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Luchi Cosenza

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Una Propuesta de AmorUna Propuesta de AmorT6. E4. ¿Se puede tener una relación sana aunque aún esté sanando mis heridas?Junto con mi invitada Luchi Cosenza, más conocida como La Cuentaplatos, les platicamos sobre nuestras experiencias de cómo hemos podido construir relaciones de parejas sanas a pesar de tener heridas emocionales. Claro siempre habiéndolas trabajando antes y seguirlas trabajando en este momento.     2024-04-0244 minEMPRENDIMIENTO | Concreta tus ideas de negocioEMPRENDIMIENTO | Concreta tus ideas de negocioLa creatividad como un volcán | Luchi CosenzaInspírate, crea nuevos proyectos y expande tu conocimiento en http://www.newmedia.ufm.edu Organizado por: Facultad de Arquitectura https://arquitectura.ufm.edu/ Una producción de UFM Studios http://newmedia.ufm.edu Síguenos en nuestras redes sociales Facebook @ufmvideos Twitter @newmediaufm Facebook @UFMArquitectura | @UFMDesign Instagram @ufmdesign2024-02-2338 minCuestionando CreenciasCuestionando Creencias33. Ni un día sin cuidarme | Luchi CosenzaHoy cerramos nuestra temporada 2023 de Amar Adentro ha sido un año donde aprendimos mucho juntos. Para despedirnos Lizzie conversa con Luchi la cuentaplatos sobre el amor propio, el tiempo que nos dedicamos, cómo cuidarnos realmente y aprender a darnos todo eso que pedimos que otros nos den. Gracias por acompañarnos este año volvemos prontos con nuevas sorpresas. Para ponerse en contacto con Luchi: https://www.instagram.com/cuentaplatos/ Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-11-2822 minCuestionando CreenciasCuestionando Creencias32. Manifiesta la vida de tus sueños | Amar adentro | Luchi CosenzaEn este martes de Amar Adentro Lizzie conversa con Luchi Cosenza la Cuentaplatos sobre el arte de manifestar. Lo creamos o no estamos manifestando todo el tiempo ¿Qué quieres manifestar tú? Para ponerse en contacto con Luchi: https://www.instagram.com/cuentaplatos/ Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-11-2122 minEl Launcher🎧El Launcher🎧07. Pintando tu amor propio con Luchi CosenzaPara comenzar el 2023, iniciamos con la base de cada una de las metas u objetivos que nos proponemos, el amarse y conocerse a ti mismo. En este episodio conversamos con Luchi Cosenza escritora, artista, creadora de Cuenta platos. Disponible en Spotify | Amazon PodCast | Google PodCast  | Apple Podcast Si me quieres apoyar… Valora ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y comparte 🔄 Conectate con 🖍️ Luchi y Pinta tu amor propio https://www.instagram.com/cuentaplatos/?hl=es2023-01-1038 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hTe debo una disculpaHello!! bienvenidos a una nueva temporada de este podcast que ha tenido tanto apoyo y amor, espero que lo disfruten y me compartan qué les pareció, abrazote! Ps. Si quieres comprar el calendario o el kit, escríbeme a @cuentaplatos y empieza este 2023 con todo2022-12-1527 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hT3 E1: Sin “R” de retomar y con “A” de abrazarHello! En este episodio te comparto un vistazo hacia el movimiento desde la compasión y la presencia. Enjoy!2022-07-1220 minCuestionando CreenciasCuestionando Creencias111. Un viaje de amor propio | Luchi CosenzaEn este episodio me acompaña Luchi más conocinda como la cuentaplatos. Hablamos de sus libros, su vida y su viaje personal de amor propio. Hablamos tanto de amarnos pero cómo lo hacemos. Descubramos juntos la respuesta. Para ponerse en contacto...2022-03-0459 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hAprendiendo a disfrutar y cerrar ciclos. Parte 2Aquí les traigo la segunda parte platicando con mi hermana ¿qué les pareció? Enjoy!2022-02-2438 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hAprendiendo a disfrutar y cerrar ciclosEn este episodio tuve de invitada a mi hermana, más conocida como sheboss, para compartir su experiencia cerrando ciclos. Enjoy!2022-02-1638 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con h¿Y cómo calmo esta ansiedad?Una nueva temporada de vulnerabilidad cruda y sin filtro. Espero que les guste esta nueva etapa con invitados y episodios de honestidad cruda, de lo que nadie habla y muchos necesitamos escuchar. Enjoy!2021-11-1621 minSundaeSundaeT3 | ¿Necesitas un descanso? (ft Luchi Cosenza)En nuestro camino por luchar por un sueño podemos sentirnos agotados, es por eso tan importante que aprendamos a descansar, a ordenar nuestras prioridades y a decir muchas veces que no a ciertas invitaciones. Pero sobre todo a descansar en Dios y confiar que Él está en control de nuestras vidas.2021-11-0827 minLekoLekoLuchi Cosenza - 44El episodio de está semana tengo a Luchi Consenza, conversamos sobre ¿Por qué haces lo que haces?, crecer siendo condicionado por tus circunstancias, su libro el espejo de tu vida y como llegas al punto de decirte que si a ti antes que a los demás2021-09-1348 minEl Podcast de GabyPaoEl Podcast de GabyPaoCómo CREAR tu propio trabajo con Luchi Cosenza T5| EP.10En este episodio entrevisto a Luchi y hablamos sobre cómo tu puedes construir tu propio trabajo con creatividad y mucha intensión.2021-07-3050 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hNi emprender, ni trabajar: confiarHello! Se me corto pero espero que disfrutes este episodio hecho para inspirarte a confiar en el activo más importante: en ti. Enjoy!2021-06-3016 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hEn la anterior o en la siguiente: pero en esta vida noHello! wow hoy se vino uno de los episodios más vulnerables, de verdad espero que te acompañe y te invite a aceptar para empezar a amar. Este episodio está dedicado a mi papá: te amo.2021-06-2517 minCrece o muereCrece o muereEpisodio #49 - Vender de manera Inteligente ft. Luchi CosenzaEn este episodio hemos podido aprender que vender de manera inteligente supera a solo vender o trabajar duro, ya que hoy tenemos muchas herramientas que nos provee oportunidades de alcanzar resultados con menor esfuerzo y ser más eficientes en el uso del tiempo.  Vender, Ventas, Emprender, historias, followers, instagram y más en un episodio repleto de muchas anécdotas que pueden ser aplicadas al mundo de las ventas.  #episodio #businesscoach #creceomuere #diegoenriquezbeltranena #mentorship #coaching #tipsdeventas #expertoenventas #putoamodelasventas #emprendedores #emprendimiento #marketingdigital #emprendedoresonline #podcastersofinstagram #podcasting #podcaster #podcasts #podcastlife #spotify #podcastshow #podcastchapin #music #youtube #podcastenespañol #radio...2021-06-0250 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hNi fracasada ni exitosa: estancadaHello comunidad cuentera, te comparto un nuevo episodio más que vulnerable para contarte un episodio frustrante que tuve con mi empresa y proyectos, espero que te ayude a saber qué nada es un fracaso y menos lo que se hace con amor, enjoy!2021-06-0133 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hNi entendimiento, ni juicio: respetoHello! Este episodio debía salir hace dos semanas pero pensé que lo había perdido jaja pero espero que te acompañe y abrace a la distancia un poquito. Mis mayores aprendizajes han sido el respeto, el valorar todo y la confianza total en mi ¿cuáles han sido los tuyos?2021-04-0722 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hNi casual, ni formal: valiosaHoy me acompaño Rorro Echavez para hablar sobre la importancia de una relación valiosa y aprender a cultivar la paciencia para ser lo que pedimos y recibir lo que nos damos antes a nosotros. Enjoy!2021-03-3041 minImperfectaMENTE HumanasImperfectaMENTE Humanas19 | El Espejo De Tu VidaDesde Guatemala, Luchi Cosenza autora del libro "El Espejo de tu Vida" y fundadora de "Cuenta Platos" nos cuenta cómo podemos reconciliarnos con nosotras mismas y hacer las paces con nuestro reflejo. Quédate cerca de nosotras: Descarga gratis el e-book 2020 Síguenos en  Instagram y Facebook  Y si quieres más información, búscanos en nuestro sitio web.2021-03-1148 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hNi en lunes, ni en enero: hoyHello hello! Ya es oficial la segunda temporada (Self live diaries fue extra haha) y hoy hablaremos de cumplir nuestras metas hoy; porque es el único día que tenemos, enjoy!2021-02-1718 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hSLD: ¿por qué digo que no?Hello! En esta nueva cápsula de mi Self Love diary te comparto la razón por la cual digo tanto “no” a los demás para decirme “si” a mi. Enjoy!2020-12-1518 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hSLD1: mínimo esfuerzoHello! Bienvenidos a esta segunda temporada en donde compartiré cápsulas de mi self Love diary para aprender que podemos hacer en los días difíciles en donde no sabemos cómo amarnos y cuidarnos, empiezo con esta ley: la del mínimo esfuerzo, enjoy!2020-12-0711 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hVivir sin miedo a serEn este episodio hablaré sobre cómo empezar a vivir sin miedo a ser tu, disfruta el final de esta temporada que la segunda viene con todo2020-12-0124 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hAmigos ya tengo muchos¿Qué pasaría si fueras sincera y dijeras esta frase? En este episodio te comparto mi experiencia aprendiendo a decir “no gracias, amigos ya tengo”2020-10-1520 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hMe duele y un chingoHello! Hoy hablaremos del dolor, la aceptación y cómo a partir de ahí podemos entrar en sanacion2020-10-0220 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con h¿Qué opinas de ti?En este episodio te invito a reflexionar cuánto tiempo usamos opinando de los demás y qué pasaría si invirtiéramos ese tiempo opinando de nosotros.2020-09-2729 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hLas 12 horas más largasHoy te comparto mi primer ataque de ansiedad que duro casi 12 horas y me llevo a aceptar la invitación que me cambiaría la vida.2020-09-0619 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hSi tiene batimovil entonces siEn este episodio te comparto como llene checklist de la pareja perfecta y aún así no fue para mi. Enjoy!2020-09-0129 minSal del ClosetSal del ClosetLa depresión me salvó la vida. Luchi CosenzaComo es que a Luchi Cosenza, la depresión hizo que renaciera de lo mas oscuro de su ser. Vivir sin miedo a ser, simplemente ser tú.2020-08-0356 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hCerrando un cicloEn este episodio te cuento como la vida me regalo la oportunidad de cerrar un ciclo en el mismo lugar donde empezó... gracuas por estar aquí2020-07-1320 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hEl peor error que pude cometerEn este episodio te cuento cómo casiiiii no tomo la oportunidad que cambio mi vida2020-05-2511 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con h¿Y si no dejo de pensar en él?Hello! Este episodio va dedicado a todas las personas que tienen algún apego y miedo a no superar, hoy te hago la invitación de soltar.2020-05-1920 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con h¿Cuál ha sido tu momento más vulnerable?Hola! Bienvenido al primer episodio en donde te cuento uno de mí momentos más vulnerables y te invito a reflexionar sobre el tuyo.2020-05-1718 minVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con hVulnerabilidad es con h (Trailer)2020-05-1700 minLeptina RunnersLeptina RunnersDía 15 - COVID-19Podcast Pacer - Luchi Cosenza / Diseñadora Artista “El futuro nunca ha sido tuyo”2020-05-1205 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #50 - Cerrando ciclosHoy compartimos el episodio #50 el cual finaliza esta temporada de maestría de ti para darle inicio a un nuevo espacio en donde pronto compartiremos más contenido. Acompañamos a explorar tips e ideas para cerrar ciclos con amor y agradecimiento.2020-02-0730 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #49 - Vive el presenteA veces pasamos por la vida sin realmente vivirla y darnos cuenta de lo que pasa a tu alrededor. Vamos tan acelerados que nos disfrutamos y estamos constantemente pensando en el pasado o futuro. Este episodio es para darnos cuenta lo inportante que ed estar aqui y ahora.2020-01-3127 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #48 - IniciativaEn este episodio hablaremos sobre la importancia de tomar la iniciativa, tips para hacerlo y cómo dejar el ego a un lado para lograr tomar acción en todas las áreas de nuestra vida.2020-01-2426 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #47 - Metas 2020En este episodio vamos a compartirles cuáles son nuestras metas para este año, como no caer en agobiarnos por no tener metas, y sobretodo cuál es la intención de ellos.2020-01-1733 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #46 - Lo único constante en esta vida son los cambios.Las experiencias nos traen aprendizajes y no se trata de cambiar lo que paso si no de aprender a hacer los cambios necesarios para traer nuevos resultados en el presente. Último episodio del año. Que lo disfruten.2019-12-2624 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #44 - ¿Nos compartes tus metas ?Ya paso todo un año y viene el 2020 cargado de nuevos sueños, retos, proyectos, metas para llevarlas a cabo, te compartimos un poquito de nosotros y esperamos nos compartas tu también.2019-12-1929 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #43 - Lecciones del 2019Las cosas pasan para que aprendamos, todo es para ganar experiencia y sabiduría y debemos saber que todo pasa para nosotros. Este episodio es sobre las lecciones que hemos tenido este año y como queremos seguir creciendo, esperamos te guste.2019-12-1329 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #42 - Fin de año (parte 2)Esta es la segunda parte de inicio de fin de año. Los cierres de ciclos y en este caso el fin de año trae consigo equipaje que puede ser pesado, preocupaciones, muchas emociones y esto tiende a abrumarnos, en este episodio hablamos sobre todo estos temas para que te des cuenta que no estas solo y no tiene s que terminar el año sintiéndote mal.2019-12-0622 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #41 - Fin de año (parte 1)Los cierres de ciclos y en este caso el fin de año trae consigo equipaje que puede ser pesado, preocupaciones, muchas emociones y esto tiende a abrumarnos, en este episodio hablamos sobre todo estos temas para que te des cuenta que no estas solo y no tiene s que terminar el año sintiéndote mal.2019-11-2928 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #40 - La medicina y la salud con mente clara, Entrevista a Arianne MezaEste episodio es con una invitada super especial, Arianne Meza es una mujer que ha transformado su vida sabiendo que la mente clara es una de las bases mas importantes. Medico especialista en medicina funcional y health coach nos explica como podemos tener un acercamiento natural con la salud.2019-11-2246 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #39 - Viviendo en presenciaEn este episodio te damos herramientas para aprender a vivir en presencia, soltando el mañana y sin la angustia del ayer.2019-11-1436 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #38 - Herramientas en pareja con Pamela Paz y David CastroEste episodio es de divertirnos , pasar un momento ameno, desconectarnos y aprender algunas herramientas que puede que te funcionen a ti como les funcionan a nuestros invitados. Pamela y David nos hablan de su vida , el trabajo , la vida pareja, los desafíos y nos invitan a pasarla muy bien.2019-11-0752 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #37 - Intuición En este episodio aprenderemos a escuchar nuestra intuición, diferenciarla del ego y reconocer lo que nuestro corazón nos pide.  2019-10-2826 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #36 - Comunicación asertivaEn este episodio exploramos la importancia de comunicarnos claramente y que beneficios tiene para tu vida.2019-10-2528 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #35 - Estigma de condiciones mentales con Maria Renee BarillasTercer invitado en Maestría de ti hablando de un tema que es de interés para todos. A veces la falta de conocimientos nos hace tener estigmatizar a personas con diferentes condiciones. Acompáñanos en este interesante episodio.2019-10-1840 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #34 - Límites y toleranciaEn este episodio aprenderemos la diferencia entre tolerar, poner límites y aceptar situaciones, siempre basándonos en el respeto hacia los demás y hacia nosotros mismos.2019-10-1028 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #33 - ¿Aceptas lo que eres? Parte 2Haz hecho reflexion sobre si te aceptas o no ... ¿Te conoces y estás en sintonía de quien eres? ¿Luchas con como te ves o te exiges ser Acompáñanos a explorar este término tan importante y a cuestionar si estas aceptando la persona que eres. Esta es la parte 22019-10-0323 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #32 - ¿Aceptas lo que eres? Haz hecho reflexion sobre si te aceptas o no ... ¿Te conoces y estás en sintonía de quien eres? ¿Luchas con como te ves o te exiges ser Acompáñanos a explorar este término tan importante y a cuestionar si estas aceptando la persona que eres.  2019-09-2732 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #31- ApegosEn este episodio vamos a explorar que son los apegos, por que es importante reconocerlo, trabajarlos y la diferencia entre apego seguro e inseguro.2019-09-1920 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #30 - Hablemos de vocaciónAcompáñanos a hablar de nuestra vocación y nuestra profesión, ¿Qué pasa si no hacemos lo que realmente deseamos en la vida y lo que nos emociona?2019-09-1231 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #29 - Relaciones abusivasEste episodio esta enfocado en lo que son las relaciones que te hacen mal y como hemos caído en esas dinámicas en pareja. Acompáñanos a explorar este tema.2019-09-0633 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #28 - La Soledad ¿Tu enemiga o aliada?¿Eres una personas que disfrutan estar sola? Acompáñanos a explorar el termino soledad y que realmente significa esto. Te contamos varios aspectos de lo que es estar solo y como puede la soledad ser nuestra aliada.2019-08-3025 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #27 - ¿Qué onda con los chismes?Todos hemos caído en criticar y hablar de los demás. ¿Qué hay detrás de esto? No estamos viendo nuestra propia vida. Es muy fácil señalar al otro, pero puedes causar mucho daño. En este episodio hablamos de este tema y nuestra opinión sobre ello.2019-08-1526 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #26 - ¿Qué haces para conectar contigo?En este episodio exploramos el tema de rituales, para qué nos ayudan y cuales nos funcionan a nosotras.2019-08-1522 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #25- Alimentando mi imagen corporal parte 2Hoy hablaremos de la importancia de la imagen corporal y la relación directa con la comida, con el espejo y nuestro lenguaje. Esta es la parte #2 de este tema, puedes escuchar la parte #1 en el episodio anterior.2019-08-0932 minMaestría de TiMaestría de TiAlimentando mi imagen corporalHoy hablaremos de la importancia de la imagen corporal y la relación directa con la comida, con el espejo y nuestro lenguaje. Esta es la parte #1 de este tema.2019-08-0225 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #23 - Auto confianzaUna de las ramas más importantes del amor propio es la auto confianza, en este episodio contamos historias personales y tips de cómo confiar más en ti para lograr tus sueños2019-07-2626 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #22 - Habilidades fundamentalesVamos a aprender a identificar una habilidad emocional súper importante para poder enfrentar las circunstancias de la vida sin caer en el rol de víctima2019-07-1927 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #21 - Principio del vacío El principio del vacío nos enseña cómo ese sentimiento de que algo nos falta es bueno para llenarnos de cosas que nos hacen sentir mejor, cómo a veces vaciarnos nos deja espacio para llenarnos con bienestar  2019-07-1121 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #20 - Tu cuerpo te habla En este episodio vamos aprender cómo las emociones se exteriorizan en el cuerpo, como identificarlas y cuestionarlas.  2019-07-0529 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #19 - Hábitos con propósito En este episodio entrevistamos a Jorge Benito quien nos enseña cómo los hábitos y acciones pueden transformar nuestra vida de forma positiva  2019-06-2824 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #18 - ¿Te pones etiquetas? Muchas veces creemos que somos las personas que loa demás describen o como tu crees que eres, y este pensamiento lo formaste por experiencias o comentarios las cuales se convierten en etiquetas y pueden limitarte. Te invitamos a que escuches este episodio que puede abrirte la mente y cambiar la forma de pensar de lo que crees que eres.  2019-06-2123 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #17 - Infidelidad Este episodio esta dedicado a todos los que en algún momento hemos sido infieles ... pero ¿infieles con quien? ... descubre de que hablamos.  2019-06-1425 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #16 - ¿Soy tóxico? Muchas veces culpamos a los demás de ser tóxicos en nuestra vida, qué pasa cuando nosotros somos los tóxicos? Cómo identificar patrones y hacernos responsables  2019-06-0724 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #15- Gratitud Este episodio esta dedicado a una práctica importante que debemos emplear todo en la vida, la gratitud no solo te enseña a continuar siendo mas agradecidos si no que ayuda a nuestra salud en general.  2019-05-3026 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #14 - Amor Propio Hoy aprenderemos la definición de amor propio y cómo ponerlo en práctica  2019-05-2433 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #13 - FOMO En este episodio compartimos que es ron FOMO y como no caer en el.  2019-05-1728 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #12 - Día de la Madre con Tuti Furlan Una charla con la primera invitada al Podcast, Tuti Furlan, una mujer inspiradora, multifacética. Platicamos de su rol de mamá y nos dejo muchas lecciones.  2019-05-0948 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #11 - Carta Día de la Madre Una carta para expresarle a mamá lo que significan y le puedas compartir a la tuya.  2019-05-0901 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #10 - Codependencia Aprenderemos a identificar características y patrones de co dependencia y la diferencia con dependencia emocional  2019-05-0228 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #9 - Hábitos Cómo crear hábitos y retomar viejos de una forma eficaz, compasiva y saludable  2019-04-2631 minMaestría de TiMaestría de TiCápsula #3 - Progreso no perfección Cómo apreciar El Progreso del día a día sin afanarte  2019-04-2501 minMaestría de TiMaestría de TiCápsula #2 - Sana tu relación con la comida Esta pequeña cápsula te dará algunas herramientas para que tomes en cuenta y lleves a la práctica para que te ayuden a tener una mejor relación con la comida.  2019-04-1602 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #8 - La salud y tu relación con la comida Episodio especial de Gabriela Solis el cual te llevará a explorar un poco mas sobre la salud integral y el fascinante enfoque de la Psiconutrición.  2019-04-1234 minMaestría de TiMaestría de TiCápsula #1 - ¿Estás ocupado? O Estás... Ocupándote de ti. Capsula de reflexión y exploración  2019-04-0901 minQue Onda MucháQue Onda Muchá8 | Amor Propio - Luchi CosenzaTe presento a Luchi Cosenza, una mujer increíble y con una historia de vida bien interesante. Es toda una guerrera del amor propio, y ayuda a todos sus seguidores a valorarse y a usar el amor propio como una herramienta sumamente poderosa. Luchi es fundadora de Cuenta Platos, en donde literalmente pinta historias en porcelana, impactando vidas con sus mensajes. A parte de ser una emprendedora guatemalteca, también es conferencista y ayuda a muchas personas a través del arte por medio de talleres y actividades. Estuvimos conversando acerca del amor propio y cómo...2019-04-0841 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #7 - Relaciones Tóxicas Todas las personas en el mundo hemos estado en relaciones que no nos ayudan y nos limitan, es importante saber identificarlas para hacer los cambios necesarios y puedas salir y continuar una vida donde predomine la salud. Lo tóxico nos envenena y nos limita, así que esperamos que con este episodio puedas empezar a hacer los cambios que necesitas para desintoxicarte de ambientes y personas que no te aportan.  2019-04-0538 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #6 - Carta de amor propio Una carta de ti para ti en donde vas a perdonarte con amor, escucharte con compasión y abrir los ojos para amarte  2019-03-2905 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #5 - El Perdón Muchas veces vamos por la vida cargando resentimientos cuando podemos sanar a través del verdadero perdón radical.  2019-03-2230 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #4- Autocuidado 2nda parte El auto cuidado es voltearte a ver, hacerte cargo de ti y tomar consciencia de tu salud física, mental, crecimiento y espiritualidad. En esta primera parte aprenderás a transformar tu salud para aprender a cuidar a la persona más importante; tú.  2019-03-1523 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #3 - Auto cuidado El auto cuidado es voltearte a ver, hacerte cargo de ti y tomar consciencia de tu salud física, mental, crecimiento y espiritualidad. En esta primera parte aprenderás a transformar tu salud para aprender a cuidar a la persona más importante; tú.  2019-03-0828 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #2 - Lenguaje interno , el poder de las palabras. En este episodio hablamos sobre nuestro lenguaje interno, qué es lo que nos estamos diciendo constantemente y cómo éste tiene un impacto directo y profundo en nuestras acciones y vida. Las palabras que nos decimos determinan lo que pensamos de nosotros así como la manera de ver al mundo. Te invitamos a que explores tu interior y veas si tu lenguaje te ayuda o limita.  2019-03-0129 minMaestría de TiMaestría de TiEpisodio #1 - El inicio de Maestría de ti Bienvenidos a Maestría de ti! Hoy queremos compartirles cómo inicio este proyecto que hemos trabajado con tanto amor y contarles quiénes somos y lo que pueden esperar en este espacio.  2019-02-2233 minD’TalkD’Talk#9 SACAR TU MEJOR VERSIÓN A PARTIR DE LA DEPRESIÓN, con Luchi CosenzaEste episodio esta dirigido a personas que necesitan un empujón para salir de un estado mental negativo y estan en busca de las herramientas para mejorar su salud mental para vivir una mejor versión de si mismos.2019-02-1444 min