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Sesenta y quéSesenta y qué: Ser amando y sirviendoCada episodio de este podcast, tiene mucho que contar. Quienes han seguido las dos temporadas de Sesenta y qué, habrán podido apreciar que cada persona es un mundo de historias, de vivencias, de experiencias. Algunas de estas conversaciones o monólogos, nos llevan a aprender, a comprender, a descubrir una infinidad de posibilidades.Este episodio No. 23, es muy especial pues, por un lado, demuestra que las redes pueden actuar a favor de las personas, ¡nos encontramos Loló y yo! Nos seguimos por una buena cantidad de tiempo, sospechando algún parentesco al tener en común el ap...
2025-12-041h 24
Sesenta y quéSesenta y qué: No perderse en el olvidoSé que suelo ir más allá de mis posibilidades técnicas, sin embargo, es un reto que me permite aprender nuevas posibilidades, ser muchísimo más paciente, saber que lo último es dejar de intentar. El sentido de logro está ahí, hay que ir por él en plenitud.Ser baby boomer, tener más de 60, transitar entre lo que fue la calma y el vértigo del cambio actual, prácticamente ¡nada! se detiene, tuvo que ocurrir una pandemia para detener al menos un poco este camino acelerado ¿a dónde? creo que casi no lo sabemos. P...
2025-11-2027 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Un Cocol de NataTener un corazón enorme que se vuelca tocando la vida de infinidad de personas especialmente jóvenes, no cualquiera. En este episodio de Sesenta y qué, conversamos con Myrella Velasco, actriz de profesión y más por vocación. Ella nos cuenta cómo el hilo conductor de su vida ha sido el arte a través de la voz y la expresión corporal.Como formadora ha impactado en la vida de tantas jóvenes que les ayuda a saber que hay más vida no sólo resignarse y dejar que las cosas sucedan. Toc...
2025-11-131h 21
Sesenta y quéSesenta y qué: ¿Desregulada? ¡No! TDAHLa vida da muchas vueltas. La vida cambia cuando menos lo esperas. En numerosas ocasiones vamos andando y, casi sin querer debemos replantear cómo somos, cómo hemos vivido, cómo hemos ido resolviendo retos.Hoy por hoy, con diagnósticos de diversa índole, casi por cualquier cosa, hacer pruebas, escuchar la interpretación y las acciones a seguir, no resulta cualquier cosa. Quedan dos caminos: seguir adelante así como si nada, o asumir la responsabilidad del diagnóstico y actuar en pro de mejorar nuestra calidad de vida... ¡vaya reto!Una reflexión...
2025-11-0631 min
Sesenta y quéSesenta y qué: los significadosLa posibilidad de pensar y repensar los espacios, sus historias, la vida que ha pasado por ellos, es un privilegio porque nos permite evocar y recuperar aspectos fundamentales de nuestras vidas validadas por personas, pensamientos y sentires. Nos permite encontrarnos con el mundo de las emociones "guardadas", contenidas por edificios grandes, medianos y pequeños que más allá de su valor arquitectónico, se engrandecen con el sentir de tantos silencios que infinidad de veces se quedan en espera de liberarse haciéndose presentes.Menciono dos obras, la primera es mi uno de mis libros formadores como...
2025-10-231h 03
Sesenta y quéSesenta y qué: Tradiciones y costumbres, pertenencia e identidad"Hay que considerar que la celebración de Día de Muertos, sobre todo, es una celebración a la memoria. Los rituales reafirman el tiempo sagrado, el tiempo religioso y este tiempo es un tiempo primordial, es un tiempo de memoria colectiva. El ritual de las ánimas es un acto que privilegia el recuerdo sobre el olvido." (Sin referencia).En 2008 la Festividad Indígena de Día de Muertos fue proclamada obra maestra del patrimonio oral e intangible de la humanidad. Este reconocimiento es otorgado por la Organización de las Naciones Unidas para la Educaci...
2025-10-0937 min
Sesenta y quéSesenta y qué: La banda musical de mi vida (BIS)Hay cosas que transcurren a través de la vida casi sin darnos cuenta hasta que hacemos un alto y miramos hacia atrás, creo que así sucede con la música. En mi caso es parte fundamental de mi vida, siempre ha estado ahí y sin ella mi existencia sería muy triste. La música, sin que yo sepa nada formal acerca de ella, habita mi andar por este mundo. La música, el arte, la literatura me han permitido, salir adelante, en especial cuando ha habido malos tiempos.NOTA: Episodio 14 no es, es el 15 y...
2025-09-2526 minSesenta y quéSesenta y qué: Mi banda sonora de vidaHay cosas que transcurren a través de la vida casi sin darnos cuenta hasta que hacemos un alto y miramos hacia atrás, creo que así sucede con la música. En mi caso es parte fundamental de mi vida, siempre ha estado ahí y sin ella mi existencia sería muy triste. La música, sin que yo sepa nada formal acerca de ella, habita mi andar por este mundo. La música, el arte, la literatura me han permitido, salir adelante, en especial cuando ha habido malos tiempos.Hoy comparto parte de la banda sonora d...
2025-09-1820 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Los hubiera y la risaRalph Waldo Emerson escribió sobre el éxito:"Reír a menudo y mucho;ganarse el respeto de la gente inteligentey el cariño de los niños;merecer el aprecio de los críticos honestosy aguantar la traición de los falsos amigos;apreciar la belleza;encontrar lo mejor en los demás;dejar el mundo un poquito mejorya sea con un niño sano,una huerta,o una condición social mejorada."E...
2025-09-1120 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Ser geriatra y ser personaAndar la vida es un reto permanente. Con actitud o sin actitud, el reto permanece. Sin embargo, lograr una profesión con un alto grado de exigencia y desempeño, no es nada sencillo. Hemos llegado al episodio 13 de nuestra segunda temporada de Sesenta y qué y qué mejor que ocurra conversando con el Dr. Gustavo Carrión es un privilegio. Él nos comparte su visión particular del mundo que rodea a las personas mayores y la forma en que sirve y acompaña a ancianos/as/es y a sus familias.Esta plática ha sido entr...
2025-09-041h 00Sesenta y quéSesenta y qué: Ser geriatra y ser personaAndar la vida es un reto permanente. Con actitud o sin actitud, el reto permanece. Sin embargo, lograr una profesión con un alto grado de exigencia y desempeño, no es nada sencillo. Hemos llegado al episodio 13 de nuestra segunda temporada de Sesenta y qué y qué mejor que ocurra conversando con el Dr. Gustavo Carrión es un privilegio. Él nos comparte su visión particular del mundo que rodea a las personas mayores y la forma en que sirve y acompaña a ancianos/as/es y a sus familias.Esta plática ha sido entr...
2025-09-041h 00
Sesenta y quéSesenta y qué: De la perplejidad a la comprensión.A los 64 años encontrarse con un "nuevo" diagnóstico ha sido impactante... ¿cómo? ¿cómo es posible? ¿a mi? ¡no puede ser! Esas son algunas de las expresiones que vinieron a mi mente cuando se planteó la posibilidad de tener un diagnóstico inesperado que en muchos sentidos exige realizar ajustes de hábitos, de maneras de hacer ciertas cosas; de comportarme y de reaccionar de manera distinta a la que he venido funcionando a lo largo de mi vida. Confieso que está siendo un proceso de autodescubrimiento, de exploración, de encontrar información y transformarla en conocimient...
2025-08-2832 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Experiencia de vida transformada en sabiduría.El episodio 11 es un viaje por las palabras y las ideas que sólo pudo ser elaborado por una maestra, MAESTRA de vida como María Eugenia García Casabianca. Conversar pensando en el camino recorrido, en la manera como quienes nos antecedieron pusieron su propia sabiduría y experiencia para que pudiéramos forjar una vida que a la distancia ha sido valiosa, trascendente, rica, extremadamente rica en vivencias compartidas contadas.Partiendo de la idea de que como seres humanos que necesitamos comunicarnos, conversar, crecer, aprovechar la riqueza del conocimiento, de la tecnología, de lo que...
2025-08-211h 06Sesenta y quéSesenta y qué: ¡Procesos! ¡Procesos!La vida es un enorme proceso constituida por infinitos procesos y subprocesos. Estos procesos van confomarndo las personas que somos, desde la concepción hasta el final de nuestra existencia.Reconocer los procesos que han intervenido es un reto, no siempre nos es posible hacerlo, no siempre tenemos la paciencia para descubrirnos dentro de ellos. Esta episodio busca hacer una breve reflexión al respecto. Algo importante es autodescubrirnos y transitar son éxitos, fracasos, experiencia y, ¿porqué no? si fuera posible, sabiduría.Mirar la evolución de nuestras infancias, es un reto fascinante porque justo...
2025-08-1419 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Después de la jubilación... seguir la vida con propósito.Vivir la vida no es cualquier cosa... lamentablemente, tendemos a minimizar este hecho olvidando los pequeños enormes momentos que van forjando a las personas que somos. Crecer ante las circunstancias adversas, aprender de las equivocaciones, cometer errores que quizá se lamenten siempre, reconstruirse después de cada caída y continuar andando sin olvidar que el tiempo está ahí y que quienes recorremos el camino en el espacio somos nosotros/as/es.Uno de los regalos más extraordinarios que la vida nos da es la oportunidad de conversar con personas que poseen una enorme experie...
2025-08-071h 13
Sesenta y quéSesenta y qué: Dignificar la vejezEste episodio tiene dos momentos, el primero en torno a dos libros (La madona de las siete lunes de Margery Lawrence y La sombra del viento de Carlos Ruíz Safón) y lo importante que han sido en mi vida. Dentro de esta primera parte, se invita a cada podescucha a leer y recorrer las historias que se narran en estos dos libros o el que pudiera ser de su preferencia. Un comentario más tiene que ver con la importancia de los libros en nuestras vidas y cómo nos cobijan y acompañan a men...
2025-07-3147 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Los árboles no se matanMuchas veces he dicho y lo sostengo, "nos necesitamos", ¿nos necesitamos tanto! y lo olvidamos a la menor provocación. Una ética a modo, "permite" que se tomen decisiones unilaterales sin pensar en los daños posibles. Así sucede cundo alguien decide dañar y, como consecuencia afectar, por ejemplo, un microclima surgido de las plantas y árboles que crecen en un jardín.¡Tanta vida! de aves, de bichitos, de gusanitos, entre otros que llenaban de vida nuestro jardín, ¿en verdad son tan insignificantes que no importa si se destruyen y se pierden? Eso está sucediendo e...
2025-07-2427 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Diagnósticos, diagnósticos, diiagnósticosAlgunas "¿preguntas?" que se suelen hacer a una PAS (con "s"):¿Porqué me hago chiquita/o/e?¿Porqué lloras por todo?¿Porqué eres tan sensible?¿Porqué te pones así si ni siquiera es tu problema?¿Cómo que te hace llorar un edificio?Suceden tantas cosas alrededor nuestro que se vuelve complicado establecer distinciones correctas sobre condiciones que mayormente desembocan en temas que afectan la salud mental de infinidad de personas.En el Episodio 6 se aborda una neurodivergencia de la cual se comienza a socializar cada vez más y a la cual se de...
2025-07-1736 min
Sesenta y quéSesenta y qué: Cambiar para ser mejores personasConversar es un privilegio, "girar juntos/as/es" es poder tender puentes a partir de la escucha y elaborar conversaciones en las que quienes participan se enriquecen. Escuchar este podcast, escuchar esta plática que decidimos realizar en un café con la intención de romper la formalidad de un estudio, ha sido muy delicioso poder realizarlo. Nos ha acompañado la música, conversaciones alrededor, celebraciones... café, chocolate y plantas por todos lados. ¡Qué delicia compartir con otras personas y tender hilos.David Flores, académico del Departamento de Humanidades del Tec de Monterrey en Guadalaja...
2025-07-101h 01
Sesenta y quéSesenta y qué: Acompañar la vidaMejorando la producción de esta Segunda temporada, en la que nos autoproducimos, autocreamos, autograbamos, entre otros retos, vamos avanzando. Hoy logramos dar un salto significativo en este tema. Vamos encontrando caminos y es muy excelente que suceda esto. Seguiré buscando cómo mejorar la calidad de esta aventura personal cuyo fin último es llegar a personas que nos permitan acompañarles.En este episodio converso sobre la importancia de cuidar el trato con las demás personas, las razones por las cuales alguien se atreve a tratar mal a sus semejantes.Abordamos el tema común...
2025-07-0331 min
Sesenta y quéSesenta y qué: ¿Aislamiento o soledad?Los días complicados pueden ser ¡muchísimos! especialmente cuando la lluvia hace de las suyas y no deja de caer por horas provocando desde encharcamientos (en el mejor de los casos) hasta inundaciones y destrozos. Esa misma lluvia puede ser la causante de nuestros momentos de mayor desgaste después de un día de trabajo y actividades. Ayer, 24 de junio, día de San Juan, llovió hasta colapsar nuestra Guadalajara (Jalisco, México) y su zona conurbada. Dando pie a una reflexión, dentro de este podcast sobre la manera como resolvemos las dificultades que impone un diluvio y...
2025-06-2631 min
Sesenta y quéSesenta y más... mucho por hacerEn este segundo episodio de Sesenta y qué, reflexionamos sobre el estado de ánimo personal y del mundo y la importancia de seguir adelante a pesar de todo, especialmente por las infancias. Porque sepan que no todo es blanco, no todo negro. Conversamos también sobre una película llamada Nonnas (2025) dirigida por Stephen Chbosky y actuada por Vince Vaughn, Susan Sarandon, Lorraine Braco, Talia Shire y Linda Cardellini, entre otros, que encuentra en Netflix.Finalmente, repensamos la idea de tener 60 y más y cómo nos dejamos llevar por sesgos, estereotipos o bien, retomamos o tomamo...
2025-06-1921 min
Sesenta y quéSesenta y qué: El retornoEn este primer episodio de la segunda temporada de SESENTA Y QUÉ, hago un breve recorrido por lo sucedido entre esta etapa que inicia y la anterior. Es una reflexión de momentos de la vida en los que perdemos nuestra voz y dejamos de expresar nuestras ideas, sueños, inquietudes, protestas, encantos y desencantos.Converso un poco en torno al aprecio, al agradecimiento para tantas personas que, cercanas o distantes, recorren los caminos de la vida. Recapitulo también en ese agradecer cómo es necesario reencontrar el rumbo y continuar.Invito a mis podes...
2025-06-1027 min