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Alma DespeinadaCap. 48: El Salto de Fe¿Es difícil dar un salto de fe? Realmente la respuesta a este interrogante, solo puedes tenerla al momento de hacerlo, sí aunque suene chistoso, no se sabe nada antes de dar el paso, hoy te comparto mi experiencia con los saltos de fe, esos que nos invitan a cambiar de estado en nuestra vida y nos llevan a una incertidumbre absoluta, pero que al mismo tiempo genera certezas, aún sin ver nada con nuestros ojos físicos. ¡Escúcha y me cuentas!
¿Has dado saltos de fe, cómo ha sido tu experiencia? ¡Te leo en mi IG...2023-05-0807 minAlma DespeinadaCap. 47: Los CuestionamientosHay una delgada línea entre los cuestionamientos que nos hacemos para encontrar respuestas en nuestro interior a preguntas que quizá no las tenemos de inmediato, y el sobrepensamiento que genera preguntarnos una y otra vez la misma cosa, sin salir de la circunstancia, llevándonos a un bucle infinito de más y más pensamientos que pueden acabar en ansiedad. Hoy les hablo un poco acerca de cuestionarnos demasiado y hasta dónde nos puede arrastrar.
Espero disfrutes este capítulo y que tengas una semana más que despeinada.
¡Te espero en mi Instag...2023-04-2406 minAlma DespeinadaCap. 46: Complacer en excesoMucho nos han dicho acerca de complacer y lo beneficioso que es para nuestras relaciones, pero ¿qué hay más allá de complacer desmedidamente? Aquí te cuento todo, desde mi experiencia y cómo esta me ha llevado a entender que detrás de complacer a los otr@s y algunas veces hasta sin equilibrio, siempre tiene algo más por ver, y ver hacia adentro.
¿Eres de l@s que complace en todo y desmedidamente o te equilibras? ¡Te espero en mi IG para echar cuentos @luisafernandayance
¡Te deseo una s...2023-04-1708 minAlma DespeinadaCap. 45: Contacto ceroMucho se habla del contacto cero y cómo esto puede beneficiar después de la ruptura de una relación, o hasta usarlo como "estrategia" para presionar el retorno de una comunicación con alguien, en este último caso, a veces funciona, a veces no, pero lo que sí puedo decirles desde mi experiencia, es que funciona en la medida que comprendamos que los procesos de sanación no tienen una vía rápida, que cada quien lo vive de manera distinta y por supuesto debemos ser conscientes de todo aquello que nos hace bien y lo que no ta...2023-04-1010 minAlma DespeinadaCap. 44: ¿Te amas primero?Amarnos primero, no siempre tenemos claro de qué trata esto, porque siempre nos enseñan a amar a los demás, antes que a nosotros, olvidando que uno de los mandamientos justo dice "ama a tu prójimo como a ti mism@", olvidando sentirnos bien por querer dar bienestar a otros, aceptar a otros, o simplemente estar con otros por ser aceptados, pero, ¿dónde queda esa lealtad a ti? He aquí el interrogante.
Hoy te planteo esta nueva reflexión para que juntos pensemos de qué manera nos amamos y nos relacionamos con los demás, y si somos...2023-04-0308 minAlma DespeinadaCap. 43: ¡Concéntrate en SER!Muchas veces nos desenfocamos, queriendo buscar aprobación en los otros, pero se nos olvida, que la principal aprobación que debemos tener, es la nuestra, como dice la canción "Soy yo"; hoy te propongo que pensemos un poco en nuestra esencia, en lo que somos realmente, en quitar la atención de querer "repararlo todo", porque no siempre todo se puede reparar y menos si incluye a otros, la supuesta "reparación" va de los ojos hacia adentro, desde una mirada de bien sentir, o al menos desde mi punto de vista.
Cuéntame tú, ¿Te conce...2023-03-2706 minAlma DespeinadaCap. 42: Una pausa poderosaNos han enseñado que hay que trabajar duro, que "al que madruga Dios le ayuda", que tenemos que esforzarnos para todo, que el descanso es para cuando pasemos a mejor vida, y realmente ¿es cierto eso, será que la vida debe ser así de aburrida y compleja? Hoy te hablo desde mi experiencia, desde lo que he vivido recientmente, y como hacer pausas esenciales me han permitido aclarar mi mente, mi vida y lo que deseo para mí.
Y tú, ¿a qué equipo perteneces, los del trabajo duro o los que nos pausamos para rec...2023-03-2006 minAlma DespeinadaCap. 41: Tener claro que no hay nada claroTener claro que no hay nada claro, es una posición en la que en algún momento de la vida hemos caído o al menos nos hemos encontrado con alguien que muestra su postura, lo cual es válido también, sin embargo, aquí es donde debemos pregutarnos ¿hasta dónde llegamos y hasta dónde llega el otro? ¿Es esta falta claridad real o es una cortina de humo para no ver lo que realmente es?
¿Qué piensas tú? ¡Cuéntamelo en mis redes, te espero en mi IG @luisafernandayance!
¡Que tengas una semana despei2023-03-1305 minAlma DespeinadaCap. 40: No busques lo que ya eresMuchas veces buscamos afuera lo que ya somos o lo que ya tenemos, buscamos quien nos apruebe, quien nos valide o que nos acepten, pero, ¿quién realmente tiene la potestad para aprobarnos, validarnos o aceptarnos más que nosotros mismos? ¡Ahí está la respuesta!
Hoy que llegamos a este capítulo 40 de #AlmaDespeinada estoy demasiado feliz de compartir este momento contigo, por eso te hago un llamado a la autenticidad y a esa originalidad que solo tu tienes en tu ser y que te hace especial y distinto, muy desde mi experiencia, desde lo que se me ha pe...2023-03-0606 minAlma DespeinadaCap. 39: La Chispa Adecuada¿La chispa adecuada? Quizá esta frase te recuerde a una canción muy conocida de #HeroesDelSilencio pero tranquil@, este capítulo no tiene nada que ver con la letra de este tema, sino con la vida misma, y cómo identificamos esa chispa que nos mueve por ese algo, alguien o por nosotros mismos, esa chispa que no es lo suficientemente alta como para quemarnos en el proceso o tan baja que ni siquiera la identifiquemos, ¿cómo aplicarla? ¡He aquí el dilema!
Cuéntame tú, ¿cómo aplicas la chispa adecuada en tu vida, qué significa para ti?
...2023-02-2704 minAlma DespeinadaCap. 38: Encontrar la Belleza InesperadaLa belleza inesperada, ¿cómo encontrarla, viene vestida de alguna manera especial, cómo la identifico? Aunque no tengo respuestas exactas a estos interrogantes, si puedo compartirte parte de mi experiencia con lo que considero es la Belleza Inesperada, y cómo nos conecta con el ser, con la vida y con los otros.
Cuéntame tú ¿te has encotrado con la belleza inesperada? Te leo en misInstagram @luisafernandayance
¡Deseo que tengas una semana más que despeinada! 2023-02-2008 minAlma DespeinadaCap. 37: El Carnaval de la vida¿Cómo vivir el carnaval de la vida? Respóndete esta pregunta, y cuéntame cómo lo vives, en qué te inspiras, y cómo crees que puedes aligerar las rigurosidades que se nos presentan a través de un pensamiento o una experiencia diferente.
¡Te espero en mis redes para que me eches el cuento completo! @luisafernandayance
¡Te quiero, despéinate mucho!
2023-02-1310 minAlma DespeinadaCap. 36: La Magia de ContemplarEste es un capítulo diferente, un capítulo donde mi objetivo principal es transmitirte un poco de lo vivido durante estos días, mientras contemplaba la vida con todo lo que trae, la naturaleza, las personas y a mi misma, así, al natural, sin música, ni mayores detalles, porque así es la vida, al natural.
Espero que te conectes con esta experiencia y que así mismo me cuentes ¿qué te gustaría contemplar hoy?
Te espero en mis Instagram @luisafernandayance
¡Gracias por estar aquí! Te quiero mucho2023-02-0610 minAlma DespeinadaCap. 35: ¡El placer de preguntar!Preguntar, sí, a más de uno nos gusta hacer preguntas, y por lo general esas preguntas van dirigidas a otros, indagando acerca de temas, sus vidas o detalles que a veces ni siquiera tienen sentido o por el contrario pueden ser muy profundos, ¿qué pasaría si esas mismas preguntas las usáramos con nosotros mismos? ¿qué pasaría si al preguntarnos más encontráramos mejores y mayores respuestas para tomar decisiones más acertadas? Es parte de lo que te planteo en este nuevo capítulo, no sé si será la despedida de los 33 o la bienvenida de l...2023-01-3007 minAlma DespeinadaCap. 34: El milagro de l@s amig@s¿Alguna vez has sido sorprendid@ por tus amig@s? Seguro que sí, por eso, en este capítulo quiero compartirte mi reflexión acerca de la existencia de nuestr@s amig@s y como ell@s le dan un toque diferente a nuestra vida, inyectándole ese toque de amor y por supuesto las ganas de seguir, aunque el panorama no sea el más alentador, porque ¿quien no ha sentido el impulso de llamar a un amig@ a contarle un triunfo, o un momento complejo y te has sentido reconfortado por ello? Creo que más de uno hemos te...2023-01-2306 minAlma DespeinadaCap. 33: La vida es una elección¡Hemos vuelto, feliz 2023!
Recargados y llenos de mucho amor para enfrentar todos los retos y vivir sorprendiéndonos de todo lo que nos suceda, es mi deseo para ustedes mis despeinados. Hoy quiero que reflexionemos juntos acerca de elegir, para mí, un verbo bellísimo aunque a veces mal utilizado en nuestro diario, porque desde mi punto de vista, la vida es una constante elección, desde que abrimos los ojos hasta que dormimos nuevamente, estamos eligiendo algo distinto.
Hoy, ¿qué eliges tú, cuál ha sido tu mayor elección de la última temporada?
¡Écham...2023-01-1605 minAlma DespeinadaCap. 32: ¡Comparte tu emoción!Llegamos al último capítulo de este 2022, un año de aprendizajes reflexiones y más, por eso quise hablarte de Compartir la emoción, a veces fácil, otras complejo, hoy con este nuevo capítulo, te invito a reflexionar acerca de nuestas emociones y si las expresamos o no, partiendo de que lo primero es sentirlas, vivirlas, siendo consciente de lo que siento y por qué lo siento.
Espero que sea de ayuda para tu vida y que en este 2023 que ya viene no falte jamás la luz, la felicidad y el amor.
¡Gracias...2022-12-2608 minAlma DespeinadaCap. 31: De Finales y CierresNuestra vida se basa en finales y nuevos comienzos, pero poco se habla de los finales, o más bien, nos han dicho que los finales deben ser felices y punto, pero olvidaron decirnos que todo depende de nuestra perspectiva. De eso te hablo en este nuevo capítulo, los finales y qué pasa cuando este final no podemos hacerlo con el otro cuando se trata de un vínculo sea cual sea, seguro que alguna vez te pasó aunque no te hayas dado cuenta.
Así que te espero en mis redes para que me eches el cuento...2022-12-1907 minAlma DespeinadaCap. 30: 3 Motivos para AgradecerDe antemano, quiero darte gracias por llegar conmigo a estos primeros 30 capítulos de este podcast, lleno de todo el amor de mi corazón, y que hace parte de mí y ahora también de ti, ¡gracias infinitas!
Y justo hoy que alcanzo este número de episodios, quise compartir contigo lo que significa este número para mí y algunos motivos por los que me encuentro agradecida en este momento. ¡Gracias, gracias, gracias! Por creer en este proyecto, por apreciar mi contenido y acompañarme en este crecimiento.
Cuéntame tú, ¿Cuáles son esos 3 motiv...2022-12-1208 minAlma DespeinadaCap. 29: ¡El gusto de celebrarte!Celebrar la vida y celebrarnos a nosotros mismos, ¿lo hacemos realmente?
Esta es una de las preguntas que planteo en este nuevo capítulo, para que como siempre nos despeinemos un poco, y viajemos a través de lo que nuestra alma, nuestro corazón o lo que nuestra mente realmente desea para cada uno, ¿Cómo te celebras tú? ¡Te espero en mis redes para que me eches el cuento completo! @luisafernandayance
¡Feliz y despeinada semana! 2022-12-0508 minAlma DespeinadaCap. 28: El poder de ser TúA veces perdemos de vista quiénes somos realmente y qué es eso especial que nos compone, que va más allá de nuestro nombre o nuestra profesión, y que cuando rendimos tributo desde nuestro ser a esa autenticidad, nos permitimos de verdad vivir experiencias, sentir libertad para tomar mejores decisiones desde la certeza y la honestidad con nosotros mismos; esa es la reflexión que les propongo hoy, "El poder de ser Tú", ¿cómo ejercerlo y cuándo somos leales a ese poder?
¡Cuéntamelo tú!
Deseo que tengas una semana muy despeinada, te...2022-11-2805 minAlma DespeinadaCap. 27: ¿De citas y quien paga la cuenta?Este es un tema que he venido conversando con amigos en las últimas semanas, en las citas ¿quien paga la cuenta, el hombre o la mujer? Para algunos espinoso, para otros muy tranquilo, diferencias culturales y de puntos de vista, de esto se trata este capítulo donde te cuento mi manera de verlo, cómo lo he vivido y lo que creo que es, siempre desde mi óptica.
Cuéntame tú, ¿cómo debe ser para ti, cómo ha sido tu experiencia? Dímelo todo en mi IG @luisafernandayance
¡Que sea una semana más que despe...2022-11-2108 minAlma DespeinadaCap. 26: Eclipsar la VidaTe preguntarás, ¿qué es eso de eclipsar la vida? es permitir que nuestra oscuridad salga a flote para que la luz brille con más fuerza y de esta manera determinarnos aún más.
En este nuevo capítulo te cuento desde mi experiencia cómo eclipsamos nuestra vida y qué sucede cuando nos permitirnos eclipsarla, suena rarísimo, lo sé, pero es menos complejo de lo que parece.
Cuéntame, ¿qué te gustaría eclipsar hoy? Te espero en mi IG: @luisafernandayance
Deseo que tengas una semana despeinadísima y que sigas sorpren...2022-11-1408 minAlma DespeinadaCap. 25: ¡Vale la vida amarnos!Por estos días, me preguntaba por qué la mayoría de veces fijamos nuestra atención en lo que el otro piensa acerca de nosotros mismos, y por lo general priorizamos ese concepto antes que nuestro propio concepto, ¿te es familiar? Pues bien, hoy reflexionemos un poco acerca del concepto de amor propio y cómo en la medida en que vamos creciendo, se va transformando.
¡Deseo que tengas una semana espectacularmente despeinada!
Te espero en mis redes para charlar @luisafernandayance2022-11-0707 minAlma DespeinadaCap. 24: Perder un ser querido Parte 2Se acerca el Día de los Muertos, y como algunos de ustedes saben, es una fecha especial para mí y mi familia, por eso quise compartirles este capítulo, como una segunda parte, acerca de la experiencia de perder un ser querido, que quizá no es tanto como perder, sino como ganar algo también para nosotros mismos, ¿Cómo lo ves tú? ¡Te espero en mis redes para echarnos los cuentos!
No olvides de vivir siempre ¡despeinad@! Te quiero mucho.2022-10-3110 minAlma DespeinadaCap. 23: De las tusas hasta Shakira¿Quien no ha vivido una tusa, despecho o ruptura? Todos definitivamente alguna vez hemos estado en esa circunstancia, que nos hace sentir un vacío en el corazón y un gran nudo en la garganta, haciéndonos creer que no sobreviviremos. Hoy les hablo un poco de eso, nuestro sentir, la visión de nuestro alrededor en ese momento y cómo Shakira ha sabido representarlo en el video de su más reciente canción.
Cuéntame tú ¿Cómo te ha ido con las tusas, qué has sentido, cómo han sido? ¡Te espero en @luisafernan...2022-10-2408 minAlma DespeinadaCap. 22: Conexiones¿Por qué conectamos, cómo conectamos con los otros? Son algunas de las preguntas que me he hecho en los últimos días, llegando a la conclusión de que hay un gran poder en las diferencias para conectar con alguien, ¿Tú qué crees?
¡Te espero en mis redes para que echemos cuentos!
¡Que tengas una semana super despeinada!
2022-10-1707 minAlma DespeinadaCap. 21: Vivir sin expectativasMucho se habla de vivir sin expectativas, pero ¿realmente sabemos qué significa eso? Hoy he querido reflexinar un poco acerca de ese "vivir sin expectativas", del que tanto nos hablan por todas partes, en redes sociales y hasta nuestros propios amigos. ¿Fácil o difícil? ¡Juzguen ustedes!
Nos vemos en mis redes para que me echen los cuentos @luisafernandayance
¡Que tengas una semana muy despeinada! 2022-10-1007 minAlma DespeinadaCap. 20: ¿Afecto sin responsabilidad?Responsabilidad afectiva ¿eso con qué se come? La afectividad es inherente al ser, pero realmente ¿somos responsables en nuestras relaciones interpersonales, somos conscientes de nuestro grado de compromiso a la hora de "amarnos"? Y no solo a nivel de relaciones personales, sino en todas las relaciones que tenemos en nuestra vida; un tema muy actual pero que a veces pasamos por alto, ya sea por confusiones, porque no lo manejamos o simplemente porque no estamos acostumbrados en nuestro entorno a ser responsables con nuestra afectividad o tampoco lo aprendimos.
Te propongo que conversemos y me cuentes en mi I...2022-10-0307 minAlma DespeinadaCap. 19: Amiga = MagiaHace un tiempo me di cuenta que las palabras "magia" y "amiga", tienen las mismas letras, aunque parezca algo muy simple o quizá tonto, evidenciarlo para mí fue un gran descubrimiento, porque entendí que las amigas, son magia, quizá yo lo he mencionado en femenino, para ti que me escuchas puede ser de otra manera, o podrás identificarte con otras palabras similares, da igual, el mensaje es el mismo: quien cuenta con un amigo tiene magia en su vida.
Hoy te cuento una experiencia que me permitió comprender la magia de la amistad y cómo tus amig...2022-09-2612 minAlma DespeinadaCap. 18: ¿Qué es el amor?A propósito de la celebración del día del Amor y la Amistad en Colombia, quiero compartir con ustedes algo que me he venido preguntando hace un tiempo, ¿Qué es el amor? y a ciencia cierta, creo que cada persona lo definirá de la manera en que lo percibe, lo siente, lo ha vivido o lo ha expresado, y ahí tienen mucho que ver los lenguajes del amor, pero ese es otro tema... Por ahora los invito a que intentemos respondernos internamente esta pregunta y entendamos de qué se trata este término algunas veces tan violentado, otras tan...2022-09-1909 minAlma DespeinadaCap. 17: Ir contracorriente¡Hemos vuelto, y de qué manera! Solo puedo expresarles que de las experiencias, graciosas, profundas o simples de la vida, siempre hay algo más, aunque no parezca, hay que buscarle el ladito a las cosas, el aprendizaje... Hoy les comparto una anécdota que me ocurrió de esta semana, pero al reflexionar acerca de todo lo sucedido, el horario en que sucedió porque además fue a las 11 p.m., entendí más que un solo aspecto de mí y que hoy quise compartir con ustedes.
Espero que como siempre sea de gran ayuda para ti y que si d...2022-09-1206 min
Alma DespeinadaCap. 16: ¿Somos causa?¡Hooolaaa! Aquí estoy nuevamente compartiendo con ustedes un capítulo más de #AlmaDespeinada un podcast hecho con amor y desde mi experiencia personal, para ayudarte un poco en este camino llamado vida, mostrándote que todo es posible desde ti mism@. 🎙️❤️
Bienvenid@s a este nuevo episodio, hoy les hablo acerca de reconocernos causa. ¿Realmente te reconoces causa de lo que sucede en tu vida, de tus circunstancias? ¿te haces responsable? Son algunas de las preguntas que planteo en esta nueva entrega.
Así que sin más, disfruta de este viaje y por favor no dejes de despei2022-04-1005 minAlma DespeinadaCap. 15: Nuevos ComienzosEstoy más que feliz de volver a conectar contigo y hablar de ¡despeinar el alma!, la verdad estoy realmente emocionada de volver a compartir contigo experiencias que espero continúen siendo útiles para ti y que si te resuenan sigas compartiendo y escuchando fielmente.
Hoy día de mi cumpleaños, vuelvo recargada, enérgica y dichosa de ser y estar, espero que así como yo disfruté grabando este episodio, también tú lo hagas escuchándolo y puedas darte el permiso de comenzar de nuevo.
Cuéntame, ¿has tenido nuevos comienzos? ¡Te espero en mis redes!...2022-02-0106 minAlma DespeinadaCap. 14: El olvidado asombroSolo puedo decirte que el asombro es algo que con el paso del tiempo, o a medida que crecemos y pasamos de la infancia a la adultez, lo vamos perdiendo, ya pocas cosas nos sorprenden, o nuestras altas expectativas hacen que olvidemos el factor sorpresa de cada vivencia.
En este capítulo quiero que pensemos en eso que nos sorprendía tanto de niños y en eso que ahora nos puede llevar a asombrarnos y estar en el aquí y en el ahora. ¡Disfrútalo!
¡Que tengas una semana muy despeinada!2021-11-2106 minAlma DespeinadaCap. 13: Cuando las pastas también sananSiguiendo con la experiencia del fallecimiento de mi padre, hoy les comparto otra de las vivencias que me marcaron y que estuvo muy ligada a su partida, tiene que ver justamente con mi comida favorita, las pastas. A veces pensamos que la sanación, es de un momento a otro, o de momentos de relajación y ya, es un proceso largo, de muchas aristas, que se da siempre y cuando lo permitamos; en este momento de mi vida que les narro, no tenía ni idea de lo que era, hoy muchos años después, logro entender de qu...2021-11-1505 minAlma DespeinadaCap. 12: Cuando Netflix conecta con tu ser y más...Sé que hace un par de meses atrás les hable acerca de perder un ser querido y todo lo que esto significó en mi vida, en mi caso la pérdida de mi padre a muy temprana edad y todo lo que esto trajo consigo, a nivel familiar, personal y emocional. Hoy les comparto una experiencia reciente, pero que sin querer me llevó a sentir o conectar con ese desprendimiento, y fue a través de Netflix, quien lo creyera, a veces estas plataformas nos conectan más allá de lo simple, con nuestros más recónditos sentimient...2021-11-0207 minAlma DespeinadaCap. 11: ¿Cerrar?Cerrar, ¿fácil o difícil? Dímelo tú, este término que se ha puesto tan "de moda" no sé si realmente nos ha permitido preguntarnos si sabemos hacerlo o no, si somos capaces de cerrar ciclos, etapas, circunstancias o definitivamente no lo sabemos o ni siquiera nos interesa, pues bien, es una pregunta que me he hecho ultimamente, y que me ha llevado a una reflexión que hoy te comparto, así que dale play y disfruta muy despeinad@ este nuevo episodio.
¡Te espero en mis redes para que me eches el cuento!2021-10-2504 minAlma DespeinadaCap. 10: ¡5 Minutos Mágicos!¿5 Minutos mágicos? Quizá te preguntaste al leer el título de este episodio, pues sí, no simpre nos damos a la tarea de regalarnos esos minutos de magia para nosotros mismos; hoy te comparto mi experiencia, y cómo generar esos espacios conmigo misma, han mejorado mi vida.
No te pido que me lo creas todo, solo que lo compruebes y disfrutes este episodio con el ¡Alma despeinada!
¡Te espero en mis redes para que charlemos!2021-10-0404 minAlma DespeinadaCap. 9: Validación¿Quien nos valida, nosotros o los otros?
A veces la misma sociedad nos lo impone, otras nuestra familia, el sistema, en fin, ¿donde estás buscando tu validación?
¡Escucha, despéinate y me cuentas! 2021-09-2404 minAlma DespeinadaCap. 8: ¡Vivir la vida!No, no es la canción, va mucho más allá, más allá de despertar todas las mañanas a existir, más allá de hacer lo que rutinariamente hacemos, más allá de estar y ya, vivir es poder ser conscientes de lo que tenemos, y como lo disfrutamos todos los días, si conecto realmente y si veo con amor lo que está a mi alrededor, eso sí que es vivir. Pero mejor cuéntame tú, ¿qué es para ti vivir, cómo vives, cómo eres en tu día a día?
Deseo que tengas un m...2021-09-1206 minAlma DespeinadaCap. 7: ¿Deberías?Muchos de nosotros hemos escuchado o dicho esta expresión, "deberías", sin embargo, ¿hasta qué punto podemos nosotros decirle al otro "deberías... X cosa", o hasta donde el otro puede decirnos lo mismo?
Te dejo aquí la reflexión, para que pensemos un poco de qué se trata esto de los "deberías" y hasta dónde nos obligamos a cumplir patrones o encasillarnos solo porque "deberíamos encajar".
¡Un abrazo gigante y que tengas una semana muy despeinada!2021-08-2903 minAlma DespeinadaCap. 6: Decir, sin decir¿Cómo así? Sí, así mismo, en este mundo lleno de stickers, emojis y gif, se ha vuelto mucho más fácil expresarnos a través de estos medios, pero ¿qué será lo especial de estas iconográficas maneras de comunicarnos? Créanme que cuando lo descubra, se los contaré con detalles; por ahora les confieso que a veces no me gustan del todo, sin embargo y a diferencia de antes, ahora los disfruto la mayor parte del tiempo, y me divierto con ellos. Así que mejor escuchen este episodio y entendamos que no siempre los demás se comunicarán c...2021-08-2304 minAlma DespeinadaCap.5: ¡Ríndete!Rendirse, ¿qué será eso? Definitivamente no es dejarlo todo, ni mucho menos renunciar o tirar la toalla, es creer que eso que anhelamos será posible y que en manos de esa fuente inagotable de amor, Dios, o como lo llames, desde tu espiritualidad, abandonándote y confiando plenamente en que será, es precisamente rendirse, es poder dejar a Dios ser Dios o al Universo ser eso mismo, mientras nosotros desde acá hacemos lo posible, nuestras tareas para lograrlo, sin bajar los brazos, eso es rendición. Espero disfrutes este espisodio,, tanto como yo hacerlo y que si estás pasando p...2021-08-1504 minAlma DespeinadaCap. 4 Perder un ser queridoAlgunos de nosotros hemos vivido esta experiencia alguna vez, quizá, yo la viví hace muchos años, creo casi que no tenía consciencia de ello. Por eso hoy te comparto esta historia de mi vida, no para decirte específicamente cómo debes actuar o qué es lo más adecuado, finalmente, no hay un manual para este tipo de circunstancias, solo espero que si lo estás viviendo ahora, puedas saber que hay esperanza aunque ahora todo parezca gris y que si ya pasaste por eso, puedas apoyar a tantos que tal vez hoy pasan por ese momento...2021-08-0605 minAlma DespeinadaCap. 3: Virtualidad vs Realidad¿Hasta qué punto nos absorbe lo uno y ocultamos lo otro?
Hoy en día, la virtualidad nos ha permitido acortar distancias, hacer amistades, trabajar y hasta enamorarnos, lo cuál es absolutamente positivo, sin embargo, ¿qué sucede cuándo nos quedamos solo allí y no miramos más allá? o ¿qué sucede cuando reemplazamos la una por la otra, o cuando no nos gusta la vida que llevamos y empezamos a huir de ella?
En este capítulo te planteo una experiencia que me llevó a entender en ese momento y para siempre las ventajas y des...2021-07-3005 minAlma DespeinadaCap. 2: Sentirse sol@¿Alguna vez te has sentido sol@?
Creo que a todos nos ha sucedido en algún momento, que esa sensación de soledad absoluta nos ha visitado o hemos tratado de evadirla, o quizá esconderla. Hoy te comparto una experiencia de mi infancia para qué me cuentes también cómo te ha ido a ti con este tema, espero sea de tu agrado y que si te gustó, le des clic al botón de "seguir".
¡Deseo que tengas un día maravilloso y despeinado! Te espero en mis redes para que charlemos @luisafernandayance2021-07-2305 minAlma DespeinadaCap. 1: ¿Qué es el tiempo?¿Alguna vez te has preguntado, qué es el tiempo? Quizá dirás que me enloquecí o que me puse demasiado reflexiva, sin embargo, en este episodio, quiero compartirte una reflexión que surgió durante una sesión de coaching, y que sin duda me hizo ver y hacer consciencia acerca de este valioso recurso. Disfrútalo y cuéntame en mis redes ¿qué es para ti el tiempo?
¡Abrazos despeinados!2021-07-1604 minAlma DespeinadaCap. Intro #AlmaDespeinada¡Hooolaaa!
Hoy con gran alegría les presento este nuevo proyecto #AlmaDespeinada, un podcast para comunicar desde el alma, para mostrarles un poco lo que soy a través de cada episodio, y que juntos miremos la vida de una manera más ¡Despeinada!.
¡Escucha este capítulo intro y entérate de más!
Con cariño, Lufeya.2021-07-1203 min