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Pace SettersEpisódio 47 - À conversa com Carla Martinho: uma veterana com alma e ambição de elite!Obtém 7% de desconto com o cupão: PACESETTERSAproveita já em https://anadias.run!Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersNeste episódio do Pace Setters Podcast recebemos a inspiradora Carla Martinho, atleta do Recreio Desportivo de Águeda, uma das referências do atletismo nacional nas provas de estrada, cross e meia maratona. A Carla partilha connosco o seu percurso desde os primeiros passos na corrida, ainda em criança, até se tornar uma das figuras mais respeitadas do pelotão nacional, acumulando títulos, recordes e hist...2025-07-281h 24
Pace SettersEpisódio 46 - À conversa com André Pereira: dos 3.000 obstáculos à Maratona, um atleta nato!Obtém 7% de desconto com o cupão: PACESETTERSAproveita já em https://anadias.run!Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersNeste episódio do Pace Setters Podcast recebemos André Pereira, atleta do Benfica e da Seleção Nacional, especialista nos 3000 metros obstáculos, mas também com excelentes marcas nos 5000, 10.000 metros e meia maratona. O André conta-nos como começou no atletismo ainda em criança, fala da evolução desde os primeiros treinos de estrada até ao alto rendimento, e partilha bastidores do dia a dia de um a...2025-07-141h 24
Pace SettersEpisódio 45 - À conversa com Ana Dias: de atleta olímpica a empresária!Obtém 7% de desconto com o cupão: PACESETTERSAproveita já em https://anadias.run!Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersNeste episódio do Pace Setters Podcast recebemos uma das grandes referências do atletismo nacional: Ana Dias, atleta olímpica em quatro edições dos Jogos, múltipla recordista e fundadora da loja Anadias.run. Ao longo da conversa, exploramos o percurso inspirador da Ana, desde os primeiros treinos no Algarve até aos palcos olímpicos, passando pelas mudanças no treino e no mun...2025-06-301h 24
Pace SettersEpisódio 44 - À conversa com Patrícia Carreira: nutrição para atletas e muito mais!Neste episódio, recebemos novamente a nutricionista Patrícia Carreira para uma conversa sobre nutrição no desporto e não só. Falamos dos suplementos com verdadeiro impacto comprovado na performance (cafeína, creatina, betalanina, whey, nitratos), do papel do efeito placebo, e da importância de adaptar estratégias a cada pessoa e fase da vida.Exploramos temas como:Suplementação em corredores e em “atletas do dia a dia”Dietas “da moda” como a carnívora e o jejum intermitente: vantagens, riscos e mitosAlimentação anti-inflamatória e o papel dos alimentos locais e sazonaisO equilíbrio en...2025-06-161h 07
Pace SettersEpisódio 43 - À conversa com Pedro Cardoso: como vencer o cancro através do desporto!Nesta conversa estivemos à conversa com o Pedro Cardoso, mais conhecido nas redes por Anything is Possible. O assunto principal foi incontornavelmente a luta do Pedro contra o cancro que dura há mais de 10 anos. Falamos sobre como o desporto o ajudou a passar todo este processo, quer a nível mental, fisico e até profissionalmente, sobre como a evolução na corrida e triatlo o ajudou a focar-se em algo diferente da sua doença, e sobre as suas experiências num Half e Full Ironman.RecursosInstagram: https://www.instagram.com/anything_is_possible...2025-06-021h 35
Pace SettersEpisódio 42 - À conversa com David Matos: o treino do Luís até Boston!Neste episódio trazemos de volta o David Matos para nos contar tudo sobre a preparação do Luís Machado para a Martina de Boston. Desde a recuperação do Luís da fratura de stress, o cross-training para voltar à forma, os diversos ciclos de treino e recordes pessoais durante o caminho para Boston. E claro por fim esmifrámos a maratona do Luis, e de como abordar a recuperação de uma maratona.OntrisportsSite - https://ontrisports.com/IG - https://www.instagram.com/ontrisportsDavid MatosIG - https://www...2025-05-161h 46
Pace SettersEpisódio 41 - À conversa com Alexandre Figueiredo: a nata do atletismo português!Neste episódio estivemos a falar com Alexandre Figueiredo, atleta do Sport Lisboa e Benfica. Com o Vítor fora de jogo devido a uma emergência familiar, o Luís conversou com o Alexandre sobre os aspetos do treino de um atleta focado até aos 5.000 metros, a lesão que está a ultrapassar (pubalgia), cross training e reforço muscular, e até alimentação. Pelo meio, discutiu-se temas como o passe do atleta e o panorama do atletismo atual.RecomendaçõesThe Clubhouse - A Year With the Red Sox - Docuseries (N...2025-05-051h 29
Pace SettersEpisódio 40 - À conversa com os criadores da Snupe NutritionObtém um desconto de 30% na tua próxima encomenda da Snupe Nutrition com o código: PSPODCASTCondições: apenas uma utilização por cliente e válido entre 21/04 e 05/05Loja: https://www.snupe.ptHoje trazemos um episódio diferente do habitual. Para além de termos dois convidados connosco, o tema foi a Snupe Nutrition, uma startup portuguesa na área da nutrição desportiva, que está a crescer rapidamente. Para além de conhecermos os seus fundadores, abordamos diversos temas como as dores da concepção da empresa e dos produtos, a...2025-04-211h 18
Pace SettersEpisódio 39 - À conversa com Miguel Borges: um dos melhores fundistas portugueses da atualidade!Neste episódio estivemos à conversa com um dos melhores fundistas português, e na verdade, de sempre! O Miguel Borges, tem vindo a crescer nos últimos anos, tornando-se nos últimos meses Top 20 Nacional de sempre aos 10km e Meia-maratona. Nesta conversa falamos sobre a sua relação com a Kiprun e Decathlon, o seu treino, a sua primeira Maratona, a sua história no atletismo e próximos objetivos.RecomendaçõesDrive to Survive - Docuseries (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt8289930McFarland, USA - Filme (Disney+) - https://www.imdb.com/title/tt209...2025-04-071h 05
Pace SettersEpisódio 38 - À conversa com Sara Neto: como conjugar a medicina, triatlo e atletismo!Neste episódio estivemos à conversa com a triatleta Sara Neto. Para além de ser médica de profissão, ainda alia o triatlo (e duatlo) ao atletismo. Falamos sobre treino, os desafios de conjugar a sua vida profissional com a desportiva, as suas conquistas e futuros objetivos. Por último, abordamos ainda alguns assuntos mais controversos ligados à prática de atletismo amador.RecomendaçõesCourt of Gold - Mini-series (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt32376394/Ran to Japan - Canal de YouTube - https://www.youtube.com/@RanToJapan Running with the Kenyans - Livro (Ad...2025-03-241h 12
Pace SettersEpisódio 37 - À conversa com Rui Martins: atleta, triatleta, treinador, pai, e muito mais!Neste episódios trazemos um dos atletas mais humilde, completo e conhecido da Grande Lisboa. O Rui Martins é atleta de triatlo do Sporting Clube de Portugal e este foi exatamente uma dos principais temas de conversa: provas, treinos e a experiência de competir por um clube de nível nacional. Mas o Rui não é só isto: falámos sobre o seu passado nas provas de longa distância, o seu papel como instrutor no Centro de Marcha e Corrida de Odivelas (e organização de provas na mesma cidade), e também sobre o que é ser treinador...2025-03-101h 19
Pace SettersEpisódio 36 - A nossa história na corrida!Neste episódio os protagonistas são os hosts do próprio podcast. Falamos sobre a nossa história, o que nos levou ao mundo da corrida, as nossas primeiras provas e os erros que cometemos. RecomendaçõesRunning The Dream - Livro (Matt Fitzgerald) - https://www.goodreads.com/book/show/49342140Dores crónicas - Livro (Bruno Nogueira) - https://www.goodreads.com/book/show/221986828Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersSegue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Oliveira - Aquele Que G...2025-02-241h 31
Pace SettersEpisódio 35 - À conversa com Tiago Lousa: o mais versátil atleta de elite português!Nesta conversa falamos com um dos mais versáteis atletas português. O Tiago Lousa atualmente foca-se no Hyrox, mas no currículo tem provas de atletismo, triatlo, trail, passando também pelo crossfit.Falamos com o Tiago sobre treino, corrida, triatlo, a forma como equilibra a sua vida profissional, com a família e objetivos desportivos, passando pelo que é o Hyrox e a forma como está a crescer mundialmente. Foi uma excelente conversa que temos a certeza que vocês vão gostar!RecursosTiago Lousa: https://www.instagram.com/thelousaw...2025-02-101h 30
Pace SettersEpisódio 34 - Analisámos os vossos objetivos para 2025!Há umas semanas atrás lançamos o desafio de nos dizerem quais eram os vossos objetivos para 2025. Vocês responderam de forma fantástica e neste episódio comentámos as vossas respostas e acabámos a falar sobre todo o tipo de assuntos, desde treino, provas, lesões, e até ao simplesmente correr pelo prazer de correr. Obrigado por fazerem parte deste episódio!RecomendaçõesDon't Die: The Man Who Wants to Live Forever - Documentário (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt34977130/Arnold - Docu-series (Netflix) - https://www...2025-01-271h 24
Pace SettersEpisódio 33 - À conversa com Hugo Figueiredo: o passado e futuro do Pace Setters e Tricast!Passado um ano, trazemos novamente o Hugo Figueiredo do podcast TriCast. Nesta conversa entre amigos, começamos por falar sobre os altos e baixos do nosso ano de 2024 a nível desportivo, tal como os objetivos de cada um para o ano de 2025. Na segunda parte da conversa, falamos sobre os nossos projetos Pace Setters e TriCast, sobre os desafios que enfrentamos, a evolução durante o ano de 2024, e objetivos para o ano que já começou.Acompanhem o TriCast em https://www.youtube.com/@TriCast e https://www.instagram.com/tri.cast/.Recome...2025-01-141h 54
Pace SettersEpisódio 32 - À conversa com Catarina Cidade do Carmo: uma doutorada e vencedora de primeira classe!Neste episódio estivemos à conversa com a atleta Catarina Cidade do Carmo, do clube Pedro Pessoa Escola Atletismo. Para além da sua história e da forma como ela equilibra a sua vida entre o atletismo e doutoramento, abordámos as suas últimas vitórias na Meia Maratona dos Descobrimentos e São Silvestre do Seixal, a forma como aborda a sua época para enfrentar as provas de pista e estrada, como enfrenta a pressão no mundo do atletismo, e ainda acabamos com a própria Catarina a levantar uma excelente discussão sobre o estado do atletismo em...2024-12-301h 21
Pace SettersEpisódio 31 - À conversa com Filipa Vicente - Nutrição para atletas de endurance!A Filipa Vicente é a nossa primeira convidada repetente e que esperemos que o venha a ser muito mais vezes. Nesta conversa passamos por diversos tópicos focados na nutrição dos desportos de endurance: como perder peso sem perder performance, como detetar deficiências nutricionais, treinar em jejum e o jejum intermitente, alimentos interessantes para atletas de endurance, o suplemento viral bicarbonato de sódio, e como cereja no topo do bolo, muitas dicas para a nutrição durante uma maratona. E como estamos em época natalícia, a Filipa deu ainda umas dicas de estratégias para não nos estrag...2024-12-161h 47
Pace SettersEpisódio 30 - À conversa com Nuno Lopes: o humilde mas ambicioso campeão nacional de Maratona!Neste episódio estivemos à conversa com o actual campeão nacional de Maratona, Nuno Lopes. Falamos sobre as suas origens, a sua incrível história no atletismo, como ele divide esta paixão com o seu trabalho profissional, e claro está sobre o seu caminho até ser campeão nacional na Maratona do Porto. Pelo meio o Nuno conta-nos ótimas histórias com caras bem conhecidas do mundo atletismo.Nota: tivemos alguns problemas técnicos com o Nuno, mas mesmo sem a imagem dele a partir de certa parte da conversa, o som manteve-se impecável e isso é o ma...2024-12-021h 23
Pace SettersEpisódio 29 - À conversa com Mónica Silva: uma promessa do fundo português!Neste episódio falámos com a Mónica Silva, uma promessa do fundo português. Treinada pelo Ricardo Ribas, falámos sobre como começou no atletismo, dos seus feitos até hoje, como treina e como conjuga a sua vida de estudante com o atletismo, e claro está sobre os seus futuros objetivos.RecursosMónica Silva: https://www.instagram.com/monicasilvafmRecomendaçõesChoosing to Run - Livro (Des Linden) - https://www.goodreads.com/book/show/61420096-choosing-to-runThe Comeback: 2004 Boston Red Sox - Mini-series (Netflix) - https://www...2024-11-181h 08
Pace SettersEpisódio 28 - À conversa com Bruno Lourenço - O melhor português na Maratona de Lisboa!Neste episódio estivemos à conversa com um dos atletas mais conhecidos das provas na grande Lisboa. E foi nesta cidade que Bruno foi o melhor português da Maratona de Lisboa. Falamos sobre este feito, a sua preparação, o seu histórico desportivo, passando pelo seu lado profissional e como ajuda ajuda outras pessoas a praticarem desporto de forma saudável. Pelo meio contou histórias fantásticas sobre o desporto que todos amamos.RecursosBruno Lourenço: https://www.instagram.com/brunolourenco.sportThe Loft Corp: https://www.instagram.com/theloftcorpRecomendaç...2024-11-041h 49
Pace SettersEpisódio 27 - À conversa com Samuel Barata - A estreia nos Jogos Olímpicos!Como prometido, trouxemos o Samuel Barata mais uma vez ao Pace Setters Podcast para falarmos sobre a estreia dele nos Jogos Olímpicos. Além deste tema, falámos sobre a sua preparação, nutrição, equipamento, e ainda algumas das polémicas vividas na aldeia olímpica. Como não poderia deixar de ser, falámos ainda sobre o atual momento de forma e os seus próximos objetivos.RecomendaçõesBorn To Run - Livro (Christopher McDougall) - https://www.goodreads.com/book/show/6289283-born-to-runThe Meteoric Rise of Tadej Pogacar: From Prodigy to Cycling Leg...2024-10-211h 28
Pace SettersEpisódio 26 - À conversa com Alexandre Andrade - Backyard Ultra: Just one more loop!Neste episódio estivemos à conversa com o Alexandre Andrade e ficámos a saber tudo sobre o que são as Backyard Ultras!RecursosDocumentário sobre a Backyard na Austrália em 2023 - https://youtu.be/sTPf4MmPw2ECanal do YouTube dos organizadores da prova do Campeonato do Mundo - https://youtube.com/@conversationsbythewoodpileInstagram da prova portuguesa - https://www.instagram.com/bracarvsbackyardultravilaverdeFacebook da prova portuguesa - https://www.facebook.com/profile.php?id=100093563390700Instagram do Alexandre Andrade - https://www.instagram.com/botalambraRecomendaçõesMaratona de Berlim - SportTV di...2024-10-071h 27
Pace SettersEpisódio 25 - À conversa com Ricardo Ribas - O El Comandante!Neste novo episódio estivemos à conversa com o Ricardo “El Comandante” Ribas! Desde a sua história de vida e do atletismo português, passando pelo maior susto da sua vida, experiência nos Jogos Olímpicos, e a sua aventura com um dos maiores projetos de treino nacionais “Training The Online Distance”.Ricardo Ribas - https://www.instagram.com/ricardo.p.ribasTraining The Online Distance - https://www.instagram.com/train_ingtheonlinedistanceTeam El Comandante - https://www.instagram.com/team_elcomandanteRecomendaçõesDebate Eleitoral FPA...2024-09-232h 09
Pace SettersEpisódio 24 - As vossas perguntas respondidas! - Parte 2Segundo episódio a responder às vossas perguntas! Falamos de rotação de calçado (viram como evitamos a discussão ténis vs sapatilhas com esta? 😆), relógios, bandas cardíacas, passando por aquele tópico sempre controverso: o estado do atletismo português e mundial.RecomendaçõesPatagonman - Documentário (Amazon Prime) - https://www.imdb.com/title/tt29451482/Young Woman and the Sea - Filme (Disney+) - https://www.imdb.com/title/tt5177114/Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/paces...2024-09-111h 28
Pace SettersEpisódio 23 - As vossas perguntas respondidas! - Parte 1Neste episódio respondemos às vossas perguntas! E eram tantas que vamos ter de fazer um novo episódio para as responder. Esperamos que gostem das respostas!RecomendaçõesStephen Curry: Underrated - Documentário (Apple TV+) - https://www.imdb.com/title/tt15210256/Out of thin air - Michael Crawley (Livro) - https://www.goodreads.com/book/show/54589752Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersSegue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Oliveira - Aquele Que Gosta de Correr- IG: https...2024-08-271h 22
Pace SettersEpisódio 22 - O melhor (e pior) do atletismo nos Jogos Olímpicos!Neste episódio passamos em revista quase todas os resultados do atletismo nos Jogos Olímpicos de Paris. Falamos do melhor e do pior: os vencedores, os derrotados, as novelas, as críticas à organização (e os elogios!), e até acabamos a comentar resultados em direto enquanto gravávamos o episódio.RecomendaçõesHard Miles - Filme - https://www.imdb.com/title/tt15353574Simone Biles Rising - Documentário (Netflix) - https://www.imdb.com/title/tt32376945Bonus: unboxing Medalha de Ouro dos Jogos: https://www.instagram.com/sportbuzzbr/reel/C-X_LQ7xn2Z/ Aju...2024-08-121h 52
Pace SettersEpisódio 21 - Começaram os Jogos Olímpicos!Um episódio sobre o tema do momento: os Jogos Olímpicos. Falamos sobre a participação dos atletas portugueses nas provas em que mais temos ligação, e também de outras provas em que vão participar os melhores atletas da atualidade. No próximo episódio vamos analisar os resultados! RecursosCalendário dos portugueses nos Jogos Olímpicos - https://www.publico.pt/2024/07/26/infografia/calendario-portugueses-828 Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersSegue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Oliveira - Aquel...2024-07-2952 min
Pace SettersEpisódio 20 - À conversa com Filipa Vicente - Um dos pilares da corrida: a nutrição!Neste episódio tivemos uma excelente conversa com uma das nutricionistas mais conhecidas do mundo do endurance: Filipa Vicente. Falamos sobre tudo o que um atleta deve e não deve fazer no pré, durante e pós prova, os erros mais comuns em dietas, a nutrição em atletas profissionais vs atletas amadores, e claro está falamos sobre suplementos, desde os mais habituais aos mais inovadores e controversos.Filipa Vicente IG: https://www.instagram.com/filipavicentenutricionistaFacebook: https://www.facebook.com/afilipabvicentehttps://msha.ke/filipavicente1369nRecomendaçõesFederer: Twelve Final Days - Amazon Pri...2024-07-152h 08
Pace SettersEpisódio 19 - Treinar nas férias!Nesta altura que muita gente faz a sua paragem de Verão, abordamos o tema de treinar ou não nas férias, a forma como o fazer e a intensidade. Para além disso falamos sobre os Campeonatos Nacionais de Atletismo, os Jogos Olímpicos e sobre a Tour de France.RecursosCampeonatos de PortugalResultados - https://fpaportalonline.blob.core.windows.net/portalfpa-public/2024/06/Res_2024_AL_CPortugal.pdfTransmissões - https://www.youtube.com/live/sgJQ-2mZyQc / https://www.youtube.com/live/33rEGC56D2ERecomendaçõesIcar...2024-07-021h 15
Pace SettersEpisódio 18 - Campeonatos da Europa de Atletismo 2024Neste episódio fazemos uma análise aos Campeonatos da Europa de Atletismo que decorreram em Roma entre o dia 7 e 12 de Junho. Analisamos também os resultados dos atletas portugueses presentes, algumas curiosidades e até algumas situações insólitas. Esperemos que gostem deste episódio ligeiramente diferente!RecursosCampeonatos da Europa de Atletismo 2024 - https://live.european-athletics.com/ECH2024/lrs/schedule/ATH/2024-06-07RecomendaçõesTour de France: Unchained - Netflix - https://www.imdb.com/title/tt19296314/European Athletics - Canal YouTube - https://youtube.com/@europeanathleticsEntrevista a Francisco...2024-06-191h 19
Pace SettersEpisódio 17 - À conversa com Ernesto Ferreira: O Dr. House do Gabinete de Fisioterapia no Desporto!Neste episódio tivemos connosco aquele que é o mais o fisioterapeuta mais conhecido das nossas provas nacionais. Para além disso, o Ernesto Ferreira é também o fundador do Gabinete de Fisioterapia no Desporto e da equipa e grupo de corrida GFD Running. Começámos por falar sobre as histórias da clinica e da equipa, mas logo seguimos para os assuntos incontornáveis como as lesões mais comuns na corrida e os principais fatores que levam a uma lesão, os erros que no calçado que podem levar à lesão, passando também por temas como lesões crónicas...2024-06-031h 46
Pace SettersEpisódio 16 - Dia de prova!Neste episódio aprofundamos (quase) tudo o que esteja relacionado com o dia de prova. Falamos sobre a semana (ou semanas) de tapering, nutrição antes e durante a prova, preparação do equipamento para a prova, o estudo do percurso e até sobre o pós-prova. Terminamos a falar sobre o Night of 10,000m PBs e Wanda Diamond League.RecursosO Buy me a coffee do Pace Setters Podcast! Ajudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersNight of 10,000m PBs - https://data.opentrack.run/en-gb/x/2024/GBR/not/even...2024-05-211h 27
Pace SettersEpisódio 15 - À conversa com Emanuel Rolim - Da pista para o trail!Neste episódio voltamos a ter mais um excelente atleta à conversa connosco: Emanuel Rolim. Falamos sobre a carreira de pista (e não só) do Emanuel, dos estágios que ele fez com outros grandes atletas, a sua tipologia de treino quando fazia pista (e agora no trail). Falamos também sobre a lesão que o levou a deixar a carreira profissional, a sua breve passagem pelo mundo do ciclismo e a sua nova aventura pelo mundo do trail. Sigam o Emanuel no Instagram - https://www.instagram.com/runrolimRecomendaçõesArthur The King...2024-05-061h 42
Pace SettersEpisódio 14 - Como lidar com as lesões!Neste episódio abrimos o livro e contamos tudo sobre as nossas lesões. Mas não só! Abordamos como nos sentimos mentalmente quando estamos lesionados, as nossas estratégias mentais para enfrentar estes períodos “difíceis”, e também o que devemos e não devemos fazer enquanto atletas quando sabemos que estamos com alguma lesão ou quando já estamos efetivamente lesionados. Como somos viciados em desporto, falamos também de algumas alternativas para nos mantermos ativos!Terminamos com uma revisão sobre os resultados das últimas grandes maratonas e claro com as nossas recomendações.2024-04-231h 24
Pace SettersEpisódio 13 - Como a corrida nos ajuda a ser mais felizes na nossa vida!Esta semana voltamos aos episódios a solo. Falamos sobre como a corrida é o desporto em geral nos ajuda a ser mais saudáveis mentalmente, os aspetos positivos de correr sozinhos vs correr acompanhados, e como é sempre bom estar integrado num grupo de corrida, seja ele informal ou mais competitivo. Falamos também de como a corrida é um ótimo pretexto para conhecer sítios novos e como se pode aliar viagens a este desporto.Por último, passamos em revista os resultados da Maratona de Paris e do Campeonato Nacional de Meia Maratona, e falamos sobre a experiência do Vi...2024-04-081h 23
Pace SettersEpisódio 12 - À conversa com Sérgio Santos e David Matos: o lado do treinador!Neste episódio viajamos até ao outro lado do atleta, ou seja, o seu treinador. Uma conversa longa e detalhada com dois especialistas do treino, o Sérgio Santos e David Matos, da Ontrisports!Abordámos o planeamento do treino, as zonas do mesmo, frustrações e psicologia do atleta, passando também pelo teste de lactado e VO2max que o Vitor fez. E muito ficou por falar nesta fantástica conversa! Gostavam de mais conversas destas? Digam-nos nos comentários!OntrisportsSite - https://ontrisports.com/ IG - https://www.instagram.com/ontrispor...2024-03-252h 01
Pace SettersEpisódio 11 - À conversa com Samuel Barata - Parte 2: recuperação, nutrição e pressão no atletismoNa segunda parte desta magnífica conversa, começamos por falar sobre a lesão que apoquentou o Samuel no caminho para Valência. Abordamos a relação e a importância de um treinador na vida de um atleta, as estratégias de recuperação do Samuel, e as mudanças que está a fazer na sua a nutrição. Por último, falámos sobre o que mudou na pressão depois das suas últimas conquista e dos objetivos para o futuro.Sigam o Samuel Barata: https://linktr.ee/samuelbarataRecomendações - Today We Di...2024-03-1857 min
Pace SettersEpisódio 10 - À conversa com Samuel Barata - Parte 1: o caminho e treino até à maratonaNesta primeira parte da conversa começamos por abordar as origens do Samuel Barata, e qual foi o seu caminho da pista até às primeiras maratonas. Falámos de como é estagiar no Quénia, sobre os efeitos da altitude, e do treino para a maratona. Abordámos ainda como o carbono revolucionou o treino e o mundo da competição no atletismo.Sigam o Samuel Barata: https://linktr.ee/samuelbarataAjudem-nos a crescer pelo preço de um ☕️ - https://www.buymeacoffee.com/pacesettersSegue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Olive...2024-03-111h 10
Pace SettersEpisódio 9 - À conversa com Roberto Ladeiras: dos Campeonatos Militares a Sevilha!Nesta conversa com o incontornável atleta amador Roberto Ladeiras, começamos por abordar os incríveis resultados da Maratona de Sevilha. Passamos depois a bola ao Roberto, que nos fala sobre o seu treino até Sevilha, como foi a sua prova e como enfrentou os aspetos menos positivos durante a mesma, e a sua evolução como atleta. Como tópico extra, falamos sobre o mundo desconhecido mas incrivelmente interessante dos Campeonatos Militares de Atletismo.Segue o Roberto aqui: https://www.instagram.com/robertoladeiraRecursosXXXIX Zurich Maratón de Sevilla...2024-02-271h 45
Pace SettersEpisódio 8 - À conversa com Cátia Azevedo: o que é preciso para ser a melhor nos 400m!Neste episódio estamos à conversa com a Cátia Azevedo, atual recordista dos 400m em Pista ao Ar Livre e também recém recordista na mesma distância em Pista Coberta.Um episódio com tantos assuntos interessantes, que é difícil descrever: o que é o treino e recuperação de uma velocista, o que é ser uma atleta mulher no mundo do atletismo, as experiências nos Jogos Olímpicos do Rio e de Tokyo, a pressão de ser uma atleta de alto rendimento, entre outros assuntos neste episódio imperdível!Sigam a Cátia Azevedo no Instagra...2024-02-131h 52
Pace SettersEpisódio 7 - Ekiden e a cultura de corrida no JapãoEste é finalmente o episódio especial sobre a Ekiden que já andávamos a antecipar há algumas semana!Começamos por explicar o que significa Ekiden, passando pelas duas principais provas de atletismo (nesta modalidade) do Japão: a Corporate Ekiden, e a prova rainha, a Hakone Ekiden. Para além de analisarmos como o Japão pretende manter um certo tradicionalismo nas Ekidens, aprofundamos como as universidades e empresas fomentam o desporto no Japão, como isto é uma cultura neste pais e cria uma quantidade inigualável de atletas de top mundial. Por último, analisamos se isto poderia...2024-01-301h 54
CMMCMM #586 - Ozzy Osbourne: Patient Number 9Episódio originalmente publicado em 03/11/2022.
No 586º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Leandro Pereira batem papo sobre o disco Patient Number 9 do Ozzy Osbourne.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Ozzy Osbourne - Patient Number 9
*Ozzy Osbourne - Degradation Rules
*Ozzy Osbourne - No Escape From Now
*Ozzy Osbourne - Patient Number 9
*Ozzy Osbourne - Immortal
*Ozzy Osbourne - Parasite
*Ozzy Osbourne - One Of T...2024-01-211h 24
CMMCMM #585 - Megadeth: The Sick, The Dying... and the Dead!Episódio originalmente publicado em 26/10/2022.
No 585º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Leandro Pereira batem papo sobre o disco The Sick, The Dying... and the Dead! do Megadeth.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Megadeth - We'll Be Back
*Megadeth - Night Stalkers
*Megadeth - Soldier On!
*Megadeth - The Sick, The Dying... And The Dead!
*Megadeth - Life In Hell
*Megadeth - Night Stalkers
*M...2024-01-211h 25
CMMCMM #584 - Capital Inicial: Capital InicialEpisódio originalmente publicado em 19/10/2022.
No 584º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Flávio Bandeira batem papo sobre o disco homônimo do Capital Inicial.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Capital Inicial - Música Urbana
*Capital Inicial - Fátima
*Capital Inicial - Veraneio Vascaína
*Capital Inicial - No Cinema
*Capital Inicial - Psicopata
*Capital Inicial - Tudo Mal
*Capital Inicial - Sob...2024-01-211h 09
CMMCMM #583 - Keane: Under The Iron SeaEpisódio originalmente publicado em 12/09/2022.
No 583º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco Under The Iron Sea do Keane.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Keane - Is It Any Wonder?
*Keane - Hamburg Song
*Keane - Crystal Ball
*Keane - Atlantic
*Keane - Is It Any Wonder?
*Keane - Not In My Way
*Keane - Leaving So Soon...2024-01-211h 14
CMMCMM #582 - Muse: Will Of The PeopleEpisódio originalmente publicado em 05/09/2022.
No 582º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Leandro Pereira batem papo sobre o disco Will Of The People do Muse.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Muse - Won't Stand Down
*Muse - You Make Me Feel Like It's Halloween
*Muse - Verona
*Muse - Will of The People
*Muse - Compliance
*Muse - Liberation
*Muse - Ghosts (How Can...2024-01-211h 03
CMMCMM #581 - Elvis PresleyEpisódio originalmente publicado em 29/08/2022.
No 581º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Patricia Giovanetti batem papo sobre a carreira do Elvis Presley.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Elvis Presley - Burning Love
*Elvis Presley - Blue Suede Shoes
*Elvis Presley - Suspicious Minds
*Elvis Presley - Jailhouse Rock
*Elvis Presley - A Little Less Conversation
*Elvis Presley - I Can't Help Falling In Love With You...2024-01-211h 13
CMMCMM #580 - Ronnie Von: Ronnie Von - 1968Episódio originalmente publicado em 22/08/2022.
No 580º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Patricia Giovanetti batem papo sobre o disco de 1968 do Ronnie Von, o primeiro de sua fase psicodélica.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Ronnie Von - Chega de Tudo
*Ronnie Von - Silvia, 20 Horas, Domingo
*Ronnie Von - Menina de Tranças
*Ronnie Von - Meu Novo Cantar
*Ronnie Von - Chega de Tudo
*Ron...2024-01-211h 21
CMMCMM #579 - Evanescence: FallenEpisódio originalmente publicado em 15/08/2022.
No 579º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Marcel Pfütz e Patricia Giovanetti batem papo sobre o disco Fallen do Evanescence.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Evanescence - Bring Me To Life
*Evanescence - Imaginary
*Evanescence - Everybody's Fool
*Evanescence - Going Under
*Evanescence - Bring Me To Life
*Evanescence - Everybody's Fool
*Evanescence - My Immortal
*Evanescence - Haunted...2024-01-211h 29
CMMCMM #578 - The Rolling Stones: Out Of Our HeadsEpisódio originalmente publicado em 08/08/2022.
No 578º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Patricia Giovanetti batem papo sobre o disco Out Of Our Heads dos Rolling Stones.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*The Rolling Stones - (I Can't Get No) Satisfaction
*The Rolling Stones - The Last Time
*The Rolling Stones - Play With Fire
*The Rolling Stones - Mercy, Mercy
*The Rolling Stones - Hitch Hike
*T...2024-01-211h 27
CMMCMM #577 - Black PanteraEpisódio originalmente publicado em 01/08/2022.
No 577º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Leandro Pereira, Gustavo Chagas e Lucas Steinmetz (Moita do Heavy Talk) batem papo sobre a carreira do Black Pantera.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Black Pantera - Punk Rock Nigga Roll
*Black Pantera - Fogo Nos Racistas
*Black Pantera - Padrão É O Caralho
*Black Pantera - Poder Para O Povo
*Black Pantera - Rede Social
*Black P...2024-01-211h 10
CMMCMM #576 - David Gilmour: On An IslandEpisódio originalmente publicado em 25/07/2022.
No 576º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Marcel Pfütz batem papo sobre o disco On An Island do David Gilmour.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*David Gilmour - On An Island
*David Gilmour - The Blue
*David Gilmour - Castellorizon
*David Gilmour - On An Island
*David Gilmour - Take a Breath
*David Gilmour - Red Sky At Night...2024-01-211h 01
CMMCMM #575 - Dream Widom: Foo Fighters invoca o metalEpisódio originalmente publicado em 18/07/2022.
No 575º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Patricia Giovanetti e Leandro Pereira batem papo sobre a banda fictícia Dream Widow, do filme Terror no Studio 666, interpretado pelo Foo Fighters.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Dream Widow - March Of The Insane
*Dream Widow - Angel With Severed Wings
*Dream Widow - Lacrimus Dei Ebrius
*Dream Widow - Encino
*Dream Widow - Cold
...2024-01-201h 14
CMMCMM #574 - Velvet RevolverEpisódio originalmente publicado em 11/07/2022.
No 574º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Patricia Giovanetti e Leandro Pereira batem papo sobre a carreira do Velvet Revolver.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Velvet Revolver - Slither
*Velvet Revolver - Get Out The Door
*Velvet Revolver - Dirty Little Thing
*Velvet Revolver - Fall To Pieces
*Velvet Revolver - The Last Fight
Apoiador...2024-01-201h 11
CMMCMM #573 - Skank: O Samba PoconéEpisódio originalmente publicado em 04/07/2022.
No 573º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Patricia Giovanetti e Flávio Bandeira batem papo sobre o disco O Samba Poconé do Skank.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Skank - É Uma Partida de Futebol
*Skank - Garota Nacional
*Skank - Tão Seu
*Skank - É Uma Partida de Futebol
*Skank - Eu Disse a Ela
*Skank - Zé Trindade
*Skank - Garota Nacio...2024-01-201h 12
CMMCMM #572 - Avril Lavigne: Let GoEpisódio originalmente publicado em 28/06/2022.
No 572º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco Let Go da Avril Lavigne.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Avril Lavigne - Sk8ter Boi
*Avril Lavigne - Complicated
*Avril Lavigne - I'm With You
*Avril Lavigne - Losing Grip
*Avril Lavigne - Complicated
*Avril Lavigne - Sk8ter Boi
*Avril Lavigne - I'm Wi...2024-01-201h 26
CMMCMM #571 - MTVEpisódio originalmente publicado em 20/06/2022.
No 571º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Gustavo Chagas e Leandro Pereira batem papo sobre a MTV.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Dire Straits - Money For Nothing
*Rainbow - Power
*Danger Danger - Saturday Night
*Queens Of The Stone Age - Do It Again
*System of a Down - Forest
*Guns N' Roses - Out Ta Get Me
2024-01-201h 20
CMMCMM #570 - Batalha de Love SongsEpisódio originalmente publicado em 13/06/2022.
No 570º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Patricia Giovanetti batem papo para eleger a música mais romântica do rock.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Elvis Presley- I Can't Help Falling in Love With You
*Rita Lee - Mania de Você
*Mr Big - To Be With You
*The Cure - Lovesong
*Heart - All I Wanna Do Is Make Love To You...2024-01-201h 14
CMMCMM #569 - Decepções MusicaisEpisódio originalmente publicado em 05/06/2022.
No 569º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Leandro Pereira e Marcel Pfütz batem papo sobre suas maiores decepções no mundo da música.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Frank Jorge - Obsessão Anos 60
*Acústicos e Valvulados - O Nome Dessa Rua
*Wander Wildner - Mares de Cerveja
*Alemão Ronaldo - Pinhal
*TNT - Desse Jeito
*Rosa Tattooada...2024-01-201h 15
CMMCMM #568 - Qual é a Música? 5Episódio originalmente publicado em 28/05/2022.
No 568º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Giuliano Iannarelli brincam de "Qual é a Música?".
Apoiadores do CMM no Padrim e Orelo, que ajudam a manter o Podcast no ar:
Ayrton Quintela – Diego Vargas Piccioni – Marcos Cassini – Marco Antônio Rodrigues Júnior – Geandreson Costa - Manoela Pietta Lorenzi – Lucas Lopes da Costa – Pedro Avelar – Lucas Xavier – Isaac Karlo Silva – João Carlos Ribeiro – Itamar Carvalho – Marcos Krammer – Leandro da Silva Camargo – Katia Klipel – Eve...2024-01-201h 09
CMMCMM #567 - Ratos de Porão: NecropolíticaEpisódio originalmente publicado em 23/05/2022.
No 567º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Leandro Pereira e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco Necropolítica do Ratos de Porão.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Ratos de Porão - Aglomeração
*Ratos de Porão - Passa Pano Pra Elite
*Ratos de Porão - Necropolítica
*Ratos de Porão - Alerta Antifascista
*Ratos de Porão - Aglomeração2024-01-201h 14
CMMCMM #566 - Paralamas do Sucesso: Nove LuasEpisódio originalmente publicado em 16/05/2022.
No 566º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Flávio Bandeira batem papo sobre o disco Nove Luas do Paralamas do Sucesso.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Paralamas do Sucesso - Lourinha Bombril
*Paralamas do Sucesso - De Música Ligeira
*Paralamas do Sucesso - Busca Vida
*Paralamas do Sucesso - Lourinha Bombril
*Paralamas do Sucesso - Outra Beleza
*Paralamas do Sucesso...2024-01-201h 17
CMMCMM #565 - Gojira: FortitudeEpisódio originalmente publicado em 08/05/2022.
No 565º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Patricia Giovanetti e Marcel Pfütz batem papo sobre o disco Fortitude do Gojira.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Gojira - Amazonia
*Gojira - The Trails
*Gojira - Sphinx
*Gojira - Born For One Thing
*Gojira - Amazonia
*Gojira - Another World
*Gojira - New Found
*Gojira - Fortitude
*Gojira...2024-01-201h 18
CMMCMM #564 - Ozzy Osbourne: OzzmosisEpisódio originalmente publicado em 02/05/2022.
No 564º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Leandro Pereira batem papo sobre o disco Ozzmosis do Ozzy Osbourne.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Ozzy Osbourne - Perry Mason
*Ozzy Osbourne - See You On The Other Side
*Ozzy Osbourne - I Just Want You
*Ozzy Osbourne - Perry Mason
*Ozzy Osbourne - I Just Want You
*Ozzy Osbourne - Ghost Be...2024-01-2058 min
CMMCMM #563 - Metal Lords (Filme)Episódio originalmente publicado em 25/04/2022.
No 563º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Leandro Pereira e Patricia Giovanetti batem papo sobre o filme Metal Lords.
Apoiadores do CMM no Padrim e Orelo, que ajudam a manter o Podcast no ar:
Ayrton Quintela – Diego Vargas Piccioni – Marcos Cassini – Marco Antônio Rodrigues Júnior – Geandreson Costa - Manoela Pietta Lorenzi – Lucas Lopes da Costa – Pedro Avelar – Lucas Xavier – Isaac Karlo Silva – João Carlos Ribeiro – Itamar Carvalho – Marcos Krammer – Leandro da Silva Camargo – Katia Kl...2024-01-201h 09
CMMCMM #562 - Jeff BuckleyEpisódio originalmente publicado em 18/04/2022.
No 562º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Patricia Giovanetti batem papo sobre a carreira de Jeff Buckley.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Jeff Buckley - Grace
*Jeff Buckley - The Sky Is a Landfill
*Jeff Buckley - Yard of Blonde Girls
*Jeff Buckley - Mojo Pin
*Jeff Buckley - Grace
*Jeff Buckley - Last Goodbye
*Jeff Buckley - Lilac...2024-01-201h 32
CMMCMM #561 - Judas Priest: PainkillerEpisódio originalmente publicado em 11/04/2022.
No 561º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Leandro Pereira batem papo sobre o disco Painkiller do Judas Priest.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Judas Priest - Painkiller
*Judas Priest - Leather Rebel
*Judas Priest - A Touch Of Evil
*Judas Priest - Night Crawler
*Judas Priest - Painkiller
*Judas Priest - Hell Patrol
*Judas Priest - All Guns Bla...2024-01-201h 19
CMMCMM #560 - NirvanaEpisódio originalmente publicado em 04/04/2022.
No 560º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Leandro Pereira e Flávio Bandeira batem papo sobre a carreira do Nirvana.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Nirvana - Smells Like Teen Spirit
*Nirvana - Something In The Way
*Nirvana - Drain You
*Nirvana - About A Girl
*Nirvana - Lithium
*Nirvana - All Apologies
Apoiado...2024-01-201h 27
CMMCMM #559 - Ghost: ImperaEpisódio originalmente publicado em 28/03/2022.
No 559º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Leandro Pereira e Patricia Giovanetti batem papo sobre o disco Impera do Ghost.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Ghost - Hunter's Moon
*Ghost - Twenties
*Ghost - Call Me Little Sunshine
*Ghost - Imperium
*Ghost - Kaisarion
*Ghost - Spillways
*Ghost - Call Me Little Sunshine
*Ghost - Hunter's Moon...2024-01-201h 28
CMMCMM #558 - Los Hermanos: 4Episódio originalmente publicado em 21/03/2022.
No 558º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Patricia Giovanetti e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco 4 do Los Hermanos.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Los Hermanos - Morena
*Los Hermanos - O Vento
*Los Hermanos - Condicional
*Los Hermanos - Dois Barcos
*Los Hermanos - Primeiro Andar
*Los Hermanos - Fez-se Mar
*Los Hermanos - Paquetá
*Los Hermanos...2024-01-201h 18
CMMCMM #557 - Ritual de RessurreiçãoEpisódio originalmente publicado em 14/03/2022.
No 557º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Marcel Pfütz e Leandro Pereira batem papo para escolher um rockstar falecido para voltar a vida.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Motörhead - Hellraiser
*Slayer - Born Of Fire
*Cazuza - Ritual
*John Lennon - Give Peace a Chance
*The Jimi Hendrix Experience - I Don't Live Today
*Queen - Who Wants To L...2024-01-201h 27
CMMCMM #556 - Eddie Vedder: EarthlingEpisódio originalmente publicado em 07/03/2022.
No 556º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Patricia Giovanetti batem papo sobre o disco Earthling do Eddie Vedder.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Eddie Vedder - Long Way
*Eddie Vedder - Picture
*Eddie Vedder - The Haves
*Eddie Vedder - Invencible
*Eddie Vedder - Power Of Right
*Eddie Vedder - Long Way
*Eddie Vedder - Brother The Cloud2024-01-201h 26
CMMCMM #555 - The Beatles: Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club BandEpisódio originalmente publicado em 28/02/2022.
No 555º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard e Marcel Pfütz batem papo sobre o disco Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band dos Beatles.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*The Beatles - Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band
*The Beatles - Lucy In The Sky With Diamonds
*The Beatles - A Day In The Life
*The Beatles - Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band
*Th...2024-01-201h 13
CMMCMM #554 - Planet HempEpisódio originalmente publicado em 21/02/2022.
No 554º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Marcel Pfütz, Leandro Pereira e Gustavo Chagas batem papo sobre a carreira do Planet Hemp.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Planet Hemp - Mantenha o Respeito
*Planet Hemp - Contexto
*Planet Hemp - Fazendo a Cabeça
*Planet Hemp - Queimando Tudo
*Planet Hemp - Legalize Já!
*Planet Hemp - Adoled (The Ocean)
*Planet H...2024-01-201h 11
CMMCMM #553 - Korn: RequiemEpisódio originalmente publicado em 14/02/2022.
No 553º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Patricia Giovanetti e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco Requiem do Korn.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Korn - Forgotten
*Korn - Hopeless And Beaten
*Korn - My Confession
*Korn - Forgotten
*Korn - Let The Dark Do The Rest
*Korn - Start The Healing
*Korn - Lost In The Grandeur...2024-01-201h 23
CMMCMM #552 - Indicando Bandas Velhas 2Episódio originalmente publicado em 07/02/2022.
No 552º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Marcel Pfütz e Carlos Augusto Monteiro batem papo para indicar bandas velhas que não são muito conhecidas.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Mungo Jerry - In The Summertime
*Chicago - Feelin' Stronger Every Day
*The Go Getters - Secret Agent Man
*Camel - Lady Fantasy
*Richie Sambora - Hard Times Come Easy
*Red...2024-01-201h 21
CMMCMM #551 - Creedence Clearwater Revival: Mardi GrasEpisódio originalmente publicado em 31/01/2022.
No 551º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, e Patricia Giovanetti batem papo sobre o disco Mardi Gras do Creedence Clearwater Revival.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Creedence Clearwater Revival - Someday Never Comes
*Creedence Clearwater Revival - Sail Away
*Creedence Clearwater Revival - Sweet Hitch-Hiker
*Creedence Clearwater Revival - Lookin' For A Reason
*Creedence Clearwater Revival - Take It Like A Friend
*C...2024-01-201h 06
CMMCMM #550 - Nothing But Thieves: Moral PanicEpisódio originalmente publicado em 23/01/2022.
No 550º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Leandro Pereira e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco Moral Panic do Nothing But Thieves.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Nothing But Thieves - Unperson
*Nothing But Thieves - Phobia
*Nothing But Thieves - Free If We Want It
*Nothing But Thieves - Unperson
*Nothing But Thieves - Is Everybody Going Crazy?
*Nothing...2024-01-201h 15
CMMCMM #549 - Muse: The 2nd LawEpisódio originalmente publicado em 17/01/2022.
No 549º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Leandro Pereira e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco The 2nd Law do Muse.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Muse - Panic Station
*Muse - Madness
*Muse - Survival
*Muse - Supremacy
*Muse - Madness
*Muse - Panic Station
*Muse - Survival
*Muse - Follow Me
*Muse - A...2024-01-201h 18
CMMCMM #548 - Limp Bizkit: Chocolate Starfish and the Hot Dog Flavored WaterEpisódio originalmente publicado em 10/01/2022.
No 548º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Daniel Iserhard, Patricia Giovanetti e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco Chocolate Starfish and the Hot Dog Flavored Water do Limp Bizkit.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Limp Bizkit - My Way
*Limp Bizkit - Rollin' (Air Raid Vehicle)
*Limp Bizkit - Take A Look Around
*Limp Bizkit - Intro
*Limp Bizkit - Hot Dog
*Limp...2024-01-201h 35
CMMCMM #523 - Dream Theater: Six Degrees Of Inner TurbulenceEpisódio originalmente publicado em 05/07/2021.
No 523º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internets Rômulo Konzen, Christian Heit e Henrique Machado (Troca o Disco) batem papo sobre o disco Six Degrees Of Inner Turbulence.
Trilha sonora do podcast (na ordem):
*Dream Theater - Blind Faith
*Dream Theater - The Great Debate
*Dream Theater - About To Crash
*Dream Theater - The Glass Prison
*Dream Theater - Blind Faith
*Dream Theater - Misunderstood
*D...2024-01-201h 43
Pace SettersEpisódio 6 - Como é a experiência de estar duas semanas a treinar num Training Camp!Esta semana começamos por esmiuçar os resultados dos Campeonatos Nacionais de Estrada que se realizaram no passado dia 14 de Janeiro em Tomar. Para o tema principal do episódio, o Luis conta-nos tudo sobre a sua experiência de estar a treinar duas semanas num Training Camp (promovido pela Sweat Elite). Ele conta-nos o que foi estar (quase) apenas focar na corrida durante tantos dias, a experiência de treinar em Monte Gordo e arredores, tal como conhecer novos atletas e ter novas experiências.Por último, passamos em revista as novidades da Garmin...2024-01-161h 26
Pace SettersEpisódio 5 - À conversa com Hugo Figueiredo: triatleta e host do TriCast!O nosso primeiro convidado de sempre no Pace Setters não podia deixar de ser uma das nossas inspirações para a criação do nosso podcast. O Hugo Figueiredo para além de ser o host do TriCast, tem também já uma longa lista de conquistas na sua ainda curta carreira, sendo recentemente o grande vencedor do IRONMAN 70.3 Cascais.Na conversa com o Hugo, começamos por analisar os recentes resultados das maiores São Silvestres do pais, tal como a sua prestação na São Silvestre de Lisboa. Falámos ainda sobre as diversas organ...2024-01-042h 06Pace SettersEpisódio 4 - Nutrição e objetivos para 2024!No último episódio de 2023, nesta época tão propícia a exageros à mesa começamos por falar de nutrição e da importância da mesma na corrida e como pode influenciar o nosso rendimento. Passamos em revista os nossos objetivos para 2024, o Vítor fala sobre o seu Grande Prémio de Natal e ainda temos tempo para falar sobre A notícia da semana passada: o Training Peaks passou a ter integração direta com o Apple Watch! Acabamos claro com as nossas recomendações.Um Bom Natal e até 2024! Recursos 2023-12-191h 22Pace SettersEpisódio 3 - Valência, Nacional de Cross e gadgets para corrida!Neste terceiro episódio analisamos os vencedores (e vencidos) da Maratona de Valencia, indo um pouco mais ao detalhe no desempenho do Samuel Barata e na forma como ele fez os mínimos para os Jogos Olímpicos. Abordamos ainda o Campeonato Nacional de Corta-Mato Longo e a sua organização.Aproveitado a época natalícia, passamos em revista uma série de gadgets para quem corre, começando por gadgets de corrida e acabando em alternativas para vos ajudar a recuperar melhor no pós-treino.Acabamos a falar sobre o nosso próprio desempenho na Meia Mar...2023-12-051h 24Pace SettersEpisódio 2 - Como treinam os atletas profissionais e a importância do treino lentoNeste segundo episódio revemos em detalhe o treino que o Samuel Barata fez para o Recorde Nacional da meia-maratona, e comparamos as metodologias de treino com o recordista da Maratona Canadiano, passando pela importância que os treinos “fáceis” têm na preparação de todos os atletas. Abordamos o que ai vem a nível Nacional, desde os Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo, até ao anúncio do Nacional de Estrada. Por fim, deixamos aquelas sugestões óbvias de provas até final ano na zona de Lisboa.Segue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Oliv...2023-11-211h 12Pace SettersEpisódio 1 - Maratonas de Outono & RecuperaçãoNeste primeiro episódio dos Pace Setters fazemos uma breve introdução de quem somos e de como surgiu a ideia de criar o podcast.Adicionalmente abordamos também as três maratonas majors de Outono (Berlim, Chicago e Nova Iorque) bem como Lisboa e Porto.Por fim, falamos ainda um pouco sobre como recuperar de uma maratona.Segue-nos nas redes sociais e Youtube!Vítor Oliveira - Aquele Que Gosta de CorrerIG: https://www.instagram.com/aquelequegostadecorrer/Facebook: https://www.facebook.com/aqueleq...2023-11-061h 14
45 Graus[especial] Perguntas dos ouvintesEpisódio especial em que respondo às perguntas enviadas pelos ouvintes a propósito da comemoração do episódio #100. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45graus.parafuso.net/apoiar Livros recomendados: Cultures and Organizations: Software of the Mind - Geert Hofstede Porque Falham as Nações - Daron Acemoglu e James Robinson The Righteous Mind - Jonathan Haidt Enlightenment Now - Steven Pinker Gifts Differing - Isabel Briggs Myers and Peter B. Myers Obrigado aos mecenas do podcast: João Baltazar, T...2021-01-1356 min45 Graus[especial] Perguntas dos ouvintesEpisódio especial em que respondo às perguntas enviadas pelos ouvintes a propósito da comemoração do episódio #100. -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: 45graus.parafuso.net/apoiar Livros recomendados: Cultures and Organizations: Software of the Mind - Geert Hofstede Porque Falham as Nações - Daron Acemoglu e James Robinson The Righteous Mind - Jonathan Haidt Enlightenment Now - Steven Pinker Gifts Differing - Isabel Briggs Myers and Peter B. Myers Obrigado aos mecenas do podcast: João Baltazar, T...2021-01-1356 min
Pelada na NetPelada na Net #358 – Tá Ruim, Mas Tá BomBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 358! E hoje temos o Príncipe Vidane, Zé Ferreira e Doug Bezerra (Frango Fino) tirando o saldo de 2018! E no programa de hoje comentamos o fechamento do Brasileirão: quem se deu bem, quem foi pra Libertadores, quem tá na Sulamericana, quem escapou do rebaixamento e quem jogará a série B de 2019! Também comentamos a Bola de Ouro conquistada por Modric, a final da Sulamericana que começou com empate do Atlético-PR, as movimentações do mercado da bola e muito mais! E não s...2018-12-071h 03
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Pelada na NetPelada na Net #345 – Cheirinho de SacanagemBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 345! E hoje temos o Príncipe Vidane, Zé Ferreira e Fernando Maidana (Legião dos Heróis) dando o prêmio de melhor do mundo pro cara errado! E no programa de hoje comentamos as semifinais da Copa do Brasil em que Corinthians e Cruzeiro se classificaram, deixando para trás os riquinhos Flamengo e Palmeiras! Também comentamos a premiação FIFA The Best 2018 que coroou a Rainha Marta pela 6ª vez como a melhor jogadora do mundo, além de supervalorizar a Copa do Mundo e colocar C...2018-09-281h 09
Pelada na NetPelada na Net #344 – Tem Que Acabar a ArbitragemBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 344! E hoje temos o Príncipe Vidane, Dudu, Pépe e Igor Seco (THShow) inconformados com o juizão! E no programa de hoje comentamos os jogos de ida das quartas de final da Libertadores, com direito a vitória fora de casa do Grêmio contra o Atlético Tucuman, além de um furto qualificado pra cima do Cruzeiro na derrota para o Boca Juniors. Também comentamos a primeira rodada da Champions League que teve hat trick de Messi, show de Firmino pra cima do...2018-09-211h 02
Pelada na NetPelada na Net #343 – E Segue Sendo Um ImbecilBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 343! E hoje temos o Príncipe Vidane, Doug Lira, Bruno Gunter (The Dark One - Podtrash) e Zé Ferreira iniciando um novo ciclo para o Brasil! E no programa de hoje comentamos os jogos de ida da semifinal da Copa do Brasil: o empate entre Flamengo e Corinthians no Rio de Janeiro, além da derrota do Palmeiras (em casa) contra um Cruzeiro muito aguerrido! Também comentamos os primeiros jogos do novo ciclo da Seleção Brasileira que bateu os Estados Unidos e El Salvador em doi...2018-09-141h 04
Pelada na NetPelada na Net #341 – A Arrombada Da ConmebolBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 341! E hoje temos o Príncipe Vidane, Pade e Fernando Maidana (Legião dos Heróis) punindo jogador no dia do jogo e decretando a morte de um clube da praia! E no programa de hoje comentamos os jogos atrasados do Brasileirão em que o Vasco perdeu para o Atlético-PR e o Bahia venceu o Ceará por dois a zero. Também comentamos a rodada da Libertadores: o Corinthians eliminado em casa pelo Colo-Colo, a classificação do Grêmio nos pênaltis após um gol no...2018-08-3156 min
Pelada na NetPelada na Net #340 – Intervalo: Gostar É Bom, Odiar É MelhorBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para mais um intervalo! E hoje temos o Príncipe Vidane, Pepe, Doug e Guilherme Afonso (1986 Podcast) indicando e desindicando com a velocidade de uma abelha que picou o Flash! E nesse intervalo resolvemos trabalhar com a linha tênue entre o amor e o ódio: indicamos coisas legais pra você assistir, ao mesmo tempo que alertamos para que passem longe de algumas outras coisas que não merecem nem um segundo da sua atenção! E não se esqueça de usar a Hashtag: #QUADRILZADANOSHREK 2018-08-271h 05
Pelada na NetPelada na Net #339 – Valeu, Árbitro de VidroBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 339! E hoje temos o Príncipe Vidane, Pade, Bruno Gunter (The Dark One - Podtrash) e Cafeína (Papo Delas) agradecendo ao árbitro de vídeo que nem mesmo existe! E no programa de hoje comentamos a rodada do Brasileirão que teve empate do líder São Paulinho, a quinta vitória consecutiva do vice-líder Internacional, derrota do Corinthians contra o Fluminense, empate entre Grêmio e Cruzeiro, além de triunfos para Palmeiras e América-MG! Comentamos também o interesse do Vasco por Alb...2018-08-2456 min
Pelada na NetPelada na Net #338 – Frustraram o BarbosinhaBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 338! E hoje temos o Príncipe Vidane, Pade e Doug Lira apitando o fim do jogo durante um contra-ataque! E no programa de hoje comentamos a rodada da Copa do Brasil que contou com vitórias magras para Corinthians e Flamengo, além de um suado embate em que o Santos bateu o Cruzeiro e mesmo assim saiu eliminado - sob muita reclamação! Também comentamos a demissão de Jorginho no Vasco, a saída de Alberto Valentim do seu clube egípcio, o período s...2018-08-171h 01
Pelada na NetPelada na Net #337 – O Cheirinho Está De VoltaBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 337! E hoje temos o Príncipe Vidane, Zé Ferreira e Rafa Louzada seguindo o novo líder! E no programa de hoje comentamos a rodada da Sul-Americana em que Bahia e Atlético-PR se classificaram, a rodada da Libertadores que contou com derrotas para Grêmio e Corinthians, além da vitória do Cruzeiro sobre o Flamengo em pleno Maracanã. Também comentamos a ida de Guerrero ao Internacional, a contratação de Courtois pelo Real Madrid, o fim dos canais Esporte Interativo, o polêmico interes...2018-08-101h 09
Pelada na NetPelada na Net #336 – O Paraguaio É O TerrorBem amigos do Pelada na Net, chegamos em definitivo para o programa 336! E hoje temos o Príncipe Vidane, Pade e Zé Ferreira lavando a boca antes de falar do Romero! E no programa de hoje comentamos a rodada da Copa do Brasil que teve vitória do Corinthians com um Romero em ótima fase, derrota em casa do Santos contra o Cruzeiro e empate quente entre Flamengo e Grêmio na casa tricolor. Também comentamos o Botafogo na Copa Sul-Americana, que perdeu e demitiu seu treinador; falamos sobre a volta de Felipão para o Palmeiras, o VAR e...2018-08-031h 12