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Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Unsicherheit im SattelWas festigt uns mental und wie kann der Sattel helfen?
Kathrin Boesen
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Liviana Uhl-Jansen
Pferdewirtin klassische Reitausbildung
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In...2025-05-261h 12Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Burnout des Rumpftrageapparats beim Pferd 🏋🏼♀️Oder auch die Trageerschöpfung beim Pferd
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...2025-04-281h 42Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Balance und Gleichgewicht Teil 2 ⚖️Innere Balance 💆🏼♀️
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Warteliste "Stabil und selbstbewusst...2025-03-311h 21Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Balance und Gleichgewicht ⚖️ - Teil 1Ist das nicht das gleiche?
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Wa...2025-02-241h 05
Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Vorsätze und was sie mit uns machenKathrin ist nicht der größte Freund von Vorsätzen. Vielleicht, weil sie diese selten durchgehalten hat? Geht dir das auch so?
In der aktuellen Folge soll es genau darum gehen.
💭 Jetzt denkst du vielleicht: Echt Mädels, Vorsätze? Da seid ihr aber late to the Party.
Ja, wirklich? Denkst du das?
🗓️ Mmh, mal sehen - Im Durchschnitt dauert es 66 Tage, bis eine neue Gewohnheit entsteht und das Jahr ist nun 27 Tage alt. Wir befinden uns also noch in der ersten Hälfte zeitlich gesehen, dass dein Vorsatz dieses Jahr bleibt oder über Bord geworfen wird.
Außerdem braucht der Mensch 21 Ta...2025-01-2754 minSitzt. Wackelt. Und hat Luft.Reiten mit oder ohne Sattel, was ist besser für das Pferd?Und was ist evtl. auch besser für den Reiter? 🤔
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Warteliste "Stabil und selbstbewusst: Das Beckenboden-Workout für Reiterinnen."
https://t1p.de/BeckenbodenReiterinnen2024-12-231h 16Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Jahresend-TalkFrohe Weihnachten und so 🎄🎇
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Warteliste "Stabil und Selbstbewusst: Das Beckenboden-Workout für Reiterinnen": https://t1p.de/BeckenbodenReiterinnen2024-12-2258 minSitzt. Wackelt. Und hat Luft.Frauenbecken vs. Männerbecken 🩷🩵Es gibt tatsächlich immer noch Meinungen, die behaupten, dass es keinen Unterschied zwischen Männern und Frauen im Sattel gibt.🙄
Doch ein Glück gibt es mittlerweile auch diverse Sattelhersteller und auch Trainer, die es besser wissen und auf dieses Thema eingehen. Da es einfach viel mit unserer Balance beim Reiten macht, ist das auch sehr sinnvoll. ⚖️
Wir sprechen aber nicht nur über die Anatomie der unterschiedlichen Becken, sondern auch über den Beckenboden. Dieser unterscheidet sich bei Mann und Frau auch. Frauen können durch die Schwangerschaft und auch die Geburt größere Themen haben und es gibt einiges zu beachten in...2024-10-281h 44Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Ausreiten Teil 2 - Was Angst mit uns macht 😳🏃🏼♀️😤Du hast das bestimmt auch schon mal erlebt:
Geplant ist ein gemütlicher Ausritt und auf einmal kommt eine für dein Pferd beängstigende Situation und schon spielen sich bei dir im Kopf Szenarien ab, die vielleicht gar nicht existent sind, aber dein Gedankenkarrussel gibt alles und schwupps bist du in einer Emotion gefangen.
Häufig ist es in solchen Fällen die Angst, die etwas mit uns macht.
Da gibt es 3 unterschiedliche Reaktionen, die möglich sind und es gibt auch Strategien aus diesen wieder rauszukommen, um die Situation zu lösen und den Ausritt positiv zu beenden.
Wir hof...2024-10-1437 minSitzt. Wackelt. Und hat Luft.Ausreiten Teil 1 - Der Sattel und der Sitz im Gelände 🏇🏻🏇🏻Wenn Du dir schon öfter Gedanken darüber gemacht hast, welcher Sattel der richtige zum Ausreiten sein könnte und ob man das im Dressursattel überhaupt darf oder ob es dafür auf jeden Fall einen Vielseitigkeits- oder Springsattel braucht, dann bekommst du hier auf jeden Fall antworten. 💭
Außerdem sprechen wir natürlich auch über das Thema Sicherheit im Gelände, den Reitersitz, die Bügellänge und wie man am besten sitzt, wenn man bergauf und bergab unterwegs ist mit seinem Pferd. ⛰️
Viel Spaß beim Hören und Ausreiten.2024-09-3040 minSitzt. Wackelt. Und hat Luft.Pauschen = Sitzprothese? 🤔In dieser Podcast Folge tauchen wir tief in das Thema Pauschen ein und klären die Frage:
Sind Pauschen wirklich als Sitzprothesen zu betrachten oder bieten sie dem Reiter wertvolle Unterstützung?
Wir beleuchten die verschiedenen Aspekte und Funktionen der Pauschen, diskutieren ihre Vor- und Nachteile und gehen der Frage nach, ob sie tatsächlich die Sitzposition verbessern oder eher einschränken.
Höre rein, um herauszufinden, ob Pauschen ein unverzichtbares Hilfsmittel oder nur ein umstrittenes Zubehör am Sattel sind, die den Reiter einschränken in seiner optimalen Hilfengebung.2024-08-261h 22Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Steigbügel sind mehr als nur eine Fußstütze.Alles über Länge, Form und was sie mit deinem Sitz machen.
Jeder von uns braucht sie und manch einer greift tief ins Portemonnaie für sie. Einige bleiben bei schlicht und klassisch ohne viel Schnickschnack, andere machen sich wahnsinnig viele Gedanken, um Form, Material, Funktion und Sicherheitssysteme.
Was ist denn nun überhaupt nötig?
Was ist möglich?
Und ist weniger mehr?
Oder braucht es doch mehr als nur einen normalen Steigbügel?
All das erfährst du in dieser Folge und wir sprechen auch über die optimale Bügellänge. Da das richtige Maß zu find...2024-06-271h 10Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Schiefe Teil 2Fokus Reitersitz
Kathrin Boesen
Pferdeosteopathin & Sattelergonomin
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Liviana Uhl Jansen
Pferdewirtin klassische Reitausbildung
liviana@feelloveride.de
Insta: @feelloveride2024-05-271h 07Sitzt. Wackelt. Und hat Luft.Schiefe Teil 1Jeder von uns saß bestimmt schon einmal schief auf dem Pferd und hat sich gefragt:
Bin ich Schuld? 🥺
Ist meine Pferd schief? 🐴
Oder ist etwa der Sattel schief? 🐎
Es ist, wie so oft, meist ein Zusammenspiel von vielen Faktoren. 🔄
Da dieses Thema so umfangreich ist, beschäftigen wir uns im ersten Teil der Schiefe hauptsächlich mit der Schiefe des Pferdes.
Wir würden uns über Feedback sehr freuen und auch Bilder bei Instagram wären eine Bereicherung für unsere Community.2024-04-2934 minSitzt. Wackelt. Und hat Luft.SpaltsitzWir sprechen über Ursachen und Lösungen
Kathrin Boesen
Pferdeosteopathin & Sattelergonomin
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2024-03-2552 minSitzt. Wackelt. Und hat Luft.StuhlsitzWas ist er und was macht er?
Kathrin Boesen
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Endlich ist es so weit und unsere erste Podcast-Folge ist da! Darin besprechen wir, wie Sitz und Sattel eigentlich zusammenhängen und erzählen auch auch unser „Warum“. Außerdem erfahrt ihr, welche Fortbildungen bei Sitzexpertin Liviana dieses Jahr anstehen und was Kathrin aus Sicht einer Sattelergonomin und Pferdeoateopathin an einem Sattel besonders wichtig ist 👩🏻🎓🎙️🐴2024-02-2642 minSitzt. Wackelt. Und hat Luft.Projekt XHerzlich Willkommen zu einem neuen Format.
Hier dreht sich ab sofort alles um das Thema Reitersitz und Reiterfitness und das ganz besonders im Zusammenhang mit dem Sattel und seiner Passform.
Dazu tauschen wir uns für euch aus und besprechen eure Fragen.
Wir, das sind Liviana Uhl Jansen und Kathrin Boesen.
Liviana ist Pferdewirtin Klassische Reitausbildung mit dem Spezialgebiet Reitersitz, Körperwahrnehmung und Körpergefühl. Für sie gibt es nicht den einen, perfekten Reitersitz, sie macht sich mit ihren Schüler:innen lieber auf die Suche nach dem individuell optimalen Sitz.
Kathrin ist Pferdeosteopathin und Sattelergonomin und ihre Herzen...2024-02-2601 min