Shows
S LÁSKOU K TĚLUJAK VYDRŽET U HUBNUTÍZačít je snadné, ale jak si udržet motivaci a pokračovat dál, i když to není jednoduché? V této epizodě si povíme o překážkách, které nás na hubnoucí cestě mohou potkat – a hlavně jak s nimi pracovat, abychom to nevzdaly. Sdílím své zkušenosti i příběhy klientek, které vám pomohou vidět hubnutí z jiné perspektivy. 🎧 Poslechni si a zjisti, co dělá rozdíl mezi těmi, kdo uspějí, a těmi, kdo to vzdají! 💪🏼✨ Přidej se do programu ZHUBNI FLEXIBILNĚ s mou podporou a vedením: ht...2025-02-2028 min
S LÁSKOU K TĚLUJAK JÍST PŘI HUBNUTÍ🔊 Jak jíst při hubnutí? 🍽️🔥 Hubneš, ale nevíš, jak si nastavit jídlo, aby to mělo smysl? V této epizodě si posvítíme na to, jak přistupovat ke stravování při hubnutí tak, aby bylo efektivní, zdravé a dlouhodobě udržitelné. 🎧 Pusť si epizodu a zjisti, co je opravdu důležité. 📢 Sdílej ji s někým, kdo to taky řeší! 💕 Přidej se do programu ZHUBNI FLEXIBILNĚ s mou podporou a vedením: https://luciesefrnova.cz/zhubniflexibilne/ Sleduj mě na mém Instagramu: https://www.instagram.com/lucie.sefrnova...2025-02-1423 min