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Radio2BErasmus DesenredadosLola, Séléna, Rayan, Camille, Jeanne et Luka, élèves de 1re en spécialité LLCER reçoivent à l'antenne leurs correspondants espagnols Paco, Laura, Manel, Rafa, Mehdi et Pelayo, élèves de "primero de bachillerato" du lycée de Santa Pola à 20mn au sud d'Alicante, l'équivalent de notre première générale, dans le cadre d'un échange Erasmus+.Ensemble, ils réalisent cette émission au sujet des réseaux sociaux, dont le titre "desenredados" garde la racine "red" (réseau) et ajoute le verbe "enredarse" qui signifie "s'emmêler", "se perdre dans un univers confus et brouillon". "Desenredarse" signifie...2025-01-1725 minRadio2BErasmus DesenredadosLola, Séléna, Rayan, Camille, Jeanne et Luka, élèves de 1re en spécialité LLCER reçoivent à l'antenne leurs correspondants espagnols Paco, Laura, Manel, Rafa, Mehdi et Pelayo, élèves de "primero de bachillerato" du lycée de Santa Pola à 20mn au sud d'Alicante, l'équivalent de notre première générale, dans le cadre d'un échange Erasmus+.Ensemble, ils réalisent cette émission au sujet des réseaux sociaux, dont le titre "desenredados" garde la racine "red" (réseau) et ajoute le verbe "enredarse" qui signifie "s'emmêler", "se perdre dans un univers confus et brouillon". "Desenredarse" signifie...2025-01-1725 min
Noche tras nocheEmisión lunes 25 de noviembreAbrimos el programa hablando de economía con Celso Roces antes de hablar de derechos laborales con Fran Suárez. A continuación, el periodista Eloy Méndez nos dice qué tres noticias debemos de conocer hoy para después abordar una nueva entrega del espacio del Relevo, en el que, además de la presencia habitual de Manu Espiña y Yolanda Vázquez, hoy tendremos como invitada a Lola Cancio, consultora de género y portavoz de la Asociación Nía. Por último, una nueva historia de espadas con Pelayo Mejido, la receta de Manu Espiña, una charla...2024-11-242h 00
El podcast de Lola PelayoReacciones desproporcionadas¿Te has preguntado cómo manejar esas reacciones desproporcionadas que a veces nos toman por sorpresa? En este episodio del podcast «Gente inteligente», te ofrezco estrategias prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional. Te invito a registrar tus emociones y sus manifestaciones físicas, y te presento el paradigma de la transferencia de la excitación, que explica por qué una emoción puede intensificar la siguiente. ¿Te gustaría entender mejor tus reacciones y cómo cambiarlas? Este episodio promete ofrecerte herramientas y reflexiones valiosas para tu crecimiento personal y emocional. ¡No te lo pierdas!
La entrada Reacc...2024-06-0511 min
El podcast de Lola PelayoNostalgia: ¿motor o freno?En este episodio de nuestro podcast, «Nostalgia, ¿motor o freno?», reflexionaremos juntos sobre cómo la nostalgia influye en nuestras vidas. ¿Es un impulso hacia el crecimiento o un ancla al pasado? Os invitamos a explorar con nosotros cómo estos recuerdos pueden transformarse en herramientas para enriquecer nuestra vida actual. Acompañadnos en este viaje emocional para descubrir el verdadero poder de la nostalgia.
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2024-04-2412 min
El podcast de Lola PelayoSi lo sé, no te contesto en Tinder¿Secretos de Tinder revelados? Lo destapamos todo en este episodio de «Pues sí, pues no, pues vale». Risas, ghosting, fotop****, sorpresas y algún que otro «si lo sé, no te contesto».
No te pierdas el podcast en vídeo en mi canal de YouTube https://youtu.be/sWdLmAlWHT0
Presentan: @lolapelayocpc y @reanbra
En esta ocasión el vino que nos acompaña es:
Finca Moncloa de Bodegas Gonzalez Byass (@tiopepewines)
20% Cabernet Sauvignon, 20% Merlot, 20% Petit Verdot, 20% Syrah, 20% Tintilla de Rota.
Vino de la Tierra de Cádiz.
2020.
La entrada...2024-04-1129 min
El FaroEl Faro | Ir¿Cuántas veces has citado el famoso "Si me queréis, irse" de Lola Flores en la boda de su hija Lolita? Esta noche hablamos con Nacho Sánchez, redactor de El País y autor del artículo '40 años de la salvaje boda de Lolita: 5.000 invitados, una novia en volandas y una frase inmortal'. Descubrimos todas las curiosidades de Google Maps con Yúbal Fernández, redactor de Xataka, medio especializado en tecnología. Como cada martes, Alejandro Pelayo se asoma al piano de la SER.2024-04-102h 21
El podcast de Lola PelayoExpectativas vs. SueñosSi alguna vez te has sentido atrapada o atrapado entre lo que esperas de ti y lo que realmente sueñas ser, tienes que acompañarme en este episodio especial. Me sumerjo en el corazón de ese dilema, explorando cómo mantener las expectativas y soñar, sin que eso te cueste una desilusión grande que te desvíe de tus metas.
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2024-04-0310 min
El podcast de Lola Pelayo¿Sabes cómo detectar y protegerte de las mentiras?Soy Lola Pelayo y quiero que me acompañes para aprender a identificar, protegerte de las mentiras y reacciones de forma adecuada utilizando la inteligencia emocional como herramienta y escudo. ¿Cuántas veces crees que mientes o te mienten a lo largo del día? Descúbrelo conmigo.
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2024-03-2013 min
El podcast de Lola PelayoBienestar emocional y ejercicioHoy en el Podcast de Lola Pelayo exploraremos cómo el ejercicio puede ser nuestro aliado para alcanzar el equilibrio emocional. Endorfinas, serotonina o neuroplasticidad son algunos de los conceptos que tratamos. ¡Ponte cómodo o cómoda y prepárate para una dosis de motivación y buen rollo!
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2024-03-1209 min
El podcast de Lola PelayoEl coaching es una mierda «El coaching es una mierda» ¡Boom! @reanbra y yo descorchamos esta bomba de pregunta con un Vara y Pulgar en la mesa. Este vino, un auténtico elixir de Alberto Orte @albertoorte75 y @oleobrigado, es nuestra elección rebelde para navegar por las turbulentas aguas del debate. Tintilla de 2017, directo desde la tierra de Cádiz, ¿puede ponerse mejor?
La travesía continúa y «El sueño del niño» de @bocontrerasruiz ya está aguardando su turno. ¿Quieres escuchar y ver el primer episodio de “Po sí, po no, po vale”? ¡Confesiones sin filtro! ¡Y sin enfados!
Atré...2024-03-0829 min
El podcast de Lola PelayoEvitar la frustración gestionando las expectactivas sin dejar de soñarEn medio de planear tus proyectos soñados, te encuentras chocando con la pared de la realidad y experimentando la frustración. Hoy te invitamos a explorar cómo equilibrar tus expectativas y la realidad, ofreciéndote las claves para gestionar lo que esperas sin dejar de desear.
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2024-02-2110 min
El podcast de Lola PelayoSaber diferenciar entre apoyo y ayuda es una cualidad de la gente inteligenteEn este episodio de ‘El Podcast de Lola Pelayo’, exploramos la esencial diferencia entre ayuda y apoyo y cómo reconocerla para seguir creciendo en inteligencia emocional. Descubre por qué la ayuda directa no siempre es la mejor respuesta para acompañar a la gente que quieres y cómo esta comprensión mejora nuestras relaciones y bienestar.
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2024-02-0912 min
El podcast de Lola PelayoPropósitos de año nuevo emocionalmente inteligenteEn el episodio de hoy, nos sumergiremos en el fascinante mundo de los propósitos de año nuevo, pero con un enfoque diferente. Quiero compartir contigo claves para hacerlos de manera emocionalmente inteligente, evitando culpas y alimentando tu autoestima. ¡Dale al play!
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2023-12-2014 min
El podcast de Lola PelayoDesapego ¿sí o no?Desapego emocional ¿sí o no? Un nuevo capítulo de la serie «Gente Inteligente» en «El Canal de Lola Pelayo.» En él exploramos el intrigante mundo del desapego emocional y su impacto en nuestras vidas. ¿Estás listo o lista para reflexionar sobre el desapego? ¡Dale al play!
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2023-11-1513 min
El podcast de Lola PelayoSomos lo que pensamosEn este capítulo exploramos el poder de nuestros pensamientos en la gestión emocional. Os comparto reflexiones y estrategias prácticas para mejorar la comunicación propia y con los demás. ¡Dale al play!
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2023-11-0212 min
El podcast de Lola PelayoAceptar o resignarteEn este nuevo capítulo exploro contigo las complejas dimensiones de la aceptación y la resignación en nuestras vidas. Soy Lola Pelayo, tu anfitriona, y hoy descubrirás las claves para desarrollar una mayor comprensión de las situaciones que enfrentamos y cómo tomar decisiones más informadas sobre cuándo aceptar y cuándo tomar medidas para cambiar las cosas. ¡Dale al play!
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2023-10-1808 min
El podcast de Lola PelayoParejas inteligentes: ¿Las elegimos con el corazón o la cabeza?En este nuevo capítulo exploramos los misterios del amor y las relaciones. Soy Lola Pelayo, tu anfitriona, y hoy nos adentraremos en un tema fascinante que ha dejado a más de uno en la encrucijada: «¿Qué es mejor para elegir pareja? ¿El corazón o la cabeza?». ¡Dale al play!
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2023-10-0410 min
El podcast de Lola PelayoNo hay emociones negativas
En este espacio, exploraremos juntos la riqueza y complejidad de nuestras emociones, aprendiendo a abrazarlas todas sin juicio ni miedo. Descubriremos cómo las emociones, incluso las que a veces consideramos negativas, son en realidad mensajeros poderosos que nos brindan valiosa información sobre nosotros y nosotras mismas y el mundo que nos rodea. ¡Dale al play!
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2023-09-2011 min
El podcast de Lola PelayoCómo hacer que tus sueños se cumplan¡Bienvenidos y bienvenidas a «Cómo hacer que tus sueños se cumplan»! El podcast que te guiará en el apasionante viaje para alcanzar tus metas y convertir tus sueños en realidad, sin necesidad de hacer magia.
¿Alguna vez te has preguntado qué se necesita para alcanzar tus objetivos más ambiciosos? ¿Cómo mantener la motivación y la determinación cuando los desafíos parecen abrumadores? ¡Dale al play!
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2023-08-1008 min
El podcast de Lola Pelayo7 características de personas con inteligencia emocional¡Bienvenidos y bienvenidas a «7 características de personas con inteligencia emocional»! El podcast que te guiará por el fascinante mundo de la inteligencia emocional y las cualidades que definen a aquellas personas con un alto nivel de comprensión y manejo emocional.
¿Te has preguntado alguna vez qué hace que algunas personas sean tan resilientes en momentos de adversidad? ¿O cómo logran establecer relaciones interpersonales profundas y significativas? ¡Dale al play!
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2023-08-1009 min
El podcast de Lola PelayoCómo protegerse frente a las conductas tóxicasEn este nuevo podcast te muestro cómo identificar, enfrentar y protegerte de esas actitudes dañinas que pueden afectar tu bienestar y felicidad.
Saber identificar a los vampiros energéticos y reconocer las conductas tóxicas es el primer paso hacia el empoderamiento. En este capítulo, compartiré pautas y claves que te ayudarán a fortalecer tus habilidades emocionales y establecer límites saludables.
¡Dale al play!
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2023-08-0807 min
El podcast de Lola PelayoCómo tener un verano memorable: decide y planificaEl verano es una época mágica, llena de oportunidades para crear recuerdos inolvidables, pero a menudo pasa volando sin que lo aprovechemos al máximo. ¿Cuántas veces nos hemos preguntado: «¿Cómo puedo hacer que este verano sea realmente especial?»
En este podcast exploraremos pautas y claves para vivir el verano con inteligencia emocional. Aprenderemos a sintonizar nuestras emociones, gestionar el estrés y la ansiedad, y conectar contigo y con quienes nos rodean para disfrutar de cada momento. ¡Dale al play!
La entrada Cómo tener un verano memorable: decide y planifica se pu...2023-07-2807 min
Andalucía vivaAndalucía viva 26/06/23El programa de hoy tiene tres partes. En la primera, Cristina Borrero trae el poema PINTA de la poetisa granadina Ana María Domenec en la sección dedicada a la poesía; Paco Fabián interpreta CANTA CON NOSOTROS en la sección “Canción con mensaje”. Después, dedicamos unos minutos a recordar que estos días se han cumplido los trece años de la beatificación del periodista Manuel Lozano Garrido, más conocido como Lolo, gracias a Lola Ocaña y al grupo Mabelé, desde Jaén.
La segunda está dedicada a San Pelayo, cuya fiesta se celebra h...2023-06-2655 min
Podcast de La Gran Evasión385 - Especial SEFF 2022 - 19º Edición Festival de Cine Europeo de Sevilla - La gran EvasiónDedicamos nuestro tradicional Especial dedicado al Festival de Cine Europeo de Sevilla 2022, con la vuelta al programa del fundador José Miguel Moreno, servidor, Raúl Gallego, y la presencia del responsable de programación del Festival, Javier H Estrada, que nunca falta a la cita con nosotros, y se lo agradecemos.
Realizamos una retrospectiva de las secciones del Festival en esta edición triunfal y repleta de público, y recordamos la pérdida inesperada de uno de los colaboradores más queridos del equipo del Festival. El programador de la sección Panorama andaluz, crítico y poeta, Juan Antonio B...2022-11-171h 17
El podcast de Lola PelayoDivorcio difícil y maltrato emocionalHablamos con Francisco Cristino, psicólogo onubense, sobre su libro ‘Divorcio difícil y maltrato emocional’, con el que pone el foco en las carencias de las instituciones y la sociedad españolas para proteger a la infancia en los cada vez más habituales procesos de ruptura familiar.
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2022-09-0623 min
El podcast de Lola PelayoEducar con y desde la inteligencia emocionalDesde que conozco a Chari Pulgar, directora del CEIP Sebastián Urbano Vázquez de Isla Cristina, aún más segura estoy de que el futuro que queremos se escribe gracias a las personas docentes como ella. No te pierdas sus secretillos para una educación emocional.
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2022-06-1421 min
El podcast de Lola PelayoComunicarse no es informarseHe disfrutado charlando con Rafa Terán, expresidente de la asociación de periodistas de Huelva, sobre la función social de los medios, sobre los peligros de las redes y sobre las diferencias entre el acceso a la comunicación y a la información.
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2022-03-3023 min
El podcast de Lola PelayoCompromiso social como estrategia de negocioNos acercamos a Aguas de Huelva a conocer su estrategia social de la mano de su directora de Sostenibilidad, Natividad Moya. El diálogo con las comunidades cercanas y la comunicación interna, hacen aflorar las fortalezas de una organización.
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2022-03-1616 min
El podcast de Lola PelayoTrabajo de alta demanda emocionalRocío Blanco trabaja en Cruz Roja como responsable del Área de extrema vulnerabilidad. Tiene una estrategia preciosa para contrarrestar la alta demanda emocional de su trabajo: el agradecimiento.
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2022-02-0110 min
El podcast de Lola PelayoLiderazgo situacionalDos preguntas muy básicas te pueden orientar en la crucial tarea de liderar tu entorno. ¿Quiere? ¿Puede? Respóndelas y desarrolla tu habilidad del liderazgo para conseguir que las demás personas hagan lo que tú quieres, y además quieran hacerlo.
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2022-01-2505 min
El podcast de Lola PelayoUn deseo desde el autismoAlex Linares Otero estudia porque quiere ser director de cine como su ídolo Tim Burton. Alex ve su autismo como una ventaja. Desde CpC también lo creemos, ¿y tú?
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2022-01-1910 min
El podcast de Lola PelayoLa felicidad en el trabajo es rentableCada vez está más demostrado que las plantillas felices son más productivas y más rentables. Pero, ¿qué es lo que nos da la felicidad en el trabajo? Adelantamos que no es lo mismo que nos hace felices en lo personal.
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2021-11-0805 min
El podcast de Lola PelayoEstrés bueno o estrés malo¿Te estresa volver de vacaciones? ¿Te agobia el retorno a las rutinas del año? Aprende a diferenciar el estrés bueno del malo para usarlo en tu beneficio y estresarte lo necesario.
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2021-09-0107 min
El podcast de Lola PelayoClaves para el éxitoPensar en grande y actuar en pequeño. Te acompañamos a entresacar las claves del éxito de esta frase, tan repetida como eficaz para conseguir tus metas. ¿Tienes claro lo que quieres?
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2021-07-0205 min
El podcast de Lola Pelayo¿Te preocupas o te ocupas?Pasar de la preocupación a la acción es una de las mejores formas de vivir sin caer en el victimismo y tomando las riendas de tu vida. Aquí te compartimos una herramienta muy útil para conseguirlo, trabajando con tu círculo de influencia y tu círculo de preocupación. ¡Ponte en marcha!
La entrada ¿Te preocupas o te ocupas? se publicó primero en Lola Pelayo.
2021-06-0207 min
El podcast de Lola PelayoCompromiso social y milenialsLa generación del milenio tiene sus particularidades, se rigen por otros valores, y pueden aportar muchísimo al esperado y necesitado cambio social. Conocerles para liderarles, esa es la clave.
La entrada Compromiso social y milenials se publicó primero en Lola Pelayo.
2021-03-2407 min
El podcast de Lola PelayoEvaluación y desempeño por trascendenciaLa evaluación del desempeño de tu equipo es una de tus mejores bazas para motivar, para comprometer y para construir el tipo de organización que crece con las personas. ¿Por qué hacerlo equilibrado y por la trascendencia de las tareas?
La entrada Evaluación y desempeño por trascendencia se publicó primero en Lola Pelayo.
2021-03-2403 min
El podcast de Lola PelayoEl buen feedback¿Cómo decirle a alguien algo que no le va a gustar escuchar y mantener las puertas de la comunicación abiertas? El buen #feedback paso a paso, para que la asertividad sea tu mejor herramienta.
La entrada El buen feedback se publicó primero en Lola Pelayo.
2021-03-2411 min