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Lorena Molinero

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Meditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA PARA ACTIVAR EL QUINTO CHAKRA 🌬️ Vishuddha o Chakra GargantaSubscriber-only episodePor fin llegamos a la meditación guiada profunda para activar el quinto chakra, Vishuddha o chakra garganta. En este viaje a través de nuestros centros energéticos, hemos llegado desde lo más terrenal (chakra raíz) hasta el anterior vídeo de meditación para los chakras, donde abríamos las puertas a nuestro ser más profundo (chakra corazón) y por fin, estamos en la puerta de acceso a los chakrás más superiores y espirituales gracias a este canal del chakra garganta 🌀 ¿Para qué debemos mantener activo el quinto chakra? De...2024-12-1524 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA para la LUNA LLENA 🌕 Cosecha los frutos de tus esfuerzos ✨Ya sabes lo que nos afecta la luna... Porque sí, corazón consciente, este satélite a regido los ritmos de nuestros ancestros y sus decisiones más importantes desde milenios atrás. La luna llena además, se ha utilizado en la mística para los rituales y ha servido de inspiración a los mayores artistas y creativos de la historia. ¡Qué belleza tan peculiar tiene la luna llena!Aprovecha dos días antes y después de la fase de luna llena para realizar esta meditación guiada profunda y conectar contigo mismo. Esta fase de la lu...2024-12-0530 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación Guiada para la CURACIÓN CELULAR PROFUNDA ✨ Auto-sanación canalizadaMucho se habla de la auto-sanación. Esta facultad está implícita en cada uno de nosotros siempre y cuando tengamos un acondicionamiento físico y la ferviente creencia de que podemos auto-curarnos. En esta meditación guiada que me llegó en uno de esos días revueltos de eclipses, te guío para que procedas a armonizar todo tu interior por completo y con la práctica de ella de forma cotidiana, puedas sanar cualquier desequilibrio interno físico o emocional.Cada una de nuestras células, contiene toda la información de nuestro estado de salud. Si ac...2024-11-2824 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA para RECORDAR tu SABIDURÍA INTERIOR y DESCODIFICAR MEMORIASSumidos en un papel que confeccionamos según vamos creciendo para poder sobrevivir, olvidamos todo lo que somos, nuestro origen y nuestra sabiduría más profunda. Esta meditación guiada profunda me llegó para ayudarte a introducirte en tus memorias más ancestrales, en tus conocimientos más escondidos. Te invito a que durante estos minutos, te despojes de cualquier expectativa y te dispongas en total apertura a descubrir lo que realmente eres. Ojalá y esta meditación te muestre alguna revelación que ayude en tu evolución de alma. Un millón de grac...2024-11-2123 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA PARA ACTIVAR EL CUARTO CHAKRA 💚 Anahata Chakra o Chakra Corazón 💚Subscriber-only episodeEn esta meditación guiada profunda encontrarás un hilo para conectar con tu cuarto chakra, anahata o chakra corazón 💚 ¿Para qué activar el cuarto chakra exactamente? Pues para permitir que la energía amorosa nos invada, sepamos amar incondicionalmente, perdonar y perdonarnos y ser más compasivos y generosos 💚Este cuarto chakra ahora más que nunca debemos mantenerlo con un flujo de energía continuo. Expandir nuestra amor y aumentar nuestra sensación de unión es vital para los momentos de cambio que estamos atravesando. Merecemos dejar de juzgarnos, perdonarnos y ent...2024-11-1531 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero💤 Meditación guiada para DORMIR PROFUNDAMENTE y ENVIAR al SUBCONSCIENTE mensajes de AMOR y CALMA 🌙Relajarse de noche a veces no es fácil. La mente llega muy activa a la cama y para relajarla, nada mejor que practicar con una meditación guiada. Hoy te comparto esta para ayudarte a dormir profundamente, y a su vez, escuchar de fondo mientras duermes mensajes de amor y de calma. El subconsciente es muy poderoso, e incrustar en él afirmaciones de amor propio y de seguridad ayuda y mucho. Consigue un sueño reparador, una noche de descanso y una semilla de luz y consciencia para despertar con las pilas cargadas y el corazón con...2024-11-1449 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🌀 Meditación guiada de la LLAMA INTERIOR 🔥 Conecta con tu poder y aumenta tu confianzaEl fuego transmuta, eleva por su condición de ligereza, su guna cálida hace que un deseo se manifiesta y podamos conectar con nuestro poder interior, erradicar los miedos o dudas y ACTIVEMOS, es decir, tomemos acción para materializar, para ascender, para hacer vibrar alto nuestra energía.Por eso, con mucho cariño y conexión, me dispuse a canalizar esta meditación guiada con la intención de que te acompañe a un trabajo interno profundo, para que puedas desprenderte de las dudas, los miedos y las inseguridades y reconozcas la luz y el pode...2024-11-0734 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA PARA CONSEGUIR EL EQUILIBRIO MENTAL Y EMOCIONALAndamos sobre la cuerda floja, constantemente en un vaivén mental y emocional donde pensamientos y sentimientos fluctúan teniendo rienda suelta. Esta meditación guiada profunda es especial para ayudarte a equilibrar tu mente y tus emociones, la he hecho con mucho cariño y la compañía vibracional de los cuencos tibetanos.Espero de todo corazón que conectes con esta práctica y durante la meditación, consigas encontrarle sentido a las palabras que te comparto con intención de ayudarte a conseguir ese tan anhelado equilibrio mental y emocional que tenemos en nuestra sociedad d...2024-10-3124 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🧘 Meditación Guiada para LIMPIEZA ENERGÉTICA PROFUNDA 🧼Tanto si sientes que tu energía se encuentra densa, como si no, esta meditación guiada te ayudará a equilibrar y mantener tu energía vibrando alto. He procurado volcar todo lo que me llegaba de forma fiel para guiarte a que tú mism@ hagas esa limpieza energética profunda. Todos podemos hacerla utilizando nuestra capacidad de visualización, nuestra sensibilidad y nuestra proyección de intenciones. De diferentes formas...Hace unos días os compartí la meditación guiada para crear un escudo de protección energético, pero de nada sirve hacerlo, cuando tu energía no se...2024-10-2422 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA PARA ACTIVAR EL TERCER CHAKRA 🔥 Manipura chakra o Plexo SolarSubscriber-only episodeMe lo habíais pedido mucho y tras mucho hacerme de rogar... ¡Aquí la tenéis! En esta meditación guiada profunda encontrarás una sostén para conectar con el tercer chakra, manipura o plexo solar. ¿Para qué activar este tercer  chakra exactamente? Pues para permitir que la energía de la kundalini continúe en ascenso y liberarnos de muchos problemas que nos traen usualmente quebraderos de cabeza, como por ejemplo, la falta de decisión, de iniciativa o la baja autoestima. Sobre este chakra podríamos tirarnos hablando media vida. Sobre sus dese...2024-10-2332 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero✨ MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA 🦁 Portal del LEÓN 🌌 8-8-2024 🌌 Energía LEO 🌑¡Ya se siente la energía del Lion's gate! El portal energético del león hace que confluyan las sinergias entre la alineación astrológica de la Tierra con Sirio y el código de numerología tan especial del 8-8-2024.¿Cuándo hacer esta meditación guiada para el portal 8/8/2024?* Desde hoy 6 de Agosto hasta el 12 de agosto, aunque su punto de  clímax energético será el 8 de Agosto, a las 8:08 de la mañana. * Igualmente, si quieres aprovechar las energías canalizadas de esta meditación guiada tan especial, puedes hacerlo dura...2024-08-0842 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🧘‍♀️ MEDITACIÓN GUIADA para ATRAER la PROSPERIDAD y el ÉXITO 🧘‍♀️En esta meditación guiada te acompaño por un viaje hacia la manifestación del ser abundante que eres. Para atraer la prosperidad y el éxito lo primero es confiar y tener la certeza de que eres próspero y exitoso. Y no se trata de auto-engañarte, sino de sentir en el presente la abundancia que te rodea, de saber que todo lo bueno, está llegando a ti y que mereces lo mejor del universo.La definición que quieras darle a la palabra éxito te corresponde absolutamente, pero una vez dispones de la apertura necesaria...2024-08-0215 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para conectar el deseo del alma con el deseo del ego¿Sabes ya qué has sido encomendado a realizar en esta vida? En esta meditación guiada profunda te ayudo a conectar con el propósito de tu alma. De esta forma, alinear también tus pensamientos y acciones hacia la dirección del llamado del SER.Como siempre, busca un lugar cómodo donde poder meditar fácilmente, alejado del ruido y las distracciones, y tómate esos 19:19 minutos de meditación guiada como un espacio de comunión entre el punto que estás viviendo ahora, y el potencial que has venido a desplegar en este planeta.2024-07-2619 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA PARA AUMENTAR ENERGÍA POSITIVA 😀✨¿Buena vibra? ¡Marchando una nueva meditación guiada profunda para aumentar la energía positiva! Me encanta saber que hay personas felices, conscientes de la maravilla de la existencia y del significado de vivir. Por eso hoy, te comparto esta meditación para hacer que te suba la buena vibra y tengas una energía brillante para hacer de hoy un gran día.Cada momento es especial, y saber apreciarlo hará que te sientas mucho mejor. La meditación es una práctica que aporta muchísimo bienestar a nuestros días. Una rutina de meditación diaria te h...2024-07-1920 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 MEDITACIÓN GUIADA PARA ACTIVAR EL SEGUNDO CHAKRA - Svadhisthana chakraSubscriber-only episodeEn esta meditación encontrarás una guía para conectar con el segundo chakra (svadhisthana chakra). ¿Para qué activar este segundo chakra exactamente? Pues para permitir que la energía de la kundalini continúe en ascenso y liberarnos de muchos problemas que nos traen usualmente quebraderos de cabeza, como por ejemplo, las relaciones. Sobre este chakra podríamos tirarnos hablando media vida. Sobre sus desequilibrios, sus fortalezas y sus cualidades. Pero por resumiros un poco, está relacionado con nuestra capacidad creadora y nuestra forma de relacionarnos con los otros. Además, es el encar...2024-07-1927 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA para hacer PETICIÓN AL UNIVERSO 🌌 de SEÑALES y CONFIRMACIÓN de ALMA►►¿Cuántas veces te has sentido en un punto de inflexión en tu vida? ¿Cómo reconocer cuál es el camino? Para estos momentos, o para los que están en pleno camino del alma, pedir una señal al universo es un punto clave para recoger fuerzas, reafirmarte y entender mejor el proceso que atraviesas.Por eso, en esta meditación guiada te ayudo a hacer una petición al universo en la que, con certeza y confianza, puedas reconocer esa señal que te envía el universo y que ahora está en camino para ayuda...2024-07-1310 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación Guiada Profunda para Regresar al AmorOlvidamos qué somos. Olvidamos a qué venimos. Olvidamos cómo volver al amor. No creemos que formamos parte de esa fuente que bebemos paz, plenitud y serenidad. Anhelamos su acercamiento pero ya somos en ella. Es por eso, que en esta meditación guiada te llevo a las profundidades, para que bucees en este océano tranquilo del ser y se caiga la venda que hace que tu mente tome posesión. Ahora si, relax. Deja todo a un lado y dedícate a ti. Realiza esta meditación guiada y disfruta de lo que eres.¡Un millón de...2024-07-0720 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero✨ MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA de 1 HORA 🌙 Descansar, Desconectar y Relax Total 🧘 Contacta con tu SERUna hora de meditación guiada profunda para desconectar la mente, relajarse totalmente y sentir una conexión con el todo más allá de las palabras. Nada mejor contra el insomnio que una meditación larga como esta para dejarse llevar y conseguir un buen descanso. También te servirá de ayuda si lo tuyo es meditar durante largo rato, si estás buscando un momento de paz interior y reconexión o si tan solo deseas una relajación guiada que te ayude a tranquilizarte y armonizar cuerpo, mente y alma.Espero de todo corazó...2024-06-2857 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA para SANAR EL CORAZÓN 💗 y conectarlo a la FRECUENCIA del AMOR UNIVERSAL 💗Una meditación guiada profunda para sanar el corazón, para soltar miedos, cerrar heridas y devolverte a la frecuencia del amor universal. Alejándote de patrones repetitivos inconscientes de apego donde el ego recoge el dominio absoluto del corazón para llevarlo a un lugar oscuro y en su defecto, sustituirlo por un corazón luminoso y expandido, conectado a todo y dueño de su propia esencia amorosa y compasiva. En esta meditación guiada para sanar el corazón puedes trascender apegos, resentimientos, culpas, juicios y dolor. Es momento de perdonar, ser empático y darle lugar al...2024-06-2120 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 MEDITACIÓN GUIADA PARA ACTIVAR EL PRIMER CHAKRA - Muladhara o chakra raízSubscriber-only episodeEn esta meditación encontrarás una guía para conectar con el primer chakra (muladhara chakra o chakra raíz). ¿Para qué activar este chakra? Pues al ser el primero supone la línea de salida de la kundalini shakti (o energía cósmica) que fluye a través del resto de chakras ascendiendo por el nadi o canal energético llamado sushumna. Gracias a esta primera activación de muladhara la energía puede fluir libremente a través de nuestros siete chakras dejando a su paso una fuerte conexión con el ser que somo...2024-06-1421 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA para SOLTAR A UNA PERSONA y eliminar el APEGO¿Te cuesta cerrar ciclos? A veces, se torna difícil soltar a una persona, ya sea una amistad, un familiar o una pareja amorosa, el apego nos ancla a ella y parece imposible concebir nuestra vida sin ella. Esta meditación guiada es precisamente para eso, para ayudarte a soltar a alguien y eliminar todo ápice de apego o dependencia que tengas aún.No es un proceso rápido, ni tampoco se te pasarán esas emociones conflictivas de la noche a la mañana por escuchar una meditación, pero lo que si te puedo decir es...2024-06-1411 minVoluntariosVoluntariosVoluntarios 13/06/24En el programa de hoy entrevistamos a Maria Pilar Marín González del grupo de Benidorm y a Maria Fernanda Roa Nonide y Maria Dolores Cáceres Lobato del grupo de Ibiza. También escucharemos una canción compuesta y cantada por Pilar Molinero Torres, del grupo de Ibiza, de celebración del 25 aniversario de Radio María. En la sección de redes Paloma Niño nos cuenta las novedades de programación y de los grupos de voluntarios.2024-06-1359 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🌌 MEDITACIÓN GUIADA especial para PORTAL 666 💫 Depuración de Consciencia 6️⃣6️⃣6️⃣ Portal 06/06Aprovechamos la energía disponible del portal 666 (6+6+2+4) y esta capacidad de recalibrarnos con la nueva frecuencia que está adoptando el planeta tierra para invitar a todos los seres que habitamos en ella a continuar ampliando nuestra consciencia. Para ello, debemos liberarla de interferencias, depurarla de falsas codificaciones y concretar realmente dónde nos queremos sintonizar. Esta meditación guiada profunda especial para el portal 666 nos sintoniza a posicionarnos de la vibración amorosa de la fuente original y 100%pura. Sin intermediarios, sin mayor enredo.Prepárate cómodamente para meditar y abrirte a este portal numerol...2024-06-0720 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación Guiada Profunda para Conectar con el UNIVERSO - Cuencos Tibetanos & Ondas AlphaHoy te llevo conmigo al lugar que más me gusta visitar en mis meditaciones, con lo que más disfruto conectando y donde más me encuentro a mi misma. En esta meditación guiada profunda te invito a conectar con el universo para recordar todo tu poder interior, la conexión que tienes con el todo y la divinidad que habita en ti.Acompañada de altas frecuencias de ondas alpha y las vibrantes melodías de los cuencos tibetanos, esta meditación está creada para que consigas un estado de relajación profundo, un alto nivel...2024-05-3147 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PARA REDUCIR EL ESTRÉS - 💆‍♀️ Libera tensiones y conecta contigo mismoSi sientes que el estrés te puede y vives una rutina cargada de nerviosismo y tensión, escuchar esta meditación guiada te ayudará a relajarte, a pasar un rato de desconexión de tu ansiedad, mejorará tu nivel hormonal, tu tensión cardíaca y te liberarás de esas cargas musculares que te acompañan en el día a día.Prepara un ambiente idóneo, silencia el móvil para que ninguna notificación pueda molestarte y predisponte a pasar un tiempo de relajación sin más expectativas.Reducirás el estrés y te s...2024-05-2422 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero✨ Meditación Guiada Breve para Conectar con la Magia de Estar VivoAmor por la existencia, la existencia por amor. Esa es una frase que resuena en mi desde niña. Y no se de dónde la saqué, pero la siento taaaan certera. Para mi, vivir es un milagro. Algo puramente mágico, inexplicable, misterioso y fascinante.Durante esta meditación guiada breve (solo 10 minutos de duración) te invito a conectar con la gratitud, la sorpresa, la atención plena y la dicha. ¿Te apetece meditar conmigo? Úsala para tu meditación en la mañana, o en la noche, ya que meditar antes de dormir ayudará también a te...2024-05-1710 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🧘‍♀️ MEDITACIÓN GUIADA ESPECIAL para ADAPTARSE a los CAMBIOS ♻️Pierde el miedo al cambio ✨¿Tienes miedo a los cambios? Esta meditación guiada te ayudará a trascenderlo. En esta vida todo es impermanente, excepto una cosa: el SER que eres. La luz que eres y que habita tu cuerpo tiene poderes ilimitados y en ella, todo lo que se refleja es claro y cristalino, incluso cuando existe la incertidumbre. Aprender a vivir los ciclos de la vida, con sus idas y venidas es primordial para sentir bienestar y plenitud. Por eso en esta meditación guiada para perder el miedo al cambio te guio con el fin de que integres que no hay nada...2024-05-1010 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero✨ MEDITACIÓN GUIADA para 🩹 SANAR MEMORIAS INTRAUTERINAS 👶​Nuestra concepción, gestación y alumbramiento quedan marcados de forma subconsciente y para siempre en nuestras memorias. Es por eso, que hoy me nació (nunca mejor dicho) compartirte esta meditación guiada profunda para sanar memorias intrauterinas. No vamos a hurgar en la herida, no vamos a regresarnos al útero materno para revivir traumas o malas sensaciones. NO. Tan sólo vamos a devolvernos lo que por nacimiento nos pertenece: el amor.Independientemente de cómo te engendraron, si fue desde el amor o desde el miedo, si fue de forma consensuada o no, si vivis...2024-05-0338 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero✨ MEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA para sumergirse en la consciencia YO SOY ✨YO SOY - La presencia real de nuestro SER. Hoy una meditación guiada para sumergirse en ella, para alcanzar una profunda calma e interiorizar esa sensación de poder que refracta la luz que verdaderamente eres.Para hoy, te solicito que realices esta meditación guiada tumbad@ para mejorar tu experiencia. Relaja absolutamente tu cuerpo y déjate llevar a lo largo de estos 30 minutos de conexión profunda, de paz interior y serenidad.-El YO SOY te mecerá hasta elevar tu espíritu a un nivel de consciencia elevado, donde comprender es un juego d...2024-04-2630 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA para conectar con la naturaleza 🌱Cuando el ser humano desconecta de la tierra, desconecta de sí mismo. La naturaleza es un anclaje a la realidad que nos ayuda a que nuestro camino espiritual no se torne oscuro, de ahí la importancia de conectar con ella. En esta meditación guiada profunda utilizamos los elementos naturales para ahondar en nuestro ser, para sentirnos parte de la pachamama y fundirnos en un estado de relajación total.En esta ocasión, he dejado mucho espacio de silencio, he utilizado recursos de efectos especiales envolventes y he dejado fluir mi alma para guiarte a través de u...2024-04-1924 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 Meditación guiada para conectar con el elemento aire - RELAJACIÓN PROFUNDA MENTALSubscriber-only episodeHoy toca una meditación guiada profunda para aquietar la mente. Conecta con el elemento aire para suspender tus pensamientos durante un rato, respirar tranquilamente y relajarte, y conseguir darle aire fresco a tu ser. Espero que mi meditación te ayude a concentrarte, conectar y sentir profundamente la brisa fresca en tu interior..El elemento aire es nuestro medio, por el cual obtenemos la alimentación más básica, el prana, el oxígeno, la energía de la vida. Además, gracias a él podemos expresarnos libremente, transmitir nuestra verdad a través...2024-04-1215 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA para calmar la mente y relajarte por completoEsta meditación guiada profunda te servirá para calmar la mente y relajarte por completo. Puedes escuchar esta meditación para dormir, para comenzar el día o simplemente, para apagar el ruido mental y entrar en un estado de profunda paz. Los cuencos tibetanos y la música relajante que acompaña mi voz, te inducirán a una relajación profunda para ir más allá de tu mente consciente e ir a una dimensión en la que reina el amor universal. Deja que tus pensamientos se desvanezcan con esta meditación guiada y que se revele...2024-04-1229 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para atraer el dinero y la abundancia 💰💸En esta meditación guiada te ayudo a atraer la riqueza a tu vida. ¡Suscríbete y activa las notificaciones para no perderte mis próximas meditaciones! 💸 ¿Quieres hacer un donativo para apoyar el canal?Paypal: https://www.paypal.com/donate?hosted_...Programa tu mente para que sienta posible lograr la cantidad de dinero que deseas y siéntete abundante desde ya para poder conseguirlo. La ley de atracción funciona y si procuras bombardear tu cerebro para hacer que crea firmemente en su capacidad de generar una vida abundante económicamente hablando, p...2024-04-0516 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 MEDITACIÓN GUIADA para conectar con el ELEMENTO FUEGO 🔥 AGNI 🔥 RELAJACIÓN PROFUNDASubscriber-only episodeSegún la filosofía oriental estamos formados por 5 elementos. En esta meditación guiada profunda trabajamos en conectarnos con Agni, el elemento Fuego 🔥 ¿Cómo nos ayuda conectar con el elemento fuego? Pues lo hace siendo de empuje, dándole pasión a nuestra vida, fortaleza y capacidad de transmutación. El fuego prende la llama de nuestros corazones para hacernos ir por aquello que queremos. El fuego, transforma y da energía a todo lo que aún no tiene forma para materializarse. Si estás pasando por una época de abatimiento...2024-03-2921 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero☀️ Meditación Guiada para AUMENTAR la ENERGÍA y VITALIDAD ☀️Los miembros del canal decidieron que ésta sería la próxima meditación guiada que compartiría con todos vosotr@s. ¿Te sientes bajo de energía y necesitas un chute de alegría y júbilo? Pues con esta meditación guiada conseguirás elevar tu vibración y cargarte de energía para hacer de hoy, un día maravilloso.Asegúrate de poder disfrutar de ella  en un espacio donde nadie te moleste, y colocarte en una postura de meditación cómoda que te permita concentrarte. Este, es un pequeño viaje a través de la visu...2024-03-2927 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación Guiada para el Equinoccio de marzo (🌸 Primavera/Otoño 🍂)Hoy tenemos el cambio de ciclo a nivel astrológico y estacional. Si estás en el hemisferio norte del planeta, el equinoccio de primavera, si estás en el hemisferio sur, el equinoccio de otoño. Ambos, son una manifestación del equilibrio entre el sol y la luna, el yin y el yang, la parte femenina y masculina de toda existencia. Por eso, creí que podría ser una fecha clave para compartirte esta meditación guiada en la que te propongo un ejercicio fácil para reequilibrar ambas energías en ti, armonizarte y alinearte c...2024-03-2220 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA PARA RELAJARSE - 20 minutos de paz interiorSi buscas relajarte y sumirte en un estado de paz interior completo, esta meditación guiada profunda es para ti. Durante 20 minutos, te guío para que alejes todas las tensiones de tu cuerpo, disuelvas todos tus pensamientos conflictivos y descanses en reposo conectando contigo mismo.En esta meditación guiada profunda podrás relajarte y reducir el estrés o la ansiedad, combatiéndolo con amor, consciencia y un estado de serenidad.Tan sólo túmbate o siéntate en una postura cómoda, ve suavizando todos tus músculos, atiende mis indicaciones y busca lleva...2024-03-1519 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 MEDITACIÓN GUIADA para conectar con el elemento TIERRA 🌱 Manifiesta y recupera tu autoconfianzaSubscriber-only episodeHoy, conectamos con el elemento tierra. Elemento presente en nuestra constitución, que nos ayuda estando equilibrado y nos desestabiliza si no lo está.El elemento Tierra es sólido, firme y pesado. Un exceso puede llevarnos a la obsesión de control, la rigidez mental y la pereza. Un defecto puede hacernos vivir en las nubes, demasiado acelerados y ser muy idealistas. Lo virtuoso como siempre, se encuentra en el punto medio.Y está meditación te ayudará a conseguirlo, poniendo intención en materializar tus sueños, pero sin obses...2024-03-0918 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero🔒 Meditación guiada para conectar con el elemento agua - RELAJACIÓN PROFUNDA EMOCIONALSubscriber-only episodeHoy os comparto una meditación guiada profunda para aquietar mente y emociones. Conecta con el elemento agua para dejarte fluir, mejorar tu capacidad de adaptación y limpiar todas las impurezas de tu cuerpo. Espero que mi meditación te ayude a relajarte, conectar y sentir en profundidad tu ser más intuitivo y esencial.El elemento agua es, junto con el aire, uno de nuestros sustentos. Primordial para toda forma de existencia en nuestro planeta, el agua representa el movimiento, la fluidez y las emociones. Un elemento agua en equilibrio nos repo...2024-03-0916 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA para SUPERAR LA CULPA - Perdónate y suelta el pasadoLa culpa es algo que se nos ha inculcado. La idea del bien y el mal va más allá de los valores del SER mismo, que siempre tienda a no dañar al prójimo y evitar hacer a los demás, lo que a uno no le gusta que le hagan. Sin embargo, esto se ha extrapolado en nuestra infancia a la hora de desear que a uno le amen y ha creado esa necesidad de contentar al otro. Y de ahí, llega el sentimiento de culpa. Culpa por seguir tu corazón, culpa por decir lo que sie...2024-03-0814 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación para sentir amor y conexión con el universo ❤En esta meditación guiada hacemos juntos un viaje a tu interior en el que encontrarás calma, amor y mucha conexión contigo mismo y con todo lo que te rodea.Es recomendable la utilización de auriculares para mejorar la experiencia. Aunque si no los tienes, no pasa nada, tan sólo busca un lugar tranquilo en el que poder relajarte, ya sea tumbándote o sentado en una silla.Cierra tus ojos y abre bien tus oídos para transportarte a un espacio sagrado dentro de ti, en el que la gratitud y el am...2024-03-0116 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero☯ MEDITACIÓN GUIADA para EQUILIBRAR ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA ☯El yin y el yang, el sol y la luna, protón y electrón, espacio y tiempo, el día y la noche, la inspiración y la expiración, el ser y el hacer, el dar y el recibir, nacer y morir, dentro y fuera, arriba y abajo, lo femenino y lo masculino... En esta dimensión dual donde la polaridad está presente, encontrar el punto de equilibrio en nuestra vida requiere de mucha consciencia.Equilibrar la energía masculina y femenina no es tarea fácil, pues podemos despistarnos y darnos cuenta de que nos hemos...2024-02-2316 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PARA TU SISTEMA INMUNE ❤️️ Aumenta tus Defensas ❤️️Con esta meditación guiada profunda te llevo de viaje hacia tu cuerpo, de una forma que quizás antes nunca lo habías hecho. Observar el cuerpo con detalle, encontrarse con él desde la proyección subliminal de un estado y darle poder para que el sistema inmune te ayude a sentir una súper salud.Es vital en la época que nos encontramos el aumentar nuestras defensas, sentirnos fuertes, capaces de sanar y combatir cualquier virus o enfermedad que nos pueda llegar. Por eso creí necesaria esta meditación guiada, para recobrar la confianza en el maravi...2024-02-1628 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para soltar el miedo - Reprogramación y re-equilibrio energéticoEl principal bloqueo para desplegar todo tu ser interior es el miedo. Una emoción que todo el mundo rehúsa de sentir, pero también, muy necesaria. En esta meditación guiada te ayudo a soltar el miedo, desde la contemplación del mismo, para poder reprogramar y re-equilibrar tus energías, de forma que el miedo, no te domine, seas capaz de aceptarlo y posteriormente, decidir liberarte de él.¿De dónde procede el miedo? ¿Quién lo crea exactamente? Durante la meditación guiada de hoy, descubrirás las respuestas a estos interrogantes y se te revelar...2024-02-0919 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA ESPECIAL PORTAL 2-2 o 22-2Hoy te traigo una meditación guiada especial para el portal 2/2/22 y 22/2/22. Procura tomarte tu tiempo para el aprovechamiento total de esta apertura energética en la que podremos utilizar su potencial de forma beneficiosa. Ahora te hablaré un poco de su significado y lo que a nivel simbólico trae este portal energético numerológico. Es interesante conocer que estos portales energéticos del mes de febrero nos va a invitar a reconocer las mentiras y falsas percepciones sobre nosotros mismos, lo primero, pero también de los demás. Según los astrólogos, el 22 es un...2024-02-0222 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA para liberar el ESTRÉS y relajarte profundamente¡Hola corazones conscientes! Para hoy os traigo una meditación guiada para dejar lejos el estrés y te relajes profundamente. ¿Quién no merece un descanso de esa mente parlante que tenemos todo el día activada? Como una radio, ella gusta de producir pensamientos que a veces, nos superan, nos hacen sentir estresados y no somos capaces de bajar su volumen.Por eso, creo tan necesario parar, hacer un alto en el camino para el relax y la conexión con uno mismo. Sin expectativas, sin tareas por hacer o responsabilidades en la lista de pendien...2024-01-2617 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMEDITACIÓN GUIADA PROFUNDA PARA CONECTAR CON TU GLÁNDULA PINEAL - Cuencos de Cuarzo y Voz Femenina¡Bienvenido a esta meditación guiada profunda para tu práctica diaria! En esta ocasión nos concentramos en meditar colocando nuestra atención a una minúscula parte de ti: la glándula pineal.Hay mucha especulación respecto a la glándula pineal, muchos dicen que es una glándula endocrina y que su misión es simplemente ser una reguladora hormonal más. Otros, la han atribuido grandes poderes y capacidades, entre ellos Descartes, quien la apodó como el asiento del alma. Personalmente, siento que tiene alguna función concreta más allá de control...2024-01-1949 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para dormir. Desbloquea el inconsciente. Reprogramación Virtuosa [YO SOY]¿Cuántas veces no te has descubierto con un pensamiento que parece no proceder de ti? Como si no pudieras controlarlo, algo denota un clic que hace saltar un programa de tu inconsciente, debido a un trauma, a un miedo, a una mala experiencia... Salta el modo supervivencia y te olvidas de quién eres. Pues bien, en esta meditación guiada profunda te invito a descansar y poner a trabajar a tu subconsciente, para reprogramar tu mente y liberar todas esas cadenas que te mantienen en un obsoleto código que tu lenguaje energético ya no puede proces...2024-01-0943 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena Molinero✨ Meditación Guiada para DEPURACIÓN ENERGÉTICA profunda 🧼 Limpia y sube tu frecuencia vibratoria ✨Aquí te dejo esta meditación guiada profunda para que hagas una limpieza energética y reactives tu mecanismo natural de depuración de frecuencias de baja vibración. Deseo de todo corazón que te sirva, que toda energía drenante salga de tu campo magnético y atraigas todo lo bueno que mereces: paz, amor, abundancia y mucha salud. ¡Recuerda que eres creador de tu propia realidad! No permitas que el entorno te consuma y haz limpieza energética con esta meditación guiada cuantas veces necesites en tu rutina.¡Un millón de gracias por pasar por...2024-01-0526 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para despedir el año e iniciar un nuevo cicloBienvenido a la meditación guiada para despedir el año con gratitud y manifestar un nuevo año con prosperidad, amor y salud. Durante esta meditación guiada para cerrar este ciclo, te relajarás, visualizarás y pondrás el foco de atención en el corazón, porque es desde ahí desde donde podemos obrar verdaderos milagros.Sea como sea que hayas pasado este año, decirle adiós con satisfacción, sintiendo todos los aprendizajes integrados en tu ser y con ilusión y esperanza por todo lo nuevo que está por llegar, te ayudará a ma...2023-12-2916 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para la mañana - Especial para gratitud y merecimientoEsta meditación guiada es perfecta para hacerla cada mañana y despertar con la consciencia encendida de amor, luz y claridad. Durante estos 12 minutos, concentrarás tu energía en el centro del corazón y darás la bienvenida a un nuevo día con actitud positiva, irradiando buenas sensaciones y con la certeza de que harás un día maravilloso. Esta meditación guiada corta es especial para dar las gracias y sentirte merecedor/a de una vida repleta de abundancia, salud y dicha. Medita siempre procurándote el tiempo necesario, para hacerlo sin prisa y en un amb...2023-12-2213 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación Guiada Profunda de Calibración Energética para los 7 chakrasEsta meditación guiada de calibración de chakras va a ayudarte a dejar que fluya equilibradamente la energía en tu ser, pero sin embargo, a no ser que trabajes desde otras áreas esto, será un balanceo temporal y pasajero. Practicar yoga, hacer uso de ejercicios de autoconsciencia, plantearte nuevos retos, regalarte momentos sagrados, esmerarte en pulir tu personaje, darte oportunidades de mejora y evolución, aceptarte con tu luz y tu sombra, alimentarte sabiamente (y nutrirte bien, no sólo a nivel físico, sino también a nivel mental) o rodearte de almas vibrantes y que están en...2023-12-1543 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para vibrar alto ¡Eleva tu frecuencia al máximo!¡Meditación guiada especial para subir la vibración! En esta ocasión te guío para que lleves tu frecuencia al máximo. Esta meditación es perfecta para hacerla cada mañana y así, empezar el día con una vibración alta. Deseo de todo corazón que te guste, te inspire y te sirva de ayuda.Método Chakrafullness® : Recupera tu Poder y Sé Libre.Support the show2023-12-0815 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para liberarnos de pensamientos negativos¡Hola corazones conscientes! Aquí os comparto una meditación guiada profunda para ayudar a liberarte de pensamientos negativos. La mente a veces, es conflictiva y fluctuante. No nos permite enfocarnos en las cosas positivas y nos boicotea con un incesante caudal de pensamientos tóxicos. La meditación, ayuda mucho a ir poco a poco transformando este patrón y con esta meditación guiada, te acompaño con un ejercicio muy conocido en la meditación budista clásica. La pantalla en negro. Cuando me siento muy cargada de pensamientos acostumbro a practicarla y me reporta muchísimos beneficios...2023-12-0126 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada con 111 decretos para manifestar Paz Plenitud y AbundanciaEn esta meditación guiada, te sumergirás en un viaje hacia la paz interior y la plenitud que mereces. A través de una serie de decretos y afirmaciones, te ayudarás a acceder a tu poder subconsciente y desbloquear el potencial ilimitado que reside en ti.Los decretos son como semillas plantadas en el jardín de tu mente subconsciente, y a medida que los repitas, verás cómo florecen resultados positivos en tu vida. Estas afirmaciones, 100% canalizadas, trabajarán en tu mente subconsciente así como si fueran mensajes subliminales positivos para impulsarte hacia la abunda...2023-11-2120 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para empezar el dia en pazEsta meditación guiada corta y sencilla es apropiada tanto para principiantes como para meditadores avanzados. Póntela para empezar el día con positivismo, serenidad y gratitud. Durante estos 12 minutos, una meditación breve pero poderosa, te ayudará a comenzar el día cargado de energía y vitalidad. Sobre todo, empezar el día con consciencia.¡Deja de ponerte excusas! Con 10 minutos al día basta para ir sintiendo cambios positivos en tu forma de percibir el mundo, tu estado anímico e incluso, tu salud. Medita cada día para conectar con esa parte de ti más oc...2023-11-1813 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada con 111 decretos poderosos para manifestar Paz, Plenitud y AbundanciaEn esta meditación guiada, te sumergirás en un viaje hacia la paz interior y la plenitud que mereces. A través de una serie de decretos y afirmaciones, te ayudarás a acceder a tu poder subconsciente y desbloquear el potencial ilimitado que reside en ti.Los decretos son como semillas plantadas en el jardín de tu mente subconsciente, y a medida que los repitas, verás cómo florecen resultados positivos en tu vida. Estas afirmaciones, 100% canalizadas, trabajarán en tu mente subconsciente así como si fueran mensajes subliminales positivos para impulsarte hacia la abunda...2023-11-1720 minMeditación con Lorena MolineroMeditación con Lorena MolineroMeditación guiada para conectar con tus ciclos y ritmo interiorEsta meditación se enfoca en la atención plena, una práctica que nos invita a estar plenamente presentes en el momento actual. A través de simples ejercicios de respiración y técnicas de reconocimiento corporal, te ayudo a dirigir tu atención hacia las sensaciones físicas, las emociones y los ritmos naturales que fluyen dentro de ti.🌙 Explorando tus Ciclos Personales:A medida que te sumerges en la meditación, te aliento a reconocer los ciclos naturales de tu cuerpo y mente. Aprenderás a sintonizar con estos ritmos internos, permitiendo una mayor com...2023-11-1715 minIntrovisionariasIntrovisionariasCap. 6. EL DESVÁN con Lorena Molinero | "¿Para qué nos sirve "el darnos cuenta"?Darse cuenta. Una frase que puede cambiarte de arriba abajo pero, sobre todo, de dentro hacia afuera. En cualquier viaje de desarrollo personal, el darse cuenta es vital. Porque con él se adquieren herramientas desde la experiencia propia y también desde la frustración. Con ellas como base, podemos adquirir nuevas habilidades. ;) Todos tenemos un momento ¡Click!, algo que nos sucede y nos cambia de perspectiva. ¿Qué sucede entonces? ¿Cómo lo podemos gestionar? ¿Para qué nos sirve y quiénes somos después de ese quiebre? Con Lorena Molinero, Life Coach, experta en Mindfulness y autora de varios libro...2023-04-2113 minAstrologia y Angeles para tiAstrologia y Angeles para tiPortal 88 Del portal de Leo meditaciónMeditación guiada y profunda por Lorena Molinero para hoy 88 te va gustar mucho y podrá conectar a tu yo superior y a la energía de la Estrella Sirio2022-08-0821 min\"La Hora del Alquimista"."LA NUEVA HUMANIDAD", CON LORENA MOLINERO.A partir de 1945, debido a todos los conflictos armados que habían estado azolando a la Humanidad a lo largo de varias generaciones, empezaron a llegar al Planeta Tierra Grupos de Almas con una Vibración Diferente, con el fin de contribuir con la Evolución de la Madre Tierra desde la Perspectiva del Amor Incondicional y la Paz Interna. La Siembra hecha hace más de 70 años ha empezado a dar sus primeros frutos en el Siglo XXI porque cada vez somos más y más personas quienes, desde nuestros ámbitos individuales, estamos apostando por tener una mejor re...2022-06-0948 min\"La Hora del Alquimista".4TA. CHARLA RANDOM ENTRE ALQUIMISTAS: JUAN DE DIOS, NICK, ELKE, LORENA, KARLA Y MARIANA.Hemos escuchado que existen diferentes dimensiones habitando en una sola; de ahí que se hable de un UniVerso. Algunos sostienen que nos encontramos atrapados en esta dimensión material y nuestra meta consiste en darnos cuenta de que nosotros somos tanto la llave como la cerradura de acceso a otras realidades, sólo que tenemos un reto a superar: dejar de creer que somos el personaje que encarnamos en esta sólida realidad e ir más allá de todo el cúmulo de ideas y creencias con las que fuimos programados. En otras palabras, requerimos desprogramarnos para descubrir que somos l...2022-06-091h 23Revela Tu MagiaRevela Tu MagiaLorena Molinero. La meditación, un camino hacia la transformación.En esta ocasión Lorena Molinero habla sobre la meditación y sus beneficios. Nos comparte algunas técnicas y reflexiones en torno a ella. Si tienes intenciones de meditar o estás comenzando en este camino, aquí encontrarás información muy útil que te ayudará a entender y aplicarla para obtener una mejor práctica. También te recomendamos ampliamente seguir las meditaciones guiadas que podrás encontrar en el canal de Lorena Molinero: SITIOS Y REDES SOCIALES DE LORENA MOLINERO:   SITIO WEB: https://lorenamolinero.com/  YOUTUBE: https://www.youtube.com/lorenamolinero...2022-01-2853 minTrebolariumTrebolariumCafé con Lorena Molinero y su libro DESPIERTA TU DIOSA INTERIORLorena Molinero es una joven guerrera pacífica que ha conseguido trascender el sufrimiento en su vida, a través del reconocimiento de la propia grandeza que todo ser humano encierra, para convertirse en una mujer poderosa. La autora de Despierta tu Diosa Interior, cuya verdadera misión es la de poder ayudar a otras mujeres que necesiten un pequeño empujón vital, tiene algunas de las principales claves para el auténtico empoderamiento femenino. Se trata de rescatar la esencia y la plenitud de la mujer individual, sumida en una sociedad en la que desde antiguo ha sido opacad...2021-06-061h 05Las Almas DespiertasLas Almas Despiertas4. Despertar espiritual y trabajadores de la luz - Lorena Molinero¿Qué es el proceso de despertar espiritual y qué relación tiene con todo lo que está sucediendo actualmente? ¿Por qué algunas personas despiertan y otras no? ¿Qué son los trabajadores de la luz y qué papel tienen en la creación de la nueva humanidad? ¿Cuál es el papel de los niños? Hoy entrevisto a Lorena Molinero. Ella es life coach, experta en gestión emocional, profesora de yoga, guía de meditación y mindfulness, escritora, youtuber y emprendedora desde 2013. Fundadora de Turismo de Bienestar, la Agencia Visvasa y Siempre...2021-05-2656 minLuz y VidaLuz y VidaEp. 8 Maternidad Consciente con Lorena Molinero.Hola a tod@s! Hoy contamos con Lorena Molinero, Life coach autora y facilitadora de mindfulness. Ayuda a mujeres a sentirse mejor consigo mismas y con su entorno para conseguir así que tengan una vida plena. Con ella vamos a tratar el tema de la maternidad consciente y responderemos a algunas preguntas que nos habéis echo por redes sociales respecto a este tema. Puedes contactar con Lonerna a través de www.lorenamolinero.com su cuenta de instagram @lorenamolinero o a través de Facebook con el mismo nombre. Si tienes alguna sugerencia para próximos temas, déjanos lo sab...2020-05-2452 minTITANESTITANES16: Lorena Molinero. Recupera tu poderHola a todos los turemprendedores, soy Alvaro Alcántara, profesional del sector turístico. Me dedico a ayudar a emprendedores a montar sus proyectos y negocios en el sector de los viajes y el turismo. Para saber un poco más acerca de lo que hago, visita mi página web alvaroalcantara.com porque allí comparto un montón de artículos en mi blog sobre emprendimiento en este sector. Si te suscribes a mi web te envío por mail los 2 primeros capítulos de mi libro “Vivir de los viajes”, así aprenderás todas las claves básicas del sector de lo...2019-12-1640 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"Conferencia "Que no te cuenten cuentos"Una grabación de la conferencia del pasado día 24 de Noviembre, día internacional contra la violencia de género. Se repasan datos alarmantes sobre las víctimas de la violencia de género, se aclaran términos importantes, se habla sobre los tipos de violencia de género que aparecen hoy en día y las formas que tenemos de prevenirlas. Queda mucho por hacer para conseguir la igualdad en muchos ámbitos de hombres y mujeres y es por eso que nos corresponde la responsabilidad de reeducarnos y difundir un mensaje de respeto entre todos los seres humanos.2018-12-0353 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U""El cuento de mi vida" por Sonia MolineroMi hermana, una poetisa magnífica me dedica esta narración tan bella y mágica como ella misma. Para leer sus poemas y escritos súbete a su tren: http://eltrendelamusa.com/ Estoy segura de que si te gusta esta historia, la historia de mi vida, contada por ella, te encantará leer lo que escribe. ¡Mil gracias por este REGALAZO hermana mía! Te adoro2015-10-1207 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"Música para meditar relajante - Más de 1 horaRelájate y disfruta mientras escuchas esta sesión musical perfecta para meditar, concentrarte en tus propósitos, visualizar tu vida ideal, imaginar y dar rienda suelta a tus sentidos. Descárgalo en tu ordenador para poder disfrutarla en cualquier lugar. Si te gusta suscríbete a mi canal, déjame tus comentarios y dame tu "me gusta". Te espero por mi página web http://lorenamolinero.com ¡Un abrazote cargadito de buenas energías! :)2015-09-231h 06Siemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con LorenaComo crear un Blog¿Cómo crear un blog? Audio para el siguiente artículo. http://siemprendes.com/como-crear-un-blog/ Promoción al Curso Spyblog: http://siemprendes.com/spyblog2015-03-0303 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #20 - Supérate a ti mismo ***FIN DE TEMPORADA***¡Por fin viernes amig@! Toma ya, que ganas tenía de que llegara, aunque por un lado... ¡Hoy es final de temporada y pasará algún tiempo hasta que nos volvamos a escuchar! Hoy quería dejarte con el ánimo bien arriba, con la motivación a tope e impulsarte a que te superes una y otra vez en tu vida. Además, hoy, de forma especial traigo un bombazo informativo sobre mi vida privada... ¡Si, si, si! Aunque tendrás que esperar al final del programa para enterarte. ¡No te lo puedes perder! ;) ¿Qué te pareció este programa? Cuéntame tus opinio...2014-11-0714 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #19 - La excusa, tu amiga traicionera¡Viviviviviernes! Ole qué bien, un día mas de charla contigo... Aunque ya sabrás, es el penúltimo programa de esta temporada. Para hoy un tema preocupante, la excusitis aguda, esa enfermedad que nos limita, nos hace pequeñitos y no nos deja avanzar. ¡Hoy te pongo las pilas para que dejes de excusarte! Además, como es costumbre, al final del programa, doy respuesta a la consulta de una Developer llamada Verónica. ¡Espero poder ayudarla y que también te ayude a ti de forma indirecta mis consejos! ¿Qué te pareció este programa? Cuéntame tus opiniones, o dame alguna i...2014-10-2415 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #18 - La envidia, el espejo de tus frustraciones¡Viernes con noticias ferscas! Qué bien poder compartir un día mas este momento contigo, muchas gracias por estar ahí. Hoy tratamos sobre la envidia, ese mal tan dañino para todos y que a veces no podemos controlar. Te cuento 5 consejos para que la evites y alguna que otra reflexión para llevar a la vida real una buena actitud frente a ella. Hoy directamente he creado de una respuesta a una consulta de Juanjo este programa. Porque iba a ser sino demasiado extenso, así que espero que te pueda ayudar y por supuesto, que ayude a Juanjo. Si tienes...2014-10-1714 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #17 - Cuestión de actitud¡Viernes de nuevo! Geeenial, tenía ya muchísimas ganas amigo, espero que vengas con ganas porque hoy el programa tiene "chicha". Hoy tratamos sobre la actitud, esa cosa taaan importante y que a veces nos falta, la actitud positiva. Te doy algunos truquillos que a mi me funcionan para afrontar las dificultades y momentos claves con una buena actitud. En la consulta de hoy, Jerónimo nos cuenta su particular caso donde se esfuerza, pero nada parece acompañarle a su favor. ¡Espero que los consejos que le doy no sólo le sirvan de ayuda a él, sino también...2014-10-1017 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #16 - Pensar no sirve de nada¡Otro viernes más por aquí contigo mi amig@! Qué alegría, qué emoción, además que hoy traigo alguna que otra novedad muy novedosa jejejeje. La temática de hoy puede que te haya chocado un poco, pero es cierto, pensar en ocasiones no sirve de nada. Aquí te cuento cuáles de esas ocasiones no son muy adecuadas para andar dándole vueltas al coco porque no llevan a nada. ¿Te ha gustado el programa de hoy? ¡Compártelo como si fuera tuyo! Así muchas más personas pueden dejar de pensar en vano. Me encantaría si me dejas en un...2014-10-0312 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #15 -Despertando a los héroes interiores¡Ay madreeeee! Que hoy lo subo tarde, pero con una buena excusa, he tenido que salir corriendo al médico para que me visitara. Lo siento :( Para el caso, espero que me disculpes la tardanza. Hoy te traigo un tema muy interesante. Te cuento sobre un libro que es básico para el autodescubrimiento, que comparte título con el programa. Por supuesto, también incluyo una consulta muy especial. ¿Te ha gustado el programa de hoy? ¡Entonces a compartirlo! Así muchas mas personas pueden enterarse de que los amores imposibles no existen, nosotros les hacemos imposibles o posibles. ¿Por qué conti...2014-09-2620 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #14 - Ser sensible, ¿defecto o virtud?¡Viernes por fin! Si, si, si, tenía ganas de volver en estos momentos. ¿Qué tal has pasado la semana? ¿Y de qué va nuestra charla de hoy? ¡Pues de seres sensibles como yo! Explico un poco mi punto de vista sobre esto, si es una virtud o un defecto y cómo nos afectaría no tener sensibilidad alguna en nuestras vidas. Hoy, una novedad, no tenemos consulta. ¿Por qué? Descúbrelo ahora, si eres sensible te encantará. ¿Te ha gustado el programa de hoy? ¡Entonces a compartirlo! Así muchas mas personas pueden enterarse de que los amores imposibles no existen, noso...2014-09-1911 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #13 - Amores imposibles¡Ay dios mío! Estaba editando un vídeo con el programa preparado y se me han pasado las 19h... Upppsss... con un ratito de retraso, pero aquí está. Hoy, pese a este despiste que he tenido, te dejo el Develop U y te pido disculpas por hacerte esperar. ¡Prometo que el vídeo que estoy preparando merecerá la pena! ¿Y qué tenemos para nuestra charla de hoy? Hoy va de amores imposibles, o mejor dicho "imposibles" jejeje. Porque el amor todo lo puede amigo mío. Como ya es costumbre, al final incluyo una consulta, esta vez anónima por petición...2014-09-1214 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #12 - La enfermedad de la Yaitis¡Otro viernes más por aquí contigo! JA, me lo iba yo a perder... ¡Ni loca! :) Aunque sea breve, hoy también tienes tu ración de Develop U, con extra de salsa de humor además, así que espero que te guste mucho, mucho. ¿Y qué tenemos para nuestra charla de hoy? ¡Pues una enfermedad que se ha convertido en epidemia en el mundo, la Yaitis. Yo la llamo así, pero normalmente es mas conocida como la impaciencia, la prisa o la ansiedad del día a día. Como viene siendo costumbre, incluyo al final del podcast la consulta de Pa...2014-09-0511 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #11 - Aprender a decir NO¡Viiiiiiiiernes! Y aquí estoy yo, desde las montañas calculando los minutos para poder publicar el programa de hoy a tiempo... ¡No me lo pierdo por nada del mundo! Y es que disfruto muchísimo de estos momentos que tenemos tu y yo por aquí los viernes. ¿Cómo iba a dejarlo ir? Para el programa de hoy, hablamos sobre cómo quitarnos la culpa de encima cuando nos negamos a algo. Porque si, no tenemos lo que hay que tener a veces para negarnos y en ocasiones eso, nos lleva por el camino de la amargura... Y ya, como de costum...2014-08-2915 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #10 - Critiqueo, chismorreos y otros símbolos de infelicidad¡Súper viernes por fin! ¡Adoro los viernes! Y no precisamente porque antecedan al fin de semana, sino porque volvemos a tener nuestro ratito de charla y eso, me encanta. Para el programa de hoy, hablamos sobre esa fea costumbre de criticar, cotillear y contar rumores que tenemos los humanos y ponemos en la mesa algunas formas de liberarse de ellos. Te propongo una perspectiva perfecta para demostrarte que no es para ti, que tu no mereces ese tipo de vida y que lo único que refleja esa forma de vida es insatisfacción pura y dura. ¿Verdad que eso no es...2014-08-2219 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #9 - La dieta del Ego¿Que hoy es puente? Bahhh, qué mas da eso cuando se que... ¡¡¡Hoy es VIERNESSSSSSSSS!!! ¿Y qué significa eso? ¡Que volvemos otro día mas a darnos un ratito íntimo de charla tu y yo, yo y tu, con un nuevo Develop U :) ¡Me encanta! Para este programa, nos ponemos a dieta de ego, ¿te parece?. En él te doy suficientes razones para querer empezar esta dieta conmigo desde hoy mismo. Tranquil@, no pasarás hambre, a cambio, te traigo unos alimentos para tu alma que te harán sentir súper satisfech@. ¡Y es que el ego es nuestro peor enemigo! Y n...2014-08-1515 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #8 - Encontrar el éxito¿He oído viernes? ¡Siiiiiiii! Volvemos un viernes mas a nuestra charla sobre crecimiento personal y esta vez, con más fuerza que nunca. Para este Develop U, traigo un tema que a todos parece interesar nada mas nombrarlo, el tan conocido "éxito". ¿Lo buscas? Infinitud de personas dicen haberlo alcanzado, otras tantas intentan venderte productos para alcanzarlo fácilmente pero aquí, hoy y ahora mismo te planteo algunas cosas para que lo veas desde una perspectiva muy particular. Como ya es costumbre, incluyo al final del programa la consulta de una oyente que ahora mismo, no atraviesa un buen momento...2014-08-0817 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #7 - Victima de ti mismo¡¡Otro viernes más por aquí contigo!! Eso si, está vez, desde la playa. Aún así no podía perdérmelo y dejé el audio grabado y listo para publicar. En este programa con semejante título impactante y polémico he decidido hablar de el victimismo, del autocastigo y la autocompasión. A todos nos pasa de cuando en cuando, nuestra mente nos juega malas pasadas, pero aún así he descubierto que hay gente que vive de esa manera, en ese estado, sintiéndose víctimas de todos los sucesos de su vida. Además, incluyo al final una consulta...2014-08-0116 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #6 - Atrás quedó el pasado¡¡Viernes de nuevo!! Chuchuchubiduuu... tenía taaantas ganas de volver a publicar Develop U, que si hubiera tenido una máquina del tiempo lo hubiera acelerado hasta ahora :P Y para este programa he decidido ayudarte a dejar atrás el pasado, a decirle adiós para siempre y a hacerte mirar al futuro disfrutando cada segundo de tu presente. Para mi, es algo esencial. El pasado formará parte de nuestra historia, de acuerdo, pero no tiene porque ser una mochila cargada de piedras que nos haga sufrir en el camino. Hoy, tengo el placer de incorporar una consulta muy especia...2014-07-2518 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #5 - Gente que suma, gente que resta¡¡Por fin volvió el viernes!! Genial, tenía muchas ganas de volver a nuestra charla y como debe ser, aquí vuelvo con un nuevo Develop U. :) En este programa identifico dos tipos de personas que pueden parecer en tu vida, las que suman y las que restan, y no, no hablaré de matemáticas tranquiiiiiiiiil@. Porque si amigo mío, hay personas que van a aportar a tu vida y otras que no te van a traer nada bueno y hoy, quiero ayudarte a diferenciarlas para que no te perjudiquen. Además, tenemos una novedad, la primera consulta pública al final d...2014-07-1919 minDesarrollo Personal \Desarrollo Personal "Develop U"[Develop U] Podcast #4 - Tomar el control, tú mandas¡¡Viernes de nuevo!! Oeeee, oeeee, qué ganitas tenía ya de volver a compartir una semana mas el Develop U. ¡Aquí estamos! En el programa de hoy trato sobre 4 aspectos de nuestras vidas que nos llevan a perder el control y algunos consejos para poder ponerlas freno antes de que tomen ellas los mandos. Ser dueños de nosotros mismos y tener el control de nuestra vida en todo momento a veces parece imposible, pero... ¡Que sea difícil no implica que sea imposible! :) Si te ha gustado este podcast, te recomiendo que te suscribas y así puedas ser el primero en...2014-07-1115 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con Lorena¿Cómo crear una página web gratis?Este audio pertenece a un post en el blog de siemprendes.com Si quieres leerlo completo, puedes hacerlo a través de este enlace: http://siemprendes.com/como-crear-una-pagina-web-gratis/ Si te ha gustado, no te cortes y compártelo con tus amigos. Si tienes algún comentario que hacer, ¡hazlo! Ahora es el mejor momento.2014-05-3008 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con LorenaQué es un blog y para qué sirveAudio del post de siemprendes.com: http://siemprendes.com/que-es-un-blog/ En esta ocasión te cuento qué es exactamente un blog y para qué puede servirte. Además, te muestro los primeros pasos para crear un blog y te invito a seguir las indicaciones de mi hermano Rubén en otro artículo. Si te ha gustado, no te cortes y comparte ;) ¡Que es gratis!2014-05-2407 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con LorenaSpyBlog- Crea Tu Web En WordpressApúntate y conviértete en nuestro espía GRATIS: http://siemprendes.com/spyblog Este es el primer curso de los hermanos de siemprendes.com y por eso he subido este pequeño audio donde te cuento un poco de qué se trata y cómo es el proceso. De todas formas, en el enlace que te dejo ahí arriba encontrarás toda la información que necesitas. ¡Te veo dentro! Un abrazote :)2014-04-2602 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con LorenaQuiero cambiar mi vida – 5 pasos para conseguirlo--Audio del post en siemprendes.com-- Si prefieres ver el artículo completo, puedes acceder a través del siguiente enlace: http://siemprendes.com/quiero-cambiar-mi-vida/ Quiero cambiar mi vida, y así fue...lo he hecho en varias ocasiones y no dejaré de hacerlo cuando sea necesario. El cambio es evolución.2014-04-1505 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con Lorena¿Qué es un líder y cuáles son sus características?--Audio del post en el blog de siemprendes.com-- Si prefieres ver el artículo completo, te dejo por aquí el enlace para que accedas directamente: http://siemprendes.com/que-es-un-lider/ ¿Qué es un líder ?¿Cómo se les reconoce?. Ser un líder no es lo mismo que ser un jefe. ¡Descubre aquí las características de un líder!2014-04-1502 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con LorenaFortalezas y Debilidades, ¿como reconocerlas?--Audio del post en el blog de siemprendes.com-- ¿Quieres ver el artículo completo?. Te dejo por aquí abajo el enlace para que accedas y puedas descargar el eBook que menciono: http://siemprendes.com/fortalezas-y-debilidades/ ¿Cómo encontrar tus fortalezas y debilidades? ¿Cómo aprovecharlas una vez las hayas descubierto? ¡Aquí te lo cuento con pelos y señales!2014-04-1504 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con LorenaSalir en Google – 5 imprescindibles de SEO--Audio del post en el blog de siemprendes.com-- Si quieres leer el artículo directamente, te dejo por aquí el enlace para acceder a él: http://siemprendes.com/5-cosas-para-salir-en-google/ Salir en Google no es fácil, ni rápido. 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Por aquí te dejo el enlace: http://siemprendes.com/aprender-negocios-online/ Aprender negocios online es algo en constante evolución, y tú debes reciclar tus conocimientos una y otra vez. ¿Eres de los que se agobia con esto o eres...2014-04-1403 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con Lorena7 Factores para una página web efectiva---Audio del post en el blog de siemprendes.com --- Te dejo por aquí el enlace al artículo por si prefieres leerlo: http://siemprendes.com/factores-para-…a-web-efectiva/ ¿Cuáles son los imprescindibles para que tu página web tenga resultados? Aquí te cuento los 8 factores vitales para una página web efectiva. ¡Disfruta! :)2014-04-1408 minSiemprendes.com con LorenaSiemprendes.com con LorenaLa competencia no existe, son los padres--Audio de un post del blog de siemprendes.com--- Puedes leer el articulo desde este enlace: http://siemprendes.com/la-competencia-no-existe/ ? 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