Shows
De Lieve Moeder Podcast238 - Waarom gewoon even niks doen zo lastig isElke maand neem ik met Liz Bosman een podcast op over wat ons bezighoudt in het moederschap. Deze keer deel ik over hoe lastig ik het soms vindt om niet efficient te zijn. Om de dingen die ik doe rustig te doen.
Een mooi openhartig gesprek, vol aha momenten die op zichzelf al meer rust geven.
www.lievemoeders.nl/podcasts2025-07-2443 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#40 In gesprek met Marjolein Mennes, over waarom 'gewoon niks doen' soms het moeilijkste isNiets doen, lummelen, gewoon 'zijn'. Vaak is het een verlangen van vrouwen die ik mag begeleiden. In deze aflevering spreek ik met Marjolein van @lievemoeders over waar wij deze zomer in mogen stappen. Wat we mogen oefenen, uitnodigen en nog meer toelaten in ons leven.Op papier klinkt het zo simpel, maar de realiteit blijft een ongoing les. Luister mee naar deze aflevering vol inzichten, wijsheid en zoals je van ons gewend bent, de combinatie Amsterdamse en Brabantse humor :)Super fijn als je laat weten hoe deze aflevering voor...2025-07-2143 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#39 In gesprek met Mark Schadenberg: Over erfelijk familietrauma, het kiezen van je partner, intimiteit, mannenlijn en vrouwenlijn.Een aantal weken geleden vroeg ik aan jullie wie ik mocht uitnodigen in mijn podcast. MASSAAL reageerde jullie met 1 naam: Mark Schadenberg.Ik stuurde hem een voicebericht en vandaag namen we samen een podcast op. We spraken over wat er gebeurd als jij 'sneller' ontwikkelt als je partner, wat het (slaap) gedrag van je kids je komen vertellen, over intimiteit (of juist een gebrek daaraan), je mannenlijn en vrouwenlijn en generationeel trauma. Kortom, een gesprek met superveel wijsheden, inzichten en laagjes die wakker worden gemaakt. Luister met ons mee en laat vooral weten wat...2025-06-171h 16Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#38 Diepgaande lessen van mijn 7 jarige dochterGisteren werd mijn dochter 7. En ik realiseerde me dat ik te weinig belicht hoeveel impact haar geboorte, en zeker ook de afgelopen jaren heeft op mij, op het succes van Wild Hearted Woman en op alle deuren die geopend zijn sinds dat zij er is.Deze podcast is een liefdevolle uitnodiging naar jou, om te ontdekken waar je kind, maar zeker ook je business of je omgeving jou toe uitnodigt.Op 11 augustus start Rising Her Light. De eerste 5 plekken zijn met een te gekke bonus: Een 1:1 deepdive persoonlijk met...2025-06-1120 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#37 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Als je kind naar (de middelbare) school gaat en jij los moet latenJe kind gaat naar (de middelbare) school. Een grote stap voor hem of haar, maar misschien nog wel groter voor jou als moeder. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal over loslaten, zorgen maken en vertrouwen vinden.Hoe ga je om met de overgang naar een nieuwe fase, waarin je kind steeds zelfstandiger wordt? En hoe blijf je als moeder dichtbij, ook als je kind verder van je af lijkt te bewegen?Een eerlijke aflevering in gesprek met Marjolein van @lievemoeders over moederliefde, loslaten en meegroeien.2025-05-2636 minDe Lieve Moeder Podcast229- Als je kind naar (de middelbare) school gaat en jij los moet latenJe kind gaat naar (de middelbare) school. Een grote stap voor hem of haar, maar misschien nog wel groter voor jou als moeder. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal over loslaten, zorgen maken en vertrouwen vinden.
Hoe ga je om met de overgang naar een nieuwe fase, waarin je kind steeds zelfstandiger wordt? En hoe blijf je als moeder dichtbij, ook als je kind verder van je af lijkt te bewegen?
Een eerlijke aflevering in gesprek met Liz Bosman over moederliefde, loslaten en meegroeien.
www.lievemoeders.nl
www.instagram.com/lievemoeders.nl2025-05-2237 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#36 Deze 3 dingen wil ik met je delenVanochtend kreeg ik een helder inzicht, een download. Zo'n moment dat je denkt, HOEZO zie ik dit nu pas? Maar daar gaat het natuurlijk niet om, het gaat erom dat ik meteen achter mijn microfoon ben gaan zitten om deze inzichten met je te delen omdat het mijn leven elke keer weer lichter, vrijer en fijner maakt. Wat als we deze 3 dingen als uitgangspunt nemen? Gewoon, omdat we dat waard zijn?Laat me weten hoe dit voor je is en hoe deze 3 inzichten ook voor jou kunnen werken. In de podcast deel ik over...2025-05-2215 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#35 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Over jezelf een goede en lieve moeder vindenIn deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein Mennes van @lievemoeders. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema's die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.In deze aflevering deel ik over dat ik me op dit moment goed voel in het moederschap. En hoe dát juist voor ons vrouwen soms zo m...2025-04-1837 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#34 In gesprek met Wild Hearted Woman Jolien van den Elsakker: Mag het jezelf goed gaan?In deze aflevering heb ik samen met Jolien van den Elsakker een Wild Hearted gesprek over dromen, avonturen, het jezelf goed laten gaan, luisteren naar de ziel die fluistert en zoveel meer.Jolien en ik leerde elkaar 'toevallig' kennen via instagram en ze is sindsdien een dierbare en inspirerende vriendin, spaceholder bij events en retreats en fantastische ademcoach. Maar eigenlijk alles wat ik hier zeg doe ik daarmee te kort want wat zij komt brengen is truly een beleving, een ervaring. Je kunt haar vinden via instagram: jolienvandenelsakker2025-04-1745 min
De Lieve Moeder Podcast224 - Jezelf een lieve moeder vinden, in gesprek met Liz BosmanIn deze aflevering ga ik in gesprek met Liz Bosman over wat het écht betekent om jezelf een lieve moeder te vinden. Want dat is niet iets wat je “even” doet. We praten over de diepere lagen onder moederschap: over perfectionisme, zelfkritiek, en het verlangen om goed genoeg te zijn voor je kind.
Liz deelt op een open en eerlijke manier haar eigen proces en wat er verandert als je van binnenuit kunt voelen: ik bén een lieve moeder.
Een aflevering vol herkenning, zachtheid en de uitnodiging om milder naar jezelf te kijken.
Voor moeders die weten: ik wil het an...2025-04-1737 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#33 Wild Hearted leven, HOE dan?Ja leuk Liz, Wild Hearted leven, luisteren naar je behoeften, voelen wat jij nodig hebt en geen concessies meer doen. En ik heb een partner, een gezin, een onderneming. HOE doe ik dat dan?In deze aflevering neem ik je mee in leven vanuit jouw Wild Hearted plek, hoe dat er ook uit ziet voor jou. Of het nu gaat om je uitspreken, nee zeggen, grenzen stellen, je baan opzeggen of big moves maken in je onderneming, het gaat over commited zijn aan jezelf in dit enige leven wat je hebt.2025-04-0822 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#32 In gesprek met Marjoein van Lieve Moeders: Hoe laat je je partner en kind hun eigen conflicten oplossen?In deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein Mennes van @lievemoeders. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema's die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.In deze aflevering deelt Marjolein over hoe lastig het is voor haar om niets te zeggen wanneer er iets speelt tussen haar partner en kind. Luister je...2025-03-0533 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#31 Beschikbaar zijnWij vrouwen kunnen er wat van. We zijn beschikbaar. In overmate ook. Voor je bedrijf, voor je partner, voor je gezin, voor je vrienden. In hoeverre ben je ook beschikbaar voor jezelf? Hoe belangrijk maak jij jouw eigen energie, de afspraken met je zelf. In deze podcast nodig ik je uit om te ontdekken wat er gebeurd als jij IN de versie stapt van de Wild Hearted Woman die haar eigen energie op waarde schat en belangrijk maakt.Laat me vooral weten hoe deze podcast voor je is. Stuur me een DM via wildheartedwoman...2025-02-1815 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#30 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Tijdsdruk, haast voelen wanneer er geen haast isIn deze aflevering ga ik in gesprek met Marjolein Mennes van @lievemoeders. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema's die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
In deze aflevering deel ik over de haast die ik ervaar in de ochtend. Op tijd op school zijn, kids klaar maken. Ik ervaar tijdsdruk, ook als...2025-02-0537 minDe Lieve Moeder Podcast214 - Over haasten in de ochtend met Liz BosmanElke maand spreek ik Liz Bosman over wat ons bezighoudt in het moederschap. 'Schiet op, schoenen aan, pak je tandenborstel.' In deze podcast deelt Liz over het gevoel haast te hebben in de ochtend en dat niet willen overbrengen om haar kinderen. Een openhartig gesprek over wat er mee speelt in de onderlaag aan overtuigingen en verwachtingen.
www.lievemoeders.nl2025-02-0537 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#29 De relatie met je vader (verdieping)Spotify gaf me een update dat de aflevering over de relatie met je vader, de meest beluisterde podcast was van afgelopen jaar.
Daarom deze aflevering een verdieping. Onlangs gaf ik een opstellingendag in dit thema en ik deel met jou de inzichten die daar tot me kwamen.
Ook heb ik een gloednieuwe visualisatie voor je opgenomen over de relatie met je moeder. Die vind je hier:
https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/pre-order-visualisatie-jouw-vrouwenlijn
Super leuk als je me laat weten...2025-01-3114 min
OpiumHet gesprek - Jeroen Houben (21 januari 2025)Annemieke Bosman praat met regisseur, scenarist en componist Jeroen Houben over zijn nieuwe film Torch Song waar hij zelf ook de muziek voor schreef.
Na het overlijden van haar moeder besluit de Amerikaanse zangeres Liz haar halfbroer Gabe en zijn vriendin Joey op te zoeken in Nederland. Gabe, een aspirerend schrijver, vreest overschaduwd te worden door zijn succesvolle zus, die met haar excentrieke persoonlijkheid altijd de aandacht naar zich toe trekt. Tot overmaat van ramp blijkt Liz haar zinnen te hebben gezet op Joey, die haar inspireert om nieuwe muziek te schrijven. Terwijl de familieverhoudingen verder ontwricht...2025-01-2117 min
ParentEdWhat are the Benefits of Parent Coaching?Want to enjoy your parenting journey, but often feel stuck in cycles of misbehaviour and frustration with your kids? Wondering whether it really is possible to create a warm environment at home? We all know how difficult parenting can get. Whether it is presently a difficult phase of your parenting journey, or you are faced with a recurring difficulty in parenting, having a parenting coach to walk with you can be valuable. In this episode, our host, Alicia, chats with Liz-Ann Bosman, a mum of 2 and a parenting coach, who shares about what parent-coaching is, as...2025-01-0721 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#28 Deze is voor alle vrouwen die de lat hoog hebben liggenMeer, beter, anders, nog even dit nog even dat. En wat zou er ontstaan als je jezelf toestaat om even stil te staan te vertragen? Simpeler te leven? Rusten? Geduldig mogen zijn dat alles precies passend is voor jouw proces op dit moment.
Ik nam een visualisatie op waar ik je meeneem in een diepgaande transformatie om veel meer op JOUW plek te komen staan. Op jouw plek heb je toegang tot jouw Wild Hearted Keuzes en eigenheid. Een heel fijn en bijzonder kerstcadeau voor jezelf. Je vindt hem hier: https://lizbosman.plugandpay.nl/checkout/pre-order-visualisatie-jouw-plek-ai-i910k2024-12-2015 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#27 In gesprek met Marjolein van Lieve Moeders: Wel of niet stimuleren om op een sport te gaan?In deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
In deze aflevering stelt Marjolein zichzelf de vraag: Moet ik mijn kids stimuleren om op een sport te gaan, of laat ze het inititatief bij...2024-11-2948 minDe Lieve Moeder Podcast207 - Wel of niet stimuleren om op een sport te gaanElke maand neem ik met Liz Bosman een podcast op over waar wij als moeders tegenaan lopen. In deze aflevering stel ik mezelf de vraag: moet ik mijn kinderen stimuleren om op een sport te gaan, of laat je het initiatief bij hen?
Ik ben zelf groot voorstander van sporten. Maar wil ook niet dat de week van mijn kinderen helemaal vol zit en er te weinig ruimte is om lekker te lummelen. Hoe herken je wat écht bij je kind past? Wat doe je als je kind snel wil stoppen? En hoe houd je de balans tussen aanmoedigen en v...2024-11-2949 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#26 Een nieuwe naam voor mijn bedrijf, luister je mee?Holy shit, wat een processen zijn er in gang gezet afgelopen jaar. In deze podcast deel ik mijn nieuwe naam voor mijn bedrijf en hoor je precies welke missie en visie ik voor me zie met deze beweging. Ook gaat vanaf deze week mijn nieuwe website in de lucht en kan ik niet wachten om zoveel dit alles met jullie te gaan delen. Luister je mee?
Check mijn nieuwe website www.wildheartedwoman.nl of dm me op instagram: wildheartedwoman.nl2024-10-1713 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#25 Met de billen bloot: Jouw definitie van het moederschapIn deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
Ooit wel eens bewust geweest van wat jouw definitie van het moederschap is? Het heeft namelijk een heel bepalende rol voor hoe jij je voe...2024-09-0950 min
De Lieve Moeder Podcast201 - Jouw definitie van het moederschapOoit wel eens bewust geweest van wat jouw definitie van het moederschap is? Het heeft namelijk een heel bepalende rol voor hoe jij je voelt in deze rol. Er kunnen heel veel frustraties en gevoel van falen ontstaan doordat we onbewust een beeld hebben van hoe we zouden moeten doen en zijn, maar dat in de praktijk anders gaat. We zijn geneigd bepaalde dingen niet of wel te doen, omdat we ons meten aan dat beeld. Maar wat als dat beeld voor jou niet klopt?
Ik heb het erover met Liz Bosman. Liz begeleidt net als ik moeders en elke m...2024-09-0651 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#24 Als je kids 'moeten' voldoen aan jouw verwachting of plaatjeHet was al even geleden dat ik een podcast voor je op had genomen, maar er staat er eentje voor je klaar met een onderwerp wat me enorm fascineert en waar ik afgelopen week ook een mooie les in mocht leren.
Hoe we (onbewust) onze eigen projecties, ons eigen beeld/ verwachting neerleggen bij onze kids. Luister mee hoe je hierin radicaal eigenaarschap kunt nemen. Leuk als je deelt hoe deze podcast voor je is via een mailtje naar liz@lizbosman.nl of via een DM lizbosman.nl2024-07-1616 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#23 Met de billen bloot: Je goed voelen ook als het met een geliefde of je kind niet goed gaatIn deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
Marjolein deelt over hoe uitdagend het voor haar is om zichzelf goed te voelen wanneer het met dierbaren in haar omgeving niet goed gaat, of...2024-07-0846 minDe Lieve Moeder Podcast194 -Je goed voelen ook als het met een geliefde of je kind niet goed gaatWat als je zorgen hebt over je kind, je partner, familie of een ander iemand die je dierbaar is, kan jij je dan nog steeds goed voelen? Mag het goed met je gaan, los van hoe het gaat met een ander?
Deze vraag legde ik voor in het maandelijkse gesprek met Liz Bosman waarin ik deelde over de moeite die ik had om te genieten van de kleine of grote dingen in de wetenschap dat een geliefde het zwaar heeft of niet zo lekker gaat. Wat me daarin te doen staat en hoe juist zo'n situatie mij vrijer kan maken e...2024-07-0546 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#22 Met de billen bloot: Dillema's van een kinderfeestjeIn deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
Mijn dochter wordt bijna 6 jaar. Daar kijkt ze al bijna een jaar naar uit ;) En ook al wil ik haar het liefst vrijlaten in haa...2024-05-2337 min
De Lieve Moeder Podcast190 - Dilemma's van een kinderfeestjeHet is zover, het kinderfeest! Je vraagt wie er allemaal moeten komen en dan... dan komen de wensen van je kind niet overeen met jouw verwachtingen.
De halve klas wordt opgenoemd.
Dat ene kind die altijd je huis verbouwd moet per se komen.
Of het kind van je vriendin wordt overgeslagen, terwijl ze zoveel spelen samen.
Wat doe jij?
Je wil je kind vrijlaten in zijn of haar keuze, maar je voelt je ook ongemakkelijk. Of misschien voel je een duidelijke grens, maar wil je jouw kind niet teleurstellen?
Elke maand deel ik met Liz Bosman iets wat ons persoonlijk...2024-05-2337 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#21 Het brave meisjessyndroomHet brave meisje.
Het aangepaste kind.
Netjes, lief, mooi, voorbeeldig.
Ik zie zoveel vrouwen (een deel) van zichzelf opofferen. Ten gunste van een ander. Maar wat maakt dat we die mening of stem van een ander zo belangrijk maken? En wat als jij jezelf mag gunnen om in die 'grown up' woman te stappen. In deze podcast neem ik je mee in het brave meisjessyndroom en deel ik met je hoe ik hier dagelijks in uitgenodigd wordt om mee te oefenen. Luister je mee? En leuk als je me laat...2024-04-3013 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#20 Pijn of verdriet van je kind verdragen Marjolein Mennes & Liz BosmanIn deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
Marjolein deelt vandaag dat ze een van de moeilijkste momenten in het moederschap vind als haar kind pijn of verdriet heeft. Niet zo zeer de...2024-04-1458 minDe Lieve Moeder Podcast186 Pijn of verdriet van je kind verdragenEen van de moeilijkste momenten in het moederschap vind ik als mijn kind pijn of verdriet heeft. Niet zo zeer de huis tuin en keuken pijntjes en tranen, maar als ze echt ergens mee zitten of zich beroerd voelen.
Hoewel ik zie dat ik het met de jaren beter leer verdragen, omdat ik weet wat het in mij raakt, ben ik er vrij van dat het meer met mij doet dan alleen 'ach wat sneu.'
Elke maand ga ik in gesprek met Liz Bosman in gesprek over wat ons bezighoudt als moeder. Open en eerlijk.
Elke week deel ik...2024-04-1158 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#19 Heel erg goed voor jezelf zorgen, wat is dat precies? Je hebt me er al vaker over gehoord, het enige wat we voor onszelf (en de volgende generatie) hoeven te doen, is heel erg goed voor jezelf zorgen.
Voelen dat jijzelf de allerbelangrijkste persoon op de hele wereld bent. En dat gaat in mijn beleving verder dan een avondje in bad, uiteten of een dagje naar de sauna (wel heel fijn!). Waar het in de diepte over gaat is dat jij jezelf waardig genoeg vindt, belangrijk genoeg vindt, voelt dat jij ertoe doet.
Luister mee en ontdek waar goed...2024-03-2914 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#18 De relatie met je vaderIn deze podcast neem ik jullie mee in het thema de relatie met je vader. Onlangs ging ik 4 dagen op reis met mijn vader. Ik deel met jullie inzichten van deze bijzondere reis én welke beweging jij mag maken om veel meer op jouw plek te staan.
Ik neem je mee in hoe de relatie met je vader invloed heeft op jouw dagelijks leven. Op jouw (natuurlijke) daadkracht en vermogen tot grenzen te stellen. Luister je mee?
Laat me vooral weten als je vragen hebt, ik beantwoord ze met l...2024-03-2022 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#17 Met de billen bloot: Gewoon je mond houdenIn deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders.nl in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen in deze podcast over thema’s die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
Vandaag deel ik het volgende:
De laatste tijd merk ik dat ik, meer dan ik zou willen, geneigd ben om vervelende dingen, dingen die niet fij...2024-02-2951 minDe Lieve Moeder Podcast180 - Gewoon je mond houdenVan nature beschermen we onze kinderen voor gevaar en pijn. Dat is ook de bedoeling. Maar, we kunnen er ook in doorschieten. Dan behoeden we onze kinderen voor bijvoorbeeld teleurstelling en verdriet, terwijl we ze er misschien beter in zouden kunnen begeleiden.
-Jij mag niet meespelen, wordt er tegen je kind gezegd.
-I k had maar 2 woorden goed van mijn dictee, zegt je kind huilend.
- Grote frustratie bij je kind als een knutselwerk compleet mislukt.
- Je kind is gevallen en schreeuwt het uit van de pijn.
Hoe we zelf als kind en nu als volwassen vrouw omgaan met...2024-02-2951 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#16 Dochter zijnNiet elke vrouw is moeder.
Maar iedere vrouw is dochter. In deze aflevering neem ik je mee in de plek van dochter en deel ik hoe ik lange tijd niet op mijn eigen dochterplek stond. Veel vrouwen die ik mag begeleiden komen thema's tegen zoals: 'de perfecte dochter willen zijn'. Vaak proberen we (onbewust) te zorgen voor je moeder. In deze podcast deel ik er alles over.
Super tof als je mij laat weten hoe dit thema voor jou is. Dat kan via liz@lizbosman.nl of stuur me...2024-02-2014 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#15 Met de billen bloot Marjolein Mennes & Liz BosmanIn deze aflevering ga ik samen met Marjolein Mennes van @lievemoeders in gesprek. Marjolein begeleidt net als ik, moeders in alles wat ze tegenkomen. We hebben elkaar online leren kennen en het klikte meteen. Nu werken we af en toe samen of gaan we samen op pad. We sparren en delen over thema's die we tegenkomen in het moederschap en in het leven als vrouw.
Vandaag deelt Marjolein het volgende:
Ik kan me soms enorm vervelen. De laatste tijd ervaar ik dit in de periode na het eten tot aan bedtijd. Mijn jongens zijn wat o...2024-01-2752 min
De Lieve Moeder Podcast175 - Met de billen blootIk kan me soms enorm vervelen.
De laatste tijd ervaar ik dit in de periode na het eten tot aan bedtijd. Mijn jongens zijn wat ouder nu, 7 en 10 jaar. Ze gaan niet meer om 19.00 uur naar bed, maar rond 20.00/20.30. Wij eten vaak vroeg. Dat is zo ontstaan omdat ze rond 19.00 uur zo moe waren en 18.00 uur eten te laat werd. Dus we zijn vaak al om 18.00 helemaal klaar. Soms willen ze samen iets doen, de andere gaan ze zelf spelen.
Afgelopen dagen weet ik dan niet wat ik kan doen en word er onrustig en soms chagrijnig van.
In deze af...2024-01-2652 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#14 Mag je ontvangen?Deze podcast neem ik je mee in het thema ontvangen. En hoe wij vrouwen vooral gewend zijn om te geven. We hebben zóveel te geven uit liefde waardoor we vaak vergeten om te mogen ontvangen.
In deze podcast deel ik de diepere laag van ontvangen, wat maakt dat we dat zo moeilijk vinden? En wat er voor mij veranderde toen ik leerde om écht te ontvangen.
Luister je mee? En laat me vooral weten hoe het voor jou is om te ontvangen. Stuur me een mailtje via liz@lizbosman.nl of ee...2024-01-2615 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#13 Jouw lijf is je allerbeste raadgeverIn deze podcast deel ik mijn inzichten van afgelopen 2 weken waarin ik flink ziek was met kerst (en wat ik daarvan leerde) en wat de weken waar ik veel offline was voor effect hadden.
Ik nodig je uit om licht te laten schijnen op automatische patronen (zoals vluchten in telefoongebruik) en wat je hierin kunt oefenen om veel meer vrijheid & verbinding te ervaren.
Super leuk als je me laat weten hoe deze podcast voor je was. Dat mag via www.lizbosman.nl of via Instagram: lizbosman.nl2024-01-1014 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#12 Waarom pleasen en aanpassen gemakkelijker isIn deze podcast deel ik met je waarom het vaak moeilijker is om volledig JA te zeggen tegen het leven en waarom het makkelijker is je klein te houden, aan te passen en het zorgen voor anderen voor te laten gaan. Want ruimte innemen, je eigen keuzes maken en je eigen behoeften volgen is vaak spannender. Je eigen 'grootsheid' aanvaarden kan eenzaam en alleen voelen. Ik deel met je in deze podcast mijn visie op dit thema en wat er voor nodig is om in jouw potentie te stappen.2023-12-1915 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#11 SchuldgevoelSchuldgevoel, het komt in vele vormen en facetten. Iets wat elke moeder weleens ervaren heeft. Schuldgevoel naar je kind, jezelf, je partner, je baas, je ouders, je broers, zussen, vrienden.
Vandaag neem ik je mee in wat schuldgevoel je eigenlijk komt brengen en hoe je ermee om kunt gaan in je dagelijks leven.
Luister je mee? Leuk als je me laat weten hoe het voor je was. Dat mag via een mailtje liz@lizbosman.nl of stuur me een DM op instagram: lizbosman.nl2023-11-3009 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#10 De meest onderschatte opvoedtipBijna dagelijks krijg ik van ouders de vraag of ik 1 tip heb om (bijv) hun kinderen beter te laten luisteren.De enige, en meest onderschatte opvoedtip wat mij betreft is:Zorgen voor jouw eigen energie.
Hoe jij in je vel zit, heeft een hele grote invloed op hoe je kids wel of niet met je mee werken. Stel je maar eens voor als je partner, of een vriendin zich leeg, vermoeid, onrustig of opgebrand voelt en met die energie 'door het huis loopt'. We kunnen ons allemaal wel voorstellen wat voor invloed dat...2023-11-1613 min
Hello Woman de podcastAflevering 16 - In gesprek met Liz BosmanLiz is moeder van twee kinderen, coach, opsteller, podcast maker & ondernemer, je zou kunnen denken dat ik mezelf aan het voorstellen ben, maar niks is minder waar. Liz en ik zijn zusters in het veld, samen geloven we dat het tijd is voor een nieuwe generatie moeders. In dit gesprek nemen we je mee in een onderwerp wat ons beide boeit - het brave meisje én het vrouwenlijf. Het lijf wat zo verandert in de zwangerschap, na de geboorte, maar ook al die jaren erna. Een onderwerp wat nog in de schaduw leeft. Tijd om er wat licht op t...2023-11-071h 01Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#9 De quick fixHet is misschien wel de meest gestelde vraag in mijn mail of DM .. Heb je 1 tip, een inzicht, een gouden tip die ervoor zorgt dat (vul maar in)
In deze podcast neem ik je mee in wat maakt dat je niet bij mij moet zijn voor een quick fix én deel ik met je wat dan wél werkt.
Luister je mee? Super leuk als je deelt met me hoe deze podcast voor je is. Dat kan via instagram: lizbosman.nl of via liz@lizbosman.nl
2023-10-2617 min
De Lieve Moeder Podcast165 -Laat Je Kinderen Met RustIk was rond de 25 jaar oud toen mij het boek ‘De kracht van het NU’ van Eckhart Tolle werd aangeraden door een soort healer vrouw waar ik wel eens kwam. Destijds vond ik het interessant, maar was er niet lyrisch over. Toen ik eenmaal moeder was en het boek nog eens doorbladerde drong de boodschap zoveel dieper door en heb ik aan de inzichten zoveel gehad in het moederschap en daarbuiten. Tolle was live in Rotterdam en samen met Coach Liz Bosman hebben we een avond lang live geluisterd naar levenslessen die ons bewustzijn verruimen, helend zijn en eigenlijk uitermate simp...2023-10-1356 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#8 Het kleine kind in jouMisschien heb je er al weleens van gehoord. Innerlijk kind werk, het kleine kind in jou, het kleine meisje/jongetje in jou.
In deze podcast neem ik je mee in wat we hier precies mee bedoelen en deel ik met je wat maakt dat het zo waardevol is om je bewust te zijn van dit deel van jou. Hoe het (onbewust) invloed heeft op jouw manier van reageren, je leven en je manier van opvoeden. Ik sluit af met praktische tips hoe je dit in je dagelijks leven kunt integreren en kunt oefenen om...2023-10-1111 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#7 De relatie met jouw moederBijna elke 1-1 sessie, livedag of opstellingenavond komt het aan bod: De relatie met jouw moeder. En hoe deze relatie (onbewust) zoveel meer invloed heeft. In deze podcast deel ik het moment wat voor mij life changing was en wat er voor nodig is om veel meer op jouw plek in het leven te komen staan.
Voel je vrij om met me te delen hoe deze podcast voor je was. Stuur me een berichtje via Instagram of een mailtje via liz@lizbosman.nl2023-09-2115 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#6 Loskomen van verwachtingen en hoe het 'hoort'In deze podcast deel ik wat mij vaak het meeste onrust geeft in het moederschap, namelijk het hebben van verwachtingen.
Vaak projecteren we onbewust onze ‘volwassen verwachtingen’ op onze kids. En dat zorgt voor onrust, frustratie en irritatie. Ik deel met jou mijn ervaringen en nodig je uit om jouw verwachtingen te ontdekken en invulling te geven op een manier die voor jou werkt.
Laat je me weten hoe deze podcast voor je is? Ik ben te vinden op Instagram of stuur mij een mailtje liz@lizbosman.nl2023-09-0813 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#5 De magie van familieopstellingenIn deze podcast deel ik met jou wat een familieopstelling inhoudt, wat het voor je kan betekenen en wat maakt dat ik zo'n fan ben van deze manier van werken.
Als je vragen hebt, voel je vrij om me een berichtje te sturen. Dat mag via liz@lizbosman.nl of op instagram via lizbosman.nl2023-08-1617 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#4 Een nieuwe generatie moedersHet is tijd. Tijd voor een nieuwe generatie moeders.
Een generatie die op mag staan en mag voor leven aan hun kinderen hoe het is om jezelf waardig, belangrijk en goed genoeg te vinden.
Een generatie van moeders die mag voorleven hoe het is om keuzes te maken waarin je trouw blijft aan jezelf en jouw kernwaarden.
Want weetje, het moederschap vraagt niet om ons op te offeren, weg te cijferen of minder belangrijk te maken.Het moederschap vraagt om, dit enige leven wat we hebben, innerlijk leiderschap te...2023-07-2614 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#3 Dit is waarom het gedrag van je kind triggertIn deze aflevering staan we stil bij het gedrag van je kind. En dan vooral het gedrag van je kind waardoor je getriggerd wordt, gedrag wat je irritant vindt of waar je ongemakkelijk van wordt. Gedrag wat je wil stoppen, op wil lossen .. Oftewel, gedrag wat er liever niet mag zijn. Ik deel met je wat maakt dat we daar 'vanaf' willen en wat we daarvoor in de plaats zouden kunnen doen.
Je kunt mij vinden op www.lizbosman.nl of op instagram via lizbosman.nl
Super leuk als je mij laat...2023-07-1415 minWild Hearted Woman - by Liz Bosman#2 Jij bent het allerbelangrijkste in je levenWauw, wat een mooie reacties heb ik mogen ontvangen op de allereerste aflevering, dankjewel daarvoor!
In deze aflevering neem ik je mee om jezelf het allerbelangrijkste te maken en vooral, hoe waardevol dat voor jezelf kan zijn. Welke impact dat heeft op hoe jij je voelt en welk voorbeeld je daarmee mag geven aan je kinderen. Super fijn als je me laat weten welke inzichten je hier uit haalt. Je vindt me op www.lizbosman.nl of via instagram lizbosman.nl2023-07-0415 min
Wild Hearted Woman - by Liz Bosman#1 Hoe ik mezelf tegenkwam toen mijn dochter geboren werdIn deze allereerste aflevering neem ik je mee in mijn verhaal en vooral, wat de positieve impact is op mijn leven en de manier waarop ik het moederschap ervaar. Welke keuzes en vragen ik mezelf stel om het enige leven dat we hebben, te leven op een manier waar jij jezelf prioriteit mag maken.2023-06-2812 min
Caroline Schellen Podcast#6 Heropvoeden van jezelf! Een interview met Liz BosmanKunnen wij van nature goed opvoeden als ouders zijnde? Hoe mocht jij vroeger boos zijn als kind en wat wil jij je kind meegeven in het leven? Dit en nog veel meer hoor je in dit interview met Liz Bosman2023-06-131h 06
Zerline RGY113 Zo manage ik mijn energieVan Liz Bosman (bewustouderschap) leerde ik dit:
''Leer om je energie te managen in plaats van je tijd''
Toen ik dit tegen mijn beste vriendin vertelde vroeg ze meer praktische down to earth voorbeelden. Nou en die wil ik dus ook in de podcast delen omdat ik zeker weet dat je hier iets aan kunt hebben.
Veel plezier met luisteren en zoals altijd: haal er uit wat voor JOU werkt he. Soms even uitproberen :)2023-04-1218 min
De BekkenPodcastIn gesprek over (Im)Perfect Moederschap - met Liz BosmanIn deze podcast ga ik in gesprek met Liz Bosman, mama coach met net als ik, een passie voor gezonde mama’s. Het werd een gesprek over imperfect moederschap. De verwachtingen die je hebt van jezelf als je moeder wordt, als je moeder bent. Dat naar jezelf, naar jouw kern kijken, je gaat helpen als je in rust en liefde en verbinding je leven wilt leiden. Om te ervaren dat het ook echt anders kan wanneer het niet lekker stroomt, en spanningen en frustraties de boventoon voeren. En fixen niet de oplossing is.
Wil jij weten welke blokkades je tegen ku...2022-11-1654 min
Renee Boelaars - Ontdek je droombaan#12 Hoe je als moeder kan gaan voor je droombaanIn deze podcast spreek ik met Liz Bosman. Zij is een half jaar geleden gegaan voor haar droombaan en helpt nu ouders met jonge kinderen naar meer rust, energie, verbinding en plezier in het ouderschap.
We spreken elkaar in deze aflevering over welke stappen Liz heeft gezet om voor haar droombaan te gaan. Het is een super waardevolle aflevering geworden met daarin hele praktische tips waar je direct mee aan de slag kan. 2021-11-0838 min