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Lorie Out LoudEP.16: Arrête de prendre tes décisions en écoutant ton mental !EP.16: Arrête de prendre tes décisions en écoutant ton mental ! Certainement un des épisodes les plus importants que j'ai enregistrés jusqu'à maintenant ! Si tu dois clairement t'inspirer d'un de mes épisodes pour t'aligner dans ton quotidien, c'est celui-ciSi tu veux partager une informations cruciales pour aider tes amies, ton entourage, les femmes de ta famille à prendre des décisions plus alignées, c'est cet épisode que tu dois leur envoyer ! Notre mental n'est pas notre allié, genre, presque jamais ! Prendre des...2025-07-2232 min
Lorie Out LoudEP.15 : J'ai enfin arrêté de me voiler la face !Dans cet épisode, je te présente le nouveau visage du podcast qui devient : Lorie Out Loud ! Je t'explique le contexte, pourquoi j'ai décidé d'affiner ma mission et de reparler de nutrition (Spoiler alerte: non, je ne change pas de sujet ! ) Il s'agit de mon tout premier épisode en totale improvisation, sorti tout droit de mes tripes et non d'un script.Cet épisode est une transition tout en douceur entre les deux versions de moi.Confidences d'une Guerrière étai...2025-07-1537 min
Lorie Out LoudEP.14: Comment le Human Design m’a aidée à soigner mon rapport à l’alimentation🎙 Épisode 14 — Comment le Human Design m’a aidée à soigner mon rapport à l’alimentation !🧠🍽️ Quand le Human Design rencontre la nutrition, ça donne une claque bienveillante à toutes les injonctions alimentaires qui te font culpabiliser depuis des années !Tu galères à trouver le bon régime ? Tu manges tes émotions, tu passes de compulsion à privation ? T’es paumée entre les conseils contradictoires et tu sais plus quoi croire ? 😩➡️ Cet épisode va te faire un bien fou. Et crois-moi, c’est que le début !✨ Je te partage ici un sujet pass...2025-07-0121 min
Lorie Out LoudEp.13: J’ai oublié comment être spontanée !🎙️ Épisode 13 — J’ai oublié comment être spontanée !Redevenir spontanée (et sociable) quand t’as l’impression d’avoir oublié comment on fait…✨ Aujourd’hui, je te parle d’un sujet aussi intime que puissant : oser être soi-même… et surtout oser être spontanée, que ce soit dans la vraie vie ou sur les réseaux ! Spoiler alert : j’ai eu un déclic énorme 😱 et j’avais besoin de te le partager.📱 Entre syndrome de l’ermite en télétravail, perte d’amis post-grossesse et Covid...2025-06-2427 min
Lorie Out LoudÉp.12: C’est faux, la discipline n’est pas pour tout le monde!🎙 Épisode 12 — Et si ton problème, ce n’était pas un manque de discipline ?Tu t’es déjà promis de suivre une routine bien carrée, avec ta to-do list prête à te changer la vie, mais trois jours plus tard tu es déjà larguée, épuisée, et tu culpabilises de ne pas tenir le rythme ? Tu te dis peut-être que tu manques de volonté, de motivation, ou carrément de “force mentale” ? 😩Bienvenue dans le club. Et surtout, bienvenue dans cet épisode où on va démonter quelques idées...2025-06-1729 min
Lorie Out LoudEP.11: Comment le Human Design a changé ma vie!🎙 Épisode 11 — Comment le Human Design a changé ma vie!Tu te sens parfois :😔 Perdue dans tes émotions ?😤 Frustrée dans ton couple ?🥵 Épuisée à force de tout porter seule ?😩 En décalage avec les autres ?Et si... ce n’était pas toi le problème, mais juste une puissance en toi qu’on ne t’a jamais appris à écouter ? 🔥Dans cet épisode ultra personnel 💬, je te raconte comment :💡 J’ai découvert le Human Design par hasard…🧠 J’ai enfi...2025-06-1013 min
Lorie Out LoudÉp.10: Comment pardonner m’a rendu plus puissante🎙️ Épisode 10 — Le pardon : un acte de puissance, pas de faiblesse 💥🕊️Et si pardonner, c'était en fait une preuve de force... et non un signe de faiblesse ?Dans cet épisode très personnel, je t'emmène au cœur d’un sujet souvent mal compris : le pardon, qu’il soit tourné vers l’autre… ou vers soi-même.💔 Pardonner une mère absente💬 Pardonner un père qui rejette💣 Pardonner une trahison amoureuse😔 Pardonner ses propres silences, ses erreurs, ses blessures refoulées...T...2025-06-0314 min
Lorie Out LoudÉp.9: De la méfiance à la puissance: Comment j’ai déconstruit la rivalité féminine🎙️ Épisode 9 – De la méfiance à la puissance: Comment j’ai déconstruit la rivalité féminineRelations entre femmes, jalousie et sororité : pourquoi ça bloque parfois ? 🌸🧠Dans cet épisode ultra intime (et puissant 💥), je te partage mes blessures, mes prises de conscience et mes transformations autour de mes relations avec les femmes. De mes modèles féminins brisés à mes amitiés instables, en passant par mes doutes, mes peurs de rejet ou mes énergies mal canalisées… on va vraiment déconstruire pas mal de schémas 🔍.2025-05-2713 min
Lorie Out LoudÉp. 8- 6/6 - Comment j’ai transformé mes blessures en tremplin🎙 Épisode 8 – L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 6/6: Comment j’ai transformé mes blessures en tremplinGuérir ses blessures... ou sa relation à ses blessures ? 💔✨Dans ce dernier volet de la série spéciale “L’éveil d’une Guerrière en Talons”, je t’ouvre mon cœur une dernière fois pour clôturer cette mini-saga introspective. Si tu as écouté les épisodes précédents, tu sais que je t’ai partagé sans filtre les blessures de mon passé… et comment j’ai appris à ne plus les laisser dirig...2025-05-2009 min
Lorie Out LoudÉp7: 5/6- De maman débordée à femme épanouie et puissante🎙 Épisode 7 – L’éveil d’une Guerrière en Talons (partie 5/6) : De maman débordée à femme épanouie et puissante💫 Et si tu cessais de subir ta vie pour enfin la choisir ? Dans ce cinquième volet de la série “L’éveil d’une Guerrière en Talons”, je t’ouvre les portes d’une transformation intime et profonde : celle d’une maman surmenée, épuisée et en mode “pilote automatique”... à une femme alignée, épanouie et en pleine possession de sa puissance. 💪💖Tu te reconnais dans ce quotidien où tu portes t...2025-05-1322 min
Lorie Out LoudÉp.6: 4/6- Mon expérience avec un pervers narcissique et comment cela m’a permis de tout gagner🎙 Épisode 6 – L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 4/6: Mon expérience avec un pervers narcissique et comment cela m’a permis de tout gagnerDans cet épisode, je te raconte une relation qui, au début, avait tout du rêve : un homme hyper attentionné, amoureux, généreux… le genre à te faire croire que tu es la femme de sa vie dès les premières semaines. Mais je te raconte surtout comment, parfois, quand on touche le fond, c'est là qu'on a l'opportunité de remonter !💔Je te partage les débuts...2025-05-0636 min
Lorie Out LoudÉp.5: 3/6 -Comment ne pas être connectée à moi-même m’a conduite vers l’échec🎙️ Épisode 5 – Celle qui voulait une vie parfaite… et qui s’est perdue en cheminBienvenue dans ce cinquième épisode de ma mini-série, où je continue à te dévoiler des moments clés de mon parcours, des étapes où la quête de perfection a bien failli m’engloutir, mais m’a aussi permis de me retrouver.Aujourd’hui, je t’emmène dans une période où je croyais avoir trouvé l’équilibre… mais je ne savais pas encore qu’il me manquait une pièce essentielle du puzzle.2025-04-2936 min
Lorie Out LoudÉp.4: 2/6-Comment mes blessures d’ado ont saboté ma confiance🎙️ Épisode 4 – L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 2/6: Comment mes blessures d’ado ont saboté ma confianceQuand la colère devient un moteur… puis un fardeauBienvenue dans le quatrième épisode de ma mini-série intime, où je continue à te dévoiler les chapitres les plus personnels de mon histoire, ceux qui ont forgé la guerrière que je suis devenue… puis ébranlé toutes ses certitudes.Aujourd’hui, je te parle d’une période charnière : la fin de mon adolescence et le début de ma v...2025-04-2237 min
Lorie Out LoudÉp.3: 1/6-Comment mes premiers modèles féminins et masculins ont forgé mes croyances ( et mes blessures).🎙️ Épisode 3 –L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 1/6: De la gentille petite fille à la désillusion: Comment mes premiers modèles féminins et masculins ont forgé mes croyances ( et mes blessures).Bienvenue dans le tout premier épisode d’une mini-série intime en 6 volets où je te raconte les coulisses de ma transformation, et comment est née l’âme des Guerrières en Talons.Aujourd’hui, je t’emmène dans les racines profondes de mon histoire, là où tout a commencé : mon enfance....2025-04-1527 min
Lorie Out LoudÉp.2: Je ne sais plus qui je suis : se reconnecter à soi-même après s’être perdue🎙️ Épisode 2 – Je ne sais plus qui je suis : se reconnecter à soi-même après s’être perdueTu te sens vide à l’intérieur, comme si tu avais perdu le mode d’emploi de ta vie ? Tu te lèves le matin sans vraiment savoir pourquoi, et tu fonctionnes en mode “pilote automatique” ? Alors cet épisode va te parler, fort. 🔥Je te raconte la tempête intérieure que j’ai traversée en me lançant dans l’entrepreneuriat. Comment, à force de vouloir tout faire “parfaitement”, j’ai fini par me perdre. Comment j’ai touc...2025-04-1516 min
Lorie Out LoudÉp.1: Mon parcours, pourquoi j’ai créé ce podcast (et pourquoi il va changer ta vie)🎙️Episode 1: Mon parcours, pourquoi j’ai créé ce podcast (et pourquoi il va changer ta vie)Tu te sens parfois perdue 🧭, débordée 😩, fatiguée de faire semblant d’aller bien 😔 ?Tu rêves de te sentir enfin épanouie 🌸, puissante 💪 et sereine 🧘♀️ dans ta vie et dans ton couple ❤️… mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet épisode est fait pour toi 🎧✨Dans ce tout premier épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon parcours 🎬 : de jeune femme au bord du burn-out 🔥, enchaînant les relations toxiques 💔, à entrep...2025-04-1518 min