Shows
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#35 Hou Van Het Bewustzijn In Je Vingers (met Ineke van der Blom)Handen zijn handig en we kunnen er meer mee dan we denken. Ineke van der Blom is kunstenaar en meubelmaker maar ook yoga- en meditatiedocent. Wat we zelf maken, raakt bezield, zegt ze en dat is te zien, te voelen. In haar workshops wordt er vaak een onderstroom zichtbaar van een gevoel, een proces. Er kwam een stortvloed aan herinneringen in me op aan mijn jeugd, toen het nog zo veel gewoner was om dingen zelf te maken: repareren, naaien, breien, noem maar op. Maar elk spelend kind knutselt nog steeds, en als dat jij dat ook weer mag...
2026-02-2148 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#34 Hou Van De Betekenis Van Je Lijf (met Andrea Verlaan)Podcastaflevering met Andrea Verlaan: ‘Hou van de betekenis van je lijf’Vóórdat je naar deze aflevering luistert, kun je het best een tekening maken van jezelf. Want kindertekentherapeute Andrea Verlaan vertelt je wat het betekent, wat er uit je onderbewuste naar voren komt door je tekening. Het hoeft niet mooi of perfect te zijn, het hoeft zelfs niet te lijken, maar probeer wel stokpoppetjes te vermijden
Wat wil jouw onbewuste zichtbaar maken, zodat je er naar kunt kijken? Je krijgt een blik op je eigen innerlijke kind, op het gevoel dat je hebt over je lic...
2026-01-2148 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#33 Hou Van Je Lijf Bij Het Afvallen (met Nannet van der Ham)In deze aflevering praat ik met Nannet van der Ham, die jarenlang gewichtsconsulent was – tegenwoordig leeft ze van haar pen – en auteur is van het schitterende boek Spiritueel afvallen. Nannet bruist, ze heeft humor, ik ken haar al heel lang en het is een sprankelend gesprek geworden, met veel fantastisch goede tips om lichter te worden, vanbinnen en vanbuiten. Al jaren doe ik elke ochtend een paar core-oefeningen die ik ooit van haar leerde, en ik begin te begrijpen dat die me helpen om zo actief te blijven op mijn leeftijd. Hier een link naar een filmpje met d...
2025-12-2142 min
Hete Hangijzers"Je Hart Is Groot Genoeg Voor PIJN" Met Lisette Thooft (#114)🔥𝗦𝗧𝗘𝗨𝗡 𝗗𝗘 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧
Enkel door jullie support is deze podcast mogelijk, dus help ons het vrije woord in de lucht te houden door een steentje bij te dragen.
→ https://hetehangijzers.com/steun
❤ Je kan een vaste maandelijkse bijdrage doen OF je kan ook doneren op dit rekening nummer. Elke hulp wordt enorm geapprecieerd! ↓
Naam: Filip Van Houte
IBAN: BE63 9670 5077 4008
BIC/SWIFT CODE: TRWIBEB1XXX
🎙 𝗪𝗜𝗟 𝗝𝗘 𝗭𝗘𝗟𝗙 𝗢𝗢𝗞 𝗧𝗢𝗧 𝗗𝗘 𝗧𝗢𝗣 𝟭% 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧𝗦 𝗩𝗔𝗡 𝗗𝗘 𝗟𝗔𝗚𝗘 𝗟𝗔𝗡𝗗𝗘𝗡 𝗕𝗘𝗛𝗢𝗥𝗘𝗡?
Check dan mijn Podcast Powerhouse cursus en ontdek meer over hoe je met me kan samenwerken.
➡ https://hetehangijzers.com/podcast
👕 𝗢𝗡𝗭𝗘 𝗞𝗟𝗘𝗗𝗜𝗡𝗚𝗟𝗜𝗝𝗡
In de Hete Hangijzers shop kan je T-shirts, beanies, petten, koffiebekers en stickers bestellen met leuke slogans op.
Via deze link krijg je 10% korting op alle items (wordt toegepast bij de checkout) ❤
→ https://hetehangijzers.com/korting
...
2025-12-191h 20
De Verwondering PodcastLisette Thooft over Planeet PijnLisette Thooft roept ons in De verwondering podcast op om ons hart niet te behoeden voor pijn. ‘Dan ontstaat er compassie en zachtheid’, zegt ze.
‘De pijn is eigenlijk een gesloten schatkist. En je hart kan daar compassie van maken, als je het laat breken.’ Dat breken klinkt misschien hard, weet ze, maar het levert juist zachtheid op.
‘Je diepste wond wordt zo je grootste kracht’, besluit Lisette.
In De verwondering podcast neemt Annemiek Schrijver haar gasten mee om met hen, weg van de waan van de dag, toevlucht te zoeken bij inspirerende woorden en me...
2025-12-0725 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#32 Hou Van Je Depressie (met François de Waal)“Confronterend,” vinden lezers het boek van François de Waal: Depressie, de dwangmatige denkziekte. Ons gesprek ging ook behoorlijk de diepte in. Als ervaringsdeskundige stelt hij: een depressie creëer je zelf onbewust –– en je lost hem ook zelf op, bewust. Of niet, als je in je dwangmatige negatieve gedachten blijft hangen. Juist door zijn nietsontziende eerlijkheid werd het een fantastisch inspirerende aflevering. Want De Waal fileert niet alleen de oorzaak van depressie maar geeft ook helder aan hoe je jezelf geneest. En wat houden van je lijf hiermee te maken heeft? Alles. Luister maar.De website van Franço...
2025-11-211h 04
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#31 Hou Van Je Stem (met Anke Boereboom)Een heerlijk gesprek met stemcoach Anke Boereboom over spreken… en vooral over gehoord worden. Want bij een zachte of afgeknepen stem is dat vaak waar de schoen wringt: kunnen we er wel op vertrouwen dat anderen naar ons luisteren? Of zijn we opgevoed om bescheiden te zijn en ons stil te houden? Je stem wordt gesteund door je buik, zegt Anke en ze geeft leuke oefeningen om het contact ermee te verbeteren. Iedereen kan zo leren spreken dat anderen er graag naar luisteren.
Meer informatie over Anke: www.stemgebruik.nlNooit meer een af...
2025-10-2152 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#30 Hou Van Je Verwonding (met Hans Wopereis)De eerste mannelijke gast in mijn podcast en wat voor een: Hans Wopereis, 62, die dertien jaar geleden een halve hand verloor en daarna een spirituele piek-ervaring had. Hij vertelt zijn verhaal, adembenemend, inspirerend en misschien ook herkenbaar? – over liefde voor het leven, die door het ongeluk verdiepte.
Hans leerde ik kennen doordat ik uitgenodigd werd om iets te zeggen over zijn prachtige boek Strip Op De Horizon, met spirituele verhalen uit alle tijden en striptekeningen van Flor Lambach.De website van Hans Wopereis met o.a. de pre-order voor zijn boek "Strip Op De Horizion': ww...
2025-09-2150 min
Tijdboek LuMensPijn is goud: wat niemand je vertelt over innerlijke groei | LuMens #4-14 Lisette Thooft, rebalancer en schrijfsterSteun ons geluid via iDeal: https://bunq.me/LuMens
Dank je wel.
LuMens - Seizoen 4: Mijn Essentie Ontwaakt
Help mee dit groeiende kanaal verder te brengen om meer mensen te inspireren. Als je waardeert wat wij maken, abonneer je dan op dit kanaal, zet de meldingen aan en verspreid onze content via je eigen socials en in je eigen familie/vriendengroepen. Heel veel dank daarvoor! Jouw steun (en financiële bijdrage) zorgt voor de voortgang, kwaliteit en groeiend bereik van LuMens. https://www.tijdboeklumens.nl
LuMens #4-14 Lisette Thooft, rebalancer en schrijfster...
2025-08-211h 20
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#29 Hou Van De Ma Momenten (met Miriam Evers)Wat een inspirerend gesprek had ik met Miriam Evers, yogadocente en schrijfster van De Japanse wijsheid van Ma: over die heel gewone en o zo heilzame momenten van leegte. In de overgang tussen de ene activiteit en de andere kun je eventjes de tijd nemen om je daar bewust van te worden. Een moment zonder afleiding waarin je je lichaam kunt voelen, en in het hier en nu landt.De website van Miriam Evers met o.a. haar boek "De Japanse wijsheid van Ma": www.slowww.nlNooit meer een aflevering missen? Meld je aan...
2025-08-2142 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#28 Hou Van Je Lichaam Na Een Bevalling (met Pauline Bijster)Een bijzondere aflevering voor mij, dit gesprek met mijn eigen dochter Pauline Bijster, auteur van het boek Een nieuw leven. Ze is ook communicatieadviseur en persvoorlichter aan de TU Delft. En ze is moeder van vijf kinderen, tussen de 18 en 2 jaar oud.
De effecten van een baby krijgen op je lichaam en je ziel zijn veel diepgaander en langduriger dan we geneigd zijn te geloven. Pauline interviewde deskundigen, van hersenwetenschappers tot doula's en fysiotherapeuten, en vertelt ook haar eigen verhaal. Onmisbare informatie voor iedere moeder. Alleen al de herkenning kan zo'n opluchting geven en je zelfliefde helen: "...
2025-07-2154 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#27 Hou Van Je Voeten (met Els Matthijssen)Je voeten spreken een verborgen taal maar die kun je leren, stelt Els Matthijssen, voetreflexologe met dertig jaar praktijk-ervaring en docent voetreflextherapie. Ze schreef een prachtig boekwerk: ‘De voeten als kompas’. De zomer is het blote-voeten-seizoen bij uitstek, en daarom nu een heerlijk gesprek over de betekenis van eelt en ander ongerief, de betekenis van moedervlekken, en hoe je de signalen van je voeten kunt verstaan. Om vooral meer van je voeten te houden.De website van Els Matthijssen met o.a. 'De voeten als kompas': www.terraming.nlNooit meer een afle...
2025-06-2156 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#26 Hou Van De Signalen Van Je Lichaam (met Ernestine de Groot)Vroeger heette het SOLK, somatisch onvoldoende verklaarbare klachten, nu is de term ALK, aanhoudende lichamelijke klachten. Of misschien ken je het als psychosomatiek of functionele klachten. In gewone mensentaal: je hebt ergens last van en de dokter weet niet hoe dat komt. Dan ga je naar een specialist zoals Ernestine de Groot, die kijkt naar het hele plaatje. Zij is ook arts én gespecialiseerd in psychosomatiek. Vanuit haar werk en eigen ervaring weet ze hoe lastig het is om de link te leggen tussen diverse klachten en de gebeurtenissen in je leven. Maar probeer je dat wel, dan gaat e...
2025-05-2149 min
The Trueman ShowJezelf vergeven (voor alles) met Lisette Thooft | The Trueman Show #224Lieve vrienden,
Deze week is schrijfster en rebalancer Lisette Thooft te gast. Ze publiceerde jarenlang in onder andere Happinez en schreef meerdere boeken (maar liefst 24!) over persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en vrouw-zijn. Een groot deel van haar leven wijdde ze aan innerlijke groei. Daarin heeft ze het naar eigen 'toch best goed gedaan'. "Steeds duidelijker zie ik: als succes draait om geld of macht, dan is dat bij mij allemaal mislukt. Maar als het betekent dat je dichter bij jezelf komt, dan doe ik het eigenlijk ontzettend goed."
We spraken over vrouwelijke kra...
2025-05-152h 09
KUKURULisette Thooft over (zelf) vergeving, het hart, pijn, zelfcompassie en bewustzijn | KUKURU #276In deze aflevering schrijver en rebalancer Lisette Thooft over haar nieuwste boek Jezelf vergeven. Bestel bij BOL: https://bit.ly/JezelfVergevenZe vertelt openhartig over haar jeugdtrauma, innerlijke pijn en hoe je via zelfcompassie tot echte heling kunt komen. Lisette deelt een concreet vijfstappenplan om jezelf te vergeven en benadrukt dat pijn niet vermeden moet worden, maar juist gevoeld. Ze raakt aan thema’s als generatietrauma, spiritualiteit, de werking van het hart en het belang van nederigheid. Een gesprek vol zachtheid, wijsheid en praktische inzichten.Hoofdstukken:00:00:00 Intro Health Festival 00:03:36 Homeopathisch middel sul...
2025-05-111h 03
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#25 Hou Van Je Slapeloosheid (met Elise van Houten)Die uren dat je wakker ligt in de nacht zijn een cadeau aan jezelf, stelt slaapcoach Elise van Houten. Hoe vaak komt het voor dat je zoveel tijd aan jezelf kunt besteden, aan je lichaam en je adem? Een half uur body scan – in de versie van Elise: vriendelijk en aandachtig je lichaam langsgaan en beseffen hoeveel goed het voor je doet – staat gelijk aan een uur slaap. Als je deze aflevering geluisterd hebt, hoef je niet meer bang te zijn voor slapeloosheid.
De website van Elise van Houten voor slaap- en ademcoaching: https://www.vlindersprong.nl/
2025-04-2254 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#24 Hou Van Je Kaken (met Thessa Thijs)Heel veel mensen zetten hun kiezen op elkaar en zijn tot de tanden gewapend. ’s Nachts liggen ze vaak te knarsetanden.Thessa Thijs geeft kaak-yoga: ontspannen, uitlijnen en letten op de manier waarop je tanden en kiezen op elkaar aansluiten. Ze is ervaringsdeskundige, brak al een aantal kiezen en ging toen op onderzoek uit. Een wereld gaat voor je open als je naar haar luistert: hoe alles met elkaar verbonden is in je lijf, ook je gebit met je psoas en je bekkenbodemspieren. En hoe alles begint met de houding. Een gesprek met humor en vaart, dat je...
2025-03-2745 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#23 Hou Van Je Ziektes (met Erica ten Veldhuys)In deze aflevering praat ik met natuurgeneeskundig therapeute Erica ten Veldhuys over Germaanse Geneeskunde. De Germaanse Geneeskunde is enorm in opkomst en dat is helemaal terecht. Ziekte zien als de genezingsfase van een innerlijk conflict – hoe wijs en mooi en diep. Maar sinds dit interview begrijp ik nog beter hoe anders deze visie is dan we aangeleerd krijgen. Je hoeft in principe nooit bang te zijn voor een ziekte, zegt Erica. Ook niet voor een ernstige ziekte, zoals kanker. Ons lichaam is natuur, en de natuur is niet tegen ons… Luister ook en raak geïnspireerd door deze prachtige kijk o...
2025-03-0455 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#22 Hou Van Je Adem (met Nikki van der Velden)De basis van beter ademen is simpel: door je neus ademen, minder ademen, lager in je buik en ontspannen. Maar er is natuurlijk nog heel veel meer over te zeggen. Nikki van der Velden, auteur van het boek ‘Jouw adem, jouw medicijn’ dook diep in het onderwerp toen ze zelf ervaren had wat adem allemaal voor je en met je kan doen. En in deze aflevering vertelt ze over haar ontdekkingen.
Hoe belangrijk je adem is om te kunnen voelen wat je voelt in je lichaam bijvoorbeeld. En hoe je jezelf in een ontspannen staat krijgt met een...
2025-02-0449 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#21 Hou van je Cyclus (met Jori Hemelaar)Vrouwen in de vruchtbare leeftijd hebben een hormonale cyclus die hen ook emotioneel en mentaal beïnvloedt, en de wereld om ons heen houdt daar geen rekening mee. Jori Hemelaar ziet als coach dat dit zelfs kan bijdragen aan burnout. Zij legt uit dat we elke maand als het ware door de seizoenen gaan, dat het de eerste week na de menstruatie lente is (dan lijken we het meest op mannen), daarna zomer, herfst en winter. Een spannend gesprek. Want hoe moet dat dan, je aanpassen aan die innerlijke cyclus? Alles begint met bewustwording en deze aflevering h...
2025-01-2255 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#20 Hou van het Licht op je Lijf (met Praveeta Timmerman)Licht is zo ontzettend veel belangrijker dan wij weten, voor onze gezondheid. Praveeta Timmerman werkt al tientallen jaren met licht en kleur en zij weet er alles van. Ze schreef het boek De verborgen kracht van licht en kleur en ze kan de allernieuwste ontdekkingen op wetenschappelijk gebied toegankelijk en simpel uitleggen. Een aflevering vol met praktische tips die je meteen zelf kunt toepassen, van ‘ga naar buiten’ tot ‘koop een doos kersenbonbons en gebruik het rode folie’. Om jezelf meer geZONdheid te gunnen, en met kleur de harmonie in je lichaam te verbeteren.
Website Praveeta...
2025-01-0856 min
Holy Moly WomanEpisode #18 Van Trauma naar Transformatie: Hoe Pijn Ons Verbindt met Liefde met Lisette ThooftIn deze nieuwste podcastaflevering gaan we in gesprek met Lisette Thooft, die ons meeneemt op haar reis van het hoofd naar het hart. We verkennen de diepe verbinding tussen lichaam en geest en het belang van het omarmen van pijn en lichaamsbewustzijn. Lisette deelt haar overtuiging dat echte zelfliefde en ontspanning pas mogelijk zijn wanneer we pijn en ongemak niet alleen erkennen, maar ook verwelkomen. Dit in een tijd waarin de neiging bestaat om pijn en ongemak snel te verzachten of zelfs te negeren.Lisette's carrière begon als journalist voor diverse tijdschriften en kranten, met een g...
2024-11-221h 32
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#19 Hou van je Ogen (met Karin Hogenboom)Deze aflevering gaat over beter zien, en wat je allemaal kunt doen om je ogen te versterken. Karin Hogenboom is ervaringsdeskundig; zij hielp zichzelf van haar bril af en ze helpt nu anderen om beter voor hun ogen te zorgen. Daarover schreef ze ook het boek 'Heel je ogen, heel je leven' met een uitvoerig 4-stappenplan naar gezondere en beter werkende ogen.Een fascinerend gesprek over de weg naar ruimer zicht, en hoe je ziel gelukkig wordt van breder kijken!---De website van Lisette Thooft: www.lisettethooft.nlHet boek v...
2024-10-2347 min
Down to heart podcast#13: In je lijf zijn en voelen - Interview met Lisette ThooftIn deze aflevering interview ik Lisette Thooft. Lisette is rebalancer en schreef ruim 20 boeken over persoonlijke groei, waaronder het boek 'Vrienden worden met je lijf'.
Lisette deelt haar wijsheid op vragen als:
Waarom zitten we zoveel in ons hoofd?
Wat is er nodig om te kunnen voelen?
Wat is de functie van pijn en hoe ga je ermee om?
Laat je verrassen en inspireren. Heel veel luisterplezier!
Ben je nieuwsgierig geworden naar Lisette's boek 'Vrienden worden met je lijf?' Je bestelt hem hier. Wil je meer...
2024-10-1350 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#18 Hou van je Tanden (met Sylvia van Rossen)Ook je gebit is deel van je hele lichaam en ziel; tanden en kiezen reageren op emoties. Alles in je lichaam praat met elkaar, ook je tanden en kiezen. Pret maken is goed voor ze, tobben en piekeren verzwakt ze. Maar ook: kleine gaatjes kun je zelf genezen. Aan de gezondheid van je mond kun je heel veel doen. En dat doet veel voor jou. In deze aflevering die ik maakte met Sylvia van Rossen, mondhygiëniste op holistische basis, praten we over het boek 'The Secret Lives of Teeth' van Meliors Simms, over de emotionele invloeden op...
2024-09-2751 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#17 Hou van je Vet (met Colette Edelenbosch)Een extra spannende aflevering, want ècht houden van je lijf als je dik bent, is voor veel mensen een uitdaging. Colette Edelenbosch, die online yogalessen geeft voor plus-size vrouwen (www.volopyoga.nl) kan er over meepraten en dat doet ze ook, bezield, integer en intelligent. Zij maakte echt contact met haar vet, als een orgaan, als een wezen, en ontdekte dat het er was vóór haar, niet tegen haar. Je vet houdt van jou, met andere woorden, en het minste wat je kunt doen is die liefde beantwoorden. En ja, daar hoort pijn bij, en je hoe...
2024-09-0648 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#16 Hou van je Yin-organen (met Inge Maassen) - Je LongenHoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij...
2024-08-2948 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#15 Hou van je Yin-organen (met Inge Maassen) - Je MiltHoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij...
2024-08-2248 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#14 Hou van je Yin-organen (met Inge Maassen) - Je HartHoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij...
2024-08-1551 min
De Ontrouw Expert van NederlandJe partner is een lege boot...verwerken van ontrouw met Lisette Thooft #189“Ik zie liefdesrelaties als een ‘Koan’. Zo’n spiritueel raadsel wat niemand kan oplossen. Je bent ermee bezig. En als je maar lang genoeg bezig bent, dan uiteindelijk komt er een soort enorme berusting over je. Ik kan dit niet oplossen. Dit is wat het is. En dan ben je iets verder gekomen in je persoonlijke ontwikkeling. Maar de oplossing is er niet.” Lisette Thooft in gesprek met Annette Burgers in de podcastserie “Sterker Na Ontrouw”. Wat een geweldig gesprek had ik met Lisette Thooft. Lisette Thooft is een vertelster pur sang. Laat je meenemen door ons in onze reis di...
2024-08-091h 07
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#13 Hou van je Yin-organen (met Inge Maassen) - Je LeverHoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen, zegt zij...
2024-08-0845 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#12 Hou van je Yin-organen (met Inge Maassen) - Je NierenHoe weet je of nieren, lever, hart, milt en longen een tekort aan energie hebben, ‘leeg’ zijn, of juist verkrampt met een teveel aan samengeperste kracht? Je innerlijke organen zijn niet zichtbaar zoals je buik of je voeten, maar je kunt ze toch leren ‘zien’ met je innerlijke oog. Je kunt ze versterken, of zelfs genezen.In de volgende vijf afleveringen vertelt Inge Maassen hierover. Zij is al ruim dertig jaar docent Healing Tao, gebaseerd op de duizenden jaren oude traditie van het taoïsme.
Met je innerlijke oog kun je glimlachen naar je organen...
2024-08-0143 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#11 Hou van je chronisch zieke lijf (met José van de Vooren)Deze keer een persoonlijk verhaal, omdat deze verhalen gehoord mogen worden. Dit is het verhaal van José, die prachtig van kanker genas… tot het weer terugkwam. Met uitzaaiingen. En een wervelbeschadiging. En dagen vol moeheid en pijn. Maar ook met lichtpuntjes, waarvan ze uitbundig geniet. Hoe zij daarmee omgaat, vind ik dapper en authentiek. Ze is altijd van haar lichaam blijven houden. En hier vertelt ze hoe ze dat doet.***Huis aan het Water biedt opvang en ondersteuning aan mensen met kanker om zoveel mogelijk de regie over hun eigen leven terug te kri...
2024-07-1738 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#10 Hou van je borsten (met Claudia van het Kaar)Is het niet schokkend als je hoort dat 7 op de 10 vrouwen NIET van hun eigen borsten houden? Hoe komt dat? En wat kun je eraan doen? Daarover praat ik met vrouwencoach Claudia van het Kaar. Het werd een inspirerend gesprek vol ontroering, waarin we niet alleen aanstippen wat er allemaal mis kan gaan, maar vooral ook hoe je wél van je borsten kunt gaan houden. Maar dan echt hè!Ontdek meer over het mooie werk dat Claudia doet op haar website: https://www.centrumvoorvrouwen.nl/En wil je op de hoogte bl...
2024-07-0145 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#9 Hou van je seksuele energie (met Berteld Kok)Na de solo-afleveringen praat ik nu met andere mensen die verstand hebben van lichaamsbewustzijn en wat het voor je doet.Mijn eerste gast is Berteld Kok, voorheen vroedvrouw, nu vrouwencoach en deskundig op het gebied van het Vallei-orgasme. Ze miste het bekken nog in mijn podcasts, zei ze, de energie van de geslachtsorganen.Seksuele energie, zegt ze, kun je bewust maken en inzetten voor meer welbehagen in je eigen lijf, helemaal in je eentje. Hoe dan? Berteld legt het allemaal toegankelijk en begrijpelijk uit. Met een heerlijke meditatie aan het eind.L...
2024-06-1540 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#8 De Kern van dit allesWat merk je als je echt gaat houden van je lijf? Dat je spontaner wordt, en assertiever; dat je meer bewegingsvrijheid krijgt. Daar hoef je niet meer over na te denken, dat gebeurt vanzelf. Je hebt je lichaam nodig om je emotionele en spirituele doelen te bereiken. Om een heel mens te zijn. Daarmee doe je het beste wat je kunt, niet alleen voor jezelf - maar ook voor de rest van de wereld.
2024-05-3118 minHou van je lijf, maar dan echt hè!#7 Hou van je AdemAdemoefeningen zijn een hoop werk. Ze kunnen heel nuttig zijn, maar overdrijf het niet. Wat wel lekker rustig is: langzamer ademen. Daar gaat je hart rustiger van kloppen en je krijgt er warme handen van. En je als je ’s nachts wakker ligt, kun je er weer mee inslapen. In deze aflevering: de ultieme inslaap-tip.
2024-05-2912 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#6 Hou van je Benen en je VoetenHier op Aarde zijn we in de onderwereld, volgens de oude mythen. We zijn allemaal afgedaald uit ons hemelse thuis naar een moeilijke plek vol onmogelijke opdrachten. Aarden is dan ook helemaal niet zo makkelijk. Uit angst willen we zweven, weg van hier, omhoog, terug naar boven… Maar ook voor angst hoef je niet bang te zijn. Wat is echte ontspanning eigenlijk? En hoe kom je met je voeten op de grond?
2024-05-2417 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#5 Hou van je Nek, Schouders, Armen en HandenOoit waren we losbolletjes, maar volwassen worden brengt hardnekkigheid met zich mee, halsstarrigheid, koppigheid, stijfhoofdigheid. Vandaar al die spanning in onze nek en schouders. Wat doen je schouders allemaal voor je? Op zoek naar oude pijn. Over het nut van een halve zwem-noodle, de mattenklopper 2.0. En hoe je hele leven opknapt van een neutrale houding, niet alleen je polsen en je handen.
2024-05-2217 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#4 Hou van je RugWat betekent het als je rugklachten hebt en hoe kun je je rug helpen ontspannen? Kun je vriendelijk nee zeggen, iemand de rug toekeren? Waarom we tegenpolen nodig hebben. En waarom het zo belangrijk is je onderrug te voelen: daar zit oervertrouwen, het weten van je lijf dat het van aarde is gemaakt, dat het er altijd bij hoort.
2024-05-1713 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#3 Hou van je HartVoel je je hart kloppen? Dat is goed voor je. Het hart is geen pomp… wat is het dan wel? En hoe komen we toch allemaal aan die spierknoop op de rug achter ons hart? Het is een stukje pantser, ontwikkeld in je jeugd toen je hart nog niet groot genoeg was voor alle pijn die er op je af kwam. Maar als je volwassen bent, is je hart groot genoeg. Waarom je je hart juist wel moet laten openbreken, en wat je hart doet met oude pijn.
2024-05-1518 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#2 Hou van je BuikIedereen kan leren houden van haar buik, wat voor buik het ook is. Buiken geven moederwarmte en troost. En ze verwerken onze emoties, als we dat tenminste laten gebeuren. Weet je wat je buik allemaal voor je doet? Ontspan je buik met een psoas-oefening en met de Basic Exercise.
2024-05-1019 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!#1 Hou van je HuidJe huid is de grens tussen jezelf en de rest van de wereld. Zit je lekker in je vel? Wat voor huid heb je, is je huid gaaf of ruw, dun of dik? Wat zegt dat dan over jou als mens en je relaties met anderen? Sommige mensen zijn eigenlijk geboren voor een wereld in harmonie en lijden meer onder frictie; anderen kunnen van nature conflicten beter aan. Heb je een moeilijke huid, wanhoop dan niet. Want met liefdevolle aandacht kun je veel doen.
2024-05-0820 min
Hou van je lijf, maar dan echt hè!Introductie - Hou van je lijf, maar dan echt hè!Niet iedereen weet dit: om emotioneel gezond te worden en om spiritueel te bloeien heb je je lichaam nodig. Maar het is niet belangrijk of je er goed uitziet, of dat je lijf goed presteert. Wat je nodig hebt, is verbinding – verbonden zijn met je lichaam, er echt van houden. Dat kan iedereen, en het maakt dus totaal niet uit of je mooi bent of lelijk, oud of jong, ziek of gezond, sterk of zwak. Vriendelijke aandacht, dat is wat elk lichaam nodig heeft. Dan kan je lichaam doen waarvoor je het gekregen hebt: ontspannen aanwezig zijn in het hi...
2024-05-0208 min
De Wijze Uil#4 Eigen Wijsheid met Lisette ThooftOnze opgave in het leven? Van pijn liefde maken. Hoe we dat doen? Door te voelen. Luister naar een nieuwe aflevering met schrijfster en rebalancer Lisette Thooft. Lisette heeft ruim twintig boeken geschreven, de laatste gaan over lichaamsbewustzijn en hoe het je spiritualiteit helpt als je meer contact hebt met je lijf. Tijd om meer te gaan voelen dus! 🌱 Ouder worden? Lisette beschouwt het als een tijd van bloei:"De tijd van bladvulling, is voorbij."💆♀️Leer hoe pijn een krachtig instrument kan zijn voor genezing, zowel fysiek als emotioneel. Waarom koos Lisette ervoor om geen pijnbestrij...
2024-04-2444 min
De Mndset-Man#10 - Je bent niet je gedachtenJe bent niet je gedachten.
Overdenken is de grootste oorzaak van ongelukkig zijn. In deze podcast geef ik 8 tips over gedachtes en hoe hier mee om te gaan.
Besproken boeken;
- De kracht van het nu, Eckhart Tolle
- De vier vragen die je leven veranderen, Byron Katie
- Nu of nooit, Dai Carter
- Kom uit je hoofd, Lisette Thooft
2023-04-1419 min
KUKURULisette Thooft over het onderbewuste, intuïtie en zelfhypnose | KUKURU #179In deze KUKURU aflevering is Lisette Thooft te gast. Zij is rebalancer, schrijfster, spreekster, lijf- en schrijfcoach. Ze is ervan overtuigd dat we allemaal een vorm zoeken in de materie, in de wereld, in onze relaties en in ons lichaam, om liefde en vrijheid te voelen. Wil je haar nieuwe boek? Check: https://bit.ly/hemelinjehanden In dit gesprek hebben we het over haar laatste boek: ‘De hemel in je handen’. Wat zeggen je dromen over jou? Hoe kan je contact maken met je onderbewuste? Dat kan best spannend zijn, want het gaat over jezel...
2023-04-091h 28
De progressie podcastIn gesprek met Lisette ThooftLisette Thooft is schrijver van vele boeken en rebalancer.
Van rebalancing had ik nog nooit gehoord, tot ik een boek van Lisette luisterde: Kom Uit Je Hoofd.
Het was zo ontzettend herkenbaar dat ik besloot contact op te nemen met Lisette en een aantal rebalancing sessie te boeken.
En zo kwam ook deze podcast tot stand, want, met mij waren er vast vele andere die nog nooit van rebalancing hadden gehoord en er wellicht wél iets aan zouden hebben!
Het doel van rebalacing? Beter leren voelen.
Waarom? Omdat het werkt. V...
2023-01-2752 minDe progressie podcastIn gesprek met Lisette ThooftLisette Thooft is schrijver van vele boeken en rebalancer.
Van rebalancing had ik nog nooit gehoord, tot ik een boek van Lisette luisterde: Kom Uit Je Hoofd.
Het was zo ontzettend herkenbaar dat ik besloot contact op te nemen met Lisette en een aantal rebalancing sessie te boeken.
En zo kwam ook deze podcast tot stand, want, met mij waren er vast vele andere die nog nooit van rebalancing hadden gehoord en er wellicht wél iets aan zouden hebben!
Het doel van rebalacing? Beter leren voelen.
Waarom? Omdat het werkt. V...
2023-01-2552 min
KUKURUEls van Steijn over ongezonde binding versus gezonde verbinding | KUKURU #131Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingEls van Steijn gaat het...
2022-04-2717 min
KUKURUJan Geurtz over het nut van het ego | KUKURU #130Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingJan Geurtz was tijdens de...
2022-04-2457 min
KUKURUWillem Glaudemans over verbinding met jezelf, de ander en met de Al-Ene | KUKURU #129Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingVerbinding met jezelf is de...
2022-04-2020 min
KUKURUMichael Pilarczyk over je bent zoals je denkt | KUKURU #128Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingMichael is oud radio-dj, spreker...
2022-04-171h 06
KUKURUVera Helleman over leven in vrijheid | KUKURU #127Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingVera Helleman is schrijver van ‘De...
2022-04-1322 min
Podcast voor de zielLeven en dood volgens Lisette ThooftSchrijfster en rebalancer Lisette Thooft legt uit wat voor haar essentieel is in het leven. En dat de dood geen einde is maar juist de bloei van een mens
2022-02-0244 min
KUKURULisette Thooft over het creëren van zelfliefde, uit je hoofd komen en rebalancing | KUKURU #107De gast van deze week is Lisette Thooft. Zij is rebalancer, schrijfster, spreekster, lijf- en schrijfcoach.We hebben het over hoe zij op het spirituele pad is gekomen, wat god voor haar betekent. Over hoe en waar in je lichaam je spanning vasthoudt en hoe je meer met je lichaam in contact kunt komen. Lisette geeft een aantal practische oefeningen in dit gesprek en deelt een aantal van haar bijzondere rituelen. Daarnaast hebben we een interessant gesprek over generationele pijn die je met je mee kan dragen en hoe je daar mee om kan g...
2021-11-141h 33
Ten Have Podcast#19 Hoe word je vrienden met je lijf? Met rebalancer Lisette ThooftIn deze aflevering van De Ten Have Podcast gaat redacteur Rick van Rijthoven in gesprek met Lisette Thooft. Zij is auteur van het boek ’Vrienden worden met je lijf’ en zij is rebalancer. Wat dat is, hoor je in ons gesprek. We hebben het onder meer over waarom we zo onvriendelijk tegen ons lijf zijn en waarom lichaamsbewustzijn van levensbelang is.
De muziek die je hoort is van Onegg.
Vergeet je niet te abonneren op de Ten Have Podcast in jouw favoriete podcast app.
https://www.uitgeverijtenhave.nl/boek/vrienden-worden-met-je-lijf/
2021-04-1630 min
Studio RisGood Vibes OnlyGood vibes only? No thanks! Deze aflevering gaat over het fijne van beide kanten: de zonnestralen en de stormen. Hoe zorg je dat pijnlijke of verdrietige dingen - groot en klein - zich niet nestelen en een eigen leven gaan leiden.
• Verwijzingen:
my.humandesign (account op IG).
Boek: ‘Kom uit je hoofd’ van Lisette Thooft.
2020-11-1800 min
De Verwondering PodcastDan maak je maar zinZelfs kinderen zeggen het tijdens gezellig bedoelde spelletjes tegen elkaar: ‘Dan maak je maar zin!’ Niet gek dat we vaak dansen in andermans agenda, ons aan afspraken, regels en dogma’s houden waar we zelf nooit opgekomen zijn. Gaandeweg verliezen we onze eigen grenzen uit het oog. Is dat de oorzaak van de burn-out? Hoewel discipline en stoerheid haar wel ergens gebracht hebben, moet Annemiek bekennen dat ze veel tegen haar zin gedaan heeft in haar leven. Is zij de enige? En kan het ook anders? Ze gaat te rade bij een wijze vrouw: Lisette Thooft.
Luister naar Podcast De Verwon...
2020-06-0928 min
Tom Gorny Podcast#16 Lisette Thooft I De onverzadigbare vrouw I Lisette Thooft & Tom GornyLisette Thooft is schrijfster en freelance journaliste. In haar boek "De onverzadigbare vrouw" geeft ze op zeer originele wijze een volledig andere kijk of de man-vrouw dynamiek, op emancipatie en wat nu de eigenlijk de Echte lessen zijn die wij als mens uit de mythologie kunnen halen. Ze weet een diepere laag aan te snijden die gegarandeerd jouw kijk op het leven, intimiteit, het relationele zal veranderen. Voor meer informatie ga naar http://www.masterflirt.nl/
2017-05-171h 06
2016-06-0800 min
2016-03-2800 min