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Gaincast#28 - Gast Episode (Youngainers) Part 2 - Fitness als Katalysator für ein besseres Leben, Selbstbewusstsein (durch das Gym) steigern, Meinungen von Außen und Kritik aus dem UmfeldIn der heutigen Episode des Podcasts war ich bei Luca von der Instagram Seite "Youngainers" im Youngainers Podcast zu Gast. Luca ist Fitnesscoach, wobei er bei seinem Coaching Angestellten beim Abnehmen hilft. Auf seiner Instagram Seite gibt er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich weiter, teilt seine Leidenschaft für den Sport und einen gesunden Lifestyle.Im zweiten Teil unseres Gesprächs, welches wir ursprünglich für Lucas "Youngainers" Podcast aufnahmen, sprachen wir darüber, wie man es schaffen kann, sein Leben in allen Aspekten zu verbessern und welche wichtige Rolle Fitness...2023-08-1737 minGaincast#27 - Gast Episode (Youngainers) Part 1 - Die Geburt von Enmasse Nutrition, meine Fitness Journey, Glorifizierung von Selbstständigkeit, Kritik aus dem Umfeld, meine Ziele mit Enmasse, Zeitmanagement & "Work-Life-Balance"In der heutigen Episode des Podcasts war ich bei Luca von der Instagram Seite "Youngainers" im Youngainers Podcast zu Gast. Luca ist Fitnesscoach, wobei er bei seinem Coaching Angestellten beim Abnehmen hilft. Auf seiner Instagram Seite gibt er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich weiter, teilt seine Leidenschaft für den Sport und einen gesunden Lifestyle.Im ersten Teil unseres Gesprächs, welche wir ursprünglich für Lucas "Youngainers" Podcast aufnahmen, sprachen wir beide primär über Mindset. Um genau zu sein waren die Themen unsere Selbständigkeit, wie mein Umfeld auf meine...2023-08-1030 minGaincast#13 - Luca (Youngainers) Part 2: Übergewicht in der Gesellschaft und Body Positivity, Fitness für Verbesserung anderer Lebensbereiche, Supplements und die Supplement Industrie, Testen und Individualität in der ÜbungsauswahlIn der heutigen Episode des Podcasts hatte ich Luca von der Instagram Seite "Youngainers" zu Gast, auf der er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich vermittelt und seine Leidenschaft für den Sport teilt.Im zweiten Teil ging es zu Beginn um das Thema Übergewicht und Body Positivity, zu dem sowohl Luca als auch ich als ehemals Übergewichtige unsere Einsicht und Meinung teilten. Des Weiteren ging es um Fitness als Lifestyle und wie durch den Kraftsport andere Aspekte des Lebens besser geworden sind. Der Einsatz von Supplements und die Supplement Industrie als Ganze...2023-03-0857 minGaincast#12 - Luca (Youngainers): Trainingsbeginn und Anfänge von "Youngainers", Trainingszeit & Pre Workout Meal, Individualität und Genetik im Kraftsport, Tracken des Fortschritts, Coaches und Trainer im GymIn der heutigen Episode des Podcasts hatte ich Luca von der Instagram Seite "Youngainers" zu Gast, auf der er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich vermittelt und seine Leidenschaft für den Sport teilt.Zu Beginn des ersten Teil unseres Gesprächs sprachen wir über Lucas Zugang zum Training und wie dadurch seine Instagram Seite Youngainers entstanden ist. Anschließend ging es um unsere Präferenzen zur Trainingszeit und zum Pre-Workout Meal. Anschließend betonten wir die Wichtigkeit von Individualität. Genetik und wie viel man unserer Meinung nach tatsä...2023-03-0153 min