-1743 minBLOOT.Condooms, sexy of niet?Jup, de welbekende rubberetjes. Zijn die sexy? Of beter, hoe maak je condooms sexy? In deze aflevering gaan wij lekker bloot over het gebruik van de onaantrekkelijke rubbertjes. Hoe gaan wij bijvoorbeeld om met het condoommoment? En hoe kaart je aan dat je toch wel echt een condoom wilt gebruiken? Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen!
2022-06-0332 minBLOOT.De trend die 'in balans zijn' heetIn balans zijn. Kan dat echt? Of is het slechts een illusie? In deze aflevering geven wij eerlijk toe hoe balans voor ons werkt. Want wat is in balans zijn eigenlijk? En waarom voelt uit balans zijn eigenlijk heel bloot? Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Oh, en vergeet ons niet te laten weten wat...
2022-05-2034 minBLOOT.Ik heb hier wel een mening overIedereen heeft er een. Maar, durf je 'm ook te geven? Welke mening voelt eigenlijk heel bloot om te delen? En in welke situatie slikken we 't dan toch weer in? In deze aflevering onderzoeken wij hoe bloot wij durven te gaan over onze mening én delen we een aantal onpopulaire meningen van onze blote luisteraars! Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en het...
2022-05-0536 minBLOOT.Bloot gaan tijdens seksHoe bloot durven wij te praten tijdens de seks? Laten wij bijvoorbeeld het achterste van onze tong zien tussen de lakens? Of slikken we onze woorden nog net iets te vaak in? In deze aflevering gaan we onderzoeken of wij bloot genoeg gaan in bed én nemen we je mee in hoe dit is voor onze luisteraars! Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en h...
2022-04-2152 minBLOOT.Zullen we vrienden zijn?Vrienden maken als je wat ouder bent, hoe bloot is dat eigenlijk? In de aflevering van deze week vertellen we over onze behoefte aan nieuwe vriendschappen en hoe wij daar mee omgaan. En delen we hoe de blote luisteraars kijken naar het maken van vrienden. Want dat voelt stiekem eigenlijk net zo bloot als daten, toch?Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en h...
2022-04-0751 minBLOOT.Eerlijk zijn over eenzaamheid 2/2Daar is 'ie dan.. Deel 2 over eerlijk zijn over eenzaamheid! Wanneer voelde wij ons voor het laatst echt eenzaam? Heeft onze jeugd invloed op hoe wij nu eenzaamheid ervaren? En wat zou je echt van ons weten als je ons zou kennen op het gebied van eenzaamheid?Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast leuk/grappig/waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Oh, en...
2022-03-3152 minBLOOT.Eerlijk zijn over eenzaamheid 1/2Wanneer voelde wij ons voor het laatst echt eenzaam? Heeft onze jeugd invloed op hoe wij nu eenzaamheid ervaren? En wat zou je echt van ons weten als je ons zou kennen op het gebied van eenzaamheid? In deze aflevering gaan we aan de hand van o.a. deze vragen bloot over eenzaamheid. En heel eerlijk? Dit was voor ons best een pittig en bloot gesprek en heeft ons doen beseffen dat ook wij te weinig praten over eenzaamheid. Zoals verwacht hebben wij hier 1.5 uur mee gevuld wat betekend dat volgende week deel 2 online komt! Ga...
2022-03-2446 minBLOOT.Het (niet) verdienen van geldOef, deze week gaan wij bloot over het (niet) verdienen van geld. En heel eerlijk? Dit is een dingetje voor ons. In deze aflevering bespreken we namelijk wat geld voor ons betekend, wat het (niet) verdienen van geld met ons doet, hoeveel geld wij de afgelopen maanden hebben verdiend (als ondernemer) en keuzes die wij nu moeten maken door geld. Kortom, het is nog al een blote. Ga je met ons bloot? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen met ons? Stuur ons dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag ons in je...
2022-03-1846 minBLOOT.Het blote (kut) begin van 2022JAAA, daar zijn we weer. Terug van weggeweest. Omdat we er uiteindelijk twee maanden tussen uit zijn geweest beginnen we dit seizoen met het delen van onze blootste momenten van dit jaar tot nu toe. Iets met een pittige vriendschapstest en terugkomen op keuzes die je hebt gemaakt. Daarnaast vertellen we jullie over ons nieuwe format en over de afleveringen die komen gaan dit seizoen. Zoals je kunt horen hebben wij iddegeval weer heel veel zin om met jullie bloot te gaan. Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je...
2022-02-2825 minBLOOT.BLOOT. 2.0We zijn er bijna 2 maanden tussen uit geweest en volgende week maandag 08.00 uur is het dan eindelijk weer zover: wij, Lisa & Myrthe, gaan weer lekker met de billen bloot. We hebben een blote software update uitgevoerd, het concept nog meer opgespiced en hebben er heel veel zin in! Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je gewoon iets delen met ons? Stuur ons dan een berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Je kans on...
2022-02-2305 minBLOOT.Bloot terugblikken op 2021 In deze aflevering gaan wij, natuurlijk bloot, terugblikken op 2021! We beantwoorden interessante vragen zoals: Welk cijfer geven wij dit jaar? Wat was voor ons 't kutste moment? En welke beste beslissing hebben wij gemaakt? We zijn super dankbaar voor jou als blote luisteraar en je support de afgelopen maanden. Op naar nog veel meer blootgaan in 2022! Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je gewoon iets delen met ons? Stuur ons dan een berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast waardevol vindt en het...
2021-12-2948 minBLOOT.Daten na een (lange) relatie 2/2Daar is 'ie dan. Het blote deel 2 over ons date leven. Hoe is (online) daten voor ons na een (lange) relatie? We delen wat wij leuk of juist lastig vinden aan daten én we bespreken een aantal confronterende stellingen met elkaar. Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je gewoon iets delen met ons? Stuur ons dan een berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Je kans ons hier vinden:https://www.instagram.com...
2021-12-1737 minBLOOT.Daten na een (lange) relatie 1/2Deze week gaan wij best wel bloot over ons... date leven. Hoe is (online) daten voor ons na een (lange) relatie? We delen wat wij leuk of juist lastig vinden aan daten én we bespreken een aantal confronterende stellingen met elkaar. Volgende week volgt deel 2!Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je gewoon iets delen met ons? Stuur ons dan een berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Je kans ons hier vinden:
2021-12-1037 minBLOOT.Zijn wij verslaafd?Deze week houden we het lekker luchtig en hebben wij het over onze Social Media verslaving. We delen hoeveel tijd wij gemiddeld op onze socials besteden... 👀 én we bespreken een aantal confronterende stellingen met elkaar.Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je gewoon iets delen met ons? Stuur ons dan een berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast waardevol vindt en het met meer mensen wilt delen! Je kans ons hier vinden:https://www.instagram.com/blootdepodcast/https://www.insta...
2021-12-0234 minBLOOT.Depressief in paradijs... Lisa gaat blootBloot gaan begint bij ons. Daarom vraagt Myrthe in deze aflevering Lisa de kleren van 't lijf en deelt Lisa haar verhaal met je. Heel open en bloot. Van een op het eerste oog 'perfect little life' in Amsterdam dat helemaal in duigen valt tot vertrekken naar de andere kant van de wereld terwijl ze depressief is. Ga je bloot met ons?Heb je vragen, opmerkingen of wil je gewoon iets delen met ons? Stuur ons dan een berichtje op Instagram. Of tag ons in je stories als je de podcast waardevol vindt en het...
2021-11-2652 minBLOOT.Schaam jij je voor je uiterlijk?It's a juicy one. Eentje waarin we onszelf weer verbazen over hoe bloot we gaan. In deze aflevering hebben we het namelijk over ons uiterlijk. Schamen wij ons voor ons uiterlijk? En wat vinden we niet mooi aan onszelf? Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je kan BLOOT. volgen o...
2021-11-1932 minBLOOT.Ik was pas 13 toen.. Myrthe gaat blootBloot gaan begint bij ons. Daarom vraagt Lisa in deze aflevering Myrthe de kleren van 't lijf en deelt Myrthe haar verhaal met je. Heel open en heel bloot. Disclaimer; We zijn ons er van bewust dat deze aflevering moeilijk kan zijn voor sommige van jullie. We willen je dan ook vragen dichtbij jezelf te blijven en de aflevering stop te zetten als het teveel wordt. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in j...
2021-11-1247 minBLOOT.Wij gaan blootNa 5 maanden moed verzamelen is het dan eindelijk zo ver. Wij, Lisa & Myrthe, gaan voor het eerst bloot. In onze eerste podcast bespreken wij hoe bloot wij zelf durven gaan de komende tijd en nemen we jullie mee in onze grootste plannen. Support the showGa je mee BLOOT.? Heb je vragen, opmerkingen of wil je iets delen? Stuur dan een (voice)berichtje op Instagram. Of tag BLOOT. in je stories! En wil je de show supporten? Laat dan een 5* rating achter in Spotify! Vind ik heeel fijn! Je k...
2021-11-0417 min
Big Vegan Sister de Podcast15 - De activistische gereedschapskist: intersectionaliteit en privilegeDeze aflevering is de tweede in de serie ‘de activistische gereedschapskist’: korte afleveringen waarmee ik jouw activistische gereedschapskist vul met alle vaardigheden en kennis die jij nodig hebt als activist. De afleveringen van deze serie zullen af en toe verschijnen tussen de gewone afleveringen door.
Deze serie maak ik niet zomaar, hij wordt namelijk mede mogelijk gemaakt door mijn boek: Laat je horen - zo maak jij een positief verschil in de wereld. Laat je horen is een handleiding voor iedereen die iets wil doen om de wereld mooier te maken, maar geen flauw idee heeft waar te be...
2020-12-2739 minBig Vegan Sister de Podcast14 - Wat kun jij doen tegen online discriminatie? Met Marco Dreijer en Tessa Schiethart van #DatMeenJeNietWat doe jij als je lekker aan het scrollen bent in je Instagram app en je ziet een discriminerende reactie voorbij komen. Scroll je verder? Zeg je er iets van? En zo ja, wat dan? En hoe? Belangrijke vragen om jezelf te stellen, want helaas is online discriminatie nog altijd aan de orde van de dag. Of het nu gaat om een racistische, validistische, seksistische, fat-shamende of queer-hatende comment: ze komen in al hun geuren en kleuren voorbij en de impact van deze woorden op de ontvanger kan groot zijn. Daarom ga ik vandaag in gesprek met Marco Dreijer...
2020-10-191h 08Big Vegan Sister de Podcast13 - Hoe zorg je goed voor jezelf als activist? Met Malou GeenevasenNu steeds meer mensen zich bewust zijn van het onrecht in de wereld, zijn er ook steeds meer mensen die hier actief iets aan willen doen. Fantastisch natuurlijk, maar niet zonder risico. Degenen die het liefste positieve verandering aan willen brengen, zijn namelijk óók vaak degenen die zich al het leed dat ze meekrijgen (of ze het nu wel of niet rechtstreeks ervaren) het hardste aantrekken. Hoe ga je daarmee om? Hoe vind je de balans tussen er voor anderen zijn en voor jezelf? Is het wel oké om rust te nemen, aangezien onrecht geen pauze neemt? Kortom: hoe zor...
2020-08-281h 24Big Vegan Sister de Podcast12 - De activistische gereedschapskist: calling in en calling outDeze aflevering is de eerste in de serie ‘de activistische gereedschapskist’: korte afleveringen waarmee ik jouw activistische gereedschapskist vul met alle vaardigheden en kennis die jij nodig hebt als activist. De afleveringen van deze serie zullen af en toe verschijnen tussen de gewone afleveringen door.
Deze serie maak ik niet zomaar, hij wordt namelijk mede mogelijk gemaakt door mijn boek: Laat je horen - zo maak jij een positief verschil in de wereld. Laat je horen is een handleiding voor de instap activist, het is hét boek voor iedereen die iets wil doen om de wereld mooier...
2020-08-0829 minBig Vegan Sister de Podcast11 - Wat kun je als wit persoon doen tegen racisme? Met Kaylee RosalinaDeze aflevering is speciaal voor al mijn witte volgers! In deze aflevering ga ik in gesprek met Kaylee over wat je als wit persoon kunt doen tegen racisme. Wat is daarbij helpend en wat juist niet? En in welke valkuilen trappen witte mensen vaak wanneer ze zich mengen in de antiracismestrijd? Kaylee vertelt over hoe ze haar kennis over leren als onderwijskundige combineert met haar strijd tegen racisme, geeft duiding en legt uit. Lisa vertelt over de grootste les die zij leerde wanneer het aankomt op racisme en samen met Kaylee benoemt ze praktische tips om vandaag nog in...
2020-07-111h 46Big Vegan Sister de Podcast10 - Kun je ooit helen van een eetstoornis? Met Bowie Redman Barbiers en Liza SlootmanHEADS UP: In deze aflevering praten we over eetproblematiek en zo af en toe noemen we hierbij details. We noemen geen kilo-aantallen of manieren om af te vallen, maar beschrijven wel hoe ons eetprobleem er ongeveer uit zag en hoe we toen over onszelf dachten. Dit kan heftig zijn voor jou als luisteraar, sla deze aflevering dus eventueel over als dit jou triggert! Zorg goed voor jezelf :)
In deze aflevering ga ik in gesprek met Bowie en Liza over de lange weg naar vrienden worden met jezelf, je lichaam én het eten dat je eet. We h...
2020-05-141h 39Big Vegan Sister de Podcast9 - COVID-19: the great equalizer? met Randy van BoxtelTijdens deze aflevering ga ik met mijn vriend Randy in gesprek over het coronavirus. Covid-19 heeft onze wereld op z’n kop gezet en iedereen gaat hier – heel terecht – anders mee om. Maar wat als jouw manier van coping problematisch is? En in hoeverre maakt het coronavirus ons allemaal ‘equal’? Alles komt langs in deze aflevering: celebrities, klassisme, validisme, racisme, fat shaming, mental health en nog veel meer. We delen onze corona inzichten met je en geven je tips voor wat je voor een ander én voor jezelf kunt doen. Listen mindfully, want het gaat over serieuze shit in deze afleve...
2020-04-151h 43Big Vegan Sister de Podcast8 - Over dromen durven loslatenDamn, wat zag ik er tegenop om deze aflevering op te nemen, maar wat ben ik nu een potje blij met het resultaat. In deze aflevering vertel ik over alle veranderingen die zich in mijn leven hebben afgespeeld de laatste tijd: the good, the bad and the ugly. Ik deel de ongelooflijk moeilijke, maar goede beslissing die ik heb genomen om een belangrijk hoofdstuk van mijn leven af te sluiten. Want wat als dat ene ding waar je je hele leven van hebt gedroomd, ineens niet meer je droom blijkt te zijn? Daarnaast vertel ik over de toffe dingen...
2020-04-0342 minBig Vegan Sister de Podcast7 - In gesprek over groeien en ontgroeien met Ingèr VierhoutDe eerste aflevering van het tweede seizoen van Big Vegan Sister de podcast gaat over groeien en ontgroeien in al hun verschijningsvormen. Ingèr Vierhout (ondernemer, spreker en strateeg) is de koningin van het groeien: altijd bezig de allerbeste versie van zichzelf te worden, maar ook ontgroeien is haar niet vreemd. Zo spreekt ze heel open over de vriendengroep die ze losliet. Ingèr en ik bespreken wat groeien is voor haar, wat zij op dagelijkse basis doet om te groeien en wat zij anderen aanraadt wanneer zij óók flink bezig willen met hun persoonlijke ontwikkeling. Ook praten we over...
2020-01-191h 09Big Vegan Sister de PodcastTrailer: Big Vegan Sister de podcast - seizoen 2!Welkom bij het tweede seizoen van Big Vegan Sister de podcast. Mijn naam is Lisa en mensen kennen mij ook wel als Big Vegan Sister. Al mijn hele leven lang heb ik een allergie voor onrecht en een oneindige drive om de wereld mooier te maken. Deze energie besloot ik in een podcast te stoppen en daar kwam Big Vegan Sister de podcast uit. Van seizoen 1 heb ik heel veel geleerd, dus nu is het voor de new and improved versie van de podcast in de vorm van seizoen 2. Daar hoort natuurlijk ook een nieuwe trailer bij!
2020-01-1902 minBig Vegan Sister de Podcast6 - In gesprek over grenzen stellen en dichtbij jezelf blijven met Eveline DruncksDe feestdagen komen er weer aan: de perfecte tijd van het jaar om eens flink over je grenzen heen te gaan. Want let's be real, dat is vaak wel waar het op neer komt. Daarom schieten Eveline en ik te hulp. In deze aflevering praten Eveline Druncks (mindsetcoach, strateeg, spreker en één van mijn beste vriendinnetjes) en ik uitgebreid over het stellen van grenzen, dichtbij jezelf blijven en nee zeggen.
Want wat is een grens eigenlijk en hoe bepaal je waar jouw grens ligt? En hoe voel je of iets daadwerkelijk te veel voor je is of da...
2019-12-031h 08Big Vegan Sister de Podcast5 - Wie is de belangrijkste persoon in jouw leven?Vandaag praat ik over drie onderwerpen waarvan ik vind dat ze onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn: zelfbeeld, lichaamsbeeld en ruimte innemen. Ik geef mijn definitie van deze onderwerpen en vertel wat ze volgens mij met elkaar te maken hebben.
Jullie stuurden heel veel vragen in voor deze aflevering, op een selectie daarvan geef ik vandaag antwoord. Ik weet zeker dat de vragen héél veel herkenning op gaan leveren bij jullie. Kun je bijvoorbeeld leren houden van wat je niet mooi vindt aan jezelf? En heb jij weleens opmerkingen gekregen over je veranderende lichaam? Hoe ga je da...
2019-11-2442 minBig Vegan Sister de Podcast4 - Leven en ondernemen met vermoeidheidTijdens deze allereerste echte soloshow heb ik het over leven en ondernemen met vermoeidheid. Misschien weet je dit al, misschien nog niet, maar ik deal al een jaar of vijf met vrij heftige vermoeidheidsklachten. Toen ik hierover deelde op mijn Instagramkanaal, bleek dat veel mensen dit herkenden of hier graag meer over wilden weten. Ik besloot ik al jullie vragen te bundelen, te beantwoorden en te vertellen hoe dat er nu in de praktijk uit ziet bij mij, dat leven en ondernemen wanneer je letterlijk elke dag moe ben. Van een beetje moe tot compleet uitgeput: moe is mijn...
2019-10-261h 10Big Vegan Sister de PodcastBig Vegan Sister de Podcast - trailerHoi! Mijn naam is Lisa en je kunt me ook wel kennen als Big Vegan Sister. Ik strijd voor een wereld waarin we liever zijn voor elkaar én voor onszelf. Weten hoe ik dat doe en wat deze podcast inhoudt? Luister de trailer!
2019-09-2201 min