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Luchi Cosenza
Shows
Una Propuesta de Amor
T6. E4. ¿Se puede tener una relación sana aunque aún esté sanando mis heridas?
Junto con mi invitada Luchi Cosenza, más conocida como La Cuentaplatos, les platicamos sobre nuestras experiencias de cómo hemos podido construir relaciones de parejas sanas a pesar de tener heridas emocionales. Claro siempre habiéndolas trabajando antes y seguirlas trabajando en este momento.
2024-04-02
44 min
EMPRENDIMIENTO | Concreta tus ideas de negocio
La creatividad como un volcán | Luchi Cosenza
Inspírate, crea nuevos proyectos y expande tu conocimiento en http://www.newmedia.ufm.edu Organizado por: Facultad de Arquitectura https://arquitectura.ufm.edu/ Una producción de UFM Studios http://newmedia.ufm.edu Síguenos en nuestras redes sociales Facebook @ufmvideos Twitter @newmediaufm Facebook @UFMArquitectura | @UFMDesign Instagram @ufmdesign
2024-02-23
38 min
Cuestionando Creencias
33. Ni un día sin cuidarme | Luchi Cosenza
Hoy cerramos nuestra temporada 2023 de Amar Adentro ha sido un año donde aprendimos mucho juntos. Para despedirnos Lizzie conversa con Luchi la cuentaplatos sobre el amor propio, el tiempo que nos dedicamos, cómo cuidarnos realmente y aprender a darnos todo eso que pedimos que otros nos den. Gracias por acompañarnos este año volvemos prontos con nuevas sorpresas. Para ponerse en contacto con Luchi: https://www.instagram.com/cuentaplatos/ Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/See omnystudio.com/listener for privacy information.
2023-11-28
22 min
Cuestionando Creencias
32. Manifiesta la vida de tus sueños | Amar adentro | Luchi Cosenza
En este martes de Amar Adentro Lizzie conversa con Luchi Cosenza la Cuentaplatos sobre el arte de manifestar. Lo creamos o no estamos manifestando todo el tiempo ¿Qué quieres manifestar tú? Para ponerse en contacto con Luchi: https://www.instagram.com/cuentaplatos/ Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/See omnystudio.com/listener for privacy information.
2023-11-21
22 min
El Launcher🎧
07. Pintando tu amor propio con Luchi Cosenza
Para comenzar el 2023, iniciamos con la base de cada una de las metas u objetivos que nos proponemos, el amarse y conocerse a ti mismo. En este episodio conversamos con Luchi Cosenza escritora, artista, creadora de Cuenta platos. Disponible en Spotify | Amazon PodCast | Google PodCast | Apple Podcast Si me quieres apoyar… Valora ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y comparte 🔄 Conectate con 🖍️ Luchi y Pinta tu amor propio https://www.instagram.com/cuentaplatos/?hl=es
2023-01-10
38 min
Vulnerabilidad es con h
Te debo una disculpa
Hello!! bienvenidos a una nueva temporada de este podcast que ha tenido tanto apoyo y amor, espero que lo disfruten y me compartan qué les pareció, abrazote! Ps. Si quieres comprar el calendario o el kit, escríbeme a @cuentaplatos y empieza este 2023 con todo
2022-12-15
27 min
Vulnerabilidad es con h
T3 E1: Sin “R” de retomar y con “A” de abrazar
Hello! En este episodio te comparto un vistazo hacia el movimiento desde la compasión y la presencia. Enjoy!
2022-07-12
20 min
Cuestionando Creencias
111. Un viaje de amor propio | Luchi Cosenza
En este episodio me acompaña Luchi más conocinda como la cuentaplatos. Hablamos de sus libros, su vida y su viaje personal de amor propio. Hablamos tanto de amarnos pero cómo lo hacemos. Descubramos juntos la respuesta. Para ponerse en contacto...
2022-03-04
59 min
Vulnerabilidad es con h
Aprendiendo a disfrutar y cerrar ciclos. Parte 2
Aquí les traigo la segunda parte platicando con mi hermana ¿qué les pareció? Enjoy!
2022-02-24
38 min
Vulnerabilidad es con h
Aprendiendo a disfrutar y cerrar ciclos
En este episodio tuve de invitada a mi hermana, más conocida como sheboss, para compartir su experiencia cerrando ciclos. Enjoy!
2022-02-16
38 min
Vulnerabilidad es con h
¿Y cómo calmo esta ansiedad?
Una nueva temporada de vulnerabilidad cruda y sin filtro. Espero que les guste esta nueva etapa con invitados y episodios de honestidad cruda, de lo que nadie habla y muchos necesitamos escuchar. Enjoy!
2021-11-16
21 min
Sundae
T3 | ¿Necesitas un descanso? (ft Luchi Cosenza)
En nuestro camino por luchar por un sueño podemos sentirnos agotados, es por eso tan importante que aprendamos a descansar, a ordenar nuestras prioridades y a decir muchas veces que no a ciertas invitaciones. Pero sobre todo a descansar en Dios y confiar que Él está en control de nuestras vidas.
2021-11-08
27 min
Leko
Luchi Cosenza - 44
El episodio de está semana tengo a Luchi Consenza, conversamos sobre ¿Por qué haces lo que haces?, crecer siendo condicionado por tus circunstancias, su libro el espejo de tu vida y como llegas al punto de decirte que si a ti antes que a los demás
2021-09-13
48 min
El Podcast de GabyPao
Cómo CREAR tu propio trabajo con Luchi Cosenza T5| EP.10
En este episodio entrevisto a Luchi y hablamos sobre cómo tu puedes construir tu propio trabajo con creatividad y mucha intensión.
2021-07-30
50 min
Vulnerabilidad es con h
Ni emprender, ni trabajar: confiar
Hello! Se me corto pero espero que disfrutes este episodio hecho para inspirarte a confiar en el activo más importante: en ti. Enjoy!
2021-06-30
16 min
Vulnerabilidad es con h
En la anterior o en la siguiente: pero en esta vida no
Hello! wow hoy se vino uno de los episodios más vulnerables, de verdad espero que te acompañe y te invite a aceptar para empezar a amar. Este episodio está dedicado a mi papá: te amo.
2021-06-25
17 min
Crece o muere
Episodio #49 - Vender de manera Inteligente ft. Luchi Cosenza
En este episodio hemos podido aprender que vender de manera inteligente supera a solo vender o trabajar duro, ya que hoy tenemos muchas herramientas que nos provee oportunidades de alcanzar resultados con menor esfuerzo y ser más eficientes en el uso del tiempo. Vender, Ventas, Emprender, historias, followers, instagram y más en un episodio repleto de muchas anécdotas que pueden ser aplicadas al mundo de las ventas. #episodio #businesscoach #creceomuere #diegoenriquezbeltranena #mentorship #coaching #tipsdeventas #expertoenventas #putoamodelasventas #emprendedores #emprendimiento #marketingdigital #emprendedoresonline #podcastersofinstagram #podcasting #podcaster #podcasts #podcastlife #spotify #podcastshow #podcastchapin #music #youtube #podcastenespañol #radio...
2021-06-02
50 min
Vulnerabilidad es con h
Ni fracasada ni exitosa: estancada
Hello comunidad cuentera, te comparto un nuevo episodio más que vulnerable para contarte un episodio frustrante que tuve con mi empresa y proyectos, espero que te ayude a saber qué nada es un fracaso y menos lo que se hace con amor, enjoy!
2021-06-01
33 min
Vulnerabilidad es con h
Ni entendimiento, ni juicio: respeto
Hello! Este episodio debía salir hace dos semanas pero pensé que lo había perdido jaja pero espero que te acompañe y abrace a la distancia un poquito. Mis mayores aprendizajes han sido el respeto, el valorar todo y la confianza total en mi ¿cuáles han sido los tuyos?
2021-04-07
22 min
Vulnerabilidad es con h
Ni casual, ni formal: valiosa
Hoy me acompaño Rorro Echavez para hablar sobre la importancia de una relación valiosa y aprender a cultivar la paciencia para ser lo que pedimos y recibir lo que nos damos antes a nosotros. Enjoy!
2021-03-30
41 min
ImperfectaMENTE Humanas
19 | El Espejo De Tu Vida
Desde Guatemala, Luchi Cosenza autora del libro "El Espejo de tu Vida" y fundadora de "Cuenta Platos" nos cuenta cómo podemos reconciliarnos con nosotras mismas y hacer las paces con nuestro reflejo. Quédate cerca de nosotras: Descarga gratis el e-book 2020 Síguenos en Instagram y Facebook Y si quieres más información, búscanos en nuestro sitio web.
2021-03-11
48 min
Vulnerabilidad es con h
Ni en lunes, ni en enero: hoy
Hello hello! Ya es oficial la segunda temporada (Self live diaries fue extra haha) y hoy hablaremos de cumplir nuestras metas hoy; porque es el único día que tenemos, enjoy!
2021-02-17
18 min
Vulnerabilidad es con h
SLD: ¿por qué digo que no?
Hello! En esta nueva cápsula de mi Self Love diary te comparto la razón por la cual digo tanto “no” a los demás para decirme “si” a mi. Enjoy!
2020-12-15
18 min
Vulnerabilidad es con h
SLD1: mínimo esfuerzo
Hello! Bienvenidos a esta segunda temporada en donde compartiré cápsulas de mi self Love diary para aprender que podemos hacer en los días difíciles en donde no sabemos cómo amarnos y cuidarnos, empiezo con esta ley: la del mínimo esfuerzo, enjoy!
2020-12-07
11 min
Vulnerabilidad es con h
Vivir sin miedo a ser
En este episodio hablaré sobre cómo empezar a vivir sin miedo a ser tu, disfruta el final de esta temporada que la segunda viene con todo
2020-12-01
24 min
Vulnerabilidad es con h
Amigos ya tengo muchos
¿Qué pasaría si fueras sincera y dijeras esta frase? En este episodio te comparto mi experiencia aprendiendo a decir “no gracias, amigos ya tengo”
2020-10-15
20 min
Vulnerabilidad es con h
Me duele y un chingo
Hello! Hoy hablaremos del dolor, la aceptación y cómo a partir de ahí podemos entrar en sanacion
2020-10-02
20 min
Vulnerabilidad es con h
¿Qué opinas de ti?
En este episodio te invito a reflexionar cuánto tiempo usamos opinando de los demás y qué pasaría si invirtiéramos ese tiempo opinando de nosotros.
2020-09-27
29 min
Vulnerabilidad es con h
Las 12 horas más largas
Hoy te comparto mi primer ataque de ansiedad que duro casi 12 horas y me llevo a aceptar la invitación que me cambiaría la vida.
2020-09-06
19 min
Vulnerabilidad es con h
Si tiene batimovil entonces si
En este episodio te comparto como llene checklist de la pareja perfecta y aún así no fue para mi. Enjoy!
2020-09-01
29 min
Sal del Closet
La depresión me salvó la vida. Luchi Cosenza
Como es que a Luchi Cosenza, la depresión hizo que renaciera de lo mas oscuro de su ser. Vivir sin miedo a ser, simplemente ser tú.
2020-08-03
56 min
Vulnerabilidad es con h
Cerrando un ciclo
En este episodio te cuento como la vida me regalo la oportunidad de cerrar un ciclo en el mismo lugar donde empezó... gracuas por estar aquí
2020-07-13
20 min
Vulnerabilidad es con h
El peor error que pude cometer
En este episodio te cuento cómo casiiiii no tomo la oportunidad que cambio mi vida
2020-05-25
11 min
Vulnerabilidad es con h
¿Y si no dejo de pensar en él?
Hello! Este episodio va dedicado a todas las personas que tienen algún apego y miedo a no superar, hoy te hago la invitación de soltar.
2020-05-19
20 min
Vulnerabilidad es con h
¿Cuál ha sido tu momento más vulnerable?
Hola! Bienvenido al primer episodio en donde te cuento uno de mí momentos más vulnerables y te invito a reflexionar sobre el tuyo.
2020-05-17
18 min
Vulnerabilidad es con h
Vulnerabilidad es con h (Trailer)
2020-05-17
00 min
Leptina Runners
Día 15 - COVID-19
Podcast Pacer - Luchi Cosenza / Diseñadora Artista “El futuro nunca ha sido tuyo”
2020-05-12
05 min
Maestría de Ti
Episodio #50 - Cerrando ciclos
Hoy compartimos el episodio #50 el cual finaliza esta temporada de maestría de ti para darle inicio a un nuevo espacio en donde pronto compartiremos más contenido. Acompañamos a explorar tips e ideas para cerrar ciclos con amor y agradecimiento.
2020-02-07
30 min
Maestría de Ti
Episodio #49 - Vive el presente
A veces pasamos por la vida sin realmente vivirla y darnos cuenta de lo que pasa a tu alrededor. Vamos tan acelerados que nos disfrutamos y estamos constantemente pensando en el pasado o futuro. Este episodio es para darnos cuenta lo inportante que ed estar aqui y ahora.
2020-01-31
27 min
Maestría de Ti
Episodio #48 - Iniciativa
En este episodio hablaremos sobre la importancia de tomar la iniciativa, tips para hacerlo y cómo dejar el ego a un lado para lograr tomar acción en todas las áreas de nuestra vida.
2020-01-24
26 min
Maestría de Ti
Episodio #47 - Metas 2020
En este episodio vamos a compartirles cuáles son nuestras metas para este año, como no caer en agobiarnos por no tener metas, y sobretodo cuál es la intención de ellos.
2020-01-17
33 min
Maestría de Ti
Episodio #46 - Lo único constante en esta vida son los cambios.
Las experiencias nos traen aprendizajes y no se trata de cambiar lo que paso si no de aprender a hacer los cambios necesarios para traer nuevos resultados en el presente. Último episodio del año. Que lo disfruten.
2019-12-26
24 min
Maestría de Ti
Episodio #44 - ¿Nos compartes tus metas ?
Ya paso todo un año y viene el 2020 cargado de nuevos sueños, retos, proyectos, metas para llevarlas a cabo, te compartimos un poquito de nosotros y esperamos nos compartas tu también.
2019-12-19
29 min
Maestría de Ti
Episodio #43 - Lecciones del 2019
Las cosas pasan para que aprendamos, todo es para ganar experiencia y sabiduría y debemos saber que todo pasa para nosotros. Este episodio es sobre las lecciones que hemos tenido este año y como queremos seguir creciendo, esperamos te guste.
2019-12-13
29 min
Maestría de Ti
Episodio #42 - Fin de año (parte 2)
Esta es la segunda parte de inicio de fin de año. Los cierres de ciclos y en este caso el fin de año trae consigo equipaje que puede ser pesado, preocupaciones, muchas emociones y esto tiende a abrumarnos, en este episodio hablamos sobre todo estos temas para que te des cuenta que no estas solo y no tiene s que terminar el año sintiéndote mal.
2019-12-06
22 min
Maestría de Ti
Episodio #41 - Fin de año (parte 1)
Los cierres de ciclos y en este caso el fin de año trae consigo equipaje que puede ser pesado, preocupaciones, muchas emociones y esto tiende a abrumarnos, en este episodio hablamos sobre todo estos temas para que te des cuenta que no estas solo y no tiene s que terminar el año sintiéndote mal.
2019-11-29
28 min
Maestría de Ti
Episodio #40 - La medicina y la salud con mente clara, Entrevista a Arianne Meza
Este episodio es con una invitada super especial, Arianne Meza es una mujer que ha transformado su vida sabiendo que la mente clara es una de las bases mas importantes. Medico especialista en medicina funcional y health coach nos explica como podemos tener un acercamiento natural con la salud.
2019-11-22
46 min
Maestría de Ti
Episodio #39 - Viviendo en presencia
En este episodio te damos herramientas para aprender a vivir en presencia, soltando el mañana y sin la angustia del ayer.
2019-11-14
36 min
Maestría de Ti
Episodio #38 - Herramientas en pareja con Pamela Paz y David Castro
Este episodio es de divertirnos , pasar un momento ameno, desconectarnos y aprender algunas herramientas que puede que te funcionen a ti como les funcionan a nuestros invitados. Pamela y David nos hablan de su vida , el trabajo , la vida pareja, los desafíos y nos invitan a pasarla muy bien.
2019-11-07
52 min
Maestría de Ti
Episodio #37 - Intuición
En este episodio aprenderemos a escuchar nuestra intuición, diferenciarla del ego y reconocer lo que nuestro corazón nos pide.
2019-10-28
26 min
Maestría de Ti
Episodio #36 - Comunicación asertiva
En este episodio exploramos la importancia de comunicarnos claramente y que beneficios tiene para tu vida.
2019-10-25
28 min
Maestría de Ti
Episodio #35 - Estigma de condiciones mentales con Maria Renee Barillas
Tercer invitado en Maestría de ti hablando de un tema que es de interés para todos. A veces la falta de conocimientos nos hace tener estigmatizar a personas con diferentes condiciones. Acompáñanos en este interesante episodio.
2019-10-18
40 min
Maestría de Ti
Episodio #34 - Límites y tolerancia
En este episodio aprenderemos la diferencia entre tolerar, poner límites y aceptar situaciones, siempre basándonos en el respeto hacia los demás y hacia nosotros mismos.
2019-10-10
28 min
Maestría de Ti
Episodio #33 - ¿Aceptas lo que eres? Parte 2
Haz hecho reflexion sobre si te aceptas o no ... ¿Te conoces y estás en sintonía de quien eres? ¿Luchas con como te ves o te exiges ser Acompáñanos a explorar este término tan importante y a cuestionar si estas aceptando la persona que eres. Esta es la parte 2
2019-10-03
23 min
Maestría de Ti
Episodio #32 - ¿Aceptas lo que eres?
Haz hecho reflexion sobre si te aceptas o no ... ¿Te conoces y estás en sintonía de quien eres? ¿Luchas con como te ves o te exiges ser Acompáñanos a explorar este término tan importante y a cuestionar si estas aceptando la persona que eres.
2019-09-27
32 min
Maestría de Ti
Episodio #31- Apegos
En este episodio vamos a explorar que son los apegos, por que es importante reconocerlo, trabajarlos y la diferencia entre apego seguro e inseguro.
2019-09-19
20 min
Maestría de Ti
Episodio #30 - Hablemos de vocación
Acompáñanos a hablar de nuestra vocación y nuestra profesión, ¿Qué pasa si no hacemos lo que realmente deseamos en la vida y lo que nos emociona?
2019-09-12
31 min
Maestría de Ti
Episodio #29 - Relaciones abusivas
Este episodio esta enfocado en lo que son las relaciones que te hacen mal y como hemos caído en esas dinámicas en pareja. Acompáñanos a explorar este tema.
2019-09-06
33 min
Maestría de Ti
Episodio #28 - La Soledad ¿Tu enemiga o aliada?
¿Eres una personas que disfrutan estar sola? Acompáñanos a explorar el termino soledad y que realmente significa esto. Te contamos varios aspectos de lo que es estar solo y como puede la soledad ser nuestra aliada.
2019-08-30
25 min
Maestría de Ti
Episodio #27 - ¿Qué onda con los chismes?
Todos hemos caído en criticar y hablar de los demás. ¿Qué hay detrás de esto? No estamos viendo nuestra propia vida. Es muy fácil señalar al otro, pero puedes causar mucho daño. En este episodio hablamos de este tema y nuestra opinión sobre ello.
2019-08-15
26 min
Maestría de Ti
Episodio #26 - ¿Qué haces para conectar contigo?
En este episodio exploramos el tema de rituales, para qué nos ayudan y cuales nos funcionan a nosotras.
2019-08-15
22 min
Maestría de Ti
Episodio #25- Alimentando mi imagen corporal parte 2
Hoy hablaremos de la importancia de la imagen corporal y la relación directa con la comida, con el espejo y nuestro lenguaje. Esta es la parte #2 de este tema, puedes escuchar la parte #1 en el episodio anterior.
2019-08-09
32 min
Maestría de Ti
Alimentando mi imagen corporal
Hoy hablaremos de la importancia de la imagen corporal y la relación directa con la comida, con el espejo y nuestro lenguaje. Esta es la parte #1 de este tema.
2019-08-02
25 min
Maestría de Ti
Episodio #23 - Auto confianza
Una de las ramas más importantes del amor propio es la auto confianza, en este episodio contamos historias personales y tips de cómo confiar más en ti para lograr tus sueños
2019-07-26
26 min
Maestría de Ti
Episodio #22 - Habilidades fundamentales
Vamos a aprender a identificar una habilidad emocional súper importante para poder enfrentar las circunstancias de la vida sin caer en el rol de víctima
2019-07-19
27 min
Maestría de Ti
Episodio #21 - Principio del vacío
El principio del vacío nos enseña cómo ese sentimiento de que algo nos falta es bueno para llenarnos de cosas que nos hacen sentir mejor, cómo a veces vaciarnos nos deja espacio para llenarnos con bienestar
2019-07-11
21 min
Maestría de Ti
Episodio #20 - Tu cuerpo te habla
En este episodio vamos aprender cómo las emociones se exteriorizan en el cuerpo, como identificarlas y cuestionarlas.
2019-07-05
29 min
Maestría de Ti
Episodio #19 - Hábitos con propósito
En este episodio entrevistamos a Jorge Benito quien nos enseña cómo los hábitos y acciones pueden transformar nuestra vida de forma positiva
2019-06-28
24 min
Maestría de Ti
Episodio #18 - ¿Te pones etiquetas?
Muchas veces creemos que somos las personas que loa demás describen o como tu crees que eres, y este pensamiento lo formaste por experiencias o comentarios las cuales se convierten en etiquetas y pueden limitarte. Te invitamos a que escuches este episodio que puede abrirte la mente y cambiar la forma de pensar de lo que crees que eres.
2019-06-21
23 min
Maestría de Ti
Episodio #17 - Infidelidad
Este episodio esta dedicado a todos los que en algún momento hemos sido infieles ... pero ¿infieles con quien? ... descubre de que hablamos.
2019-06-14
25 min
Maestría de Ti
Episodio #16 - ¿Soy tóxico?
Muchas veces culpamos a los demás de ser tóxicos en nuestra vida, qué pasa cuando nosotros somos los tóxicos? Cómo identificar patrones y hacernos responsables
2019-06-07
24 min
Maestría de Ti
Episodio #15- Gratitud
Este episodio esta dedicado a una práctica importante que debemos emplear todo en la vida, la gratitud no solo te enseña a continuar siendo mas agradecidos si no que ayuda a nuestra salud en general.
2019-05-30
26 min
Maestría de Ti
Episodio #14 - Amor Propio
Hoy aprenderemos la definición de amor propio y cómo ponerlo en práctica
2019-05-24
33 min
Maestría de Ti
Episodio #13 - FOMO
En este episodio compartimos que es ron FOMO y como no caer en el.
2019-05-17
28 min
Maestría de Ti
Episodio #12 - Día de la Madre con Tuti Furlan
Una charla con la primera invitada al Podcast, Tuti Furlan, una mujer inspiradora, multifacética. Platicamos de su rol de mamá y nos dejo muchas lecciones.
2019-05-09
48 min
Maestría de Ti
Episodio #11 - Carta Día de la Madre
Una carta para expresarle a mamá lo que significan y le puedas compartir a la tuya.
2019-05-09
01 min
Maestría de Ti
Episodio #10 - Codependencia
Aprenderemos a identificar características y patrones de co dependencia y la diferencia con dependencia emocional
2019-05-02
28 min
Maestría de Ti
Episodio #9 - Hábitos
Cómo crear hábitos y retomar viejos de una forma eficaz, compasiva y saludable
2019-04-26
31 min
Maestría de Ti
Cápsula #3 - Progreso no perfección
Cómo apreciar El Progreso del día a día sin afanarte
2019-04-25
01 min
Maestría de Ti
Cápsula #2 - Sana tu relación con la comida
Esta pequeña cápsula te dará algunas herramientas para que tomes en cuenta y lleves a la práctica para que te ayuden a tener una mejor relación con la comida.
2019-04-16
02 min
Maestría de Ti
Episodio #8 - La salud y tu relación con la comida
Episodio especial de Gabriela Solis el cual te llevará a explorar un poco mas sobre la salud integral y el fascinante enfoque de la Psiconutrición.
2019-04-12
34 min
Maestría de Ti
Cápsula #1 - ¿Estás ocupado? O Estás... Ocupándote de ti.
Capsula de reflexión y exploración
2019-04-09
01 min
Que Onda Muchá
8 | Amor Propio - Luchi Cosenza
Te presento a Luchi Cosenza, una mujer increíble y con una historia de vida bien interesante. Es toda una guerrera del amor propio, y ayuda a todos sus seguidores a valorarse y a usar el amor propio como una herramienta sumamente poderosa. Luchi es fundadora de Cuenta Platos, en donde literalmente pinta historias en porcelana, impactando vidas con sus mensajes. A parte de ser una emprendedora guatemalteca, también es conferencista y ayuda a muchas personas a través del arte por medio de talleres y actividades. Estuvimos conversando acerca del amor propio y cómo...
2019-04-08
41 min
Maestría de Ti
Episodio #7 - Relaciones Tóxicas
Todas las personas en el mundo hemos estado en relaciones que no nos ayudan y nos limitan, es importante saber identificarlas para hacer los cambios necesarios y puedas salir y continuar una vida donde predomine la salud. Lo tóxico nos envenena y nos limita, así que esperamos que con este episodio puedas empezar a hacer los cambios que necesitas para desintoxicarte de ambientes y personas que no te aportan.
2019-04-05
38 min
Maestría de Ti
Episodio #6 - Carta de amor propio
Una carta de ti para ti en donde vas a perdonarte con amor, escucharte con compasión y abrir los ojos para amarte
2019-03-29
05 min
Maestría de Ti
Episodio #5 - El Perdón
Muchas veces vamos por la vida cargando resentimientos cuando podemos sanar a través del verdadero perdón radical.
2019-03-22
30 min
Maestría de Ti
Episodio #4- Autocuidado 2nda parte
El auto cuidado es voltearte a ver, hacerte cargo de ti y tomar consciencia de tu salud física, mental, crecimiento y espiritualidad. En esta primera parte aprenderás a transformar tu salud para aprender a cuidar a la persona más importante; tú.
2019-03-15
23 min
Maestría de Ti
Episodio #3 - Auto cuidado
El auto cuidado es voltearte a ver, hacerte cargo de ti y tomar consciencia de tu salud física, mental, crecimiento y espiritualidad. En esta primera parte aprenderás a transformar tu salud para aprender a cuidar a la persona más importante; tú.
2019-03-08
28 min
Maestría de Ti
Episodio #2 - Lenguaje interno , el poder de las palabras.
En este episodio hablamos sobre nuestro lenguaje interno, qué es lo que nos estamos diciendo constantemente y cómo éste tiene un impacto directo y profundo en nuestras acciones y vida. Las palabras que nos decimos determinan lo que pensamos de nosotros así como la manera de ver al mundo. Te invitamos a que explores tu interior y veas si tu lenguaje te ayuda o limita.
2019-03-01
29 min
Maestría de Ti
Episodio #1 - El inicio de Maestría de ti
Bienvenidos a Maestría de ti! Hoy queremos compartirles cómo inicio este proyecto que hemos trabajado con tanto amor y contarles quiénes somos y lo que pueden esperar en este espacio.
2019-02-22
33 min
D’Talk
#9 SACAR TU MEJOR VERSIÓN A PARTIR DE LA DEPRESIÓN, con Luchi Cosenza
Este episodio esta dirigido a personas que necesitan un empujón para salir de un estado mental negativo y estan en busca de las herramientas para mejorar su salud mental para vivir una mejor versión de si mismos.
2019-02-14
44 min