Shows
Tendencias PodcastTendencias con Pablo Galeano - Julieta Scibona La doble propuesta de Lola Arias: Las Reas - Los días afuera 210524Esta semana vamos a ir con un plan doble e imperdible.
Para los que vienen siguiendo el trabajo de la gran, talentosísima directora Lola Arias, o quieren conocerlo
Se trata de su segundo largometraje, Reas, una película que tuvo su premier internacional en la Berlinale y obtuvo el premio al Mejor Documental en el Festival de Luxemburgo, que se está presentando en el Cultural San Martín, con solo cinco funciones. Y su secuela teatral,
titulada Los días afuera, con funciones en el Teatro
Alvear. Con la posibilidad de ver las dos propuestas en el mis...2024-05-2207 min
También Lolita16 • Decisiones financieras que debes tomar ahora¿Cómo quieres vivir tu jubilación? ¿Quieres vivirla en libertad financiera? ¿O ser una carga para los que te rodean? Entre los 40 y 50, hay decisiones financieras que ya no deben esperar y que debemos tomar ahora. Pero cómo lograrlo si aún tenemos hijos que mantener, hipotecas por pagar, sueños que materializar e incluso padres que envejecen y empiezan a necesitar de nuestro apoyo económico. 🎙️En este episodio, el magíster en negocios y coach en finanzas, Juan Suárez, nos devela las alternativas a las que podemos recurrir hoy para planificar un futuro financi...2023-06-2540 min
También Lolita15 - Perimenopausia: Reconoce los síntomasLa larga y temible palabra de los 40 y más. El fantasma que se asoma cuando experimentamos cambios a manera de adolescencia invertida. Es la transición hacia la menopausia. La buena noticia es que es mucho lo que podemos hacer para llegar en las mejores condiciones. Pero primero, lo primero: aprendamos a identificar los síntomas porque solo con conocimiento se desvanecen los miedos. Y ese es el objetivo de este episodio del pódcast con la médica Consuelo Dinamarca, ginecóloga, magíster en menopausia. Suscríbete al pódcast, compártelo y pulsa me gu...2023-06-1638 min
También Lolita14 - Cinco hábitos de salud que debes tener a partir de los 40Los 40 no son los nuevos 20… y no hay drama porque podemos seguir viviendo con plenitud y bienestar si aceptamos precisamente que ya no tenemos 20 y que debemos cuidarnos respetando esos 40 años (o más) de vida que nos ha dado nuestro cuerpo. En el episodio 14 de #TambiénLolita, la coach de bienestar Mariafer Florido nos recomienda 5 hábitos que debemos adoptar a partir de los 40 años. Y no solo para sentirnos bien hoy, como dice nuestra invitada, sino también pensando en la calidad de vida que queremos tener en el futuro.Suscríb...2023-06-0955 min
También Lolita13 - ¿Y si ya no quiero hacer lo mismo?Si, al llegar a los 40 o más, tuviste una crisis existencial que te llevó a preguntar ¿y ahora qué?: ¿debo seguir haciendo lo mismo en la siguiente mitad de mi vida? ¿Es tarde para dar un giro de timón? En este episodio, Gema Martínez, coach y formadora en habilidades, responde cuál es la posibilidad de reinventarnos profesionalmente en la mediana edad. Juntas construimos esta comunidad: Suscríbete al pódcast, compártelo y pulsa me gusta.Para mantenerte al tanto de todos los episodios, sigue en Instagram: @tambienlolita . 2023-05-3031 min
También LolitaEpisodio 12: ¿Qué significa ser una mujer empoderada?Empoderar es un término significa tomar poder, pero de qué. El empoderamiento femenino, esta expresión que tanto se escucha, ¿es exclusivo de aquellas mujeres exitosas en lo profesional?, ¿o todas podemos empoderarnos sea cual sea nuestra elección de vida? Cerramos la temporada 1 del pódcast con una conversación imperdible sobre este tema con Mariella Sánchez, CEO de la Comunidad Mujeres Empoderadas. En este episodio hablamos sobre…Los 5 pilares del empoderamientoLos 3 pasos para ser una mujer empoderadaEl mito de la supermujer que debe poder con todoPor qué empoderamiento no solo es un...2022-10-0451 min
También LolitaEpisodio 11: Beneficios del ayuno intermitente en mujeresEl ayuno intermitente tiene sus seguidores y detractores. Cuando le comenté a mi entrevistada que yo asociaba este esquema de alimentación con sufrimiento, ella me explicó cómo incluso haciendo tres comidas al día es posible ayunar con un objetivo de bienestar. En este episodio del pódcast, Mariafer Florido de @casahealthy echa abajo creencias sobre este tema al explicar…¿Por qué es una alternativa para perder peso de forma saludable?¿Cómo nos ayuda a regular las hormonas femeninas?¿Por qué contribuye a bajar los niveles de estrés?2022-09-2054 min
También LolitaEpisodio 10: Por qué debemos fortalecer el piso pélvicoDe esto no se habla y ya es hora. Un piso pélvico fortalecido o debilitado puede hacer la diferencia en nuestra calidad de vida, entre hacernos pis o no al reírnos, o entre llegar o no al orgasmo. Dejemos los tabúes y pongámonos pilas. En el episodio 10 del pódcast, Nathalie Zevallos, fisioterapeuta, especialista en rehabilitación de piso pélvico nos explica por qué es importante fortalecer esta zona muscular y cuáles son las opciones a nuestro alcance para mantenerla en buen estado. Escúchalo y recomiéndalo para juntas construir est...2022-09-0641 min
También LolitaEpisodio 09: Cómo trabajar la fuerza muscularDe seguro ya te lo dijeron: a partir de los 40 debes poner el foco en la pérdida de masa muscular y, por ende, en fortalecerla. En este episodio, Luisa Pita Bejarano, certificada en entrenamiento funcional, comparte todos los tips para trabajar con eficacia la fuerza muscular: desde cuál es el equipo básico con el que debemos contar en casa hasta cuánto dedicarle a cada grupo muscular por sesión. Escúchalo y recomiéndalo para juntas construir esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más. Esta es un...2022-08-2349 min
También LolitaEpisodio 08: La terapia del ordenSi te abruma el desorden, pero no sabes por dónde ni cómo empezar a organizar tu casa, este episodio, que he titulado La terapia del orden, es para ti. Nuestra especialista invitada, la coach del orden Dominique Iturralde, nos da todos los tips para lograrlo y nos dice por qué el orden es necesario para ser felices. Escúchalo y recomiéndalo para juntas construir esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más. Esta es una producción de AURAL. Hosted on Acast. See a...2022-08-0957 min
También LolitaEpisodio 07: ¿Por qué todas debemos dominar el arte de las relaciones públicas?“Todo lo que haces y dices son relaciones públicas” (anónimo). Las relaciones públicas tienen que ver con imagen y también con saber llegar a la gente que nos podría ayudar con un objetivo, y eso no es exclusivo del ámbito profesional. ¿Por qué todas debemos dominar el arte de las relaciones públicas? Ese es el tema que tratamos en el episodio 07 con la experta Martha Pine de MP Consulting. Escúchalo y recomiéndalo para juntas construir esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más. Esta es una produc...2022-07-2637 min
También LolitaEpisodio 06: Ejercicio y climaterioDe cara a la menopausia, la actividad física es una necesidad. El climaterio es el momento en el que el ejercicio debe enfocarse en prevenir situaciones propias de la vejez como la falta de movilidad y la incontinencia urinaria. En este episodio, Mónica Vázquez de Mujer y Deporte 40 explica qué tipo de entrenamientos debemos realizar en esta etapa con el objetivo de vivirla a plenitud. Escúchalo y recomiéndalo para juntas construir esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más. Esta es una producción...2022-07-1241 min
También LolitaEpisodio 05: La relación de pareja en la mediana edadA ver, si a estas alturas sigues creyendo en el príncipe azul de los cuentos de hadas, lamento desilusionarte. La pareja está compuesta por dos seres humanos, de naturaleza imperfecta, y por eso la relación requiere trabajo constante y, en ocasiones, arduo. En este episodio abordamos con la psicoterapeuta Rosita Sánchez sobre rutina, romanticismo, comunicación y sexualidad en la relación de pareja entre quienes están en sus 40 y 50. Escúchalo y recomiéndalo para juntas crear esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más. Esta...2022-06-2843 min
También LolitaEpisodio 04: ¿Por qué disminuir nuestro consumo de azúcar? (y el cómo también)Esta es una de las relaciones más tóxicas: la que tenemos con el azúcar. En este episodio, la médica nutrióloga, Narcisa Zambrano de Lecaro, nos lleva a tomar conciencia acerca de por qué debemos disminuir el consumo de este ingrediente. Además, nos aconseja cómo ingerir menos azúcar, sin tener que eliminarla del todo. Escúchalo y recomiéndalo para juntas crear esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más.Esta es una producción de AURAL. Hosted on Acast. See acast.com/privac...2022-06-1440 min
Bola Sin Manija Radio529 BSM Radio - Una cosa es ser DJ y otra limpiarte el culo¿Qué estabas haciendo durante la final Gaudio-Coria? / La fracaseta de Mascherano / Roland Garros y récord de fracasos / Todo sobre bidets / Todo sobre la Copa Fútbol Hospital / Copa Báltica / Vida y obra del barón Athos de San Malato: Rancia nobleza siciliana. Estocadas y bofetones. Esgrima a pelo. Lola Mora. Marcelo T. de Alvear. / La columna de las islas. Isla de Elba. Fratelli Tutti. Napoleón. Pulpo Paul. / Debate: el no-look pass / Eliminatorias de nunca acabar / Nations League / Juegos Sudamericanos sobre Ruedas / Stanley Cup / Copa Finalissima2022-06-081h 57
Bola sin manija529 - Una cosa es ser DJ y otra limpiarte el culo¿Qué estabas haciendo durante la final Gaudio-Coria? / La fracaseta de Mascherano / Roland Garros y récord de fracasos / Todo sobre bidets / Todo sobre la Copa Fútbol Hospital / Copa Báltica / Vida y obra del barón Athos de San Malato: Rancia nobleza siciliana. Estocadas y bofetones. Esgrima a pelo. Lola Mora. Marcelo T. de Alvear. / La columna de las islas. Isla de Elba. Fratelli Tutti. Napoleón. Pulpo Paul. / Debate: el no-look pass / Eliminatorias de nunca acabar / Nations League / Juegos Sudamericanos sobre Ruedas / Stanley Cup / Copa Finalissima2022-06-081h 57
También LolitaEpisodio 03: Una mirada más jóvenAntes de cualquier palabra, está la mirada. En este episodio, Raúl Tapia, cirujano plástico, nos habla de los procedimientos más efectivos para contraatacar el envejecimiento en la piel que rodea los ojos. Párpados caídos, patas de gallo, ojeras, bolsitas de grasa, entrecejo marcado… no quedó problema sin tratar. Escúchalo y recomiéndalo para juntas crear esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más.Esta es una producción de AURAL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-3148 min
También LolitaEpisodio 02: Emprender y no asustarse en el intentoSi pensabas que la edad “te la pone difícil”, te equivocas: después de los 40 te encuentras en un momento muy propicio para emprender. En este episodio, Cynthia Farah, experta en finanzas, echa abajo algunas creencias sobre el mundo del emprendimiento y nos advierte cuáles son los errores en los que no debemos caer. Escúchalo y recomiéndalo para juntas crear esta comunidad. También Lolita, el pódcast de mujeres de 40 y más.Esta es una producción de AURAL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-1742 min
También LolitaEpisodio 01: El peso corporal después de los 40¿Qué tan cierto es que al pasar los 40 engordamos inevitablemente? ¿O que empezamos a perder masa muscular de manera galopante? En el episodio 01, la médica nutricionista Mariuxi Egas nos aclara qué pasa con el peso y la figura corporal en la mediana edad, y cómo debemos manejarlo desde el bienestar nutricional (¿será que los carbohidratos deben convertirse en un lejano recuerdo?). Escúchanos y acompáñanos a conocer los mitos y verdades sobre este tema. Esta es una producción de AURAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...2022-05-0348 min
GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.221. Entrevista al Chef Chema de Isidro "Cocinando por Ucrania"Programa 221.1 de GourmetFm en Radio Tomares
Bienvenidos a la Séptima Temporada al Sur.
El mundo gastronómico se vuelca con los refugiados y ya son más de 100 chefs unidos en el evento ‘cocinando por Ucrania’
• Cesal, que acaba de ser reconocida con la medalla de Madrid por su labor en ayuda humanitaria, desarrollo, inclusión social y cooperación internacional, propone esta velada para seguir ayudando al pueblo de Ucrania.
• El evento contará con la participación de, entre otros: Dabiz Muñoz, Paco Roncero, Diego Guerrero, Jesús Sánchez, Alberto Chicote, Juan Pozuelo, Sacha Hormaechea, Samantha Vallejo-Nágera, Re...2022-04-2209 min
GourmetFM Gastronomía y Vinos en Español.221. Entrevista al Chef Chema de Isidro "Cocinando por Ucrania"Programa 221.1 de GourmetFm en Radio Tomares Bienvenidos a la Séptima Temporada al Sur. El mundo gastronómico se vuelca con los refugiados y ya son más de 100 chefs unidos en el evento ‘cocinando por Ucrania’ • Cesal, que acaba de ser reconocida con la medalla de Madrid por su labor en ayuda humanitaria, desarrollo, inclusión social y cooperación internacional, propone esta velada para seguir ayudando al pueblo de Ucrania. • El evento contará con la participación de, entre otros: Dabiz Muñoz, Paco Roncero, Diego Guerrero, Jesús Sánchez, Alberto Chicote, Juan Pozuelo, Sacha Hormaechea, Samantha Vallejo-Nágera, Re...2022-04-2209 min
También LolitaEpisodio 00: Los 40 no son los nuevos 20 (y no tienen por qué serlo)Si dicen que cada edad tiene su encanto, por qué es necesario aferrarse a la juventud de los 20 cuando se llega a los 40. La frase «los 40 son los nuevos 20» parece responder más a un prejuicio de la sociedad que nos presenta la madurez como una situación de pérdida. Con la psicóloga Mariana Bermúdez, mi primerísima invitada del pódcast, analizamos las fortalezas de transitar por esta década y la actitud con la que debemos abrazarla. Esta es una producción de AURAL. Hosted on A...2022-04-1934 min
También LolitaTambién Lolita - Teaser¿Por qué un pódcast para mujeres de 40 y más? A medida que me acercaba a los 40 me sentía como una especie de "Cenicienta" a punto de escuchar las doce de campanadas del reloj que anunciaban la medianoche y que daban por terminado el hechizo mágico, en este caso, de la juventud. Cuando sonaron las doce y llegó la fecha, ni me sentí más vieja ni más joven (por el cliché de que los 40 son los nuevos 20), tampoco me vi en harapos como Cenicienta. Pero sin duda sabía que había llegado...2022-04-0702 min
Podcast Caminando por la vida radioCaminando por la Vida PSICOLOGÍA POSITIVA CONTEMPLATIVA con Ausiàs CebollaTradiciones milenarias como la meditación y la contemplación se unen a la psicología positiva a través de la demostración científica que nos presentan Ausiàs Cebolla y David Alvear en su libro "Psicología Positiva Contemplativa". Patricia Restrepo nos da las claves para cuidar nuestra salud desde la macrobiótica y Lola Enguídanos explica cómo prevenir las enfermedades que más nos afectan durante el invierno.2019-11-0900 min