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La Vida Que QuieroCómo desarrollar seguridad interna desde la somática - Entrevista a Lorena Cuendias de Mujer AlquimiaEn este episodio hablo con Lorena Cuendias, fundadora de Mujer Alquimia y experta en somática y trauma. En él hablamos sobre cómo desarrollar seguridad interna y cómo reescribir tus historias para crear nuevos patrones y actuar distinto. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo. 💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo"...2025-05-0542 min
Love in Practice - Amor a la PrácticaEp 4: Sanando el Trauma Vincular: Una conversación con Lorena de Mujer AlquimiaEn este episodio, hablamos con Lorena Cuendias, bióloga y psicoterapeuta somática, fundadora de Mujer Alquimia y experta en la resolución del trauma a través del trabajo con el cuerpo y el sistema nervioso. Exploramos cómo las experiencias vividas en la infancia afectan nuestras relaciones amorosas adultas, y cómo podemos sanarlas para crear vínculos más auténticos y conscientes.
Lorena nos guía a través de conceptos clave como el trauma vincular, el apego y cómo el cuerpo y el sistema nervioso juegan un papel crucial en nuestra capacidad pa...2024-10-021h 18
QuantumQuip PodcastEl impacto del trauma en nuestro cuerpo con @MujerAlquimiaHoy en día se escucha mucho hablar tener que regular el sistema nervioso y de todas las terapias que están haciendo para sanar, en su mayoría enfocadas en la mente, peeeeerooooo 🤔¿Y qué pasa con el cuerpo?
Justamente para que habláramos no solo del cuerpo, sino del ser humano como seres holísticos (cuerpo-mente-alma) invitamos a Lorena Cuendias, mejor conocida como @mujeralquimia, quien es Bióloga y terapeuta psicocorporal, con enfoque en nada más y nada menos que en trauma.
Partimos conversando del Sistema Nervioso y d...2024-05-211h 03
Mi Mejor ErrorLinet Puente - La TOXICIDAD de la DEPENDENCIAQue increíble platicar con Linet Puente quien es una de las personas en México que más artistas internacionales ha entrevistado, periodista, conductora… con una trayectoria espectacular y nos compartió muchos momentos de su vida como la vez que regresó el anillo de compromiso, codependencia, siente que no tiene suerte en el amor, infidelidad, es mamá… Estuvo muy divertida la plática porque tiene mucha chispa para contar su vida, y hasta nos contó que es fan de Mercurio. Ha entrevistado a grandes estrellas del cine como Denzel Washington, Stan Lee, Leonardo DiCaprio y solo por men...2024-04-021h 05Mi Mejor ErrorLinet Puente - La TOXICIDAD de la DEPENDENCIAQue increíble platicar con Linet Puente quien es una de las personas en México que más artistas internacionales ha entrevistado, periodista, conductora… con una trayectoria espectacular y nos compartió muchos momentos de su vida como la vez que regresó el anillo de compromiso, codependencia, siente que no tiene suerte en el amor, infidelidad, es mamá… Estuvo muy divertida la plática porque tiene mucha chispa para contar su vida, y hasta nos contó que es fan de Mercurio. Ha entrevistado a grandes estrellas del cine como Denzel Washington, Stan Lee, Leonardo DiCaprio y solo por men...2024-04-021h 05
Mujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias6 - Honrando nuestros ciclos de expansión y contracción¿Puedes sentir en tu cuerpo, si estás por esta latitud, cómo la energía del Otoño te repliega y te lleva hacia dentro?. Nos estamos preparando para un nuevo ciclo.
Las hojas de los árboles caen...se desprende lo que ya está obsoleto, y en la aparente oscuridad, silencio y quietud que precede al invierno, ahi donde parece que no está sucediendo nada, se están escribiendo todos los guiones de lo que será.
No te confundas. El Misterio siempre, siempre está presente. Sólo tenemos que dejarnos guiar por sus constantes ciclos de ex...2021-10-3112 min
Mujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias5 - ¿Qué es la energía femenina y masculina?: trayendo claridad a estos conceptos arquetípicosBienvenida/o a este nuevo episodio.
En él, voy a tratar de poner un poco de luz y claridad sobre estos conceptos de energía femenina y masculina.
Los diferentes niveles en los que ambas se manifiestan y sus cualidades, así como la Luz y Sombra de ambas, sus polarizaciones y heridas.
También os hablo acerca del resurgimiento de lo femenino, por qué está sucediendo y cómo se está expresando en el mundo, tanto en el exterior, como en tu mundo interior.
Que estés bien!,
Suscríbete a mi...2021-06-1840 minMujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias4 - La confusión que precede a la claridad¿Alguna vez te has sentido perdido o te has preguntado quién eres?. ¿Alguna vez te has sentido confundido acerca del próximo paso a dar? Pues enhorabuena, porque te encuentras en tránsito. A veces nuestras vidas se contraen antes de expandirse. La confusión precede a la claridad.
Te hablo de ello.
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Lorena Cuendias
@mujeralquimia
www.mujeralquimia.com2021-02-2206 minMujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias3 - La química de las relaciones, la adicción a la intensidad = La química del traumaMe habéis preguntado en muchas ocasiones acerca de la "química del trauma". ¿Qué es la química del trauma? Es un fenómeno muy bien estudiado en biología del trauma. El Dr. Harville Hendrix habla extensamente de ello en su libro " Getting the Love You Want". Explica cómo, inconscientemente, buscamos parejas que nos recuerden a las personas que nos hirieron en la infancia, en un intento por reparar nuestras heridas de la infancia (trauma). Además, nuestro sistema nervioso está programado para nuestra supervivencia. Si el territorio conocido para mi cerebro fue el de la negligencia emocio...2021-02-1709 minMujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias2 - "No soy suficiente": La mentalidad de escasezLa mentalidad de escasez te mantiene en tu zona de confort. No te permitirá soñar en grande, apuntar alto o alcanzar tu potencial. La mentalidad de escasez te mantiene justo donde estás ahora. Y cuando estás constantemente enfocada en conservar lo que tienes, no buscas nuevas oportunidades.
Te dejo algunas semillas para tomar consciencia y tips para empezar a cambiar de una mentalidad de escasez a una mentalidad de abundancia.
Lorena Cuendias
@mujeralquimia
Suscríbete a mi Newsletter y recibe mis últimos contenidos y herramientas para estar más conect...2021-02-1006 minMujer Alquimia, El podcast. Con Lorena Cuendias1 - La erótica del rechazo: ¿Por qué tantas mujeres se sienten atraídas por hombres no disponibles? y viceversa.Te presento las bases bioquímicas que alimentan la erotización del rechazo y la inconsistencia, y damos un poco de luz y comprensión a la raíz de los apegos inseguros y la adicción a las relaciones.
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Lorena Cuendias
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www.mujeralquimia.com2021-02-0105 min