Lisa Langenkamp - Podcast Details

Shows

Mindful werken#42 Inzicht van de week: 'Help, ik kan niet genieten van het moment!'In deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lisalangenkamp⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2025-03-0206 min

Mindful werken#41 Inzicht van de week: we hebben anderen nodig om onszelf te vindenIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief:⁠⁠⁠⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠⁠⁠⁠.Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠@lisalangenkamp⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2025-02-0906 min

Mindful werken#40 Inzicht van de week: dit is wat jou als neurodivergent uniek maakt (en waarom jij innovatie stimuleert)Artikel van Forbes: https://www.forbes.com/sites/jenniferpalumbo/2024/02/29/why-innovation-flourishes-in-a-neurodiverse-environment/ In deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠⁠⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠@lisalangenkamp⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2024-12-3006 min

Mindful werken#39 Inzicht van de week: nieuw jaar, nieuwe mindsetIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠@lisalangenkamp⁠⁠⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2024-12-2205 min

Mindful werken#38 Inzicht van de week: de oplossing tegen decemberstressIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠@lisalangenkamp⁠⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2024-11-2404 min

Mindful werken#37 Inzicht van de week: word je geleefd op je werk? Dan is deze aflevering voor jouPodcast aflevering met praktische tips: https://open.spotify.com/episode/1hQ2kuVcCY1X6XAbgHaw2R?si=8aceb25cc9de45b6. In deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠@lisalangenkamp⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de...2024-11-1705 min

Mindful werkenMeditatie: vergroot je aanwezigheid door te grondenVoel je je wiebelig en zit je veel in je hoofd? Dankzij deze grondingsmeditatie voel je je krachtiger en stabieler. Je hebt niks nodig, alleen een paar minuten voor jezelf. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lisalangenkamp of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2024-11-0309 min

Mindful werken#36 Inzicht van de week: trap niet in deze valkuil als je iets wil loslatenIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @lisalangenkamp of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2024-10-2705 min

Mindful werkenMeditatie: inchecken bij jezelfDeze korte meditatie helpt je in te checken bij jezelf. Hoe gaat het met je? En wat heb je nodig? Zoek een rustige plek op en sluit je ogen. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-12-1707 min

Mindful werkenMeditatie: omgaan met heftige emotiesIedereen ervaart in zijn of haar leven weleens heftige emoties. Misschien gaan dingen niet zo lekker op je werk of spelen er problemen in je familie. Deze meditatie helpt je bij emoties een plek te geven. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering! 2023-11-1209 min

The Film Flamers: A Horror Movie PodcastShooting the Flames November ’23: The Fall of the House of Diabolique SaltshakerWe're kicking off November by giving you our regular Shooting the Flames episode, where we discuss all your comments, questions, and voicemails, and give you the latest horror movie news and trailers! If you have anything to add to the discussion, please don't hesitate to do so by reaching out to us on social media @TheFilmFlamers, or call our hotline and leave us a message at 972-666-7733! News Winnie the Pooh: Blood and Honey News: Teacher shows students the movie in school…Sequel announced with a promised kill list of over 30. https...2023-11-061h 01

Mindful werkenMeditatie: liefde voor jezelf en anderen (metta)Last van een kritische stem? Dan helpt deze meditatie met een zachte en vriendelijke blik naar jezelf te kijken. Ook ontwikkel je een meer liefdevolle houding naar anderen toe. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-10-0112 min

The Film Flamers: A Horror Movie PodcastA Nightmare on Elm Street 3: Dream Warriors (1987)A Nightmare on Elm Street 3: Dream Warriors is a 1987 American fantasy slasher film directed by Chuck Russell. The story was developed by Wes Craven and Bruce Wagner with a screenplay that included the talents of Frank Darabont. It’s the third installment in the Nightmare on Elm Street franchise. The film stars Heather Langenkamp, Patricia Arquette, Laurence Fishburne, Priscilla Pointer, Craig Wasson, and Robert Englund as primetime star-maker Freddy Krueger. The music for the film was composed by Angelo Badalamenti of Twin Peaks fame, with a theme song titled “Dream Warriors” performed by the American Heavy Metal band Dokken. ...2023-09-181h 17

Mindful werkenMeditatie: liefde voor je lijfJe lichaam brengt je van A naar B, maar hoe vaak sta je hier bewust bij stil? Tijdens deze meditatie zijn we dankbaar voor wat ons lijf allemaal kan. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-07-3009 min

Mindful werken#10 Inzicht van de week: fijne momenten vasthoudenIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-07-2303 min

Mindful werken#9 Inzicht van de week: het ongewone in het gewone zienZet jezelf op de wachtlijst van mijn masterclass 'Relaxen als een pro': ⁠https://forms.gle/hTKZutEuAPohP34Z6⁠. Door je op de lijst te zetten, ontvang je als eerste bericht zodra de details (datum, prijs, enzovoorts) bekend zijn. De vragen geven mijn inzicht in hoe ik je het beste kan helpen. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-07-0903 min

Mindful werken#8 Inzicht van de week: het verschil tussen moeten en willenDownload mijn mini-gids tegen overprikkeling: https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/. En zet je op de wachtlijst van mijn masterclass 'Relaxen als een pro': https://forms.gle/hTKZutEuAPohP34Z6. Door je op de lijst te zetten, ontvang je als eerste bericht zodra de details (datum, prijs, enzovoorts) bekend zijn. De vragen geven mijn inzicht in hoe ik je het beste kan helpen. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-06-1703 min

Mindful werkenMeditatie: omgaan met innerlijke onrustSommige dagen kun je je heel onrustig voelen. Je bent aan het piekeren of kunt niet stilzitten. Deze meditatie helpt je met innerlijke onrust omgaan. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠ of ga naar ⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠bericht⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-06-0908 min

Mindful werken#7 Inzicht van de week: luisteren is een kunstIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠⁠⁠⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-05-2604 min

Mindful werken#6 Inzicht van de week: de 'moeten'-modusMeld je aan voor de wachtlijst van mijn masterclass 'Relaxen als een pro': https://forms.gle/hTKZutEuAPohP34Z6. Door je op de lijst te zetten, ontvang je als eerste bericht zodra de details (datum, prijs, enzovoorts) bekend zijn. De vragen helpen mij beter te begrijpen waar je tegenaan loopt en helpen je alvast te reflecteren. Video 'The Fly': https://www.youtube.com/watch?v=OensIaaqz5I. In deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn...2023-05-2104 min

Mindful werkenMeditatie: gedachten loslatenSoms loopt je hoofd over van gedachten. Deze meditatie helpt je afstand te nemen van al dat denken, waardoor je meer rust en ontspanning ervaart. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠@mindfulnessbuddy⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠bericht⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering! 2023-05-1209 min

Mindful werken#5 Inzicht van de week: talenten waarvan je niet wist dat je die hebtIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-05-0505 min

Mindful werken#4 Inzicht van de week: stop jezelf niet in een keurslijfIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering! 2023-04-2805 min

Mindful werken#3 Inzicht van de week: later is nuIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: ⁠https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/⁠. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠⁠ of ga naar ⁠⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠⁠bericht⁠⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-04-2104 min

Mindful werken#2 Inzicht van de week: tijdloosheidIn deze rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠⁠@mindfulnessbuddy⁠⁠ of ga naar ⁠⁠mindfulnessbuddy.nl⁠⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠⁠bericht⁠⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-04-1404 min

Mindful werken#1 Inzicht van de week: hoeveel 'onzichtbaar' werk doe jij?In deze nieuwe rubriek deel ik elke week een inzicht, groot of klein. Inzichten die jouw werk en leven makkelijker maken. Wil je niks missen? Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief: https://mindfulnessbuddy.nl/nieuwsbrief/. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam ⁠@mindfulnessbuddy⁠ of ga naar ⁠mindfulnessbuddy.nl⁠. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een ⁠bericht⁠, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-04-0704 min

Mindful werkenMeditatie: landen in je lichaamBen je aan het piekeren en vind je het lastig om te stoppen met denken? Deze meditatie helpt je weer contact te maken met je lijf. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2023-02-1808 min

Mindful werkenHoe overleef ik een stilteretraite (vipassana)?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-overleef-ik-een-stilteretraite-vipassana/. Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2022-10-0818 min

The Film Flamers: A Horror Movie PodcastA Nightmare on Elm Street (1984)A Nightmare On Elm Street is a 1984 American supernatural slasher film written and directed by Wes Craven and produced by Robert Shaye. It is the first installment in a very large franchise, and stars Heather Langenkamp, John Saxon, Ronnee Blakely, and Johnny Depp in his first major role. Robert England appears as Freddy Kreuger, a character that would become one of the most beloved horror villains of all time. If you have anything to add to the discussion, please don't hesitate to do so by reaching out to us on social media @TheFilmFlamers, or call our hotline and...2022-09-121h 13

Mindful werkenInterview: de High Sensation Seeker (HSS), talenten van hoogsensitieve collega's en verschrikkelijke verjaardagenEen interview. En niet zomaar eentje. Samen met mijn collega Marjolijn Dijkstra-Post werd ik geïnterviewd over hoe het is om hooggevoelig te zijn. Naast dat ik mindfulnesstrainer ben, werk ik namelijk ook bij ABN AMRO. Hoe merken collega's dat je hoogsensitief bent? En wat betekent het om zoals bij Marjolijn het geval is een High Sensation Seeker (HSS) te zijn? Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een b...2022-06-1737 min

Mindful werkenHoe ga je als hooggevoelig persoon om met interne prikkels?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-ga-je-als-hooggevoelig-persoon-om-met-interne-prikkels/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2022-06-0611 min

Mindful werkenHoe ga je om met de druk om naar kantoor te gaan?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-ga-je-om-met-de-druk-om-naar-kantoor-te-gaan/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2022-05-2008 min

Mindful werkenHoe laat je je niet negatief beïnvloeden door collega's?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-laat-je-je-niet-negatief-beinvloeden-door-collegas/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2022-04-1608 min

Mindful werkenMeditatie: in het nu dankzij je zintuigenAls je regelmatig in gedachten verzonken bent, helpt het om terug te gaan naar wat je met je zintuigen ervaart. Wat je voelt, hoort, ziet, ruikt en proeft is echt. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2022-03-1910 min

Mindful werkenHoe ga je om met competitieve collega's?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-ga-je-om-met-competitieve-collegas/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2022-03-1908 min

Mindful werkenHoe kom je de werkdag door als je niet lekker in je vel zit?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-kom-je-de-werkdag-door-als-je-niet-lekker-in-je-vel-zit/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2022-02-2010 min

Mindful werkenMeditatie: bewust lopenElke dag lopen we, maar dat wil niet zeggen dat we er altijd met onze gedachten bij zijn. Deze meditatie helpt je in het nu te komen door te oefenen met bewust lopen. Laat je me weten hoe je je voelt na het doen van deze oefening? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2022-02-0509 min

Mindful werkenHoe blijf je gemotiveerd op je werk in mindere tijden?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-blijf-je-gemotiveerd-op-je-werk-in-mindere-tijden/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2022-01-1609 min

Mindful werkenMeditatie: vergroot je dankbaarheidElk moment van de dag kun je oefenen met dankbaarheid. Dankbaar zijn maakt gelukkig. Laat je me weten hoe je je voelt na deze meditatie? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2022-01-0409 min

Mindful werkenHoe ga je mindful met social media om als het je business is?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-ga-je-mindful-met-social-media-om-als-het-je-business-is/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-11-2409 min

Mindful werkenHoe haal je zingeving en voldoening uit je werk als je een bullshitbaan hebt?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-haal-je-zingeving-en-voldoening-uit-je-werk-als-je-een-bullshitbaan-hebt/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-10-0209 min

Mindful werkenHoe kom je los van je werk op vakantie?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-kom-je-los-van-je-werk-op-vakantie/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-07-2511 min

Mindful werkenMeditatie: stevig en stil als een bergDe bergmeditatie is een iets kortere, maar hele fijne meditatie die je elk moment van de dag kunt doen. Het is een visualisatie die je helpt met beide voeten op de grond te staan. Laat je me weten hoe je je voelt na deze meditatie? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2021-07-1015 min

Mindful werkenHoe laat ik mijn werk los als de werkdag voorbij is?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-laat-ik-mijn-werk-los-als-de-werkdag-voorbij-is/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-06-0309 min

Mindful werkenMeditatie: aandacht voor de adem, het lichaam, geluiden en gedachten (45 minuten)Dit is een langere meditatie om je bewust te worden van het hier en nu. Op allerlei vlakken verdiep je je bewustzijn, van je ademhaling en lichaam tot geluiden en gedachten. Laat je me weten hoe je je voelt na deze meditatie? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2021-05-2644 min

Mindful werkenMeditatie: aandacht voor de adem (20 minuten)Je adem is er altijd, maar daar zijn we ons niet altijd van bewust. Deze meditatie helpt je in het hier en nu te komen. Laat je me weten hoe je je voelt na deze meditatie? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2021-05-1920 min

Mindful werkenMeditatie: bodyscan (40 minuten)De bodyscan wordt ook wel een 'lichaamsverkenning' genoemd en is een fijne oefening om uit je hoofd te komen. Laat je me weten hoe je je voelt na deze meditatie? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2021-05-0539 min

Mindful werkenHoe kan ik het beste reflecteren op een werkdag?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-kan-ik-het-beste-reflecteren-op-een-werkdag/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-03-2110 min

Mindful werkenMeditatie: bodyscan (15 minuten)De bodyscan wordt ook wel een 'lichaamsverkenning' genoemd en is een fijne oefening om uit je hoofd te komen. Laat je me weten hoe je je voelt na deze meditatie? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur me dan een bericht, wie weet beantwoord ik 'm wel in de volgende aflevering!2021-03-0516 min

Mindful werkenHoe geniet je van je vrije tijd als je weet dat je morgen weer moet werken?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-geniet-je-van-je-vrije-tijd-als-je-weet-dat-je-morgen-weer-moet-werken/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-02-2810 min

Mindful werkenHoe doe je aan self-care tijdens je werk?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-doe-je-aan-self-care-tijdens-je-werk/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-02-1111 min

Mindful werkenHoe kun je op een drukke dag toch genoeg rust nemen?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-kun-je-op-een-drukke-dag-toch-genoeg-rust-nemen/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-02-0108 min

Mindful werkenHoe laat ik me niet meeslepen door de waan van de dag en stress van collega's?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-laat-ik-me-niet-meeslepen-door-de-waan-van-de-dag-en-stress-van-collegas/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-01-2410 min

Mindful werkenMeditatie: ademruimteBlijf je maar doorwerken? En weet je niet hoe je kunt vertragen? De ademruimte is de ideale meditatie om op moeilijke momenten gedurende de dag bewust te worden van hoe je ervoor staat en je bewustzijn te ontwikkelen. Doe deze oefening bijvoorbeeld als je op het toilet zit of tijdens een loos moment achter je laptop. In slechts drie minuten kom je weer tot jezelf. Laat je me weten hoe je je voelt na deze meditatie? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar mindfulnessbuddy.nl. En heb je een vraag op werkgebied? Stuur...2021-01-2403 min

Mindful werkenHoe ga ik om met een onbevredigend gevoel aan het einde van de werkdag?Lees de tips terug: https://mindfulnessbuddy.nl/hoe-ga-ik-om-met-een-onbevredigend-gevoel-aan-het-einde-van-de-werkdag/ Welkom bij een nieuwe aflevering van ‘Mindful werken’, dé podcast over werken in je eigen tempo. Mijn naam is Lisa Langenkamp en in deze podcast beantwoord ik in iedere aflevering een vraag over mindful werken. Ik deel praktische tips en ervaringen die mij hebben geholpen rust te vinden in een wereld waar de druk om te presteren steeds groter wordt en voldoende niet genoeg is. Laat je me weten wat je van deze aflevering vindt? Je kunt me vinden op Instagram onder de naam @mindfulnessbuddy of ga naar m...2021-01-1610 min

The Askancity PodcastEpisode 377Dan and Eric talk about marriage, Scare-A-Con, The Darkening, Billy Zane, Heather Langenkamp, Lisa Wilcox, Amanda Wyss, Terrifier, Art the Clown, David Howard Thornton, Damien Leone, Jeremy Holm, bleach, autism, anti-vaxxers, Jessica Biel, iOS 13, iPadOS, MascOS, Mac Pro, Pro Display XDR, reading, audiobooks, solitude, social media, Keanu Reeves, Rob Halford, Judas Priest, Stranger Things, Netflix, Rick & Morty, The Mountain Goats, The Black Stallion, Brightburn, John Wick 3: Parablleum, Godzilla: King Of The Monsters, Rocketman, The Final terror, Phanstasm, The Ranger, Starfish, The Perfection, I Am Mother, The Good Wife, Jessica Jones, Good Omens, Joker 2019-06-161h 15

That Strange ShowThat Strange Show - A Nightmare on Elm St. PanelThese women need no introduction - you’ve seen them bring their talents to the silver screen and across the NOES franchise. We all have had our share of bad dreams- some more vivid than others but on this bonus episode of That Strange Show whatever you do- don't fall asleep! No pain, No gain! Hit play! Scare-A-Con 2019: A Nightmare on Elm Street Panel guests Heather Langenkamp, Lisa Wilcox & Amanda Wyss. Co-Moderated by: Eric W. of Dark Discussions & The Askancity Podcast. Mandie P. and Angel L...2019-06-1648 min