Shows
客廳探險家EP30｜入住飯店必備攻略：迷信儀式全解析，如何避開地雷飯店？每次出國找飯店都很累 擔心找到地雷飯店怎麼辦？ 為什麼朋友找的住宿看起來都很厲害🤣 這集會聊到 🏨關於May進飯店的迷信舉動 🏨莉雅進飯店不知道在忙什麼 🏨如何避開地雷飯店 🏨如何選擇飯店和訂房平台 🏨訂房優惠小技巧大公開！ (記得聽到最後喔～) May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 IG｜livingroom0722 Mail｜livingroom0722@gmail.com 來聽聽看我們這集的討論吧！ 歡迎追蹤訂閱或是留言跟我們分享你的故事留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2025-07-2815 min
客廳探險家EP29｜MBTI幫你挑旅伴：J人P人怎麼想？出國前先測！你是P人還是J人？ 現在正夯的MBTI你測過了嗎？ 朋友一起出國玩友誼的小船說翻就翻🛶 要如何挑選好旅伴？ 這集會聊到 💡認識MBTI測驗 💡了解不同的思維邏輯 💡透過測驗結果了解旅伴 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 IG｜livingroom0722 Mail｜livingroom0722@gmail.com 👉16型人格測驗連結： https://www.16personalities.com/tw/性格測試 來聽聽看我們這集的討論吧！ 歡迎追蹤訂閱或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2025-06-1623 min
客廳探險家EP28｜如何使用ChatGPT到底有多厲害？連塔羅牌都會算！最近請ChatGPT生圖超級夯🔥 這集要來聊聊May&Liya 都是怎麼使用Chat GPT 這機會聊到 🔥什麼情況下會用Chat GPT 🔥如何問問題最精準 🔥ChatGPT可以算塔羅牌！ 🔥有趣事件的分享 🔥人類會不會被Ai取代 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 IG｜livingroom0722 Mail｜livingroom0722@gmail.com 來聽聽看我們這集的討論吧！ 歡迎追蹤訂閱或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2025-04-1126 min
客廳探險家EP27｜送禮怎麼送到心坎裡？如何挑選讓人感動的完美禮物！是不是每次過節送禮都很傷腦筋？ 這集我們來分享實用的送禮心法 帶你找到靈感挑選不踩雷的禮物！ 送對禮物讓朋友和自己都更開心😍 👉 這集會聊到 🎁 如何挑到最適合的禮物？ 🎁 客製化VS選物店禮品如何選擇？ 🎁 社群廣告的送禮陷阱別再踩雷了🤫 🎁 小時候收過最神秘禮物？ 🎁 關於最不想收到的禮物😆 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 IG｜客廳探險家 livingroom0722 Mail｜livingroom0722@gmail.com 來聽聽看我們這集的討論吧！ 歡迎追蹤訂閱或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2025-03-0721 min
客廳探險家EP26｜聊天技巧大公開！如何讓陌生人對你超有好感？到底要怎麼跟陌生人聊天？ 開啟一段友好的人際關係 遇到難搞的人又該怎麼應對😩 May & Liya要來分享幾個小步驟 這集會聊到 🌬️破冰小技巧，啟動友好關係 🌬️建立弱連結，拓展人脈 🌬️與人應對的tips，成為一個圓融的人 🌬️遇到難搞的人該怎麼辦 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 IG｜livingroom0722 Mail｜livingroom0722@gmail.com 來聽聽看我們這集的討論吧！ 歡迎追蹤訂閱或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2025-02-0624 min
客廳探險家EP25｜一週年計畫苗栗景點推薦！年度計畫完成多少？原來苗栗這麼好玩！來趟兩天一夜的旅遊吧 迎接今年的最後一個月 除了週年計畫的旅遊安排～ 我們也盤點了彼此年度計劃的完成度 這集會聊到 🎄苗栗旅遊兩天一夜行程安排 🎄苗栗景點、餐廳推薦 🎄2024年度計劃完成度 - 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-12-2622 min
客廳探險家EP24｜為什麼會內耗～你過得快樂嗎？前幾天經過心理諮商診所 發現好多人在排隊～ 現在的人生活是不是壓力很大？ 在快速變化的生活中如何適應！ 👉 這集會聊到 🍎 面對情緒的自我學習方法 🍎 有關於莉雅心理諮商的經驗 🍎 原來May小時候就做過心理諮商？ 🍎 如何解決焦慮或內耗？ - 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-11-2815 min
客廳探險家EP23｜拒絕容貌焦慮！學會與自己和解不小心吃太多了！站上體重計壓力好大😱 臉突然大爆痘！連照鏡子都嘆氣😮💨 你也有類似的經驗嗎？ 這集會聊到 🗣️維持好身材壓力好大 🗣️戴牙套值不值得？ 🗣️關於臉上痘痘的治療 🗣️如何面對容貌焦慮 - 來聽聽看May跟Liya如何面對容貌焦慮 接受不那麼完美的自己 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-10-3121 min
TheBoldWay#403 Liya Kebede | Top model, actrice, entrepreneure : de ses galères de casting à Paris à son ascension fulgurante sur les podiums mondiaux😇 Mon sponsor du moisSquarespace – La révolution no-code pour créer un site web beau, simple et efficace. Pas besoin d’être développeur ni codeur pour pouvoir l’utiliser.➡ Découvrir Squarespace📧 Abonnez vous à ma Newsletter ➡ Newsletter TheBoldWay___________________________________Merci à Liya Kebede d'être venue nous voir aujourd'hui dans TheBoldWay. Liya est bien plus qu'une simple icône de mode. Top model international, actrice et entrepreneuse, elle a conquis les podiums des plus grandes maisons de couture tout en s'engageant activement à travers sa marque Lemlem, qui soutient les artisans d'Afrique et...2024-10-151h 22
出走的勇氣EP 22 | 每個人都可以是自己的大導演 寫出不一樣的劇本 加拿大滑雪教練 feat. Liya這集 Liya的故事分享中, 你會聽到
✈️從設計系背景轉入專職領隊導遊
🧡大學去美國傳教經驗學習自律 獨立成長 學習愛與聆聽
🇨🇦疫情影響旅遊業 直飛加拿大投入滑雪教練一職
🦘考取執照後又飛往澳洲擔任滑雪教練
🍅在澳洲番茄園與自我對話思考人生
😊從外國小孩身上看到享受開心學習的過程
🎿給未來想當滑雪教練的小建議
💪🏻不想去做會後悔的決定 做足準備不害怕
🌍世界之大 不需要每個人都喜歡你
Liya的電子書點這裡購買
兩年修行 台灣女孩追山/追雪/追夢
Liya的粉絲專頁
https://www.facebook.com/Liya.cheng.15?mibextid=LQQJ4d
Liya的Youtube頻道
https://www.youtube.com/@liya3838
點這裡給我你的支持與鼓勵👇👇👇
支持【出走的勇氣】: 小額贊助 你的一杯咖啡是我持續努力創作的動力
出走者自薦訪談歡迎來信: jean422.sj@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn 2024-09-2350 min
客廳探險家EP22｜香港自由行-香港初體驗！值得去嗎？觀光客必逛行程推薦！香港初體驗！值得去玩嗎？ 第一次到香港的印象如何？ 有像港片拍的那樣嗎？ 香港旅遊要注意的事就在這集啦！ 這集會聊到 🚗第一次到香港必逛的景點 🚗Liya的香港旅遊經驗分享 🚗May初訪香港的心得以及好笑的事 【客廳探險家】by Host May&Liya May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-09-0532 min
客廳探險家EP21｜給你一張機票你會想去哪裡？你也喜歡旅遊嗎？ 給你一張不知道目的地的機票你敢挑戰嗎！ 閒聊一些旅遊心得🫶 這集會聊到 👉我們目前最想去旅遊的地方？ 👉閒聊那些過往的旅遊回憶 👉給你一張機票你會想去哪裡？ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-08-2112 min
Listen LoudlyHow Curiosity Fuels Growth: An Interview with Liya Sharif LanciaIn this episode of the Listen Loudly, we sit down with Liya Sharif Lancia, a dynamic leader whose career has spanned from professional ballet to VP of Marketing at Qualcomm, and now, the cutting-edge world of AI. Liya’s journey is a testament to the power of curiosity, discipline, and the courage to step into the unknown. We dive deep into the metaphor of jackhammers vs. hummingbirds—are you laser-focused, or do you embrace a life of exploration? Liya shares how her "hummingbird" approach has allowed her to cross-pollinate ideas across vastly different fields, creating a rich, fulfi...2024-08-2132 min
客廳探險家EP20｜客廳探險家一週年特別回顧，感謝有你！客廳探險家一週年 生日快樂！ 時間過得很快1年就這樣過去了～ 感謝每一位聽眾的支持和陪伴！ 今年的你過得好嗎 這集會聊到 🛋️我們是怎麼想主題的？ 🛋️錄製的過程中獲得什麼？ 🛋️遇到最大的困難？ 🛋️最喜歡或印象深刻的主題 🛋️新年度～客廳探險家特別企劃😍 敬請期待之後的分享💞 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-07-2218 min
客廳探險家EP19｜下班後如何規劃生活？有意識的生活提案，享受自在的人生下班後太累只想在沙發上耍廢滑手機？ 突然回過神發現時間過得太快了！ 除了休假每天都被工作填滿 除了上班之外你剩下什麼？ 這集會聊到 🛋️May和Liya的下班日常 🛋️如何發展工作以外的興趣愛好？ 🛋️除了休息之外的生活提案 🛋️如何找到工作與生活的平衡？ 來聽聽我們下班後都怎麼安排 如何找到工作與生活的平衡！ 有意識的思考生活 享受自在且豐富的人生💞 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-07-0118 min
The Billable MomBalancing Your Busy Professional and Family Lives with Liya Hussman-RogersThe Billable Mom with Cari Rincker, Episode 11
In this episode of The Billable Mom, Cari speaks with Liya Hussman-Rogers, Partner and Attorney at Lietz & Hussmann Rogers, LLP Attorneys at Law. Today, she brings her legal expertise to the forefront of environmental justice, advocating for sustainable practices and policies.
Here are this episode’s key takeaways
* Liya’s Background: Liya Hussman-Rogers' initial steps into law laid the groundwork for her impactful career.
* Legal Expertise: As a partner and attorney at Lietz & Hussmann Rogers, LLP Attorneys at Law...2024-06-0742 min
客廳探險家EP18｜你有社群焦慮嗎？網路上的發言或論戰會讓你產生社群焦慮嗎？ 你有下載Threads嗎？ 這集會聊到 💡Liya和May使用手機頻率和常用的apps 💡社群媒體廣告投放很洗腦 💡對於Threads的看法和討論 社群媒體觀察和討論 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-05-3025 min
客廳探險家EP17｜投資理財心法大公開～如何建立正確的投資心態！沒買到是不是等於沒賺到？你有在學習投資嗎 是否有承擔投資風險的能力呢？ 如何建立正確的投資心態 這集會聊到 💡May是如何開始投資股票的？ 💡怎麼樣的人適合投資？如何測試？ 💡資訊爆炸的時代怎麼選ETF投資？ 💡心態一：不是錢多才可以投資 💡心態二：做好功課及設定預期目標 💡心態三：不要讓投資影響到生活狀態 💡如何抓投資的資金比例 💡投資之前建議先存好緊急備用金 聊聊May的投資理財心法 在這個資訊爆炸的時代淺談一下 希望給正在觀望的你一些方向喔！ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-05-2026 min
Write As RainEp#7 - 365 Prompt Challenge: Day 6 - FictionQuote of the day: “You have been my friend. That in itself is a tremendous thing.” ~ E.B. WhiteTW: DeathIn today’s episode, I am updating you on my writing progress after my long absence and sharing some news about how the death of my friend affected me this past week. Key momentsIntro: [00:28] - Updates & NewsPrompt Instruction: [07:53] Reviewing how the prompt challenge worksToday’s Prompt: [08:13] Day 6 - FictionWrap: [14:00] Closing thoughts on the promptLoop Earplugs: [14:39]Links mentioned:N...2024-05-1015 min
客廳探險家EP16｜你覺得能跟同事當朋友嗎？職場上到底能不能交到真正的朋友 出社會真的會發現朋友越來越少 這集會聊到 💼朋友的定義 💼同事真的能成為朋友嗎？ 💼調整心態面對不如預期的關係 關於職場生活分享～ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-04-2518 min
客廳探險家EP15｜歐洲自由行-總結篇～3個必備防偷小物！機票價格、住宿費分享！準備了一年終於完成的夢想旅程來到歐洲自由行分享的最後一集！ 這一年好像都在為了這趟行程準備 走過5個城市、3個國家、22天的旅程 回想起來這一切真的很不可思議 這集會聊到 💫再次回到巴塞隆納住精品飯店！ 💫機票價格、住宿、餐廳分享 💫Liya的防偷秘籍 💫3個必備的防偷小物 💫最印象深刻的景點分享！ 很開心能跟你分享這趟旅程的故事 官網圖文連結：https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-europetravel-ep15/ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-04-1123 min
客廳探險家EP14｜歐洲自由行-西班牙格拉納達～隱藏版魔幻小鎮！走訪韓劇阿爾罕布拉宮的回憶拍攝景點！異國風情的西班牙格拉納達，來一場奇幻的旅程！ 這集會聊到 🌙西班牙格拉納達行程安排 🌙阿爾罕布拉宮參觀心得 🌙格拉納達帶給我們的奇幻體驗 🌙好吃的西班牙油條、熱情的餐酒館店員 西班牙格拉納達自由行分享！ 官網圖文連結：https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-granada-ep14/ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-03-2824 min
客廳探險家EP13｜歐洲自由行-西班牙塞維利亞景點分享！可愛的街區小鎮～塞維利亞王宮、超美的西班牙廣場！你知道西班牙塞維利亞嗎？ 令人印象深刻的可愛小鎮 漫步在老城區體驗溫暖的街區！ 🧡走訪西班牙第四大城市塞維利亞😍 🤎關於行李托運手把直接斷掉⋯ 🧡冰與火之歌多恩王朝拍攝地！ 🤎必吃美食Tapas小吃酒吧🍷 🧡超美的拍照打卡景點西班牙廣場！ 官網圖文連結：https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-sevilla-ep13/ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-03-2121 min
科技職涯 Talent ConnectS6EP40｜在泰國 Agoda 從 IC 到 Design Manager 的心路歷程 ft. Liya Li你是正在尋找工作、求職面試的設計師嗎？
推薦你本集來賓 Liya 的線上課程《面試全攻略》✨
📍解密面試官不會告訴你的事，3 小時濃縮全方位面試包含履歷、作品集、行為面試題庫、白板面試、 app critique 和薪資談判，助你輕鬆突破設計面試！
即日起只要透過《科技職涯》聽眾專屬折扣碼「59NEZ22」即可享有課程 85 折優惠！
助你求職一路順暢 👉 https://cakeresume.me/neCbK
⏰ 本集各節摘要
(03:30) Liya 有哪些自知 & 外人也常提到的個人特質、能力？
(07:30) Liya 有哪些不自知 & 被別人觀察到的個人特質 & 能力？
(09:15) 誤打誤撞的產品設計師職涯！？
(13:15) Liya 如何一畢業就在泰國找到 UX 設計師的工作？
(15:35) 從 design agency 到 Agoda 的經過
(18:30) Liya 在 Agoda 近 9 年的設計職涯
(21:40) Liya 如何看待「長期待在同一間公司」的優缺點？
(26:15) 從 IC 到 design manager 的關鍵能力 ⭐
(27:15) 怎麼度過從 IC 到 manager 間工作爆炸的過渡期？
(31:20) 成為管理職之後，離執行越來越遠怎麼辦？
(33:35) 泰國特別討人喜歡、特別讓人不習慣的地方？
(34:55) 主動提出不想升遷的泰國同事？
(37:30) 團隊裡面的 rock star & super star 如何分配？
(40:35) 泰國的海外人才政策
(42:30) Liya 會想要長期留在泰國發展嗎？為什麼？
(46:10) 你問我答 💫 同事摸魚怎麼辦？
📢 跟我們分享你想說的話、想聽的主題 👉🏻 10 秒填表單！
---
追蹤《科技職涯 Talent Connect》和主持人 Jo 交流、第一手掌握節目最新消息！
🔥 Instagram、Facebook
⚡️ 或是關注 CakeResume 另一檔 Podcast《職涯探險》，解惑職場大小事！ 👉🏻 跟我們一起《職涯探險》2024-03-1258 min
Consensus in ConversationJC Riveiro and Liya Sharif of Cercle on Women’s Healthcare, AI in Medicine, and The Power of DataThe data gap in women’s healthcare is a big problem. Four out of every five women in America with female-specific medical conditions will go undiagnosed and 70% of medical residency training programs exclude fertility from their core curriculums. Tech wizard and veteran entrepreneur Juan Carlos (JC) Riveiro, and business and marketing expert Liya Sharif co-founded Cercle in 2021 to address this very gap. The tech startup uses AI machine learning to generate smarter, more equitable women’s health data, giving doctors the information they need to make decisions specific to each of their patients. Hear ho...2024-02-2943 min
客廳探險家EP12｜歐洲自由行-在倫敦過聖誕節！淋雨騎腳踏車看大笨鐘、倫敦之眼～歐洲之星初體驗從巴黎到英國！在倫敦過聖誕節是什麼樣的體驗呢？ 以為街道上會空無一人，結果超多人😬 這集會聊到 🚲歐洲之星初體驗，從巴黎到英國 🚲融入英國騎乘都市腳踏車 🚲倫敦聖誕節行程安排、博物館參觀心得 柯芬園、大英博物股、考陶爾德美術館、英國國家美術館 英國倫敦聖誕節自由行分享！ 官網圖文連結：https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-london-ep12/ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-02-2921 min
客廳探險家EP11｜歐洲自由行-巴黎景點美食攻略！在巴黎左岸喝咖啡～必訪歐洲唯一的巴黎迪士尼粉紅色城堡！聊聊我們在巴黎旅遊的日子！ 冬天的巴黎真的蠻冷的，但是體驗在左岸喝咖啡真的很值得☕️ 在街邊停下來買杯熱紅酒、漫步行在巴黎的街區、在博物館裡欣賞作品、一起來聽我們發生什麼有趣的事情吧！ 💙行李被加重量？計程車塞不下行李怎麼辦😂 🤍巴黎必吃法式料理餐廳推薦！ ❤️必訪莎士比亞書店 限量超美帆布袋 💙遇到奧賽美術館梵谷特展～ 🤍巴黎迪士尼粉紅色城堡超美煙火 ❤️周杰倫MV拍攝地藍色列車餐廳 官網圖文連結：https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-paris-ep11/ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-02-1522 min
客廳探險家EP10｜歐洲自由行-第一次搭阿聯酋！巴塞隆納我們來了！聽說妳們要去歐洲玩喔！治安會不會很差？ 第一次去歐洲就選擇自由行！聽起來更危險了... 這集分享我們勇闖西班牙巴塞隆納的趣事 🇪🇸第一次搭阿聯酋航空！ 🇪🇸晚上八點想吃晚餐餐廳還沒開？ 🇪🇸我們在路上跑給黑人追？ 🇪🇸巴塞隆納必去景點分享 米勒之家、巴特略之家、聖家堂 歐洲大冒險自由行分享！ 這集錄到一半的時候剛好跨年🤣 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-02-0121 min客廳探險家EP09｜你真的喜歡自己的工作嗎？興趣VS工作！《You Turn》別做熱愛的事，要做真實的自己！2024年新年快樂！新的一年新的開始 這一集特別分享一本很棒的書 《You Turn》 別做熱愛的事，要做真實的自己！ 🔹對於生活是不是總是感到迷惘？ 🔹不確定自己喜歡現在的生活？ 🔹對於工作找不到方向？ 🔹你知道自己擁有的核心技能嗎？ 🔹有什麼什麼事情讓你感到心碎？ 我們想透過這本書告訴你 讓你感到進步和幸福的五個步驟 練習寫下快樂日記 透過思考讓你做回成真正的自己 成為一個真正熱愛的自己的人！ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜ 高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜ Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2024-01-3017 minWrite As RainEp#6 - 365 Prompt Challenge: Day 5 - Word of the DayQuote of the day: “In good writing, words become one with things.” ― Ralph Waldo EmersonIn today’s episode, I talk about how NaNo went for me and how that affects my goals in the future. Key moments:Podcast Featured Guest: [00:21] - I was featured on the Fiction Writing Made Easy PodcastPrompt Instruction: [02:41] Reviewing how the prompt challenge worksToday’s Prompt: [03:02] Day 5 - Word of the DayShow & Tell: [08:29] - My last show and tellNotes to Novel: [11:08] - Doors close to one of...2024-01-1911 minWrite As RainEp#5 - The Novel vs The Screen: The Ballad of Songbirds and SnakesQuote of the day:“I don't write about adolescence. I write about war. For adolescents.” Suzanne Collins. In today’s episode, I am reviewing the Ballad of Songbirds and Snakes, both the book and movie that was adapted from it. As a video producer and writer, I respect that movies and TV shows are different mediums for storytelling. No screen adaption of a book will ever be 100% like the novel, but that doesn't mean it can't work.Key momentsNotes to Novek Course: [01:39] - Information on the Notes to Novel course by Savann...2024-01-0414 min客廳探險家EP08｜年度計畫總是趕不上變化？再也不做年度計畫啦😤 這集會聊到 📌May & Liya年末盤點 📌那些年我們做的荒謬計畫 📌向宇宙許願 吸引力法則 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 官網文章｜https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-ep8/ 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-12-2826 min客廳探險家EP07｜你有想過去美國打工度假嗎？EP07｜你有想過去美國打工度假嗎？ 每次打開Google 帳號都會被Liya笑 到底為什麼名字叫美國打工度假May🤣 這集分享May美國打工度假的經驗～ 小時候的夢想就這樣靠自己實現了！ ｜你也有想去打工度假嗎？ ｜美國打工度假需要什麼資格 ｜會不會很危險 是什麼契機開始的？ ｜需要花很多錢才能去嗎？ 這次就讓May幫你簡單解答囉！ 這段特別的經驗也真的改變我的人生 順便分享一下在國外發生的搞笑事情～ 最後想看May的美國打工度假影片 可以去Youtube🔍「美國打工度假May」 就可以找到美國打工度假的影片😆 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 官網文章｜https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-wat-ep7/ 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-12-1419 min客廳探險家EP06｜長灘島旅遊（下）亞洲最美沙灘6天5夜自由行分享！延續上一集的長灘島度假之旅～ 體驗了海景下午茶和晚餐 這一集也有特別邀請同行的兩位朋友一起分享 一定要來的亞洲最美沙灘長灘島 這集會聊到 ｜深濳分享～很美的海底世界！竟然看到珊瑚礁和小丑魚 ｜長灘島酒吧體驗 按摩體驗分享 ｜旅遊中最好笑的事？如果還有機會想再來嗎？ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 官網文章｜https://maymayfood.com/lifeinlivingroom-boracay-ep6/ 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-11-3028 min客廳探險家EP05｜長灘島旅遊(上)亞洲最美沙灘6天5夜自由行分享！期待已久的長灘島度假之旅終於來了！ 這集會聊到 🏝️長灘島怎麼去｜簽證、交通方便嗎？ 🏝️海上娛樂｜超好玩的夕陽遊艇派對 🏝️旅遊趣事｜出門沒帶錢買到沒錢的超ㄎㄧㄤ事件 姐妹出遊好Happy 旅遊心情分享 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 歡迎追蹤訂閱 或是留言跟我們分享你的故事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-11-1629 min客廳探險家EP04｜小時候做過最糗的事？閒聊最近去墾丁旅遊遇到的糗事🤣 你是不是小時候也很想趕快長大？ 天真又緊張到不行的小時候糗事 回憶起來真的非常有趣！ 還有小時候的各種玩樂分享 原來May&Liay 小時候都學過樂器！ May｜關於小時候糗到不行的特技表演… Liya｜關於尷尬到不行的體育課… 一起回憶小時候的童年樂趣吧！ 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-11-0216 minWrite As RainEp#4 - 365 Prompt Challenge: Day 4 - Seasonal: Halloween“I’m so glad I live in a world where there are Octobers.” —L.M. MontgomeryIn today’s episode, I discuss prepping for NaNoWriMo and how telling people about my writing is anxiety-inducing. Key momentsLoop Earplugs: [00:21] - How to get some quiet when you writePrompt Instruction: [01:19] Reviewing how the prompt challenge worksToday’s Prompt: [02:18] - Day Four Seasonal - Halloween PromptShow & Tell: [07:23] - Sharing what I wrote for the prompt. Scrivener Free Trial: [09:20] - Learn how you can get a free trial of Scrivener...2023-10-2909 minWrite As RainEp#3 - 365 Prompt Challenge: Day 3 - Prop Challenge“The more that you read, the more things you will know. The more that you learn, the more places you’ll go.” Dr. SeussIn today’s episode, I discuss goal setting and my first time participating in NaNoWriMo. Key momentsScrivener: [00:21] - Using Scrivener for NaNoWriMoPrompt Instruction: [02:10] Reviewing how the prompt challenge worksToday’s Prompt: [02:31] - Day Three - Prop ChallengeShow & Tell: [08:00]Links mentioned:Notes to Novel CourseFiction Writing Made Easy PodcastScrivener Free Trial2023-10-2609 min客廳探險家EP03｜點外送的大小事，你有這種經驗嗎？這集會聊到 🥕外送踩雷｜好店家和天使外送人員 🥕一些外送荒謬事 🥕懶人經濟-外送真的好做嗎？ 日常生活經驗分享 歡迎追蹤訂閱或是留言 跟我們分享你的故事 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-10-1924 min客廳探險家EP02｜國際孤獨等級表，你是一個可以承受孤單的人嗎？這集會聊到 👉🏻個人能夠承受哪一層孤獨等級 👉🏻從學生時期到步入社會後的我們能夠承受孤獨的變化和成長 👉🏻內含有一段未公開的秘密 心靈成長的小小探討 歡迎追蹤訂閱或是留言跟我們分享你的故事 Instagram 【客廳探險家】IG: livingroom0722 May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-10-0627 minWrite As RainBonus: How Does the 365 Writing Challenge Work?In this bonus episode, I go over the 365 Writing Challenge and how it works in each prompt episode in detail. If you're new here, I suggest listening to this episode first so you know what to expect. Prompt categories explained:[00:53] Fiction[01:11] Seasonal[01:33] Sensory Overload[01:53] Memory Lane[02:20] Dialogue[02:46] Prop Challenge[03:21] Word Of The Day[03:43] Sound cue 1[04:28] Sound cue 2Let's Be Friends:Facebook - Author Liya GreyInstagram - Author Liya GreyBlog...2023-09-2904 minWrite As RainWelcome to Write As RainAre you new here? Welcome! I am so glad you tuned in. This is the introductory episode so you can learn a little about me and what to expect here at the Write As Rain podcast.Don't miss an update on the 365 Day Writing Challenge or updates on my writing journey. FacebookInstagramLiya Grey2023-09-2802 min客廳探險家EP01｜畢業後會不會後悔自己選擇的科系？敲碗已久的第一集終於上架了！！ 這集介紹我們大學的科系和分享 簡單閒聊的日常 希望你會喜歡！ Instagram May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-09-2721 min客廳探險家EP0｜我們開始了！「客廳探險家」正式上線！大家好！ 歡迎來到客廳探險家的Podcast節目，這集主要分享自我介紹和我們未來會經營的主題和方向！每個人的記憶有限，所以要記住那些美好的事情！以聊天的方式，分享生活的大小事情，和日常生活的煩惱，偶爾也會分享一些國內外的旅遊經驗，只要值得分享或有意義的事情都有可能喔！ Instagram May｜高雄美食May May Food 美食部落客/全台美食/旅遊住宿/展覽分享 Liya ｜Liya’s Travel 假日駐唱歌手/攝影/旅遊景點/生活 📪歡迎來信、合作邀約 Mail｜livingroom0722@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkgcaczw01e601yebg8ncl6w/comments Powered by Firstory Hosting2023-07-2403 min
Xian ArchiveThe New Paradigm of Kundalini Yoga w/ Liya Garber // XA068On this episode Matt sits down with Liya Garber.
After struggling in an unfulfilled life as a business executive in New York City, Liya embarked on her yoga journey to pursue self-healing and the astonishing results kept her from ever looking back, even restoring her thyroid autoimmunity through a combination of Kundalini Yoga and the aid of experienced naturopaths. Since then, she’s been dedicated to creating a sacred space for humankind to expand their consciousness, and connect the dots between mind, body, and spirit.
Liya has a rare gift for teaching and establishing a joy...2023-06-181h 21
Collective ShiftLiya Dashkina: Australian DeFi Association, Upside DAO, AllBright & ReinventureGet to know Liya Dashkina, an insightful and passionate member of Australia's budding web3 ecosystem. An experienced financial professional, Liya heads up investor relations and investment operations for Reinventure. She also contributes to web3 in various other capacities, such as serving as the Australian DeFi Association's NSW Chapter Lead.Topics discussed in this interview include:– Liya's work and how her varying roles intersect.– The Australian DeFi Association, which meets every last Wednesday of the month at Stone & Chalk in Sydney.– Women in web3, female-led NFT projects, and the current landscape through Liya's experiences.– Liya's r...2023-05-0625 min
The Curious TaskLiya Palagashvili - What Is The State Of The Gig Economy?Alex speaks with Liya Palagashvili about the state - and the meaning - of the gig economy and how history can show the not-so-novel nature of modern labour.
References
1. Liya’s articles, The Mercatus Center
Link: https://www.mercatus.org/scholars/liya-palagashvili?utm_source=ad_link&utm_medium=google&utm_campaign=scholar_branding&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAgJa6BhCOARIsAMiL7V_UHKSWyzs0ydt2lCaeIHXRbhZXVi_aQuJgZo1Wo_T-Ijxa6Esw8DEaAg-REALw_wcB
2. Liya’s Substack
Link: https://liyapalagashvili.substack.com/
3. “Employee vs. Independent Worker” by Liya Palagashvili and Paola Suarez
Link...2023-03-151h 00
Hero's JourneyLiya Bombardier Talks About Toxic Relationships and New Song "LMITE" | Ep. #60Heroek talks to Canadian music artist Liya Bombardier about being in a toxic relationship, Billie Eilish, performing at C2 in Montreal, finishing college online, festival shows vs solo concerts, Liya's upcoming song "Black Heart", and more.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/heroekyt/
LIYA BOMBARDIER ON INSTAGRAM: https://www.instagram.com/liyabomb/
HEROEK ON SPOTIFY: https://open.spotify.com/artist/3JGIIk1vSbNwt9I9QSHnrR
LIYA BOMBARDIER ON SPOTIFY: https://open.spotify.com/artist/5Mpu0Q3NtAKnagP9pUJrxk
GET 7% OFF ANY DISTROKID PACKAGE: https://distrokid.com/vip/seven/4022281
GET 5...2022-10-3137 min
Три минуты здоровья(34) 10 000 это много!Ну как, выспались сегодня после ваших вчерашних десяти тысяч шагов? А вы знаете, откуда взялись цифра 10 000? Возможно, это просто фикция как миф о ”10 000 часов” обучения? Теперь узнаем!
Предыстория появления мема "десять тысяч шагов" интересна. В 1965 году японская фирма Yamasa Tokei Keiki на волне интереса к спорту после олимпийских игр, прошедших в 64 году в Токио, создала шагомер, который назвала Manpo-Kei, что в переводе с японского означает "десяти тысяч шагов". Интересно, что компания существует до сих пор и выпускает, между прочим, электронные браслеты для фитнеса.
=======
Сообщение для друзей:
Привет! Послушай этот подкаст, он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://pp.gorelaya.li
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media2022-10-0302 minТри минуты здоровья(33) Худеем без усилийНу что, вы уже успели решиться на своих умных в весах? Если да, то сейчас я вам расскажу, как почти ничего не меняя в своей жизни, терять по меньшей мере по полкилограмма живого веса за месяц.
Как похудеть, почти ничего не меняя в своей жизни?
В результате научного, внимания, научного эксперимента было доказано, что высыпающиеся люди теряют до 300 граммов веса за две недели, ничего не меняя в своем питании.
Все исследования сна достаточно предсказуемы. Если взять человека, поместить его в лабораторию сна и заставить спать всего 5 часов за ночь, то на следующий день он съест больше калорий. Этот механизм - гормоны, которые приводят в действие ось цепь "сон-голод", - все еще изучается, но взаимосвязь очевидна.
Но одно дело отметить, что люди едят больше, когда они устали. Другое дело – доказать, что, увеличивая продолжительность сна, мы можем уменьшить количество потребляемых калорий.
=======
Ссылки:
> Диаграмма как стресс вызывает нарушение сна и гормонального баланса. https://bit.ly/3RCw0c7
> Объяснение терминов из диаграммы: https://bit.ly/3qJRWXb
> Как правильно спать https://spotifyanchor-web.app.link/e/3GLzeyKhxsb
> Статьи моего телеграмм-канала о сне: https://bit.ly/All_about_sleep
=======
Сообщение для друзей:
Привет! Послушай этот подкаст, он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://pp.gorelaya.li
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media2022-09-3003 minТри минуты здоровья(32) Пандемия нашего векаВы уже успели с утра съесть что-нибудь сладкое?
Тогда вы молодец, потому что возможно через три минуты вы примете решение никогда не есть ничего сладкого.
Сегодня мы начинаем серию эпизодов, посвященных сахару – реальной пандемии двадцать первого столетия.
Все материалы моего телеграмм-канала о сахаре https://bit.ly/3Bj6AKX
=======
Сообщение для друзей:
Привет! Послушай этот подкаст, он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://pp.gorelaya.li
=======
(с) Музыка з сайта Pixabay. Автор Coma-Media2022-09-2903 minТри минуты здоровья(31) Как прожить еще дольше?Скажите, а вы живете по какой-нибудь системе или без системы?
Жить по системе значит определиться с основными принципами, зонами своего внимания, интересами и отбросить все второстепенное. Вот, например, Уинстон Черчилль. У него была стройная система, с помощью которой он дожил до восьмидесяти лет. Вот например описание частых его систем, которая позволяла ему не думать об алкоголе вечером. «Когда я был моложе, у меня было правило не пить до обеда. Сейчас у меня правило не пить на завтрак». Видите, как все просто.
Ладно, Черчилля с его шутками отложим в сторону. И посмотрим на настоящую систему, которую разработала и претворила в жизнь Галина Сергеевна Шаталова.
=======
Обещанные ссылки:
Сайт о Г.С.Шаталовой с описанием ее идей, практик и результатов в виде документа pdf. https://bit.ly/shatalova
Книга Шаталовой в epub (Apple) https://bit.ly/shatalova_book_epub
Книга Шаталовой в fb2 https://bit.ly/Shatalova_book_fb2
=======
Сообщение для друзей:
Привет! Послушай этот подкаст, он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Присоединяйтесь к Пищевой Паузе: https://pp.gorelaya.li
=======
(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media2022-09-2803 min
Product Design 1 on 1近況更新+如果你的設計師有很強的自我意識怎麼辦? What if your designer have strong ego? | Liya Li & Rice Tseng00:00 近況更新
09:28 如果你的設計師有很強的自我意識怎麼辦?
10:46 對於 ego 理解不一樣
17:55 “Design better with less ego”. 如何讓人覺得比較沒有 ego? https://uxdesign.cc/design-better-with-less-ego-6c781fdbef25
22:44 結尾2022-09-2723 minТри минуты здоровья(29) УльтрамусорОтправьте это сообщение своим друзьям: Привет! Послушай эпизод "Ультрамусор"! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Доброе утро! Скажите, вы ели сегодня на завтрак обычные полезные продукты или ультрапереработанные?
Возможно, вы не слышали термин «ультра-процессинг-фуд», но вы точно ели такие штуки. Сейчас мы расскажем вам, что это за бяка и как человечество в очередной раз столкнулось с проблемой, которую создало само себе.
Итак, ультрапереработанные продукты это то, производится из недорогих ингредиентов, таких как сахар, мука и масло, часто с многочисленными консервантами, красителями и ароматизатороми.
Что они с нами делают и какие еще бывают - слушайте в эпизоде!
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Medi2022-09-2603 minТри минуты здоровья(28) Восьмерка жизниpodcast@pertsiya.world - пишите нам пожелания и все, что пожелаете!
=======
Сейчас я одним предложением расскажу вам рецепт идеально здоровой жизни. Готовы? Поехали!
Питаться, двигаться, не курить, спать, снизить вес, контролировать холестерин и сахар в крови и следить за давлением.
Я зачитал вам заголовки формулы здоровья от Американской Ассоциации Кардиологов. Они называют это программой Life's Essential 8
Американцы лучшие в мире в придумывании простых и понятных формул для всего, включая здоровье. Давайте быстренько пройдемся по списку, чтобы вы убедились в том, что эта формула подходит и вам тоже!
=======
Пошлите это сообщение своим друзьям:
Привет! Послушай этот подкаст! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Medi2022-09-2303 minТри минуты здоровья(27) Извлекаем энергию из телаНам каждый день нужна энергия, чтобы выполнить запланированное! Мы сегодня расскажем вам о самой простой процедуре, с помощью которой вы всегда можете поднять свой тонус.
Сегодня вы узнаете, как правильно делать контрастный душ. Мы все привыкли воспринимать его как инструмент закалки. Мол – это для спортсменов или тех, кто хочет укрепить здоровье. А это не так. Контрастный душ это инструмент добычи энергии из тела.
Давайте вместе представим, что с нами происходит, когда мы попеременно льем на себя то холодную, то горячую воду? Когда течет горячая, периферические сосуды расширяются, чтобы избежать перегрева. Когда льется холодная, сосуды сужаются, чтобы не переохладиться.
Что мы с вами делаем? Ну, конечно же, зарядку для кожи! А поскольку кожа – самый большой орган человеческого тела, то мы максимально воздействуем на это самое тело!
Что же нам это дает? Слушайте в подкасте!
=======
Пошлите это сообщение своим друзьям:
Привет! Послушай этот подкаст! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
podcast@pertsiya.world - пишіть нам побажання та все, що забажаєте!
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Medi2022-09-2203 minТри минуты здоровья(26) Снижаем давлениеЕще вы уже успели сделать зарядку, так вы молодец. Если нет, то не огорчайтесь, после этого эпизода вы сможете позаботиться о своем здоровье даже не выходя из своей комнаты. Но об этом во второй половине передачи.
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Пошлите это сообщение своим друзьям:
Привет! Послушай эпизод "Снижаем давление!"! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Табличка с рекомендациями по давлению https://bit.ly/press_mm
=======
• Измеряйте давление на обеих руках https://t.me/LiPertsiya/312
• Как наклоненная голова повышает давление и что с этим делать https://t.me/LiPertsiya/261
• IRT как инструмент понижения давления https://t.me/LiPertsiya/242
• Что такое IRT http://sportwiki.to/Изометрические_упражнения
• Видео об IRT https://www.youtube.com/watch?v=bN3P6bjt2Dk
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Medi2022-09-2103 minТри минуты здоровья(25) Какая диета лучше?Вы уже выбрали себе вашу любимую диету? Если нет, то советую не торопиться!
Сегодня наш разговор будет немного длиннее обычного, потому что мы нашли для вас совсем свежую статью, посвященную сравнению двух популярных диет – средиземноморской и кетогенной. Мы сделали выдержку из статьи но он также не влез в три минуты, а мы не хотели поносить стиль автора.
В том числе потому, что Автор достаточно известный человек. Врач, всю свою профессиональную жизнь занимающийся питанием, бывший руководитель множества медицинских учреждений, за которым в LinkedIn следит 900 000 человек! Фамилию и ссылку на профиль автора в ЛинкедИн вы найдете в комментариях к подкасту
Итак, переходим к тексту.
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе": https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Пошлите это сообщение своим друзьям:
Привет! Послушай подкаст "Три минуты здоровья"! Подкаст выходит каждый день и длится всего три минуты. Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Ссылки на оригинал статьи https://www.linkedin.com/pulse/diet-vs-winner-david-l-katz-md-mph/
David L. Katz, MD, MPH CEO, DietID; President, True Health Initiative. Founding Director, Yale-Griffin PRC (1998-2019). Health Journalist. https://www.linkedin.com/in/david-l-katz-md-mph-4798667
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Medi2022-09-2005 minТри минуты здоровья(19) Рычаг изменения жизниОт одного знакомого мы когда-то услышали фразу, что малое управляет большим. Что нам нужно искать тот единственный рычаг, использование которого кардинально изменит ситуацию. К примеру, для Apple таким рычагом стал опыт пользователя. Компания покорила все усилия одной идеи – сделать пользователю удобно. И благодаря этой идее нам всем стало лучше жить. Не только пользователям Эппл. За ней потянулись все остальные!
Вспомните инструкции бытовой техники двадцать лет тому назад: многотомники с непонятными словами внутри. Сейчас это один лист, а иногда и его нет.
Потому что пользование сложными бытовыми приборами, автомобилями и даже станками на заводах стало удобным. И все это благодаря Эппл и его идее сделать продукты более удобными.
Мы так долго рассказываем вам о том «рычаге, который изменит вашу жизнь», потому что хотим прямо сейчас вручить его вам.
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе" : https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Пошлите это сообщение своим друзьям:
Привет! Послушай подкаст "Рычаг изменения жизни"! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты.Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Важные ссылки:
> Как правильно спать https://spotifyanchor-web.app.link/e/3GLzeyKhxsb
> Статьи моего телеграмм-канала о сне: https://bit.ly/All_about_sleep
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media2022-09-1203 min
The.Wav NGLiya, DMW Star On SIMI Collab, Davido, NEW MUSIC & MOREDMW superstar Liya discusses new music, working with Davido & Simi.
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/the.wav_/
TIMESTAMPS
0:00 - Intro
1:36 - What does "Alari" represent?
4:06 - How Liya writes songs
5:49 - New music & Liya's next era
7:47 - Who is Liya?
9:40 - Liya's summer body workout routine
10:45 - How Liya's childhood influenced her music
12:06 - How producer Zaki Amujei helped Liya find her sound
13:49 - Challenges in the music industry
15:16 - "I want to create something I want to hear again"
16:36 - How Adua remix with Simi happened
17:22 - Working with Midas The Jagaban on 420
18:26 - Trusting her...2022-09-0931 min
The.Wav NGLiya, DMW Superstar on "Alari", Davido, NEW MUSIC & Collaboration with SIMI [19]DMW superstar Liya discusses the emotions behind her debut project "Alari", how her "Adua" remix with Simi happened, Davido & being on the DMW roster.
Liya also describes what it's being like performing around the world, maintaining positive mental health, her new music, upcoming live headline show, and much more!
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/thewavng
TIMESTAMPS
0:00 - Intro
1:36 - What does "Alari" represent?
4:06 - How Liya writes songs
5:49 - New music & Liya's next era
6:25 - Liya & the Nigerian pop scene2022-09-0930 min
Nice 2 Have UFirst Date, With Liya: "Alari, Meeting Davido & Burna Boy ImpersonationIn a Nice 2 Have U exclusive, DMW's first lady Liya joins Dalte on a first date to discuss everything from her exercise routine, how she met Davido, embracing herself and much more.
Follow us on Social Media
Twitter: https://twitter.com/Nice2haveu
Instagram: https://www.instagram.com/nice2haveu/
TIMESTAMPS
0:00 - Liya's Workout Routine
1:09 - Does Liya Get Nervous
2:09 - Liya Teaches Dalte to Sing
3:22 - Intro: First Date with Liya
4:11 - A day in the life of Liya
2022-09-0220 minТри минуты здоровья(13) Необычная забота о себеСейчас, когда миллионы украинцев уехали из родных мест, подавляющее большинство вынужденных переселенцев переживают одиночество и депрессию, связанные с разрывом привычных социальных связей. Что же с этим делать?
Если вам одиноко и грустно, то вы сейчас узнаете, как избавиться от этого. Если вы чувствуете себя отлично, то поделитесь ссылкой на этот эпизод с теми друзьями, которым, по вашему мнению, будет полезно его послушать:
=======>>
ПОШЛИТЕ ЭТО ДРУЗЬЯМ
Привет! Послушай эпизод "Про заботу о других"! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе" : https://pp.gorelaya.li
=======
Обещанные ссылки:
Вы в стрессе? Окажите поддержку другим людям, и он уменьшится! https://t.me/LiPertsiya/284
Как вы реагируете на изменения: определите свой тип и поймите, что с этим делать https://t.me/LiPertsiya/115
Чему мы научились у двух гигантов позитивной психологии https://t.me/LiPertsiya/272
Что такое медитация https://milyutin.tv/metta/
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media2022-09-0203 minТри минуты здоровья(6) Непростые свежевыжатые сокиСегодня поговорим о свежевыжатых соках. И мы сразу озвучим практические выводы: пейте их на здоровье, только постарайтесь делать это как можно реже.
А теперь, почему. И здесь я приведу вам главные аргументы против регулярного употребления соков
Первое и самое неприятное это сахар. В 200 миллиграммах любого - свежего или сока из пакета - содержится не менее шести ложек сахара. Даже если на пакете написано “без сахара”, там именно такое количество белой смерти. Кстати, в стакане колы такого же объема сахара содержится меньше.
Что дам дальше - слушайте в подкасте
=======
Присоединяйтесь к пищевой паузе: https://pp.gorelaya.li
=======
Пошліть це повідомлення своїм друзям:
Привет! Послушай подкастов “Непростые свежевыжатые соки”!
Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
(с) Музыка з сайта Pixabay. Автор Coma-Medi2022-08-2403 minТри минуты здоровья(4) Какую воду пить?Хорошие новости для уставших носить с собой бутылку: нет никаких научных доказательств того, что нужно пить именно два или полтора литра воды в день. Если вы нормально питаетесь, ваше тело самое извлечет необходимое ему количество жидкости из всех продуктов, входящих в наш организм. Даже с борща. И тем более из огурца.
Как пить и что пить – Слушайте в подкасте!
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе" : https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Пошлите это сообщение своим друзьям:
Привет! Послушай подкаст "Какую воду пить?"
Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день и длится всего три минуты. https://bit.ly/Anchor_Persiya
Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=============================
Ссылки, о которых идет речь в тексте:
Дыхание для снятия стресса и нормализации давления https://youtu.be/RZslDUhEM2A
Дыхание "пять на пять" https://pp.gorelaya.li/5x5
=============================
(с) Музика з сайта Pixabay. Автор Coma-Media2022-08-2203 minТри минуты здоровья(3) Что не так с интуитивным питанием?В первом выпуске мы говорили о поте и дезодорантах, во втором о любимом почти всеми нами кофе. А сегодня поговорим об интуитивном питании.
Если вы не знаете этот термин, то вот основные идеи сторонников ИП:
Вы можете позволить себе любую еду
Не существует вредной и здоровой пищи, бывает только такая, что вам нравится или нет
Если вы хотите есть, ваш организм действительно нуждается в белках, жирах и углеводах. И так далее
Почему идея "интуитивного питания" так нравится ее последователям? Потому что она дает разрешение есть все, что захочешь и когда захочешь. Ограничения типа "когда почувствовали, что наелись, встаньте из-за стола" или "вы сами поймете, какие блюда вам вредны" - никакие не ограничения, а наоборот, поощрения.
Почему идея такого питания вредна?
Слушайте ответ в подкасте!
=============================
Ссылки, о которых идет речь в тексте:
Завтрак – кандидат на вылет https://t.me/LiPertsiya/146
Простые советы Джейсона Фанга по нормализации питания https://t.me/LiPertsiya/147
Статья Джеймса Клира о парадоксах изменения поведения https://t.me/LiPertsiya/194
Конспект книги "Атомные привычки" Джеймса Клира(pdf) https://bit.ly/3LngQ71
Конспект книги "Атомные привычки" Джеймса Клира (mobi) https://bit.ly/3tN43ES
Конспект книги "Атомные привычки" Джеймса Клира (epub) https://bit.ly/3LlvsUz
"Как организовать свою жизнь" - перевод длинной классной статьи сервиса Todoist https://www.dropbox.com/scl/fi/sgev2ebo9xn2mnzg8hco4/Ordnung.docx?dl=1
=============================
ОТПРАВИТЕ ЭТУ ССЫЛКУ СВОИМ ДРУЗЬЯМ https://anchor.fm/liya-pertsyia
=============================
(с) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media
2022-08-1903 min
Три минуты здоровья(2) Коварный кофеСегодня мы поговорим про кофе. Да-да, я знаю, что если ведущему на радио не о чем говорить, или журналисту не о чем писать, то они говорят и пишут о кофе. Звучит как заезженная тема. Но вы же помните, что мы здесь рассказываем очень важное очень простыми словами. И всего за три минуты. Вы, наверное, читали или слышали кучу теорий о том, как действует кофе - что, мол, зерна состоят из двух типов веществ, один из которых усыпляет, а второй будит. И поэтому люди по разному реагируют на кофе. У меня для новость - Все это ерунда. У каждого, конечно, есть свои личные отклонения в гормональном фоне, но на кофе все мы реагируюем одинаково. Вернее, не на кофе, а на кофеин и теофилин (действующее вещество чая). Что с нами делают кофеин и теофилин, зачем телу аденозин - слушайте в подкасте!
=======
Присоединяйтесь к "Пищевой Паузе" https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Отправьте это сообщение своим друзьям:
Привет! Послушай подкаст "Коварный кофе"! Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит ежедневно и длится всего три минуты. Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
Важные ссылки:
Уникальные особенности какао https://t.me/LiPertsiya/102
Черный шоколад улучшает настроение https://t.me/LiPertsiya/304
Не пейте кофе перед завтраком! https://t.me/LiPertsiya/67
=======
(С) Музыка с сайта Pixabay. Автор Coma-Media2022-08-1802 min
Три минуты здоровья(1) Потеть - это хорошо!У вас в ушах первый выпуск подкаста “Три минуты здоровья” с Лилей Перцией.
Это новый подкаст про здоровье, который вы захотите слушать
Потому что он выходит каждый день и длится всего три минуты
Всего-лишь за три минуты каждый день вы будете узнавать про свое здоровье одну очень важную практическую вещь.
И сегодня эта важная вещь - пот! Эй-эй, не нажимайте на стоп! Это важно! Ведь на улице лето! А пот является очень важным элементом жизнедеятельности вашего тела. И моего, конечно, но мы же сегодня говорим про Вас!
И прямо сейчас вы узнаете, почему потеть это хорошо, а антиперспиранты это плохо.
Да, вы не ослышались - антиперспиранты вредят вашему телу. Сильно вредят. И если вы знаете, что они вредные, потому что в них есть хлоргидрат алюминия и оксид цинка, то мы сегодня про другое.
Дело в том, что они блокируют работу потовых желез. Вы, наверняка это знаете. Но почему это важно? Почему не забить не это дело и не мазаться жирным слоем самого лучшим антиперспиранта в мире?
Продожение - в подкасте!
=======
Приходите в "Пищевую Паузу” 28 августа 2022 года: https://bit.ly/Pauza_Persiya
=======
Пошлите это сообщение своим друзьям, пожалуйста:
Привет! Послушай подкаст "Три минуты здоровья"!
Подкаст очень классный – он о здоровье, выходит каждый день, рассказывает про один важный компонент здоровья, дает практический совет и длится всего три минуты.
Как слушать на всевозможных платформах написано здесь https://bit.ly/Liya_Pertsiya_Podcast
=======
(с) Музика з сайту Pixabay. Автор Coma-Media2022-08-1703 min
Nuanced.64. Á’a:líya Warbus: Sharing Indigenous Culture Through ArtÁ'a:Líya Warbus is a writer, director, actress, hip hop artist, mother, paddler, pow-wow dancer, activist and business owner. She owns Salish Legends Media, an Indigenous film and media team. In this conversation, Aaron Pete and Á’a:líya talk about Indigenous values and how to share them through mediums like music, film and podcasts. The two also discuss the importance of identity, finding your passion, lifting up your community and the benefits of canoe races. Á’a:líya Warbus is a First Nations filmmaker from the Stó:lō Nation and a graduate of the University of British Co...2022-07-123h 13
Why Not Now? with Amy Jo MartinLiya Sharif - Designing Your Life. From Corporate Exec to Free AgentLiya Sharif is a former corporate Renegade who led Brand Marketing at Qualcomm. Like all Renegades, Liya has pushed beyond normal expectations and structure, and does not have a traditional journey. Currently, Liya is studying for a degree in interior design as well as guiding emerging companies, looking to grow, with her creativity and unconventional approach to leadership. In this episode, Liya discusses how she did an audit of her life. She shares her roots, her history in dance and how that skill taught her to be disciplined, her desire to always know what it feels like...2022-06-0655 min
Product Design 1 on 1面試官被問的問題 Interview questions | Liya Li & Rice Tseng今天沒什麼想法要聊什麼，原本要聊 What’s next? 發現兩個人目前還沒想透徹 😜 兩個人最近也很常面試人，所以就來聊聊面試過程中常常被問到的問題，以及身為一個面試者，你問什麼樣的問題可以讓面試官更了解你的背景也了解你為什麼想問這問題，也會得到你想要的答案 🔥🔥🔥
拜了位，這次還玩了一下角色扮演 希望大家喜歡這種突發式的自我測驗 😂😂😂
08:13 最常被問到的問題
08:49 角色扮演之 Liya 面試別家公司會怎麼修飾問題 I
10:08 角色扮演之 Rice 面試別家公司會怎麼修飾問題 I
12:44 角色扮演之 Liya 面試別家公司會怎麼修飾問題 II
15:12 最近經歷過被問到難以回答的問題
24:15 結尾2022-03-2025 min
CantabileLa violoniste Liya PetrovaLa violoniste Liya Petrova est mon invitée de ce dimanche dans CANTABILE.
A l’occasion de la sortie de son cd consacré au monument du concerto pour violon, celui de Beethoven, ainsi qu’à un concerto de Mozart.
Elle joue ces œuvres majeures du répertoire avec l’orchestre Sinfonia Varsovia, sous la direction musicale de Jean-Jacques Kantorow (chez MIRARE).Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-1825 min
Spotlight on Women in Health VenturesMaking Cancer Less Lonely with Liya Shuster-Bier (Alula)Liya Shuster-Bier is the founder and CEO of Alula, the radically honest resource making cancer less lonely.
On January 11, 2018, on the cusp of her 30th birthday, six months after graduating from Wharton, Liya was diagnosed with a rare form of non-Hodgkin lymphoma. Taking the knowledge gained from her experience, Liya built Alula to support people, families, and friends through the entire lifecycle of cancer, from diagnosis and treatment to recovery and (sometimes) bereavement.
Prior to Alula, Liya built a career in community development and impact investing, partnering with mayors and governors across the country to...2022-01-2632 min
Product Design 1 on 1設計策略 How to involve in design strategy | Liya Li & Rice Tseng設計策略是什麼？設計策略可以吃嗎？你有跟你的PM討論過你們的產品願景是什麼嗎？我要怎麼樣才能夠不被PM指著螢幕移動Pixel，怎樣才能夠讓跟我合作的夥伴了解我們設計能夠帶來的價值是什麼，能夠晉升到到設計策略，開始規劃產品的願景。
1:12 Rice 對設計策略跟價值的體悟
8:16 Liya 對於設計影響力近期感悟
12:14 如何在推行的過程中，leaders 都有一樣的目標並讓事情發生
16:25 分享案例 ❤️
27:10 Liya 分享遇到的困難
35:15 對於推動事情的一些小準則2021-10-3142 min
The RerouteMaking Cancer Less Lonely (Featuring Founder & CEO of Alula, Liya Shuster-Bier)Do you know a person with cancer, or someone on their journey through survivorship? Are you looking for a way to support their physical and emotional well-being? This week, Kasey is getting the advice you need from Founder and CEO of Alula, Liya Shuster-Bier. As both a caregiver and non-Hodgkin’s lymphoma survivor, she is on a mission with Alula to give cancer patients (or anyone!) the tools they need to navigate the lifestyle impact of their care. In this episode, Liya shares everything you want to know about Alula, how it’s making the onco lifestyle more accessible, and...2021-09-1556 min
Product Design 1 on 1如何準備履歷 How to prepare your CV | Liya Li & Rice Tseng不知道大家有沒有準備 CV/Resume 的撞牆時刻…上週我們聊天分享自己聽到的一個 Podcast 講到虛假設計師簡歷，但我們當然不會這麼腹黑，我們想聊一下自己過去 CV 的黑歷史，如果想知道當初我們簡歷有多蠢，可以到 IG 看喔…
0:38 履歷撞牆閒聊
6:18 履歷黑歷史 ( Rice )
9:13 履歷黑歷史 ( Liya )
12:52 履歷的 dos 跟 don'ts2021-09-0523 min
Facilitation Lab PodcastLiya James: Create a Courageous Culture“Once people have the experience [to step] outside and they're willing...to create, to model, to look at the world with a new perspective and they realize, ‘Oh my, the power is not the things. The power is my willingness and my openness to interact with these things and give it my imagination.’” -Liya James In this episode of Control the Room, Liya James and I discuss the value of environment shifts in organizations to unleash creation and the significance of a creative & courageous mindset in the workplace. We explore the space companies must offer employees so they can...2021-07-2033 min
Bits of GoldBOG #71 Battling Cancer & Building Alula, "a platform making cancer “less lonely” w/ Liya Shuster-BierIn BOG #71, I interview entrepreneur, Liya Shuster-Bier. Liya Shuster-Bier, is the Founder & CEO of Alula : Alula is the the radically honest resource making cancer less lonely. On January 11, 2018, on the cusp of her 30th birthday, six months after graduating from Wharton, Liya was diagnosed with a rare form of non-Hodgkin lymphoma. Taking the knowledge gained from her experience, Liya built Alula to support people, families, and friends through the entire lifecycle of cancer, from diagnosis and treatment to recovery and (sometimes) bereavement.Prior to Alula, Liya built a career in community...2021-07-1243 min
Work and Life with Stew FriedmanEp 207. Liya Shuster-Bier: Alula is Making Cancer Less LonelyLiya Shuster-Bier is the founder and CEO of Alula, a radically honest platform for cancer patients, caregivers, and survivors. She is a cancer survivor herself. Prior to Alula, Liya built a career in community development and impact investing, partnering with mayors and governors across the country to create innovative financing solutions that improved community outcomes. She started her career at Goldman Sachs, on the corporate currency derivatives team. In addition to receiving her MBA in Entrepreneurial Management from The Wharton School, where she was a student in Stew’s Total Leadership course, Liya is a proud Dartmouth alum, a nati...2021-05-2152 min
Product Design 1 on 1設計進修 Advanced Design Study | Hung Hsin-Ya - Design Nomads相信大家在人生的某些階段都會思考，「我到底要不要出國唸書」「我要在台灣唸書還是在國外唸書？」「我出國進修的目的是什麼？」。大家一定有聽過設計遊牧，今天我們找來設計遊牧(https://designnomads.co/)裡的新雅來一起跟我們聊聊他設計進修的經歷。
2:50 新雅決定去念碩士了！
8:55 在國外選擇進修的UX相關科系有哪些
14:50 Liya和Rice當初決定繼續念碩士的考量以及對於職涯的幫助
27:25 新雅念完碩士後的職涯規劃
32:00 選擇繼續進修的trade off
42:00 設計遊牧的誕生故事
45:25 給正在準備或考慮進修的建議2021-05-1347 min
Hardly Working with Brent OrrellLiya Palagashvili on the Gig EconomyUber, Lyft, and DoorDash all represent a new kind of company — one that seeks to connect individual workers to fluid market demands. These electronic gig networks have not only spread prosperity but also made it clear how important people’s talents are to the economy as a whole. They also hold promise in providing people with ways to develop new skills and business opportunities and to become their own bosses rather than working for someone else. But the gig economy is imperfect and has uncertainties regarding paychecks and health care. Dynamism, and the mobility and opportunity it prov...2021-05-0648 min
Product Design 1 on 1成長思維 Growth mindset | Liya Li & Rice Tseng產品設計師很常時候需要解決一個 open quesitoin，不是定性的 0 跟 1。沒有一個標準答案跟不確因素存在在我們每天的日常。如何保持一個 growth mindset 去面對不同的挑戰是設計師需要去練習的地方。2021-04-0821 min
The Great AntidoteLiya Palagashvili on The Future EconomySend us a textLiya Palagashvili, Senior Research Fellow at the Mercatus Center at George Mason University, joins us this week to discuss the gig and sharing economy, independent contractors vs, employees, and the future of work regulation.Support the showNever miss another AdamSmithWorks update.Follow us on Facebook, Twitter, and Instagram.2021-04-0854 min
Product Design 1 on 1升遷 (上集) Promotion | Simon Lin- Indeed - Senior UX Designer上次我們跟 Simon 在 Clubhouse 做了一場關於設計師薪水的主題，得到了不錯的迴響。我們這次就請到了Simon 來跟我們一起聊聊另一個很多人有興趣的主題 “升遷”，也順便把我們上次在 Clubhouse 講的主題更有架構的討論。
內容提要：
12:13 Simon的升遷故事：從 Associate UX Designer 到 Mid-level UX Designer 以及從 Mid-level UX Designer 到 Senior UX Designer 的歷程
15:20 如何跟主管討論你有興趣的產品和達成你的職涯目標
19:30 建立自己的設計招牌、影響力，中間做了什麼事情
21:30 Liya 分享如何從 Senior UX Designer 到 Design Lead 的過程
26:10 Rice 分享如何從 Lead Product Designer 到 Principal Product Designer 的過程2021-03-0633 min
Product Design 1 on 1如何給予和接受反饋 Giving & receiving feedbacks | Liya Li & Rice Tseng這集我們想兩個人聊一下如何給予和接受反饋？給反饋跟接受反饋有沒有什麼技巧還是框架可以追尋呢？如果在設計評審的環境下，設計師怎麼給與建設性的建議？又或是在每個季度的績效評估，作為主管的人要怎麼給予好的意見反饋？
內容提要：
01:42 有沒有 giving & receiving feedbacks 的一些方式或框架嗎?
09:36 問問題的技巧在哪？
13:05 問問題應該用開放式還是是否的否定問句去問?
14:57 非正式的方式給予正面反饋
17:50 Design critic session
21:04 Performance review feedback2021-02-1630 min
Strange FlavorsHIRED BY GUCCI’S CREATIVE DIRECTOR ON MY WAITRESS SHIFT | w/ Liya ThachilThe right place at the right time is cool and all, but being prepared for the moment is how the real magic happens. Our stranger this week is LIYA THACHIL, whose unique upbringing prepared her for the moment she’d casually pitch an offer to a creative director at one of the world’s biggest fashion brands. Liya has worked for brands like Gucci, Chanel, and Vogue, and gone on to co-found her own brand, WESTxEAST. We talk crossing South-Asian aesthetics with luxury brand knowledge, frustration of “fake” designers, model minority myths, Liya’s switch to focusing on political representa...2021-02-012h 12
Product Design 1 on 1[Industry Topic] OTA - Online Travel Agency 線上旅遊平台 | Liya Li & Rice Tseng這集一樣是 Industry topic 的系列，上次我們做的 FinTech主題得到不錯的迴響，這次我們想跟大家聊聊 OTA(線上旅遊平台) ，包括新冠狀病毒下對於線上旅遊產業的衝擊與轉型，以及做OTA產品的有趣和挑戰。
內容提要：
01:20 ~ 什麼是 OTA?
02:30 ~ 百家爭鳴之各家 OTA 平台都在朝著 cover end to end 線上旅遊旅程體驗
05:04 ~ Booking 跟 Agoda 的差異
07:04 ~ 敏感的話題，設計師角度覺得哪家體驗真的好棒棒
10:30 ~ 各家 OTA 對於產品的策略跟方向
12:09 ~ 加入 Agoda 四年之間的改變與冠狀病毒的衝擊
16:32 ~ 未來計劃與轉型，Covid 是正面的衝擊但也同時讓各家 OTA 反思自身的產品
18:02 ~ 做 OTA 設計過程中，什麼會是每次做項目需要特別注意的？那設計師的著力點應該在哪邊
20:40 ~ OTA 設計流程，其實也是大同小異，但 OTA 有不同的產品型態，Liya 聊到 Velocity 產品線與 expansion 產品線的差異
25:05 ~ 做 OTA 設計需要注意的點以及限制
29:42 ~ 在 OTA 的頂級福利
2020-12-2931 min
We Were On A Break (Series)Ep. 3 (Season 2): How To Stay Confident And In Control During The Interview Process (Liya Belenska - ING Nederland)How To Stay Confident And In Control During The Interview Process Welcome to the episode 3 of the 2nd season of “WE WERE ON A BREAK” - Ross Voice. The series where the host, Stephen Brent Sargeant (Compliance Consultant to Bitfinex) talks to industry professionals during the CoronaVirus (COVID-19) quarantine and gains industry insights and expertise. This episode stemmed from a stern rebuttal to my LinkedIn Post (https://lnkd.in/eu4EBwv), urging professionals not to ask their connections for jobs. Liya Belenska (Financial Economic Crime Investigator at ING Nederland) sits down with us and explains why she is oppo...2020-12-2147 min
Product Design 1 on 1[Industry Topic] FinTech design 金融科技的設計雜談 | Liya Li & Rice Tseng這次我們想跟大家一起聊聊 FinTech 這個話題，包括科技金融近期的新聞更新、泰國新加坡數位付款的體驗、做 FinTech 產品的有趣、限制跟挑戰。
內容提要：
02:45 ~ Agoda 在 payment 的著力點
03:28 ~ 泰國與新加坡數位金融與付款行為
06:28 ~ 抱怨台灣數位金融發展的緩慢
11:16 ~ GooglePay 更新
15:08 ~ FinTech 有趣的點、限制
20:30 ~ Business 話語權較高的情況下，設計師在做 FinTech 挑戰為何？
22:43 ~ 講到設計錢相關的體驗都很有趣，有趣在哪？相比 ride hailing 做 Fintech 的挑戰為何？2020-12-1729 min
Product Design 1 on 1[Design chit chat] From junior designer to senior designer 如何從設計師轉資深設計 | Liya Li & Rice Tseng這次我們想跟大家聊聊如何從設計師轉資深設計師。因為我們都經歷過這個過程，所以這次我們想以 Chit chat 的方式一起聊聊不同職位的定義，如何克服這些挑戰。並談到一些 Tips 幫助你提升到下一個 level。2020-12-0126 min
In the MakingLiya Tilahun | From Ethiopia to Make School | In the MakingIn this episode we share another profile from Make School's 2021 cohort - get ready to meet Liya Tilahun, an international student and Make School senior. From leaving her family in Ethiopia to rubbing shoulders with Microsoft engineers for a summer passion project, Liya's story is a harrowing journey that shines a light on the loneliness of college, the culture shock of moving to San Francisco, and eventually punctuates with the rewards of hard work and self-organization.
Growing up in Ethiopia, Liya Tilahun never saw herself becoming involved in Computer Science. Upon coming to Augustana University in...2020-10-2100 min
Product Design 1 on 1設計職涯規劃 Design career plan | Liya Li ( Agoda - Design Lead ) & Rice Tseng ( Grab - Design Manager )這次我們想跟大家聊聊設計師的職涯規劃。包含當初怎麼開始產品設計的職涯、如何規劃自己的設計道路、junior designer 跟 senior designer 的差別，以及如果你想成為設計師，該如何切入這條道路。2020-08-2446 min
Dance through the lifeMy story “Dance through the life”Hi! I am Liya. And this is my first podcast. I am sharing my story of my dance career. Hope you like it.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app2020-06-1714 min
Career Relaunch®Managing a Crisis with Liya DashkinaIn addition to the enormous human toll the 2020 coronavirus pandemic has had throughout the world, the virus has also had a significant impact on people’s careers. Some have seen their jobs eliminated, work projects cancelled, roles furloughed, industries turned upside down, and businesses completely shut down.
After thinking really carefully about who I wanted to feature in this episode of Career Relaunch, I decided that financial controller Liya Dashkina would be the perfect individual. Liya, who’s also a listener to Career Relaunch, decided a few months ago to resign from her job in London and move...2020-04-2246 min
TheAbbieChura Liya Hai Tumne Jo Dil KoChura liya hai tumne jo dil ko
Nazar nahi churana sanam
Badal k meri tum zindgani
Kahi badal na jana sanam
Hooo le liya dil oh haye mera dil
Haye dil lekar mujhko na behlana
Chura liya hai tumne jo dil ko
Nazar nahi churana sanam
Badal k meri tum zindgani
Kahi badal na jana sanam
Hooo le liya dil oh haye mera dil
Haye dil lekar mujhko na behlana
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/theabbie/message
Support t...2020-04-0205 min
Talkin' with Andrew & ChrisEpisode 29 - Vana LiyaWelcome to the third episode of the second season of "Talkin' with Andrew and Chris". We are very happy to introduce you to today's guest Nirvana Goberdhan, of the band "Vana Liya"!
Nirvana a.k.a Vana Liya grew up outside of New York City. Being of Caribbean descent, Vana was surrounded by soca, calypso, dancehall and reggae music. Vana’s mom gave her a ukulele for Christmas and a few years later she began covering songs by some of her favorite artists. The combination of the ukulele and her soft voice put a unique twist on some reggae-rock staples. Art...2019-11-2552 min
Liya ChernyakovaArsArs by Liya Chernyakova2018-12-3101 min
Liya Chernyakova33 by Liya Chernyakova2018-12-3101 min
Liya ChernyakovaPodrostkovi1Podrostkovi1 by Liya Chernyakova2018-12-3102 min
Liya ChernyakovaPrestoPresto by Liya Chernyakova2018-12-3102 min